- PDF Ilmainen lataus

Transkriptio

1

2 Keski-Uusimaa rastikartta , KERAVA VANTAA HELSINKI SIPOO PORNAINEN JÄRVENPÄÄ TUUSULA Helsinki Tampere-moottoritie Porvoonväylä Söderkulla Öljytie Hämeentie Tuusulanväylä km

3 OHJELMA / PROGRAM 2012 Nro Pvm Paikka Järj. Yhteyshenkilö Puhelin Huom. Nr Datum Plats Arr. Kontaktperson Telefon Obs. 1 to Gumbostrand (Sipoo) SV Ulf Meriheinä to Keravan Urheilupuisto KeU Martti Hyrylä to Kellokoski (Tuusula) JäPa Anu Roininen to 3.5. Nahkela (Tuusula) TVV Petri Tonteri Rastireitti (RR) 5 to Fiskträsk (Sipoo) SV Toni Hartvik ke Keinukallio (Kerava) KeU Jarmo Karvinen Keskiviikko 7 to Flisberg (Sipoo) JäPa Unto Kervinen to Riihikallio (Tuusula) TVV Samuli Seppälä RR 9 to 7.6. Martinkylä (Sipoo) KeU Jani Seppälä to Böleberget (Sipoo) SV Timo Seppänen ke Niittykulma (Tuusula) JäPa Petri Heikkilä Keskiviikko 12 to Vaunukangas (Tuusula) TVV Esa Ukkola to 5.7. Linnanpelto (Sipoo) SV Janne Liuko to Talma (Sipoo) KeU Simo Hovinen to Hakkari (Mäntsälä) JäPa Pekka Uronen to Tuusulan Urheilukeskus TVV Jaakko Helminen to 2.8. Viljan (Sipoo) SV Antti Granqvist Myös pyöräs. 18 to 9.8. Keinukallio (Kerava) KeU Mikko Talvitie to Kirkkokallio (Sipoo) JäPa Olavi Vuorio to Mäyräkorpi (Tuusula) TVV Tommi Malinen RR 21 to Pilvijärvi (Sipoo) SV Sören Sundblom Myös pyöräs. 22 to 6.9. Bastmossen (Sipoo) KeU Risto Sirola to Kummelberg (Sipoo) JäPa Juha Eronen to Nahkela etelä (Tuusula) TVV Mikko Saleva päivä ja yö (1 25 to Söderkulla (Sipoo) SV Heikki Frilander päivä ja yö (1 26 to Kerava, Kaleva KeU Timo Sirola päivä ja yö (1 27 to Isokytö (Järvenpää) JäPa Kari Karri päivä ja yö (2 28 to Mätäkivenmäki (Tuusula) TVV Kari Laukkarinen päivä ja yö (2 Lähtöajat: klo , syyssuunnistus klo valoisassa , pimeässä (1 / valoisassa ja pimeässä (2 Starttider: kl , höstorientering kl. i dagljus och i mörket (1 / i dagljus och i mörket (2 Maali: Ajanotto lopetetaan ja maali suljetaan klo 20.30, yöllä (1 / (2 Målet: Tidtagningen avslutas och målet stängs kl , på natten (1 / (2 HUOM! Ohjelmassa voi tapahtua muutoksia. Seuraa KESKI-UUSIMAAn ilmoituksia! OBS! Förändringar i programmet kan inträffa. Följ med KESKI-UUSIMAA!

