SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 02/2014 s. 6 s. 16 s. 20 Juhlaviikko huipentui Baltic Cupiin Nuoret voimailivat Rovaniemellä Kahvakuulaurheilijoille 10 EM-mitalia
Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen virallinen kumppani. Tervetuloa Vierumäelle Vierumäen maisemissa valmentautuu vuosittain kymmenien eri lajien urheilijoita. Huippuolosuhteissa harjoittelevat niin harrastajat kuin ammattilaisetkin. Vierumäki on myös maan suurin liikuntaalan oppilaitos. - - - - - - - - Ota yhteyttä: Lisätietoja: puh. 010 5777 100 Tilaa uutiskirje @ OLYMPIC TRAINING CENTER VIERUMÄKI
SISÄLTÖ KANNESSA Miika Antti-Roiko työntää 11. kerran urallaan vähintään 200 kiloa kisalavalla. KUVA Rekku Pietilä 02/2014 4 PUHEENJOHTAJALTA 5 VALMENTAJAPÄIVÄ JULKAISIJA ILMOITUSMYYNTI Suomen Painonnostoliitto ry Suomen Painonnostoliitto ry ILMOITUSKOOT 1/1 sivu (L210 x K297) 840 -HINNAT 1/2 sivua (L210 x K148) 460 1/4 sivua (L108 x K148) 250 Yrityksen logo 85 Rivi-ilmoitus 40 TILAUSHINTA Irtonumero 7 TAITTO PÄÄTOIMITTAJA Jaarli Pirkkiö jaarli.pirkkio@lapinkansa.fi puh. 044 209 0422 Suvi Ekholm/ M&P Paino suvi.ekholm@mp-paino.fi PAINOPAIKKA M&P Paino, Lahti 2014 6 KILPAILUT 6 Baltic Cup 16 Nuorten SM-kilpailut 22 Kulta-Kallen kilpailut 24 17-vuotiaiden SM-kilpailut 28 17-vuotiaiden EM-kilpailut 30 PM-kilpailut 11 JUHLAGAALA 13 PUNTTIKARNEVAALI 20 KAHVAKUULAPALSTA 32 LEIRIT 32 Santasportin leiri 36 Yhteispohjoismainen leiri 38 Särkänniemen leiri 35 VOIMAVALMENNUSSEMINAARI 39 MASTERSPALSTA KÄYNTIOSOITE PUHEENJOHTAJA SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO Kaskelantie 10, 19120 VIERUMÄKI Suomen Urheiluopisto Kaskela 4. kerros www.painonnosto.fi toimisto@painonnosto.fi Kimmo Kuukasjärvi kimmo.kuukasjarvi@painonnosto.fi TOIMINNANJOHTAJA Tomi Tolsa tomi.tolsa@painonnosto.fi puh. 045 852 3261 VALMENNUS- JA Karoliina Lundahl KOULUTUSPÄÄLLIKKÖ Opintovapaalla 1.10.2014 31.7.2015 40 TOIMINTAKALENTERI 41 TUOTEHINNASTO 46 TULOSPÖRSSI 50 SEURATUKI 42 IN MEMORIAM 42 Eino Mäkinen 44 Jouni Saarela 44 Valto Masalin 45 SISÄINEN TABERMAN RUNO 51 LIITTO TIEDOTTAA 02/2014 TEMPAUS 3
PUHEENJOHTAJALTA Puheenjohtajan tervehdys Kuluneen kesän aurinko on siunannut meitä lämmöllään, mutta monelle suomalaiselle lämpö on ollut jo ehkä liikaa ja hikeä vuodattavaa lämpöä on pidetty jo ahdistavan kuumana. Kesällä on liian kuuma ja talvella liian kylmä. Onneksi meillä on sauna. Kesäisen helteen jälkeen ei ole illan voittanutta kun pääsee saunaan heittämään kunnon löylyt ja vilvoittelemaan kesäpäivän askareiden jälkeen. Talvella askareiden jälkeen vilvoitellaan avannossa. Meille suomalaisille tämä on kansanperinnettä, sitä pientä suomalaista hulluutta jota myös Sisuksi voidaan kutsua. Meitä ei helle lannista vaan lämmön päälle otetaan kunnon löylyt ja nautitaan Suomen kauniista kesästä. Heinäkuussa Suomen Painonnostoliitto juhli 80-vuotista historiaansa yhdessä Baltian maiden kanssa Baltic Cup Championships -kilpailuissa Lohjan Kisakalliossa. Kilpailujärjestelyt olivat ensiluokkaiset. Kiitos Lohja Lifting -seuralle ja kaikille talkoolaisille, te järjestitte kaikille paikallaolijoille ikimuistoisen viikonlopun. Euroopan Painonnostoliitto EWF palkitsi Suomen Painonnostoliiton EWF:n Gold Collar For Sporting Merit -ansiolla loistavasta panoksesta painonnoston kehittämiselle, ansion luovutti paikalla ollut EWF:n puheenjohtaja Antonio Urso. Puheessaan Urso kiitti Suomen Painonnostoliittoa ja suomalaisia pitkästä ja menestyksekkäästä historiasta lajin parissa. Urso piti myös tärkeänä Baltic Cupin kaltaisten pitkän historian omaavien ja kansakuntien välisten kilpailujen merkitystä tulevai- Euroopan Painonnostoliitto EWF palkitsi Suomen Painonnostoliiton EWF:n Gold Collar For Sporting Merit -ansiolla loistavasta panoksesta painonnoston kehittämiselle. suudessa. Kansainvälinen yhteistyö ja avoimuus ovat tulevaisuudessakin tehokeinoja joilla voimme kehittää ja haastaa kansallista tasoamme niin, että kansainvälinen menestys on mahdollista. Liitto on jäsentensä näköinen ja näyttäytyy jäsentensä edustamana. Jokaisella meistä on mahdollisuus olla mukana vaikuttamassa tulevaisuutemme ja siihen miten yhteisömme kehittyy. Syysliittokokous lähestyy ja liiton luottamustehtävissä toimivien henkilöiden valinta on jälleen esillä. Luottamustehtävissä toimivat ovat jatkuvan talkootyösopimuksen alaisia ja tekemistä riittää. Tekijöistä on jatkuva pula ja työmyyrille on tarvetta. Toivon että mahdollisimman moni aktiivinen, innovatiivinen, avoin ja objektiivinen henkilö joka on kiinnostunut kahvakuulaurheilun, painonnoston ja liiton toiminnan kehittämisestä astuisi rivin eteen ja tulisi toimintaan mukaan. Mukavaa ja hyvää syksyä toivottaa Kimmo 4 TEMPAUS 02/2014
VALMENTAJAPÄIVÄ TEKSTI SAIJA MÄÄTTÄ KUVAT REKKU PIETILÄ Valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl ehti juhlaviikon aikana moneen paikkaan ja tehtävään, muun muassa valmentajapäivän vetäjäksi. Kuva Lohjan toritapahtumasta. Valmentajat kokoontuivat Kisakallioon Suomen Painonnostoliiton juhlaviikon yhteydessä järjestettiin Kisakallion Urheiluopistolla 25. heinäkuuta valmentajapäivä painonnostovalmentajille. Valmentajapäivän tavoite oli koota eri puolelta Suomea valmentajat yhteen päivittämään koulutusosaamistaan, ja ennen kaikkea keskustelemaan suomalaisen painonnoston suuntaviivoista. Päivään osallistui 12 valmentajaa, joiden kesken saatiin antoisia keskusteluja aikaan sekä vietiin suomalaista painonnostoa eteenpäin. Pääkouluttajana toimi SPNL:n valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl, joka oli koostanut tiiviin, mutta asiapitoisen ohjelman päivälle. Valmentajapäivä alkoi SPNL:n valtakunnallisen valmentajakoulutus- systeemiin ja oppilaitosten lajiliittopisteytyksiin tutustumisella. Sen jälkeen Suomen Antidopingtoimikunnan edustaja Marjorit Nurmi kävi avaamassa suomalaista antidopingtyötä ja sitä miten voidaan tukea puhdasta urheilua myös omassa työssämme. Lisäksi ADT:n koulutus valaisi v. 2015 alusta voimaan tulevia sääntömuutoksia mm. dopingrikkeiden rangaistusten kovenemisesta. Loppupäivän aikana käytiin läpi niin hermostollisen harjoittelun periaatteita kuin painonnostossa käytettäviä energiantuottosysteemejä ja ohjelmoinnin tavoitteita. Lisäksi tarkasteltiin painonnostajan henkistä valmennusta ja eri fyysisten ominaisuuksien erottelemista. Valmentajapäivän kantavana teemana oli että syvennytään aiheisiin, joka herättää keskustelua ja siirrytään eteenpäin joustavasti. Hyviä kritisointeja, herätteleviä kysymyksiä perusteluineen käytiin läpi ja vietiin yhteisymmärryksessä. Lundahl totesikin koulutuspäivän jälkeen, että valmentajapäivän perusteella suomalainen painonnostosysteemi kunnioittaa tieteellisiä tutkimustuloksia, joiden pohjalta jokainen valmentaja luo oman valmennusfilosofiansa. Yhtä ainoaa mallia ei siis ole, vaan on tärkeää jatkaa keskustelua ja jakaa sitä tieto-taitoa, jota kentällä suunnaton määrä! Kiitos kaikille valmentajapäivään osallistuneille. Toivottavasti meitä on jatkossa runsaampilukuisesti paikalla! 02/2014 TEMPAUS 5
