OPINTO-OP OPINT AS O-OP Ke K vät 20 e 1 vät KAUKAMETSÄN OPISTO

Transkriptio

1 OPINTO-OPAS Kevät 2012 KAUKAMETSÄN OPISTO

2 LUKIJALLE Oppimisen iloa 40 vuotta - luova ja osaava vapaan sivistystyön suunnannäyttäjä Kuluva lukuvuosi on Kaukametsän opiston 40 toimintavuosi. Voisimme aivan yhtä hyvin viettää Kajaanin ylläpitämän kansalaisopiston 91. toimivuotta, sillä 1920 aloitti Kajaanin kaupungin kansalaisopisto toimintansa. Opisto oli toiminnassa vuoteen 1932 jolloin opisto jouduttiin lakkauttamaan koko Suomea ja myös Kajaania kohdanneen lamakauden takia. Lähes neljä vuosikymmentä myöhemmin Kaukametsän opisto aloitti toimintansa Kajaanin maalaiskunnan kansalaisopistona. Opistolle myönnettiin toimilupa ja opetus aloitettiin seuraavana syksynä. Kuntaliitoksen yhteydessä 1977 opisto sai nimen Kajaanin kaupungin kansalaisopisto. Nykyisiin tiloihin opisto siirtyi kymmenen vuotta myöhemmin. Opiston nimeksi tuli nimikilpailun tuloksena Kaukametsän opisto ja näin myös myöhemmin rakentunut koko Kaukametsän alue sai nimensä. Menestyksen takana ovat hyvät toimitilat, asiantuntevat opettajat ja kuntapäättäjien tahto antaa opistolle riittävät resurssit tavoitteiden toteuttamiseen. Menestystekijöitä ovat ennen kaikkea eriikäiset kajaanilaiset, jotka käyttävät Kaukametsän opetuspalveluita ja kokevat opistotoiminnan tärkeäksi itselleen. Kaukametsän opisto on kulttuurioppilaitos, jonka opetuksessa ja toiminnassa korostuu kulttuurin ja sivistyksen merkitys. Kaukametsän opisto tarjoaa jokaiselle aiheita ja tilaisuuksia uuden oppimiseen tai jo aiemmin opitun täydentämiseen ja kertaamiseen. Omaehtoinen opiskelu ja uusien taitojen ja tietojen kartuttaminen edistää luovuutta, osaamista ja arjessa selviytymistä. Opistolla on merkittävä tehtävä näiden Kajaanin kaupungin arvojen toteuttamisessa. Kuluneiden vuosikymmenten aikana opisto on pyrkinyt kehittymään ajan myötä ja vastaamaan tulevaisuuden haasteisiin. Kaukametsän opisto kuuluu tällä hetkellä kahdenkymmenen suurimman kansalaisopiston joukkoon Suomessa ja se tunnetaan edistyksellisenä ja laadukkaana kansalaisopistona. Eila Parviainen rehtori Opiston auditorio Kuva Reijo Haukia 2

3 REHTORIN TERVEHDYS... 2 SISÄLLYSLUETTELO... 3 ILMOITTAUTUMINEN... 4 TERVETULOA KAUKAMETSÄN OPISTOON!... 5 TOIMISTON PALVELUAJAT... 5 YHTEYSTIEDOT... 5 OPINTONEUVONTA... 6 OHJEITA OPISKELIJOILLE... 6 LUENNOT JA LUENTOSARJAT... 8 YLEISSIVISTÄVÄT AINEET... 8 SUKUTUTKIMUS... 8 ITSEHOITO... 8 SANATAIDE, ILMAISUTAITO JA VUOROVAIKUTUS... 9 SANATAIDE... 9 SANATAITEEN LYHYTKURSSIT... 9 KIRJALLISUUS JA KIRJOITTAMINEN... 9 TIETOTEKNIIKKA KIELET YLEISET KIELITUTKINNOT KIELTEN YKSILÖ-, PARI- JA PIENRYHMÄOPETUS ENGLANTI SAKSA RANSKA VENÄJÄ ESPANJA ITALIA SUOMI FINNISH VIRO KIINA KARJALA JAPANI MUSIIKKI OPISTON KEVÄTKONSERTTI LAULURYHMÄT YKSINLAULU PIANO KITARA ja BASSO MUU INSTRUMENTTIOPETUS YHTYEMUSIIKKI MUSIIKKI VUOLIJOKI RAVITSEMUS- JA TERVEYSKASVATUS, LIIKUNTA LAIHDUTUSKURSSIT TERVEELLINEN RUOKA RAVITSEMUSKASVATUKSEN LYHYTKURSSIT KEVÄÄLLÄ HYGIENIATESTI LIIKUNTA TAEKWON-DO TANSSI ZUMBA JOOGA LIIKUNTA ERITYISRYHMÄT KUVATAITEET PIIRUSTUS JA MAALAUS KERAMIIKKA LASITYÖT JA POSLIININMAALAUS VALOKUVAUS KUVATAITEEN KEVÄÄN LYHYTKURSSIT.. 26 KÄDENTAIDOT PUKEUTUMINEN JA OMPELU KANKAAN KUDONTA ERIKOISKÄSITYÖT KORUTYÖT KÄSITYÖN JA MUOTOILUN KEVÄÄN LYHYTKURSSIT PUUTYÖN PERUSKURSSIT PUUTYÖN JATKOKURSSIT RELIEFIEN VEISTOKURSSI PUUTYÖN ERIKOISKURSSIEN LYHYTKURSSIT ENTISÖINTI VERHOILU TEKNINEN TYÖ/VUOLIJOKI TAITEEN PERUSOPETUS AIKUISILLE TAITEEN PERUSOPETUS LAPSILLE/ Kaukametsän visuaalisten taiteiden koulu LASTEN VISUAALISTEN TAITEIDEN VALMENTAVA OPETUS NUORTEN AVOIN ATELJEE

4 ILMOITTAUTUMINEN 1. Kevään uudet Ilmoittautuminen kevään 2012 uusille kursseille alkaa ke klo Syksyllä alkaneet koko lukuvuoden kestävät Syksyllä alkaneiden koko lukuvuoden kestävien kurssien vapaita aloituspaikkoja voi tiedustella opiston toimistosta. Edellä mainituille kursseille ilmoittaudutaan puhelimitse tai käymällä opiston toimistossa. Kevätkaudella kurssin aloittavan uuden opiskelijan kurssimaksu on pääsääntöisesti puolet koko lukuvuoden kurssimaksusta. Ilmoittautua voi 1. internetissä opiston kotisivuilla >kansalaisopisto. Kurssin ilmoittautumislinkki aktivoituu kurssin avautumishetkellä. Kevään 2012 uudet avautuvat ilmoittautumista varten ke klo puhelimitse opiston toimistoon Numeroissa ja ilmoittautumisia otetaan vastaan ma-pe klo opiston toimistossa ma-pe klo ja Musiikin yksilöopetusta koskevat tiedustelut puh Kalevala-juhla tiistaina klo Kaukametsän sali Ohjelmassa mm. Juhlapuhe Elias Lönnrot, Kalevala ja Viro, FT Hannu Remes Kainuun kulttuuripalkinto 2011 Vuoden 2012 Elias-palkinnon jako Kainuun Kirjailijat ry:n Kainuun kirjallisuuspalkinto Taide-esityksiä Järj. Elias Lönnrot -seura ry, Kajaanin Kalevalaiset Naiset ry, Kajaanin kaupunki/kaukametsä Kaukametsän opiston musiikinopiskelijoiden perinteinen kevätkonsertti tiistaina klo Kaukametsän sali Kevätnäyttely Kaukametsän opiston oppilastöiden kevätnäyttely pe 4.- su Kaukametsän opiston 40-vuotisjuhla lauantaina klo Kaukametsän sali 4

