Vuosikerta XIV. M eniere-posti. Suomen Meniere-liitto, Meniere-Förbundet i Finland

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Vuosikerta XIV. M eniere-posti. Suomen Meniere-liitto, Meniere-Förbundet i Finland"

Transkriptio

1 2009 Vuosikerta XIV M eniere-posti Suomen Meniere-liitto, Meniere-Förbundet i Finland

2 Suomen Meniere-liitto ry:n yhdistysten yhteystietoja Etelä-Pohjanmaan Meniereyhdistys ry Pirjo Viitamäki Vuorenmaanrinne 23 B 13, Seinäjoki puh. (06) , tekstiviestit kaikkia Oulun pirjo.viitamaki@netikka.fi liittokokoukseen i mukava tavata näitä Menieretyön uksen ohjelmassa Etelä-Savon oli myös vertaiseniere-potilaiden puh. hyväksi tehtävä 652 Meniere-yhdistys ry Anne Henriksson Hiidenpolku 6 B 9, Mikkeli enkin aikaansa nelli07@luukku.com ja me olemme valasteille. Itä-Savon Meniere-yhdistys ry umerossa julkaistuun Eija Tammisto Meniereiaa -kirjoitukseen Kaukaantie oikaisu: 1 Ouperustetun Meniere-yhdistyksen F 23, Savonlinna eenjohtaja oli Juhani Leppäkari puh teeri Sirkka Haldin Kokkolasta. tammistoeija@gmail.com le ansiokkaasta työstä! ilöiden koulutus Kanta-Hämeen Meniere-yhdistys ry tus on siirretty Olle ensi Tast keväälle, jotta myös IT-pohjaisen Majaniementie ohjelman koe-50, Parola puh. (03) , olle.tast@pp.armas.fi ittokokouspaikka Keski-Pohjanmaan on Jyväskylä. Meniereyhdistys päivä ilmoitetaan ry aliskuu, tarkempi Nadia Tiainen Peltopolku 5, Kokkola vää kesää! puh nadia.tiainen@cou.fi pj. Keski-Suomen Meniere-yhdistys ry Tuulikki Hartikainen Saharisentie 1 A 6, 0270 Palokka puh tuulikki.hartikainen@gmail.com Kymenlaakson Meniere-yhdistys ry Tarja Pukero Viimakatu 1, 8910 Kotka puh Lapin Meniere-yhdistys ry Leena Hoikka Näätäpolku, Saarenkylä puh Meri-Lapin Meniere-yhdistys ry Sinikka Kaikkonen Pihatie, Maksniemi puh. (016) , sinikka.kaikkonen@pp1.inet.fi Oulun Seudun Meniere-yhdistys ry Tuovi Kiviniemi Tiilitie 1 D 12, Oulu puh etunimi.sukunimi@ovi.com Pirkanmaan Meniere-yhdistys ry Juurikatu 15 G 5, 3320 Tampere puh , salovaarak@kolumbus.fi Pohjois-Savon Meniere-yhdistys ry Liisa Peiponen Luhtatie 6, Kuopio puh liisa.peiponen@pp.inet.fi Päijät-Hämeen Meniere-yhdistys ry Liisa Palkio Vesijärvenkatu 37 C 52, 1510 Lahti puh Satakunnan Meniere-yhdistys ry Antero Hiitiö Tarkintie 1, 2730 Panelia puh. (02) , mara@saunalahti.fi Uudenmaan Meniere-yhdistys ry Mikko Seeskorpi Kirkkosalmentie 3 E 7, 0080 Helsinki puh seesmi[at]suomi2.fi Varsinais-Suomen Meniere-yhdistys ry Anja Peuhkuri Hehtokatu 7 A 2, 2050 Turku puh , (02) anja.peuhkuri@dnainternet.net Koillismaan Meniere-kerho Liisa Poussu puh. (08) , liisa.poussu@pp1.inet.fi Suomen Meniere-liitto ry:n hallitus Juurikatu 15 G Tampere puh salovaarak@kolumbus.fi Antero Hiitiö Tarkintie Panelia puh. (02) mara@saunalahti.fi Marketta Joutsa-Lindell Västäräkinkatu 1 C Turku puh Varapuheenjohtaja Esa Antikainen Ainonkatu 28 a Lappeenranta puh eska.antik@gmail.com Mirjami Lahti Elontie 57 B as Helsinki puh mirjamilahti@netti fi Erna Kentala HUS, Korvaklinikka PL 220, HUS puh. (09) erna.kentala@hus.fi Rahastonhoitaja asti Aune Pyykkönen Räihänkuja Oulu puh aune.pyykkonen@ dnainternet.net alkaen Nina Kallunki Pakkaskuja Oulu puh etunimi.sukunimi@ mail.suomi.net Liisa Poussu Hukanpolku Kuusamo puh. (08) liisa.poussu@pp1.inet.fi Sihteeri Tuulikki Hartikainen Saharisentie 1 A Palokka puh tuulikki.hartikainen@ gmail.com Mikko Seeskorpi Kirkkosalmentie 3 E Helsinki puh seesmi[at]suomi2.fi Nadia Tiainen Peltopolku Kokkola puh nadia.tiainen@cou.fi

3 Tsingelbell, tsingelbell Käsin kirjoitettu ja postin perille tuoma viesti on yhä voimissaan. Siitä todistavat ne 50 miljoonaa joulukorttia, jotka näinä päivinä ovat kiitäneet pitkin ja poikin Suomea kädestä käteen. Tämän Meniere-postin tullessa perille alkaa olla myöhäistä tarttua kynään joulutervehdystä varten. Nyt lähtevät viestit sähköisinä. Koneesta koneeseen. Siinä on eroa. Et voi hypistellä sähköpostikorttia, et panna sitä esille joulun ajaksi, et kerätä pois joulun jälkeen, et palata siihen vuosien kuluttua, et antaa sitä lastenlasten leikeltäväksi askarteluihinsa. Se voi kyllä olla tosihieno, kilkattaa ja kalkattaa, vilkkua ja välkkyä, syttyä ja sammua, soittaa ihanasti tsingelbelliä amerikkalaisella äänellä. Ja onhan se kätevä, vaivaton, tehokas. Se on tätä päivää ja huomista sitäkin enemmän. Vielä en ole löytänyt keinoa panna välkkyvä kortti liikkeelle yhdella lähetä kaikille -painalluksella. Ne 50 miljoonaa joulukorttia kertovat kuitenkin siitä, että jonkinlaista ihmiskosketusta vielä tarvitaan Internet-pohjaisen kanssakäymisen ohella. Voisiko siitä johtaa jopa sellaisen ajatuksen, että Meniere-yhdistysten hiipuminen ei ehkä sittenkään ole lopullista. Marjukka Laitinen Meniere-postin lehtitoimikunta: pj., Esa Antikainen, Jouko Hovi, Riitta Järvinen, Marjukka Laitinen, Leo Roivainen. Seuraava Meniere-posti ilmestyy viikolla 9. Siihen tarkoitetun aineiston on oltava perillä viimeistään tai siitä etukäteen sovittaessa myös hieman myöhemminkin. Toimituksen yhteystiedot: Marjukka Laitinen, Jaanintie 3 A 6, 2050 Turku, puh. (02) , , sähköposti: marjukka.laitinen@netti.fi Painopaikka: Painola, T Nieminen Oy, Kaarina. ISSN Osoitteenmuutoksista ilmoitetaan oman yhdistyksen sihteerille. Meniere-liittoon suoraan liittyneet jäsenet ilmoittavat osoitteenmuutokset Raikal Rekisteripalveluun sähköpostilla rainer.kallio@raikal.fi tai postitse Raikal Rekisteripalvelu, Rainer Kallio, Lehtikatu 1 B 5, 3330 TAMPERE. Raikal Rekisteripalvelun kotisivut: ja puh Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k Sisällys: Yhdistysten yhteystietoja ja Suomen Meniere-liiton hallitus... 2 Tsingelbell,tsingelbell Päätoimittajan palsta... 3 Kirje Meniere-yhdistysten puheenjohtajille, puheenjohtaja... Tervetuloa liittokokoukseen...5 Voivatko kaikki Meniere-potilaat käyttää kuulolaitetta, prof. David Stephens,haastattelu....6 Painehoito meniere taudissa- hyötyä vai hyvänolon tunnetta Pyykkö et al...8 Kysytään alipainehoidosta, haastattelussa dos. Matti Mäntysaari... 9 Miten lääkärit suhtautuvat Meniere-potilaisiin japanissa, prof. Hisayoshi Ishizaki,...12 Mietiskely - läsnäoloa tässä hetkessä, Mika Björklund...13 Päijät-Hämeen ja Uudenmaan Meniereyhdistysten retket...16 Oulussa juhlittiin Meniere-toiminnan 20-vuotista historiaa...18 Yhdistysten tapahtumia...20 Vertaistukihenkilöiden yhteystiedot...21 Yhdistysten alkuvuoden kalentereissa...22 Kuuloliiton kuntoutuspalvelut Menieren tautia sairastaville...2 Menierelääkäreiden yhteystietoja...25 Meniere-posti, mediakortti...26 Meniere-riipus, Hopeajaloste Oy...27 Kansi: Juseliuksen mausoleumi, Pori. Kuva: Pasi Hurme 3

