Alkaa 8.1.2019 klo 13 14.30, jatkuen tiistaisin. 8.1, 15.1, 22.1, 29.1, 5.2, 12.2, 19.2, 26.2, 12.3, 19.3, 26.3, 29.3, 2.4, 9.4, 14.4, 16.4, 23.4, 30.4, 18.5 Paikka: OmaisOiva-toimintakeskus, Kauppakatu 34 A 1, 87100 Kajaani Alkaa 8.1.2019 klo10 11.30, jatkuen 5.2., 12.3. ja 9.4. Paikka: Entinen Osuuspankki, Kajaanintie 2 Vuolijoki Alkaa 16.1.2019. klo 13-14.30, jatkuen 13.2., 20.3., 17.4. ja 9.5. Paikka:, Kiannonkatu 37, Suomussalmi RUHTINAANSALMI: Alkaa 15.1.2019 klo 12-13.30 Jatkuen 12.3., 16.4. ja 9.5. Paikka: Ruhtinaansalmen seurakuntasali, Pappilantie 1. Alkaa 17.1.2019 klo 12 13.30 jatkuen 14.2., 14.3., 11.4. ja 9.5. Paikka: Sopula, Kaarnatie 6, Hyrynsalmi käynti rakennuksen vasemman puolen rampeista Alkaa 7.1.2019 klo 12 13.30, jatkuen 4.2., 11.3., 8.4. ja 6.5. Paikka: Himmelin pirtti, Pilkkitie 2, Sotkamo. Alkaa 21.1.2019 klo 13 14.30, jatkuen 18.2., 18.3. ja 15.4. Paikka: Paltamon Seurakuntakeskus, Puolangantie, 14 Paltamo Alkaa 7.1.2019, klo15 16.30, jatkuen 4.2., 11.3., 8.4. ja 6.5. Paikka: Tarinatupa, Rajakatu,52, Kuhmo Alkaa 10.1.2019, klo 12 13.30, jatkuen 24.1., 7.2., 21.2., 7.3., 21.3., 4.4., 2.5. ja 21.5. Paikka: Puolangan monitoimitalo, Ouluntie 16, Puolanka. Alkaa 11.2.2019, klo 12 13.30. Paikka: OP-talo, Aholantie 7, Ristijärvi
Keilaryhmä Alkaa ke 16.1.2019, klo 12 13.00 jatkuen 22.2., 20.3., ja 17.4. ja 16.5. Paikka: Puisto-Keilahalli, Lönnrotinkatu 1 Ennakkoilmoittautumiset keilaratojen varausta varten kaksi päivää ennen keilausaikoja Raimo Reinikaiselle puh. 0400 881166 Kuntosaliryhmä Alkaa to 10.1. jatkuen torstaisin klo 10.30. 12.00 Paikka: Kuntokeskus Body- Center, Pohjolankatu 33. Ilmoittaudu paikan päällä. Omavastuuosuus 2.5 euroa/kerta Kulttuuriryhmä Ryhmä tutustuu taidemuseon näyttelyihin. Kokoontuminen sopimuksen mukaan. Kysy kokoontumisaikoja OmaisOiva toimiston Ailalta. Miesten keskustelu- ja toimintaryhmä Alkaa 25.1. 2019 klo 13.00. Jolloin sovitaan seuraavat kokoontumiset Paikka: OmaisOiva toimisto, Kauppakatu 34 A 1. Lisätietoja ryhmäohjaaja Raimo Reinikaiselta, puh. 0400 881 166 tai s-posti: andracon.rr@gmail.com. Voimaannuttavan kirjoittamisen ryhmä Alkaa 14.1.2019. klo 13 14.30 jatkuen 11.2., 11.3. ja 8.4. Paikka: OmaisOiva, Kauppakatu 34 A 1. Kajaanin seurakunnan hengellinen ryhmä Alkaa 7.1.2019 klo 13 15. jatkuen 11.2., 11.3., 1.4. ja 6.5. Kysele ryhmästä Kajaanin seurakunnalta. Lisätietoja antaa OmaisOivan toiminnanvastaava Aila Tartia-Jalonen puh. 044 9751 913 ja toiminnanohjaaja Petra Juntunen puh. 040 147 8669 Kuntosaliryhmä. Alkaa: 9.1. klo 12 13.00 jatkuen keskiviikkoisin Paikka: Hyrynsalmen kuntosali, Laskutie 1 B,.ohjaajana Mikko Holappa Kuntosaliryhmä. Alkaa: 7.1. klo 11 12.00 jatkuen maanantaisin. Paikka: Sotkanmaa, Keskuskatu 12, SotkamoR Kuntosaliryhmä. Alkaa 9.1. klo 11 12.00, jatkuen keskiviikkoisin. Paikka: Honkavaaran kuntosali.,
OMAISOIVA-KIOSKIT KEVÄT 2019 Ristijärvi 9.1. 2019 klo 10-13.00 paikka S- market Hyrynsalmi 10.1. 2019 klo 10-13.00 paikka S- market Vuolijoki 23.1.2019 klo 10-13.00 Paikka Sale OVET VET-VALMENNUS Suomussalmi alkaa 27.2.2019 Paikkana Kiannonkatu 37, Peräkammarin tilat. Sotkamo alkaa 6.3.2019, Paikka: Hakemuksia valmennuksiin OmaisOiva- toimistolta tai paikkakuntasi asiakasohjaajalta. Kysy paikkakuntasi valmennuksista OmaisOivatoimistolta. TAP APAHTUMA AHTUMAT 2019 29.3. OmaisO maisoiv ivan 5- v synttär ttärit 29.3.2019. Avoimet ovet 10.4. Kainuun Omaishoidon ver erkost oston on Boccia- cia- turnaus 16.4. Toimin oimintaky takyvyn yn mittauspäivä 9.5. Vir irkist istyspäiv späivä, ä, Suomussalmi, Hyr yrynsalmi, ynsalmi, Ristijär istijärvi ja Ruhtinansalmi 14.5. Vir irkist istyspäiv späivä, ä, Kajaani 18.5. Pop Up kulttuur ulttuurikah ikahvila, Kajaanissa 21.5. Vir irkist istyspäiv späivä ä Paltamo altamo,, Puolanka
