Virve. Vankeinhoito. Pelastuslaitos Poliisi. Tulli. Rajavartiolaitos VIRANOMAISTEN SM-BEACH VOLLEY. Järjestää : Poliisi-Biitsi ry.

Transkriptio

1 Virve VIRANOMAISTEN SM-BEACH VOLLEY 2008 Eura Pelastuslaitos Poliisi Puolustusvoimat Rajavartiolaitos Tulli Vankeinhoito Järjestää : Poliisi-Biitsi ry

2 Herää helpompaan tapaan keittää kahvia. Älä enää tuhlaa aikaasi, vettä tai sähköä! Kahvin tekeminen on nyt helpompaa ja nopeampaa kuin koskaan! Ei enää hukkaan heitettyä kahvia, säästä itseäsi ja selvää rahaa. Teet ainoastaan sen mitä juot ja ennätysmäisessä ajassa! MyCafé Coffee Makerit ja podikahvit löydät useimmista elektroniikka-alan liikkeistä ja tavarataloista. Älä enää emmi siirry uuteen, helpompaan tapaan keittää kahvia. Jälleenmyyjät ja lisätietoja löydät osoitteesta 2

3 TERVETULOA AURINKOISEEN EURAAN! VIRANOMAISTEN SM-BEACH VOLLEY 2008 Julkaisija Poliisi-Biitsi ry Päätoimittaja Jyrki Mäkikokko Ilmoitukset Scanetto Oy Lämmittäjänkatu 2 B PL 166, Helsinki puh. (09) fax. (09) Sivuntaitto & filmitulostus Tele 2000 Oy Lili Viljakainen viljakainen@tele2000.fi Painopaikka Hannun Tasapaino Oy Espoo VIRVE Beach volley turnaus on järjestetty Eurassa vuosina 2006 ja Kysyimme tälle vuodelle myös muita mahdollisia turnauspaikkoja, mutta mitään yhtä hyvää tarjousta järjestelyistä emme saaneet. Turnauksen järjestäjänä Poliisi-Biitsi ry on ollut erittäin tyytyväinen Euran Raiku juniorit lentopalloseuraan, joka on järjestänyt aiemmat turnauksemme. Yhteenvetona voin todeta, että järjestämme ilomielin jo kolmannen kerran peräkkäin VIRVE turnauksen Eurassa. Tämän vuoden turnaus on järjestyksessään viides viranomaisten yhteinen SM turnaus. Ensimmäinen turnaus pelattiin vuonna 2004 Messilässä ja huomioitavaa on, että tuolloin kilpasarjoissa pelasi joukkueita seuraavasti; miesten kilpasarjassa 21 paria (ilmoittautuneita jopa 24 paria), naisten sarjassa 10 paria ja miehet 40 sarjassa kahdeksan paria. Seuraavana vuonna pelattiin Vaasassa, jossa kilpajoukkueiden määrät olivat; miehet 11 paria, naiset seitsemän paria ja miehet 40 kuusi paria. Vuonna 2006 pelattiin sitten ensimmäisen kerran Eurassa. Kilpajoukkueiden määrät olivat edelleen laskussa; miehet yhdeksän paria, naiset kuusi paria ja miehet 40 seitsemän paria ja viime vuonna Eurassa pelasi ainoastaan neljä miesparia, kuusi naisparia ja viisi paria miehet 40 sarjassa. Järjestäjän silmin katsottuna kehitys on ollut huolestuttavaa, sillä miesten kilpasarjassa kolmen vuoden aikana vähennystä on noin 20 paria ja naisten ja miehet 40 sarjassakin on parien määrä hieman vähentynyt. Ilahduttavaa turnauksen kehityksessä on kuitenkin se, että kuntosarjan joukkueiden osallistujamäärä on vakiintunut joukkueeseen. Eri ammattikuntien kiinnostus turnaukseen on ollut myöskin vaihtelevaa. Suurin osa kilpailijoista tulee edelleen poliisista mutta toivottavasti tänä vuonna entistä suurempi joukko myös muista ammattikunnista ottaisi osaa tähän mukavaan turnaukseen. Uutuutena aikaisempiin turnauksiin olemme järjestäneet torstai-illalle viralliset jatkot ravintola Osmantuvassa. Ravintolassa on mahdollisuus laulaa karaokea ja noin klo 22 aikaan aloittaa esiintymisen Helsingin poliiseista koostuva bändi T n T Unplugged. Olemme järjestäneet ilmaisen menopaluu kyydityksen ravintolaan Raumalta, joten sekään ei tule olemaan ongelma. Poliisi-Biitsi ry:n hallituksessa olemme myös päättäneet lahjoittaa osan ilmoittautumistuotosta hyväntekeväisyyteen ja tänä vuonna lahjoitus kohdistuu Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen lapsisyöpäpotilasperheiden kerhoon eli SYKERÖön. Poliisi-Biitsi ry:n puolesta toivotan kaikki pelaajat, toimitsijat ja yleisön tervetulleiksi viidensiin viranomaisten beach volleyn SM kilpailuihin Euraan. Samassa yhdessä haluan kiittää Euran Raiku juniorit lentopalloseuraa, joka jälleen otti turnauksemme hoitaakseen. Jyrki Mäkikokko Poliisi-Biitsi ry:n varapuheenjohtaja 3

