MIELEN HYVINVOINNIN OPAS

Transkriptio

1 MIELEN HYVINVOINNIN OPAS

2 Ulkoasun suunnittelu: Samuli Sirkiä ja Ritva Eronen/ Asumispalvelusäätiö ASPA Taitto: Samuli Sirkiä/Asumispalvelusäätiö ASPA Päivitetty: Valokuvat: etukansi Elisa Falck takakansi Riitta Mikkonen sisäsivut Elisa Falck, Ritva Eronen, Lieksan kaupunki (Ruunaan metsätyömieskoti)

3 SAATTEEKSI Kädessäsi on Tandem-projektin, Lieksan kaupungin sekä paikallisten yhdistysten ja yritysten yhteistoiminnan tuloksena syntynyt Mielen hyvinvoinnin opas lieksalaisille. Opas on tarkoitettu kuntoutujalle, joka etsii tietoa olemassa olevista palveluista tai tekemistä päiväänsä ammattilaiselle joka ohjaa asiakasta eteenpäin jokaiselle lieksalaiselle helpottamaan mielenterveyspalvelujen ja mielenterveyttä tukevien palvelujen löytämistä. Täydellinen tietopaketti palveluista se ei ole. Palvelujen tuottajat ovat itse kirjoittaneet palvelujensa kuvaukset, joten niissä näkyy kirjoittajien persoonallinen kädenjälki. Kuvausten raamit sovittiin avoimissa yhteistoimintatapaamisissa, joihin kokoonnuttiin kolme kertaa. Ensimmäisellä tapaamiskerralla tutustuimme Kilta-talon moninaiseen toimintaan Partalanmäellä. Toisella tapaamiskerralla olimme Toimintakeskuksen vieraina Toukolantiellä. Kolmannella tapaamisella Tukipisteellä saimme nähdä, että rautatieasema on herännyt Ruususen unestaan ja pitää sisällään virkeää yhdistyspohjaista toimintaa. Kaikki tietonsa antaneet toimijat ovat osallisia tämän oppaan tuottamiseen. Osallisuus on myös palvelujen käyttäjien osallisuutta. Oppaan yleisen rakenteen suunnittelussa on ollut mukana mielenterveyskuntoutujia ja ammattilaisia eri puolilta maata. Oppaaseen on koottu asioita, joita erityisesti kuntoutujat ovat kokeneet tärkeiksi löytää yksien kansien sisältä. Yhteisten tapaamisten sarja saattoi ihmisiä yhteen keskustelemaan olemassa olevista palveluista ja miettimään mihin suuntaan palveluja pitäisi kehittää. Kehittäminen jatkukoon ja runsastukoon edelleen. Kuulukoon myös palvelujen käyttäjien ääni, jokaisen kuntalaisen kokemus ja näkemys on kehittämistyössä arvokas. Yhteistoimintatapaamisia ja oppaan tuottamista koordinoi Asumispalvelusäätiö ASPAn mielenterveystyötä kehittävä valtakunnallinen Tandem-projekti. Kiitämme lämpimästi yhteistoimintaan tähän mennessä osallistuneita.

4 Sisällysluettelo MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEHOITO...4 Mielenterveyspalvelut, Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Lieksan kaupunki...4 Päihdepalvelut, Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Lieksan kaupunki...5 Kilta-talo, hoitajan vastaanotto, Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Lieksan kaupunki... 6 TUKEA ASUMISEEN JA ARJENHALLINTAAN KOTONA...7 Kotihoitopalvelut, Sosiaalitoimi, Lieksan kaupunki...7 Asumisneuvonta, Kiinteistö Oy Lieksan Vuokratalot...8 Päivätoiminta, Kilta-talo, Lieksan kaupunki...9 ASUMISYKSIKKÖ...10 Tuettu asuminen, Kilta-talo, Lieksan kaupunki Ruunaan metsätyömieskoti, Lieksan kaupunki Kotirappu Oy Aurinkoinen, Nuorten kuntoutuspalvelut Tosimielellä oy Toukolantien asumispalvelut ja päivätoiminnat/ Lieksan kaupunki. Kuntoutusohjaus /PKKSK Kuntoutuskoti Onnela, Kotinummi Oy...18 VAPAA-AIKA Liikuntatoimi, Lieksan kaupunki...19 Nuorisotoimi, Lieksan kaupunki MATALAN KYNNYKSEN PAIKAT...21 Nuorten työpajatoiminta (Kajastuspajat), Honkalampi-säätiö...21 Lieksan Tukipiste ry...22 JÄRJESTÖT, YHDISTYKSET, SEURAKUNNAT...23 Lieksan mielenterveysyhdistys ry Omaiset mielenterveystyön tukena, Pohjois-Karjalan yhdistys Lieksan AA-ryhmä Diakoniatyö, Lieksan ev.lut seurakunta AUTTAVIA PUHELIMIA JA INTERNETOSOITTEITA...28 Mielenterveysseuran valtakunnallinen kriisipuhelin...28 Verkossa toimiva kriisikeskus Ehkäisevä päihdetyö ehyt ry, neuvontapuhelin Mielenterveyden keskusliitto, tietopalvelu Propelli, neuvontapuhelin Takuusäätiön Velkalinja, neuvontapuhelin... 28

5 Mannerheimin Lastensuojeluliiton lasten ja nuorten puhelin Mannerheimin Lastensuojeluliiton vanhempain puhelin Narsistien uhrien tuki ry, vertaistukipuhelin Syömishäiriöliitto syli ry, neuvontapuhelin Paniikkihäiriöyhdistys ry, valtakunnallinen puhelintuki Suomen moniääniset ry Rikosuhripäivystyksen auttava puhelin Suomen evankelis-luterilaisen kirkon palveleva puhelin Elatusvelvollisten liitto ry, neuvontapuhelin Mielenterveyden keskusliitto Suomen mielenterveysseura Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto ry 29 OHJEITA Yleistä vammaispalveluista Kimppakyyti... 31