4 OHJEET Emit-leimauksesta ja -ajanotosta ohjeita toisaalla tässä ohjekirjassa sekä tapahtumapaikoilla. Ajo-ohje Osallistua takasivulla. Pysäköi tiiviisti ja ohjauksen mukaan. voi yksin, kaksin tai ryhmänä. Matkan pituuden voit itse valita. Tarjolla on 7, 5, 3 km tai polkusuunnistus 1,5 km Polkusuunnistus on tarkoitettu vasta-alkajille. Polkusuunnistuksen rastit on sijoitettu polkujen ja teiden varsille. Jos maastossa ei ole riittävästi polkuja, voidaan rastivälejä myös viitoittaa. Polkurastit ovat helppoja aloittelijankin löytää. Viitoitukset Kiellettyjä alueita Pukeutua Varusteiksi Ilmoittaudu Karttaan lähtöpaikalle ja viimeiseltä rastilta maaliin. Lisäksi polkusuunnistuksessa voi olla apuviitoituksia. ovat kaikki tontit ja pellot, ellei ratamestari tapauskohtaisesti ole toisin ilmoittanut. Lisäksi kiellettyjä alueita ovat erikseen sellaisiksi merkityt alueet. voit kotona, autossa tai sitä varten osoitetussa paikassa. ovat tarpeen kompassi, muovitasku karttakoteloksi ja kynä. Tietenkin myös sään mukaiset ulkoiluasusteet ja reipasta retkimieltä tarvitaan. maksamalla kartan myyjälle osanottomaksu 6, alle 19 vuotiailta 3. Kartan lisäksi saat rastinmääritteet. Emit-kortin voit vuokrata hintaan 2. on merkitty kaikki rastit. Yhdistä valitsemasi radan rastit yhdysviivoin joko rastinmääritteiden tai mallikartan avulla. Kartalle painettu rastinumero on rastin koodi. Sen avulla voit maastossa tarkistaa, millä rastilla olet. Tulostekartassa ovat radat ja rastinmääritteet valmiina Rastinmääritteet saat yleensä valmiina. Varaudu siihen, että joskus voit joutua kirjoittamaan ne itse. Osallistumiskortin Lähtöajan Rastit Maalissa Tulokset Siisteys Vastuu Neuvoja molemmat osat täytetään selvästi. Muista merkitä Emit-kortin numero. Puhelinnumero on eksymistapausten selvittelyssä tärkeä. Kortin malli on seuraavalla sivulla. saa valita itse. Pidä Emit-korttia lähtöleimasimessa vähintään 3-4 sekuntia, ja ajanotto alkaa hetkestä, kun kortti irrotetaan siitä. Osallistumiskortin kantaosa jätetään lähtöpaikalle. on merkitty rastilipuin ja niillä on Emit -leimasimet. Emit -järjestelmä hyväksyy tuloksen vain, jos rastit on kierretty annetussa järjestyksessä. leimaat korttisi maalileimasimella. Ajanotto päättyy maalileimaukseen. Maalin jälkeen kortin tiedot luetaan lukijalaitteeseen, josta saat paperitulosteen rastiajoistasi. Kaikki metsään lähteneet ilmoittautuvat maalissa luovuttaen osallistumiskorttinsa. Näin voidaan välttää turhia etsintöjä. voit lukea Keski-Uusimaa-lehdestä tai internetistä, jossa on myös väliajat. on suunnistajan hyve. Roskapusseja on varattu paikalle. vahingosta on jokaisella itsellään. Vakuuta itsesi vahingon varalta. Varo teiden ylityksiä. Älä aiheuta vahinkoa luonnolle. saat lisää kulloiseltakin järjestäjältä. Kaikki 15 kertaa osallistuneet palkitaan muistomitalilla. Lisäksi mitalistien kesken arvotaan kauden päätteeksi yllätyspalkintoja. HYVÄÄ MATKAA!

5 Keski-Uusimaa rasteilla käytetään elektronista leimausjärjestelmää (Emit). Osallistua voi myös ilman Emitkorttia, josta ohjeet jäljempänä. Nämä ohjeet saattavat osin vielä muuttua, tarkat ohjeet tapahtumapaikoilla. MIKSI ELEKTRONINEN LEIMAUS? Elektroninen leimausjärjestelmä sallii iltarasteille entistä joustavamman mahdollisuuden valita itsellesi sopiva lähtöhetki. Emit -leimaus nopeuttaa rastityöskentelyä. Järjestelmän tallentamista tiedostoista saa rastiväliajat ja voit niiden avulla jälkikäteen arvioida suoritustasi rasti rastilta. Voit halutessasi verrata väliaikojasi toisten aikoihin seurojen internet sivuilta. OSALLISTUMINEN EMIT-KORTTIA KÄYTTÄEN Ennen lähtöä: Ellet ole hankkinut omaa Emit-korttia, voit vuokrata sen hintaan 2 / kerta. Kartanmyynnissä saat osallistumiskortin. Täytä sen molemmat osat selvästi - Emit-kortin numero on tärkeä. Lähdössä, rasteilla ja maalissa: Tulokset: Luovuta osallistumiskortin kantaosa lähettäjälle ja säilö perusosa esim. karttapussiin. Aseta Emit -korttisi lähtöleimasimeen, ja pidä siinä vähintään 3-4 sekuntia. Aika alkaa juosta irrotushetkestä. Lähteä voit milloin tahansa merkitsemälläsi minuutilla. Rastilla Emit -kortti painetaan hetkeksi Emit -leimasimeen. Rastit pitää ehdottomasti kiertää annetussa järjestyksessä. Elektroninen leimantarkistus on lahjomaton. Jos ohitat jonkun rastin, pitää ohitetun rastin jälkeen käydä uudestaan seuraavalla rastilla. Esimerkki: Menet vahingossa suoraan kolmosen sijasta nelosrastille ja ehdit leimata. Sinun pitää käydä kolmosella ja palata vielä uudestaan neloselle, ennen kuin jatkat viitosrastille. Maalissa leimaat korttisi maalileimasimella. Leimaushetki on maaliintuloaika. Tämän jälkeen luovutat maalitoimihenkilölle osallistumiskortin ja Emit -kortin. Toimihenkilö siirtää Emitkortistasi tiedot lukijalaitteeseen, ja antaa sinulle paperitulosteen rastiajoistasi. Lisäksi hän merkitsee loppuaikasi osallistumiskorttiin. Maalissa saamassasi paperitulosteessa on Emit -numero, loppuaika ja rastiväliajat Tulokset löydät osoitteesta: tai OSALLISTUMINEN ILMAN EMIT -KORTTIA MUISTA EMIT-OHJEET Ilman aikaa suunnistavat täyttävät perinteiseen tapaan osallistumiskortin. Jätä osallistumiskorttisi maaliin. Lisäämme nimesi tuloksiin ilman aikaa. Metsässä ei ole pihtileimasimia. Kaikkien metsään lähteneiden on ilmoittauduttava maalissa turhien etsintöjen välttämiseksi.

