LINNAKLUBIN SANOMAT. Savonlinnan LinnaKlubi Kaheskymmenesnelejäs lehti Heinäkuu 2012

Transkriptio

1 LINNAKLUBIN SANOMAT Savonlinnan LinnaKlubi Kaheskymmenesnelejäs lehti Heinäkuu 2012

2 SISÄLTÖ PIÄKIRJOITUS... 3 KESÄÄ ODOTELLESSA, KESÄIDEA... 4 ANNETAAN SURULLE AIKAA... 5 ANNELIN MUISTOLLE... 7 KEVÄTSEMINAARI SALOSSA... 8 MIETELMIÄ SALON SEMINAARIREISSUSTA... 9 KESÄLOMANI VUONNA 1980 JOTAIN MUSTALAMMEN REISSU HARJOITTELIJAN HÄRÖPALLOILUT VALOKUVANÄYTTELY TAIDENÄYTTELY KOIVUKANNAN KOMMENTIT KESÄRETKI MAARIANHAMINAAN VI TACKAR HYVINVOINTIRYHMÄ PROJEKTI KOHTI KLUBITALOMAAILMAA RUOKALISTAT KATKERUUS VÄÄRYYDESTÄ VIIKKOOHJELMA JELEPPAAJAT JA KIRPPUTORI SYNTYMÄPÄIVÄT LEHTI KAIPAA TEKIJÖITÄ YHTEYSTIEDOT..28 2

3 Piäkirjoitus Kesä tuli sittenkin ja laskeutui myös LinnaKlubille. Aloitimme kesäkuun myyjäisillä, joiden eteen monet tekivät kovasti töitä, yhdessä leivottiin ja oltiin myymässä tuotteita, näin saimme rahaa kesäisiin retkiimme. Meiltä osallistui Verkoston kevätseminaariin Saloon neljä napakkaa naista ja toivat sieltä tullessaan tietoa Suomen klubitalojen verkoston toiminnasta. Kauan odotettu retkemme Ahvenanmaalle toteutui. Retki onnistui muuten hyvin, mutta laivamatkalla Maarianhaminaan saimme suruviestin; LinnaKlubin perustajajäsen, jäsen numero 1, oli kuollut. Suru varjosti matkaamme, mutta Pelarenin klubilaiset nostattivat mieliämme ihanalla vastaanotolla ja grillijuhlilla. Pelarenin Klubitalolta saimme idean ilmaisesta aamiaisesta ja aloitimmekin tiistaina kokeilemaan aamiaisen valmistamista meidän Klubitalolla suuremmassa mittakaavassa kuin aikaisemmin. Juhannusta juhlimme omalla kauniilla pihallamme, vaikka sää olikin melko viileä. Opiskelija Mikko ohjasi mukavia ja rentouttavia pelejä ja sen jälkeen söimme mahtavan grilliaterian. Jälkiruoaksi oli tietenkin kahvia ja herkulliset leivokset. Nohevien opiskelijoiden avustuksella olemme saaneet valmiiksi mm. hienon perehdytysoppaan ja ohjeet uhkaavien tilanteiden varalle. Olemme eläneet niin säästeliäästi, että meillä on ollut varaa sisustaa kahviotamme uuteen uskoon ja tehdä sinne pieniä hankintoja. Olemme suunnitelleet kesäretkiä Koivukantaan, Retrettiin ja Kiteen eläinpuistoon. Myös kesäteatteri kutsuu meitä tänä kesänä. Surusta huolimatta yhdessä kulkeminen ja toistemme tukeminen auttaa meitä selviytymään elämässämme eteenpäin kohti huomista. Rouva kera Sannan 3

4 Kesää odotellessa Ylitse järven piikkijää, osin sula pettävä. Sulasta kuuluu sorsien kaakatus ja polskuttelua vedessä kaikkialla muuten vain tuulen vire koskettaa. Sitten kuulen lumen sulavan ympärilläni, kevätpuroja aikaansaaden, liriliri!, liriliri!. Käy pissattaan! Kutisevat silmät, tukkoinen nenä, ätsiu, ätsiu! Ihanaa, koivu kukkii. Siitepöly leijailee, kesä tulee sittenkin. -Markku P Kesäidea Ei kasva kuhilas pallossa kesäkynnötkin ovat myöhässä mutta mitä siellä päässä muhii on kasvit hevonkakan armossa mitä etana mullassa tuhii syksyllä sato suuri niin kuin lanttu sekä punajuuri saa sitten narskuttaa raudalla raastaa kuokalla möyhäistä ellei ole liian myöhäistä Kolmen kopla 4

5 Annetaan surulle aikaa Parantuminen ei ole nopeaa, helppoa eikä yksinkertaista. Suru ei ole sairaus. Surulla voidaan tarkoittaa myös mielialan hetkellistä muutosta, jossa surun kokija tuntee esimerkiksi hyödyttömyyttä ja kaipuuta. Ihmiset ovat tällöin usein hiljaisia, vähemmän tarmokkaita ja sisäänpäin kääntyneitä. Suru on onnellisuuden vastakohta. Suru on rakentavaa ja se on elämän puolella. Tuska tulee siedettäväksi silloin, kun kykenee luottamaan siihen, ettei se kestä ikuisesti. Menneiden mukavien tapahtumien muisteleminen on tärkeää, katsele vaikka valokuvia, polta kynttilää tai keskustele surustasi. Jos olet kokenut jotain järkyttävää. Olet menettänyt läheisen ihmisen, ollut itse onnettomuudessa, olet loukkaantunut tai sinulle on tehty väkivaltaa. Olet ollut silminnäkijänä järkyttävässä tilanteessa tai mukana uhkatilanteessa. Läheisesi on tehnyt itsemurhan tai yrittänyt sitä. Järkyttävän kokemuksen jälkeen on tervettä, että saatat kokea voimakkaita ajatuksia. Kaikki tuntuu epätodelliselta, painajaismaiselta. On vaikea ymmärtää ja hyväksyä tapahtunutta. Saatat kokea erilaisia somaattisia vaivoja esim. päänsärkyä. Saatat olla turta tai tunteesi voivat purkautua voimakkaasti esim. itkuisuutena. Myös uniongelmia voi esiintyä. Tapahtuma voi käydä yhä uudes- 5

