PORTILTA PORTILLE. MARcus sandell. POndEn. huippuurheilja? MEnEsTyksEn AvAIMET? terveiset Amerikan lumilta. alppikoululaisten haastateltavana.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "PORTILTA PORTILLE. MARcus sandell. POndEn. huippuurheilja? MEnEsTyksEn AvAIMET? terveiset Amerikan lumilta. alppikoululaisten haastateltavana."

Transkriptio

1 PORTILTA PORTILLE RUKAN ALPPIKOULU KAUSI Ski Sport Finland MARcus sandell alppikoululaisten haastateltavana POndEn terveiset Amerikan lumilta Kenestä huippuurheilja? Löytyykö urheiljapolun lapsuusvaiheesta MEnEsTyksEn AvAIMET?

2 Volvo XC70 on tyylikäs auto, joka vie sinut paikkoihin joihin tavallisella autolla ei ole menemistä. Se kulkee eleettömästi myös asfalttiteiden ulkopuolella AWD-nelivedon, korkean maavaran, alamäkihidastimen ja vääntävän dieselmoottorin ansiosta. Vakiona on Volvo Sensus -informaatiojärjestelmä sekä City Safety -turvallisuusjärjestelmä. Volvo XC70 on auto, jonka laatu ja ajettavuus on suunniteltu sinua varten. NAUTI MATKASTA ja MÄÄRÄNPÄÄSTÄ Volvon edistyksellinen AWD-nelivetojärjestelmä ja Instant Traction -toiminto tarjoavat ylivertaisen pidon ja luotettavan perillepääsyn tieoloista riippumatta. Jo joka neljäs Volvon ostaja valitsee AWD:n turvaamaan matkaa sekä talvella että kesällä. AWD-neliveto on saatavissa XC-malliston lisäksi myös S60-, V60-, V70- ja S80-malleihin. Tervetuloa koeajolle ja valitsemaan omasi. Kuvan auto erikoisvarustein. Tutustu AWD-valikoimaan: volvocars.fi Volvo XC70 -mallisto alkaen: autoveroton hinta , autovero ,71, kokonaishinta ,71. Autoetu alk.: vapaa 975 /kk, käyttöetu 780 /kk. EU-yhd. 5,5 10,6 l/100 km, CO g/km. Volvo Sopimus alk. 49 /kk (3 vuoden sopimus km/vuosi). 2 RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE

3 sisällysluettelo PORTILTA PORTILLE JUlkaiSiJa: rukan alppihiihtoyhdistys ry toimitus: päivi Virkkula kuvat: rukan alppikoulu taitto Ja painopaikka: Erweko oy 5 puheenjohtajan tervehdys 7 kasvun paikka varallisuudelle Evli pankista 13 Ylös, ulos ja lenkille kuusamon lukion rehtori 16 alppikoulut osana urheilujärjestelmää 25 opiskelu ja hakeminen rukan alppikouluun 29 Urheilua ja opiskelua 32 Valmentajat 40 Urheilijat 55 Santeri paloniemelle nuorten MM-kultaa 57 rukan alppikoulun kilpailutuloksia Marcus Sandell alppikoululaisten tentissä 65 paikka auringossa ponde 67 kevään 2012 ylioppilaiden kuulumisia 69 tavoitteena hyvä päivä 70 asiantuntijatyö urheilijanpolun lapsuusvaiheesta 75 rukan kylä Hiihtäjän kylä 78 kohti huippua! 85 palauttavat ja rakentavat proteiinit 88 lisäravinteet urheilussa

4 4 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

5 Puheenjohtajan tervehdys Rukan alppikoulun toimintavuosi alkoi jo tutuksi tulleilla Saas Feen jäätikköleireillä. Edellisvuosiin poiketen on porukka jaettu kahteen leiriryhmään. tommi Viirret ja Eetu Virranniemi vastaavat yhdestä leiriryhmästä ja Mika pelli yhdessä petri Härkösen kanssa toisesta leiriryhmästä. ilmojen haltijat ovat tänäkin syksynä olleet suuressa roolissa leirien onnistumisessa. Välillä on ollut sumua, lunta tullut liikaa tai sitten runsas sumu on sulkenut rinteet harjoittelulta. niinä päivin, kun rinteeseen on päästy, on ne pystytty sitten hyödyntämään hyvin tehokkaasti. toivon mukaan pääsemme kotimaan lumille mahdollisimman pian hiomaan jäätikköleireillä saatuja oppeja ja rukan alppikoulun urheilijoiden menestys suomalaisen alppihiihdon huipulla jatkuu. Valmentaja rintamalla Jukka leino siirtyi uusien haasteiden pariin ja Jukalle suuret kiitokset suurella sydämellä tehdystä työstä nuorten urheilijan alkujen parissa. Jukan tilalle valmentajaksi on nimitetty Eetu Virranniemi ja toivotamme hänet tervetulleeksi joukkoomme. Ensimmäinen vuosi asumista kuusamon vuokrataloilla on takana ja järjestely on saadun palautteen mukaan ollut varsin onnistunut. Vuonna 1993 syntyneet ovat aloittaneet ylioppilaskirjoitukset ja toivon mukaan jokainen jaksaa pakertaa kirjojen ja muistiinpanojensa kimpussa riittävällä tarmokkuudella, että saamme ensi keväänä uusia ylioppilaita. Uusille alppikoululaisille ensimmäinen vuosi on haasteellinen. Yhtäkkiä onkin otettava suuri vastuu kaikesta tekemisestä. pitää pyykätä, laittaa ruokaa, siivota sekä huolehtia kaikista muistakin arjen askareista. arjen pyörittäminen ei kaikilta onnistu kuin elokuvissa ja tähän tarvitsemme valmentajien, taustajoukkojen, koulun sekä vanhojen koululaisten auttavaa ja opastavaa kättä. Valmentajilla tässä kasvatustyössä on suuri vastuu, kun valmentamisen ohella pitää välillä toimia isänä ja äitinä. toivon teille jaksamista ja pitkämielisyyttä tähän haasteelliseen tehtävään. Älkää arkailko pyytää apua, jos sitä tarvitsette. Me vanhemmat annamme teille täyden tukemme ja autamme kaikin mahdollisin keinoin, että kaikki sujuisi mahdollisimman hyvin. tavoitteenamme on jatkuvasti kehittää toimintaamme entistä paremmaksi ja tehokkaammaksi ja siihen tarvitsemme kaikkien sitoutumista ja ajatuksia kehittämiskohteista. aina kun tulee kehittämiskohteita mieleen, niin jaa ne muille, jotta voimme yhdessä rakentaa entistä laadukkaampaa toimintaa. Petri Sallinen Rukan alppihiihtoyhdistys ry puheenjohtaja Puheenjohtajan...uusi kuva!!! Älkää arkailko pyytää apua, jos sitä tarvitsette. RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

6 EVLI PALVELEE SINUA VARALLISUUTESI KASVATTAMISESSA Sinä tiedät tilanteesi ja tavoitteesi, me tarjoamme tarpeisiisi sopivat sijoitusratkaisut. Tutustu, kuinka voimme palvella juuri sinua Evli on pankki, joka auttaa yksityishenkilöitä, yrittäjiä ja yhteisöjä kasvattamaan varallisuuttaan. Asiakkaidemme käytössä on Evlin laaja ja pitkä sijoituskokemus jo vuodesta Hoidossamme on lähes seitsemän miljardin euron asiakasvarallisuus ( ). Suomalainen pankki Oman tiensä tekijöille 6 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

7 kasvun paikka varallisuudelle Evli Pankista Taloudessa ja sijoitusmarkkinoilla on välillä tuulista, mikä ei suinkaan vähennä tarvetta suunnitella oman varallisuuden kartuttamista, päinvastoin. Tärkeintä on löytää kumppani, joka tietää ja taitaa miten varallisuus saadaan parhaaseen mahdolliseen kasvuun eri olo suhteissa, ja joka pystyy ottamaan huomioon asiakkaansa erityis tarpeet. Miksi valita Evli? Sijoittamiseen ja varallisuuden kasvattamiseen liittyvät ratkaisut ja palvelut ovat Evli pankin erikoisosaamista. alan kokemusta Evlille on kertynyt jo vuodesta 1985, yrityksen perustamisesta lähtien. Vuosien saatossa suomalaisten pääomamarkkinoiden edelläkävijästä on kasvanut pankki, joka pystyy tarjoamaan monipuolisia sijoituspalveluja kaikenkokoisiin ja -tyyppisiin tarpeisiin. Sama ammattitaito, jolla Evli palvelee vaativia yhteisösijoittajia, on valjastettu yksityishenkilöiden, yrittäjien ja yritysten käyttöön. Suuret tarpeet eivät eroa pienemmistä. Jokainen haluaa yksilöllistä palvelua ja pätevimmät ihmiset huolehtimaan varoistaan. RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

8 Evli Pankki Evlin vahvuus on noin 250 sijoitusalan ammattilaista, ja sen hoidossa on lähes seitsemän miljardin asiakasvarallisuus ( ). pankki tarjoaa varallisuuden kasvattamiseen erilaisia vaihtoehtoja. asiakas voi hyödyntää varainhoitopalveluja tai pitää ohjakset itsellään käyttämällä monipuolista My Evli -verkkopalvelua. varallisuus ammattilaisten hoitoon asiakkaasta huolehtii tuttu varainhoitaja Evlin private Banking -palvelu on valinta silloin, kun sijoitettavaa varallisuutta on yli euroa ja haluaa henkilökohtaista palvelua omalta varainhoitajalta. tuttu varainhoitaja on aina tavoitettavissa, ja hänen tukenaan on koko Evlin laaja-alainen sijoittamisen ammattitaito. oma tilanne ja tavoitteet ratkaisevat private Banking -palvelun lähtökohta on asiakkaan henkilökohtaisessa tilanteessa, tarpeissa ja toiveissa. Ensi tapaamisella varainhoitaja kartoittaa asiakkaan kokonaisvarallisuuden, tulevaisuudensuunnitelmat sekä tulot ja menot. tämän pohjalta valitaan tavoitteita parhaiten vastaava sijoitusstrategia. Joskus elämäntilanteet muuttuvat, myös sijoitusstrategia voidaan myöhemmin päivittää uusia tarpeita vastaavaksi. Sijoitusstrategian pohjalta Evli hajauttaa asiakkaansa varainhoitosalkussa olevat varat tehokkaasti eri omaisuusluokkiin, toimialoille ja maantieteellisille alueille. Varoille pyritään valitun riskitason puitteissa saamaan mahdollisimman hyvä tuotto kaikissa markkinatilanteissa. Yrittäjän erityistarpeet huomioidaan Yrittäjäasiakkaan sijoitusstrategiassa on tärkeää ottaa huomioon yrittäjän kokonaisvarallisuus ja -riskit, yritysomistukset mukaan lukien. Sijoitusvarallisuudella voidaan tasapainottaa omistuksissa olevia, esimerkiksi maantieteellisiä ja toimialaan liittyviä, riskikeskittymiä. lisäksi Evli auttaa yrittäjäperheitä pitkän aikavälin suunnittelussa, sukupolvenvaihdoksissa ja varallisuuden arvonmäärityksissä. apua verotuksessa ja lakiasioissa private Banking -asiakkaalla on myös mahdollisuus saada juridista neuvoa Evlin omalta lakimieheltä ja laajalta yhteistyökumppanien verkostolta. apua saa niin verotuksen suunnittelussa kuin juridisten dokumenttien, kuten testamenttien, avioehtojen, lahja-, kauppa- ja velkakirjojen, laatimisessa. varallisuus kasvuun omatoimisesti MY Evli -verkkopalvelu palvelee kellon YMpäri My Evli -verkkopalvelussa varallisuuden kasvattaminen onnistuu itsenäisesti oman aikataulun mukaan missä tahansa, kotona, töissä tai matkalla. kaikki tarvittavat tuotteet ja palvelut löytyvät yhdestä paikasta. tarvittaessa apua saa myös puhelimitse sijoitusneuvojilta. My Evlissä voi sijoittaa Evlin rahastoihin tai käydä kauppaa esimerkiksi osakkeilla ja EtF:illä kuudella eri kauppaikalla ympäri maailman. palvelusta saa myös muun muassa sijoitusobligaatiot, yrityslainat ja pankkitalletukset. Evlin asiakkaaksi pääsee verkon kautta muutamassa minuutissa henkilökohtaisilla pankkitunnuksilla, eikä asiakkuuden avaaminen maksa mitään. verkosta tukea sijoituspäätöksiin My Evli on mainio paikka seurata oman varallisuuden kehittymistä. Sieltä myös private Banking -asiakas saa ajantasaista tietoa varainhoitosalkustaan sekä sijoittamiseen ja varallisuuden kasvattamiseen liittyvää hyödyllistä tietoa. Sijoittamisen tueksi My Evlin asiakas saa Evlin sijoituskatsaukset, yritys- ja toimialaanalyysit ja ajankohdan lupaavimmat vinkit sijoittamiseen. Evli seuloo asiakkaansa puolesta oleellisimman tiedon markkinoilta ja kertoo oman näkemyksensä markkinoiden suunnasta. kaikille sijoittamisesta kiinnostuneille Evli tarjoaa lukuisia kohtaamispaikkoja verkossa. kerran kuussa ilmestyvät, uutiskirje Evli Visio ja kuukauden Sijoitusidea, lähettävät ajankohdan markkinanäkemykset ja kiinnostavimmat sijoitusteemat maksutta sähköpostiin. Evli pankin Vaurastumisen akatemia löytyy Facebookista ja Markkinapulssi twitteristä. ne sisältävät tietoa ja kommentointia suoraan sijoitusmarkkinoiden ytimestä. Evliläisten teräviä näkemyksiä talouden ja sijoittamisen puheenaiheista voi lukea Evli Blogista. Kerromme mielellämme lisää Evli Pankin palveluista: Puhelin * (klo ) *puhelun hinta lankapuhelimesta 8,28 snt/puhelu + 5,95 snt/min ja matkapuhelimesta 8,28 snt/puhelu + 17,04 snt/min (sis. alv 23 %). 8 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