5 TERVETULOA KAUKAMETSÄN OPISTOON! Käyntiosoite: Koskikatu 4 B, puh. (08) Postiosoite: PL 251, Kajaani, fax. (08) kaukametsa.opisto@kajaani.fi TOIMISTON PALVELUAJAT ma-pe klo ja (Puhelimitse klo ) ja Opiston toimisto on suljettu Kevätlukukausi alkaa viikolla 2 ( alkava viikko). Poikkeuksista ilmoitetaan kurssikohtaisesti. Talvilomaviikolla 10 ( ) ei ole pääsääntöisesti opetusta. YHTEYSTIEDOT etunimi.sukunimi@kajaani.fi Hallinto Rehtori Eila Parviainen Toimistosihteeri Eila Hallamaa Tiedotussihteeri Eeva-Liisa Snicker Vahtimestaripalvelut Pirjo Kansanen Tuomo Kovalainen Esko Vanhanen Reijo Manninen Ainealueiden vastaavat opettajat Avoin yliopisto, musiikki, sanataide Pirjo Aunesluoma Käsityö ja visuaaliset taiteet Heli Karppinen Kielet Eeva Kilpeläinen Kuvataide ja visuaaliset taiteet Minna Meriläinen Maahanmuuttajien kotoutumiskoulutus Rea Stricker Tekninen työ Aulis Tegelberg Kotitalous, liikunta Liisa Väisänen

6 OPINTONEUVONTA Ainealueiden vastaavat opettajat antavat opintoneuvontaa puhelimitse. Yhteystiedot edellisellä sivulla. OHJEITA OPISKELIJOILLE OPISKELU OPISTOSSA Kaukametsän opisto on aikuisoppilaitos, jossa kaikilla yli 16-vuotiailla on opiskeluoikeus asuinpaikasta riippumatta. Alle 16-vuotiaat voivat opiskella aikuisten opintoryhmissä opettajan kanssa sovittaessa. Lasten- ja nuorten taiteen perusopetus sekä muut lasten ja nuorten ovat suunnatut ainoastaan lapsille. KURSSIEN ALKAMINEN Kurssit aloitetaan kymmenellä (10) opiskelijalla. Jatko ja Kajaanin maaseutukylissä järjestettävät voidaan aloittaa kahdeksalla (8) opiskelijalla. Poikkeuksista ilmoitetaan kurssien yhteydessä. Jos kurssi ei toteudu, niin siitä ilmoitetaan puhelimitse tai tekstiviestillä. Kurssien alkamisesta emme ilmoita erikseen. KURSSIMAKSUT JA MATERIAALIMAKSU Internetissä lukuvuoden kestävien kurssien kohdalla mainittu kurssimaksu koskee koko lukuvuotta. Syyslukukaudella alkaneet koko lukuvuoden kestävät on mainittu kunkin aineryhmän alussa. Vapaita paikkoja voi tiedustella opiston toimistosta. Kevätkaudella kurssin aloittavan uuden opiskelijan kurssimaksu on pääsääntöisesti puolet koko lukuvuoden kurssimaksusta. Kurssimaksu mainitaan jokaisen kurssin kohdalla. Sitovaan ilmoittautumiseen perustuva lasku lähetetään kotiosoitteeseen (alle 18-vuotiaiden lasku huoltajalle). Kurssimaksun voi maksaa pankkiin tai Kajaani Infoon, kaupungintalo, Pohjolankatu 13. Mikäli opiskelija aloittaa opiskelunsa kesken työkauden, kurssimaksua ei ositeta. Maksamalla kurssimaksun eräpäivään mennessä varmistat kurssipaikkasi. Materiaalimaksu laskutetaan kurssimaksun yhteydessä, ellei toisin mainita. Huomautuslaskuun lisätään viiden (5) euron muistutusmaksu. Maksamaton kurssimaksu menee perintään. ALENNUKSET JA ETUUDET Sisaralennus Annetaan lasten ja nuorten taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän kurssimaksusta, ei tarvikemaksuista. Vanhin sisaruksista maksaa täyden maksun ja seuraavat sisarukset maksavat puolet yhden opintoryhmän kurssimaksusta. Sisaruksiksi lasketaan samassa taloudessa asuvat alle 17-vuotiaat lapset. Alennuksen saamiseksi tulee lasten huoltajan olla yhteydessä opiston toimistoon. Sisaralennus (kl ) musiikin yksilöopetuksessa voidaan myöntää anomuksesta opiston toimistosta alle 16-vuotiaille samassa taloudessa asuville sisaruksille. Smartumin kulttuurisetelit, Luottokunnan Virikesetelit, SporttiPassi ja TYKY-kuntoseteli käyvät maksuvälineen opiston kurssimaksuihin. 6

7 Kansalaisopiston opintosetelityyppiset avustukset Maahanmuuttajille, eläkeläisille ja senioreille kohdennetut opintosetelit on kaikki käytetty syyslukukauden aikana alkaviin kursseihin. Työttömien opintoseteli Opintoseteleitä voi tiedustella Länsi-Kainuun työ- ja elinkeinotoimiston neuvonnasta alkaen. OPETTAJASTA JOHTUVAT TUNTIEN PERUMISET Tunteja ei korvata opiskelijoille ellei perumisia ole enemmän kuin 1/10 lukukauden tunneista. TODISTUS Opiskelijat saavat todistuksen halutessaan. Todistus pyydetään opiston toimistosta. Toimitusaika on noin 3 viikkoa. Lukuvuonna suoritetuista opinnoista peritään 7 /todistus ja edellisten vuosien opinnoista 10 /todistus. TIEDOTTAMINEN Opiston kursseista ja luennoista tiedotetaan Kainuun Sanomissa tai KotiseutuPlussassa ja opiston kotisivuilla > kansalaisopisto. Opiston tapahtumista ja kielitutkinnoista ilmoitetaan kotisivujen lisäksi myös KotiseutuPlussassa tai Kainuun Sanomissa. OPISKELIJAVAKUUTUKSET Opiskelijat kuuluvat Kajaanin kaupungin vapaaehtoisen ryhmätapaturmavakuutuksen piiriin, jossa vakuutuskorvaukset henkilöä kohden ovat pienet. Tästä syystä opiskelijoiden kannattaa itse huolehtia vapaa-ajan tapaturmavakuutuksestaan. Kuva Pekka Agarth OPISTON LAHJAKORTTI OVI UUSIIN KOKEMUKSIIN Anna ystävällesi, sukulaisellesi, henkilökunnalle lahjaksi opiston lahjakortti, jolla hän voi maksaa kurssimaksunsa tai osan siitä. Lahjakortin saaja valitsee opiston arjonnasta, mille kurssille hän haluaa osallistua. Lahjakortti kirjoitetaan halutulle summalle ja kortin voi ostaa opiston toimistosta. 7