6 MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEHOITO Mielenterveyspalvelut Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Mielenterveysvastaanotolla saa apua erilaisten psykiatristen häiriöiden ja sairaustilojen hoitoon ja kuntoutukseen. Palveluihimme voi hakeutua myös erilaisten elämäntilanteeseen liittyvien kriisien vuoksi. Yksikkö toimii myös jatkohoitopaikkana psykiatrisen sairaalahoidon jälkeen. Palvelut on tarkoitettu pääsääntöisesti lieksalaiselle aikuisväistölle. Sijainti Rantalantie LIEKSA Yhteystiedot puh tai Avoinna ma-pe 8-11 ja Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Vastaanotolle voi hakeutua terveyskeskukseen tai ajanvarauspyynnön voi tehdä soittamalla yksikköön. Lähetettä ei tarvita. Akuutissa tilanteessa hoitoa saavat myös ulkopaikkakuntalaiset. Yksikkömme kuuluu Lieksan terveyspalvelukeskuksen palvelujen piiriin. Laskutamme lääkärikäynneistä terveyskeskusmaksun. Käyttämättä jääneestä lääkärin vastaanottoajasta peritään voimassa oleva perumattoman käynnin maksu. Muiden työntekijöiden vastaanottokäynnit ovat maksuttomia. Palvelun sisältö Yksikön keskeinen toimintamuoto on keskusteluapu ja hoito. Hoitoa toteuttaa moniammatillinen erityiskoulutettu henkilökunta. Hoito on luottamuksellista ja se suunnitellaan yhdessä potilaan/asiakkaan kanssa. Asiakkaan luvalla voidaan tehdä yhteistyötä muiden auttavien tahojen ja omaisten kanssa. Palveluumme kuuluvat myös kotikäynnit hoidon tarpeen mukaan. Hoidon tarpeen arviointi, hoidon suunnittelu ja toteutus yhdessä Lääkehoidon toteutus Työkyvyn arviot Psykologiset tutkimukset Psykoterapia Sosiaaliturvaan liittyvä palveluohjaus Vertaistuki- ja ryhmätoiminta Konsultaatio, koulutuspalvelut ja ennaltaehkäisevä työ 4

7 MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEHOITO Päihdepalvelut Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Sijainti Päihdevastaanotto on terveystoimen avohoitoa, jossa hoidetaan erilaisia riippuvuussairauksia. Palvelut on tarkoitettu eri-ikäisille kuntalaisille ja heidän läheisilleen. Terveyskeskus, sairaanhoitajan vastaanotto Korpi-Jaakonkatu LIEKSA Sairaanhoitajan ja ohjaajan vastaanotto Rantalantie LIEKSA Yhteystiedot sh terveyskeskus sh Rantalantie ohjaaja Rantalantie Avoinna ma-to ja Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Vastaanotolle voi hakeutua terveyskeskukseen tai ajanvarauspyynnön voi tehdä soittamalla yksikköön. Lähetettä ei tarvita. Akuutissa tilanteessa hoitoa saavat myös ulkopaikkakuntalaiset. Yksikkömme kuuluu Lieksan terveyspalvelukeskuksen palvelujen piiriin. Laskutamme lääkärikäynneistä terveyskeskusmaksun. Käyttämättä jääneestä lääkärin vastaanottoajasta peritään voimassa oleva perumattoman käynnin maksu. Muiden työntekijöiden vastaanottokäynnit ovat maksuttomia. Palvelun sisältö Hoidon tarpeen arviointi, hoidon suunnittelu ja toteutus yhdessä asiakkaan kanssa Katkaisuhoidon järjestäminen (avo-, osastohoito) Laitoskuntoutuksen järjestäminen tarvittaessa Työpaikkojen hoitoonohjausjaksot Yhdyskuntapalvelun päihdejaksot Päihderiippuvuusarviot Koevapausvalvontaan liittyvät seurannat Konsultaatio, koulutuspalvelut ja ennaltaehkäisevä työ 5

8 MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEHOITO Kilta-talo, hoitajan vastaanotto Lieksan mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Mielenterveys- ja päihdekuntoutujille Sijainti Sammonkatu 10 B 16, LIEKSA Kilta-talo sijaitsee Partalanmäellä, kävelymatkan päässä keskustasta. Yhteystiedot Hoitaja puh etunimi.sukunimi@lieksa.fi Avoinna ma pe 8-16 Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Vastaanotolle hakeudutaan joko hoitavan tahon kautta tai itsenäisesti. Avoin kaikille, palvelut ovat maksuttomia. Tarvittaessa hoitaja ohjaa eteenpäin. Palvelun sisältö Hoidon tarpeen arviointi, suunnittelu ja toteutus yhdessä asiakkaan kanssa Lääkehoidon toteutus Avustaminen/ohjaaminen esim. lääkäriin, laboratorioon, hoitotuen yms. tukien hakeminen Asumisen tukeminen ja ohjaus 6

9 TUKEA ASUMISEEN JA ARJENHALLINTAAN KOTONA Kotihoitopalvelut, Sosiaalitoimi, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Kotona asuville lieksalaiselle, pääpaino yli 65-vuotiaiden hoidossa. Mielenterveys- ja päihdeasiakkaana kaikki yli 18-vuotiaat. Sijainti Jokikatu LIEKSA palvelualueena koko Lieksan kaupungin alue Yhteystiedot Lieksan kaupunki Kotihoito palvelunumero Avoinna ma-pe 8-14 Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Asiakkuus tulee palvelutarpeen arvioinnin kautta. Yhteydenottajana voi olla asiakas itse, omainen tai läheinen, yhteistyössä terveydenhuollon tai sosiaalihuollon muiden toimipisteiden kanssa. Palvelun sisältö Kotihoito on muodostettu yhdistämällä sosiaalitoimen kotipalvelu ja terveydenhuollon kotisairaanhoito. Kotihoito auttaa asiakasta tämän sairauden tai alentuneen toimintakyvyn vuoksi kotona arkipäivän toiminnoissa. Henkilökuntaa; sairaanhoitajia, lähihoitajia, kodinhoitajia ja kotiavustajia. Asiakkaita n Lääkehoito- ja seuranta Haavahoidot Injektiot ja rokotteet Verikoekontrollit Pesu- ja pyykkipalvelu Ohjaus ja neuvonta palveluihin ja etuisuuksiin liittyvissä asioissa. 7

