Tässä lehdessä. Kansikuva: Riitta Simonen. Ja tässä alue, jolla yhdistyksemme toimii.

Transkriptio

1 1

2 Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry on vanhusta, vammaista tai pitkäaikaissairasta omaistaan tai läheistään hoitavien oma yhdistys, joka auttaa jaksamaan arjessa. Toimintaamme ohjaavia arvoja ovat yksilöllisyys, ihmisläheisyys, tasa-arvo ja toiminnan laadukkuus. Yhdistyksen toiminnan osa-alueita ovat edunvalvonta, ohjaus ja neuvonta, koulutus, virkistystoiminta. Yhdistyksen toimintaan ovat tervetulleita kaikki halukkaat. Voit olla mukana joko henkilö- tai kannattajajäsenenä. Omaishoitajuus koskettaa meitä useimpia jossakin elämänvaiheessa. Ja tässä alue, jolla yhdistyksemme toimii. Olemme kiitollisia myös niille alueen yhteistyötahoille ja tukijoille, jotka auttavat em. arvojemme toteutuksessa. Haluamme toimia avoimesti ja jakaa hyviä kokemuksia myös toiminta-alueemme naapuriyhdistysten ja muiden toimijoiden kanssa. Tässä lehdessä Puheenjohtaja: VUOSI 2016 Ajelehtimista ajan virrassa vai päämäärähakuista toimintaa?" Yhdistyksen yhteystiedot: OmaisOiva -projekti... 6 Hallitus... 7 Toimikaudelle hallitukseen valittujen esittely Hei kaikille Kuvia pikkujoulusta Rakkaus Vertaistukiryhmät Talven ja kevään tapahtumat Kansikuva: Riitta Simonen 2

3 VUOSI 2016 Ajelehtimista ajan virrassa vai päämäärähakuista toimintaa? Vuosi 2016 on pyörähtänyt käyntiin ja kohta on jo tammikuu historiaa. Hetken aikaa muistamme tammikuun napakoista pakkasista, joihin on ollut totuttelemista leudon syksyn jälkeen. Se ei liene enää uutinen, että VR:n kalustolle pakkaset ovat aina yllätys. Minunlaiselleni turvallisuushakuiselle naisihmiselle riittävää jännitystä tarjoaa jo junamatka Helsinkiin, ei tarvitse lähteä extreme-kokemuksia hakemaan kauempaa. Heti vuoden ensimmäinen matka Helsinkiin Omaishoitajat ja läheiset liiton hallituksen kokoukseen osoitti ilmaston voiton VR:n kalustosta. Paluumatka alkoi jarrujen jäätymisellä heti lähtöasemalla, vaikka pakkasta oli vain 17 astetta. Jos ei kalusto pelaa, niin samaa ei voi sanoa junien matkustamohenkilöstöstä. Konduktöörit ovat ilmeisesti jo rutinoituneet ns. erityistilanteiden selvittämisessä niin, että he hoitavat ne lupsakalla ammattitaidolla, joka saa kiireisenkin matkustajan unohtamaan harminsa. Niin ainakin minulle kävi. Miltä sitten näyttää omaishoitajien vuosi järjestökentän näkövinkkelistä? Haasteita tulee riittämään omaishoitajien edunvalvonnassa ja vaikuttamistyössä. Hautautuvatko KOHOn (Kansallinen omaishoidon ohjelma) esitykset muiden muutosten jalkoihin? Saadaanko jossain vaiheessa uusi omaishoitolaki, jolla selkiytetään omaishoidon ja omaishoitajien asemaa? Jännityksellä odotetaan myös SOTE-järjestelypäätöksiä ja niiden vaikutusta omaishoitajien työhön. Käytännössä uudet SOTE-alueet aloittavat toimintansa meidän alueellamme todennäköisesti vasta vuoden 2019 alussa, mutta paljon on tehtävääkin ennen sitä. 3

