ALLERGIA- JA ASTMAYHDISTYS ESPOO JA LÄNSI-UUSIMAA RY jäsentiedote 2 2015 www.allergiayhdistys.fi SYKSYN 2015 TOIMINTAA
SYKSYN 2015 TAPAHTUMAKALENTERI ELOKUU La 29.8. SYYSKUU To 3.9. Su 6.9. Ti 8.9. Pe 18.9. Ke 23.9. Ti 29.9. LOKAKUU klo 10 15 Espoo päivä, Yhteisötupa (Unelma Tapiola) täynnä tapahtumia, Tapiola klo 18.00 Joogan syyskausi alkaa, Eestinkallion koulu, Espoo klo 15.00 Lasten jumppa 6 9 v., Masalan Monitoimitalo, Kirkkonummi klo 18.45 Aikuisten Jumpan syyskausi alkaa, Puolarmetsä, Espoo klo 19.00 SLAVA! Kunnia. Kansallisteatteri, Hki klo 18.00 Naisten ilta, Haukitalo, Espoo klo 17.30 Jäsenilta: ruoka-allergiat ja sosiaaliturva, yhdistys Tapiola La 3.10. klo 11.00 Pieni tulitikkutyttö -lastenmusikaali, Kulttuurikeskus, Tapiola Su 4.10. klo 11.00 Gumbostrand brunssi ja taidenäyttely, Sipoo Ke 7.10. klo 18.00 Jäsenilta: aiheena kipu, Tapiola La 24.10. klo 9.00 Kokopäiväretki Lahteen Ti 27.10. klo 17.30 Jäsenilta: korukurssi, yhdistys Tapiola Ke 28.10. klo 17.30 Tuoksuyliherkkyys yleisöluento, Kampin palvelukeskus, Hki MARRASKUU Ma 2.11. klo 19.00 Pakko saada laulaa! Louhisali, Tapiola Ti 3.11. klo 19.00 Billy Elliot, Helsingin Kaupunginteatteri Ke 11.11. klo 13.30 Vierailu Kaleva Koru, Pitäjänmäki, Helsinki La 14.11. klo 12 14 Koko perheen joulukorttipaja, Tapiola Ti 17.11. klo 19.00 Ola, Topi & Tapsa 300 vuotta, Tapiolasali Kulttuurikeskus Ke 18.11. klo 19.00 Palvelija, Helsingin Kaupungin teatteri, Arena-näyttämö, Hki Ti 24.11. klo 18.00 Sääntömääräinen syyskokous, yhdistys Tapiola La 28.11. klo 12.30 Teatteriretki, Turku JOULUKUU Pe 11.12. klo 19.00 Dominanten joulukonsertti, Tapiolan kirkko La 12.12. klo 9.00 Jouluretki Hämeenlinnaan La 19.12. klo 13.00 Talvisirkus Matkalla, Kaapelitehdas, Hki Muistathan käyttää hajusteita maltillisesti! TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET: allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 09 803 9684 Osa tapahtumista järjestetään yhteistyössä pääkaupunkiseudun Allergia- ja astmayhdistysten kanssa sekä OK-opintokeskuksen tuella. 2
Allergia- ja astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry TOIMISTO Kauppamiehentie 6, 02100 Espoo allergiayhdistys@kolumbus.fi Puh. 09 803 9684 www.allergiayhdistys.fi Toimisto avoinna ma to 9.30 15 ja muulloin sopimuksen mukaan. TOIMINNANJOHTAJA Iiris Huttunen YHDISTYSSIHTEERI Pirjo Löytölä HALLITUS VUONNA 2015 Puheenjohtaja Kaija Nyberg Soile Aurasaari Ulla Harjula Juha K Humalajoki Emilia Laasonen (ent. Nyberg) Hannele Nikkanen Anna-Liisa Saukkonen Kristiina Juvonen Paula Renfors-Sipari LAHJOITUKSET TOIMINTAMME TUKEMISEEN Mikäli haluat tukea yhdistyksemme toimintaa taloudellisesti, otamme mielellämme vastaan lahjoituksia. Pankkitili FI47 1583 3000 1117 13 TILAISUUKSIIMME ILMOITTAUTUMISET allergiayhdistys@kolumbus.fi tai 09 803 9684 Tilaisuuksiin sekä teattereihin on sitova ilmoittautuminen. Maksu tulee olla suoritettuna yhdistyksen tilille Nordea FI47 1583 3000 1117 13 tapahtumakohtaisen viitteen kera eräpäivään mennessä. Näin varmistat paikkasi tapahtumassa. Yhdistyksellämme ei ole vakuutusta sairaustapausten, tapaturmien tai varkauksien varalta. Allergia- ja astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry:n jäsentiedote Ilmestyy: kaksi kertaa vuodessa Painos: 3 500 kpl Toimitus: Iiris Huttunen Kannen kuva: Jukka Ranta Taitto: Vitale Ay Paino: Fram Oy Lämmin kiitos jäsentiedotteemme ilmoittajille! Suomalaisten allergia-asenteet parantuneet Allergiat koskettavat jo lähes paria miljoonaa suomalaista. Heistä joka viides joutuu ottamaan allergian huomioon ympärivuotisesti. Tiedot käyvät ilmi Kansallisen allergiaohjelman väestöviestintähankkeen kyselystä, jossa selvitettiin allergiaa sairastavien toimintaa ja asenteita huhtikuussa 2015. Vastaajat uskoivat monipuolisen ravinnon, bakteereiden ja mikrobien sekä säännöllisen luonnossa tapahtuvan liikunnan suojaavan parhaiten allergioilta. Allergioilla on suuri vaikutus ihmisten ulkoiluun ja liikkumiseen, syömiseen tai ruoan hankintaan sekä lemmikkieläinten pitoon. Allergisten mielestä oireiden hoidosta olisi syytä