4 eniere-posti eniere-posti Hyvä Meniereyhdistyksen heenjohtaja rsti Salovaara puheenjohtaja! esä ja hyvinvointi Jäsenkirjeet. Kävin lueskelemassa liiton nettisivuja ja huomasin, että sieltä puuuttuivat usean yhdistyksen syksyn oh- jelmatiedot. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Lehden viime numerossa julkaistuun Menieretoiminnan historiaa -kirjoitukseen oikaisu: Ou- Vaikka ette lähettäisikään jäsenkirjeitä lussa Raikalin perustetun kautta kestänyt (joka aherrus on yhdistyksissä edullisempaa ja liitossa. kuin yhdistyksen Kokkolasta ja sihteeri oma Sirkka pos- Haldin Kokkolasta. Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! titus) olisi kuitenkin välttämättä huolehdittava siitä, että Huhtikuun toiminta alusta tuli voimaan näkyy viitehintajärjestelmä liiton kotisivuilla Vertaistukihenkilöiden internetissä koulutus ja Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. sä on taas alussa Meniere-posti ja luonto lehdessä.tämä kauneimmillaan. ilmoittelu Monen yhdistyksille Tähän asti ilmaista potilas ja voinut onhan kieltää noloa vaihdon ilman jos Meniere-potilaat käy- Oulun muistelot mään kesä tuo paljon matkoja, juhlatilaisuuksia, Haluan Vertaistukiasiaa kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen Liittokokous vät sivuilla eikä siellä ei ole yhdistyksestä mitään toimintatietoja.tässä Viitehintajärjestelmä on tuonut vielä tähän muutoksen. Raikalin Ajankohta ja Meniere-postin on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. kkeilyä ynnä muuta normaalista talvielämästä osallistuneita. Maaliskuussa Oli mukava 2010 pidettävässä tavata näitä liittokokouksessa Menieretyön Jyväskylässä saadaan katsaus IT-pohjaisen vertaistukiohjelman viime kehitykseen. FT Yrjö Auramon pi- tuonnempana. kkeavaa. yhteystiedot, lääkkeen, jonka lääkäri ohjelmien on hänelle kirjoittanut, lähettämistä hänen varten: pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivon kaikille hyvää kesää! täisi liittokokoukseen mennessä saada ohjelma siihen Raikal Lääkäri voi kieltää Rekisteripalvelu/Rainer vaihdon tekemällä tästä merkinnän Kallio pj. sälläkin tarvitaan kuitenkin myös elämänhallinja halua hoitaa mittaan, että sitä voidaan näyttää. Lehtikatu lääkkeen hinnan itseään 1 perusteella B 5, hyvin jonka lääkäri Tampere Ruokailuun on määrännyt. Joillekin potilaille saattaa olla tulee Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä rainer.kallio@raikal.fi, puh. tärkeää, 00 että nia houkutuksia, valmiste pysyy grillimakkarat, samana. sillit ym. ihanat työ seuraa Olen kiertänyt edelleenkin eri yhdistyksissä aikaansa ja kertomassa me olemme henkilökohtaisesta ja IT-pohjaisesta vertaistuesta. Jos joku valmiita tuleville haasteille. äherkut, jotka Meniere-posti/Marjukka ehkä eivät ole kaikkein Laitinen parhaimpia yhdistys haluaa vielä aiheesta kuulla, ottakaa yhteyttä niere-potilaille. Jaanintie Liiallinen 3 A 6, 2050 saunominen Turku ja uiminen allekirjoittaneeseen! sekin hetkellisesti marjukka.laitinen@netti.fi, pilata kesänvieton, puh. joten 00 kohtuus Lehden viime numerossa julkaistuun Menieretoiminnan historiaa -kirjoitukseen oikaisu: Ou- äkin suhteessa Yhdistyksistä suoraan liiton jäseniksi Jäsenrekisteri on varmaan paikallaan. Pienempien yhdistysten lopettamisia on taas edessä. Vuoden loppu lähestyy, tarkistakaa onko jäsenrekisterin tiedot kesästä. ajan tasalla. Onhan Tiedot takana ja koko osoitteenmuutokset, talven ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari lussa perustetun Meniere-yhdistyksen Päijät-Hämeen yhdistys laitetaan ns. jäihin vuodenvaihteessa. Yhdistyksen jäsenet voivat liittyä suoraan utitaan kuitenkin tänyt aherrus sekä yhdistyksissä eroamiset on syytä ja liitossa. päivittää. Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Meniere-liittoon. Tämä on ikävää, mutta pienten yhdistysten molemmille on vaikea ansiokkaasta saada toimijoita. työstä! Yhdistys jatkaa Kiitos Saatuanne Raikalilta tiedon uudesta jäsenestä, huomioikaa hänet yhdistyksen ohjelmalla. Päijät-Hämeen vertaistukiryhmänä. la ja lääkkeet htikuun alusta tuli voimaan viitehintajärjestelmä Vertaistukihenkilöiden koulutus Pankkitili Samanlaiset viestit saatu sekä Lapin että Itä-Savon ääkevaihdon laajentaminen. Siinä apteekki tarjoaa Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta Jos yhdistyksesi pankkitilin numero on muuttunut ilmoita se ennen vuodenvaihdetta Raikal Rekisteripal- toistaiseksi tai kokonaan ei kuitenkaan merkitse sitä, Meniere-yhdistyksiltä. Toivottavasti lakkauttaminen akkaalleen halvempaa, mutta muuten vastaavaa saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. htoehtoa lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. veluun. että jäsenet eroaisivat koko Meniere-yhteisöstä. Toiminta voi jatkua vertaistukiryhmänä ja epävirallisessa än asti potilas on voinut kieltää vaihdon ilman kustannuksia. Rahastonhoitaja Liittokokous kerhomuodossa. Suomen Meniere-liiton jäsenet saavat joka 2010 tapauksessa liittokokouspaikka edelleen Meniere-postin on Jyväskylä. ja sitä Vuosien ajan liiton raha-asioita hoitanut Aune Pyykkönen luopuu on tuonut tehtävästä tähän vuodenvaihteessa. muutoksen. Hänen Ajankohta kautta on myös maaliskuu, tietoa Meniere-tutkimuksen tarkempi päivä ilmoitetaan kehityksestä Vuoden tehintajärjestelmä tehtäviään jatkaa Nina Kallunki Oulusta. Tässä yhteystiedot: ja muuta ajankohtaista Meniere-tietoa. käli asiakas haluaa nimenomaan sen merkkisen tuonnempana. kkeen, jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, hänen Toivon kaikille hyvää, rauhaisaa Joulun Aikaa ja ä maksaa hinnanerotus Nina Kallunki, itse. Pakkaskuja 3, Oulu Toivon Onnellista kaikille Uutta hyvää Vuotta! kesää! sähköposti:etunimi.sukunimi@mail.suomi.net käri voi kieltää puh.000 vaihdon tekemällä tästä merkinnän Kirsti Salovaara pj. pj. eptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri sen kkeen hinnan perusteella jonka lääkäri on määnyt. miste pysyy samana.