4 Tavallisia arkisia murheita ovat jaksaminen sitovassa omaishoitotyössä, alhaiset omaishoitopalkkiot, riittämättömät palvelut sekä vapaapäivien pitämisen vaikeus. Hoidettavan siirtyminen kodin ulkopuoliseen tehostettuun palveluasumiseen tuo suuret muutokset ja taloudelliset haasteet. Henkisesti tämä siirtymävaihe on rankka omaishoitajalle. Läheisen kuolema on aina raskas kokemus, mutta omaishoitajan kohdalla se tarkoittaa surun lisäksi myös tyhjien päivien tulemista. Edellä mainituissa suurissa vaikuttamisasioissa ja toisaalta ihmisen kokoisten asioiden hoitamisessa tarvitaan niin valtakunnallista vaikuttamista kuin aluetason yhdistystoimintaa. Meidän yhdistystoimijoina tulee pyrkiä vaikuttamaan kuntien ratkaisuihin, mutta myös toimia meidän kaikkien jaksamisen ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Käytännön vapaaehtoistyö vertaistoiminnan toteuttamisessa on yksi tärkeimpiä tehtäviämme. Myös omaa varainhankintaa on pyrittävä kasvattamaan, jotta meillä on taloudellisia resursseja virkistys- ja koulutustoiminnan järjestämiseen yhdessä OmaisOiva hankkeemme ja sen oivallisten ohjaajien kanssa. OmaisOiva tuo toiminnalla vakautta, ja ohjaajat auttavat asioiden selvittämisessä ja toimintojen piristämisessä sekä aivan uusien ideoiden käyttöönotossa, mutta pitkäjänteinen työ vaatii sitoutumista vapaaehtoisilta, meiltä kaikilta jäseniltä. OmaisOivan järjestämänä tulee koulutusta uusille omaishoitajille. Ovet valmennus alkaa heti helmikuussa. Omaishoitajuus tuo monenlaista tiedon tarvetta, johon on hyvä varautua etukäteen. Toisaalta pyrimme luomaan tukihenkilötoimintaa omaishoitajuuden haasteellisissa nivelvaiheissa oleville entisille omaishoitajille. Tukihenkilöiksi lupautuville järjestetään myös koulutusta myöhemmin tänä vuonna. Tukihenkilöille on todellista tarvetta. Kaikilla ei ole välttämättä läheisiä auttamassa läpi rankkojen siirtymävaiheiden. Akuutissa tilanteessa voi olla, 4

5 ettei tule mieleen yhtään lähellä asuvaa sukulaista tai ystävää, jotta haluaisi vaivata tai joka pystyisi tarjoamaan tukea. Tehtävää ja haasteita meillä on paljon, mutta yhdessä tehden se sujuu. Antaessaan oman panoksensa, myös saa paljon toisilta. Keneltäkään ei haluta ryppyotsaista raatamista, vaan voimiensa mukaan tekemistä ja omien vahvuuksien tuomista toimintaan. Jaettu taakka on puoli taakkaa, mutta jaettu ilo on kaksinkertainen ilo, tähän me pyrimme! Antoisaa alkanutta vuotta kaikille jäsenillemme ja jokaiselle lukijalle! Yhdistyksessämme on aina tilaa uusille jäsenille, emme edellytä sen kummemmin virallista kuin epävirallistakaan omaishoitajastatusta, ymmärrys omaishoitajia ja heidän työtään kohtaan on hyvä avu, mutta sekään ei ole välttämätöntä. Jäsenenä ja toiminnassa se kyllä löytyy. Ja taas kerran muistutuksena siitä, että meissä jokaisessa on potentiaalinen omaishoitaja, lainaan suurempia sanoja. Omaishoitajien tukitoiminnan uranuurtaja Yhdysvalloissa, Rosalynn Carter, on todennut, että maailmassa on vain neljänlaisia ihmisiä: heitä, jotka ovat olleet omaishoitajia, heitä, jotka ovat omaishoitajia, heitä, joista tulee omaishoitajia, heitä, jotka tarvitsevat omaishoitajia. Meeri Rinta-Jouppi puheenjohtaja 5

6 YHDISTYKSEN YHTEYSTIEDOT OmaisOiva -projekti Nimi Toimiston osoite Puhelin OivaOhjaaja Arja Taka-Eilola Juurikoskenkatu 6/ Ylivieska OivaOhjaaja Teija Sorvoja Juurikoskenkatu 6/ Ylivieska Toimistopäivystys maanantaisin klo 8-16, muina aikoina sopimuksen mukaan. Yhdistyksen postiosoite: Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry c/o Meeri Rinta-Jouppi Rantakuja ALAVIESKA Kotisivut osoitteessa: 6

