ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

Samankaltaiset tiedostot
ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

PIETARSAARI. ABC Pietarsaari Lounas AFTER EIGHT Lounas Alhambra Jeppis Lounas Maanantai, 03 Syyskuu 2018 (viikko 36)

KARSTULAN PÄIVÄKODIN, PERUSKOULUJEN JA LUKION RUOKALISTA KEVÄT 2019

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Ruokalista. Koltrasten Stolpvreten Malmen ruokasali Kontakten Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

Pikkulämpimät. Keitot ja salaatit. 101) Lohileipä (laktoositon) 106) Lohikeitto (laktoositon)

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

LOUNAS Tomaattinen jauhelihakastike, pasta tai peruna L. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G

VALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI

Suolahden kokopäivähoito Ajalle:

KURKKU-INKIVÄÄRIRELISSI

Päiväkotien ruokalista Ajalle:

Palvelukeskus / Ateriapalvelu Ajalle:

Pinaattinen kalastajankeitto (G, L), Salaattipöytä, Kahvi. Soijanakkikastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli

Villa Hummerheim "RYHMÄ 1" 21,50 EUR/HLÖ. uunilohi, piparjuurikastike, keitetyt perunat, vihreä salaatti omenahyve, jäätelö

Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

Lounasvaihtoehto Hinta Merkinnät AE:n nacholautanen, jossa jauhelihaa, cheddarjuustoa, vihanneksia, kermaviilikastike ja tomaattisalsaa

Pieneen Nälkään& Alkuun

Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Karkea kurkkuraaste, Mustaherukkahillo*

Soijanakkikastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli (G, L,M)

Ruokalista. Tukiasunnot Stolpvretenin LSS ja psyk. Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

Buffetehdotus 1. Buffetehdotus 2

Melissa. Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Jäävuori-Paprika-Persikkasalaatti*

SALAATIT. Talon vihreä salaatti -jogurttikastike -paahdettua talon leipää 5,50 / 10,50

Palvelukeskus/Ateriapalvelu Ajalle:

RUOKALISTA VK 33 MA 11.8 Jauhelihakeitto Porkkanasose-kookoskeitto Ruisleipä, juusto, tuorekurkku

SABZI SAMOSA 4, MEAT SAMOSA 4.50 MACHI KOFTA 4.50 ALU CHOP 6.50 SABZI PAKORA 4.00 CHINGRI PAKORA 6.00 MURGI TIKKA 7.50

Salaatit/leivät. Kalasta

Makkarakastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli (G,L,M)

HENKILÖSTÖRAVINTOLA KERTTU

Melissa. Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Jäävuori-Paprika-Persikkasalaatti*

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

Makkarakastike (L), Perunasose, Lämmin kasvis, Salaatti, Vadelmakiisseli (G,M)

Makkarakastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli (G,L,M)

Makkarakastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli (G,L,M)

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai Kalakeitto, tuoresalaatti vihersalaatti ruisleipä

Kesäkurpitsa-kasviskeitto G, L, Juusto G, L Porkkanapyörykät G, L, Tartarkastike G, L Possupata L, silli, Lämmin kasvis

Viikko: 44 Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala La Pyhäin päivä. Broileria uunissa, riisit Parsakaalia Rapea-tomaattihernesalaatti

Pinaattinen kalastajankeitto (G, L), Salaattipöytä, Kahvi. Soijanakkikastike (M), Peruna, Lämmin kasvis, Salaattipöytä, Vadelmakiisseli

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2016 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/P/AO

Päiväkotien ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, spagetti, kaali-ananasraaste. Karjalanpiirakka, juusto, tuorepala

Ruokalista. Solliden - Malmenin asunnot Mitt hjärta Bergslagssjukhuset Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

Melissa. Lapin Amk:n opiskelijat. Keittolounas: 5,00 1,80 5,00 8,60 Lounas ja kasvislounas: 6,40 2,60 6,40 8,60

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

Melissa. Jauheliha makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*

Henkilöstöravintola Kerttu

Ruokalista. Nybo Tilaa kasvisruoka viimeistään edellisenä päivänä

Koulut vk

Melissa. Jauheliha makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*

LOUNAS Jauhelihakastike, pasta L. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

Melissa. Lapin Amk:n opiskelijat. Keittolounas: 5,00 1,80 5,00 8,60 Lounas ja kasvislounas: 6,40 2,60 6,40 8,60

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Porvoon kaupungin päiväkotien, peruskoulun ja lukion ruokalista Listaviikko 2

Meny 2015 Norrkullalandet. Illallismeny. Norrkullalandetin Saaristolaispöytä, - kalat kalastettu Sipoon saaristossa

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

MEZE (G) 8.90 ANTIPASTO (G) Milano salamia, Parman kinkkua, fetaa, grillattua artisokkaa (2:lle 12,00)

