Nuorten seksuaaliterveys

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Nuorten seksuaaliterveys"

Transkriptio

1 Nuorisotoimi 2006 Nuorten seksuaaliterveys

2 Tämä NUORTEN SEKSUAALITERVEYS-kirjanen on tarkoitettu Sinulle NUORI. Kirjasesta löydät tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, raskauden ehkäisystä, raskaudesta ja seksitaudeista. Pohjana hyvälle seksuaaliterveydelle ovat hyvä itsetunto ja yleinen hyvinvointi. Seksuaaliterveyttä on tunne, että MINÄ OLEN OK. Ihminen on seksuaalinen olento lapsuudesta vanhuuteen asti. Asioista tulee voida puhua avoimesti ja rehellisesti. Myönteinen suhtautuminen seksuaalisuuteen on tärkeää. Se mahdollistaa elämästä nauttimisen. Sinua askarruttavissa asioissa, kysy lisää kouluterveydenhoitajalta, nuorisoneuvolasta, opettajalta tai nuorisotyöntekijältä. MUISTA, ETTÄ SINULLA ON OIKEUS SAADA TIETOA. 1

3 Murrosikä Ihminen kehittyy seksuaalisesti koko elämänsä ajan erilaisten kehitysvaiheiden kautta. Matka aikuiseksi on pitkä ja mielenkiintoinen. Matkan aikana saa olla hämmennyksissään ja hukassa. Ihmisen keho muuttuu koko elämän ajan, tulematta koskaan lopullisesti valmiiksi. Murrosikä eli puberteetti on nopeata kasvun aikaa. Nuoren kehossa tapahtuu suuria fyysisiä muutoksia, jotka johtavat sukukypsyyteen. Myös psyykkisellä puolella tapahtuu paljon. Pojilla murrosikä alkaa noin kaksi vuotta myöhemmin kuin tytöillä. Muutoksien tahti eri yksilöillä voi olla hyvinkin erilaista: joillakin ensimmäiset merkit murrosiästä voivat ilmaantua jo 9 -vuotiaana ja toisilla vasta 16- vuotiaana. On hyvä muistaa, että ihminen on aikuinen vasta n. 20-vuotiaana. Naiseksi kasvaminen tarkoittaa Pituuskasvun kiihtymistä Pepun levenemistä Tissien kasvua ja arkuutta Reisien pyörentymistä Kuukautisten alkamista Ihokarvojen kasvua Hiki- ja talirauhasten toiminnan kiihtymistä Peilikuva muuttuu melkein päivittäin Oma vartalon kehittyminen kiinnostaa, pelottaa, hämmentää ja kiihottaa Omaa vartaloa tutkitaan ja verrataan muihin 2

4 Mieheksi kasvaminen tarkoittaa Kivesten kasvamista Karvojen kasvamista Äänen temppuilua ja madaltumista Hiki- ja talirauhasten toiminnan kiihtymistä Peniksen kasvamista Nopeaa pituuskasvua Lihasmassan lisääntymistä Hallitsemattomia erektioita Yöllisiä siemensyöksyjä Oman vartalon kehittyminen kiinnostaa, pelottaa, hämmentää ja kiihottaa Omaa vartaloa tutkitaan ja verrataan muihin Nämä asiat saattavat olla hämmentäviä, mutta kuuluvat kuvioon. Ne ovat askelia eteenpäin naiseksi ja mieheksi kasvamiseen ja melkeinpä juhlinnan arvoisia asioita! Kypsyminen itsenäisyyteen ja vastuuseen vaatii paljon muutakin kuin vain fyysiset valmiudet. Muutoksia tapahtuu myös nuoren mielessä ja ihmissuhteissa. Murrosiäkään kuuluu itsenäistyminen. Omia vanhempia tärkeämmiksi muodostuu ystäväpiiri. Ystävät tuntuvat ymmärtävän paremmin nuorta. Vanhemmat tuntuvat niuhottajilta. Se mikä saatta tuntua niuhottamiselta, onkin huolehtimista ja osoitus vanhempien rakkaudesta. Murrosiän keskeneräisyys on hieno juttu. Seuraa omaa kehitystäsi ja muutoksia itsessäsi hyvällä mielellä. Ota selvää asioista, jotka sinua askarruttavat esim. kouluterveydenhoitajalta tai nuorisoneuvolasta, ja pidä itsestäsi hyvä huoli. TURVALLISTA MATKAA AIKUISUUTEEN! 3

5 Seurustelu Rakastuminen saa sydämen pamppailemaan, kädet tärisemään ja jalat tutisemaan. Rakastunut ihminen ei tajua mitä ympärillä tapahtuu ja hänen ajatuksensa leijailevat ihastuksen kohteessa. Rakkaus on tärkeää. Rakastaminen ja rakastetuksi tuleminen tekevät ihmisen arvokkaaksi. Siksi rakkautta tavoitellaankin koko elämän ajan. Seurustelulla tarkoitetaan yhdessä olemista, ja yhdessä kulkemista, tunteiden, kokemusten ja ajatusten jakamista. Seurustelusuhteessa ei välttämättä ole lainkaan seksielämää. Useasti ensimmäinen ihastus on joku, jonka kanssa ei ole oikeasti mahdollista seurustella, esim. julkisuuden henkilö, kuten musiikki- tai urheiluidoli. Ihastumisen kohde on turvallinen. Voi tuntea kaikki ne ihanat tunteet, jotka ihastuminen aiheuttaa, muttei tarvitse pelätä jätetyksi tulemista. Tällaiseen ihastukseen liittyy paljon kaipuuta ja haaveilua. Julkkis-rakkauksia voi olla läpi elämän, ei ainoastaan lapsuudessa tai nuoruudessa. Seurustelun alkamiseen ei ole mitään ikärajaa. Monella on elämässään paljon muita mielenkiinnon kohteita, eikä seurustelu tunnu ajankohtaiselta. Ei ole epänormaalia olla seurustelematta. Jokainen itse päättää milloin on valmis seurusteluun. Tärkeää on tuntea itsensä arvokkaaksi ja hyväksytyksi. Seurustelun aloittaminen voi joskus olla vaikeaa: jopa aloitteen tekeminen, ensimmäisen ihastumisen eleen tai sanan osoittaminen voi olla ylivoimaisen vaikeaa. Toisaalta eiväthän ihmissuhteet koskaan ole helppoja tai itsestään selviä. Omien 4

6 tärkeiden ihmissuhteiden eteen on tehtävä ja on oltava valmis tekemään joskus kovastikin töitä. Aina ei ole helppoa yrittää tehdä vaikutusta omaan ihastukseen ja toisinaan voi olla vaikeaa huomata muiden yrityksiä pyrkiä juttusille tai tehdä vaikutusta. Niinpä niin - juttelemalla tai keskustelemalla useimmiten seurustelusuhteet alkavat ja toisinaan myös loppuvat. Yleensä seurustelu alkaa kummankin osapuolen yhteisestä päätöksestä. Ketään ei voi pakottaa seurustelemaan kanssaan. Tunteet jotakin ihmistä kohtaan voivat kehittyä pikkuhiljaa, vaivihkaa tai sitten voi ihastua johonkin ihan yhtäkkiä. Omia tunteitaan kannattaa kuunnella eikä niitä pitäisi hävetä tai yrittää kieltää. Ei ole väärin kysyä toiselta ihmiseltä tunteita itseään kohtaan tai kysyä mahdollisuutta seurustelun aloittamiseen. Toisen kielteistä vastausta tällaisessa tilanteessa kutsutaan rukkasien, pakkien, saamiseksi. Rukkasetkin voi ottaa vastaan arvokkaasti ja kohteliaasti. Parempi onni ensi kerralla! Ei tarvitse syyllistää tai yrittää kiristää toista myöntymään. Se on typerää. Rakkauden huumassa täytyy muistaa hoitaa myös ystävyyssuhteita. Vaikka oman rakkaan kanssa olisikin ihanaa viettää aikaa kahdestaan, ei saa unohtaa kaveripiiriä. Kun molemmilla on vähän omaakin aikaa, suhde pysyy monesti parempana. Myös omia ikävämpiä tunteitaan kannattaa kuunnella. Yhtä nopeasti kuin ihastuu, saattaa ihastuminen myös loppua. Voi huomata, ettei olekaan valmis seurustelemaan tai että kumppani ei ole valmis. Vaikka rakkaus ja ihastuminen ovat ikuisia tunteita, voi niiden kohde vaihtua useinkin. Valtaosa ensimmäisistä seurustelusuhteista päättyy bänkseihin. Niitäkin on opeteltava sietämään. Rakastettu voi pettää ja jättää. Seurustelusuhteen loppuminen saattaa tuntua suurelta 5

