Tyytyväinen kissanpentu

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Tyytyväinen kissanpentu"

Transkriptio

1 Tyytyväinen kissanpentu Ohjeita ja vinkkejä kissanhoitoon

2 Sisällys Oma kissani Kissa perheenjäsenenä Ruokailu Terveys Leikki Naksutinkoulutus Onnea uudelle kissanpennulle! Elämäänsä tyytyväinen terve kissanpentu tuo sinulle jatkuvaa iloa, samalla kun siitä kasvaa ja kehittyy terve aikuinen kissa! Elämä uuden kissanpennun kanssa on hauskaa ja jännittävää, mutta siihen kuuluu myös vastuu pennun hyvinvoinnista. Tieto pennun tarpeista antaa sinulle varmuutta sen hoitamiseen. Pienikin kissa vaistoaa varmuutesi ja oppii luottamaan sinuun. Siksi olemme laatineet sinulle tämän tietopaketin kissanpennun hoidosta ja ravinnosta sekä vinkkejä kissasi hyvinvoinnista huolehtimiseen. Tämä on Whiskas -pentuoppaan ensimmäinen osa. Whiskas Pentumaailman jäsenenä saat pentuoppaan seuraavat osat automaattisesti sähköpostiisi. Jos et siis ole vielä liittynyt, käy osoitteessa rekisteröitymässä. Samalla pääset tutustumaan Pentumaailman internet-sivuihin, jotka sisältävät runsaasti hyödyllistä ja ajankohtaista tietoa pennun hoidosta. Onnellisia yhteisiä hetkiä sinulle ja kissallesi! Tehty yhteistyössä Suomen Eläinsuojeluyhdistyksen kanssa. 2 3

3 Oma kissani Tärkeitä puhelinnumeroita ja osoitteita Kasvattaja Nimi Osoite Puhelin Eläinlääkäri/klinikka Nimi? Osoite Puhelin päivisin Puhelin iltaisin Päivystys Rokotukset ja rokotuspäivät Nimi Rotu Väri Sukupuoli Syntymäaika Seuraavat rokotukset Whiskas kuluttajapalvelu, puh (pvm) ark. klo

4 Kissa perheenjäsenenä Kissat ovat yksilöitä Kissat ovat yksilöitä. Sitä mukaa, kun tutustut omaasi, opit myös ymmärtämään sen tapoja ja tarpeita. Pentukissa vaatii huomattavasti enemmän huolenpitoa kuin täysikasvuinen. Kissa on luonteeltaan sosiaalinen, ja jos kissasi joutuu olemaan pitkiä aikoja yksin kotona, kannattaa ehkä harkita kaverin hankkimista. Pentu viestii tarpeistaan Vaikka pentu ei osaakaan puhua, se osaa kyllä kertoa sinulle, mitä se haluaa. Kun se on väsynyt, se haukottelee. Kun sillä on nälkä, se hankaa itseään jalkaasi vasten ja naukuu. Kun se on hermostunut, se menee piiloon. Opit kyllä nopeasti tulkitsemaan pentusi viestintää. Kissojen elekieli on erilaista kuin koirien. Tyytyväinen ja leikkisä koira heiluttaa häntäänsä ja haroo sinua tassullaan. Kissalla samat eleet ovat vihamielisyyden ja ärtyisyyden merkkejä. Ole siis tarkkana! Kun hoidat kissaasi päivittäin, huomaat ajoissa sairauden merkit ja helpotat myös käyntejä eläinlääkärin luona. Kissa kannattaakin totuttaa jo pentuna muutamiin hoitorutiineihin. Harjaa sitä päivittäin, tutki silmät, korvat, tassut ja suu. Leikkaa kynnet esim. kerran viikossa kissan omilla kynsisaksilla. Käyttäydy aina rauhallisesti, kun hoidat kissaa. Äkilliset ja rajut liikkeet voivat säikäyttää sen. Pitele rimpuilevaa pentua näin: Kannattele pentua yhdellä kädellä alhaalta päin. Pidä pentua toisella kädellä rintaasi vasten. Muista olla hellä, mutta määrätietoinen. Koti kuntoon Ensivaikutelma on kissallekin tärkeä! Parasta onkin valmistaa koti kissaa varten jo ennen kuin lemmikki on saapunut. Pentu tarvitsee paljon unta, joten oma turvallinen peti, jossa se saa rauhassa nukkua, lepäillä ja seurata maailmanmenoa on tärkeä. Varaa riittävästi aikaa uuden perheenjäsenen vastaanottamiseen ja anna pennun tutustua uusiin kotinurkkiinsa omalla tavallaan siinä missä yksi hyväksyy paikan aristelematta, toisella siihen voi mennä useita päiviä. 6 7

