ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Samankaltaiset tiedostot
ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g kj / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain MS ESPOO Sivu: 1. Ruokalaji kcal / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g g / 100g

MEGAZONE VANTAA MENUT

Päiväkodin ruokalista

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Kaukoitä-menu 34,00 / henkilö

Päiväkodin ruokalista1

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Melissa. Kasvis makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*

Päiväkodin ruokalista 2

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis 44

Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Karkea kurkkuraaste, Mustaherukkahillo*

Melissa. Lapin Amk:n opiskelijat. Keittolounas: 5,00 1,80 5,00 8,60 Lounas ja kasvislounas: 6,40 2,60 6,40 8,60

Melissa. Lapin Amk:n opiskelijat. Keittolounas: 5,00 1,80 5,00 8,60 Lounas ja kasvislounas: 6,40 2,60 6,40 8,60

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Koulun ruokalista 2. Alue-Aromi Ruokalista. Torstai Perjantai Salaatinkastike, ranskala. Maito ja leipä RITVAHY KEITELE V_7

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Henkilöstöravintola Kerttu

Melissa. Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Jäävuori-Paprika-Persikkasalaatti*

Nakkirenkaat ja maalaisranskalaiset (L,G) Annoksen hintaan kuuluu salaatti- ja leipäpöytä, juomana vesi, maito tai kotikalja sekä jälkiruoaksi kahvi.

Lihapullat ja perunamuusia (L) Norm. hinta 5,90. Härän lehtipihvi ja maalaisranskalaiset (L,G) Nakkirenkaat ja maalaisranskalaiset (L,G)

Melissa. Jauheliha makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Melissa. Jauheliha makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti*

Lohimurekepihvi M, G, perunat, juusto-yrttikastike L, G, lämmin kasvis Marjarahka L, G Maalaismunakas L, G

Ateriaalin ruokalistat ajalle

Melissa. Kanapyörykkä (L,M,G), Currykastike (L), Riisi, Jäävuori-Paprika-Persikkasalaatti*

Päiväkodin ruokalista 1

Ateriaalin ruokalistat ajalle

Ateriaalin ruokalistat viikoille 38-43

Alue-Aromi Ruokalista. Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai

Haluan kopion ruokalistasta

Nimenne: Haluan kopion ruokalistasta. Ateriaalin ruokalistat ajalle Puhelinnumeromme on

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Haluan kopion ruokalistasta

Ateriaalin ruokalistat viikoille Haluan kopion ruokalistasta. Nimenne:

Päiväkodin ruoklalista 3

Kasvislounas Soijanakkikastike (G,L), Peruna, Jäävuori - Tomaattisalaatti *

Vihersalaatti 1; Kiinankaali-kurkku, viinirypäle, punajuuri. Vihersalaatti 2; Jäävuori- papu mix persikka ja mustaherukkahillo

Lihapullat ja perunamuusia (L) Norm. hinta 5,90. Härän lehtipihvi ja maalaisranskalaiset (L,G) Nakkirenkaat ja maalaisranskalaiset (L,G)

Ruokalista Vantaa, päiväkodit

Ruokalista Vantaa, koulut 44

Ateriaalin ruokalistat viikoille 44-49

Keitot / Soups. Alkuruuat / Starters

Ateriaalin ruokalistat ajalle

Ruokalista Vantaa, Varia Aviapolis

Ruokalista, Vantaa Viikko 26

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Ohrahiu

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G. LOUNAS Kalakeitto L,G

Kasvislounas Soijanakkikastike (G,L), Peruna, Jäävuori - Tomaattisalaatti *

Lihapullat ja perunamuusia (L) Norm. hinta 5,90. Härän lehtipihvi ja maalaisranskalaiset (G,L) Nakkirenkaat ja maalaisranskalaiset (G,L)

Kasvislounas Soijanakkikastike (G,L), Peruna, Jäävuori - Tomaattisalaatti *

KOULUJEN RUOKALISTA VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA. Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste. Soija-nakkikastike M