siirtyä selvemmin allergioiden ennaltaehkäisyyn. Erimenu- ja EriMeno-verkkopalvelut auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla. Näistä palveluista kerromme lisää jäsenlehtemme sivulla 16. Yhdistyksemme syksyn ohjelmassa on jälleen monipuolisesti tietoa allergioihin ja astmaan liittyen: 29.9. ruokaallergiat ja sosiaaliturva-asiat, 7.10. jäsenillan aiheena allergiat, astma ja kipu, 28.10. yleisöluento aiheesta tuoksuyliherkkyys Kampin palvelukeskuksessa. Syksyn ohjelmassa on myös teatteria esim. Billy Elliot 3.11. ja mukavia jäsenmatkoja mm. Lahteen, Turkuun ja Hämeenlinnaan. Aikuisten jumppa ja jooga jatkavat syyskuun alussa. Uutuutena ohjelmassa on lasten jumppa 6 9-vuotialle lapsille Kirkkonummen Masalassa. Kaikkea tätä ja paljon muuta mukavaa yhdessäoloa Sinulle tarjoaa Allergiaja Astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusimaa ry! Tervetuloa käymään Unelma Tapiolaan, uudistetulle Yhteisötuvalle, jossa toimistomme sijaitsee. Täällä palvelee myös Mesikahvila josta saa edullista ja maukasta lounasta arkipäivisin. Olemme Sinua lähellä, yhdessä olemme enemmän! Iiris Huttunen, toiminnanjohtaja 3
Liikuntaa hyvän hengityksen tueksi ja virkistykseksi Lisätietoja ja ilmoittautumiset kaikkiin liikuntaryhmiin 09 803 9684 tai allergiayhdistys@kolumbus.fi Lempeä hathajooga Eestinkallion koulu, Viittakorpi 7, Espoo torstaisin 3.9. 26.11.2015 klo 18.00 19.30, 13 kertaa, hinta 80, kertamaksu 13. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 2.9.2015 mennessä, viite: 32007. Joogaohjaajana Birgitta Takala. Lasten jumppa 6 9-vuotiaille, liikuntaleikkejä, temppuja ja pelejä Ensisijaisesti allergia- ja astmalapsille Masalan Monitoimitalo, Sundsbergintie 1, 02430 Masala sunnuntaisin 6.9. 29.11. klo 15.00 16.00, 12 kertaa (ei 18.10.), hinta 45. Ryhmä toteutuu, kun vähintään 10 osallistujaa. Jumppa järjestetään STIFTELSEN 7:nde MARS FONDENin tuella. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 4.9. mennessä, viite 32162. Aikuisten jumppa Puolarmetsän sairaala, Puolarinportti 1, Espoo tiistaisin 8.9. 1.12.2015 klo 18.45 20.00 Vuoroviikoin fysiojumppaa/kuntopiiriharjoittelua ja vesijumppaa. Saunamahdollisuus. 13 kertaa, hinta 60. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 7.9.2015 mennessä, viite: 32010. Ohjaajana fysioterapeutti Satu Koskela. Erityisuimakortit Astmaatikkona (Kela-kortissa koodi 203) sinulla on mahdollisuus hankkia vuosikortti hintaan 30 Espoon ja Kauniaisten uimahalleista. Otathan Kela-kortin mukaan vuosikorttia ostaessasi. Alle 10-vuotiaiden uimakorttiin myönnetään automaattisesti avustajatunnus, jolloin huoltaja pääsee lapsen mukana maksutta uimaan. Tiedustelut, Espoo 043 824 7350, Kauniainen 09 505 6441. Myös Kirkkonummen uimahallilta saat erityisuimakortin hintaan 66 /vuosi. Tiedustelut 040 126 9412. Lisätietoja www.espoo.fi/eritysliikunta. Sauvakävely Sauvakävelemään pääset Espoon ladun vetämissä ryhmissä. Katso oman alueesi sauvakävelijät osoitteesta www.espoonlatu.fi. Erityisryhmien uimavuoro Tapiolan uimahalli on maksutta käytössä erityisryhmille sunnuntaisin klo 9 10. Ota Kelakorttisi mukaan, jossa koodi 203 (astma). Erityisuimakorttia ei tarvita. 4
Palkitun luontokuvaajan Jukka Rannan opastamana teimme lintu- ja kasviretken keväällä Suomenojan lintualtaalle ja lähiympäristöön. Kasviretken (ylempi kuva) kuvatuin on lehdellä kiipeävä idänlehtikuoriainen Alder leaf beetle Agelastica alni. Kasviretkellä oli mukana myös lämpö ja aurinko. Linturetkellä (alempi kuva) otetussa kuvassa oppaamme Jukka Ranta vasemmalla. Viileä sää ei haitannut innokkaita lintubongaajia. 5
Syksyn tapahtumat elokuu 2015 UNELMA TAPIOLA TÄYNNÄ TAPAHTUMIA La 29.8. Espoo-päivä, Unelma Tapiola (Yhteisötupa) Kauppamiehentie 6, Tapiola Tapiolan Yhteisötuvalla vietetään Espoopäivänä riemukasta koko perheen juhlaa. Luvassa on kasvomaalauksia, liikunnallisia tuokioita, musisointia, arpajaiset sekä kirpputori. Mesikahvilasta voi ostaa syömistä ja juomista. Tervetuloa Yhteisötuvalle koko perheen tapahtumaan! Vapaa pääsy! Allergiaystävälliset Uniquu-vuodevaatteet: tyynyt, peitteet, päiväpeitteet, patjat, sijauspatjat, vuodesuojat, allergiasuojat, helmalakanat, runkopatjansuojat, liinavaatteet, hoito- ja tukityynyt, laitospatjat, hygieniapatjat jne. 10% Allergiayhdistyksen jäsenkortilla VORMU OY, Niittaajantie 7, 26820 RAUMA, FINLAND Tel. +358 2 824 0100 www.vormu.fi 6
