POLAR EQUINE RC3 GPS. Pikaopas



Samankaltaiset tiedostot
POLAR EQUINE -VYÖ. Pikaopas

POLAR EQUINE -ELEKTRODISETTI. Pikaopas

POLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK. Pikaopas

POLAR EQUINE RS800CX. Pikaopas

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Käyttöohje

s3-sensori W.I.N.D. Käyttöohje

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Käyttöohje

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Käyttöohje

Polar RC3 GPS. Pikaopas

G1 GPS Sensor Käyttöohje

POLAR EQUINE RCX3 GPS. Pikaopas

POLAR EQUINE CS600X TROTTING. Pikaopas

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Käyttöohje

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Käyttöohje

Sisällysluettelo 2. Polar H10 -sykesensori 3. Sykesensorin osat 3. Sykesensorin pukeminen 3. Aloittaminen 4. Yhdistäminen Polar Beat -sovellukseen 4

G3 GPS Sensor Käyttöohje

Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Käyttöohje

POLAR MOVE. Pikaopas

A1 A2 B1 B2 B3 B4 C ID:

Tämä käyttöohje sisältää Polar H7 -sykesensorin ohjeet.

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Käyttöohje

Pikaopas. Polar FT80

Polar S1-juoksusensori Käyttöohje

G1 GPS Sensor Käyttöohje

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Käyttöohje

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Käyttöohje

POLAR G5 GPS-SENSORI. Käyttöohje

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Käyttöohje

Sisällysluettelo 2. Johdanto 3. Aloita 4. Nopeussensorin osat 4. Nopeussensorin asentaminen 4. Yhdistäminen 5. Tärkeitä tietoja 6. Hoito ja ylläpito 6

Nokia FM-lähetin CA /1

Käyttöohje D GB F I E P NL DK FIN N S TR

POLAR CS600X. Pikaopas

BT220 HEADSET. Tuotetiedot 1 Varausliitäntä 2 + -painike 3 - -painike 4 Toiminnonosoitin (sininen) 5 Akunosoitin (punainen)

POLAR FT1 POLAR FT2. Käyttöohje

Induktiosilmukka LPS-4 Käyttöopas painos

Sonic Boom BD4000. Käyttöohje

Pikakäyttöohje: Firstbeat Kuntovalmentaja

TG8200NE_QG_(fi-fi).fm Page 1 Friday, September 7, :21 PM. Koukut ( V, 50 Hz)

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

P-Frami sopimusasiakkaan käyttöohje

ABT 2000kg Haarukkavaunun käyttöohje

TG7200_7220NE(fi-fi)_QG.fm Page 1 Wednesday, July 25, :57 PM. Koukku ( V, 50 Hz) (KX-TG7202/KX-TG7203/KX-TG7222) Koukut

Nokia latausliitäntäkaapeli CA-126

DEUTSCH. Silent

Welcome to the World of PlayStation Pika-aloitusopas

Potilasopas. Tämän oppaan omistaa:

1. Seinäkiinnike 2. Pöytätuki 3. Paristokotelo 4. RESET -näppäin 5. C/ F -näppäin (paristokotelossa) 6. Tuuletusaukko

Suomi. turvallisuus. selitykset

DEUTSCH. Silent 40 Batt

Siemens Motion PX micon kuulokojeiden käyttöohje.

Näyttö. Laitteen osat 1. Kellonaika- / herätysaika- / kalenteri-ikkuna: Näyttää radiosignaalista päivittyvän kellon, 3. 4.

Ohje hakulomakkeen täyttämiseen yliopistohaku.fi -palvelussa

Mobiiliturva Palvelun käyttöönotto

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL

KÄYTTÖOPAS DIGIOHM 40

Quha Zono. Käyttöohje

Sisällys SUOMI 1. PYÖRÄILYTIETOKONEEN OSAT HARJOITUKSEN JÄLKEEN... 14

SPORTGO. Langattomat urheilukuulokkeet. käyttöohjeet

D: Digitaalikameran objektiivi E: Asetuspainike ja laukaisin F: USB-liitäntä

Trust PhotoCam 1300 TRUST PHOTOCAM Pika-asennusohje. Versio 1.0

LCD-NÄYTTÖ. Käyttöohjeesta

Nokia Sport-HF (HS-29 ja AD-45) /1

SUOMI Johdanto Yleiskuvaus (Kuva 1) Tärkeää Vaara Varoitus Varoitus Sähkömagneettiset kentät Yleistä

POLAR RC3 GPS. Käyttöohje

Esittely Kiitos että valitsit Oregon Scientific TM tuotteen. Tämä tuote on suunniteltu huolettomaan ja ongelmattomaan käyttöön vuosiksi eteenpäin.

KÄYTTÖOHJE VEITO BLADE BLADE S BLADE MINI. Me emme ole vastuussa laitteen käytöstä, joka johtuu näiden ohjeiden laiminlyönnistä.

