RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2014"

Transkriptio

1 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

2 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2014 Puheenjohtaja, Vapepa Varapuheenjohtaja ja Mirkka Karikoski Juha Orvasto Meriläntie 24 as 1, Raisio Tuomonkuja 8 B 8, Raisio Puhelin Puhelin Sihteeri, jäsensihteeri Kaija Virtanen Laturinkuja 2 as. 1, Raisio Puhelin Jäsen Juha Mäkitalo Villentie 10, Mynämäki Puhelin Jäsen Roope Karikoski Meriläntie 24, Raisio Puhelin Kalusto- ja välinevuokraus, majaisäntä Pentti Mirtti Ounelantie 16, Raisio Puhelin Varajäsen Timo Virta Meriläntie 24 as 1, Raisio Lomaosakevuokraus Pertti Sirola Alpikatu 22, Raisio Puhelin Raision Rinkka r.y.:n Postiosoite: Meriläntie 24, Raisio Pankkitili: IBAN FI BIC OKOYFIHH Jäsen Pirjo Haapanen Jälsikuja 4, Raisio Puhelin Jäsen, Vapepa Lauri Alijunnila Haikarinkatu 3 B 5, Naantali Puhelin Jäsen Ilse Leppäranta Ruoksvuorenkatu 8, Turku Puhelin Varajäsen Jyrki Aaltonen Ounelantie 19, Raisio Puhelin Leikekirjanhoitaja Merja Niemelä Sorolaisenkatu 5 as Raisio Taloudenhoitaja Satu Leinonen Aaponkuja 17, Raisio puhelin Sähköposti: Kotisivut: Kansikuva Pirjo Haapanen - Joulukuinen näkymä Raision Kaanaasta Toimittaja ja taitto Kaija Virtanen 2

3 Tervehdys kaikille jäsenille ja hyvää alkanutta vuotta!!!! Rinkkalaisilla on takana tiivis ja tapahtumarikas vuosi. Luminen talvi antoi hyvät hiihtomahdollisuudet. Pähkinämäen majalla kävi yli 1700 hiihtäjää. Sauvakävely on liikuttanut yhteensä yli 500 kävelijää, pyöräilykaudella kuntoaan on kohottanut melkein 70 polkupyöräilijää. Karevan kierto kuljetti noin 150 kävelijää. Nuuksion retki oli menestys, samoin retki Nousiaisten Marrasvalkeisiin. Joulun alla perinteinen puuroretki tehtiin Pähkinämäen majalle. Siellä puuro maistui ja laulut raikuivat. Kiitos kaikille osallistujille ja talkoolaisille! Tälle vuodelle meille on rakennettu melko tiivis toimintasuunnitelma. Ohjelmaa riittää melkein joka kuukaudelle. Muun muassa Lasten hiihtokoulu pidetään tammi-helmikuun vaihteessa. Perustaidoissa opetellaan leikin varjolla hiihtämistä, kaatumista ja ylösnousua Niko Forssenin johdolla. Ilmoittautuminen ja muut tiedot ovat sivulla 6. Vanhojen, tuttujen tapahtumien lisäksi kokeilemme uutta. Käymme testaamassa kylmäuintia, johon saimme kimmokkeen syyskokouksessa, kun Jukka Rantala kertoi kylmäuinnin vaikutuksesta. Totesimme, että sepä vasta on terveellistä touhua. Sivulla 11 on Jukan kirjoittama juttu avantouinnista. Survival retki toteutuu vihdoinkin. Mukaan mahtuu n. 20 selviytyjää. Retki tehdään elokuussa. Lähde ennakkoluulottomasti mukaan katsomaan ja kokemaan Oletko selviytyjä? Toivotan kaikki tervetulleiksi jatkossakin runsain joukoin mukaan retkillemme ja erilaisiin tapahtumiin. Mukavaa, liikunnallista uutta vuotta 2014! T: Mirkka PS. Niko tunnetaan myös hyvänä hierojana. Nikon toimipiste sijaitsee kampaamo Tarun yhteydessä (Tornikatu 9). Niko Forssen in puhelinnumero on Nikolta saa hieronnan lisäksi hyviä venyttely ohjeita. Jos kiinnostusta löytyy, voisimme myös järjestää venyttely/ kehonhallinta jumppaa, johon saisimme Nikon ohjaajaksi. Kerro kiinnostuksestasi sähköpostilla rinkka.raisionrinkka.fi. 3

4 Raision Rinkka r.y Toimintasuunnitelma 2014 Raision Rinkka r.y. jatkaa toimintaansa Suomen Latu ry: n jäsenyhdistyksenä Raisiossa ja lähiympäristössä hiihdon, retkeilyn ja muun luonnossa tapahtuvan kunto- ja virkistysliikunnan edistämiseksi. Toiminnassa ja tapahtumien toteuttamisessa otetaan huomioon Suomen Ladun vuoden 2014 teemana jatkuva Yhdessä. Toiminta alueet Raision Rinkka r.y. järjestää retkeily- ja liikuntatapahtumia, osallistuu järjestötoimintaan sekä tarvittaessa tarjoaa opaspalveluita ja koulutusta sekä huolehtii tiedotuksesta. Yhdistys osallistuu aktiivisesti toiminta-alueensa ulkoilualueiden ja -reittien kehittämiseen ja kunnon seurantaan ja osallistumalla tarvittaessa mahdollisuuksiensa mukaan niiden hoitoon ja ylläpitoon. Lisäksi Raision Rinkka r.y. hoitaa Pähkinämäen ulkoilumajaa ja omalla osuudellaan luontoretkinäyttely Pajupilliä, osallistuu latuyhdistysten Kiilopään ja Äkäslompolon lomaosaketoimintaan sekä palvelee jäsenistöä välinevuokrauksella. Toiminnan kohderyhmät Raision Rinkka r.y. järjestää toimintavuonna jäsenistönsä tarpeita palvelevia tapahtumia. Tärkeä painopistealue on edelleen lasten liikuttaminen. Rinkka suunnittelee ja järjestää koulujen ja päiväkotien lasten ja nuorten retkeily- ja liikuntapalveluja sekä perheliikuntatapahtumia. Muiden yhdistysten, yhteisöjen ja yritysten palvelutarpeista huolehditaan kysynnän ja resurssien mukaisesti. Lasten hiihtokoulutoimintaa jatketaan. Raision Rinkka osallistuu Raision seudun Vapaaehtoisen pelastuspalvelun toimintaan. Yhdistys jatkaa yhteistyötä Raision kaupungin eri yksiköiden kanssa. Yhdistyksen toimintaan pyritään saamaan mukaan nuorempia ikäluokkia. Retkeily- ja liikuntatoiminta Raision Rinkka r.y. toteuttaa Suomen Ladun toiminta-ajatusta järjestämällä mm. seuraavia tapahtumia. Rinkka hoitaa Raision kaupungin kanssa sovittuja tapahtumien huoltopalveluita. Uudenvuoden hiihto/kävely Pähkinämäen majalle Lasten (5-7 v) hiihtokoulu tammi helmikuun vaihteessa Hiihtoretki (HarjuHiihto) helmikuussa Yhdessä lumille koko perheen hiihto-, pulkkamäki - ja lumikenkäilytapahtuma Hiihtomatka Ylläkselle Siivoustalkoot Pähkinämäen majalla toukokuussa Erilaisia talkootapahtumia Raisiossa Aurinkopyöräilyn huoltopiste

