TÄYTTÄ ELÄMÄÄ. Henkilökuvassa Riina Hartikainen s. 10. Taiteen keinoin Kelan kimppuun s. 13

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TÄYTTÄ ELÄMÄÄ. Henkilökuvassa Riina Hartikainen s. 10. Taiteen keinoin Kelan kimppuun s. 13"

Transkriptio

1 TÄYTTÄ ELÄMÄÄ Henkilökuvassa Riina Hartikainen s. 10 Taiteen keinoin Kelan kimppuun s. 13 Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n jäsenlehti 3/2014

2 HELSINGIN INVALIDIEN YHDISTYS RY Perustettu vuonna 1938 Toimisto: Voudintie 6, Helsinki Yhteystiedot Toimisto auki ma - pe klo puh sähköposti Yhdistyksen puheenjohtaja Leena Simola-Nikkanen puh Toiminnanjohtaja Ilse Uoti puh tai Talouspäällikkö Anne Vieri puh Vuokratalot As. Oy Helsingin Juhana Herttuantie 17, Helsinki Talonmies Seija Salenius puh Tuulimyllyntie 5, Helsinki Huoltoyhtiö R. Asikainen Oy puh Voudintie 6, Helsinki Huoltoyhtiö Piha- ja Talohuolto Oy puh tai Helsingin Invalidien Yhdistys ry edistää fyysisesti vammaisten henkilöiden yhdenvertaisuutta ja valvoo heidän etujaan yhteiskunnassa. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen virkistystä, liikuntaa ja vapaa-ajanviettomahdollisuuksia erilaisissa kerhoissa ja liikuntaryhmissä sekä järjestää neuvontaa ja koulutusta. Yhdistyksen varsinaisia jäseniä oli vuoden 2013 lopussa 1881, kannatusjäseniä 43 ja 3 yhteisökannatusjäsentä. Yhdistykseen liittyi uusia jäseniä vuoden 2013 aikana 96 henkilöä. Jäseneksi voi liittyä henkilö, jolla on pysyvä fyysinen vamma, joka aiheuttaa toimintarajoitteen. Jäsenmaksu on varsinaisilta jäseniltä 22 euroa vuonna Vammaisen lapsen lisäksi hänen huoltajansa voidaan hyväksyä varsinaiseksi jäseneksi. Huoltaja voi olla jäsenenä sen vuoden loppuun kun lapsi täyttää 15 vuotta. Kannattajajäseneksi voidaan hyväksyä henkilö ja rekisteröity yhdistys tai muu oikeuskelpoinen yhteisö, joka haluaa tukea ja edistää yhdistyksen toimintaa. Vuonna 2014 kannattajajäsenmaksu yksityishenkilöltä on 45 euroa ja yhteisöltä 150 euroa. Lisätietoja jäseneksi liittymisestä saa yhdistyksen toimistosta ja internet-sivuilta KUTSU SYYSKOKOUKSEEN Helsingin Invalidien Yhdistys ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään lauantaina klo yhdistyksen toimintakeskuksessa, Voudintie 6. Kokouksessa käsitellään sääntöjen 6 :n mukaiset syyskokous asiat. Kokouksessa valitaan yhdistyksen puheenjohtaja, varapuheenjohtaja ja hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle. AVUSTAJAKESKUS SENTTERI Puhelinpäivystysajat ovat: ma, ti, to ja pe klo ja ke Puh tai tai Käyntiosoite Siltasaarenkatu 4 (5.krs), Helsinki.

3 3/2014 Asiantuntijalehti vammaisille sekä sosiaalija terveydenhuoltoalan ammattilaisille Riina Hartikainen Sisällysluettelo Lukijalle... 4 Valtuusto hyväksyi liitolle uuden strategian ja painopisteet... 5 Hevossalmen kesäjuhlan juhlapuhujana vammaistyön johtaja Tuula Poikonen... 6 Tiukennuksia vammaisten kuljetuspalveluihin lähtien... 8 Nejän yhdistyksen naiset Hepparissa... 9 Lähikuvassa Riina Hartikainen Taiteen keinoin Kelan kimppuun! Arja Snellman PÄÄOMA kirja-arvostelu...14 Hyvä ruoka, parempi mieli? Miesten Juttu -palsta Kari Kämppi -korismies Pitääkö punkkeja pelätä? Entäpä Lontoo? Pieniä paloja HIY:n liikuntaryhmät Kerhot syyskausi Vammaispalvelujen yhteystietoja Tapahtuu syksyllä Takakansi Julkaisija: Päätoimittaja: Ilse Uoti Helsingin Invalidien Yhdistys ry Toimitus: Voudintie Helsinki puh s-posti Lehti ilmestyy: 4 kertaa vuodessa Ilmoitusmyynti: puh. (09) Paino: Oriveden Kirjapaino

4 LUKIJALLE 4 Helteisen kesän jälkeen touhukas syksy tulossa? Siltä se tuntuu, jos kurkkaa tämän lehden toimintakalenteria. Jokaiselle jotakin! Minä tykkään Kulturan jutuista, kiitos vain näin julkisestikin mukavasta kesäisestä taideretkestä ja toukokuisesta ravintolapäivästä. Naisten illat ovat ihan best. Jooga sisällä sekä puistojumppa ulkona aivan extremeä. Mutta, mutta kaikkeen toimintaan tarvitaan yhtä pikkujuttua. Nimittäin rahaa. Jokainen minut tunteva tietää, että maailmanparantajan on melkein mahdotonta rahasta puhua. Ush! Toisaalta: Raha kaiken hankkii, sanotaan Isossa Kirjassakin. Rahaan ja sen tarpeeseen olen konkreettisesti törmännyt, kun minut valittiin viime syksynä HIY:n hallitukseen. Silmät ihan pyöristyivät, minkälainen mahti on yksin jäsenmaksuilla. Heti paikalla päätin tehdä parannuksen ja maksaa sen tästä lähtien ajoissa. Pienistä puroista syntyy iso virta. Jopa meikäläisen ynnäpäällä pystyy laskemaan mitä se toiminnalle merkkaisi jos nykyiseen jäsenmäärään saisi laittaa nollan taikka vaikka kaksi perään. Jokainen jäsen on toki paljon enemmän kuin jäsenmaksu. Mitä enemmän meitä on, sitä enemmän painaa yhdistyksen sana siitä kuinka paljon fyysisesti vammaisia ihmisiä tässä kaupungissa kuunnellaan ja miten meidän palveluja toteutetaan. Mitä enemmän meitä on, sitä enemmän on myös tekijöitä, harrastajia ja sen seurauksena lisää monen moista toimintaa ja vaikuttamista. Mitäs jos me nykyiset jäsenet otettaisiin tavoitteeksi rekrytoida ainakin yksi uusi jäsen seuraavan kahden vuoden aikana? Sukulaiset, naapurit, ystävät ja kylänmiehet voisi kutsua kannattajajäseniksi. Jäseneksi voi liittyä pienellä vaivalla yhdistyksen kotisivuilla tai täyttämällä lehden loppupuolelta löytyvän lomakkeen. Minulla on unelmana köyhyysrahasto, josta koko ikänsä pelkällä kansaneläkkeellä tai muuten pienillä varoilla elävät voisivat saada ilahduttamis-stipendejä. Ostaa jotain jota aina puuttuu, kengät, kunnollinen talvitakki, tietokone, tallentava digiboksi Kaikki suunnitelmat on tehty, rahaston hallitus on valittu, ei puutu kuin se raha, jonka toivon tulevan lotosta. Yksi rivi, kymmenen viikkoa on jatkuvasti vetämässä. HIY:n hallituksessa istuminen on muuttanut rahaston suuntaa siinä mielessä, että ensimmäinen miljoona tulee yhdistykselle. Vuonna 2013 yhdistys sai yllättäen lahjoituksen. Siitä on ollut paljon iloa. Tänä kesänä teatterimatkalla kuulin, että erään toisen jälkisäädöksen varoja käytetään yhteisten bussimatkojen maksuun. Kaunis tapa saada aikaan hyvää vielä sittenkin kun tämä maailman taival on päättynyt. Mikäli haluat tehdä samoin tai tiedät jonkun, joka niin tahtoo toimia, neuvoa voi kysyä yhdistyksestä. Hevossalmen parlamentissa kävi ilmi, että mökit kaipaisivat vähän uusia mööpeleitä. Kaikkea ei voida ottaa vastaan, mutta jos Sinulla on muuton tai muun asian vuoksi hyvä sänky tai pieni pöytä jou-