Ruokalista Vantaa, päiväkodit, Lystilä

Ateriaalin ruokalistat viikoille 50-03

Päiväkotien ruokalistat syksy kevät Bolognesekastike L,M, spagetti, kaali-ananasraaste. Karjalanpiirakka, juusto, tuorepala

LOUNAS Jauhelihakeitto M,L,G. PÄIVÄLLINEN Nakkistroganoff, perunat L,G. LOUNAS Kuorrutettu broilermureke, perunasose L,G

Helsingin kaupunki Stadin ammattiopiston ruokalista 2016 OPETUSVIRASTO Abraham Wetterintie S/P/AO

SABZI SAMOSA 4, MEAT SAMOSA 4.50 MACHI KOFTA 4.50 ALU CHOP 6.50 SABZI PAKORA 4.00 CHINGRI PAKORA 6.00 MURGI TIKKA 7.50

Soija-makaronilaatikko (L), Kaali-tuorekurkku-pikkelssisalaatti

LOUNAS Possukastike, perunat L,G. Lanttu-porkkana-punakaaliraaste JÄLKIRUOKA Luumukiisseli L,G PÄIVÄLLINEN Itämainen broilerkeitto L,G

Sitruunainen kalaleike M, perunat, juusto-yrttikastike L, G, lämmin kasvis Marjarahka L, G Maalaismunakas L, G

Päiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai 5.2.

Vuohenjuusto (VL) Ohutpizza 10,90

Transkriptio:

Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / 100 14.1.2019 Kotiruoka 1 LOHILAATIKKO 450 130,040 544,100 7,760 8,700 6,950 0,960 Tilli tuore 3 52,360 219,100 7,400 3,700 0,800 0,000 453 14.1.2019 Kasvisruoka 14.1.2019 PopUp1 14.1.2019 Keitto SAVUCHILIMAJONEESI L,G 25 669,420 2800,900 3,980 0,890 71,530 1,100 JAMBALAYA M,G,V 400 95,410 399,220 14,790 4,100 2,050 0,630 425 ITALIALAINEN TOMAATTIKASTIK 100 101,200 423,420 2,290 0,210 10,020 0,700 Salaatti, rucola 5 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 KEITETTY PASTA, PENNE 120 348,530 1458,300 66,720 9,670 4,200 1,080 Makkara, Chorizo Uruuel 80 La 160 285,410 1194,200 0,600 16,000 24,000 2,100 385 PUNAJUURISOSEKEITTO L,G 53,910 225,560 5,700 1,060 2,910 0,480 Päivä yhteensä 1613

Sivu: 2 tyypit: / 100 / 100 15.1.2019 Kotiruoka 1 BECHAMEL L kauden sienille 70 206,230 862,900 5,090 1,260 19,870 0,240 Sitruunakala 160, MSC Chipster 200 156,070 653,000 10,000 15,000 6,000 0,000 270 15.1.2019 Kasvisruoka 15.1.2019 PopUp1 15.1.2019 Keitto TÄYTETYT KESÄKURPITSAT L,G 53,960 225,790 3,590 3,670 2,700 0,280 KERMAVIILIKASTIKE L, G 40 125,960 527,040 7,430 3,070 9,170 0,530 RIISI, lisäke 120 131,880 551,800 28,900 2,740 0,370 0,950 510 LIHAKEITTO 55,860 233,730 5,900 4,860 1,340 0,390 Persilja tuore 3 30,400 127,200 1,100 3,700 1,200 0,000 353 KURPITSA-KANELISOSEKEITTO 20,890 87,390 3,990 0,670 0,220 0,250 Päivä yhteensä 1483