Smart Ah lyijyakuille

Nokia Bluetooth Headset BH /1

POLAR ACTIVE. Pikaopas

Marjan makuisia koruja rautalangasta ja helmistä -Portfolio

DUALSHOCK 3-latausalusta Käyttöopas

Ohje PhotoPortaalin käytöstä

Ulkoiset mediakortit Käyttöopas

Tervetuloa. Kiitos, että valitsit Arlon. Pääset alkuun helposti.

WA-1 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL

KÄYTTÖOPAS Akkujen laturi Smart 100 sisäänrakennettu vilkkuvalo Ah lyijyakuille

KÄYTTÖOHJE ELTRIP-R6. puh fax PL Kajaani

Juoksumaton huolto-ohje

Power Output -sensori W.I.N.D. Käyttöohje

DEUTSCH. Silent

WIQ MK2 WIQ MK2. Pikaopas

7992FI WG 80 Talvipuutarhan liukuosat Talvipuutarhan kiinteät osat ks. sivu 16

Doro Secure 580IUP. Käyttöopas. Suomi

Markkinoiden helpoin ja käytännöllisin IP Kamera

FI 10 KÄYTTÖ. 650 mm min.

Sisällys SUOMI. Juoksusensorin asettaminen kengännauhojen päälle...12 Juoksusensorin asettaminen kengänpohjan onkaloon...13

KÄYTTÖOHJEKIRJA HALO R400 LASER ETÄISYYS MITTARILLE

Taskutulostin KÄYTTÖOPAS

Polar FT4 Käyttöohje SUOMI

BLUETOOTH- MUSIIKKISOVITIN

Malli ZB06-25A LUE KAIKKI KÄYTTÖOHJEET ENNEN PÖLYNIMURIN KÄYTTÖÄ. KÄYTÄ VAIN OHJEIDEN MUKAISESTI.

DNA Prepaid WLAN Mokkula

POLAR RC3 GPS. Käyttöohje

HQ-CHARGER TUNNIN KOMPAKTI LATURI AAA/AA -PARISTOILLE

Sauvasekoitin Metos Junior Standard Käyttöohjeet. Käännös valmistajan englanninkielisestä ohjeesta

F: Liitäntäpainike G: Paristotila H: Varausliitäntä I: Liiketunnistin/merkkivalo. 12 h

HORNADY LOCK-N-LOAD SONIC CLEANER LOCK-N-LOAD MAGNUM SONIC CLEANER KÄYTTÖOHJE

DENVER SBT-10BLACK. Bluetooth Selfie -tuki

LEIVÄNPAAHDIN. Asennus- ja käyttöohjeet. METOS Tempo 4ATS-A, 6ATS-A. Käännös valmistajan englanninkielisestä käyttöohjeesta ,

Kamera. Bullet-verkkokamera. Pikakäyttöohje---suomi. Tämä pikaohje koskee kohteita DS-2CD2612F-I(S), DS-2CD2632F-I(S) UD.

Transkriptio:

POLAR EQUINE RC3 GPS Pikaopas

SISÄLLYS 1. PAKKAUKSEN SISÄLTÖ......... 3 2. NÄPPÄINTOIMINNOT............ 5 3. HARJOITUSTIETOKONEEN LATAAMINEN.................... 6 4. VYÖN KIINNITTÄMINEN......... 8 7. HARJOITUKSEN TALLENTAMISEN ALOITTAMINEN.................. 16 8. VIANETSINTÄ.................... 19 5. ELEKTRODISETIN KIINNITTÄMINEN................ 11 6. PEHMEÄN KIINNITYSVYÖN KÄYTTÄMINEN................... 15 9. TÄRKEITÄ TIETOJA.............. 21 Hoito ja huolto.................. 21 Tietoja paristoista............... 23 Huolto........................... 26 Takuu........................... 26 Vastuunrajoitus.................. 27

1. PAKKAUKSEN SISÄLTÖ 1. 2. 3. Polar RC3 GPS -harjoitustietokone: Integroidulla GPS-yksiköllä varustettu RC3 GPS mittaa GPS-teknologian avulla nopeus-, matka- ja korkeustiedot sekä matkan nousut ja laskut. Se näyttää myös reittitiedot polarpersonaltrainer.com-verkkopalvelussa. Sykesensori: Mukavakäyttöinen sykesensori tunnistaa hevosen sykkeen tarkasti sydämen sähköisten signaalien perusteella ja lähettää tiedot reaaliaikaisesti harjoitustietokoneelle. USB-johto: Kytke Polar RC3 GPS -harjoitustietokone USB-johdolla tietokoneeseen, jotta voit ladata RC3 GPS:n pariston ja siirtää tietoja harjoitustietokoneen ja polarpersonaltrainer.com-verkkopalvelun välillä. Voit ladata aloitusoppaan (saatavana englanniksi, saksaksi, ranskaksi, italiaksi, espanjaksi, suomeksi ja ruotsiksi) ja RC3 GPS -harjoitustietokoneen täydellisen käyttöohjeen osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Videotutoriaaleja löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. 3