5 Muista nämä! Älä koskaan ota alle 12-viikkoista kissanpentua! Emon täytyy rauhassa ehtiä opettaa pennuilleen riittävä määrä sosiaalisuutta sekä kissa- ja selviytymistapoja, ennen kuin ne ovat valmiita uuteen perheeseen. Pennut oppivat esimerkiksi hiekkalaatikon käytön emoltaan. Kissallesi soveltuva kuljetuslaatikko ja siihen alusta. Tutussa kuljetuslaatikossa kissa matkaa ongelmitta niin eläinlääkäriin kuin lomamatkoille. Pennulle sopivaa penturuokaa, josta se saa riittävästi kaikkia kasvuun tarvitsemiaan ravintoaineita. Huolehdi, että kotonasi on sekä kosteaa ruokaa kerta-annospusseina että kuivaruokaa. Hiekkalaatikko, kissanhiekkaa, lapio hiekan puhdistukseen sekä ainoastaan hiekkalaatikon pesuun käytettävä harja. Selvitä hiekan hävittäminen asuinkuntasi jäteneuvojilta. Tukevat ja helposti puhdistettavat ruoka- ja vesiastiat. Muista pestä astiat joka päivä! Turkin hoitoon tarvitset kamman tai harjan kissasi turkista riippuen. Kissan turkkia kannattaa hoitaa säännöllisesti. Samalla huomaat mahdolliset haavat tai ulkoloiset, esim. kesällä punkit. Kissa tarvitsee myös virikkeitä, kuten leluja ja kiipeilytelineen energian purkamiseen. Kynsiminen on kissoille luontainen tapa, joten kannattaa hankkia kissalle oma raapimispuu. Kaikkein hauskinta pennulla on, kun leikit yhdessä sen kanssa. Kissan ihon alle asennettava mikrosiru on elektroninen tunniste, jonka avulla saadaan selville esimerkiksi löydetyn kissan omistaja. Mikrosirun laittaa eläinlääkäri tai Suomen Kennelliiton hyväksymä siruttaja. Lisätietoa sirutuksesta saat Suomen Eläinsuojeluyhdistyksestä (www.sey.fi ). Vaara vaanii kotona Peitä sähköjohdot ja pistorasiat. Pidä vaaralliset aineet ja lääkkeet turvallisessa paikassa. Korjaa pikkutavarat esim. nastat, naulat, langat, narut ja kumilenkit talteen. Sulje roska-astian ja wc:n kannet ja suojaa lieden levyt. Varmista, ettei kissa pääse kuuman silitysraudan lähelle. Mieti etukäteen, minne kissa voi piiloutua ja peitä kolot. Muista jättää sen huoneen ovi auki, jossa hiekkalaatikko on. Huolehdi, ettei kissa pääse karkaamaan parvekkeelle tai ulos. Huolehdi, että kodissasi on vain turvallisia kasveja (tietoa vaarallisista aineista ja myrkyllisistä kasveista osoitteesta Kaupunkikissoja kannattaa pitää sisällä, parvekkeella tai pihalle rakennetussa tarhassa. Ulkona vapaana liikkuvaa kissaa uhkaavat monet vaarat ja se voi kadota. Jos aiot ulkoiluttaa kissaasi, totuta se ajoissa valjaisiin ja taluttimeen, niin ulkoilu sujuu turvallisesti ja vaivattomasti. Opeta, mikä on sallittua ja mikä ei Opeta kissallesi talon tavat ja määrittele rajat jo pienestä pitäen. Pentukissa oppii helpommin kielletyt ja sallitut asiat kuin omiin tapoihinsa tottunut aikuinen kissa. Pieni vesisuihkaus suihkepullosta tehostaa kieltoa, mutta muista, että eläin elää vain nykyhetkessä eikä myöhemmin ymmärrä kiukustumisen syytä. Opi tulkitsemaan kissasi liikkeitä ja käytöstä, niin ymmärrät myös sen mielenliikkeitä paremmin. Silloin yhteiselämänne sujuu mutkattomasti! 8 9

6 Ruokailu Kissa on, mitä se syö Tasapainoinen, kaikkia ravintoaineita riittävästi ja oikeassa suhteessa sisältävä ruokavalio näkyy myös päälle päin: turkki kiiltää, kissa on aktiivinen ja nauttii elämästään. Ruokinta on tärkein kissan yleiskuntoon ja elinvoimaisuuteen vaikuttava tekijä olettaen että kissa on perusterve sekä asianmukaisesti rokotettu ja madotettu. Tasapainoisella ruokavaliolla on myös merkittävä vaikutus pennun vastustuskyvyn kehittymiseen. Kissa on lihansyöjä, ei sekaravinnon syöjä kuten koira tai ihminen. Siksi onkin tärkeää, että kissan ravinto sisältää eläinperäistä valkuaista. Yksipuolinen tai kasvisvoittoinen ravinto voi altistaa kissan vakaviinkin aineenvaihduntasairauksiin. Luonnossa valtaosa kissan ajasta kuluu metsästykseen, ja se saattaa syödä jopa kymmenen kertaa päivässä. Kesykin kissa on pohjimmiltaan saalistaja, joka syö useita pieniä aterioita päivässä. Kissat ovat tarkkoja ruokansa lämpötilasta eivätkä pidä kylmästä ruoasta. Tarjoa ruoka huoneenlämpöisenä, ei suoraan jääkaapista. Kissan ruokaastian tulisi olla mieluiten teräksinen, lasinen tai posliininen. Terävät hampaat naarmuttavat liian pehmeän astian herkästi. Tarjoa kosteaa ruokaa tai lihaa aamulla ja illalla. Pidä lisäksi kuivaruokaa ja vettä aina vapaasti saatavilla. Pelkkä kostea ruoka voi altistaa hammaskivelle ja ientulehduksille, joten kissan tulisi saada myös kovempaa purtavaa. Kissan hampaat tulisi lisäksi huoltaa päivittäin esimerkiksi kissoille kehitettyjen purupalojen avulla (esim. Whiskas Dentabits -hampaidenhoitotuotteet). Ruoan määrä vaihtelee Kissanruokapakkauksissa on annosteluohjeet. Ruoan tarve kuitenkin vaihtelee kissan kehityksen ja aktiivisuuden mukaan, joten sopiva määrä löytyy parhaiten kokeilemalla. Varo syöttämästä kissaasi liikaa ylipaino on myös kissojen ongelma! Pennulle penturuokaa Pentujen ravintoaineiden tarve on moninkertainen verrattuna aikuisikään, eikä kotiruoka yksin riitä turvamaan riittävää ravintoaineiden saantia

7 Kissanpentu syö monta pientä ateriaa päivässä, Erityisesti pennuille suunnitelluissa valmisruuissa on kaikkia pennun tarvitsemia ravintoaineita riittävästi ja juuri oikeassa suhteessa. Lisäravinteita tai vitamiineja ei valmisruokiin saa itse lisätä kuin poikkeustapauksissa eläinlääkärin ohjeen mukaan. Penturuokaa on syytä tarjota koko ensimmäisen elinvuoden ajan. Lue lisää ruoasta erillisestä Whiskas -ruokaoppaasta. koska sen vatsalaukku on vielä hyvin pieni. Ruokintakertojen määrää vähennetään vähitellen kissan kasvaessa. Puolen vuoden ikäisestä alkaen kissa tulee toimeen kahdella kostealla aterialla, kunhan sillä on kuivaruokaa aina saatavilla. Vaihtelua kissasi ruokavalioon saat esimerkiksi lisäämällä ruoan sekaan porsaan- tai naudanlihaa pieninä paloina tai jauhettuna. Sisäelimiä voi tarjota kerran viikossa. Kissa on erittäin tarkka ruoan tuoreudesta ja tuoksusta. Laita kissalle kosteaa ruokaa tarjolle vain yhden aterian verran. Näitä pentu tarvitsee Valkuaisaineita, joista se saa leikkimiseen tarvitsemaansa energiaa. Mineraaleja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Kalsiumia, joka vahvistaa luustoa ja hampaita. Vitamiineja riittävästi ja oikeassa suhteessa. Kissalle vaarallisia ruoka-aineita 12 Raaka munanvalkuainen Raaka järvikala Ihmisten tonnikalavalmisteet Sipuli Kahvi, tee, suklaa Lehmän maito Luut Viinirypäleet ja rusinat 13