7 Yhdistyksen hallitus Nimi Osoite Puhelin puheenjohtaja Meeri Rinta-Jouppi Rantakuja 14, ALAVIESKA jäsen Maire Anias Aniaksentie 43, KÄHTÄVÄ varapuheenjohtaja Päivi Alho Risuperäntie 4, HIMANKA jäsen varajäsen Krista Koivusipilä Kalajoentie 12, KALAJOKI jäsen Erja Karkulahti Lahenmäentie 21, MERIJÄRVI varajäsen Tuula Haarakangas Mäkiperäntie 27, PYHÄNKOSKI jäsen Linne Taka-Eilola Karitsatie 4, OULAINEN varajäsen Liisa Keskinen Keskuskatu 1 AS 4, OULAINEN jäsen Matti Harju Raputie 3 A 4, YLIVIESKA matti.harju@kotinet.com varajäsen Erja Tilvis Peippotie 11 E 19, YLIVIESKA erja.tilvis@kotinet.com jäsen Marja-Leena Koskipuhdontie 199 a 1, Ylivieska Pajukoski marjaleena.pajukoski@gmail.com varajäsen Raili Pentinlehto- Kotkatie 2 As 8, YLIVIESKA Haapakoski railipe@gmail.com Yhdistyksen sihteerinä toimii: sihteeri Raili Pentinlehto- Haapakoski päätoimittaja Matti Saarikettu OmaisAviisi Jäsenet vv Kotkatie 2 As 8, YLIVIESKA railipe@gmail.com Leppätie 6, YLIVIESKA matti.saarikettu@kotinet.com Kannattaja jäseniä Varsinaisia jäseniä 7

8 HALLITUKSEEN VALITUT Nimi: Kotipaikka: Työ: Päivi Alho Kalajoki, Himanka Työskentelen koulunkäyntiavustajana Raumankarin koululla Yhdistys: Aloitin yhdistyksen hallituksessa vuoden 2014 alusta ja tämä on toinen kaksivuotiskausi. Omaishoitajakokemus: Äitini oli isäni omaishoitaja. Minulla on ystäviä ja tuttavia, jotka toimivat omaishoitajina. Mukaantulo toimintaan: Alhon Sirkan pyynnöstä. Kiinnostus ja arvostus omaishoitajien tekemää työtä kohtaan. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Krista Koivusipilä Kalajoki Muistihoitaja/Sairaanhoitaja Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry Omaishoitajakokemus: Henkilökohtaista kokemusta ei ole. Työn kautta tapaan omaishoitajia viikoittain. Mukaantulo toimintaan: Erään omaishoitajan pyynnöstä ja omasta kiinnostuksesta. Toivon saavani tietoa omaishoitajien työstä ja kokemuksista kehittääkseni omaa työtäni ikäihmisten parissa. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Matti Harju Ylivieska (Sievi) Keski-Pohjanmaan Kirjapaino Oy myyntipäällikkö, nyt eläkkeellä. Yhdistyksen toimintaan tulin n. kolme vuotta sitten ja hallituksen jäsenenä aloitin kuluvan vuoden alusta. Omaishoitajakokemus: Viisi vuotta. Ensin äitini ja viimeksi aviopuolison omaishoitajana. Mukaantulo toimintaan: Omaishoitajien työ tänä päivänä on hyvin haastavaa ja se on jatkuvaa opiskelua. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Erja Tilvis Ylivieska Ammattiopisto Luovi, Ylivieskan toimipiste, ohjaaja 2015 vuoden syksystä alkaen Erityislasten vanhempien- vertaistukiryhmän ohjaajana Omaishoitajakokemus: Vaikeasti kehitysvammaisen siskon omaishoitajana noin 20 vuotta. Mukaantulo toimintaan: Oman omaishoitaja taustan motivoimana. Haluaisin tuoda esille, että myös erityislasten vanhemmat ovat omaishoitajia ja heidän elämäntilanteessa on usein vaikeaa heidän joutuessaan yhdistämään ja sovittamaan työn, perheen ja erityislapsen hoidon toimivaksi. 8

