Etelä-Pohjanmaan Allergia- ja Astmayhdistys JÄSENTIEDOTE 2 / 2015

Transkriptio

1 Etelä-Pohjanmaan Allergia- ja Astmayhdistys JÄSENTIEDOTE 2 / 2015

2 Tuoksuton viikko Puheenjohtajan tervehdys jäsenille! Hartaasti odotettu kesä on takana. Toivottavasti se toi myös ilon ja rentoutumisen hetkiä, vaikka sää ei aina suosinutkaan. Tämänvuotinen siitepölykausi oli varmasti monelle teistä helpompi, vaikka mukana on niitäkin, jotka oireilivat. Syksystä oireita voi vielä aiheuttaa ulkohomeet. Arkirutiinit alkavat itse kullakin taas pyörimään, kun lomat alkavat olla vietettyinä ja lapsiperheissä koulutkin ovat alkaneet. Atoopikkojen arkirutiineissa lisääntyy taas ihosta huolehtimisen tarve. Siihen onkin syytä kiinnittää huomiota heti alusta alkaen etsimällä omalle iholleen sopivat tuotteet. Nykyisten hoitosuositusten mukaan suihkussa käyntien määrää ei ole enää syytä rajoittaa, vaan päänvastoin siitä tuleva kosteus on hyväksi atoopikon iholle. Myös tänä vuonna vietetään viime vuoden tapaan tuoksutonta viikkoa. Tuoksuista on tullut monelle ihmiselle tänä päivänä suuri ongelma. Tuoksuja on ihan kaikkialla, enää eivät riitä hajuvedet yms. kosmetiikka vaan hajusteita löytyy kaikkialta. Koska hajusteita on kaikkialla, osa niille yliherkistä voi jopa erakoitua! Mennessään minne vain voi saada esimerkiksi hengenahdistusta, pahimmillaan jopa astmakohtauksen, nenä voi alkaa vuotaa ja päätä särkeä. Jotta huomioisimme allergiset läheisemme, meistä jokaisen tulisi käyttää mahdollisimman vähän hajusteita. Esimerkiksi pyykin pesemisessä ei tarvita hajusteita, pyykki tulee puhtaaksi ilman niitäkin ;) Tai mennessäsi vaikka teatteriesitykseen, ei ole tarvetta kyllästää itseään suurella hajustepilvellä. Seuraavalla kerralla ajattelethan läheistäsi! Mikäli olet kiinnostunut tulemaan mukaan yhdistyksen toimintaan, olet tervetullut milloin vain mukaan toimintaamme. Helpoiten tämä onnistuu tulemalla yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen. Voit osallistua yhdistyksen toimintaan pienemmälläkin ajankäytöllä! Outi Hantula E-P:n Allergia- ja Astmayhdistyksen puheenjohtaja 2

3 Tiede kohtaa kauneuden Ainutlaatuinen hoitomenetelmä herkälle ja yliherkälle iholle: lukemattomia yksilöllisiä hoitovaihtoehtoja! dermaviduals -ihonhoitotuotteissa ei ole säilöntäaineita, mineraaliöljyjä, silikonia, väriaineita eikä hajusteita. Loistavat hoitotulokset täysin poikkeuksellisilla hoitotuotteilla arimmillekin ihoille, Suomessakin jo vuosien ajan. Varaa nyt oma aikasi ihoanalyysiin ihon turvallisen hoidon taitajalle, osaavalle kosmetologille, hintaan 25 (hyvitetään tuoteostoksista mennessä, mainitse varatessasi Etelä-Pohjanmaan Allergia- ja Astmayhdistys ) Kauneus- ja hyvinvointihoitola Paradis Törnäväntie 27, Seinäjoki, p Kauneus- ja hyvinvointihoitola Paradis tarjoaa monipuolisia kasvo-, jalka- ja vartalohoitoja myös hajustamattomina vaihtoehtoina. Monia hoidoissa käytettäviä tuotteita on mahdollista ostaa myös kotikäyttöön ja jatkaa näin kotona hoidon tehoa. Paradis valmistaa itse tehokkaita, yksilöityjä ja hajusteettomia ammattiihonhoitotuotteita, joista asiakkaan on mahdollista toivoa itse mitä tuote sisältäisi. Luotettavat tuotteet ja ainesosat sopivat mm. hajusteallergisille, herkkäihoisille, atoopikoille sekä akneihoisille -Ja ihan kaikille muillekin! Ei säilöntä- tai väriaineita, mineraaliöljyjä, emulgaattoreita eikä amiineja. Tiedustelut numerosta / SKY -kosmetologi Heli Rinta-aho. Jäsenkortilla -5% tuotteista tai hoidoista (ei koske kasvolymfahierontaa). Tervetuloa tutustumaan! 3