Seinäjoen seurakunnan keittiöpalvelut

Melissa. Kasvis makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*

Sastamalan koulujen ruokalista

Salaatit/leivät. Kalasta

Koulun ruokalista 2. Alue-Aromi Ruokalista. Torstai Perjantai Salaatinkastike, ranskala. Maito ja leipä RITVAHY KEITELE V_7

HENKILÖSTÖRAVINTOLAT

Transkriptio:

MS ESPOO Sivu: 1 26.6.2017 Kotiruoka 1 PORSAANLEIKE 158 222,660 931,650 19,240 15,190 9,110 0,000 KAPRISKASTIKE 50 202,390 846,820 6,570 2,540 18,210 0,760 PERUNASOSE 160 79,600 333,040 13,960 2,100 1,580 0,310 Punajuuri viipale 20 31,380 131,300 6,700 0,800 0,100 0,000 Maustekurkku 20 26,190 109,600 5,300 0,700 0,200 0,000 Ateria yhteensä 413 26.6.2017 Kasvisruoka SOIJAVARTAAT 200 10,460 43,780 1,440 0,800 0,150 0,000 SATAY KASTIKE eli MAAPÄHKINÄ-CHILIKASTIKE 80 299,730 1254,110 6,400 9,070 26,090 0,240 KURKKU-INKIVÄÄRIRELISSI 80 100,960 422,430 2,040 1,860 9,370 0,860 RIISI 120 365,310 1528,510 75,480 5,830 3,850 1,380 Ateria yhteensä 480 26.6.2017 PopUp1 SATAYBROILERI VARTAAT 200 74,710 312,580 1,440 14,600 1,050 0,000 Ateria yhteensä 200 26.6.2017 Keitto JUURESSOSEKEITTO 300 102,260 427,890 20,920 0,610 1,630 0,340 Ateria yhteensä 300

MS ESPOO Sivu: 2 26.6.2017 Bistro/Your Choise Salaatti 75 9,130 38,200 0,800 1,000 0,200 0,000 Kurkku 50 9,440 39,500 1,400 0,700 0,100 0,000 Juusto, parmesanlastu 20 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 CEASARKASTIKE 40 676,330 2829,840 0,920 2,200 73,070 0,380 KRUTONKI itse tehty 20 400,360 1675,130 33,330 6,580 26,230 0,000 Kirjolohi 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 Juusto, vuohenjuusto 100 298,270 1248,000 1,000 21,000 23,000 1,500 Anjovis 1 132,930 556,200 13,000 11,000 3,900 0,000 Ateria yhteensä 456 Päivä yhteensä 1849 27.6.2017 Kotiruoka 1 RUISPANEROITU SILAKKAPIHVI 145 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 TERVASILAKKAKASTIKE 50 419,530 1755,360 4,430 3,320 42,730 0,740 KEITETYT PERUNAT 100 70,790 296,200 15,400 1,800 0,100 0,000 Porkkana 45 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 Punajuuri 45 37,670 157,600 6,900 1,700 0,300 0,000 Auringonkukansiemen 1 602,660 2521,600 17,600 21,200 49,000 0,000 Ateria yhteensä 392

MS ESPOO Sivu: 3 27.6.2017 Kasvisruoka RAMENKEITTO 320 64,740 270,870 7,220 2,490 2,780 1,140 TARE KASTIKE 20 63,800 266,960 12,770 2,710 0,100 0,000 TOFU 70 115,480 483,200 1,000 12,000 6,900 0,030 Ateria yhteensä 420 27.6.2017 PopUp1 RAMENKEITTO 320 65,670 274,770 7,440 2,510 2,780 1,730 RAMENMUNAT 30 164,340 687,600 1,500 15,700 10,400 0,800 YLIKYPSÄÄ RYPSIPOSSUNKYLKEÄ 100 321,630 1345,710 1,070 18,210 26,790 1,930 Ateria yhteensä 450 27.6.2017 Keitto LUOMUKASVISHERNEKEITTO 300 57,830 241,960 9,260 3,820 0,520 0,240 Ateria yhteensä 300 27.6.2017 Bistro/Your Choise Broiler filee 140 107,070 448,000 0,000 23,000 1,500 0,000 MUSTAHERUKKAKASTIKE 45 19,000 79,490 3,730 0,330 0,280 0,700 LÄMMIN PAPUSALAATTI 60 87,350 365,490 8,980 4,490 3,590 0,820 Röstiperuna 150 138,520 579,600 18,000 3,800 5,500 0,000 Ateria yhteensä 395

