ergofokus.se Soita Kevennystä käsivarsille, Parempi hartioille ja ennaltaehkäistä niskalle! kuin kuntouttaa! Uplifting Solutions 2012
|
|
- Sofia Rantanen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 ergofokus.se Uplifting Solutions 2012 Kevennystä käsivarsille, hartioille ja niskalle! Parempi ennaltaehkäistä kuin kuntouttaa! Soita
2 YLEISKONE Ergomixer on painoton yleiskoneen pidike. Ergonomisten kahvojen ja keventimen ansiosta hartioihin, käsivarsiin ja niskaan kohdistuu vähemmän rasitusta.
3 YLEISKONE MP450 B3000 MF2000 Lisävarusteita Robot Coupeen Nelikulmaiset vispilät Taikinakoukut Pidennys 100 mm
4 KAUHAT Taikakauha on keventävä tyhjennysapuväline. Kaksin käsin pideltävä kauha ei rasita hartioita, käsivarsia ja niskaa kuten padan tyhjennys tavallisella kauhalla. Sen ansiosta monilla käyttäjillä on työpäivän jälkeen kevyempi olo.
5 KAUHAT LIHAKSISTON RASITUSMITTAUS Ilman Taikakauhaa Taikakauhan kanssa Lisävarusteita Kauha 1 ja 2 litraa Kastikekauha 1 ja 2 litraa Reikäkauha 1 ja 2 litraa Pastakauha Pidennys 100 ja 150 mm
6 NOSTOVAUNUT 70E 70ES Lakattu Rosterinen Kapeat ja kätevät nostovaunut aina 70 kg:n painoisten maitopurkkien, säkkien, laatikoiden ym. nostamiseen. Kun lasti siirretään vaunuun ja siitä pois työntämällä, muutoin altistuvat ruumiinosat rasittuvat vähemmän.
7 NOSTOVAUNUT Nostokorkeus Akkukäyttö Lukittavat pyörät mm 24 V 2 kpl Maksimikuormitus 70 kg Erilaisia nostotasoja
8 NOSTOVAUNUT &d LD80 L L on ruostumattomasta teräksestä valmistettu HUUHDELTAVA, akkukäyttöinen nostovaunu. Näppärän runkonsa ansiosta se mahtuu myös ahtaisiin tiloihin ja kannattaa aina 80 kg:n painoisen lastin. LD80 on yksinkertaisesti täydellinen vaunu suurkeittiöihin, joissa hygieniavaatimukset ovat tiukat.
9 NOSTOVAUNUT Nostokorkeus mm Akkukäyttö Lukittavat pyörät Maksimikuormitus 24 V 2 kpl 80 kg Tarjoiluastianostin Kuormausala 500 x 400 mm GN-astioille 1/1 ja 1/2. H U U H D E L T A V A H 2 O
10 SAKSIVAUNU X-CART L &d Saksivaunulla on monta käyttökohdetta! Esimerkiksi Karlstadin sairaalan keittiössä padat tyhjennetään valmiiksi vaunutasolle asetettuun tarjoiluastiaan. Elintarvikkeiden lastaukseen ja tyhjennykseen. Saksivaunun korkeutta voi säätää, ja sen nostoliike on 700 mm. Se on helppo huuhdella puhtaaksi keittiöletkulla.
11 SAKSIVAUNU Nostokorkeus Akkukäyttö Akut Lukittavat pyörät Maksimikuormitus Työtaso mm 24 V 2 kpl 4 kpl 100 kg 900 x 600 mm Akkukäyttö H U U H D E L T A V A H 2 O 300 mm 1000 mm
12 TYÖPÖYTÄ Limbo Design Björn Bok L &d Limbo on liikuteltava työpöytä, jonka korkeutta voi säätää sähköisesti. Pöytä on muunneltava ja sopii moniin työtehtäviin. Sen vankka rakenne kestää kaikkea tehosekoittimista suuriin leikkureihin. Oikea työskentelykorkeus vähentää hartioihin, niskaan ja selkään kohdistuvaa rasitusta.
13 TYÖPÖYTÄ Nostokorkeus Verkkokäyttö Akkukäyttö Lukittavat pyörät Maksimikuormitus Työtaso mm 230 V 24 V 4 kpl 100 kg 800x650 mm H U U H D E L T A V A H 2 O Max: 970 mm Min: 570 mm
14 TYÖPÖYTÄ Harald L &d H 2 O Haraldissa on kaikki! Liikuteltava, säädettävä korkeus, huuhdeltava ja tukeva. Käsin veivattava suurkeittiövaunu, jonka nostoliike on 300 mm ( mm ). L&D Kestävät työpöydät ruostumattomasta teräksestä aina 300 kg:n moottorivoimalla. Pöytiä voi tilata myös kiinteinä tasoina ilman korkeudensäätöä. Toiveiden mukaan räätälöity pituus ja varustelu! Lisävarusteena saa esimerkiksi laatikoita, hyllyjä, kaappeja, jäähdytyksen tai kohotetun reunan.
15 TYÖPÖYTÄ Toimitamme työpöytiä, joihin on asennettu hyllyjä sekä hyllyjä, jotka voi asentaa seinään pöydän yläpuolelle. Korkeudensäätö 200 tai 300 mm. Käsikäyttöinen Sähkökäyttöinen Alahylly Varustettu pyörillä
16 KEITTIÖJAKKARA Palle Design Björn Bok Keittiöjakkara Palle on turvallinen työkoroke. Nopea ja kätevä tilanteisiin, joissa tarvitaan hieman lisäpituutta. Työskentelykorkeuden nostaminen vähentää rasitusta, joka altistuneisiin hartioihin, käsivarsiin ja niskaan muutoin kohdistuu. Palle liikkuu neljällä jousitetulla pyörällä, ja sitä on helppo siirtää jalalla. Jakkara pysyy paikoillaan kun sille astutaan.