7 pettymykseltä tai jopa maailmanlopulta. Hylätyksi tuleminen tuntuu pahalta, mutta siitä selviää. Tunteetonta seurustelua ei kannata jatkaa. Elämässä kaikki ei aina mene suunnitelmien mukaan ja jokainen ihminen joutuu toisinaan sietämään hylätyksi tulemista, pettymystä, vihaa ja katkeruuttakin. Ne ovat samalla tavalla tärkeitä tunteita kuin positiivisetkin ja niiden läpikäyminen antaa valmiuksia myöhempiin pysyvämpiin ihmissuhteisiin. Negatiiviset tunteet kuuluvat nuoruuteen siinä missä ihastuminen ja muut ihanat positiiviset tunteet ja kokemukset. Kun seurustelu päättyy, täytyy siitä ilmoittaa selkeästi toiselle. Yhtä tärkeää kuin löytää seurustelukumppani on myös osata lopettaa seurustelu oikein. Vaikka rakkaus hiipuu, pitää toista ihmistä silti kohdella hyvin. Pahan puhuminen tai ilkeiden juorujen levittäminen jälkikäteen osoittaa kypsymättömyyttä. Jos on kyllin aikuinen seurustelemaan, on kyllin aikuinen myös lopettamaan seurustelun asiallisesti. Mitään kiirettä seurustelun aloittamisessa ei kannata pitää. On ihanaa aikaa haaveilla ja tutustua haaveiden kohteeseen rauhassa. Joskus saattaa jopa huomata, että oli ihan hyvä asia ettei ruvennut heti seurustelemaan MUISTA, ETTÄ SEURUSTELU VAATII KYPSYYTTÄ JA VASTUUNTUNTOA SEKÄ TAITOA OSOITTAA TUNTEENSA TOISELLE. 6

8 Seksuaalisuus Murrosiässä nuorelle kehittyy seksuaalinen identiteetti. Tämä on käsitys omasta seksuaalisuudesta. Tällä tarkoitetaan mm. sellaisia asioita kuin miten kokee itsensä miehenä tai naisena, millaista mielihyvää saa omasta kehostaan, millainen ihmissuhde on henkilöön, jota rakastaa. Seksuaalisuus on siis ajatuksia, kokemista ja tunteita. Ei tekemistä. Seksuaalinen identiteetti rakentuu kokemuksille ja muuttuu elämän myötä. Kukaan toinen ei voi määritellä toisen ihmisen seksuaalisuutta. Seksuaaliseen identiteettiin vaikuttuvat ympäristöstä tulvivat viestit. Mediassa korostetaan kauniita, langanlaihoja ja vähäpukeisia naisia. Miehet puolestaan ovat komeita ja lihaksikkaita. Tämä antaa väärän kuvan siitä, millainen ihmisen pitäisi olla ja miltä hänen pitäisi näyttää. Nuori Sinun pitäisikin muistaa hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet ja oppimaan arvostamaan erilaisuutta. Jos katsot tarkemmin ympärillesi, huomaat, että kaikki eivät ole samannäköisiä kuin mainoksien ja televisiosarjojen ihmiset, vaan aivan tavallisen näköisiä ja persoonallisia omalla tavalla. Ihminen on seksuaalinen olento jo syntyessään. Se mikä on ajankohtaista vasta murrosiän myötä, ovat seksuaaliset ihmissuhteet aikuisen kehossa. Nuorelle tulisikin antaa aikaa kasvaa ja valmistautua aikuiseen seksuaalisuuteen. Muista, että hämmennys ja epävarmuus kuuluvat murrosikään. Parhaimmillaan seksuaalisuus on voimavara, energiaa, joka tekee elämästä hyvän. Se ei ole käsin kosketeltavaa ja siksi sitä voi olla vaikea ymmärtää tai itsessään tunnistaa. Usein ihmisen seksuaalisuudesta näkyykin ulospäin vain seksuaalisuuden 7

9 toiminnallinen osa, seksi, joka on osa ihmisen kokonaisseksuaalisuutta. Kaikki muu on piilossa: tunteet, toiveet, odotukset, fantasiat, haaveet, käsitykset, mielipiteet ja koko oma, yksityinen seksuaalinen maailma. Seksuaalista energia on samaa energiaa, joka auttaa voittamaan maailmanmestaruuksia, rakentamaan kansakuntia, rakastamaan, käymään koulua, tekemään työtä tai valloittamaan vuorenhuippuja. Kysymys on siitä mihin omaa seksuaalienergiaansa haluaa käyttää. Mitä paremmin oppii tunnistamaan omaa energiaansa, sen helpompaa on ammentaa siitä voimaa koko elämän ajaksi. Seksuaalienergiaa ei voi tuhlata loppuun. Sitä saa lisää koko ajan, joka minuutti. Jokainen mukava päivä, uusi aamu, kaunis hymy, ihana sähköposti tai upea elämys antavat sinulle lisää energiaa. Seksi Seksi on toimintaa, jolla tähdätään hyvään oloon, nautintoon ja kiihottumiseen. Seksi tarkoittaa sitä, että ihminen toteuttaa omaa seksuaalisuuttaan: ne ajatukset, kokemukset ja tunteet, joita hänellä on omasta naiseudestaan, mieheydestään, ja kehostaan tuntemuksineen muuttuvat teoiksi yksin tai toisen kanssa. Sana seksi ei tarkoita vain sukupuoliyhdyntää. Jos luulee seksin olevan vain yhdyntää, kaventaa se mahdollisuuksia saada mielihyvää seksistä. Onneksi monet ymmärtävät nauttia hyväilyistä ja hellimisestä ilman yhdyntää. Nuoruus on aikaa, 8

10 jolloin voi tutustua rauhassa omaan kehoonsa, ilman paineita yhdynnän aloittamisesta. Joten seksiä on seksistä haaveilu, itsetyydytys, kosketteleminen (joko oman kehon tai toisen kehon), suuteleminen ja kaikenlainen molemmista osapuolista mukavalta tuntuva hyväily. Ei ole olemassa tiettyä ikää, jolloin tulisi olla valmis seksiin. Seurustelusuhteen edetessä ja tunteiden syventyessä koittaa aika, kun aletaan miettiä ekaa kertaa. Ensimmäiset seksikokemukset ovat tärkeitä ihmisen seksuaalisessa kehittymisessä. Siksi niitä kannattaa arvostaa, eikä niihin kannata ryhtyä suinpäin, "päästäkseen eroon neitsyydestä tai poikuudesta." Niiden pohjalle rakentuu myös aikuisuuden seksuaalisuus: nuoruuden kokemuksilla on merkitystä esim. aikuisena seksuaalisuudesta nauttimiselle. Nuoruudessa seksuaalisuus on herkkä ja haavoittuva ja sitä kannattaa yrittää suojella. Tärkeää on, että miettii, onko oikeasti valmis ottamaan sen askeleen. Jos epäröit yhtään, sinun ei tulisi ryhtyä siihen. Eka kerta on molemmille uusi, ihmeellinen ja jännittävä tilanne, joten siihen kannattaa keskittyä rauhassa. On normaalia olla hermostunut ja peloissaan siitä, että osaako toimia oikealla tavalla?. Ei ole maailmanloppu, jos penis ei suostu seisomaan, se on luonnollista, kun jännittää uutta tilannetta. Esileikki on hyvä keino poistaa jännitystä ja siinä kiihottuminen edesauttaa varsinaista yhdyntää. Seksin tarkoitus olla kivaa ja tuntua hyvältä. Jos seksiä harrastaa siten, että molemmat osapuolet sitä haluavat, ehkäisy on hoidettu, aikaa on riittävästi ja paikka hyvä, alkoholia ei tarvita rohkaisuksi, eikä kumpaakaan pelota tai nolota, ovat mahdollisuudet kokea jotain hyvää olemassa. 9