5 Olet niin hyvä tyyppi, että ansaitset voida hyvin Viisaat tietäjät itämaan navigoivat avulla tähden luo kuninkaan. Joulun tähti loistavin ole oppaana meillekin. Heli Mikantie On valkoisia pisaroita ilma tulvillaan. Kimaltava lumimatto peittää koko maan. Hiljaisina sävelinä lumi laskeutuu, piiloon lumivaipan alle kesä unohtuu. Pia Perkiö (Kotilääkäri Joulukuu 2009) Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k Tervetuloa Liittokokoukseen! Suomen Meniereliiton liittokokous Jyväskylässä lauantaina Ruokailu klo 11.00, kokous klo Kutsu on avoin vuoden 2009 jäsenmaksunsa maksaneille liiton jäsenille, valtakirjoja ei siis tarvita. Tarkemmat tiedot kokouspaikasta tammikuussa liiton kotisivuilla ja yhdistysten puheenjohtajilta. Jyväsjärvi, Lutakko, ja Ainolan ranta, Kirsti Pehkonen 5

6 Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. vaihtoehtoa Voivatko lääkkeestä, jonka lääkäri on määrännyt. kaikki Meniere-potilaat Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. lääkkeen, käyttää jonka lääkäri on hänelle kirjoittanut, kuulolaitetta hänen Toivon kaikille hyvää kesää! pj. Voivatko kaikki Meniere-potilaat käyttää kuulolaitetta? Kyllä, edellyttäen, että henkilö ei ole täysin kuuro. Jos vakavaa huonokuuloisuutta esiintyy molemmissa korvissa, sisäkorvaimplantti saattaa olla paras vaihtoehto. Huimausta kovista äänistä Onko Meniere-potilailla vaikeuksia sovittaa kuulolaitetta? Meniere-potilailla saattaa esiintyä kahdenlaisia ongelmia. Ensinnäkin kaikkein hiljaisimpien sekä kovimpien ja epämukavimpien äänitasojen välinen raja on erittäin pieni. Toiseksi on potilaita, joille aiheutuu huimausta kovista äänistä (Tullion ilmiö). Tällöin kuulolaitteen sovittamisessa on tärkeää huomioida ettei kuulolaitteen teho ylitä tätä äänitasoa. 6 Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Lehden viime numerossa julkaistuun Menieretoiminnan historiaa -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Haastateltavana professori Dafydd Stephensin. Miten tulisi toimia jos kuulo vaihtelee, tulisiko odottaa parempaa ajanjaksoa vai säätää laite uudelleen? Nykyaikaisimmat digitaaliset kuulolaitteet sisältävät äänenvoimakkuuden säätimen, jonka toimintaa voidaan ohjelmoida. Kuulolaitetta sovitettaessa tulisi varmistaa, että äänenvoimakkuus asetetaan niin, että laite vähentää tai lisää ääniä tarpeeksi riippumatta siitä onko kuulo sovitushetkellä hyvä tai huono. Kuitenkaan itse kuulolaitteen voimakkuutta ei voi säätää, vaan se on tehtävä ohjelmallisesti joko poliklinikalla tai kuulolaitteen taarkastuspisteessä. Digitaalinen vai analoginen Kumpi kannattaa valita, vanhempi analoginen vai nykyaikaisempi digitaalinen kuulolaite? Professori Dafydd Stevens kuuluu maailman johtaviin kuulonhuollon ja huimauksen tutkijoihin. Professori Stephens on myös vertaistukitoiminnan uranuurtaja ja Meniere-liiton yhteistyö IT-pohjaisen vertaistukijärjestelmän kehittämisessä hänen kanssaan jatkuu. Digitaalinen kuulolaite mukautuu paremmin yksilön huonokuuloisuuteen, kun taas analogista kuulolaitetta henkilön on helpompi itse säätää silloin jos kuulon taso vaihtelee toistuvasti. Analogisia kuulolaitteita sovitetaan enää harvemmin ja niiden saatavuus vähenee lähitulevaisuudessa. Jos korva on hyvin herkkä voimakkaille äänille, voiko kuulolaitetta käyttää? Kyllä voi, mutta tuolloin laitteessa täytyy olla tehokas rajoitin voimakkaille äänille. Molemmissa korvissa Missä tapauksissa kuulolaitetta käytetään molemmissa korvissa? Jos henkilö kuulee huonosti kummallakin korvalla, hän yleensä hyö-

7 tyy molemmissa korvissa olevasta kuulolaitteesta. Jos henkilöllä on kuitenkin merkittävä kuulovaurio toisessa korvassa ja vähäisempi toisessa, kuulolaitetta kannattaa sovittaa paremmin kuulevan korvan mukaan. Kuuloa voidaan testata mittaamalla äänenkorkeutta erikseen kummastakin korvasta käyttämällä apuna esimerkiksi äänirautaa. Jos äänenkorkeus on erilainen kummassakin korvassa, henkilö ei todennäköisesti hyödy molemmissa korvissa olevasta kuulolaitteesta. Korvan sisälle, vai taakse Miten korvakäytävän sisälle asennettava kuulolaite ja korvan takana oleva kuulolaite eroavat toisistaan? Osa potilaista pitää enemmän korvan sisälle asennettavasta kuulolaitteesta, koska se on ulospäin huomaamaton. Korvan taakse asetettavan laitteen etuna on, että se parantaa suuntakuuloa. Lisäksi ulkoinen kuulolaite kertoo muille, että henkilöllä on kuulo-ongelmia. Jos henkilön toinen korva kuulee normaalisti, tulisiko kuulolaite sovittaa huonosti kuulevaan korvaan? Kyllä, koska huonommin kuuleva korva kuulee tällöin paremmin ja mahdollisesti suuntakuulo sekä taustamelussa kuuleminen paranevat. Toisaalta jos toinen korva on selvästi huonokuuloisempi, sen parantaminen kuulolaitteen avulla voi haitata paremman korvan kuuloa. Siksi toisen korvan ollessa normaalikuuloinen yleensä ei suositella kuulolaitetta. net haluavat kuulolaitteen tuottavan samanlaatuisia ääniä kuin mihin he ovat tottuneet. Tämän vuoksi erittäin huonokuuloinen henkilö saattaa kokea äänet kuulolaitteen avulla tinnituksena. Tällaisessa tapauksessa kuulolaite kannattaa asentaa potilaan haluaman ja optimaalisen asetuksen välille, ja säätää sitä ajan kuluessa asteittain paremmin auttavaan suuntaan. Kaksiulotteiseen maailmaan Sinulla on molemmissa korvissasi kuulolaite, minkälaisia kokemuksia sinulla on niistä? Sovittaminen on hankalampaa, koska molemmat laitteet on säädettävä toimimaan keskenään. Joku saattaa kokea, että kahden kuulolaitteen pitäminen tarkoittaa, että hän on enemmän kuuro. Ongelmia syntyy myös siinä tapauksessa, että toisessa korvassa on enemmän kuulovaurioita kuin toisessa. Kummassakin korvassa kuulolaitetta pitävät henkilöt saattavat kokea pääsevänsä takaisin kaksiulotteiseen maailmaan. Suuntakuulo ja puheen kuuleminen taustamelusta huolimatta paranevat, koska kumpikin korva kuulee. Uskotko, että lähitulevaisuudessa kuulolaitteet tulevat entistä älykkäämmiksi? Jo nyt kehittyneimmät kuulolaitteet osaavat automaattisesti säätää kuullun puheen taustamelun tason ja laadun mukaan. Myös muita uusia ja älykkäitä teknisiä ratkaisuja kehitellään jatkuvasti, mutta niiden toteuttamiseen tarvitaan lisää tutkimuksia. taustamelussa kuulolaite ei välttämättä ole avuksi. Keskustele myös kuinka kommunikointi sujuisi parhaiten vaikeissa tilanteissa, esimerkiksi autossa. Läheisten tulisi ymmärtää, ettei kuulolaite palauta kuuloasi normaaliksi. Voin teeskennellä, etten kuule Mitä muutoksia olet joutunut tekemään elämässäsi kuulovaikeuksien vuoksi? En ole koskaan nauttinut meluisissa paikoissa käymisestä ja kuulovaikeuteni onkin hyvä tekosyy välttää esimerkiksi juhlia ja ravintoloita. Minun on vaikea kommunikoida kielellä, joka ei ole äidinkieleni. Lisäksi minulla on vaikeuksia kuulla pienten lasten (mm. lastenlasten) puhetta silloin, kun he vasta harjoittelevat omaa puheenmuodostustaan. Myönteistä on, että voin aina jättäytyä pois omasta mielestäni tylsistä tai turhista keskusteluista vedoten kuulovaikeuksiini. Olen myös huomannut, että jotkut keskittyvät vain oleellisiin ja tärkeisiin asioihin keskustellessaan kanssani kun he huomaavat, että minulla on kuulolaite. Lisäksi voin aina teeskennellä, etten kuule mitään jos joku pyytää minua tekemään jotakin epämieluisaa. Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k Vaatii totuttelemista Läheinen mukaan sovittamiseen Kuinka kauan henkilön tulisi käyttää kuulolaitetta tottuakseen uuteen äänimaailmaan? Kuulolaitteeseen tottuminen voi viedä muutaman kuukauden. Mo- Mitä neuvoja sinulla on Menierepotilaille kuulolaitteiden käytöstä? Pyydä läheisesi mukaan kuulolaitteen sovittamiseen. Heille kannattaa selventää missä tilanteissa laitteesta on apua ja milloin ei. Esimerkiksi 7

