RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2014"

Transkriptio

1 RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

2 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2014 Puheenjohtaja, Vapepa Varapuheenjohtaja ja Mirkka Karikoski Juha Orvasto Meriläntie 24 as 1, Raisio Tuomonkuja 8 B 8, Raisio Puhelin Puhelin Sihteeri, jäsensihteeri Kaija Virtanen Laturinkuja 2 as. 1, Raisio Puhelin Jäsen Juha Mäkitalo Villentie 10, Mynämäki Puhelin Jäsen Roope Karikoski Meriläntie 24, Raisio Puhelin Kalusto- ja välinevuokraus, majaisäntä Pentti Mirtti Ounelantie 16, Raisio Puhelin Varajäsen Timo Virta Meriläntie 24 as 1, Raisio Lomaosakevuokraus Pertti Sirola Alpikatu 22, Raisio Puhelin Raision Rinkka r.y.:n Postiosoite: Meriläntie 24, Raisio Pankkitili: IBAN FI BIC OKOYFIHH Jäsen Pirjo Haapanen Jälsikuja 4, Raisio Puhelin Jäsen, Vapepa Lauri Alijunnila Haikarinkatu 3 B 5, Naantali Puhelin Jäsen Ilse Leppäranta Ruoksvuorenkatu 8, Turku Puhelin Varajäsen Jyrki Aaltonen Ounelantie 19, Raisio Puhelin Leikekirjanhoitaja Merja Niemelä Sorolaisenkatu 5 as Raisio Taloudenhoitaja Satu Leinonen Aaponkuja 17, Raisio puhelin Sähköposti: Kotisivut: Kansikuva Pirjo Haapanen - Joulukuinen näkymä Raision Kaanaasta Toimittaja ja taitto Kaija Virtanen 2

3 Tervehdys kaikille jäsenille ja hyvää alkanutta vuotta!!!! Rinkkalaisilla on takana tiivis ja tapahtumarikas vuosi. Luminen talvi antoi hyvät hiihtomahdollisuudet. Pähkinämäen majalla kävi yli 1700 hiihtäjää. Sauvakävely on liikuttanut yhteensä yli 500 kävelijää, pyöräilykaudella kuntoaan on kohottanut melkein 70 polkupyöräilijää. Karevan kierto kuljetti noin 150 kävelijää. Nuuksion retki oli menestys, samoin retki Nousiaisten Marrasvalkeisiin. Joulun alla perinteinen puuroretki tehtiin Pähkinämäen majalle. Siellä puuro maistui ja laulut raikuivat. Kiitos kaikille osallistujille ja talkoolaisille! Tälle vuodelle meille on rakennettu melko tiivis toimintasuunnitelma. Ohjelmaa riittää melkein joka kuukaudelle. Muun muassa Lasten hiihtokoulu pidetään tammi-helmikuun vaihteessa. Perustaidoissa opetellaan leikin varjolla hiihtämistä, kaatumista ja ylösnousua Niko Forssenin johdolla. Ilmoittautuminen ja muut tiedot ovat sivulla 6. Vanhojen, tuttujen tapahtumien lisäksi kokeilemme uutta. Käymme testaamassa kylmäuintia, johon saimme kimmokkeen syyskokouksessa, kun Jukka Rantala kertoi kylmäuinnin vaikutuksesta. Totesimme, että sepä vasta on terveellistä touhua. Sivulla 11 on Jukan kirjoittama juttu avantouinnista. Survival retki toteutuu vihdoinkin. Mukaan mahtuu n. 20 selviytyjää. Retki tehdään elokuussa. Lähde ennakkoluulottomasti mukaan katsomaan ja kokemaan Oletko selviytyjä? Toivotan kaikki tervetulleiksi jatkossakin runsain joukoin mukaan retkillemme ja erilaisiin tapahtumiin. Mukavaa, liikunnallista uutta vuotta 2014! T: Mirkka PS. Niko tunnetaan myös hyvänä hierojana. Nikon toimipiste sijaitsee kampaamo Tarun yhteydessä (Tornikatu 9). Niko Forssen in puhelinnumero on Nikolta saa hieronnan lisäksi hyviä venyttely ohjeita. Jos kiinnostusta löytyy, voisimme myös järjestää venyttely/ kehonhallinta jumppaa, johon saisimme Nikon ohjaajaksi. Kerro kiinnostuksestasi sähköpostilla rinkka.raisionrinkka.fi. 3

4 Raision Rinkka r.y Toimintasuunnitelma 2014 Raision Rinkka r.y. jatkaa toimintaansa Suomen Latu ry: n jäsenyhdistyksenä Raisiossa ja lähiympäristössä hiihdon, retkeilyn ja muun luonnossa tapahtuvan kunto- ja virkistysliikunnan edistämiseksi. Toiminnassa ja tapahtumien toteuttamisessa otetaan huomioon Suomen Ladun vuoden 2014 teemana jatkuva Yhdessä. Toiminta alueet Raision Rinkka r.y. järjestää retkeily- ja liikuntatapahtumia, osallistuu järjestötoimintaan sekä tarvittaessa tarjoaa opaspalveluita ja koulutusta sekä huolehtii tiedotuksesta. Yhdistys osallistuu aktiivisesti toiminta-alueensa ulkoilualueiden ja -reittien kehittämiseen ja kunnon seurantaan ja osallistumalla tarvittaessa mahdollisuuksiensa mukaan niiden hoitoon ja ylläpitoon. Lisäksi Raision Rinkka r.y. hoitaa Pähkinämäen ulkoilumajaa ja omalla osuudellaan luontoretkinäyttely Pajupilliä, osallistuu latuyhdistysten Kiilopään ja Äkäslompolon lomaosaketoimintaan sekä palvelee jäsenistöä välinevuokrauksella. Toiminnan kohderyhmät Raision Rinkka r.y. järjestää toimintavuonna jäsenistönsä tarpeita palvelevia tapahtumia. Tärkeä painopistealue on edelleen lasten liikuttaminen. Rinkka suunnittelee ja järjestää koulujen ja päiväkotien lasten ja nuorten retkeily- ja liikuntapalveluja sekä perheliikuntatapahtumia. Muiden yhdistysten, yhteisöjen ja yritysten palvelutarpeista huolehditaan kysynnän ja resurssien mukaisesti. Lasten hiihtokoulutoimintaa jatketaan. Raision Rinkka osallistuu Raision seudun Vapaaehtoisen pelastuspalvelun toimintaan. Yhdistys jatkaa yhteistyötä Raision kaupungin eri yksiköiden kanssa. Yhdistyksen toimintaan pyritään saamaan mukaan nuorempia ikäluokkia. Retkeily- ja liikuntatoiminta Raision Rinkka r.y. toteuttaa Suomen Ladun toiminta-ajatusta järjestämällä mm. seuraavia tapahtumia. Rinkka hoitaa Raision kaupungin kanssa sovittuja tapahtumien huoltopalveluita. Uudenvuoden hiihto/kävely Pähkinämäen majalle Lasten (5-7 v) hiihtokoulu tammi helmikuun vaihteessa Hiihtoretki (HarjuHiihto) helmikuussa Yhdessä lumille koko perheen hiihto-, pulkkamäki - ja lumikenkäilytapahtuma Hiihtomatka Ylläkselle Siivoustalkoot Pähkinämäen majalla toukokuussa Erilaisia talkootapahtumia Raisiossa Aurinkopyöräilyn huoltopiste