11 Seksi, johon sen harrastajat eivät ole valmiita, voi aiheuttaa kurjan olon jälkeenpäin, morkkiksen. Tähän ei ole mitään lääkettä tai pika-apua. Seksissä kannattaakin kuunnella omia tuntemuksiaan ja tehdä vain sitä, mistä on aivan varma. Raskauden ehkäisy Ehkäisyn ensisijaisena tarkoituksena on suojata ei-toivotulta raskaudelta ja sukupuolitaudeilta. Asia on hyvä hoitaa jo ennen yhdyntöjen aloittamista. Kumppanin kanssa on hyvä keskustella seksiin liittyvistä riskeistä ja vastuusta. Raskauden ehkäisy on molempien yhteinen asia. Kun ehkäisy alkaa tuntua ajankohtaiselta, voit ottaa yhteyttä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan tai nuorisoneuvolaan. Mukaan voit ottaa poikaystävän, tyttöystävän tai vaikka jommankumman vanhemman. Raskauden ehkäisyyn tarkoitettuja ehkäisyvälineitä on monia. Kondomi on oikein käytettynä hyvä ehkäisymenetelmä. Niitä voi ostaa lähes kaikkialta ja ne suojaavat myös sukupuolitaudeilta. Kondomien hankinta saattaa nolottaa, mutta siihen ei ole mitään syytä. Niiden ostamiseen ei ole ikärajaa. Kondomin käyttö tulee opetella hyvin ja ajoissa. Myös tyttöjen tulee osata käyttää kondomia, sillä vastuu on molempien. Raskautta voi ehkäistä kondomien lisäksi myös ehkäisytableteilla eli e-pillereillä, ehkäisylaastarilla tai ehkäisy- 10

12 renkaalla. Muita ehkäisymenetelmiä ovat mm. minipillerit, ehkäisykapseli, kuparikierukka ja hormonikierukka. Jos kondomin käyttö jostain syystä epäonnistuu, menee rikki tai ehkäisy unohtuu, tulee naisen hoitaa jälkiehkäisy (ns. katumuspillerit) mahdollisimman pian. Yli 15-vuotias saa ostaa niitä apteekista ilman reseptiä, alle 15-vuotias vain reseptillä. Muista, että katumuspillerit eivät ole ensisijainen ehkäisykeino. Ehkäisyvaihtoehtoja on paljon, jokaiselle löytyy kyllä sopiva ehkäisymenetelmä. Jos haluaa olla varma ehkäisytehosta, kannattaa käyttää sekä kondomia ja pillereitä, eli ns. tuplaehkäisyä. Raskaus Raskaus alkaa, kun miehen siittiö hedelmöittää naisen munasolun, tämä alkaa jakaantua ja alkio tarttuu naisen kohdun seinämään. Raskaaksi voi tulla, vaikka miehen siemensyöksy ei pääsisikään kokonaan naisen emättimeen, eli vaikka varsinaista yhdyntää ei olisikaan tapahtunut. Keskeytetyssä yhdynnässä keskeytetään vain yhdyntä. Se ei estä raskaaksi tulemista. Raskaaksi voi tulla myös limakalvokontaktissakin eli kahden eri ihmisen limakalvot koskettavat toisiaan tai että eritteet joutuvat jonkun toisen ihmisen limakalvoille. 11

13 Raskaaksi voi tulla jo ennen kuin kuukautiset ovat alkaneetkaan tai kuukautiskierto ei olisi säännöllinen. JOS ET TOIVO RASKAUTTA, KÄYTÄ EHKÄISYÄ! Jos kuukautisesi ovat myöhässä ja epäilet olevasi raskaana, tee raskaustesti mahdollisimman pian Raskaus voidaan todeta virtsatestillä jo päivänkin kuluttua kuukautisten myöhästymisestä. Kouluterveydenhuollossa, nuorisoneuvolassa tai terveyskeskuksessa raskaustestin tekeminen ei maksa mitään. Testejä voi ostaa. myös apteekeista tai hyvin varustetuista marketeista. Testit maksavat n euroa. Jos raskaustesti on negatiivinen, mutta kuukautisesi eivät ala, tee uusi testi viikon kuluttua. Jos raskaustesti on positiivinen, naisella on kolme vaihtoehtoa: synnyttää lapsi, antaa lapsen adoptoitavaksi tai raskauden keskeytys. Jos olet raskaana, asiasta tulisi keskustella lapsen isän kanssa. Lapsen isä ei voi vaikuttaa raskauden keskeyttämispäätökseen tai omaan isyyteensä, nainen tekee päätöksen. Lapsen synnyttyä isällä on elatusvelvollisuus. Jos haluat jatkaa raskautta ota yhteys oman alueesi äitiysneuvolaan. Jos raskautesi on suunnittelematon ja eitoivottu ota yhteyttä esim. koulusi tai oppilaitoksesi terveydenhoitajaan, lääkäriin, nuorisoneuvolaan tai alueesi terveyskeskukseen. Jos päädyt raskauden keskeytykseen eli aborttiin tarvitset siihen lääkärin lähetteen. Abortti voidaan tehdä, jos raskaus kestänyt alle 12 viikkoa. 12

14 Sukupuolitaudit Seksitaudit leviävät limakalvokontaktissa eli kun kahden ihmisen limakalvot koskettavat toisiinsa. Seksitaudit eivät tartu halatessa, kätellessä, wc:stä tai kylpyammeesta. Mitä useamman kanssa harrastaa suojaamatonta seksiä, sitä todennäköisemmin saa seksitaudin. Vaikka kumppanisi sanoo olevansa puhdas ja ettei hänellä ole koskaan ollut sukupuolitautia, hän voi olla taudin kantaja. Monet seksitaudit voivat olla täysin oireettomia. Kumppanisi ei tiedä olevansa sukupuolitaudin kantaja. Eli mistään oireista tai oireiden puuttumisesta niitä ei voi päätellä. Jos on ollut riskitilanteessa, kuten suojaamattomassa yhdynnässä, kannattaa käydä testeissä! Testit ovat ainut tapa saada selville, onko mahdollisesti saanut jonkun seksitaudin vai ei. Valitettavasti kaikki seksitaudit eivät näy testeissä. Jotkut taudit ovat bakteerien aiheuttamia ja hoidettavissa antibioottikuurilla (klamydia, tippuri, kuppa). Toiset taudit ovat virusten aiheuttamia, eikä niitä voida lopullisesti parantaa. Joihinkin virustauteihin on kuitenkin saatavilla oireita helpottavaa hoitoa (herpes, papilloomaviruksen aiheuttamat kondyloomat, hepatiitit ja hiv). Joitakin tauteja ei voi parantaa, vaan niihin on olemassa oireita lievittäviä hoitoja. Parasta hoitoa on estää tautien tarttuminen. Täysin turvassa taudeilta on vain pidättäytymällä seksistä tai silloin kun kummallakaan partnerilla ei ole ollut aikaisempia limakalvokontakteja. Kondomin käyttö suojaa hyvin, kun sen osaa ja sitä myös muistaa käyttää. Koska sukupuolitaudit tarttuvat myös 13

15 suuseksissä, silloinkin on suojauduttava. Myytävänä on erityisiä suuseksisuojia. Yleisiä sukupuolitauteja nuorilla ovat klamydia, kondylooma eli papilloomavirus (HPV) ja herpes. Klamydia-näyte voidaan helposti tutkia virtsanäytteestä. Klamydia hoidetaan antibiootilla. Hoitamattomana klamydia voi aiheuttaa esimerkiksi lapsettomuutta. Jos sinulla on oireita, hakeudu hoitoon esim. koulu/opiskelijaterveydenhuoltoon, nuorisoneuvolaan tai omaan terveyskeskukseen. Tartuntatautilain mukaan seksitautien hoito ja lääkkeet ovat terveyskeskuksissa maksuttomia. Yhdyntäkumppani pitää hoitaa samanaikaisesti! Nuorten seksuaalioikeudet Nuorella on sukupuolesta, ihonväristä, seksuaalisesta suuntauksesta tai terveydentilasta riippumatta seksuaalisena olentona mm. seuraavat seksuaaliset oikeudet: Oikeus omaan kehoon. Jokainen hallitsee ja omistaa oman kehonsa. Kenelläkään ei ole oikeus koskea tai loukata toisen itsemääräämisoikeutta. Nuorella on myös oikeus mielipiteeseen ja oikeus kieltäytymiseen omaa kehoa 14

