KSprintti Kouvolan Suunnistajat ry, jäsentiedote 2/204 Huhtikuu 204 Jäsentiedotteen mukana seuraa jäsenmaksuohje KS = Kivassa Seurassa Kuntoa Suunnistaen Kavereita Seikkailuihin Kohti Salamavaloja Kivassa Seurassa Sisältö: Kuntorastikalenterit Valmennusryhmien ja nuorten ohjelmaa Infoa kilpailuista, talkoista ja toiminnasta
Kouvolan Suunnistajat uusi suurseura Kouvolan Suunnistajat perustettiin 20 neljän seuran yhteiseksi edustusseuraksi. Jo alun perin oli ajatus ajan myötä siirtyä yhteiseen seuraan. Tärkeimpänä motiivina oli voimavarojen yhdistäminen ja nuorten valmennustarpeisiin vastaaminen. Vuoden 204 alusta seuran säännöt onkin uudistettu siten, että KS on suunnistuksen erikoisseura henkilöjäsenyyksin. Kaikki suunnistustoiminta on siirretty emoseuroista KS:n alaisuuteen. Yhdistymisen myötä Kouvolan Suunnistajat nousee monilla mittareilla kymmenen suurimman joukkoon Suomessa. Esimerkiksi SM-pisteissä 203 KS oli yhdeksäs Kuntosuunnistus on vahvassa nosteessa. Vuonna 203 valtakunnassa tehtiin 38007 kuntosuunnistussuoritusta, jossa on lisäystä edelliseen vuoteen 6 %. Vuosikymmenen takaiseen osallistujamäärään on tullut lisäystä 30 %. Kaakon alue, johon me kuulumme, oli kuntosuunnistuksissa neljäntenä valtakunnallisissa suoritusmäärissä ja tapahtumien määrissä jaetulla toisella tilalla. Keskilaakso Rastit eli Kuntsarit ja Kouvolan Sanomien iltarastit jatkuvat pääosin samalla tavoin kuin aikaisempina vuosina. KS:n lisäksi järjestäjinä toimivat Inkeroisten Terho ja Iitin Pyrintö sekä tukijoina Keskilaakso ja Kouvolan Sanomat. Yhteensä järjestetään 66 iltarastitapahtumaa. Keskilaakso Rasteilla tullaan saavuttamaan heti keväällä 90000 suorituksen rajapyykki. Keskilaakso Rastien yhteyteen on liitetty tälle kaudelle paljon myös uutta kuten gps-seurantaa, geokätköilyä ja rastijahtia. ja lisenssisuunnistajien määrällä mitattuna seura oli niin ikään yhdeksäs. Ensimmäinen suuri yhteisponnistus on hiihtosuunnistuksen SM-pitkän ja -viestikilpailun järjestäminen KuUS:n 00-vuotisjuhlakilpailuna jo ensi talvena. Jatkakaamme yhdessä eteenpäin seuran turkoosimustaa väriä tunnustaen Karhu-merkkimme iloisesti lipussa liehuen! Mikko Kekki, puheenjohtaja Kuntosuunnistus - tutkittua luontoliikuntaa Perinteiset erikoislajit: tarkkuus-, pyörä- ja yösuunnistus ovat myös kauden ohjelmassa. Jokaiselle löytyy siis varmasti mielenkiintoisia koitoksia, joissa voi laittaa oman taitonsa ja kuntonsa koetukseen. Kuntosuunnistus on lajimme näkyvin osa maallikoille. Kuten tilastot kertovat, suunnistus kiinnostaa liikkujia. Nyt jos koskaan on otollinen hetki harpata suunnistuksen kanssa porrasta ylemmäs urheilun lajikirjossa. Ottakaamme siis kaikki uudet harrastajat mukaan hienoon lajiimme ja perehtymään