17 KEITTIÖJAKKARA * Turvallinen * Vakaa * Liikuteltava * Huuhdeltava * Min 30 kg * Max 150 kg Säädettävä korkeus mm H 2 O Lisäaskel mm
18 MATTE-MATTO Ergomatte L &d Ergonominen nystyräpintainen Matte-matto vähentää jalkoihin, polviin, lantioon ja alaselkään kohdistuvaa kuormitusta. Kovat lattiat tuntuvat monien mielestä epämiellyttäviltä. Matto sijoitetaan paikkoihin, joissa seisotaan ja kävellään paljon työvuoron aikana. Matossa on kuplarakenteinen yläpinta ja nastoitettu pohja, joten se pysyy paikoillaan halutussa paikassa.
19 MATTE-MATTO Mitat 900 x 600 mm 900 x 1200 mm Leveiden viistettyjen reunojen ansiosta Maten yli on turvallista ajaa vaunulla ilman äkkipysähdyksen riskiä!
20 PURKINAVAAJA ED ED on sähkökäyttöinen purkinavaaja. Moottoriyksikköä on kevennetty spiraalijousella, joten sen korkeutta on helppo säätää. Säilykepurkit avautuvat helposti yhdellä kädellä. ED on saatavana pöytävaunu- tai pöytäkiinnikkeellä.
21 PURKINAVAAJA Mitat ED pöytävaunu ( KxLxS ) 840 x 750 x 560 mm ED pöytäteline ( KxLxS ) 800 x 310 x 150 mm ED tekee purkkien avaamisesta helppoa, näppärää ja nopeaa! Käynnistys ja purkkien avaus yhdellä kädellä. Imukuppikahva Liukualusta
22 PURKINAVAAJA MD Avaa säilykepurkit tehokkaasti ja helposti käsikammella! MD on käsikäyttöinen purkinavaaja. Kiertämällä epäkeskistä leikkuuvipua purkin sisäreunaa vasten purkin kanteen saa reiän yhdellä kädenliikkeellä. Purkinavaajaa ei tarvitse nostaa eikä työntää purkin reunaa vasten hyvä ergonomian kannalta. Litistää purkin sisäreunan leikkuuhaavojen välttämiseksi! 10 YE- ARS
23 TUOLIT DYNAMIC Satulatuoli Satulatuoli Dynamic antaa oikean istuma-asennon pitäen selän suorassa. Alaselkä ja selkäranka asettuvat luonnolliseen s-kirjaimen muotoiseen asentoon ja kannattelevat niskaa ja hartioita paremmin, mikä edistää verenkiertoa. Polvet ja lantio tulevat edullisiin kulmiin. Dynaamista ja tehokasta kevennystä kehon nivelille.
24 ergofokus.se Uplifting Solutions Avokauppa Lainaamme tuotteitamme avokaupalla kokeiltaviksi ja testattaviksi 14 päivän täydellä palautusoikeudella. Mahdollisen palautuksen rahtikulut on kuitenkin maksettava. Toimitusehdot Toimitamme useimmat tuotteemme viikon kuluessa. Tilauksesta valmistettavat tuotteet, joita ei ole varastossa, toimitetaan 2 4 viikossa. Toimituksiin lisätään BSF:n ( suurkeittiöalan toimialajärjestö ) mukaiset rahti- ja pakkauskulut. Takuu Noudatamme toimialajärjestö BFS:n suosituksia: yhden ( 1 ) vuoden takuu, jota on mahdollista pidentää. Mikäli teillä on kysyttävää tai epäselvyyksiä, älkää epäröikö soittaa meille. Haluamme osaltamme varmistaa, että teille on iloa ja hyötyä hankkimistanne välineistä. Backes väg 3 T: SE Borlänge F: SWEDEN E: info@ergofokus.se
Ergofokus. L &d. Työtä helpottavia Hygieenisiä Älykkäitä. Ergonomics in focus since 2001
L &d Ergofokus Ergonomics in focus since 2001 Sara Ljunggren CEO Työtä helpottavia Hygieenisiä Älykkäitä L&d Ergofokus AB Cirkelgatan 16 781 72 Borlänge Sweden Tel: +46 243 153 50 Email: Web: Tietoa meistä
Lisätiedot11. TAVARANkÄSITTELY. TAVARANkÄSITTELY PAREMMAN ERGONOMIAN PUOLESTA
11. TAVARANkÄSITTELY TAVARANkÄSITTELY PAREMMAN ERGONOMIAN PUOLESTA Uudet tavarankäsittelyyn liittyvät tuotteemme tulevat helpottamaan työtä entisestään. Tarjoamme innovatiivisia ratkaisuja ammattimaiseen
LisätiedotTAVARANKÄSITTELY TAVARANKÄSITTELY PAREMMAN ERGONOMIAN PUOLESTA
TAVARANKÄSITTELY PAREMMAN ERGONOMIAN PUOLESTA Uudet tavarankäsittelyyn liittyvät tuotteemme tulevat helpottamaan työtä entisestään. Tarjoamme innovatiivisia ratkaisuja ammattimaiseen tavarankäsittelyyn.