16 koskevissa asioissa. Jokaisella oikeus sanoa ei milloin tahansa ja kenelle tahansa. Oikeus yksityisyyteen. Jokaisella nuorella on tarvittaessa oltavaa omaa rauhaa ja yksityisyyttä erityisesti omaa kehoa koskevissa asioissa. Ketään ei voi pakottaa riisuuntumaan tai esiintymään vastentahtoisesti muiden läsnäollessa. Jokaisella on oikeus olla halutessaan yksin, peseytyä itsenäisesti ja nukkua omassa sängyssä. Oikeus seksuaalisuuteen. Jokainen päättää itse omasta seksuaalisuudestaan ja omasta seksuaalisesta identiteetistään. Jokainen voi ilmaista vapaasti omaa seksuaalisuuttaan ilman pelkoa joutua kiusatuksi tai syrjityksi seksuaalisuutensa vuoksi. Jokaisella on oikeus nautintoon. Vapaus rajoittuu siihen, ettei se saa loukata tai vahingoittaa ketään toista. Oikeus seksuaalikasvatukseen. Jokaisella on oikeus saada tarvittaessa tietoa ja neuvoja seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä tai ongelmissa. Jokaisella on myös oikeus riittäviin, asiallisiin ja ammattitaitoisiin seksuaaliterveydenhuollon palveluihin, esimerkiksi perhesuunnitteluun. Oikeus erityiseen suojeluun. Nuorella on oikeus suojella itseään riskeiltä ja vaaroilta kaikin olemassa olevin keinoin. Yhdenkään terveys ei saa olla vaarassa seksuaalisuuden vuoksi. Nuorilla on myös oikeus osallistua ja vaikuttaa nuoria koskeviin ohjelmiin ja päätöksiin. 15

17 Linkkivinkkejä Terkkari.net nuorille suunnattu sivusto mm. terveydestä ja seksistä. Sivuilla on myös suosittu kysymys-vastauspalsta Seksuaalinen tasavertaisuus ry:n eli SETAn sivuilla on paljon tietoa seksuaalisuuden eri muodoista. Tohtori.fi on Suomen laajin terveysalan internet-palvelu. Sivuilla voit kysyä lääkäriltä! Allianssin tietopaketti seksuaalisuudesta, rakkaudesta ja seksistä 16

18

Poikien oma opas. Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista. Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa.

Poikien oma opas. Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista. Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa. Poikien oma opas Opas on opinnäytetyömme kehittämistehtävän osa. Seksuaaliterveyden ensiapupakkaus: Kunnioitus, Kumppani, Kumi Tietoa murrosiästä, seurustelusta, seksistä, ehkäisystä ja sukupuolitaudeista.

Lisätiedot

SEKSITAUDIT Hiv-säätiö / Aids-tukikeskus Vaihde 0207 465 700 (ma - pe 9-16) Neuvonta ja ajanvaraus 0207 465 705 (ma - pe 10-15.30) www.aidstukikeskus.fi SEKSUAALITERVEYS Rakkaus, seksuaalisuus ja seksi

Lisätiedot

Seksi ja Seurustelu Sanasto

Seksi ja Seurustelu Sanasto Seksi ja Seurustelu Sanasto Sisältö Ystävyys ja seurustelu 3 Kehonosat 4 Seksuaalisuus 6 Seksi ja itsetyydytys 8 Turvallinen seksi ja ehkäisy 10 Seksuaalinen hyväksikäyttö 12 2 Ystävyys ja seurustelu Poikakaveri

Lisätiedot

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA SARAN JA TUOMAKSEN TARINA Opettajalle Sara on 15-vuotias ja Tuomas 17. He ovat seurustelleet parisen kuukautta. He olivat olleet yhdynnässä ensimmäistä kertaa eräissä bileissä, joissa he olivat myös juoneet

Lisätiedot

Tasa-arvo ja seksuaalisuus kotoutumisen tueksi. Väestöliitto

Tasa-arvo ja seksuaalisuus kotoutumisen tueksi. Väestöliitto Tasa-arvo ja seksuaalisuus kotoutumisen tueksi Väestöliitto 1. Luku Suomen laki, parisuhde ja seksuaalisuus Väestöliitto Sanasto: LAKI JA PARISUHDE Parisuhde Avoliitto Tasa-arvo Seksuaalioikeudet Vaitiolovelvollisuus

Lisätiedot

Alkusanat.. 5. Murrosikä... 6. Tytöstä naiseksi... 8. Pojasta mieheksi. 10. Ihastuminen. 12. Seurustelu 13. Rakkaus.. 15. Itsetyydytys.

Alkusanat.. 5. Murrosikä... 6. Tytöstä naiseksi... 8. Pojasta mieheksi. 10. Ihastuminen. 12. Seurustelu 13. Rakkaus.. 15. Itsetyydytys. 2 SISÄLTÖ Alkusanat.. 5 Murrosikä... 6 Tytöstä naiseksi... 8 Pojasta mieheksi. 10 Ihastuminen. 12 Seurustelu 13 Rakkaus.. 15 Itsetyydytys. 16 Seksi... 18 Ehkäisy 20 Ekan kerran ABC... 22 Kuinka kieltäydyt

Lisätiedot

Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi.

Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Kysymys: Kuka voi olla sellainen henkilö, joka täyttää seksuaalinen kaltoinkohtelijan määritelmän? Kysymys: Kenen vastuulla seksuaalinen kaltoinkohtelu on? Kuka vaan. Naapuri, sukulainen, tuttu, tuntematon,

Lisätiedot

IHMISSUHTEET JA SEKSUAALISUUS. Terveystieto Anne Partala

IHMISSUHTEET JA SEKSUAALISUUS. Terveystieto Anne Partala IHMISSUHTEET JA SEKSUAALISUUS Terveystieto Anne Partala Ihmissuhteet Elämään kuuluvat erilaiset ihmissuhteet perhe, sukulaiset ystävät, tuttavat seurustelu, avo-/avioliitto työ-, opiskelu- ja harrastuskaverit

Lisätiedot

Naisella on vapaus valita SINULLE SOPIVIN EHKÄISY

Naisella on vapaus valita SINULLE SOPIVIN EHKÄISY Naisella on vapaus valita SINULLE SOPIVIN EHKÄISY Jos lasten hankinta ei ole ajankohtaista, on ehkäisyä käytettävä yhdyntöjen aloittamisesta vaihdevuosiin saakka. Niin hormonaalisia kuin muitakin ehkäisyvaihtoehtoja

Lisätiedot

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Seksuaalisuus: On ominaisuus, joka on jokaisella ihmisellä syntymästä lähtien muuttuu koko elämän ajan kasvun, kehityksen sekä ikääntymisen mukana koska seksuaalisuus

Lisätiedot

LAPSEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKEMINEN LASTENNEUVOLASSA

LAPSEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKEMINEN LASTENNEUVOLASSA LAPSEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKEMINEN LASTENNEUVOLASSA Terveystarkastukset lastenneuvolassa ja kouluterveydenhuollossa -menetelmäkäsikirjassa (2011) todetaan että seksuaaliterveyden edistäminen on tärkeä

Lisätiedot

Käyttöohje. Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi!

Käyttöohje. Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi! Käyttöohje Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi! Palvelun käyttämiseen tarvitset internetyhteyden esimerkiksi matkapuhelimesta ja keinon tunnis tautua sähköisesti pankkitunnuksilla tai

Lisätiedot

Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit

Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 1: Erilaiset seksitavat ja niihin liittyvät seksitautiriskit Tehtävän tarkoitus: Oppia, että seksitapoja on paljon erilaisia ja huomioida eri seksitapoihin liittyvät

Lisätiedot

Alueelliset nuorisotyöpäivät 6.8.2014 Peräpohjolan Opistolla

Alueelliset nuorisotyöpäivät 6.8.2014 Peräpohjolan Opistolla Alueelliset nuorisotyöpäivät 6.8.2014 Peräpohjolan Opistolla Seksuaalisuus työpaja Nina Mömmö-Koskiniemi KM, kasvatuspsykologi, Auktorisoitu seksuaaliterapeutti ja ET Psykoterapeutti www.sileatkivet.fi

Lisätiedot

Oikeiden vastausten osuus tietotestissä 2000 ja 2006

Oikeiden vastausten osuus tietotestissä 2000 ja 2006 Liiteet 159 LIITTEET LIITE 1 Oikeiden vastausten osuus tietotestissä 2000 ja 2006 Väittämä 1. Murrosiän fyysiset muutokset tapahtuvat teini-ikäisille eri ikäisinä 2. Seksuaaliasiat alkavat kiinnostaa murrosikäisiä