4 Tervetuloa Euraan! Eura on monipuolisten palvelujen ja työpaikkojen kunta Länsi- Suomessa, Satakunnassa. Eura on n asukkaan keskus eteläsatakunnassa, jossa ostospaikkoja ja palveluja on runsaasti. Euran tunnusmerkkejä ovat erityisesti mielenkiintonen historia ja pitkäaikaiset teolliset perinteet. Kunnassa on yhteensä noin asukasta. Esihistoria Eura on Suomen merkittävimpiä kuntia esihistorialtaan. Poikkeuksellisen runsaat, erityisesti rautakautiset löydöt tekevät Euraa tunnetuksi ympäri maailmaa. EU-rahoitteisena projektina on kunnassa toteutettu esihistoriasta kertova näyttely, Naurava lohikäärme, sekä esihistoriallinen kylä Mannila, jossa voi päästä kokeilemaan elämää Eurassa rautakaudella. Mannilan kylässä, Mansikin leirikeskuksen yhteydessä sijaitsevassa viikinkikylässä voi päästä tutustumaan Härkänummen viikinkiaikaisiin asukkaisiin ja heidän vieraisiinsa läheltä ja kaukaa Jo perinteeksi on muodostunut kesällä järjestettävä Muinais aikaan- tapahtuma. Euran esihistoriaan voi tutustua lisäksi esimerkiksi Pohjolan Muinaiselämys Oy:n järjestämillä elämysretkillä ja tapahtumissa. Kauttuan Ruukinpuisto ja Alvar Aalto Eurassa on ollut teollista toimiintaa yhtäjäksoisesti yli 300 vuoden ajan. Kauttuan Ruukin alue syntyi vuonna 1689, kun vapaaherra Lorenz Creutz sai vuori- kollegiolta luvan perustaa rautaruukin Kauttuan kosken partaalle. Rautaruukista alkanut teollisuus on synnyttänyt Kauttualle mielenkiintoisen asumis- ja teollisuusympäristön, Kauttuan Ruukinpuiston. Alueella oleva rakennuskanta on pääosin 1800-luvulta. Ruukinpuistossa sijaitsee mm. komea klubirakennus, joka toimii nykyisin ravintolana. Klubirakennus valmistui vuonna Uudempaa tuotantoa edustavat Alvar Aallon maailmanlaajuisesti tunnettu terassitalo sekä Pyhäjärvi-instituutin käytössä oleva Villa Ahlstöm. Ympäristö Euralaisen luonnon rikkautena ovat järvet, joita on yli 20 sekä rehevä ja vaihteleva luonto. Satakunnan Pyhäjärvi on Lounais-Suomen suurin järvi, josta huomattava osa sijaitsee Euran alueella. Järvi tunnetaan kalaisuudestaan ja vapaaajanviettokohteena. Koskeljärvi Euran Honkilahdella on Suomen tunnetuimpia lintujärviä. Erämaisen järven rannat on pääosin suojeltu. Järvelle on rakennettu lintutorni ja pysähdyspaikkoja luonnossa liikkumista harrastaville. Tutustumisen arvoisia kohteita Eurassa on toki muitakin, Erityisesti Hinnerjoen, Honkilahden kirkonkylän, Mannilan ja Turajärven kylät ovat persoonallisia ja mielenkiintoisia kohteita. Myös eri museot Eurassa (Kauttuan tehdasmuseo, Mannilan kotiseutumuseo ja Suontaustan museo), kunnan kolme kirkkoa (Eura, Hinnerjoki, Honkilahti) ja Euran Pirtti ovat hyviä käyntikohteita. Muita käyntikohteita Euran Kauttualla sijaitseva Luistari on Suomen suurin tutkittu kalmisto. Alueelta on löydetty yli 1300 ruumishautaa. Luistarin tunnetuin hauta on ns. Euran Emännän hauta, jonka löytöjen perusteella Euran muinaispuku on rekonstruoitu. Muinaispuistossa on nähtävänä pronssikautisia röykkiö-hautoja, muutamia rekonstruktioita rautakautisista haudoista sekä tietoa alueen löydöistä. Kesäaikaan avoinna myös näyttelytila, jossa kuvia alueen kaivauksista ja löydöistä. Käräjämäki on toinen suuri rautakautinen kalmisto. Alueella ovat edelleen nähtävissä nk. käräjäkivet. Alun perin kivet ovat kuuluneet rautakautiseen polttohautaukseen, mutta tarina kertoo, että kivillä olisi keskiajalla käyty käräjiä. Euran Kauttualla sijaitseva Linnavuori on ollut käytössä ainakin luvuilla. Linnavuorella poltettiin merkkitulta, kun vaara uhkasi, jotta kyläläiset tiesivät juosta vuorelle turvaan. Mäen harjalla on edelleen nähtävissä 63 metriä pitkä noin metrin korkuinen kivinen valli, joka on jäänne muinaisista puolustusrakenteista. Lisätietoja Eurasta: ja Kunnanvirasto puh