6 DIREKTIV Direktiv angående Emit-stämpling och tidtagning finns på annan plats i dessa anvisningar, samt vid tillställningarna. Kördirektiv Deltaga på förra sidan. Parkera tätt och enligt arrangörernas direktiv. kan Du ensam, parvis eller med gruppen. Du får själv välja sträckan 7, 5, 3 km eller stigorienteringen 1,5 km. Stigorienteringen lämpar sig utmärkt för nybörjare. Stigorienteringens kontroller finns vid vägar och stigar. Om terrängen är fattig på stigar kan kontrollavstånd snitslas. Stigkontrollerna är latta att hitta även för nybörjare. Snitslingar Förbjudna områden Omklädning Utrustning Anmäl Kartan Kontrollanvisningarna Deltagarkortets Starttid Kontrollerna Vid målet Resultaten Renlighet Ansvar Råd och direktiv till starten och från sista kontrollen till mål. Det kan också finnas hjälpsnitslingar i stigorienteringen. är alla tomter och åkrar, i fall inte banläggarens direktiv säger annat. kan ske hemma, i bilen eller på därtill anvisad plats. du behöver: kompass, plastpåse för kartan och penna. Därtill behöver du klädsel enligt väderlek och samt gott humör. dig genom betala deltagaravgiften, som är 6 för vuxna och 3 för barn under 19 år, varvid får du kartan och kontrollanvisningarna. Emit-bricka kan du hyra till priset 2 /gång. har alla kontroller inritade. Då du valt banan, förenar du med linjer de kontroller som hör till bana enligt modellkartan eller kontrollanvisningarna. Kontrollens nummer är samtidigt koden på kontrollen i skogen. Genom att granska kontrollens nummer kan du förvissa dig om att du är vid rätt kontroll. får du mest färdigt kopierade. Ibland kan det hända, att du ska kopiera dem själv. båda delar fylls tydligt i. Obs! Emit -brickas nummer. Telefonnumret är viktigt vid utredning av att någon gått vilse. Modell av kortet på följande sida. får du välja själv. Håll Emit -bricka i startstämpeln i minst 3-4 sekunder. Tidtagningen börjar då kortet avlägsnas från startstämpeln. Alla lämnar granskningsdelen av deltagarkortet vid startplatsen. är märkta med kontrollskärm och Emit -stämpel. Emit -systemet godkänner resultatet bara om kontrollerna besökts i rätt ordningsföljd. stämplar du din bricka i målstämpeln, och du får då en måltid. Efter målet avläses uppgifterna från din bricka i avläsaren, och du erhåller en utskrift med dina kontrollmellantider. De som avbryter bör absolut utföra målstämplingen, för att undvika onödiga efterspaningar. De som orienterar utan tid lämnar sitt deltagarkort vid målet. kommer i tidningen Keski-Uusimaa, och nu också i Internet där du även hittar mellantiderna. är orienterares dygd. Skräpa ej naturen. Du orienterar på eget ansvar. Var försiktig då du korsar vägar, följ snitslingar och beträd ej förbjudna områden. kan du vid behov få på orienteringsplatsen. Alla de som deltagit 15 gånger ska premieras med minnesmedalj. Lycka till skogen!