4. Polar Equine -vyö sisältyy Polar Equine RC3 GPS -ravisarjaan (#93048830). Katso vyön käyttöohjeet kohdasta Vyön kiinnittäminen (sivu 8). 5. Polar Equine -elektrodisetti sisältyy Polar Equine RC3 GPS -sarjaan (#93048828). Katso elektrodialustan käyttöohjeet kohdasta Elektrodisetin kiinnittäminen (sivu 11). 6. Polar RC3 GPS -sarjan mukana sinulle toimitetaan uusi Polar Soft -kiinnitysvyö. Kiinnitysvyön kääntöpuolella olevat muoviset elektrodipinnat mittaavat sykkeesi. Yhteensopivien lähettimien tiedot lähetetään langattomasti harjoitustietokoneelle Polar Electron ainutlaatuisen 2.4 GHz W.I.N.D. -tekniikan avulla. Näin vältytään häiriöiltä harjoittelun aikana. 4

2. NÄPPÄINTOIMINNOT LIGHT (VALO) Valaise näyttö Pitkällä painalluksella avautuu PIKAVALIKKO: Ajannäyttötilassa voit lukita näppäimet, asettaa hälytyksen tai valita aikavyöhykkeen. Harjoituksen aikana voit lukita näppäimet, etsiä sensoria, säätää harjoitusääniä, asettaa automaattisen kierrostallennuksen päälle tai pois päältä, näyttää GPS-tiedot tai näyttää sykealuerajat. BACK (TAKAISIN) Poistu valikosta Palaa edelliselle tasolle Jätä asetukset ennalleen Peruuta valinnat Pitkällä painalluksella voit palata ajannäyttötilaan mistä tahansa tilasta. UP (YLÖS) Selaa valintaluetteloita Säädä valittua arvoa Pitkällä painalluksella voit vaihtaa kellotaulun näkymää. START (ALOITA)/OK Vahvista valinnat Aloita harjoitus Mittaa kierros Pitkällä painalluksella voit asettaa aluelukituksen harjoitustilassa. DOWN (ALAS) Selaa valintaluetteloita Säädä valittua arvoa Pitkällä painalluksella voit vaihtaa ajan 1 ja 2 välillä. 5

3. HARJOITUSTIETOKONEEN LATAAMINEN RC3 GPS -laitteessa on sisäinen, ladattava paristo. Voit ladata RC3 GPS:n kytkemällä tuotepakkauksen mukana toimitettavan USB-johdon laitteeseen ja tietokoneeseen. Jos haluat kytkeä USB-johdon pistorasiaan, käytä USB-virta-adapteria (ei toimiteta tuotepakkauksen mukana). 1. 2. 3. 4. Kytke micro USB -liitin RC3 GPS:n USB-porttiin. Kytke USB-liitin tietokoneen USB-porttiin. Emme suosittele USB-hubien käyttämistä RC3 GPS -laitteen kanssa, sillä USB-hub ei välttämättä kykene välittämään laitteelle tarpeeksi virtaa. Latausanimaatio ilmestyy näyttöön. Pariston lataaminen täyteen voi kestää 1,5 tuntia. Kun RC3 GPS on täysin latautunut, näyttöön tulee teksti Lataus suoritettu. Kytke johto irti. Käytä tuotepakkauksen mukana toimitettua USB 1.1/2.0 -yhteensopivaa johtoa. Latausaika saattaa pidentyä, jos suoritat lataamisen USB-hubin kautta. 6

RC3 GPS siirtyy perusasetuksiin ensimmäisen latauksen jälkeen. Jos haluat määrittää perusasetukset lataamisen aikana, paina mitä tahansa näppäintä. Perusasetusten syöttäminen Laitteeseen on syötettävä perusasetukset, vaikka ne eivät liittyisikään hevoseen. Jos et syötä perusasetuksia, RC3 GPS -harjoitustietokone muistuttaa niiden syöttämisestä ennen jokaista harjoitusta. 1. 2. Valitse ensimmäisenä kieli. Vahvista valinta painamalla START. Syötä perusasetukset tulee näyttöön. Paina START ja syötä pyydetyt tiedot UP/DOWN (YLÖS/ALAS) -näppäimillä ja vahvista valinnat valitsemalla START. Katso yksityiskohtaiset tiedot RC3 GPS -laitteen asetuksista käyttöohjeesta osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. 7

4. VYÖN KIINNITTÄMINEN Polar Equine -vyö sisältyy Polar Equine RC3 GPS -ravipakettiin (#93048830) 1. 2. Vyö: Vyön kääntöpuolella olevat muoviset elektrodipinnat (A, B) havaitsevat sykkeen. Tasku (C) suojaa sykesensoria iskuilta ja naarmuilta sekä estää sitä irtoamasta vyöstä. Sykesensori: Sykesensori lähettää sykesignaalin harjoitustietokoneelle. Videotutoriaaleja löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. 8

1. Varmista elektrodipintojen hyvä kosketus hevosen ihoon, jotta sykesensori pystyy mittaamaan sykkeen oikein. Kostuta vyö huolellisesti esimerkiksi vesiämpärissä (1). 2. Kostuta myös hevosen karvat alueelta, jolle vyön elektrodipinnat asettuvat (2). Jos hevosellasi on pitkät tai tuuheat karvat, voit leikata ne alueilta, joille elektrodit asetetaan. Tämä parantaa sykesignaalin laatua huomattavasti. 3. Kiinnitä sykesensori taskuun (3). Sulje tasku tiiviisti. 9

