Allergiavaroitus! silmät vuotaa. aivastelua. tip tip. Nenä tukossa

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Allergiavaroitus! silmät vuotaa. aivastelua. tip tip. Nenä tukossa"

Ismo Lehtonen
1 vuotta sitten
Katselukertoja:

Transkriptio

1 Allergiavaroitus! aivastelua silmät vuotaa Nenä tukossa tip tip

2 Allergia on hyvin yleinen mutta silti vakava sairaus. Monet aliarvioivat sairautensa ja luulevat kärsivänsä usein vilustumisesta. Nuha, nenän tukkoisuus tai punoittavat, ärtyneet silmät ovat tavallisia allergiaoireita. Allergia voi myös osaltaan pahentaa unettomuutta, jolloin seurauksena on väsymystä ja keskittymisvaikeuksia päivän mittaan. Allergisista oireista aiheutuvien haittojen lisäksi allerginen nuha voi myös johtaa astman puhkeamiseen. Ota siis yhteyttä lääkäriisi diagnoosin varmistamiseksi, jos sinulla esiintyy joitakin tässä mainittuja oireita. Tämän lehtisen takasivulla on testi, jonka voit täyttää ja ottaa mukaan lääkäriin keskustelun tueksi. Seuraavilla sivuilla kerrotaan, miten havaitset ja tunnistat allergian ja miten sen kanssa voi oppia elämään helpommin!

3 1 Opi lisää allergiastasi Allergia on eräänlainen immuunijärjestelmän tasapainohäiriö, jossa elimistö toimii sellaista vastaan, mikä ei normaalisti ole sille vahingollista. Elimistön pitää puolustautua bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan. Jostain syystä elimistö voi kuitenkin alkaa pitää vihollisinaan luonnollisia ja vaarattomia aineita, kuten siitepölyä. Allergia on seurausta siitä, että elimistö alkaa puolustautua näitä aineita vastaan. Allergisen reaktion aikana elimistössä vapautuu erilaisia aineita, muun muassa histamiinia. Suurin osa varsinaisesta allergiareaktiosta aivastukset, silmäoireet, nuha ja nenän tukkoisuus on juuri histamiinin aiheuttamia. Moni kokee nenän tukkoisuuden hankalimpana oireena. Yleensä tukkoisuus pahenee allergisen reaktion myöhemmässä vaiheessa eli noin vuorokauden kuluttua oireiden ilmaantumisesta. Siitepölyallergiasta kärsivillä on usein yleisoireita. Kun ilmassa on siitepölyä, olo voi tuntua väsyneeltä ja ärtyneeltä tai saatat kärsiä päänsärystä tai keskittymisvaikeuksista. Yritä selvittää, mille olet allerginen. Pidä päiväkirjaa tai merkitse muistiin tilanteet, joissa oireet ilmaantuvat. Milloin eri siitepölyt aiheuttavat oireita? (Ajankohta voi vaihdella asuin- ja oleskelupaikan mukaan). *Lehtipuut *puut koivu heinät pujo tammi Huhti touko kesä heinä elo