6 taan mielessäsi. Pelkäät, että sama kauheus toistuu. Koet, että sinun tarvitsee ymmärtää tapahtunut. Voit auttaa itseäsi: Puhu muille kokemuksistasi. Kerro, mitä ajattelit ja tunsit onnettomuuden aikana ja sen jälkeen. Puhumalla työstät ikävää kokemustasi. Palaa tapahtumapaikalle jos suinkin mahdollista esimerkiksi jonkun läheisesi kanssa. Tapaa kohtalotovereitasi. Jatka työntekoa vanhoista rutiineista, jos vaativiin tehtäviin keskittyminen on vaikeaa. Kerro järkyttävästä kokemuksestasi läheisillesi, jotta he ymmärtäisivät. Liikunta tekee hyvää, koska se laukaisee jännitystä. Kävelylenkki auttaa. Vältä alkoholia ja rauhoittavia aineita. Kuuntele, mitä läheisesi tuntevat ja ajattelevat. Tapahtuma on vaikuttanut myös heihin. Muista, että reaktiosi ovat normaaleja: ne kuuluvat asiaan. Pelottavat ja omituisetkin tuntemukset kannattaa ilmaista. Itkeminen helpottaa. Joskus on helpompi ilmaista tunteitaan tekemällä kuin puhumalla. Piirrä, maalaa, kirjoita, soita tai liiku. Anna surulle sanat. Murhe, joka ei puhu kuiskaa pakahtuneelle sydämelle pyytäen sitä murtumaan. (Shakespeare: Macbeth) 6

7 Annelin muistolle Anneli toit päiviimme valoa ja iloa positiivisuudellasi. Sinä olit päiviemme valopilkku. Oli todella mukavaa, kun tulit joka aamu Klubitalolle aamukahville. Hoitelit monet asiat, joita kukaan ei ehtinyt edes ajatella, käden käänteessä. Hankit meille kananmunat, perunat ja paljon muuta. Tilitys asiat hoituivat tarkasti ja huolella. Kaiken teit mielellään ja jaksoit kannustaa toisia. Kesällä saimme vierailla luonasi ja viettää aikaa rauhassa ja leppoisassa maaseutu miljöössä. Monista sairauksistasi huolimatta jaksoit yrittää aina vaan. Anneli olit päiviemme ilo Yhdessä jaoimme monet hetket Anneli aurinkoinen olit periksi antamaton Vaikeuksista huolimatta jaksoit yrittää Aina kannustit toisia Sait nukahtaa omassa sängyssä rauhassa lintujen laulaessa Rauhallista matkaa ikuisuuteen Sinua Lämmöllä Muistaen ja Kaivaten LinnaKlubin Väki 7

8 KEVÄTSEMINAARI SALOSSA Kevätseminaari Salossa. Lähdimme hyvissä ajoin kauniina toukokuisena tiistaina 8.päivä liikenteeseen. Matka alkoi rauhallisin mielin Savonlinnasta kohti Saloa. Tiesimme, että aikaa ajaessa kuluisi joka tapauksessa. Meillä ei kuitenkaan ollut aivan tiedossa lopullista lyhintä, nopeinta ajoreittiä Saloon. Kaikki menikin ihan yllättävän hyvin, vaikka lopullinen ajoreitti selvisi vasta Lahden klubitalolla, jossa kävimme pikaisella vierailulla. Matkan aikana selvisi muitakin pienehköjä ongelmia, esimerkiksi ennen Juvaa auton kuski löysi uuden liikennemerkin? Joka löytyi useammilta teiltä, mutta se siitä sitten aina Turun moottoritielle asti jossa muuten oli ihan aurinkoinen sää ja kuskilla sään mukaisesti aurinkolasit ja Turun moottoritien seitsemän(7) kappaleen tunnelijono pienillä välimatkoilla Kuskin mielestä tunnelissa oli jokin pahasti pielessä!!!!! Niinpä hän auringosta tunneliin ajaessa päätti hidastaa vauhtia, koska silmissä näytti tummenevan aivan liikaa ja välillä kuski epäili, että joutuisi pitämään pienen pysähdystauonkin väsymyksestä johtuvan oudon näön sumenemisen vuoksi. Jotenkin kuskin haroessa ohimoa hän otti ajatuksissaan aurinkolasit pois ja outo näön sumeneminen hävisi. Olimme illalla perillä Salossa, ainakin hotellin aulassa, johon pääsimme vahingossa. Meille annetut koodit hotelliin eivät käyneet, mutta onneksi soittamisen jälkeen saimme uudet koodit ja pääsimme pian nukkumaan. Kevätseminaari kesti kaksi päivää. Olimme luennoilla sekä ryhmissä. Yhteistyö eri klubitalojen välillä toimi tosi loistavasti, koska kaikki otettiin huomioon klubitalon jäseninä ja yksilöinä. Luennoilla käytiin myös läpi eri tahojen toimintaa; klubitalojen rahoitusta sekä toimintaa ja klubitalojen yhteistyökehitystä seuraavien vuosien sekä tulevaisuuden aikana. Muutakin toimintaa löytyi kuin luentoja salissa. Illalla oli mahdollisuus laulaa hotellilla karaokea. Karaokeen osallistui noin kymmenkunta iloista ja laulutaitoista henkilöä. Myös paikallinen Salo-kierros bussilla oli mahdollista sekä Salo by the nightkierros paikallisissa baareissa ja ravintolassa esimerkiksi karaoken ja ruokailun merkeissä. Salossa käynti rikastutti mieltä, itse ainakin pidin seminaarista ja olin ensimmäistä kertaa mukana. Ja vaikka hotellin ovi ja huonekoodit eivät käyneet, niin ei se estänyt nauttimasta kevätseminaarista ja siihen liittyvästä vapaa-ajan toiminnasta. Marika 8