7 EMIT-DIREKTIV I Keski-Uusimaa rastit används ett elektroniskt stämplingssystem Emit. Man kan delta också utan Emitbricka, se anvisningar lägre ner. Dessa direktiv kan ännu delvis ändras, och exakta direktiv finns på platsen för K-U rastit. DELTAGANDE GENOM ANVÄNDNING AV EMIT-BRICKA Före start: Har du inget egen Emit-bricka, så kan du hyra en till priset 2 /gång. Vid kartförsäljningen får du deltagarkortet. Fyll i båda delarna tydligt. Emit-brickas nummer är viktig. Vid starten, på kontrollerna och i målet: Resultat: Överlåt den mindre delen av kortet till startpersonalen, och bevara sedan kortet i t.ex. kartfodralet. Sätt Emit -bricka i start-stämpeln, och håll den där i minst 3-4 sekunder. Tiden startar då kortet avlägsnas från stämpeln. Du kan starta när som helst under den antecknade minuten. Kontrollerna bör absolut besökas i givet ordning. Den elektroniska stämplingskontrollen är omutbar. Om du hoppar över en kontroll, bör du på nytt uppsöka följande kontroll efter att du stämplat på den kontroll du hoppat över. T.ex. du går misstag istället för till tredje kontrollen direkt till fjärde kontrollen och stämplar där. Du bör då besöka tredje kontrollen, och sedan på nytt fjärde kontrollen innan du fortsätter till femte kontrollen. I mål stämplar du Emit -bricka i målstämpeln. Stämplingsögonblicket är din måltid. Efter det överräcker du deltagarkortet och Emit -bricka till målfunktionären. Funktionären registrerar uppgifterna från ditt kort i avläsaren, och ger dig en pappersutskrift med dina kontrollmellantider. Sluttiden skrivs in i deltagarkortet. I målet får du en personlig utskrift, med Emit -nummer, sluttid och kontrollmellantiderna. I ditt deltagarkort skrivs sluttiden in. Följande dag hittar du resultaten på adressen: eller DELTAGANDE UTAN EMIT -BRICKA De som orienterar utan tid, fyller i deltagarkortet. Lämna deltagarkortet vid målet. Ditt namn sätts senare in i resultatlistan, utan tid. I skogen finns inte stiftklämmare. Alla som gett sig ut i skogen bör anmäla sig i målet, för undvikandet av onödiga spaningspådrag. VARFÖR ELEKTRONISK STÄMPLING? Emit minskar arbetsmängden. Resultatskrivningen blir bort. Stämplingarna har hittills inte blivit granskade ordentligt. Nu blir det skött. Resultaten kommer direkt i filformat, och deras fortsatta bearbetning till tidningen och net-sidan är enklare. Dessutom är det möjligt att bättre än tidigare utnyttja mindre terrängområden med korsbanor, och arrangörerna har nu en unik möjlighet att följa upp kundernas deltagaraktivitet och erhålla olika formen av statistik. Många orienterare är säkert också intresserade av sina kontrollmellantider.