5 Kevätretki toukokuussa Viikonloppuvaellus kesäkuussa Iltaretkiä lähiseudulle Survival -retki elokuussa Tapahtuma Raision kaupungin 40 v juhlan aikana elokuussa Hulvelan palvelutalon vanhusten ulkoiluttaminen Sauvakävelyt tiistaisin Pyöräilyt maanantaisin toukokuussa ja elo-syyskuussa Karevan Kierto polkuretki Syysretki syys - lokakuussa Puuroretki Pähkinämäen majalle joulukuussa Järjestötoiminta Raision Rinkka r.y osallistuu Suomen Ladun ja Lounais-Suomen latualueen toimintaan. Lisäksi osallistutaan vapaaehtoisen pelastuspalvelun toimintaan (Vapepa). Raision Rinkka r.y.:n edustuksesta muissa yhteisöissä päätetään tarpeen mukaan. Raision Rinkka r.y. palvelee jäsenistöä järjestämällä eri aiheisiin perustuvia jäseniltoja ja retkiä sekä huolehtimalla retkeilyvälineiden ja Lapin lomaosakkeiden vuokrauksesta. Tiedotustoiminta Tiedotuskanavina käytetään jäsentiedotetta ja/tai jäsenkirjettä, paikallislehtiä, Raisio Tiedottaa lehteä ja muita Raision kaupungin tarjoamia tiedotuskanavia sekä Raision Rinkka r.y.:n kotisivua (www.raisionrinkka.fi). Koulutustoiminta Retkeilyyn liittyvää koulutusta ja opastusta annetaan kysyntää vastaavasti. Lasten hiihtokoulu (LHK) järjestetään tammi-helmikuussa ja lisäksi avustetaan tarvittaessa muita koulutustapahtumia. Toimintapisteet Raision Rinkka r.y. hoitaa Pähkinämäen ulkoilumajaa ja varaustupaa käyttösääntöjen edellyttämällä tavalla ja huolehtii luontonäyttely Pajupillin retkeilynäyttelyosuudesta sekä näyttelyn aukiolosta sopimusten mukaisesti. Raision Rinkka r.y.:llä on käytössä Friisilän päärakennuksen yläkerrassa yhdessä Raisionjokilaakson luonnonsuojeluyhdistys ry:n kanssa toimisto- ja varastotilaa. Raision Rinkka r.y. osallistuu latuyhdistysten lomaosaketoimintaan Kiilopäällä Inarissa ja Ylläksellä Kolarin Äkäslompolossa. Hallinto Yhdistyksen hallinnosta vastaa syyskokouksessa valittu johtokunta ja puheenjohtaja. Johtokunta nimeää tarpeelliset toimikunnat ja niiden jäsenet. Lisäksi Pähkinämäen ulkoilumajasta huolehtivat majaemäntä ja isäntä. Talous Yhdistyksen talous perustuu jäsenmaksutuloon, omaan varainhankintaan ja korvauksiin yhdistyksen antamista palveluista sekä Raision kaupungin yleis- ja kohdeavustuksiin ja muihin mahdollisiin avustuksiin. 5

6 Raision Rinkan jäsenmaksut vuonna 2014 Henkilöjäsen 20 euroa Rinnakkaisjäsen (henkilöjäsenenä toisessa yhdistyksessä) 12 euroa Perhejäsenyys (samassa taloudessa asuvat) 29 euroa Raision Rinkan jäsenenä saat Latu&Polku lehden sekä olet oikeutettu muihin Suomen Ladun jäsenetuihin. Edut löydät Latu&Polku lehden jäsensivuilta tai netistä Rinkan jäsenenä voit vuokrata lomaosakkeita Kiilopäällä ja Äkäslompolossa sekä retkeilyvälineitä. Tiedot lomaosakkeista ja vuokrattavista välineistä löydät tiedotteen lopusta. Sivuilta 13 ja 14. Jäseneksi liittyminen ja muutokset jäsentietoihin tehdään Suomen Latuun, sähköpostilla tai puhelin jäsenasiat, Suomen Latu. Osoitteenmuutoksia ei tarvitse tehdä, sillä ne päivittyvät jäsenrekisteriin Itellan kautta automaattisesti. ********************************************************** Lasten hiihtokoulut 2014 Kerttulan liikuntakeskuksessa järjestetään seuraavat hiihtokoulut, mikäli sää on suosiollinen hiihtämiseen. 1. Perustaidot 5-7 -vuotiaat tytöt ja pojat la - su kello la - su kello Hiihtotekniikka vuotiaat tytöt ja pojat la-su perinteinen tyyli, kello 15, la-su vapaa tyyli, kello Torstaina kello Kerttulan liikuntahallin aulassa lasten vanhemmille ilmoittautuminen molempiin hiihtokouluihin osallistumismaksu 20 euroa (sisältää opetuksen, kuuman mehun, ja diplomin) Informaatiota voiteista ja välineistä Tervetuloa oppimaan hiihdon perustaitoja ja hiihtotekniikkaa! Järjestäjät: Liikuntapalvelut, Raision Kuula ry, Raision Rinkka r.y. 6

7 Yhdessä Lumille teemalla teemme retken sunnuntaina Huittisten HarjuHiihtoon Huittisten HarjuHiihto hiihdetään Säkylän Virttaan harjun maastossa. Ladut mahdollistavat sekä perinteisen että vapaan hiihtotavan. Mehuasemia on reitin varrella. Matkat ovat 3 kilometrin perhelenkistä aina 50 kilometriin asti (2 x 25). Osanottomaksu on 8 euroa, alle 15-vuotiailta ei maksua. Kunniakirja annetaan kaikille. Lisäksi on arvontoja. Hiihtomatkalle lähdetään linja-autolla sunnuntaina 9.2. kello 8.30 kaupungintalon edestä. Linja-automatkan tarjoaa Raision Rinkka. Ilmoittautumiset ja tiedustelut 5.2. mennessä sähköpostilla tai puhelin Kaija. Paluu Raisioon on noin kello 15. ****************************************************************** Raision Rinkan ensi talven 2014 hiihtoviikolle Yllästunturin maisemiin yhdessä Naantalista olevan latuyhdistyksen Armonlaakson Vaeltajat ry:n kanssa on vielä kymmenkunta paikkaa tarjolla. Majoitumme meille tutussa paikassa, Raitismajassa, 2-4 hengen huoneissa täysihoidolla, joka sisältää aamiaisen, retkieväät ja päivällisen. Sauna on käytössä päivittäin. Hotellissa on iltaoleskelua varten TV-huone (+ 2 muuta TV), kokoontumis- ja takkahuone, luentosali ja kuntosali. Lähialueelta löytyy useita illanviettopaikkoja. Matkalle lähdetään perjantaina klo Harkon (Raision kaupungintalon vieressä) edestä ja paluu lauantaina joskus iltamyöhään. Lisätietoa matkasta saat Jyrkiltä, joka vastaanottaa myös ilmoittautumiset puhelin , sähköposti: Tutustu myös josta saat lisätietoa matkakohteesta. Koko matkan hinta on 620 /henkilö, joka sisältää matkat bussilla, majoituksen täysihoidolla sekä opaspalvelut. Ennakkomaksu 100 /henkilö maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Raision Rinkka ry:n tilille FI (viite 55) ja loppumaksu mennessä. 7

8 Sauvakävelyt ja pyöräilyt Tiistain sauvakävelyt Kävelyt jatkuvat alkaen tiistaisin kello 10 Tasalan aukiolta. Kävelyn lähtöpaikkana on Tasalan aukio aina 1.4. asti. Sen jälkeen kävelyt alkavat tiistaisin edelleen kello 10, mutta lähtöpaikat muuttuvat Kerttulan liikuntahalli Pirkon tupa, Petäsmäki Krookilan kotiseutukeskus Ihalan kenttä 6.5. Huhkon kartano Tikanmaankadun p-alue Haahdenniemen venesatama Luontotarha Lumikko, Hulvelank 35 Tule rohkeasti mukaan kokemaan ja näkemään Raisio keskellä päivää teemalla YHDESSÄ on mukavampi liikkua. Ota sauvat mukaasi tai tule ilman sauvoja. Kirjaa lähtöpaikat kalenteriisi. Maanantaipyöräilyt poljetaan maanantaisin 5.5, 12.5, 19.5 ja 26.5 kello 18 alkaen. Lähtöpaikka on Kerttulan liikuntahalli. Retkien kesto on noin 1,5-2 tuntia. Tule mukaan tutustumaan lähialueen pyöräteihin ja maisemaan. Vauhti säädellään osallistujien mukaan kuntoilu- ja retkeilynopeudeksi. ******************************************* ********************************************************* Kokouskutsu Raision Rinkka r.y.:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona kello 18 Luontotarha Lumikossa, Hulvelankatu 35, Raisio. Esillä on sääntöjen määräämät asiat. ( mm. toimintakertomus ja tilinpäätös ed. kaudelta). Ennen kokousta Ravitsemuskouluttaja Matti Vire kertoo ravitsemuksen merkityksestä liikkuvalle ihmiselle (antioksidantit ja hivenaineet). Tule kokoukseen vaikuta toimintaan ole aktiivinen! Tervetuloa! Kahvitarjoilu Johtokunta 8