5 5

6 C-tyttöjen SM-pronssimitalistit keväältä -08 Euran Raiku - menestyvä liikuttaja Eurassa! Euran Raiku on satakuntalainen perusurheiluseura, jonka toimenkuvaan kuluu olennaisena osana nuorisotoiminta. Seuran harjoittamat urheilumuodot ovat vuosien varrella (seura perustettu 1922) vaihtuneet ajan hengen mukaisesti. Hiihtämällä Raiku lähti liikkeelle ja nyt ollaan mukana yleisurheilukentillä, lentopallosaleissa ja beach volley areenoilla. Lasten urheilukoulu on oma maailmansa ja se kerää myös euralaisia lapsia saleille ja kentille kirmailemaan kaikenlaisen liikunnan parissa. Kesäisin seura järjestää myös nuorille jäsenilleen Sporttikämppileirin, joka on saamassa hyvin nuorisoa mukaansa läheisen Pyhäjärven rannoille telttailemaan ja nauttimaan kesän kaikista herkuista. Euran Raiku on 1970 luvun alkuvuosista lähtien tullut tutuksi lentopalloseurana. Aluksi miesten harrastamana Raiku kävi pyrkimässä pariinkin kertaan silloiseen SM-sarjaan, mutta häntä koipien välissä joukkue aina karsinnoista kotiin joutui palaamaan. Lentopalloaate kuitenkin iskettiin tuolloin euralaisten mieleen. Naisten joukkue nousikin sitten aikanaan SM-sarjaan ja se pelasi monta menestyksekästä kautta saaliinaan lukuisat määrät erivärisiä SMmitaleja. Nuorten joukkueet ovat kuitenkin menestyneet jopa naisiakin paremmin ja ovat olleet SM-mitaleja jaettaessa useasti eturivissä ottamassa tarjottimilta omansa. Menestyminen jatkuu ja siitä merkkinä on helmikuussa A-tyttöjen Suomen Mestaruuteen päättynyt turnaus ja hauska jatkui huhtikuussa, kun ensin C-tyttöjen joukkue voitti omassa SMlopputurnauksessaan pronssimitalit. Kevään huipennus tuli sitten B-tyttöjen tekemänä ja joukkue voitti Suomen Mestaruuden, joka oli kolmas perättäinen. Hienoja ovat saavutukset oman kylän tytöiltä. Voitaisiin kai ylpeänä todeta ainakin euralaisittain, että olemme tällä hetkellä menestynein tyttölentopalloilua harrastava seura maassamme. Lounais-Suomen alueen mestaruusturnauksissa seuramme joukkueet menestyivät myös mainiosti, A- ja B- tytöt voittivat kultaa ja C-tytöt alueen hopeaa. Muutkin 15 joukkuettamme menestyivät erittäin hyvin kauden turnauksissa. B-tytöt olivat Baltic Sea -turnauksessa Vantaalla paras suomalainen joukkue sijoittuen toiseksi. Toukokuussa C-tyttöjen joukkue teki jo näköjään perinteeksi muodostumassa olevan matkan Tartoon ja voittivat turnauksen häviämättä otteluakaan. Missä sitten ovat euralaiset poikajoukkueet? B-pojat voittivat Super-sarjan Lounais-Suomen mestaruuden ja d- pojat olivat alueen mestaruusturnauksessa seitsemäntenä.. 6

7 Virve-turnaus! Olemme nyt järjestämässä kolmatta kertaa VIRVE-turnausta. En tiedä miten seuraihmisenä tämä pitäisi ymmärtää, mutta tulemme sen kyllä mielellämme järjestämään! Olemme onnellisia, jos pystymme luomaan sellaiset olosuhteet, jotka virkavallan edustajia miellyttää ja saatte turnauksenne moitteettomasti läpivietyä. A-tyttöjen Suomen mestarit keväältä -08 Raiku pelasi naisten 2-sarjassan nuorten A-C nuorten voimin Viime keväänä Raiku haki naisten 2-sarjaan villillä kortilla pelipaikkaa ja onnistui myös sen saamaan. Joukkue koostui pääosin A- ja B- tyttöjen ryhmästä. Olipa joissakin otteluissa mukana myös C-tyttöjä. Sarjakausi meni kohtalaisen hyvin, sillä joukkue sijoittui sarjassa toiseksi, häviten kauden aikana vain kolme ottelua. Nousu sarjaporrasta ylemmäs ei siis aivan onnistunut kiitos epäonnistuneen sarjajärjestelmän. Syksyllä on kuitenkin tarkoitus jatkaa siitä, mihin keväällä jäätiin ja joukkue on intoa täynnä ehkä osin myös mainiosti sujuneen nuorten SM-kauden ansioista. Tulevan kauden harjoituksen ovat jo alkamassa, mutta ensin joukkueet käyvät Savonlinnan Power Cupin turnauksen! Beach Volley, tärkeä kesätyöpaikka Raiku on järjestänyt useana kesänä monta mittavaa kesätapahtumaa. Tuleva kesä on seuramme 1. peräkkäinen beach volley kesä. Euran urheilukeskuksen beach volley areenalle seura on rakentanut 14 pelikenttää, jotka ovat olleet useana vuonna jatkuvassa käytössä Äitien päivän aikoihin biitsi-alueella uurasti joukko talkoolaisia ja he rakensivat kaikki kentät valmiiksi harrastajien käyttöön. Kaiken Kansan Keskiviikkokilpailut aloitettiin 21 päivänä toukokuuta, aiemmin kuin koskaan ennen. Alue noin yleisilmeeltään on hiukan muuttunut, johtuen viereisen jalkapallo-alueen keinonurmen rakentamisesta ja siksi myös beach alueella on vielä hiukan talkooväellä puuhasteltavaa, mutta pelikenttien käyttämiselle ei aiheudu mitään haittoja. Alkamassa olevan kesän turnaukset. Euran Raiku järjestää beach volley areenallaan kesän aikana tukun tapahtumia. Keskiviikko kilpailut ovat jo käynnistyneet ja kesäkuussa päivinä aloitetaan nuorten aluemestaruusturnauksella. Heinäkuun alkupuolella on sitten aikuisten vuoro pelata omia turnauksiaan. Elokuussa on perinteisesti Yleisön pyynnöstä turnaus, joka päättää virallisten kilpailujen sarjan. Vir-Ve turnaus pelataan heinä elokuun vaihteessa ja heti viranomaisverkoston turnauksen jälkeen on vuorossa veteraanien SM-turnaus (kaksi miehiset joukkueet) Matkalla pelataan vielä ainakin yksi Viikkari Cupin turnaus ja Unified-turnaus, joka on tarkoitettu kehitysvammaisille lajin harrastajille. Euran Raiku ry:n lentopallojaoston puheenjohtajana minulle on ilo toivottaa Teidät kaikki jälleen sydämellisesti tervetulleiksi Euraan kisailemaan oman ammattikuntanne herruudesta ja rouvuudesta. Toivon, että viihdytte vierainamme ja koette mielenkiintoiset päivät valitsemanne lajin parissa. B-tyttöjen joukkue, joka voitti SMkultaa tänä keväänä Nykypäivän kiihtyvä työrytmi - ulkopuolisin silmin katsottuna - tuntuu jatkuvasti väsyttävän tekijäänsä enemmän ja enemmän. Te kaikki askartelette päivittäin voimia ja hermojen hallintaa vaativien tehtävien parissa. Toivon, että pari päivää poissa kiireisestä maailmasta, auttaa taas palaamaan aikanaan omille työpaikoille ja antaa uutta voimaa ja intoa hyville työsuorituksille. Kiitos Teille siitä, että valitsitte turnauspaikaksenne Euran perinteisen lentopallopitäjän. Hannu Aaltonen Euran Raiku/Lentopallojaosto 7