9 MIETELMIÄ SALON SEMINAARIREISSUSTA Matkalla yövyimme Nokian entisissä tehtaan tiloissa, oikein mukavissa huoneissa. Hotelli oli mukava ja viihtyisä. Rauhallinen ja viihtyisä, vaikka saimmekin väärät ovikoodit. Muuten vierailu meni aivan ihanasti, kiitos Salolaiset! Paluumatkalla Kivihovin Teboililla oli tankkaus, mutta miksi tarmo ei ymmärrä inhimillisiä asioita? Se väittää että pitää kääntyä oikealle, kun on kamala wc-hätä. Ajoimme ensimmäisestä mahdollisesta risteyksestä, josta oli suunta itään päin. Tämä siksi, koska keskustelu kävi kiivaana seminaarin pajatyöskentelyistä. Puhelimen navigaattori takapenkillä kertoi jotain, kun Hanna puhui. Sanna ehti kuulla juuri mitä sanottiin, tarmo käski vaihtaa ramppia. Kun mitään reaktiota ei kuljettajalta tapahtunut, alettiin etsiä toista reittiä, joka olikin reiteistä toinen vaihtoehto. Tuntui tietysti, että tämä reitti oli ainakin ajallisesti nopeampi. Moottoritieosuutta oli enemmän, matkustimme kahden pysähdyksen taktiikalla. Matkalla opiskelimme englannin sanastoa LinnaKlubin usalaisia opiskelijaharjoittelijoita varten ja onnittelimme itseämme, että onnistuimme matkustamaan poutasäässä aamun meteorologin antamista uhkakuvista huolimatta. Sanna Suomessa Klubitaloja on tällä hetkellä 24 kappaletta. Lisäksi Kajaani, Oulu ja Rovaniemi ovat aloittamassa klubitalotoimintaa. Euroopassa klubitaloja on 78 kappaletta; uusimmat klubitalot sijaitsevat Pariisissa ja Milanossa ja lisäksi Roomassa ja Sisiliassa on alkamassa klubitalotoiminta. Klubitaloja on maailmassa yli 400 kappaletta. 9

10 Kesälomani vuonna 1980 jotain Koulun päättäjäiset, nyt peruskoulu on käyty. Sain hyvän todistuksen ja kotiväki oli hyvin iloinen kun näytin millaisia numeroita sain. Kesälomalla minä olin pariviikkoa Joensuussa mummin ja ukin luona, kävin myös Enossa toisen mummin tykönä muutaman päivän. Joensuussa olin juhannuksen tienoilla. Mummilaan kokoontui melkein koko suku lukuun ottamatta minun vanhempiani. Juhannusaattona tätini ja serkut menimme pyörillä kaupunkiin Ilosaareen viettämään aikaa, siellä oli lava - tanssit, pari bändiä. Siellä tanssittiin ja rokattiin aamuun asti. Enpä tiedä muuta mukavampaa paikkaa viettää kesää, kuin Joensuussa sukulaisteni luona. Koitti päivä, kun taas piti kotiin lähteä Savonlinnaan. Sitä päivää ei voi kyllä olla unohtamatta, sain juuri edellisenä päivänä oksennustaudin, eikä se juuri ollut hyväksi minulle. Tulin Savonlinnaan linja autolla. Joensuusta lähtiessäni pyysin kuljettajaa ajamaan hitaasti jyrkistä tien pätkistä, etten vain oksentaisi autoon sanoin olevani oksennustaudissa, mukava kuljettaja piti minusta huolta. Soitin Mummille että olen päässyt turvallisesti kotiin. Illalla oli koko perhe kotona ja he kertoivat omasta kesälomastaan, myös minä kerroin oman lomani koho kohdat. Loput kesäkuusta hoitelin Sanna neitiä 4v. Heinäkuussa minulla alkoi työt. Aloitan leikkikentällä ohjaajan työt. Ja siitähän se minun ensimmäinen työkuukauteni alkoi ja sain aivan mielin määrin hoidella lapsia. Kävin tähän työhön lyhyen kurssin meitä oli ainakin kolmekymmentä henkeä. Siellä meille opetettiin miten käsitellä pikkusia ja joitakin kivoja piha- pelejä pelailtiin, jotta pikku lasten päivä menisi mukavasti. Heinäkuu ja työt alkoi, oli kaunis aurinkoinen päivä. Ensimmäinen viikko ei ollut hassumpi, mutta kun opin tuntemaan kentällä olevat lapset, etenkin kolmevuotinen Henri herra, hän oli kentän vauhdikkain ja kentän pienimmistä vikkelin. Voinhan lisätä vielä Teron hyvin arvaamattoman ja kujeita täynnä olevan vesselin. Näitä kahta poikaa sain seurata kun toiset yrittivät askarrella. Meitä oli tällä kentällä kolme ohjaajatarta, kaksi Annea, minä ja kaksikymmentä vikkelää herttaista lasta. Meillä ja lapsilla oli ihan mukavia päiviä. Kenttä oli oikein mukavalla paikalla, sitä ympäröi tie ja metsä, jonka takana oli kerrostaloja. Yksi kerrostalo oli aivan kentän vastapäätä, siinä oli isot ikkunat ja paljon vanhoja asukkaita. Heidän heinäkuunsa ei ainakaan käynyt pitkäksi, kun me oltiin kentällä täydessä vauhdissa. Kerran olin kopin katolla hakemassa lasta pois maan tasalle. Siitäkös toiset totesivat, etteivät nuo kerrostalon asukit teatterissa tarvitse tänä kesänä käydä, kun me oltiin siellä esiintymässä. Heinäkuu meni kamalan nopeasti, siinä ei haitannut minun 20 kilometrin työmatka Kellarpellosta pyöräillen Nojanmaahan asti. Elokuu alkoi ja työ kentällä loppui ja koulun alkuun oli vielä kaksi viikkoa ja sen me kulutimme koko perheen voimin, läksimme lomalle Ruotsiin. Siellä kävimme Kuninkaanlinnassa ja kaupunkiajelulla ajelujen jälkeen lähettiin huvipuistoon ja seuraavana päivänä Kolmårdenin eläintarhaan. Jaana 10