9 Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Marja-Leena Pajukoski Ylivieska Laboratoriohoitaja. Toimin laboratoriohoitajana Nordlab Seutulaboratoriossa Oulaskankaalla. Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry Omaishoitajakokemus: Minä en ole ollut omaishoitajana. Minulla on iäkäs äiti, yli 93 vuotta. Läheisenä/omaisena olen hoitanut äitiäni ja hänen asioita. Mukaantulo toimintaan: Tulin mukaan toimintaan, koska halusin olla jakamassa omaishoidon ilot ja surut yhdessä muiden omaishoitajien kanssa. Lisäksi ajattelin, että saadaan tiedottamisen avulla tuotua omaishoitajien asiaa esille muille väestöryhmille. Nimi: Kotipaikka: Työ: Yhdistys: Raili Pentinlehto-Haapakoski Ylivieskassa asun ja syntyjään oulaistelainen Eläkkeestä nauttiva toimistotyöläinen Ylivieskan Seutukunnan Omaishoitajat ja Läheiset ry Omaishoitajakokemus: Etäomaishoitajana äidille että isälle ja kouluavustajana erityisoppilaitoksen opiskelijoille. Mukaantulo toimintaan: yhdistyksen hallitukseen sihteerioppiin ja hallituksen varajäseneksi 9

10 Hei kaikille! Vuosi on taas vaihtunut ja täällä OmaisOivassa suunnittelemme teille ohjelmaa kuluvalle vuodelle Paljon on suunnitelmissa kaikenlaista toimintaa hankkeemme järjestämänä. Viime vuonna järjestimme monenlaista, vaikka aloitimme hankkeen vasta huhtikuussa. Ehditte silti osallistua hienosti tapahtumiimme. Iso kiitos siitä! Toivottavasti saitte itsellenne tukea, jaksamista ja ideoita arjen keskelle, vertaisvoimasta puhumattakaan! Sitähän me kaikki saimme mukavilla retkillä! Teematoimintamalliamme käytämme tänäkin vuonna toiminnoissamme, tapahtumissa kuin myös vertaistukiryhmissä. Teematoimintamalli on osa Vertaisryhmien kokoontumista, mutta pääpaino näissä ryhmissä on kuitenkin keskustelussa ja toistenne tukemisessa. Toivomme kuitenkin, että tämä hankkeemme teematoimintamalli antaa teille pientä piristystä ja vinkkejä arkeenne. Joulukuussa 2015 Omaishoitajien vertaistukiryhmien ohjaajien kanssa yhdessä sovituista teemoista valittiin seuraavat: Helmikuun teema on muistelu. Arja laatii aina vertaisohjaajille "Teema- paketin", mitä käydään yhdessä läpi ryhmäläisten kanssa. Maaliskuun teemana on terveys. Tähän liittyen, seutukuntamme apteekkien kanssa, järjestämme luentohetkiä Turvallisesta lääkehoidosta- lääkelistat kuntoon- aiheella! Tilaisuudet ovat kaikille avoimia! Tervetuloa kuulemaan ammattilaisilta asiaa! Huhtikuun teemana on kirjat/runot sekä toukokuussa on musiikki. Näitten teemojen ympärille suunnitelmat ovat osittain vielä kesken, kun tämä Aviisi-lehti ilmestyy, mutta toimintaa tulee! Kesäkuun teemana on valokuva ja tähän 10

11 järjestämme, valtakunnallisesti muuallakin suosituksi tulleen, VOIMAUTTAVA VALOKUVA- kurssin. Tästä kurssista ja ilmoittautumisesta tulee tarkemmat ohjeet myöhemmin. Tapahtumistamme ilmoittelemme Kalajokilaakson muistilistalla, Ylivieskassa ilmestyvässä ilmaisjakelu KymppiSanomissa, kotisivuillamme sekä olemmehan myös Facebookissa! Toivottavasti löydät em. lähteistä itsellesi sopivat tapahtumat, toiminnot ja ryhmät. Tervetuloa tapahtumiimme! Meidät Oiva- ohjaajat tavoitat kaikissa omaishoitajuusasioissa pääsääntöisesti maanantaisin Ylivieskan toimistolta, mutta olemme myös muulloinkin paikalla joten puhelinlinjat on teille auki arkisin Arja p ja Teija p Toimistomme sijaitsee os. Juurikoskenkatu 6:ssa Ylivieskassa, joten "tulukaapa vaikka kahaville"! Terveisin Arja ja Teija 11