8 Terveys Tarkkaile pennun terveydentilaa Kissat osaavat vaistomaisesti huolehtia itsestään aika hyvin. Normaalit rokotukset, madotukset, säännölliset käynnit eläinlääkärissä ja terveellinen ruokavalio riittävät yleensä varmistamaan, että kissa pysyy terveenä. Pidä päivystävän eläinlääkärin tiedot aina helposti saatavilla. Eläinlääkärit antavat neuvoja myös puhelimitse. Jos matkustat ulkomaille, kissa tarvitsee passin ja mikrosirun. Tarkista eläinlääkäriltä, mitä muita toimenpiteitä matkustaminen vaatii. Leikki- tai ruokahaluttomuus, uneliaisuus tai jatkuva naukuminen voivat olla merkkejä siitä, että pennulla ei ole kaikki kunnossa. Oireiden pitkittyessä kannattaa käydä varmuuden vuoksi eläinlääkärillä. Vakavampia oireita ovat oksentelu tai ripuli, laihtuminen tai syömättömyys ja turkin tai silmien kunnon heikkeneminen. Näissä tapauksissa on syytä viedä pentu viivyttelemättä eläinlääkäriin. Madotus ja rokotukset Kissa voi saada sisäloistartunnan syömällä raakaa kalaa, jyrsijöitä tai lintuja. Pentukissa voi saada tartunnan jo emon maidon mukana. Kissanpennut madotetaan kahden viikon välein 10 viikon ikään asti ja sen jälkeen kolmen kuukauden välein yksivuotiaaksi asti. Käytettäviä matolääkevalmisteita on hyvä vaihdella. Kissa voi saada myös ulkoloisia, esim. korvapunkkeja, syyhypunkkeja ja kirppuja. Jos epäilet loistartuntaa, on varminta käydä näyttämässä kissaa eläinlääkärille. Kaikki kissat täytyy rokottaa tarttuvien tautien varalta. Kissanpennut saavat emonsa maidosta vasta-aineita niitä tauteja vastaan, jotka emo on sairastanut, tai mitä vastaan se on rokotettu. Rokotetun emon pennut rokotetaan ensimmäisen kerran 12 viikon ikäisenä, sillä tätä nuoremmilla penntuilla voi vielä olla emolta saatuja vasta-aineita, jotka voivat häiritä rokotusta. Rokotteista ja niiden ajankohdasta kannattaa keskustella eläinlääkärin kanssa. Sterilointi Kannattaa miettiä, haluatko teettää kissallasi pentuja. Jos et, sterilointi kannattaa tehdä ajoissa. Naaraskissalla on kiima-aika muutaman viikon välein, ja se voi saada pennut jo viiden kuukauden ikäisenä. Steriloimaton poikakissa voi käyttäytyä aggressiivisesti, merkkailla reviiriään ja karkailla. Karvapallojen ehkäiseminen Kissa puhdistaa turkkiaan nuolemalla. Jos se nielee paljon karvoja, karvapallot voivat aiheuttaa suolistoärsytystä ja siitä johtuvaa oksentelua. Pahimmillaan karvapallot voivat aiheuttaa suolitukoksen. Kissanruoho ja kauran tai vehnän oraat helpottavat oireita. Markkinoilla on myös valmisteita, jotka ehkäisevät karvapallojen synnyn, esim. Whiskas Anti-Hairball -tuotteet, jotka helpottavat karvojen kulkeutumista suoliston läpi. Jos vaiva kuitenkin pitkittyy, ota yhteyttä eläinlääkäriisi

9 Leikki Kissa-agility on mukava harrastus sekä kissalle että omistajalle. Esteiden ylittäminen on leikkimielistä ja piristävää puuhaa, josta Pentu oppii leikkimällä Aivan kuten ihmislapset, myös kissanpennut rakastavat leikkimistä. Leikki on olennainen osa niiden kasvua ja kehitystä. Luonnossa ne oppisivatkin kaikki tarvitsemansa taidot leikkimällä toisten kissanpentujen ja vanhempien kissojen kanssa. Mikäli pennullasi ei ole eläinkavereita, se haluaa leikkiä sinun kanssasi. Vaikka sinäkin haluaisit varmaan leikkiä uuden ystäväsi kanssa koko päivän, sinulla on luultavasti muutakin tekemistä. Siksi pentusi tarvitsee leluja viihtyäkseen. Se ei ole turhan tarkka, vaan kelpuuttaa melkein mitä vain. Pallot, kellot ja laatikot tai vaikka vain rypistetty paperin pala riittävät viihdyttämään pentua tuntikausia. Raapimispuu huviksi ja hyödyksi Kissoilla on erittäin terävät kynnet (minkä oletkin varmaan jo huomannut!) ja huonekalujen raapiminen on pentusi mielestä mainio tapa huolehtia kynsistään. Suosittelemme lämpimästi oman raapimispuun hankkimista (tai tekemistä) pennullesi. molemmat osapuolet nauttivat. Esteitä ja kilpailuja voi tiedustella Suomen Agility Kissat Ry:ltä (www.agilitykissat.com). Ripusta raapimispuuhun palloja, joilla leikkiminen edistää kissanpentusi taitojen ja motoriikan kehittymistä ja toivottavasti houkuttaa sitä käyttämään raapimispuutaan ja jättämään keittiön pöydän jalat rauhaan. Sijoita raapimispuu pois huonekalujen lähettyviltä ja kannusta pentua leikkimään sillä. Sijoita raapimispuu niin, että se on pentusi säännöllisen kulkureitin varrella, vaikkapa nukkumapaikan ja ruokakupin välimaastoon. Joudut ehkä auttamaan pentua pääsemään alkuun. Tartu varovasti sen tassuihin ja näytä sille mihin kohtaan raapi - mispuuta ne kuuluu laittaa. Voit myös käyttää apuna esimerkiksi suihkutettavaa kissanminttua. Raapimispuun tulisi olla vähintään kaksi kertaa kissasi pituinen (ja muista, että pentu kasvaa vauhdilla). Kun joudut torumaan pentuasi ole jämäkkä, mutta älä huuda. Muista, että olet paljon isompi kuin se. Muista myös aina palkita hyvä käytös kehumalla ja silittelemällä. Näin pentu oppii yhdistämään hyvän käytöksen hellyyteen ja huomionosoituksiin ja niistähän se ei saa koskaan tarpeekseen! 16 17