9 TAPAA EvLI verkossa: Evli visio...visio.evli.com KuuKaudEn sijoitusidea...www.evli.com/kuukaudensijoitusidea Evli Blogi...blog.evli.com vaurastumisen akatemia...facebook.com/vaurastumisen.akatemia slideshare...slideshare.net/evlipankki RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

10 Tilitoimistopalvelut Konsultointipalvelut Talousosastopalvelut 14 PORTILTA PORTILLE RUKAN ALPPIKOULU 10 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

11 RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE Ota yhteyttä: tai RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

12 Kok Sano se o se silmilläsi! lläsi! Kokeile piilolinssejä! piiloli Kertalinssien käyttö käyttöön aamulla ja illal AquaComfort Plus Kertalinssien käyttö on helppoa; uusi linssipari käyttöön aamulla ja illalla heität linssit pois. DAILIES AquaComfort Plus on mukavin kertalinssimme. Räpäytä niin ymmärrät. Räpäytä KUUSAMO Huoparintie 1 KUUSAMO Huoparintie KUUSAMO 1, Prisma Huoparintie , Prisma model: 2446 SANNA design: anna mälstad G E N U I N E S C A N D I N A V I A N E Y E W E A R S I N C E SILMÄASEMA-MYYMÄLÖISTÄ SAAT TÄYDEN PALVELUN: SILMÄLÄÄKÄRI- JA OPTIKKOPALVELUT, SI 12 model: 3737 OTTO, 3848 LISE YDEN PALVELUN: SILMÄLÄÄKÄRI- JA OPTIKKOPALVELUT, SILMÄLASIT, PIILOLINSSIT JA TARVIKKEET. RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE Huoparintie 1 (Prisma), Kuusamo, Puh

13 ylös, ulos ja lenkille jokin aika sitten julkaistun tutkimuksen mukaan suomalaiset liikkuvat enemmän kuin ennen. tämähän kuulostaa hyvältä. Mutta, kun luin tutkimustuloksia enemmän, paljastui että oikeastaan suomalaiset eivät sittenkään liiku enemmän kuin ennen, vaan ainoastaan ne, jotka ovat harrastaneet liikuntaa jo aiemmin. toisaalta ne, jotka ovat liikkuneet vähän, ovat vähentäneet liikkumista entisestään. professori pekka ojan mukaan suomalaiset liikkuvat laajalla rintamalla melkein iästä ja sukupuolesta riippumatta. Eteläeurooppalaiset liikkuvat vähemmän, mutta heitä ei yhtä lailla olekaan vuosikymmeniä hoputettu ylös, ulos ja lenkille. Vaikka suomalaiset harrastavat liikuntaa entistä enemmän, heidän päivittäinen fyysinen aktiivisuutensa on vähentynyt, professori pekka oja kiteyttää. Urheileminen ei tullut minulle verenperintönä. Vanhempani ovat molemmat maalaistalojen kasvatteja ja suurten perheiden vanhimmat lapset, joten oli selvää, että heidän lapsuus- ja nuoruusvuotensa olivat työntäyteiset. Silloin ei ollut mahdollisuutta urheilla. onnekseni sain kotoani kannustusta ja tukea omiin urheiluharrastuksiini. Jalkapallo oli pitkään ykköslajini. pikkuhiljaa lajien kirjo alkoi kasvaa ja tutustuin uusiin lajeihin, kuten tennikseen ja muihin mailapeleihin. Ensikosketus tennikseen tuli omalla kentällä maalasimme kotitalomme eteen tielle kentän ja teimme puutavarasta verkon. Myös maantiepyöräily kiehtoi ja n. kymmenen vuoden iässä poljin useaan otteeseen n. 80 km:n matkan mummolaan. liikkumisesta tuli siis hyvin varhain varsin suuri osa elämääni. Voin sanoa, että jos olen jonkin aikaa tekemättä mitään fyysisesti vaativaa, kehoni alkaa vaatia, että nousen sohvalta ylös ja lähden liikkeelle. tämä on ollut ihmislajin säilymisen kannalta olennaisen tärkeä tekijä. ihminen on luotu liikkumaan. Minusta ei tullut kilpaurheilijaa, vaikka edellytyksiä jonkinasteiseen menestykseen muutamassa lajissa olisi voinut ollakin. nuorena hyppäsin korkeutta lähes 2 metriä. kestävyyttä olisi ollut maantiepyöräilyyn ja eri pallopelit oli aina helppo omaksua. nykyisin harrastan tennistä myös kilpailumielessä. olen tenniksen suhteen esteetikko minulle ei kelpaa voitto jos se ei tule tyylikkäästi ja hienojen suoritusten avulla. toisaalta tappio ei ole karvasta kalkkia nieltäväksi jos vain olen tyytyväinen omaan peliini. Mielestäni urheilun parissa on nykyään liikaa sellaisia tyyppejä, joille voitto hinnalla ja tavalla millä hyvänsä on tärkeämpää kuin se, miten se voitto tulee. En takuulla saisi mitään tyydytystä tenniksen peluusta jos en itse tekisi valtaosaa omista pisteistäni omalla tyylilläni, kovilla läpilyönneillä tai vaikkapa vastustajaa aikani juoksuttaen ja lopussa hienolla lentolyönnillä pisteen lopussa. Jos urheilee, pysyy paremmassa kunnossa kuin jos ei urheile. toisaalta, jos urheilee, tulee usein liikkumiseen liittyen kipuja. Jos ei urheile, näitä kipuja ei tule! Miksi siis harrastaa kipua tuottavaa liikuntaa? Urheilijoistahan sanotaan, että he eivät tervettä päivää näe! itselleni yksi palkinto kovasta rääkistä on juuri tuo liikkumisen mukanaan tuoma suunnaton hyvänolon tunne ja nautin jopa siitä kivusta, mitä lihaksissani tunnen useiden päivien ajan. kaikille kova rääkki ei tietenkään sovi. onhan niitä keinoja liikkua. tätä kirjoittaessani sormen pääni ovat mustikan värjäämät. olimme koko perheeni voimin metsässä parin tunnin lenkillä, ihan rauhallisesti kävellen ja samalla, kun muu perhe keräili sieniä, samoilin koiriemme kanssa metsässä ja herkuttelin mustikoilla. Yksi keino saada nuoret liikuntatoimintaan mukaan on harrastaa jotain yhdessä. Harrastuksen ei tarvitse olla kallis mutta lähes varmaa on, että kun nuorten kanssa yhdessä tekee ja harrastaa, sillä voi olla kauaskantoiset seuraukset, positiivisessa mielessä. Kuusamon lukion rehtori Jyrki Matila RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

14 Oma aikataulu, ikkunapaikka ja parasta seuraa! Valitse sopivan kokoinen auto ja pyydä mukaasi parasta matkaseuraa. Penkki vuokra-autossa ei paljoa maksa. Tiedustelut ja varaukset: hertz., Hertz toimipisteestä tai Hertz Varauspalvelusta ma-pe 8:00-17:00 (0,75 EUR/min+pvm/mpm) 14 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

15 NO MATERIAALI Sano kylmälle siitä mikä on harjoituksen tavoite. Jokaisella tasolla; pienimmästä seuran juniorista Maailmancupjoukkueen urheilijaan tulee rataharjoittelun sisältää niin tekniikkaa ke- TESTATUSTI PARAS hittäviä kuin myös kilpailunomaisia ratoja. Kilpailunomaisten ratojen KYLMÄÄ JA KOSTEUTTA yleisyys VASTAAN! tuo mieleeni tulee joskus golfin. Jos golffarilla on ongelma putissa, hänet monesti löytää puttigreeniltä harjoittelemassa puttia eikä lyömässä rangella driverilla. Jos alppihiihtäjällä on ongelma vaikkapa kuvioiden laskemisessa, tulisi hänen varmaan harjoitella ratoja joissa on paljon kuvioita ja sitä kautta kehittää laskuaan tällä osa- alueella- vai kuin- KAUDEN KAmpANjAhiNtAA, AlE jopa -50% KYSY SpoRt-mYYjÄltÄSi Merinovilla superkerrastoilla ja -sukilla! North Outdoor -merinovilla superkerrastot ja -sukat saatavilla hyvinvarustetuista tavarataloista ja urheilukaupoista merinovilla - luonnon älykuitu, joka ei kutita SUPERKERRASTOT JA -SUKAT RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE Liikejuridiikan huippuosaaja Magnusson Helsinki Asianajotoimisto Oy on liikejuridiikkaan erikoistunut kansainvälinen asianajotoimisto. Tarjoamme huippuluokan juridisia palveluja sekä kotimaisille että ulkomaisille asiakkaille. Toimistomme on erikoistunut sopimusoikeuteen, yrityskauppoihin ja muihin yritysjärjestelyihin. Erikoisosaamiseemme kuuluvat myös IP- ja teknologiaoikeus, riitojen ratkaisu sekä kiinteistöjuridiikka. Toimistomme lakimiehet ovat sopimusjuridiikan ammattilaisia. Helsingin lisäksi Magnusson toimii Tukholmassa, Göteborgissa, Malmössä, Kööpenhaminassa, Varsovassa, Moskovassa, Minskissä sekä Tallinnassa. Omien toimistojemme sekä kansainvälisten yhteistyökumppaniemme kanssa tarjoamme oikeudellisia palveluja myös Suomen rajat ylittävissä hankkeissa. Kansainvälinen The Lawyer lehti valitsi Magnussonin vuoden pohjoismaiseksi asianajotoimistoksi lokakuussa Magnusson Helsinki Asianajotoimisto Oy Aleksanterinkatu 15 B, Helsinki Puh RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

