TIMANTIT NEWS 1/ JOJON NÄPPIKSELTÄ

Transkriptio

1 TIMANTIT NEWS 1/ JOJON NÄPPIKSELTÄ SB Vantaan D-tytöt pitivät treenitaukoa ohjatuista treeneistä heinäkuun, ja tytöt treenasivat kesälomalla omatoimisesti seuralta saadun kesäohjelman mukaisesti. Kaukaloon päästiinkin sitten elokuun puolivälissä, kun osa tytöistä osallistui pikahälytyksellä treeneihin yhdessä kiinalaisen, Shanghaista tulleen salibandyjoukkueen LZD Floorballin kanssa Myllypurossa. Kiinalaisjoukkue oli Suomessa viikon leirillä, ja kävivätpä he piipahtamassa Norjankin puolella. Kiina- Suomi maaottelu päättyi vielä tällä kertaa suomalaisen hyväksi 0-13 tuloksella. Kiinalaisjoukkueen vierailusta voit lukea lisää linkin takaa: Koulujen alettua alkoivat myös Timanteilla omat varsinaiset treenit kolmesti viikossa. Tällä kaudella joukkue harjoittelee maanantaisin ja keskiviikkoisin Energia Areenalla, ja sunnuntaisin Variassa. Lisäksi osa tytöistä osallistuu seuran järjestämään Taitokouluun joka toinen tiistai, osa maalivahtivalmennukseen, ja pari tyttöä myös Urhea-valmennukseen viikoittain. Osa tytöistä osallistuu myös seuran E-tyttöjen treeneihin ja peleihin, samoin osa seuran B/C-tyttöjen treeneihin. Vilskettä siis riittää. Ennen sarjakauden alkua Timantit ehtivät jo pelata 4 harjoitusottelua sekä osallistua GrIFK:n järjestämään kutsuturnaukseen Kauniaisissa. Harjoitusotteluista saldoina yksi tasapeli ja kolme voittoa, ja Granin kutsuturnauksesta Timantit lähtivät hopeamitalit kaulassa pitkän päivän jälkeen: Sarjakausi on alkanut Timanttien osalta vahvasti. Ensimmäisissä sarjapeleissä Söderkullassa Timantit

2 hakivat voitot sekä GrIFK Whiten että ÅIF Whiten joukkueista Toisensa sarjapelipäivänä pelattiin Campossa PSS Kultaa ja Vantaan Iceheartsia vastaan, tuloksena voitot myös noista peleistä peleissä oli mukana myös E-tyttöjä, pelaajakadon iskiessä turnauspäivän osuessa lauantaille kesken syysloman.. Ja hyvinpä tytöt pelasivatkin! Harjoituspelejä koitetaan tällä kaudella pelata mahdollisimman paljon. Ja niitä onkin jatkettu myös sarjapelikauden alettua. EräViikingit kohtasimme Mosalla (tasapeli), ja Granin Green/White-joukkueen Energia Areenalla (voitto Timanteille 7-3). Marraskuulle on sarjapelien lisäksi sovittu jo kolme harjoituspeliä. Lokakuussa Timantit viettivät yhden treeniillan myös keittiössä, kun Uudenmaan Martat järjestivät meille Paikoillanne, Valmiina, Keittiöön-välipalakurssin. Näyttää siltä, että kokkailut eivät jääneet yhteen kertaan, mutta tästä lisää myöhemmin Illasta voit lukea lisää linkin takaa: Marraskuussa on luvassa niin sarjapelejä kuin harkkapelejäkin. Timantit kohtaavat sarjepeleissä isänpäivänä Porvoossa GrIFK:n ja PSS:n joukkueet, ja ennen sarjapelejä pelataan vielä harkkapelikin. Joulukuussa pelataan alkukauden viimeinen sarjakierros Kauniaisissa ja heti vuodenvaihteen jälkeen Timantit ovat osallistumassa Helsinki Floorball Cupiin. Toivottavasti tuonne saadaan hyvät vastustajat mukaan! Tanja

3 VALMENTAJAN NURKKAUS Timanttien päävalmentajana kaudella toimii Toni Puuska. Apuvalmentajana jatkaa Ville. Toni on seurannut tyttöjen kehittymistä jo viime keväästä lähtien, ja kirjoittaa alla kuulumisia treeneistä: Nyt on tyttöjen kanssa harjoittelua takana noin 3 kuukautta ja on ollut ilo huomata, että kehitysaskeleita on monessa asiassa otettukin. Kun aloitettiin harjoittelu, niin tarkoitukseni oli tietoisestikin mahdollisimman paljon treeneissä harjoitella kaksinkamppailuja ja pitää tempo suhteellisen kovana. Tämän kautta saadaan opittua peleihinkin tietty tempotaso ja intensiteetti, joka pyritään peleissä pitämään kovana, niin hyökätessä kuin puolustuspäässäkin. Myöskin se miten tilanteisiin mennään hyökkäys/puolustuspäässä on kuulunut alun opetteluun. On ollut ilo huomata, että harjoiteltuja asioita on peleissä näkynytkin. Vielä on toki paljon kehitettävää ja yksi tärkeimmistä on vetojen laatu, kovuus ja ennen kaikkea tarkkuus. Siinä on kaikilla paljon kehitettävää. Se tarkoittaa, että tyttöjen on harjoiteltava treeneissä paljon vetoja, vetoja ja vetoja. Oikotietä ei niiden parantumiseen ole. Myöskin syöttelemistä pitää paljon harjoitella, jotta pallo menee syötettäessä omille eikä vastustajalle. Pelejä on tätä kirjoittaessa takana 14, ja siihen mahtuu yksi tappio, tasapeli ja muut ovatkin olleet voittoja. Mutta tärkeintä on, että ollaan kehitytty ja peleissä pärjätty ja tullaan pärjäämäänkin, kunhan tytöt jaksavat ahkerasti käydä treeneissä. Toni