Syksyn tapahtumat syyskuu 2015 SLAVA! Pe 18.9. klo 19.00 Suomen Kansallisteatteri, Suuri Näyttämö, Hki Pirkko Saision kirjoittama, Jussi Tuurnan säveltämä ja Laura Jäntin ohjaama musiikkinäytelmä SLAVA! Kunnia. iskee salamana Venäjän olemuksen ytimeen, ilottelee rakennetuilla identiteeteillä, paljastaa rakenteet. Nykyisyys, tulevaisuus, historia ja myytit sulautuvat pyörteeksi, joka tornadona johdattaa katsojan kohti ällistyttävää loppuratkaisua. Kesto 3 tuntia 10 min. (sisältää väliajan) Esityksessä käytetään teatteriusvaa, poltetaan teatterisavukkeita ja siinä on lyhyt salamointikohtaus. ROOLEISSA Kristiina Halttu, Leo Honkonen, Katariina Kaitue, Juhani Laitala, Markku Maalismaa, Janne Marja-aho, Juha Muje, Marja Salo, Aku Sipola (Näty), Timo Tuominen, Puntti Valtonen ja Tiina Weckström Liput 45. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 20.8. mennessä. Viite: 32023. NAISTEN ILTA Ke 23.9. klo 18 21, Haukitalo, Haukilahdenkatu 6, Espoo Tervetuloa Virkistävään naisteniltaamme! Illan aiheena kodin järjestys ja hajusteeton kauneudenhoito. Vierainamme järjestäjä Paula Mäntynen puhumassa kodin järjestämisestä ja turhan tavaran raivaamisesta. Yrittäjä kosmetogi Sofia Luhtalampi Hajusteettomasta Kauneushetkestä kertoo tarinansa, miksi perusti Pääkaupunkiseudun ensimmäisen Hajusteettoman kauneushoitolan. Mahdollisuus ostaa tuotteita. Upean iltapalan loihtii jälleen taitava emäntämme Kirsti Sarin. Varaa paikkasi suosittuun iltaan 16.9. mennessä. Hinta on 15, mikä sisältää arpalipun, jossa jokainen arpa voittaa. Viite 32036. JÄSENILTA: Ruoka-allergiat ja sosiaaliturva Ti 29.9. klo 17.30, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tämä jäsenilta on kaikille! Uusille sekä vanhoille jäsenille. Illan aikana saat uutta ja viimeisintä tietoa ruoka-allergioista sekä sosiaaliturvasta. Mitä voisit tehdä oman, läheisesi tai lapsesi voinnin parantamiseksi? Asiantuntijaluennoijia ovat laillistettu ravitsemusterapeutti sekä Allergia- ja Astmaliiton kuntoutuspäällikkö Hanna Pellikka. IIllan aiheena ovat ruoka-allergian käypä hoito suositus ja Allergiaohjelma 2008 2018 sekä allergisten ja astmaatikon sosiaaliturva ja kuntoutusmahdollisuudet. Kahvitarjoilu! Lämpimästi tervetuloa! Kuvassa Puntti Valtonen ja Juha Muje. Kuvaaja Tekla Inari. Tilaisuus on maksuton. Sitovat ilmoittautumiset 22.9. mennessä. 7
Syksyn tapahtumat lokakuu 2015 PIENI TULITIKKUTYTTÖ -MUSIKAALI La 3.10. klo 11.00, Tapiolasali, Kulttuuriaukio 2, Tapiola H.C. Andersenin rakastettu klassikkosatu Pieni tulitikkutyttö nähdään nyt Tapiola Sinfoniettan ja UngaTeaternin upeana yhteistuotantona. Kaunis ja koskettava, mutta samalla myös iloinen musikaali vie kuulijat satujen maailmaan. Yhteistyössä: Unga Teatern ja Kutitus lasten ja nuorten taidefestivaali. Liput 10, Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 17.9. mennessä. Viite: 32049. GUMBOSTRAND, BRUNSSI JA TAIDENÄYTTELY FLORA & FAUNA Su 4.10., lähtö Kiasman edestä klo 11.00 ja paluu noin 15.00 Saapuminen Gumbostrandiin noin 11.30. Aloitus brunssilla, jonka jälkeen noin 12.30 opastettu näyttelykierros. Gumbostrans Konst & Form on uniikki taide- ja tapahtumakokonaisuus Sipoossa. Meren äärellä, aidossa vanhassa tehdasmiljöössä on tarjolla pohjoimaista taidetta ja muotoilua, suussasulavia makuelämyksiä sekä sisustus- ja lahjatuotteita. 1950-luvulta peräisin olevassa K. Hartwall Oy:n entisessä tehdasrakennuksessa on aiemmin valmistettu muun muassa limonadipullojen keraamisten korkkien sinkkiosia. Tilat on entisöity tyylillä ja paikan historiaa kunnioittaen. Taidekeskus on avattu loppuvuonna 2012 ja se sijaitsee vain 30 minuutin matkan päässä Helsingin keskustasta. Matkan hinta: 39 /jäsenet, 49 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 23.9. mennessä, viite: 32052. JÄSENILTA: KIPU Ke 7.10. klo 17.30, yhdistys, Kauppamiehentie 6, Tapiola Jäsenillan aiheena on allergiat, astma ja kipu. Illan aikana keskustellaan monipuolisesta kivun hoidosta. Esillä on kokemuspuheenvuoroja miten pärjätä kivun kanssa sekä asiantuntijalääkärin puheenvuoro. Tilaisuus järjestetään yhteistyönä Kipu ry:n kanssa. Sitovat ilmoittautumiset 2.10. mennessä. Tilaisuus on maksuton. I LOVE ME -MESSUT 16. 