8 LUENNOT JA LUENTOSARJAT, YLEISSIVISTÄVÄT AINEET LUENNOT JA LUENTOSARJAT ISLAM, ARKI JA SOMALIALAINEN PERHE: näkökulmia ymmärtämiseen ja kohtaamiseen Kaukametsä, Kouta-sali ti klo Yliopistotutkija Marja Tiilikainen Helsingin yliopisto. Asiantuntija, Ihmisoikeusliitto ja vuoden 2011 pakolaisnainen Saido Mohamed Luennon järjestää Kaukametsän opisto yhteistyössä Juuret ja siivet hankkeen kanssa. Keväällä tulossa luentosarja JOHANNES MESSENIUKSESTA POSTI- STIINAAN Dosentti Reijo Heikkinen luennoi Kajaanin historian merkkihenkilöistä ja Kajaanin matkailuoppaat esittävät roolihahmoja mm. Johannes Messenius, Agnes Castren, Maria Piponius ja Posti-Stina Luentojen ja esitysten ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin METSÄSTÄJÄTUTKINTOON VALMEN- TAVA LUENTOSARJA ja METSÄSTÄJÄTUT- KINTO Kaukametsän opiston auditorio Luennot ma 16.4., ti ja ke klo Metsästäjätutkinnot to ja ti alkaen klo Lisätietoja Kajaanin riistanhoitoyhdistys puh Luentosarjaan ei ole ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa suoraan Kaukametsän opiston auditorioon. YLEISSIVISTÄVÄT AINEET Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat yleissivistävien aineiden FILATELIAN PERUSTEITA Kaukametsän opisto, kokoustila to , Kevään kokoontumispäivät: 12.1., 26.1., 2.2., 16.2., 1.3., 15.3., 29.3., 12.4., 3.5. ja KUVATAITEEN TUNTEMUS (2 op) Kaukametsän opiston auditorio 8 ke , JUTTU-TUPA Kaukametsän opisto, kokoustila ti , KAUKAMETSÄN OPISTO 40 V Kaukametsän opisto, kokoustila Joka 2. viikko to , MAINUAN KYLÄHISTORIA Mainuan koulu, la , su , 24 oppituntia Markku Markkanen Kurssimaksu 45,00 e Enintään 30 opiskelijaa. MEHILÄISTARHAUS MEHILÄISHOITO HARRASTUKSENA Kaukametsän opisto ti , ke , 18 oppituntia Osmo Latvakangas Kurssimaksu 26,00 e Enintään 25 opiskelijaa. Mehiläishoito on harrastus, jossa pääsee tutustumaan luontoon mehiläisten kautta. Harrastus palkitsee huolellisen hoitajan hunajalla. Kurssilla tutustutaan mehiläishoidon perusteisiin ja jatketaan aiemmin opittua. Kurssi kokoontuu ti-ke , , ja SUKUTUTKIMUS Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat sukututkimuksen SUKUTUTKIMUSKURSSI to , SUKUTUTKIMUS, AKTIIVIRYHMÄ ma , ITSEHOITO ITSEHOITO B Musiikkiopisto, luokka 215, Koskikatu 2 to

9 , 36 oppituntia Liisa Savolainen Kurssimaksu 46,00 e Enintään 16 opiskelijaa. Ilm mennessä Kurssilla tutustutaan erilaisiin asioihin, virikkeisiin ja voimavaroihin, jotka edesauttavat tervettä eheytymistä sekä kehittävät itsetuntemusta. Opetukseen sisältyy alustuksia, keskustelua ja harjoituksia. SANATAIDE, ILMAISUTAITO JA VUOROVAIKUTUS SANATAIDE Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat sanataiteen LEIKKI-IKÄISTEN SANATAIDE 3-4-VUOTIAAT Musiikkiopisto, Musiikkileikkikoulutila, Koskikatu 2 Joka toinen viikko su , VAUVASANATAIDE 0-1-VUOTIAAT Musiikkiopisto, Musiikkileikkikoulutila, Koskikatu 2 Joka toinen viikko su , TAAPEROSANATAIDE, 2-VUOTIAAT Musiikkiopisto, Musiikkileikkikoulutila, Koskikatu 2 Joka toinen viikko su , SANATAITEEN LYHYTKURSSIT SANATAIDEOPETUKSEN PERUS- HARJOITUKSET Musiikkiopisto. luokka nro 216, Koskikatu 2 la , 6 oppituntia Teija Rääpysjärvi Kurssimaksu 17,00 e Enintään 15 opiskelijaa KEHOLLISUUS, IMPROVISAATIO Musiikkiopisto. luokka nro 216, Koskikatu 2 su , 6 oppituntia Anne Ballini Kurssimaksu 17,00 e Enintään 15 opiskelijaa. Yhteistyössä Kainuun lausujien kanssa järjestetty improvisaation lyhytkurssi, joka on avoinna kaikille kiinnostuneille KIRJALLISUUS JA KIRJOITTAMINEN Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat kirjallisuuden ja kirjoittamisen IKÄIHMISTEN KIRJOITTAJAKURSSI Musiikkiopisto. luokka nro 216, Koskikatu 2 ma , LUOVA KIRJOITTAMINEN Kaukametsän opisto, monitoimiluokka ma , KIRJALLISUUS Kajaanin lyseo, luokka nro 4, ti , SANATAIDE, ILMAISUTAITO JA VUOROVAIKUTUS FANTASIAMAAILMAA RAKENTAMAS- SA ALAKOULUIKÄISILLE Kaukametsä, video- ja musiikkiluokka, Koskikatu 4 B Joka toinen viikko la , 5 oppituntia Minna Härkönen ja Teija Rääpysjärvi Kurssimaksu 14,00 e Enintään 8 opiskelijaa. Ilm mennessä Fantasiamaailmaa rakentamassa -kurssilla keksitään oma fantasiamaailma ja tehdään kirjoittamisharjoituksia, kerrotaan tarinoita, maailmasta SANOJEN VOIMA Kaukametsän opisto, monitoimiluokka ke , 24 oppituntia Tarja Kerttula Kurssimaksu 35,00 e Tämän aikuisten kasvuryhmän lähteenä ovat sanat ja tarinat, niin luettuna kuin kirjoitettunakin. Kurssilla tehdään harjoituksia ja keskustellaan. Tavoitteena on tuntea itseään paremmin, löytää uusia näkökulmia itseensä. Sanojen kautta saadaan voimaa selviytyä elämän pyörityksessä ja erilaisissa risteyskohdissa sekä eloa, iloa ja uskoa tavalliseen arkeen. Erityistä harrastuneisuutta kirjoittamiseen ei tarvita.

