Heikki Taskinen / Urheiluvalmennuksen koordinaattori Haukilahden lukio

Transkriptio

1 Heikki Taskinen / Urheiluvalmennuksen koordinaattori Haukilahden lukio

2 Tervetuloa Haukilahden lukioon Parempi arki, enemmän hyvinvointia ja Energiaa, Paremmat tulokset

3 Tervetuloa urheilemaan, oppimaan ja kehittymään! Urheilun ja opiskelun joustavaa yhdistämistä vuodesta 1994 Urheilulinjan aloituspaikkamäärä Lukuvuonna > 30+ urheilijaa Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian Urhea oppilaitos vuodesta 2005 Haukilahden lukio, Tekniikantie 3, Espoo Opiskelu > Aalto yliopiston kampus, Otaniemi Urheilu > Tapiolan urheilupuisto, Otahalli ja Tapiola Loistava logistiikka > Länsimetro ja bussiyhteydet

4 Urhea toimintaympäristö Espoossa ja toimijat Korkea-asteet Aalto-yliopisto Laurea AMK Metropolia AMK OPS 2021 Espoon kaupunki Opetustoimi Liikuntatoimi Haukilahden lukio Leppävaaran lukio Urheilija Omnia ammattiopisto Olympiakomitea Urhea Lajiliitot Urheiluseurat Olosuhteet ja valmennus Tapiolan urheilupuisto Leppävaaran urheilupuisto Otaniemi Muut harjoituspaikat Heikki Taskinen, 2019

5 Espoon kaupungin tavoite Urheilijan kaksoisura - Urheilijanpolku Espoon kaupungin tavoitteena on kehittää yhdessä muiden toimijoiden kanssa nuorten urheilijoiden huippu-urheilun vaatimusten mukaista harjoittelua, johon yhdistyy laadukas opiskelu, jossa arki on tasapainossa. (Selvitys- ja strategiantyön toimeksiannon ydin) Heikki Taskinen

6 Missiona kaksoisura Kaksoisura (dual career) = henkilo tavoittelee menestystä/edistymistä kahdella eri alalla tai ammatissa yhtä aikaa Nuoren Urheilijan PrimeTime 12 v. 16 v. 20 v. Urheilu-uran Heikki Taskinen päättyminen

7 Perusaste Leppävaaran yläkoulu (UK) Kauklahden yläkoulu (LPK) Juvanpuiston yläkoulu (LähiLK) Lagstad, Mattlidens, Storängens Skola (LähiLK) 2. aste Haukilahden lukio Leppävaaran lukio Omnia ammattiopisto Korkea-Aste Aalto-yliopisto Laurea AMK Metropolia AMK

8 Koti Tuki ja turva Opiskeleva urheilija Urheilu Ammattivalmennus ja olosuhteet Koulu Laadukas ja joustava lukio-opiskelu

9 Yhdessä. Kohti maailman huippua. Joka päivä. Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Strategia

10 Urheilijoiden lajit lukuvuonna Alppihiihto Amer. Jalkapallo Cheerleading Esteratsastus Golf Jalkapallo * Joukkuevoimistelu * Jääkiekko * Koripallo * Miekkailu Muodostelmaluistelu Nyrkkeily Pesäpallo Purjehdus Ratamoottoripyo räily Salibandy Squash Sulkapallo Taitouinti Tanssi TeamGym Telinevoimistelu Tennis Trampoliinivoimistelu Uinti Vesipallo Yleisurheilu * Fyysinen ominaisuusvalmennus, kehonhallinta ja keppijumppa Aamuvalmennuksesta vastaavat eri lajien ammattivalmentajat Urheilijoita yhteensä 140, joista noin 70 eri lajien ikäkausimaajoukkueissa

11 Urheiluvalmennus numeroina Haukilahden lukiossa lukuvuonna noin 470 opiskelijasta on urheilijoita Maajoukkuetason urheilijaa 70 SM-tason eri lajien urheilijaa Ammattivalmentajat: Seurat/ lajiliitot: 1-2 Valmentajaa/lajiharjoitus Aamuharjoitukset pääsääntöisesti ti, ke ja to Yhdessä opiskelujaksossa noin 18 aamuharjoitusta Lukuvuoden aikana noin aamuharjoitusta