18.10. Messukeskus Ota talteen etukuponki tämän lehden sivulta 15! LAHDEN SIBELIUSTALO JA ORIMATTILAN MEGAMYYNTI 24.10., lähtö Kiasman edestä klo 9 (paluu n. klo17.30) Lahti tuo ensimmäiseksi mieleen talvikisat, mutta se tarjoaa muutakin. Lahti rakensi vuonna 2000 Sibeliustalon kaupungin musiikki elämää silmällä pitäen. Tutustumme taloon opastetulla kierroksella. Lounas nautitaan Sibeliustalossa. Jatkamme Lahdesta Orimattilaan ja vierailemme siellä Megamyynti Areenassa, joka on Suomen suurin outlet-myymälä. Tarjolla on parhaita kotimaisia laatubrändejä edullisemmin kuin missään muualla ja myös maahantuojien huippueriä. Megamyynti Areena elää, sillä tuotevalikoimat vaihtuvat koko ajan. Aina on uusia löytöjä ja yllätyksiä uskomat toman edullisesti. Täällä voi tehdä myös joululahja-ostoksia! Retken hinta 52 /jäsen, 67 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 25.9. mennessä. Viite 32065. Matkan tuottaa ED-Matkat, puh. 040 508 3333. Matka toteutuu vähintään 30 lähtijällä. 8
JÄSENILTA: KORUKURSSI Ti 27.10. klo 18.00 20.00, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule tekemään omannäköisesi koru itselle tai lahjaksi! Ohjaajana toimii Maaria Stauffer Kivaputiikista Tapiolasta. Illan hinta on 15 /jäsenet, 25 /muut ja tehdyistä koruista materiaalimaksu. Kurssin osallistujamäärä max.10 hlöä. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 22.10. mennessä. Viite: 32078. TUOKSUTON VIIKKO 26.10. 1.11.2015 TUOKSUTTOMAN VIIKON YLEISÖLUENTO Ke 28.10. klo 17.30 19.30, Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21, Hki Tuoksuttoman viikon aihepiirien ympärille on rakennettu yleisöluento Kampin palvelukeskuksen luento saliin. Illan aikana kuulemme luennot allergianeuvoja Anne Vuorenmaalta tuoksuyliherkkyydestä ja astmasta sekä Tiina Taskilta tuoksuista ja migreenistä migreenikon arjen haasteiden näkökulmasta. Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Lämpimästi tervetuloa! VERTAISTUKEA Vertaistuki on samassa elämäntilanteessa olevan tukea toiselle. Yhdistyksellämme on monenlaista vertaistoimintaa. Vertaisryhmiemme toiminta perustuu avoimuuteen, tasa-arvoisuuteen, osallistujien keskinäiseen kunnioitukseen ja kokemustenjakamiseen. Lisätietoa vertaistoiminnastamme saat 09 803 9684 ja allergiayhdistys@ kolumbus.fi. KUNTOUTUKSEN SYKSY 2015 RUOKA-ALLERGIA, ASTMA, ATOOPPINEN IHOTTUMA, ALLERGIA, SIEDÄTYSHOIDOT TIETOA, VERTAISTUKEA, VINKKEJÄ OMAHOITOON LAPSIPERHEET Viikonloppukurssi: Astmaa ja allergiaa sairastavat lapsiperheet 2. 4.10. haku päättyy 4.9. Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki AIKUISET Sopeutumisvalmennuskurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavat työikäiset 2. 6.11. haku päättyy 4.10. eläkeikäiset 2. 6.11. haku päättyy 4.10. Viikonloppukurssi: Allergiaa ja astmaa sairastavien lasten isovanhemmat 2. 4.10. haku päättyy 4.9. Anafylaksian kokeneet 6. 8.11. haku päättyy 4.10. Astmaa sairastavat 6. 8.11. haku päättyy 4.10. Urtikariaa sairastavat (yhteistyössä Iholiiton kanssa) 6. 8.11. haku päättyy 4.10. Kiipulan kuntoutuskeskus, Turenki Kuntoutujakso 4 kertaa Astmaa ja/ tai allergiaa sairastavat aikuiset 29.9. 27.10. haku päättyy 15.9. Kurssipaikka: Jyväskylä LISÄTIETOJA Kurssisihteeri 09 4733 5301 tai kuntoutuspäällikkö 09 4733 5304 Sähköpostilla kuntoutus@allergia.fi Netistä www.allergia.fi/kuntoutus 9