suunnistuksen maailmaan. Muistakaa myös, että kuntosuunnistus ei ole kilpailua - tai jos on, niin se on leikkimielistä sellaista. Tervetuloa kuntorasteille. Jukka Sakki KSprintti, jäsentiedote 2/204 Julkaisija: Kouvolan Suunnistajat Sisältö ja kuvat: Heikki Kyyrönen Taitto: Susanna Toikander Painatus: Kouvolan kaupungin tulostuspalvelu Kansikuva: Henna Pylvänäinen, Elisa Mattila ja Anna Ojala MMkisoissa. Toistaiseksi turisteina. (Kuvaaja Jari Pylvänäinen) Yhteystiedot: www.kouvolansuunnistajat.fi, 040 57 6096 (puheenjohtaja)
Aloita suunnistus Hippo-rastikerhossa! Hippo-rastikerho 6-4 -vuotiaille aloittelijoille ja harrastusta jatkaville: kaikille löytyy sopiva ryhmä! Kaikki tapahtumat alkavat klo 8.00. Tarkemmat opastukset nettisivuilta. Alustava kevään rastikerho-ohjelma: pohjoinen Kouvola: ma 2.4. Aloitusinfo ja suunnistus, Kouvola jäähalli ke 23.4. Aloitusinfo ja suunnistus, Kuusankosken lukio 28.4. Kasarminmäki, keskusaukio 5.5. Törösti, aikuiskoulutuskeskus 2.5. Kymintehtaan koulu 9.5. Niinistön koulu 26.5. Hirvelän koulu (2.6. Leimausleiri tauko) 9.6. Yhteinen kevätpäätös Myllykoski eteläinen Kouvola: ti 29.4. Aloitusinfo ja suunnistus Viialan koulu 7.5. Mustahaikula (kuntsarien yhteydessä) 4.5. Ritakorpi (kuntsarien yhteydessä) 2.5. Pillinkangas (kuntsarien yhteydessä) 4.6. Huhdanniemi (kuntsarien yhteydessä) 9.6. Yhteinen kevätpäätös Myllykoski Juniori-iltarastit (aloittelijoiden rata ja opastus) 8.5. Kuusankosken urheilukeskus 5.5. Mansikka-ahon koulu 22.5. Pilkanmaan hiihtomaja 29.5. Valkealan koulukeskus 5.6. Anhavan hiihtomaja 2.6. Valkuslampi, Valkeala Syyskauden ohjelma nettisivuilla. Hippo-rastikerho 50 per/ lapsi (sisarusalennus -0 ), sisältää kaikki Rastikerhoharjoitukset (kevät- ja syyskausi), Juniori iltarastit kevät- ja syyskaudella, talviharjoitukset, rastikerho t-paidan (urheilupaita ovh 20 ), ohjauksen, kartat, rastikerhokirjasen. Vanhemmat myös tervetulleita mukaan yhdessä oppimaan suunnistuksen alkeita! Mukaan tarvitset vain ulkoliikuntavarustuksen. Juniori iltarasteille (myös Rastikerhoiltoina Juniori iltarastit samassa yhteydessä) olet aina tervetullut tutustumaan ja kokeilemaan lajia ilmaiseksi, vaikka yhdessä kaverin tai vanhempien kanssa! Huom! Myös KS iltarasteilla ja Keskilaaksorasteilla tarjolla kaudella 204 aloittelijoiden rata. Yhteyshenkilö: Marttiina Joensuu, marttiina.joensuu@ gmail.com, 0503372852 Lisätietoja ja ajankohtaista infoa: www.kouvolansuunnistajat.fi/nuoriso/ Hippo_Rastikerhot Rasticupin kilpailut 204 Kymenlaakson Nuorten Rasticup 204 2.5.204, NRC, KyS 26.6.204, NRC,VeVe syksy 204, NRC, KS Alueen yhteiset kilpailut 204 7.6.204, ANRC, KaaRa 9.8.204, AM-pitkä, AnttU 3.8.204, ANRV, KS Eveliina Hasu opastaa Hippo-rastikerholaisia.