16 Alppikoulut osana urheilujärjestelmää vuoden 2008 marraskuussa käynnistyi risto niemisen johtaman huippu-urheilutyöryhmän työ. tavoitteena oli tuottaa vahva näkemys suomalaisen huippu-urheilun uudelleen järjestämisestä. työryhmän raportti valmistui huhtikuussa raportissa korostetaan ensinnäkin lastenja nuorten riittävän liikunnan turvaamista, koska lahjakkuusreservin turvaaminen nähdään tärkeänä lähtökohtana tulevaisuuden huippu-urheilumenestykselle. toiseksi, huippu-urheilijan uravalinta tulee turvata jatkossa nykyistä paremmin. tämä tarkoittaa raportin mukaan sitä, että huippu-urheilijaksi ryhtyminen ei saa olla tulevaisuudessa joko tai -valinta, vaan järjestelmän tulee turvata huippu-urheilijan urakehitys kokonaisvaltaisesti. Urheilijakeskeisyyden lisäksi raportissa kehotetaan huomioimaan myös valmentajat ja heidän osaamisen kehittäminen nykyistä paremmin. tällä tavoin on mahdollista luoda kilpailukykyinen, kansainvälisen vertailun kestävä valmennusjärjestelmä. (Järvinen 2010, 18; Huippu-urheilutyötyhmän muistio 2010, 9 14, 46.) työryhmän keskeisin viesti oli se, että urheilija on tärkeämpi kuin järjestelmä. tulevaisuudessa valmentautumisolosuhteet pitää rakentaa urheilijan lähtökohdista, eli järjestelmän tulee sopeutua, ei urheilijan. Urheilijalle tulisi järjestää parhaat mahdolliset valmentajat, joiden tehtävä on keskittyä täysipäiväisesti valmennukseen ja urheilijan tukemiseen tämän polulla. Myös lajirajat ylittävää valmennusosaamisen hyödyntämistä valmentajien kesken pidetään tärkeänä. käytännössä tämä tarkoittaa valmennustiedon keskittämistä valmennuskeskuksiin ja urheiluakatemioihin. kaikkeen tähän liittyy työryhmän neljäs visio, huippuurheilun arvostuksen lisääminen. (Järvinen 2010, 19; Huippu-urheilutyöryhmän muistio 2010, ) Huippu-urheilun muutostyön tuloksena Suomen olympiakomitean yhteyteen päätettiin keväällä 2012 perustaa huippuurheiluyksikkö, jonka kolmen ohjelman, huippuvaiheen ohjelman, urheiluakatemiaohjelman sekä osaamisohjelman, tarkoituksena on tehdä suomalainen huippu-urheilu kilpailukykyiseksi kansainvälisillä kilpakentillä. Huippuvaiheen ohjelma tulee vastaamaan yhdessä lajiliittojen kanssa huippuurheilumenestyksestä sekä huipulla olevien ja kansainvälistä menestystä tavoittelevien urheilijoiden ja joukkueiden toiminnan kehittämisestä. Urheiluakatemiaohjelman tarkoituksena on puolestaan koordinoida ja johtaa valtakunnallisesti lajien yhteistä urheiluakatemiaverkostoa. osaamisohjelman tavoitteena on johtaa ja koordinoida huippu-urheilun tutkimus-, kehittämis- ja koulutustoimintaa sekä valmentajuuden kehittymistä. (Huippu-urheilun muutos väliraportti 2011.) Huippu-urheiluyksikkö aloittaa toimintansa (Huippu-urheilun muutos 2011.) Muutostyön lähtökohtana on ollut urheilijan polku, jonka tarkoituksena on määrittää toimintatavat, osaamistarpeet sekä toimijoiden roolit uudessa huippu-urheilujärjestelmässä. Urheilijan polku tarkoittaa yksilön matkaa urheiluharrastuksen aloittamisesta kansainväliselle huipulle ja huipulta takaisin siviilielämän pariin. tavoitteena on, että polku kohti kansainvälistä huippua rakennetaan alusta asti parhaalla mahdollisella tavalla kussakin lajissa. Yksilöt etenevät polullaan ikävaiheensa sekä yksilöllisten taipumustensa ja harjoitustaustansa mukaisesti. Huippu-urheilun muutostyön tuloksena useissa lajeissa on jo kehitetty lajikohtaiset ideaalipolut, jotka kertovat konkreettisesti, mitä taitoja, harjoitusmääriä ja valmennuksen sisällön painopisteitä polulle tulisi sisältyä kussakin lajissa eri ikä- ja kehitysvaiheissa. ideaalipolku pyrkii myös selkeyttämään kuvaa eri vaiheissa olevien toimijoiden rooleista ja yhteistyötarpeista. Se myös taustoittaa ja ottaa kantaa ratkaisuihin, joita urheilijan olisi kyseisessä lajissa tarkoituksenmukaista tehdä polkunsa eri vaiheissa. (Huippu-urheilun muutos 2011.) Urheilijan polku jaetaan (kuvio) kolmeen vaiheeseen: 1) lapsuusvaihe, 2) va- 16 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

17 lintavaihe sekä 3) huippu-urheiluvaihe. kolmatta vaihetta seuraa vielä urheilu-uran lopettaminen, johon edelliset vaiheet urheilijaa mm. valmistavat. (Huippu-urheilun muutos 2011.) polun viitoittajat ovat urheilijan polun yleisimpiä ja keskeisimpiä sidosryhmiä. kyse on polun eri vaiheissa urheilijan kanssa työskentelevistä toimijoista, jotka vaikuttavat urheilijan polun suuntaan välittömästi tai välillisesti. keskeisiä urheilijan polun viitoittajia ovat urheilijan lähipiiri, urheiluseura, lajiliitto, urheilukoulujärjestelmä sekä maan yleinen urheilu- ja huippu-urheilujärjestelmä. Suomen urheilujärjestelmä käsittää valmennusjärjestelmän, seurat, lajiliitot, urheiluakatemiat, okm:n, kihun, muut tutkimuslaitokset, liikunnan koulutuskeskukset, valmennuskeskukset, olympiakomitean sekä paraolympiakomitean. osana urheilujärjestelmän rakennemuutosta Suomen liikunta ja Urheilu (SlU), nuori Suomi, kuntoliikuntaliitto sekä Suomen olympiakomitea perustivat kesäkuussa liikunnan ja urheilun uuden kattojärjestön. lisäksi urheilijan polkuun oman säväyksensä tuovat media, julkisuus, sponsorit sekä joillakin urheilijoilla myös työelämä. polun eri vaiheissa eri toimijoiden rooli korostuu. lapsuusvaiheessa merkittävässä roolissa ovat omat vanhemmat, urheiluseura ja valmentaja. Valintavaiheessa lähipiiri usein laajenee. Viitoittajiksi tulevat myös urheilukoulujärjestelmä sekä enenevässä määrin lajiliitto. Huippu-urheiluvaiheessa urheilun polkuun vaikuttavat useat eri toimijat, joiden edesottamukset vaikuttavat keskeisesti lopullisen huipputuloksen saavuttamiseen. Suomessa toimii tällä hetkellä 19 urheiluakatemiaa, joista kymmenen on arvioitu Kuvio. Urheilijan polun viitekehys (Huippu-urheilun muutos 2011) Kuvio. urheilijan polun viitekehys (huippu-urheilun muutos 2011) Polun viitoittajat ovat urheilijan polun yleisimpiš ja keskeisimpiš sidosryhmiš. Kyse on polun eri vaiheissa urheilijan kanssa tyš skentelevistš toimijoista, jotka vaikuttavat urheilijan polun suuntaan vš littš mš sti tai vš lillisesti. KeskeisiŠ urheilijan polun huippu-urheilun kannalta merkittäviksi ja viitoittajia ovat urheilijan lš hipiiri, urheiluseura, lajiliitto, urheilukoulujš rjestelmš sekš maan yleinen urheilu- ja huippu-urheilujš rjestelmš. Suomen urheilujš rjestelmš kš sittš Š valmennusjš rjestelmš n, seurat, lajiliitot, urheiluakatemiat, OKM:n, Kihun, muut tutkimuslaitokset, liikunnan koulutuskeskukset, valmennuskeskukset, niille on myönnetty Suomen olympiakomitean huippu-urheiluakatemiastatus. (Suomen olympiakomitea 2012). Urheiluakatemiat ovat virallisen määritelmän mukaisesti: Olympiakomitean sekš Paraolympiakomitean. Osana urheilujš rjestelmš n rakennemuutosta Suomen Liikunta ja Urheilu (SLU), Nuori Suomi, Kuntoliikuntaliitto sekš Suomen Olympiakomitea perustivat kesš kuussa liikunnan ja urheilun uuden kattojš rjestš n. LisŠ ksi urheilijan polkuun oman sš vš yksensš tuovat alueellisia yhteistyöverkostoja, joiden tavoitteena on kehittää ja parantaa urheilijoiden päivittäisharjoittelun suunnittelua, media, julkisuus, sponsorit sekš joillakin urheilijoilla myš s tyš elš mš. Polun eri toteutusta ja seurantaa. niiden tehtävä on vaiheissa eri toimijoiden rooli korostuu. Lapsuusvaiheessa merkittš vš ssš roolissa ovat myös tukea urheilijoiden kouluttautumista omat vanhemmat, urheiluseura ja valmentaja. Valintavaiheessa lš hipiiri usein laajenee. Viitoittajiksi tulevat myš s urheilukoulujš rjestelmš sekš enenevš ssš mš Š rin haluamalleen alalle tai ammattiin urheiluuran ohessa. budjetti on noin euroa, ja yli 200 oppilaitoksen kanssa on yhteistyösopimus urheilun ja koulutuksen yhteensovittamisesta. (Huippu-urheilun muutos 2011.) käynnistyvän urheiluakatemiaohjelman roolina huippu-urheilun muutoksessa tulee olemaan siis lajien yhteisen urheiluakatemiaverkoston valtakunnallinen kehittäminen. tarkoituksena on, että tulevaisuudessa urheiluakatemioiden toiminta koskee koko urheilijan polkua, alakoululaisista asti. Huippuvaiheen ohjelma vastaa puolestaan Urheiluakatemian yhteistyöverkostoon kunkin lajin huippu-urheilumenestyksestä. (Huippu-urheilun muutos 2012.) Urhei- kuuluvat mm. lajiliitot, alue- ja piirijärjestöt, seurat, alueen oppilaitokset ja julkinen sektori eli kuntien liikunta- ja sivistystoimi. (niteet urheiluakatemiaohjelmassa on kirjattu luakatemiaverkoston tulevaisuuden tavoitkander 2006, 8.) Vuonna 2011 urheiluakatemioissa urheili noin urheilijaa ja heitä seuraavasti: valmennuksen joustava yhdis- muutostyöryhmän väliraporttiin (2011, 13) valmensi noin 400 valmentajaa joista 219 täminen koulunkäyntiin ja opiskeluun, lisätä on päätoimisia siten, että heidän työnkuvaansa kuuluu muun muassa akatemiavalsa urheilijan polun vaiheissa, parantaa har- päätoimista yleis- ja lajivalmennusta kaikismennus. Urheiluakatemioiden toiminnan joitusolosuhteiden laatua ja käytettävyyttä, Kelantie 4 A 2, Kuusamo puh. (08) RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