8 eniere-posti Ilmari Pyykkö, prof., Dafydd Stephens, prof., Dennis Poe, prof., Erna Kentala, dos., Hilla Levo, LKT., Vertaistukityöryhmä Painehoito Menieren taudissa hyötyä vai vain hyvän olon tunnetta Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Menieren elämään kesä tuo taudin paljon matkoja, yhtenä juhlatilaisuuksia, tärkeimmistä taudin syistä pidetään nesteen kertymistä sisäkorvan keskeisaitioon, jossa mökkeilyä kuulon ynnä aistinsolut muuta normaalista sijaitsevat. talvielämästä Nesteen kertyessä kalvostot pullistuvat, jolloin henkilö havaitsee korvassaan paineen tunnetta, korva alkaa soida ja tuntuu tukkoiselta. Lisäksi sanat ja äänet säröilevät. Ilmeisesti paineen ja halua hoitaa itseään tyvikalvokin hyvin. Ruokailuun pullistuu tulee Toivotaan, ulospäin että Meniere-potilaiden ja samalla hyväksi venyttää tehtävä siihen kiinnittyneitä ulkoisia karvasoluja. vaikutuksesta työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita jolloin kuulo heikkenee (katso alla olevia tuleville haasteille. kuvia). Karvasolut eivät pysty enää supistumaan. Ulkoisten karvasolujen Meniere-potilaille. karvat Liiallinen saattavat saunominen irrota ja uiminen katekalvosta venytyksen seurauksena, jolloin kuulon heikkeneminen on pysyvää ja tässäkin sanat suhteessa säröytyvät; on varmaan paikallaan. niistä on vaikea saada selvää. Lehden viime numerossa julkaistuun Menieretoiminnan historiaa -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. Toivon kaikille hyvää kesää! pj. Kuvassa normaali keskeiskäytävä, jonka lattiana on tyvikalvo ja karvasolut päättyvät katekalvoon. Oikeanpuoleisessa kuvassa katekalvo on nestekertymän vuoksi noussut eroon karvasoluista. Vuonna 1960 Lundin korvaklinikan professori Sven Ingelstedt oli kiinnostunut sisäkorvan paineesta ja sai ajatuksen kokeilla painekammiota oireiden hoitamiseen. Hän julkaisi v tulokset kokeista, joissa hän oli hoitanut viittä Menieren tautia sairastavaa potilasta akuutin kohtauksen aikana. Hän laittoi heidät kohtauksen aikana painekammioon. Oltuaan alipaineessa 0 min ajan neljä viidestä parani. Heidän huimauksensa poistui, paineen tunne korvassa ja tinnitus helpottuivat. Viidennelläkin oli lievennystä oireissa, mutta hän ei parantunut. Vähän tämän julkaisun jälkeen professori Ingelstedt menehtyi äkillisesti, mutta hänen tutkimusryhmänsä jatkoi työtä. He keräsivät 36 potilaan joukon ja hoitivat heitä kohtauksen aikana alipaineella painekammiossa. Näistä potilaista 15:n kuulo parani nopeasti ja 11:n paraneminen kesti enemmän kuin vuoden ajan. Seuraavassa julkaisussa potilaiden määrä oli noussut 0:een ja he hoitivat myös toistuvasti potilaita painekammiossa. Ohjeet olivat yksinkertaiset: vältä paineen tasaamista nielemällä paineen laskiessa. Tulosten mukaan kuulo parani 20 potilaalla nopeasti. Ja 7 potilaalla hoitotulos kesti pitempään kuin 3 vuoden ajan. Samanlaisia tuloksia julkaisivat myös hollantilaiset van Deelen ja Huzing vuonna He mittasivat kuuloa ennen ja jälkeen painekammion ja totesivat, että 3 potilaasta 8:n kuulo parani enemmän kuin 10 db. Lisäksi 9 :llä potilaalla 3:sta oli apua huimauskohtausten poissa pysymiseen. Japanilaiseen Kitaharan tutkimusryhmä julkaisi kaksi artikkelia painehoidosta. Kummassakin n. 50 % hyötyi hoidon tuloksista. Tosin kuulo parani vain kolmasosalla. Merkillepantavaa on että yksikään näistä tutkimuksista ei ole suoritettu satunnaistetussa kaksoissokkokokeessa, joten tulokset ja johtopäätökset eivät anna varmaa tietoa hoidon hyödyllisyydestä. 8