4. Aseta vyö kuvan mukaisesti (4) niin, että sykesensoritasku on hevosen vasemmalla puolella. Näin varmistat, että vyön elektrodit ovat oikeassa kohdassa. 5. Vyön elektrodeihin kannattaa sivellä kosketusta parantavaa geeliä. Sen avulla hevosen syke havaitaan paremmin. Sivele geeliä vyön kääntöpuolella oleville elektrodipinnoille. Sykesensorin toiminta-alue on yli 10 metriä, joten voit mitata hevosen sykettä myös juoksuttaessasi hevosta liinassa. Videotutoriaalin löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. Ohjeet hevosen sykkeen näyttämiseen ja harjoituksen tallentamiseen ovat harjoitustietokoneen käyttöohjeessa. Käyttöohje on ladattavissa osoitteessa www.polar.fi/fi/tuki. 10

5. ELEKTRODISETIN KIINNITTÄMINEN 1. 2. 3. Equine-elektrodisetti havaitsee jokaisen sydämenlyönnin sähköisen signaalin. Siinä on tasku sykesensorille ja kaksi elektrodilla. Positiivinen elektrodi on merkitty plusmerkillä ja negatiivinen elektrodi miinusmerkillä. Sykesensori mittaa hevosen sykettä reaaliajassa ja lähettää jatkuvasti tietoja langattomasti harjoitustietokoneelle. Kaksi muovista kiinnitysremmiä elektrodisetin kiinnittämiseen. 11

Polar Equine -elektrodisetti sisältyy Polar Equine RC3 GPS -pakettiin (#93048828) 1. Kiinnitä sykesensori elektrodisetin taskuun. Sulje tasku tiiviisti. 2. Sykesensori havaitsee sydämen tuottamat erittäin heikot sähköimpulssit. Varmista muovisten elektrodien hyvä kosketus hevosen ihoon, jotta sykesensori pystyy mittaamaan sykkeen oikein. Kostuta elektrodit ja hevosen karvat huolellisesti alueilta, joille elektrodit asettuvat (katso kuva). Jos hevosellasi on pitkät tai tuuheat karvat, voit leikata ne alueilta, joille elektrodit asetetaan. Tämä parantaa sykesignaalin laatua huomattavasti. Hevosen ihon ja elektrodien välinen kontakti voidaan optimoida sivelemällä elektrodeihin kontaktigeeliä. Sen avulla hevosen syke havaitaan paremmin. 12

Katso tällä ja seuraavalla sivulla olevat kuvat. 3. Kiinnitä tasku satulaan yhdellä muovisella kiinnitysremmillä (3). 4. Aseta positiivinen elektrodi (lyhyt johto) satulan alle (4) hevosen vasemmalle puolelle. Varmista, että elektrodipinta on hevosen ihoa vasten (5). Ratsastajan paino pitää elektrodin paikallaan. 5. Kiinnitä negatiivinen elektrodi (pitkä johto) satulavyön alle muovisella kiinnitysremmillä (6) ja kiristä satulavyö. Tarvittaessa voit asettaa märän pesusienen negatiivisen elektrodin ja satulavyön väliin. Tämä varmistaa hyvän kosketuksen ihoon. Videotutoriaalin löydät osoitteesta http://www.polar.fi/fi/polar_yhteiso/videot. Ohjeet hevosen sykkeen näyttämiseen ja harjoituksen tallentamiseen ovat harjoitustietokoneen käyttöohjeessa. Käyttöohje on ladattavissa osoitteessa www.polar.fi/fi/tuki. 13

14

6. PEHMEÄN KIINNITYSVYÖN KÄYTTÄMINEN 1. 2. 3. 4. Kostuta kiinnitysvyön elektrodipinta. Kiinnitä sykesensori kiinnitysvyöhön. Kiedo kiinnitysvyö rintakehäsi ympärille rintalihasten alapuolelle ja kiinnitä koukku vyön toiseen päähän. Säädä lähettimen kiinnitysvyön pituus siten, että se on tiukasti, mutta mukavasti kiinni. Tarkista, että kostutetut elektrodipinnat ovat tiiviisti ihoasi vasten ja että sykesensorin Polar-logo on rintakehäsi keskellä oikeinpäin. Irrota sykesensori kiinnitysvyöstä ja huuhtele kiinnitysvyö juoksevan veden alla jokaisen käyttökerran jälkeen. Hiki ja kosteus saattavat pitää elektrodit aktiivisina ja kuluttaa paristoa nopeammin. Tarkemmat pesuohjeet löydät kohdasta Tärkeitä tietoja (sivu 21). 15

7. HARJOITUKSEN TALLENTAMISEN ALOITTAMINEN Lisätietoja toiminnoista harjoituksen aikana löydät täydellisestä RC3 GPS -käyttöohjeesta, jonka voit ladata osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Aloita harjoitus painamalla START. 16 1. Kun aloitat ensimmäisen harjoituksen, näyttöön ilmestyy teksti Etsitään uutta sykesensoria. RC3 GPS etsii sykesensorin signaalia. 2. Kun RC3 GPS löytää signaalin, näyttöön tulee Sykesensori löydetty. Tätä toimenpidettä kutsutaan sykesensorin liittämiseksi harjoitustietokoneen pariksi ja se tarvitsee tehdä sensorille vain kerran. Pariksi liittäminen varmistaa, että RC3 GPS vastaanottaa signaalit vain omalta sykesensoriltasi. Tällöin harjoittelu onnistuu häiriöittä silloin kun ympärillä on muitakin harjoitustietokoneita.