KILPAILUT TEKSTI JAARLI PIRKKIÖ KUVAT REKKU PIETILÄ Lohjan Baltic Cupissa odotettu anti: PUOLA JYLLÄSI SUOMI SEURASI KAKKOSENA Anna Everiä hymyilyttää jo kyykyssä, kun 85 kilon nousee tempauksessa. Puola oli juuri niin kova kuin etukäteen osattiin ounastella Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlakilpailussa Baltic Cupissa Lohjalla 26. heinäkuuta. Kisakallion lavalla oli jaossa kuusi sarjavoittoa, ja Puolan vahvat rautakourat jättivät muille tavoiteltavaksi hopea- ja pronssimitalit. Isäntämaa Suomi oli maiden välisessä kisassa yhtä varma kakkonen. Kotikisan saldo oli kolme hopeaa ja kolme pronssia. ENNÄTYKSIÄ HETI KÄTTELYSSÄ Puolalaisjuhlat aloitti 15-vuotias Sylvia Oleskiewicz, 17-vuotiaiden EM-kisojen vitonen sarjassa 44 kiloa. Hän päätti osuutensa 70 kilon työntöön parantaen ikäluokkansa Puolan ennätystä yhdellä kilolla. Oleskiewiczin (43,76 kiloa) yhteistulos oli 125 kiloa. Melkein heti perään yleisön riemuksi nähtiin myös Suomen ennätys. Puntti-Karhujen samanikäinen Suvi Talasterä työnsi 82 kiloa, mikä on puolestaan 15-vuotiaiden SE sarjassa 58 kiloa. Talasterä (57,64 kiloa) sijoittui 17-vuotiaiden sinclairpistekilpailussa toiseksi Oleskiewiczin jälkeen yhteistuloksella 146 kiloa. Tempauksessa porilainen jäi aloituspainoonsa 64 kiloa, mikä harmitti. - Tavoite oli kovempi kuin mitä yhteistulossarake näyttää. Ongelmia oli erityisesti tempauksessa. Olen muuttanut tekniikkaani eikä se toiminut nyt kisalavalla. - Täytyy ilmeisesti tulla takaisin vanhempaan tekniikkaan päin ja ottaa siitä hyviä elementtejä, Talasterä pohti taiston tauottua. Hän kilpailee viimeistä vuotta 15-vuotiaiden ikäluokassa. - Loppuvuoden tavoite on parannella vielä kaikkia Suomen ennätyksiä. Kiire tulee, mutta uskon että SE-tuloksiin tulee lisäkiloja, Talasterä totesi määrätietoisesti. Talasterä - kuten muutkin Lohjalla 17- ja 20-vuotiaiden ikäluokkiin osallistuneet suomalaisnostajat - tähtäävät 25.-26. lokakuuta Ruotsin Landskronassa käytäviin nuorten PM-kilpailuihin. 20-vuotiaissa kultamitali pujotettiin Puolan Agata Grzegorekin kaulaan. Viimeistä vuotta nuorten ikäluokassa voimaileva Grzegorek (58,97 kiloa) kasasi 173 kiloa. Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari (57,11 kiloa) nappasi hopeaa 125 kilolla. Työnnössä peli meni jännäksi, kun aloituspaino 70 kiloa nousi vasta kolmannella yrityksellä. - Jännitti aivan valtavasti, mutta pää Suvi Talasterä tuulettelee Suomen ennätystä. kesti hyvin, Kalmari, 20, huokaisi helpotuksesta kisan jälkeen. Olosuhteisiin nähden alavutelainen oli tyytyväinen suoritukseensa. - Ylsin lähelle ennätystäni, vaikken päässyt harjoittelemaan oikein täysipainoisesti töiden vuoksi. Kuuma ilma teki olon löysäksi, mutta pystyin hyvin tsemppaamaan kolmanteen tempaukseen (55 kiloa), Kalmari jutteli. KOHTI KAZAKSTANIN MM KISOJA Naisissa Puntti-Karhujen Anna Everi haastoi Puolan Patrycja Piethowiakin, kevään EM-kisojen vitosen sarjassa 69 kiloa ja Lohja-Liftingin Meri Ilmarisen kovan kilpakumppanin viime syksyn 23-vuotiaiden EM-lavalta. Piethowiak (69,47 kiloa) vei Baltic Cup -mestaruuden 205 kilon yhteistuloksella, mutta Everi (62,79 kiloa) antoi kelpo vastuksen 187 kilollaan. Sinclairpisteillä mitattuna ero oli vain reilut seitsemän pistettä. 6 TEMPAUS 02/2014
KILPAILUT Kilpailunjohtaja Kimmo Salanto organisoi hienon tapahtuman. Puola hallitsi joukkuekilpailua ylivoimaisesti. Valmentaja Sebastian Olubek haki voittopokaalin naisnostajien Sylwia Oleskiewicz, Agata Grzegowiak ja Patrycja Piethowiak kanssa. 85 kilon onnistunut tempaus sai Everin tyytyväiseksi. - Tempaus kulki hyvin, vaikka tekniikka ei ollut ihan kohdallaan. Tunsin, että jokaisessa yrityksessä oli heittoa. Yhteistulos oli minulle perustasoa, Everi, 27, luonnehti urakkaansa. Hän piti tulostaan hyvänä myös siksi, ettei parin edeltävän viikon harjoituksissa ollut tuntumaa isoihin rautoihin. - Taisi tulla kevennettyä liikaakin, Everi pohti. Kalajokilaistuneen nostajan syyskauden pääkilpailut ovat tulossa marraskuussa, kun Kazakstanin Almatyssä nostetaan MM-kisat. - Voimaa on tullut lisää, joten sitä taustaa vasten on hyvä jatkaa kovia treenejä. Syksyllä nostetaan pikkukisoja ja käydään leireillä, Everi taustoitti valmistautumistaan MM-lavalle. ENSIMMÄINEN EDUSTUSTEHTÄVÄ Kankaanpään Voimailijoiden Roni Peltonen, 15, puki ensimmäistä kertaa ylleen Suomen edustusasun ja selvitti maajoukkuedebyytin erinomaisesti. Peltonen (96,49 kiloa) petrasi henkilökohtaista yhteistulosennätystään peräti seitsemän kiloa 259 kiloon ja sijoittui 17-vuotiaiden pistekisassa kolmanneksi. Voiton vei Sylvia Oleskiewiczin isoveli Kamil Oleskiewicz (57,25 kiloa) 208 kilon punteilla. Peltosen tempaus oli vielä hakusessa, mutta työnnössä ennätysparannusta tuli kertarysäyksellä 10 kiloa. 147 kiloa nousi kakistelematta eikä 151 kiloaan ollut loppujen lopuksi kaukana onnistumisesta. - Olihan tämä ihan uudenlainen kokemus, vasta vuoden painonnostoa harrastanut Peltonen tunnusti. Tempaus meni osittain jännityksen piikkiin. - Tempauksessa rauta ei painanut, mutta tekniikka meni sekaisin, Karviassa asuva Peltonen selvitti. Peltonen on menestynyt myös voimanostossa, ja voimareservi huokuukin nuorukaisen suorituksista. - Nuorten PM-kisoissa rautaa nousee enemmän, Peltonen lupasi. Rovaniemen Reippaan Rikhard Pirkkiö nosti 20-vuotiaissa pronssia. Pirkkiö (92,92 kiloa) kasasi yhteistuloksen 284 kiloa. Kisa ei lähtenyt suotuisasti, kun tempauksen aloituspaino 132 kiloa vaati kaikki kolme yritystä. Pistekisan vahvin oli Jaroslaw Samo- Iida Kalmari tempaa 55 kiloa. Työnnön nuorten maailmanmestarin, Puolan Jaroslaw Samorajn tyylinäyte. Roni Peltonen työntää 147 kiloa. 02/2014 TEMPAUS 7