5 Kevätretki toukokuussa Viikonloppuvaellus kesäkuussa Iltaretkiä lähiseudulle Survival -retki elokuussa Tapahtuma Raision kaupungin 40 v juhlan aikana elokuussa Hulvelan palvelutalon vanhusten ulkoiluttaminen Sauvakävelyt tiistaisin Pyöräilyt maanantaisin toukokuussa ja elo-syyskuussa Karevan Kierto polkuretki Syysretki syys - lokakuussa Puuroretki Pähkinämäen majalle joulukuussa Järjestötoiminta Raision Rinkka r.y osallistuu Suomen Ladun ja Lounais-Suomen latualueen toimintaan. Lisäksi osallistutaan vapaaehtoisen pelastuspalvelun toimintaan (Vapepa). Raision Rinkka r.y.:n edustuksesta muissa yhteisöissä päätetään tarpeen mukaan. Raision Rinkka r.y. palvelee jäsenistöä järjestämällä eri aiheisiin perustuvia jäseniltoja ja retkiä sekä huolehtimalla retkeilyvälineiden ja Lapin lomaosakkeiden vuokrauksesta. Tiedotustoiminta Tiedotuskanavina käytetään jäsentiedotetta ja/tai jäsenkirjettä, paikallislehtiä, Raisio Tiedottaa lehteä ja muita Raision kaupungin tarjoamia tiedotuskanavia sekä Raision Rinkka r.y.:n kotisivua (www.raisionrinkka.fi). Koulutustoiminta Retkeilyyn liittyvää koulutusta ja opastusta annetaan kysyntää vastaavasti. Lasten hiihtokoulu (LHK) järjestetään tammi-helmikuussa ja lisäksi avustetaan tarvittaessa muita koulutustapahtumia. Toimintapisteet Raision Rinkka r.y. hoitaa Pähkinämäen ulkoilumajaa ja varaustupaa käyttösääntöjen edellyttämällä tavalla ja huolehtii luontonäyttely Pajupillin retkeilynäyttelyosuudesta sekä näyttelyn aukiolosta sopimusten mukaisesti. Raision Rinkka r.y.:llä on käytössä Friisilän päärakennuksen yläkerrassa yhdessä Raisionjokilaakson luonnonsuojeluyhdistys ry:n kanssa toimisto- ja varastotilaa. Raision Rinkka r.y. osallistuu latuyhdistysten lomaosaketoimintaan Kiilopäällä Inarissa ja Ylläksellä Kolarin Äkäslompolossa. Hallinto Yhdistyksen hallinnosta vastaa syyskokouksessa valittu johtokunta ja puheenjohtaja. Johtokunta nimeää tarpeelliset toimikunnat ja niiden jäsenet. Lisäksi Pähkinämäen ulkoilumajasta huolehtivat majaemäntä ja isäntä. Talous Yhdistyksen talous perustuu jäsenmaksutuloon, omaan varainhankintaan ja korvauksiin yhdistyksen antamista palveluista sekä Raision kaupungin yleis- ja kohdeavustuksiin ja muihin mahdollisiin avustuksiin. 5

6 Raision Rinkan jäsenmaksut vuonna 2014 Henkilöjäsen 20 euroa Rinnakkaisjäsen (henkilöjäsenenä toisessa yhdistyksessä) 12 euroa Perhejäsenyys (samassa taloudessa asuvat) 29 euroa Raision Rinkan jäsenenä saat Latu&Polku lehden sekä olet oikeutettu muihin Suomen Ladun jäsenetuihin. Edut löydät Latu&Polku lehden jäsensivuilta tai netistä Rinkan jäsenenä voit vuokrata lomaosakkeita Kiilopäällä ja Äkäslompolossa sekä retkeilyvälineitä. Tiedot lomaosakkeista ja vuokrattavista välineistä löydät tiedotteen lopusta. Sivuilta 13 ja 14. Jäseneksi liittyminen ja muutokset jäsentietoihin tehdään Suomen Latuun, sähköpostilla tai puhelin jäsenasiat, Suomen Latu. Osoitteenmuutoksia ei tarvitse tehdä, sillä ne päivittyvät jäsenrekisteriin Itellan kautta automaattisesti. ********************************************************** Lasten hiihtokoulut 2014 Kerttulan liikuntakeskuksessa järjestetään seuraavat hiihtokoulut, mikäli sää on suosiollinen hiihtämiseen. 1. Perustaidot 5-7 -vuotiaat tytöt ja pojat la - su kello la - su kello Hiihtotekniikka vuotiaat tytöt ja pojat la-su perinteinen tyyli, kello 15, la-su vapaa tyyli, kello Torstaina kello Kerttulan liikuntahallin aulassa lasten vanhemmille ilmoittautuminen molempiin hiihtokouluihin osallistumismaksu 20 euroa (sisältää opetuksen, kuuman mehun, ja diplomin) Informaatiota voiteista ja välineistä Tervetuloa oppimaan hiihdon perustaitoja ja hiihtotekniikkaa! Järjestäjät: Liikuntapalvelut, Raision Kuula ry, Raision Rinkka r.y. 6

7 Yhdessä Lumille teemalla teemme retken sunnuntaina Huittisten HarjuHiihtoon Huittisten HarjuHiihto hiihdetään Säkylän Virttaan harjun maastossa. Ladut mahdollistavat sekä perinteisen että vapaan hiihtotavan. Mehuasemia on reitin varrella. Matkat ovat 3 kilometrin perhelenkistä aina 50 kilometriin asti (2 x 25). Osanottomaksu on 8 euroa, alle 15-vuotiailta ei maksua. Kunniakirja annetaan kaikille. Lisäksi on arvontoja. Hiihtomatkalle lähdetään linja-autolla sunnuntaina 9.2. kello 8.30 kaupungintalon edestä. Linja-automatkan tarjoaa Raision Rinkka. Ilmoittautumiset ja tiedustelut 5.2. mennessä sähköpostilla tai puhelin Kaija. Paluu Raisioon on noin kello 15. ****************************************************************** Raision Rinkan ensi talven 2014 hiihtoviikolle Yllästunturin maisemiin yhdessä Naantalista olevan latuyhdistyksen Armonlaakson Vaeltajat ry:n kanssa on vielä kymmenkunta paikkaa tarjolla. Majoitumme meille tutussa paikassa, Raitismajassa, 2-4 hengen huoneissa täysihoidolla, joka sisältää aamiaisen, retkieväät ja päivällisen. Sauna on käytössä päivittäin. Hotellissa on iltaoleskelua varten TV-huone (+ 2 muuta TV), kokoontumis- ja takkahuone, luentosali ja kuntosali. Lähialueelta löytyy useita illanviettopaikkoja. Matkalle lähdetään perjantaina klo Harkon (Raision kaupungintalon vieressä) edestä ja paluu lauantaina joskus iltamyöhään. Lisätietoa matkasta saat Jyrkiltä, joka vastaanottaa myös ilmoittautumiset puhelin , sähköposti: Tutustu myös josta saat lisätietoa matkakohteesta. Koko matkan hinta on 620 /henkilö, joka sisältää matkat bussilla, majoituksen täysihoidolla sekä opaspalvelut. Ennakkomaksu 100 /henkilö maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Raision Rinkka ry:n tilille FI (viite 55) ja loppumaksu mennessä. 7

8 Sauvakävelyt ja pyöräilyt Tiistain sauvakävelyt Kävelyt jatkuvat alkaen tiistaisin kello 10 Tasalan aukiolta. Kävelyn lähtöpaikkana on Tasalan aukio aina 1.4. asti. Sen jälkeen kävelyt alkavat tiistaisin edelleen kello 10, mutta lähtöpaikat muuttuvat Kerttulan liikuntahalli Pirkon tupa, Petäsmäki Krookilan kotiseutukeskus Ihalan kenttä 6.5. Huhkon kartano Tikanmaankadun p-alue Haahdenniemen venesatama Luontotarha Lumikko, Hulvelank 35 Tule rohkeasti mukaan kokemaan ja näkemään Raisio keskellä päivää teemalla YHDESSÄ on mukavampi liikkua. Ota sauvat mukaasi tai tule ilman sauvoja. Kirjaa lähtöpaikat kalenteriisi. Maanantaipyöräilyt poljetaan maanantaisin 5.5, 12.5, 19.5 ja 26.5 kello 18 alkaen. Lähtöpaikka on Kerttulan liikuntahalli. Retkien kesto on noin 1,5-2 tuntia. Tule mukaan tutustumaan lähialueen pyöräteihin ja maisemaan. Vauhti säädellään osallistujien mukaan kuntoilu- ja retkeilynopeudeksi. ******************************************* ********************************************************* Kokouskutsu Raision Rinkka r.y.:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona kello 18 Luontotarha Lumikossa, Hulvelankatu 35, Raisio. Esillä on sääntöjen määräämät asiat. ( mm. toimintakertomus ja tilinpäätös ed. kaudelta). Ennen kokousta Ravitsemuskouluttaja Matti Vire kertoo ravitsemuksen merkityksestä liikkuvalle ihmiselle (antioksidantit ja hivenaineet). Tule kokoukseen vaikuta toimintaan ole aktiivinen! Tervetuloa! Kahvitarjoilu Johtokunta 8