12 Tapaaminen pikkujoulussa Tulossa Kalajoen kristillisen opistolle pikkujoulutapaamiseen. Yhdistys kiittää tässä pitkäaikaisen ja menestyksekkään hallitustyöskentelyn nyt jättäviä henkilöitä. Vas. Inkeri Luoto, Taimi Kangas, Tuomo Vähäkangas, Elli Ypyä ja Lea Koskela. 12

13 Kuluneen vuoden tapahtumien muistelun ja jouluisten "Kauneimmat joululaulut" laulujen jälkeen veisattiin ruokavirsi. Illan varsinainen kohokohta oli tietysti maittava ja monipuolinen jouluateria, josta kiitoksemme keittiön väelle. 13

14 14

15 15

16 Muutoksen salaisuus on keskittää kaikki voimasi, mutta ei vanhan vastustamiseen, vaan uuden rakentamiseen. -Sokrates 16

17 Rakkaus Sanovat häntä omaishoitajaksi. Kehuvat juhlapuheissaan, kiittelevät uhrautuvaisuudesta, huolenpidosta, yhteiskunnan varojen säästämisestä. Muistavat pienellä summalla kuukaudessa, varattua tuuttaavalla kotisairaanhoidon numerolla, yksityisen siivousfirman käyntikortilla. Ne puheet kuulostavat oudoilta hänen korvissaan, silloin harvoin kun niitä edes kuulee. Rakkaudesta hän tätä tekee, rakkaudesta johon ainakin ennen kuuluivat myös sitoutuminen, vastuunkanto, huolenpito, myötä- ja vastamäet. Niin hän ainakin lupasi, silloin aikoinaan. Ei hän tunne uhrautuvansa tai jäävänsä mistään paitsi, tämä on hänen elämäänsä ja se nyt vain kulki näin. Nyt on hänen vuoronsa antaa. Rakkauteen sekoittuu monenlaisia tunteita. Joskus sääliä, myötätuntoa, joskus ärtymystä tai melkein raivoa kun mikään ei mene perille. Mutta koskaan hän ei ole ajatellut ettei rakkautta riittäisi, ajatellut, harvoin sanonut. Ei hänen ikäisiään ukkoja ole opetettu tunteista puhumaan, joskus nuorena miehenä tuli aitan pimeydessä nekin asiat selviteltyä. Rakkauteen on riittänyt kun on seissyt vierellä, aina. Papin edessä, pojan haudalla, vaihtuvia lääkäreitä kuunnellen. Rakkaudesta hän pesee laihaa selkää, leikkaa harmaat haituvat leuasta. Pukee, syöttää, kylvää krassia kukkimaan ikkunalle. Keittää puuroa ja voitelee leipää, houkuttelee nielemään karvaat lääkkeet. Silittää iltaisin harmaata tukkaa ja laulaa, kaikki muistamansa vanhat iskelmät ja virret. Laulaa ja tuntee palan kurkussaan kun näkee ilon ja muistamisen pilkahduksen toisen silmissä. Tuudittaa uuteen uneen kun oudot painajaiset herättävät. Väsynyt hän on, välillä on aamuja jolloin tuntuu ettei jaksaisikaan nousta. Silloin hän katsoo vierellään nukkuvaa vaimoa ja tuntee lämpimän liikahduksen rinnassaan. Hänen rakkaansa. VUODATUS.NET blokilta

18 Vertaistukiryhmät kokoontuvat seuraavasti: Alavieska: Seurakuntakodin nuorisotila - Papinpolku 1 - kuukauden toisena keskiviikkona klo Himanka: Kalajoki: Himangan omaishoitajien vertaistukiryhmä (uusi) kokoontuu kuukauden ensimmäinen tiistai klo , osoitteessa: Himangan palvelutoimisto, Raumankarintie 2 Rantatalossa Kalajoentien 5 kuukauden toisena maanantaina klo Merijärvi: Huoltis, Pajatie 13. Kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo Oulainen: Sievi: Ylivieska: Huom! Maaliskuusta alkaen UUSI paikka! Penttilän talo Oulaistenkadulla, kuukauden toinen keskiviikko Huom! Sievin paikka muuttunut: Kunnantalon takkahuone, Haikolantie 16, kuukauden ensimmäinen maanantai klo Ohjaajana Arja OmaisOivasta. Valoranta Hakalahdenkatu 1 kuukauden toisena ja neljäntenä keskiviikkona klo