8 Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen lapsisyöpäpotilasperheiden kerho Lapsisyöpäpotilasperheiden kerho SYKERÖ on Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen alainen osasto. Yhdistyksen toiminta-alue on Varsinais-Suomen sairaahnhoityopiirin kuntayhtymän alue käsittäen 63 kuntaa Lounais- Suomessa ja Lounais-Hämeessä sekä Ahvenanmaan maakunnan. Tällä alueella sairastuu vuosittain lasta erilaisiin syöpäsairauksiin. Lasten syöpäsairauksia ovat esimerkiksi leukemiat, aivokasvaimet, imusolmukesyövät ja munuaiskasvaimet. Hoitomahdollisuuksien kehittyessä yhä useampi lapsi voidaan parantaa tästä vaikeasta sairaudesta. Lapsisyöpäpotilasperheiden kerho SYKERÖn toiminnan perustana on läheinen yhteistyö Turun yliopistollisen keskussairaalan lastenklinikan, lapsisyöpäpotilaiden vanhempien, Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen sekä muiden lapsipotilaiden hyväksi toimivien yhteisöjen kanssa. SYKERÖn toimintavoitteita ovat: Lapsisyöpäpotilaiden kokonaisvaltaisen kuntoutuksen, siis fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen tilan edistäminen, lapsisyöpäpotilaiden hoito-olojen parantaminen ja lapsen kehityksen tukeminen. Yhteistyön kehittäminen lasten vanhempien ja eri viranomaisten sekä lapsipotilaita edustavien yhdistysten välillä. Yhteyspalvelu- ja ystäväperhetoiminnan ylläpitäminen ja kehittäminen. Lasten vanhempien ja lasten keskinäisen kanssakäymisen edistäminen. SYKERÖn toimintamuotoja ovat mm: Toimintaa lasten hyväksi, eli lapsisyöpäpotilaille ja heidän sisaruksilleen järjestetään musiikkileikkikoulutoimintaa, uimakouluja, nukketeatteriesityksiä, lastenjuhlia, retkiä ja monenlaista muuta hauskaa toimintaa. Keskusteluryhmä lasten vanhemmille, sekä sopeutumisvalmennus- ja virkistyskurssitoimintaa. SYKERÖ pyrkii myös vaikuttamaan päättäjiin ja suureen yleisöön tiedottamalla niistä ongelmista, jotka kohdistuvat perheeseen lapsen sairastuessa syöpään. 8

9 9

10 KISAINFO Toivotamme kaikki pelaajat tervetulleiksi VIRVE Beach volley turnaukseen Euraan Turnaus on viranomaisten; poliisi, pelastuslaitos, puolustusvoimat, rajavartiolaitos, tulli ja vankeinhoito, suomenmestaruusturnaus. Sarjat Miehet, naiset, miehet 40 vuotta ja kuntosarja (3 pelaajaa). Pelipaikka Euran Urheilupuisto Pelit Turnaus alkaa torstaina klo 10.30, jolloin pidetään tekninen palaveri eli käydään läpi turnauksen säännöt ja otteluohjelmat. Pelit alkavat klo 11. Torstaina pelataan miesten ja naisten sarja kokonaisuudessaan ja kuntosarjan alkulohkojen pelit. Perjantaina 1.8. pelit alkavat klo 10. Perjantaina pelataan miehet 40 sarja kokonaisuudessaan ja kuntosarjat sijoitus- ja mitalipelit. Palkintojenjako Molempina päivinä noin klo 16. Peliasut Yhteiset peliasut ovat toivottavia, mutta eivät suinkaan pakollisia. Tuomarointi Miesten, naisten ja miehet 40 sarjoissa on tuomarointi järjestäjien puolesta. Kuntosarjassa joukkueet hoitavat itse tuomaroinnin ja kirjuroinnin. Vakuutukset Järjestäjien puolesta pelaajia ei ole vakuutettu mahdollisten loukkaantumisten varalta. Otteluohjelma Otteluohjelma julkaistaan mennessä osoitteessa Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu Maksu on 30 /pari/joukkue, ja se on maksettava mennessä Poliisi-Biitsi ry:n tilille Maksussa on mainittava sarja sekä pelaajien nimet tai joukkueen nimi. Viimeinen ilmoittautumispäivä on myös Toivotamme kaikille osallistujille ja järjestäjille viihtyisää turnausta ja onnea peleihin. TEHDÄÄN YHDESSÄ MUKAVA TURNAUS Poliisi-Biitsi ry 10