10 TUKEA ASUMISEEN JA ARJENHALLINTAAN KOTONA Asumisneuvonta, Kiinteistö Oy Lieksan Vuokratalot Palvelu on tarkoitettu Palvelu tarkoitettu mm. tuki- ja välivuokra-asumisessa niille henkilöille, joiden mahdollisuudet saada asunto ilman erityisjärjestelyitä ei onnistu. Ikähaitari v. Sijainti Yhteystiedot Asumisneuvoja Anneli Gröhn puh Avoinna Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Yhteistyötahoina mm. Lieksan sosiaalipalvelukeskus, sosiaalityöntekijä sekä eri järjestöt mm. Lieksan Tukipiste Palvelun sisältö Asumisneuvonnan osa-alueet: asuminen ja sen sujuminen, häiriötapaukset, tuki- ja välivuokra-asuminen ( järjestelyt, verkostopalaverit ym.) Ongelma- ja ristiriitatilanteisiin puuttuminen sekä mm. hoitoon ohjaaminen päihde- ja mielenterveyspuolelle. Asumisen opastus eri osa-alueissaan asukkaille. 8

11 TUKEA ASUMISEEN JA ARJENHALLINTAAN Päivätoiminta, Kilta-talo, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Mielenterveys- ja päihdekuntoutujille Sijainti Sammonkatu 10 B 15, LIEKSA Kilta-talo sijaitsee Partalanmäellä, kävelymatkan päässä keskustasta. Välittömässä läheisyydessä on Partalanmäen palvelukeskus, jonka palvelut ovat myös Kilta-talon asiakkaiden käytettävissä. Yhteystiedot Ohjaaja puh Askartelunohjaaja puh Avoinna ma-pe klo 8-16 Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Asiakkaaksi ohjaudutaan mielenterveys- ja päihdepalvelujen tai muun hoitotahon kautta tai asiakas voi itse ottaa yhteyttä Kiltatalon henkilökuntaan. Asiakkuus vahvistetaan palvelutarpeen arviointityöryhmässä. Päivätoiminta on asiakkaalle maksutonta. Palvelun sisältö Toiminnan tavoite on tukea asiakkaan itsenäistä asumista ja mahdollisimman omatoimista selviytymistä arkielämän eri tilanteissa. Toiminnoilla tuetaan myös asiakkaan psyykkistä -, fyysistä - ja sosiaalista toimintakykyä. Asiakkaat osallistuvat toimintaan omien voimavarojen mukaan ohjaajien tukemana. Heillä on myös mahdollisuus viettää vain aikaansa, olemalla toisten seurassa. Päivätoiminnassa asiakkaat voivat harrastaa erilaisia käsitöitä sekä osallistua esim. pihatöihin. Lisäksi toiminta sisältää liikuntaa, rentoutusta ja erilaisia pelejä ja toiminnallisia ryhmiä. Asiakkaiden käytössä on päivisin talon pihassa sijaitseva huvimaja mm. makkaran paistoon. Ruokailemassa voi käydä Partalanmäen Palvelukeskuksen ruokalassa. Henkilökuntaa on yksi kokoaikainen ja yksi osa-aikainen ohjaaja sekä yksi askartelunohjaaja. Asiakkaita käy toiminnoissa noin 35. Asiakkailla on mahdollisuus jättää palautteet ja aloitteet palautelaatikkoon. Asiat käsitellään yhteisökokouksessa, joka pidetään kerran kuukaudessa. Kerran vuodessa tehdään asiakaskysely. Päivätoiminnan asiakkaat voivat käyttää myös hoitajan vastaanoton palveluja. 9

12 ASUMISYKSIKKÖ Tuettu asuminen, Kilta-talo, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Mielenterveys- ja päihdekuntoutujille Sijainti Sammonkatu 10, LIEKSA Kilta-talo sijaitsee Partalanmäellä, kävelymatkan päässä keskustasta. Välittömässä läheisyydessä on lähikauppa ja Partalanmäen palvelukeskus, jonka palvelut (ruokailu ja kuntosali) ovat myös Kilta-talon asukkaiden käytettävissä. Yhteystiedot Hoitaja puh Avoinna Kilta-talon henkilökunta pääsääntöisesti paikalla arkisin klo Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Asukkaaksi haetaan palvelutarpeen arviointityöryhmän kautta, yleensä hoitava taho tekee hakemuksen ja PTA- työryhmä tekee päätöksen. Myös Kilta-talon henkilökunta arvio hyötyykö muuttaja Kilta-talon palveluista. Asukas on vuokrasuhteessa Lieksan kaupungin terveystoimen kanssa. Vuokraan sisältyy sähkö, vesi, sauna ja pyykkituvan käyttö. Palvelun sisältö Talossa 18 asuntoa, joihin voi sijoittaa n. 20 asukasta (mahdollisuus ns. ryhmäasumiseen). Asuntojen koot ovat 28,3 m2-47,5 m2 väliltä. Kaikkiin asuntoihin kuuluvat omat wc- ja kylpyhuonetilat. Asukas voi itse valmistaa ruokansa, tilata kotiin ateriapalvelun tai käyttää Partalanmäen palvelukeskuksen ruokapalveluja. Asumisessa tukee Kilta-talon hoitaja/päivätoimintojen ohjaajat arkisin. Iltaisin ja viikonloppuisin käy tarvittaessa kotihoito. Käytössä on myös tilapäisasunto jonka vuorokausimaksu on 10. Hinta sisältää asumisen ja osallistumisen päivätoimintaan. Muut kulut asukas maksaa itse. Asumisen pituus sovitaan tapauskohtaisesti. Kilta-talon aulatilat on sisustettu asiakkaiden ja asukkaiden käyttöön: mahdollisuus seurustella toisten kanssa, lueskella lehtiä ja pelata. 10