19 Ylivieska: Voitte osallistua ryhmiemme toimintaan vaikka ette kuuluisi omaishoidontuen piiriin, hoidettavanne on laitoksessa tai olette menettäneet läheisenne. Erityislasten vanhempien seutukunnallinen vertaistukiryhmä. Apilassa os. Pistotie 5, Ylivieska. Kokoontuu kuukauden 3. tiistai klo Ryhmänohjaajana toimii Erja Tilvis. Miesten Toiminnallinen ryhmä on tauolla! Seutukunnan miesomaishoitajat, antakaapa vinkkejä minkälaista toimintaa haluaisitte arkeenne, niin me Oiva- ohjaajat suunnittelemme toimintaa juuri teille! Ottakaa rohkeasti yhteyttä Arja p ,Teija p tai Seppo p ! Yhdistyksen Seutukunnallinen kuntosalivuoro Kotikartanossa Ylivieskassa perjantaisin klo Seppo Haapakoski paikalla ja ohjaa tarvittaessa kuntosalilaitteiden käytössä! TAPAHTUMAT TALVI KEVÄT 2016 Helmikuun teema, Muistelu: Pääasiaa muistista luentoja: Suomen Dementiayhdistys ry:n muistiasiantuntija Mirja Hynninen antaa tietoa aivoterveydestä ja muistisairauksista sekä muistisairautta sairastavan kohtaamisesta. Torstai klo Jokirannan koulu, Ylivieska. OmaisOiva- kioski: Keskiviikkona klo Ylivieskan Eläkeläiset ry:n kokoontumisessa Seurakuntakoti Mariassa Oiva- ohjaaja Teija kertomassa Omaishoito yhdistyksestämme ja OmaisOivahankkeesta. OmasOiva kioski: HYVINVOINTIMESSUT / Elinvoimaa hyvinvoinnista, Oulaisissa lauantaina klo Oulaisten Yläkoulun sali os. Oulaistenkatu 58. Messuilla kaikenalista ohjelmaa koko päivän! Lähes 100 näytteille asettajaa esittelee palveluitaan ja tuotteitaan. OmaisOiva- hankkeellamme myös oma infopöytä messuilla. Tulepa pistäytymään! Terveisin Arja ja Teija. 19

20 Omaishoitajien- koulutuspäivä, Oulaisten Ammattiopistolla torstaina klo ja päivän hinta on 15 sisältäen kahvit, ruokailun ja ohjelman. Päivän teema liittyy omaishoitajien jaksamiseen otsikkona "Eväitä arjen haasteisiin omaishoitajille!" Pääpaino ohjelmassa on Geriatri Maisa Karjulan luento ja lisäksi omaishoitajien parista tulleista tarpeista, mahdollisesti myös näön ja kuulon apuvälineistä esittelyä/näyttely. Päivä on suunnattu kaikille Omaishoitajille! Tervetuloa! Ilmoittautumiset päivään seuraavasti: Kallion alue (Alavieska, Sievi, Ylivieska) Omaishoidon yhteyshenkilö Sirkka Virkkula p. Puh Oulainen Kalajoki Oulaisten kaupungin Omaishoidon yhteyshenkilö Anne Käkelä puh (Himanka, Kalajoki, Merijärvi): Yhdyshenkilöt OmaisOiva- ohjaajat Arja p tai Teija p Maaliskuun teema Terveys: Järjestämme yhteistyössä Seutukuntamme Apteekkien kanssa luentosarjan aiheesta Turvallinen lääkehoito, lääkelistat kuntoon seuraavasti: HIMANKA: Tiistai klo Himangan palvelutoimisto, Kunnanhallituksen kokoushuone, Raumankarintie 2 Himanka. Luennoimassa Himangan apteekista Tuomas Nevalainen. ALAVIESKA: Keskiviikko klo Alavieskan Osuuspankin kokoustila. Luennoimassa Alavieskan apteekista Anne Palander. YLIVIESKA: Tiistaina klo OmaisOivan toimistolla Juurikoskenkatu 6, Ylivieska. Luennoimassa Ylivieskan apteekista Petteri Henriksson. KALAJOKI: Torstai klo Rantatalolla os. Kalajoentie 5 Kalajoki Luennoitsijana Kalajoen apteekista Tarja Kurikkala. SIEVI: Tiistaina klo Pavelukeskus Lusiinan päiväkeskuksen tilat. Luennoitsijana Sievin apteekista Satu Åkerman. MERIJÄRVI: Keskiviikko klo Merijärven Seurakuntakoti. Luennoitsijana Merijärven apteekista Mika Karhu. 20