11 Mustalammen reissu Aurinkoinen alkukesän keskiviikko sarasti, kun klubitalo avasi ovensa kello Nautimme aamukahvit, jonka jälkeen rupesimme kasaamaan eväitä retkeämme varten. Suuntanamme oli Mustalammen laavu Savonlinnassa. Olimme siis menossa nauttimaan luonnon rauhasta. Kello kolkutteli jo noin yhdeksää, kun suuntasimme kohti määränpäätämme. Saavuimme autoilla polun varteen, jonka jälkeen jalkaudumme. Lähdimme siis kävelemään kohti laavua. Matkaa oli noin kilometri, jonka taitoimme luontoa ihaillen. Maisemat olivat kuin postikortista: tässä satumetsässä oli jylhää kalliota, jykevää kuusimetsää ja todella isoja muurahaiskekoja. Kuljimme siis läpi perintömetsän. Kapea polku vaihtui välillä pitkospuilla kävelemiseksi. Olimme kulkeneet jonkin matkaa, kunnes kohteemme oli jo näköpiirissä. Laavu nuotiopaikkoineen kutsui meitä puoleensa. Asetuimme aloillemme. Kävin hakemassa vajasta polttopuut ja haloin niitä. Tuli syttyi alta aikayksikön ja pian se oli ilmiliekeissä. Kävin Mustalammen rannalla, jonne laskeuduin jyrkkää rinnettä pitkin. Tämä oli todella pienoinen lampi. Se oli siis nimensä veroinen. Sen jälkeen rupesimme nauttimaan eväistä. Voi että kahvi maistuikin niin hyvältä. Makkarat kärisivät. Mukana oli myös leipää, sämpylää ja pullaa. Kun olimme syöneet eväät, niin osa meistä teki koivunoksista vispilöitä keittiötöitä varten. Ainoa harmillinen asia retkellä oli se, että joku oli metsätöissä ja sen takia kuului sahan ääni laavulle asti. Jos kuului sahan ääni, niin käki kukkui jossain lähistöllä jonkin aikaa. Sen jälkeen lähdimme takaisin klubitaloa kohti. Paluumatkallakin otimme paljon valokuvia. Sitten olimme jo autojen luona. Edessämme oli hiekkatie. Vihdoinkin olimme jo takaisin perillä ja oli jo aika mennä kotiin klubitalolta. Mieleeni jäi vain todella hienosti onnistunut retki. Mietiskeli Matti 11

12 Harjoittelijan häröpalloilut Niin se vain neljä viikkoa hujahtaa nopeasti ohi itseään paremmassa seurassa. Mutta niinkuin joku aikamme suurmies on ehkä joskus sanonut, kaikki hyvä loppuu aikanaan. Juuri kun oppii kunnolla talon tavoille, niin onkin jo aika lähteä vehreämmille kesälomalaitumille kirmaamaan. Heti kun astuin taloon, niin tunsin itseni lämpimästi tervetulleeksi ja kaikki olivat mahdottoman ystävällisiä. Reppuun on jäänyt monen monituista hyvää muistoa tältä neljän viikon periodilta. Ikinä ei tiennyt, mitä seuraava päivä klubitalolla toi tullessaan. Monet kerrat tuli toilailtua ja onnistuttua, yhdessä ja yksin hymyissä suin, ja monet kerrat tuli naurettua ja jaettua murheita. Klubitalo oli paikka, johon aina aamuisin jaksoi tulla ilomielin. Harjoittelukin alkoi melko erikoisissa merkeissä. Enpä olisi uskonut, että sairaanhoitajan työhön tutustumisessa päätyisin pilkkomaan puita moottorisahalla tai oppisin leipomaan kakun. Ja pääsinpä vaihtamaan sitä hevosesta tullutta lannoitetta ruokalippuihin, joilla sai LinnaKyökistä tullutta erinomaista ruokaa. Kiitos jokaiselle Klubitalon jäsenelle (henkilökuntaa unohtamatta!), että saitte minut tuntemaan tervetulleeksi ja tehtyä tästä yhden parhaimmista harjoitteluista, mitä minulla on vielä ollut. Olkoon luonto kanssanne! Mikko kiittää ja kuittaa. Sanna 12