5 tavana, niin kysäise toimistolta voisiko siitä olla iloa mökkiläisille. Minä olen ollut jäsen vuodesta Minulle vammaisjärjestöön kuuluminen on ollut aina tärkeää. Sosiaalineuvojana lasken jo niiden, jotka liittyvät ja lukevat kaiken yhdistykseltä tulevan postin, kuuluvan pelastettujen rannalle. Tieto on valttia ja jäsenmaksun kautta sitä tippuu postiluukusta säännöllisesti. Seuraava askel on sitten toiminnassa mukana oleminen. Siispä rakas jäsen, lue tarkkaan tämä lehti ja mieti mihin juuri Sinä voisit osallistua? Puuhakasta syksyä toivotan ja etenkin uusia kasvoja olisi mukava nähdä! Terveisin Pirkko Justander LUKIJALLE Valtuusto hyväksyi liitolle uuden strategian ja painopisteet Vierumäellä kokoontunut uusi liittovaltuusto hyväksyi Invalidiliitolle uuden strategian vuosiksi ja toiminnan painopistealueet vuodelle Uuden strategian valmistelu aloitettiin jo edellisellä valtuustokaudella. Liiton visioksi hyväksyttiin Yhdenvertainen ja esteetön Suomi, jota kohti johtaa neljä strategista tavoitetta: kaikille avoin vammaisjärjestö esteettömyyden arvostetuin asiantuntija kattavimmat palveluketjut halutuin palveluntuottaja Uusi strategia astuu voimaan ensi vuoden alussa. Strategiasta tehdään alkusyksystä painettu julkaisu, joka toimitetaan jokaiselle jäsenyhdistykselle. Tiivistelmä strategiasta tulee myös Invalidiliiton verkkosivuille ennen uuden strategiakauden alkua. Toiminnan viisi vuoden 2015 painopistealuetta ohjaavat koko liiton toimintaa. Painopisteet huomioidaan muun muassa alueellisen toiminnan suunnittelussa. Myös yhdistysten toivotaan sisällyttävän liiton painopistealueet omaan toimintasuunnitelmiinsa niiltä osin kuin ne sopivat yhdistysten toimintaan. Yhdistystoiminnan kannalta tärkeimmät painopistealueet ovat: omaisten ja läheisten huomioiminen esteettömyysosaamisen kokoaminen ja yhteisen ymmärryksen lisääminen nuoret ovat nyt. Siispä vuonna 2015 HIY tulee entistä paremmin huomioimaan jäsenistömme omaiset ja läheiset toiminnassaan. Samoin yhdistyksen esteettömyystyöryhmän merkitys tullee korostumaan. On käynyt ilmi, että vanhakantainen yhdistystoiminta ei kiinnosta nuoria eikä nuorille kohdennettua toimintaa ole ollut riittävästi tarjolla liiton ja yhdistysten toiminnassa. Nuoret ovat nyt painopiste on ollut kuluneellakin vuodella liiton toiminnan painopisteenä ja sitä on toteutettu lupaavasti ja nuoria on aktivoitu kiitettävästi mukaan liiton toimintaan. Myös yhdistyksemme tavoitteena tulisi olla nuorten omaehtoisen toiminnan käynnistäminen. Tulkaa nuoret mukaan kehittämään omannäköistä toimintaanne! Kahden viimeisen painopistealueen mukaan Invalidiliitto arvioi ensi vuonna nykyiset palvelunsa ja niiden haluttavuuden, jotta asiakkaiden tarpeet huomioidaan mahdollisimman hyvin. Näin myös edistetään vammaisten henkilöiden tarvitsemien palvelukokonaisuuksien syntymistä. Riitta Jolanki Lähde: Invalidiliiton Yhdistys-tiedote 3/2014 5

6 HEVOSSALMEN KESÄJUHLAN JUHLAPUHUJANA VAMMAISTYÖN JOHTAJA TUULA POIKONEN Perinteistä Hevossalmen kesäjuhlaa vietettiin kauniin sään vallitessa. Paikalle oli saapunut runsaasti yhdistyksemme jäseniä. Juhlan aluksi yhdistyksen puheenjohtaja Leena Simola-Nikkanen toivotti yleisön tervetulleeksi ja kertoi muun muassa Helsingin kaupungin säästötoimien vaikutuksista vammaisten kuljetuspalveluihin. 6 Juhlapuheen piti vammaistyön johtaja Tuula Poikonen Juhlapuhujana oli Helsingin kaupungin vammaistyön johtaja Tuula Poikonen. Aluksi hän kertoi tulossa olevista hyvistä uutisista: Jätkäsaaressa aloittaa toimintansa syyskuussa uusi kaupungin palveluasumisryhmä, joka muodostuu ryhmästä vammaismitoitettuja vuokra-asuntoja vaikeasti liikuntarajoitteisille henkilöille. Lisäksi Jätkäsaareen valmistuu lokakuussa avattava vaikeavammaisten päivätoimintayksikkö ja myös Invalidiliiton Asumispalvelut Oy (Validia Asuminen) suunnittelee sinne omaa yksikköään. Vaikeavammaisille on suunnitteilla myös Kalasatamaan kaupungin oma asuntoryhmä. Hyvänä uutisena hän mainitsi, että kehitysvammaisten asumisolojen kehittäminen ja laitoshoidon purku ovat hyvällä mallilla ja että tuettu työllistyminen on kehittynyt hyvään suuntaan. Sen jälkeen Poikonen puhui kaupungin kireästä taloustilanteesta, joka on johtanut muun muassa kuljetuspalvelujen leikkauksiin niiltä osin kuin Helsingissä on ollut naapurikuntia paremmat palvelut. Syyskuun alussa voimaan tulevat kuljetuspalveluhinnastot ja matkamäärien supistukset on esitetty tarkemmin toisaalla tässä lehdessä. Poikonen sanoi ymmärtävänsä leikkausten aiheuttavan paljon mielipahaa. Samassa yhteydessä hän puhui kuljetuspalvelujen järjestämisen siirrosta Palmiaan. Siirrosta huolimatta kuljetuspalvelupäätökset tehdään edelleen aina sosiaali- ja terveysvirastossa. Vastikään kilpailutetut kuljetuspalveluliikennöitsijät aloittivat toiminnan kesäkuussa. Poikosen mielestä erityisesti autisminkirjon henkilöt tarvitsevat palveluiden kehittämistä selvitäkseen monimutkaisessa yhteiskunnassa. Poikonen antoi vielä tunnustusta helsinkiläisille vammaisjärjestöille ja yhdistyksellemme hyvästä yhteistyöstä ja aktiivisuudesta vaikuttamistoiminnassa. Invalidiliiton vastaava järjestötyön suunnittelija Mirva Kiiveri kertoi omassa pu-

7 Stadin juhlaorkesteri solistina Janus Hanski heenvuorossaan Invalidiliiton vuoden 2015 strategisista tavoitteista ja niitä konkretisoivista toiminnan painopistealueista, jotka liittovaltuusto hyväksyi toukokuussa. Tästäkin löytyy lisää toisaalla tässä lehdessä. Mirvan muistamme hyvin ajalta 2000-luvun alusta, jolloin hän toimi muutaman vuoden HIY:n järjestösihteerinä. Ohjelman lopuksi yleisöä viihdytti Stadin juhlaorkesteri solistinaan Janus Hanski. Iltapäivää jatkettiin mukavalla yhdessä- ololla yhdistyksen tarjoamien pullakahvien kera. Lisäksi tarjolla oli maksua vastaan lettuja hillon kera sekä grillattuja makkaroita ja maissin tähkiä. Kiitoksia kaikille teille, jotka annoitte oman panoksenne tilaisuuden onnistumiseksi ja erityiskiitokset Tuula Poikoselle antoisasta tietopaketista! Riitta Jolanki 7

8 Tiukennuksia vammaisten kuljetuspalveluihin lähtien Helsingin sosiaali- ja terveyslautakunta päätti kokouksessaan seuraavista kuljetuspalveluun liittyvistä muutoksista: Merkittävä muutos matkojen yhdistelyyn Yhdistellystä matkasta menee yksi matkaoikeus aiemman puolen matkan sijasta ja matkasta peritään omavastuu. Aiemmin omavastuuta ei peritty. Omavastuut nousevat Kuljetuspalvelujen asiointi- ja vapaa-ajanmatkojen omavastuuosuudet nousevat Helsingin alueella 2,50 euroon/matka. Helsingin ulkopuolella (pääkaupunkiseutu ja Sipoo) matkustettaessa omavastuu on 5 euroa/matka. Pääkaupunkiseutuun kuuluvat Espoo, Vantaa ja Kauniainen. Omavastuuosuudet maksetaan edelleen pankkiin entiseen tapaan. Lisäksi lautakunta päätti, että jatkossa kuljetuspalvelumatkojen omavastuuosuudet muuttuvat HSL:n vastaavien lippujen hintojen muutosten mukaisesti vastaten aina voimassaolevaa HSL:n vastaavan lipun hintaa. Sosiaalihuoltolain mukaisten matkojen määrä puolittuu Sosiaalihuoltolain nojalla kuljetuspalveluja saavien asiakkaiden matkamäärä muuttuu kahdeksasta neljään yhdensuuntaiseen matkaan kuukaudessa. Muuttuneen matkamäärän vuoksi asiakkaille tehdään uudet päätökset. Samalla verottajalta on tarkistettu kaikkien kuljetustukiasiakkaiden tulotiedot, koska kyseessä on tulosidonnainen tukimuoto. Mikäli tuloraja ylittyy, palvelu lopetetaan. Vammaispalvelulain mukaisten matkojen uudet hinnat Vapaa-ajan- ja asiointimatkat Vapaa-ajan- ja asiointimatkat, 2,50 /matka Helsinki sisäinen Vapaa-ajan- ja asiointimatkat, 1,30 /matka Helsinki sisäinen 7-16v. Vapaa-ajan- ja asiointimatkat, 5 /matka pääkaupunkiseutu, Sipoo Vapaa-ajan- ja asiointi-matkat, 2,50 /matka pääkaupunkiseutu, Sipoo 7-16v. Työmatkat Työmatkat, Helsinki sisäinen 46,50 /kk Työmatkat, seutulippu 95,80 /kk pääkaupunkiseutu Työmatkat, Lähiseutu 3 142,60 /kk (Kirkkonummi. Kerava, Sipoo) Opiskelumatkat Opiskelumatkat, Helsinki 23,25 /kk sisäinen Opiskelumatkat, 47,90 /kk pääkaupunkiseutu Opiskelumatkat, Lähiseutu 3 71,30 /kk (Kirkkonummi, Kerava, Sipoo) Lisätietoja Lisätietoja saa tarvittaessa oman alueen kuljetuspalvelun sosiaaliohjaajalta. Puhelinaika on arkisin klo Eteläinen toimipiste: Anne Jaatinen puh Pirjo Häkkinen puh Ellen Seppä puh Päivi Makkonen puh Läntinen toimipiste: Eija Aro-Sääskilahti puh Liisa Kalpio puh Pohjoinen toimipiste: Merja Nurmi puh Niina Kärkkäinen puh Joonas Sippola puh Suvi Vähäsaari puh (ti-ke klo 9-10) Itäinen toimipiste: Kersti Kaasik puh Kirsi Litmanen puh Pia Tuppuri puh Kristina Christiansen puh (ruotsinkieliset) Riitta Jolanki Lähde:

9 Naisten ryhmä ja asahia Neljän yhdistyksen naiset Hepparissa Helsingin, Espoon, Vantaan ja Hämeenlinnan yhdistysten naisia kokoontui sunnuntaina 17.8 Heppariin naisten tapaamiseen. Otettiin riski, kun tehtiin ulkoilmatilaisuus, mutta sää oli suosiollinen, tippakaan ei satanut ja tuulikin puhalsi vasta ihan lopussa. Maailman mittainen ry oli paikalla korujen kanssa ja yhdessä mökissä kynsitaiteilija Riikka Lyijynen teki kynsihoitoja koko päivän. Tervetulokahvin jälkeen käytiin vaikean aiheen kimppuun. Invalidiliiton naistyöryhmän sihteeri Pirkko Justander esitteli THL:n viime syksynä julkaiseman oppaan Uskalla olla, uskalla puhua vammainen nainen ja väkivalta (kirja löytyy maksutta netistä, kun googlaa koko oppaan nimen). Esittely johdatti naiset pohtimaan, minkälaista opintopiirimateriaalia olisi hyvä tehdä oppaan tueksi. Invalidiliiton naistyöryhmä tekee parasta aikaa lisämateriaalia ja aineiston arvioitu ilmestymisaika on vuoden 2015 loppuun mennessä. Vaikean aiheen käsittely epätavallisessa ympäristössä sujui oikein hyvin, ehkäpä kuohari ja vaahtokarkit kevensivät tilannetta? Invalidiliiton toimitusjohtaja Marja Pihnala ja viime syksynä Invalidiliiton naistyön 20- vuotisjuhlassa naistyön Super-Orvokiksi nimetty HIY:n jäsen Pirjo Auer olivat mukana pohtimassa sisältöjä ja Pirjo toimi myös kuoharimestarinnana. Ryhmätyön jälkeen oli vuorossa tutustuminen Asahi- terveysliikuntaan Jonna Blomqvistin ohjauksessa. Lounaan jälkeen Vantaan yhdistyksen Aune Menna veti mukavan aivovoimistelukilpailun sanalaskujen avulla. Helsinki taisi voittaa leikkimielisen pelin? Lopuksi oli kaffetta, kahvileipää ja saunaankin sai jäädä. Martha Lakatos hääräsi koko pitkän päivän keittiössä, josta iso kiitos! Ensi vuodeksi on alustavasti suunnitelmissa koko Etelä-Suomen alueen naisten tapahtumaa. Sitä odotellessa hyvää syksyä ja naisenergiaa sekä tervetuloa HIY:n naisten iltoihin. Aloitetaan tiistaina 2.9. klo HIY:n naisvastaava on Riitta Jolanki,

10 LÄHIKUVASSA RIINA HARTIKAINEN PIKAESITTELY Nimesi Riina Onerva Hartikainen Ikäsi 31 vuotta Asuinpaikkasi Vantaan Havukoski Koulutuksesi Peruskoulun 10 luokkaa sekä 1 vuoden perusjakso Järvenpään koulutuskeskuksessa Siviilisäätysi Sinkku Perheesi Isä ja pikkuveli Lemmikkejä Hamsteri ja 2 marsua Harrastuksesi Pyörätuolitanssi, kirjoittaminen, lukeminen, käsillä tekeminen esim. käsityöt, onnittelukortit, 1000 palan palapelit; aiemmin myös ratsastus sekä jalkapallo. Riina vauhdissa 10 Jatka sanoja: Rakastan perhettäni. Inhoan shoppailua ja hämähäkkejä. Pidän eläimistä ja itsestäni. Minua innostaa se, että ystävä kutsuu minut mukaansa esimerkiksi konserttiin tai luokseen kylään. Motto: En vastaa kipeytyneistä vatsalihaksista! Lempivärisi: Sammaleenvihreä. Lempisanasi: HUPS! Lempikirosanasi: Perskeles! Ihmettelen maailmanmenoa. Odotan, että eräs minulle tärkeä taideprojekti toteutuisi. Nautin lämmöstä, niin lämpimästä kelistä kuin toisen ihmisen läheisyydestäkin. Haluaisin läheisen ihmissuhteen. Minulle elämässä tärkeintä on oma ja läheisteni terveys. Miten vammauduit? Minulta diagnosoitiin ja leikattiin 13-vuotiaana pahanlaatuinen syöpäkasvain pikkuaivoista. Ennen leikkausta minulla oli kävellessä ongelmia tasapainon kanssa, pahoinvointia sekä päivittäisiä päänsärkyjä ja yläraajojen hermosärkyä, joihin tavanomaiset särkylääkkeet eivät auttaneet. Koska kaikkea kasvainta ei saatu leikattua pois, minulle jouduttiin antamaan myös säde-, sytostaatti- ja kortisonihoitoja. Kuinka kauan olet ollut pyörätuolissa? Kasvainleikkauksen jälkeen aloin käyttää pyörätuolia, sillä pystyn tuettuna kävelemään vain muutaman metrin. Leikkaukseni seurauksena puheeni tuottaminen hidastui, saan migreenikohtauksia ja minulla on myös käsissä ataksiaa. Tanssilla iloa elämään Miten tanssi tuli elämääsi? Teini-ikäisenä halusin löytää itselleni menevän harrastuksen. Eri lajeista discotanssi kiinnosti minua silloin eniten. Vuonna 1999 menin äitini kanssa tutustumaan Gruppo Z tanssiryhmään, josta sainkin pitkäaikaisen ja kivan harrastuksen sekä ryhmästä uusia ystäviä. Opettelimme Gruppo Z:ssa erilaisia showtanssikoreografioita, teimme improvisaatiota sekä useita esityksiä. Ryhmääm-

11 Riina & Eero tanssimassa cha cha ta HIY:ssä syksyllä Kuva: Sirpa Repo VALSSI Asiat ei valjenneet, vaan annoin sen viedä. Jäin kiinni tanssiin, aivan kuin iänikuiseen transsiin. Kolme pehmeää iskua sydämeen ja kierähdys ympäri. Annoin lempeän kevättuulen viedä. Aivan kuin liitäisin eteenpäin. me kuului kerrallaan 5 10 vammaista sekä vammatonta tanssijaa. Vuosien mittaan tanssiryhmämme harjoitteli useassa paikassa, muun muassa HIY:n toimintakeskuksessa. Valitettavasti Gruppo Z:n aktiivinen tanssinopetus hiipui vähitellen. Vuonna 2010 ryhmä lopettikin toimintansa kokonaan. peräkkäin. Opettelemme tunneilla seura- ja kilpatansseja eli vakioita ja lattareita: tekniikkaa, kehonhallintaa, ilmaisua ja rytmiikkaa niin combi- ja duopareina kuin ryhmä- ja singletanssinkin avulla. Käyn lisäksi kolme-neljä kertaa vuodessa Helsingin, Porvoon ja Lohjan pt-tanssileireillä, joita Pyörätuolitanssiliitto, UP ry ja porvoolainen Pyörätuolitanssiseura Wendarit järjestävät. Onko tanssiminen kallista? Viikottainen tanssinopetus maksaa 5 / ryhmä / 90 minuuttia, joka minusta on edullista. Viikonlopun tanssileirien hinta Pyörätuolitanssista uusi vaihde päälle Miten aloitit pyörätuolitanssin? Kesällä 2010 kuulin ystäväni kautta, että pääkaupunkiseudulle on perustettu uusi pyörätuolitanssiseura, Uudenmaan pyörätuolitanssijat (UP ry). Olen kiinnostunut paritansseista, joten aloitin heti syyskuussa UP ry:n Tanssi tähtien tapaan ryhmän Maunulan liikuntahallilla sekä osallistuin viikottain myös lattariopetukseen HIY:n toimintakeskuksessa. Kuinka usein treenaat tanssia? Käyn nykyisin kerran viikossa kolme tuntia kerrallaan UP ry:n pyörätuolitanssinopetuksessa Katajanokan liikuntahallilla, jossa osallistun yleensä kahteen tanssiryhmään PURO Sinisenä puro liplattaa, Ääneen hyvin vaimeaan. Ei hirviä tänään näy, Ne yleensä purolla juomassa käy. Ehkä puro tänään sai lepopäivän ansaitun. 11