Ovet- valmennus Suomussalmi alkaa 27.2.2019 Paikkana Kiannonkatu 37, Peräkammarin tilat. Sotkamo alkaa 6.3.2019 Paikkana. Hakemuksia valmennuksiin OmaisOiva-toimistolta. Kysy toimistolta oman paikkakuntasi valmennuksia OmaisOiva - kahvilat Kohtaamispaikka elämänlaadun parantamiseksi. Kahvilat ovat avoimia matalankynnyksen kohtaamispaikka, jossa järjestetään erilaisia avoimia keskusteluja, luentoja, onnen kahvihetkiä omaishoitajien hyvinvoinnin parantamiseksi sekä virkistykseksi. OmaisOivan vapaaehtoistoiminta Tule mukaan toimintaamme. Voit valita sinulle mieleisesi tehtävän omaisoiva- toiminnasta. Ota rohkeasti yhteyttä meihin. OmaisOiva -ryhmät Tarvelähtöistä ryhmätoimintaa, joka nousee omaishoitajien toiveista ja tarpeista. OivaHetki Henkilökohtaista keskustelua, vertaistukea, kuuntelua ja yhdessä olemista. Hetki omaa aikaa. Kainuun omaishoidon verkosto Alueellamme toimii verkosto joka koostuu yhdeksästä eri toimijasta. Omaishoito yhdistää verkoston jäsenjärjestöt, joista jokainen tuo oman erityisosaamisensa omaishoitoperheiden aseman parantamiseksi. Verkoston toiminta-ajatuksena on edistää omaishoidon kehittämistä, vahvistaa eri tahojen yhteistyötä ja vaikuttaa eri tavoin omaishoidon parhaaksi. Muita tapahtumia Alkusyksystä pidetään kioskeja joka kunnassa, seuratkaa ilmoittelua 29.3. OmaisOivan 5- v synttärit 29.3.2019. Avoimet ovet 10.4. Kainuun Omaishoidon verkoston Boccia- turnaus, 16.4. Toimintakyvyn mittauspäivä 9.5. Virkistyspäivä, Suomussalmi, Hyrynsalmi, Ristijärvi ja Ruhtinansalmi. 14.5. Virkistyspäivä, Kajaani 18.5. Pop Up kulttuurikahvila, Kajaanissa, 21.5. Virkistyspäivä Paltamo, Puolanka Ensiapukoulutus Omaishoitajille 2.3.2019 Paikka Kajaanin SPR, Kauppakatu 44 klo 10-16.00. Koulutus on maksuton ja ilmoittautuminen 22.2 2019 mennessä Suvi Keränen p. 040 1479350, tarjoilujen vuoksi. Olemme mukana Olemme edelleen mukana Suomen Pelastusalan Keskusjärjestö SPEK:n n Osallistava Turvallisuus Erityisryhmille. OTE- projekti jalkautuu kuntiin kartoittaen omaishoitajien turvallisuustarpeita. Kainuun Seniori sairaanhoitajien kanssa jatkuu yhteistyö. He toimivat rinnalla kulkijoina omaishoitajille. Tiedustelut OmaisOiva-vastaava Aila Tartia-Jalonen, puh 044 975 1913 toimisto@kainuunomaiset.fi OmaisOiva toiminnanohjaaja Petra Juntunen, puh 040 1478 669 ohjaaja@kainuunomaiset.fi www.kainuunomaiset.fi, Facebook
AKTIIVINEN; TARMOKAS; ITSESTÄ HUOLTA PITÄVÄ OMAISHOITAJA OMAISOIVA TOIMINTAA JÄRJESTETÄÄN ERI PUOLILLA KAINUUTA Päätavoite Toiminnan konkreettinen päätavoite on aktiivinen, tarmokas, itsestä huolta pitävä omaishoitaja, joka saa työhönsä tukea, ohjausta, tietoja ja taitoja heille kohdennetusta OmaisOiva- toiminnasta. Kohderyhmä Vasta alkaneet omaishoitajat sekä perheet, jotka ovat jääneet omaishoidon tuen ulkopuolelle. Omaishoitajat, jotka ovat julkisen tuen piirissä. Ne, joiden omaishoitajuus on jo päättynyt. Toimintakenttä Kajaanissa toimii OmaisOiva -toimisto. Toiminta on jalkautunut koko Kainuun maakuntaan. Tarjoamme omaishoitajien jaksamisen tukemiseksi vertaistukea liikunta-, kulttuuria ja harrasteryhmiä retkiä, virkistystä, vapaaehtoistoimintaa koulutuspäiviä, kursseja ohjausta ja neuvontaa OivaHetki Henkilökohtaista keskustelutukea, kuuntelua ja yhdessä olemista. Hetki omaa aikaa. Kauppakatu 34 A 1 87100 KAJAANI GSM 044 975 1913 toimisto@kainuunomaiset.fi ohjaaja@kainuunomaiset.fi www.kainuunomaiset.fi