MS ESPOO Sivu: 4 Päivä yhteensä 1957 28.6.2017 Kotiruoka 1 BROILERIN PAISTIPALA 160 155,000 648,530 0,000 22,290 7,090 0,710 TUORETOMAATTIKASTIKE 80 171,760 718,650 3,550 1,110 16,830 0,140 KEITETTY PASTA Ateria yhteensä 100 434 348,510 1458,200 66,720 9,670 4,200 1,080 28.6.2017 Kasvisruoka VIHREÄ CURRYPOHJA 120 144,150 603,160 5,980 2,650 12,010 0,040 NYHTÖKAURAPIHVIT 160 282,420 1181,660 22,330 22,050 11,240 1,430 BATAATTI-MUNAKOISOSALAATTI 100 41,680 174,370 2,310 0,730 3,230 0,100 Riisi 40 342,650 1433,700 75,500 6,600 1,000 0,000 Ateria yhteensä 420 28.6.2017 PopUp1 GRILLATUT TIIKERIRAVUT 120 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Ateria yhteensä 120

MS ESPOO Sivu: 5 28.6.2017 Keitto MUSTAJUURISOSEKEITTO 350 44,320 185,420 4,630 0,890 2,410 0,640 Ateria yhteensä 350 28.6.2017 Bistro/Your Choise PUNAJUURIJOGURTTI 55 130,250 544,960 5,290 4,060 10,160 0,870 Peruna 120 79,520 332,700 17,300 1,600 0,300 0,000 TILLIVOI 50 706,610 2956,540 1,060 1,110 76,830 0,000 Parsakaali 80 21,130 88,400 1,900 3,300 0,000 0,030 Kirjolohi 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 Ateria yhteensä 455 Päivä yhteensä 1779 29.6.2017 Kotiruoka 1 MANTELINEN UUNIKALA 210 139,510 583,730 3,320 14,490 7,390 0,780 KEITETYT PERUNAT Ateria yhteensä 120 432 70,790 296,200 15,400 1,800 0,100 0,000

MS ESPOO Sivu: 6 29.6.2017 Kasvisruoka HÄRKISBOLOGNESE 150 214,720 898,400 20,350 22,470 4,490 1,270 DAL KASTIKE 100 228,580 956,420 22,730 11,460 9,870 0,180 RIISI TÄYSJYVÄ Ateria yhteensä 80 511 365,310 1528,510 75,480 5,830 3,850 1,380 29.6.2017 PopUp1 LAMMASBOLOGNESE 200 89,070 372,670 3,970 11,330 2,960 0,580 TANDOORIJOGURTTIKASTIKE 40 115,320 482,520 4,660 4,140 8,760 0,200 Ateria yhteensä 240 29.6.2017 Keitto MISOKEITTO 300 64,430 269,580 14,030 1,300 0,240 0,360 Ateria yhteensä 300 29.6.2017 Bistro/Your Choise Broileri 500 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 AIOLI 50 1,290 5,380 0,200 0,100 0,010 0,000 GRILLATTU ANANAS 100 52,800 220,900 11,700 0,400 0,400 0,000 MAUSTEISET LOHKOPERUNAT 100 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Ateria yhteensä 750 Päivä yhteensä 2233

MS ESPOO Sivu: 7 30.6.2017 Kotiruoka 1 JAUHELIHALASAGNE 420 158,170 661,800 12,760 7,740 8,240 0,520 Ateria yhteensä 512 30.6.2017 Kasvisruoka INTIALAINEN KASVISMUREKEKAKKU 150 47,750 199,800 0,000 0,000 5,260 0,000 MINTTURAITA 40 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 GRILLATTU KUKKAKAALI 120 45,000 188,310 2,200 2,400 2,900 0,490 KEITETTY BASMATIRIISI 80 267,700 1120,080 58,980 5,160 0,780 0,000 Ateria yhteensä 390 30.6.2017 PopUp1 INTIALAINEN KALAKAKKU 160 37,120 155,300 0,000 0,000 4,090 0,000 Ateria yhteensä 160 30.6.2017 Keitto PESTO-VUOHENJUUSTOKEITTO 300 131,990 552,270 4,360 3,790 10,890 1,010 Ateria yhteensä 300

MS ESPOO Sivu: 8 30.6.2017 Bistro/Your Choise Sämpylä 80 271,190 1134,700 41,800 13,100 5,300 1,600 SINAPPI-HUNAJAMAJONEESI 40 668,820 2798,420 2,590 1,180 71,960 1,070 Juusto, cheddar 30 392,460 1642,100 1,100 26,200 31,000 0,000 Salaatti 2 9,130 38,200 0,800 1,000 0,200 0,000 Sipuli 10 26,190 109,600 4,800 1,200 0,200 0,000 Maustekurkkuviipale 10 18,570 77,700 3,000 0,900 0,300 0,000 LANKKUPERUNAT 120 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 TOMAATTI 40 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 Tomaattiketsuppi 10 72,010 301,300 16,000 1,500 0,100 2,600 Hampurilaispihvi 110 240,670 1007,000 0,000 19,000 18,000 0,800 Ateria yhteensä 452 Päivä yhteensä 1814 Sivuja yhteensä: 8