Lomaosakkeita vuokrattavana Kouvolan Rastin omistamat Holiday Clubin (www.holidayclub.fi) lomaosakkeet on siirtynyt Kouvolan Suunnistajille. Jäsenillä on mahdollisuus vuokrata näitä tasokkaita lomaviikkoja edulliseen hintaan. Katinkulta, Vuokatti Katinkulta, Vuokatti Katinkulta, Vuokatti Saimaa, Lappeenranta Viikko 24 (la-la) 6 hengen huoneisto, sisältää kylpyläliput joka päivälle Hinta 600 eur/vko http://www.holidayclubresorts.com/fi/kohteet/katinkulta/ Viikko 27 (la-la) 4 hengen huoneisto, sisältää kylpyläliput joka päivälle Hinta 650 eur/vko http://www.holidayclubresorts.com/fi/kohteet/katinkulta/ Viikko 27 (la-la) 6 hengen huoneisto, sisältää kylpyläliput joka päivälle Hinta 700 eur/vko http://www.holidayclubresorts.com/fi/kohteet/katinkulta/ Viikko 43 (pe-pe) 6 hengen huoneisto Hinta 500 eur/vko http://www.holidayclubresorts.com/fi/kohteet/saimaa/ Kermikkä, Saariselkä Viikko 49 (la-la) 6-8 hengen huoneisto Hinta 500 eur/vko http://www.holidayclubresorts.com/fi/kohteet/saariselka/ Lomaviikon varauksen voit tehdä ottamalla yhteyttä Ulla Säteeseen ulla.sade@pp.inet.fi / 0400-79682. Tee varaus viimeistään kaksi kuukautta ennen lomaviikkoa. KevätSuunnistus KS järjestää 7.-8.5.4 KuUSrastien perinteitä jatkavan kilpailun Iitin Kuuksossa. Talkooväkeä tarvitaan. Ilmoittaudu Tero Ojalalle, 040 703387, tero.a.ojala@gmail.com KS-syysviestin vauhdikas vaihto Juho Laukkaselta Aleksi Holopaiselle
Valmennuksen treenit ja leirit: Kausi 204 alustava ohjelma Katso aina viikkokalenterista muutokset ja lisäykset (kouvolansuunnistajat.fi etusivu)! Samoin tiedotus palstan kautta tulee harjoituksista infoa sähköpostiin. Mikäli et ole palstalla, laita viesti marttiina.joensuu@ gmail.com. Ilmoittautuminen harjoitukseen mieluusti aina nimenhuuto.com kautta: jos et vielä ole nimenhuudossa viesti katja.vanhalakka@gmail.com 8.6. Taito, rastinotto, Kattilamäki 9.6. Mielakan TJ 24.6. Taito, paikka avoin 25.6. Juoksutreenit, Kouvolan Urheilukenttä Heinäkuu (taitoharkoissa treenipankki) 2.7. Taito, paineharkka, Junkkari 24.7. Mielakan TJ 9.4. klo 6 kauppakeskussuunnistus, Veturi 5.4. Taitoharjoitus (= suunnistusharjoitus eri teemoilla), multitekniikka, Voikkaa 8.-2.4. Kevätleiri Piikkiö 23.4. Taito, suunnistusvedot, Ummeljoki/ muu paikka 29.4. Taito, sprintti, paikka avoin 7.5. Taito, käyrä/gps, Mustahaikula 8.5. Juoksu ja loikkaharjoitus, Kuusankoski urheilukenttä 3.5. Mielakan testijuoksu 5.5. Taito, SM keskari tutustuminen, Lappeenranta 20.5. Taito, SM valmistava/gps, Möhkölänmäki 27.5. Taito, viestiharkka, Palaneenmäki Kesäkuu 30.5-.6. Jukolaleiri (3.