13 ASUMISYKSIKKÖ Ruunaan metsätyömieskoti, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Henkilöille tai pariskunnille, jotka viihtyvät luonnonkauniissa ja rauhallisessa ympäristössä. Asumisyksikössä on mahdollisuus myös tuettuun asumiseen. Sijainti Ruunaantie 168, Pankakoski Lieksan keskustaan palveluiden piiriin on matkaa n. 26 km. Kimppakyyti keskustaan kulkee maanantaisin ja perjantaisin. Yhteystiedot puh tai Avoinna Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Lisätietoja voi tiedustella virka-aikana puh tai Sisältö Metsätyömieskoti tarjoaa tuettua palveluasumista omissa kodikkaissa ja kalustetuissa huoneissa täysihoidolla. Edullista palveluasumista tarjotaan myös tilapäisesti. Huoneita vuokrataan myös ulkopaikkakuntaisille ympäri vuoden. Metsätyömieskoti sijaitsee luonnon kauniilla paikalla Ruunaan koskien läheisyydessä. Kosket tarjoavat hienot kalastusmahdollisuudet 11

14 ASUMISYKSIKKÖ Kotirappu Oy Palvelun nimi ja tuottaja Kotirappu on pienryhmäkoti vuotiaille nuorille, jotka tarvitsevat tukea itsenäistymisessään Sijainti Koti sijaitsee Lieksan Merilässä, kolmen kilometrin päässä keskustasta. Yhteystiedot Satu Timonen psykiatrinen sairaanhoitaja puh Avoinna Kodissa on ohjaaja paikalla joka päivä klo 7-22 ja tarvittaessa öisin. Päivystäjän tavoittaa puhelimella myös öiseen aikaan. Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Nuori tulee asumaan esim perheneuvolan ohjaamana ja hän tarvitsee kunnan maksusitoumuksen. Nuori maksaa itse vuokran ja ruokamaksun. Vuokraan voi hakea asumistukea tai lisää. Palvelun sisältö Asuminen Kotirapussa on kodinomaista. Koti tarjoaa paikan viidelle nuorelle. Tilavassa omakotitalossa on yhteisten tilojen lisäksi jokaisella nuorella oma huone, joka on kalustettu valmiiksi. Sen voi sisustaa mieleisekseen myös omilla huonekaluilla ja tavaroilla. Aikuinen vastaa kodin arjesta ja nuoret osallistuvat kotiaskareisiin omien voimavarojensa mukaan. Jokaiselle nuorelle tehdään yhteistyössä hänen verkostonsa (sosiaalityöntekijä, terapeutti, vanhemmat) kanssa palvelusuunnitelma, johon kirjataan asiat, joihin nuori tarvitsee tukea. Yhdessä mietimme myös suunnitelmia ja tavoitteita pitemmälle aikavälille. Tavoitteena on, että arkipäivisin nuoret käyvät koulua tai osallistuvat esim työharjoitteluun. Iltaisin ja viikonloppuisin on aikaa kodin ja omien asioiden hoitamiselle ja harrastuksille. Säännöllinen ja terveellinen ruoka, riittävä lepo ja liikunta ovat hyvinvoinnin kulmakiviä, joihin kiinnitämme huomiota. Aikuinen on kodissa paikalla nuorta varten aamupalasta nukkumaanmenoon saakka, jotta jokaiselle olisi riittävästi aikaa ja nuorella olisi turvallinen olo. 12

15 Kodin ulkopuoliset yhteydet ovat olennainen osa nuoren elämää. Ystävät ja omaiset ovat aina tervetulleita. Nuoren harrastustoimintaa tuetaan kodin ulkopuolelle, lisäksi remontoimme pihapiiriin oman ryhmätilan, jossa on mahdollista viettää aikaa kavereiden kanssa, kuntoilla ja musisoida isommallakin porukalla. Kotirappu tarjoaa myös tukihenkilötoimintaa omassa kodissaan asuville nuorille. Toiminnan laajuus ja sisältö räätälöidään kunkin nuoren ja hänen verkostonsa kanssa juuri tälle nuorelle sopivaksi. 13

16 ASUMISYKSIKKÖ Aurinkoinen, Nuorten kuntoutuspalvelut Tosimielellä oy Palvelu on tarkoitettu Mielenterveyskuntoutujille, 16 - n. 30 v. Sijainti Torikatu 3 A 1, Lieksa. Kauppaan, apteekkiin, postiin, ravintolaan, kirjastoon, Kelaan n. 500 m. Yhteystiedot Toiminnanjohtaja Hanna Rosvall-Paavilainen sekä Marja Hassinen. Vastaava ohjaaja Mia Voutilainen, Joensuu. kotiaurinkoinen@kolumbus.fi Lieksa: Eveliina Korhonen ja Eila Sormunen puh tai etunimi.sukunimi@kotiaurinkoinen.fi Avoinna Asukkaat asuvat ympäri vuorokauden, vuoden jokaisena päivänä. Työntekijä paikalla ma-pe ja la tai su tai tarpeen mukaan. Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Avoin kaikille kuntalaisille sekä ulkopaikkakuntalaisille. Tarvitaan maksusitoumus. Maksusitoumukseen sisältyy kaikki mitä palveluntuottaja tarjoaa Lieksan sekä Joensuun Aurinkoisessa. Erikseen voidaan sopia esim. asiakkaan henkilökohtaisia menoja ja harrastuksia. Asiakas maksaa vuokran ja ruokamaksun. Harrastukset ja muut tekemiset ruokailuineen sisältyvät hintaan sekä kaikki mitä asumiseen tarvitaan. Asiakas maksaa itse omat henkilökohtaiset hygienia-tuotteensa ja lääkkeet. Lisäksi omat yksityiset menonsa. 14