13 Valokuvanäyttely Mikko Tuomela (s Helsinki) on harrastanut valokuvausta jo syksystä Nyt tämän nuoren konkarin parhaimpia (tai ainakin syystä tai toisesta ulostettuja) otoksia on näytteillä LinnaKlubin toisessa kerroksessa. 13

14 Mustasta oranssin avulla kirkkaankeltaiseen Ma-To klo Pe klo La klo vahvuuteen sairastuneen Suvin paranemisprosessi LINNAKLUBILLA Haapavedentie SAVONLINNA TERVETULOA Suvi Tuononen Ritva Peltonen 14

15 KOIVUKANNAN KOMMENTIT EI raksuta, koska tuulee läpi pään. En minä paista rasvassa makkaraa sitten. Itikatkin puree, muttei makkaraa. Mä oon lomalla ei tuu mitään oon lomalla ei tuu mitään mieleen. Ihanasti linnut laulaa ja tuuli humisee korvissa. Hikoiluttaa niin, koska on kesä ja kuuma saako Hannalta ostaa pizzaa? Sitä saa mitä tilaa. Tilaisin itselleni purjeveneen rantaan. Siellä selällä purjeveneet seilailevat. Sää on mitä suotuisin, pikku pilvet seilaavat taivaalla tuulen mukana. Roskiakin on ja kävyt ampuu kovilla, niin kuin Sanna sanoi. En sano mitään. Mitäs me tässä muuta istuskellen ja kahvia tässä ryyppäilen. Ihanasti sielu lepää. No niin siinäpä se kahvi oli hyvä ja mökki oli mukava. yhdessä olo virkistävää ja mieli puhdistuu. 15

16 KESÄRETKI MAARIANHAMINAAN Läksimme Savonlinnasta, meille aamu varhain kohti Turkua. Meitä saatteli kaunis sateinen ilma. Matka sujui säästä huolimatta aurinkoisesti. Pysähdyimme Renkomäen ABC:lla. Iltapäivällä saavuimme Turkuun, silloin onneksi sää suosi meitä. Aurinko paistoi oikeasti, eikä vain meidän mielissämme. Osa kävi tutustumassa Turun historialliseen kulttuuriin, Turun Linnaan, jossa Sanna lankesi miehen eteen. Seurauksena oli kolhuja polveen, mutta syttyikö Rakkaus? Tämän jälkeen kuljimme pitkin Aurajoen rantoja, katsellen maisemia ja laskien siltoja. Linnaan tutustumisen jälkeen majoituimme Hostell Turkuun. Osa Klubilaisista lähti kaupungille syömään sekä tutustumaan kaupunkiin. Loput jäivät Hostelliin rentoutumaan. Nautimme hyvän iltapalan, meillä oli mahtavat omat eväät ja mahdollisuus yhteisessä keittiössä nauttia niitä. Hyvin nukutun yön jälkeen läksimme aamulla satamasta Isabella laivalla kohti Maarianhaminaa. Laivamatka meni loistavasti auringon paistaessa. Suurimman osan ajasta vietimme laivan yläkannella, palvoen aurinkoa. Heme sai neron leimauksen. Hän keksi omenan ja banaanin risteytyksen eli Omaanin. Liekö syynä ollut liian suuri aurinko annos vai nopea aikavyöhykkeen muutos. Heme otti Annun mukaan projektiin, Annusta tuli työnjohtaja ja Masai-miehet on puuropalkalla plantaasilla töissä. Huomio! Omaani on patentoitu ja tuotteesta on valokuvat, ja miljardit on meidän!!! Saimme ihailla kaunista Saaristoa. Joissakin saarissa oli tuulivoimaloita eli tuulitötteröitä sekä kauniita huviloita, joista Heme ja Sanna omisti kauneimmat. Rouva omisti kaikki tikkuveneet. Kyllä olo tuntui silloin todella äveriäältä. Matka meni humoristisesti hupaillen. Perille päästyämme majoituimme hotelli Gästhem Kronaniin. Majoittumiseen jälkeen läksimme Klubitalo Pelareniin vierailulle, missä saimme nauttia kokolihahampurilaisia sekä todella ihanasta seurasta viihtyisässä puutarhassa. Meillä oli mukavaa kun saimme puhua ruotsia, savoksi murtaen. Pelaren oli luonnon kauniilla paikalla. Piha oli hoidettu hyvin. Olimme tämän päivän jälkeen hyvin väsyneitä ja onnellisia! Nautimme aamupalan Gästhem Kronanissa, jonka jälkeen pakkasimme tavaramme ja itsemme autoon. Menimme vielä kaupungin kauniita katuja pitkin Pelareniin, jonka edustalla tapasimme Färsaarten sosiaaliministeri Rósa Samuelsenin ja Ahvenanmaan sosiaaliministerin Carina Aaltosen. Klubitalolla saimme myös ennen laivalle lähtöä maukasta bosch-keittoa, joka täytti vatsamme sopivasti ja niin taas jaksoimme jatkaa matkaa kohti satamaa. Ennen lähtöä Maarianhaminasta kävimme ihailemassa ja kuvaamassa mahtavaa Pommern-laivaa. Hitaasti, mutta varmasti porukat pääsivät laivaan. Nyt laivana oli Amorella. Laivalla tapasimme monenlaisia ihmisiä; Heme tapasi Rambon, johon Sanna tutustui vaihdettuaan hänen kanssaan muutaman sanan. Nimi vaihtuikin Zorroksi! Laiva matka meni mukavasti. Bussimatkalla meillä oli Trinssi ja Trinsessa ja Anja suositteli Hemelle Turussa olevaa pyöreää taloa. -Heme kieltäytyi ystävällisesti. Matkamme jatkui turvallisesti Savonlinnaan aina aamuyölle asti ja palvelu pelasi linja-autossamme olevan hyvän bussiemännän ansiosta. Kiitokset myös hyvälle kuljettajalle! Oli hyvä reissu! Mieleen painuvammaksi vierailusta teki ihmiset ja vastaanotto Ahvenanmaan klubitalo Pelarenissa. Vi tackar! Sanna ja Heme 16