10 Naksutinkoulutus Oikein tehtynä ehdollistumista hyödyntävä naksutinkoulutus on tehokas tapa opettaa kissalle toivottua käyttäytymistä. Menetelmä perustuu positiiviseen vahvistamiseen. Kissalle osoitetaan naksautuksella ja sitä seuraavalla palkitsemisella, mitä sen halutaan ja ei haluta tekevän. Tarkoitusta varten on saatavissa erityisiä naksuttimia, mutta mikä hyvänsä vastaava, kissan elinympäristön muusta äänimaailmasta poikkeava ääni käy yhtä hyvin. Perusidea on yksinkertainen: kun kissa toimii halutulla tavalla, toiminta merkataan naksausäänellä ja palkitaan makupalalla. Opittuaan, että naksautusta seuraa palkinto, kissa oppii nopeasti huomaamaan myös, mistä toiminnoista naksautus seuraa ja alkaa toistaa näitä. Kun kissa toimii väärin, ei pidä tehdä mitään. Ei kieltämistä, rankaisemista tai pakottamista. Toiminta, josta ei seuraa naksautusta, sammuu pian pois. Naksautuksen ajoitus on tärkeä. Kissa pyrkii toistamaan juuri sitä toimintoa, mitä se oli tekemässä kuullessaan naksautuksen. Huolehdi myös, että kissa ei pelästy naksahdusta. Naksuttimen ääntä voi aluksi vaimentaa vaikka pitämällä sitä selän takana. Lisä tietoa naksutinkoulutuksesta löytyy osoitteesta Pentuoppaan jatko-osat Osoitteesta löydät Whiskas Pentumaailman. Pentumaailman jäsenenä saat myös pentuoppaan jatko-osat automaattisesti itsellesi sähköpostitse. Käy tutustumassa. Jos et vielä ole rekisteröitynyt Pentumaailmaan, voit tehdä sen osoitteessa Pentumaailman jäsenenä kuulut myös Whiskas Kissaklubiin. Pääset osallistumaan kissa-aiheisiin keskusteluihin ja perustamaan kissallesi omat kotisivut. Klubissa on myös eläinlääkärin kysymys/vastauspalsta, jossa voit kysyä kissasi terveyteen liittyvistä asioista. Lisätietoa netissä

11

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016 Raskauden aikainen suun terveys Raskaus ja suun terveys Odottavan äidin suun terveys Raskaus, perhe ja suut Sikiön suun terveys Tupakointi Ravinto Hampaiden puhdistus Suun hoitotoimenpiteet raskausaikana

Lisätiedot

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja.

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Rintojen terveys on tärkeää Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa rintasyöpään sairastuu vuosittain noin 5000 ja kuolee lähes 900 naista. Aktiivinen

Lisätiedot

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA TURVALLISEEN HUOMISEEN PALOTURVALLISUUTTA KOTONA Kunta/kaupunki: Katuosoite: Ovikoodi: Asukkaan puhelinnumero: HÄTÄNUMERO: 112 Säilytä tämä lehtinen näkyvällä paikalla. 1 Palovaroitin Kiinnitä palovaroitin

Lisätiedot

Pyhä Birman Kissa ry Terveyskysely 2016

Pyhä Birman Kissa ry Terveyskysely 2016 Pyhä Birman Kissa ry Terveyskysely 2016 Kysely Vastausten palautus Vastausten julkaisu Arvonta Kyselyn tarkoituksena on koota yleisesti tietoa birmojen tämän hetkisestä terveydentilasta ja sen mahdollisista

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä.

Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä. Hampaasi ovat tärkeät. Tarvitset niitä joka päivä. Hampaasi ovat tärkeät Tarvitset hampaitasi joka päivä kun syöt, naurat ja puhut. Ehjät hampaat ja terve suu ovat tärkeitä hyvän elämän edellytyksiä. Mene

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN!

NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! NÄIN TALTUTAT TURHAN TURVOTUKSEN! SELVÄSTIKIN Olet ihminen, joka ymmärtää sen, että Sinä olet itsellesi se tärkein ihminen. Haluat saada kehosi kuntoon, jotta voit nauttia elämästäsi täysillä ja jaksat

Lisätiedot

Spray Bark Controll Collar

Spray Bark Controll Collar Spray Bark Controll Collar Sitruunapannan käyttöohjeet JOHDANTO Haukkuminen on koiran normaalia käyttäytymistä. Joskus kuitenkin haukkuminen on ongelma omistajalle. Vastuuntuntoinen omistaja ei voi antaa

Lisätiedot

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi /

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi / RUOKAVALIO PERITONEAALI-DIALYYSIN AIKANA Ruokavalio on osa hoitoa Ruokavalio on osa hoitoa peritoneaali - dialyysihoidon aikana ja siihen osaan Sinä voit vaikuttaa eniten. Ruokavalion tavoitteena on ylläpitää

Lisätiedot

Papuri.papunet.net. Oma ääni kuuluviin! Näin teet oman radio-ohjelman

Papuri.papunet.net. Oma ääni kuuluviin! Näin teet oman radio-ohjelman Papuri.papunet.net Oma ääni kuuluviin! Näin teet oman radio-ohjelman Tiesitkö, että kuka tahansa voi tehdä itse oman radio-ohjelman internetiin? Tässä kirjassa kerrotaan, miten se onnistuu. Saat ohjeet

Lisätiedot

Nimi: Lähiosoite: Postinumero ja toimipaikka: Puhelin hoitojakson aikana: Yhteystiedot: alkaa / / 201 klo päättyy / / 201 klo

Nimi: Lähiosoite: Postinumero ja toimipaikka: Puhelin hoitojakson aikana: Yhteystiedot: alkaa / / 201 klo päättyy / / 201 klo HOITOSOPIMUS KISSAN KUTSUMANIMI: KISSAN OMISTAJA Nimi: Lähiosoite: _ Postinumero ja toimipaikka: Puhelin: Puhelin hoitojakson aikana: Jos omistaja ei ole tavoitettavissa hoitojakson aikana, yhteyshenkilönä

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta. Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta. Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta Harjoitteen tavoitteet ja hyödyt Harjoitteen tavoitteena on varmistaa, että

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet

Lisätiedot

LAPSEN JA PERHEEN ARJEN KARTOITTAMINEN

LAPSEN JA PERHEEN ARJEN KARTOITTAMINEN Sofian vastaanottokoti LIITE 1: Tulotietolomake 1 Päivämäärä Keskusteluissa läsnä LAPSEN JA PERHEEN ARJEN KARTOITTAMINEN LAPSEN NIMI SYNTYMÄAIKA LAPSEN PERHE Lapsen vanhemmat Sisarukset Isovanhemmat Muita

Lisätiedot

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle.