18 koota ja kehittää sekä jakaa valmennukseen ja asiantuntijapalveluihin liittyvää osaamista, vahvistaa urheiluseuratoimintaa ja laajaalaista yhteistyötä eri toimijoiden välillä. Mitä edellä kuvattu huippu-urheilun muutos tarkoittaa sitten alppihiihtovalmentautumisen näkökulmasta? Urheiluakatemiaohjelman tavoitteita silmäillessä tulee mieleen, eivätkö olemassa olevat alppikoulut toimi jo pitkälti kyseisten tavoitteiden mukaisesti? Ensinnäkin alppikoulujen toiminta kehittyy ja ammattimaistuu kaiken aikaa. päätoimisia ammattivalmentajia palkataan ja toimintaa pyöritetään urheilijakeskeisesti. rukan alppikoulu on myös kouluttanut monia maajoukkuetehtävissä toimivia ja toimineita valmentajia. toiseksi alppikouluissa toteutuu mielestäni verrattain hyvin valmennuksen joustava yhdistäminen koulun käyntiin. alppihiihdossa, niin kuin muissakin urheilulajeissa päivittäisvalmentautumisolosuhteilla on ratkaiseva merkitys huipulle valmentautumisen näkökulmasta. tällä perusteella alppihiihtotoiminta on syytä keskittää tulevaisuudessakin paikkakunnille joissa on edes kohtuulliset lajiharjoittelumahdollisuudet. Valmennuskeskusajattelussa keskiössä on ollut alueen seurojen ja oppilaitosten sekä lajiliiton välinen kiinteä yhteistyö. tavoitteena on ollut tehokas huipulle tähtäävän harjoittelun ja opiskelun yhdistäminen. Jotkin lajiliitot ovat kehittäneet myös lajikohtaisia harjoittelu- ja valmennuskeskuksia osaksi paikallista akatemiatoimintaa. rukan alppikoulussa on jo usean vuoden ajan toiminut peruskoulun kahdeksas ja yhdeksäsluokkalaisten leirivalmennukseen keskittyvä 89-tiimi. kuitenkin alppikoulun kehittäminen suuntaan, missä toiminta ulottuisi koskemaan myös nuorimpia peruskouluikäisiä urheilijan alkuja, tuntuu hieman epärealistiselta. kokemukset 89-tiimistä ovat olleet pääasiassa positiivisia, mutta kansainvälisen hiihtoliiton (FiS) asettaman ikärajauudistuksen myötä kiinnostus alppikoulun tarjoamaan valmennukseen ja leiritykseen peruskouluikäisten urheilijoiden osalta on hiipunut. ilman laajaa ja sitoutunutta harrastajapohjaa entistä laajempi seurayhteistyö alppikoulujen ja seurojen välillä ei ole mielekästä. toisaalta toiminnan laajentaminen on aina myös resurssikysymys. aktiivisilla seuroilla tulee jatkossakin olemaan keskeinen asema lajin lahjakkuusreservin turvaajana. Yksi tulevaisuuden mahdollisuus kuusamossa voisi olla kehittää toimintaa monilajisen harjoittelukeskusajattelun suuntaan. Harjoittelukeskukset ovat lajikohtaisia tai monilajisia yhteenliittymiä, jotka ovat syntyneet urheiluoppilaitosten tai merkittävien opiskelupaikkakuntien yhteyteen. Harjoittelukeskuksissa urheilijan päivittäisharjoittelulle, opiskelulle ja harjoittelua tukevalle toiminnalle on pyritty luomaan normaalia suotuisammat olosuhteet. Mahdollistajina ovat toimineet etenkin lajiliitot, paikalliset oppilaitokset ja alueen kunnat. ajatuksena on, että valmennustoiminta perustuu alueella jo oleviin painopistelajeihin. (nikander 2006, 9.) kuusamossa saattaisi äkkiseltään ajateltuna olla potentiaalia vaikkapa hiihtolajien valtakunnalliseksi harjoittelukeskukseksi. alppikoulujen kannalta keskeinen kysymys tulevaisuudessa tulee olemaan, miten urheilun rahoitus tulee kanavoitumaan. pitääkö alppikouluilla olla osa akatemiajärjestelmää, jotta voimme saada kilpaja huippu-urheilulle suunnattuja tukieuroja tulevaisuudessa? tätä pohdittaessa on syytä huomioida, että tasokkaita valmentautumisolosuhteita ei rakenneta pelkästään oheisharjoittelu- ja opiskelumahdollisuuksista sekä lajien välisestä yhteistyöstä huolehtimalla. tärkein lenkki huipulle valmentautumisessa tulee aina olemaan laadukkaat ja monipuoliset päivittäiset lajiharjoitteluolosuhteet sekä ammattitaitoinen ja läsnä oleva valmennus, joka alppikouluissa toteutuu mielestäni kiitettävästi. Kuusamossa Eetu Virranniemi lähteet: Huippu-urheilun muutos Saatavilla www-muodossa: <Url:http://www.huippu-urheilunmuutos.fi Huippu-urheilun muutos väliraportti Saatavilla www-muodossa: <Url:http:// pdf Huippu-urheilutyötyhmän muistio Sanoista teoiksi. opetusministeriön työryhmämuistioita ja selvityksiä 2010:13. (Viitattu ). Saatavilla www-muodossa:<url:http://www. minedu.fi/export/sites/default/opm/ Julkaisut/2010/liitteet/tr13.pdf?lang=fi Järvinen, H Huippu-urheilu tarvitsee uuden toimintatavan. Valmentaja 16 (2), s nikander, a Urheiluakatemia: Hallintobyrokratian vai valmennustoiminnan asialla? Valmentaja (3), s Suomen olympiakomitea Saatavilla www-muodossa: <Url:http:// urheiluakatemiat/ 18 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

19 Säästöpankki auttaa sinua vaurastumaan hallitusti Säästöpankin Oman Talouden Tuokiossa käymme läpi taloutesi kokonaistilanteen ja unelmiesi toteuttamismahdollisuudet yhdessä asiantunti jamme kanssa. Säästöpankin Finanssivahti on verkkopankissa toimiva helppokäyttöinen ja maksuton palvelu, jonka avulla asiakkaamme voivat suunnitella ja seurata oman taloutensa kehittymistä. Varaa aika Säästöpankin Oman Talouden Tuokioon p tai Mari-Anne Mankinen, sijoituspäällikkö p , Mauri Karjalainen, konttorinjohtaja p , Kitkantie 20, Kuusamo puh Puhelun hinta: lankapuhelimesta 0, ,0147 /min, matkapuhelimesta 0, ,1642 /min Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee, adidas, the 3-Bars logo, and the 3-Stripes mark are registered tr trademarks of the adidas Group Silhouette International Schmied AG, adidas Global Licensee. Photo: Jo Caird see better. be better. Toni Moßhammer & Alexandra Leitner, AUT TERREX FAST TM a393 support your vision adidas.com/eyewear Optikot: Tapio Niittyviita ja Timo Niittyviita Silmälääkärit: Tuuli Juutinen ja Kyösti Vihanninjoki LUOTETTAVA, LAADUKAS, KOTIMAINEN. fennooptiikka.fi linssiklinikka.fi LUOTETTAVA, LAADUKAS, KOTIMAINEN. RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

20 20 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

21 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

22 Kivoja vaatteita arkeen arkeen ja ja juhlaan kaikenikäisille naisille. Tervetuloa Putiikkiin! Kuusamontie Kuusamontie Puh. Puh Avoinna: Avoinna: ma-pe ma-pe 10-17, 10-17, la la Silmälääkärin ja ja optikon ajanvaraus Postipolku 2 Postipolku Salla Salla Puh Puh Gsm Gsm Liikekulma Liikekulma Kemijärvi Kemijärvi Puh Puh Salla-tunturille juuri valmistunut 3 kpl kpl erittäin korkeatasoisia vapaa-ajan asuntoja. MONIPUOLINEN RUOKAKAUPPA PALVELUKSESSASI SALLAN KESKUSTASSA! Energiatehokkaat, Energiatehokkaat, talviasuttavat, talviasuttavat, ja ja upeasti upeasti viimeistellyt viimeistellyt asunnot asunnot on on sisustettu sisustettu ja ja täysin täysin varustettu varustettu hyvällä hyvällä maulla. maulla. Tilaa12-16 Tilaa12-16 hengelle hengelle kolmessa kolmessa tasossa. tasossa. Sijainti Sijainti rinteiden rinteiden kupeessa kupeessa kauniilla kauniilla rauhallisella rauhallisella rinnetontilla. rinnetontilla. 82 Varastotie 950 Savukoskentie Tasalantie 82 Postinpolku Myllytie Lämpimät grilliruoat Tuoreet kiviarinarieskat Matkamuistot Kodintarvikkeet ja -tekstiilit Kirkkopolku Свежие продукты. Домашний хлеб. Большой выбор кофе. Горячий гриль. Товары для дома. Сувениры. Panu Panu Ahvonen Ahvonen PUOLUKKA Palvelemme: ETUSI K-PLUSSA-KORTILLA JOPA 5%, K-PLUSSA-KORTTI-TARJOUKSET AINA VÄHINTÄÄN -10% NORMAALIHINNASTA Kuusamontie 9, Salla Puh Fax ma-la 8-21 su HUOM! PALVELEMME SUNNUNTAISIN KLO 10-21! 84 PORTILTA PORTILLE RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE RUKAN ALPPIKOULU 22 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

23 Tervettä ja täysipainoista elämää - apunasi Sallan Apteekki. Loma Sallassa Loma Sallassa kuten haluat kuten haluat SALLAN APTEEKKI Myllytie 3, SALLA puh fax Mökit Edullista ja tasokasta majoitusta Edullista kisarinteen ja tasokasta juurella majoitusta kisarinteen Mökeissä kaksi sänkyä juurella ja Mökit levitettävä vuodesohva, vaatteiden kuivauskaappi, mikro, Mökeissä jääkaappi kaksi ja digi-tv. sänkyä ja levitettävä vuodesohva, vaatteiden kuivauskaappi, mikro, jääkaappi ja digi-tv. Erittäin Sallainen Oy Sallainen Caravan, Tunturikummuntie 2, Salla. Puh (0) Erittäin Sallainen Oy Sallainen Caravan, Tunturikummuntie 2, Salla. Puh (0) Holiday Club Salla Soita Holiday Club Salla Soita RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE PORTILTA PORTILLE RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

24 Sallan Sallan Sallan Rautatori Rautatori Oy Oy Kuusamontie Kuusamontie 23, 23, SALLA SALLA Oy Kuusamontie puh , SALLA puh puh. Kuusamontie , SALLA fax puh Jaanan Kenkä jaanankenka.nettisivu.org jaanankenka.nettisivu.org jaanankenka.nettisivu.org Meiltä venäjän viisumit jaanankenka.nettisivu.org Myllytie Myllytie 2, 2, Salla Salla Meiltä Meiltä Myllytie Kengät myös myös 2, myös venäjän venäjän netistä Salla viisumit viisumit Meiltä Myllytie myös 2, venäjän Salla viisumit Meiltä myös venäjän viisumit Jaanan Kenkä Jaanan Kenkä Jaanan Kenkä Tmi fysioterapeutti Tmi Liisa fysioterapeutti Honkavaara Tmi Liisa fysioterapeutti Honkavaara Liisa Honkavaara MEILLÄ MYÖS MEILLÄ MYÖS MEILLÄ MYÖS MEILLÄ MYÖS Omistajajäsenyys Omistajajäsenyys Omistajajäsenyys lahja tulevaisuutta lahja tulevaisuutta varten lahja tulevaisuutta varten varten ma-pe 8-21 ma-pe 8-21 la 8-21, su la 8-21, su ma-pe 8-21 la 8-21, su ma-pe 8-21 la 8-21, su Furniture Store ISKU ISKU Furniture Store ISKU Furniture Store ISKU Lamps, Lamps, carpets carpets and and furniture. furniture. Lamps, ISKU carpets and furniture. ISKU Salla, Salla, Petri Petri Hakkarainen Hakkarainen ISKU Lamps, Kuusamontie Kuusamontie Salla, carpets Petri 5, 5, and Hakkarainen furniture. Salla Salla Tel. Tel ISKU Kuusamontie (0)16 (0) Salla, Petri 5, or or Hakkarainen Salla (0)40 (0) Tel (0)16 Kuusamontie , or (0)40 Salla Tel (0) or +358 (0) S-ETUKORTTI S-ETUKORTTI ON S-ETUKORTTI ON PARAS! PARAS! ON PARAS! Kuusamontie 9, Salla Kuusamontie p , Salla p Kuusamontie 9, Salla p Kuusamontie 9, Salla p Osuuspankin omistajajäsenyys on on arvokas ja ja erilainen lahja. Ainoastaan omistajajäsen voi Osuuspankin kerryttää OP-bonuksia omistajajäsenyys kuitata on arvokas niillä vaikkapa ja erilainen Pohjolan lahja. vakuutusmaksuja. Ainoastaan omistajajäsen voi Osuuspankin omistajajäsenyys on arvokas ja kerryttää OP-bonuksia ja kuitata niillä vaikkapa erilainen lahja. Ainoastaan omistajajäsen voi Pohjolan Kysy lisää vakuutusmaksuja. konttoristamme tai vieraile kerryttää OP-bonuksia ja kuitata niillä vaikkapa osoitteesta op.fi/edut. Pohjolan vakuutusmaksuja. Kysy lisää konttoristamme tai vieraile osoitteesta op.fi/edut. Kysy lisää konttoristamme tai vieraile osoitteesta op.fi/edut. Yhdessä hyvä tulee. S-Market Erätuli LEVYPISTE HANKI SINÄKIN HETI S-ETUKORTTI! Salla Puh LEVYPISTE Yhdessä hyvä tulee. HANKI SINÄKIN HETI S-ETUKORTTI! Palvelemme ma-pe 8-21, la la8-18,, S-Market Erätuli Tervetuloa meille! su Salla Puh Yhdessä hyvä tulee. S-Market Erätuli Palvelemme ma-pe 8-21, la 8-18, Tervetuloa meille! Salla su RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE Puh RUKAN 24 RukAn ALPPIKOULU ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE PORTILTA PORTILLE RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE LEVYPISTE HANKI SINÄKIN HETI S-ETUKORTTI! Tervetuloa meille! Palvelemme ma-pe 8-21, la 8-18, su 12-21