LisätiedotERGORAIL. w w w. e r g o f o k u s. s e. Pidä huolta käsivarsistasi ja hartioistasi jätä haitallinen paino kiskojärjestelmän kannettavaksi REV 2016:1
REV 2016:1 ERGORAIL w w w. e r g o f o k u s. s e Pidä huolta käsivarsistasi ja hartioistasi jätä haitallinen paino kiskojärjestelmän kannettavaksi L&d Ergofokus AB +46 243 153 50 Cirkelgatan 16 info@ergofokus.se
LisätiedotHyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi
Hyvinvointia työstä Ammattikuljettajan työhyvinvointi turvallinen ja ergonominen työpäivä Lastaukseen ja purkuun liittyvän taakkojen käsittelyn ergonomia Kuljettajat & taakkojen käsittely 1 taakkojen käsittelyyn
LisätiedotTarjoaja täyttää keltaisella olevat kentät
1/19 Päivitetty 24.11.2014 A A1 Tuoteryhmä TOIMISTOKALUSTEET (vertailupisteet max 10 pistettä/tuote siten, että edullisin tarjottu hinta saa 10 pistettä) Työpöytä, sähkösäätöinen Standardin EN527-1:2011
LisätiedotSUOMI VIKA TURVALLISUUS
SUOMI TURVALLISUUS Kaikki pöytälevyt, pukkijalat ja jalusta on testattu ja hyväksytty enintään 50 kg:n kuormitukselle. Käsittele karkaistua lasia varovasti! Vaurioitunut reuna tai naarmuuntunut pinta voi
LisätiedotSarja[T] käyttöopas. Kinnarps Oy Kultasepänkatu 2 04250 Kerava puh 0207 561 200 www.kinnarps.fi
8611421003 Sarja[T] käyttöopas Kinnarps Oy Kultasepänkatu 2 04250 Kerava puh 0207 561 200 www.kinnarps.fi Sisältö Sarja[T] käyttöopas Pöytäkorkeuden säätö viisi erilaista ratkaisua............ 2 6 Kahvila-
LisätiedotSuihkutuolit ja -jakkarat
Suihkutuolit ja -jakkarat Cockatoo suihkujakkarat Cockatoo 42 ja 47- suihkujakkaroiden runko on alumiinia ja istuinosa pehmeää PU- muovia. Runko on päällystetty valkoisellalla epoksilla. Suihkujakkaran
LisätiedotPOTILASVAA AT 2015. Paljonko panet painoa vaa alle?
POTILASVAA AT 2015 Paljonko panet painoa vaa alle? Tässä esitteessä esittelemme suosituimmat potilasvaakamme. Tarjoamme mielellämme myös muita vaihtoehtoja. HENKILÖVAA AT DETECTO PRODOC PD100M Matalarakenteinen,
LisätiedotKÄYTTÖOHJE ALKUPERÄISTUOTTEELLE KORKEUSSÄÄDETTÄVÄ TYÖPÖYTÄ MALLI LIMBO. Cirkelgatan 16. Verkkosivusto:
KÄYTTÖOHJE ALKUPERÄISTUOTTEELLE KORKEUSSÄÄDETTÄVÄ TYÖPÖYTÄ MALLI LIMBO L&d Ergofokus AB Puh.: +46 243 153 50 Cirkelgatan 16 SE-781 72 Borlänge Sähköposti: info@ergofokus.se SWEDEN Verkkosivusto: www.ergofokus.se
LisätiedotTOIMINNOT JA LISÄVARUSTEET
SARJA[T] 2 Sarja[T] Sarja[T] 3 SARJA[T] Joustava Sarja[T] on suunniteltu, jotta kaikki voisivat luoda oman optimaalisen työpisteensä joka samalla sopii kokonaisuuteen. Näin sekä yksilö että ryhmä saavat
LisätiedotWORKSPACE SOLUTIONS POLARIS
WORKSPACE SOLUTIONS POLARIS POLARIS ON JOUSTAVA, RYHMÄN KESKEN JAETTAVA PENKKIRATKAISU, JOKA MUKAUTUU YKSILÖILLE. TASAPAINOINEN ÄÄNIYMPÄRISTÖ JA OMAA TILAA Polaris tarjoaa yhdessä erilaisten pöytäseinäkkeiden
LisätiedotImage 3 W. Konepestävä sairaalasänky
Image 3 W www.conimex.fi Konepestävä sairaalasänky Kaksi erilaista mallia Image 3 W -sairaalasängystä on saatavilla kaksi ulkonäöltään erilaista mallia - design- ja sairaalamalli. Käyttöominaisuuksiltaan
LisätiedotAito kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2015. Aidon lämmön lähteillä.
Aito kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2015 Aidon lämmön lähteillä. Perinteikäs & moderni Aina ajankohtainen ja jäljittelemätön Aito vie saunojan aidon lämmön lähteille. Aito-kiukailla saunotaan
Lisätiedotitem numbers Krabat item no description Jockey
Jockey Krabat Jockey ISTUMINEN Krabat Jockey Palkinnot Krabat Jockey on lasten aktiivituoli Krabatilta. Lapsi istuu satulassa jalat erillään. Alaraajojen levitetty asento ja jalkatuet antavat lantiolle
LisätiedotFOCUS 650 KÄYTTÖOHJE
FOCUS 650 KÄYTTÖOHJE Oikeus teknisiin muutoksiin pidätetään Z oom työtelineet ovat paljon enemmän kuin pelkkä työteline. Telineen kiinniytspaloja voidaan liikuttaa portaattomasti pöytäurissa ja pöydän
Lisätiedotitem numbers Krabat item no description Jockey Plus
Jockey Plus Krabat Jockey Plus ISTUMINEN Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tarjoaa enemmän tukea ja mukautusmahdollisuuksia kuin Krabat Jockey. Plusversio tarjoaa korkeamman mukavuustason perinteiseen
LisätiedotWC & KYLPYHUONE/HERON. heron
WC & KYLPYHUONE/HERON heron TM Heron on monipuolisimmista markkinoilla olevista WC- ja suihkutuoleista. Yksinkertaisen rakenteen ja selkeän muotoilun taakse kätkeytyy monipuolisia toiminnallisia ominaisuuksia,
LisätiedotS U I H K U T U O L I T J A A M M E I S T U I M E T
S U I H K U T U O L I T J A A M M E I S T U I M E T TUOTE-ESITE 2015 Suihkutuolit ja -jakkarat Siirreltävät Suihkujakkara COMBI ATO suihkutuolit ovat valmistettu teräksestä ja ne ovat korkeussäädettäviä.