9 Syysretkellä Nuuksiossa 9 Täysi bussilastillinen rinkkalaisia ystävineen tutustui lokakuussa Nuuksion kansallispuistoon ja Metsähallituksen uuteen opastuskeskukseen Haltiaan. Säätiedotukset olivat lupailleet meille hyvää retkeilykeliä, mutta yllättäen maisemien katselu matkalla Raisiosta Espooseen jäi vähemmälle ja enemmänkin päiviteltiin sankkaa sumua ja sen kestoa melkein perille asti. Espoon Siikarannassa nousimme bussista kirkkaan, joskin aika kirpeän sään vallitessa. Suurin osa matkalaisista lähti taivaltamaan noin 10 kilometrin etappia Haltiaan muiden matkatessa bussilla perille asti. Ensimmäisen kerran näin täällä myös teräsrakenteisia portaita vaellusreitillä. Teräs tekee tuloaan puun rinnalle, portaita ja kävelysiltoja on jo rakennettu Nuuksion lisäksi mm. Lemmenjoella ja UKK-puistossa. Ylläksellä on jo teräspitkoksiakin, kuten Latu&Polku viime numerossaan kertoi. Teräs tulee ajan myötä halvemmaksi kuin puu ja on käytössä vähemmän liukas, kuten tälläkin retkellä saimme kokea pitkospuita luistellessamme. Kunhan silmä vielä tottuisi! Pääkaupunkiseudun läheisyys, viikonloppu ja hieno sää näkyivät retkeilijöiden runsaudessa. Kuin Mannerheimintietä kulkisi, huikkasi tuttu vastaantulija. Pidimme pidemmän evästauon Mustalammella, josta jatkoimme Haltialle reippaaseen tahtiin Aaltosen Jyrkin tahdittamana. Nuuksion kansallispuisto on perustettu vuonna Juuri sijaintinsa vuoksi Nuuksio on noussut kävijämäärin mitaten kolmanneksi suosituimmaksi kansallispuistoksi Lapin suosittujen kohteitten jälkeen. Puiston alueella elää kymmeniä uhanalaisia ja silmällä pidettäviä eläin-, kasvi- ja sienilajeja. Liito-oravia elää Nuuksiossa tiheämmin kuin missään muualla Suomessa. Meitä rinkkalaisia oli melkein 60, joten meille oli varattu kaksi opasta Haltiaan tutustumista varten. Oman ryhmäni opas sanoi heti kättelyssä, kun kuuli että olimme luonnossa liikkujia, että meillä ei ole luonnosta nähtävää Haltiassa. Opastus oli kuitenkin paikallaan kokonaisuuden kannalta. Lisäksi oppaan tarinat olivat mielenkiintoisia. Näyttelytilat eivät olleet suuret ja ihmisiä oli paljon, joten itse päätin tulla joskus toiste arkipäivänä tutustumaan paremmin itse taloon. Haltian pääarkkitehtina on ollut Rainer Mahlamäki. Inspiraationsa hän on saanut Kalevalasta. Sotkan kaulan sisällä kulkevat kierreportaat johtivat tasanteelle, josta oli hyvät näköalat ruskan värjäämään Nuuksioon ja sisällä kaiken keskustana oli sotkan muna. Haltia on Suomen ensimmäinen kokonaan massiivipuusta rakennettu julkinen rakennus. Sille on myönnetty vuoden 2013 Puupalkinto. Talossa hyödynnetään maalämpöä ja aurinkokeräimiä, sen ilmastointi ja valaistus ovat itsesäätyviä. Kaikessa on tavoitteena mahdollisimman pieni hiilijalanjälki. Luontokeskus Haltia on valmistunut tämän vuoden keväällä ja sinne on hyvät julkisetkin yhteydet Helsingistä päin. Kannattaa käydä tutustumassa. Auli Sjöberg

10 Marrasvalkeiden loimutessa Perjantai-iltana linja-auto lähtee kaupungintalon edestä ja kyydissä on 25 rinkkalaista. Retken kohteena on Kuhankuonon Latu ja Polku ry:n järjestämät Marrasvalkeat. Perillä Kakon laavulla Nousiaisissa on vastassa kauniisti lyhdyin ja ulkotulin valaistu metsä ja laavun ympäristö. Pimeässä illassa lyhdyin valaistu teemapolku antaa sen kulkijalle hienon kokemuksen vielä onnistuneemman, jos kulkijat olisivat malttaneet hiljentyä, kuten järjestäjä pyysi. Lempeitä tonttuja ja erilaisia haltijoita on tehty polun varrelle. Loppuhuipentumana löytyy aarrearkku, jos saa ottaa kultarahan. Laavun luona tunnelmaa antavat yhteislaulujen kauniit sävelet. Ohrapuuro ja väskynäsoppa täyttävät vatsan. Oli mukava täydenkuun ilta, vaikka kuuta ei näkynyt. Pieni sade yritti kastella osallistujat. Kiitos, kun saimme tulla laavulle vierailulle! ******************************************************************************* Puuroretkellä Pähkinämäessä. Rinkkalaisten perinteiseen puuroretkeen osallistui 42 henkilöä. Ilahduttavasti mukana oli myös muutamia lapsia. Tämä oli nyt kuudes kerta Rinkan historiassa, kun vietettiin jouluista Puuroretkeä. Alkuviikolla maa oli kauniin valkoisen lumihunnun peittämä. Säätila muuttui hetkessä. Lumi suli, tilalle jäi musta, liukas maa. Perillä majassa puuro, soppa ja yhteislaulu sekä varaustuvan torttukahvit siivittivät mielet Joulun odotukseen. Korkealla taivaalla loisti kuu, kun retkeläiset lähtivät kotimatkalle. Kiitos kaikille! ******************************************************************************* Pähkinämäen maja Maja on avoinna hiihtokaudella lauantaisin ja sunnuntaisin sekä koko hiihtolomaviikon (viikko 8). Aukiolo on hyvä varmistaa Kerttulan infokatoksen ilmoitustaulusta ja latutilanne kaupungin kotisivuilta. Majalle on helpointa hiihtää Kerttulan liikuntahallin takaa lähtevää latua, joka kulkee Paimenkadun vieritse Raisionkaaren alikulkutunneliin ja sieltä Petäsmäen kuntoradan kautta Somersojan kentän sivuitse Pähkinämäkeen. Tervetuloa suksimaan! 10

11 Kuvakilpailu Nyt on uusi kilpailu. Tällä syksyisellä kuvalla haetaan vastausta, missä kasvoi näin komea sienirypäs. Mikä paikka? Vastaukset osoitteella helmikuun loppuun mennessä. Oikein vastanneiden kesken arvotaan palkintoja. Edellisessä jäsentiedotteessa kilpailukuvan ovien takaa löytyy tanssilava Huvilintu. Oikein vastanneet palkittiin syyskokouksessa Onnea! ********************************************************************************** Tervetuloa Avantoon! Avantouinnin harrastajamäärä on kasvanut vuosi vuodelta. Suomen Latu on ollut mukana kehittämässä ja koordinoimassa valtakunnallista talviuintitoimintaa. Avantouinti saa elimistössä tapahtumaan myönteisiä vaikutuksia. Kylmän piristävä ja virkistävä vaikutus saa alkunsa kylmän antamasta hormoniruiskeesta, joka saa aikaan stressihormonin erityksen lisääntymisen suuren lämmönvaihtelun seurauksena. Avantouinti parantaa myös verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa. Se hidastaa solujen vanhenemista ja säilyttää ihon kimmoisuutta. Stressin väheneminen ja kylmänsietokyvyn paraneminen ovat myös avannon aikaansaamia positiivisia vaikutuksia. Terveysvaikutukset saa parhaiten hyödynnettyä käymällä avannossa säännöllisesti. Jos avantouinti lopetetaan, vaikutukset häviävät pian lopettamisen jälkeen. Asiantuntijoiden mukaan avantouinnin hyödyt ovat haittoja suuremmat. Avantouinti tehostaa verenkiertoa, lievittää selkä-, niska- ja hartiaseudun kipuja, saattaa vähentää masentuneisuutta, astmaoireita ja nukahtamisvaikeuksia. Avantouinti helpottaa nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavien vaivoja. Avantouimarit kertovat harrastuksensa auttavan stressiin, virkistävän kehoa ja mieltä sekä parantavan verenkiertoa ja kylmänsietokykyä. Vaikka useimmat vaikutukset ovatkin henkilöiden subjektiivisia tuntemuksia, ei niiden merkitystä voi väheksyä. Avantoon ei pidä mennä humalassa. Hetkellinen kylmäaltistus kuormittaa sydäntä ja supistaa keuhkoputkia. Ääreisverenkierto supistuu, mikä nostaa hetkellisesti verenpainetta ja lisää sydämen syketaajuutta, jolloin seurauksena on sydämen kuormittuminen. Verenpaineen vaihtelu voi aiheuttaa myös huimausta, joka ei ole vaarallista. Sukeltaminen ja pään kasteleminen avannossa ei ole suositeltavaa. Pään kastelu lisää lämmönluovutusta, josta voi olla seurauksena alilämpöisyys. Toivotan kaikki Raision Rinkan jäsenet tutustumaan avantouintiin. Vaikka Raisiossa ei omaa avantouintipaikkaa olekaan, niin Maskusta löytyy varsin viihtyisä paikka, jossa avantoon pääsee Ti, To ja Su klo Jukka Rantala, Maskun Jääkarhut 11