12 on riippuen usein siitä, onko leireillä ulkomaalaisia tanssinopettajia. Miten itse suhtaudut kilpailemiseen? Tanssikilpailuja sekä -pareja on kiva katsoa. En itse ole innostunut lähtemään kilpailemaan, sillä pelkään, että jännityksen takia unohdan lattialla kaiken oppimani. Mitä tanssi antaa sinulle? Tanssi antaa iloa, liikettä ja liikuntaa, musiikkiterapiaa, mielen virkeyttä, ystäviä ja kavereita. Samalla olen oppinut myös paljon pyörätuolin käyttötekniikkaa; myös kunto nousee. Kasvainleikkauksesta johtuen kroppani tasapaino ja koordinaatiokyky huononivat sekä fyysisen uuden oppiminen vaikeutui. Tanssin avulla tasapainoni ja koordinaatiokykyni ovat parantuneet. Nautin nykyisin myös uuden oppimisen tunteesta: Yes, vihdoin osaan! Teksti: Birgitta Starast Runot: Riina Hartikainen PYÖRÄTUOLITANSSIA SYKSYLLÄ 2014 HELSINGIN KATAJANOKALLA Uudenmaan pyörätuolitanssijoiden syyskausi alkaa 5.9. & päättyy yhdistyksen 5-vuotisjuhliin. Tanssitunnit pidetään perjantaisin kello Katajanokan liikuntahallilla, os. Merikasarminkatu 1, Helsinki. Tanssinopettajana on Hannele Tuomipuu. Pyörätuolitanssijan ryhtiliike tanssiryhmä klo Saanko luvan? lavatanssiryhmä klo Iloa ja ystäviä elämään sähkäritanssikurssi alkaa lokakuussa. Lisätietoja: puh ja PYÖRÄTUOLINKÄYTTÄJÄN RAVITSEMUS & PAINONHALLINTA LUENTO Aika: Keskiviikkona kello Paikka: HIY:n toimintakeskus, Voudintie 6, Helsinki (Koskela). Luento antaa hyödyllistä ja monipuolista tietoa erilaisten liikuntavammojen vaikutuksesta ravitsemustilaan sekä käytännön neuvoja oman ruokavalion parantamiseen, painonhallintaan ja hyvään oloon. Luennoitsija, ravitsemusterapeutti Mina Mojtahedi, on itsekin pyörätuolinkäyttäjä. Hinta: Luento on ilmainen. Kahvitarjoilu. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään pe osoitteeseen: tai Lisätietoja: puh ja VERTAISTUKIRYHMÄ Kiinnostuneet voivat lisäksi osallistua vertaistukiryhmään, jota vetää Mina Mojtahedi. Ryhmä kokoontuu kolme kertaa syksyn aikana, noin kuukauden välein. Ryhmässä edetään osallistujien yksilöllisten tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Vertaistukiryhmässä yritetään löytää ratkaisuja mm. ajankäytön ja näläntunteen hallintaan. Hinta: / henkilö osallistujien määrä vaikuttaa hintaan. Muuta: Ryhmä muodostetaan, mikäli tarpeeksi osallistujia ilmoittautuu mukaan. Yhteistyössä: HIY ja Uudenmaan pyörätuolitanssijat ry 12

13 Taiteen keinoin Kelan kimppuun! Tämän hetkinen lainsäädäntö menee niin, että Kela kuntouttaa vaikeavammaiset henkilöt ja kuntien terveystoimi loput. Saadakseen Kelan vaikeavammaisille suunnattua kuntoutusta henkilön on ensin läpäistävä seula, jonka mukaan hän tarvitsee paljon toisen henkilön apua tai ohjausta henkilökohtaisissa toimissaan kuten peseytymisessä, pukeutumisessa, intiimihygieniassa ja liikkumisessa (käytännössä taluttamisessa). Seula on hyvin tiheä ja paljon vaikeavammaisia henkilöitä jää vaille kuntoutusta, koska he eivät osaa, kehtaa tai halua kuvata omia ruumiintoimintojaan tarpeeksi yksityiskohtaisesti tai he ovat korvanneet toisen henkilön avun apuvälineillä tai omalla kekseliäisyydellään. Vain toisen henkilön jatkuva läsnäolo tai intiimeissä toiminnoissa avustaminen kelpaa Kelalle. Apuvälineillä, asunnonmuutostöillä ja jopa avustajalla, joka ei pyllyä pyyhi, pelataan nollasummapeliä. Lisäksi Kela vaikeavammaisstatusta ja kuntoutusta myönnetään tipoittain ja vammaiset ihmiset, samoin kuin vammaisten lasten perheet, ovat elinikäisessä hakemuskierteessä. Säästöpaineissa karsitaan palveluita, mutta itsestäänselvyyksien syynäämistä ei kyseenalaista kukaan. Koko vammaisliike toivoo ja odottaa aikaa, jolloin on syntynyt luottamus, että lyhytkasvuinen aikuinen on lopettanut kasvunsa, rikki mennyt selkäydin ei korjaannu, geenivirheet eivät parane jne. ja näiden itsestään selvyyksien tarkistamiseen käytettävä raha menisi suoraan Kelan vammaisetuuksiin, jotta vammaiset henkilöt voisivat elää ja toimia yhdenvertaisina kansalaisina tulevan YK-sopimuksen ja jo voimassa olevan vammaispalvelulain hengen kanssa. Pirkko J Tekstiilitaiteilija Jenni-Juulia Wallinheimo- Heimonen on tehnyt poliittisen vammaistaiteen perfomancen tästä ikuisesti jatkuvasta prosessista. Hän uskoo myös, että omien ruumiintoimintojensa jatkuva kirjallinen kuvaaminen ei ole kenenkään itsetunnolle hyväksi ja se altistaa varsinkin vammaisia naisia kaikenlaiselle väkivallalle. Perfomance löytyy, kun laittaa youtuben hakuun sanan Uteliasuus ja klikkaa kuvaa, jossa naishenkilöllä on paplarit päässä. Tai tästä linkistä https://www.youtube. com/watch?v=plf3h7kxwkuä Perfomancen englanninkielinen versio on lähtenyt Australiaan vammaistaiteen kilpailuun. 13

14 14 Anja Snellman PÄÄOMA kirja-arvostelu Anja Kauranen, syntynyt 1954, perheen toisena tyttölapsena. (Snellman, nyk. Snellman-Orma) Romaani Pääoma on Snellmanin 24 teos. Kirja on omistettu Marulle, Anjan 10 vuotta vanhemmalle sisarelle, joka syntyi Viipurissa pommitusten aikana. Päähenkilön koko nimi oli Marjatta Hillevi Kauranen. Romaani on realistinen rehellinen kuvaus siitä, miten sekä Suomessa, että vielä lähempänä itse perhepiirissä, suhtaudutaan erilaisuuteen. Eikä niin kauan sitten. Maru on erilainen; hänellä on suulakihalkio, hän puhuu epäselvästi. Lisäksi hänellä on reuma joka vaikeuttaa hänen liikkumistaan aikuisiällä. Maru ei naura koskaan, ainoastaan hihittelee. Itkeä hän osaa, mutta vain salaa, sen huomaa kun hän tulee komerojumalansa luota. Anu (Anja) etsii kirjastosta lähdeteoksia, jotka antaisivat hänelle vastauksen kysymykseen mikä Marua vaivaa. Löytyy FASdiagnoosi? Mutta oliko Ludmilalla, äidillä alkoholiongelma raskausaikana, sitä Anu ei saa tietää. Onko Maru kehitysvammainen? Todennäköisesti ei ainakaan kovin vaikea-asteinen, koska hän käy kansakoulun ja sen ajan tavan mukaan vielä kaksivuotisen kansalaiskoulun. Hän on myös koko työikänsä reikäkortinlävistäjänä ja ansaitse elantonsa, maksaa jopa sisarensa vaatteita, joita tämä röyhkesti ostaa, kysymättä onko sisarella siihen varaa. Maru eristäytyy, hänellä ei ollut ystäviä eikä koskaan miesseuraa. Anu oli hänen ainut turvansa isää vastaan ja linkkinsä ulkomaailmaan. Perhe pakeni Viipurista. Äiti Ludmilalla vastasyntynyt vauva ja pussi pillereitä mukanaan. Isällä mukanaan vain kilisevä salkku, kamera ja kirjastosta varastettu kirja. Itse Viipuri sanaa kaihdettiin. Sen sijaan käytettiin Siepuri nimeä. Muutenkin perheessä vallitsi vaikenemisen ilmapiiri ja perheväkivalta oli tytöille tuttua. Turvapaikkana oli eteisen komero, jossa Maru äidin kuoltuakin haluaa vielä viimeiseksi viivähtää. Snellman kuvaa itseään ja ajatuksiaan erilaista sisartaan kohtaan antamatta armoa. Anu on Marulle Anumaru ja Maru Anulle Maruanu kuin herneenpalkon puolikkaat. Anu on hänen äänensä, tulkkinsa, suojelijansa, turvansa. Anu on syyllinen. Snellman ruotii itseään. Hän on hyvä valehtelija, huithapeli, pirulainen, lusmu, syyllinen velallinen. Hän tuntee syyllisyyttä kaikesta mitä on tehnyt tai jättänyt tekemättä sisarelleen. Vielä aikuisenakin, Snellman kieltää kolmesti sisarensa. Nähdessään tämän auton ikkunasta raahustavan kadulla loskassa. Anja ei kehtaa tunnustaa autonkuljettajalle tämän päivitellessä ja sääliessä vammaista naista, että tämä on hänen sisarensa. Romaani on myös kuvaus karjalaisen siirtolaisperheen elämästä Suomessa. Äiti kantaa salaisuutta aviottomasta esikoisestaan. Hänellä on mielenterveyden ongelmia. Snellman sanoo, että äiti oli hullu. Isän täyttymättömät haaveet, taiteellisten kykyjen tukahduttaminen, epäeettinen elämä ja arveluttava sodassa haavoittuminen. Nämä kaikki ja väkivaltaisuus lyövät leimansa koko tyttöjen lapsuus ajan. Lisäksi rasituksena on se, että he ovat ryssiä! Äidin puheita leimaa karhu ja karhutar, lämpimällä säällä pakolaisjunassa turkkiin pukeutunut nainen, joka antaa rintaa nälkäiselle Maru-vauvalle. Tämä teema tuo kirjaan mystisen elementin. Onko se tarua vai totta? Anja saa toteuttaa itseään ja elää kuten nuoret elävät, matkustella, kokeilla siipiään. Anja on lusmu, hän ei kerro Marulle matkoistaan. Ei esittele miesystäviään. Maru sen sijaan eristäytyy. Hänestä löytyy