17 Vi tackar! Vi besökte klubbhuset Pelaren i Mariehamn. Vi vill tacka er gästfrihet, var ni organiserade för oss en underbar grillkväll. Vi njöt där bra och god grillad mat i er vacker trädgård. Det var trevligt när vi talade med er svenska och engelska. Det var intressant att lär känna ert hus och era aktiviteter. Hälsingar från Nyslått 17

18 Kokoontuu LinnaKlubilla maanantaisin klo alkaen 3.9 ja jatkuu jouluun saakka. Ryhmän tarkoitus on fyysisen kunnon ja elämänhallinnan tukeminen, sisältäen ravitsemusohjausta ja liikunnanohjausta. Ravitsemusohjausta antamassa ravitsemusterapeutti Marjaana Suominen. Liikunnanohjauksessa mukana mahdollisesti fysioterapeutti. Hakemuksia ryhmään saa klubitalolta ja ne on palautettava 24.8 mennessä. Kysy Ritvalta. Tervetuloa voimaan hyvin 18

19 PROJEKTI KOHTI KLUBITALOMAAILMAA On taas aika hiukan katsoa taaksepäin. Ensimmäisen kosketukseni klubitaloideologiaan sain heti sosionomiksi valmistuttuani; minut valittiin töihin Imatran klubitaloon jäsenten ja taustaorganisaation jäsenten haastattelun tuloksena. Olin hyvin innostunut, vaikka en tiennyt klubitaloista juurikaan mitään. Toki olin lukenut kaiken mahdollisen materiaalin Klubitaloista ennen töihin menoa, mutta vasta pikku hiljaa valkeni ajatus siitä, että Klubitaloissa todella mielenterveyskuntoutujat voivat tuntea olonsa tasavertaisiksi yhteisön jäseniksi. Vakuutuin Klubitalojen vaikuttavuudesta. Henkilökohtainen elämä kuitenkin kuljetti äitiysloman myötä minut takaisin Savonlinnaan. Kun sitten Savonlinnassa aloitettiin klubitalotoimintaa kolme vuotta sitten, olin yhtä innostunut kuin n. 10 vuotta aikaisemminkin. Klubitalotoiminnan alkaminen oli eräänlainen lottovoitto seudulle, näin ajattelen. Vaikeuksitta ei toimintaa ole tähän asti toteutettu, mutta asioista, niihin liittyvästä epävarmuudesta ja tunteista, on selvitty yhteistyöllä, lujalla tahtotilalla ja puhumalla. Nyt klubitaloprojektin loppupuolta aloiteltaessa, lujaa tahtotilaa kysytään kaikilta vielä enemmän, yhteinen näkemys tulee muodostaa klubitalon jäsenten, työntekijöiden, yhteistyötahojen ja päättäjien kesken. Sosiaali- ja terveysaloilla tällä hetkellä kovasti puhututtava toimintojen vaikuttavuus vaatii toimintamme arviointia, missä hyvänä yhteistyötahona toimivat Mikkelin ammattikorkeakoulun Savonlinnan kampuksen opettajat ja oppilaat. Opinnäytetöiden avulla saamme ulkopuolisen tuottamaa tietoa toiminnastamme. Dialogista keskustelua kaivataan rahoittajien, jäsentemme ja taustaorganisaatiomme kesken. Uudet sosiaali- ja terveyslait sekä erilaiset mielenterveyspalveluja koskevat suositukset korostavat asiakaslähtöisyyttä, avohoitopainotteisuutta sekä matalan kynnyksen mielenterveyskuntoutus-palveluja. Uskomme siis juuri näihin asioihin vastatessamme tekevämme oikeanlaista työtä yhdessä. Mieli työryhmä ehdottaakin klubitaloverkoston laajentamista koko Suomeen. Kustannusvaikuttavuutta voi laskea esimerkiksi vertaamalla toimintamme hintaa sairaalahoitopäivämaksun kunnan osuuteen sekä erilaisin kävijätilastoin. Uskomme, että päättäjät ymmärtävät toimintaamme saatavan ulkopuolisen rahoituksen merkityksen ja haluavat seutumme hyötyvän siitä. Raha-automaattiyhdistyshän on todennut klubitalotoiminnan olevan tärkeä osa mielenterveyskuntoutustyötä. Välillä on huomattavissa tietynlaista väsymystä niin jäsenissämme kuin varmasti myös meissä työntekijöissä, kun haluamme vakuuttaa toimintamme vaikuttavuutta. Pyrimme kuitenkin tekemään mukavia asioita, pitämään huolta toisistamme sekä ottamaan erilaiset tunteet huomioon, että jaksamme työskennellä toimintamme puolesta. Kirjoitin n. 2 vuotta sitten uusista haasteistani, opintojen jatkamisesta työn ohessa. Urakka tuntui suurelta ja ehkä jossain mielen sopukoissa myös mahdottomalta. Nyt voi jo todeta olevansa voiton puolella, vaikka paljon tekemistä opinnäytetyön parissa vielä riittääkin. Työn tuloksista pääsee kuulemaan mielenterveysfoorumissa Nautitaan pienistä arkisista asioista! Hanna 19