KILPAILUT Miika Antti-Roikon 200 kiloa matkalla kohti yläilmoja. Liiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi näyttää, että Baltic Cupin esikisan naisten parhaalla nostajalla Pauliina Utoslahdella on poweria. raj, kesäkuussa Kazanissa 105 kilon sarjan nuorten MM-hopeaa ja työnnön maailmanmestaruuden voittanut puolalainen. Samoraj (97,56 kiloa) jysäytti 350 kiloa. - Ei tuntunut hyvältä lämmittelypuolella eikä kisalavallakaan. Tulostavoite oli korkeammalla, Pirkkiö, 19, totesi. Hän tähtää paitsi nuorten PM-kisoihin myös marraskuussa Kyproksella käytäviin nuorten EM-kisoihin. - Nyt alkaa syksyn tiukka kisaputki, johon treenataan kovaa, Pirkkiö viestitti. 200 KILOA NOUSI 11. KERRAN KISALAVALLA Miehissä kovan puolalaisen veljessarjan nuorin vesa Daniel Dolega oli selkeä ennakkosuosikki, mutta Viron Leho Pentin ja Kalajoen Junkkareiden Miika Antti-Roikon välillä odoteltiin huikeaa kaksintaistelua hopeamitalista. Sellainen lopulta saatiinkin. Pent (95,44 kiloa) työnsi toisellaan 191 kiloa ja päätyi 347 kilon yhteistulokseen. Antti-Roiko (98,72 kiloa) täräytti toisellaan 200 kiloa, mikä tiesi 350 kilon kertymää. Sen jälkeen kalajokelainen määräsi tankoon 202 kiloa, millä kilpakumppani olisi talttunut. Raudat nousivat rinnalle asti. Sitten Dolega (120,07 kiloa) kävi oman hyökkäyksensä 400 kilon maagisen yhteistuloksen kimppuun. 212 kiloa nousi toisella ja tiesi 392 kilon yhteistulosta. Mies teki vielä viimeisellään lupaavan yrityksen 222 kilosta, muttei aivan saanut rautoja pysymään suorilla käsillä. Antti-Roiko työnsi kakkosella alkavan tuloksen jo 11. kertaa kisalavalla. - Kun sen riittävän monesti tekee, niin ei tarvitse olla mikään superpäivä että kaksisataa tulee. Onhan sitä itseluottamusta tullut. Nyt olo tuntui surkealta aamusta lähtien, Antti-Roiko, 25, luonnehti. - Samaa itseluottamusta pitäisi saada tempaukseenkin, mies jatkoi. Kun Baltic Cupissa nostettiin pisteitä, niin yksi mieluisakin asia löytyi. - Sain työnnössä pisteitä enemmän kuin Dolega, Antti-Roiko laskeskeli. Baltic Cupiin valmistautumisesta tuli kokemusta sen verran, että kalajokelainen rytmittää hieronnan eri tavalla seuraavalla kerralla. - Viikon alussa maanantaina oli kahden tunnin hieronta, mikä oli ehdottomasti liian lähellä kisaa. Pari viikkoa ennen kisaa on sellainen optimi, kerran kuussa hieronnassa käyvä Antti-Roiko tuumi. Antti-Roiko nostaa tärkeimmissä kilpailuissa 94 kilon sarjassa. Syyskaudella niihin lasketaan luonnollisesti Almatyn MM-kisat sekä syyskuussa Venäjän Nojabrskissa käytävä perinteinen Presidentti cup. Tämän lehden ilmestyessä tiesimme saiko painonnostaja kutsun sinne. Kalajokelaisella on mukavia muistoja Venäjän gp-kisasta, missä hän saalisti pronssia pari vuotta sitten. KISAKONEISTO TESTISSÄ Kisakoneistoa hiottiin edellisenä päivänä 25. heinäkuuta kutsukisassa, johon osallistui kahdeksan suomalaista ja kaksi virolaista nostajaa. Naisissa parhaasta tuloksesta vastasi Tampereen Pyrinnön Pauliina Utoslahti, joka kasasi 58 kilon sarjassa yhteistuloksen 154 kiloa. Miehissä parhaan nostajan titteli meni Viroon. Leho Pentin pikkuveli Ain Pent rutisti normaalisarjaan ylempänä 94-kiloisissa 299 kiloa. Lempäälän Kisan Teemu Roininen voimaili superraskaassa sarjassa 338 kiloa. ENSIMMÄISTÄ KERTAA KISAKALLIOSSA Susijengin (koripallomaajoukkue) harjoituskeskuksena tunnettu Kisakallio oli nyt ensimmäistä kertaa painonnostokilpailujen näyttämönä. Käytännön järjestelyistä vastasi Lohja-Lifting seuran puheenjohtajan Kimmo Salannon johdolla. Kisakallio osoittautui puitteiltaan ja tunnelmaltaan juhlakisan arvoiseksi. Lohjalla oli tehty paljon etukäteistyötä täysipainoisen painonnostokilpailun läpiviemiseen ja onnistuttiinkin siinä erinomaisesti. Itämeren maiden mestaruuskilpailu Baltic Cup on hieno urheilutapahtuma, jolle varsinkin Suomessa toivotaan jatkuvuutta. Baltic Cup on ikäluokkiensa parhaille suomalaisnostajille hyvä ja mielekäs kansainvälinen kuntopuntari. Ensi vuoden kisapaikkaa ei ole vielä päätetty, mutta Lohjalla jyllännyt Puola on vahva ehdokas Baltic Cupin isännäksi. Rihards Zerdins puolusti Latvian värejä. 8 TEMPAUS 02/2014
KILPAILUT Sylwia Oleskiewicz työnsi Puolan junnuennätyksen 70 kiloa. Teemu Roininen kunnostautui lavalla sekä kilpailijana että levynvaihtajana. Rikhard Pirkkiö tempaa 132 kiloa. Viron Leho Pent nappasi hopeaa miesten kisassa. Puolan Patrycja Piethowiakin 93 kilon tempaus nousee korkealle. Suomen Painonnostoliiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi luovutti Baltic Cup diplomit OK:n puheenjohtajalle Risto Niemiselle, Euroopan liiton puheenjohtajalle Antonio Ursolle sekä Kisakallion Marko Rutille ja Elina Kaukojärvelle. 02/2014 TEMPAUS 9
KILPAILUT Kansanedustaja Matti Saarinen avasi Baltic Cupin. Tuomarit esiteltiin yleisölle ennen nostojen alkamista. Viron Triin Pödersoo työntää 103 kiloa. Puolan Daniel Dolega teki hyvän yrityksen 222 kilosta, millä haamuraja olisi rikkoutunut. Arto Savonen on tuttu mies mikrofonin takaa. 10 TEMPAUS 02/2014
JUHLAGAALA TEKSTI JAARLI PIRKKIÖ KUVAT REKKU PIETILÄ Tauno Kare ja Taisto Kuoppala palkittiin opetusja kulttuuriministeriön myöntämillä ansiomerkeillä. Suomen Painonnostoliitolla lämminhenkinen juhlagaala Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlaviikko huipentui lämminhenkiseen juhlagaalaan Kisakallion urheiluopiston tunnelmallisessa Rantamakasiinissa, Lohjalla 26. heinäkuuta. Juhlapuhujaksi oli kutsuttu Suomen Olympiakomitean ja Valon puheenjohtaja Risto Nieminen, joka oli jo päivällä seuraamassa maajoukkueurheilijoiden edesottamuksia Baltic Cupissa. Nieminen toi puheessaan esille liiton maineikkaat perinteet ja suomalaisten painonnostajien arvokisamenestyksen. Samalla hän muistutti, että painonnoston rooli muiden urheilulajien oheisharjoittelussa on korostunut vuosi vuodelta ja tietotaitoa kannattaa hakea sieltä missä se parhaiten osataan eli suoraan painonnoston asiantuntijoilta. Euroopan Painonnostoliiton puheenjohtaja Antonio Urso korosti niin ikään pitkiä perinteitä ja Suomen ansiokasta toimintaa eurooppalaisen painonnoston eteenpäin viemisessä. Urso luovutti samalla liitolle Gold Collar of Sporting Merit -huomionosoituksen, jonka vastaanotti puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi. Lohjan kaupungin tervehdyksen esitti kansanedustaja Matti Saarinen. Pitkäaikaiselle urheiluvaikuttajalle painonnosto on tuttua jo opiskeluajoilta 1960-luvun loppupuolelta, jolloin hän opiskeli liikunnanohjaajaksi. Huomionosoituksissa Taisto Kuoppala sai opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämän Suomen liikuntakulttuurin ja urheilun kultaisen ansioristin, Tauno Kare Suomen liikuntakulttuurin ja urheilun ansiomitalin sekä Viktor Sirkiä Suomen Painonnostoliiton kultaisen ansiomerkin. Baltic Cupin sarjavoittajille jaettiin kunniapalkinnot, joihin oli kaiverrettu heidän nimensä ja kilpailutuloksensa. Juhlagaalan musiikkiesityksistä vastasi Reeta-Leena Vestman Tapio Viitasaaren säestämänä. Suomen Olympiakomitean ja Valon puheenjohtaja Risto Nieminen piti juhlapuheen. 02/2014 TEMPAUS 11