15 kuitenkin lämpöä ja huomaavaisuutta, hän muistaa sisarensa ja tämän lasten kaikki merkkipäivät. Hän lähettää joulu- ja pääsiäistervehdyksensä vaikka he asuivat samalla kadulla. Joskus Anu on kuitenkin huomaavinaan Marun katseessa surua. Syyttikö Maru heitä siitä, että oli erilainen? Miksi Marua ei hoidettu? Miksi hän ei saanut puheterapiaa? Anu ei siihen voinut vaikuttaa, koska hän oli vielä pikkulapsi, mutta miksi vanhemmat olivat välinpitämättömiä Noihin aikoihin Suomessa oltaisiin varmaankin jo voitu puuttua asiaan ja auttaa Marua. Nykyään elää samaa ikäluokkaa olevia ihmisiä, joille suulakihalkioleikkauksia on tehty onnistuneesti Syyllisyys, häpeä ja velka ovat kantavina teemoina läpi romaanin. Anu häpeää sisartaan ja toisaalta hän häpeää omaa käyttäytymistään Marua kohtaan. Anu keksii kaikenlaisia selityksiä, valheitakin sisarestaan pihapiirin kyselijöille ja reikäkortit ovat arvokkaita aarteita, joita hän näyttelee ylpeinä toisille lapsille. Hankkien näin jonkinlaista hyväksyntää Marulle. Toinen läpi romaanin kulkeva teema on elämänvalhe. Vasta äidin kuoltua, tytöt saavat uuden sisaren. Ulpukka oli syntynyt ennen Marua. Ja hänen kanssaan Ludmila-äiti joutui pakenemaan pommituksia - ei Marun kanssa. Isosisko oli tehnyt itsemurhan, joten tytöt eivät saaneet nähdä häntä koskaan. Lisää elämänvalheita oli isän kohtalo. Oliko hän todella haavoittunut vai itse ampunut itseään päästäkseen pois sodasta? Snellman on ankara itseään kohtaan. Ja julmakin, kirjan paljastukset ovat ikään kuin kosto hänelle itselleen siitä, miten ilkeä, pirulainen hän saattoi olla sisarelleen. Samalla se on anteeksipyyntö Marulle, vaikkei tämä ehkä olisi koskaan ajatellutkaan mitään kielteistä sisarestaan. Tai mistäpä lukija sen tietäisi, Maru ei lausunut siitä sanaakaan, vain hymyili kun Anja kertoi hänelle aikomuksestaan kirjoittaa tästä kirjan. Anteeksipyyntö kirja on romaani. Mutta kovin pitkään Snellman on odottanut avautumistaan. Muutamissa aikaisemmissa kirjoissa on viitteitä siitä, että hänellä on jonkinlainen kosketus vammaisuuteen. Miksi siis vasta nyt tämä paljastuskirja, tämä anteeksipyyntö? Snellman itse sanoo että Pääoma on eräänlainen sielunmessu kuolleella sisarelle. Leena Hahle Helsinki Kulturan järjestämälle kesäteatteri retkelle Valkeakoskelle osallistui 35 kulttuurista kiinnostunutta yhdistyksen jäsentä katsomaan Kesäillan valssi näytelmää. Matkan varrella pysähdyttiin syömään maukas lounas Visavuoren idyllisessä ympäristössä ja tutustuttiin Kari-paviljonkiin. Kari Suomalainen oli loistava persoona ja varmaan myös kaikille tuttu ennestään. Seinillä oli koosteita hänen elämäntyöstään ja salissa kuului naurun tyrskähdyksiä, koska hänen pilapiirroksensa olivat niin ajankohtaisia ja sopivat myös tämän päivän politiikkaan. Matka jatkui Valkeakosken kesäteatteriin nauttimaan Kesäillan valssi näytelmästä. Esitys oli mielestäni loistava sekoitus tämän päivän tärkeistä puheenaiheista. Väliajalla nautittiin kahvit ja pullat. Kaikki toimi loistavasti. Kiitos kaikille osallistujille ja avustajille! Mukana olleet kuuluivat jo kotimatkalla miettivän, että mihin mennään ensi kesänä? Leena Saari 15

16 Kesäkuvakilpailu Lähetä nappaamasi kesäkuva TE-lehden kilpailuun. Kukin kuvaaja voi osallistua vain yhdellä kuvalla. Lähetä digikuva jpg-muodossa sähköpostiosoitteeseen: Kuvaajalla on oltava kuvaan täydet oikeudet ja lupa kuvassa esiintyviltä kuvan julkaisuun. Liitä mukaan kuvaajan nimi, sekä kuvan nimi tai kuvateksti. Voimme ottaa vastaan vain digitaalisessa muodossa olevia kuvia, emme siis paperikuvia. Viimeinen lähetyspäivä on Kisan satoa julkaistaan seuraavassa TE-lehden numerossa. Onnea kisaan! 16

17 Hyvä ruoka, parempi mieli? Näin ajatteli HIY:n kulttuuritoimikunta Kultura, joka perusti HIY:n toimintakeskukseen oman lounasravintolan yhden päivän ajaksi. Samaisena toukokuun lauantaina yli 1450 yhden päivän ravintolaa 32 eri maasta kutsui ruokakulttuurin ystäviä viettämään Ravintolapäivää. Jo kolmattatoista kertaa järjestettävä Ravintolapäivä on kasvattanut suosiotaan vuodesta 2011 lähtien. Neljänä kertaa vuodessa vietettävä ruokakarnevaali syntyi helsinkiläisten ystävysten Antti Tuomolan, Olli Sirénin ja Timo Santalan keksimästä ideasta. Ajatuksena on, että kuka tahansa voi perustaa päiväksi ravintolan haluamaansa paikkaan. Tillipesto (Marc Aulén: Sopat!, Gummerus, Helsinki 2014, s. 83) (iso annos, jota voi pakastaa) Ainekset: 2 dl extra virgin oliiviöljyä 100 tuoretta tilliä 1 tasainen tl valkosipulimurskaa 1 tasainen tl sokeria 1 tl sormisuolaa 1 tasainen tl sitruunankuorta raastettuna 10 g auringonkukan- tai pinjansiemeniä 10 g juuri raastettua parmesaanijuustoa 3 tl sitruunamehua. Hienonna tehosekoittimella. Kurkku-tilli-limettisoppa (Marc Aulén: Sopat!, Gummerus, Helsinki 2014, s. 47) (noin 10 hengen annos) Ainekset: 1,4 litraa kasvis- tai kanalientä 800 g kurkkua isoina paloina 100 g sipulisuikaleita 500 g rosamundaa tai muuta jauhoista perunaa, kuori ja paloittele 1 limetti (kuori raastettuna + mehu) 2 rkl sokeria Keitä ainekset pehmeiksi ja lisää 30 g tuoretta tilliä 1 dl smetanaa Soseuta. Tarjoile kuumana, haaleana tai jääkaappikylmänä. Päälle smetanaa ja muutama tippa tillipestoa. Laita pinnalle myös mustapippuria myllystä. Allekirjoittaneen kosketuspinta ruoanlaittoon rajoittuu kokkiohjelmien innokkaaseen seuraamiseen ja pakastepizzojen lämmittämiseen, mutta onneksi kulttuuritoimikunnasta löytyi myös kokeneempia kotikokkeja, joiden padoissa syntyi keväistä kurkku-tilli-limettisoppaa, tillipestolla höystettynä. Kahvin kaveriksi tarjolla oli Annelin rakkaudella leipomaa pullaa. Lopputulokseen oltiin yksimielisen tyytyväisiä, vaikka oman lisänsä makuun toi varmasti valmistusprosessin aikana viljelty huumori. Vaan ei hyväkään ruoka maistu herkulliselta yksin nautittuna Voudintielle kokoontuikin joukko tuttuja ja vähemmän tuttuja kasvoja vaihtamaan kuulumisia ja antamaan kriittisen arvionsa ruokatarjonnasta. Ateriansa päättäneet asiakkaat jättivät jälkeensä viimeiseen lusikalliseen asti kaavitut soppalautaset, jotka tulkittiin positiiviseksi palautteeksi. Hyvän mielen Ravintolapäivästä saivat ainakin Kulttuuritoimikunnan sopankeittäjät. Mikä on sinun salainen reseptisi? Seuraavan kerran ravintolapäivää vietetään 15. marraskuuta. Tommi Huhtaniemi Pakastepizzakokki 17