4 2 Vältä allergian aiheuttajaa niin hyvin kuin mahdollista Kun olet selvittänyt, mikä allergiaoireesi aiheuttaa, vältä joutumasta tekemisiin sen kanssa. Kaikkea ei kuitenkaan voi välttää. Vaikka allergiset oireet johtuisivatkin siitepölystä, kukaan tuskin haluaa istua sisällä koko kevään ja kesän ajan. Seuraavien yksinkertaisten ohjeiden avulla voit lievittää oireitasi: Jos kärsit siitepölyallergiasta, seuraa siitepölytiedotuksia ja käytä niitä apuna, kun suunnittelet ajankäyttöäsi. Pysyttele sisällä siitepölypitoisuuksien ollessa hyvin korkeita. Jos joudut menemään ulos, vältä pyöräilyä ja ulkoliikuntalajeja tuuleta varhain aamulla tai yöaikaan, jolloin siitepölypitoisuudet ovat alimmillaan vältä suoraa kosketusta siitepölyä levittäviin kasveihin ja puihin älä tuo niitä asuinympäristöösi sulje auton ikkunat kuivaa pyykit sisätiloissa Ristiallergiat Siitepölyallergiasta kärsivät voivat saada oireita myös syödessään tiettyjä hedelmiä, vihanneksia tai pähkinöitä. Allergiset oireet voivat silloin ilmetä huulten, kitalaen ja nielun kirvelynä. Koivun siitepöly pähkinä tai omena, kiivi ja muut kivihedelmät (yleinen) Pujo persilja, selleri tai palsternakka (harvinainen) Huolehdi, ettet vahingossa syö elintarvikkeita, joille olet allerginen. Lue mitä tuote sisältää Kysy ruuan valmistaneelta henkilöltä, mitä raaka-aineita ruokaan on käytetty Kerro isäntäväelle etukäteen allergiastasi, jos sinut on kutsuttu syömään Seuraavat oireet voivat olla varoitusmerkki: kämmenien, jalkapohjien ja hiuspohjan kutina, jota seuraa vatsakipu ja oksentelu. Näiden oireiden ilmaantuessa tulee aina ottaa yhteyttä lääkäriin!

5 3 Hoida allergiaasi oikein Allergiaa ei vielä pystytä täysin parantamaan. Allergisten oireiden lievitykseen suositellaan ensisijaisesti ns. antihistamiineja. Ne estävät elimistössä vapautuneen histamiinin vaikutuksen, mikä puolestaan lievittää oireita, kuten nenän ja silmien vuotamista, aivastelua sekä silmien, nenän ja nielun kirvelyä. Antihistamiineja on saatavana tabletteina, liuoksena, imeskelytabletteina, silmätippoina ja nenäsumutteena. Erityisesti vanhemman sukupolven antihistamiinit, mutta myös jotkut uudemmat, saattavat aiheuttaa väsymystä ja uneliaisuutta. Ne saattavat myös häiritä esimerkiksi autolla ajoa. Osa uudemmista antihistamiineista ei aiheuta väsymystä. Hoitotapa Siedätyshoito Antihistamiini + paikallishoito* Antihistamiini, joka ei aiheuta väsymystä Lievä allergia Vaikea allergia Esimerkiksi heinänuhan hoito perustuu väsymystä aiheuttamattomien antihistamiinitablettien käyttöön. Vaikeampien oireiden kohdalla allergisen nuhan hoitovalikoimaa voidaan laajentaa kortisoninenäsumutteilla, silmätipoilla ja leukotrieeniantagonisteilla. *Kortisoninenäsumute + mahd. silmätipat

6 PL 3, ESPOO, puh Testaa itsesi. Esiintyykö sinulla seuraavia oireita? Ota testi mukaan lääkäriin, jotta allergiasi hoidettaisiin oikein. JOUDUN JATKUVASTI NIISTÄMÄÄN. KÄRSIN TUKKOISESTA NENÄSTÄ. HERÄÄN NENÄN TUKKOISUUTEEN. NENÄNI VUOTAA HERKÄSTI. MINUN ON VÄLILLÄ PAKKO HENGITTÄÄ SUUN KAUTTA. SILMÄNI OVAT PUNAISET JA VUOTAVAT.

Samankaltaiset tiedostot

ESIMERKKIPAKKAUS AIVASTUX. Erä 1058350. MTnr 0000 Myyntiluvan haltija: Lääketehdas Oy, Lääkekylä, Suomi. Vnr 39 71 65. Vnr 39 71 65. tit q.s.

ESIMERKKIPAKKAUS AIVASTUX. Erä 1058350. MTnr 0000 Myyntiluvan haltija: Lääketehdas Oy, Lääkekylä, Suomi. Vnr 39 71 65. Vnr 39 71 65. tit q.s. ESIMERKKIPAKKAUS AIVASTUX 12 2015 1058350 Käyt. viim.: 12 2015 Erä 1058350 Aivastux 10 mg 10 tabl. Vnr 04 36 79 Ibuprofen 400 mg Glycerol (85%) Sacchar Constit q.s. Käyttötarkoitus: Allergisen nuhan, allergisten