-6.6. Leimausleiri, nuoret) 0.6. Taito, viestiharkka, Niemenharju.6. Juoksutreenit, Kouvolan urheilukenttä Elokuu 5.8. Taito, Hyyrynkangas 2.8. Taito, NuJu viestiharkka, Nuhkostenmäki 2.8. Taito, SM pitkä, Venearonvuoret 22.-24.8. Nuorten syysleiri (av-leiri?) Valkjärvi (Hamina) 26.8. Taito, KLL valmistava, Lehtomäki 27.8. Mielakan TJ Syyskuu 3.9. Taito, SM valmistava, paikka avoin 0.9. Taito, viestiharkka, Kivinenmäki/ Mäntsälä tutustuminen(sm).9. Taito, Sprintti, paikka avoin 7.9. Taito, Sprintti, paikka avoin 23.9. Taito, yö, paikka avoin Lokakuu 3.0. Mielakan TJ Harjoitusmaksukäytäntö Seuran harjoitusmaksukäytäntöä yksinkertaistetaan: Kaikki seuran yhteisharjoitukset aikuisilta 50 /vuosi (poislukien iltarastit, yöcup). Jos olet jo maksanut sisäharkkamaksun talvelle (20 ), sen voi miinustaa vuosimaksusta. Kouvolan Suunnistajat ry tilinumero: FI75 5750 020 224 45 viite: 20792 AM-kilpailut 204 Keskimatka, 29.5.204, VeVe Pitkä matka, 9.8.204, AnttU Viesti. 0.8.204, AnttU Sprintti, 24.8.204, InkTe Yö, 2.9.204, RaKaS Tervetuloa kaikkiin yhteisharkkoihin!
Keskilaaksorastit 204 Pvm Huom Kartta Opastus Navigaattoriosoite ratamestarit 6.4. SPRINTTI Mämmälä Vt 5, Inkeroisten risteys Yhteiskouluntie Visa Sippu, Eero Salo, Heidi Huusari 6 2 23.4. RR/TR + Ummeljoki Tie 359, Ummeljoki Kansakoulutie Hannu Peni KL 3 30.4. Onnenmäki Tie 375, Sippola Onnenmäentie Jyrki Hyyrynen, Harri Vainio 60 4 7.5. Mustahaikula Tie 359, Ummeljoki Anjalantie Jukka Sakki, Eemil Sakki 460 5 4.5. Korijärvi Vt 5, Inkeroisten risteys Koirojantie Ari Torniainen, Heikki Koskela, Jorma Sippu 6 2.5. Pillinkangas Vt 5, Myllykosken risteys Pillinkankaantie Jorma Lahti, Risto Nenonen, Juhani Immonen 7 28.5. KL Palaneenmäki Tie 37, Sippola Matarojantie 60 Jouko Anttila, Sakari ja Jouni Salojärvi 8 2.6. YÖ Hyypiömäki Tie 4687, Saaramaantie Saaramaantie Esko, Lasse ja Seppo Kattelus 79 9 4.6. Huhdanniemi Tie 354, Anjala Huhdanniementie Vesa Vainio, Jaana Vainio 0 9.6. TRAIL-O Myllykoski Myllykoski, Kenraalintie Kenraalintie Risto Vainio.6. KL Takkukangas Vt 5, Inkeroisten risteys Esko Fyhr, Guy Lindell, Teijo Myllylä 2 8.6. Anjala Tie 354, Anjala Urheilijantie Jarno Kiintola, 3 25.6. Ajoharjoittelurata Vt 5, Keltakangas Matarojantie Matti, Carita, Helena, Maria Espo 4 2.7. Junkkari Tie 354, Anjala Junkkarintie Eerik Sihvola, Eero Sihvola 5 9.7. Savijärvi VT 5, Inkeroisten risteys Toukolankuja Jorma Sippu, Ari Mänttäri, Matti Lehto 6 6.7. Rautakorpi Vt 5, Myllykosken risteys Aitomäentie Eero Mattila, Paavo Mikkonen, Risto Nenonen 