Syksyn tapahtumat marraskuu 2015 PAKKO SAADA LAULAA! Ma 2.11. klo 19.00, Espoon Kaupunginteatteri, Louhisali Edith Piafin syntymästä tulee syksyllä 2015 kuluneeksi 100 vuotta. Kunnianosoituksena suurelle laulajalle Susanna Haavisto palaa lavoille Pakko saada laulaa! musiikkiteatteriesityksellään. Edith Piafin äänessä kuului aina se lapsi, joka hylättiin ja jätettiin etsimään pakkomielteisesti rakkautta ja hyväksyntää. Pikkuinen Edith Giovanna Gassion lauloi Pariisin talojen sisäpihoilla niin kovaa, että ihmiset kerääntyivät ikkunoihin katsomaan, että mistä sellainen ääni oikein lähti? Varpusen hauraan voimakas lento alkoi! KUVA: JUHA REUNANEN Yhden naisen musiikkidraamassa Susanna Haavisto käy laulujen lomassa vuoropuhelua Edith Piafin kanssa laulamisen pakosta ja rakkauden sammumattomasta janosta. Piafin rakastettujen laulujen lisäksi esityksessä kuullaan myös Michel Legrandin, Anna-Mari Kähärän ja Juha Tikan sävellyksiä. Käsikirjoitus ja ohjaus Susanna Haavisto, säestys Juha Tikan Trio. Liput 32. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 29.9. mennessä. Viite: 32081. Hajusteeton kauneushetki Kauneutta ilman hajusteita. Puh. 045 615 7212 Lauttasaarentie 3, Helsinki www.hajusteetonkauneushetki.com 10
Lee Hall Elton John BILLY ELLIOT Ti 3.11. klo 19.00, Helsingin Kaupunginteatteri, Linnanmäen Peacock, Tivolikuja Billy Elliot, musikaalina huikean menestyksen saavuttanut ja elokuvanakin tunnettu koskettava tarina nuoresta pojasta, jolla on unelma, on häikäissyt yleisöä Lontoon West Endissä vuodesta 2005 alkaen. Ainutlaatuinen tarina on ensi-iltansa jälkeen valloittanut teatteriyleisöt ympäri maailmaa, ja nyt jo lähes 10 000 000 katsojaa on kokenut tämän upean musikaalielämyksen. Musikaalin tarina sijoittuu 1980-luvulle englantilaiseen kaivoskaupunkiin, jossa perheiden toimeentulo on vaarassa pitkittyvän kaivosalan lakon takia. Äiti on kuollut ja Billy asuu isänsä, isoveljensä ja isoäitinsä kanssa. Tämä raju tausta on kehyksenä inspiroivalle tarinalle nuoren pojan taistelusta oman unelmansa puolesta. Kuinka nyrkkeilykehä vaihtuu balettitunteihin, ja nuorukaisen intohimo tanssiin inspiroi lopulta vastustelevan perheen ja koko karuun elämään turtuneen työläisyhteisön. Elton Johnin unohtumaton musiikki, henkeäsalpaavat tanssikohtaukset ja koskettavan vahva tarina, huumori ja kauneus tekevät Billy Elliotista ikimuistoisen musikaalielämyksen. Ikäsuositus 10-vuotiaasta ylöspäin. Katso traileri: Billy Elliot Helsingin kaupunginteatteri YouTube Liput 54 (alle 17-vuotiaat ja opiskelijat 38 ). Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 2.10. mennessä. Viite: 11125 KALEVALA KORU -YRITYSVIERAILU Ke 11.11. klo 13.30, Strömbergintie 4, 00380 Helsinki Opastettu esittelykierros korujen kiehtovaan maailmaan Helsingin Pitäjänmäessä. Kalevala Korun oppaat johdattavat vieraat näkemään monivaiheista korujen valmistusta. Vierailu sisältää myös esityksen Kalevala Korun vaiherikkaasta historiasta ja nykypäivän toiminnasta. Vierailu kestää noin 1,5 tuntia ja siihen sisältyy pieni tarjoilu. Kierros päättyy tehtaanmyymälään, jossa voi tehdä edullisia ostoksia. Tehdaskierroksella on portaita ja kävelyä. Maksu 7 /jäsenet, 10 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 4.11. mennessä. Viite: 32104. KOKO PERHEEN JOULUKORTTIPAJA La 14.11. klo 12.00 14.00, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola Tule askartelemaan koko perheen joulutervehdykset. Korttipajamme tarjoaa inspiroivia ideoita, eri tekniikoita sekä materiaalit ja askarteluvälineet. Materiaalimaksu 10 / jäsenet 15 /muut. Sitovat ilmoittautumiset 11.12. mennessä. Viite: 32117. OLA, TOPI & TAPSA 300 VUOTTA Ti 17.11. klo 19.00, Tapiolasali, Kulttuuriaukio 2, Tapiola Olavi Virta, Toivo Kärki ja Tapio Rautavaara ovat jättäneet lähtemättömän jäljen suomalaisten sielunmaisemaan. Heidän syntymäänsä juhlitaan Tapiola Sinfoniettan ja Espoo Big Bandin näyttävässä konsertissa. Kaikilla illan solisteilla on yhtymäkohtia Olaan, Topiin ja Tapsaan. Paula Koivuniemi on Topi Kärjen löytö ja Tuure Kilpeläinen laulaja-lauluntekijä kuten Ola ja Tapsa. Syntymäpäiväsankareiden tapaan Maria Ylipää työskentelee sekä muusikkona että näyttelijänä. Liput: 41. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 2.11. mennessä. Viite: 32120. 11