3. Valitse haluamasi lajiprofiili selaamalla valintoja UP/DOWN (YLÖS/ALAS) -näppäimillä. Jos olet aktivoinut lajiprofiilille GPS-toiminnon, RC3 GPS alkaa etsiä signaalia automaattisesti. Voit aktivoida toiminnon kohdassa VALIKKO > Asetukset > Lajiprofiilit > Juoksu/pyöräily/muu laji. 4. Laite löytää satelliittisignaalit paremmin ulkotiloissa loitolla korkeista rakennuksista ja puista. Pidä harjoitustietokonetta ranteessasi näyttö ylöspäin. Pidä harjoitustietokonetta vaakasuorassa edessäsi ja irti rintakehästä. Pidä kättäsi paikallaan kohotettuna rintakehän yläpuolelle haun aikana. Älä liikuta käsivarttasi haun aikana. Pysy paikallasi! Pysy paikallasi samassa asennossa, kunnes harjoitustietokone löytää satelliittisignaalit (kun laite löytää signaalin, kuuluu äänimerkki ja hahmon käsivarteen ilmestyy rasti). Hyvissä olosuhteissa satelliittisignaalien löytymiseen ensimmäisen kerran kuluu tyypillisesti 30 60 sekuntia. 17

5. Rasti ilmoittaa signaalin löytymisestä. Tässä kuvassa RC3 GPS on löytänyt sykesensorin signaalin ja GPS-signaalin. Jos RC3 GPS ei löydä signaalia, näytöllä näkyy kolmio huutomerkillä. Kun RC3 GPS on löytänyt kaikki signaalit, paina START -näppäintä. Tallennus aloitettu tulee näyttöön ja voit aloittaa harjoituksesi tallentamisen. Näppäintoiminnot Voit muuttaa näytettävää harjoitusnäkymää UP/DOWN (YLÖS/ALAS) -näppäimillä. Siirry PIKAVALIKKOON painamalla LIGHT (VALO) -näppäintä kahden sekunnin ajan. Tallenna kierros painamalla START. Lukitse alue painamalla pitkään START. Keskeytä harjoitus painamalla BACK (TAKAISIN). Lopeta harjoituksen tallennus kokonaan painamalla BACK (TAKAISIN) -näppäintä kahdesti. Harjoituksen jälkeen Voit tarkastella harjoitustietoja valitsemalla VALIKKO > Tiedot > Harjoitustiedostot. Jos haluat harjoittelusta visuaalisemman ja tarkemman analyysin, siirrä harjoitustiedot polarpersonaltrainer.com-verkkopalveluun käyttäen WebSync-sovellusta. Katso lisätiedot täydellisestä RC3 GPS -käyttöohjeesta tai polarpersonaltrainer.com-verkkopalvelun ja WebSync-sovelluksen online-ohjeesta. 18

8. VIANETSINTÄ Epänormaalit sykelukemat harjoituksen aikana Varmista, että elektrodit ovat oikeissa kohdissa ja että ne ovat oikein päin. Tarkista myös, että satulavyö on riittävän tiukalla. Varmista, että hevosen karvat on kostutettu huolellisesti elektrodien kohdalta. Jos hevosellasi on pitkät tai tuuheat karvat, leikkaa ne alueilta, joille elektrodit asetetaan. Hiki- ja likakertymät voivat vaikuttaa lähettimen vastaanottaman sykesignaalin mittaukseen. Tarkista, onko elektrodien puhdistaminen tarpeen. Tarkista, että sykesensori on kiinnitetty tukevasti elektrodisetin taskuun. Pidä harjoitustietokone ja sykesensori hevosen samalla puolella. Joissakin tapauksissa (sykkeen ollessa noin 120 lyöntiä minuutissa) jokaisella sydämen lyönnillä saatetaan mitata kaksinkertainen syke (R- ja T-aalto). Tämä ongelma poistuu tehon kasvaessa. Jos olet kokeillut yllämainittuja toimia ja sykkeenmittaus ei edelleenkään onnistu, sykesensorin paristo voi olla tyhjä. Miten satelliittisignaalit löytyvät parhaiten? Pidä harjoitustietokonetta ranteessasi näyttö ylöspäin. Pidä ranteesi paikallaan kohotettuna rintakehän yläpuolelle haun aikana. Pysy paikallasi samassa asennossa, kunnes harjoitustietokone löytää satelliittisignaalit. Miten RC3 GPS:n hyvä GPS-signaalien vastaanotto varmistetaan? GPS-signaalin vastaanotto on parhaimmillaan harjoiteltaessa avoimella alueella, jolla ei ole esteitä satelliittisignaalien kululle. GPS-signaalin luonteen vuoksi esimerkiksi mäet, korkeat rakennukset ja puut voivat estää satelliittisignaalin kulun. Sade, sumu ja lumi voivat myös vaikuttaa signaalin laatuun. Pidä harjoitustietokonetta ranteessasi näyttö ylöspäin. 19