25 Opiskelu ja hakeminen Rukan alppikouluun kuusamon lukio kuusamon lukio on noin 300 opiskelijan koulu, joka mahdollistaa joustavan lukiopiskelun. alppikoulusta opiskelija saa 18 soveltavaa kurssia, jotka liitetään osaksi lukion oppimäärää. koulun ja valmentajien välillä on kiinteä yhteistyö, jolla varmistetaan opinnoissa eteneminen ja urheilemisen mahdollisuus. opintojen etenemistä seurataan säännöllisesti. Edellytys harjoittelulle on eteneminen opinnoissa. opiskelijoiden tukena on ryhmä- ja opinto-ohjaajat. leireillä opiskelijat suorittavat opintoja opettajien ohjeiden mukaan itsenäisesti. alppilukio on hyvä vaihtoehto nuorelle, joka on valmis tekemään määrätietoisesti työtä oman tulevaisuutensa eteen. Vähällä ei pääse, useita mielenkiintoisia kokemuksia rikkaampana kylläkin. urheilu ja opiskelu lukiolaisten lajiharjoittelu rukalla tapahtuu arkisin koulupäivän jälkeen sekä viikonloppuisin. tällä varmistetaan, että myös opiskelulle jää aikaa. leireillä ja pitemmillä kilpailumatkoilla opiskellaan opettajien antamien ohjeiden mukaan. Myös kurssivalinnat pyritään tekemään siten, että kun on tiedossa poissaoloja koulusta, kursseja valitaan vähemmän ja päinvastoin. rukan alppikoulun uusi kausi käynnistyy toukokuussa pidettävällä leirillä. Sitä seuraavat kesän ja syksyn leirit rukalla ja alpeilla. lokakuusta lähtien harjoitellaan rukalla ja muissa lähituntureissa. kilpailukaudella leirejä on muun muassa kilpailujen yhteydessä sekä koulujen loma-aikoina. alppikoulun valmentajat laativat urheilijoille ohjelmat kunto- ja taitoharjoittelua varten tarvittaessa. kuusamon liikuntapaikat ovat alppikoululaisten käytössä omatoimiseen harjoitteluun koko kauden ajan. haku alppikouluun kaudelle Valintaprosessi on kaksivaiheinen, joka käsittää haun erillisellä lomakkeella valmennusryhmään ja haun valtakunnallisessa yhteishaussa lukioon tai ammattiopistoon. Haku alppihiihdon ja freestylehiihdon valmennusryhmiin tehdään rukan alppikoulun kotisivulta saatavalla sähköisellä lomakkeella mennessä kuusamon lukiolle. Valintakriteereinä ovat aikaisempi koulu- ja urheilumenestys sekä valintatestin tulokset. Valintatestit järjestetään molemmissa lajeissa myöhemmin tarkemmin ilmoitettavana ajankohtana keväällä Valintatestipäivinä arvioidaan näyttöjen ja haastatteluiden perusteella hakijoiden taitoa ja soveltuvuutta. alppikouluun pyrkivien on lisäksi haettava opiskelupaikkaa kuusamon lukioon tai kainuun ammattiopiston kuusamon toimipisteen koulutusohjelmiin. noudata yhteishaun määräaikoja ja ohjeita. alppilukioon hakevalle suositellaan vähintään 7,7 keskiarvoa lukuaineissa. lisätietoa hakemisesta rukan alppikoulun valmennusryhmiin: Valmennuspäällikkö Mika pelli p , Hakulomake sekä tarkemmat hakuohjeet: Saat tietoa opiskelusta Kuusamon lukiossa: Kainuun ammattiopistossa: SEkÄ ottamalla YHtEYttÄ. Kuusamon lukio Rehtori Jyrki Matila p , Kainuun ammattiopisto, Kuusamo Koulutusjohtaja Seppo Manninen puh , lisätietoa alppikoulun valmennuksesta: Valmennuspäällikkö Mika pelli puh , Freestylehiihdon valmentaja tomi Uuniemi p , RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

26 Prisma Kuusamo edullinen nuorekas MAUKKAAT KUUSAMOLAISET KALAHERKUT ARKI- JA JUHLAPÖYTÄ Tuoreet kalat, graavi-, lämmin- ja kylmäsavukalat, säil Tuotteita saatavana myös paikallisissa elintarvikeliikkei Puuttuuko sinulta hammas? Tiesitkö, että puuttuvan hampaan korvaamiseen on vaihtoehto: everstick-kuitusilta! Kitkantie 111. Kuusamo Puh Avoinna arkisin klo Ihastuttava ostospaikka Kuusamon kesku Saat uuden hampaan Savenvalamo, -myymälä, nopeasti; jopa yhdellä käyntikerralla sisustuspuoti, olohuone -kahvila. ilman kirurgisia leikkaustoimenpiteitä Bjarmia Oy Vienantie 1, Kuu ilman viereisten hampaiden poraamista tapeiksi edullisesti verrattuna perinteisiin hoitomuotoihin Tutustu, vertaile ja etsi hammaslääkäri: KMP Partners Oy, Kitkantie 18, Stick puh. Tech 08 Oy , MA-PE 9-17, LA 72 PORTILTA PORTILLE RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

27 ÄN ykkeet ssä. Yli 2000 vaihtoautoa Petäjälammen Lomakylä Monipuoliset majoituspalvelut Petäjälammentie 6, KUUSAMO puh , Kuusamon I Apteekki Kuusamon Prismassa (Huoparintie 1) Tervajoki Helsinki Jyväskylä Avoinna: Kempele Ma-pe Keuruu 9-19 Mikkeli La Oulu 9-17 Pori Rauma Rovaniemi Savonlinna Turku Vaasa Ylivieska Päivystyksenä parittoman viikon su Check-in asiakkaana saat aidosti edullista opintolainaa Soita (pvm/mpm) ma-su 24h/vrk tai kysy konttoristamme. Kitkantie 2 Kuusamo nordea.fi Teemme sen mahdolliseksi Nordea Pankki Suomi Oyj stassa. samo ia.fi Remontti Team 9-14 Raimo Lohilahti Remontti Team Oy Kirkkotie Kitkantie 23 7 B-siipi Kuusamo RUKAN ALPPIKOULU Treenaa & kehity huipulla! - Rovaniemen Ounasvaaralla VIANOR OY Airotie 6, Kuusamo Puh , Mercedes Benz Honda Citroen Mitsbishi Teollisuustie 3, Kuusamo Korjaamo ELÄMYSKESKUS Puh. RANTASIPI , 08 RUKAHOVI Varaosat RANTASIPI RUKAHOVI on maamme Fax 08 arvostetuimpia tunturihotelleja ja ehdoton iltaelämän keskus. Monipuoliset palvelut löytyvät saman katon alta, joten voit matkallasi keskittyä vain olennaiseen. Nauti lomatunnelmasta ja monipuolisista oheisohjelmista. Tästä ei loma parane! Erauspojantie 3, Kuusamo Lisätiedot ja Puh. varaukset 020 puh Fax Rukankyläntie 15, Rukatunturi Meiltä löydät valmennuksen ja testauksen huippupalvelut. Kuntotestausasema Rakka palvelee, kun tarvitset apua oman tai ryhmäsi kunnon testaamiseen. Valmennuksen asiantuntijamme ovat myös käytettävissä erilaisten leirien ja tapahtumien suunnitteluun. Kaikki saman katon alta KOILLISEN YRITYSKESKUS OY Maaseläntie -tehdään yhdessä 9 A 3onnistunut leiri! Myyntipalvelu Kuusamo Valmennuskeskus Puh Puh Puh , fax Lapin Urheiluopisto majoitus ravintolat urheiluhalli suorituspaikat lihashuolto testaukset Ota yhteyttä, laboratorio kylpyläpalvelut keilahalli Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I Rovaniemi RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

28 Airotie 6, Kuusamo Puh , Mercedes Benz Honda Citroen Mitsbishi Korjaamo Varaosat Teollisuustie 3, Kuusamo Puh , Fax Hiihtokeskus ja kylpylähotelli Erauspojantie 3, Kuusamo Puh Fax KOILLISEN YRITYSKESKUS OY Iso-Ylläksentie Ylläsjärvi puh. (016) Holiday Club Ylläs Saaga Iso-Ylläksentie Ylläsjärvi puh Maaseläntie 9 A Kuusamo Puh , fax Revontulentie 8, Kuusamo, puh , fax RUKAN ALPPIKOULU PORTILTA PORTILLE Olemme siellä missä asiakkaatkin. Mitä paremmin tunnemme asiakkaamme, sitä paremmin osaamme auttaa heitä. Tunnemme paikallisen elämänmenon, tiedämme mihin pitää varautua ja mistä löytyy mahdollisuuksia. Me LähiTapiolassa tarjoamme paikallista ja henkilökohtaista raha asioiden ja vakuuttamisen asiantuntijapalvelua. Tule käymään ja kerro meille, kuinka voimme auttaa. Palveluntarjoajat: Keskinäiset vakuutusyhtiöt Tapiola ja Lähivakuutus, lähivakuutusyhdistykset, Keskinäinen Henkivakuutusyhtiö Tapiola, Tapiola Pankki Oyj ja Tapiola Varainhoito Oy 28 RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

29 urheilua ja opiskelua urheillako vai opiskella, vai molempia? kuusamon lukiossa molemmat onnistuvat! urheileva nuori joutuu tasapainoile- maan erilaisten intressien edessä. palo urheiluun, omaan lajiin ja menestymiseen on kova. toisaalta koti, ammatinhankinta ja monet muut asiat pyörivät mielessä. Miten nämä kaikki asiat voisikaan yhdistää jouhevasti? urheilevia nuoria seuratessa tulee kyllä ajatus siitä, että tasapainoisuusmitali on kyllä jokaisella ansaittu. kouluhan pitää hoitaa, jotta piimälakki voidaan päähän painaa ajallaan. treenit alkavat aamusta, jatkuen iltapäivällä opintojen jälkeen. Viikonloppuna leirit ja kisat ovat ohjelmassa. Vapaa-aikaa niin, kunpa edes joskus sitäkin Kodin merkitys on kaikille tärkeää, erityisesti nuorille, jotka muuttavat äidin ja isän siipien suojasta kuusamoon ja urheilemaan. koti on tuki ja turva, joka luo turvallisuuden tunnetta, oletpa sitten kuusamossa tai kaukomailla. kotiväki kannustaa, kustantaa, kuljettaa ja on läsnä, kun apua tarvitaan Mitä kuusamosta, alppilukiosta ja urheilusta jää nuorelle elämän reppuun? paljon hyviä ja positiivisia asioita, ehkäpä pettymyksiäkin. alppilukiosta jää reppuun ainakin: opiskelua, kavereita, hyviä treenejä ja suorituksia, onnistumisia, epäonnistumisia, kokemuksia, lunta, jäätä, hikeä, kyyneleitä ja vaikka mitä, niin ja toivottavasti se valkolakkikin... ilo on ollut seurata ja tukea alppiurheilijoiden opiskelua ja treenailua kuusamossa ja koulussamme. Uskon ja toivon, että koulustamme on saatu hyvät eväät matkan varrelle. toivottavasti sekä suksi että elämä luistaa jatkossakin! Kari Niskala liikunnanopettaja RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE

30 15110 Lahti Fax. (03) SÄHKÖASENNUS rakennuttajapalvelut rakennesuunnittelu rakennustöiden valvonta rakennuslupapiirustukset kustannusarviot Torangintaival Kuusamo ROMPPAINEN Järvenpääntie Kuusamo PORTILTA PORTILLE RUKAN ALPPIKOULU rakennuttajapalvelut rakennesuunnittelu rakennustöiden valvonta rakennuslupapiirustukset Chinese food Take Away Food etc. kustannusarviot Kiinalaista ruokaa Ruokaa mukaan ym. WELCOME AND ENJOY! OPEN: MON FRI SAT SUN Torangintaival Kuusamo CHINESE RESTAURANT Kitkantie 1, Kuusamo Tel SÄHKÖASENNUS ROMPPAINEN Järvenpääntie Kuusamo Airotie 9, Kuusamo, puh Palveleva varaosaliike Chinese food Take Away Food etc. Kiinalaista ruokaa Ruokaa mukaan ym. WELCOME AND ENJOY! OPEN: MON FRI SAT SUN CHINESE RESTAURANT Kitkantie 1, Kuusamo Tel KUUSAMON AUTOSÄHKÖ- JA RASKASOSA KY Va K- Ouluntaival 32, Kuusamo Puh , RukAn ALPPIkOuLu PORTILTA PORTILLE Avattu uusi tilava Palveleva varaosaliike