8 Osallistumiskortin täyttöohje / Modellen av ifylld deltagarkort MATKA KESKI-UUSIMAA RASTIT NIMI Maija Suunta ,5 X TULOS EMIT MATKA LÄHTÖ- AIKA NIMI ,5 X Maija Suunta KOTIKUNTA Kerava Alle 19 v X PUHELIN TÄYTÄ KORTTI JA OTA TÄMÄ OSA MUKAAN MAASTOON. MUISTA ILMOITTAUTUA MAALISSA! JÄTÄ TÄMÄ OSA LÄHDÖN TOIMITSIJALLE. YRITYSSUUNNISTUS Työpaikkasuunnistuksen tavoitteena on saada useampi kuntoilemaan suunnistuksen parissa. Työpaikkasuunnistuksessa ei ole etukäteen nimettyjä joukkueita, vaan jokainen ko. työpaikan suunnistaja voi osallistua siihen. Osallistumismaksu suoritetaan tähän tarkoitukseen painetulla kortilla. Kupongissa tulee olla kustantavan yrityksen nimi ja laskutusosoite, sekä suunnistajan nimi ja päivämäärä. Järjestävät seurat laskuttavat käytetyt kupongit yrityksiltä/yhteisöiltä kauden päätyttyä. FÖRETAGSORIENTERING Företagsorienteringens mål är att bereda företagen möjlighet att erbjuda sin personal motion i orienteringens tecken. I företagsorienteringen ingår inte på förhand utsedda lag, utan alla företagets orienterare kan delta. Deltagaravgiften erläggs med en för detta ändamål tryckt kupong. Kupongen bör vara försedd med det företags namn som betalar deltagandet, faktureringsadressen samt orienterarens namn och datum. Vid säsongens slut debiterar arrangörsföreningarna företagen för de under säsongen använda kupongerna. NURMIJÄRVEN ILTARASTIT 2012 Pvm Maasto Radat (A,B,C,D) Opastus Alhonniittu, maja RR,TR Tie 1311, Nurmijärvi-Rajamäki Metsäkylä, koulu RR,TR Tie 130, Metsäkylän risteys 2.5. ke Suomies, etelä RR,TR Tie 45, Nukari 8.5. Vaaksi, itä RR,TR Tie Rajamäki-Röykkä, Isoniittu RR,TR, sprintti Tie 132, Klaukkala Pitkämäki Tie Nurmijärvi-Perttula, Röykkä, hiekkakuoppa RR,TR Tie 132, Röykkä 5.6. Partionummi, RaKe:n maja RR,TR Tie Rajamäki-Röykkä, risteys, Nummenpää-Röykkä, RR,TR Tie 132, Röykkä Käpylännummi pyörä Tie 1311, Rajamäki Paraatinkallio, itä RR,TR Tie 1311, Nurmijärvi-Siippoontie, Vt3:n yli itään n. 2 km Kytäjä, Kuivuri Tie 1361, Hyvinkää-Läyliäinen 7.8. Märkiö-Kalkkivuori Tie 25, Hanko-Hyvinkää, Rajamäen risteys Perttula RR,TR Tie 132, Perttula Pietarinmäki Tie 132, Klaukkala, Myllytien risteys Metsäkylä, koulu RR,TR Tie 130, Metsäkylän risteys 4.9. Paraatinkallio, etelä RR,TR Tie 1311, Nurmijärvi-Siippoontie, Vt3:n yli itään n. 500 m Alhonniittu, itä RR,TR Tie 1321, Nurmijärvi-Nukari, Keikkumäentien risteys Nukari RR,TR Tie 45, Nukari Astrakan-Löytlammi Tie 25, Hanko-Hyvinkää, Rajamäen risteys Metsäkylä-Mäntysalo Tie 130, Metsäkylän risteys Röykkä, hiekkakuoppa Tie 132, Röykkä Partionummi, SRK Tie Rajamäki-Röykkä, Rajamäen risteys Käpylännummi, hautausmaa RR,TR Tie 1311, Rajamäki Palojoki, koulu Tie 139, Koulunkulmantien risteys

9 S U U N N I S T U S A A P I N E N Keski-Uusimaan rasteja järjestetään viikottain torstai-iltaisin varhaisesta keväästä myöhäiseen syksyyn. Ne on tarkoitettu kaikille taitoon ja kuntoon katsomatta. Suunnistuksen perustietojen ja -taitojen hallitseminen on tärkeää jokaiselle suomalaiselle: me suunnistamme päivittäin tutuissa ja tuntemattomissa ympäristöissä. Nauttiaksesi oivasta luontoliikunnastamme et tarvitse kalliita välineitä. Tärkein apuväline on kartta, jonka avulla tehdään vertailevaa havainnointia ympäröivästä maastosta. Voit suunnistaa ilman kompassiakin, mutta sitä tarvitaan kartanluvun apuna, ilmansuuntien määrittämiseksi ja suunnassa kulkemisen helpottamiseksi. KARTAN SUUNNASTAMINEN

10 Suunnan ottaminen kartalta Kompassin pitkä sivu asetetaan kartalle lähtöpisteestä tavoitteeseen. Neularasia kierretään niin, että rasian pohjaviivat tulevat yhdensuuntaisiksi kartan suunnanottoviivojen kanssa ja rasian kannessa oleva pohjoishaarukka suuntautuu kartan pohjoissuuntaan. Kompassia pidetään kädessä vaakasuorassa ja käännytään niin, että pohjoisneulan punainen kärki asettuu rasian kannen pohjoishaarukkaan. Kompassin pohjoisneula on magnetisoitu ja näyttää aina pohjoiseen. Muista suuntaa ottaessasi: - Aseta kompassi kartalle oikein päin suuntanuoli lähtöpisteestä tavoitteeseen. Aseta neularasian pohjoishaarukka karttapohjoiseen. - Harjoittele suunnanottoa kartan riviväleillä. Kompassin mukaan kulkeminen

