Iloa, voimaa ja yhdessäoloa eläkeikään Vertaistoiminta riskien ehkäisyssä. M-L Aronpää

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Iloa, voimaa ja yhdessäoloa eläkeikään Vertaistoiminta riskien ehkäisyssä. M-L Aronpää"

Petri Hakola
7 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Iloa, voimaa ja yhdessäoloa eläkeikään Vertaistoiminta riskien ehkäisyssä M-L Aronpää

2 HASIC-projekti - Euroopan komission Health Programmen rahoittama projekti - Projektin kesto: Projektia koordinoi Turun ammattikorkeakoulu (Terveyden ja hyvinvoinnin tulosalue)

3 Partnerit - Mukana projektipartnereita Suomen lisäksi Virosta, Unkarista, Norjasta, Saksasta, Hollannista ja Espanjasta - Suomessa aluepartnereina Turun kaupunki, Kaarinan kaupunki ja Turun kaupunkilähetys - Fingerroosin säätiö, Löytävä-hanke

4 Yleiset tavoitteet Ikääntyvien ihmisten (65+) osallisuuden lisääminen Terveellisten elämäntapojen edistäminen: terveellinen ravitsemus fyysinen aktiivisuus kohtuullinen alkoholinkäyttö sosiaalinen osallisuus Laadukkaiden ja kustannustehokkaiden palvelujen kehittäminen ikäihmisille alueellisten toimijoiden välistä yhteistyötä lisäämällä

5 Erityiset tavoitteet Koulutuksen ja HASIC-työkirjan kehittäminen ikääntyneiden ihmisten terveiden elämäntapojen tukemiseen ammattilaisille ja vertaismentoreille Ryhmätoiminnan ja vertaismentoroinnin kehittäminen ikäisille terveiden elämäntapojen tukemiseen Kehittää ja testata online - välineitä terveyskäyttäytymisen itsearviointiin ja seurantaan sekä luoda strukturoitu ohjelma ikääntyneiden terveiden elämäntapojen edistämiseksi Kehittää alueellisia palveluita ja toimintaa ikääntyneille lisäämällä julkisten, yksityisten ja kolmannen sektorin verkostoitumista sekä luoda menettelytapasuositukset verkostoitumisen helpottamiseksi alueellisille, kansallisille ja Euroopan tason toimijoille

6 Kohderyhmät 1. Ikääntyneet, yli 65-vuotiaat Elämäntapoihin liittyvä terveyden menetyksen tai syrjäytymisen riski Pääasialliset riskit: epäterveellinen ravitsemus, fyysisen aktiivisuuden puute, sosiaalisen osallisuuden puute ja runsas alkoholin käyttö 2. Nykyiset ja tulevat sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset 3. Vapaaehtoiset ikääntyneet vertaismentorit, jotka ovat valmiita tukemaan muita ikääntyneitä 4. Alueelliset palveluitten tuottajat, päätöksentekijät ja kolmannen sektorin toimijat

7 Miten tavoitteisiin päästään? 1. Koulutus ja HASIC-työkirja vapaaehtoisia mentoreita ja ammattilaisia koulutetaan / valmennetaan yhdessä HASICmallin käyttöön 2. Vertaisryhmätoiminta vapaaehtoiset 65-v. täyttäneet mentorit ohjaavat (ammattilaisten kokoamia) vertaisryhmiä ammattilaiset ovat taustalla valmiina tukemaan vapaaehtoisia

8 Lähtökohtia hankkeelle Ikääntyneiden määrän lisääntyminen ja siitä johtuva palvelun tarpeiden kasvu Palvelujärjestelmän resurssipula, ei mahdollista satsata paljon ongelmatilanteiden ehkäisyyn Riskien ehkäisy ja tuki riskitilanteissa on kustannustehokkaampaa kuin ongelmien korjaaminen

9 Lähtökohtia hankkeelle Varhainen tuki ja apu on yksilön kannalta inhimillisempää kuin myöhään tapahtuva tukeminen ongelmissa Elämäntapojen vaikutuksesta terveyteen ja hyvinvointiin on saatavilla paljon tietoa, kaikki eläkeikäiset eivät kuitenkaan osaa seuloa itselleen tärkeää tietoa tiedon tulvasta, vrt. terveyden lukutaito Vertaisilta oppiminen on tärkeää myös ikäihmisillä

10 Uusien toimintatapojen tarve Huomion kiinnittäminen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen (ei pelkästään puhuminen esim. alkoholin lisääntyneestä käytöstä) Tällöin mahdollisuus uusiin sosiaalisiin suhteisiin tärkeää Ikääntyneen oman osallisuuden korostaminen Toiminnallisuutta pelkän puhumisen sijaan