4 Hyödyllinen siedätyshoito Allergiaa aiheuttavat siitepölyhiukkaset. Kaikki yleisimmin siitepölyallergiaa aiheuttavat kasvit ovat tuulipölytteisiä. Monista kasveista on todettu vapautuvan allergeenisia pienhiukkasia jo ennen kukintaa. Kevätkesällä oireita aiheuttavat lehtipuut (lepät, pähkinäpensas, koivu), keskikesällä heinäkasvit ja loppukesällä pujo. Siitepölyallergia aiheuttaa oireita yleensä hengitysteissä, mutta voi aiheuttaa myös atooppisen ihottuman pahentumista. Oirekirjoon kuuluvat vesinuha, aivastelu, nenän tukkoisuus, silmien kutina, yskänärsytys sekä astmaoireet. Allergiaoireita hoidetaan oirelääkeillä, kuten antihistamiineilla ja paikallisilla kortikosteroideilla (nenäsumuteet, astman kortisonilääkkeet). Mikäli oireet ovat voimakkaat oirelääkkeistä huolimatta on siedätyshoito hyvä vaihtoehto. Siedätyshoito on tehokas allergian hoitomuoto. Se hoitaa allergiaa syynmukaisesti, mikä lisää vastustuskykyä allergeenia vastaan. Erittäin tehokas on siedätyshoito siitepölyallergian hoidossa (koivu, heinät). Siedätyshoito sopii potilaalle jos allergiaoireet ovat häiritseviä oirelääkkeistä huolimatta, jos potilaalla on siitepölyallergia ja/tai astma, jos oirelääkkeet aiheuttavat sivuvaikutuksia tai jos potilas on riippuvainen oirelääkkeistä pidemmän aikaa. SELÄTÄ ALLERGIA! Allergiaoireiden kanssa kannattaa lähteä lääkäriin mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, jotta oireet eivät voimistu. Meillä lasten ja aikuisten allergioita hoitavat useat asiantuntijat. Anna korva-, nenä- ja kurkkutautien, ihotautien tai lastenlääkäreiden tehdä asiantunteva suunnitelma tarvitsemastasi hoidosta. Terveystalossa pääset nopeasti hyvään hoitoon. Lakeudentie Seinäjoki ma to 8 20, pe 8 14, la su Lue lisää terveystalo.com Erika Reismaa lastenlääkäri/allergologi *Asiakaspalvelu on avoinna vuorokauden ympäri läpi vuoden. Puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min. 4

5 Allergia diagnosoidaan joko ihopisto- tai verikokeella, jonka positiivinen tulos ja allergiaoireet vahvistavat, että kyseessä on allergia. Viimeisten vuosien aikana on tullut käyttöön suun kautta toimivat siedätyshoidot, jonka voi ottaa itse päivittäin kotona. GRAZAX - tabletti sisältää heinän siitepölyuutetta ja hoitaa heinän siitepölyallergiaa lisäämällä sietokykyä allergeenia kohtaan. Sietokyvyn lisääntyessä oireet lievenevät ja oirelääkkeiden tarve vähenee. GRAZAX -siedätyshoito sopii sekä aikuisille että 5-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. GRAZAX tabletti otetaan kerran päivässä, joka laitetaan kielen alle. Hoito aloitetaan vähintään 4 kuukautta ennen oletettua heinän siitepölykautta ja jatketaan ympärivuotisesti. Hoito kestää 3 vuotta. STALORAL - koivu kielenalusliuos sisältää koivuallergeenia. STALORAL siedätyshoito sopii sekä aikuisille että lapsille noin 5 vuoden iässä. Hoito aloitetaan 2-3 kuukautta ennen siitepölykauden alkua ja sitä jatketaan siitepölykauden ajan. Hoito on hyvä aloittaa tammikuussa ja hoitoa jatketaan toukokuun loppuun kolmen peräkkäisen vuoden ajan. STALORAL annostellaan päivittäin kielen alle pumppupullosta. Annokset ovat kokonaisia painalluksia. Ennen siitepölykauden aikaa annos suurennetaan suurimpaan hyvin siedettyyn annokseen. Hoitoa jatketaan samalla annoksella siitepölykauden loppuun kolmen peräkkäisen vuoden ajan. Siedätyshoidon aloittaa allergioiden hoitoon perehtynyt lääkäri. Erika Reismaa Lastenlääkäri/allergologi 5