JUHLAGAALA Euroopan Painonnostoliiton puheenjohtaja Antonio Urso (oik.) luovutti huomionosoituksen Suomen Painonnostoliiton puheenjohtajalle Kimmo Kuukasjärvelle. Liiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi (vas.) luovutti kultaisen ansiomerkin Viktor Sirkiälle. Puolan nostajat saivat juhlagaalassa erikoispalkinnot, joihin oli kaiverrettu heidän nimensä ja kilpailutuloksensa. Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlamitali. Esa Lomma (vas.), Risto Nieminen, Antonio Urso, Kimmo Kuukasjärvi, Karoliina Lundahl, Taisto Kuoppala ja Pekka Kare nauttivat lämminhenkisestä juhlagaalasta. Antonio Urso toi Euroopan Painonnostoliiton terveiset. 12 TEMPAUS 02/2014
PUNTTIKARNEVAALIT TEKSTI SANNI PISTO KUVAT REKKU PIETILÄ, SANNI PISTO, KAROLIINA LUNDAHL JA JAARLI PIRKKIÖ PUNTTILEIRILLÄ JA PUNTTIKARNEVAALEILLA nautittiin auringosta ja painonnostosta Perinteinen punttileiri järjestettiin tänä vuonna Kisakallion Urheiluopistolla, Lohjalla 22. 25. heinäkuuta, Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlaviikolla. Punttileirin yhteydessä järjestettiin myös punttikarnevaalit, nuorten painonnostokisat, joissa kisailtiin nostojen lisäksi myös kolmitassussa, pallonheitossa ja etunojapunnerruksissa. Artturi Häklin otteissa on räväkkyyttä. Harri Mamia osoitti varmuutta punttikisassa. Tempauksessa nousi 28 kiloa. Leirille osallistui 15 nuorta Imatran Jyskeestä, Lempäälän Kisasta, Lohja-Liftingistä, Nummelan Voimailijoista ja Turun Atleettiklubista. Ikähaarukka leirillä oli 9 15 vuotta. Osallistujat olivat pääasiassa poikia, mutta mukaan mahtui kaksi tyttöäkin. Leiriohjaajana toimi Karoliina Lundahl, ja apuvalmentajina Sanni Pisto ja Mirva Salmi. Punttikarnevaaleilla vetäjinä toimivat Pekka ja Tuija Niemi. Pääteemana leirillä oli luonnollisesti painonnosto. Keskiviikkona ja torstaina oli kahdesti päivässä punttitreenejä, jotka suunnittelivat ja vetivät Karoliina Lundahl apuvalmentajien avustamana. Joillakin lapsista oli leirin aikana omat ohjelmansa, joiden noudattaminen onnistui leiriohjelmasta huolimatta. Aamupäivätunneilla keskityttiin tempaukseen ja iltapäivisin painopisteenä oli työntö. Punttitreenejä varten lämmiteltiin aamulla norsupalloa pelaamalla ja iltapäivisin voimistelemalla ja koordinaatioharjoituksia tekemällä. Punttitreenin lisäksi lapset pääsivät kokeilemaan melontaa, jousiammuntaa ja parkouria Kisakallion ammattitaitoisen ohjaajan ohjaamana. Iltaisin oli makkaranpaistoa suurkodassa tai saunomista ja uimista. Uimiseen oli leiriläisillä muutenkin mahdollisuus jokaisen punttitreenin jälkeen. Kisakallio tarjosi leirille loistavat olosuhteet. Urheiluopiston maisemat ovat mitä kauneimmat ja opiston ruokalan antimet todella maukkaita. Pienestä painonnostosalista päästiin vielä treenaamaan Baltic Cupin lämmittelytilaan, jossa tilaa riitti runsaasti kaikille. Auringonpaisteessa ja Kisakallion upeissa maisemissa leiristä muodostui todellinen intiaanileiri, josta jää varmasti upeat muistot kaikille. Laura Mannin mielestä leirillä oli hauska ohjelma, paljon tekemistä, hyvää ruokaa ja mukavat ohjaajat. Laura ei olisi halunnut vaihtaa leiriohjelmasta mitään. Leiri huipentui punttikarnevaaleihin, johon osallistuivat kaikki leiriläiset. Punttikarnevaalilavana toimi Baltic Cupia varten rakennettu lava. Nostajilla piisasi intoa, ja onnistuneita nostoja tuli paljon, kuten kilpailun tavoitteenakin oli. Tempauksen ja työnnön lisäksi punttikarnevaaleilla kilpailtiin myös etunojapunnerruksissa, kolmen kilon kuntopallon heitossa takaperin ja kolmitassussa. Voittajat valittiin yhteistuloksesta lasketuiden pisteiden perusteella. Lisäksi pisteiden perusteella valittiin myös paras seura, joka oli tällä kertaa Turun Atleettiklubi. Leirin tavoitteena oli saada nuoret ja lapset innostumaan lajista ja motivoida heitä jatkamaan. Lisäksi tavoitteena oli kokeilla muitakin lajeja, jotta liikunta pysyisi nuorilla mahdollisimman monipuolisena. Tavoitteeseen varmasti päästiin, sillä leirin aikana ainakin Artturi Häkli totesi, että kyllä painonnosto on hänen lajinsa, ja muutkin leiriläiset vaikuttivat nauttivan olostaan niin treenatessaan kuin kilpailuissakin. Ilona Manni kuului kuuden onnistuneen noston tekijöihin. Tempaustulos oli 22 kiloa. 02/2014 TEMPAUS 13
PUNTTIKARNEVAALIT PUNTTIKARNEVAALIEN TULOKSET Tytöt alle 12 v yht. onnist. nost. etunojapun. 3-tassua 30 min juoksu 3 kg kuntop. yht. pist. Manni Ilona 2002 48,48 22 554 5,59 6,47 Pojat alle 12 v yht. onnist. nost. etunojapun. 3-tassua 30 min juoksu 3 kg kuntop. yht. pist. s alle 40 kg Häkli Artturi 58 18 27 54 82 239/1. Tuovila Ville 33 18 18 50 100 219/2. s alle 50 kg Savolainen Iiro 28 15 10 44 100 197/1. Tytöt yli 12 v Manni Laura 112 12 25 68 100 317/1. Pojat yli 12 v s alle 50kg Keskikastari Matti 79 6 30 59 100 274/1. Mamia Harri 63 18 25 55 94 255/2. Eronen Juho 56 12 22 58 98 246/3. s alle 69 kg Svartberg Eino 114 15 27 77 100 333/1. Svartberg Oliver 106 12 26 67 88 299/2. Helin Mikael 109 9 25 61 90 294/3. Tuovila Voitto 92 9 27 71 94 293/4. s yli 69 kg Parkkali Konsta 157 15 33 78 100 383/1. Parhaat seurat 1. Turun Atleettiklubi 2. Lempäälän Kisa 3. Imatran Jyske Nimi Synt. vuosi LAJITULOKSET Paino etunojapun. 3-tassua 30 min 3 kg kuntopallon heitto Manni Ilona 2002 48,48 22 554 5,59 6,47 Manni Laura 1999 57,18 25 679 5,25 9,12 Häkli Artturi 2004 34,87 27 543 6,64 5,24 Savolainen Iiro 2003 43,75 10 444 6,30 3,12 Mamia Harri 2001 49,8 25 547 5,60 4,90 Svartberg Oliver 1999 59,96 26 670 5,02 11,80 Parkkali Konsta 1999 71,63 33 776 4,58 13,96 Svartberg Eino 1998 67,08 27 765 4,47 10,05 Tuovila Voitto 1999 58,46 27 705 4,77 8,02 Tuovila Veikko 2003 31,46 18 495 5,72 3,37 Eronen Juho 1999 43,5 22 582 5,35 6,80 Helin Mikael 2000 52,84 25 608 4,92 8,35 Keskikastari Matti 2001 45,94 30 587 5,28 8,64 Mikael Helin työntää 61 kiloa. 14 TEMPAUS 02/2014