20 LINNAKYÖKKI TARJOAA HEINÄ-, ELO-, ja SYYSKUUSSA 2012 Ma Ti Ke To Pe Sosekeitto Tomaatti, kurkku Sämpylä Marjapuuro Currykana Riisi Salaatti Hedelmä Kasvistäytteinen mureke Punajuuri Muusi Mansikkarahka Pinaattikeitto Kananmunat Kaali- ananasraaste Jogurttipannacotta ja marinoidut appelsiinit Lohilaatikko Porkkanaraaste Marjoja Ma Ti Ke 1.8. To 2.8. Pe 3.8. Porssikeitto Raejuusto Leikkele Pannari Uunisei Muusi Porkkanaananasraaste Hedelmä Thailihawokki ( Yhteishyvän ruokamaailma 5/9) Basmatiriisi Uunibanaani ja jäätelö Kasvisgratiini Fetasalaatti Mustikkakukko Kebab Lohkoperunat Kaaliraaste Hedelmäsalaatti Ma 6.8. Ti 7.8. Ke 8.8. To 9.8. Pe Ruokaisa salaatti Sämpylät Rahka Stroganoff Perunat Raaste Hedelmä Kalakeitto Leikkele Pannukakku ja hillo Broilerin koipia Riisi Mustaherukkahillo Salaatti Jäätelö Savupekonipasta Salaatti Aprikoosikiisseli Ma Ti Ke To Pe Makkarakastike Perunamuusi Raaste Hedelmärahka Jauhelihamakaronilaatikko Salaatti Suklaakiisseli Kasvissosekeitto Lämpimät voileivät Omenariisi Uunilohi Muusi Punajuuret Suolakurkku Luumukiisseli Lihakastike Peruna Keitetyt porkkanat, tomaatti Marjoja Ma Ti Ke22.8. To Pe Kanakeitto Sämpylä Leikkele Appelsiiniriisi Kasvispihvit Riisi Salaatti Kaurapaistos ja vaniljakastike Muikut Perunasose Porkkanaraaste Jäätelö Lihakeitto Juusto Jogurtti Maksakastike Peruna Porkkanaananasraaste Kiisseli 20

21 Ma Ti Ke To Pe Kesäkeitto Sämpylä, juusto Pullaressu Kanasalaatti Sämpylä Marjapuuro Hernekeitto Juusto Pannukakku Lihapullat Perunasose Salaatti Hedelmä Salsaseiti Riisi Salaatti Marjarahka Ma 3.9. Ti 4.9. Ke 5.9. To 6.9. Pe 7.9. Kanarisotto Raaste Jäätelö Tilliliha Perunat Salaatti Raparperikiisseli Kesäkurpitsakeitto Leikkele Kakku ja kahvi/ Maarit Perunalaatikko Punajuuri Suolakurkku Vaniljakiisseli Uuniohrapuuro Juusto Marjakeitto Ma Ti Ke To Pe Jauhelihakastike Perunat Vihersalaatti Suklaakiisseli Kalaruoka (Muikkutomaattipaistos) Muusi Punajuuri Köyhät ritarit Pitsa Vihersalaatti Hedelmä Kinkkukiusaus Kaali-porkkanapurjoraaste Kiisseli Grilliruokaa Uusia perunoita Mansikoita Ma Ti Ke To Pe Chili con carne Spagetti Salaattia Hedelmäsalaatti Kalapullat Perunat Kaali ananassalaatti Kauraraparperipaistos Ruokaisa salaatti Sämpylä, leikkele Letut ja mansikat Hapanimeläpossu Riisi Salaatti Maitokiisseli Kaalikeitto Leikkele, tomaatti Sämpylä Hedelmärahka Ma Ti Ke To Pe Sosekeitto Tomaatti, kurkku Sämpylä Marjapuuro Currykana Riisi Salaatti Hedelmä Kasvistäytteinen mureke Punajuuri Muusi Mansikkarahka Pinaattikeitto Kananmunat Kaali- ananasraaste Jogurttipannacotta ja marinoidut appelsiinit Lohilaatikko Porkkanaraaste Marjoja 21