10 TIETOTEKNIIKKA TIETOTEKNIIKKA Tietotekniikka järjestetään Microsoft Offi ce käyttöympäristössä Kaukametsä opiston atk-luokassa INTERNET JA SÄHKÖPOSTI Internet ja sähköposti -kursseilla tutustutaan internetin peruskäyttöön ja millaista on hyvä ja turvallinen internetin käyttö. Lisäksi opetellaan sähköpostin käyttöä. Kurssi sopii kaikenikäisille INTERNET JA SÄHKÖPOSTI SENIOREILLE C ti ke , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä INTERNET JA SÄHKÖPOSTI SENIOREILLE D ti ke to , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä TEKSTINKÄSITTELY Kurssilla tutustutaan tekstinkäsittelyn perusteisiin. Tavoitteena on saada kurssilaisille hyvät perustiedot siitä, miten kirjoitusohjelmia käytetään, miten tekstiä muokataan sekä miten virheitä korjataan TEKSTINKÄSITTELYN PERUSTEET WORD 2007 C to pe , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä TEKSTINKÄSITTELYN PERUSTEET WORD 2007 D ti ke to , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä KUVANKÄSITTELY Kurssilla harjoitellaan kuvankäsittelyä ilmaisella Paint.net -ohjelmistolla. Kurssi sopii kaikille kuvankäsittelystä kiinnostuneille KUVANKÄSITTELYÄ SENIOREILLE PAINT.NET C to , 10 oppituntia Kurssimaksu 26,00 e Ilm mennessä KUVANKÄSITTELYÄ SENIOREILLE PAINT.NET D ti ke to , 10 oppituntia Kurssimaksu 26,00 e Ilm mennessä POWERPOINT Kursseilla opetellaan tekemään esityksiä OFFICE 2007 PowerPoint -ohjelmalla. Kurssi sopii aloittelijoille ja senioreille POWERPOINT 2007 PERUSTEET C ti ke , 8 oppituntia Kurssimaksu 21,00 e Ilm mennessä

11 POWERPOINT 2007 PERUSTEET D ti ke , 8 oppituntia Kurssimaksu 21,00 e Ilm mennessä FACEBOOK Kurssilla tutustutaan Facebook-sovellukseen. Kurssi edellyttää olemassa olevaa sähköpostiosoitetta. Tarvittaessa voidaan sellainen luoda kurssin aikana FACEBOOK C ti ke , 8 oppituntia Kurssimaksu 21,00 e Ilm mennessä FACEBOOK D ti ke , 8 oppituntia Kurssimaksu 21,00 e Ilm mennessä SKYPE Kurssilla tutustutaan SKYPE-viestintäohjelmaan SKYPE C ti ke to , 6 oppituntia Kurssimaksu 16,00 e Ilm mennessä SKYPE D ti ke to , 6 oppituntia Kurssimaksu 16,00 e Ilm mennessä INTERNET JA TIEDONHAKU Kurssilla tutustutaan internetin peruskäyttöön ja millaista on hyvä ja turvallinen internetin käyttötapa INTERNET ja TIETOTURVA C ti ke to , 6 oppituntia Kurssimaksu 16,00 e Ilm mennessä INTERNET JA TIEDONHAKU SENIOREILLE D ti ke to , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä INTERNET JA TIEDONHAKU E ti ke to , 6 oppituntia Kurssimaksu 16,00 e Ilm mennessä PAINT.NET Kurssilla harjoitellaan kuvankäsittelyä ilmaisella Paint.net -ohjelmistolla. Kurssi sopii kaikille kuvankäsittelystä kiinnostuneille PAINT.NET PERUSTEET B TIETOTEKNIIKKA 11

12 YLEISSIVISTÄVÄT TIETOTEKNIIKKA AINEET ke to , 8 oppituntia Kurssimaksu 21,00 e Enintään 16 opiskelijaa. Ilm mennessä MITÄ ILMAISOHJELMIA INTERNETISSÄ B ti , 8 oppituntia Ville Oskari Palmu Kurssimaksu 21,00 e Ilm mennessä Kurssilla tutustutaan eri ilmaisohjelmiin internetissä. Ohjelmistoja voidaan tarkastella myös kurssilaisten omaan mielenkiintoon perustuen. Kurssi sopii kaikille asiasta kiinnostuneille. TIETOKONEEN KÄYTÖN PERUSTEITA TIETOKONEEN KÄYTÖN PERUSTEITA E ti ke to , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä TIETOKONEEN KÄYTÖN PERUSTEITA F ti ke to , 10 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä Kurssi sopii kaiken ikäisille. Sisältää mm. Windowsin käyttöä TIETOKONEEN KÄYTTÖÄ SENIOREILLE B ti ke to , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä TIETOKONEEN HUOLTO Kurssilla opetetaan miten tietokonetta huolletaan TIETOKONEEN HUOLTO C ke to , 6 oppituntia Kurssimaksu 16,00 e Ilm mennessä TIETOKONEEN KÄYTÖN PERUSTEITA D ti ke to , 12 oppituntia Kurssimaksu 31,00 e Ilm mennessä TIETOKONEEN HUOLTO D ti ke to , 6 oppituntia Kurssimaksu 16,00 e Ilm mennessä 12

13 KIELET YLEISET KIELITUTKINNOT Yleiset kielitutkinnot ovat aikuisille suunnattuja kielitaitotutkintoja, joiden kehittämisestä vastaavat Opetushallitus ja Jyväskylän yliopisto. Tutkintoon voivat osallistua kaikki kielitaidostaan virallisen todistuksen haluavat riippumatta siitä, missä tai miten taito on hankittu. Yleiset kielitutkinnot arvioivat kielen osaamista sellaisissa käytännön tilanteissa, joissa aikuinen joutuu puhumaan, kuuntelemaan, kirjoittamaan tai lukemaan jotakin vierasta kieltä - joko Suomessa tai ulkomailla. Tutkinnon voi suorittaa seuraavissa kielissä: englanti, espanja, italia, ranska, ruotsi, saame, saksa, suomi ja venäjä. Kevätlukukauden ja kesän 2012 tutkintopäivät ja -kielet: KIELET suomi keskitaso (ilmoittautuminen ) englanti perustaso, keskitaso ja ylin taso italia perustaso, keskitaso venäjä perustaso, keskitaso ja ylin taso suomi perustaso, keskitaso ja ylin taso ranska perustaso, keskitaso ja ylin taso ruotsi perustaso, keskitaso ja ylin taso saame perustaso, keskitaso ja ylin taso suomi keskitaso (ilmoittautuminen ) Kaukametsän opisto järjestää perus- ja keskitason tutkintoja englannin, ruotsin, saksan ja venäjän kielissä sekä keskitason tutkintoja suomen kielessä. Jos haluat ilmoittautua tutkintoon, ota yhteyttä opiston toimistoon. Yhteystiedot puh. (08) kaukametsa.opisto@kajaani.fi Jos haluat ilmoittautua suomen kielen perustason, johonkin ylimmän tason, espanjan, italian, ranskan tai saamen kielitutkintoon, ilmoittaudu suoraan kyseisen tutkinnon järjestävään tutkintopaikkaan. Ilmoittautuminen: kevään 2012 tutkintoihin Tutkintomaksut perustason tutkinto 65 keskitason tutkinto 95 ylimmän tason tutkinto 140 Tutkinnossa osallistuja voi todistaa oman henkilöllisyytensä joko passilla tai poliisin myöntämällä kuvallisella henkilökortilla. Ajokortti tai KELA-kortti eivät riitä henkilöllisyyden todistamiseen. Lisätietoja: kielten suunnittelijaopettaja Eeva Kilpeläinen puh eeva.kilpelainen@kajaani.fi > Koulutus ja tutkinnot > Kielitutkinnot > Yleiset kielitutkinnot 13