9 Syysretkellä Nuuksiossa 9 Täysi bussilastillinen rinkkalaisia ystävineen tutustui lokakuussa Nuuksion kansallispuistoon ja Metsähallituksen uuteen opastuskeskukseen Haltiaan. Säätiedotukset olivat lupailleet meille hyvää retkeilykeliä, mutta yllättäen maisemien katselu matkalla Raisiosta Espooseen jäi vähemmälle ja enemmänkin päiviteltiin sankkaa sumua ja sen kestoa melkein perille asti. Espoon Siikarannassa nousimme bussista kirkkaan, joskin aika kirpeän sään vallitessa. Suurin osa matkalaisista lähti taivaltamaan noin 10 kilometrin etappia Haltiaan muiden matkatessa bussilla perille asti. Ensimmäisen kerran näin täällä myös teräsrakenteisia portaita vaellusreitillä. Teräs tekee tuloaan puun rinnalle, portaita ja kävelysiltoja on jo rakennettu Nuuksion lisäksi mm. Lemmenjoella ja UKK-puistossa. Ylläksellä on jo teräspitkoksiakin, kuten Latu&Polku viime numerossaan kertoi. Teräs tulee ajan myötä halvemmaksi kuin puu ja on käytössä vähemmän liukas, kuten tälläkin retkellä saimme kokea pitkospuita luistellessamme. Kunhan silmä vielä tottuisi! Pääkaupunkiseudun läheisyys, viikonloppu ja hieno sää näkyivät retkeilijöiden runsaudessa. Kuin Mannerheimintietä kulkisi, huikkasi tuttu vastaantulija. Pidimme pidemmän evästauon Mustalammella, josta jatkoimme Haltialle reippaaseen tahtiin Aaltosen Jyrkin tahdittamana. Nuuksion kansallispuisto on perustettu vuonna Juuri sijaintinsa vuoksi Nuuksio on noussut kävijämäärin mitaten kolmanneksi suosituimmaksi kansallispuistoksi Lapin suosittujen kohteitten jälkeen. Puiston alueella elää kymmeniä uhanalaisia ja silmällä pidettäviä eläin-, kasvi- ja sienilajeja. Liito-oravia elää Nuuksiossa tiheämmin kuin missään muualla Suomessa. Meitä rinkkalaisia oli melkein 60, joten meille oli varattu kaksi opasta Haltiaan tutustumista varten. Oman ryhmäni opas sanoi heti kättelyssä, kun kuuli että olimme luonnossa liikkujia, että meillä ei ole luonnosta nähtävää Haltiassa. Opastus oli kuitenkin paikallaan kokonaisuuden kannalta. Lisäksi oppaan tarinat olivat mielenkiintoisia. Näyttelytilat eivät olleet suuret ja ihmisiä oli paljon, joten itse päätin tulla joskus toiste arkipäivänä tutustumaan paremmin itse taloon. Haltian pääarkkitehtina on ollut Rainer Mahlamäki. Inspiraationsa hän on saanut Kalevalasta. Sotkan kaulan sisällä kulkevat kierreportaat johtivat tasanteelle, josta oli hyvät näköalat ruskan värjäämään Nuuksioon ja sisällä kaiken keskustana oli sotkan muna. Haltia on Suomen ensimmäinen kokonaan massiivipuusta rakennettu julkinen rakennus. Sille on myönnetty vuoden 2013 Puupalkinto. Talossa hyödynnetään maalämpöä ja aurinkokeräimiä, sen ilmastointi ja valaistus ovat itsesäätyviä. Kaikessa on tavoitteena mahdollisimman pieni hiilijalanjälki. Luontokeskus Haltia on valmistunut tämän vuoden keväällä ja sinne on hyvät julkisetkin yhteydet Helsingistä päin. Kannattaa käydä tutustumassa. Auli Sjöberg

10 Marrasvalkeiden loimutessa Perjantai-iltana linja-auto lähtee kaupungintalon edestä ja kyydissä on 25 rinkkalaista. Retken kohteena on Kuhankuonon Latu ja Polku ry:n järjestämät Marrasvalkeat. Perillä Kakon laavulla Nousiaisissa on vastassa kauniisti lyhdyin ja ulkotulin valaistu metsä ja laavun ympäristö. Pimeässä illassa lyhdyin valaistu teemapolku antaa sen kulkijalle hienon kokemuksen vielä onnistuneemman, jos kulkijat olisivat malttaneet hiljentyä, kuten järjestäjä pyysi. Lempeitä tonttuja ja erilaisia haltijoita on tehty polun varrelle. Loppuhuipentumana löytyy aarrearkku, jos saa ottaa kultarahan. Laavun luona tunnelmaa antavat yhteislaulujen kauniit sävelet. Ohrapuuro ja väskynäsoppa täyttävät vatsan. Oli mukava täydenkuun ilta, vaikka kuuta ei näkynyt. Pieni sade yritti kastella osallistujat. Kiitos, kun saimme tulla laavulle vierailulle! ******************************************************************************* Puuroretkellä Pähkinämäessä. Rinkkalaisten perinteiseen puuroretkeen osallistui 42 henkilöä. Ilahduttavasti mukana oli myös muutamia lapsia. Tämä oli nyt kuudes kerta Rinkan historiassa, kun vietettiin jouluista Puuroretkeä. Alkuviikolla maa oli kauniin valkoisen lumihunnun peittämä. Säätila muuttui hetkessä. Lumi suli, tilalle jäi musta, liukas maa. Perillä majassa puuro, soppa ja yhteislaulu sekä varaustuvan torttukahvit siivittivät mielet Joulun odotukseen. Korkealla taivaalla loisti kuu, kun retkeläiset lähtivät kotimatkalle. Kiitos kaikille! ******************************************************************************* Pähkinämäen maja Maja on avoinna hiihtokaudella lauantaisin ja sunnuntaisin sekä koko hiihtolomaviikon (viikko 8). Aukiolo on hyvä varmistaa Kerttulan infokatoksen ilmoitustaulusta ja latutilanne kaupungin kotisivuilta. Majalle on helpointa hiihtää Kerttulan liikuntahallin takaa lähtevää latua, joka kulkee Paimenkadun vieritse Raisionkaaren alikulkutunneliin ja sieltä Petäsmäen kuntoradan kautta Somersojan kentän sivuitse Pähkinämäkeen. Tervetuloa suksimaan! 10