21 OULAINEN Valtakunnallisena Lääkehoidon päivänä: Torstaina klo Penttilän talo Oulainen. Luennoitsijana Oulaisten apteekista proviisori Aleksi Nokela ja farmaseutti Paula Hautamäki. Tervetuloa kuuntelemaan Turvallisen lääkehoidon merkityksestä ja ohjeita lääkelistojen kuntoon laittamisesta! Nämä luennot ovat avoimia kaikille aiheesta kiinnostuneille! Huhtikuun teema Kirjat/Runot: Tähän teemaan liittyen ilmoitamme myöhemmin tapahtumista joten seuraa ilmoitteluamme alla olevista lähteistä. Tervetuloa joukolla mukaan! Virkistys- ja teatterimatka Jyväskylään Matka tehdään linja-autolla. Majoittuminen kahden hengen huoneessa Original Sokos Hotel Alexandrassa. Teatteriesitys "Elämänmeno" Jyväskylän kaupunginteatterissa lauantaina alkaa klo 19:00. Kuva: Jyväskylän kaupunginteatteri (suun. Alvar Aalto) Hotelli ja teatteri sijaitsevat keskellä kaupunkia ja lähistöllä on mm. museoita esim. käsityömuseo sekä paljon muuta omaehtoiseen tutustumiseen. Matkalle voi osallistua 30 ensiksi ilmoittautunutta ja sen omakustannus on 100,00, joka on suoritettava yhdistyksen tilille FI ilmoittautumisen yhteydessä viimeistään Ilmoittautuminen sihteeri Railille sähköpostilla os. tai puh Tehdään taas kiva reissu! 21

22 Kevätkokous Toukokuun teema Musiikki: Tähän teemaan on tulossa mukavaa musiikin merkeissä, joten seuratkaa ilmoitteluamme Kalajokilaakson muistilistalta, KymppiPalstalta ja/tai kotisivuiltamme Tervetuloa joukolla mukaan! Kesäkuun teema Valokuva: Järjestämme teemaan liittyen Ylivieskassa Voimauttava- valokuva kurssin Keskiviikkona klo 10 16! Voimauttavan valokuvan kuvattava henkilö ei ole kohde, vaan päähenkilö. Kuvien välityksellä on mahdollisuus tuoda esille niitä asioita, joita haluaa tehdä näkyväksi tai vaalia ja vahvistaa. Työpajassa jokaisesta osallistujasta otetaan luonnossa useita kuvia. Kuvissa voidaan käyttää erilaista rekvisiitta, kuten huiveja, hattuja ja mekkoja. Omaishoitajat työstävät itselleen kansion valitsemistaan valokuvista. Kuvien lisäksi kansioissa käytetään pieniä runoja ja mietelauseita, joita on valmiiksi tulostettu. Kouluttajana Perhonjokilaakson OmaisOiva- toiminnankehittäjä ja Voimauttava- valokuva- kouluttaja Maija-Liisa Pulkkinen. Ilmoittautuminen ja lisätietoja Oiva- ohjaajilta: Arja p tai Teija p

23 Kiitämme: Kaikkia jäseniämme, erityisesti kannattajajäseniä (56 kpl ); olemme teidän tuestanne kiitollisia Omais-aviisi lehden ilmoittajia ja lukijoita muita tukijoitamme 23

24 24