18 MIESTEN JUTTU Vaikka kesän parhaita puolia ovat eittämättä laiska oleilu ja luvattoman pitkiksi venyvät päiväunet, on syksyn kynnyksellä syytä ravistella itseään ja tehdä suunnitelmia viilenevien päivien ratoksi. Penkkiurheilu voi tuntua houkuttelevalta harrastukselta, mutta jos penkistä nouseminen tuottaa hankaluuksia, on hyvä kohentaa kuntoa osallistumalla Miesten jutun tuttuihin liikuntaryhmiin, jotka aloittavat toimintansa syyskuussa. Mukaan ryhmiin voi tulla koska vain, mutta muistathan ilmoittautua. Tiedot ryhmistä löydät oheisesta ilmoituksesta. Ennen kuin lähdet hankkimaan uutta lämpökerrastoa tulevan talven varalle, tule keskiviikkona 24.9 Hevossalmen lomakylään (lisätiedot lehden takakannessa). Ennen löylyhuoneeseen siirtymistä saamme pukeutumisneuvontaa Kikka Sepältä, joka kertoo millainen on miehen vaatekaapin perusta ja kuinka kravatti solmitaan oikeaoppisesti pikkujoulurientoihin. Miesten juttu-palsta antaa tällä kertaa oktaavia matalamman puheenvuoron kahdelle kynäniekalle, jotka tuovat jutuissaan miesnäkökulmaa Täyttä elämää- lehteen. Ennen sitä muistutan liittymään sähköpostilistalle Miesten jutun kotisivuilla (www. miestenjuttu.com), jotta saat ensimmäisten joukossa ajankohtaista tietoa tulevasta miestoiminnasta. Tommi Huhtaniemi 18

19 KARI KÄMPPI -KORISMIES Kari Kämpillä on kunnia aloittaa Miesten juttu-lehden jatkosarja mielenkiintoisista työssäkäyvistä Invalidiliiton miesjäsenistä. Kari ei välttämättä ole kaikille jäsenillemme tuttu nimi, mutta siitä huolimatta hänet kyllä monet tuntevat. Hän on 35-vuotias synnynnäisen CP-vamman saanut, Kouvolassa syntynyt kovan luokan urheilumies, joka on omistautunut määrätietoisesti tekemään työtä suomalaisen koripallon hyväksi. Karin työnantajana on HNM- KY (Helsingin Nuorten Miesten Kristillinen Yhdistys), jossa hänen päätyönsä on koripallo- valmentaminen. Hän on myös Suomen pyörätuolikoripallomaajoukkueen toinen valmentajista. Korishommissa Kari on mukana kolmen eri Namikan poikajoukkueen kanssa. Harjoituspäiviä kertyy kertaa/viikko. Lisäksi hän on mukana harjoittelujen suunnittelutiimissä sekä vastaa joukkueiden videovalmennuksesta. Pelejä joukkueiden mukana tulee 3-5/viikko. Pelit pelataan usein viikonloppuisin. Tämän ohessa hän auttelee myös HNMKYn toimistolla erilaisissa toimistotyöhön kuuluvissa tehtävissä, joita ovat mm. nettisivujen päivitys ja ilmoitusjärjestelmän ylläpito sekä kehitystehtävät. Joten eipä siinä jää aikaa paljon muunlaiseen harrasteluun, paitsi aktiiviseen penkkiurheiluun, elokuvissa käymiseen ja matkailuun. Kämpin Karilla on takanaan menestyksekäs urheilu-ura pyörätuolikoripallon parissa ja edessä lupaava tulevaisuus valmentajana. Pelaajana pt-koriksesta hänen kaulassaan roikkuu (ei kokoajan) 6 kultaa 1 hopea ja 1 pronssi ( ei huono). Valmentajana pt-koriksessa hän on saavuttanut yhden kullan ja hopean. Juniorivalmentajana saavutuksena on tullut monenlaisia mitaleja erilaisissa turnauksissa ja aluesarjoissa, kansallisen tason mitalit odottavat vielä noutajaansa. Koska Kari ikänsä puolesta voisi hyvinkin pelata korista vielä huipputasolla, niin pelaamattomuuden syy löytyykin olkapäävaivoista, jotka pakottivat hänet lopettamaan aktiiviuransa 2009 pt-koriksen huipulta. Valmentajan ura huippua kohti jatkuu päivittäin. Suurimmat valmennukselliset tavoitteet ovatkin nostaa Suomen pt-koris Euroopan huipulle ja toimia miesten korisliigassa päävalmentajana. Mielestäni yksi Karin kovimmista saavutuksista on ollut voittaa kaksi miesten koripallon Suomen mestaruutta Kouvolan Kouvojen joukkueessa videokuvaajana 90-luvulla. Kouvojen kanssa hän on voittanut vuonna 1999 Suomen Cupin. Eikä tässä vielä kaikki. KK tekee yhteistyötä VAU:n kanssa lajin markkinointi- ja rekrytointitapahtumissa. Koulutukseltaan KK on datanomi ja koripallovalmentajana on suoritettuna juniorikoripallotutkinto. Jotta KK pääsisi lähemmäksi tulevaisuuden valmentajahaaveitaan, niin suoritettava on vielä huippuvalmentajatutkinto sekä valmentajan ammattitutkinto. Olen tuntenut Karin nyt muutaman vuoden. Käymme samalla kuntosalilla kohentamassa liikuntakuntoamme ja juttelemme urheilusta ja vammoistamme, sillä nehän meitä yhdistää monessakin mielessä. Kova huumorimme omista vammoistamme on joskus saanut ns. terveet säikähtämään, että eihän noin saa puhua. Karin rennosta asenteesta elämään ja vammaisuuteen kertoo hyvin paljon se, että kun kerran kysyin häneltä miten hän selviää talvella liikkumisesta, koska itselläni on pelkotila liikkua liukkaalla säällä, hänen vastauksensa oli : TUURILLA. Tämä Kouvolan kasvatti, CP-vamman runtelimista jaloistaan huolimatta, on urheilun ammattilainen. Hänen elämän asenteensa on meille monille esimerkki siitä, että elämässä vammaisuudesta huolimatta voi saavuttaa kaikenlaista. Uskon, että Kari Kämppi on vasta urheilu-uransa puolimatkassa. Pekka Mustonen PS. KK ei ole sukua Hotelli Kämpin omistajille MIESTEN JUTTU 19