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus mies Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus ei ole vain oma asiasi. Puhtaus on tärkeää, kun olet tekemisissä muiden

Lisätiedot

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Osa 2: ASKELEET PAREMPAAN ARKIRUOKAAN Panosta oikeisiin asioihin, ruokavalion perusteet kuntoon Arkiruoka kuntoon mikä on oleellista

Lisätiedot

Nimi: Papu Syntymäaika: Äidinkieli:

Nimi: Papu Syntymäaika: Äidinkieli: PAPU-SAMMAKON PASSI Nimi: Papu Syntymäaika: 1.5.2006 Äidinkieli: Ilmeet, eleet, kuvat, viittomat, blisskieli Kotiosoite: Papunet verkkopalveluyksikkö Kehitysvammaliitto ry Viljatie 4 A, 3. krs. 00700 HELSINKI

Lisätiedot

Nimi: Lähiosoite: Postinumero ja toimipaikka: Puhelin hoitojakson aikana: Yhteystiedot: alkaa / / 201 klo päättyy / / 201 klo

Nimi: Lähiosoite: Postinumero ja toimipaikka: Puhelin hoitojakson aikana: Yhteystiedot: alkaa / / 201 klo päättyy / / 201 klo HOITOSOPIMUS KOIRAN KUTSUMANIMI: KOIRAN OMISTAJA Nimi: Lähiosoite: _ Postinumero ja toimipaikka: Puhelin: Puhelin hoitojakson aikana: Jos omistaja ei ole tavoitettavissa hoitojakson aikana, yhteyshenkilönä

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

PIENI HEVOSTAITO-OPAS

PIENI HEVOSTAITO-OPAS PIENI HEVOSTAITO-OPAS HEVONEN Hevosia on erikokoisia, erinäköisiä ja erivärisiä. TALLI Hevoset asuvat tallissa. Jokaisella hevosella on tallissa oma karsinansa. Hevoset ovat päivisin ulkona tarhassa. Tallialueeseen

Lisätiedot

Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia

Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia Pirkanmaa Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia Pienet asiat merkitsevät paljon Aila Suoanttila 2015 2 1 JOHDANTO Tämän vertailulistan tarkoitus on auttaa vanhusta ja hänen omaisia valitsemaan

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 45 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Sokeri Sokerit sisältävät vain tyhjää

Lisätiedot

Prevexor Jyrsijöiden torjuntaan navetassa

Prevexor Jyrsijöiden torjuntaan navetassa Prevexor Jyrsijöiden torjuntaan navetassa Tehokas jyrsijöiden torjunta Jyrsijät voivat aiheuttaa merkittäviä taloudellisia menetyksiä tilalla. Ne voivat vahingoittaa mm. rakenteita, kaapeleita ja muita

Lisätiedot

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä Turun kaupungin kanssa. Teksti: Jaana Karjala, Outi Koskinen

Lisätiedot

Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille

Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille Johdanto Tämän oppaan tarkoituksena on tukea perheen selviytymistä kotona astman kanssa. Oppaassa käsitellään lasten astmalääkkeiden

Lisätiedot

Pelastetaankissat24.com

Pelastetaankissat24.com Kissan hoitoohjeet Oletko hankkimassa kissaa? Kissan hoitoohjeet Kissanomistajat voivat paremmin kuin muut ihmiset. He elävät kauemmin ja ovat onnellisempia se on tieteellisesti todistettu. Avatessasi

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

PERHEPÄIVÄHOIDON TOTEUTTAMINEN

PERHEPÄIVÄHOIDON TOTEUTTAMINEN - laadittu keväällä 2009, päivitetty 2012 PERHEPÄIVÄHOIDON TOTEUTTAMINEN Perhepäivähoito on kodinomainen päivähoitomuoto, jossa toimitaan ammatillisesti ja tavoitteellisesti yhdessä sovittujen periaatteiden

Lisätiedot

Keski-Suomen luontomuseo

Keski-Suomen luontomuseo Keski-Suomen luontomuseo Tehtävät 0-1 lk. Tässä näet museon pohjapiirroksen. Se on meidän karttamme tällä kierroksella. Hei! Olen oppaasi Kalle. Kun teet ristikon saat tietää, mikä eläin minä olen. 1.

Lisätiedot

Ravinto ja hammasterveys

Ravinto ja hammasterveys Ravinto ja hammasterveys Hyvän hammasterveyden perusteet Hammasterveyden perusteita ovat: Terveelliset ruokatottumukset Hyvä suuhygienia Fluorihammastahnan käyttö Esiintyvät ongelmat: Karies Hammaseroosio

Lisätiedot

Ikäihmisen ravitsemus

Ikäihmisen ravitsemus Ikäihmisen ravitsemus Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans www.ravitsemusbalans.fi Puh. 044 2525 311, nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Mitä muutoksia ikä voi tuoda syömiseen? Nälän

Lisätiedot

Vinkit & jekut! Vinkkejä fiksun kissan omistajalle

Vinkit & jekut! Vinkkejä fiksun kissan omistajalle Vinkit & jekut! Vinkkejä fiksun kissan omistajalle Hei kaveri! Fiksut kissat tarvitsevat hyvää ruokaa, rakkautta ja hauskaa tekemistä, kuten salaisten herkkukätköjen etsimistä ja kaiken liikkuvan jahtaamista.