14 KIELET KIELTEN YKSILÖ-, PARI- JA PIENRYHMÄOPETUS Kielistä ja puheviestinnästä järjestetään yksilöopetusta 10 oppitunnin (á 45 min) ja pariopetusta 15 oppitunnin kursseina. Kolmen tai neljän opiskelijan pienryhmille järjestetään opetusta 10 oppitunnin kursseina. Kurssisisällöt ja aikataulut sovitaan erikseen opiskelijoiden kanssa. Voit itse valita tason ja kehitettävän kielitaidon osa-alueen (kielioppi, sanasto, tekstin tai kuullun ymmärtäminen, puhuminen tai näiden yhdistelmä). Opettaja auttaa tarvittaessa tasosi määrittelyssä. Puheviestinnän opetuksen tavoitteena on tarjota perustyökalut puhe-esitysten pitämiseen ja suunnitteluun sekä antaa opastusta äänenkäyttöön ja apuvälineiden käyttöön esityksen pidossa. Opetuksessa annetaan lisävalmiuksia esiintymistilanteisiin ja keinoja hallita omaa jännitystä. Opetus sopii kaikille, jotka kokevat tarvitsevansa varmuutta erilaisiin viestinnällisiin tilanteisiin. Yksilö-, pari- ja pienryhmäopetusta annetaan vain yksityishenkilöille eikä kursseja voida laskuttaa yrityksiltä, yhteisöiltä tai julkishallinnolta. Tunnit pidetään opistolla lukukauden loppuun mennessä. Pitämättä jääneitä tunteja ei voi siirtää seuraavalle lukukaudelle. Esteen sattuessa sovitut tunnit tulee peruuttaa suoraan opettajalle viimeistään 24 h ennen tunnin alkua. Muussa tapauksessa tunti katsotaan pidetyksi. Pari- ja pienryhmäopetuksessa opiskelijoiden on oltava samalla taitotasolla. Jos tasoeroja on, opetus etenee alemmalla tasolla olevan mukaan. Opisto ei välitä opiskelupareja eikä pienryhmiä. Yksilöopetuksen 10 oppitunnin (á 45 min) kurssi maksaa 170, pariopetuksen 15 oppitunnin kurssi 128 /opiskelija. Pienryhmäopetuksen 10 oppitunnin kurssimaksu määräytyy opiskelijamäärän mukaan: 57 / opiskelija, jos opiskelijoita on kolme; 43 /opiskelija, jos opiskelijoita on neljä. Kurssimaksuun ei anneta alennuksia eikä oikeutta opiston opintoseteleihin. Kurssimaksu sisältää opetusmonisteet. Tiedustelut ja ilmoittautumiset suoraan opettajille tai kielten suunnittelijaopettaja Eeva Kilpeläiselle (EI Kaukametsän opiston toimistoon!). Tunteja on käytössä rajoitetusti. ENGLANTI HuK Eija Makkonen, eija@dunadandie.net SAKSA HuK Eija Makkonen, eija@dunadandie.net FM Kirsi Kiviniemi RANSKA FM Kirsi Kiviniemi Abderrahim Fahim, imerra@suomi24.fi VENÄJÄ M.A./FK Eeva Kilpeläinen, eeva.kilpelainen@kajaani.fi, puh FM Anna Vyzhletsova, anna.vyz@gmail.com ESPANJA HuK Eija Makkonen, eija@dunadandie.net Maria Valdez-Hyvönen ITALIA Anna Huusko, huuskoanna@gmail.com SUOMI M.A./FK Eeva Kilpeläinen, eeva.kilpelainen@kajaani.fi, puh HuK Eija Makkonen, eija@dunadandie.net HuK Päivikki Romppainen, pkromppainen@gmail.com ARABIA Abderrahim Fahim, imerra@suomi24.fi VIRO HuK Päivikki Romppainen, pkromppainen@gmail.com PUHEVIESTINTÄ Anna Huusko, huuskoanna@gmail.com Lisätietoja: eeva.kilpelainen@kajaani.fi, puh

15 ENGLANTI Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat englannin ENGLISH FOR YOU, TOO! 1 Kajaanin lyseo, luokka nro 3, ma , STEPS INTO ENGLISH 1 Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka ma , ENGLISH FOR YOU TOO! STARTER Kajaanin lyseo, luokka nro 3, to , ENGLISH FOR YOU,TOO! 2 Kajaanin lyseo, luokka nro 3, ke , ENGLISH FOR YOU, TOO! 3 Kajaanin lyseo, luokka nro 3, ti , STEPS INTO ENGLISH 2 Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka ti , ENGLISH FOR YOU 4 Kajaanin lyseo, luokka nro 3, ma , STEPS INTO ENGLISH 3 Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka ke , ENJOY ENGLISH Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka ma , ENGLISH FOR YOU, TOO! 5 Kajaanin lyseo, luokka nro 3, ti , PAT AND POLLY Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka 15 ke , ENGLISH FOR WORK AND LEISURE Kajaanin lyseo, luokka nro 3, ke , TONGUE-TIED? Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka ti , Kevätlukukaudella alkavia kursseja ENGLISH CONVERSATION Kaukametsän opisto, monitoimiluokka ke , 24 oppituntia Julia Matikainen Kurssimaksu 67,00 e Englannin kurssi niille, jotka haluavat harjaannuttaa suullista englannin kielen taitoaan ja joilla on keskitasoinen tai edistynyt englannin kielen taito. Tavoitteena on pystyä keskustelemaan sujuvasti ja luontevasti erilaisissa tilanteissa. Kurssilla keskustellaan opiskelijoiden valitsemista aiheista, harjoitellaan ääntämistä ja kasvatetaan sanavarastoa. If you speak English fl uently and you like this language but your daily life gives you not so many opportunities to use it, come to us to chat in a good company about the things you are interested in! PRACTICAL ENGLISH IN PRACTICE Kurssimatka pe , 40 oppituntia Eija Makkonen Kurssimaksu 72,00 e Enintään 24 opiskelijaa. Kurssi liittyy osana keväällä 2012 järjestettävään bussimatkaan Skotlantiin. Kurssiin kuuluu kaksi kokoontumiskertaa ennen matkaa ja matkan aikana opiskellaan ma-pe kolme tuntia päivässä. Kurssi sopii kaikille, joilla on perustiedot englannin kielessä, mutta jotka kaipaavat lisäpotkua viestintään. Tarjolla reipasta, leikkimielistä opiskelua ja tehokasta oppimista, aiheena erilaiset matkustamiseen liittyvät tilanteet. Kurssilla hankitaan rohkeutta puhumiseen ja aktivoidaan ja laajennetaan sanavarastoa. Lisäksi jokaiselle tarjoutuu matkan aikana loistava KIELET