7 23.7. JAHTI Pilkkakorvenmäki Tie 375, Sippolan kk Heinojantie Mikko, Jukka, Leena ja Ossi Tani 8 30.7. KL Korkiatkalliot Vt 5, Keltakangas Korvenrannantie Mika ja Osmo Jokiranta, Juhani Immonen 9 6.8. Hiidenmäki Vt 5, Inkeroisten risteys Toukolankuja Ari Mänttäri, Esko Fyhr, Matti Lehto 20 3.8. Pyöräskukkula Tie 359, Ummeljoki Anjalantie 923 Jani Söyring, Jarmo Söyring 2 8.8. PYÖRÄ Anjala Tie 354, Anjala Urheilijantie Tommi Lavonen, 22 20.8. Suurimäki Tie 37, Liikkala Aholanmäentie Mirja Puhakka, Aila Huovi, Teemu Puhakka 23 27.8. SPRINTTI Pikkusuo Vt 5, Marinkylän risteys Vehkaojantie 30 Jarmo Issula, Visa Sippu, Ari Hietanen 24 3.9. Kurkimäki Myllykoski, Kenraalintie Kirstinkalliontie 60 Risto Uotila, Risto Nenonen, Timo Mynttinen 25 0.9. KL Kivinenmäki Tie 354, Anjala Junkkarintie Jari Pylvänäinen, Mika Salonen 26 7.9. Ampumamaja Vt 5, Inkeroisten risteys Haminanväylä 52 Pertti Ihalainen, Heidi Huusari, Eero Salo 27 24.9. Sulento Ummeljoki, Keskikoskentie Sulennontie Vuokko, Tero, Säde, Mirka ja Tuuli Suutari Jussi Immosen kuntsarikioskilla Pillinkankaalla asioivat Lasse Hovi ja Eero Sihvola.
Iltarastikalenteri 204 Seura Pvm Paikka Huom Opastus Pitäjä. KS Su 3.4. Kouvolan keskusta Kortteli Hallituskatu, Kouvola 2. KS Ti 5.4. Hirvelän koulu, Voikkaa Kortteli Mt-46, Hirvelä 3. KS Ma 2.4. Kouvolan jäähalli Kortteli 4. KS Ti 22.4. Utti, leirikenttä VT 6, Utti Jarno Viljakainen 5. KS To 24.4. Öljymäki, Kuusankoski Kuusaantie 6. KS Ti 29.4. Kuntoutuskeskus, Kuusankoski Pohjankorventie 7. KS To.5. Korian Pioneeripuisto 8. KS Ti 6.5. Tykkimäki, huvipuisto Karjalankatu, Kouvola Urpo Särkkä 9. KS To 8.5. Urheilukeskus, Kuusankoski Lassilanpellontie 0. KS Ti 3.5. Utti-Hammassyrjä VT 6, Utti. KS To 5.5. Mansikka-aho, Kouvola Karjalankatu, Kouvola Saara Turkka 2. KS Ti 20.5. Möhkölänmäki, Kuukso Iitti Vt 2 Kuuksontienristeys 3. KS To 22.5. Pilkanmaan hiihtomaja, Kuusankoski Pilkanmaantie, Kuusankoski 4. KS Ti 27.5. Vahteron koulu, Kouvola Voimakatu Petri Kiiskinen 5. KS To 29.5. Valkealan koulukeskus Vt-5, Valkealan th Seppo Tuominen 6. IitPy Ti 3.6. Saukonkallio, Iitti Vt-2, Tillola Asko Karjalainen 7. KS To 5.6. Anhavan hiihtomaja, Kuusankoski VT 2 Tillola 8. KS Ti 0.6. Niemenharju, Elimäki Myös pitkä VT 6, Elimäki Tommi Salminen rata 9. KS To 2.6. Valkuslampi, Valkeala VT 5, Valkealan th Seppo Tuominen 20. KS Ti 7.6. Kattilamäki Vt 2 asfalttiasema Mikko Kekki 2. KS Ti 24.6. Nurkkakallio, Tyrri, Utti Tyrrintie Hannu Töyrylä 22. KS Ti.7. Nirvistenmaa, Tillola Myös pitkä VT 2 Tillola Mikko Kekki rata 23. KS Ti 