11 Opettele perusteellisesti kartan ja kompassin käyttö. Kun olet selvillä suunnistuksen pääperiaatteista, voit ensin harjoitella kartan ja kompassin käyttöä kotona. Tämän jälkeen on hyvä kokeilla suunnistusta maastossa. Perehdy ensin kartan lukemiseen ja ymmärtämiseen, kulkureitin valintaan ja vasta tämän jälkeen kompassin käyttöön. Käytä aluksi kartanlukukohteina maaston selvimpiä kohteita. Vasta karttamerkkien ymmärtämisen jälkeen pystyt tehokkaasti lukemaan karttaa. Tavallisimpia karttamerkkejä: kukkula suo kumpare suppa soistuva maa pelto iso kivi järvi autotie kalliojyrkänne rautatie traktoritie joki polku oja rakennus Eri karttatyyppien karttamerkit poikkeavat jonkin verran toisistaan. Yleisissä kartoissa merkkien selitys on aina mukana.

12 Opastetiedot Keski-Uusimaa rasteille Teiden 170 ja risteys Gumbostrandin kohdalta, Gumbontie 120, Sipoo Tuusulantien ja Metsolantien risteys, Tuusulantie 52, Kerava Kellokoski-Ohkola-tie n:o 1456, Kellokoskelta, Vanhavaltatie 208, Tuusula Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Nahkelantie 1, Tuusula Hindsbyn keskustasta Sipoossa, Hindsbyntie 235, Sipoo Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää, Rajakulmantie 315, Sipoo Tieltä 45 Riihikallioon, 2,5 km Hyrylästä etelään. Haukantie 2, Tuusula Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään. Martinkyläntie 483, Sipoo Tieltä 148 Kuninkaantien risteyksestä, Keravantie 100, Sipoo Kellokoski-Ohkola-tie n:o 1456, Kellokoskelta, Vanhavaltatie 208, Tuusula Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Nahkelantie 1, Tuusula Nikkilä-Pornainen-tieltä 1494, 4 km Nikkilästä. Pornaistentie 410, Sipoo Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään, Martinkyläntie 504, Sipoo Mt 140 väliltä Järvenpää - Mäntsälä, Nordbo 420, Mäntsälä Tieltä 45, 1 km Hyrylästä etelään. Kilpailutie 1, Tuusula Teiden 1494 ja risteyksestä, 1 km Nikkilästä, Paippistentie 1, Sipoo Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää, Rajakulmantie 315, Sipoo Tuusulan Itäväylän ja Fallbackan tien risteys, Huoltotie 1, Tuusula Tieltä 170 Söderkullasta n. 28 km Helsingistä, Pilvijärventie 1, Sipoo Teiden 140 ja ja Porvoontien risteys, Kaskelantie 1, Kerava Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää, Rajakulmantie 315, Sipoo Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Nahkelantie 1, Tuusula Päivä- ja yösuunnistus Tieltä 170 Söderkullasta, Söderkullantie 780, Sipoo Tieltä 140, 4,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä pohjoiseen. Koivulantie 75, Kerava Pohjoiväylän 1456 ja Sipoontien risteys, Kytötie 73 Järvenpää Tien 152 ja Vanhan Tuusulantie liittymä, Vanha Tuusulantie 235, Tuusula Keski-Uusimaa -rastit Internetissä: Katso myös järjestävien seurojen sivuja Keski-Uusimaa rastien yhteyshenkilöt / Kontaktpersoner för Keski-Uusimaa rastit Järvenpään Palon Suunnistajat Lasse Kervinen Puh lasse.kervinen@elisanet.fi Tuusulan Voima-Veikot Mikko Saleva Puh salevam@gmail.com Keravan Urheilijat Juhani Juutilainen Puh juhani.juutilainen@kolumbus.fi IF Sibbo-Vargarna Mikko Torro Puh mikko.torro@sipoo.fi Keski-Uusimaan urheilutoimitus Lauri Nurmi, esimies / lauri.nurmi@lehtiyhtyma.fi Urheilutoimituksen numero: urheilu.keskiuusimaa@lehtiyhtyma.fi