20 MIESTEN JUTTU 20 Pitääkö punkkeja pelätä? Suomen kesä on lyhyt, mutta kaunis. Kesään kuuluvat myös kaikenlaiset ötökät. Puutiainen eli punkki on yksi näistä. Sen levinneisyys on asteittain laajentunut Turun saaristosta ja lounaisosasta maatamme muuallekin Suomeen. Käytännössä koko rannikkoalue on puutiaisen levinneisyysaluetta ja alue on laajentunut sisämaahan: Keski-Suomi, Pohjois-Savo ja valtaosin Pohjois-Karjalakin ovat nykyään punkkialuetta. Asteittain puutiainen on levinnyt koko ajan pohjoisemmaksi. Punkista tekee erityisen sen levittämät ihmiseen tarttuvat infektiotaudit. Näistä tunnetuin on borrelioosi eli Lymen tauti. Borrelioosin aiheuttaa bakteeri nimeltä Borrelia Burgdorferi. Borrelioosin varhaisin ilmentymä on punkin puremakohdan ympärille ilmaantuva punoittava rengasmainen ihottuma. Ongelmallista voi olla se, että ihminen ei välttämättä huomaa punkin puremaa eikä siihen liittyvää ihottumaa. Punkki ruiskuttaa purressaan puuduttavaa ainetta ihoon. Mikäli alkuvaiheen ihottumana ilmentyvä infektio jää hoitamatta antibioottikuurilla, voi tauti kehittyä ns. sekundaariseen borrelioosiin, joka onkin huomattavasti hankalampi tautimuoto. Tällöin taudinaiheuttaja on levinnyt verenkierron välityksellä muualle elimistöön ja taudin oirekuva riippuu siitä, mihin pöpö on iskenyt. Oireet voivat olla hyvin moninaisia epämääräisistä niveloireista keskushermostoinfektioon. Tauti voi iskeä myös ääreishermostoon ja aiheuttaa esim. kasvohermohalvauksen. Sekundaarisen borrelioosin hoito toteutetaan yleensä suonensisäisellä antibiootilla, eikä potilaan oirekuva välttämättä korjaannu ennalleen. Tauti voi invalidisoida hankalastikin. Toinen punkin levittämä tauti on puutiaisaivokuume eli Kumlingen tauti. Se on saanut nimensä ensimmäisten tapausten toteamispaikan mukaan: Kumlingen saari Ahvenanmaalla. Tämä tauti on punkin levittämän viruksen aiheuttama keskushermostotulehdus. Käytännössä riski saada punkista puutiaisaivokuume on vain alueilla, joilla punkkeja tavataan runsaasti. Lisäksi vain n %:lle tartunnan saaneista kehittyy oireita; 1-4 viikon kuluttua kuumetta ja päänsärkyä. Valtaosalla oireita saaneista tauti jää tähän, mutta pienelle osalle voi kehittyä raju puutiaisaivokuume, jossa oirekuvaa hallitsevat korkea kuume, päänsärky, valonarkuus ja niskajäykkyys. Tämä raju tautimuoto voi olla tappava. Puutiaisaivokuumeeseen ei ole parantavaa hoitoa, mutta sitä vastaan on kehitetty rokote, joka suositellaan otettavaksi, mikäli oleilee pidempiä aikoja alueella, jossa on riski saada tämä infektio. Miten suojautua punkeilta? Suojaa vaatteilla jalat ja kädet. Metsässä liikkuessa voit laittaa sukat housunpunttien päälle. Vaaleista vaatteista huomaat punkin helpoiten. Hyttys-punkkikarkotetta voi käyttää. Tärkeintä on muistaa tarkistaa iho iltaisin, myös päänahka. Jos punkki on purrut, seuraa ihoaluetta; punoittava rengasmaisesti leviävä ihottuma pitää hoitaa antibioottikuurilla. Muista rokote, mikäli puutiaisaivokuumetta on alueella. Muut punkkitaudit kuin borrelioosi ja puutiaisaivokuume eivät ole vielä arkipäivää Suomessa. Pitääkö siis punkkeja pelätä? Ei tarvitse, mutta järjenkäyttö on suotavaa. Punkkeja tulee varoa. Suojaudu vaatteilla, muista punkkisyyni ja tarvittaessa hakeudu lääkärin arvioon jos borrelioosin oireet ilmaantuvat. Aivokuumetta vastaan ota rokote, jos alueellisesti se on suotavaa. Muista silti nauttia tästä ainutkertaisesta Suomen suvesta! Lääkäri Jukka

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Ritva bingo-emäntänä VANA

Ritva bingo-emäntänä VANA VANA JOUNI TENTATTA- Ritva bingo-emäntänä Halusin haastatella Jounia siksi, että hän on ahkerasti kirjoittanut lehteemme vuosien aikana, mutta en muista onko häntä haastateltu lehdessä kertaakaan. Esitin

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

Erityisliikunnan muuttuvat käsitteet ja käytännöt

Erityisliikunnan muuttuvat käsitteet ja käytännöt Erityisliikunnan muuttuvat käsitteet ja käytännöt Pauli Rintala Erityisliikunnan professori Jyväskylän yliopisto Liikuntakasvatuksen laitos ERITYISLIIKUNNAN HISTORIA Ennen v. 1900: Lääketieteellinen voimistelu

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Yhdistystiedote 8/2015

Yhdistystiedote 8/2015 Yhdistystiedote 8/2015 Tärkeimmät: - Jäsenjärjestöavustuksen päivämäärät s. 2 - Kuinka näytte aivovammaviikolla? s. 5 Tässä yhdistystiedotteessa käsitellään: Uutiset... 2 TÄRKEÄ: Jäsenjärjestöavustuksen

Lisätiedot

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat,

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, 30.9.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Vaikeavammaisten päivätoiminta

Vaikeavammaisten päivätoiminta Vaikeavammaisten päivätoiminta Kysely vaikeavammaisten päivätoiminnasta toteutettiin helmikuussa 08. Sosiaalityöntekijät valitsivat asiakkaistaan henkilöt, joille kyselyt postitettiin. Kyselyjä postitettiin

Lisätiedot

Yhdistystiedote 3/2015

Yhdistystiedote 3/2015 Yhdistystiedote 3/2015 Tervehdys yhdistysaktiivi, Kevät etenee hyvää vauhtia. Useimpien kanssa tapasimmekin jo liittokokouksessa. Tässä yhdistystiedotteessa on koottu tärkeimpiä liiton kuulumisia teille

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia..

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. 2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. Pääkirjoitus. Hei vaan kaikki lukijat, tässä olisi nyt toinen numero lehdestä jolla on nyt nimikin.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Liikuntajärjestöt osana palvelurakennetta. Salon Kättä Päälle -ratkaisupaja

Liikuntajärjestöt osana palvelurakennetta. Salon Kättä Päälle -ratkaisupaja Liikuntajärjestöt osana palvelurakennetta Salon Kättä Päälle -ratkaisupaja Riikka Juntunen, Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry 9.11.2015 Suomalaiset liikuntajärjestöt Suomalaisia valtakunnallisia

Lisätiedot

Oma kansioni MUISTOJANI JA AJATUKSIANI ELÄMÄSTÄ. Porvoon Seudun Dementiayhdistys ry Muistiliiton jäsen

Oma kansioni MUISTOJANI JA AJATUKSIANI ELÄMÄSTÄ. Porvoon Seudun Dementiayhdistys ry Muistiliiton jäsen Oma kansioni MUISTOJANI JA AJATUKSIANI ELÄMÄSTÄ Porvoon Seudun Dementiayhdistys ry Muistiliiton jäsen Arjen asioita ja muistoja Oma kansioni -kirjaa voi käyttää apuna erilaisissa ryhmissä tai osallistujat

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä VERBI + VERBI - LAUSE -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä MIHIN LIIA MENEE? LIIA MENEE RAVINTOLAAN SYÖMÄÄN. MISSÄ LIIA ON? LIIA ON RAVINTOLASSA SYÖMÄSSÄ.

Lisätiedot

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz)

POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012. kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) POHJOIS-SAVON MUNUAIS- JA MAKSAYHDISTYS RY JÄSENTIEDOTE 2/2012 kuva RENTUKKA (Astigma/ ImagePark.biz) Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n VUOSIKOKOUS ja KEVÄTRETKI 5.5.2012 PIELAVEDELLE tilausravintola

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena"

TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena" Nuorekas Jyväskylän KaupunkiMartat ry on perustettu vuonna 2003. Jäsenistömme koostuu eri ikäisistä

Lisätiedot

Facebook koulutus. Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry http://kylat.ekarjala.fi

Facebook koulutus. Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry http://kylat.ekarjala.fi Facebook koulutus Kalle Rapi Etelä-Karjalan kylät ry http://kylat.ekarjala.fi Facebook, mikä se on? Facebook on Internetissä toimiva mainosrahoitteinen yhteisöpalvelu Sivusto tarjoaa käyttäjille mahdollisuuden

Lisätiedot

Tehtäviä. Teemu Saarinen: Pallosankari Unski

Tehtäviä. Teemu Saarinen: Pallosankari Unski Teemu Saarinen: Pallosankari Unski JULKAISIJA: Oppimateriaalikeskus Opike, Kehitysvammaliitto ry Viljatie 4 C, 00700 Helsinki puh. (09) 3480 9350 fax (09) 351 3975 s-posti: opike@kvl.fi www.opike.fi 2012

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA

KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA JÄSENLEHTI 1/2013 KEVÄTKAUDEN TANSSIKURSSIOHJELMA Keski-Suomen Tanssin Ystävät KESTÄVÄT ry 1 KESKI-SUOMEN TANSSIN YSTÄVÄT KESTÄVÄT RY:N HALLITUS YLÄRIVI: Markku Kärkkäinen, jäsen, äänentoistolaitteet,

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt!

Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt! Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry Kunta- ja seurakunta -kirje 1 (5) Tervehdys Omaishoitajat ja Läheiset -Liitosta, hyvät omaishoidon yhteyshenkilöt! Tässä kirjeessä kerrotaan ajankohtaista tietoa omaishoidon

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Marraskuun tiedote 2015

Marraskuun tiedote 2015 Marraskuun tiedote 2015 TULEVIA TAPAHTUMIA SYYSKOKOUS 2015 PTL:n sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 10.12. klo 18 Kokonhallin monitoimitilassa. Kokouksessa käsitellään kauden 2014 2015 tilinpäätös.

Lisätiedot

Yhdistystiedote 6/2013

Yhdistystiedote 6/2013 1 Yhdistystiedote 6/2013 Hei yhdistystoimija! Tässäpä teille taas tuore yhdistystiedote, jossa on tärkeitä tietoja liitosta teille ja jäsenillenne. Muistattehan siis välittää näitä tietoja eteenpäin. Kiitos!

