Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry TOIMINTAKALENTERI - KEVÄT 2017

Transkriptio

1 Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry TOIMINTAKALENTERI - KEVÄT 2017

2 Avoimet vertaisryhmät Käsityöryhmä 3 Mindfulness väritysryhmä 3 Hengellinen piiri 3 Porinaillat eli porinat 3 Omaisten jooga 3 Suljetut vertaisryhmät Vertti ryhmä 4 Voimavaroja etsimässä 4 Mindfulness peruskurssi 5 Päihdeomaisten -ryhmä 5 Mindfulness ylläpito 5 Mustaa Valkoiselle ylläpito 5 SISÄLTÖ Virkistystoiminta, kurssit ja retket Laskiaisrieha 6 Pokrova ja kasvihuoneilmiö retki 6 Voimavarakurssi 7 Piknik Impivaarassa 7 Retki Raumalle 8 Kesäsauna 8 Moip! Olkkaritoiminta 9 Tietoa omaisille Ensitietopäivä 10 Tietoilta omaisille 10 Yleisöluennot ja avoimet ovet 11 Tukihenkilötoiminta 12 Vapaaehtoistoiminta 12 Ammattilaisille 13 Kalenteri Tammikuu 14 Helmikuu 15 Maaliskuu 16 Huhtikuu 17 Toukokuu 18 Kesäkuu 19 Ohjaus ja neuvonta 20 Jos olet huolissasi läheisesi mielenterveydestä, käyttäytymisestä tai päihteiden käytöstä, Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset - FinFami ry on sinua varten! Päivystyspuhelin (klo 10-14), Toimisto, on avoinna arkisin klo 9-15 (pe 9-14), Itäinen Pitkäkatu 11 a, Turku p Voit myös rohkeasti soittaa ovikelloa ja tulla juttelemaan tai ottaa yhteyttä sähköpostitse omtls@vsfinfami.fi. Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu - et ole yksin! 2

3 Avoimet vertaisryhmät Avoimet ryhmät kokoontuvat yhdistyksen toimistolla, Itäinen Pitkäkatu 11 a. Omaisryhmiä, joihin mielenterveysomaiset ja -läheiset voivat tulla ilmoittamatta Käsityöryhmä Kokoonnutaan tekemään yhdessä erilaisia käsitöitä! Keskiviikkoisin: 25.1., 8.2., 22.2., 8.3. ja 5.4. Klo: 17-19, Ohjaajina Kerttu ja Raili Porinaillat eli Porinat Yhdistyksen perinteisiä omaisten avoimia kohtaamistilaisuuksia. Maanantaisin: 23.1., 27.2., 27.3., Klo: 17-19, ohjaajina Kaisa ja Markku Tervetuloa kahville ja jutustelemaan! Hengellinen piiri Maanantaisin: 16.1., 13.2., 13.3., Klo: , Ohjaajana Teemu Hälli Mindfulness väritysryhmä Väritetään aikuisten värityskirjoja. Mukaan tarvitset oman värityskirjan. Omat värit voi tuoda mukanaan, mutta toimistoltakin niitä löytyy. Torstaisin: 9.2., 9.3. ja 6.4. Klo: Omaisten jooga Torstaisin: Klo: Ohjaajana : Sanni Kausola, flow-ja yinjoogaohjaaja Hinta: 5 /kerta, 25 /kausi Huom! Osoitteessa: Turun ammattiinstituutti, Uudenmaantie 43, Turku Kulttuurikaverit klo Taidemuseossa opastettu kierros, sitovat ilmoittautumiset mennessä klo Mikaelin kirkossa musiikkijumalanpalvelus klo Tehdasteatterissa Erittäin Hyvä ystäväni Paroni Von Mynghausen, sitova ilmoittautuminen 2.3 mennessä jokin suomalainen elokuva Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Ari Leinonen: Lippujen hinnat ja elokuvan aika ilmoitetaan lähiaikoina leinonenari1@gmail.com Ryhmän vetäjät toivottavat kaikki omaiset tervetulleiksi iloiseen joukkoon! 3