12 Raision Rinkan kotisivut ja muu sähköinen tiedottaminen Osoitteesta löydät tuoreimmat tiedot tulevista tapahtumista. Voimme viestiä myös sähköpostilla tapahtumista. Ilmoitatko sähköpostiosoitteesi, jos et ole vielä listoilla ja haluat ilmoituksiamme sähköpostitse. Lähetä tiedot osoitteella Otamme kiitollisuudella vastaan retkiehdotuksia ja ideoita toimintamme kehittämiseen. ********************************************************************** Polulta Polulle 2014 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja paikallisten latuyhdistykset järjestävät retket 4.5. Savojärven kierto, Nousiainen Paimion Polku, Paimio Karevan kierto, Raisio Sudenpolku, Nousiainen Kävele, juokse, hölkkää kierrä kolme polkuretkeä ja voita palkintoja! ************************************************************************ Vapaaehtoisesta pelastuspalvelusta (Vapepa) Vapaaehtoinen pelastuspalvelu on laaja vapaaehtoisten auttajien verkosto. He ovat mukana hälytysryhmissä, jotka tarpeen tullen hälytetään auttamistehtäviin. Yleisin tehtävä on kadonneen etsintä. Etsintää johtaa poliisi ja vapaaehtoiset toimivat aina poliisin tukena. Raision Rinkan hälytysryhmä toimii Raision seudun Vapaaehtoisessa pelastuspalvelussa ja on mukana lähinnä maastoetsinnöissä. Ilmoittaudu mukaan mielenkiintoiseen toimintaan. Saat koulutuksen tehtävään. Rinkan yhteyshenkilö on Lauri Alijunnila, , Raision seudun Vapepan vuoden 2014 toimintakalenterissa on mm teemaharjoitus, illalla päivän suunnistuskurssi Nousiaisissa vapaamuotoinen tapaaminen Kesärannassa lokakuussa maastoetsinnän peruskurssi marraskuussa viestikurssi Raision seudun Vapaaehtoisen pelastuspalvelun toimikunta Hilkka Stenroos, puheenjohtaja, , Tarja Heinonen, sihteeri, , Internetissä 12

13 Kiilopään ja Äkäslompolon lomaosakeviikot vuonna 2014 Raision Rinkka omistaa 1/6 Kiinteistö Oy Kiilopään Tunturimajat - nimisen yhtiön lomaosakehuoneistosta osoitteessa Luppokatu 15 B 5, Saariselkä. Kiilopään Tunturimajat sijaitsee Inarin kunnassa 400 m luontoliikuntakeskus Suomen Latu Kiilopään päärakennuksesta. Huoneistossa on takkatupa, keittiö, pesuhuone- WC ja sauna, 36 m² sekä parvi(huone) 26 m². Vuodepaikkoja on neljälle ja lisäksi parvella on useita patjoja lattiamajoitusta varten. Raision Rinkka omistaa yhdessä Janakkalan Ladun ja Jyväskylän Ladun kanssa Kiinteistö Oy Ylläskuningas nimisen yhtiön lomaosakehuoneiston A 3 osoitteessa Nilirinne, Äkäslompolo. Kiinteistö Oy Ylläskuningas sijaitsee Kolarin kunnassa Äkäslompolon Nilivaarassa. Äkäslompolon kaikki palvelut ovat noin kilometrin etäisyydellä ja Ylläksen rinteisiin on matkaa noin 4 km. Huoneistossa on takkatupa, pesuhuone, sauna ja WC, 33 m² ja parvi 12 m². Tuvassa on kolme vuodepaikkaa, sänky ja vuodesohva sekä parvella kolme patjaa. Rinkan kotisivuilla on kuvia lomaosakkeista. Lomaosakkeiden käytössä noudatetaan itsepalvelun periaatetta. Osakkeet ovat täysin varusteltuja. Käyttäjän huolehdittavaksi jäävät liinavaatteet ja kulutustavarat. Pois lähtiessä jokainen huolehtii siivouksesta, valojen sammuttamisesta ja ovien lukitsemisesta. Huoneistot ovat käytettävissä lauantaista klo lauantaihin klo Vuonna 2014 varattavissa ovat vielä seuraavat viikot (tilanne ) Kiilopää 18, 30 ja 42 Äkäslompolo 7, 19, 22, 25, 28, 40, 43 ja 46 Lomaosakkeiden varaukset ja tarkemmat tiedot: Pertti Sirola puhelin , sähköposti Lomaosakeviikkojen varaustilanne voi muuttua päivittäin. Aikaisempia varauksia voi olla myös perutettu. Varmimmin ajantasaisen tilanteen voi tarkistaa puhelimitse. Viikkohinnat ovat alkaen 190 euroa. Raision Rinkan jäsenenä Sinulla on mahdollisuus viettää Lapin lomaviikkosi yhdistyksen omassa lomaosakkeessa edullisella hinnalla. Kiilopään lomaosake on rinkkalaisten käytössä joka kuudes viikko ja Äkäslompolon lomaosake joka kolmas viikko. Käytä jäsenetua hyväksesi! 13

14 Retkeilyvälineitä vuokrattavana Raision Rinkan jäsenenä voit vuokrata käyttöösi retkeilyvälineitä. Välinevuokrausta hoitaa Pentti Mirtti, puhelin , sähköposti Välinevuokra maksetaan Raision Rinkan tilille FI , viite 110. Vuokrattavat välineet ja niistä perittävät vuokrat Väline Vuokra Vuokra Rinkka 4 euroa/ vrk 20 euroa/viikko + lisä vrk 2 euroa Vaellusteltta 6 euroa/ vrk 30 euroa/viikko + lisä vrk 3 euroa Huvilatelttakatos 20 euroa/vrk 60 euroa/viikko + lisä vrk 2 euroa Laavu 4 euroa/vrk 20 euroa/viikko + lisä vrk 2 euroa Retkikeitin 2 euroa/ vrk 6 euroa/viikko 3 euroa viikonloppu Ahkio 6 euroa/ vrk 30 euroa/viikko + lisä vrk 3 euroa Suksiboksi - vanha - uusi 3 euroa/vrk 4 euroa/vrk 20 euroa/viikko 25 euroa/viikko Kanootti - kajakki - inkkari 10 euroa/viikonloppu 10 euroa/viikonloppu 30 euroa/viikko 30 euroa/viikko Puolijoukkueteltat ja kamina 10 euroa/vrk 30 euroa/viikko Vaellussukset 4 euroa/vrk 15 euroa/viikko Lumikengät 4 euroa/vrk 15 euroa/viikko Huom! Välineet on palautettava puhtaina, kuivina ja ehjinä. 14