16 KIELET KIELET tilaisuus käyttää kieltä aidoissa tilanteissa. Lisätietoja matkasta: Anri Savolainen puh , SAKSA Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat saksan EINVERSTANDEN! 2 Kaukametsä, suggestopedian luokka to , LAND UND LEUTE Kaukametsä, suggestopedian luokka to , RANSKA Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat ranskan RANSKAN ALKEISKURSSI Kaukametsä, monitoimiluokka to , KAFE PITER 1 A Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka to , KAFE PITER 1 B Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ma , KAFE PITER 2 A Kaukametsä, kieliluokka, Koskikatu 4 B ti , KAFE PITER 2 B Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka to , PUHUTAAN VENÄJÄÄ! Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ke , VENÄJÄÄ VENÄJÄKSI Kaukametsän opisto, kieliluokka ti , ESPANJA PARFAIT! 1 Kaukametsän opisto, monitoimiluokka to , PARFAIT! 2 Kajaanin lyseo, luokka nro 3, to , ESCALIER Kaukametsän opisto, kokoushuone ma , VENÄJÄ Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat venäjän VENÄJÄÄ AAKKOSISTA ASIAKASPALVELUUN Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ma , VENÄJÄÄ AAKKOSISTA ASIAKASPALVELUUN B Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ti , Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat espanjan ESPANJAN ALKEISKURSSI Kaukametsän opisto, kieliluokka ma , FANTÁSTICO! 1 Kaukametsän opisto, kieliluokka ke , ESPANJAN LEPPOISA JATKOKURSSI Kaukametsän opisto, suggestopedian luokka ma , FANTÁSTICO! 2 A Kaukametsän opisto, monitoimiluokka ti , FANTÁSTICO! 2 B Kaukametsän opisto, monitoimiluokka ti , FANTÁSTICO! 4 Kaukametsän opisto, kieliluokka ma ,

17 ITALIA Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat italian ITALIAN ALKEISKURSSI Kaukametsän opisto, kieliluokka ke , IN PIAZZA 1 A Kaukametsän opisto, kieliluokka to , IN PIAZZA 1 B Kaukametsän opisto, kieliluokka ke , SUOMI FINNISH Kevätkaudella alkavia kursseja SUOMEA SUOMEKSI B Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ke to , 52 oppituntia Eeva Kilpeläinen Kurssimaksu 72,00 e Enintään 14 opiskelijaa. Suomen kielen jatkokurssi kieltä jo jonkin verran osaaville. Tavoitteena syventää suullisia ja kirjallisia taitoja, oppia lisää suomen kielen lauserakenteista, laajentaa eri tilanteissa tarvittavaa sanastoa. Harjoitellaan kysymistä, vastaamista, kertomista, oman mielipiteen ilmaisua. Tutustumme yleisten kielitutkintojen tehtävätyyppeihin ja keskitason testin vaatimuksiin. Oppitunnit kaksi kertaa viikossa: keskiviikkona ja torstaina. Opetuskielenä suomi, apukielinä venäjä ja englanti. Taitotaso A SUOMEA PAREMMIN. Taitotaso A2 Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ti ke , 24 oppituntia Eija Makkonen Kurssimaksu 46,00 e Enintään 16 opiskelijaa. Ilm mennessä 17 Kurssi suomen kielen perusteet jo osaaville, jotka haluavat kehittyä taitavammiksi kielenkäyttäjiksi (tasolle A2). Kehitetään sanavarastoa mm. erilaisten tekstien avulla ja kerrataan keskeisiä kielioppirakenteita. Keskustelu- ja kuunteluharjoituksia sekä mahdollisuus runsaaseen kirjoittamisen harjoitteluun. Osa kirjoitusharjoituksista etätehtävinä. Syksyllä alkanut ja keväällä jatkava kurssi SUOMEN KIELEN YKI-TUTKINTOON VALMENTAVA KURSSI Kaukametsän opisto, kieliluokka ti , VIRO Syksyllä alkanut ja keväällä jatkava viron kurssi TUTVUME EESTIGA Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ti , KIINA Syksyllä alkanut ja keväällä jatka Kiinan kielen ja kulttuurin kurssi KIINAN KIELI JA KULTTUURI Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka ma , KARJALA Syksyllä alkanut ja keväällä jatkava karjalan kurssi PAGIZETGO KARJALAKSE? Kajaanin lyseo, luokka nro 2, ma , JAPANI Syksyllä alkanut ja keväällä jatkava japanin kurssi MICHI Tie Japanin Kieleen Kaukametsän opisto, monitoimiluokka ma , KIELET

18 MUSIIKKI MUSIIKKI Keväällä 2012 aloittavien yksilöopiskelijoiden kurssimaksu on 101. Vapaita paikkoja kannattaa tiedustella musiikin päätoimiselta opettajalta ( ). Ryhmäkursseihin voi ilmoittautua suoraan opiston netti-ilmoittautumisten kautta. Huom! Oppilaan tulee ilmoittaa suoraan omalle opettajalle, mikäli on estynyt saapumasta tunnille. Opiskelijasta johtuvia poissaoloja ei korvata. Jos oppitunteja peruuntuu opettajasta johtuvasta syistä, oppilaalla on yksi omavastuukerta lukukaudessa. Eli vasta toinen (ja sitä seuraavat) peruuntumiset korvataan. Muutokset mahdollisissa tuntijärjestelyissä ilmoitetaan tekstiviestitse. Huolehtikaa, että opiston toimistossa ja omalla opettajalla on ajan tasalla oleva puhelinnumero. OPISTON KEVÄTKONSERTTI Kaukametsän opiston musiikin opiskelijoiden kevätkonsertti pidetään tiistaina klo Kaukametsän salissa. LAULURYHMÄT Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat lauluryhmien LAULUKLINIKKA A Musiikkiopisto, luokka nro 216, Koskikatu 2 to , LAULUKLINIKKA B Musiikkiopisto. luokka nro 216, Koskikatu 2 to , NAIS-GIRLS LAULUYHTYE Musiikkiopisto. luokka nro 216, Koskikatu 2 ti , PIRTTIKUORO Hauholan koulu, Sotkamontie 22 ma , KAJAANIN MIESLAULAJAT Kajaanin lyseo, auditorio, ma , POPPIA ja ROKKIA -KUORO Musiikkiopisto, luokka nro 216, Koskikatu 2 ma , KARAOKE-KURSSI ALOITTELIJOILLE Ravintola Napanteri, Lohtaja, Menninkäisentie 1 Joka toinen viikko pe , Kurssi kokoontuu keväällä 13.1, 27.1, 10.2, 24.2, 16.3 ja YKSINLAULU Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat yksinlaulun YKSINLAULU A Musiikkiopisto. luokka nro 216, Koskikatu 2 ma , ti , ke to , YKSINLAULU B Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ti , Uusi Aleksander-tekniikan kurssi ALEKSANDER-TEKNIIKAN PERUSTEET Kaukametsän opisto, lyhytkurssiluokka la ja su , 15 oppituntia Päivi Saraste Kurssimaksu 165,00 e Ilm mennessä Alexander-tekniikan avulla opitaan tiedostamaan ja ymmärtämään kehon ja mielen välistä yhteyttä ja vuorovaikutusta. Tietoisen ajattelun avulla voidaan vapautua ylimääräisistä lihasjännityksistä ja valita kokonaisuuden kannalta edullisempia reagointitapoja. Päivi Saraste on laulunopettaja, joka kouluttautui Alexander-opettajaksi Englannissa vuosina Hän opettaa Kuopiossa ja kursseilla eri puolilla Suomea Alexander-tekniikkaa sekä laulua ja äänenkäyttöä menetelmän periaatteiden pohjalta. PIANO Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat musiikin PIANO, Kuluntalahti Kuluntalahden koulu, Kulunkierto 2 ma ,00,