4 Suljetut vertaisryhmät Vertti -ryhmä Perheille, joissa vanhemmalla on masennusta tai kaksisuuntainen mielialahäiriö sekä alakouluikäisiä lapsia. Tavoitteina ovat mm. avoimuuden lisääminen perheissä, vanhemmuuden tukeminen ja lapsen psyykkisen sairastumisen ennaltaehkäisy. Aika: la klo Ke 15.3., 22.3., 29.3., 5.4., 12.4., 19.4., klo La klo Hakemukset mennessä lomakkeella, jonka saa toimistolta tai nettisivuiltamme. Tiedustelut Sirpa Madsen p Voimavaroja etsimässä -ryhmä Ryhmän tarkoituksena on vertaistuellisen toiminnan ja keskustelun kautta tarjota välineitä uupumuksen hallintaan, omien voimavarojen kartoittamiseen ja toimimaan itselle tärkeiden ja merkityksellisten asioiden parissa. Aika: 8 kertaa keskiviikkoisin, alkaen Klo: Paikka: Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry, Itäinen Pitkäkatu 11a, Turku Ohjaajat: KM, sh, AmO depressiokouluohjaaja Elina Taskinen ja VTM, depressiokouluohjaaja Samuli Koskinen. Osallistumismaksu 15, sisältää työkirjan, muut materiaalit ja kahvitarjoilun. Hae mukaan! Ilmoittautuminen mennessä. Hakijat haastatellaan. Lisätietoja: Elina Taskinen puh tai elina.taskinen@vsfinfami.fi 4

5 Mindfulness -peruskurssi Mielenterveys- ja päihdeomaisille Aikataulut: tiistaisin , 8 kertaa Klo Sisältö: perustiedot mindfulness -menetelmästä, taustasta, sovelluksista, tutkimuksista ja vaikutuksista. Tarkoituksena on, että osallistujat kykenevät kurssin käytyään oma-aloitteiseen mindfulnessin harjoittamiseen ja soveltamaan läsnäolon taitoja jokapäiväisessä elämässään. Hinta: kurssimaksu 75 sisältää äänitteen, kirjallista materiaalia ja opetuksen. Ryhmään valitut maksu tilille FI viite Kurssipaikka: Varsinais-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry, Itäinen Pitkäkatu 11a, Turku Hakeminen ja lisätiedot: mennessä hakulomakkeen palautus toimistolle tai sähköisesti sirpa.madsen@vsfinfami.fi Ohjaajana Leena Tolonen Päihdeomaisten ryhmä Vertaistuellista keskustelua omasta elämäntilanteesta päihdeomaisen läheisenä. Ryhmään on jatkuva ilmoittautuminen. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: omtls@vsfinfami.fi tai Torstaisin: 12.1., 16.2., ja Klo: Ohjaajana Heini Mindfulness -ylläpitoryhmä Aika: Keskiviikkoisin 18.1., 15.2., ja Klo: Ohjaajana Sirpa P. Mustaa valkoiselle - ylläpitoryhmä Aika: Maanantaisin 23.1., 27.2., ja Klo: Ohjaajana Markku 5

6 Virkistystoiminta, kurssit ja retket Laskiaisrieha Ruissalossa Aika: Su klo Paikka: Villa Saaron vieressä olevan ison parkkipaikan grillikatoksen vieressä Tarjolla: grillimakkaraa, laskiaispullaa, kahvia ja mehua Hinta: 2 /hlö (varaa tasaraha) Vaatetus: Vaatetus sään mukainen. Omat pulkat, liukurit yms. Osallistujia ei ole yhdistyksen toimesta vakuutettu. Ilmoittautuminen: pe mennessä omtls@vsfinfami.fi tai Säävaraus! Pokrova ja kasvihuoneilmiö -retki Lähdetään retkelle Pokrovaan, jossa tutustutaan kirkkoon sekä puutarhaan. Pokrovassa syödään herkullinen lounas. Takastulomatkalla käydään vielä Kasvihuoneilmilössä. Aika: la Klo: Hinta: Aikuiset 30 lapset 15 Maksu tilille: FI Viite 2150 Sitova ilmoittautuminen, ruoka-aineallergiat ja maksu ke mennessä: jill.soderdahl@vsfinfami.fi tai

7 Voimavarakurssi Vanhemmille, joiden lapsella/aikuisella lapsella on mielenterveys ja/tai päihdeongelma. Aikaa itselle, vertaistukea, tietoa mielenterveys- ja päihdeongelmista, kuntoutujan ja omaisen prosessista sekä rentoutumista. Aika: pe klo 18 su klo 13 asti Paikka: Heinänokka/Eriksgårdern, Heinänokantie 66, Turku. Hakulomake mennessä. Hinta kurssille hyväksytyille: Aikuiset 40 (sis. majoitus, ruokailu, ohjelma, lakanat ja pyyhkeet) Kurssille tulijoille maksu tilille: FI Viite 2192 (eräpäivä 21.3.) Hakemukset ja tiedustelut: p , p Piknik Impivaarassa Aika: la klo 12 Paikka: Kokoontuminen Impivaaran uimahallin edessä, Uimahallinpolku 4, Turku. Voi myös mennä suoraan Kurranpolku 8 pysäköintipaikalle ja siitä grillipaikalle. Ohjelma: makkaran grillausta, keksejä, pullaa, kahvia ja mehua. Hinta: 2 /hlö. Saa ottaa myös omat eväät. Olet tervetullut yksin, yhdessä, kaverin tai perheen voimalla mukaan! Säävaraus! Ilmoittautuiminen pe mennessä: tai