Huippu-urheilutyöryhmä: Sanoista teoiksi. Jari Lämsä KIHU

Huippu-urheilutyöryhmä: Sanoista teoiksi. Jari Lämsä KIHU Huippu-urheilutyöryhmä: Sanoista teoiksi Jari Lämsä KIHU Työn asemointi Oleellinen havainto on se, että työryhmä ei sinänsä ole keksinyt toimenpideluetteloon mitään uutta, vaikka vision ja nykytilan analysointi

Lisätiedot

Strategia 2014-2017 Versio 1.0

Strategia 2014-2017 Versio 1.0 Strategia 2014-2017 Versio 1.0 Urheiluakatemiaohjelma Olympiakomitean Huippu-urheilu yksikön johtama Urheiluakatemiaohjelma vastaa koko Urheilijan polun kattavasta akatemiaverkoston johtamisesta Visio

Lisätiedot

huippu-urheilunmuutos.fi

huippu-urheilunmuutos.fi Urheilun ja opiskelun yhdistäminen Urheilijan opintopolku Korkea-aste Yliopistot Ammattikorkeakoulut Toinen aste Lukiot Ammattioppilaitokset Peruskoulu Yläkoulut Alakoulut Alakoulut Monipuolinen ja laadukas

Lisätiedot

Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen

Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen Selvityksen mukaan 5-12 vuotiaana 86 % urheilijoista harrasti 3-6 eri urheilulajia. Suomen Olympiakomitean Huippu-urheilun muutosryhmän kartoitus huippuurheilumenestykseen

Lisätiedot

Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011

Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011 Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011 Tavoite: Huippu-urheilun menestyksen, osaamisen ja arvostuksen nostaminen pitkällä aikavälillä (2020) Kansainvälisen kilpailukyvyn nostaminen

Lisätiedot

Liikunta ja urheilulääketiede tukena Urheilijan polulla

Liikunta ja urheilulääketiede tukena Urheilijan polulla Liikunta ja urheilulääketiede tukena Urheilijan polulla Liikuntalääketieteen päivät 10.11.2011 Leena Paavolainen, LitT Huippu urheilun muutosryhmä HUMU 0400 229 652 www.huippu urheilunmuutos.fi EXCELLENCE

Lisätiedot

Urheilulukioiden seuranta: vertailua vuosilta 2006 ja 2011. Jari Lämsä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

Urheilulukioiden seuranta: vertailua vuosilta 2006 ja 2011. Jari Lämsä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Urheilulukioiden seuranta: vertailua vuosilta 2006 ja 2011 Jari Lämsä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Seuranta Valtakunnallisesti urheiluoppilaitosten toimintaa on koordinoinut seurantaryhmä,

Lisätiedot

huippu-urheilunmuutos.fi

huippu-urheilunmuutos.fi EXCELLENCE - pyrkimys erinomaisuuteen LAPSI NUORI AIKUINEN Yhdessä tekeminen Ei riskikokeilu, vaan satsaus elämään Omaehtoinen liikkuminen ja urheilu Lapsuus: laatua koulussa ja seurassa, kielloista kokeiluihin

Lisätiedot

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian yläkouluverkoston opinto-ohjaajien tapaaminen Urheilumuseo, Olympiastadion 6.10.2015

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian yläkouluverkoston opinto-ohjaajien tapaaminen Urheilumuseo, Olympiastadion 6.10.2015 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian yläkouluverkoston opinto-ohjaajien tapaaminen Urheilumuseo, Olympiastadion 6.10.2015 Ohjelma 13:00 Tilaisuuden avaus 13:10 Pääkaupunkiseudun

Lisätiedot

Huippu-urheilutoiminta Suomessa

Huippu-urheilutoiminta Suomessa Huippu-urheilutoiminta Suomessa Kansainvälinen menestys Korkeatasoinen osaaminen Arvostettu urheilu Toimintatavat: 1. Urheilija on keskiössä ilon ja intohimon ilmapiirissä 2. Urheilijan polkua tarkastellaan

Lisätiedot

VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU

VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS KOULU JA OPISKELU VALTAKUNNALLINEN YLÄKOULULEIRITYS Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Yksi leiritystä toteuttavista

Lisätiedot

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Alppikoulujen terveiset Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Rukan Alppikoulu lyhyesti Toiminta aloitettu 1995 Tavoite on kilpaurheilun ja koulun yhdistäminen Joka vuosi noin 20-25

Lisätiedot

Huippuvaiheen ohjelman toimintamalli

Huippuvaiheen ohjelman toimintamalli Huippuvaiheen ohjelman toimintamalli Johdanto Huippuvaiheen ohjelman tavoitteena on parantaa suomalaisen huippu-urheilun välitöntä menestystä yhdessä lajien ja huippu-urheilijoiden kanssa. Ohjelma kokoaa,

Lisätiedot

Sisällysluettelo. 1. Yleistä 3. 2. Urheilijamäärät lukuvuonna 2009-10 3. 3. Opiskelu... 5. 3. Valmennus... 7. 4. Tukipalvelut... 7

Sisällysluettelo. 1. Yleistä 3. 2. Urheilijamäärät lukuvuonna 2009-10 3. 3. Opiskelu... 5. 3. Valmennus... 7. 4. Tukipalvelut... 7 TOIMINTASUUNNITELMA 2010 Sisällysluettelo 1. Yleistä 3 2. Urheilijamäärät lukuvuonna 2009-10 3 3. Opiskelu... 5 3. Valmennus... 7 4. Tukipalvelut... 7 5. Hallinto ja talous.. 8 6. Tiedottaminen.. 8 2 1.

Lisätiedot

Menestyvän huippu-urheilun seuranta ja arviointi. Jari Lämsä KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

Menestyvän huippu-urheilun seuranta ja arviointi. Jari Lämsä KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Menestyvän huippu-urheilun seuranta ja arviointi Jari Lämsä KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Teemat 1. Nexus seurannan ja arvioinnin verkosto 2. Menestyvän huippu-urheilun strategisten tavoitteiden

Lisätiedot

TAVOITTEENA NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ

TAVOITTEENA NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ TAVOITTEENA NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ Urheilijan polun valintavaiheen asiantuntijatyö Toim. Kaisu Mononen, Outi Aarresola, Pasi Sarkkinen, Jarkko Finni, Sami Kalaja, Asko Härkönen ja Mikko Pirttimäki

Lisätiedot

Kansainvälinen menestys. Korkeatasoinen osaaminen. Arvostettu urheilu

Kansainvälinen menestys. Korkeatasoinen osaaminen. Arvostettu urheilu Kansainvälinen menestys Korkeatasoinen osaaminen Arvostettu urheilu Toimintatavat: 1. Urheilija on keskiössä ilon ja intohimon ilmapiirissä 2. Urheilijan polkua tarkastellaan koko sen matkalta 3. Osaamista

Lisätiedot

santasport.fi Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja

santasport.fi Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja santasport.fi Opinnot kestävät 3 vuotta Opinnot koostuvat pakollisista tutkinnon osista 105 osp, valinnaisista tutkinnon osista 30 osp, yhteisistä tutkinnon osista 35 osp sekä vapaasti valittavista tutkinnon

Lisätiedot

Lasten ja nuorten urheilu. Vierumäki 9.2.2013 Jarkko Finni, Valo ry

Lasten ja nuorten urheilu. Vierumäki 9.2.2013 Jarkko Finni, Valo ry Lasten ja nuorten urheilu Vierumäki 9.2.2013 Jarkko Finni, Valo ry Urheilun harrastaminen Urheiluseurassa harrastaminen iän mukaan Lähde: kansallinen liikuntatutkimus 2009-2010 70 60 50 45 50 52 58 53

Lisätiedot

Miksi jotain piti ja pitää tehdä?

Miksi jotain piti ja pitää tehdä? Miksi jotain piti ja pitää tehdä? kilpailijamäärät laskeneet rajusti viimeisen 25 vuoden aikana (huom. nuorten SM Kitee, Kotka 2012) lajin kotimainen kilpailutoiminta menettänyt seksikkyytensä lähes kokonaan

Lisätiedot

Suomen Taekwondoliiton strategia 2012-2016 Sisällys

Suomen Taekwondoliiton strategia 2012-2016 Sisällys Suomen Taekwondoliiton strategia 2012-2016 Sisällys 1 Toiminta-ajatus... 2 2 Visio 2016... 2 3 Huippu-urheilustrategia... 3 3.1 Yleistä... 3 3.2 Toiminnan tavoitteet... 3 3.3 Huippu-urheilustrategian arviointi...

Lisätiedot

santasport.fi Tutkinnon saa nopealla aikataululla, käytännönläheisesti opiskellen Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja

santasport.fi Tutkinnon saa nopealla aikataululla, käytännönläheisesti opiskellen Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja Opinnot kestävät 3 vuotta Opinnot koostuvat ammatillisista opinnoista 90 ov, ammattitaitoa täydentävistä opinnoista 20 ov ja vapaasti valittavista opinnoista 10 ov. Kansainvälinen vaihto-opiskelumahdollisuus

Lisätiedot

ALUEELLISEN TOIMINNAN MALLI VERSIO 1.0

ALUEELLISEN TOIMINNAN MALLI VERSIO 1.0 1 ALUEELLISEN TOIMINNAN MALLI VERSIO 1.0 HYVÄKSYTTY OHJAUSRYHMÄSSÄ 9.12.2014 teemu.japisson@valo.fi www.sport.fi Lähtökohdat eli miksi tarvitaan muutosta 2 kentän toimijat (seuratoimijat, urheilijat, liikkujat,

Lisätiedot

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA!

YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA! YHDISTÄ OPISKELU JA HUIPPU-URHEILU KUORTANEELLA! Yhteishaku 1.-19.3.2010 HALUATKO HUIPPU-URHEILIJAKSI? Kuortaneen lukio ja Kuortaneen urheiluopisto järjestävät yhteistyössä Suomen Jääkiekkoliiton kanssa

Lisätiedot

santasport.fi Tutkinnon saa nopealla aikataululla, käytännönläheisesti opiskellen Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja

santasport.fi Tutkinnon saa nopealla aikataululla, käytännönläheisesti opiskellen Tutkinnon suorittaneiden ammattinimike on Liikuntaneuvoja Opinnot kestävät 3 vuotta Opinnot koostuvat ammatillisista opinnoista 90 ov, ammattitaitoa täydentävistä opinnoista 20 ov ja vapaasti valittavista opinnoista 10 ov. Kansainvälinen vaihto-opiskelumahdollisuus

Lisätiedot

LähiTapiolan Private Banking. 10 palvelulupausta.

LähiTapiolan Private Banking. 10 palvelulupausta. LähiTapiolan Private Banking. 10 palvelulupausta. Private Banking Menestymme, koska keskitymme olennaiseen. Olemme ensimmäisenä Suomessa rakentaneet yksityispankin, joka toimii asiakkaan etua ajaen, läpinäkyvästi

Lisätiedot

Kasva Urheilijaksi - kehitetään kokeillen!

Kasva Urheilijaksi - kehitetään kokeillen! Sinettiseurakiertue 2015 Kasva Urheilijaksi konsepti - kehitetään kokeillen! Konsepti Versio 1.2, sisäinen materiaali Maria Ulvinen Meillä on unelma siitä, että jokaisella lapsella on mahdollisuus innostua

Lisätiedot

Huippu-urheiluverkoston rakentuminen 2013 3.4.2013

Huippu-urheiluverkoston rakentuminen 2013 3.4.2013 Huippu-urheiluverkoston rakentuminen 2013 3.4.2013 Taustaksi Lentopallon lajina otettava johtavan lajin roolia paikallisesti, seudullisesti ja valtakunnallisesti terve itsetunto omassa tekemisessä Jo

Lisätiedot

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA URHEILUAKATEMIAOHJELMAN YLÄKOULUSEMINAARI 12.-13.3.2015 #urheiluakatemia #yläkoulu Torstai 12.3.2015 11:30 Lounas + ilmoittautuminen, Varalan Urheiluopisto Tampere

Lisätiedot

Sampo Pankki Private Banking. Pankki, joka voi tarjota Teille mahdollisuuksia, joita ette edes tiennyt olevan olemassa.