Harjoitustietokone ei löydä satelliittisignaaleja tai niiden löytäminen kestää kauan Ympäristössäsi voi olla esteitä, jotka estävät GPS-satelliittisignaalin vastaanoton (esim. alikulkutunneleita, korkeita rakennuksia, maastoa tai metsäalueita). Siirry ulkotiloihin loitolle korkeista rakennuksista ja puista. Hyvissä olosuhteissa satelliittisignaalien löytymiseen ensimmäisen kerran kuluu tyypillisesti 30 60 sekuntia. Huomaa, että GPS-signaalia ei voida vastaanottaa sisätiloissa. Nopeus- ja matkalukemat ovat epätarkkoja tai epäsäännöllisiä Ympäristössäsi voi olla esteitä, jotka estävät GPS-satelliittisignaalin vastaanoton (esim. alikulkutunneleita, korkeita rakennuksia, maastoa tai metsäalueita). Jos harjoitustietokone ei löydä satelliittisignaaleja, se ei pysty laskemaan sijaintiaan. Matka mitataan katvealuetta edeltäneen viimeisen sijainnin ja katvealueen jälkeisen ensimmäisen sijainnin väliltä linnuntietä. 20 Mikä Polar RC3 GPS -harjoitustietokoneen mittaustarkkuus on? Polar RC3 GPS -harjoitustietokoneen mittaustarkkuus on +/- 2 % matkan ja +/2 km/h nopeuden osalta. Tämä mittaustarkkuus voi aiheuttaa hitaasti (alle 3 km/h) liikuttaessa melko suuria virheitä. Nopeammin liikuttaessa mittaus on kuitenkin tarkempi. Katso lisätiedot täydellisestä RC3 GPS -käyttöohjeesta osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki.

9. TÄRKEITÄ TIETOJA Hoito ja huolto Voit varmistaa elektrodisetinn ja sykesensorin mahdollisimman luotettavan mittauksen ja pitkän käyttöiän noudattamalla hoito-ohjeita. Seuraavat ohjeet auttavat täyttämään takuun edellytykset. Harjoitustietokone Pidä harjoitustietokoneesi puhtaana. Pyyhi lika pois harjoitustietokoneesta kostealla paperipyyhkeellä. Älä pese harjoitustietokonetta painepesurilla, jotta se pysyy vesitiiviinä. Älä upota harjoitustietokonetta veteen. Älä käytä puhdistamiseen alkoholia tai hankaavia materiaaleja, kuten teräsvillaa tai puhdistuskemikaaleja. Ei sovellu kylpemiseen tai uimiseen. Kestää roiskevettä ja sadetta. Älä upota harjoitustietokonetta veteen. Harjoitustietokoneen käyttö rankkasateella voi aiheuttaa häiriöitä GPS-signaalin vastaanottoon. Säilytä harjoitustietokonetta viileässä ja kuivassa paikassa. Älä säilytä sitä kosteassa ympäristössä, hengittämättömässä muovi- tai urheilukassissa tai sähköä johtavassa materiaalissa (märkä pyyhe). Älä jätä harjoitustietokonetta pitkäksi aikaa suoraan auringonpaisteeseen esimerkiksi autoon tai pyörän pidikkeeseen. On suositeltavaa pitää harjoitustietokone osittain tai täysin ladattuna. Akun varaus purkautuu hitaasti säilytyksen aikana. Jos aiot säilyttää harjoitustietokonetta käyttämättömänä useiden kuukausien ajan, on suositeltavaa ladata akku muutaman kuukauden välein. Tämä pidentää akun käyttöikää. 21