9 Kysytään Alipainekammio on alun perin rakennettu Keskussotilassairaalaa eli Tilkkaa varten 1960-luvun puolivälissä, jolloin Suomen ilmavoimien suihkukonekalusto parantui hyppäyksenomaisesti. Meidän alipainekammiomme pystyy tuottamaan jopa kolmenkymmenen kilometrin korkeutta vastaavan alipaineen, jolloin ollaan jo sadasosassa maanpinnan paineesta. Tällaisia alipaineita ei käytännössä lentäjien testaamisessa enää tarvita, mutta aikoinaan sotilaslentäjät saat- alipainehoidosta Dosentti, kliinisen fysiologian erikoislääkäri Matti Mäntysaari on Sotilaslääketieteen Keskuksessa sijaitsevan Ilmailulääketieteen keskuksen johtaja. Hän toimi aikaisemmin Keskussotilassairaalassa, jossa työhön kuuluivat sydän- ja hengityselimistön tutkimukset sekä ali- ja ylipainekammion toiminnasta vastaaminen. Oulun m Haluan osallistu pioneere tukikoul Toivotaa työ seura miita tul Lehden toiminn lussa 17 ensimmä Kokkola Kiitos m Vertaist Tukihen saamme käytön. Liittoko Vuoden Ajankoh tuonnem Toivon k Miten laitoksesi liittyy lentolääketieteeseen? Alipaine liittyy lentämiseen hyvinkin oleellisesti. Lennettäessä viiden kilometrin korkeuteen ilmanpaine putoaa noin puoleen maan ilmanpaineesta. Siitä se pienenee edelleen hyvinkin voimakkaasti, kolmenkymmenen kilometrin korkeudessa on enää noin sadasosa maanpinnan ilmanpaineesta. Miten paineen aleneminen vaikuttaa lentäjiin? Ensimmäinen vaikutus tulee kaasutäytteisiin onteloihin, joissa oleva kaasu pyrkii laajentumaan silloin kun ympäröivä paine pienenee. Matkustettaessa tavallisella matkustajakoneella matkustamon paine vastaa noin 2300 metrin korkeudessa olevaa ilmanpainetta. Tällaisessa korkeudessa ihmiskehossa olevien kaasuonteloiden kaasun tilavuus kasvaa suunnilleen 30 prosenttia verrattuna tilanteeseen maan pinnalla. Jos kaasua ei pääse virtaamaan ulos onteloista, niin silloin paine ei tasaannu ja tästä aiheutuu kipua. Kun korkeutta tulee tarpeeksi paljon, kipu voi olla niin kovaa, että se invalidisoi ihmisen eikä hän pysty toimimaan lainkaan. Lentäjälle tämä voi olla hyvin kohtalokas asia ja sen takia testaamme lentäjien paineentasauskykyä alipainekammiossa. Miten paine vaikuttaa sisäkorvaan? Kun ympäröivässä ilmassa alennetaan painetta, elimistön rakenteet ja nesteet pyrkivät liikkumaan alemman paineen suuntaan. Laajentuminen koskee myös sisäkorvaa siltä osin kuin tilavuudenmuutosta pääsee rakenteiden sisällä tapahtumaan. Paineen muutos vaikuttaa myös sisäkorvan nesteiden liikkeeseen. Mitä painekammioyksikössä tehdään? Painekammioyksikkö on osa Ilmailulääketieteen keskusta. Tutkimme täällä sotilaslentäjät ja vastaamme suurimmaksi osaksi heidän valinnoistaan ja vuositarkastuksistaan. Täällä tehdään myös siviiliammattilentäjien ja lennonjohtajien valinta- ja vuositarkastuksia. 9

10 toivat lentää kahdenkymmenen kilometrin korkeuteen saakka, jolloin heidän painepukujaan pystyttiin testaamaan täällä. Alipainekammion säätöpöydältä käsin ohjataan paineen muutosta ja säädetään painetasoja. Painekammioyksikön monitorista näkyy alipainekammion istumapaikat ja sen kautta Kesä on taas seurataan, alussa ja luonto kauneimmillaan. että henkilöillä Monen on kammiossa mökkeilyä ynnä muuta kaikki normaalista hyvin. talvielämästä Meillä on käytössä jatkuva puheyhteys sisälle kammioon ja sieltä ulos. Meniere-potilailla? Miten alipainehoito toteutuu Ensin Nautitaan kuitenkin mennään kesästä. Onhan hitaasti takana koko talven yhden kilometrin korkeutta vastaavaan alipaineeseen, Huhtikuun alusta tuli voimaan ollaan viitehintajärjestelmä siinä kymmenen ja lääkevaihdon minuuttia laajentaminen. ja tullaan Siinä apteekki nopeasti tarjoaa alas. vaihtoehtoa Seuraavaksi lääkkeestä, jonka lääkäri mennään on määrännyt. hitaasti kahden kilometrin korkeutta vastaavaan Viitehintajärjestelmä alipaineeseen, on tuonut tähän muutoksen. ollaan sielläkin Mikäli asiakas haluaa kymmenen nimenomaan minuuttia sen merkkisen ja tullaan pitää maksaa jälleen hinnanerotus nopeasti itse. alas. Lopuksi Lääkäri voi mennään kieltää vaihdon tekemällä vielä tästä 2300 merkinnän metrin reseptiin. Silloin asiakas saa kelakorvauksen juuri korkeuteen, joka vastaa tavallisen Joillekin potilaille saattaa matkustamon olla tärkeää, että matkustajakoneen alipainetta, ollaan siellä kymmenen minuuttia ja tullaan sieltä hitaasti alas. Käytämme samaa mallia, joka on käytössä Ruotsissa Linköpingin yliopistollisen sairaalan potilailla. Valmisteluineen hoitokertaa kestää tunnin verran. Onko painekammiohoidosta hyötyä Menieren taudissa? Tieteellisen tason selvitystä tämän hoidon hyödyistä ei tietääkseni ole, mutta olen keskustellut Ruotsin vastaavan alipainekammiokeskuksen työntekijöiden kanssa Linköpingissä ja heillä käy Meniere-potilaita säännöllisesti alipainehoidossa. Ainakin subjektiivista hyötyä potilaille tästä on ollut, koska he jaksavat käydä siellä muutaman kuukauden välein. Voiko tästä hoidosta olla Menierepotilaille jotakin haittaa? Ymmärtääkseni haittaa ei synny. Pieniä ongelmia voi liittyä paineen tasaukseen, mutta ne saadaan hoidettua paineenmuutosnopeutta säätämällä. Nuhaisena paineentasaus toimii huonosti ja silloin kannattaa alipainekammioon tuloa lykätä, kunnes nuha on parantunut. Oulun muistelot Haluan kiittää kaikkia Oulun liittokokoukseen osallistuneita. Oli mukava tavata näitä Menieretyön pioneereja. Kokouksen ohjelmassa oli myös vertaistukikoulutus. Miten paljon tällainen hoito maksaa? Toivotaan, että Meniere-potilaiden hyväksi tehtävä työ seuraa edelleenkin aikaansa ja me olemme valmiita tuleville haasteille. Ilmailulääketieteen keskuksen hinnastossa painekammion käytön vuokraksi on määritelty 115,90 euroa tunnilta. Jos alipainekammiomme kaikki neljä paikkaa ovat käytössä, jakaantuu kustannusnelneljälle henkilölle. Yksi hoitokerta kestää kaikkiaan tunnin. Lehden viime numerossa julkaistuun Menieretoiminnan historiaa -kirjoitukseen oikaisu: Oulussa perustetun Meniere-yhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Juhani Leppäkari Kokkolasta ja sihteeri Sirkka Haldin Kokkolasta. Kiitos molemmille ansiokkaasta työstä! Vertaistukihenkilöiden koulutus Tukihenkilökoulutus on siirretty ensi keväälle, jotta saamme mukaan myös IT-pohjaisen ohjelman koekäytön. Liittokokous Vuoden 2010 liittokokouspaikka on Jyväskylä. Ajankohta on maaliskuu, tarkempi päivä ilmoitetaan tuonnempana. Onko hoidon toistamisella merkitystä? Toivon kaikille hyvää kesää! Olettaisin, että toistolla on merki- pj. tystä erityisesti Ruotsista saatujen kokemusten perusteella. Siellähän potilaat käyvät muutaman kuukauden välein tällaisessa hoidossa. Potilas Hannu Lindholm ennen alipainekammiohoitoa Sinulla on Menieren tauti ja paineen tunnetta korvissa, joka aiheuttaa vaikeuksia. Mitä sinä potilaana odotat painekammiohoidolta? Ensisijaisesti odotan tietysti, että hoito auttaisi minua, edes lyhytaikaisesti. Odotukseni ovat korkealla, koska kuulin, että hoito voisi laskea sisäkorvan painetta mikä on minun ongelmani ydin. Olen innostunut kokeilemaan tätä hoitoa ja uskon siihen. Tutustuit äsken painekammioon, pelottiko se sinua? Ei pelottanut ollenkaan. Potilas alipainekammiohoidon jälkeen Nyt hoito on suoritettu alipainekammiossa, montako kertaa painetta vaihdeltiin? Kolme kertaa. Miltä tämä tuntui korvissa ja kuulossa? Ei mitenkään epämiellyttävältä. Nieleskellä piti, että paine tasaantuisi korvissa. Nieleminen tuntui vain siinä korvassa, johon minulla ei ole putkea laitettu. Vaikuttiko tämä hoito millään tavalla tinnitukseen? En huomannut muutoksia, että 10

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

1. Potilashaastattelut ja videot 2. Flash-esitelmä taudista, hoidosta ja selviämisestä 3. Yksityiskohtaiset tiedot aistista, haitoista ja oireista 4.