11 Kiitämme lämpimästi kaikkia SM-kilpailuja tukeneita yrityksiä ja yhteisöjä. Toivotamme kaikille mukavaa ja liikunnallista kesää. Turnauksen säännöt 1. Joukkue koostuu kahdesta pelaajasta, vaihtopelaajia tai valmentajia ei sallita. Kuntosarjassa kolme pelaajaa. 2. Pelipaikka on vapaavalintainen. 3. Pallo voidaan toimittaa verkon yli lyömällä millä tahansa kehonosalla. Jujuttaminen ei ole sal lit tua, mutta rystysellä tök käi sy tai lyöminen on. 4. Palloa on lyötävä, sitä ei saa kopata tai heittää. 5.Pelaaja voi mennä vastustajan pelikentälle, jos ei häiritse vastustajaa. 6. Joukkueella on käytössään kolme lyöntiä ja torjuntakosketus lasketaan lyönniksi. Pelaaja saa lyö dä pal loa kah desti pe räk käin vain torjunnan jälkeen. Sormilyönnin täytyy olla joka tilanteessa eh dot to man puhdas. Aino as taan kovassa iskussa sal litaan kevyt pidätyspallo ja vähäinen kak sois kosketus. Ko vaksi iskuksi voidaan tul ki ta ainoastaan sellainen isku jossa pe laaja ei ehdi rea goi da iskuun ts. teh dä päätöstä millä tekniikalla palloa pe laa. 7. Aloitussyöttö voidaan suorittaa koko takarajan leveydeltä. Pallo saa syötössä osua verkkoon, kun han menee ver kon yli toi selle puolelle. 8. Jokaisen pelaajan on syötettävä vuorollaan syötönvaihdon tapahduttua. Pelaajalla on syöt tä es sä käytettävissä vain yksi aloi tusyritys. 9. Ottelut pelataan kahden voittoerän peleinä 21 pisteeseen asti kahden pisteen erolla ilman pis te kat toa. Kolmas ja rat kai se va erä pelataan juoksevin pistein viiteentoista pisteeseen kahden pis teen erolla il man pis te kat toa. Kahdessa ensimmäisessä erässä kenttäpuolia vaihdetaan seitsemän pelatun pisteen jälkeen, rat kai se vas sa kol man nessa jo ka viidennen pelatun pisteen jälkeen. 10. Kentän koko on 8x16 metriä. 11. Verkon korkeus on naisilla 224 cm ja miehillä, M40, Tyky ja-kuntosarjassa 243 cm. 11

12 12

13 T`n T Unplugged goes Eura Viime kesänä lähdimme ensimmäisen kerran pelaamaan Euran beach-kisoihin tykymielessä. Vuoron tytöt, jotka pelaavat lajia tosissaan, ylipuhuivat meidät mukaan. Houkuttelimme joukkueeseemme pari vuorokaveria ja mietimme kuumeisesti joukkueen nimeä. T`n T unplugged on alun perin kolmen electroakustisen kitaran trio, joka esittää viime vuosikymmenten rock- ja popmusiikkia laidasta laitaan. Viime vuoden kisoissa oli mukana kahden bändin jäsenen lisäksi roudarimme, joten oli luontevaa ottaa bändin nimi myös joukkueen nimeksi tosin muodossa T`n T Globetrotters. Pakkasimme pelikasseihimme beach-kamojen lisäksi kitarat. Kun pelit oli ensimmäisen päivän osalta hikoiltu loppuun, oli aika aloittaa iltaohjelma. Ihmiset vilvoittelivat kovien taistojen nostattaman pölyn aristamia kurkkuja kukin tavallaan. Viritimme kitaramme ja palauduimme tiukoista otteluista musiikin parissa. Telttaleirimme edustalla oli aluksi pari tuolia, mutta kun aloimme rauhallisesti soitella ikivihreitä, nurmelle kannettiin penkkejä ja kohta yleisö alkoi esittää meille biisitoiveitaan. Illan viiletessä ja jengin rentoutuessa alkoivat kitarat vaihtaa omistajaa ja leirissä jyrähti käyntiin jamit oikein toden teolla. Mukaan tuli huuliharppu ja ulkomaalaisvahvistuksia taustakuoroksi. Se oli kerrassaan mainio ilta. Läheisen kuppilan terassilla jamit vaihtuivat beatboxaukseksi Jämsän Samun kera. Myös tänä vuonna bändimme saapuu Euraan kaikkien musiikin ystävien iloksi torstaina Soitamme Osmantuvassa illalla pelien jälkeen. Muutama viime vuonna ilmoille heitetyistä toiveista on otettu huomioon tänä vuonna. Kokoonpanossa vaikuttavat Kankaan Tomppa (saxofoni ja kilistimet), Tievan Teemu (kitara ja kiipparit) sekä allekirjoittanut (laulu ja kitara). Toivomme, että kaikki kynnelle kykenevät tuntevat itsensä tervetulleiksi ja saapuvat sankoin joukoin paikalle nauttimaan elävästä musiikista ja runsaista virvokkeista. Bändi on myös varattavissa erilaisiin kekkereihin mm. häät, synttärit, pikkujoulut. Yhteydenotot Mikko Silvonen Let`s Rock `n Roll together! Mikko Silvonen JKK5/ T`n T Unplugged Kuvassa Mikko Silvonen, edessä Teemu Tieva ja Tomi Kangas 13