Sykesensori: Irrota sykesensori Pehmeä kiinnitysvyö: Huuhtele kiinnitysvyö elektrodisetistä/vyöstä/kiinnitysvyöstä jokaisen käyttökerran jälkeen ja kuivaa se pehmeällä pyyhkeellä. Puhdista sykesensori tarvittaessa miedolla saippuavesiliuoksella. Älä käytä alkoholia tai hankaavia materiaaleja, kuten teräsvillaa tai puhdistuskemikaaleja. Kuivaa ja säilytä elektrodisetti/vyö/kiinnitysvyö ja sykesensori erillään. Tämä pidentää sykesensorin pariston käyttöikää. Älä pakkaa sykesensoria märkänä tiiviiseen materiaaliin, kuten urheilukassiin, jotta kiinnitysnepparit eivät hapettuisi. Älä jätä sykesensoria pitkäksi aikaa suoraan auringonpaisteeseen, esimerkiksi autoon. juoksevan veden alla jokaisen käyttökerran jälkeen ja ripusta se kuivumaan. Puhdista kiinnitysvyö tarvittaessa hellävaraisesti miedolla saippua-vesiliuoksella. Älä käytä kosteuttavia saippuoita, sillä niistä voi jäädä jäämiä kiinnitysvyöhön. Älä liota, silitä, kuivapese, äläkä käytä valkaisuainetta. Älä venytä kiinnitysvyötä tai väännä elektrodipintoja voimakkaasti. Kiinnitysvyö voidaan pestä pesukoneessa 40 C:ssa. Vyön materiaali: 38 % polyamidi, 29 % polyuretaani, 20 % elastaani, 13 % polyesteri Elektrodisetti/vyö: Huuhtele juoksevan veden elektrodisetti/vyö/kiinnitysvyö viileässä ja kuivassa paikassa. Älä säilytä niitä kosteassa, hengittämättömässä (muovikassissa tai urheilukassissa) tai sähköä johtavassa materiaalissa (märkä pyyhe). Älä altista niitä pitkiksi ajoiksi suoralle auringonvalolle, esim. jättämällä niitä autoon. alla jokaisen käyttökerran jälkeen ja ripusta kuivumaan. Puhdista elektrodipinnat hellävaraisesti miedolla saippuavedellä tarpeen mukaan tai ainakin kerran viikossa. Älä käytä kosteuttavaa saippuaa, koska siitä voi jäädä jäämiä elektrodeihin. Älä liota, silitä, kuivapese, äläkä käytä valkaisuainetta. Älä venytä elektrodisettiä/vyötä tai taivuta elektrodipintoja voimakkaasti. 22 Elektrodisetin/vyön/pehmeän kiinnitysvyön säilyttäminen: Säilytä

Tietoja paristoista Pariston kestoaika Harjoitustietokone Harjoitustietokoneessa on ladattava paristo. Polar suosittelee, että tuotteen käyttöiän päätyttyä minimoit jätteistä ympäristölle ja ihmiselle aiheutuvat haitat noudattamalla paikallisia jätteidenkäsittelymääräyksiä ja hyödyntämällä elektronisten laitteiden lajittelua mahdollisuuksien mukaan. Älä hävitä tätä tuotetta lajittelemattoman yhdyskuntajätteen mukana. Ladattavia paristoja ei voi ladata uudelleen loputtomasti. Pariston voi ladata ja sen varaus voi tyhjentyä yli 300 kertaa ennen kuin pariston kapasiteetissa näkyy merkittävää heikentymistä. Latauskertojen enimmäismäärä riippuu myös käytöstä ja käyttöolosuhteista. Pariston varaus on 70-80 % täydestä tunnin latauksen jälkeen. Täyden varauksen saavuttaminen voi vaatia 1,5 tunnin latauksen. jatkuvassa käytössä tallennettaessa harjoitusta, kun GPS-toiminto on käytössä: jopa 12 tuntia jatkuvassa käytössä tallennettaessa harjoitusta, kun GPS-toiminto on pois käytöstä: jopa 1 700 tuntia kun harjoittelet keskimäärin 1 h/vrk, 7 vrk/vko: GPS-toiminnon ollessa käytössä: jopa 11 tuntia kun GPS-toiminto ei ole käytössä: jopa 120 päivää kun käytössä on vain ajannäyttötila: jopa 4 kuukautta Pariston kestoaika vaihtelee käyttöolosuhteista (esim. kuumat tai kylmät lämpötilat) ja pariston iästä riippuen. Kestoaika lyhenee merkittävästi lämpötilan laskiessa reilusti nollan alapuolelle. RC3 GPS:n pitäminen päällystakin alla pitää laitteen lämpimämpänä ja pidentää sen käyttöaikaa. Voit tarkistaa milloin pariston lataaminen on tarpeellista täydellisestä käyttöohjeesta osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. 23

Sykesensori Polar-sykesensorissa on käyttäjän vaihdettavissa oleva paristo. Varmista paristoa vaihtaessasi, ettei tiivisterengas ole vahingoittunut, jolloin se tulisi vaihtaa uuteen lähetinyksikön vesitiiviyden varmistamiseksi. Tiiviste-/paristosettejä on saatavana Polar-jälleenmyyjiltä sekä valtuutetuista Polar-huoltopisteistä. Yhdysvalloissa ja Kanadassa tiivisteitä on saatavissa vain valtuutetuista Polar-huoltopisteistä. Yhdysvalloissa tiivisterengas-/paristosarjoja voi ostaa myös osoitteesta www.shoppolar.com. Uuteen täyteen ladattuun paristoon ei saa tarttua samanaikaisesti sen molemmilta puolilta metallisilla tai sähköä johtavilla työkaluilla, kuten pinseteillä. Tämä saattaa aiheuttaa oikosulun paristossa, jolloin se tyhjenee tavallista nopeammin. Oikosulut eivät yleensä vahingoita paristoa, mutta ne voivat vähentää sen varausta ja saattavat lyhentää pariston käyttöikää. 24