PALVELIJA ENTÄ, KUN AUTTAJAN HERMOT EIVÄT ENÄÄ PIDÄ Ke 18.11. klo 19.00, Helsingin Kaupunginteatteri, Arena-näyttämö, Hämeentie 2, Hki Palvelija on Kari Hotakaisen uusi, Helsingin Kaupunginteatterille kirjoittama monologinäytelmä. Näytelmä tarkastelee palvelijuutta onko se vain ammatti vai ihmisessä syvemmällä oleva luonne. Kaikissa elämän vaiheissa tapaamme palveluammatissa toimivia ihmisiä, ensirääkäisyn todistavasta kätilöstä aina haudankaivajaan. Toisille palvelijan rooli sopii kuin hanska käteen, mutta toisia se alkaa ajan myötä rassata. Kuinka paljon voi ihmiseltä pyytää, missä kulkee raja kun palvelijan mitta tulee täyteen? Palvelijan rooliin ui monitaituri Martti Suosalo, joka paitsi esittää näytelmän kaikki roolit, myös ohjaa esityksen. Katso traileri: Palvelija Helsingin Kaupunginteatteri YouTube. Liput 32. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 16.10. mennessä. Viite: 32159. Martti Suosalo Kuva Tapio Vanhatalo SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS Ti 24.11. klo 18.00, toimisto, Kauppamiehentie 6, Tapiola. Käsittelemme sääntömääräiset asiat. Ei ennakkoilmoittautumista. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita! TEATTERIMATKA TURKUUN SEKÄ ABOA VETUS-MUSEOVIERAILU La 28.11., lähtö Kiasman edestä klo 12.30 (paluu noin klo 24) Tule kanssamme Turkuun nauttimaan upeat arvostelut saaneesta Tamara musikaalista herkullisen ruuan siivittämänä. Retkellä tutustumme myös opastetusti mielenkiintoiseen Aboa Vetus historialliseen museoon ja katettuun arkeologiseen alueeseen maan alla. Aboa Vetus kertoo Suomen vanhimman kaupungin mielenkiintoisesta ja pitkästä historiasta aitojen raunioiden keskellä. Tamara Lundin elämä oli suurten käänteiden ja intohimoisen rakkauden täyttämää. Hänen oma elämäntarinansa vetää vertoja niille lukuisille fiktiivisille teoksille, joita hän uransa aikana tulkitsi. Tamaran nimeä kantava musiikkinäytelmä on taiteilijakuva naisesta, jonka elämässä rakkaus oli kaikkien käänteiden keskiössä. Tamaran tarina kerrotaan näytelmässä siten kuin Tamara itse sen kertoi omaelämäkerrassaan Lohikäärmeen pahvikulissit. Tamaran rooleissa nähdään kolme karismaattista naista: Angelika Klas, Kirsi Tarvainen sekä Sofia Arasola. Ruokailemme Logomossa ennen esitystä herkullisen ja suositus buffetmenun. Matkan hinta 120 /hlö (sis. matkat, liput, ruokailun sekä museon sisäänpääsyn ja opastuksen). Sitovat ilmoittautumiset Monicalle Helsingin yhdistykseen ja maksu 26.10. mennessä, p. 010 2790 990 tai neuvonta@ allergiahelsinki.fi. Maksut tilille Nordea FI25 2003 3800 0060 06, viite 13233. (Matka toteutuu kun vähintään 20 lähtijää.) 12
Syksyn tapahtumat joulukuu 2015 DOMINANTE JOULUKONSERTTI, JOULUN TÄHDEN Pe 11.12. klo 19.00, Tapiolan kirkko Joulun tähden-konsertissa kuullaan perinteisiä joululauluja Suomesta sekä muualta Euroopasta. Mukana on myös tuoreita sovituksia. Dominante on vuonna 1975 perustettu Aalto-yliopiston sekakuoro, joka tunnetaan suomalaisen kuoromusiikin edelläkävijänä. Nykyisinkin yli kuudenkymmenen laulajan kokoonpanosta suurin osa opiskelee tai on opiskellut Otaniemessä. Kuoro tunnetaan kuulaasta sointiväristään, laajoista ulkomaankiertueistaan, kunnianhimoisista kantaesityksistään sekä pilkkeestä silmäkulmasssa. Kuoroa johtaa Seppo Murto. Liput 25. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 27.11. mennessä. Viite: 32133. JOULUN MARKKINOILLE HÄMEENLINNAAN La 12.12., lähtö Helsingistä (Kiasma) klo 9 ja takaisin Helsingissä n. klo 17.30 Hämeen historiallinen linna avaa ovensa jouluostoksia tekevälle yleisölle, kun museovirasto järjestää linnan Kruununleipomossa Tuomaan markkinat. Paikalliset tuottajat tuovat myytäväksi käsitöitä, elintarvikkeita, limppuja, hilloja ynnä muita pienten yrittäjien jouluisia tuotteita. Linnan rakennustyöt aloitettiin 1200-luvun lopulla ja niitä jatkettiin useassa vaiheessa. Historiasta kuullaan opastetulla linnakierroksella. Lounas nautitaan Hämeen linnassa. Päivän aikana vierailemme myös Wetterhoffin Korttelijoulu -tapahtumassa. Laadukkaita tuotteita kauppaavat käsityöläiset kokoontuvat silloin myyntipöytineen ja -kojuineen Wetterhoffin Talon sisäpihalle, Wanhaan Kutomoon ja lähikadulle. Samalla on tilaisuus käydä 130 vuotta täyttäneen Wetterhoffin tekstiili-, käsityö- ja sisustustuotteiden kaupassa sekä säveltäjämestarin kunniaksi perustetussa Sibelius Centerissä, jossa on laaja valikoima Sibelius-aiheisia tuotteita. Ennen kotimatkaa iltapäiväkahvit. KUVA: TITUS VERHE Retken hinta 58 / jäsenet, 68 /muut. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 27.11. Viite 32146. (Matka toteutuu kun on vähintään 30 lähtijää.) Vastuullinen matkanjärjestäjä: ED-Matkat (KKV 2974/00/MjMv), PL 1265, 00101 Helsinki, puh. 040 508 3333. 14