12 Esimerkkejä aamuvalmennusyhteistyöstä urheiluseurojen kanssa Jalkapallo Joukkuevoimistelu Jääkiekko Koripallo Miekkailu Muodostelmaluistelu Salibandy Sulkapallo Telinevoimistelu Yleisurheilu Riku Paularinne, Esport Honka Akatemia, päävalmentaja, Esport Honka (miehet) Jussi Vasara, U17 valmentaja, Esport Honka (pojat) Kjell Friberg, valmennuspäällikko, FC Honka (tyto t) Anneli Laine-Näätänen, päävalmentaja, OVO, mj valmentaja Anne Niemenkari-Kilpi, Valmennuspäällikko, OVO Jaakko Heikkilä, ASM päävalmentaja, Blues jr. Heikki Tiihonen BSM päävalmentaja, Blues jr. Roy Hellberg, valmennuspäällikko, Blues jr Aapo Heinonen, Miehet ja U19 päävalmentaja, Tapiolan Honka Lauri Järvinen, U17 päävalmentaja, Tapiolan Honka Kimmo Puranen, päävalmentaja, Espoon Miekkailijat Taneli Rautala, valmentaja, Espoon miekkailijat Nita Viiri, valmentaja, EsJt Aleksi Lammi, A- ja B-vastuuvalmentaja, EsportOilers Juha Seppä, valmennuspäällikko, Westend Indians Sami Parikka, U19 mj valmentaja, ESB Mati Kirmes, päävalmentaja, EsTT Maija Vehmanen, valmentaja, Espoon Tapiot Jani Lehtinen, valmentaja, Espoon Tapiot Jorma Kemppainen, valmennuspäällikko, Espoon Tapiot Fyysinen ominaisuus- Vesa Vuorenmaa, Xmotion

13 Urheilun ja opiskelun ydintavoitteet Urheilutavoite: Urheilija harjoittelee tavoitteellisesti, systemaattisesti ja kehittyy urheilijana. Opiskelutavoite: Opiskelija oppii asioita ja suorittaa lukion oppimäärän sekä YO-tutkinnon omien kykyjensä ja tavoitteidensa mukaisesti. Urheilun ja opiskelun yhdistämistavoite: Opiskelijalla mahdollisuus harjoitella ja opiskella riittävästi sekä laadukkaasti ja arki on tasapainossa.

14 Urheiluvalmennuksen ja opiskelun yhdistämisen tavoitteiden saavuttamisen edellytykset Miksi? Paremmat mahdollisuudet oppia uusia asioita, kehittyä urheilijana ja ihmisenä Mahdollistaa asioiden positiivisen kierteen Hyvinvoiva ja motivoitunut nuori urheilija Miten? Urheilijan elintavat ja arkipäivä tarkoituksenmukaiseksi > Urheilijaksi kasvaminen Saa aikaan Tasapainoa, kiireetto myyttä, keskittyneisyyttä ja palautumista > Energiaa

15 Onko urheilija Painekattilassa? vai Tasapainotilassa?

16 Arkipäivän rakenteet, sisällo t ja valinnat ratkaisevat Hyvinvointi Energisyys Kiireettömyys Palautuminen Arkipäivä tasapainoon Ravinto Uni Harjoittelu Opiskelu Lepo ja rentoutuminen Urheilun ja opiskelun tukitoimet

17 Lukion tuntikiertokaavio aamu- ja iltapäiväharjoitusten sijoittuminen lukujärjestykseen Keltainen = Aamuharjoitus > Ti, Ke ja To (suurin osa urheilijoista) Keltainen + sininen = Pitkä aamuharjoitus > Ti ja To > mm. OVO, Kiekko-Espoo, Golf, YU Vihreä = Iltapäiväharjoituksiin siirtyminen Ma Ti Ke To Pe vuoro Ruokailu klo Oppitunti klo vuoro Oppitunti klo 11.1o Ruokailu klo Oppitunti klo sis. lounaan Heikki Taskinen

18 Kehittyminen on seurausta laadukkaan arjen tekemisestä sekä hyvinvoinnista

19 Tullakseen huippu-urheilijaksi ei ehkä tarvitse käydä koulua, mutta käymällä koulua voi tulla miksi haluaa, myo s huippu-urheilijaksi. (Ella ja äf yksi, Parvela, 2008)

20 Yhteystiedot ja linkit Rehtori Pekka Piri Heikki Taskinen Urheilun ja opiskelun yhdistämisen kehittäjä ja Koordinaattori Henri Huovinen Henri Urheilijoiden opinto-ohjaaja Käyntiosoite: Haukilahden lukio Tekniikantie Espoo, Otaniemi Puh. (09) Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia > Huippu-urheilu > Urheiluakatemiaohjelma Suomen Olympiakomitea

21 Urheiluoppilaitokset ovat tarkoitettu motivoituneiden ja potentiaalisten kilpaurheilijoiden opiskelupaikoiksi, joissa kansainva liselle huipulle ta hta a va n urheilun yhdista minen tavoitteelliseen opiskeluun on mahdollista. - Suomen Olympiakomitea

22 Urheilulinjalle hakeminen Varsinainen haku lukioon tapahtuu yhteishaun yhteydessä. Hakukorttiin merkitään 1. hakutoiveeksi: Haukilahden lukio (koodi 0251) sekä Urheilulinja (koodi 843). Suositus urheilulinjalle hakeville: Merkitse 2. hakutoiveeksi Haukilahden lukion yleislinja: Haukilahden lukio (koodi 0251) Jos käy niin, että et pääse urheilulinjalle, niin voit päästä yleislinjalle ja voit hakea urheilijastatusta, joka takaa laadukkaan ja joustavan lukio-opintojen sekä lajivalmennuksen yhdistämisen.