Lisätiedot

Terve ja turvallinen seksuaalisuus nuoruudessa

Terve ja turvallinen seksuaalisuus nuoruudessa Terve ja turvallinen seksuaalisuus nuoruudessa Maaret Kallio Erityisasiantuntija Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), työnohjaaja Seksuaaliterveysklinikka, Väestöliitto Nuorten seksuaaliterveyden osaamiskeskus

Lisätiedot

1. HYVÄ YSTÄVÄ. Ystävällinen Iloinen Luotettava Avulias Rehellinen Reipas Ei juorua Osaa pitää salaisuudet

1. HYVÄ YSTÄVÄ. Ystävällinen Iloinen Luotettava Avulias Rehellinen Reipas Ei juorua Osaa pitää salaisuudet 1. HYVÄ YSTÄVÄ Ystävällinen Iloinen Luotettava Avulias Rehellinen Reipas Ei juorua Osaa pitää salaisuudet 2 2. HYVÄ YSTÄVÄ Oletko itse ystävänä sellainen, minkä ominaisuuden kirjoitit? a. En koskaan 0

Lisätiedot

SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS

SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS Sydäntukihoitajien alueellinen koulutuspäivä 11.01.2016 Silvennoinen Tiina Seksuaaliterapeutti- ja neuvoja SEKSUAALISUUS - Mitä se on? * Seksuaalisuus liittyy kiinteästi ihmisen

Lisätiedot

SEKSUAALIKASVATUS VARHAISKASVATUKSESSA

SEKSUAALIKASVATUS VARHAISKASVATUKSESSA Seksuaalisuus on suuri ja kiehtova aihe. Sen voi nähdä miten vain ja monin eri tavoin, jokainen omalla tavallaan. Seksuaalisuus on sateenkaaren kaikkien Lasten tunne- ja turvataidot verkostofoorumi värien

Lisätiedot

Osa A. Täytetään kaikkien naispotilaiden kohdalla

Osa A. Täytetään kaikkien naispotilaiden kohdalla Tarkastuslista määrättäessä isotretinoiinia naispotilaille: Isotretinoin Actavis (isotretinoiini) 10 mg:n ja 20 mg:n pehmeät kapselit Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisyohjelma Isotretinoiini on erittäin

Lisätiedot

Käyttöohje. Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi!

Käyttöohje. Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi! Käyttöohje Tervetuloa klamydiaja tippuritestipalvelun käyttäjäksi! Palvelun käyttämiseen tarvitset internetyhteyden esimerkiksi matkapuhelimesta ja keinon tunnis tautua sähköisesti pankkitunnuksilla tai

Lisätiedot

SEKSUAALIOPETUS YLÄKOULUSSA; MITÄ, MILLOIN JA MITEN

SEKSUAALIOPETUS YLÄKOULUSSA; MITÄ, MILLOIN JA MITEN Lämpimät kiitokseni *Kaikille tutkimukseen osallistuneille opiskelijoille. *Seppo Degermanille tutkimusluvasta. *Satu Lahdelle, Sari Niinimäelle ja Mika Vuorelle siitä, että sain toteuttaa tutkimukseni

Lisätiedot

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat?

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat? Raskauden alussa mielen täyttävät raskauden fyysiset muutokset ja ajatukset itse raskaudesta tunteellisuus huoli lapsen menettämisestä stressaantuminen väsymys Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä

Lisätiedot

KUN KÄYTTÄÄ KORTSUA, EI TARVITSE PELÄTÄ SEKSITAUTEJA TAI SUUNNITTELEMATONTA RASKAUTTA!

KUN KÄYTTÄÄ KORTSUA, EI TARVITSE PELÄTÄ SEKSITAUTEJA TAI SUUNNITTELEMATONTA RASKAUTTA! 1 MIKSI KORTSU? Seksitaudit voivat tarttua yhdynnässä ilman kondomia peniksen, emättimen tai peräaukon kautta. Suuseksissä tartunnan voi saada suun tai huulen limakalvoille tai syvälle nieluun. KUN KÄYTTÄÄ

Lisätiedot

Murrosikäisen kehitys

Murrosikäisen kehitys Murrosikäisen kehitys EVÄITÄ VANHEMMUUTEN -ilta 1.10.2013 Luento- ja keskustelutilaisuus nuorten vanhemmille Psykologi Maija Karakorpi VSSHP/Raision nuorisopsykiatrian poliklinikka Nuori ei ole iso lapsi

Lisätiedot

Toctino (alitretinoiini)

Toctino (alitretinoiini) POTILASESITE Toctino (alitretinoiini) Raskaudenehkäisyohjelma TOC-FI-004-051208-D Tästä esitteestä Tässä esitteessä on tärkeää tietoa Toctino-hoidostanne ja lääkkeen käyttöön liittyvästä mahdollisesta

Lisätiedot

LASTEN OIKEUDET. Setan Transtukipiste. Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä

LASTEN OIKEUDET. Setan Transtukipiste. Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä LASTEN OIKEUDET Setan Transtukipiste Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä >> SUKUPUOLEN MONINAISUUS ON JOIDENKIN LASTEN OMINAISUUS Joskus lapsi haluaa olla välillä poika ja välillä tyttö.

Lisätiedot

Seksuaaliterveys. Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä 28.4.2015 Maria Kurki-Hirvonen

Seksuaaliterveys. Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä 28.4.2015 Maria Kurki-Hirvonen Seksuaaliterveys Semppi-terveyspisteiden kehittämispäivä 28.4.2015 Maria Kurki-Hirvonen Terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja Joensuun kaupunki Eeva Ruutiainen Terveyden edistämisen suunnittelija

Lisätiedot

Ideoita terveys- ja seksuaalikasvatukseen

Ideoita terveys- ja seksuaalikasvatukseen Ideoita terveys- ja seksuaalikasvatukseen Riippumatta siitä oletko tottumaton tai kokenut opettaja, voit saada ideoistamme inspiraatiota ja tietoa. Voit vapaasti käyttää hyväksesi ja kopioida vinkkejämme.

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

Nuoret eivät ole lapsia eikä aikuisia

Nuoret eivät ole lapsia eikä aikuisia Nuoret eivät ole lapsia eikä aikuisia Tytöt ja pojat ovat erilaisia Integroitu tieto fyysisestä, psyykkisestä, seksuaalisesta ja sosiaalisesta kehityksestä auttaa ymmärtämään terveitä nuoria sekä ongelmissa

Lisätiedot

Lapsesta aikuiseksi - Luentomateriaalia alakouluikäisille

Lapsesta aikuiseksi - Luentomateriaalia alakouluikäisille Lapsesta aikuiseksi - Luentomateriaalia alakouluikäisille Murrosiän kehitys ja seksuaalisuuden muuttuminen omakohtaisemmaksi aiheuttavat hämmennystä alakouluikäisillä lapsilla. Kysymykset, kuten miten

Lisätiedot

Vinkkejä kasvattajalle nuoren. seksuaalikasvatukseen

Vinkkejä kasvattajalle nuoren. seksuaalikasvatukseen Vinkkejä kasvattajalle nuoren seksuaalikasvatukseen Saatteeksi Tämän oppaan tavoitteena on edistää kasvattajan tietoja ja taitoja nuoren seksuaalikasvatuksesta. Oppaassa paneudutaan seksuaalikasvatuksen

Lisätiedot

Nuorten (15-17 vuotta) seurusteluväkivalta. Katriina Bildjuschkin, asiantuntija Suvi Nipuli, projektikoordinaattori

Nuorten (15-17 vuotta) seurusteluväkivalta. Katriina Bildjuschkin, asiantuntija Suvi Nipuli, projektikoordinaattori Nuorten (15-17 vuotta) seurusteluväkivalta Katriina Bildjuschkin, asiantuntija Suvi Nipuli, projektikoordinaattori Seksuaalisuus Seksuaalisuus on keskeinen osa ihmisyyttä kaikissa elämän vaiheissa, ja

Lisätiedot

Sexual Education for Adults with Disabilities

Sexual Education for Adults with Disabilities Sexual Education for Adults with Disabilities Tool 3 Korttipeli The European Commission support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents which reflects