LisätiedotWOODI MALLIHUONEET 1-3-VUOTIAAT 3-5-VUOTIAAT 5-6-VUOTIAAT. Kuopion Woodi Oy Ankkuritie 3, FI -70460 Kuopio FINLAND
MALLIHUONEET 1-3-VUOTIAAT 3-5-VUOTIAAT 5-6-VUOTIAAT 1-3-VUOTIAAT RYHMÄHUONE Mallihuoneen sisustus on suunniteltu ryhmälle jossa on 15 lasta ja 4 hoitajaa. Jokaisessa istuinryhmässä on paikat viidelle lapselle
LisätiedotS A R J A [ E ] O N E
SARJA[E] ONE 2 Sarja[e] one Sarja[e] one 3 SARJA[E] ONE Sarja[e] one tarjoaa useita vaihtoehtoja ja runsaasti valinnan vapautta oman ratkaisusi luomiseen. Sarjaa[e] one on laajennettu lisäämällä vielä
LisätiedotFORATIA FINLAND OY KEMIKAALIEN KÄSITTELY JA VARASTOINTI FORATIA FINLAND OY. PL 561 13101 Hämeenlinna
FORATIA FINLAND OY PL 561 13101 Hämeenlinna Puh: 020 7345 858 0400 844 632 Fax :03 652 3208 info@foratiafinland.fi www.foratiafinland.fi FORATIA FINLAND OY KEMIKAALIEN KÄSITTELY JA VARASTOINTI KEMIKAALI
LisätiedotVihdin kunta: Täydennetty tarjouspyynnön liite 1 Kalusteiden erittely / tarjousten vertailutaulukko Versio 12.12.2014
1/28 Päivitetty 24.11.2014 A A1 pl nn Tuoteryhmä TOIMISTOKALUSTEET Työpöytä, sähkösäätöinen Standardi n EN527-1:2011 mukainen, säätöväli LEKOLAR BTJ- BTJ F- A2 Tavallinen työpöytä Vakioviilu tai vakiolami
LisätiedotTYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79
TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi
LisätiedotFORATIA FINLAND OY KEMIKAALIEN KÄSITTELY JA VARASTOINTI
FORATIA FINLAND OY KEMIKAALIEN KÄSITTELY JA VARASTOINTI KEMIKAALI TURVA-ALLAS, SARJA 250/2 valmistettu korkealuokkaisesta polyeteenistä kestää erinomaisesti erilaisia kemikaaleja erittäin käytännöllinen,
LisätiedotPöytämallinen biojätteen vähennysyksikkö
Pöytämallinen biojätteen vähennysyksikkö Laadukas ja tukeva ruostumattomasta teräksestä valmistettu biojätteen vähennysyksikkö. Laitteessa on yhdistettynä jätemylly ja vedenpoistoyksikkö teräksisessä tiskipöydässä.
LisätiedotKrabat Sheriff S1 / S2
Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 Krabat Sheriff S1 / S2 on Krabatin suunnittelema lasten aktiivipyörätuoli. Pyörätuoli on tarkoitettu sisä- ja ulkokäyttöön ja sen lukuisat säätövaihtoehdot
LisätiedotOcean. Aquatec. Aquatec Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean Dual Vip ja Ocean E-Vip
Aquatec Ocean Täyttää IEC 60601-2-52 vaatimukset TÜV hyväksytty Aquatec Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean Dual Vip ja Ocean E-Vip Aquatec Ocean suihku- ja wc-tuolisarjastä löydät laadukkaat
LisätiedotCold Line -kylmäkalusteet
Cold Line -kylmäkalusteet ENERGIATEHOKKUUS SÄÄSTÄÄ LUONTOA JA KUSTANNUKSIA Cold Line Elintarvikkeiden ja juo Cold Line -tuoteryhmä on eurooppalaisen kylmäkalustestandardin mukainen, erityisesti ravintoloiden
LisätiedotStandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös
StandUp nostoistuimen käyttö Turvallinen tapa avustaa kaatunut henkilö lattialta ylös Kaatumisen tapahduttua Varmista aina, että avustettava ei ole satuttanut itseään niin pahoin, että on syytä kutsua
LisätiedotSuihkujakkarat ja -tuolit
S U I H K U T U O L I T TUOTE-ESITE 2017 Suihkujakkarat ja -tuolit Siirreltävät Suihkutuoli COMBI Combi suihkutuolit ovat valmistettu teräksestä ja ne ovat korkeussäädettäviä. Combi suihkutuoliin on mahdollista
LisätiedotTyöhön www.scan-cast.fi Työhön Toimistoon Työpaikalle Vuosien aikana on Scan-Cast Oy valmistanut ja kehittänyt tuoleja työhön ja työpaikkaympäristöön. Monipuolinen valikoima istumisen eri alueille, löytyy
Lisätiedotimupöytä Tehokas epäpuhtauksien poisto
UF imupöytä 10.11.2017 Tehokas epäpuhtauksien poisto 1 UF imupöytä UF imupöytä tarjoaa tehokkaan epäpuhtauksien poiston erilaisiin työtehtäviin, kuten liimaukseen, hiontaan, kiillotukseen, hitsaukseen
LisätiedotBONUSOHJELMAT TREENINAUaHOILLA
BONUSOHJELMAT TREENINAUaHOILLA Pysy lomalla ja matkoillakin teräskunnossa, tekemällä 5 tehokasta ja nopeaa treeniohjelmaa Seuraavassa 2 bonustreeniohjelmaa artikkelista Treenaa kotona Muscle&Fitness Hers-lehden
LisätiedotJÄTTEIDENKÄSITTELY JÄTESÄILIÖT VB VB VB VB VB VB Jätesäkit sivulla 430
JÄTTEIDENKÄSITTELY JÄTESÄKKITELINE Helppo pitää puhtaana Kaikki, mitä tarvitaan työpaikan pitämiseksi siistinä. 96 54834.247 48 11892 73 VB201060 90 VB430000 Myydään erikseen 190 VB430400 180 VB430900