17 Palvelun sisältö Tuettua asumista yhteisössä tai tukiasunnossa. Ohjaajat auttavat ja neuvovat kaikissa arjen askareissa; koulu-, työ-, raha- ja virastoasioissa, lääkehuollossa, terveyteen ja ihmissuhteisiin liittyvissä asioissa, kaikessa mihin asiakas apua ja neuvoja tarvitsee. Toiminnan tavoite on auttaa nuorta kuntoutumaan itsenäiseen elämään ja asumiseen, saamaan uusia positiivisia kokemuksia ja pärjäämään itsensä kanssa. Hoitamaan itseään, sekä fyysisesti että psyykkisesti ja huolehtimaan lääkehuollostaan. Tekeminen perustuu yhteisiin ryhmiin ja yhdessä tekemiseen, kuten kaupassa käyntiin, ruuanlaittoon, siivoamiseen, harrastustoimintoihin, askarteluun, yms. Yhteisökokouksessa päätetään viikoittain mitä tehdään ja syödään, kerrotaan kuulumiset ja miten yhteisössä asuminen onnistuu. Tyytyväisyyskysely on kerran vuodessa sekä aloitelaatikko pöydällä. Jokaiselle asiakkaalle tehdään henkilökohtainen kuntoutussuunnitelma, jota seurataan ja pyritään toteuttamaan asiakkaalle tehdyn suunnitelman mukaisesti. Verkostopalaverit ovat n. 3-4 kk:n välein, niissä tarkastellaan tavoitteiden toteutumista ja asiakkaan kuntoutumista. Tukiasunnossa asukkaita on tällä hetkellä kaksi + päiväkävijöitä yksi. Yhteisössä kolme yhden hengen huonetta + yksi kahden hengen huone. Tällä hetkellä neljä asiakasta yhteisöasumisessa. Yhteinen wc, suihku, olohuone + keittiö. Alakerrassa mahdollisuus saunomiseen ja pyykkituvan käyttöön. Ulkoilumahdollisuudet ovat erinomaiset pihasta lähtien. Muut vapaa-ajan viettomahdollisuudet ovat kävelymatkan päässä. Ryhmätoimintaa on sulkapallo, kuntosali, uiminen, elokuvissa, teatterissa, ostoksilla ja kirjastossa käynnit, ulkoilu, patikkaretket, kaupunkivierailut, Joensuun Aurinkoisen kanssa yhteiset juhlat ja yhteisöissä käynnit. Näihin kustannuksiin Aurinkoinen osallistuu jos asiakas haluaa käydä jossain itsenäisesti. Työtehtävät ovat kodinhoidollisia tehtäviä. Työssä voi käydä myös ulkopuolella jos paikka löytyy. Työhön ja opiskeluun valmentavaa toimintaa on kaupungin eri projekteissa ja kouluissa. Liikuntaryhmät ja kansalaisopistojen kurssit ovat käytettävissämme. Elokuvissa ja kirjastossa käymme säännöllisesti. 15

18 ASUMISYKSIKKÖ Toukolantien asumispalvelut ja päivätoiminnat/ Lieksan kaupunki. Kuntoutusohjaus /PKKSK Palvelu on tarkoitettu Palvelut tarkoitettu kehitysvammaisille, asumispalvelut ja päivätoiminnat yli 18 vuotiaille. Kuntoutusohjaus alle 20 vuotiaille lapsille ja nuorille. Sijainti Päivätoiminta ja asumispalvelut sijaitsevat keskustasta n 0,5 km päässä osoitteessa Toukolantie 27, Lieksa. Kuntoutusohjauksen toimisto sijaitsee samassa osoitteessa. (yht. tiedot Honkalampikeskus, Ylämyllyntie 94, Ylämylly) Yhteystiedot Johtava ohjaaja Kati Turunen puh Kuntoutusohjaaja Sirkka-Liisa Oinonen puh Avoinna Päivätoiminnat ma-pe 8-14 Kuntoutusohjaus ma-pe 9-16 Asumispalvelut ma-pe 12-19, la-su Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Tarvitaan erityishuollon päätös (mediatri) Eho:n myöntää sosiaalitoimi/ Honkalampikeskus 16

19 Palvelun sisältö Tehtävämme on järjestää kehitysvammaisille päivätoimintaa ja asumispalveluja. Toiminta-ajatuksena on tukea asiakasta mahdollisimman itsenäiseen asumiseen ja omatoimiseen selviytymiseen lähiympäristössä ja eri elämäntilanteissa. Kuntoutusohjaus on tarkoitettu pääasiassa kehitysvammaisille lapsille ja nuorille. Tarkoituksena on edistää vammaisen henkilön ja hänen lähiyhteisönsä elämänhallinta yhteistyössä eri asiantuntijoiden kanssa. Toiminnalla tuetaan palveluiden saatavuutta ja arjen sujuvuutta Asiakkaiden vaikutusmahdollisuudet huomioidaan palvelusuunnitelmassa. Talossamme on myös talokokoukset ja palautelaatikko. Asumisen ja päivätoimintojen lounas tulee arkisin jakelukeittiöön Partalanmäen vanhainkodilta. Ruoan hinta kuljetuksineen on 4,88 /pv. Viikonloppuisin asuntola valmistaa ruoan itse. Lääkkeiden antaminen valvotusti apteekkijakelun mukaan. Asuntolassa on yhteinen sauna, sauna 1 krt/viikko, pyykkitupa tarvittaessa käytettävissä. Lähellä hyvät harrastus- ja ulkoilumahdollisuudet. Toimintakeskuksen kirjoilla on 54 asiakasta. Avotyötoimintaa tekee kahdeksan asiakasta. Työtoimintaa tekee 11 asiakasta loput käyvät päivätoiminnassa. Avotyöpaikat ovat erilaisissa yksityisissä yrityksissä sekä Lieksan kaupungin omissa toimipisteissä. Henkilökuntaa päivätoiminnassa ja asumispalveluissa yhteensä 10 henkilöä + johtava ohjaaja. Lisäksi talossa on muilla tavoilla palkattuja ihmisiä kuten työharjoittelijoita, kuntouttavan työn tekijöitä yms. Päivätoimintojen aikaan talossa käy erityisliikunnanohjaaja vetämässä tuolivoimistelua, srk järjestää toimintaa, talon omat juhlat ja retket kuuluvat kiinteänä osana toimintaan. 17

20 ASUMISYKSIKKÖ Kuntoutuskoti Onnela, Kotinummi Oy Palvelu on tarkoitettu Mielenterveyskuntoutujille Sijainti Lieksan ydinkeskustassa Yhteystiedot 18

21 VAPAA-AIKA Liikuntatoimi, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Erityisryhmien liikuntaa kaikille avoimia Sijainti Liikuntatoimisto Rantalantie Lieksa Yhteystiedot Liikuntasihteeri Jarmo Honkanen puh Erityisryhmien liikunnanohjaaja Tuula Aikioniemi puh Avoinna Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Avoimia kaikille, allasjumpissa uimahallimaksu Palvelun sisältö Allas- ja tuolijumppaa Kevennettyä voimistelua Tasapaino/kuntosaliryhmiä 19