8 Virkistystoiminta, kurssit ja retket Retki Raumalle Aika: la Lähtö klo 8.30 (paikalla pitää olla jo klo Lähtö kotimatkalle klo Hinta: Aikuiset 56, lapset 7-16v. 28, alle 7v. Ilmaiseksi. Tutustutaan Rauman vesitorniin, jossa juodaan myös kahvit. Tämän jälkeen tutustutaan vanhaan Raumaan opastetulla kävelykierroksella. Käymme myös Pyhän Ristin kirkossa sekä Vanhalla Raatihuoneella. Teemme myös opastetun bussikierroksen tutustumalla Raumaan meri ja teollisuuskaupunkina. Lounas on klo 14 Villa Tallbossa. Ennen kotimatkaa tutustumme vielä Rauman merimuseoon. Sitova ilmoittautuminen, ruoka-aineallergiat ja maksu ke mennessä. Maksu tilille: FI Viite Lisätietoja: tai Kesäsauna Aika: ma ja Klo: Paikka: Metsäranta, Ruissalo. Saarontie 18, 300m Ruissalon kylpylästä vasemmalla 8

9 Moip! -olkkaritoiminta Joka tiistai Turussa ja Salossa kello 16-18! Tule mukaan viettämään mukavaa aikaa kahvikupposen äärellä tai saamaan lisää tietoa mieltä askarruttaviin kysymyksiin. :) SEURAAVA MOIP! -RYHMÄ STARTTAA HUHTIKUUSSA 2017! ILMOITTAUDU ROHKEASTI MUKAAN! Sofia Virta, vastuualue Turku Puh Pinja Uutela, vastuualue Salo puh Turussa olohuoneemme sijaitsee Heidekenin Perhetalolla huoneessa

10 Tietoa omaisille Ensitietopäivä - Mielenterveysomaisille ja läheisille, jonka läheinen on sairastunut lähiaikoina. Paikka: Perhetalo Heideken: Sepänkatu 3,Turku Aika: la klo Jyrki Heikkilä, psykiatrian ylilääkäri: psyykkiset sairaudet - Pirjo Metsäranta, kuntoutussuunnittelija: kunoutumisen prosessi ja kuntoutumisvalmius - Elina Taskinen, projektityöntekijä, sh: omaisen prosessi - Kokemuspuheenvuoro Tilaisuus on maksuton, sisältää lounaan Sitovat ilmoittautumiset ja ruokavalio mennessä jill.soderdahl@vsfinfami.fi tai Tietoilta omaisille - psykiatrinen hoito ja omaisten tukimuodot Paikka: Kupittaan sairaala, Kunnallissairaalantie 20, rakennus 4B, 2.krs., kokoushuone. Aika: Maanantait ja 8.5. klo Tilaisuudessa keskustellaan potilaan omaisia askarruttavista hoitoon liittyvistä kysymyksistä sekä psykiatrisiesta sairaalahoidosta yleisesti. Osallistuminen on maksutonta. Kaikki omaiset ovat tervetulleita! Kahvi ja pullatarjoilu! Lisätietoja: elina.taskinen@vsfinfami.fi tai

11 Yleisöluennot ja avoimet ovet Yleisöluento Masennus ja sen hoidot Aika: ti klo Professori, Psykiatrian dosentti Jyrki Korkeila Yleisöluento Päihde- ja mielenterveysongelmat suhteessa toisiinsa Aika: ti 21.3 klo Erikoislääkäri Jeppe Snell Yleisöluento Päivi Rissanen, toivottomasta tapauksesta tohtoriksi Aika: ti klo Luennot osoitteessa: Bovallius ammattiopisto, Vähäheikkiläntie 50, TURKU, käynti Vähäheikkiläntieltä. Avoimet ovet ja valokuvanäyttelyn avajaiset Kohti valoa Liisa Salmenperä perjantaina klo yhdistyksen toimistolla Itäinen Pitkäkatu 11 a, Turku Tervetuloa tutustumaan toimintaamme ja työntekijöihin! 11