LisätiedotLATTIANHOITOKONEET. Laikka-ajurit MS ,00
LATTIANHOITOKONEET MS 17-1600 Yhden laikan lattiakone Kierrokset 154/min, harjakoko 430 mm Testattu vaativissa työolosuhteissa Tarkat ja vakaat liikkeet Karkaistusta teräksestä valmistettu planeettavaihteisto
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
LisätiedotSUUNNITTELUOHJEET WOODI RYHMÄHUONEET ETEISTILAT LEPOHUONEET. Kuopion Woodi Oy Ankkuritie 3, FI -70460 Kuopio FINLAND
SUUNNITTELUOHJEET RYHMÄHUONEET ETEISTILAT LEPOHUONEET LASTEN KORKEAT TUOLIT Woodin korkea Otto-tuoli on muotoilultaan ergonominen sekä tukeva ja lapsen on turvallista nousta sille istumaan. Sekä lasten
LisätiedotAnna nostotarpeen ratkaista valintasi
Suomi Anna nostotarpeen ratkaista valintasi Viking on 25 vuoden tulos hoitotyön potilasnostoista saadusta kokemuksesta. Kaikki tieto erilaisista nostotarpeista, ergonomisista ja toiminnallisista vaatimuksista,
LisätiedotSwift Mobil korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli
www.etac.com Swift Mobil korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli Swift Mobil korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli Swift Mobil on korkeussäädettävä pyörällinen suihku- ja wc-tuoli,
LisätiedotLisävarusteet/Työpöydät ja istuma-seisomapöydät EFG Tab 21/06/2016
EFG012371 EFG Tab EFG Tab on ääntävaimentava pöytäseinäke, jossa on tyylikäs puhdaslinjainen muotoilu. EFG Tab -pöytäseinäkkeillä voit muodostaa työpisteitä tarpeiden ja toimintojen mukaan. Käytännöllinen
LisätiedotDIO MITAT MATERIAALIT
Tuotekortit PÖYDÄT DIO 29073 29072 29071 Korkeudet 550, 730 ja 1100 mm Laippajalka: grafiitti, silver tai kromi. Kannet: kts. kansikartta Dio-jalka saatavana sohva,- yleis-, seisoma- ja neuvottelupöytiin.
LisätiedotATMOS IMULAITTEET. ATMOS 161 ja 261 SARJAN HOITO IMULAITTEET IMULAITTEET 2013
Sammonkatu 26, 33540 TAMPERE p. 03 3647 215 fax 03 3647 815 otoplug@otoplug.fi www.otoplug.fi IMULAITTEET 2013 ATMOS IMULAITTEET ATMOS 161 ja 261 SARJAN HOITO IMULAITTEET Atmos 161 ja 261 sarjan imulaitteet
LisätiedotWORKSPACE SOLUTIONS TEMO
WORKSPACE SOLUTIONS TEMO TEMO-TYÖTUOLI EDUSTAA PUHTAUTTA JA KONSTAILEMATTOMUUTTA. SE TARJOAA TOIMINNALLISTA YKSINKERTAISUUTTA, MIKÄ TEKEE SIITÄ VARMAN VALINNAN. Temo on ergonominen ja kestävä työtuoli.
LisätiedotFlyMarker PRO merkintälaite. Mark like a Professional
FlyMarker PRO merkintälaite Mark like a Professional Mark like a Professional FlyMarker PRO Mobile Kannettavan FlyMarker PRO merkintälaitteen avulla suurten, raskaiden ja vaikeasti liikuteltavien kappaleiden
LisätiedotKoukku-kontti-vaihtolavasovitteinen AMPHITEC FLEX LOADER
Koukku-kontti-vaihtolavasovitteinen AMPHITEC FLEX LOADER Kuivien ja nestemäisten aineiden puhallukseen ja imuun 14 m3 kippaavaan säiliöön, materiaalitilavuus 12 m3 Catepillar -moottori joka tuottaa max.
LisätiedotSarja[f] city. 2 Sarja[f] city
Sarja[f] city 2 Sarja[f] city Sarja[f] city Sarjan[f] city-pöydissä on klassiset nelikulmaiset jalat, hyvin toimivat tasot ja persoonalliset ominaisuudet. Olemme laajentaneet ajatteluamme kehysten ulkopuolelle
LisätiedotVarustamissuunnitelma / Karhunkorven koulu
Nurmijärven kunta Sivistystoimi Hallinto- ja talouspalvelut Varustamissuunnitelma / Karhunkorven koulu Laajennus ja peruskorjaus Tila Tuote kpl hankintapaikka à -hinta Ruokailutila C100 pöytä, suorakaide
LisätiedotTUOTELUETTELO TERVEYDENHUOLTO
2015 TUOTELUETTELO TERVEYDENHUOLTO 2015 TUOTELUETTELO TERVEYDENHUOLTO 05 [ 089 ] ISKUNKESTÄ VÄ [ 01 ] ISKUNKESTÄVÄ [ 01 ] Iskunkestävä kaksiseinäinen rakenne suojaa mittarin ainutlaatuisesti. Vankka kaksiseinäinen
LisätiedotRT 38658. Liikuntaesteisten apuvälineet KAMI-altaat ja KAMI-kaapit Tukikaiteet Tukikahvat Suihkuistuimet HANI-Tuote Oy. KAMI-tasoaltaat ja -kaapit
465 tuotetieto huhtikuu 2015 voimassa 31.5.2017 asti 1 (6) RT 38658 386 Talo 0 614.1 Talo 90 X74 kylpyhuonevarusteet SfB Liikuntaesteisten apuvälineet KAMI-altaat ja KAMI-kaapit Tukikaiteet Tukikahvat
LisätiedotCOMBINE. Combine 3. linjoja ja pehmeitä kaaria. Näyttävää materiaalien ja muotojen tasapainoa. Voit luoda oman pöytäsi. Täydellisen yhdistelmäsi.