Sivu: 3 tyypit: / 100 / 100 16.1.2019 Kotiruoka 1 Karjalanpaisti kypsä HK sous vide 220 128,130 536,100 1,100 13,000 7,800 0,600 Juuressekoitus, isot kuutiot, pakas 50 26,700 111,700 5,300 0,600 0,300 0,000 270 16.1.2019 Kasvisruoka 16.1.2019 PopUp1 KUKKAKAALIA JA SOIJAA BHUJ 150 45,430 190,080 3,750 1,210 2,780 0,010 DAL MAKHANI-kermaiset pavut L 70 206,040 862,090 17,890 7,760 11,210 0,970 RIISI, lisäke 130 131,880 551,800 28,900 2,740 0,370 0,950 KASVIS-HÄRKÄPAPUPIHVI ham 115 169,410 708,830 15,220 7,200 8,620 0,000 PUNAJUURI-OMENA-MAJONEES 50 199,780 835,910 7,850 0,720 18,160 1,110 Salaatti, jäävuori, revitty 30 9,130 38,200 0,800 1,000 0,200 0,000 Maustekurkkuviipale Menu 15 18,570 77,700 3,000 0,900 0,300 1,600 Tomaatti 40 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 rilli MAUSTEISET LOHKOPERU 120 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Tomaattiketsuppi 10 100,450 420,300 23,300 1,200 0,100 3,100 Sämpylä, Brooklyn burer, LM 70 70 266,370 1114,500 47,000 8,500 4,500 1,050 450

Sivu: 4 tyypit: / 100 / 100 16.1.2019 Keitto MUSTAJUURISOSEKEITTO 38,620 161,580 5,340 0,760 1,520 0,440 Päivä yhteensä 1420 17.1.2019 Kotiruoka 1 BROILERIN RINTALEIKE PÄÄRA 227 111,010 464,460 0,000 19,190 3,640 0,820 KELA KOFTA, intialainen banaani 100 93,440 390,950 9,940 2,020 4,940 1,590 327 17.1.2019 Kasvisruoka 17.1.2019 PopUp1 VÄLIMEREN LINSSIMUHENNOS 220 90,820 379,990 7,870 4,610 4,420 0,830 RIISI, lisäke 120 131,880 551,800 28,900 2,740 0,370 0,950 340 TALON LIHAPULLAT nauta 160 223,380 934,650 1,140 18,190 15,950 0,980 PAAHDETTU PAPRIKAKASTIKE 100 36,680 153,490 3,940 1,310 1,690 0,290 Lehtipersilja tuore 5 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 TABOULEH L 120 164,800 689,540 21, 4,480 6,590 1,090 385

Sivu: 5 tyypit: / 100 / 100 17.1.2019 Keitto KESÄKURPITSA-MINTTUKEITTO 34,750 145,410 4,460 0,880 1,440 0,340 Päivä yhteensä 1402 18.1.2019 Kotiruoka 1 Lihapyörykkä kypsä pakaste HK h 220 259,080 1084,000 9,000 19,000 16,000 1,100 FARIINIKASTIKE L Knorr 100 69,040 288,870 10,340 0,980 2,540 1,540 320 18.1.2019 Kasvisruoka 18.1.2019 PopUp1 papu18 LEHTIKAALI-HÄRKÄPAP 120 190,250 796,040 25,000 10,420 5,100 0,940 MINTTU-KERMAVIILIKASTIKE L, 40 92,130 385,470 5,190 3,630 6,200 0,100 PAAHDETUT KASVIKSET kirjoloh 200 25,210 105,480 1,330 1,290 1,600 0,740 360 PAAHDETUT KASVIKSET kirjoloh 250 25,210 105,480 1,330 1,290 1,600 0,740 SAVUAHVENMOUSSE keiton ka 30 300,970 1259,290 9,280 1,970 28,110 1,320 Lehtipersilja tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kirjolohi, annospala 150, pakaste 150 144,590 605,000 0,000 11,000 11,000 0,000 432

Sivu: 6 tyypit: / 100 / 100 18.1.2019 Keitto PAAHDETTU PAPRIKAKEITTO 320 35,230 147,400 4,030 1,280 1,510 0,280 320 Päivä yhteensä 1432 Sivuja yhteensä: 6