15 Jokapäiväisellä kevyellä liikunnalla hyvinvointia ja kuntoa Keskittämällä mielensä liikunnan aikana itse suoritukseen ja kehon tuntemuksiin, voidaan liikkumisesta tehdä nautittava ja virkistävä tapahtuma. Kunnollinen alkuverryttely säästää kehoa ja auttaa omankehon, sekä rajojensa tuntemisessa. Lämmittelyssä on hyvä aloittaa jo jalkateristä pikkuhiljaa ylöspäin edeten ja huolellisesti keskittyen käydä kaikkien nivelten liikeradat ja suunnat lävitse. On parempi tehdä enemmän rentoja toistoja kuin käyttää voimaa. Kehon lämmetessä ja itsetuntemuksen kehittyessä myös maksimaalinen suorituskyky kasvaa. Kunnon kannalta säännöllisyys on tärkeää, jo pienikin päivittäinen verryttely tuo ajan kanssa tuloksia jotka huomaa. Kävelylenkilläkin kannattaa välillä poiketa metsänpuolelle pois tasoitetuilta teiltä ja kiivetä vaikka katsomaan upeita maisemia jollekin kukkulalle. Epätasainen alusta rasittaa ja vahvistaa tasapainoaistia ja kokokehoa, erityisesti alaraajoja ja lanneseutua hengitystä unohtamatta. Koko keholla liikkeeseen mukautuminen antaa tasapainoa ja joustavuutta. Jos lihasten ja nivelten kireys haittaa liikkumista on hieronnasta ja nivel-manipulaatiosta suuri apu. Hieronta on myös olennainen osa jokaisen ihmisen lihashuoltoa. Olitpa sitten urheilija, kuntoilija, kotiäiti tai näyttöpäätteen edessä työskentelevä, hieronnasta saat uudenlaista jaksamista arkeen. Hoidon lisäksi hieronta toimii myös miellyttävänä rentoutumistuokiona tehostaen samalla kehon ja elimistön omien luontaisten tasapainoa ylläpitävien prosessien toimintaa. Tiedetään myös, että kosketus saa aikaan rauhallisuushormonin, eli oksitosiinin erittymisen lisääntymisen ja stressihormonin, eli kortisolin erityksen puolestaan vähenemään. Hieronta jalkojen hoidossa. Jalkaterien niveliä manipuloivalla hieronnalla askel joustavaksi ja tukevaksi. Hieronta vaikutta jalkojen kohdalla erityisesti verenkiertoon, jonka kautta lihakset saavat ravinto aineita sekä happea. Sillä saadaan myös jaloissa oleva imu- eli lymfaneste kiertämään paremmin, mikä puolestaan helpottaa esimerkiksi turvotuksesta kärsiviä jalkoja. Fyysisten traumojen seurauksena eri kudosten välille saattaa syntyä kiinnikkeitä, joita voidaan hieronnalla rikkoa / pehmittää. Pehmytkudosta, eli lihaksia, jänteitä ja kalvoja, jotka aiheuttavat kiristystä, saadaan hieronnalla rentoutettua ja niiden joustavuutta parannettua. Jalkapohjien reflektoniset pisteet vaikuttavat koko kehoon. Jalkojen lisäksi koko keho saa ikään kuin hoitoa, vaikka sitä ei fyysisesti hierottaisikaan. Ilahduta siis koko kehoasi hieronnalla! Hinnasto: 30 min 25 3x 30 min 72 5x 30 min min 35 3x 45 min 87 5x 45 min min 42 3x 60 min 120 5x 60 min min 65 3x 90 min 185 5x 90 min 305 Joka tiistai eläkeläisiltä yksikköhinnoista -15 %: 30 min 21,25 45 min 29,75 60 min 35,70 90 min 50

16 2 Tulevia tapahtumia 2014 Sauvakävelyt jatkuvat tiistaisin kello 10 Tasalan aukiolta aina asti. Sen jälkeen kävelyt ovat tiistaisin kello 10, mutta lähtöpaikat muuttuvat. Katso paikat sivulta 8 ja merkitse ne kalenteriisi. To klo Ilmoittautuminen Lasten hiihtokouluun Kerttulassa (sivu 6) La 25.1.klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) Su 26.1.klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) La 1.2. klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) Su 2.2. klo Lasten hiihtokoulu Kerttulassa (sivu 6) Su 9.2 klo 8.30 Yhdessä lumille - retki Harjuhiihtoon (sivu 6) Ke klo 18 Sääntömääräinen Kevätkokous, Luontotarha Lumikko (sivu 8) Ti 8.4 klo 10 Tiistain sauvakävely, Kerttulan liikuntahalli (sivu 8) Ti 8.4.illalla Vapepan teemaharjoitus (sivu 12) La 26.4 Suunnistuskurssi, Nousiainen (sivu 12) Su 4.5 klo 9-12 Savojärven kierto, Nousiainen (sivu 12) La 10.5.klo Aurinkopyöräily, koko perheen pyöräilytapahtuma, lähdöt Naantalissa Lietsalan risteys Raisiossa Kerttulan liikuntakeskus Maskussa kunnanvirasto Pyöräilystä ilmoitetaan lähempänä tarkemmin. Tapahtumista tiedotamme myös paikallisissa lehdissä, Raisio Tiedottaa ja Rannikkoseutu. Kotisivuiltamme näet tapahtumat. Lisäksi voimme viestiä retkistä ja tapahtumista sähköpostilla.

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2015. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2015 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu.

Jäsentiedote 1/2016. Kuva Pertti Tiuttu. Jäsentiedote 1/2016 Kuva Pertti Tiuttu. HUITTISTEN LATU JA POLKU RY. perustettu 1976 Pankkiyhteydet: FI69 11193000052670 (Nordea) FI80 50590040008590 (OP) FI95 44561040010091 (SP) Toimihenkilöt vuonna

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2016 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00

Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa yhdistyksessä 7,00 JÄSENTIEDOTE 2011 HUOVINRETKI RY Suomen Ladun jäsenyhdistys Perustettu 1963 www.huovinretki.fi Jäsenmaksut: Henkilöjäsen 13,50 Perhejäsen 19.00 Nuorisojäsen, alle 19 v. 7,00 Rinnakkaisjäsen, jäsen toisessa

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2017 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015

SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 SAARIJÄRVEN LATU JÄSENTIEDOTE 2015 HYVÄÄ LIIKUNTAVUOTTA 2015 Saarijärven Ladun 47. toimintavuosi on alkamassa. Nyt näyttää siltä, että tulossa on jälleen luminen oikea talvi. Vuosi sitten näytti aivan

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016

Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016 Espoon Maanpuolustusnaiset ry Jäsentiedote 1/2016 Hyvä Maanpuolustusnainen Tähän jäsentiedotteeseemme on kerätty muut kevätkauden tapahtumat. Jos et löydä etsimääsi maanpuolustustoimintaa tästä jäsentiedotteesta,

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

Toimintakertomus vuodelta 2010

Toimintakertomus vuodelta 2010 MANKKAAN ERÄSUDET RY Sivu 1 / 5 Partiolippukunta Mankkaan Eräsudet ry Mankkaan Eräsusille toimintavuosi 2010 oli jälleen aktiivinen toiminnan kannalta. Lippukunnan jäsenmäärä on melko paljon noussut viime

Lisätiedot

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017

Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017 Tietoa yhdistyksille Kehitysvammaisten Tukiliitto ry:n liittokokous 2017 Tietoa yhdistyksille Tämän puheenjohtajille ja sihteereille lähtevän Tieto yhdistyksille -kirjeen liitteenä ohessa: Liittokokouskutsu,

Lisätiedot

Joukkueenjohtajien opas

Joukkueenjohtajien opas Joukkueenjohtajien opas Tervetuloa Palokan Riennon joukkueenjohtajaksi! Tässä oppaassa käsitellään lyhyesti joukkueenjohtajien vastuita ja velvollisuuksia ja heille sekä joukkueelle kuuluvia tehtäviä.