1. Potilashaastattelut ja videot 2. Flash-esitelmä taudista, hoidosta ja selviämisestä 3. Yksityiskohtaiset tiedot aistista, haitoista ja oireista 4. 1. Potilashaastattelut ja videot 2. Flash-esitelmä taudista, hoidosta ja selviämisestä 3. Yksityiskohtaiset tiedot aistista, haitoista ja oireista 4. Kuvaus lähimmäisen suhtautumisesta POTILASHAASTATTELUT

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

Muokkaa opas omaksesi

Muokkaa opas omaksesi Xeplion Opas on tarkoitettu avuksi potilaille, joille on määrätty Xeplion -valmistetta. Päiväys: September 2017 Janssen-Cilag Oy Vaisalantie 2, FI-02130 Espoo, Finland, Tel +358 20 7531 300, jacfi@its.jnj.com,

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken 12-22 raskausviikolla

Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken 12-22 raskausviikolla POTILASOHJE 1 (8) Vanhemmille, joiden raskaus jäi kesken 12-22 raskausviikolla Ohje päivitetty: POTILASOHJE 2 (8) Osanottomme menetyksenne vuoksi Olette saaneet juuri kuulla, että odottamanne vauva on

Lisätiedot

Positiivisten asioiden korostaminen. Hilla Levo, dosentti, KNK-erikoislääkäri

Positiivisten asioiden korostaminen. Hilla Levo, dosentti, KNK-erikoislääkäri Positiivisten asioiden korostaminen Hilla Levo, dosentti, KNK-erikoislääkäri Krooninen sairaus - Pitkäaikainen sairaus = muuttunut terveydentila, mikä ei korjaannu yksinkertaisella kirurgisella toimenpiteellä

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

Hyvästä paras. Miksi jotkut yritykset menestyvät ja toiset eivät?

Hyvästä paras. Miksi jotkut yritykset menestyvät ja toiset eivät? 1 Hyvästä paras Miksi jotkut yritykset menestyvät ja toiset eivät? Nimi: Nina Granqvist Päivämäärä: Teos: Hyvästä paras Kirjailija: Jim Collins Kirjapisteet: 3 2 Jim Collinsin teos Hyvästä paras on noussut

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Infosheet 38 Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Ymmärrettävä tieto Antamalla ihmisille tilaisuuden esittää kysymyksensä voit räätälöidä heidän tarpeisiinsa sopivaa tietoa. Jokaiseen keskusteluun

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

VANHEMMAN NEUVO VERTAISTUKIRYHMÄT Rovaniemellä kevät 2012

VANHEMMAN NEUVO VERTAISTUKIRYHMÄT Rovaniemellä kevät 2012 VANHEMMAN NEUVO VERTAISTUKIRYHMÄT Rovaniemellä kevät 0 Palautteen yhteenveto Marja Leena Nurmela/ Tukeva -hanke.5.0 Vanhemman neuvo vertaistukiryhmät Rovaniemellä keväällä 0 Päiväryhmä 8...4.0, kokoontumisia

Lisätiedot

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä: TypingMaster Online asiakaskyselyn tulokset Järjestimme toukokuussa asiakkaillemme asiakaskyselyn. Vastauksia tuli yhteensä 12 kappaletta, ja saimme paljon arvokasta lisätietoa ohjelman käytöstä. Kiitämme

Lisätiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Jag vill veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Tämä esite on tarkoitettu nuorille, joilla on suojatut henkilötiedot. Sen ovat laatineet yhdessä Rikosuhriviranomainen (Brottsoffermyndigheten)

Lisätiedot

9.1. Mikä sinulla on?

9.1. Mikä sinulla on? 9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla

Lisätiedot

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Sukupuoli ja ikä Haastattelin Kirjasto 10:ssä 14 henkilöä, joista seitsemän oli naisia (iät 24, 25, 36, 36, 50,

Lisätiedot

Testaajan eettiset periaatteet

Testaajan eettiset periaatteet Testaajan eettiset periaatteet Eettiset periaatteet ovat nousseet esille monien ammattiryhmien toiminnan yhteydessä. Tämä kalvosarja esittelee 2010-luvun testaajan työssä sovellettavia eettisiä periaatteita.

Lisätiedot

KIRJASTO. Lämmittely. Selitä sana. lainata varata kaukolaina palauttaa maksaa sakkoa. myöhästymismaksu. printata tulostaa.

KIRJASTO. Lämmittely. Selitä sana. lainata varata kaukolaina palauttaa maksaa sakkoa. myöhästymismaksu. printata tulostaa. Lämmittely KIRJASTO Puhutaan kirjastosta! 1. Käytkö sinä usein kirjastossa? Miksi / miksi et? 2. Mitä mieltä olet suomalaisesta kirjastosta? 3. Onko kirjasto sinulle tärkeä paikka? Miksi / miksi ei? 4.

Lisätiedot

Opas sädehoitoon tulevalle

Opas sädehoitoon tulevalle Opas sädehoitoon tulevalle Satakunnan keskussairaala Syöpätautien yksikkö / sädehoito 2014 Teksti ja kuvitus: Riitta Kaartinen Pekka Kilpinen Taru Koskinen Syöpätautien yksikkö / sädehoito Satakunnan keskussairaala

Lisätiedot

Hyvinkää - Riihimäki Hämeenlinna Joensuu Jyväskylä Kajaani Kokkola Kouvola Kuopio Lahti Lappeenranta

Hyvinkää - Riihimäki Hämeenlinna Joensuu Jyväskylä Kajaani Kokkola Kouvola Kuopio Lahti Lappeenranta Perheiden auttaminen kansalaistoiminnan avulla Kaikille eväät elämään, 7.5.2019 sitoutumaton vapaaehtois- ja avustusjärjestö avustuksia vähävaraisille lapsiperheille perustettu 2009 muutaman äidin toimesta,

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona?

Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona? Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona? Kyselyä koskevia ohjeita Lähettäjä. Tämän kyselyn tekevät Ruotsinsuomalaisten Keskusliitto ja Ruotsinsuomalaisten Naisten Foorumi. Rahoittajana

Lisätiedot

Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R

Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R 4. 1 2. 2 0 1 8 HARJOITUS 1: VAIKEA HETKI, OSA 1/3 Tuo mieleesi jokin sellainen hetki, jolloin sinun on ollut vaikea olla. Millaista sisäinen puheesi on tällaisena

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

Asiakaspalveluprosessin kehittäminen jakelun vaikutuspiiriin kuuluvien asioiden osalta

Asiakaspalveluprosessin kehittäminen jakelun vaikutuspiiriin kuuluvien asioiden osalta Asiakaspalveluprosessin kehittäminen jakelun vaikutuspiiriin kuuluvien asioiden osalta Tehtävät 1. Asiakaspalvelun ja asiakkaiden vaatimukset jakelulle => haastateltavat organisaatiot/henkilöt => lukijaraatien

Lisätiedot

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. 6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on?

Lisätiedot

-miksi lause 'ensimmäisenä aloittaneet tienaavat kaiken rahan' ei pidä paikkaansa?