KUVA: RIKU VIRTANEN Tanssiteatteri Hurjaruuth TALVISIRKUS MATKALLA To 19.12. klo 13.00, Kaapelitehtaan Pannuhalli, Hki Tämän vuoden Talvisirkuksessa kaksi nykysirkuksen suurta yhdistävät voimansa, kun eurooppalaisen nykysirkuksen kärkinimiin kuuluva sirkusohjaaja Maksim Komaro on kiinnitetty Talvisirkuksen ohjaajaksi. Visuaalisesti upea ja sielultaan lämminhenkinen koko perheen Talvisirkus on joulunajan ehdoton ykköskohde. Talvisirkus on ihastuttanut katsojia jo vuodesta 1994. Monille perheille Talvisirkuksesta on muodostunut joulunajan traditio, mutta joka vuosi myös uudet yleisöt löytävät Talvisirkuksen pariin. Talvisirkus Matkalla vie reissuun maailman ympäri autolla, veneellä, ilmojen halki ja puolivolteilla. Joulupukki ystävineen kohtaa koko kulttuurien kummallisen kirjon Korvatunturin kylmyydestä kameliaavikoiden kautta aina etelän lämpöön. Ja kuten kaikissa hyvissä matkoissa, tärkeintä ei ole määränpää vaan se, että on tarpeeksi suuri avaruusraketti ja riittävästi popcornia. Bon Voyage! Liput 32, alle 15-vuotiaat 21. Sitovat ilmoittautumiset ja maksu 18.11. mennessä. Viite: 32094. Messukeskus 16. 18.10.2015 Avoinna pe klo 10 19, la su klo 10 18 2 iloveme.fi yhden hinnalla! Tämän edun sinulle tarjoaa Allergia- ja Astmaliitto 15
Erimenu ja EriMeno -verkkopalvelut auttavat allergista ruokavalinnoissa ja matkalla Erimenu.fi -palvelu on ainutlaatuinen ruokavalioiden hallintaan kehitetty verkkopalvelu. Palvelu auttaa ruoka-allergikkoa löytämään tietoa hänelle soveltuvista ruokaohjeista, elintarvikkeista ja niiden tuottajista. Rekisteröitymättä saat etsittyä tietoa muutamalla yleisimmällä ruokavaliokriteerillä (maidoton, munaton, soijaton, laktoositon ja gluteeniton). Jos ruokavaliosi on haasteellisempi tai haluat yhdistää useamman eri ruokavalion, sinun kannattaa rekisteröityä palveluun. Rekisteröitymällä pystyt luomaan itsellesi ja läheisillesi yhden tai useamman yksilöllisen ruokaprofiilin, jonka jälkeen palvelu näyttää juuri haluamaasi ruokavalioon soveltuvat ruokaohjeet ja tuotteet. Ruokavalion saa tallennettua yksittäisten ruoka-aineiden- kin tarkkuudella. Palvelu sopii arjen tueksi myös allergikon lähipiirille, juhlien järjestäjälle ja ravitsemusalan ammattilaisille, jotka hyödyntävät Erimenu.fi-palvelua työssään. Verkkopalvelu on maksuton ja kaikille saatavilla. Erimenu on toiminut jo seitsemän vuotta ja se on kerännyt jo yli 540 000 kävijää. Palveluun rekisteröityneitä eli sinne oman ruoka profiilin tehneitä käyttäjiä on yli 7100. Tuotteita tässä ammattilaisten ylläpitämässä Erimenu-palvelussa on tällä hetkellä reilu 500 ja ruokaohjeita melkein 600. Erimenun uusi sisarpalvelu on karttapohjainen ja yhteisöllinen EriMeno.fi-palvelu, joka on kehitetty erityisryhmiin kuuluvien matkailijoiden tarpeisiin. EriMeno-verkko- HELPPOA & NOPEAA 16 KeliaaKiKoille ja allergisille KeliaaKiKoille ja allergisille
Pycnogenol_AllergiaAstmayhdistys_Helsinki cop palvelussa voit etsiä ja jakaa tietoa omaan erityistarpeeseesi soveltuvista ravitsemus-, majoitus- ja matkailupalveluista. Tiedätkö ruoka- tai majoituspaikan, joka soveltuu esim. allergiselle, astmaatikolle, keliaakikolle, lähi- tai luomuruuasta kiinnostuneelle, liikunta esteiselle tai lapsiperheelle? EriMenoa ylläpitävät käyttäjät itse suosittelemalla toisilleen hyviksi kokemiaan ravintoloita tai muita matkailijan palveluita. Rekisteröitymättä voit etsiä kohdetietoa erilaisilla suodatuskriteereillä. Rekisteröitymällä voit merkitä EriMenossa olevaan maailmankarttaan tutun ravintolan tai kahvilan