Essulaiset valmistautumassa Intensive, Mass Start pariviesti -harjoitukseen.

Transkriptio

1 Essulaiset valmistautumassa Intensive, Mass Start pariviesti -harjoitukseen. Takarivissä (vasemmalta): Atis D, Janis, Pertti, Atis R, Artem, Turo, Anssi, Seppo, Aleksi, Antti, Roope, Niklas Eturivissä (vasemmalta): Leena, Ilmari, Anni, Tarja, Ville, Seidi

2 Torstai / kirjoittanut Mökki #6 Kokoonnuimme Helsinki-Vantaan lentokentälle puolelta päivin. Kaikki odottivat reissua innoissaan, etenkin Leena. Lento oli lyhyt ja sujui mukavasti. Riikassa meitä olivat vastassa Atis, bussi ja Venäjän vahvistus Artem. Bussimatka Ventspilsiin olikin jo hieman pidempi. Epätasaiset tiet ja ahtaat olot saivat matkan tuntumaan vieläkin pidemmältä. Saavuttuamme leirintäalueelle pääsimme syömään ja majoittumaan. Yövyimme melko pienissä neljän hengen mökeissä, jotka olivat kuitenkin riittäviä meille. Illan pimettyä urheimmat lähtivät vielä ensimmäiseen harjoitukseen. Yösuunnistusrata tarjosi alussa mukavaa kangasmetsää ja vauhtia. Lopussa juostiin merenrannan hiekkadyyneillä, jotka tarjosivat runsaasti haastetta suunnistukseen. Etenkin yöllä hiekalta oli vaikea löytää rasteja, sillä paikat muistuttivat toisiaan. Iltapalan ja suihkun jälkeen olimme tarpeeksi nuutuneita menemään yöpuulle, seuraavan päivän treenejä odottaen. Perjantai / kirjoittanut Mökki #1 Seidin öisten jutustelujen jälkeen köröttelimme paikalliseen vetonaulanakin tunnettuun Neuvostoliiton aikaiseen tylyhenkiseen suht kolkkoon ja karuun, Spy Centeriin. Anni oli porukan ainoa, joka koki hetkellisiä kauhunhetkiä kavutessamme valtavaan antenniin työmaakypärät päässä. Näköalat olivat mahtavat: sumua, kuolleita sammakoita altaassa, ruostetta sekä kytkentäkaavioita, wou! Aamun ensimmäinen treeni, myös nimillä Sepon kierto, Etsi Seppo, Sepon lenkki, Intensiivinen massalähtö maksimivauhdilla tai Sepon metsästys kutsuttu, villitsi osallistujat ja etenkin Sepon. Sepolle 10 min/km vauhti osoittautui lähes liian haastavaksi, sillä treenin aikana oli hetkiä, jolloin Seppo sinkosi

3 kiertoradalta. Myös alkuinnostus lähdössä aiheutti sen, että harjoituksen idea jäi monilta hämäräksi. Osa kävi kiertämässä Sepon ainoastaan kolme kertaa, toisin kuin oli tarkoitus. Harjoituksen haasteiden takia lounaalle tuli kiire, kuten leirin aikana muodostui tavaksi. Ruoka oli hyvää muutamaa sattumaa (karvaa) lukuun ottamatta. Tytöt ja latvialaiset isännät lähtivät keväisen sään innoittamina Ventspilsin Rimiin hammasharjan hakureissulle. Anni metsästi myös manikyyriä, tuloksetta. Paluumatkalla innostusta herätti etenkin Leenassa, Tarjassa sekä Atis Reskiksessä upea leikkipuisto. Tavoistamme poiketen tuli kiire treeniin. Teeman mukaisesti tulossa oli maximum speed, mass start, intensive! harjoitus, joka risteili rannan tuntumassa. Tarja lähti treeniin alusta asti kaikkensa antaen ja ilahtui kovin kuullessaan harjoituksen olevan vasta puolivälissä, vaikka luuli onnen jo loppuneen. Harjoitukseen toi lisätempoa pareittain suoritetut etapit ja voittajat selvisivätkin vasta jännittävällä tavalla viimeisellä osuudella. Leena ja Atis R pääsivät tuulettamaan voittoaan mm. Antin hermojen pettäessä tuttua rastipistettä hakiessa. Päivällisen jälkeen pistäydyimme koko seurueen voimin osalle jo tutuksi tulleessa Rimi-marketissa. Leffaeväät tulivat tarpeeseen, sillä isäntien hyvästä elokuvatarjonnasta huolimatta päädyimme joukon surkeimpaan elokuvaan. Huono, puoliksi animoitu ja juoni ennalta arvattu, lasten elokuva Yogi Bear, alitti jopa odotuksemme. Tästä kokemuksesta syntyi kuitenkin leirin myöhemmissä vaiheissa monta humoristista hetkeä, kiitos Latvian pojille siis! Skippasimme yösuunnistuksen, paitsi reipas Turo, sillä halusimme keskittyä seuraavan päivän intensiivisiin, maksimivauhtisiin yhteislähtötreeneihin. Mahtavia harjoituksia!