22 VAPAA-AIKA Nuorisotoimi, Lieksan kaupunki Palvelu on tarkoitettu Lapsille ja nuorille (alle 29 vuotiaat), osin myös perheet Sijainti Toiminnot järjestetään eri paikoissa, esim. kulttuurikeskus, Pielisentie 9-11, Lieksa Yhteystiedot Nuorisosihteeri Paula Timonen, puh Nuoriso-ohjaaja Terhi Harviala, puh Avoinna Nuorisokahvila Nuokkari, Pielisentie 9-11 ti, ke,pe klo to klo krt/kk perjantaisin yökahvila klo Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Nuokkarille vapaa pääsy. Erilaisiin tapahtumiin, retkiin jne. ilmoitetaan osallistumismaksu. Palvelun sisältö Vapaa-ajan palveluja pääsääntöisesti alle 29-vuotiaille nuorille. Tapahtumista ilmoitellaan paikallislehdissä, koulujen ym. ilmoitustauluilla ja kaupungin www-sivuilla. 20

23 MATALAN KYNNYKSEN PAIKAT Nuorten työpajatoiminta (Kajastuspajat), Honkalampi-säätiö Palvelu on tarkoitettu Palvelut on tarkoitettu alle 29-vuotiaille nuorille Sijainti Urheilukatu 5, Lieksa (Poliisilaitoksen vieressä) Yhteystiedot Marjo Ullgrén ohjaaja puh Avoinna ma-to klo 8-16 pe klo 8-14 Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Lähettävänä tahona on joko kunta tai työvoimahallinto. Em. lisäksi asiakas voi tulla toimintaan suoraan, ilman lähettävää tahoa. Jokaisella asiakkaalle laaditaan oma sopimus, josta ilmenee asiakkaan taustalla oleva viranomaistaho. Palvelu on asiakkaalle maksutonta. Palvelun sisältö Nuorten työpajalla nuori voi olla kuntouttavassa työtoiminnassa, työharjoittelussa, työelämänvalmennuksessa tai työvoimakoulutuksessa. Työpajatoimintaa toteutetaan työ- ja yksilövalmennuksen keinoin. Tehdään alkuhaastattelu ja laaditaan asiakaslähtöinen, henkilökohtainen opiskelun järjestämistä koskeva suunnitelma (HOJKS). Koulutus kestää n. neljä kuukautta ja siinä nuoren on mahdollista kehittää työ- ja yksilöhakuvalmiuksiaan, huomioiden nuoren aiempi koulutus, työkokemus, omat tavoitteet ja tulevaisuudensuunnitelmat. Haku koulutukseen tapahtuu TE-toimiston kautta. Nuorten työpajalla toimii kaksi ohjaajaa ja yksi avustava ohjaaja. Toiminta perustuu moniammatilliseen yhteistyöhön. 21

24 MATALAN KYNNYKSEN PAIKAT Lieksan Tukipiste ry Palvelu on tarkoitettu Kaikille kansalaisille Sijainti Asema-aukio 2, Lieksa Yhteystiedot Yhdistyksen puheenjohtajana toimii Irma Nykänen. Tukipisteen toimisto Vuoden 2013 loppuun Tukipisteellä toimivat RAY:n Mahdollisuus-projekti, projektivastaava Tuija Heinämäki puh ja Taitopiste-hanke, hankevetäjä Eija Nevalainen, puh Avoinna ma-pe 7-15 ja su Tapahtumia usein myös muina aikoina. Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Toiminta on maksutonta. Palvelun sisältö Arvojamme ovat suvaitsevaisuus, yhteisöllisyys ja tasavertaisuus. Lieksan Tukipiste ry on kansalaistalo. Tukipisteen erilaisiin yleisötilaisuuksiin ovat kaikki tervetulleita. Aukiolon puitteissa meille voit poiketa juttelemaan ja tutustumaan toimintaan. Otamme mielellämme vastaan ideoita toiminnoista, joita lieksalaiset kaipaavat. Teemme mielellämme yhteistyötä kaikkien lieksalaisten sekä eri organisaatioiden kanssa. Meille tulevat sanomalehdet Karjalainen ja Lieksan Lehti, jotka ovat kaikkien luettavissa. Tiloissamme on yleisön käytössä tietokone, mahdollisuus käyttää Internetiä ja tulostaa. Internetin käyttö on ilmaista. Tulosteista perimme pienen maksun. Tiloja vuokraamme erilaisiin kokouksiin ja perhejuhliin. Meillä voi ruokailla tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin edulliseen hintaan. Välitämme vapaaehtoisia, jotka toimivat vanhusten, liikuntarajoitteisten ja muiden erityisryhmien apuna mm. ulkoilemisessa, juttuseurana ja harrastekaverina. Tukipisteellä kokoontuu Käsityökahvila, jossa tapaavat toisiaan käsitöistä kiinnostuneet. Sinne voi tulla tulla myös tapaamaan toisia maanantaisin klo

25 JÄRJESTÖT, YHDISTYKSET, SEURAKUNNAT Lieksan mielenterveysyhdistys ry Palvelu on tarkoitettu Palvelu on tarkoitettu kaikille mielenterveydestä kiinnostuneille Sijainti Yhdistyksellä ei ole omaa toimitilaa, toimintaa eri paikoissa. Yhteystiedot Pj. Tarja Toivanen puh Avoinna Vertaistukiryhmä on kokoontunut Kilta-talolla, Sammonkatu 10. Vuonna 2013 toiminta on tauolla. Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Jäsenyyttä haetaan mielenterveysyhdistyksen hallitukselta. Jäsenmaksu on 11 vuodessa. Maksu sisältää jäsenkirjeet ja Revanssi-lehden (4 nroa). Lisäksi on mahdollisuus tilata Käsi kädessä -lehti puoleen hintaan. Palvelun sisältö Lieksan mielenterveysyhdistys ry tekee ennaltaehkäisevää ja kuntoutumista tukevaa vapaaehtoista mielenterveystyötä. Pyrimme aktivoimaan jäseniämme, käyttämällä ihmisen omia voimavaroja toipumiseen sekä korjaamaan asenteita kuntoutujia kohtaan. Toimintamme koostuu vertaistukiryhmästä, tuetuista retkistä, luentotilaisuuksista sekä vaikuttamisesta sosiaali- ja terveysturvan kehittämiseen. Ohjaamme jäseniä Mielenterveyden keskusliiton ja Kelan kuntoutuskursseille sekä sosiaalilomille, järjestötoiminnan kursseille ja sosiaaliturva-asioissa. Lisäksi järjestämme kynttilätapahtuman mielenterveysviikon alussa sekä pikkujoulun. 23