11 Kuvakilpailu Nyt on uusi kilpailu. Tällä syksyisellä kuvalla haetaan vastausta, missä kasvoi näin komea sienirypäs. Mikä paikka? Vastaukset osoitteella helmikuun loppuun mennessä. Oikein vastanneiden kesken arvotaan palkintoja. Edellisessä jäsentiedotteessa kilpailukuvan ovien takaa löytyy tanssilava Huvilintu. Oikein vastanneet palkittiin syyskokouksessa Onnea! ********************************************************************************** Tervetuloa Avantoon! Avantouinnin harrastajamäärä on kasvanut vuosi vuodelta. Suomen Latu on ollut mukana kehittämässä ja koordinoimassa valtakunnallista talviuintitoimintaa. Avantouinti saa elimistössä tapahtumaan myönteisiä vaikutuksia. Kylmän piristävä ja virkistävä vaikutus saa alkunsa kylmän antamasta hormoniruiskeesta, joka saa aikaan stressihormonin erityksen lisääntymisen suuren lämmönvaihtelun seurauksena. Avantouinti parantaa myös verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa. Se hidastaa solujen vanhenemista ja säilyttää ihon kimmoisuutta. Stressin väheneminen ja kylmänsietokyvyn paraneminen ovat myös avannon aikaansaamia positiivisia vaikutuksia. Terveysvaikutukset saa parhaiten hyödynnettyä käymällä avannossa säännöllisesti. Jos avantouinti lopetetaan, vaikutukset häviävät pian lopettamisen jälkeen. Asiantuntijoiden mukaan avantouinnin hyödyt ovat haittoja suuremmat. Avantouinti tehostaa verenkiertoa, lievittää selkä-, niska- ja hartiaseudun kipuja, saattaa vähentää masentuneisuutta, astmaoireita ja nukahtamisvaikeuksia. Avantouinti helpottaa nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavien vaivoja. Avantouimarit kertovat harrastuksensa auttavan stressiin, virkistävän kehoa ja mieltä sekä parantavan verenkiertoa ja kylmänsietokykyä. Vaikka useimmat vaikutukset ovatkin henkilöiden subjektiivisia tuntemuksia, ei niiden merkitystä voi väheksyä. Avantoon ei pidä mennä humalassa. Hetkellinen kylmäaltistus kuormittaa sydäntä ja supistaa keuhkoputkia. Ääreisverenkierto supistuu, mikä nostaa hetkellisesti verenpainetta ja lisää sydämen syketaajuutta, jolloin seurauksena on sydämen kuormittuminen. Verenpaineen vaihtelu voi aiheuttaa myös huimausta, joka ei ole vaarallista. Sukeltaminen ja pään kasteleminen avannossa ei ole suositeltavaa. Pään kastelu lisää lämmönluovutusta, josta voi olla seurauksena alilämpöisyys. Toivotan kaikki Raision Rinkan jäsenet tutustumaan avantouintiin. Vaikka Raisiossa ei omaa avantouintipaikkaa olekaan, niin Maskusta löytyy varsin viihtyisä paikka, jossa avantoon pääsee Ti, To ja Su klo Jukka Rantala, Maskun Jääkarhut 11

12 Raision Rinkan kotisivut ja muu sähköinen tiedottaminen Osoitteesta löydät tuoreimmat tiedot tulevista tapahtumista. Voimme viestiä myös sähköpostilla tapahtumista. Ilmoitatko sähköpostiosoitteesi, jos et ole vielä listoilla ja haluat ilmoituksiamme sähköpostitse. Lähetä tiedot osoitteella Otamme kiitollisuudella vastaan retkiehdotuksia ja ideoita toimintamme kehittämiseen. ********************************************************************** Polulta Polulle 2014 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja paikallisten latuyhdistykset järjestävät retket 4.5. Savojärven kierto, Nousiainen Paimion Polku, Paimio Karevan kierto, Raisio Sudenpolku, Nousiainen Kävele, juokse, hölkkää kierrä kolme polkuretkeä ja voita palkintoja! ************************************************************************ Vapaaehtoisesta pelastuspalvelusta (Vapepa) Vapaaehtoinen pelastuspalvelu on laaja vapaaehtoisten auttajien verkosto. He ovat mukana hälytysryhmissä, jotka tarpeen tullen hälytetään auttamistehtäviin. Yleisin tehtävä on kadonneen etsintä. Etsintää johtaa poliisi ja vapaaehtoiset toimivat aina poliisin tukena. Raision Rinkan hälytysryhmä toimii Raision seudun Vapaaehtoisessa pelastuspalvelussa ja on mukana lähinnä maastoetsinnöissä. Ilmoittaudu mukaan mielenkiintoiseen toimintaan. Saat koulutuksen tehtävään. Rinkan yhteyshenkilö on Lauri Alijunnila, , Raision seudun Vapepan vuoden 2014 toimintakalenterissa on mm teemaharjoitus, illalla päivän suunnistuskurssi Nousiaisissa vapaamuotoinen tapaaminen Kesärannassa lokakuussa maastoetsinnän peruskurssi marraskuussa viestikurssi Raision seudun Vapaaehtoisen pelastuspalvelun toimikunta Hilkka Stenroos, puheenjohtaja, , Tarja Heinonen, sihteeri, , Internetissä 12

13 Kiilopään ja Äkäslompolon lomaosakeviikot vuonna 2014 Raision Rinkka omistaa 1/6 Kiinteistö Oy Kiilopään Tunturimajat - nimisen yhtiön lomaosakehuoneistosta osoitteessa Luppokatu 15 B 5, Saariselkä. Kiilopään Tunturimajat sijaitsee Inarin kunnassa 400 m luontoliikuntakeskus Suomen Latu Kiilopään päärakennuksesta. Huoneistossa on takkatupa, keittiö, pesuhuone- WC ja sauna, 36 m² sekä parvi(huone) 26 m². Vuodepaikkoja on neljälle ja lisäksi parvella on useita patjoja lattiamajoitusta varten. Raision Rinkka omistaa yhdessä Janakkalan Ladun ja Jyväskylän Ladun kanssa Kiinteistö Oy Ylläskuningas nimisen yhtiön lomaosakehuoneiston A 3 osoitteessa Nilirinne, Äkäslompolo. Kiinteistö Oy Ylläskuningas sijaitsee Kolarin kunnassa Äkäslompolon Nilivaarassa. Äkäslompolon kaikki palvelut ovat noin kilometrin etäisyydellä ja Ylläksen rinteisiin on matkaa noin 4 km. Huoneistossa on takkatupa, pesuhuone, sauna ja WC, 33 m² ja parvi 12 m². Tuvassa on kolme vuodepaikkaa, sänky ja vuodesohva sekä parvella kolme patjaa. Rinkan kotisivuilla on kuvia lomaosakkeista. Lomaosakkeiden käytössä noudatetaan itsepalvelun periaatetta. Osakkeet ovat täysin varusteltuja. Käyttäjän huolehdittavaksi jäävät liinavaatteet ja kulutustavarat. Pois lähtiessä jokainen huolehtii siivouksesta, valojen sammuttamisesta ja ovien lukitsemisesta. Huoneistot ovat käytettävissä lauantaista klo lauantaihin klo Vuonna 2014 varattavissa ovat vielä seuraavat viikot (tilanne ) Kiilopää 18, 30 ja 42 Äkäslompolo 7, 19, 22, 25, 28, 40, 43 ja 46 Lomaosakkeiden varaukset ja tarkemmat tiedot: Pertti Sirola puhelin , sähköposti Lomaosakeviikkojen varaustilanne voi muuttua päivittäin. Aikaisempia varauksia voi olla myös perutettu. Varmimmin ajantasaisen tilanteen voi tarkistaa puhelimitse. Viikkohinnat ovat alkaen 190 euroa. Raision Rinkan jäsenenä Sinulla on mahdollisuus viettää Lapin lomaviikkosi yhdistyksen omassa lomaosakkeessa edullisella hinnalla. Kiilopään lomaosake on rinkkalaisten käytössä joka kuudes viikko ja Äkäslompolon lomaosake joka kolmas viikko. Käytä jäsenetua hyväksesi! 13