PUNTTIKARNEVAALIT Konsta Parkkali nosti raskaimmat raudat. Hän tempaisi 74 kiloa. Leiriläiset makkaranpaistossa. 49 kiloa tempaissut Laura Manni oli kotilavalla erinomaisessa kunnossa. Oliver Svartberg tempaa 46 kiloa. Lempäälän Kisan Artturi Häkli, Iiro Savolainen ja Harri Mamia tykkäsivät leiristä ja toivovat että se järjestetään uudelleen seuraavanakin kesänä. Punttikarnevaaleihin kuului myös näytös Lohjan torilla. Kuvassa leirin vetäjä Karoliina Lundahl, nostajat Konsta Parkkali, Artturi Häkli, Ilona Manni ja Laura Manni sekä Lohja-Liftingin puheenjohtaja Kimmo Salanto. Punttileiriläiset vasemmalta oikealle: Ilona Manni, Laura Manni, Artturi Häkli, Harri Mamia, Iiro Savolainen, Konsta Parkkali, Eino Svartberg, Oliver Svartberg, Voitto Tuovila, Veikko Tuovila, Juho Eronen, Mikael Helin ja Matti Keskikastari. Alkuverryttely aamuisin norsupallolla Laura Manni (vas), Konsta Parkkali (takana) ja Oliver Svartberg (oik). 02/2014 TEMPAUS 15
KILPAILUT TEKSTI JA KUVAT JAARLI PIRKKIÖ NUORET KESYTTIVÄT RAUTAA Rovaniemellä Painonnoston 20- ja 23-vuotiaiden SMmitalit ratkottiin Lapin Urheiluopistolla, Rovaniemellä 16. 17. elokuuta. Kahden tiiviin kilpailupäivän aikana nähtiin kärkiurheilijoiden tasokkaita suorituksia ja muutamia tiukkoja mitalitaisteluita, joten yleisö sai nauttia täysipainoisesta urheilutapahtumasta. Nuorten SM-kilpailuihin osallistui 73 nostajaa (27 naista ja 46 miestä). 20- ja 23-vuotiaiden SM-kisat sarja sarjalta: Naiset: 48 kg: Tampereen Pyrinnön Johanna Tammela otti jo tempauksessa vahvan kiinnityksen tuplamestaruuteen ja piti pintansa. Nyrkkeilyssä- Johanna Tammela nosti 48-kiloisten tuplamestariksi. kin SM-mitaleilla ollut Tammela onnistui kisassaan täydellisesti ja teki kuuden putken. Rovaniemen Reippaan Kirsi-Marja Mukkala puolestaan paranteli kaikkia sarjan 44 kiloa 15-vuotiaiden Suomen ennätyksiä ja vei hopeamitalit. Pronssit pujotettiin Lohja-Liftingin Janina Hirvosen kaulaan. 53 kg: 23-vuotiaiden mitaleista käytiin tiukka kamppailu, missä veti pisimmän korren Raution Kisailijoiden Jenna Koski. Koski oli ykkönen myös 20-vuotiaissa. Kuluvan vuoden Suomen mestaruuksien määrä nousi samalla kolmeen, sillä Koski voitti toukokuussa Porissa 17-vuotiaiden kultamitalin. Kauhajoen Karhun Tiina Laine pääsi viimeisellä työntöyrityksellä yrittämään kultamitalia. Mestaruus ratkesi lopulta kilon marginaalilla. Pronssimitalisti Nummelan Voimailijoiden Marika Lemminkäinen oli myös hyvin pelissä mukana, eroa voittajaan neljä kiloa. 58 kg: Keljon Viestin Saara Leskinen osallistui ensimmäistä kertaa nuorten SM-kilpailuihin, mutta hänen tuloksensa ovat jo kansallista kärkitasoa myös yleisessä sarjassa. Leskisellä on kuitenkin vahva urheilutausta rytmisen kilpavoimistelun ja crossfitin kautta, ja lavatyöskentely näyttää varmalta. 23-vuotiaiden Suomen mestaruus lohkesi odotetusti. Puntti-Karhujen Suvi Talasterä voitti nuoremman ikäluokan kisan ja sai vielä vanhemmasta ikäluokasta hopeaa. Talasterä saavutti 20-vuotiaiden parhaat sinclairpisteet. Lohja-Liftingin Laura Manni urakoi 23-vuotiaiden hopeaa ja 20-vuotiaiden pronssia. Palkintopallille ylsi myös Mannin seurakaveri Isa Lindholm, joka sijoittui kaksikymppisissä kolmanneksi. Pronssitaistelu oli tiukka, sillä Kurikan PunttiKlubin Roosa Mattila nosti saman tuloksen. 63 kg: Alavuoden Urheilijoiden Iida Kalmari piti pintansa, mutta Turun Atleettiklubin Amanda Tuomola tarjosi hyvän vastuksen. Tempauksessa oltiin vielä tasoissa, mutta Kalmari oli työnnössä vahvempi ja varmisti kultamitalin jo aloituspainollaan. Kalmari saalisti molempien ikäluokkien kultamitalit, Tuomola oli mukana ainoastaan 20-vuotiaiden kisassa ja otti siinä hopeaa. Nummelan Voimailijoiden Hanna Hämäläinen vei 23-vuotiaiden hopeaa ja 20-vuotiaiden pronssia. Kurikan PunttiKlubin Piia Koski nosti kilon vähemmän kuin Hämäläinen ja sai 23-vuotiaiden pronssin. 69 kg: Kalajoen Junkkareiden Minna Nauha hyvästeli 23-vuotiaiden ikäluokan mestaruudella ja kuudella onnistuneella nostolla. Ounasvaaran Atleetti Klubin Tiia Lönnholtz oli vahvin 20-vuotiaiden kisassa ja voimaili 23-vuotiaiden hopean. Parikkalan Urheilijoiden Salla Vaittinen ja Puntti-Karhujen Alina Saarikoski kävivät tiukan kamppailun 20-vuotiaiden hopeamitalista, jonka Vaittinen vei kahden kilon erolla. 75 kg: Lohja-Liftingin Meri Ilmariselle nuorten SM-kisat olivat sopiva lähtölaukaus syksyn tiukkaan ki- 16 TEMPAUS 02/2014
KILPAILUT Jenna Koski oli 53-kiloisten ykkönen. saputkeen. Päätähtäimenä ovat luonnollisesti 23-vuotiaiden EM-kilpailut marraskuussa Kyproksen Limassolissa. Niissä onkin puolustettavaa, voittihan lohjalainen viime vuonna työnnön Euroopan mestaruuden ja yhteistuloksen hopeaa. Rovaniemellä otteissa näkyi selvästi tiukka harjoitusjakso, mutta 23-vuotiaiden parhaasta nostajasta ei jäänyt epäselvyyttä. Nummelan Voimailijoiden Julia Keränen voitti 20-vuotiaiden mestaruuden ja sai 23-vuotiaista hopeaa. Puntti-Karhujen Annina Nisander otti nuoremman ikäluokan hopeaa ja vanhemman ikäluokan pronssia. Yli 75 kg: Tampereen Pyrinnön Anni Rastas ja Ounasvaaran Atleetti Klubin Elisa Kallunki järjestivät yleisölle jännitysnäytelmän, missä panoksena oli molempien ikäluokkien Suomen mestaruus. Kotiyleisön edessä nostanut Kallunki pääsi tempauksessa niskan päälle, mutta reiluja korotuksia tehnyt Rastas nousi lopulta kuudella onnistuneella nostolla mestariksi. Molemmat nostivat saman yhteistuloksen. Raution Kisailijoiden Rebekka Roukala otti 20-vuotiaiden pronssia. Iida Kalmari mestaroi 63-kiloisissa. Miehet: 56 kg: Puntti-Karhujen Joonas Kankaanpää joutui ottamaan tempauksen aloituspainonsa kahdesti, mutta sen jälkeen tahti muuttui lavalla ja porilainen teki pelkästään onnistuneita nostoja. Tuplamestaruuden napannut Kankaanpää sai tämän vuoden kolmannen Suomen mestaruutensa kotilavalla nostetun 17-vuotiaiden SM-kullan jatkoksi. Nummelan Voimailijoiden Mikael Helin oli 20-vuotiaissa kakkonen. 