Lisätiedot

SEURANTAKYSELY - HIV-POSITIIVINEN MIES

SEURANTAKYSELY - HIV-POSITIIVINEN MIES OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää seurantakysely säännöllisin, - kuukauden väliajoin. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on täytetty,

Lisätiedot

LÄHTÖVAIHEEN KYSELY - HIV-POSITIIVINEN NAINEN

LÄHTÖVAIHEEN KYSELY - HIV-POSITIIVINEN NAINEN OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää tämä lähtövaiheen kysely tutkimukseen ilmoittauduttaessa. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on

Lisätiedot

SEURANTAKYSELY - HIV-NEGATIIVINEN NAINEN

SEURANTAKYSELY - HIV-NEGATIIVINEN NAINEN OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää seurantakysely säännöllisin, -6 kuukauden väliajoin. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on täytetty,

Lisätiedot

Isotretinoin riskinhallintaohjelma. Isotretinoin Orion (isotretinoiini) Potilaan opas. Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisy

Isotretinoin riskinhallintaohjelma. Isotretinoin Orion (isotretinoiini) Potilaan opas. Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisy Isotretinoin riskinhallintaohjelma Isotretinoin Orion (isotretinoiini) Potilaan opas Raskauden ja sikiöaltistuksen ehkäisy TÄMÄN ESITTEEN TARKOITUS Tämä esite sisältää tärkeitä tietoja etenkin hedelmällisessä

Lisätiedot

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa!

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! Löydät Internetistä kotibilekuvia, joissa esiinnyt. Mitä ajattelet kuvista? 1) SIISTII! 2) EVVK 3) En pidä siitä, että kuviani laitetaan nettiin ilman lupaani Internetiin laitettua kuvaa tai aineistoa

Lisätiedot

Nettikasvattajan. käsikirja

Nettikasvattajan. käsikirja Nettikasvattajan käsikirja 5+1 ohjetta kasvattajalle 1 Ole positiivinen. Osallistu lapsen nettiarkeen kuten harrastuksiin tai koulukuulumisiin. Kuuntele, keskustele, opi! Pelastakaa Lapset ry:n nettiturvallisuustyön

Lisätiedot

Kokemuksia nuorten kondomihankkeesta Helsingissä

Kokemuksia nuorten kondomihankkeesta Helsingissä Kokemuksia nuorten kondomihankkeesta Helsingissä Satu Suhonen LT, erikoislääkäri Keskitetty ehkäisyneuvonta, Helsingin terveyskeskus Nuorten seksuaaliverkoston IV verkostotapaaminen 7. 2. 2012 yleistä

Lisätiedot

Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet.

Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet. Yleinen luulo on, että syy erektiohäiriöön löytyisi korvien välistä. Tosiasiassa suurin osa erektiohäiriöistä liittyy sairauksiin tai lääkitykseen. Jatkuessaan erektiohäiriö voi toki vaikuttaa mielialaankin.

Lisätiedot

RASKAUDEN EHKÄISY SYNNYTYKSEN JÄLKEEN

RASKAUDEN EHKÄISY SYNNYTYKSEN JÄLKEEN RASKAUDEN EHKÄISY SYNNYTYKSEN JÄLKEEN Anneli Kivijärvi LKT, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, vastaava lääkäri Turun Hyvinvointitoimiala 11.05.2016 Turku, Yleislääkäripäivät Mitkä asiat otetaan

Lisätiedot

Poikien seksuaalinen hyväksikäyttö. Rajat ry - www.rajat.fi Heidi Valasti, traumaterapeutti, vaativan erityistason psykoterapeutti,

Poikien seksuaalinen hyväksikäyttö. Rajat ry - www.rajat.fi Heidi Valasti, traumaterapeutti, vaativan erityistason psykoterapeutti, Poikien seksuaalinen hyväksikäyttö Rajat ry www.rajat.fi Heidi Valasti, traumaterapeutti, vaativan erityistason psykoterapeutti, Myyttejä poikien kokemasta seksuaalisesta väkivallasta Myytti I stereotyyppiset

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI!

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! SINULLA ON OIKEUKSIA! Netistä saa enemmän irti, kun pitää oikeuksistaan huolta ja toimii itse vastuullisesti. Nettiä voi käyttää lähes jokainen ja jokainen

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Monikulttuurinen parisuhde kotoutuuko seksuaalisuus?

Monikulttuurinen parisuhde kotoutuuko seksuaalisuus? Monikulttuurinen parisuhde kotoutuuko seksuaalisuus? Monikulttuurinen osaamiskeskus 2.11.2015 1 Monikulttuurisesta parisuhteesta lyhyesti Jokaisella parilla omat yksilölliset perusteet - rakkaus - sopimus

Lisätiedot

Monikkoperheet. kaksoset ja kolmoset kasvatus ja yksilöllisyyden tukeminen. Irma Moilanen Lastenpsykiatrian professori, emerita Nettiluento 4.9.

Monikkoperheet. kaksoset ja kolmoset kasvatus ja yksilöllisyyden tukeminen. Irma Moilanen Lastenpsykiatrian professori, emerita Nettiluento 4.9. Monikkoperheet kaksoset ja kolmoset kasvatus ja yksilöllisyyden tukeminen Irma Moilanen Lastenpsykiatrian professori, emerita Nettiluento 4.9.2014 Monikkoraskauksien lukumäärät Tilasto vuonna 2012 794

Lisätiedot

Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry 21.10.2014

Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry 21.10.2014 Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille Henry ry 21.10.2014 Kuka minä olen? Heikki Syrjämäki Tampereen perheasiain neuvottelukeskus http://www.tampereenseurakunnat.fi/perheneuvonta http://www.city.fi/blogit/suhdeklinikka

Lisätiedot

OlenNainen. Opas naisen terveydestä

OlenNainen. Opas naisen terveydestä OlenNainen Opas naisen terveydestä 1 Oppaan sisältö ja taitto: 2015 Virpi Lapinlampi, Kaisa Ylikerälä Oppaan kuvitus: 2015 Virpi Lapinlampi Julkaisija: Suomen Kätilöliitto - Finlands Barnmorskeförbund

Lisätiedot

Seksuaaliset mieltymykset lomake, jonka pohjalta voit keskustella kumppanisi kanssa avoimesti seksuaalisuudesta

Seksuaaliset mieltymykset lomake, jonka pohjalta voit keskustella kumppanisi kanssa avoimesti seksuaalisuudesta Housuitta.com / lomaketta saa jakaa vapaasti Nimi: Pvm: Seksuaaliset mieltymykset lomake, jonka pohjalta voit keskustella kumppanisi kanssa avoimesti seksuaalisuudesta 1. Tulosta kaksi lomaketta, molemmille

Lisätiedot

NAISEN ESITIETOLOMAKE

NAISEN ESITIETOLOMAKE Felicitas-klinikka Oy Urho Kekkosen katu 4-6 A 00100 Helsinki puh. 09-6122 750, fax 09-6122 7510 www.felicitas.fi felicitas@felicitas.fi NAISEN ESITIETOLOMAKE Pyydämme sinua täyttämään oheisen esitietolomakkeen

Lisätiedot

Pieni tietoisku seksuaalisuudesta, raskaudenehkäisystä ja seksitaudeista

Pieni tietoisku seksuaalisuudesta, raskaudenehkäisystä ja seksitaudeista Pieni tietoisku seksuaalisuudesta, raskaudenehkäisystä ja seksitaudeista Helsingin keskitetty ehkäisyneuvonta heinäkuu 2012 Sisällysluettelo 1. Seksuaaliterveys s. 3 2. Seksuaalisuus ja seksi s. 4-6 3.

Lisätiedot

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE Tieto isäksi tulemisesta Isän ja vauvan välinen suhde saa alkunsa jo silloin kun pariskunta suunnittelee vauvaa ja viimeistään silloin kun isä saa tiedon

Lisätiedot

Rakastatko minua tänäänkin?