26 JÄRJESTÖT, YHDISTYKSET, SEURAKUNNAT Omaiset mielenterveystyön tukena, Pohjois-Karjalan yhdistys Palvelu on tarkoitettu Mielenterveyskuntoutujan omaisille ja läheisille Sijainti Karjalankatu 4 a Joensuu Lieksassa: Yrjönhovin takkahuone Moisionkatu 6 Yhteystiedot Toiminnanjohtaja Marjo Vallimies Honkanen puh marjo.vallimies-honkanen@tukitupa.fi Omaistyöntekijä Raija Korhonen-Pusa puh raija.korhonen-pusa@tukitupa.fi Avoinna Joensuun toimisto ma-pe klo Lieksan ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa yleensä kuukauden 1. keskiviikko Yrjönhovin takkahuoneella. Ryhmän kokoontumisista ilmoitetaan Lieksan Lehden seuratoiminta -sivulla kuukausittain. Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Ei tarvita lähetettä tai maksusitoumusta. Avoin kaikille mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille. Palvelun sisältö Lieksan omaisten ryhmä: Toiminnan tarkoituksena on edistää mielenterveyskuntoutujien omaisten ja läheisten hyvinvointia, toimia heidän edunvalvojanaan ja olla mukana kehittämässä mielenterveystyötä. Omaistyön toimintamuotoja ovat ammatillisesti ohjattu ryhmätoiminta, vapaaehtois- ja vertaistoiminta, virkistys- ja koulutustoiminta, vertaisryhmät, järjestölähtöinen neuvonta ja ohjaus ja edunvalvonta ja vaikuttaminen. Keskeisenä tavoitteena on aikaansaada ja kehittää omaislähtöisesti omaisille suunnattuja tukitoiminnan malleja. 24

27 Omaislähtöisyys merkitsee omaisten omien tuen tarpeiden tunnistamista. Yhdistys tukee omaisia kaikissa niissä tarpeissa, joita omaisena oleminen merkitsee: tuen, tiedon, neuvonnan, virkistyksen ja edunvalvonnan tarpeissa. Omaistyössä omaisen roolina ei ole toimia vain kuntoutujan kuntoutusprosessin tukijana vaan pyrkimyksenä on, että omainen on oman elämänsä aktiivinen toimija ja hänellä on tilaa voimaantumiseen. Perheenjäsenet elävät usein voimakkaasti sairauden aiheuttamien kuormitustekijöiden kautta ja tarkastelevat omia tarpeitaan ja elämäänsä vain sairauden tuoman näkökulman mukaan. Kuitenkin vasta oman erillisyyden kautta mahdollistu vastuu omista tunteista ja tarpeista. Minän arvostuksen kautta omainen oppii asettamaan tarvittavia rajoja oman hyvinvointinsa tueksi. Perheenjäsenten erillisyyden kautta mahdollistuu myös perheyhteisössä olevan tukipotentiaalin kanavointi tavalla joka ei vähennä vaan lisää kaikkien perheenjäsenten omaa ja yhteistä hyvinvointia. Omaisten omiin tarpeisiin vastaamalla voidaan ennaltaehkäistä heidän masentumistaan ja lievittää inhimillistä kärsimystä. 25

28 JÄRJESTÖT, YHDISTYKSET, SEURAKUNNAT Lieksan AA-ryhmä Palvelu on tarkoitettu Toipuville alkoholisteille Sijainti Partalanmäki Sammonkatu Lieksa Yhteystiedot puh joka päivä klo PL Lieksa Avoinna maanantai klo 19 keskiviikko klo 19 perjantai klo 19 Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Palveluun hakeutuminen selvin päin, ilmaista. Palvelun sisältö Alkoholistien vertaistuki Tavoitteena alkoholistien pysyvä raittius päivä kerrallaan. 26

29 JÄRJESTÖT, YHDISTYKSET, SEURAKUNNAT Diakoniatyö, Lieksan ev.lut seurakunta Palvelu on tarkoitettu Kaikille lieksalaisille Sijainti Mönninkatu 13, Lieksa (ev.lut seurakuntatalo) Yhteystiedot Seurakunnan keskus Diakoniatyöntekijät: Heiskanen Pauli, diakoni puh Heiskanen Sirpa, diakonissa puh Nuutinen Merja, diakonissa Avoinna ma-pe klo 9-11 Palveluun hakeutuminen ja maksullisuus Diakoniatyöntekijän vastaanotolle voi tulla päivystysaikana tai sopimalla tapaamisen suoraan diakoniatyöntekijän kanssa. Palvelu on maksuton. Palvelun sisältö Diakoniatyöntekijän kanssa voi keskustella luottamuksellisesti kaikesta elämään liittyvästä. Elämä tuo eteen myös vastamäkeä esim. rahahuolia, yksinäisyyttä, sairautta, päihde- ja mielenterveysongelmia, ihmissuhdekarikoita. 27