62 kg: Merikarvian Voimailijoiden Ilkka Ala-Luopa nähtiin ensimmäistä kertaa SM-tasolla, voimanoston puolelta nuorella miehellä on kyllä mitaleita. Debyytti onnistui, ja Ala-Luopa nappasi 23-vuotiaiden kultaa kuuden putkella. Ounasvaaran Atleetti Klubin Erkka Ollonen teki myös ensiesiintymisen ja nousi tiukassa kisassa 20-vuotiaiden mestariksi, 23-vuotiaista lohkesi hopeaa. Parkanon Puntin Samuel Kaikkonen otti nuoremman ikäluokan hopeaa ja vanhemman ikäluokan pronssia. 20-vuotiaiden pronssille ylsi Turun Atleettiklubin Akseli Vainio. 69 kg: Tampereen Pyrinnön Aatu Koposen ja Rovaniemen Reippaan Matias Mukkalan kaksintaistelu päättyi jo tempauksessa, kun Mukkala epäonnistui aloituspainoista. Viimeistä vuotta kaksikolmosiin pääsevä Koponen sai sen jälkeen keskittyä vahvaan lajiinsa työntöön ja hyökkäsi Milko Tokolan nimissä olevan 23-vuotiaiden SE:n kimppuun. 142 kilon raudat nousivat rinnalle, mutta ylöstyöntöön ei aivan riittänyt potkua. 23-vuotiaiden mestaruus tuli kuitenkin vakuuttavasti. Tampereen Pyrintö saalisti vanhemmassa ikäluokassa harvinaisen kolmoisvoiton: voimanostomestari Akseli Lintulaakso oli kakkonen ja Timo Sihvo kolmonen. 20-vuotiaiden mitalit menivät Rovaniemen Reippaan Arttu Vuoppolalle, Parkanon Puntin Mikael Kouhialle ja Turun Atleettiklubin Konsta Parkkalille - tässä järjestyksessä. 77 kg: Ensimmäinen kilpailupäivä huipentui Lahden Atomin Jesse Nykäsen ja Ounasvaaran Atleetti Klubin Juho Seipäjärven tuimaan taistoon. Nykänen venytti tempauksessa turvallisen etumatkan ja tuuletteli railakkaasti tuplamestarina. Seipäjärvi hyvästeli 23-vuotiaiden ikäluokan hopeamita- Saara Leskinen hallitsi 58-kiloisia. Suvi Talasterä voitti 20-vuotiaiden 58-kiloiset. 02/2014 TEMPAUS 17
KILPAILUT Erkka Ollonen oli vahvin 20-vuotiaiden 62-kiloisissa. Otto Saarela voitti 20-vuotiaiden sarjan 85 kiloa. Tiia Lönnholtz nappasi kotilavalla 20-vuotiaiden 69-kiloisten mestaruuden. Arttu Vuoppola oli ykkönen 20-vuotiaiden 69-kiloisissa. Jesse Nykänen tuuletteli 77-kiloisten tuplamestaruutta. Aatu Koponen voimaili kultaa 23-vuotiaiden 69-kiloisissa. lilla. Merikarvian Voimailijoiden Jaakko Lähteenmäen kaulaan pujotettiin 20-vuotiaiden hopeaa ja 23-vuotiaiden pronssia. Nuoremman ikäluokan pronssia pokkasi Kurikan PunttiKlubin Ville Seppälä. 15-vuotiaiden Suomen ennätysten makuun pääsi kahdeksanneksi sijoittunut Puntti-Karhujen Kasper Rydman. 85 kg: Rovaniemen Reippaan Milko Tokola otti näytöstyyliin omansa ja urakoi kilpailujen parhaan tuloksen. Tokolalla on monen muun tapaan edessä tiivis syksy, johon kuuluvat muun muassa yleisen sarjan MM-kilpailut Kazakstanin Almatyssä ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut Kyproksella. Molemmat nostetaan marraskuussa. Kankaanpään Voimailijoiden Otto Saarela oli vahvin kaksikymppisissä, ja 23-vuotiaista lohkesi hopeaa. Turun Atleettiklubin Kalle Koskimäki nousi 23-vuotiaiden pronssipallille. 20-vuotiaissa hopea ja pronssi menivät Kalajoen Junkkareiden Jere Mäntylälle ja Alavuoden Urheilijoiden Ilkka Kallioniemelle. Yksi kilo ratkaisi kirkkaamman mitalin Mäntylälle. 94 kg: Rovaniemen Reippaan Rikhard Pirkkiö ja Puntti-Karhujen Kimmo Lehtikangas ottivat uusinnan miesten SM-lavalta Parkanosta. Kuuden putken urakoinut Pirkkiö veti tälläkin kertaa pitemmän korren ja rutisti tuplamestariksi. Hän saavutti 20-vuotiaiden parhaat sinclairpisteet. Lehtikangas nosti vanhemman ikäluokan hopeaa. Kihelmöivä kaksintaistelu nähtiin myös 20-vuotiaiden hopeamitalista ja 23-vuotiaiden pronssimitalista. Ounasvaaran Atleetti Klubin Hannes Keskitalo oli tempauksen jälkeen 10 kiloa Kankaanpään Voimailijoiden Roni Peltosta perässä, mutta työnnössä osat kääntyivät toisin päin ja Keskitalo taisteli kirkkaammat mitalit itselleen. 20-vuotiaiden pronssin saavuttanut Peltonenkin voi kuitenkin olla tyytyväinen suoritukseensa, sillä Rovaniemellä parantuivat tempauksen ja yhteistuloksen SE:t. 105 kg: Kalajoen Junkkareiden Jani Heikkinen hallitsi tätä sarjaa ja sai kaulaansa kaksi kultamitalia - kaikki kuusi yritystä onnistuivat. Kankaanpään Voimailijoiden Tino Lindroos nappasi 23-vuotiaiden hopeaa. Yli 105 kg: Ounasvaaran Atleetti Klubin Eero Oja hyvästeli kotilavallaan 23-vuotiaiden ikäluokan odotetusti kultaisella mitalilla. Kurikan PunttiKlubin Petri Lindfors nosti vanhemman ikäluokan hopeaa. Puntti-Karhujen Juuso Tuuliselle oli tarjolla kaksikymppisten Suomen mestaruus, mutta työnnössä kohtalona oli jääminen ilman tulosta. Seurat: Ounasvaaran Atleetti Klubi hallitsi seurojen välistä pistekilpailua molemmissa ikäluokissa, ja viime vuonna Porissa saavutettu kiertopalkinto pysyi myös järjestävän seuran hallussa. Hopeamitalit menivät 20-vuotiaissa Puntti-Karhuille ja 23-vuotiaissa Tampereen Pyrinnölle. Rovaniemen Reipas oli molempien ikäluokkien kolmas. Joonas Kankaanpää hallitsi 56-kiloisia. 18 TEMPAUS 02/2014
KILPAILUT Anni Rastas nosti tuplakultaa yli 75- kiloisissa. Meri Ilmarinen teki 23-vuotiaiden naisten parhaan tuloksen. Minna Nauha voitti 23-vuotiaiden 69-kiloiset. Kimmo Lehtikangas, Rikhard Pirkkiö ja Hannes Keskitalo 23-vuotiaiden 94-kiloisten palkintojenjaossa. Eero Oja hallitsi 23-vuotiaiden yli 105 kilon sarjaa Milko Tokola vastasi 23-vuotiaiden miesten parhaasta tuloksesta. Tino Lindroos ja Jani Heikkinen 23-vuotiaiden 105-kiloisten palkintojenjaossa. Julia Keränen oli ykkönen 20-vuotiaiden 75-kiloisissa. Ilkka Ala-Luopa voitti 23-vuotiaiden 62-kiloiset. 02/2014 TEMPAUS 19
KAHVAKUULAPALSTA TEKSTI KIRSI SUOMELA JA KATARIINA KYMÄLÄINEN-MÄKELÄ Kahvakuulaurheilijat mitalisateessa Pietarissa Kahvakuulaurheilun maajoukkue kilpaili EM-kilpailuissa Pietarissa 13. 15. toukokuuta. Alunperin IUKL:n oli tarkoitus pitää kisat Kiovassa, mutta maan epävakaan tilanteen vuoksi paikka ja ajankohta muutettiin. Tämä oli myös suomalaisten kannalta mukavampi ratkaisu, sillä joukkue matkusti junalla kätevästi Pietariin. Joukkueen koko oli historiallisen suuri, 15 nostajaa, 10 naista ja 5 miestä. Samaan aikaan kilpailtiin niin veteraani- kuin juniori-ikäisten EM-kilpailut, ja Suomesta oli edustajia molemmissa sarjoissa. Kotiintuomisina oli hurja mitalisaalis, yhteensä 10 mitalia. Näistä 4 oli kultaista, 5 ho- peista ja 1 pronssi. Ensimmäisenä kilpailupäivänä nostettiin miesten amatööri- ja mestaruussarjojen biathlon sekä naisten tempaus. Viimeksi mainitussa kultaa voittivat amatöörisarjoissa (16 kg) Katriina Kymäläinen-Mäkelä (+68 kg) ja Anne Kallberg (-68 kg) sekä hopeaa Mari Kuukkanen (+68 kg) ja Heli Laine (-63 kg). Pronssia voitti juniorien amatöörisarjassa (16 kg) Ronja Jämsen (+68 kg). Naisten mestaruussarjassa (24 kg) Suomeen mitalin toi Kirsi Suomela (+68 kg), joka samalla paransi nimissään ollutta SE-tulosta lukemiin 105. Toisena kilpailupäivänä lajiksi vaihtui long cycle (LC, rinnalleveto+työntö). Päivä alkoi hienosti, kun Sami Majaranta nosti amatöörisarjassa (24 kg) hopealle. Myöhemmin samana päivänä veteraanien puolella An- neli Kuukkanen (12 kg) sekä Terhi Ahonen (16 kg) nostivat tempauksessa kultaa sekä Markku Kytömäki (24 kg) biathlonissa hopeaa. Mitalisaaliin ulkopuolella LC:n mestaruussarjassa (32 kg) Kalle Pyykkönen (+95 kg) paransi aiempaa SE-tulostaan lukemiin 38 ja Ville Oikarinen (-78 kg) lukemiin 31. Amatöörisarjassa +68 kg tuli Suomeen kaksoisvoitto. Mestaruussarjassa +95 kg nostaneen Kari Äijälän tyylinäyte. 20 TEMPAUS 02/2014
