Viikko 1 vk 3, 9, 15, 21, 27 uutokset mahdollisia AAATAI TIITAI EIVIIO TORTAI PERJATAI uomukaurapuuroa Ruispuuroa uomu eipää 4-viljan puuroa vehnähiutalepuuroa kaakao soijajuo- maan, asvisruoka asvisrisottoa (papu, asvis-linssisosekeittoa asvispyörykät asvis-spagetti- asvispyörykät kikherne) vuokaa luomupas- / Punajuuripihvit tasta (soija) / Punajuuripihvit tummaa tai täysjyväriisiä, mustaherukkahilloa ämpylä luomuvil- Rieskaa eipää arjapuuroa joista, vihannesviipa- marjasurvosta leet/-lohkot
Viikko 2 vk 4, 10, 16, 22, 28 uutokset mahdollisia AAATAI TIITAI EIVIIO TORTAI PERJATAI uomu ohrahiutale- aurapuuroa annavelliä uomu eipää tai sämpylä puuroa soijajuomaan 4-viljanpuuroa kasvislevitettä asvisruoka asvispihvit (soija) asvis-papupaellaa Vegepuikot asvishernekeittoa Juures-linssipataa luomuherneistä salsakastiketta luomupastaa / -, lohkot marjasurvosta eipää eipää tai sämpylä Rieskaa arjapuuroa / -lohkot
Viikko 3 vk 5, 11, 17, 23, 29 uutokset mahdollisia AAATAI TIITAI EIVIIO TORTAI PERJATAI uomu 4-viljan puuroa aurapuuroa annapuuroa Vehnäpuuroa soijajuomaan vihanneslohkot asvisruoka asvis-spagettivuokaa asviskorma asvis-spagettivuokaa asvis-linssisosekeit- asvispyörykät (soija) luomupastasta (soija) luomutofulla luomupastasta (soija) toa tummaa tai täysjyväriisiä arjakiisseliä Perunarieskaa arjakiisseliä Vegepuikko-sämpylä Tuorepuuroa soijajogur- / tista ja -lohkot tai hedelmäpuuroa hedelmäpaloja
Viikko 4 vk 6, 12, 18, 24, 30 uutokset mahdollisia AAATAI TIITAI EIVIIO TORTAI PERJATAI uomuvehnäpuuroa 4-viljan puuroa Ohrapuuroa eipää tai sämpylä uomukaurapuuroa marjakeittoa vihanneslohkot /- lohkot asvisruoka asviskorma asvisrisottoa (papu, ikhernekastiketta asvishernekeittoa ikhernekastiketta luomutofulla kikherne) luomuherneistä luomupastaa Hedelmä Hedelmäsmoothie arjapuuroa Talon rieskaa ämpylä luomu- soijajuomaan puolukkasurvosta viljoista
Viikko 5 vk 7, 13, 19, 25, 31 uutokset mahdollisia AAATAI TIITAI EIVIIO TORTAI PERJATAI uomukaurapuuroa Vehnäpuuroa luomuhiuta- eipää tai sämpylä Ruispuuroa luomu- annapuuroa soijajuo- leista hiutaleista,leipää maan kaakao soijajuomaan /- lohkot asvisruoka asvis-spagettivuokaa asvis-linssisosekeittoa Bataatti-kikhernepataa asvis-papupaellaa Falafelpyörykät (kikherne) luomupastasta (soija) ja arjakiisseliä asvispiiras Hedelmäpuuroa ämpylä luomu- Talon tapaan (2-3 tuotetta / hedelmäpaloja viljoista esim. leipää tai sämpylä luo- -lohkot kasvislevitettä muviljoista / täytetty annos- leipä, luomuleivästä, tuoreannos)
Viikko 6 vk 2, 8, 14, 20, 26, 32 uutokset mahdollisia AAATAI TIITAI EIVIIO TORTAI PERJATAI uomu aurapuuroa luomuhiuta- annapuuroa soijajuo- eipää tai sämpylä Ruispuuroa ohrahiutalepuuroa leista tai tuorepuuroa soi- maan jajogurtista ja luomu- kaakao soijajuomaan hiutaleista asvisruoka oijabolognesea asvishernekeittoa oijabolognesea asvisrisottoa (papu, Juures-soijapataa luomuherneistä kikherne) luomupastaa tai moniviljariisiä puolukkasurvosta Hedelmä Rieskaa Hedelmä ja Talon tapaan (esim. kasvis-hedelmävati, dippikastike, leipää )