Rakastatko minua tänäänkin? Rakastatko minua tänäänkin? Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Aivoverenkiertohäiriöt ja seksuaalisuus Lukijalle 3 Aivoverenkiertohäiriöt 4 Seksuaalisuuden monet ulottuvuudet 5 Aivoverenkiertohäiriön

Lisätiedot

SISÄLLYS- LUETTELO 4 11 14 20

SISÄLLYS- LUETTELO 4 11 14 20 Hiv-säätiö / Aids-tukikeskus Vaihde 0207 465 700 Päivystys 0207 465 705 www.aidstukikeskus.fi SISÄLLYS- LUETTELO 4 11 14 20 Hivin tartuntatavat Turvallista seksiä Kondomin oikea käyttö Kondomivinkkejä

Lisätiedot

TERVEYDENHOITAJA NUORTEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKIJANA

TERVEYDENHOITAJA NUORTEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKIJANA TERVEYDENHOITAJA NUORTEN SEKSUAALITERVEYDEN TUKIJANA Ammattikorkeakoulun opinnäytetyö Hoitotyön koulutusohjelma Lahdensivu, kevät 2014 Ida Korhonen Jessica Rajapuro TIIVISTELMÄ HÄMEENLINNA Hoitotyön koulutusohjelma

Lisätiedot

TERVEYSTIEDON OPETUS VUOSILUOKILLA 1-6 OSANA YMPÄRISTÖ- JA LUONNONTIETOA, BIOLOGIAA JA KEMIAA

TERVEYSTIEDON OPETUS VUOSILUOKILLA 1-6 OSANA YMPÄRISTÖ- JA LUONNONTIETOA, BIOLOGIAA JA KEMIAA Ylöjärven opetussuunnitelma 2004 Terveystieto 1 VUOSILUOKAT 1 9 Terveystiedon opetus perustuu monitieteiseen tietoperustaan. Terveystiedon opetuksen tarkoitus on edistää oppilaiden terveyttä, hyvinvointia

Lisätiedot

Seksuaaliterveysanamneesi

Seksuaaliterveysanamneesi Seksuaaliterveysanamneesi Seksuaaliterveysanamneesi on rakentunut vuosien saatossa Nuorten Avoimien Ovien vastaanotoilla yrityksen, erehdyksen ja hyvien käytäntöjen kautta testaamalla ja kokeilemalla.

Lisätiedot

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Onneksi olkoon odottava isä! Missä olit kun kuulit että sinusta tulee isä? Mitä toiveita / odotuksia / haaveita / pelkoja sinulla on lapseen liittyen? Millainen

Lisätiedot

LÖYDÄ SINULLE SOPIVIN EHKÄISY MENETELMÄ Erilaisia vaihtoehtoja on paljon

LÖYDÄ SINULLE SOPIVIN EHKÄISY MENETELMÄ Erilaisia vaihtoehtoja on paljon LÖYDÄ SINULLE SOPIVIN EHKÄISY MENETELMÄ Erilaisia vaihtoehtoja on paljon TUNNETKO SUKUPUOLI ELIMESI? Tietoa naisen ja miehen anatomiasta SEKSI JA SEKSUAALISUUS Mitä ne ovat? 2 Sisältö On aika ottaa vastuu

Lisätiedot

Toctino (alitretinoiini)

Toctino (alitretinoiini) Potilaskortti Potilaan nimi TOC-FI-003-04032009-C RASKAUDENEHKÄISYOHJELMA Toctino (alitretinoiini) Toctino kuuluu lääkeaineryhmään, jonka tiedetään aiheuttavan synnynnäisiä epämuodostumia. Sikiöepämuodostumien

Lisätiedot

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa Luottamus SISÄLTÖ Perusluottamus syntyy Vastavuoroinen kiintymyssuhde Pieni on suurta Lapsi luottaa luonnostaan Lapsen luottamuksen peruspilarit arjessa Lapsen itseluottamus vahvistuu Luottamuksen huoneentaulu

Lisätiedot

TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA

TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA TÄYTYYKÖ MINUN AINA OLLA OIKEASSA Ulla ja Eero Koskinen Alustus 4.4.2009 SISÄLTÖ Käytökseni lähtökohdat Parisuhteen ja avioliiton kehitysvaiheet Toimivan parisuhteen lähtökohtia Ongelmat avioliitossa Parisuhdesoppa

Lisätiedot

1 Aikuistumista ja arjen arvoja

1 Aikuistumista ja arjen arvoja 1 Aikuistumista ja arjen arvoja Mikä on parasta nuoruudessa? aikuisuudessa? 1.1 Aikuistuminen Viime vuosikymmenien muutos: - Lapsuus on lyhentynyt ja lasten fyysinen kehitys nopeutunut. - Aikuisuuteen

Lisätiedot

(alitretinoiini) Potilaskortti RASKAUDENEHKÄISYOHJELMA. Potilaan nimi. alitretinoiini

(alitretinoiini) Potilaskortti RASKAUDENEHKÄISYOHJELMA. Potilaan nimi. alitretinoiini Cutterguide: No Printing Process: Offset GD: RR 37861 Size: 148 x 210mm Pages: 8 Colors: C M Y K (4 Colors) Native File: Indesign CS5 Windows Generated in: Acrobat Distiller 9.0 RASKAUDENEHKÄISYOHJELMA

Lisätiedot

Tiesitkö tämän? Naisille. Miehille. Vanhemmille SIVU 2

Tiesitkö tämän? Naisille. Miehille. Vanhemmille SIVU 2 3 4 10 12 14 Tiesitkö tämän? Naisille Miehille Vanhemmille SIVU 2 4 Tiesitkö tämän? 5 Mikä on ihmisen papilloomavirus? Ihmisen papilloomavirus (HPV) on sukupuoliteitse leviävä virusinfektion aiheuttaja,

Lisätiedot

LÄHTÖVAIHEEN KYSELY - HIV-POSITIIVINEN MIES

LÄHTÖVAIHEEN KYSELY - HIV-POSITIIVINEN MIES OHJEET TUTKIMUSHENKILÖKUNNALLE: Antakaa tutkimukseen osallistujien täyttää tämä lähtövaiheen kysely tutkimukseen ilmoittauduttaessa. Varmistakaa, että annatte oikean kyselylomakkeen. Kun kyselylomake on

Lisätiedot

Koululaisten seksuaaliterveystiedot vuosina 2000 ja 2006

Koululaisten seksuaaliterveystiedot vuosina 2000 ja 2006 62 Koulun seksuaalikasvatus 2000-luvun Suomessa 4 Koululaisten seksuaaliterveystiedot vuosina 2000 ja 2006 Seksuaalitietojen yleismuutokset Vuosien 2000 ja 2006 8. luokkien seksuaaliterveystietokilpailuissa

Lisätiedot

Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma

Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma Tärkeää tietoa Erivedge -valmistetta käyttäville mies- ja naispotilaille raskauden ehkäisemisestä ja ehkäisystä. 1 2 Sisältö 1. Johdanto 1.1. Mitä Erivedge

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua. Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko

Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua. Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko Neljä pöydänjalkaa elämän tasapainoilua Anja Saloheimo, pari- ja seksuaaliterapeutti, FK Perheverkko 21.8.2013 Neljän pöydänjalan malli o Minä itse o Parisuhde o Kodin ulkopuolinen elämä o Vanhemmuus Mutta

Lisätiedot

Miten aggressio ja seksuaalisuus vaikuttavat pojan kasvuun. Poikana sijaishuollossa - millaisia miehiä kasvatamme? Jyväskylä 1.11.

Miten aggressio ja seksuaalisuus vaikuttavat pojan kasvuun. Poikana sijaishuollossa - millaisia miehiä kasvatamme? Jyväskylä 1.11. Miten aggressio ja seksuaalisuus vaikuttavat pojan kasvuun Poikana sijaishuollossa - millaisia miehiä kasvatamme? Jyväskylä 1.11.2012 Mika Lehtonen Mika Lehtonen Hankekoordinaattori Psykiatrinen sairaanhoitaja

Lisätiedot

Nuoren naisen ehkäisymenetelmät L.FI.MKT.11.2015.3751

Nuoren naisen ehkäisymenetelmät L.FI.MKT.11.2015.3751 Nuoren naisen ehkäisymenetelmät Pitkäaikaiset ehkäisymenetelmät Hormonikierukka 3 v ja 5 v Pitkäaikainen ehkäisy (pienempi 3 vuotta, isompi 5 vuotta) Sisältää paikallisesti vapautuvaa keltarauhashormonia

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Mitä pojille ja miehille kuuluu? 23.10.2012 Mika Lehtonen Pojat ja miehet - unohdettu sukupuoli?