KAHVAKUULAPALSTA SEURAAVAKSI HAMPURIN MM KISOIHIN Kokonaisuutena kisat olivat hyvin järjestetty. Pieniä väärinkäsityksiä mahtui matkan varrelle, niin kuin nyt yleensä itänaapurin kanssa tulee. Haasteen tilanteisiin toi kielimuuri sillä järjestävän liiton toimijoilla ei juurikaan ole englannin kielen taitoa. Joukkueelle matka oli kokonaisuutena hieno, muutamista epäonnistumista huolimatta. Saamme kuitenkin olla pienenä maana ylpeä siitä, että olemme päässeet mitalitaistoihin lähes aina, vaikka vahvat ja perinteikkäät kahvakuulaurheilumaat hallitsevatkin tilastoja. Seuraavan tavoite Suomen maajoukkueella on MM-kilpailut marraskuun lopussa Hampurissa. Joukkuetta kootaan parasta aikaa ja lokakuun SM-kilpailuiden (LC) jälkeen tehdään lopulliset valinnat. Mikä parasta, joukkueen koko tulee olemaan Hampurissa vieläkin suurempi kuin mitä EM-kilpailuissa Kilpailulajina kahvakuulanostaminen (GS, Girevoy Sport) on kotoisin Venäjältä. Kilpailijoiden ikähaarukka vaihtelee paristakymmenestä ikävuodesta aina sinne lähelle kuuttakymmentä. Kahvakuulaurheilu kuuluu painonnostoliiton alle painoluokkineen ja antidopingsäädöksineen. Kilpailijat jaetaan kansainvälisissä kisoissa valitun kuulapainon mukaisesti amatööri- ja mestaruussarjoihin siten, että amatöörisarjassa kuulapaino on naisilla 16 ja miehillä 24 kg, mestaruussarjassa 24 ja 32 kg. Miehet kilpailevat biathlonissa sekä LC:ssä, naisten lajina on tempaus. Biathlonissa suoritus koostuu kahdesta lajista; ensin nostetaan työntö (kahdella kuulalla) ja seuraavana temmataan. LC:ssä suoritetaan kahdella kuulalla. Suoritusaika on jokaisessa lajissa maksimissaan 10 minuuttia ja eniten hyväksyttyjä toistoja tehnyt voittaa. Kultaa tuli myös amatöörisarjassa -68 kg. Mestaruussarjassa Kirsi Suomela voitti hopeaa SE-tuloksella. Suomen veteraaniedustajien hieno mitalisaalis oli kolme. EM-kilpailuissa oli edustajia 17 eri maasta. 02/2014 TEMPAUS 21
KILPAILUT TEKSTI MATTI EVERI KUVAT PEKKA PALJAKKA/ URHEILUSUOMI.COM Anna Everi ja Miika Antti-Roiko marketnostojen parhaat Paras tyttönostaja Suvi Talasterä tositoimissa. Prisman katsomossa oli väkeä. Suvi Talasterä nosti tyttöjen SE:t Kansainväliset Kulta-Kallen Punttikisat Porin Prisman urheiluosastolla olivat täysipainoinen kaksituntinen urheilutapahtuma. Viidentoista nostajan voimin rauta nousi kohti suuren hallin kattoa onnistuneesti ja ennätyksiäkin sai runsaslukuinen yleisö ihailla. Naisten sarjassa isäntäseuran, Puntti-Karhujen, Anna Everi, teki täydellistä työtä onnistuen jokaisessa nostossaan. Tempauksessa Everi päätyi parastaan ehkä yrittämättä helposti 84 kiloon. Työnnössä huipputekniikan omaava Suomen paras naisnostaja eteni varovasti, mutta viimeinen punttisetti painoi jo 106 kiloa, joka nousi sekin tyylikkäästi. Everi jäi vain kaksi kiloa ennätyksestään. Liiton asettama MM-raja (tosin osittain omakustanteinen matka) ylittyi jälleen selvästi. Tosi kivat kisat. Paljon yleisöä ja erilainen ympäristö. Otin eilen vielä tiukan jalkatreenin, joten en ihan maksimeja halunnut hakea, mutta yhteistulos oli kuitenkin vain kilon päässä vuoden parhaastani. Jäi erinomaisen kiva maku näistä kisoista. Ja nyt kummipojan kanssa uimaan, totesi iloinen nostajatar. TALASTERÄLLE JÄLLEEN SE:T Suvi Talasterä, 15, on ylivoimaisesti valovoimaisin nuorten sarjojen nos- taja Suomessa tällä hetkellä. Tytöllä on kirjattuna nimiinsä SE-tilastoissa kaikki niin 53 kuin 58 kilon ennätykset ja nyt hän halusi rohmuta vielä 63 kilon sarjankin ennätykset itselleen. Kehon omaa painoa vaaka näytti nuorelle porilaiselle 58,30 kiloa ja se tarkoitti siis sarjaksi 63 kiloa. Jokaisella onnistuneella nostolla sitten syntyikin uusi SE. Todella onnistunut suoritus huippulahjakkaalta nuorelta, joka on taas palannut vanhan mestarin Jouni Grönmanin valmennettavaksi. Talasterän yhteistulosennätys on nyt 150 kiloa ja sinclairit jo yli 210 pistettä. Jounin, kuten Pekka Niemenkin, olympiamitalista tuli muuten kuluneeksi 30 vuotta kisaviikolla. Vuotta Talasterää vanhempi Puntti-Karhujen lahjakkuus Annina Nisander esitti myös tyylikkäitä nostoja valmistautuessaan Rovaniemellä pidettyihin 20- ja 23-vuotiaiden SM-kisoihin. 200 KILOA PAINOI LIIKAA Miesten sarjoissa odotettiin maagisen 200 kilon rautamäärän nousua yli 200 sentin korkeuteen. Maamme paras miesnostaja Kalajoen Miika Antti-Roiko tuon kilomäärän viimeiseen työntöönsä lastauttikin. Rauta nousi kevyesti rinnalle, mutta ylöstyöntö, Roikon akil- Kaarlo Kulta-Kalle Kangasniemi palkitsi naisten parhaan nostajan Anna Everin. Joonas Kankaanpää voitti poikien kisan. Isoveli Antti Everi tsemppaa Anna Everiä lavalle. 22 TEMPAUS 02/2014