Sampo Pankki Private Banking. Pankki, joka voi tarjota Teille mahdollisuuksia, joita ette edes tiennyt olevan olemassa. Sampo Pankki Private Banking Pankki, joka voi tarjota Teille mahdollisuuksia, joita ette edes tiennyt olevan olemassa. Yhteyshenkilönne Tiina Forsgrén - Senior Private Banker - Varainhoidon kokemusta vuodesta

Lisätiedot

Fysiikka- ja yleisvalmentajien verkostotapaaminen 4.9.2015

Fysiikka- ja yleisvalmentajien verkostotapaaminen 4.9.2015 Fysiikka- ja yleisvalmentajien verkostotapaaminen 4.9.2015 Kansainvälinen menestys Korkeatasoinen osaaminen Arvostettu urheilu Yhteiset toimintatavat: 1. Urheilija on keskiössä ilon ja intohimon ilmapiirissä

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

Sisällys. 1. Maastohiihdon nykytilan arviointia, missä ollaan ja mihin olemme menossa. 2. Hiihdon valmennusjärjestelmän tavoitetila

Sisällys. 1. Maastohiihdon nykytilan arviointia, missä ollaan ja mihin olemme menossa. 2. Hiihdon valmennusjärjestelmän tavoitetila Maastohiihdon ajankohtaiset Eero Hietanen Maastohiihdon valmennuspäällikkö Sisällys 1. Maastohiihdon nykytilan arviointia, missä ollaan ja mihin olemme menossa 2. Hiihdon valmennusjärjestelmän tavoitetila

Lisätiedot

7-luokka Ari-Matti 2015

7-luokka Ari-Matti 2015 7-luokka Muutos siirryttäessä yläkouluun Vastuu omasta opiskelusta! Välineet Myöhästelyt Yhteys aineenopettajaan jos kysyttävää ko. aineesta Useita opettajia Luokanvalvoja hoitaa Poissaolot Oppilaan Wilma

Lisätiedot

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi

Lisätiedot

Voimistelu- ja urheiluseura Elise

Voimistelu- ja urheiluseura Elise Voimistelu- ja urheiluseura Elise Perustettu vuonna 1921 Jäseniä 871 Voimistelun erikoisseura Akrobatiavoimistelu Joukkuevoimistelu Rytminen voimistelu Sinettiseura Voimisteluliiton huippuvoimisteluseura

Lisätiedot

KILPAURHEILUN JA HARRASTETOIMINAN STRATEGIA Laji: Vammaisratsastus

KILPAURHEILUN JA HARRASTETOIMINAN STRATEGIA Laji: Vammaisratsastus KILPAURHEILUN JA HARRASTETOIMINAN STRATEGIA Laji: Vammaisratsastus TOIMENPITEET TAVOITTEIDEN SAAVUTTAMISEKSI Loistava kilpailu- ja harrastustarjonta Vammaisratsastus on merkittävä suomalainen urheilulaji,

Lisätiedot

HUIPPU-URHEILUN ARVIOINTI JA SEURANTA. Jari Lämsä HUY / KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

HUIPPU-URHEILUN ARVIOINTI JA SEURANTA. Jari Lämsä HUY / KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus HUIPPU-URHEILUN ARVIOINTI JA SEURANTA Jari Lämsä HUY / KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus ILMAN ARVIOINTIA EI OLE URHEILUA Arviointi on tarkasteltavan kohteen tai toiminnan arvon määrittämistä,

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Sanoista teoiksi EXCELLENCE Pyrkimys erinomaisuuteen Yhdessä tekeminen yhteisössä RESPECT Arvostus Ilo ja innostus 5v 15v 25v URHEILEVA IHMINEN Intohimo

Lisätiedot

VISIO2020:n TOTEUTTAMISEN STRATEGISET TAVOITTEET

VISIO2020:n TOTEUTTAMISEN STRATEGISET TAVOITTEET VISIO2020:n TOTEUTTAMISEN STRATEGISET TAVOITTEET Kuva 1. Mahdollisuus ja tuki huipulle pyrkimiseen Mahdollisuus harrastaa ja kilpailla seuroissa Mahdollisimman paljon liikettä eri muodoissa Laadukasta

Lisätiedot

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 VASTANNEET LAJILIITOT KESÄLAJIT TALVILAJIT PALLOILULAJIT Ampumaurheiluliitto (Kivääri,

Lisätiedot

URHEILUAKATEMIAT. Mahdollisuus alueellisen valmennuksen kehittämiseen. Suunnistusvalmennusseminaari 8.2.2013 Janne Salmi. www.suunnistusliitto.

URHEILUAKATEMIAT. Mahdollisuus alueellisen valmennuksen kehittämiseen. Suunnistusvalmennusseminaari 8.2.2013 Janne Salmi. www.suunnistusliitto. URHEILUAKATEMIAT Mahdollisuus alueellisen valmennuksen kehittämiseen Suunnistusvalmennusseminaari 8.2.2013 Janne Salmi 10 JWOC-mitalit 2003-2012 9 8 7 6 5 4 3 2 SUOMI RUOTSI NORJA TANSKA SVEITSI 1 0 2003

Lisätiedot

Seuravalmennuksen kehittäminen / kriteerit

Seuravalmennuksen kehittäminen / kriteerit Seuravalmennuksen kehittäminen / kriteerit Kriteerit jakautuvat peruskriteereihin ja laatukriteereihin. Peruskriteerit luovat seuran tavoite- ja tahtotilan, jotka toteutuvat laatukriteerien toimenpiteiden

Lisätiedot

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? SEURA YHTEISÖLLISYYS JA YKSILÖLLISYYS RYHMÄ YKSILÖ HARJOITTELEMINEN JA KILPAILEMINEN Omien motiivien mukaista kasvua ja kehitystä tukevaa toimintaa VIESTINTÄ

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2009

TOIMINTASUUNNITELMA 2009 PÄÄKAUPUNKISEUDUN URHEILUAKATEMIA TOIMINTASUUNNITELMA 2009 SISÄLLYS 1. YLEISTÄ 2 2. HALLINTO 2 2.1 Hallintomalli 2.1.1 Johtoryhmä 2 2.1.2 Työvaliokunta 2 2.1.3 Vuosikokous 2 2.2 Toiminnan koordinointi

Lisätiedot

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun lapsuusvaihe Tahtotila Mahdollisimman moni lapsi innostuu urheilusta ja mahdollisimman monelle innostuneelle lapselle syntyy edellytykset

Lisätiedot

Opiskelevan urheilijan talous. Jari Savolainen ja Jukka Tirri Korkea-asteen kaksoisuraseminaari, Helsinki 14.-15.4.2016

Opiskelevan urheilijan talous. Jari Savolainen ja Jukka Tirri Korkea-asteen kaksoisuraseminaari, Helsinki 14.-15.4.2016 Opiskelevan urheilijan talous Jari Savolainen ja Jukka Tirri Korkea-asteen kaksoisuraseminaari, Helsinki 14.-15.4.2016 Taustaa Kaksoisura: Suomalaisen urheilun valinta Suurin osa maajoukkuetason urheilijoista

Lisätiedot

KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA

KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA Lasse Heiskanen Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDENT LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA Perusasteen

Lisätiedot

Tarjoamme näkemystä, joka kantaa myös tulevaisuudessa.

Tarjoamme näkemystä, joka kantaa myös tulevaisuudessa. Ole aina parempi. Tarjoamme näkemystä, joka kantaa myös tulevaisuudessa. Huomisen menestystä rakennetaan nyt. Olemme edelläkävijä, jonka valmennustyö kasvattaa sekä yksilön että organisaation osaamista

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Haku valtakunnallisiin oppilaitoksiin lukukaudelle 2014 15 ja alueelliseen valmennukseen vuodelle 2015 26.1.2014 Vierumäki Petteri Kähäri Valtakunnalliset

Lisätiedot

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN Ohessa osa-alueittain alueittain taulukot, joihin on jo täytetty riittävän tason kuvaus kaikista osa-alueista. Taulukon perässä ovat kysymykset,

Lisätiedot

SUOMEN KARATELIITTO Ry. Kilpaurheiluvaliokunnan strategia 2013 2020

SUOMEN KARATELIITTO Ry. Kilpaurheiluvaliokunnan strategia 2013 2020 SUOMEN KARATELIITTO Ry. Kilpaurheiluvaliokunnan strategia 2013 2020 VISIO Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020. Kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti menestyvä MISSIO Suomen Karateliitto on

Lisätiedot

HAKUOHJEET YLÄKOULUVALMENNUKSEEN LUKUVUODEKSI 2016-2017

HAKUOHJEET YLÄKOULUVALMENNUKSEEN LUKUVUODEKSI 2016-2017 HAKUOHJEET YLÄKOULUVALMENNUKSEEN LUKUVUODEKSI 2016-2017 Toiminnan tavoitteet: Lisätä harjoitusmääriä päiväaikaan. Urheilun ja opiskelun yhdistäminen. Koulujen ja seurojen kasvattamisyhteistyö. Nuorisovalmennuksen

Lisätiedot

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2014. Johtoryhmän esitys Urhean vuosikokoukselle / hyväksytty 8.10.2013

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2014. Johtoryhmän esitys Urhean vuosikokoukselle / hyväksytty 8.10.2013 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2014 Johtoryhmän esitys Urhean vuosikokoukselle / hyväksytty 8.10.2013 Sisällys 1. Valmentautuminen 2. Opiskelu- ja urasuunnittelu 3. Tuki- ja asiantuntijapalvelut

Lisätiedot

Mukana elämäsi suurimmissa päätöksissä

Mukana elämäsi suurimmissa päätöksissä VAIHDA MUKAVAMPAAN. Oikeanlainen koti kaikkiin elämäntilanteisiin Mukana elämäsi suurimmissa päätöksissä Sp-Koti on perustettu juuri sinua ja sinun asuntoasioitasi varten. Meidän arvomaailmamme lähtee

Lisätiedot

Turun Seudun Urheiluakatemia Avaustilaisuus 8.10.2013

Turun Seudun Urheiluakatemia Avaustilaisuus 8.10.2013 Turun Seudun Urheiluakatemia Avaustilaisuus 8.10.2013 Valtakunnallinen Urheiluakatemiaohjelma Urheiluakatemiaohjelma vastaa koko Urheilijan polun kattavan urheiluakatemiaverkoston johtamisesta Suomessa.

Lisätiedot

Koulu ja urheilu!?!? Jan-Erik Romar Åbo Akademi Koulu / opiskelu Urheilu ja tavoitteet Sosiaaliset suhteet Tytöt ja pojat Urheileminen Tyttö Poika Ikä Poissaolo koulusta Ruka-04 4 11 17,9 88 Ruka 2 9 16,8

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2015

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. Yleistä 2. Valmentautuminen 2.1 Yläkoulut 2.2 Toinen aste 2.3 Huippuvaihe 2.4 Lajien välinen yhteistyö valmennustoiminnassa ja osaamista jakava

Lisätiedot

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA GOLF Harrastuksena Tietoa vanhemmille Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA 2 SisälTÖ Golf on edullinen harrastus Golfia voi mennä kokeilemaan Miksi golf on hyvä harrastus? Golf Hieno harrastus koko perheelle

Lisätiedot

SUOMEN KARATELIITON STRATEGIA 2013 2020. Visio Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020, kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti menestyvä.