Pariston vaihtaminen: 1. 2. 3. 4. Vipua paristokansi auki kiinnitysvyön soljella. Poista vanha paristo paristokannesta sopivan kokoisella jäykällä vipuvarrella, kuten hammastikulla. Käytä mieluiten työkalua, jossa ei ole metallia. Varo, ettet vaurioita paristokantta. Aseta uusi paristo (CR 2025) kannen sisään pariston negatiivinen napa (-) ulospäin. Aseta paristokannen uloke lähetinyksikön aukon kohdalle ja paina paristokansi takaisin paikoilleen. Sinun pitäisi kuulla naksahdus. Pidä paristot pois lasten ulottuvilta. Jos paristo niellään, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Paristojen hävittämisessä tulee noudattaa paikallisia jätehuoltomääräyksiä. Pariston korvaaminen väärällä paristotyypillä voi aiheuttaa räjähdyksen. 25

Huolto Suosittelemme, että 12 kuukauden takuun aikana laitteen huoltotoimenpiteet (paristonvaihtoja lukuun ottamatta) suoritetaan ainoastaan Polarin valtuuttamissa huoltopisteissä. Takuu ei kata valtuuttamattomasta huollosta johtuvia suoria tai välillisiä vahinkoja. Kaikkien Polar-huoltopisteiden yhteystiedot löydät osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki sekä maakohtaisilta sivustoilta. Takuu Equine-tuotteiden rajoitettu kansainvälinen Polar-takuu Polar Equine -tuotteet on suunniteltu ja valmistettu hevosurheilukäyttöön. Kaikki tuotteet testataan huolellisesti, ennen kuin ne toimitetaan tehtaalta. Tämä takuu ei vaikuta asiakkaan voimassa olevien asianmukaisten kansallisten lakien mukaisiin oikeuksiin eikä osto- tai kauppasopimukseen perustuviin kuluttajan oikeuksiin myyjään nähden. Polar Electro Inc. myöntää tämän rajoitetun kansainvälisen Polar-takuun asiakkaille, jotka ovat hankkineet tämän tuotteen Yhdysvalloista tai Kanadasta. Polar Electro Oy myöntää 26 tämän rajoitetun kansainvälisen Polar-takuun asiakkaille, jotka ovat hankkineet tämän tuotteen muista maista kuin Yhdysvalloista tai Kanadasta. Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. takaa tämän laitteen alkuperäiselle ostajalle kahdentoista (12) kuukauden ajaksi ostopäivästä alkaen, että tuotteessa ei ole materiaali- tai valmistusvirheitä. Alkuperäisen ostotapahtuman kuitti on ostotodistus. Takuu ei kata paristoa, normaalia kulumista, väärinkäytöstä, onnettomuuksista tai varotoimien laiminlyönnistä aiheutuvia vaurioita, väärää huoltoa, rikkoutuneita tai naarmuuntuneita koteloita tai näyttöjä, muokattuja tai muutettuja tuotteita tai niiden osia eikä elektrodivyötä ja sensoreiden kiinnitysvöitä. Tämä takuu ei kata tuotteesta aiheutuvia tai siihen liittyviä välittömiä, epäsuoria, satunnaisia tai erityisiä vaurioita, tappioita, kustannuksia tai kuluja. Takuu ei kata käytettynä ostettuja tuotteita, ellei paikallinen laki toisin määrää. Takuuaikana tuote korjataan tai vaihdetaan valtuutetussa Polar-huoltopisteessä riippumatta ostomaasta.

Tuotetakuu rajoittuu maihin, joissa tuotetta on markkinoitu. Säädöstenmukaisuustiedot löytyvät osoitteesta www.polar.fi/fi/tuki. Tämä pyörillä varustetun jäteastian kuva, jonka yli on vedetty rasti, tarkoittaa, että Polar-tuotteet ovat elektronisia laitteita ja kuuluvat Euroopan parlamentin ja neuvoston sähkölaitteiden ja elektronisten laitteiden jätteidenkäsittelyä (WEEE) koskevan direktiivin 2002/96/EY piiriin. Tuotteissa käytetyt paristot ja akut kuuluvat Euroopan parlamentin ja neuvoston 6. syyskuuta 2006 antaman akkuja ja paristoja sekä käytettyjä akkuja ja paristoja koskevan direktiivin 2006/66/EY piiriin. Määräysten mukaan nämä Polar-tuotteet ja niissä olevat paristot/akut on EU-maissa hävitettävä erikseen. Tämä kuva tarkoittaa, että tuote on suojattu sähköiskuja vastaan. Copyright 2013 Polar Electro Oy, FI-90440 KEMPELE. Polar Electro Oy on ISO 9001:2008 -sertifioitu yritys. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän käyttöohjeen mitään osaa ei saa käyttää tai jäljentää missään muodossa tai millään tavoin ilman Polar Electro Oy:n ennalta myöntämää kirjallista lupaa. Tässä käyttöohjeessa tai tuotteen pakkauksessa -symbolilla merkityt nimet ja logot ovat Polar Electro Oy:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Vastuunrajoitus Huomaa, että Polar Equine -tuotteisiin sovelletaan näitä takuuehtoja muiden Polar Electro -takuuehtojen sijaan, vaikka tuotedokumentaatioissa voidaan mainita myös muita ehtoja. 27

Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com