COMBINE 2 Combine Combine 3 COMBINE Yhdistele. Ja valitse vapaasti. Etsi kaikkein sopivin sohvapöytä. Tilaan. Tehtävään. Ja tunnelmaan. Sijoittelu sohvan, jakkaran tai nojatuolin kanssa. Ryhmälle tai yksittäiselle
LisätiedotTaukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana
Taukojumppa Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana Olet ehkä huomannut viime vuosina uutisia, joissa kerrotaan istumisen olevan hengenvaarallista.
LisätiedotErgonomian tarkastuslista Laboratoriotyö
Ergonomian tarkastuslista Laboratoriotyö Päiväys: Työpaikka: Arvioija: Työpiste: Arvioi laboratorion ergonomiatilanne oheista lomaketta käyttäen. Nimeä ensin laboratorion keskeiset työprosessit ja arvioi
LisätiedotPETIKONTIE 1 01720 VANTAA PUH: 09 855 33 400 MATERIAALINKÄSITTELYN PIKKUJÄTTILÄINEN. www.abc-karry.fi
MATERIAALINKÄSITTELYN PIKKUJÄTTILÄINEN www.abc-karry.fi 1 PINOAMISVAUNU SFH1016/7699109 Nostoteho 1000kg Nostokorkeus 1600mm Haarukkapituus 1150mm Haarukan koko 160x60mm Kokonaisleveys 715mm Koneen korkeus
LisätiedotTYNNYRIKÄSITTELY TYNNYRINKÄSITTELY MINIMOI ONNETTOMUUSRISKIT IKAROKSEN TUOTTEILLA
TYNNYRIKÄSITTELY TYNNYRINKÄSITTELY MINIMOI ONNETTOMUUSRISKIT IKAROKSEN TUOTTEILLA Raskaiden tynnyrien kuljetus ja käsittely aiheuttavat usein ongelmia teollisuudessa. Tässä luvussa esittelemme joukon ratkaisuja,
LisätiedotLaitilan Jyske ry 5.4.15 Toimintakäsikirja
Keskivartalolihaskuntoharjoituksia Seuraavassa on muutamia keskivartalon voimaan ja hallintaan keskittyviä harjoituksia. Aluksi esitetyt määrät voivat tuntua isoilta. Voitkin aluksi aloittaa pienemmistä
LisätiedotComfortControl 01 KEINUN LUKITUS 02 KEINUN VASTUS 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 03 ISTUINSYVYYS 06 SELKÄNOJAN KALLISTUS 04 ISTUINKORKEUS 07 KÄSINOJAT KORKEUS
Vaihe 1: Avaa tuolisi lukitus. 01 KEINUN LUKITUS Vaihe 2: Säädä tuoli kehosi mukaan. 02 KEINUN VASTUS 03 ISTUINSYVYYS 04 ISTUINKORKEUS Vaihe 3: Säädä tuoli työsi mukaan. 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 06 SELKÄNOJAN
LisätiedotKoe uusi tapa käsitellä potilasnostintasi.
Koe uusi tapa käsitellä potilasnostintasi. Miksi kehitimme EvaDriven. Fyysiset vaivat ja tapaturmat, kuten selkävaivat, aiheuttavat terveydenhuoltoalalla kasvavia kustannuksia, samalla kun hoidettavien
LisätiedotKalustekori 1. Haukivuoren yhtenäiskoulun kalusteet liite 1. 1. vaiheen kalustaminen (valmistuu lv.2014 alkuun)
Haukivuoren yhtenäiskoulun kalusteet liite 1 1. vaiheen kalustaminen (valmistuu lv.2014 alkuun) Kalustekori 1 Tila 145 kpl 6. luokka Oppilastyöpöytä, laminaatti, ryhmämuotoiltava, vakiokorkeus 20 Oppilastuolit,
LisätiedotIstu hyvin! - tietoa istumisesta ja ergonomiasta
Istu hyvin! - tietoa istumisesta ja ergonomiasta Vinkkejä kalvosarjan käyttöön Kalvosarjassa käsitellään istumisen määrää ja hyvää istumisergonomiaa. Kalvosarjan sisältö sopii alakoulun 5. 6. luokille
LisätiedotBALANCE TUKIKAIDE MALLI 5
BALANCE TUKIKAIDE MALLI 5 Käyttäjäasento Antaa hyvän tuen siirryttäessä ja istuttaessa. Perheasento Tuet on käännetty pois ja wc:tä voi käyttää kuka tahansa. Balance vakautta ja turvallisuutta istumahetkeen
LisätiedotModul-Express JAKELUAUTOIHIN
Modul-Express JAKELUAUTOIHIN TAITTUVAT HYLLYT TAITTUVAT HYLLYT Järjestelmä on valmistettu erittäin lujasta teräksestä ja on sekä kevyt että kestävä. Järjestelmä sopii yrityksille, jotka tarvitsevat hyvää
LisätiedotTEMPUR-MED LEIKKAUSPÖYDÄLLE TARKOITETUT -PATJAT JA -ASENTOTUET. www.tempurmed.fi
TEMPUR-MED LEIKKAUSPÖYDÄLLE TARKOITETUT -PATJAT JA -ASENTOTUET TEMPUR -MATERIAALI MITEN TEMPUR ON ERILAINEN? TEMPUR-MED-PATJALLA MAKAAVAN 70-KILOISEN POTILAAN PAINERASITUSPISTEET PU-PÄÄLLINEN Kaikki TEMPUR-MED
LisätiedotSiirtohyllystöt renkaiden ja rengassarjojen varastointiin Optimaalinen säilytyskapasiteetti ja turvallinen käsittely
Siirtohyllystöt renkaiden ja rengassarjojen varastointiin Optimaalinen säilytyskapasiteetti ja turvallinen käsittely Tehokasta tilankäyttöä ja tehokkuutta Renkaiden ja rengassarjojen optimaalinen säilytys
LisätiedotVENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen
VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin
LisätiedotKontit, tuhka/siirtolavat sekä bio- ja jätesäiliöt
RP-jätepuristimet RP-puristin on kehitetty tehokkaaksi ja toimivaksi jätteenkäsittelylaitteeksi kaikkialle missä jätettä syntyy. RPjätepuristimilla saadaan säästöä ja tehoa jätteenkäsittelyyn lukemattomissa
LisätiedotRasvakeitin. Elco 700HP
Electrolux 700HP sarja sisältää yli sata mallia, jotka on suunniteltu täyttämään parhaimman suorituskyvyn, luotettavuuden, energian säästön, turvallisuuden sekä ergonomisen käytön vaatimukset. Tuotteiden
Lisätiedotota rento asento ja nauti kokemuksesta