12 Tukihenkilötoiminta Tukihenkilö ja vapaaehtoistoiminta mielenterveys- ja päihdeomaisille: lapsille, sisaruksille, vanhemmille ja puolisoille. Tarkoituksena on tukea omaisen jaksamista. Tukihenkilötoiminta on ammatillisesti ohjattua vapaaehtoistyötä ja tuettavalle maksutonta. Halutessasi tukihenkilön itsellesi, lapsellesi tai asiakkaallesi / hänen läheiselleen, ota yhteyttä toimistollemme. Alle 18- vuotiaalle tarvitaan hakemus, johon tarvitaan mukaan jokin yhteistyötaho esim. vanhemman hoidosta tai lapsen kouluterveydenhoitaja. Hakemus löytyy yhdistyksen verkkosivuilta omaistyöntekijä p Yhdistyksen vapaaehtoistoiminta Vapaaehtoiset toimivat mm. vertaisohjaajina, tukihenkilöinä, kokemuskouluttajina, luottamushenkilöinä ja talkoolaisina. Vapaaehtoisille järjestämme peruskoulutuksen, lisäkoulutuksia ja lisäksi tarjoamme työnohjausta ja virkistystä. Vapaaehtoisten starttikoulutus: Tukihenkilökoulutus ti 7.3. klo Heideken to 9.3. klo Heideken Auttava omainen la klo 9-15 La klo 9-15 Yhdistyksen toimísto ti klo Yhdistyksen toimisto to klo Yhdistyksen toimisto Jos olet kiinnostunut vapaaehtoistyöstä ota rohkeasti yhteyttä yhdistykseen! Puh tai omtls@vsfinfami.fi 12

13 Ammattilainen, huomioithan mielenterveysomaiset! Kokemuskouluttaja esim. sosiaali- ja terveysalan työyhteisöjen koulutus- / kehittämispäiville ja oppilaitoksiin. Yhdistyksen koulutetut kokemuskouluttajat luennoivat elämästään mielenterveysomaisena ja sen vaikutuksesta arkeen ja hyvinvointiin. Koulutuksen teemaesimerkkejä löydät Ammattilaiset! Tilaa työorganisaatioosi mielenterveysomaistyön koulutuspaketti! Meiltä on mahdollisuus tilata 3h koulutuspaketti omaistyöstä, Kun yksi sairastuu monen maailma muuttuu. Mukana koulutuksessa myös omaisen kokemuspuheenvuoro. Koulutus sisältää tietoa omaisen prosessista, tutkittua tietoa omaisten jaksamisesta ja vertaistuellisen omaisneuvonnan esittelyn. Mikäli olet kiinno.stunut tilaamaan koulutuksen, ota yhteyttä Elina Taskiseen puh elina.taskinen@vsfinfami.fi tai Sirpa Madsen puh sirpa.madsen@vsfinfami.fi. Toivoisitko vertaistukea? Huomioi omaiset malli 1. Kuinka itse jaksat? 2. Oletko saanut riittävästi tietoa ja tukea? 3. Oletko keskustellut lasten tai muiden perheenjäsenten kanssa läheisen sairastumisesta 4. Onko Mielenterveysomaiset - FinFami ry :n omaisneuvonta tuttua? Lähde: Tampereen omaisyhdistys 13

14 TAMMIKUU 2017 ma ti ke to pe la su 1. Uudenvuoden päivä Loppiainen Päihdeomaisten ryhmä klo Hengellinen piiri klo Mindfulness- Ylläpitoryhmä Klo Porinaryhmä klo Käsityöryhmä Avoimet ovet Mustaa valkoiselle Ylläpitoryhmä klo Klo Ja taidenäyttelyn avajaiset Klo

15 HELMIKUU 2017 ma ti ke to pe la su Käsityöryhmä Mindfulness väritysryhmä Ensitieto- Klo Klo päivä klo Hengellinen piiri Klo Mindfulness - Ylläpitoryhmä Päihdeomaisten ryhmä klo Klo Käsityöryhmä Klo Omaisten jooga klo Laskiaisrieha Ruissalossa klo , Porinaryhmä klo Mustaa valkoisella ylläpitoryhmä klo Tietoilta omaisille Klo Mindfulness peruskurssi Klo Yleisöluento: masennus ja sen hoidot