Mitä pojille ja miehille kuuluu? 23.10.2012 Mika Lehtonen Pojat ja miehet - unohdettu sukupuoli? Mitä pojille ja miehille kuuluu? 23.10.2012 Mika Lehtonen Pojat ja miehet - unohdettu sukupuoli? Mika Lehtonen Hankekoordinaattori Psykiatrinen sairaanhoitaja Psykoterapeutti Seksuaaliterapeutti Aggressiokasvattaja

Lisätiedot

Opiskelu ja perheellisyys terveyden näkökulmasta. Syntyneet lapset. Yliopisto opiskelijoiden lapset

Opiskelu ja perheellisyys terveyden näkökulmasta. Syntyneet lapset. Yliopisto opiskelijoiden lapset Opiskelu ja perheellisyys terveyden näkökulmasta Aira Virtala Vanhempainilta 091109 Tampereen yliopisto Perhesuunnittelu Haluttu määrä lapsia sopivin välein vanhempien iän huomioiden Ei haluttujen raskauksien

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy Pesutilanteet Vastustelu pesutilanteissa on aika yleistä Voi johtua pelosta Alapesu voi pelottaa, jos ihmistä on käytetty hyväksi seksuaalisesti tai hän on

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Lapset ja nuoret jäävät liian yksin huolineen. Lasten ja nuorten puhelin ja netti vuonna 2007

Lapset ja nuoret jäävät liian yksin huolineen. Lasten ja nuorten puhelin ja netti vuonna 2007 Lapset ja nuoret jäävät liian yksin huolineen. Lasten ja nuorten puhelin ja netti vuonna 2007 Kerro aikuiselle, jolla on aikaa kuunnella. Kaikenlaiset asiat, fiilikset ja tapahtumat kannattaa jakaa läheisille

Lisätiedot

MIESTEN VÄLINEN SEKSI hiv ja muut seksitaudit

MIESTEN VÄLINEN SEKSI hiv ja muut seksitaudit MIESTEN VÄLINEN SEKSI hiv ja muut seksitaudit Riskitöntä elämää ei ole olemassa, mutta on erilaisia tapoja vähentää riskejä merkittävästi. Sama pätee seksielämäänkin. Miesten välisessä seksissä hiv-tartuntariskin

Lisätiedot

Sexual Education for Adults with Disabilities

Sexual Education for Adults with Disabilities Sexual Education for Adults with Disabilities Tool 9 Ohje Teemakorttien käyttöön The European Commission support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents

Lisätiedot

Avuksi ehkäisyn valintaan

Avuksi ehkäisyn valintaan Opas synnytyksen jälkeiseen ja imetyksen aikaiseen raskauden ehkäisyyn Avuksi ehkäisyn valintaan Veera Korhonen & Reeta Minkkinen Sisällysluettelo Tietoa naisen hedelmällisyydestä... 1 Kehon palautuminen

Lisätiedot

HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä

HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä miestenkesken.fi 1 HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä SISÄLLYSLUETTELO Hivin tartuntatavat 4 Turvallinen seksi 4 Anaaliyhdyntä 5 Suuseksi

Lisätiedot

Turva Minulla on turvallinen olo. Saanko olla tarvitseva? Onko minulla huolehtiva aikuinen? Suojellaanko minua pahoilta asioilta? Perusturvallisuus on edellytys lapsen hyvän itsetunnon ja luottamuksellisten

Lisätiedot

Toctino (alitretinoiini)

Toctino (alitretinoiini) TIETOA RASKAUDEN EHKÄISYSTÄ Toctino (alitretinoiini) Raskaudenehkäisyohjelma TOC-FI-004-051208-E Sisällys 1. Luuloja ja tieroa 3 2. Raskauden ehkäisy ja Toctino 4 3. Raskaustestit 6 4. Teille soveltuvat

Lisätiedot

HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä

HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä miestenkesken.fi 1 HIV ja muut seksitaudit miestenvälisessä seksissä SISÄLLYSLUETTELO Hivin tartuntatavat 4 Turvallinen seksi 4 Anaaliyhdyntä 5 Suuseksi

Lisätiedot

Nuorten käyttämät ehkäisymenetelmät ja suhtautuminen ehkäisyyn

Nuorten käyttämät ehkäisymenetelmät ja suhtautuminen ehkäisyyn Nuorten käyttämät ehkäisymenetelmät ja suhtautuminen ehkäisyyn Kylliäinen, Sari Tuppurainen, Laura 2014 Otaniemi 2 Laurea-ammattikorkeakoulu Otaniemi Nuorten käyttämät ehkäisymenetelmät ja suhtautuminen

Lisätiedot

Pikkulapsen seksuaalisuus

Pikkulapsen seksuaalisuus Pikkulapsen seksuaalisuus Tunteita ja turvallisuutta Erityisasiantuntija Psykoterapeutti (YET), seksuaaliterapeutti (ET, NACS), työnohjaaja Väestöliiton Seksuaaliterveysklinikka Seksuaalikehityksen tasot

Lisätiedot

TASAPAINOISET IHMISSUHTEET

TASAPAINOISET IHMISSUHTEET TASAPAINOISET IHMISSUHTEET Ihmissuhdeinventaario Jumalan suunnitelma ihmissuhteille Syntiinlankeemuksen seuraukset Terveet ihmissuhteet Riippuvuusjatkumo Epäterveet riippuvuudet Irti epäterveistä riippuvuuksista

Lisätiedot

Mielenterveys voimavarana

Mielenterveys voimavarana Mielenterveys voimavarana Mielenterveydestä on esitetty aikojen kuluessa useita erilaisia näkemyksiä. Moderni määritelmä mielenterveydestä on terveyslähtöinen eli salutogeeninen. Mielenterveys nähdään

Lisätiedot

PERHESUUNNITTELUNEUVOLAN RUNKO-OHJELMA

PERHESUUNNITTELUNEUVOLAN RUNKO-OHJELMA PERHESUUNNITTELUNEUVOLAN RUNKO-OHJELMA Anna-Maija Huttunen Päivitetty 2.1.2014 2(12) Sisällysluettelo 1. EHKÄISY- JA PERHESUUNNITTELUNEUVOLAN TOIMINNAN YLEISET TAVOITTEET... 3 2. PERHESUUNNITTELUNEUVOLAN

Lisätiedot

LAPSEN HOITO- JA KASVATUSSUUNNITELMA

LAPSEN HOITO- JA KASVATUSSUUNNITELMA 1 LAPSEN HOITO- JA KASVATUSSUUNNITELMA LAPSEN TIEDOT Lapsen nimi Henkilötunnus Kotiosoite Kotipuhelinnumero Äiti/puoliso Isä/puoliso Puhelinnumero Puhelinnumero Osoite Osoite Työpaikka ja puhelinnumero

Lisätiedot

Keskenmeno - tietoa keskenmenon kokeneille alle 12 raskausviikkoa. www.pkssk.fi

Keskenmeno - tietoa keskenmenon kokeneille alle 12 raskausviikkoa. www.pkssk.fi POTILASOHJE 1 (7) Keskenmeno - tietoa keskenmenon kokeneille alle 12 raskausviikkoa POTILASOHJE 2 (7) Olit ehkä tiennyt raskaudesta jo jonkin aikaa ja odotit sen etenevän normaalisti. Mielessäsi on nyt

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO Esipuhe

SISÄLLYSLUETTELO Esipuhe SISÄLLYSLUETTELO Esipuhe 1. Seksi Seksi ja seksuaalisuus Mikä ei ole seksiä Kohti hyvää seksiä Seksuaalinen itsetunto Kommunikaatio Porno Hyvä seksi Kenelle seksistä voi puhua? 2. Erektiohäiriö Erektion

Lisätiedot

VARHAINEN PUUTTUMINEN

VARHAINEN PUUTTUMINEN VARHAINEN PUUTTUMINEN www.tasapainoa.fi MITÄ VARHAINEN PUUTTUMINEN ON? Varhaisella puuttumisella tarkoitetaan yksinkertaisesti sitä, että autetaan kaveria tai ystävää jo silloin kun mitään vakavaa ei vielä

Lisätiedot

Seksioppaan. lisälehdet. Mitä terveydenhoitajasi ei kertonut

Seksioppaan. lisälehdet. Mitä terveydenhoitajasi ei kertonut Seksioppaan lisälehdet Mitä terveydenhoitajasi ei kertonut Alkusanat Seksi on mukava ja terveellinen harrastus. Koska perusasiat, kuten ehkäisy ja seksitaudit, on jo käsitelty terveydenhoitajan antamissa

Lisätiedot