14 Retkeilyvälineitä vuokrattavana Raision Rinkan jäsenenä voit vuokrata käyttöösi retkeilyvälineitä. Välinevuokrausta hoitaa Pentti Mirtti, puhelin , sähköposti Välinevuokra maksetaan Raision Rinkan tilille FI , viite 110. Vuokrattavat välineet ja niistä perittävät vuokrat Väline Vuokra Vuokra Rinkka 4 euroa/ vrk 20 euroa/viikko + lisä vrk 2 euroa Vaellusteltta 6 euroa/ vrk 30 euroa/viikko + lisä vrk 3 euroa Huvilatelttakatos 20 euroa/vrk 60 euroa/viikko + lisä vrk 2 euroa Laavu 4 euroa/vrk 20 euroa/viikko + lisä vrk 2 euroa Retkikeitin 2 euroa/ vrk 6 euroa/viikko 3 euroa viikonloppu Ahkio 6 euroa/ vrk 30 euroa/viikko + lisä vrk 3 euroa Suksiboksi - vanha - uusi 3 euroa/vrk 4 euroa/vrk 20 euroa/viikko 25 euroa/viikko Kanootti - kajakki - inkkari 10 euroa/viikonloppu 10 euroa/viikonloppu 30 euroa/viikko 30 euroa/viikko Puolijoukkueteltat ja kamina 10 euroa/vrk 30 euroa/viikko Vaellussukset 4 euroa/vrk 15 euroa/viikko Lumikengät 4 euroa/vrk 15 euroa/viikko Huom! Välineet on palautettava puhtaina, kuivina ja ehjinä. 14

15 Jokapäiväisellä kevyellä liikunnalla hyvinvointia ja kuntoa Keskittämällä mielensä liikunnan aikana itse suoritukseen ja kehon tuntemuksiin, voidaan liikkumisesta tehdä nautittava ja virkistävä tapahtuma. Kunnollinen alkuverryttely säästää kehoa ja auttaa omankehon, sekä rajojensa tuntemisessa. Lämmittelyssä on hyvä aloittaa jo jalkateristä pikkuhiljaa ylöspäin edeten ja huolellisesti keskittyen käydä kaikkien nivelten liikeradat ja suunnat lävitse. On parempi tehdä enemmän rentoja toistoja kuin käyttää voimaa. Kehon lämmetessä ja itsetuntemuksen kehittyessä myös maksimaalinen suorituskyky kasvaa. Kunnon kannalta säännöllisyys on tärkeää, jo pienikin päivittäinen verryttely tuo ajan kanssa tuloksia jotka huomaa. Kävelylenkilläkin kannattaa välillä poiketa metsänpuolelle pois tasoitetuilta teiltä ja kiivetä vaikka katsomaan upeita maisemia jollekin kukkulalle. Epätasainen alusta rasittaa ja vahvistaa tasapainoaistia ja kokokehoa, erityisesti alaraajoja ja lanneseutua hengitystä unohtamatta. Koko keholla liikkeeseen mukautuminen antaa tasapainoa ja joustavuutta. Jos lihasten ja nivelten kireys haittaa liikkumista on hieronnasta ja nivel-manipulaatiosta suuri apu. Hieronta on myös olennainen osa jokaisen ihmisen lihashuoltoa. Olitpa sitten urheilija, kuntoilija, kotiäiti tai näyttöpäätteen edessä työskentelevä, hieronnasta saat uudenlaista jaksamista arkeen. Hoidon lisäksi hieronta toimii myös miellyttävänä rentoutumistuokiona tehostaen samalla kehon ja elimistön omien luontaisten tasapainoa ylläpitävien prosessien toimintaa. Tiedetään myös, että kosketus saa aikaan rauhallisuushormonin, eli oksitosiinin erittymisen lisääntymisen ja stressihormonin, eli kortisolin erityksen puolestaan vähenemään. Hieronta jalkojen hoidossa. Jalkaterien niveliä manipuloivalla hieronnalla askel joustavaksi ja tukevaksi. Hieronta vaikutta jalkojen kohdalla erityisesti verenkiertoon, jonka kautta lihakset saavat ravinto aineita sekä happea. Sillä saadaan myös jaloissa oleva imu- eli lymfaneste kiertämään paremmin, mikä puolestaan helpottaa esimerkiksi turvotuksesta kärsiviä jalkoja. Fyysisten traumojen seurauksena eri kudosten välille saattaa syntyä kiinnikkeitä, joita voidaan hieronnalla rikkoa / pehmittää. Pehmytkudosta, eli lihaksia, jänteitä ja kalvoja, jotka aiheuttavat kiristystä, saadaan hieronnalla rentoutettua ja niiden joustavuutta parannettua. Jalkapohjien reflektoniset pisteet vaikuttavat koko kehoon. Jalkojen lisäksi koko keho saa ikään kuin hoitoa, vaikka sitä ei fyysisesti hierottaisikaan. Ilahduta siis koko kehoasi hieronnalla! Hinnasto: 30 min 25 3x 30 min 72 5x 30 min min 35 3x 45 min 87 5x 45 min min 42 3x 60 min 120 5x 60 min min 65 3x 90 min 185 5x 90 min 305 Joka tiistai eläkeläisiltä yksikköhinnoista -15 %: 30 min 21,25 45 min 29,75 60 min 35,70 90 min 50

16 2 Tulevia tapahtumia 2014 Sauvakävelyt jatkuvat tiistaisin kello 10 Tasalan aukiolta aina asti. Sen jälkeen kävelyt ovat tiistaisin kello 10, mutta lähtöpaikat muuttuvat. Katso paikat sivulta 8 ja merkitse ne kalenteriisi. To klo Ilmoittautuminen Lasten hiihtokouluun Kerttulassa (sivu 6) La 25.1.klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) Su 26.1.klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) La 1.2. klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) Su 2.2. klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) Su 9.2 klo 8.30 Yhdessä lumille - retki Harjuhiihtoon (sivu 6) Ke klo 18 Sääntömääräinen Kevätkokous, Luontotarha Lumikko (sivu 8) Ti 8.4 klo 10 Tiistain sauvakävely, Kerttulan liikuntahalli (sivu 8) Ti 8.4.illalla Vapepan teemaharjoitus (sivu 12) La 26.4 Suunnistuskurssi, Nousiainen (sivu 12) Su 4.5 klo 9-12 Savojärven kierto, Nousiainen (sivu 12) La 10.5.klo Aurinkopyöräily, koko perheen pyöräilytapahtuma, lähdöt Naantalissa Lietsalan risteys Raisiossa Kerttulan liikuntakeskus Maskussa kunnanvirasto Pyöräilystä ilmoitetaan lähempänä tarkemmin. Tapahtumista tiedotamme myös paikallisissa lehdissä, Raisio Tiedottaa ja Rannikkoseutu. Kotisivuiltamme näet tapahtumat. Lisäksi voimme viestiä retkistä ja tapahtumista sähköpostilla.

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2015

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2015 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2015 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2015 Puheenjohtaja, Vapepa Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2014

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2014 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2014 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2014 Puheenjohtaja, Vapepa Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2016

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2016 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2016 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2016 Puheenjohtaja Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 3-2014

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 3-2014 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 3-2014 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2014 Puheenjohtaja, Vapepa Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA 1 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA 2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2015

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2015 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2015 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2015 Puheenjohtaja Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

Kemin Latu on Suomen Ladun alaisuudessa toimiva jäsenyhdistys.

Kemin Latu on Suomen Ladun alaisuudessa toimiva jäsenyhdistys. 20.2.2017 KEMIN LATU ry. Jäsentiedote 2017 62 toimintavuosi Ulkoile hyvässä seurassa Kemin Latu on Suomen Ladun alaisuudessa toimiva jäsenyhdistys. Suomen Ladun jäsenenä pääset mukaan tapahtumiin, kursseille

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2012.... yhdessä...