-miksi lause 'ensimmäisenä aloittaneet tienaavat kaiken rahan' ei pidä paikkaansa? Mitä on MLM! Monitasomarkkinoinnin perusasioita: -Historia -Mistä raha tulee? -mitä on 'vivuttaminen'? -miksi siitä puhutaan?(6 kk esimerkki) -organisaatimalli *binäärinen organisaatiomalli *ylivuoto -palkkiojärjestelmä

Lisätiedot

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan. KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et

Lisätiedot

SUOMEN KIINTEISTÖLIITTO RY:N VARSINAINEN LIITTOKOKOUS

SUOMEN KIINTEISTÖLIITTO RY:N VARSINAINEN LIITTOKOKOUS PÖYTÄKIRJA 1 (5) SUOMEN KIINTEISTÖLIITTO RY:N VARSINAINEN LIITTOKOKOUS Aika Lauantai 24.4.2010 klo 9.30-11.35 Paikka Sokos Hotel Lappee, kokoustila Saimaa, Brahenkatu 1, Lappeenranta Läsnä Liitteen mukaan

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminta kiinnostaa edelleen! Järjestöbarometrin 2008 kertomaa. Juha Peltosalmi Vapaaehtoistoiminnan seminaari Joensuu 5.12.

Vapaaehtoistoiminta kiinnostaa edelleen! Järjestöbarometrin 2008 kertomaa. Juha Peltosalmi Vapaaehtoistoiminnan seminaari Joensuu 5.12. Vapaaehtoistoiminta kiinnostaa edelleen! Järjestöbarometrin 2008 kertomaa Juha Peltosalmi Vapaaehtoistoiminnan seminaari Joensuu 5.12.2008 JÄRJESTÖBAROMETRI Ajankohtaiskuva sosiaali- ja terveysjärjestöistä

Lisätiedot

Pyydämme sinua jakamaan ajatuksesi ja kokemuksesi. Laita ruksi sopivimpaan vaihtoehtoon tai täytä puuttuva tieto.

Pyydämme sinua jakamaan ajatuksesi ja kokemuksesi. Laita ruksi sopivimpaan vaihtoehtoon tai täytä puuttuva tieto. Kyselylomakkeen palautus 2.6.2003 mennessä osoitteeseen: OAMK/ Hoitotyön osasto/ Salla Seppänen Kuntotie 2 86300 Oulainen TIETOA KOHTI AKTIIVISTA VANHUUTTA KYSELYLOMAKKEESTA Kohti aktiivista vanhuutta

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

Jamk Innovointipäivät

Jamk Innovointipäivät Keskiviikko3 Asiakastutkimuksien suunnittelu Jamk Innovointipäivät Miksi asiakastutkimukset? Olemme nyt saaneet toimeksiannon kehitystehtäväämme ja tarkentaneet sen jälkeen tiimissämme mitä meidän halutaan

Lisätiedot

Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten

Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulutyö 2018 Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Rippikoulun opetus painottuu intensiivijaksolle,

Lisätiedot

Elämän mullistavat muutokset. Keijo Markova 5.12.2013 parisuhdeterapeutti

Elämän mullistavat muutokset. Keijo Markova 5.12.2013 parisuhdeterapeutti Elämän mullistavat muutokset Keijo Markova 5.12.2013 parisuhdeterapeutti Miksi haluan puhu muutoksista? Muutos lisää stressiä yksilölle, parille ja perheelle Stressi voi olla niin suuri, ettei meidän opitut

Lisätiedot

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ EI taipuu tekijän mukaan + VERBI NUKU/N EI NUKU (minä) EN NUKU (sinä) ET NUKU hän EI NUKU (me) EMME NUKU (te) ETTE NUKU he EIVÄT NUKU (tekijänä joku, jota

Lisätiedot

Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation

Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation Jokaisessa uudessa kohtaamisessa kannamme mukanamme kehoissamme kaikkien edellisten kohtaamisten historiaa. Jako kahteen! - Ruumis

Lisätiedot

Yllättävän, keskustelun aikana puhkeavan ristiriidan käsittely

Yllättävän, keskustelun aikana puhkeavan ristiriidan käsittely Yllättävän, keskustelun aikana puhkeavan ristiriidan käsittely TOIMI NÄIN Pysäytä keskustelu hetkeksi ja sanoita havaitsemasi ristiriita. Kysy osallistujilta, mitä he ajattelevat havainnostasi. Sopikaa

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi Työpaja 8.5.2014 Hämeenlinna Osaamisen arviointi Osaamisen arvioinnin tavoitteena oli LEVEL5:n avulla tunnistaa osaamisen taso, oppiminen

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Teidän talonne on upouusi. MINKÄ? KENEN? MILLAISEN? = talon, teidän, sinisen huoneen= GENETIIVI Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Genetiivi ilmaisee omistusta Laurin koira, minun

Lisätiedot

jäsenkysely a) maaseutututkija 30,4% 41 b) maaseudun kehittäjä 31,9% 43 c) hallintoviranomainen 15,6% 21 d) opiskelija 3,7% 5

jäsenkysely a) maaseutututkija 30,4% 41 b) maaseudun kehittäjä 31,9% 43 c) hallintoviranomainen 15,6% 21 d) opiskelija 3,7% 5 jäsenkysely 1) Olen tällä hetkellä Kysymykseen vastanneet: 135 (ka: 2,4) a) maaseutututkija 30,4% 41 b) maaseudun kehittäjä 31,9% 43 c) hallintoviranomainen 15,6% 21 d) opiskelija 3,7% 5 e) jokin muu,

Lisätiedot

RIPPIKOULUTEHTÄVÄ 2019

RIPPIKOULUTEHTÄVÄ 2019 RIPPIKOULUTEHTÄVÄ 2019 Espoon tuomiokirkkoseurakunta Kirkkokatu 10 09 80501 Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Rippikoulun opetus painottuu

Lisätiedot

Maanviljelijä ja kylvösiemen

Maanviljelijä ja kylvösiemen Nettiraamattu lapsille Maanviljelijä ja kylvösiemen Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: M. Maillot; Lazarus Sovittaja: E. Frischbutter; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Tervetuloa Geriatripäiville Kuopioon !

Tervetuloa Geriatripäiville Kuopioon ! Tervetuloa Geriatripäiville Kuopioon 12. 13.2.2019! Hyvää huomenta hyvät kollegat! Eija Lönnroos Suomen Geriatrit ry:n puheenjohtaja Geriatrian professori Itä-Suomen yliopisto MUUTAMA KYSYMYS Oletko Suomen

Lisätiedot

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet 1. Kysy Asiakkaalta: Tunnista elämästäsi jokin toistuva malli, jota et ole onnistunut muuttamaan tai jokin ei-haluttu käyttäytymismalli tai tunne, tai joku epämiellyttävä

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Kehitä kuuntelutaitojasi Tarkista, kuulitko oikein Hyvät sanat avaavat korvat Kasvokkain

SISÄLTÖ. Kehitä kuuntelutaitojasi Tarkista, kuulitko oikein Hyvät sanat avaavat korvat Kasvokkain Sanat SISÄLTÖ Puhuminen ja kuunteleminen tie läheisyyteen Mitä on viestintä? Puhumisen tasoja Miten puhun? Keskustelu itsensä kanssa Puhumisen esteitä Kuuntelemisen tasoja Tahdo kuunnella Kehitä kuuntelutaitojasi

Lisätiedot

HYVÄ KOHTAAMINEN/POTILAS

HYVÄ KOHTAAMINEN/POTILAS HYVÄ KOHTAAMINEN/POTILAS ENSIN - NÄKYMÄ POTILASTURVALLISUUS SILMÄLASIEN KAUTTA Suomen terveyttä edistävät sairaalat ja organisaatiot (STESO) ry VERKOSTOTAPAAMINEN 14.3.2017 Tuula Saarikoski, Potilasturvallisuuskoordinaattori,

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua.

Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua. Rippikoulun opetus painottuu intensiivijaksolle, leirillemme

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 1 Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 Hyvä yhdistysväki Tässä kirjeessä kerrotaan seuraavista asioista: Liiton organisaatiouudistus Revanssin toimituksen uudet yhteystiedot Yhdistysten juhlista ja tapahtumista

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ?