14 14

15 Virve beach volley

16 Poliisi-Biitsi ry järjesti viranomaisten yhteiset beach volley kilpailut, VIRVE Beach volley 2007 turnauksen, toistamiseen Eurassa Järjestyksessään nämä olivat neljännet kisat. Aiemmin turnaus on pelattu Messilässä, Vaasassa ja viime vuonna siis jo Eurassa. Osanottajia oli poliisista, pelastuslaitoksesta ja puolustusvoimista. Tullista, rajavartiolaitoksesta ja vankeinhoidosta ei tällä kertaa ollut osallistujia. Kilpailijoita oli kaikkiaan 110, joista miesten kilpasarjassa pelasi 4 paria, naisten sarjassa 8 paria, miehet 40 vuotta sarjassa 5 paria ja kolmisin pelattavassa kuntosarjassa 23 joukkuetta. Pelejä pelattiin pitkälti toistasataa ja Euran Raiku ry:n lentopallojaosto Hannu Aaltosen johdolla hoiti järjestelyt rutiinillaan jälleen erittäin hyvin. Keli suosi turnaustamme ja pelata saatiin aurinkoisessa, tosin hieman tuulisessa säässä. Aikaisempien päivien sateet olivat kastelleet kentät märiksi ja siten myös hieman koviksi mutta se ei pelejä haitannut. Miehet 1. LINNIKKO Jyrki RONKAINEN Tommi 2. VÄYRYNEN Tuomas PYKÄRI Jani 3. KARI Petri STEINKE Roland (kilpailun ulkopuolella) 4. PELTONEN Pasi KILKI Margo Naiset 1. RYTKÖNEN Miia LEPONIEMI Laura (kilpailun ulkopuolella) 2. JAAKKOLA Marja LUNDAN Mia 3. KUMPUMÄKI Jaana VERLIN Anne 4. ARO Satu KUMPULAINEN Laura 5. SEPPÄNEN Helvi LAUTAMATTI Sanna 6. KARI Tiina STEINKE Eva (kilpailun ulkopuolella) 7. LINDBERG Mirva KAKKO Heli 8. HUOLILA Annukka SANTTILA Ritva Miehet 40-vuotta 1. LAHTI Janne KÖYKKÄ Jarmo 2. HASSI Jouko HAIKKA Pekka 3. TUOMINEN Eero WICKMAN Kai 4. KORPELA Pertti KUUSISTO Olli 5. ROUKALA Päiviö LAIHORINNE Mika Kuntosarja 1. TIKKAKOSKEN POMMITTAJAT 2. VOITTAMATTOMAT 3. TP-U 4. RUNSAAT RUISKUMIEHET 5. AC RANSPORTTERI 6. BIITSI NESTORIT 7. TRIKOO FJANTTET 8. NOKIAN HIEKKASUDET 9. IFK VOKUS 10. POLIISI-BIITSI 11. KATKENNUT AKILLES 12. SÄHÄKÄT SONNIT 13. TÖRÖJÖÖ 14. FC COROLLA 15. TEAM LUOVU 17. X-ANGELS 18. TEAM KUUSKAKKONEN 19. KIELOTIEN KOJOOTIT 20. RASPU 21. LÄPSYTTELIJÄT 22. TNT GLOBETTROTTERS 23. KAKKONEN ON YKKÖNEN Tulokset 16

17 Urheilujuomien koostumus pähkinänkuoressa Useimmille urheilijoille ja kuntoilijoille urheilujuomat ovat tuttuja janon sammuttajia kovan suorituksen aikana ja sen jälkeen. Harva kuitenkaan tietää, että urheilujuoman hedelmäisen maun taakse kätkeytyy tarkasti mietitty tieteellinen koostumus, jonka tarkoituksena on auttaa urheilijaa säilyttämään neste- ja suolatasapainonsa mahdollisimman hyvin. Tätä tasapainoa ovat luomassa kaksi toisistaan täysin poikkeavaa ainesosaa, suolat ja sokerit. Urheilujuomissa on lisäksi proteiinia, joka tukee suorituksesta palautumista ja vaikuttaa myönteisesti lihaskuntoon. Suolat Kivennäisaineina eli suoloina juomissa on kaliumia, magnesiumia sekä natriumia. Niiden tehtävänä on muodostaa juomasta mahdollisimman tarkkaan kehon oman jäähdytysnesteen, hien, kaltainen liuos. Suolat säätelevät juoman sisäistä painetta (osmolaloteettia). Natriumin, kaliumin ja magnesiumin oikean suhteen ja määrän ansiota juoman siirtyminen solujen energialähteeksi nopeutuu. Lisäksi suolat ehkäisevät lihaskramppien syntymistä. Esimerkiksi marja- ja tuoremehuista nämä neste- ja suolatasapainon säilyttämiselle tärkeät ainesosat puuttuvat, samoin kuin vedestä. Sokerit Hiilihydraatteina eli sokereina urheilujuomissa käytetään lähes poikkeuksetta glukoosia, fruktoosia ja maltodekstriiniä. Näiden tarkoituksena on pitää veren sokeripitoisuus tasaisena, sillä kun urheilusuoritus kuluttaa elimistön energianlähdettä, lihaksiin ja maksaan varastoituu glukoosia. Glukoosin eli rypälesokerin etu on sen yksinkertaisuudessa. Elimistö kykenee käyttämään sen nopeimmin hyväkseen, koska aineenvaihdunnan ei tarvitse muuttaa sitä miksikään. Fruktoosi eli hedelmäsokeri sen sijaan ei ole heti nauttimisen jälkeen elimistön hyväksikäytettävissä, vaan se siirtyy maksasta hitaasti vereen tasoittamaan verensokerin heilahteluja. Maltodekstriini on pitkäketjuisten sokerien seos, jota käytetään erityisesti tankkausjuomissa. Maltodekstriinin etu on, että siitä saadaan merkittävästi enemmän energiaa kuin pelkästä glukoosi-fruktoosiliuoksesta ja se tehostaa urheilujuoman imeytymistä. Marja- ja tuoremehujen sekä virvoitusjuomien sokeripitoisuus on usein korkea, mikä hidastaa nesteen imeytymis- 17