TOIMINTASUUNNITELMA 2012.... yhdessä... 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2012... yhdessä... 2 JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA v. 2012 YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa, vireyttä ja terveyttä Suomen Ladun teeman

Lisätiedot

Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 2017

Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 2017 Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 2017 Huittisten Latu ja Polku ry. perustettu 1976 Pankkiyhteydet FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna 2017

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2013 HYVÄ JÄSENEMME Talvipäivän seisaus ja joulukiireet ovat takana. Mieli halajaa tämän vuoden ulkoiluhaasteisiin. Varmaankin useimmilla Ladun jäsenillä on tapana huipentaa

Lisätiedot

SAARIJÄR Ä VEN LA L DUN U JÄSENTIEDOT O E E 20 2 09 0

SAARIJÄR Ä VEN LA L DUN U JÄSENTIEDOT O E E 20 2 09 0 SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE 2009 LIIKKUKAA LÄHELLÄ! Saarijärven Ladun 41. toimintavuosi on alkamassa. Niin meidän kuin Suomen Ladun teema on edelleen Läheltä liikkumaan. Kirjoittaessani tätä, minulla

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2015 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2016 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO VUODELLE 2011.... yhdessä...

TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO VUODELLE 2011.... yhdessä... 1 TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO VUODELLE 2011... yhdessä... 2 JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA v. 2011 YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on yhtenä Suomen Ladun jäsenyhdistyksenä tarjota kuntoa,

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2014 Hyvät Saarijärven Ladun jäsenet Saarijärven Ladun 45. toimintavuosi on takana. Toiminta on noudatellut perinteisiä linjoja. Talviuinnin suosio on jatkunut hyvänä. Tosin

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00 JÄSENTIEDOTE 2011 HUOVINRETKI RY Suomen Ladun jäsenyhdistys Perustettu 1963 www.huovinretki.fi Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen 19.00 Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Talven törröttäjät, kuva Antti Kaskinen. Jäsentiedote 1/2014

Talven törröttäjät, kuva Antti Kaskinen. Jäsentiedote 1/2014 Talven törröttäjät, kuva Antti Kaskinen. Jäsentiedote 1/2014 HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP)

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

V-S Jyty ry TIEDOTTAA

V-S Jyty ry TIEDOTTAA V-S Jyty ry TIEDOTTAA 24.10.2014 V-S Jyty ry:n tiedote 2/2014 K O K O U S K U T S U V-S Jyty ry:n syyskokous pidetään tiistaina 2.12.2014 klo 17.00 alkaen Linnateatterissa, 4. kerroksen teatterisali, Linnankatu

Lisätiedot

Melontaretket Aurajoella Aurajokimelonta 20 vuotta! 2011 2.-3.7. 29.5. 27.8. YÖMELONTA AURAJOKIMELONTA KEVÄTMELONTA Aurajoen opastuskeskus Myllärintalo avoinna 1.6.-31.8.2011, talviaikaan tilauksesta Tervetuloa!

Lisätiedot

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk

Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Lepoa hoivaamisesta loma omaishoitajalle 5vrk Kaikille löytyy sopivia reittejä patikoida ja samalla antautua luonnon rauhoittavaan syleilyyn. Nuotiopaikat, laavut ja kahvilat toivottavat kulkijan virkistävälle

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE

SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE SAARIJÄRVEN LADUN JÄSENTIEDOTE 2012 TERVEHDYS PALAVASALMEN AVANTOSAUNALTA Vuoden viimeisenä tiistaina on ihan kauhea keli : tuulee niin, ettei meinaa pystyssä pysyä. On loskaista ja pimeää. Ajattelen,

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 HYVÄÄ LIIKUNTAVUOTTA 2015 Saarijärven Ladun 47. toimintavuosi on alkamassa. Nyt näyttää siltä, että tulossa on jälleen luminen oikea talvi. Vuosi sitten näytti aivan

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2017 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2017 Puheenjohtaja Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

Jäsentiedote 2013. Huittisten Latu ja Polku ry Luontoliikuntaa jo yli 35 vuotta

Jäsentiedote 2013. Huittisten Latu ja Polku ry Luontoliikuntaa jo yli 35 vuotta Jäsentiedote 2013 Huittisten Latu ja Polku ry Luontoliikuntaa jo yli 35 vuotta HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 FI8 050590040008590 FI95 44561040010091 Toimihenkilöt

Lisätiedot

Vantaan Ladun 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina 13.11.2011.

Vantaan Ladun 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina 13.11.2011. 25. isänpäivän polkuretki Isänpäivän polkuretki sunnuntaina 13.11.2011. Polkuretken teemana on SUUNNISTUS, Bisan majalla suunnistuksenohjausta, voit kokeilla suunnistustaitojasi suunnistusrasteilla Bisan

Lisätiedot

TERVEHDYS YHDISTYKSEMME JÄSENET!

TERVEHDYS YHDISTYKSEMME JÄSENET! 3 TERVEHDYS YHDISTYKSEMME JÄSENET! Edellinen toimintavuosi oli meille monella tapaa yhteistyön vuosi. Järjestimme itse tapahtumia, joissa kumppanina oli muita organisaatioita avustamassa tai sitten me

Lisätiedot

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 Tässä numerossa: - Kokouskutsu vuosikokoukseen - Vuosikokouksen ohjelma - Lomaosakeviikkojen arvonta - Hallituksen kevään päätöksiä - KST:n nettisivut - KTK:n nettisivut 19.8.2010

Lisätiedot

Ilmailuinsinöörien kerho perjantai, 12. kesäkuuta 2009. Jäsenkirje 1/2009

Ilmailuinsinöörien kerho perjantai, 12. kesäkuuta 2009. Jäsenkirje 1/2009 Jäsenkirje 1/2009 Vuosi 2009 on ehtinyt jo kesän kynnykselle. Ilmailuinsinöörien kerho lähestyy teitä nyt toimikauden ensimmäisellä jäsenkirjeellä, jossa esitellään tämän vuoden johtokunta, kartoitetaan

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

OH Hiihtokoulun kausiohjelman perusinfo ja toimintaohjeet

OH Hiihtokoulun kausiohjelman perusinfo ja toimintaohjeet OH Hiihtokoulun kausiohjelman perusinfo ja toimintaohjeet 2016-17 Ole ystävällinen ja käytä hetki tämän tiedotteen lukemiseen. Tästä tiedotteesta löydät vastauksen useimpiin yleisimpiin kysymyksiin. Mikäli

Lisätiedot

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016 Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016 Hyvä Maanpuolustusnainen Tähän jäsentiedotteeseemme on kerätty muut kevätkauden tapahtumat. Jos et löydä etsimääsi maanpuolustustoimintaa tästä jäsentiedotteesta,

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 2-2017 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2017 Puheenjohtaja Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

Harjavallan Latu ja Polku ry. Jäsentiedote 1/2012

Harjavallan Latu ja Polku ry. Jäsentiedote 1/2012 Harjavallan Latu ja Polku ry. Jäsentiedote 1/2012 Hyvät Latulaiset Luonnon armoilla tässä mennään ja jos Untoon on uskominen, niin taidamme saada vähälumisen talven. Pakkasta kyllä lupaili tammi helmikuulle,

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet 2016-2017 Ole ystävällinen ja käytä hetki tämän tiedotteen lukemiseen. Tästä tiedotteesta löydät vastauksen useimpiin yleisimpiin kysymyksiin. Mikäli sinulla

Lisätiedot

Valtakunnalliset Viestimiespäivät Vekaranjärvellä

Valtakunnalliset Viestimiespäivät Vekaranjärvellä KYMEN VIESTIKILTA RY KUTSU 1(5) Kouvola 04.06.2017 Valtakunnalliset Viestimiespäivät 12. 13.08. 2017 Vekaranjärvellä Meillä on ilo toivottaa teidät tervetulleiksi viettämään kanssamme Valtakunnallisia

Lisätiedot

Ilmoittaudu ja tule mukaan!