4 IKÄLUOKKAVALMENTAJAN TERVEISET Timanttien ja seuran muiden tyttöjoukkueiden ikäluokkavalmentajana toimii Tuula Rovamo. Myös Tuula kirjaili ylös kauden alkuun liittyviä huomioitaan: Timanttien kausi on lähtenyt liikkeelle vauhdikkaasti. Joukkueen omat harjoitukset pyörivät kaksi kertaa viikossa oman joukkueen voimin ja kerran viikossa, keskiviikkoisin, Timantit harjoittelevat yhdessä E-tyttöjen kanssa. Yhteistreeneissä harjoitellaan taitoa, tekniikkaa ja lihaskestävyyttä. Tytöt on jaettu 3-4 rastipisteeseen jossa kussakin harjoitellaan eri asioita. Harjoituksissa on hyvä tekemisen meininki, ja kaikki pääsevät paljon pallon kanssa tekemisiin. Muutaman kerran syksyn aikana on myös maalivahdeille vedetty keskiviikkona oma maalivahtiharjoitus yhteistreenin lomassa. Innokkaimmat ja kehittymishaluisimmat tytöt käyvät joka toinen tiistai tyttöjen taitokoulussa. Taitokoulu on seuran järjestämä maksuton lisäharjoitteluryhmä tytöille. Taitokoulussa on mukana 20 innokasta tyttöä D- ja E-tytöistä. Tyttöjen taitokoulun valmentajina toimivat tyttöjen ikäluokkavalmentaja Tuula sekä vanha liigapelaaja sekä A-tyttöjen SM-sarjaa valmentava Saara Malinen. Taitokoulussa harjoitellaan ja monipuolistetaan pelaajien syöttö-, laukaisu-, kuljetussekä harhautustekniikoita. Timanttien tytöt ovat olleet taitokoulun harjoituksissa mukana hyvällä keskittymisellä ja asenteella, vaikka välillä jaloissa on selvästi painanut viikonlopun pelit, maanantai-illan harjoitukset sekä osalla vielä tiistaiaamun aamuvalmennus. Tälle kaudelle muutamille Timanttien tytöille uutena lisänä harjoitteluun on tullut Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemian, koulun ja urheiluseurojen yhdessä järjestämä, Urhean aamuvalmennus. Aamuvalmennus on tiistaiaamuisin klo 7:30-8:30 Rajatorpan kalliosuojan tatamilla. Harjoitusryhmä on yleisvalmennusryhmä, jossa on urheilijoita monesta lajista, harrastelijasta maajoukkue urheilijoihin. Urheilijoita on mukana mm seuraavista lajeista; salibandy, lentopallo, miekkailu, yleisurheilu, motocrossi, uinti ja pyöräily. Aamuvalmennuksessa harjoitellaan yleisliikuntataitoja kuten liiketaitoja, voimaa, nopeutta liikkuvuutta, kehon hallintaa, juoksutekniikkaa, voimisteluliikkeitä, hyppimistä, suunnanmuutostekniikkaa jne. Erilaisista harjoitustaustoista huolimatta aamuvalmennusryhmässä on kova tekemisen meininki ja urheilijat haastavat itseään keskittyneesti joka tiistaiaamu uusilla liikkeillä ja harjoituksilla. Valmennusryhmää valmentavat tyttöjen ikäluokkavalmentaja Tuula sekä yleisurheiluseura Vantaan Salamien valmennuspäällikkö Olli-Pekka Mykkänen. Tuula

5 MUKANA TIMANTTIEN KAUDELLA Ruokaravintola Vagabonda Mantelikuja 1, Vantaa TIMANTTIEN YHTEYSTIEDOT Joukkueenjohtaja Tanja Nappari Puhelin Päävalmentaja Toni Puuska Puhelin Valmentaja Ville Korhonen Ikäluokkavalmentaja Tuula Rovamo Huoltaja Kirsi Salmelainen Rahastonhoitaja/Hoviletittäjä Leena Niemi Pankkiyhteys SB Vantaa Timantit Aktia FI Taitto: Krista Laine

6