Lisätiedot

TAIDETASSUJEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA

TAIDETASSUJEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA TAIDETASSUJEN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA 2 SISÄLLYS JOHDANTO 1. TAIDETASSUJEN RYHMÄPERHEPÄIVÄKOTI 2. TOIMINTA-AJATUS JA ARVOT 3. KASVATTAJA 4. TOIMINTAYMPÄRISTÖ 5. SISÄLTÖALUEET 6. ARVIOINTI JA SEURANTA

Lisätiedot

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi 2015 1 Ravitsemustilan merkitys ikääntyneelle Ylläpitää terveyttä, toimintakykyä ja lihaskuntoa

Lisätiedot

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO KILPAILU- JA PELIREISSUT Lapin urheiluakatemia RAVINTO Rasvat edistävät urheilijan energiansaantia, palautumista, terveyttä ja kehitystä. Niukka rasvansaanti häiritsee hormonitoimintaa. Rasvoja saa mm.

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

SCANCOOL PAKASTIN SFS-55 KÄYTTÖOHJE

SCANCOOL PAKASTIN SFS-55 KÄYTTÖOHJE SCANCOOL PAKASTIN SFS-55 KÄYTTÖOHJE Onnittelemme uuden tuotteen valinnasta. Noudata käytössä näitä ohjeita ja säilytä ohjeet aina tuotteen mukana. Huom! 1.Kytke laite maadoitettuun pistorasiaan, jonka

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (yli 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (yli 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (yli 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSEN NÄKEMYS ITSESTÄÄN Me ihmiset olemme erilaisia ja meissä on erilaisia luonteenpiirteitä. Kerro itsestäsi, miten

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä:

KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: KUVAJUTTU Lapsen nimi: Päivämäärä: Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: Lapsen kanssa järjestetään kahdenkeskeinen arviointihetki 2 kertaa vuodessa: alkukartoitus ja seuranta puolen vuoden päästä. Tutustu

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos Hyvinvointia työstä Herättelevät kysymykset ammattikuljettajalle Terveenä ja hyvinvoivana jo työuran alussa POHDI OMAA TERVEYSKÄYTTÄYTYMISTÄSI VASTAAMALLA SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: TYÖ Kuinka monta tuntia

Lisätiedot

320075 Mitä nyt (4) What now?

320075 Mitä nyt (4) What now? 320075 Mitä nyt (4) What now? Lapset joutuvat usein tilanteisiin, joissa on hyvä miettiä omia reaktioitaan ennen toimimista. Tässä korttisarjassa esitetään erilaisia hankalia tilanteita, joihin jokainen

Lisätiedot

TURVALLISESTI OMASSA KODISSA

TURVALLISESTI OMASSA KODISSA TURVALLISESTI OMASSA KODISSA ASUKKAALLE: Turvallisesti omassa kodissa -oppaasta löydät ohjeita, joiden avulla voit lisätä kotisi paloturvallisuutta. Oppaassa on myös ohjeita, kuinka toimia hätätilanteessa.

Lisätiedot

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet 2.1. Koripallovalmennuksen tukitoimet Kehittymisen pyhä kolmiyhteys HARJOITTELU KEHITYS Kuormitus-kolmion pinta-alan kasvua eli harjoittelun lisääntymistä

Lisätiedot

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa? Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Ravitsemuksen merkitys reuman hoidossa Monipuolinen

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

SYRJÄKYLÄN SYLVIT VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA

SYRJÄKYLÄN SYLVIT VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA JANAKKALAN KUNTA PERHEPÄIVÄHOITO SYRJÄKYLÄN SYLVIT VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA SYLI, HALI, HUUMORI, RAVINTO, RAJAT JA RAKKAUS; SIINÄ TARJOOMAMME PAKKAUS SISÄLLYSLUETTELO JOHDANTO ARVOT KASVATUSPÄÄMÄÄRÄT

Lisätiedot

Vasikoiden aloitusohjelma

Vasikoiden aloitusohjelma Aloitusohjelma lyhyesti Syntymä 8 vrk ikäinen Ripuliin Colofeed vasta-aineet + energia Vigofeed Hydrafeed Gel Enerfeed rauta + vitamiinit Tuottaa energiaa ja parantaa suolistobakteerien toimintaa ympäristö

Lisätiedot

Sähkösavustin 230V-50Hz 1250W. Malli:35069

Sähkösavustin 230V-50Hz 1250W. Malli:35069 Sähkösavustin 230V-50Hz 250W Malli:35069 322 luettelo: A Runko E Vastusyksikön kelkka B Jalat 4 F Vastusyksikkö C Kansi G Purualusta H Alustalevy I Savustinritilä 2 K 4.5mm mutteri L Ritilän ulosvetokah

Lisätiedot

kotitehtävät Valmennuksen paketoiminen tuotteeksi

kotitehtävät Valmennuksen paketoiminen tuotteeksi 1 Valmennuksen paketoiminen tuotteeksi Ohjeet kotitehtävien tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ja ota mukaasi nämä tehtävät. Varaa keskeytymätöntä

Lisätiedot

IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä

IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä Vastaajan nimi: Päivämäärä: Johdanto Tämän lomakkeen kysymykset koskevat päivittäisiä toimintojasi. Pyrimme saamaan käsityksen

Lisätiedot

Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä Dos. Erja Rappe

Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä Dos. Erja Rappe Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä 8.12.2016 Dos. Erja Rappe Al Esityksen sisältö Luonto, hyvinvointi ja terveys Ulkoiluun vaikuttavia tekijöitä Ulkoilun hyödyt Luonto

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

JAKSO 1 ❷ 3 4 5 PIHAPIIRIN PIILESKELIJÄT

JAKSO 1 ❷ 3 4 5 PIHAPIIRIN PIILESKELIJÄT JAKSO 1 ❷ 3 4 5 PIHAPIIRIN PIILESKELIJÄT 28 Oletko ikinä pysähtynyt tutkimaan tarkemmin pihanurmikon kasveja? Mikä eläin tuijottaa sinua takaisin kahdeksalla silmällä? Osaatko pukeutua sään mukaisesti?