19 PIANO, Lohtaja Lohtajan koulu, Satumaantie 1 ti , PIANO, M, J Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ti , pe MUU INSTRUMENTTIOPETUS HUILU Koulukatu 7, 2 krs ke , SAKSOFONI, KLARINETTI Musiikkiopisto, Koskikatu 2 to , MUSIIKKI PIANO, S.O Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ti , pe PIANO, VAPAA SÄESTYS Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ti , PIANO, T.M Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ma , ti VIULU Musiikkiopisto, luokka 215, Koskikatu 2 ke , pe SELLO Musiikkiopisto, Koskikatu 2 pe KANTELE Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ti , PIANO M.M Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ma , ti to , PIANO/N-R.O Musiikkiopisto, luokka 215, Koskikatu 2 ke , pe KITARA ja BASSO KITARA, R.A Teppanan koulu, Eliaksentie 4 ti , to KITARA, S.H Teppanan koulu, Eliaksentie 4 to , KITARA, T.S Teppanan koulu, Eliaksentie 4 ke , to SÄHKÖBASSO, KONTRABASSO Musiikkiopisto, Koskikatu 2 ke , to HARMONIKKA Teppanan koulu, Eliaksentie 4 ma , to RUMMUT Vienankatu 14, 2.krs., ma , ke YHTYEMUSIIKKI HUILUYHTYE Koulukatu 7, 2.krs Joka toinen viikko ma , VIULUYHTYE Musiikkiopisto, luokka 215, Koskikatu 2 ke , MUSIIKKI VUOLIJOKI PIANO, Vuolijoki Tapionmäen pirtti, Värjäntie 6, Vuolijoki ke ,

20 RAVITSEMUS, TERVEYSLIIKUNTA JA LIIKUNTA PIANO, Otanmäki Otanmäki, koulu, Uunimiehentie 8 ma , KITARA/Otanmäki, Kk koulu Otanmäki, koulu, Uunimiehentie 8 ti , ke TUUMA-KUORO, Otanmäen koulu Otanmäki, koulu, Uunimiehentie 8 to , ELÄKELÄISTEN LAULURYHMÄ Vuolijoki, Ulpukka, Joka toinen viikko pe , HOILAA Vuolijoki, Ulpukka, ke , RAVITSEMUS- JA TERVEYS- KASVATUS, LIIKUNTA LAIHDUTUSKURSSIT Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat laihdutuskurssi ja terveellisen ruuan kurssi LAIHDUTUSKURSSI KADONNEEN VYÖTÄRÖN METSÄSTÄJILLE Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ma , TERVEELLINEN RUOKA KOTITALOUS MIELENTERVEYTTÄ HOITAVILLE Kaukametsän opisto, kotitalousluokka pe , RAVITSEMUSKASVATUKSEN LYHYTKURSSIT KEVÄÄLLÄ KALAA KUKOIKSI Kaukametsän opisto, kotitalousluokka pe klo ja la klo la oppituntia Hietanen Raino Kurssimaksu 18,00 e 20 Ilm mennessä Kurssilla opitaan käsittelemään tuoretta kalaa ja opitaan valmistamaan meheviä kukkoja PIETARI BRAHEN PITOPÖYTÄ Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ti klo oppituntia Kirsi Ojala Kurssimaksu 17,00 e Enintään 14 opiskelijaa. Ilm mennessä Mitä joutsen tekee pitopöydällä ja miksi keittiössä tuoksuu vielä joulu? Tule tekemään makumatka 360 vuoden päähän Pietari Brahen pitopöytään. Sopii myös gluteenitonta ruokavaliota noudattaville INTIALAINEN ILTA Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ti klo oppituntia Kirsi Ojala Kurssimaksu 17,00 e Ilm mennessä Tule kokemaan jännittävä makumatka intialaisen ruoan parissa mausteiden mausta ja tuoksusta nauttien RUOKALEIVÄT Kaukametsän opisto, kotitalousluokka pe klo ja la klo oppituntia Kerkelä Heljä Kurssimaksu 15,00 e Ilm mennessä. Kurssilla opetellaan leipomaan maukkaat ja edulliset ruokaleivät kuten perinteiset sekä uudemmat ruisleivät, hiivaleivät ja rieskat KAHVILEIVÄT Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ke 8.2. ja to klo oppituntia Kerkelä Heljä Kurssimaksu 18,00 e Ilm mennessä Valmistetaan kahvipöytään ihan oikeaa peruspul-

21 laa eri versioineen sekä erilaisia kakkuja, piirakoita ja paistoksia SUOLAISET LEIVONNAISET KAHVIPÖYTÄÄN TAI ILTAPALAKSI Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ke ja to klo oppituntia Kerkelä Heljä Kurssimaksu 18,00 e Ilm mennessä Valmistamme suolaisia tarjottavia iltapalalle tai kahvipöytään. Tutuksi tulevat erilaiset piirakkapohjat täytteineen, sarvet sekä muut ihanat herkut MÄMMISTÄ MONEKSI Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ti klo oppituntia Kirsi Ojala Kurssimaksu 12,00 e Enintään 14 opiskelijaa. Ilm mennessä Mämmin kokeilua ennakkoluulottomasti niin suolaisissa kuin makeissakin ruoissa, leivontaa unohtamatta THAI-KEITTIÖN IHANUUDET Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ke , 16 oppituntia Chinsan Bunlert Kurssimaksu 18,00 e Ilm mennessä Tutustumme thaimaalaiseen keittiöön kun Bunlert opastaa neljänä eri iltana kotimaansa ruokakulttuuriin. Valmistamme ateriakokonaisuuksia alkuruoista jälkiruokiin, joista osa nostattaa hien pintaan. Tarveaineista maksu maksetaan suoraan opettajalle kunakin kurssi-iltana käytettyjen raakaaineiden mukaan. Kurssi kokoontuu 4.4., 11.4., ja VAPPUBRUNSSI Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ti klo oppituntia Kirsi Ojala Kurssimaksu 15,00 e Enintään 14 opiskelijaa. Ilm mennessä Valmistamme värikkään brunssipöydän esim. vappuna tarjottavaksi KAKKU ÄIDILLE Kaukametsän opisto, kotitalousluokka pe klo oppituntia Kirsi Ojala Kurssimaksu 8,00 e Ilm mennessä Kurssilla isä ja lapsi/lapset voivat valmistaa omatekoisen kakun äidille äitienpäiväksi. Ota mukaan irtopohjainen kakkuvuoka JAPANILAINEN ATERIA Kaukametsän opisto, kotitalousluokka ti klo oppituntia Chizu Rahikkala Kurssimaksu 15 Enintään 12 opiskelijaa Ilm mennessä Opimme valmistamaan susheja sekä muitakin japanilaisia herkkuja HYGIENIATESTI Hygieniatestillä testataan sosiaali- ja terveysministeriön asetuksen 1115/ mukaisia elintarvikehygieniaa koskevien asioiden osaamista. Testin läpäisseet saavat elintarvikeviraston hygieniaosaamistodistuksen ja -kortin HYGIENIATESTI C Kaukametsän opisto to klo oppituntia Liisa Väisänen Kurssimaksu 45,00 e Enintään 40 opiskelijaa. Ilm mennessä HYGIENIATESTI E Kaukametsän opisto ti klo oppituntia Liisa Väisänen Kurssimaksu 45,00 e Enintään 40 opiskelijaa. Ilm mennessä RAVITSEMUS, TERVEYSLIIKUNTA JA LIIKUNTA 21