6 Yli 90 %:lla atoopikoista kasvaa iholla Staphylococcus aureus -bakteeri Käypä hoito -suositus 2009 KSYLITOLISTA APUA ATOOPPISEN IHON KUTINAAN Atooppisella iholla muodostuu bakteerikasvustoja, jotka tuottavat iholle biofilmin. Biofilmi tukkii ihon hikirauhaset ja aiheuttaa atooppisessa ihossa kutinaa ja tulehdusta. Biofilmin on todettu olevan merkittävä atooppisen ihon kutinan ja tulehduksen aiheuttaja. Rasvainen perusvoide ei yksin tehoa bakteereita ja biofilmiä vastaan. Kotimainen Xyliderm-geeli sisältää ksylitolia, joka tutkitusti rikkoo biofilmin ja estää bakteerikasvustojen synnyn iholle. Raikas ja alkoholiton Xyliderm on atooppisen ihon tehohoitaja! Saatavilla apteekista ilman reseptiä. Xyliderm-geeli Tehostaa atooppisen, kuivan ja ärtyneen ihon hoitoa Rasvaista voidetta voidaan käyttää Xylidermin rinnalla Hillitsee tehokkaasti kutinaa ja kiristyksen tunnetta Voidaan käyttää koko keholla, myös kasvoilla, silmäluomilla ja muilla ohuilla ihoalueilla Soveltuu koko perheelle vauvasta vaariin, myös raskaana oleville ja imettäville äideille Saatavana 100 ml tuubi ja 500 ml pumppupullo (SV-korvattava) Markkinoija: Bitelab Oy, Atooppisella iholla stafylokokkibakteerien tuottama biofilmi on merkittävä syy ihon kutinaan ja tulehdukseen Jama Dermatol. 2014;150(3)

7 Erimenu.fi on ammattilaisten ylläpitämä ruokavalioiden hallintaan kehitetty verkkopalvelu. Sieltä löytyy ruokarajoitteita huomioivia reseptejä ja tietoa tällaisista tuotteista. Palveluun voi tallentaa oman ruokavalion, jopa ruoka-aineen tarkkuudella, ja suodattaa ruokaohjeita näkyviin omalla ruokavaliolla. Erimenu sopii arjen tueksi erityisruokavaliota noudattaville, heidän läheisilleen ja niiden parissa työskenteleville. EriMeno.fi on uusi karttapohjainen ja yhteisöllinen verkkopalvelu. Siihen voi kuka tahansa tallentaa ja siitä voi etsiä tietoa ruokarajoitteita ja esteettömyyttä huomioivista ruoka-, majoitus- ja matkailupalveluista. Tietoja voi suodattaa näkyviin itse valituilla hakukriteereillä. Palvelu toimii myös englanniksi ja areenana on koko maailma. Vinkkaa hyvän paikan tiedot vertaisillesi! Molemmat palvelut ovat käyttäjille maksuttomia ja niitä ylläpitää Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistys. Ray tukee. VERTAISTOIMINTA Allergisten lasten vanhempien vertaisryhmät: Jalasjärvi Kokoontuu joka kuukauden kolmas ma klo 18 seurakuntatalon kerhohuoneessa yhteyshenkilö Maija-Riitta Rintamäki p Kauhajoki Lustilan koululla (Lustilantie 326) tai Suolahuoneella (Kuusistonraitti 55) kuukauden toinen tiistai alkaen 8.9. klo 19 Varmista paikka Päivi Karjalainen p , paivi.karjalainen@pp9.inet.fi 7

8 Yhdistyksen toimisto Etelä-Pohjanmaan Allergia- ja Astmayhdistys Järjestötalo, Kauppakatu 1, 2 kerros, SEINÄJOKI Toimisto avoinna ma - to klo 9-15 p , ep.allergia@netikka.fi Toimistolla myynnissä tuloilmansuodatinkankaat, Pef-mittarit, nenähuuhtelukannut, Ruoka-allergisen keittokirja (ale 15 ), Universal Stone yleispuhdistusainetta ja hengitysilman lämmittimiä pakkasilmoille. Toimistolta saatavilla ilmaiseksi liiton oppaita. Valtakunnallinen Allergia- ja astmaneuvonta P , ma - ke klo 9-13 sekä to klo 13-17, hinta 0,87 e + pvm. Numeroon vastaavat allergia- ja astma-alan asiantuntijat. Sisäilma- ja korjausneuvonta P , ma - to klo Palvelu on maksutonta. Soittaminen maksaa normaalin puhelinmaksun verran (sisäilma- ja korjausneuvonta on Allergia- ja astmaliiton ja Hengitysliiton yhteinen palvelu). Jäsenextra on Maksuton palvelu jäsenille, sinne pääset Allergia- ja Astmaliiton sivulta - jäsen extra: käyttäjätunnus on oma jäsennumero ja salasana oma postinumero. SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS Tiistaina klo Kauppakatu 1, 2 kerros Seinäjoki