Sinun matkasi muutokseen

Transkriptio

1 Akatemian esittely

2 Sinun matkasi muutokseen Tiimihenki Hakemus -> Haastattelu motivaatio tavoitteet unelmat Henkilökohtainen harjoitussuunnitelma viikoittainen yhteydenpito dynaaminen harjoituspäiväkirja treeniohjeet ja seuranta eri välineitä käyttäen Fysiikkakartoitus Välineet kuntoon lyöntianalyysit trackman mailojen fittaus ja luento pallojen valinta ja luento Golfbuddy WT-5 etäisyysmittari ja opastus Suuntaustikkujen käyttö Harjoitusleirit ja lähivalmennus 2 x Espanjan leiri (7pv) Kick-off Vierumäellä (2pv) Kaksi kilpailuseurantaa /v pelitaktinen ja psyykkinen kehityssuunnitelma Promilleakatemia: Vaatteet Tiit ja merkkausnastat Bägisuojat Yhteinen projekti omilla tavoitteilla yli vuoden sitoutumisella ja lähes 200:lla harjoitustunnilla Leiriohjelmaa esim. Purjehdus jne. Muutos alkaa sinusta. Hae Promille Akatemiaan. Vain promille meistä pystyy!

3 Hakemus / Haastattelu Motivaatio, Tavoitteet, Unelmat Akatemiaan haetaan motivoituneita golffareita, jotka haluavat saavuttaa omat unelmansa ja hakevat omaan golfiinsa pysyvää muutosta. täytä hakemus tästä linkistä Ammattilaisen polku -haluan panostaa golfiin ja tehdä siitä oman ammatin (HCP alle 4,5) Kilpailijan polku -haluan panostaa golfiin ja nostaa omaa pelitasoni merkittävästi (HCP 4,6-9,9) esim. MID -tourille etc. Voittajan polku -haluan panostaa golfiin ja tutustua uusiin ihmisiin (saman henkisiin) sekä mahdollistaa oman täysivaltaisen kehittymisen lajissa (HCP alle 18) Pariskuntaryhmä (4-5 pariskuntaa), jotka jakavat yhteisen intohimon lajiin sekä yhdessä panostavat kehitykseensä. (HCP alle 25) *Varaamme oikeuden ryhmien kokojen, yhdistämisen ja toteuttamisen suhteen.

4 Henkilökohtainen harjoitussuunnitelma Viikoittainen yhteydenpito Dynaaminen harjoituspäiväkirja Treeniohjeet ja seuranta eri välineitä käyttäen Fysiikkatestaus ja harjoitteet Yhteydenpito ja seuranta ovat avainasemassa onnistuneessa harjoittelussa. Olemme valinneet akatemian seurantatyökaluksi Golf Housen Logbookin, joka mahdollistaa ajasta ja paikasta riippumattoman treenien seurannan ja kehittämisen mobiilisti. Näin varmistamme yhdessä oikeanlaisen harjoittelun ja sinun tavoitteidesi saavuttamisen! Fyysisen lähtötilanteen kartoitus ammattilaisen toimesta tuo esiin fyysiset vahvuudet ja mahdolliset rajoitteet golfswingin suhteen. Tämän pohjalta voidaan kehittää lyöntitekniikkaa vastaamaan kehon dynamiikkaa. Tämä yhtä tärkeä osa-alue kuin itse oikeiden välineidenkin valinta!

5 Välineet kuntoon Lyöntianalyysit Trackmanilla Mailojen fittaus ja luento Pallojen valinta ja luento Golfbuddy WT-5 etäisyysmittari ja opastus Suuntaustikkujen käyttö Trackman Combine -testin avulla selvitetään lyöntiesi suorituskyky lähtötilanteessa ja harjoittelun vaikutus Akatemian aikana. Oikeanlaisten ja oikein mitoitettujen välineiden avulla saadaan paras yhdistelmä kehittyneestä lyöntitekniikasta ja fysiikasta. Opit lisää mailoista sekä palloista ja niiden suhteesta pallon haluttuun lentorataan. Nykypäivän paikannustekniikka on tullut golfiin jäädäkseen, mutta kuinka moni meistä osaa oikeasti hyödyntää etäisyysmittareita ja niiden antamia mahdollisuuksia?

6 Harjoitusleirit ja lähivalmennus Kick-off Vierumäellä (2pv) x Espanjan leiri (7pv) (helmikuussa ja huhtikuussa 2016)* Kaksi kilpailuseurantaa per vuosi (pelitaktinen ja psyykkinen) Kehityssuunnitelma Akatemian lähiopetusjaksot koostuvat leirityksistä, kilpailuseurannasta ja tarvittaessa yksityistunneista. Espanjan harjoituskeskus sijaitsee Costa Blancan Orihuela Costan alueella Vista Bella Golfin yhteydessä. Leireillä pelataan monilla muillakin kentillä, mutta tekniikka harjoittelu tapahtuu pääosin harjoittelukeskuksessa. Akatemian hintaan kuuluvat green feet, matkat ja majoitukset puolihoidoin sekä muuta ohjelmaa. Kilpailuseurantaa tehdään kauden aikana yksilöllisesti sekä akatemian omassa golfkilpailussa. Tämä mahdollistaa kehityssuunnitelman kanssa kokonaisvaltaisen oppimisprosessin. *Matkojen vastuullisena järjestäjänä toimii tunnettu ja luotettu Sipronen Oy.

7 Tiimihenki Promilleakatemiassa kuulut joukkoon ja joukosta syntyy lisää voimaa: Tiimihenkeä luodaan yhtenäisellä vaatetuksella ja tiiviillä yhdessä tekemisellä. Ryhmämuotoisella harjoittelulla yksikölliset tavoitteet tuntuvat helpommin saavutettavilta. Leirit vapaa-ajan ohjelmineen antavat irtioton intensiivisestä harjoittelusta Ryhmän identiteettiä luovat: Vaatteet, tiit ja merkkausnastat Bägisuoja Leiriohjelma ja yhteiset aktiviteetit Onnistumisen takuuna: Yhteinen projekti omilla tavoitteilla vuoden sitoutumisella ja lähes 200:lla harjoitustunnilla Kuva: Cutter&Buck

8 Akatemiavuosi Muutos alkaa sinusta! Hae Promille Akatemiaan nyt, koska vain promille meistä pystyy! Akatemiavuosi 9900 (sis. alv.) Akatemiavuosi on joulukuusta marraskuuhun. Hae mukaan akatemiaan tästä mennessä! Aloitin Pian valmennuksessa ja akatemian pilottipelaajana toukokuussa Olen pelannut golfia yli 25 vuotta ja viimeiset 10 vuotta taistellut lyöntitekniikan ja motivaation kanssa. Yhteistyöni Pian kanssa on saanut minut nauttimaan pelistäni ja saavuttamaan ensimmäisen välitavoitteeni. Lyön hallittua oikealle kiertävää palloa sekä olen pelannut alle 80 kierroksen rundeja syksyllä Jatkan akatemiassa ja seuraavaksi katsotaan mailat kuntoon! Toivottavasti saan harjoitella kanssasi. Akatemian vaativana sekä yksilön lähtökohtia ymmärtävänä johtajana toimii pitkän linjan Ladie s European Tourin pelaaja ja Golf -valmentaja PGA Pro Pia Koivuranta Mukana myös PGA pro Tommi Stude ja fysiikkaguru Matti Lindholm Janne Kolehmainen HCP 9,7 ex-hook pelaaja.