Lisätiedot

HYP on lyhenne sanoista Huomioivaa Yhdessäoloa Päivittäin HYP on asenne ja yhdessäolotapa:

HYP on lyhenne sanoista Huomioivaa Yhdessäoloa Päivittäin HYP on asenne ja yhdessäolotapa: Huomioivaa Yhdessäoloa Päivittäin ihmisille, jotka ovat vaarassa jäädä yksin HYP jakson käynnistyskokous Tutustu myös opasvihkoon Sheridan Forster: Huomioivan yhdessäolon malli HYP Mikä HYP on HYP on lyhenne

Lisätiedot

Bulgaria, Pazardzhik 4.3.-15.4.2014

Bulgaria, Pazardzhik 4.3.-15.4.2014 Bulgaria, Pazardzhik 4.3.-15.4.2014 Janet Valliovuo ja Ramoona Rahja, Horaca11 Johdanto Lähdimme ulkomaille, koska halusimme kokeilla jotain erilaista ja kokeilla rajojamme. Halusimme lähteä Iso-Britanniaan,

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen AX950 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen Kenwood-lisälaitteen käyttämistä Lue nämä ohjeet huolella ja säilytä ne myöhempää tarvetta varten. Poista pakkauksen

Lisätiedot

TERVEYSKORTTI KAIKKI MITÄ LEMMIKILLESI TARVITSET

TERVEYSKORTTI KAIKKI MITÄ LEMMIKILLESI TARVITSET TERVEYSKORTTI KAIKKI MITÄ LEMMIKILLESI TARVITSET ELÄINTOHTORI KIVUTON PALVELEE Akuutit sairastapaukset ja ensiapu o oksentelu o ripulointi o pissaamattomuus o vierasesine-epäilyt o synnyttävät nartut o

Lisätiedot

LAPSEN HOITO- JA KASVATUSSUUNNITELMA

LAPSEN HOITO- JA KASVATUSSUUNNITELMA 1 LAPSEN HOITO- JA KASVATUSSUUNNITELMA LAPSEN TIEDOT Lapsen nimi Henkilötunnus Kotiosoite Kotipuhelinnumero Äiti/puoliso Isä/puoliso Puhelinnumero Puhelinnumero Osoite Osoite Työpaikka ja puhelinnumero

Lisätiedot

TARKASTUSOSA VASIKAT (NAUTA ALLE 6 KK)

TARKASTUSOSA VASIKAT (NAUTA ALLE 6 KK) Laiminlyönnit kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. ELÄINSUOJELUTARKASTUS VASIKAT JA NAUDAT YLI 6 KK Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n tarkoittama selvitys vasikoiden suojelua

Lisätiedot

Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110

Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110 Lyhyt käyttöohje Cafitesse 110 B-2170 Merkkivalojen selitys Keltainen merkkivalo (1) Alilämpötilan näyttö Punainen merkkivalo (2) Tyhjän säiliön näyttö STOP MAHDOLLISET VIAT Jos laite ei toimi moitteettomasti,

Lisätiedot

Agility Games Gamblers

Agility Games Gamblers Agility Games Gamblers Games-lajeista ehkä hieman helpommin sisäistettävä on Gamblers, jota on helppo mennä kokeilemaan melkein ilman sääntöjä lukematta. Rata koostuu kahdesta osuudesta: 1. Alkuosa, jossa

Lisätiedot

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? Kotitehtävä Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja? VÄLIPALA Tehtävä Sinun koulupäiväsi on venähtänyt pitkäksi etkä ehdi ennen illan harjoituksia

Lisätiedot

TERVETULOA TOIMENPITEESEEN. Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille

TERVETULOA TOIMENPITEESEEN. Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille TERVETULOA TOIMENPITEESEEN Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille Hyvä vanhempi Tämä opas on tarkoitettu Sinulle, kun lapsesi on tulossa kita- tai nielurisaleikkaukseen.

Lisätiedot

RUOKAVALIO HEMODIALYYSIN AIKANA. KPKS Dialyysiosasto puh Munuaispoliklinikka puh

RUOKAVALIO HEMODIALYYSIN AIKANA. KPKS Dialyysiosasto puh Munuaispoliklinikka puh RUOKAVALIO HEMODIALYYSIN AIKANA KPKS Dialyysiosasto puh. 06-8264590 Munuaispoliklinikka puh. 06-8264592 Ruokavalio on osa hoitoa Ruokavalio on osa hoitoa dialyysihoidon aikana. Ruokavalion tavoitteena

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot

JAKSO MITEN MATKA ALKAA?

JAKSO MITEN MATKA ALKAA? Otavan asiakaspalvelu Puh. 0800 17117 asiakaspalvelu@otava.fi Tilaukset Kirjavälitys Oy Puh. 010 345 1520 Faksi 010 345 1454 kvtilaus@kirjavalitys.fi 1. painos 2015 Kati Aavikko, Satu Arjanne, Sanna Halivaara

Lisätiedot

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro BLUES MK -01 Blue Nimi Nro Harjoituspäiväkirja Kesä 2013 Hyvä Blues 01 Blue pelaaja, Olet päässyt edellisen kauden aikana hieman maistamaan sitä, miltä kilpakiekon pelaaminen tai jääkiekon treenaaminen

Lisätiedot

OHJEITA KOTITARVELAMPAIDEN ja -VUOHIEN PITOON

OHJEITA KOTITARVELAMPAIDEN ja -VUOHIEN PITOON OHJEITA KOTITARVELAMPAIDEN ja -VUOHIEN PITOON LAMPAAT Lammas on laiduntava märehtijä ja laumaeläin, joka vaatii hoitajaltaan hyvää perehtymistä lajin tarpeisiin sekä niitä koskeviin määräyksiin. Laki velvoittaa,

Lisätiedot

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! MLL:n Uudenmaan piiri Asemapäällikönkatu 12 C 00520 Helsinki Tel. +358 44 0470 407 uudenmaan.piiri@mll.fi uudenmaanpiiri.mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto Mannerheimin

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Eläinten lukumäärä Eläimiä yhteensä

Tarkastuksen tekijä Virka-asema Ell. nro Puh. nro. Eläinten lukumäärä Eläimiä yhteensä Laiminlyönnit muissa kuin kursiivilla merkityissä kohdissa voivat johtaa tukiseuraamuksiin. Tarkastuspäivämäärä Asiakirjan numero ELÄINSUOJELUTARKASTUS NAUTA YLI 6 KK Eläinsuojelulain (247/1996) 48 :n

Lisätiedot

Turvallinen koti vauvalle

Turvallinen koti vauvalle Turvallinen koti vauvalle OPAS VAAROJEN JA TAPATURMIEN ENNALTAEHKÄISYYN VAUVAPERHEILLE Arki vauvan kanssa tuo mukanaan hurjan määrän ihan uusia asioita ja samalla huolen siitä, millaisia vaaranpaikkoja

Lisätiedot

Exspot permetriini 744 mg/ml

Exspot permetriini 744 mg/ml Exspot permetriini 744 mg/ml Exspot - permetriini 744 mg/ml Eläinlääkevalmiste Paikallisvaleluliuos koiralle Vaikuttava-aine permetriini 744 mg/ml Kantoaine Dowanol, uudistunut 2005 Vaikutus on täysin

Lisätiedot

Kati Sarva. VÄLKKÄLIIKUNTA-AKTIVITEETTIEN VALMISTAMINEN Välkkäpäivään 29.5.