16 MAALISKUU 2017 ma ti ke to pe la su 1. Voimavaroja etsimässä Omaisten jooga klo Vapaaehtoisten startti koulutus klo Mindfulness peruskurssi Klo Voimavaroja etsimässä klo Käsityöryhmä klo Mindfulness väritys klo Omaisten jooga klo Vapaaehtoisten startti koulutus klo Vapaaehtoisten startti koulutus Klo 9-15 Vertti ryhmä Klo Hengellinen piiri Klo Tukihenkilö koulutus Klo Mindfulness peruskurssi Klo Voimavaroja etsimässä Vertti ryhmä klo Omaisten jooga klo Tukihenkilö koulutus klo Päihdeomaisten ryhmä klo Mindfulness peruskurssi Voimavaroja etsimässä Omaisten jooga Auttava omainen Klo Yleisöluento: mielenterveys ja päihdeongelmat Vertti ryhmä klo koulutus Klo 9-15 Klo Porinaryhmä klo Työpajat klo Voimavaroja etsimässä Omaisten jooga Mustaa valkoiselle ylläpito ryhmä klo 19- Mindfulness peruskurssi Klo Mindfulness ylläpito -ryhmä klo Työpajat klo Vertti ryhmä klo

17 HUHTIKUU 2017 ma ti ke to pe la su Pokrova retki Lähtö klo Mindfulness peruskurssi Klo Voimavaroja etsimässä Käsityö ryhmä Klo Vertti ryhmä klo Mindfulness väritys ryhmä klo Omaisten jooga Hengellinen piiri Mindfulness Voimavaroja etsimässä Omaisten jooga Pitkäperjantai Pääsiäispäivä Klo peruskurssi Vertti ryhmä klo Klo pääsiäispäivä Mindfulness - Voimavaroja etsimässä klo 14- Omaisten jooga Voimavarakurssi Peruskurssi 16 Klo Heinänokassa Klo Vertti ryhmä klo Päihdeomaisten ryhmä klo pe klo 18 - su klo Porinaryhmä klo Yleisöluento: Toi- Mindfulness ylläpitoryhmä Omaisten jooga Vertti ryhmä Mustaa valkoiselle ylläpito vottomasta tapauksesta tohtoriksi Klo Klo klo

18 TOUKOKUU 2017 ma ti ke to pe la su Vappu 8. Tietoilta omaisille Äitienpäivä Klo Kevät Picnic Impivaarassa klo 12 alkaen Helatorstai

19 KESÄKUU 2017 ma ti ke to pe la su Helluntaipäivä Retki Raumalle Kesäsauna klo 16 Juhannusaatto Juhannuspäivä

20 Omaisneuvonta ja vertaistuki Keskusteluapua mielenterveys ja päihdemaisille. Keskusteluissa voi käydä 1-5 kertaa. Työntekijän lisäksi mukaan on mahdollista saada koulutettu vertainen. Käynnit ovat maksuttomia, luottamuksellisia ja ajan saa nopeasti. Lapset puheeksi keskustelutukea, kun vanhemmalla on mielenterveysongelmia. 1-3 tapaamiskertaa vanhemman tai vanhempien kanssa. Neuvontapuhelin Arkisin klo Toimintaamme osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä! Omaisneuvojat Uusikaupunki: Maria Isotupa: Vanhuspsykiatrian osasto Puh , Mia Hirvanen: kuntoutumisosasto Puh: , Anne Tähtinen: aikuispsykiatrian poliklinikka Puh , Päivi Saari: tutkimus ja hoito-osasto Puh , Jäsenenetuja Jäsentiedote Virranjakaja 3-4 kpl / v => ajanmukaista tietoa yhdistyksen palveluista kotiin kannettuna Keskusliitto FinFamin Labyrintti-lehti 4/v En ollut yksin - kirja yhdistykseen liittymisen yhteydessä Voit olla mukana tukemassa hyvää ja hyödyllistä toimintaa vähällä rahalla Yhdistyksellä on myös pienehkö kirjasto - tervetuloa lainaamaan! Kannatusmaksu Turku: Jos haluat kannattaa yhdistyksen toimintaa liittymättä jäseneksi voit lahjoittaa yhdistykselle kannatusmaksun. 20e/50e/100e tilinumero: FI viitenumero: Anne-Mari Lammela: Kuntoutuspoliklinikka Puh anne-mari.lammela@turku.fi Marjukka Ojala: Kuntoutuspoliklinikka Puh marjukka.ojala@turku.fi Sirpa Pahalahti: Vanhuspsykiatrian osasto Puh sirpa.pahalahti@turku.fi Rasmus Jääskeläinen: akuutti psykoosi osasto Puh rasmus.jaaskelainen@turku.fi Janne Martti: Kuntoutumisosasto Puh , janne.martti@turku.fi Liity jäseneksi! Yhdistyksen jäsenmaksut v Varsinainen jäsen 10 Samassa taloudessa asuvat (yli 18-v.) perheen jäsenet 5 enintään 20 Kannatusjäsen 20 Ainaisjäsen 70 Yhteisöjäsen 35 20