Ilmoittaudu ja tule mukaan! Suomen Ladun 54. Leiripäivät Vantaan Hakunilassa Ilmoittaudu ja tule mukaan! Tule hetkeksi, päiväksi tai koko viikonlopuksi pelaamaan, kisaamaan, osallistumaan ja rentoutumaan, tule lauantai-iltana tanssimaan

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2014 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 2/2014 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 2/2014 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hei, Yhdistystämme vaivaa sama ongelma kuin muitakin yhdistyksiä. Toimintamme kuihtuu entisestään.

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! 1 KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! Hiihtokoulu alkaa Harjumajalla loppiaisen jälkeen ma 10.1.2011 klo 18.00. Kaikki uudet ja vanhat joukolla mukaan! Suunnitelmissa perustaa ainakin 3 ryhmää; alkeisryhmä

Lisätiedot

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Silloin tutkimusten mukaan 40 % asuinkunnista on sinkkutalouksia Yli viidennes suomalaisista kokee yksinäisyyttä Yli puolet suomalaisista liikkuu pääsääntöisesti

Lisätiedot

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011)

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) Maanantai (huom. pienille lapsille omat haalarit mukaan). Henkilömäärä 4-50. Kesto 2-3h. Korpisoturi Oy. Ilmoittautuminen edellisenä päivänä klo 16.00 Sokos

Lisätiedot

Salpausselän koirankasvattajat ry

Salpausselän koirankasvattajat ry Salpausselän koirankasvattajat ry Tiedote 1/2014 HALLITUS JA TOIMIHENKILÖT 2014 Puheenjohtaja Arja Immonen p. 050 375 1308 Huvilatie 91, 16310 Virenoja sähköposti: kennelheikunkeikun@gmail.com Varapuheenjohtaja:

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2014

TOIMINTASUUNNITELMA 2014 TOIMINTASUUNNITELMA 2014 SISÄLLYS 1 Johdanto... 3 2 Tiedotustoiminta... 3 3 Oma toiminta... 4 3.1 Yhdistystoiminta... 4 3.2 Aatteellinen toiminta... 4 3.3 Kenttäkelpoisuus... 4 3.4 Urheilutoiminta... 4

Lisätiedot

60. Pirkan. Hiihto 1.3.2015 2.3.2014. 90, 52 ja 45 km sekä Kunnia-Pirkka 10 km Niinisalo Tampere perinteisellä tai vapaalla

60. Pirkan. Hiihto 1.3.2015 2.3.2014. 90, 52 ja 45 km sekä Kunnia-Pirkka 10 km Niinisalo Tampere perinteisellä tai vapaalla Vuodesta 1955 lähtien Suomalaisten laturetkien kuningasmatka 60. Pirkan Hiihto 2.3.2014 1.3.2015 90, 52 ja 45 km sekä Kunnia-Pirkka 10 km Niinisalo Tampere perinteisellä tai vapaalla Kuinkas sitten kävikään...

Lisätiedot

Latumajan Lumikenkäily tutuksi -kurssi 22.2.2012. HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu

Latumajan Lumikenkäily tutuksi -kurssi 22.2.2012. HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu HEI NOLAN HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu Napakelkka on Laskiaisriehan suosikkivempain ollut jo vuosia. Päät ovat varmaan pyörällä aisan molemmissa

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Joukkueenjohtajien opas

Joukkueenjohtajien opas Joukkueenjohtajien opas Tervetuloa Palokan Riennon joukkueenjohtajaksi! Tässä oppaassa käsitellään lyhyesti joukkueenjohtajien vastuita ja velvollisuuksia ja heille sekä joukkueelle kuuluvia tehtäviä.

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 1.1. 31.12.2014

Toimintasuunnitelma 1.1. 31.12.2014 iitinlatu@iitinlatu.com Iitin Latu ry Toimintasuunnitelma 1.1. 31.12.2014 Yhdistyksen tarkoituksena on Suomen Latu ry:n jäsenyhdistyksenä toimia hiihdon ja muun ensisijaisesti luonnossa tapahtuvan kunto-

Lisätiedot

Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli

Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli tilinpäätöksen tarkastus ja alllekirjoitus), Roby oli sihteerinä

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Toimintakertomus vuodelta 2010

Toimintakertomus vuodelta 2010 MANKKAAN ERÄSUDET RY Sivu 1 / 5 Partiolippukunta Mankkaan Eräsudet ry Mankkaan Eräsusille toimintavuosi 2010 oli jälleen aktiivinen toiminnan kannalta. Lippukunnan jäsenmäärä on melko paljon noussut viime

Lisätiedot

KOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry

KOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry KOKKOLAN SUUNNISTAJAT ry Jäsentiedote 1/2007 Hyvä KoS:n jäsen. Kos:n hallitus vuodelle 2007 Seuramme syyskokouksessa joulukuussa valittiin KoS:n uusi hallitus. Hallitukseen kuuluvat Simo Kattilakoski (pj.),

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017 Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017 Tietoa yhdistyksille Tämän puheenjohtajille ja sihteereille lähtevän Tieto yhdistyksille -kirjeen liitteenä ohessa: Liittokokouskutsu,

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Taas on vuosi vaihtunut. Yhdistys piti syyskokouksensa ilman suurempia

Lisätiedot

Ekskursiomatka Saksaan. LARADI ry 21.4.2016 23.4.2016

Ekskursiomatka Saksaan. LARADI ry 21.4.2016 23.4.2016 Ekskursiomatka Saksaan. LARADI ry 21.4.2016 23.4.2016 MATKAKOHTEINA - Meyer Werft - - EMS - - Lloyd Werft - - Fassmer - - HSVA - Laradi ry on vuodesta 1971 lähtien toiminut Suomen laivanrakennusinsinöörikunnan

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

SR ry. Jäsentiedote 2/2011 Jäsentiedote 2/2011 Tervehdys, Sipoon ressu! Syksy on alkanut, niin myös aktiivinen reserviläistoiminta yhdistyksessämme. Tiedossa onkin paljon erilaista reserviläistoimintaa hyvässä porukassa. Tässä tiedotteessa

Lisätiedot

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Suomen Latu ry Suomen Latu on ulkoilun edistäjä, retkeilyn asiantuntija ja kaikille avoin kansalaisjärjestö. Edunvalvomme suomalaisia

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! MAANANTAISIN HARJUMAJALLA KLO 18.00. KOULU ON TARKOITETTU ALLE 12-VUOTIAILLE TYTÖILLE JA POJILLE. HIIHTOKOULU SISÄLTÄÄ HIIHTOHARJOITTELUA JA LEIKKEJÄ. HIIHTOKOULUN PAKKASRAJA

Lisätiedot

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo KUOPIO, TAMMIKUU 2013 16.1.2013 18-19.15 24.1.2013 18 19.15 klo Teemailta 1 Voimaa ja valoa talven sihteeri 29.1.2013 18 20 pimeyteen, Pirkko Ulmanen 30.1.2013 18 19.15 PIELAVESI, TAMMIKUU 2013 Maanantai

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2015

TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Häjyt r.y., johtokunnan kokous, Kurikka, Paulapieksujen maja 4.10.2014, 1. Häjyt r.y., syyskokous, Kauhava (Härmä), Hunurijärvi 22.11.2014 Hölkkä- ja kuntoliikuntaseura Häjyt ry TOIMINTASUUNNITELMA 2015

Lisätiedot

Pilates Mestarien käsissä

Pilates Mestarien käsissä CASTREN & SNELLMAN KEHONAHALLINNAN Yhteistyössä METHOD TALVEN PUTKISTO TIETO- JA TAITOPÄIVÄT INSTITUUTTI 2014 Tarjoaa Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka näytetuntitapahtuman Marja Putkiston

Lisätiedot

ARVOISA JÄSEN, HYVÄÄ ALKANUTTA VUOTTA 2017!