18 tä elimistöön. Tämän vuoksi ne soveltuvat urheilujuomia heikommin ylläpitämään nestetasapainoa liikuntasuorituksen aikana. Aminohapot Urheilujuomiin, erityisesti palautumisjuomiin lisätään myös aminohappoja eli proteiinien rakenneosia. Riittämätön proteiinin saanti yhdessä kuluttavan harjoittelun kanssa johtaa tilanteeseen, jossa lihaksiston proteiinivarastoja muutetaan energiaksi. Tästä seuraa lihasvoimatason lasku, joka luonnollisesti heikentää suorituksen tehokkuutta. Proteiinilisän nauttiminen ei ole voimalajien harrastajien etuoikeus, sillä myös kestävyyslajien harrastajien tulee saada riittävästi proteiinia. Riittävä nesteensaanti on nautittavan liikunnan A ja O Onnistuneen urheilusuorituksen kannalta on tärkeintä huolehtia riittävästä nesteen nauttimisesta. Nesteen määrän lisääminen on varsinkin pitkäkestoisen suorituksen aikana välttämätöntä, sillä elimistön nestevarastot ovat varsin rajalliset. On havaittu, että omiin tuntemuksiinsa luottavat urheilijat ja kuntoilijat nauttivat suorituksen aikana yleensä vain puolet kehon tarvitsemasta nestemäärästä. Näin ollen nestettä tulisi nauttia enemmän kuin mikä tuntuu mukavalta, olosuhteiden vaatimukset huomioiden. Janon tunne kertoo siitä, että nestettä on menetetty jo runsaasti. Elimistön toimintakyky laskee voimakkaasti, mikäli jäähdyttämiseen ei ole käytettävissä riittävästi nestettä. Liikuntasuorituksen aikana vain % vapautuvasta energiasta käytetään työhön ja peräti % vapautuu hikoilun kautta lämpönä. Yksilöllisistä tekijöistä ja ilman lämpötilasta riippuen hikoilua tapahtuu jopa 1,5-2 litraa tunnissa: esimerkiksi 20 asteen lämpötilassa pitkäkestoisen suorituksen yhteydessä hikoilu poistaa nestettä kehosta keskimäärin kaksi litraa. Nestetäydennys onkin erittäin tärkeää suorituskyvyn ylläpitämiseksi. Jo 2 % nestevajaus aiheuttaa noin 20 % tehon alennuksen. Lisäksi tutkimusten mukaan jokainen lämpimässä menetetty hikilitra nostaa sydämen lyöntitiheyttä kahdeksalla lyönnillä minuutissa ja kehon lämpötilaa 0,3 asteella. On ilmiselvää, että nestevaje on merkittävä uhka terveydelle suorituskyvyn heikentymisen lisäksi, mikäli sitä ei samanaikaisesti korvata. Pitkäkestoisen liikuntasuorituksen aikana ei kuitenkaan voida korvata koko menetettyä nestemäärää, vaan korvattava hukka on enimmillään 0,8-1,2 litraa tunnissa. Tämän suuruinen nestemäärä voi siirtyä mahalaukusta eteenpäin ohutsuoleen, missä nesteen imeytyminen tapahtuu. Dexal-tuotteet soveltuvat hyvin turvaamaan nesteensaannin ennen suoritusta, sen aikana ja jälkeen. Optimaalisen koostumuksensa ansiosta ne tukevat kokonaisvaltaisesti onnistuneita ja tehokkaita urheilu- ja liikuntasuorituksia. Tuotteet ovat myös hammasystävällisiä niiden miedon sokeripitoisuuden ja neutraaliuden ansiosta. Aineenvaihduntasairauksien (esim. diabetes) yhteydessä urheilujuomien ja -ravinteiden käytöstä ja soveltuvuudesta tulee keskustella lääkärin kanssa. 18

19 AY-beach volleyn mestaruuskilpailut Hyvinkäällä Miesten A-sarja: Avoin sarja kaikille ammatillisesti järjestäytyneille pelaajille beach volley -säännöillä. Miesten B-sarja: Joukkueeseen voi kuulua maksimissaan 4 pelaajaa, joista kentällä voi yhtä aikaa olla 2 pelaajaa. Sarjaan voivat osallistua kaikki halukkaat ammatillisesti järjestäytyneet beach volleyn pelaajat. Osallistumisoikeutta ei kuitenkaan ole kesällä 2007 tai 2008 Liiton ranking turnauksiin tai Pro Tourille osallistuneilla pelaajilla. Naisten A-sarja: Avoin sarja kaikille ammatillisesti järjestäytyneille pelaajille beach volley -säännöillä. Naisten B-sarja: Joukkueeseen voi kuulua maksimissaan 4 pelaajaa, joista kentällä voi yhtä aikaa olla 2 pelaajaa. Sarjaan voivat osallistua kaikki halukkaat ammatillisesti järjestäytyneet beach volleyn pelaajat. Osallistumisoikeutta ei kuitenkaan ole kesällä 2007 tai 2008 Liiton ranking turnauksiin tai Pro Tourille osallistuneilla pelaajilla. Harrastesarja: Pelaajien lukumäärää joukkueessa ei ole rajoitettu. Kentällä voi maksimissaan olla 4 pelaajaa samaan aikaan, joista miehiä saa kuitenkin olla vain kaksi kerrallaan. Sarjaan eivät voi osallistua kaudella missään maakuntien alueiden, tai lentopalloliitoliiton sarjoissa pelanneet miehet eivätkä naisten 2- tai sitä ylemmillä, eli liiton sarjatasoilla pelanneet naiset. 19