11 Uusien toimintatapojen tarve Vapaaehtoisten / vertaisten mahdollisuuksien laajentaminen erityisesti ennalta ehkäisyssä Uudenlaisia toimintatapoja / välineitä sekä vapaaehtoisille että ammattilaisille Ammattilaisten ja vapaaehtoisten yhteen tuominen valmennuksessa yhteisen näkökulman löytämiseksi ja yhteisen jatkotyöskentelyn petaamiseksi

12 Vertaisuuden voima ennalta ehkäisyssä Vertaisilta omaksutaan helpommin ajatuksia ja tietoa elämäntapoihin liittyen kuin ammattilaisilta myös ikäihmisenä Vertainen osaa parhaiten tarjoilla tietoa kun se tapahtuu peilaten hänen omiin kokemuksiinsa Vertaisen ja vertaisryhmän näkökulmat tärkeitä erityisesti asennemuutoksessa

13 Mentorien valmennus 6 valmennuskertaa: tieto, taito, asenteet Tavoitteena antaa mentoreille tietoa ja välineitä keskustella terveellisistä elämäntavoista, miettiä yhdessä vinkkejä konkreettiseen tekemiseen niiden tiimoilta sekä kannustaa yhteiseen mukavaan yhdessä oloon Tarkoituksena ei tiukkapipoinen asiakeskeinen ryhmätoiminta, vaan yhdessä pohtiminen

14 Mentorien valmennus Menetelmälliset lähtökohdat: Narratiivisuus Transteoreettinen muutosvaihemalli Sosiaalisen oppimisen teoria

15 Mentorien valmennus Valmennuksen metodeina keskustelut, harjoitteet, käynnit kirjastossa ja liikuntapaikoissa Positiivinen lähestymistapa tärkeä: mieluummin skoolausta kuohuvilla mehulaseilla kuin varoittelu viinan vaaroista

16 Mentorien valmennus Valmentajat pääosin ammattikorkeakoulun projektityöntekijöitä, mutta myös käytetty esim. kirjaston henkilökuntaa, aiemmissa valmennuksissa olleita mentoreita, opiskelijoita ym.

17 Sisältöalueet Hankehakemuksessa luvatut terveyteen liittyvät teemat: fyysinen aktiivisuus, ravitsemus, sosiaalinen osallisuus ja alkoholi Ryhmän toimintaan ja ryhmärooleihin liittyvät teemat Oman vertaisryhmän ohjaamiseen liittyvät pohdinnat

18 Käsikirja mentorien avuksi Hankkeen sisältöalueisiin liittyvää tietoa, harjoitteita, vinkkejä Ryhmän ohjaamiseen liittyvää tietoa ja vinkkejä

19 Ammattilaisten rooli valmennuksessa Ammattilaiset osallistumassa kaikkiin ryhmäkertoihin: tutustuminen vapaaehtoisiin ja heidän toimintamahdollisuuksiinsa Käsityksen saaminen siitä, miten HASICmallissa toimitaan Ajatuksena se, että jatkossa ammattilaiset toimivat taustatukena ja rakenteena vapaaehtoisten työlle

20 Vertaisryhmätoiminta Ammattilaiset etsimässä ikääntyneitä (65+)ryhmiin, löytämisen haaste Vapaaehtoiset itse kokoamassa ryhmiä Ryhmiin osallistuvat vain vapaaehtoiset + vertaiset, ammattilaiset eivät vieraile ryhmissä Tapaamisten määrä rajattu, 8-10 kertaa ryhmien toivotaan jatkavan keskenään sovittujen kertojen jälkeen

21 Vertaisryhmätoiminta HASICin sisältöteemoista aina jokin tapaamisessa Sisältöteemojen käsittely aika vapaata Vahva painotus toiminnallisuudessa ja asioiden jakamisessa

22 Vertaisryhmätoimintaan osallistuneet Noin 60 osallistujaa tähän mennessä, Turku ja Kaarina Valmennettuja mentoreita noin 16, neljä valmennuksessa

23 Jatkohaasteet Missä rakenteissa HASICin työ jatkuu, onko riittäviä rakenteita Miten ammattilaisten ja vapaaehtoisten työtä limitetään Löydetäänkö niitä ikääntyneitä, jotka tarvitsevat juuri tätä toimintaa: kuka haluaa olla riskiryhmään kuuluva!

Samankaltaiset tiedostot

Kinnula, Pihtipudas ja Viitasaari elinvoimapaja

Kinnula, Pihtipudas ja Viitasaari elinvoimapaja 2.4.2019 Kuinka meillä voidaan? Hyvinvoinnin tila ja hyvinvointikertomukset kunnissamme Nina Peränen, hyvinvointikoordinaattori KSSHP Terveys WHO: täydellisen