Savo s3 ota rento asento ja nauti kokemuksesta Istu uuteen Savo S3 -työtuoliin. Säädä istuinkorkeus itsellesi sopivaksi ja nojaa taaksepäin. Tuolin selkänoja mukailee selkäsi kaarta ja tukee luontevasti
LisätiedotColumn. Hintakuvasto. Näyttö- ja esitys kalusteet julkisiin tiloihin
Column Näyttö- ja esitys kalusteet julkisiin tiloihin Hintakuvasto TwinColumn sivu -1- TwinColumn II videoneuvotteluun sivu -2- TwinC lisätarvikkeet sivu -3- Kiinnikkeet sivu -4- TwinColumn Double 2-puolinen
LisätiedotBirdie Paras mahdollinen design turvallisiin siirtoihin
EVO Paras mahdollinen design turvallisiin siirtoihin SLOW R SMARTLOCKTM RIPUSTUSKOUKKUJEN UUSI DESIGN EVO Siirrettävien nostinten evoluutio Uusissa EVO nostimissa on valittavissa monipuolisia ominaisuuksia
LisätiedotNiga säädettävä lasten erityisistuin
medemagroup Käyttöohje Niga säädettävä lasten erityisistuin Mikä on NIGA-tuoli? NIGA-tuoli on lasten erityisistuin, joka on tarkoitettu lapsille aina noin 4-vuotiaisiin asti. Niga on suunniteltu modernein
LisätiedotCARITA-PÖYDÄT. Carita-pöydät 3
CARITA-PÖYDÄT 2 Carita-pöydät Carita-pöydät 3 CARITA-PÖYDÄT On tärkeää huolehtia mahdollisimman hyvin niistä, jotka sitä kaikkein eniten tarvitsevat. Siksi olemme antaneet Carita-kalustesarjallemme kaikki
LisätiedotADAX-LÄMMITTIMET. Saatavilla myös muita Adax-tuotteita, kysy! KOIRANKOPPILÄMMITIN
ADAX-LÄMMITTIMET KOIRANKOPPILÄMMITIN Adax-koirankoppilämmitin soveltuu kotieläinten ulkotilojen lämmitykseen. Sisältää 5 m pitkän liitosjohdon. 200 W. Alhainen pintalämpötila. Soveltuu myös pakkasvahdiksi
LisätiedotRaskaat taakat helpota käsittelyä WP-nostovaunulla. [65] Nostovaunu. Petteri nostaa joka päivä 1200 litraa keittoa!
[65] Nostovaunu Petteri nostaa joka päivä 1200 litraa keittoa! Raskaat taakat helpota käsittelyä WP-nostovaunulla WP 65 on suunniteltu taakoille 65 kg saakka. Paino jakautuu tasaisesti neljälle kääntyvälle
LisätiedotCARITA ISTUINKALUSTEET
CARITA ISTUINKALUSTEET 2 Carita-istuinkalusteet Carita-istuinkalusteet 3 CARITA-istuinkalusteet On tärkeää huolehtia mahdollisimman hyvin niistä, jotka sitä kaikkein eniten tarvitsevat. Siksi olemme antaneet
Lisätiedot250 mm umpikumirengas Kantavuus 250 kg KM 145251 ja KM 145685 Easy Tip-toiminnolla.
TAVARANKÄSITTELY Muut kärryt ja vaunut LAATIKKO- JA VARASTOKÄRRYT Näillä kärryillä raskaiden esineiden siirtäminen on helppoa. KM 145251 ja KM 145685 on varustettu Easy Tip-toiminnalla helpottamaan kuorman
LisätiedotErgonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?
Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia
LisätiedotNiskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:
Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,
LisätiedotTAUON PAIKKA Liikkeitä selän parhaaksi
TAUON PAIKKA Liikkeitä selän parhaaksi Tekijä ja malli: Vilma Nieminen Kuvaaja: Milja Boström Tilaaja: HOK-Elanto SP-Paino Oy 2017 TAUKOJUMPPAA TYÖN OHESSA Samantyyppisiä työvaiheita sisältävässä työssä
Lisätiedot012-04 1-paikkainen pöytä hyllyllä ja kassikoukulla, metallirunko 700X500 h580-760 16 53.29 66.08
012-01 1-paikkainen pöytä säädettävä korkeus, hyllyllä ja kassikoukulla, metallirunko 700X500 h580-760 54.47 67.55 012-02 1-paikkainen pöytä, säädettävä korkeus ja kassikoukulla, metallirunko 700X500 h580-760
Lisätiedot012-01 1-paikkainen pöytä säädettävä korkeus, hyllyllä ja kassikoukulla, metallirunko 700X500 h580-760
012-01 1-paikkainen pöytä säädettävä korkeus, hyllyllä ja kassikoukulla, metallirunko 700X500 h580-760 58.28 012-02 1-paikkainen pöytä, säädettävä korkeus ja kassikoukulla, metallirunko 700X500 h580-760
LisätiedotSPEED GRADER G2 Teknistä huippulaatua ja kestävyyttä
& SPEED GRADER G2 Teknistä huippulaatua ja kestävyyttä www.pthproducts.com Tiehöylä omassa luokassaan Monikäyttöinen kiinnitysjärjestelmä Nopea asentaa Korkea laatu 2 Täydellisyyttä kahdessa eri kokoluokassa
LisätiedotKekkilä Kompostoiva 160 L. Kekkilä Ekomatic Kuivikekäymälä 110 L. Kekkilä Puutarha- ja mökkikompostori 310 L. Kekkilä Nurmikkolannoite 10 kg
PIHAPIIRIIN Kompostoiva 160 L Puutarhalannoite 6 kg Nurmikkolannoite 10 kg Duomatic kompostoiva kuivikekäymälä esikompostoi käymäläjätteesi kätevästi kahden sisäastian ansiosta. Toinen astia on käytössä,
LisätiedotMarkkinajohtaja lemmikkieläinporteissa! Tuotekuvasto
TM Markkinajohtaja lemmikkieläinporteissa! 2014 Tuotekuvasto TM Carlson Pet Products perustettiin kun me lemmikeillemme omistautuneet harrastajat huomasimme, että lemmikkiportteja ei ole olemassa. Ihmiset
LisätiedotJÄTTEIDENKÄSITTELY KIPPISÄILIÖT
KIPPIKÄRRY KW Kaikelle jätteelle, pyörät vakiovarusteena Tyhjennys myös lattian tasolla! Lisävarusteet: 1) Lukittavat trukkiholkit 2) sinkitty kaksiosiosainen kansi 3) tyhjennyshana siivilällä 4) 100%
LisätiedotRuokapöydät OSTOAPU SUOMI. TARVITSETKO APUA? Lisätietoja näistä ja muista palveluista saat henkilökunnalta.