Kati Sarva. VÄLKKÄLIIKUNTA-AKTIVITEETTIEN VALMISTAMINEN Välkkäpäivään 29.5. VÄLKKÄLIIKUNTA-AKTIVITEETTIEN VALMISTAMINEN Välkkäpäivään 29.5. Opettajainfo klo 8-9 Viertokadun juhlasalissa Pajapäivät omissa kotiluokissa (5-9 lk) Työskentelyryhmien koko porukan mukaan klo 9.00 omaan

Lisätiedot

Kotitehtävän tarkastus

Kotitehtävän tarkastus Kotitehtävän tarkastus Tarkistetaan edellisen tunnin kotitehtävä Kuidun saanti Ruuanvalmistus Tehtävä Keskustele parisi kanssa Kuka teidän perheessä kokkaa yleensä? Kuka päättää mitä syödään? Onko ruoka

Lisätiedot

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi

Lisätiedot

TERVEELLISTÄ RAVINTOA KISSALLESI PÄIVITTÄISET TÄYSRAVINNOT KISSANPENNUT, AIKUISET JA IÄKKÄÄT KISSAT, LEIKATUT KISSAT, TIINEYS- JA IMETYSAIKA

TERVEELLISTÄ RAVINTOA KISSALLESI PÄIVITTÄISET TÄYSRAVINNOT KISSANPENNUT, AIKUISET JA IÄKKÄÄT KISSAT, LEIKATUT KISSAT, TIINEYS- JA IMETYSAIKA SPECIFIC -RUOKAVALIOT TERVEELLISTÄ RAVINTOA KISSALLESI PÄIVITTÄISET TÄYSRAVINNOT KISSANPENNUT, AIKUISET JA IÄKKÄÄT KISSAT, LEIKATUT KISSAT, TIINEYS- JA IMETYSAIKA ELÄINLÄ ÄK ÄRIASEMILTA JO VUODESTA 1988

Lisätiedot

Agria Kissa Vakuutus kissanomistajille. Turvallisuutta läpi elämän

Agria Kissa Vakuutus kissanomistajille. Turvallisuutta läpi elämän Agria Kissa Vakuutus kissanomistajille Turvallisuutta läpi elämän Astuu voimaan 1.6.2016 1 Agrian kissavakuutus antaa turvaa koko elämän ajan Agrian kissavakuutukset ovat kaikille kissoille; olivatpa ne

Lisätiedot

PIENEN LAPSEN SOSIAALISUUS

PIENEN LAPSEN SOSIAALISUUS PIENEN LAPSEN SOSIAALISUUS Liisa Keltikangas-Järvinen Helsingin yliopiston psykologian professori Vanhempien Akatemian luentotilaisuus Oulussa 16.10.2013 Ajan kuva: Kun vanhempi haluaa antaa hyvän kuvan

Lisätiedot

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani) Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

Lapsen ääni mitä lapset meiltä aikuisilta toivovat

Lapsen ääni mitä lapset meiltä aikuisilta toivovat Lapsen ääni mitä lapset meiltä aikuisilta toivovat Merja Salmi, Sosiaalitaito 14.1.2016 Lapsen ääni lapset informantteina Meillä on varsin vähän systemaattisesti koottua tietoa lasten arkeen liittyvistä

Lisätiedot

Lapsen varhaiskasvatussuunnitelma

Lapsen varhaiskasvatussuunnitelma Lapsen varhaiskasvatussuunnitelma Lapsen nimi: syntymäaika Päivähoitopaikka: HELAPUISTON PÄIVÄKOTI PÄÄSKYSEN PÄIVÄKOTI PPH KESKUSTELUN päivämäärä: osallistujat: Lapsen ja vanhemman aiemmat kokemukset päivähoidosta:

Lisätiedot

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 B C A 24/7 aktiivisuusranneke ja sovellus älypuhelimelle/tabletille. Toiminnot: Askelmittari Unen mittaus Kilometrilaskuri Kalorilaskuri Aktiivisuusmittari

Lisätiedot

VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE

VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE Lapsi Vanhempi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI VANHEMMAN SILMIN Kerro minulle lapsestasi. Millainen hän mielestäsi on? Kerro omin sanoin tai käytä alla olevia kuvauksia:

Lisätiedot

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti

Lisätiedot

SELVITYS SIITÄ MITEN ERÄÄT PERINNÖLLISET SAIRAUDET (KUTEN GPRA JA FUCOSIDOSIS) PERIYTYVÄT ENGLANNINSPRINGERSPANIELEISSA

SELVITYS SIITÄ MITEN ERÄÄT PERINNÖLLISET SAIRAUDET (KUTEN GPRA JA FUCOSIDOSIS) PERIYTYVÄT ENGLANNINSPRINGERSPANIELEISSA SELVITYS SIITÄ MITEN ERÄÄT PERINNÖLLISET SAIRAUDET (KUTEN GPRA JA FUCOSIDOSIS) PERIYTYVÄT ENGLANNINSPRINGERSPANIELEISSA Kaikki koiran perimät geenit sisältyvät 39 erilliseen kromosomipariin. Geenejä arvellaan

Lisätiedot

Haastava käyttäytyminen

Haastava käyttäytyminen Haastava käyttäytyminen psykologi Ewa Male Mäntsälä 2014 Mitä tarkoitetaan haastavalla käyttäytymisellä? käyttäytyminen, joka poikkeaa huomattavasti ympäröivän yhteiskunnan kulttuurisidonnaisista käyttäytymismalleista

Lisätiedot

Hyvinvointi ja liikkuminen

Hyvinvointi ja liikkuminen Hyvinvointi ja liikkuminen varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa Varhaiskasvatuslaissa määritellyt tavoitteet 1) edistää jokaisen lapsen iän ja kehityksen mukaista kokonaisvaltaista kasvua, terveyttä

Lisätiedot