22 RAVITSEMUS, TERVEYSLIIKUNTA JA LIIKUNTA LIIKUNTA TAEKWON-DO Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat Taekwondo TAEKWON-DO PERUSKURSSI VUOTIAAT Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, pe , TAEKWON-DO JATKOKURSSI Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, pe , DIESEL TAEKWON-DO 30+ Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, pe , TANSSI Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat tanssin SENIORITANSSIN PERUSKURSSI Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ke , SENIORITANSSIN JATKOKURSSI Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ke , ITÄMAISEN TANSSIN ALKEIS-/ JATKOKURSSI Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ma , SALSA Kalliokatu 9 to , ZUMBA Zumba on vauhdikas kuntotanssi, joka on yhtä aikaa tehokas, hauska ja mukaansatempaava. Tunnilla kohotetaan kuntoa tanssiliikkein vaihdellen hidasta ja nopeaa rytmiä liikunnan ilosta nauttien. Zumba sopii vauhdikkaasta rytmillisestä liikunnasta pitäville. Varaa mukaan joustava urheiluasu, juomapullo sekä pieni hikipyyhe. Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat Zumba ZUMBA A Kalliokatu 9 ma , ZUMBA B Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ke , ZUMBA C Kalliokatu 9 to , ZUMBA D Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, la , ZUMBA G Kalliokatu 9 ke , ZUMBA F Kalliokatu 9 ma , Kevätkauden uusia Zumba-kursseja ZUMBA 50 + Kalliokatu 9 ti , 16 oppituntia Soraida Tsutsunen Kurssimaksu 26,00 e Enintään 20 opiskelijaa. Zumba-kurssi, jossa meno ja meininki rytmikkään musiikin tahdissa ei ole aivan yhtä vauhdikasta kuin normaalisti zumbassa on ZUMBA G Kalliokatu 9 ti , 16 oppituntia Soraida Tsutsunen Kurssimaksu 26,00 e Enintään 20 opiskelijaa. JOOGA Jooga on itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä, joka tukee sekä kehon että mielen hyvinvointia. 22

23 Suomen joogaliitto on kehittänyt klassisen joogaperinteen pohjalta kokonaisvaltaisen joogaharjoituksen, jonka mukainen opiston ryhmien harjoitus on. Keskittyneesti toteutettavat kehon harjoitukset, tietoinen rentoutuminen, luonnollisen hengitystavan uudelleen oppiminen ja mielen tyynnyttäminen sisäisen hiljaisuuden tilaan edistää kokonaisterveyttä. Kurssit on jaoteltu siten, että Jooga I on alkeiskurssi ja muut ryhmät tekevät joogaharjoitusta tason mukaan. Ota mukaan retki-/jumppa-/joogapatja sekä lämmin ja joustava asu. Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat jooga JOOGA I A Mäntylän päiväkoti, Mäntykatu 5 ti , JOOGA I B Mäntylän päiväkoti, Mäntykatu 5 ti , JOOGA I- II A Kuusanmäen Palvelukeskus, Pöllyvaarantie 3 ke , JOOGA I-II B Kaukametsän opisto, monitoimiluokka to , Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ma , JOOGA III Kisatorin nuorisotila, Kisatie 28 pe , JOOGA IV A Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ti , JOOGA IV B Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ti , JOOGA IV C Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, to , JOOGA V Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ti , JOOGA VI Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 to , Tiibetiläisen joogan kurssi RAVITSEMUS, TERVEYSLIIKUNTA JA LIIKUNTA JOOGA I-II C Kisatorin nuorisotila, Kisatie 28 pe , SENIORIJOOGA B Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 to , ÄIJÄJOOGA Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ti , JOOGA I C Kuusanmäen Palvelukeskus, Pöllyvaarantie 3 ke , JOOGA II Kajaanin lyseo, pieni sali, ma , JOOGAA MIEHILLE TIIBETILÄISEN JOOGAN KURSSI Kaukametsän opisto la su , 12 oppituntia Anna-Kaisa Hirvanen Kurssimaksu 70,00 e Enintään 30 opiskelijaa. Kurssilla opetellaan noin 1000 vuotta vanhaa bön-buddhan tsa lung -harjoitus sekä yhdeksän hengitystä -harjoitus. Liikkeiden avulla pyritään vapauttamaan sisäisiä jännitteitä sekä kehon ja tunnetason lukkeutumia, jotka häiritsevät hyvinvointia. Liikkeet tehdään lattialla tai tuolilla istuen. Ota mukaan väljät vaatteet ja oma alusta. Kurssi on avoin kaikille eikä aiempaa kokemusta tarvita JOOGAN JATKOKURSSI Kaukametsän opisto ti , 14 oppituntia Anne Ronkainen 23

24 RAVITSEMUS, TERVEYSLIIKUNTA JA LIIKUNTA Kurssimaksu 15 Ilm mennessä Ryhmä on tarkoitettu aiemmin joogaryhmissä olleille. Viikon 18 tunti pidetään to LIIKUNTA Syksyllä alkaneet ja keväällä jatkavat liikunnan VENYTTELY JA RENTOUTUSJUMPPA Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ke , KUNTO- JA MUOKKAUSJUMPPA A Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ke , KULUNTALAHDEN LIIKUNTAKURSSI Kuluntalahden koulu, Kulunkierto 2 ke , KESKIVARTALOJUMPPA Teppanan koulu, Eliaksentie 4 ti , TEHOJUMPPA Teppanan koulu, Eliaksentie 4 ti , TAVOITTEELLINEN VENYTTELY - spagaatti kevääksi Mäntylän päiväkoti, Mäntykatu 5 ma , MIESTEN LIIKUNTAA REIPPAASTI Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, to , KUNTONYRKKEILY Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, to , POTKUNYRKKEILY A Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ti , MAMMABIC 24 Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ma , TAI JI, kiinalainen aamuvoimistelu Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ma , SHINDO I-II Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ma , Uusia liikuntakursseja Lapsi ja aikuinen yhdessä liikkuen- TOUHUJUMPPA Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 ma , , 16 oppituntia Katja Kujala/Yhteistyössä AMK:n liikunnanohjaajaopiskelijoiden kanssa. Kurssimaksu 24,00 e Enintään 16 opiskelijaa. Sopii aikuiselle ja 2-5-vuotiaalle lapselle. Tavoitteena on liikkua monipuolisesti yhdessä aikuisen kanssa ja kehittää lapsen ja aikuisen motorisia valmiuksia yhteisen tekemisen ja liikunnan ilon kautta. Kurssimaksu parilta KUNTOON KESÄKSI Kajaanin lyseo, pieni liikuntasali, ti , 16 oppituntia Sinko Niina Kurssimaksu 25,00 e Enintään 20 opiskelijaa. Liikuntaryhmässä kokeillaan erilaisia tapoja liikkua sauvakävelystä lihaskuntoharjoituksiin aivan kuten ryhmään osallistujat haluavat. Tarkoituksena on saada kohennettua lihaskuntoa ja kestävyyttä kesää kohti VIREYTTÄ VUOSILLE 60+ Musiikkiopisto, Leihu-sali, Koskikatu 2 to , 24 oppituntia Liisa Savolainen Kurssimaksu 36,00 e Enintään 16 opiskelijaa. Lihaskunnon lisäämiseen, tasapainon ylläpitoon sekä nivelten liikkuvuuden edistämiseen tähtäävä liikuntaryhmä. Tavoitteena on etsiä liikunnan tuoma mielihyvä rauhallisesti edeten.