30 AUTTAVIA PUHELIMIA JA INTERNETOSOITTEITA Mielenterveysseuran valtakunnallinen kriisipuhelin puh , puhelimen aukioloajat ma-pe la su Verkossa toimiva kriisikeskus Verkkopalvelu auttaa ja tukee arjen murheiden keskellä, ja sen kautta voi jakaa kokemuksia toisten kanssa. Palvelut ovat asiakkaalle maksuttomia. Ehkäisevä päihdetyö ehyt ry, neuvontapuhelin (24 h) vastaa ympärivuorokautisesti ja tarjoaa ammattiapua ja tukea päihteisiin ja huumeisiin liittyvissä kysymyksissä. Palvelu on maksutonta ja asioida voi nimettömänä. Internetin kautta voi esittää päihteisiin ja huumeisiin liittyviä kysymyksiä ja käydä tukea antavaa viestikeskustelua ammattilaisen kanssa. Palvelu on maksutonta ja asioida voi nimettömänä. Mielenterveyden keskusliitto, tietopalvelu Propelli, neuvontapuhelin Kuntoutusneuvojat ma, ti ja to klo 9-14, ke klo vertaisneuvojat pe klo (Puheluun vastaa henkilö, jolla itsellään on kokemusta mielenterveysongelmista.) Takuusäätiön Velkalinja, neuvontapuhelin , arkisin klo Taloudellisiin vaikeuksiin liittyvää neuvontaa maksuttomana ja nimettömänä. Mannerheimin Lastensuojeluliiton lasten ja nuorten puhelin joka päivä klo Mannerheimin Lastensuojeluliiton vanhempain puhelin pe ja su klo Narsistien uhrien tuki ry, vertaistukipuhelin tiistai ja torstai klo Syömishäiriöliitto syli ry, neuvontapuhelin (02) päivystää maanantaisin klo Paniikkihäiriöyhdistys ry, valtakunnallinen puhelintuki Suomen moniääniset ry , päivystävät vertaistukipuhelimet Annikka , maanantaisin parittomina viikkoina klo Airi , torstaisin parillisina viikkoina klo

31 Rikosuhripäivystyksen auttava puhelin ma-ti klo ja ke-pe klo Suomen evankelis-luterilaisen kirkon palveleva puhelin suomenkielisille suto klo pe-la klo 18-03, ruotsinkielisille (Församlingarnas samtalstjänst) joka ilta klo Elatusvelvollisten liitto ry, neuvontapuhelin Mielenterveyden keskusliitto puh. (09) Suomen mielenterveysseura puh. (09) Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto ry

32 OHJEITA Yleistä vammaispalveluista Vammaiselle ihmiselle kuuluvat ensisijaisesti samat palvelut kuin muillekin kuntalaisille. Vammainen ihminen voi saada kunnalta lisäksi vammaispalveluja, silloin kun yleiset palvelut ja tuet eivät riitä tai ole sopivia. Vammaispalvelut on tarkoitettu kaiken ikäisille ihmisille. Kunnan vammaispalveluista säädetään vammaispalvelulaissa. Vammaispalvelulain mukaisten palveluiden tarvetta arvioidaan yksilöllisesti eli jokaisen hakijan kohdalla tapauskohtaisesti. Oikeutta palveluun ei määritellä vamman tai sairauden lääketieteellisen diagnoosin perusteella. Pelkkä sairaus tai vamma ei ole riittävä peruste palvelujen myöntämiselle. Palveluja haetaan ja niitä myönnetään vamman tai pitkäaikaisen sairauden aiheuttaman haitan perusteella. Vamman tai sairauden aiheuttama haitta arvioidaan aina suhteessa ihmisen tavanomaiseen elämään ja elinympäristöön. Elinympäristössä selviämiseen liittyvien vaikeuksien tulee olla pitkäaikaisia ja kohtuuttoman suuria tai avuntarpeen erityisen runsasta. Vammaispalveluita haetaan erillisellä hakemuslomakkeella, mikä löytyy kaupungin nettisivuilta. Lisätietoja: Lieksan kaupungin nettisivuilta tai sosiaalitoimistosta puh (puhelintunti arkisin klo ) 30

33 Kimppakyyti Kimppakyyti toimii arkisin kello välisenä aikana. Kyyti tilataan edellisenä arkipäivänä kello suoraan kuljettajalta. Matkan hinnat Keskustassa 5 euroa, yli 10 kilometriä 6 euroa ja yli 20 kilometriä 7 euroa. Alennuskortti kimppakyytiin myönnetään ikäihmisille tai ihmisille, joille sairaus aiheuttaa ongelmia liikkumisessa. Alennuskorttiin tarvittavan palvelupäätöksen voi tilata sosiaalivirastosta puh tai Alennuskortilla (SHL- ja VPL-asiakkaat sekä lapset alle 17 vuotta) matkan hinnat ovat 3, 4 ja 5 euroa. Kimppakyyti taajamassa kyyti tilataan seuraavista numeroista: Lieksanjoen eteläpuoli (Rauhala, Rantala, Pankakoski jne.) Lieksanjoen pohjoispuoli (Merilä, Partalanmäki, Surpeenvaara jne.) Kyyti noutaa sovittuna ajankohtana ja vie sovittuun paikkaan. Paluu tapahtuu sovitusta paikasta sovittuna aikana tasatunnein. Kyytiin voi nousta myös Kimppakyytipysäkeiltä klo 11 ja 13 Valintatalon, K-Supermarket Oltermannin tai S-marketin edestä. Kimppakyyti kylille Viekijärvi-Mätäsvaara ajetaan maanantaisin ja perjantaisin Lähtö kylältä klo 9-10, lähtö keskustasta klo Tilausnumero Viensuu-Kylänlahti ajetaan maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin Lähtö kylältä klo 9-10, lähtö keskustasta klo Tilausnumero Jongunjoki-Pankajärvi ajetaan maanantaisin ja perjantaisin Lähtö kylältä klo 9-10, lähtö keskustasta klo Tilausnumero Vuonislahti-Jaakonvaara ajetaan maanantaisin ja perjantaisin Lähtö kylältä klo 9-10, lähtö keskustasta klo Tilausnumero Ruunaa ajetaan maanantaisin ja perjantaisin Lähtö kylältä klo 9-10, lähtö keskustasta klo Tilausnumero

34 Vuonisjärvi ajetaan tiistaisin ja torstaisin Lähtö kylältä klo 8-9, lähtö keskustasta klo Tilausnumero Hattuvaara ajetaan maanantaisin ja torstaisin Lähtö maanantaisin kylältä klo 11-12, lähtö keskustasta klo 14-15; torstaisin lähtö kylältä klo 9-10, lähtö keskustasta klo Tilausnumero Koli (Juukaan) ajetaan tiistaisin ja perjantaisin Lähtö Kolilta klo 9, lähtö Juuasta klo 12 Tilausnumero

35 Muistiinpanoja 33

36 Muistiinpanoja 34

37 35

38 Kuva: Riitta Mikkonen