20 Peliin liittyviä sääntöjä: * Miesten ja naisten A-sarjat pelataan beach volley -säännöillä. (Sormilyönti vastaanotto/puolustus kielletty). Molemmissa sarjoissa passilla ei ole tulkintalinjaa, eli käytännössä passin puhtauteen ei puututa. * Miesten ja naisten B- sarjat pelataan beach volley -säännöillä, mutta sarjoissa saa käyttää yhtä/kahta vaihtopelaajaa. Vaihtopelaajaa käytettäessä käytetään aina kiertovaihtoa. * Harrastesarjassa pelataan muunnetuilla beach volley -säännöillä. Sarjassa voi olla useampiakin lisä/ vaihtopelaajia, mutta tuomarin on tiedettävä ottelun alkaessa ne pelaajat, jotka pelaavat kyseisessä ottelussa. Vaihtopelaajia käytettäessä käytetään aina kiertovaihtoa. Epäpuhtaallakin sormilyönnillä saa sekä vastaanottaa että toimittaa pallon verkon yli. Kyseessä on siis enemmänkin lentopalloa hiekalla kuin beach volleyta. Verkko miesten korkeudella 243 cm. *Mestaruusturnauksessa kaikilla joukkueilla on tuomari/kirjurivelvollisuus omassa sarjassaan. Ilmoittautumiset mennessä sähköpostilla jarmo.aspela@kela.fi Ilmoittautumisessa mainittava AY-BEACH, sarja, joukkueen nimi, pelaajien nimet ja ammattiliitot. Sarjamaksu kaikissa sarjoissa 45 /joukkue joka on suoritettava mennessä tilille Hyvinkäänkylän Kisaajat, Nordea Palkinnot: Kaikkien sarjojen kolme parasta joukkuetta saavat AY-mestaruusmitalit sekä pääsevät pelaamaan jälkipelit Viking Linen risteilylle. Mitalisteille on luvassa risteilylle myös yllätyslahjakortteja. Mestaruusturnauksessa arvotaan myös Viking Linen risteilyjä muiden turnaukseen osallistuneiden joukkueiden kesken. Lisätietoja AY-beach volleyn mestaruuskisoista kisajärjestäjältä Hyvinkäänkylän Kisaajat Jarmo Aspela ja Antero Tapola Beach volleyn SM-kisoissa joukkueen jäsenten tulee olla ammatillisesti järjestäytyneitä johonkin keskusjärjestön (AKAVA, SAK, STTK) alaiseen ammattiliittoon. Tervetuloa Hyvinkäälle! 20

21 Kuntofestivaali 2008 Helsingissä perjantaina Työpaikalta liikkeelle yhdessä Tapahtumassa valitset monipuolisesta liikuntalajien tarjonnasta joukkuekisailut tai yksilölajin. On liikuntaa, jota kokeilla, testata, harjoitella ja sportata. Kukin valitsee mielensä ja tarpeidensa mukaisesti. Lajivalikoimaa on paljon, kaikissa ohjausta ja tarvittavat välineet valmiina. Tänä vuonna tapahtumapaikat tarjoaa Helsinki ja päivän ohjelman kymmenet alueen urheiluseurat ja muut alan ammattilaiset. Kuntoliikuntaliiton asiantuntemuksella yrityksille räätälöidystä Kuntofestivaalista on tullut monien yritysten työhyvinvointipäivä, joka motivoi henkilöstöä valitsemaan työkaluja liikunnalliseen elämäntapaan ja hyvinvointiinsa. Tämän vuoden Kuntofestivaalilla liikuntalajeja on valittavissa yli 60 vaihtoehdosta ja liikuntapaikkojakin on festivaaliväen käytössä Olympiastadionin ympäristössä peräti 11. On syytä ollakin sillä osallistujia odotetaan saapuvat noin Kuntofestivaalipassin hintaan (55 euroa/hlö) kuuluu maittava lounastarjoilu, opastukset ja paljon tietoa liikuntamahdollisuuksista. Myös vapaapääsy Olympiastadionille Suomi-Ruotsi yleisurheilumaaottelua. Sporttaajista kokeilijoihin Liikuntalajit ovat jaoteltu kuuteen kategoriaan; kilpailu- ja joukkuelajit, kokeilulajit, vesiliikuntalajit, kulttuurija työmatkaliikunta, jumpat ja puistolajit. Joukkueen kanssa voi osallistua mm. jalkapalloon, beachvolleyn, petankkiin tai keilailuun. Kokeilulajeissa löytyy mm. ratsastus ja vesiliikuntalajeissa vesipallo ja melonta. Laajasta liikuntavalikoimasta jokainen löytää varmasti mieleisensä ja saa uusia liikuntakokemuksia. Tutustu monipuoliseen tarjontaan 21

22 Tutustu ja ihastu stadiin ja valitse Kulttuuriliikunta Aurora Karamzinista Paavo Nurmen jalanjälkiin Tapahtumaohjelmasta löytyy myös toisenlaista hyvinvointia tuovaa ohjelmaa. Kävele Paavo Nurmen jalanjäljillä, tutustu Aurora Karamzinin Töölönlahteen, pyöränselästä merellistä reittiä pitkin kauppunkimaisemiin ja nähtävyyksiin. Helsingin kaupunki tuo paikalle Pyöräilyinfon, jossa esitellään mm. kaupungin pyöräilyreitistö. Tutustu tapahtumaan tästä Tervetuloa ilmoittautumaan tapahtumaan heti, suosituimmat lajit täyttyvät vauhdilla! Toimi näin: ensin yrityksen yhteyshenkilö tekee nettiin perusilmoittautumisen. Hän tiedottaa tästä henkilökuntaa, jonka jälkeen henkilöstö käy ilmoittautumassa festivaaliohjelmiin. Pyydä meidät esittelemään tapahtumaa henkilökunnallenne (vain pääkaupunkiseudulla): Mikko Hermans Anu Salokangas Kuntofestivaali on Suomen Kuntoliikuntaliiton kehittämä työhyvinvointipäivä yrityksille ja muille työyhteisöille. Kuntofestivaalitiimi toivottaa työporukkanne mukaan viettämään teitä varten räätälöityä liikunnalliseen elämäntapaan sytyttävää perjantaita Helsinkiin. 22

23 51

24