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Joulu uusivuosi 2015. tulevaa tapahtumaa: JM--jäsentenväliset 18.10 Jäsensaunaillanistujaiset 18.10 Syyskokous 25.11 Joulukahvitus palkitseminen

Joulu uusivuosi 2015. tulevaa tapahtumaa: JM--jäsentenväliset 18.10 Jäsensaunaillanistujaiset 18.10 Syyskokous 25.11 Joulukahvitus palkitseminen Jäsenlehti, jäsenkirje, jäseneuutiset..ihan miten haluat. tulevaa tapahtumaa: JM--jäsentenväliset 18.10 Jäsensaunaillanistujaiset 18.10 Syyskokous 25.11 Joulukahvitus palkitseminen Joulu uusivuosi 2015

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään

1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään Satakieli-teesit 1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään Lapsuus on arvokas ja merkityksellinen aika ihmisen elämässä se on arvojen ja persoonallisuuden muotoutumisen aikaa. Jokaisella lapsella on oikeus

Lisätiedot

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET PÄIVYSTYSAJAT TOIMISTOLLA Kuukauden ensimmäinen maanantai klo 12.00-14.00

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.) VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

Tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutus vammattomalle vapaaehtoiselle. Kehitysvammaisten Tukiliitto Best Buddies -projekti Marraskuu 2013

Tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutus vammattomalle vapaaehtoiselle. Kehitysvammaisten Tukiliitto Best Buddies -projekti Marraskuu 2013 Tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutus vammattomalle vapaaehtoiselle Kehitysvammaisten Tukiliitto Best Buddies -projekti Marraskuu 2013 Tämä on esimerkki tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutuksesta.

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

TERVETULOA SUKELTAJALIITON SYYSKOKOUSVIIKONLOPPUUN!

TERVETULOA SUKELTAJALIITON SYYSKOKOUSVIIKONLOPPUUN! KOKOUSKUTSU 16.9.2008 TERVETULOA SUKELTAJALIITON SYYSKOKOUSVIIKONLOPPUUN! 30 vuotta täyttävä Keski-Uudenmaan Sukeltajat isännöi tänä vuonna Liiton syyskokousta. Ohjelmaa on luvassa koko viikonlopulle juhlaseminaarin,

Lisätiedot

KESKI-SUOMEN SIJAISVANHEMMAT RY:N JÄSENLEHTI

KESKI-SUOMEN SIJAISVANHEMMAT RY:N JÄSENLEHTI KESKI-SUOMEN SIJAISVANHEMMAT RY:N JÄSENLEHTI Viestikyyhkysen sisältö: Puheenjohtajan pulinoita.3 Perhehoidon rekrykamppanaja...4-5 Jäsentuotteemme: Mustaharakka,pelikortit..6 Hupparit,T-paidat...7 Miltä

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

Matkakertomus Busiasta 2.6.-15.6.2011

Matkakertomus Busiasta 2.6.-15.6.2011 Matkakertomus Busiasta 2.6.-15.6.2011 Lähdimme Kenian matkalle hyvin varautuneina kohdata erilainen kulttuuri. Olimme jo saaneet kuulla, mihin asioihin on syytä varautua, ja paikan päällä tuntuikin, että

Lisätiedot

YK:N VAMMAISTEN IHMISTEN OIKEUKSIA KOSKEVA YLEISSOPIMUS

YK:N VAMMAISTEN IHMISTEN OIKEUKSIA KOSKEVA YLEISSOPIMUS YK:N VAMMAISTEN IHMISTEN OIKEUKSIA KOSKEVA YLEISSOPIMUS Tekstin kokoaminen ja kuvat: Tommi Kivimäki SOPIMUKSEN ARTIKLAT 5-30: 5. Vammaisten syrjintä on kielletty Vammaisten ihmisten on saatava tietoa ymmärrettävässä

Lisätiedot

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Alkkari Elokuu 2005 Sisällysluettelo: Hyvä muistaa ja tietää 2 Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Hyvä muistaa ja tietää Askelvihkotilaukset

Lisätiedot

3. kappale (kolmas kappale) AI KA

3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014

SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 SC VANTAAN JÄSENKIRJE 2 / 2014 1. SC Vantaa ja Tapanilan Erä ovat aloittaneet seurayhteistyön 2. Koko perhe liikkumaan! 3. Syksyn kuulumisia 4. Leiristipendit kesäksi 2015 5. Seuran jäsenten syyskokous

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Maailma muuttuu - millaista tulevaisuutta Tukiliitto haluaa olla luomassa? Tukipiirien syyskokoukset 2015

Maailma muuttuu - millaista tulevaisuutta Tukiliitto haluaa olla luomassa? Tukipiirien syyskokoukset 2015 Maailma muuttuu - millaista tulevaisuutta Tukiliitto haluaa olla luomassa? Tukipiirien syyskokoukset 2015 Tukiliiton toimintaan vaikuttavia muutoksia 1. Valtion ja kuntien talous kiristyy. Taloudellisuus

Lisätiedot

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010

YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 YHDYSHENKILÖPOSTI 2/2010 Tässä numerossa: - Kokouskutsu vuosikokoukseen - Vuosikokouksen ohjelma - Lomaosakeviikkojen arvonta - Hallituksen kevään päätöksiä - KST:n nettisivut - KTK:n nettisivut 19.8.2010

Lisätiedot

HPK-Juniorijääkiekon strategia 2012-2015

HPK-Juniorijääkiekon strategia 2012-2015 HPK-Juniorijääkiekon strategia 2012-2015 Pitelet käsissäsi HPK-Juniorijääkiekon strategiaa kausille 2012-2015. Strategian luomisessa olemme pitäneet mielessä nimenomaan, miten seuramme voi kehittyä vastaamaan

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Jalkapallojaoston tiedote 2/2014

Jalkapallojaoston tiedote 2/2014 Jalkapallojaoston tiedote 2/2014 1 SISÄLTÖ 1) Uudet seura-asut 3 2) Yhteistyösopimus Aito Säästöpankin kanssa 3 3) Perjantaipalaverit 4 4) Varainhankintaa 5 5) Ajankohtaiset pelaaja- ja joukkueasiat 5

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

VAIKEAVAMMAISTEN KULJETUSPALVELUHAKEMUS

VAIKEAVAMMAISTEN KULJETUSPALVELUHAKEMUS VAIKEAVAMMAISTEN KULJETUSPALVELU Vammaispalvelulain nojalla voidaan kuljetuspalvelua ja siihen liittyvää saattajapalvelua järjestää henkilölle, jolla on erityisiä vaikeuksia liikkumisessa ja joka ei vammansa

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?

Lisätiedot

TTYHY:n jäsenkysely 2014

TTYHY:n jäsenkysely 2014 TTYHY:n jäsenkysely 2014 1. Oletko saanut yhdistyksestä tarvitsemaasi apua tai palvelua? Kerrotko missä onnistuimme tai mitä jäit kaipaamaan. en Rakenneuudistus: työsopimukseen lisätty koeaika tiettyyn

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää

Lisätiedot

Hyvät Castrén-suvun jäsenet

Hyvät Castrén-suvun jäsenet Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA Sisällysluettelo: 1. Johdanto 2. Omien taitojen tunnistaminen 3. Omista taidoista kertominen 4. Työnhaun viidakko 5. Miten ylläpitää motivaatiota? 6. Työntekijöiden terveisiä

Lisätiedot

Postinumero ja -toimipaikka

Postinumero ja -toimipaikka SOMERON KAUPUNKI VAMMAISPALVELU Turuntie 46 B 31400 SOMERO VAIKEAVAMMAISEN KULJETUSPALVELU HAKEMUS/TARKISTUS Saapumispäivä.. Vammaispalvelulain mukaisen kuljetuspalvelun hakeminen Täyttäkää hakemuslomake

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

Esteetöntä festivaalielämää

Esteetöntä festivaalielämää Teksti ja kuvat: Outi Salonlahti 8.10.2013 sivu 2 / 5 Useat rock-festivaalit ovat pyrkineet toiminnassaan siihen, että mahdollisimman monet voisivat nauttia tapahtuman tarjonnasta. Esimerkkejä alkaa ilahduttavasti

Lisätiedot

Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun

Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun Riparille 2013 Tervetuloa rippikouluun NASTOLAN SEURAKUNTA RIPPIKOULUINFO 2013 2/5 Ketkä vuorossa? Nyt on aika ilmoittautua rippikouluun. Rippikoulussa sinulla on mahdollisuus pohtia tärkeitä elämään ja

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi

Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi Itsenä isten elä mä ntäitojen pässi Minulla on paljon taitoja ja Minä osaan jo paljon asioita! Nuoruus on aikuisena olemisen harjoittelua. Itsenäistyminen tarkoittaa sellaisten taitojen kehittymistä, jotka

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

laukaan seurakunta www.laukaasrk.fi tervetuloa 2015!

laukaan seurakunta www.laukaasrk.fi tervetuloa 2015! laukaan seurakunta www.laukaasrk.fi tervetuloa 2015! Rippikoulu on ajankohtainen asia sinulle, joka täytät 15 vuotta vuonna 2015. Tässä asiassa et ole yksin, joka vuosi n. 90 % laukaalaisista ikäisistäsi

Lisätiedot