Lisätiedot

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Suomen Latu ry Suomen Latu on ulkoilun edistäjä, retkeilyn asiantuntija ja kaikille avoin kansalaisjärjestö. Edunvalvomme suomalaisia

Lisätiedot

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009

Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Suomen Ladun Yhdessä-teema käyntiin vuonna 2009 Silloin tutkimusten mukaan 40 % asuinkunnista on sinkkutalouksia Yli viidennes suomalaisista kokee yksinäisyyttä Yli puolet suomalaisista liikkuu pääsääntöisesti

Lisätiedot

LIIKKALAN-RUOTILAN KYLÄYHDISTYS RY 1 (5) YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT

LIIKKALAN-RUOTILAN KYLÄYHDISTYS RY 1 (5) YHDISTYKSEN SÄÄNNÖT LIIKKALAN-RUOTILAN KYLÄYHDISTYS RY 1 (5) 1 Yhdistyksen nimi on Liikkalan-Ruotilan kyläyhdistys ry ja sen kotipaikka on Anjalankoski. 2 Yhdistyksen tarkoituksena on edistää Liikkalan ja Ruotilan alueiden

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2014

TOIMINTASUUNNITELMA 2014 1 TOIMINTASUUNNITELMA 2014 n Partiolaiset ry toteuttaa partiotoimintaa lapsille ja nuorille n kunnassa. Lippukunta on Lounais-Suomen Partiopiiri ry:n ja Suomen Partiolaiset ry:n jäsen. Vuonna 2014 lippukunta

Lisätiedot

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE

RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE RAISION RINKKA RY JÄSENTIEDOTE 1-2017 1 RAISION RINKKA RY LIIKUNNAN PUOLESTA JO VUODESTA 1979 Raision Rinkka r.y.:n johtokunta ja muut toimihenkilöt vuonna 2017 Puheenjohtaja Mirkka Karikoski Meriläntie

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 3 / 2015

JÄSENTIEDOTE 3 / 2015 JÄSENTIEDOTE 3 / 2015 JYTYN TASKUKALENTERI 2016 - TILAUSOHJEET Vuoden 2016 kalenterissa tulee olemaan laadukas, kuten on ollut aikaisemminkin. AIKATAULUT ja MUUTA HUOMIOITAVAA Aikataulut ovat tänä vuonna

Lisätiedot

Sukukokous la 2.8.2014 Kivennavalla

Sukukokous la 2.8.2014 Kivennavalla Rönkköjen sukuseura aloittelee 36 toimintavuottaan. Vuosittainen jäsenkirje ja sukutapaaminen ovat tavaksi muotoutuneita toimintatapoja, joita jatkamme myös tänä vuonna. Alustava ohjelmarunko Kivennapa

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Taas on vuosi vaihtunut. Yhdistys piti syyskokouksensa ilman suurempia

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS Hämeen Naisvoimistelijat ry:n jäsentiedote 1/2017 www.hameennaisvoimistelijat.fi HIKOILE, NAUTI VIRKISTY! Kevään jumpat 9.1. 14.5.2017 Kevään jumppakausi alkaa maanantaina 9.1.2017. Ensimmäisellä jumppaviikolla

Lisätiedot

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012

KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI PAJASANOMAT 1 /2012 KAUHANOJAN - HATTULAN - JOENPERÄN - SIEPPALAN TIEDOTUSLEHTI TALVEN TAIKAA PAJASANOMAT 1 /2012 Joulukuussa näytti talven tulo jäävän muutamaan pakkasasteeseen ja lumihiutaleeseen, olihan joulukuussa jopa

Lisätiedot

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu.

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu. JHL-yhdistyksen toimintasuunnitelma MALLI Toimintasuunnitelmasta yleisesti Hallitus on vastuussa toimintasuunnitelman ja talousarvion laatimisesta, seurannasta ja arvioinnista Yhdistyksen toimintasuunnitelma

Lisätiedot

PÖYTÄKIRJA SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS 2016

PÖYTÄKIRJA SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS 2016 1/5 SF-CARAVAN YDIN-HÄME RY PÖYTÄKIRJA SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS 2016 Aika 10.4.2016 klo 13.00 Paikka Hämeenhelmi, Leppäkoskentie 788, Leppäkoski Läsnä 23 SF-Caravan Ydin-Häme ry:m varsinaista jäsentä

Lisätiedot

Latumajan Lumikenkäily tutuksi -kurssi 22.2.2012. HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu

Latumajan Lumikenkäily tutuksi -kurssi 22.2.2012. HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu HEI NOLAN HEINOLAN LATU ry:n tiedotuslehti n:o 1/2012 Internet: www.phnet.fi/public/heinolanlatu Napakelkka on Laskiaisriehan suosikkivempain ollut jo vuosia. Päät ovat varmaan pyörällä aisan molemmissa

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os.

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os. KUTSU Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään maanantaina 21.11.2016 klo 16.45 alkaen Meijän Vintillä os. Savonkatu 11 A 6 Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 määräämät asiat. Luottamusvaalikokous

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! MAANANTAISIN HARJUMAJALLA KLO 18.00. KOULU ON TARKOITETTU ALLE 12-VUOTIAILLE TYTÖILLE JA POJILLE. HIIHTOKOULU SISÄLTÄÄ HIIHTOHARJOITTELUA JA LEIKKEJÄ. HIIHTOKOULUN PAKKASRAJA

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput!

SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! SAARISELKÄ TALVI SAFARIT 2015-2016 Tule sellaisena kuin olet, me huolehdimme loput! 1. KELKKASAFARI TUNTURIIN (14:00-16:00) päivittäin (paitsi su) Tällä vauhdikkaalla safarilla kiertelemme Saariselän lähiympäristössä

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY

FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY JÄSENKIRJE 1/2015 Tervehdin teitä uutena Forssan Seudun Yrittäjänaisten puheenjohtajana Olen liittynyt Forssan Seudun Yrittäjänaisiin tammikuussa 1996 ryhtyessäni tilitoimistoyrittäjäksi syksyllä 1995.

Lisätiedot

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen

Maastoon matalalla kynnyksellä. Tiiina Riikonen Maastoon matalalla kynnyksellä Tiiina Riikonen PyöräPolku hanke 2014-2015 Hanke keskittyi maastopyöräilyyn luontoympäristössä. Maastopyöräily on monipuolinen laji. Kuntoliikuntana, ulkoiluna, retkeilynä

Lisätiedot

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä!

Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! TALOMUSEO GLIMS Kesä 2015 elävää historiaa joka päivä! Kuva: Olli Hakamies Glimsintie 1, Espoo (Jorvin sairaalan vieressä) www.espoonkaupunginmuseo.fi TALOMUSEO GLIMS Glimsintie 1, 02740 Espoo (Jorvin

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoituksena on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina

Lisätiedot

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Ammattina hyvinvointi Tiedotuslehti Lehden toimitus: Levikki: Kohderyhmä: Merja Patokoski Vesa Vento 200 kpl Opetustoimen henkilöstö, pois lukien

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2012

TOIMINTASUUNNITELMA 2012 TOIMINTASUUNNITELMA 2012 SISÄLLYS 1 Johdanto... 3 2 Tiedotustoiminta... 3 3 Oma toiminta... 4 3.1 Yhdistystoiminta... 4 3.2 Aatteellinen toiminta... 4 3.3 Kenttäkelpoisuus... 5 3.4 Urheilutoiminta... 5

Lisätiedot

SYYSKOKOUS Laukkosken Taimi ry. 26.11.2009 1(7)

SYYSKOKOUS Laukkosken Taimi ry. 26.11.2009 1(7) 26.11.2009 1(7) LAUKKOSKEN TAIMEN SYYSKOKOUS (vaalikokous) Aika: Torstai 26.11.2009 klo 19.15 Paikka: Laukkosken Työväentalo 1. Kokouksen avaus Seuran puheenjohtaja Janne-Pekka Nurmi avasi kokouksen klo

Lisätiedot

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma

Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015. Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.-31.7.2015 OunasTriathlon 1.8.2015 Ohjelma Ounaksen Retkiviikko 27.7. 1.8.2015 Muutokset ja lisäykset ohjelmaan mahdollisia, päivitetty ohjelma löytyy myös Facebookista ja osoitteesta

Lisätiedot

Hangon - Hangö JHL ry Toimintasuunnitelma Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL

Hangon - Hangö JHL ry Toimintasuunnitelma Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL Hangon - Hangö JHL ry Toimintasuunnitelma 2017 Toimintasuunnitelma 2017 Hallitus on vastuussa toimintasuunnitelman ja talousarvion laatimisesta, seurannasta ja arvioinnista Yhdistyksen toimintasuunnitelma

Lisätiedot

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE

TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE TAMMIKUUN 2017 KUUKAUSITIEDOTE Lupaus laadusta SalPa taitoluistelu on Sinettiseura Valmennuksen terveiset Luistelijat muistakaa täyttää harjoituspäiväkirjaa, aina silmuista ylöspäin. Uuden vuoden jälkeen

Lisätiedot

PYHÄNNÄN KUNNAN KUNTATIEDOTE HELMIKUU 2010

PYHÄNNÄN KUNNAN KUNTATIEDOTE HELMIKUU 2010 PYHÄNNÄN KUNNAN KUNTATIEDOTE HELMIKUU 2010 SISÄLTÖ Kuntatiedotteista... 1 Valtuuston kokouskutsu... 1 112-päivä Pyhännällä... 2 Mitä haluaisit opiskella kansalaisopistossa... 2 Pyhännän rintamaveteraanien

Lisätiedot

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU!

KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! KERIMÄEN URHEILIJOIDEN HIIHTOKOULU! MAANANTAISIN HARJUMAJALLA KLO 18.00. KOULU ON TARKOITETTU ALLE 12-VUOTIAILLE TYTÖILLE JA POJILLE. HIIHTOKOULU SISÄLTÄÄ HIIHTOHARJOITTELUA JA LEIKKEJÄ. HIIHTOKOULUN PAKKASRAJA

Lisätiedot

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN!

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN! JÄSENTIEDOTE 3/2015 Kuva: Taina Kaarto 18.9.2015 HYVÄ LUKIJA! Syksy etenee ja olemme saaneet nauttia pitkään lämmöstä sekä kesäkukkien jatkuvasta hehkeästä kukinnasta. Metsän antimet ovat olleet runsaimmillaan

Lisätiedot

Meikäläisiä Satakunnasta

Meikäläisiä Satakunnasta Meikäläisiä Satakunnasta syystiedote 2014 päivitys 17.9.2014 Meikäläisiä Satakunnassa on kehitysvammaisten Me Itse ry:n aktivistien sekä MEKA TV toiminnoissa osallistuvien meikäläisten yhteinen työnimi.

Lisätiedot

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 MAANANTAI POTKUKELKALLA KYLÄÄN TUTUSTUMINEN Klo 11.00 12.00. Kokoontuminen Lapland Hotel

Lisätiedot

NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi

NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi Tammikuu 2016 NUORISO- JA LIIKUNTAPALVELUT Maija Puolakanaho etunimi.sukunimi@naantali.fi puh 0400 638 398 SAARISTOMARSSI Jo perinteeksi muodostunut saaristomarssi järjestetään lauantaista sunnuntaihin

Lisätiedot

4 Yhdistyksen jäsenen on suoritettava vuosittain yhdistyksen syyskokouksen määräämä jäsenmaksu.

4 Yhdistyksen jäsenen on suoritettava vuosittain yhdistyksen syyskokouksen määräämä jäsenmaksu. Ehdotus sääntömuutoksiksi Suomen Internet-yhdistyksen kevätkokoukselle 2006. Alla on ehdotus uusiksi säännöiksi, jotka toimitetaan yhdistysrekisteriin hyväksyttäviksi, mikäli yhdistyksen kevätkokous päättää

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2017

TOIMINTASUUNNITELMA 2017 TOIMINTASUUNNITELMA 2017 1 MISSIO Edistää naisyrittäjyyttä sekä parantaa naisyrittäjien kannattavan toiminnan yleisiä edellytyksiä omalla toiminta-alueellaan, edistää tervettä kilpailua ja naisyrittäjien

Lisätiedot

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99 KATUKIIT TUKIITÄJÄ JÄT TIEDOTUSLEHTI 1/99 www.katukiitajat.fi.fi Hei taas kaikki vanhat ja uudet jäsenet! Taas on yksi luisteluvuosi takana ja pikkujoulut juhlittu. Porukkaa olikin mukavasti paikalla.

Lisätiedot

Kiltauutiset 1/2014. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 1/2014. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 1/2014 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kaartin Jääkärirykmentin Kilta KUTSU Paikka: Perinnetalo/ Jääkärisali Aika: 26.4.2014 klo 11:00 alkaen Tilaisuuden kesto noin tunnin Esityslista Kaartin

Lisätiedot

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU

KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU KESKIAIKAINEN ULVILA KUTSUU Vanhan Musiikin Viikolle 27.7.-2.8.09 Tiedusteluihin vastaavat diplomiurkuri Anne-Marie Grundstén, puh. 050 520 4798. Kulttuurisihteeri Hilpi Toikka-Haldin, puh. (02) 677 4698;

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Merimasku-Seura ry. Merimasku-Seura ry:n toimintakertomus vuodelta 2015

Merimasku-Seura ry. Merimasku-Seura ry:n toimintakertomus vuodelta 2015 Merimasku-Seura ry:n toimintakertomus vuodelta 2015 Yleistä Merimasku-Seura ry:n toiminta vuonna 2015 oli painottunut Kollolan ympäristöön, rakentamiseen ja vanhan kunnostamiseen. Yleiset kokoukset Seuran

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO 7.1-22.4.2016 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA

TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA RANKOULU PUOLI VUOTTA HELSINKI CITY RATHONILLE TÄHTÄIMESSÄ KUUDEN TUNNIN AIKA Kaksikymmentäneljä viikkoa tapahtumaan (vko 10) Juoksu 45 min tai muu liikunta, Esim. Pallopeli, uinti, hiihto, kuntopyörä

Lisätiedot

LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY.

LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. TOIMINTASUUNNITELMA 2014 LOIMAAN SEUDUN RESERVILÄISET RY. Toimintasuunnitelma vuodelle 2014. YLEISTÄ Vuosi 2014 on yhdistyksen 58. toimintavuosi. Jatketaan omalla valitulla

Lisätiedot

Liittymiskaavake löytyy tämän asiakirjan lopusta sekä Kiurunetistä: Henkilöstöasiat -> Henkilökuntayhdistys -> Henkilökuntayhdistyksen asiakirjat

Liittymiskaavake löytyy tämän asiakirjan lopusta sekä Kiurunetistä: Henkilöstöasiat -> Henkilökuntayhdistys -> Henkilökuntayhdistyksen asiakirjat HENKILÖKUNTAYHDISTYS Keski-Pohjanmaan erikoissairaanhoito- ja peruspalvelukuntayhtymän henkilökuntayhdistys on perustettu huolehtimaan henkilökunnan virkistys-, vapaa-ajan ja harrastustoiminnan järjestämisestä.

Lisätiedot

25.5.2016. Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset

25.5.2016. Esityslista. Esityslista. 1. Kokouksen avaus. 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset 6. n hyväksyminen 2. Palkitsemiset -Suomen Ladun palkinnot ja huomionosoitukset 6. n hyväksyminen 1 OKM -mitalistit Opetus-ja kulttuuriministeriö myöntää vuosittain liikunnan ja urheilun ansiomerkkejä

Lisätiedot

TERVETULOA RIPPIKOULUUN!

TERVETULOA RIPPIKOULUUN! TERVETULOA RIPPIKOULUUN! Mikä ihmeen ripari? Edessäsi on nyt ainutkertainen elämän jakso, jolloin sinulla on mahdollisuus osallistua rippikouluun yhdessä ikätovereidesi kanssa. Rippikoulussa eli riparilla

Lisätiedot

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE

LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE LOKAKUUN 2016 KUUKAUSITIEDOTE Valmennuksen terveiset Ensimmäiset kilpailut on kilpailtu ja kausi on siis virallisesti avattu. Vielä muistutus,että kaikki harjoitukset tärkeitä, myös oheiset. Nettisivuilta

Lisätiedot

3 Seuran tunnuksena on merenkulkuhallituksen vahvistama lippu. Sen käyttämisestä määrätään tarkemmin lippuohjeissa.

3 Seuran tunnuksena on merenkulkuhallituksen vahvistama lippu. Sen käyttämisestä määrätään tarkemmin lippuohjeissa. 1 Yhdistyksen nimi on Kaarinan Veneseura ja kotipaikka Kaarinan kunta. Yhdistyksestä käytetään näissä säännöissä nimitystä seura. Seura toimii Työväen Urheiluliitto TUL ry:n jäsenseurana. 2 Seuran tarkoituksena

Lisätiedot

ROCKTAIL NEWS. sekä sekalaista muuta tavaraa. kysy koulutus-kentällä Jannelta tai puhelimitse p tai sähköpostilla

ROCKTAIL NEWS. sekä sekalaista muuta tavaraa. kysy koulutus-kentällä Jannelta tai puhelimitse p tai sähköpostilla 3/2015 1 ROCKTAIL NEWS RockTail News ilmestyy kolme kertaa vuodessa. Mainosmyynti, artikkelit, ilmoitukset ja tiedustelut Anna-Riitta Forss, Vierutie 3 15560 Nastola 040-5956529 rocktail@netti.fi Lehden