KILPAILUT leen kantapää, ei onnistunut ja niin Teemu Roinisen 195 kiloa jäi Prisman ennätysraudaksi. Kalajokinen onnisti kuitenkin erinomaisesti tempauksessa päätyen 155 kiloon, kolmen onnistuneen noston putki ja vain kaksi kiloa alle miehen ennätyksestä. Siihen kun summataan työnnössä toisella yrityksellä helposti noussut 192 kiloa, yhteistulos 347 on Miikan parhaita. Kakkoseksi voimaili itsensä yli 130-kiloinen lempääläläinen voimanpesä Teemu Roininen, 28. Hän esitti päinvastaisen nostosarjan kuin Antti-Roiko onnistuen jokaisessa työnnössään. Tempauksessa kävi kuitenkin niin, että alkupaino 142 kiloa onnistui vasta toisella vedolla ja kolmannella 147 kiloa oli liikaa. Roinisen valmentajana toimii Moskovan Olympialaisissa kunnostautunut ja pitkän painonnostouran tehnyt Tapio Kinnunen. Tämän päivän suomalaisessa painonnostossa tuntuu olevan tyypillistä, että valmentaja ja nostaja asuvat kaukana toisistaan. Kinnunen nimittäin on jo pitkään asunut Ruotsissa. Suomen parhaimmistosta Anna Everin valmentaja Antti Everi asuu Kirkkonummella, lohjalaisen Meri Ilmarisen valmentaja Petri Tanninen Rovaniemellä, Miika Antti-Roikon valmentaja Kari Salonen Tampereella ja toisen kalajokisen huippunostajan Milko Tokolan valmentaja Keijo Tahvanainen Keravalla. Melkoiset etäisyydet siis. Roinisen takana isäntäseuran Kimmo Lehtikangas teki pienen tauon jälkeen paluun kisalavoille ja nosti mukavasti viisi onnistunutta nostoa. Myös kokeneet ja jo poikasarjoissa Euroopankin tasolla menestyneet isäntäseuran Pasi Hirttiö ja Ville Levomäki onnistuivat normaalia kesäkuntoa paremmin. Elokuussa miehet, kuten tietysti paikalliset naisetkin, pääsivät 1½ kuukauden tauon jälkeen treenaamaan kunnon olosuhteisiin urheilutalolle, talon kesäloman päätyttyä, jolloin tulosparannusta on edelleen odotettavissa. KANKAANPÄÄ TAISTELI JUNNUJEN YKKÖSEKSI Poikien sarjoissa oli mukana neljä virolaisnostajaa ja heitä vastassa Puntti-Karhujen Joonas Kankaanpää. Hän kävi tiukan kisan Albun pikkukylästä kotoisin olevan Kalle Talun, EM-kisoissakin rautoja kesyttäneen nuoren, kanssa. Kankaanpää onnistui viimeisessä nostossaan 95 kilosta ja ratkaisi tällä ennätysnostollaan sarjavoiton itselleen. Talu joutui yrittämään 98 kiloa, joka vielä oli pojalle liikaa. Puntti-Karhujen ja Satakunnan Osuuskaupan yhteistyöllä pitämät kisat onnistuivat niin hyvin, että jatkoa varmasti seuraa. Ainakin seuraihmiset, nostajat ja yleisö olivat tyytyväisiä. Tosin istumapaikat loppuivat auttamattomasti kesken ja suuri osa katsojista joutui seisomaan. Joku irvileuka laji-ihminen totesikin, että yleisöä oli nyt paljon enemmän kuin kaksi viikkoa sitten Painonnostoliiton järjestämissä 80-vuotisjuhlakisoissa. Mutta niin oli Puntti-Karhujen toimihenkilökaartikin mittavasti suurempi kuin em. kisoissa. Maan huippunostajat esittivät kisojen jälkeen selkeän toivomuksen vastaavista kisoista jatkossakin. Yleisö kun ei tunnu oikein löytävän perinteisille urheiluareenoille. Yleisön kannalta on tärkeää myös se, että kilpailujen kesto on inhimillinen. Kaksi tuntia on sopiva aika, kuten arvokisoissakin normaalisti yhden ryhmän osalta. Vielä enemmän paikalla olleita maajoukkueurheilijoita ja entisiä huippunostajiamme puhutti kuitenkin se, että liitto alkaisi huomioida paremmin myös urheilijat. Rion olympialaisiin on aikaa enää kaksi vuotta ja liitto järjestää maajouk- Teemu Roininen nosti miesten toiseksi parhaat pisteet. Kimmo Lehtikangas sijoittui miehissä kolmanneksi. kueelle kaksi lyhyttä viikonvaihdeleiriä vuodessa. Leireille kokoonnutaan perjantaina ja sunnuntaina lounaan jälkeen lähdetään kotiin. Varsinaisia täysipainoisia vuorokausia tulee siis vain yksi leiriä kohti. Näin koko neljän vuoden olympiadin aikana liitto leirittää maajoukkuetta kokonaista 8 vuorokautta urheiluopistolla, jonne vielä kaikilla parhailla nostajilla on usean sadan kilometrin matka. Koska pääosa olympiapaikoista jaetaan joukkuepisteiden perusteella, pitäisi nimenomaan koko maajoukkue huomioida. Lisäksi kaikkien liiton leirien osalta matkakustannuksista vastaavat nostajat itse. Sama pätee arvokilpailujen kotimaanmatkaosuuksiin. Näillä panostuksilla liitto sitten odottaa vielä olympiapaikkoja! Maajoukkuenostajat ovat lähestyneet liiton johtoa näissä asioissa ja he tuntuvat odottavan kovasti uusia tuulia liiton talouden hoitoon. Painonnostoliitto pyörittää kuitenkin vajaan 400 000 euron vuosibudjettia, mutta nytkin on päätös, että marraskuun MM-kisoihin ei liitto kustanna kokonaan (matkat, asuminen ja ruokailut) yhtään urheilijaa. Takavuosikymmenien maajoukkuemiehet muistelivat, että heidän aikanaan liitto jopa maksoi pientä päivärahaa kisareissujen ajalta. Miika Antti-Roiko keskittyy. 02/2014 TEMPAUS 23
KILPAILUT TEKSTI JUHA JUHOLA KUVAT PEKKA PALJAKKA/ URHEILUSUOMI.COM 17-vuotiaiden SM-mitaleista nostettiin Porissa Alun perin kaksipäiväisiksi kaavaillut 17-vuotiaiden SM-kilpailut järjestettiin Porin Urheilutalolla yksipäiväisinä lauantaina 24. toukokuuta. Mikko Manni voitti yli 94-kiloiset. Edellisten vuosien nostajamäärien perusteella järjestävä seura Puntti-Karhut odotti kilpailuihin noin 70:ä nuorta raudankesyttäjää. Ilmoittautuneiden määrässä jäätiin kuitenkin selvästi tästä luvusta ja kilpailut päätettiin järjestää yksipäiväisinä. Lopulta kisalavalle nousi yhteensä 50 nostajaa, joista 17 oli tyttöjä ja 33 poikia. 44-kiloisten tyttöjen sarjassa mestaruuteen nosti Rovaniemen Reippaan Kirsi-Marja Mukkala 100 kilon yhteistuloksella. Sinclair-pisteitä vaa alla 39,80 kiloa painaneelle Kirsi-Marjalle kertyi 195,878. Hopealle nosti Puntti-Karhujen Maiju Hanhinen. Sarjassa 48 kiloa mestaruudesta nähtiin kovaa taistelua Raution Kisailijoiden Jenna Kosken ja Lohja Liftingin Janina Hirvosen kesken. Koski sai tempauksessa kilon etumatkan kilpakumppaniinsa nähden ja vei mestaruuden 88 kilon yhteistuloksella. Kaksikon takana pronssille nosti Puntti-Karhujen Heini Ojala. Sarjassa 53 kiloa Alavuden Urheilijoiden Siri Sytelä vei mestaruuden 110 kilon yhteistuloksella. Hopealle nosti Puntti-Karhujen Oona Tammisto 94 kilon yhteistuloksella ja pronssille niin ikään Puntti-Karhuja edustava Monica Kauppi 82 kilon yhteistuloksella. 58-kiloisten sarjan mestariksi nosti ylivoimaisesti Puntti-Karhujen Suvi Talasterä. Aloituspainoillaan Talasterä keräsi yhteistulosta 142 kiloa ja pisteitä 201,841. Ennätysyritykset 69 ja 79 kilosta eivät tällä kertaa vielä onnistuneet. Hopean arvoisesti rautaa taltutti Lohja-Liftingin Laura Manni ja pronssille joutui taipumaan Puntti-Karhujen Aura Korhonen. Sarjan 63 kiloa mestaruuden vei Kalajoen Junkkareille Fanni Niemelä 117 kilon yhteistuloksella. Hopeamitalista käytiin kova kamppailu Kankaanpään Voimailijoiden Tuulia Lohivuon ja Puntti-Karhujen Ella Hanhisen kesken. Hanhinen pääsi niskan päälle tempauksessa, mutta lopulta hopean vei Kankaanpäähän myös voimanostolavoilla esiintynyt Lohivuo. 69-kiloisten sarjassa mestariksi nosti Puntti-Karhujen Alina Saarikoski 116 kilon yhteistuloksella. Yli 69-kiloisten sarjan mestaruuden vei 132 kilon yhteistuloksella Puntti-Karhujen Annina Nisander. Sinclair-pisteissä mitattuna kilpailujen parhaat tyttönostajat olivat Suvi Jesse Hintsala oli ykkönen 77-kiloisissa. Fanni Niemelä oli ykkönen 63-kiloisissa. 24 TEMPAUS 02/2014