SUOMEN KARATELIITON STRATEGIA 2013 2020. Visio Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020, kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti menestyvä. Suomen Karateliitto STRATEGIA 2013-2020 1 SUOMEN KARATELIITON STRATEGIA 2013 2020 YHTEINEN TEKEMINEN ON VOIMAVARAMME Visio Suomi on varteenotettava karatemaa v. 2020, kansallisesti yhtenäinen ja kansainvälisesti

Lisätiedot

Viestintäsuunnitelma

Viestintäsuunnitelma VIESTINTÄSUUNITELMA 1(10) Viestintäsuunnitelma Tervarit Juniorit ry VIESTINTÄSUUNITELMA 2(10) Sisällys 1. Johdanto 2. Tervarit Juniorit 3. Arvot 4. Viestinnän kohteet ja tavoitteet 5. Tervarit Juniorit

Lisätiedot

Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018

Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 Suomalaisen jääkiekon strategia 2014-2018 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014 2018 Strategian päämäärä: Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen Toimintaa ohjaavat arvot: Kunnioitus Yhteisöllisyys

Lisätiedot

Valmentajuuden edistämistä. Valmentajien koulutukseen, osaamiseen ja. Edunvalvontaa

Valmentajuuden edistämistä. Valmentajien koulutukseen, osaamiseen ja. Edunvalvontaa Toiminta-ajatuksen mukaisesti Valmentajuuden edistämistä Valmentajien koulutukseen, osaamiseen ja hyvinvointiin liittyviä asiantuntijapalveluita Edunvalvontaa 2 Valmentajayhdistyksillä erilaiset tavoitteet

Lisätiedot

Tervetuloa Työnvälitykseen

Tervetuloa Työnvälitykseen Tervetuloa Työnvälitykseen Välkommen till Arbetsförmedlingen Finska Tämä on Työnvälitys Haetko työtä? Haluatko lisätietoja työmarkkinoista? Tarvitsetko vinkkejä ja neuvoja löytääksesi haluamasi työn?

Lisätiedot

Sinettiseura uudistus etenee

Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseurojen uusien kriteerien osa-alueet Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa organisointi ja toimintaperiaatteet osaamisen kehittäminen viestintä

Lisätiedot

Vahvistettu KIHUn hallituksessa 14.12.2015 KILPA- JA HUIPPU-URHEILUN TUTKIMUSKESKUKSEN ANTIDOPINGOHJELMA 2016

Vahvistettu KIHUn hallituksessa 14.12.2015 KILPA- JA HUIPPU-URHEILUN TUTKIMUSKESKUKSEN ANTIDOPINGOHJELMA 2016 Vahvistettu KIHUn hallituksessa 14.12.2015 KILPA- JA HUIPPU-URHEILUN TUTKIMUSKESKUKSEN ANTIDOPINGOHJELMA 2016 1. KIHUn rooli suomalaisessa huippu-urheilussa Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHUn

Lisätiedot

Huippu-urheiluyksikön tukiurheilijakysely 2013. Jari Lämsä & Kaisu Mononen KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

Huippu-urheiluyksikön tukiurheilijakysely 2013. Jari Lämsä & Kaisu Mononen KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Huippu-urheiluyksikön tukiurheilijakysely 2013 Jari Lämsä & Kaisu Mononen KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Tukiurheilijakysely Tarkoitus: Kerätä säännöllisesti tietoa OK:n ja PARA:n tukiurheilijoiden

Lisätiedot

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia. 27.2.2012 Simo Tarvonen

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia. 27.2.2012 Simo Tarvonen Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia 27.2.2012 Simo Tarvonen Mikä urheiluakatemia? Urheilijan opinto- ja elämänura Päivittäisvalmennus Tuki- ja asiantuntijapalvelut Urheilijan polku 16 -v 566 urheilijaa 73

Lisätiedot

Terveystalo Sport. Huipputiimi: Espoon Tapiot & Terveystalo 24.4.2013

Terveystalo Sport. Huipputiimi: Espoon Tapiot & Terveystalo 24.4.2013 Terveystalo Sport Huipputiimi: Espoon Tapiot & Terveystalo 24.4.2013 Terveystalo urheilijoiden asialla Terveystalo Sport -palvelu on huippu-urheilijoille tavoitteellisille aktiiviurheilijoille sekä kuntourheilijoille

Lisätiedot

Sanna Laine 7.3.2015

Sanna Laine 7.3.2015 Sanna Laine 7.3.2015 Valmentajakouluttaja Ammattivalmentaja Nyrkkeilyliitossa 6,5 vuotta Yhteisöpedagogi Oma kilpaura nyrkkeilyssä ja potkunyrkkeilyssä Valmentajakokemusta lasten valmentamisesta terveysliikunnan

Lisätiedot

Urheilun ja opiskelun yhdistäminen Oulun seudun ammattiopisto. Antti Puotiniemi Antti Hara

Urheilun ja opiskelun yhdistäminen Oulun seudun ammattiopisto. Antti Puotiniemi Antti Hara Urheilun ja opiskelun yhdistäminen Oulun seudun ammattiopisto Antti Puotiniemi Antti Hara Urheilu OSAOn arjessa OSAO, 12 yksikköä, 11 600 opiskelijaa, henkilökuntaa n. 1000 OSAO on ollut aktiivisesti mukana

Lisätiedot

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0 SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

Nuorten maajoukkueohjelma

Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla

Lisätiedot

Haukilahden lukion urheiluvalmennus

Haukilahden lukion urheiluvalmennus Haukilahden lukion urheiluvalmennus Urheilulinjalle haku Urheilijastatus Heikki Taskinen / 22.11.2015 Urheiluvalmennuksen koordinaattori Haukilahden lukio Suunnitelmallista ja joustavaa lukio-opiskelun

Lisätiedot

Active For Life aktiivinen oppija ja tekijä läpi elämän

Active For Life aktiivinen oppija ja tekijä läpi elämän Active For Life aktiivinen oppija ja tekijä läpi elämän Elämässä matka on tärkeämpi kuin maali 1 KULTTUURI JA TAIDE KAUPUNKI JA LIIKE-ELÄMÄ MAJOITUS JA RAVINTOLA- PALVELUT MATKAILU Tiilaakso Liikunta ja

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä V Valtakunnallinen kansanterveyspäivä 15.1.2009 Helsinki Tuija Tammelin Erikoistutkija, FT, LitM Työterveyslaitos, Oulu Lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus,

Lisätiedot

Espoon Telinetaiturit ry

Espoon Telinetaiturit ry Voimistelua läpi elämän Espoon Telinetaiturit ry Terveydenhuolto 1.6.2013 Motiivi ProHuippuseura-projektissa identifioidut kehityskohteet Urapolku-seminaari Kisakalliossa (2012) Yleiset havainnot seuran

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Urheiluvalmentautumisen tutkinnon osat ammatillisessa tutkinnossa. Tavoitteet. Urheiluvalmennus ja ammatillinen perustutkinto

Urheiluvalmentautumisen tutkinnon osat ammatillisessa tutkinnossa. Tavoitteet. Urheiluvalmennus ja ammatillinen perustutkinto Urheiluvalmentautumisen tutkinnon osat ammatillisessa tutkinnossa Urheilijoiden ammatillisen peruskoulutuksen erityisen tehtävän saaneissa oppilaitoksissa urheiluvalmentautuminen on integroitu yhtenäiseksi

Lisätiedot

KAUPPASI PARAS KALAKAVERI

KAUPPASI PARAS KALAKAVERI KAUPPASI PARAS KALAKAVERI www.jokisenevaat.fi JOKISEN EVÄÄT ON LUOTETTAVA KUMPPANI KALATISKISI HOVIHANKKIJAKSI Yhteistyö kanssamme tarjoaa sinulle suuren määrän etuja ja palveluja, jotka helpottavat työtäsi

Lisätiedot

Kaikille avoin liikunta - ohjelma

Kaikille avoin liikunta - ohjelma Kaikille avoin liikunta - ohjelma Suomessa on jo kauan tehty nk. erityisryhmien, vammaisurheilun ja lajiliittojen välistä yhteistyötä: A. Perinteinen tiettyä vammaryhmää/ vammaisurheilulajia koskeva yhteistyö.

Lisätiedot

Valmennuskeskusarviointi

Valmennuskeskusarviointi Valmennuskeskusarviointi Jari Lämsä & Ari Nummela 16.3.2012 Arviointitehtävä Urheiluopistojen valmennuskeskusten arviointihankkeen tavoitteena on tuottaa tietoa suomalaisesta valmennuskeskustoiminnasta

Lisätiedot

SUOMEN OLYMPIA- AKATEMIA. Petri Haapanen

SUOMEN OLYMPIA- AKATEMIA. Petri Haapanen SUOMEN OLYMPIA- AKATEMIA Petri Haapanen ORGANISAATIO Perustettu 2.12.1907 Hyväksytty KOK:n edustajaksi 9. istunnossa Haagissa, Hollannissa 1907 Yhdistyksen kokous jäsenjärjestöt (55) Valtuuskunta (kokoontuu

Lisätiedot

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto Jani Koivula, 21.11.2010 Kuka on se oikea? 23.11.2010 TULe urheiluseuraan liikkumaan 2 Ovatko sidosryhmänne sosiaalisessa mediassa? Oletteko te? Sosiaalisen

Lisätiedot

Alppihiihdon valmennusjärjestelmä 2010-2014

Alppihiihdon valmennusjärjestelmä 2010-2014 Alppihiihdon valmennusjärjestelmä 2010-2014 2 Lähtötilanne Sukupolvenvaihdos käynnissä, 2-4 vuoden näkymä miesten osalta hyvä, naisissa kapeampi pohja. Uudet päävalmentajat luovat uutta kulttuuria, positiivista!

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS TAVOITE Lasten ja nuorten liikunnan asiantuntijaryhmä 2008 KOHTUULLISTA LIIKUNTAA REIPPAASTI LIIKKUVAT OPPILAAT RUUTUAIKAA? URHEILEVIEN NUORTEN RUUTUAIKA SUOMESSA

Lisätiedot

Valmennuskeskusten yhteishanke 2013-2015. Valmennuksen osaamisen ja menetelmien kehittäminen

Valmennuskeskusten yhteishanke 2013-2015. Valmennuksen osaamisen ja menetelmien kehittäminen Valmennuskeskusten yhteishanke 2013-2015 Valmennuksen osaamisen ja menetelmien kehittäminen Erityiset koulutustehtävät/okm 1. Kuortaneen valtakunnallinen huippu-urheilun erityinen kehittämistehtävä on

Lisätiedot

T-Media Oy. Olemme osa TATia yhdessä Finnfactsin kanssa ja edustamme Suomessa Reputation Institutea.

T-Media Oy. Olemme osa TATia yhdessä Finnfactsin kanssa ja edustamme Suomessa Reputation Institutea. T-Media Oy T-Media on vuonna 1997 perustettu työnantajakuvaan ja maineeseen erikoistunut tutkimus- ja viestintäyhtiö. T-Median missiona on auttaa asiakkaitaan luomaan sidosryhmilleen kestävää kilpailuetua

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Nuorten olympiavalmentajan toimenkuva: sisältö Taustaa Suunnistuksen nuorten olympiavalmentaja NO-valmennus: tehtäväkenttä NO-valmennus: raportointi Case

Lisätiedot

Olarin koulu ja koti ry n

Olarin koulu ja koti ry n Olarin koulu ja koti ry n "Koko kylä kasvattaa" -pelisäännöt Lisää tietoa OKKY n toiminnasta: www. okky. nettisivu. org Yhteyttä voit ottaa sähköpostitse: kotijakoulu@gmail. com OLARIN KOULU JA KOTI -YHDISTYS

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

Jokelan Kisa jalkapallo

Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa tarjoaa kaikille Jokelan ja lähialueen asukkaille laadukasta jalkapalloharrastusta ikään ja tasoon katsomatta. Teemme yhteistyötä lähiseurojen kanssa tarjotaksemme

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

Osaamisohjelma lajissa 29.9.2015. Valmennusosaamisen työpaja

Osaamisohjelma lajissa 29.9.2015. Valmennusosaamisen työpaja Osaamisohjelma lajissa 29.9.2015 Valmennusosaamisen työpaja Osaamisohjelma Osaamisohjelmaa johtaa KIHU yhteistyössä HUY kanssa valmennusosaaminen osallistuva asiantuntijatoiminta tutkimus- kehittämis-

Lisätiedot

Johtoryhmä. Toimitusjohtaja Pekka Laitinen. Myyntijohtaja Mikael Winqvist. Hallintopäällikkö Tapio Kuitunen. Vt. palvelujohtaja Juho Vartiainen

Johtoryhmä. Toimitusjohtaja Pekka Laitinen. Myyntijohtaja Mikael Winqvist. Hallintopäällikkö Tapio Kuitunen. Vt. palvelujohtaja Juho Vartiainen Pähkinänkuoressa Signal Partners on vuonna 2010 perustettu suomalaisessa omistuksessa oleva yritys. Toimimme pääasiallisesti Pohjoismaissa ja palvelemme kansainvälisesti toimivien asiakkaidemme koko organisaatiota

Lisätiedot