Lisätiedot

SANTALAHTI-LINTULUOTO VESIOSUUSKUNTA Kuivarauma Pyhämaa y-tunnus /5

SANTALAHTI-LINTULUOTO VESIOSUUSKUNTA Kuivarauma Pyhämaa y-tunnus /5 1/5 Aika 9.6.2013 klo 17:00 Paikka Pyhämaan paloasema, Lyökintie 7 23930 PYHÄMAA 1. Kokouksen avaus Hallituksen puheenjohtaja Olle Kari avasi kokouksen ja toivotti osakkaat tervetulleeksi kokoukseen. 2

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

Essalo Oy Lomaosakeosuus

Essalo Oy Lomaosakeosuus Essalo Oy Lomaosakeosuus Fuengirola Sallatunturi 20.2.2016 Pekka.Komulainen@clarinet.fi Osakkeen lomaviikot Essalo Oy:n osake oikeuttaa joka vuosi yhteensä kahdeksan viikkoa Essalon kahdessa lomakohteessa

Lisätiedot

Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry 77 vuotta

Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry 77 vuotta Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry 77 vuotta 15.12.2017 www.rkl.fi KUUKAUSIKOKOUS NRO: 1/2017 PÖYTÄKIRJA Aika 25.01.2017 klo 19.00 1(2) Paikka Scandic Hotels, Hämeenaukio 1, Riihimäki Läsnä

Lisätiedot

Aluetoiminnan tarvekartoitus. 142 vastausta avoinna Kanavat; Liikuttaja, useat eri fb-sivut, yhdistyspalveluiden nettisivut

Aluetoiminnan tarvekartoitus. 142 vastausta avoinna Kanavat; Liikuttaja, useat eri fb-sivut, yhdistyspalveluiden nettisivut Aluetoiminnan tarvekartoitus 142 vastausta avoinna 15.12.-15.1.2017 Kanavat; Liikuttaja, useat eri fb-sivut, yhdistyspalveluiden nettisivut 1. Tiedätkö mihin latualueeseen yhdistyksesi kuuluu? 2. Pidätkö

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2016

TOIMINTASUUNNITELMA 2016 Sivu 1/5 TOIMINTASUUNNITELMA 2016 Yleistä MLL Meilahden yhdistys ry () on keskoslasten ja heidän vanhempiensa ja muiden läheistensä sekä keskosten kanssa työskentelevien oma yhdistys. Yhdistyksen tavoitteena

Lisätiedot

IITIN LATU RY. Yhdistyksen jäsenmäärä oli vuoden lopussa. 304. Jäsenmäärä on pysynyt vakaana. Uusia jäseniä on tullut ja vanhoja jäänyt pois,

IITIN LATU RY. Yhdistyksen jäsenmäärä oli vuoden lopussa. 304. Jäsenmäärä on pysynyt vakaana. Uusia jäseniä on tullut ja vanhoja jäänyt pois, IITIN LATU RY TOIMINTAKERTOMUS 1.1.2009-31.12.2009 1. YLEISTÄ Vuosi 2009 oli yhdistyksen 22. toimintavuosi. Tänäkin vuonna liikuntaa harrastettiin monipuolisesti, ja perinteiset Muumihiihto- ja metsämörrikoulut

Lisätiedot

Hyvä jäsenyhdistys ja tukipiiri, tapaamme toukokuussa Tampereella!

Hyvä jäsenyhdistys ja tukipiiri, tapaamme toukokuussa Tampereella! Kehitysvammaisten tukiliitto ry:n liittokokous 2013, Hyvä jäsenyhdistys ja tukipiiri, tapaamme toukokuussa Tampereella! Toimitamme tällä kirjeellä teille liittokokouskutsun, tarvittavat asiakirjat ja tiedot

Lisätiedot

2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012*

2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012* Palkansaajien työmatkatapaturmat 28-212 (aiemman analyysin päivitys) 16.1.213 TVL/AH Analyysin aineistona on kaikki palkansaajille lakisääteisestä tapaturmavakuutuksesta korvatut työmatkatapaturmat. Vapaaehtoisesti

Lisätiedot

Toimintakertomus 2012

Toimintakertomus 2012 Toimintakertomus 2012 Leena Roivas Puheenjohtaja 2011-2014 TOIMINTA-AJATUS Liitto on ammatillisesti ja yhteiskunnallisesti vastuunsa tuntevien naisten puolueisiin sitoutumaton järjestö, joka on aktiivisesti

Lisätiedot

Yhdistyksen nimi on Haarlan koulun vanhempainyhdistys. Yhdistys toimii Haarlan koulun yhteydessä ja sen kotipaikka on Turku.

Yhdistyksen nimi on Haarlan koulun vanhempainyhdistys. Yhdistys toimii Haarlan koulun yhteydessä ja sen kotipaikka on Turku. 1 Yhdistyksen nimi on Haarlan koulun vanhempainyhdistys. Yhdistys toimii Haarlan koulun yhteydessä ja sen kotipaikka on Turku. 2 Yhdistyksen tarkoituksena on -edistää oppilaiden vanhempien ja koulun välistä

Lisätiedot

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 3/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Puheenjohtajalta Arvon jäsenet Muutoksen tuulet puhaltavat taas kerran Santahaminassa. Tällä kertaa vaikutuksia tulee myös meihin kiltalaisiin. Puolustusvoimissa

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote 2017 Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot Puheenjohtajalta: Vuosi on vaihtunut ja Imatran Ju-jutsuseuran 27.toimintavuosi on käynnissä hyvää vauhtia. Olen seuran luottamuksen

Lisätiedot

Keski- Karjalan joulunaika. Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu

Keski- Karjalan joulunaika. Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu Keski- Karjalan joulunaika Kuva: Juhanan tupa, Hepovaaran tila ja Nikon kuvauspalvelu Tervetuloa Keski- Karjalaan! Keski-Karjalan joulunaika on aitoja makuja ja upeita tapahtumia täynnä. Alueen neljän

Lisätiedot

Oulun Numismaattinen Kerho r.y. Perustettu 1962

Oulun Numismaattinen Kerho r.y. Perustettu 1962 1 Kokouksen avaus VUOSIKOKOUS 12.2.2007 ESITYSLISTA 2 Kokouksen laillisuuden toteaminen 3 Kokouksen puheenjohtajan ja sihteerin valinta 4 Pöytäkirjantarkastajien ja ääntenlaskijoiden valinta 5 Vuoden 2006

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

Toimistomme ei tällä hetkellä valitettavasti ole auki k uin kerhoiltoina! Sähköpostin kautta pyrimme palvelemaan!

Toimistomme ei tällä hetkellä valitettavasti ole auki k uin kerhoiltoina! Sähköpostin kautta pyrimme palvelemaan! Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry Vartiokuja 1 20700 TURKU puh 02 231 9632 s-posti: toimisto@tsey.fi internetsivut: http://www.epilepsia.fi/fi/web/turun-seutu/etusivu JÄSENTIEDOTE 2/2016 Toimistomme ei

Lisätiedot

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Sudenpentujen päiväretki Korkeasaareen Kaikki TaMen sudenpennut tekevät päiväretken Korkeasaareen 9.4. Lisätietoa tapahtumakirjeliitteessä.

Lisätiedot

Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2.

Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2. Jäsenkirje 1/2016 Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2. Teemana, Epilepsia on muutakin kuin kohtauksia. Toimittajat jäsenillassa 01.02. Julkaisut Uudenkaupungin ja Laitilan sanomissa ti 9.2. Tällä tavoin

Lisätiedot

PÖYTÄKIRJA HÄMÄLÄIS OSAKUNNAN HELMIKUUN YLEISKOKOUKSESTA 2015

PÖYTÄKIRJA HÄMÄLÄIS OSAKUNNAN HELMIKUUN YLEISKOKOUKSESTA 2015 PÖYTÄKIRJA HÄMÄLÄIS OSAKUNNAN HELMIKUUN YLEISKOKOUKSESTA 2015 Aika 24.02.2015 klo 17.00 Paikka HO / Osakuntabaari Paikalla: Petri Pellikka Pekka Hassinen Maija Häkkinen Taneli Laine Ville Timonen inspehtori

Lisätiedot