23 Urheilulinjan valintakriteerit (Lähde: Suomen Olympiakomitea) 1. Päättötodistuksen keskiarvo ( max. 10 pist.) Hakijan keskiarvopisteiksi lasketaan hakijan peruskoulun päätto todistuksen lukuaineiden ja liikunnan arvosanoista muodostuva keskiarvo sadasosan tarkkuudella. Oppilaitos tai koulutuksen järjestäjä voi lisäksi edellyttää lukuaineiden minimikeskiarvon ylittämistä. 2. Urheilu- ja soveltavuuspisteet (max. 10 pist.) Lajiliittopisteytys ( 0-5 pist.) Oppilaitospisteytys ( 0-5 pist.) Urheilu- ja soveltuvuuspisteet määräytyvät oppilaitoksen ja hakijan urheilulajin valtakunnallisen lajijärjesto n yhteistyo nä. Hakija voi saada urheilullisista ansioistaan ja urheilulahjakkuudestaan (hakijan taso ja potentiaali) 0-5 pistettä (lajiliittopisteet) ja oppilaitoksen harkinnan mukaan 0-5 soveltuvuuspistettä (oppilaitospisteet).

24 Urheilulinjan valintakriteerit Lajiliittopisteytyksen periaatteet (0-5 pistettä): 4,2 5 Joukkuelaji: Lajin huippulahjakkuus, ikäluokan kansainvälisellä tasolla, maajoukkueen johtavan tason urheilija. Arvioidaan myo s ikäluokan maajoukkueen kansainvälistä tasoa sekä ikäluokan maajoukkueurheilijoiden määrää. Yksilo laji: Lajin huippulahjakkuus, ikäluokan kansainvälisellä tasolla, maajoukkueen johtavan tason urheilija. Arvioidaan myo s ikäluokan maajoukkueen kansainvälistä tasoa sekä ikäluokan maajoukkueurheilijoiden määrää. 3,1 4,1 Joukkuelaji: Ikäluokan maajoukkueurheilija. Arvioidaan myo s ikäluokan maajoukkueen kansainvälistä tasoa sekä ikäluokan maajoukkueurheilijoiden määrää. Yksilo laji: SM-mitalitaso. Arvioidaan myo s ikäluokan maajoukkueen kansainvälistä tasoa sekä ikäluokan maajoukkueurheilijoiden määrää. 2,1 3,0 Joukkuelaji: Maajoukkue-ehdokas, aluejoukkueen kärkeä, seurajoukkueen kärkipäätä. Arvioidaan myo s ikäluokan maajoukkueen kansainvälistä tasoa sekä ikäluokan maajoukkueurheilijoiden määrää. Yksilo laji: SM-pistesijataso, SM-mitalitason viestijoukkueen jäsen. Arvioidaan myo s ikäluokan maajoukkueen kansainvälistä tasoa sekä ikäluokan maajoukkueurheilijoiden määrää. 1,1 2,0 Joukkuelaji: Aluejoukkueen keskitasoa, seurajoukkueen runkopelaaja. Yksilo laji: Lähellä SM-pistesijaa, SM-pistesijatason viestijoukkueessa. 0,1 1,0 > Seuratason aktiivi. 0 > Käytetään vain jos lajiliitto ei tunne urheilijaa (koulu pisteyttää, max. 2,5 pistettä).

25 Urheilulinjan valintakriteerit Oppilaitospisteytyksen periaatteet (0-5 pistettä): Oppilaitospisteytyksen lähtökohtana on tukea lajiliiton pisteytystä potentiaalisimpien urheilijoiden sisäänpääsyn varmistamiseksi. Oppilaitospisteytyksessä voidaan huomioida hakijan lukiokelpoisuus esim. paikkakuntakohtainen lukion keskiarvoraja (lukuaineiden keskiarvo) ja edellytykset lukio-opiskeluun (tahtotila, suhtautuminen), hakijan urheilullinen potentiaali ja motivaatio sekä aamuvalmennuksen järjestäminen ja valmennuksen sekä koulun yhteistyö.

26 Lukion yleislinjalla olevan opiskelijan urheilijastatus: Lukion yleislinjalle päässyt urheilija hakee urheilijastatusta erillisellä hakulomakkeella. Urheilijastatus = US Opiskelija on lukion yleislinjalla ja harjoittelee tavoitteellisesti vähintään 2 krt/viikossa aamulla urheiluseuran, valmentajan, koulun tai lajiliiton järjestämässä aamuharjoituksessa. Harjoituspäiväkirjan pitäminen ja sen palauttaminen jokaisen jakson päätteeksi, oikeus joustaviin opiskelukäytänteihin ja max. 5 valmennuskurssiin lukio aikana.