ARVOISA JÄSEN, HYVÄÄ ALKANUTTA VUOTTA 2017! 1 ARVOISA JÄSEN, HYVÄÄ ALKANUTTA VUOTTA 2017! Sodankylän JHL ry:n toimintaa Syyskokouksessa viime vuoden lopulla hyväksyttiin toimintasuunnitelma tälle vuodelle: mm. 20.5. Ikean ostosmatka, Hyvän olon

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Alkkari Elokuu 2005 Sisällysluettelo: Hyvä muistaa ja tietää 2 Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Hyvä muistaa ja tietää Askelvihkotilaukset

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 3 / 2015

JÄSENTIEDOTE 3 / 2015 JÄSENTIEDOTE 3 / 2015 JYTYN TASKUKALENTERI 2016 - TILAUSOHJEET Vuoden 2016 kalenterissa tulee olemaan laadukas, kuten on ollut aikaisemminkin. AIKATAULUT ja MUUTA HUOMIOITAVAA Aikataulut ovat tänä vuonna

Lisätiedot

LIIKKALAN-RUOTILAN KYLÄYHDISTYS RY 1 (5) YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT

LIIKKALAN-RUOTILAN KYLÄYHDISTYS RY 1 (5) YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT LIIKKALAN-RUOTILAN KYLÄYHDISTYS RY 1 (5) 1 Yhdistyksen nimi on Liikkalan-Ruotilan kyläyhdistys ry ja sen kotipaikka on Anjalankoski. 2 Yhdistyksen tarkoituksena on edistää Liikkalan ja Ruotilan alueiden

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2015 Sukuseura Kiteen Matikaiset r.y..

JÄSENTIEDOTE 2015 Sukuseura Kiteen Matikaiset r.y.. Kuva: YLE Etelä-Karjala TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu KITEEN SUKUSEUROJEN YHTEINEN KYLPYLÄVIIKONLOPPU...2 SYKSYN KAHVITILAISUUDELLE JATKOA PÄÄKAUPUNKISEUDULLA...3 JUHLAVUOSI 2016...4 MUUTTUNEISTA

Lisätiedot

Klo 15.30 KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset

Klo 15.30 KARLIN SUKUSEURA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SUKUKOKOUS Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat Sääntömuutokset KARLIN SUKUSEURA RY KUTSU SUKUJUHLAAN JA SUKUKOKOUKSEEN 16.6.2013 Karlin sukuseura ry:n sukuneuvostolla on ilo kutsua Sinut perheineen yhdistyksen sääntöjen edellyttämään varsinaiseen sukukokoukseen 16.6.2013.

Lisätiedot

Helsingin kaupungin toimistovirkailijat 0 JHL ry 240. Helsingin kaupungin toimistovirkailijat JHL ry 240. Toimintasuunnitelma 2011

Helsingin kaupungin toimistovirkailijat 0 JHL ry 240. Helsingin kaupungin toimistovirkailijat JHL ry 240. Toimintasuunnitelma 2011 Helsingin kaupungin toimistovirkailijat 0 Helsingin kaupungin toimistovirkailijat Toimintasuunnitelma 2011 Carita Bardakci 24.11.2010 Helsingin kaupungin toimistovirkailijat 1 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE

Lisätiedot

Tapahtumia: Vuosikokous 31.03.2005 klo 18.30 Hotel Arthur Vuorikatu 19. www.sahkoteknikot.fi

Tapahtumia: Vuosikokous 31.03.2005 klo 18.30 Hotel Arthur Vuorikatu 19. www.sahkoteknikot.fi Tapahtumia: Vuosikokous 31.03.2005 klo 18.30 Hotel Arthur Vuorikatu 19 Uutta: Kotisivut www.sahkoteknikot.fi SÄHKÖTEKNIKOT RY KOKOUSKUTSU SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS Aika 31.03.2005 klo 18.30 Paikka Hotel

Lisätiedot

2016 TOIMINTAKERTOMUS

2016 TOIMINTAKERTOMUS TOIMINTAKERTOMUS 2016 TOIMINTAKERTOMUS 2016 Ylimattilantie 86110 PARHALAHTI http://www.parha.net Toimintakertomus 1.1. 31.12.2016 YLEISTÄ Yhdistys perustettiin 16.10.2010. Yhdistyksen virallinen rekisteröintipäivämäärä

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, johon sisältyy paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 1.1. 31.12.2015

Toimintasuunnitelma 1.1. 31.12.2015 iitinlatu@iitinlatu.com Iitin Latu ry Toimintasuunnitelma 1.1. 31.12.2015 Yhdistyksen tarkoituksena on Suomen Latu ry:n jäsenyhdistyksenä toimia hiihdon ja muun ensisijaisesti luonnossa tapahtuvan kunto-

Lisätiedot

SATL:n 83. Liittokokous Tallinnassa

SATL:n 83. Liittokokous Tallinnassa 1/6 SATL:n 83. Liittokokous Tallinnassa 17.-18.3.2018 2/6 Ohjelmat ja hinnasto LIITTOKOKOUS Majoitus Park Inn by Radisson Meriton Conference & Spa Hotel, Tallinna 17.-18.3.2018 Park Inn by Radisson Meriton

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2014

TOIMINTASUUNNITELMA 2014 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2014 n Partiolaiset ry toteuttaa partiotoimintaa lapsille ja nuorille n kunnassa. Lippukunta on Lounais-Suomen Partiopiiri ry:n ja Suomen Partiolaiset ry:n jäsen. Vuonna 2014 lippukunta

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! MAANANTAISIN HARJUMAJALLA KLO 18.00. KOULU ON TARKOITETTU ALLE 12-VUOTIAILLE TYTÖILLE JA POJILLE. HIIHTOKOULU SISÄLTÄÄ HIIHTOHARJOITTELUA JA LEIKKEJÄ. HIIHTOKOULUN PAKKASRAJA

Lisätiedot

Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015

Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Salon Reumayhdistys TOIMINTASUUNNITELMA 2015 Perusta Toimintasuunnitelman perustana ovat yhdistyksen säännöt ja Suomen Reumaliiton vuoden toimintateema: Liikkeestä

Lisätiedot

1. VASTAANOTOT Liikuntasihteeri on kuluneella kaudella ollut tavoitettavissa päivittäin Putaan koululla sekä puhelimen- ja sähköpostin päässä.

1. VASTAANOTOT Liikuntasihteeri on kuluneella kaudella ollut tavoitettavissa päivittäin Putaan koululla sekä puhelimen- ja sähköpostin päässä. LIIKUNTASIHTEERIN TOIMINTAKERTOMUS 1.8.2016-31.7.2017 1. VASTAANOTOT Liikuntasihteeri on kuluneella kaudella ollut tavoitettavissa päivittäin Putaan koululla sekä puhelimen- ja sähköpostin päässä. 2. KAUPUGIN

Lisätiedot

Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011

Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011 Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011 1 SISÄLLYS 1. YHDISTYKSEN TOIMINNAN TAVOITTEET 2 2. HALLITUS JA SEN KOKOONTUMINEN 2 3. JÄSENTOIMINTA 2 4. JÄRJESTÖ- JA PAIKALLISOSASTOTOIMINTA 3 5. OPISKELIJATOIMINTA

Lisätiedot

Ohjeita liikunnanohjaajille. Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry

Ohjeita liikunnanohjaajille. Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry Ohjeita liikunnanohjaajille Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry Ohjeet 1. Suunnittele tunnit hyvin 2. Toteutus: Suunnitelman mukaan, mutta joustavasti 3. Selitä mitä tehdään ja miksi 4. Liikutaan

Lisätiedot

NAISAGRONOMIEN VUOSIKOKOUS FAZER KEKSEILLÄ TIISTAINA

NAISAGRONOMIEN VUOSIKOKOUS FAZER KEKSEILLÄ TIISTAINA Naisagronomien jäsenkirje 2/2014 28. lokakuuta 2014 HYVÄ NAISAGRONOMI Syksy on jo pitkällä ja pian on taas vuosikokouksen aika, toivottavasti pääset osallistumaan. Kaipaamme myös ajatuksiasi ja toiveitasi

Lisätiedot