8.7. Selänpäänkangas, Valkeala Myös pitkä Mt 368, Vuohijärvi Kari Ylönen rata 24. KS Ti 5.7. Ruhmaanharju, Jaala Kt-46 Jaalantien risteys 25. IitPy Ti 22.7. Möhkölänmäki, Kuukso Iitti Vt-2, Tillola Asko Karjalainen 26. KS Ti 29.7. Maailmansiliä/Nauhan maja Kuusaantie/Kyöperiläntie risteys 27. KS To 3.7. Värälä, Koria Mt 359, Värälä 28. KS Ti 5.8. Hyyrynkangas, Valkeala Myös pitkä Vt 5, Toikkalan th rata 29. KS To 7.8. Kuntoutuskeskus, Kuusankoski Pohjankorventie Seppo Hasu 30. KS Ti 2.8. Nuhkostenmäki, Elimäki Vt-6, Elimäki Asko Määttä 3. IitPy To 4.8. Möhkölänmäki, Kuukso Iitti Vt-2, Tillola Asko Karjalainen 32. KS Ti 9.8. Kääpälän koulu, Vekaranjärvi Mt-369, Kääpälä 33. KS To 2.8. Venearonvuoret, Jaala Vanha Kelo 34. KS Ti 26.8. Lehtomäki, Kouvola Lehtomäenkatu 35. KS To 28.8. Voikkaa (vanha Mattilan kaatopaikka) Voikkaan kiertoliittymä 36. KS Ti 2.9. Järvenmäenlampi Vt 6,Kukonojantie 37. KS To 4.9. Mielakan hiihtokeskus, Kouvola Uudismaankatu Pekka Nurminen 38. KS Ti 9.9. Niivermäki Kuusaantie 39. KS La 3.9. Kasarminmäki, Kouvola Myös Kuusaantie Sprint 40. KS La 20.9. Kymintehtaan koulu, Kuusankoski Kuusaantie 4. KS La 27.9. Viitakumpu, Kouvola Karjalankatu, Kouvola Risto Salovaara
Lumettoman hisukauden upea päätös Vain yksi SM-viikonloppu, mutta sitäkin antoisampi KS:lle. Mirka Suutarin kolme kultamitalia oli koko mitalisateen huipennus. Mitalitilasto kokonaisuudessaan Sodankylän SM-hisuista 28.-30.3.204: Mirka Suutari, D20 *kultaa sprintissä, kultaa keskimatkalla, kultaa erikoispitkällä Tuuli Suutari, D8 *hopeaa sprintissä, hopeaa keskimatkalla, kultaa erikoispitkällä Elmeri Toivanen, H6 *kultaa sprintissä, hopeaa keskimatkalla, hopeaa erikoispitkällä Niklas Heikkilä, H4 (sarjassa vain sprintissä SM-arvo) *kultaa sprintissä Sauli Pietikäinen, H8 *pronssia sprintissä Eerik Nurminen, H4 *pronssia sprintissä Mirkan kolme kultaa. Kuva: Vuokko Suutari Talkoot - tärkein rahanlähteemme Talkootyömahdollisuuksia ovat mm. seuraavat: - KS:n suunnistuskisajärjestelyt - Muut tapahtumat, mm. puolimaraton, Kaukopartiohiihto - Harjoitusten järjestely- ja ohjaustehtävät - Hallinto- ja tiimityöskentely Yli 00 vuotta kisajärjestelykokemusta. Rauno Vanhalakka, Asko Määttä, Ossi Tani ja Petteri Rankinen Nuorten Jukolassa. Kuva: Lotta Määttä Kouvolan Suunnistajat ovat mukana järjestämässä Kouvolan Puolimaratonia la 3.5.204 Kouvolan jäähallilla ja reitin varrella. Talkooaika noin klo -5. Talkoovastaavana Upi Särkkä, jolle ilmoittautumiset mahdollisimman pian sähköpostilla: urpo.sarkka@storaenso.com tai puhelimella 0400 553 464.