osoitteen, aukioloajat ja tietoa, millaiselle erityisryhmälle soveltuvia tuotteita tai palveluita kohteessa on tarjolla. Myös kommentteja ja kuvia on mahdollista lisätä. Voit myös täydentää jo tallennettuja kohteita. Myös tämä palvelu on maksuton ja kaikille saatavilla. Molemmat verkkopalvelut ovat Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksen hallinnoimia ja ne on kehitetty RAY:n tuella. www.erimenu.fi www.erimeno.fi Lisätiedot: Jonna Nurminen erimenu@kolumbus.fi, p. 050 442 0880 C M Y CM MY CY CMY Gluteeniton herkkunäkkileipä 1,5 dl maissijauhoja 1 dl auringonkukan siemeniä 1 dl seesaminsiemeniä 1 dl pellavansiemeniä tai rouhetta 1 dl öljyä 1 tl suolaa/sormisuolaa 2 dl kiehuvaa vettä Laita uuni lämpenemään 150 asteeseen. Sekoita kaikki kuivat aineet ja lisää öljy, sekä kiehuva vesi.(halutettasi voit lisätä jotain yrttejä). Sekoita ja painele taikina leivinpaperille uunipellin päälle. Voit kaulita toisen leivinpaperin avulla leivän mahdollisimman ohueksi. Paistetaan 40 minuuttia ja leipä otetaan uunista pois ja ruudutetaan taikinapyörällä ja paistetaan kypsäksi. Kokonaispaistoaika on noin 50 60 minuuttia. Ohje Helena Jantuselta. K 17
ESIMERKKEJÄ JÄSENEDUISTA Allergia-apu Kaikista tuotteista ja ilmanpuhdistimien vuokrasta 10 %. Sturenkatu 43, Helsinki, puh. 09 323 8962, www.allergia-apu.fi. Ekokampaamo-Parturi Peppeco Kampaamopalveluista 10 %. Opri Karttunen, Ekokampaaja, parturi-kampaaja, Oulunkyläntie 9, Helsinki, puh. 09 795 570. Ekomarket Ruohonjuuri Elintarvikkeista, pesuaineista, luonnonkosmetiikasta 5 % Salomonkatu 5, 00100 Helsinki, puh. 09 445 465 sekä Itäkeskuksen kauppakeskus, puh. 010 4204 200. Jac-MoPP Siivoustarvikkeista (suurin osa) 15 %. Puh. 09 523 800, www.jac-mopp.fi. Leppävaaran Suolahuone Jäsentarjous 18. Harakantie 4, 02650 Espoo, puh. 044 279 7890, tuija.ronkanen@saunalahti.fi. Mattokymppi Oy Kaikista normaalihintaisista tuotteista 10 % Espoon ja Vantaan myymälöistä. Martinsillantie 10, 02270 Espoo, puh. 010 6664 126, www.mattokymppi.fi. Meditex Oy Hyphen-aurinkosuojavaatteista 10 %. Puh. 0400 952 269, www.meditex.fi. Oy Sonesta Ab Yhteistyökumppanimme kautta on mahdollisuus lainata ja ostaa ilmanpuhdistin. Sonesta antaa 10 % alennuksen tuotteistaan. Salmitie 3, 02430 Masala, puh. 09 825 6160, www.sonesta.fi. Tapiolan Apteekki La Roche-Posay tuotteet 10 % jäsenkortilla. Kauppamiehentie 6, Tapiola. Vormu Vakiotuotteista 10 % jäsenkortilla. Tuotteissa on mm. Uniquu-tyynyt, peitteet, patjat, allergiasuojat, päiväpeitteet ja liina vaatteet. Liike sijaitsee Raumalla, tuotteita voi tilata netistä ja ne toimitetaan postitse. http://vormu.fi. PALJON MUITAKIN JÄSENETUJA OSOITTEESSA: http://www.allergia.fi/yhdistykset/valtakunnalliset-jasenedut/ Eläinlääkäriasemat Remedium Oy Jäsenalennus klinikkamaksuista 25 %. Puh. 010 279 2100, www.remedium.fi. Helmivene 10 % normaalihintaisista alpakanvillasta valmistetuista vaatteista ja asusteista. Tuotteet verkkokaupassa. Jäsenedun saat tilaamalla tuotteet sähköpostitse, mainitse allergia- ja astmayhdistyksen jäsenyys ja jäsennumero. Sposti: helmivene@helmivene.fi. Myymälä Paraisilla, ota jäsenkorttisi mukaan. 18 Myymme toimistoltamme edullisesti jäsenille: Pef-mittarit vesipiiput nenähuuhtelukannut suolapiiput Jonas-hengitysilman lämmittimet Vuokraamme pientä maksua vastaan lumikenkiä! LOMAILUPAIKKOJA: Jäsenillämme on mahdollisuus lomailla Allergia säätiön omistamassa lomamökissä Lapissa Jerisjärvellä. Tarkemmat tiedot liiton sivuilta www.allergia.fi, ja varaukset osoitteesta kuntoutus@allergia.fi. Jäsenhinta 120 Muut 138
MAKSUTON ALLERGIA- JA ASTMANEUVONTA Espoon yhdistys 09 803 9684 ti to 10 15 tai sopimuksen mukaan Vantaan ja Keravan yhdistys 09 823 1600 ti ja to 12 14, ke 12 19 Helsingin yhdistys 010 279 0990 ma to 10 15 IHO- JA KOSMETIIKKANEUVONTA Helsingin yhdistys 010 279 0991, 040 834 8803 ma to 10 15 ALLERGIA- JA ASTMALIITON MAKSULLINEN NEUVONTA 0600 14419 ma ke 9 13, to 13 17 Puhelun hinta 0,87 + ppm Allergiaja astmaneuvontaa SISÄILMA- JA KORJAUSNEUVONTA 020 757 5181 ma to 9 15 Puhelu maksaa normaalin puhelumaksun verran.