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ? 1 Kpl 3 MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ? Rinaldo: Minun ammatti on kokki. Olen työssä ravintolassa... sen nimi on Omena. Minulla on vuorotyö. Omenassa teen usein iltavuoroa.

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Tavoitteet Tämän toimintamallin avulla opit määrittelemään kiireen. Työyhteisösi oppii tunnistamaan toistuvan, kuormittavan kiireen sekä etsimään sen syitä

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Arvojen tunnistaminen

Arvojen tunnistaminen Arvojen tunnistaminen Viikko 2 Arvojen tunnistamisen neljä ilmansuuntaa ovat työ, ihmissuhteet, vapaa-aika, terveys. Näiden isojen otsakkeiden alle alat jäsentää tarkentavia huomioita. Arvoja ei voi tunnistaa

Lisätiedot

Helppo, Tuottoisa, Turvallinen

Helppo, Tuottoisa, Turvallinen Oletko mökkiomistaja? Haluaisitko vuokrata mökkisi venäläisille turisteille? Helposti Tuottoisasti Turvallisesti Me tarjoamme keinon! majapaikka.fi kallista.ru Se on Helppo Tuottoisa Turvallinen Me tarjoamme

Lisätiedot

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS Miten kohtelet muita? Ihmiset ovat samanarvoisia Vastuu ja omatunto Missä Jumala on? Opettajalle TAVOITE Oppilas saa keskustelujen ja tekstien kautta mahdollisuuden muodostaa ja syventää käsityksiään ihmisyydestä

Lisätiedot

Minun psori päiväkirjani

Minun psori päiväkirjani Tähän päiväkirjaasi voit kirjoittaa henkilökohtaisesti psoristasi, psorin hoidoistasi ja niiden vaikutuksista. Voit hyödyntää päiväkirjaa kirjoittamalla myös muista psoriin vaikuttavista asioista, sillä

Lisätiedot

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Saapumislehti Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Leiripäällikön terveiset Vihdoinkin on tulla aika perinteisen pelastusalanliiton vuosittaisen koulutusleirin. Toivotankin

Lisätiedot

Suomen Vuokranantajien jäsenkysely 2012 Yhteenvetoraportti, N=845, Julkaistu: 12.12.2012. Vertailuryhmä: Kaikki vastaajat

Suomen Vuokranantajien jäsenkysely 2012 Yhteenvetoraportti, N=845, Julkaistu: 12.12.2012. Vertailuryhmä: Kaikki vastaajat Suomen Vuokranantajien jäsenkysely 2012 Yhteenvetoraportti, N=845, Julkaistu: 12.12.2012 Vertailuryhmä: Kaikki vastaajat 1. Sukupuoli 1. Nainen 415 49,11% 2. Mies 430 50,89% 2. Ikä 1. alle 30 19 2,25%

Lisätiedot

FACEBOOK case pkssk. Heli Sivonen Työhönottaja, PKSSK heli.sivonen@pkssk.fi

FACEBOOK case pkssk. Heli Sivonen Työhönottaja, PKSSK heli.sivonen@pkssk.fi FACEBOOK case pkssk Heli Sivonen Työhönottaja, PKSSK heli.sivonen@pkssk.fi FACEBOOK case pkssk PKSSK:n rekrytointi siirtyi sosiaaliseen mediaan alkutalvella 2010. Olimme ensimmäinen sairaala Suomessa,

Lisätiedot

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista 5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista VILMA HEISKANEN 26.11.2014 Lähde: http://powerofpositivity.com/5-things-must-know-mind/ Puhu parin kanssa Lue parin kanssa aivoista Mitä ajattelet? Oletko

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Äkillinen yleistilan lasku- toimintamalli HOIDON OHJAUS JA ARVIOINTI

Äkillinen yleistilan lasku- toimintamalli HOIDON OHJAUS JA ARVIOINTI Äkillinen yleistilan lasku- toimintamalli HOIDON OHJAUS JA ARVIOINTI Mistä kyse? Kyse on ollut palveluiden piirissä olevien hoitoprosessin parantaminen toimintamallin avulla sekä terveydentilassa ja toimintakyvyssä

Lisätiedot

Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa

Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa Erityistarpeita vai ihan vaan perusjuttuja? Usein puhutaan autismin kirjon ihmisten kohdalla,

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

LASTEN OIKEUDET. Setan Transtukipiste. Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä

LASTEN OIKEUDET. Setan Transtukipiste. Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä LASTEN OIKEUDET Setan Transtukipiste Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä >> SUKUPUOLEN MONINAISUUS ON JOIDENKIN LASTEN OMINAISUUS Joskus lapsi haluaa olla välillä poika ja välillä tyttö.

Lisätiedot

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. 6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on? Huomenta,

Lisätiedot

Lapsiperheiden sosiaalipalveluiden perhetyön ja tehostetun perhetyön sisältöä ja kehittämistä Riikka Mauno

Lapsiperheiden sosiaalipalveluiden perhetyön ja tehostetun perhetyön sisältöä ja kehittämistä Riikka Mauno Lapsiperheiden sosiaalipalveluiden perhetyön ja tehostetun perhetyön sisältöä ja kehittämistä 19.9.2018 Riikka Mauno 1 19.9.2018 Riikka Mauno 2 Riikka Mauno 3 Lapsiperheiden sosiaalipalvelut Palvelupäällikkö

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset.

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset. MAI FRICK KOMPARAATIO ELI VERTAILU 1. Komparatiivi -mpi -mpa, -mma monikko: -mpi, -mmi - Kumpi on vanhempi, Joni vai Ville? - Joni on vanhempi kuin Ville. - Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on

Lisätiedot

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä Märsky 29.10.2012 Heikki Pajunen Novetos Oy Luomme menestystarinoita yhdessä Aamun ajatus By Positiivarit: Maanantai 29.10.2012 AAMUN AJATUS Elämä on 10-prosenttisesti sitä miten elää ja 90-prosenttisesti

Lisätiedot

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit.

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit. ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa Aistit. Aistien maailma Ympäristön havainnointi tapahtuu aistien välityksellä. Tarkkailemme aistien avulla jatkuvasti enemmän tai vähemmän tietoisesti

Lisätiedot

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon.

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. ääripäistä tasapainoon Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. Tekemisestä saa nauttia. Oikeasti. mutta jos rentoutuminen ja "vain oleminen" ahdistaa, voi olla että suorittamisen

Lisätiedot

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983)

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) 1. Esiharkinta ei aikomusta muuttaa käyttäytymistä ongelman kieltäminen ja vähätteleminen ei tiedosteta muutoksen tarpeellisuutta

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

Sädehoitoon tulevalle

Sädehoitoon tulevalle Sädehoitoon tulevalle Satakunnan sairaanhoitopiiri Sädehoitoyksikkö Päivitys 10//2015 Päivittäjä MM, mi Tämä opas on selkokielinen. Saat siitä tietoa helposti ja nopeasti. Ohjeen laatinut: Satakunnan sairaanhoitopiiri,

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

Kysely syöpäpotilaiden hoidosta Tulokset FIN-P-CARF /18

Kysely syöpäpotilaiden hoidosta Tulokset FIN-P-CARF /18 Kysely syöpäpotilaiden hoidosta Tulokset FIN-P-CARF-0918-0844-9/18 OTOS Näissä tuloksissa on mukana tulokset, jotka on kerätty ajalla 4.5 18..18. Tässä esityksessä tuloksia tarkastellaan seuraavien kohderyhmien

Lisätiedot

ARVOKAS JA VIELÄ ELÄMYKSIÄ TARJOAVA SAATTOHOITO

ARVOKAS JA VIELÄ ELÄMYKSIÄ TARJOAVA SAATTOHOITO ARVOKAS JA VIELÄ ELÄMYKSIÄ TARJOAVA SAATTOHOITO Mirja Koivunen ylilääkäri yleislääketieteen erikoislääkäri palliatiivisen lääketieteen erityispätevyys Länsi-Suomen Diakonialaitos ARVOKAS = arvostusta ja

Lisätiedot