22 Ruokailuun tulee ilmoittautua klo mennessä Tulethan valmistamaan ruokaa kanssamme ja syömään yhdessä LinnaKlubille. Ma-Pe Linnakyökin lounas tarjoillaan klo 12. Pe illan ruokailu 1,50 Lounas sisältää salaatin, monipuolisen pääruoan, leivän, juoman sekä jälkiruoan. Lounaan hinta on jäsenille 3. Voit myös ostaa viiden ruokalipun sarjan, jonka hinta on 13,50. Lauantaina pelailun lomassa tarjoillaan kevyempi lounas, joka maksaa 1,50. KATKERUUS VÄÄRYYDESTÄ, JONKA ON JOUTUNUT KOKEMAAN ONNI OMASSA KÄDESSÄ Myönteisen sorttinen ihminen saa helposti tyhmän leiman, etenkin, jos hän on vielä iloisuuteen taipuvainen. Jos onnellisuus on tyhmyyttä, julistaudutaan kaikki suosiolla tyhmiksi ja tyhmyyden ylläpito elämän päämääräksi. Ihminen on pohjimmiltaan oikeudenmukainen olento, ja epäoikeudenmukaisuus aiheuttaa ihmisessä voimakasta mielipahaa. Kun epäoikeudenmukaisuus on tapahtunut, sanotaan, että ihminen on suuttunut tai kiukustunut, mutta kun tapahtumasta on kulunut aikaa, puhutaan katkeruudesta. Katkeruudesta vapautuminen edellyttää anteeksiantamista, unohtamista, tapahtuneen taakse jättämistä. Jos vääryyden tehnyt osapuoli katuu tekoaan, pyytää anteeksi ja on valmis sovittamaan tekemänsä vääryyden, oikeus voi toteutua ja mielensä katkeroittanut vapautua katkeruudestaan. Kun näin ei käy, kiukku voi jäädä pysyväksi ja aiheuttaa masennusta muistuttavan dysforisen mielentilan. Loukattu ihminen toivoo mielessään, että se joka on häntä loukannut, kuuntelisi häntä, myöntäisi tehneensä väärin ja pyytäisi anteeksi tekemäänsä vääryyttä. Hän haluaisi itse päättää siitä, millä tavoin vääryys pitäisi hyvittää ja hän haluaisi saada takeet siitä, ettei asianomainen enää koskaan tee hänelle mitään vastaavaa. Jos tämä ei ole mahdollista, hänelle ei jää juuri muuta mahdollisuutta kuin 22

23 hautoa mielessään kostoa. Koston kuvitteleminen voi hetkellisesti helpottaa katkeruuden tunnetta, mutta siitä huolimatta ihminen, jonka sappi kiehuu epäoikeudenmukaisuuden kokemuksen vuoksi, vaipuu helposti epätoivoon. Jos elämässä kävisi niin kuin haluamme, tuloksena ei välttämättä ole olisi onnentunnetta ja mielenrauhaa. Joskus myös ensin vastoinkäymiseltä vaikuttava tapahtuma saattaa osoittautua onnenkantamoiseksi. Se voi yllättää ihmisen odottamattomissa tilanteissa tai loistaa poissaolollaan juuri silloin, kun kuvittelisi onnen olevan ylimmillään. Katkeruus voi voimistua, jos katkeruutta tunteva ihminen kokee, että muut eivät ymmärrä hänen loukkaantumistaan. Ajattele positiivisesti, Joka vanhoja muistelee, sitä tikulla silmään ja Unohda jo menneet ovat hyvää tarkoittavia sanontoja, jotka saattavat pikemminkin pahentaa kuin parantaa katkeruuden tunnetta. Olemme sosiaalisia olentoja etsimme merkitystä vertailemalla muihin, ja totumme muutoksiin nopeasti. Vaikka meidän pitäisi olla vähemmän onnellisia, koska luulemme jossain olevan vielä parempaa. Myönteisien näkeminen on pitkälti itsestä kiinni. Katkeruudesta vapautuminen eli anteeksiantaminen on tapahtuma, joka etenee vaiheittain. Aluksi ihminen tuntee vihaa tai raivoa ja hautoo erilaisia kostoajatuksia joskus jopa salaa itseltään. Vähitellen kostonhimo kuitenkin väistyy, ja sen tilalle tulee rakentavampia ajatuksia. Ihminen alkaa ehkä kuvitella mielessään, että jonakin päivänä oikeus tapahtuu. Hän saattaa alkaa miettiä, mitä koettu epäoikeudenmukaisuus on hänelle opettanut, ja hän ymmärtää, ettei ole ainoa ihminen, jolle on tehty vääryyttä. Katkeruudesta kärsivä ihminen käy sisäistä oikeustaistelua. Hän miettii, mitä pitäisi tapahtua, jotta oikeus toteutuisi ja vääryys voitaisiin unohtaa. Myönteinen elämänasenne ja ilo kuitenkin paitsi parantavat, myös pidentävät elämää. Ihmisen lapselle alusta lähtien opettaa myönteisyyttä, kielteisyyttä, kielteisyyden hän kyllä oppii omin päin. Ihminen voi olla katkera paitsi toiselle ihmiselle myös kohtalolleen. Kohdatessaan onnettomuuksia ja kärsimystä ihminen kysyy: Mitä olen tehnyt ansaitakseni tämän? Hän saattaa päätellä, että hänen kokemansa kohtalo on epäoikeudenmukainen. Tästä seuraa katkeruus, joka ei kohdistu kehenkään yksittäiseen ihmiseen vaan Jumalaan tai kohtaloon. Tässäkin tapauksessa katkeruudesta vapautuminen edellyttää anteeksiantoa. Ihminen luopuu kysymyksestä: Miksi minä? ja hyväksyy sen, että pahoja asioita tapahtuu myös hyville ihmisille. Hän miettii, mitä kokemukset ovat hänelle opettaneet, ja suuntaa huomionsa takaisin tulevaisuuteen. Onnellisuus kumpuaa enemmäntilan antamisesta, myhäilevästä tilanantamisesta ja kyvystä asettua hänen asemaansa. Silti olemme ällistyttävän huonoja arvioimaan, mikä meistä tekisi onnellisempia! Sanna 23