SUOMI OSTOAPU Ruokapöydät 2015 TARVITSETKO APUA? Lisätietoja näistä ja muista palveluista saat henkilökunnalta. KULJETUSPALVELU Kerää valitsemasi tuotteet itse ja maksa ne kassalla. Vie tuotteet kassojen
LisätiedotTyöpöytä Sarja[f] F168 SSA. Säilytys Sarja[e] 2P800 SD, 1P800 O, 1P800 TA. Lattiaseinäke Rezon RZ80M4. Työtuoli 9000, 9334.
sarja[f] sarja[f] Sarja[f]:ssä kiinnittyy huomio ensimmäiseksi 50 mm paksuun kevytlevyyn ja nelikulmaisiin jalkoihin, jotka ovat joko T:n muotoiset tai sijoitettuina nurkkiin erityisiä muotoilupiirteitä,
Lisätiedotwww.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20
www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä
LisätiedotTodettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792.
Todettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792. Onnea uuden hankinnan johdosta 2 3 Pakkauksen sisältö Perustoiminnot A. RollerMouse Free2 B. Integroitu rannetuki
LisätiedotPata, kaasu, epäsuora lämmitys
Edistyksellisen teknologian ja korkean suorituskyvyn ansiosta 900 XP laitesarja soveltuu erinomaisesti ravintoloille sekä isommille laitoskeittiöille, jotka tarvitsevat tehokkuutta ja korkeaa tuottavuutta.
LisätiedotVaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
LisätiedotHITSAUS JA ASENNUSPÖYDÄT
HITSAUS JA ASENNUSPÖYDÄT Hitsaus ja asennuspöytä uritetulla pöytälevyllä ja 300 kg kantavuudella 1850,00 MADE IN GERMANY Malli MAT 300 S Tuotenumero. 1520000 Tekniset tiedot Kantavuus kg 300 Työskentelykorkeus
LisätiedotKORKEUSSÄÄTÖPÖYTÄ. Asennus- ja käyttöohjeet
KORKEUSSÄÄTÖPÖYTÄ TYYPPI: ATE600-ATE2300 Asennus- ja käyttöohjeet S/N: 2004T40S200010 Alkaen: 10. 05. 2004 Rev.: 2.0 4136100, 4136101, 4136102, 4136103, 4136104, 4136105, 4136106, 4136107, 4136108, 4136109,
LisätiedotKASVAA PERHEEN MUKANA.
KASVAA PERHEEN MUKANA KASVAA PERHEEN MUKANA. Unipuu-sarjan monipuolisesta valikoimasta löytyy lukuisia keskenään yhteensopivia osia, joista saa muunneltavia ja tilaa säästäviä vuoderatkaisuja perheen ja
LisätiedotSISÄLTÖ VUODE 1 POTILASPÖYTÄ 4 KÄÄNTÖPÖYTÄ 7 YLEISISTUIN 8 GERIATRINEN TUOLI 9 SATULATUOLI 10 VALAISTUS 12 VERHOT 14 PILOTTIHUONEEN KÄYTTÖOHJE
SISÄLTÖ VUODE 1 POTILASPÖYTÄ 4 KÄÄNTÖPÖYTÄ 7 YLEISISTUIN 8 GERIATRINEN TUOLI 9 SATULATUOLI 10 VALAISTUS 12 VERHOT 14 PILOTTIHUONEEN KÄYTTÖOHJE 405 1 VUODE Vuoteen jalkopäässä on poljin, joka vapauttaa
Lisätiedot3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.
Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan
LisätiedotFreestanding Asennusohjeet
sennusohjeet sennusvinkkejä 224 mm korkean ratkaisun kokoamiseen tarvitaan avustaja. Huomaa, että kaikissa seinästä irrallaan käytetyissä ratkaisuissa on oltava jalat kummallakin puolella. Jos sinulla
LisätiedotLihashuolto. Venyttely
Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).
LisätiedotTYÖTUOLIMALLISTO. www.priimakalusteet.fi
1 TYÖTUOLIMALLISTO 2 KULIK -ERGONOMIA TYÖTUOLIT 3 KULIK -ERGONOMIA TYÖTUOLIT Tutkimusten mukaan toimistotyötä tekevien henkilöiden sairaspoissaoloista johtuu merkittävä osa tuki ja liikuntaelinten sairauksista.
Lisätiedot