4 Lauantai / kirjoittanut Management Mökki #9 Vuorokauden vaihtuessa lauantain puolelle Management Mökki nro 9:ssä alkoi loogisten päättelytehtävien, matemaattisten yhtälöiden ym arvoitusten ratkonta ja todistelu esimerkiksi seuraavasti: a) 555 = (yhdellä viivalla) b) Kuollut = Elävä c) ?? (eli mikä on lukusarjan seuraava numero??) Leirin managementin älynlahjat tuntien vastaukset tipahtelivat joutuisasti ja niinpä pilvisenä sekä koleana aamuna management mökistä kömmittiin aamiaiselle virkeänä ja päivän ensimmäistä treeniä odotellen. Aamutreeni oli jälleen pariviestityyppinen yhteislähtönä toteutettava Farst-O, jossa ideana oli käydä keskusrastilta käsin siirtämässä parin omaa rastilippua aina seuraavaan rastipisteeseen. Lounaalla oli munakuorrutettua kampelaa ja jälkiruokana oli ns. jarrua kermavaahdon kera. Iltapäivätreeniksi Atikset olivat suunnitelleet kisavauhdilla ja yhteislähdöllä tehtävän treenin Points-O, jossa rasteilta kerättyjen pyykkipoikien lukumäärä ratkaisi voittajan. Artem tuli metsästä ensimmäisenä 7 pyykkipoikaa taskussa 4.30 min/km vauhtia. Osa porukasta vielä hölkkäili takaisin kämpille jälkiverkkana. Päivällisen jälkeen vuorossa oli Ventspilsin kaupunkikierros: mm. Olympiskais Centrs, satupuisto, vanha kaupunki, hiilisatama. Tunnelma kaupungilla oli niin hiljainen, että vaikutti kuin lauantai-illaksi olisi kaupunkiin julistettu ulkonaliikkumiskielto. Palattuamme camping-alueellemme ei taas hiljaisuudesta ollut puhettakaan ja tuntui kuin koko kaupungin paikallinen yöelämä olisi siirtynyt mökkikyläämme. Varsinkin management mökin edustalla pörräsi autoja ja

5 porukkaa möykkäämässä aamu kuuteen asti, tiesi Pertti kertoa muille aamulla. Kaikesta huolimatta nukkuminen ilmeisesti onnistui väsyneiltä essulaisilta hyvin. Leiriläiset vaativat johtoryhmältä toimenpiteitä ja vakuuksia että ensimmäisessä treenissä tapahtunut coachin eksyminen kiertoradaltaan ei tulisi toistumaan. Epäselvyydet kreikkalaisista vakuuksista ja epämääräiset takuujohdannaiset aiheuttivat stressitestejä ja ylimääräisiä johtoryhmän kokouksia management mökissä suljettujen ovien takana. Sunnuntai / kirjoittanut Mökki #4 Viimeiseen päivään saimme herätä hieman tavanomaista myöhemmin. Luvassa oli useiden max speed, intensive mass start treenien jälkeen vaihteeksi rentouttava noin 10 km rata, jossa oli useita eri etappeja. Treeniin sisältyi mm käyräsuunnistusta, suunnassa kulkemista ja karttaan merkityllä kapealla käytävällä etenemistä. Koska treeni ei ollut yhteislähtö eikä ajanottoa ollut niin management mökillä oli vaikeuksia tulkita treenin voittaja. Kysymys siitä kuka oli parhaiten relaksoitunut jäi vaille vastausta. Treenin jälkeen käytiin pikaisesti suihkussa, syömässä ja pakattiin laukut, jonka jälkeen suuntasimme matkamme kohti Riikan lentokenttää. Matkalla pysähdyimme syömään Mäkkäriin, jossa jaoimme Big Macit ynnä muut kristillisesti tasan. Lentokentällä oli vielä aikaa sijoittaa viimeiset Latit sekä yrittää ratkaista Leenan mukaan ottamaa Sudokua, joka kuitenkin osoittautui ylivoimaiseksi haasteeksi Leenan, kaikkien muiden ja jopa management mökin lukuisista ja sinnikkäistä yrityksistä huolimatta. Takaisin kotiin päästiin turvallisesti ja pahimmilta loukkaantumisilta vältyttiin, joten kaiken kaikkiaan ei voi sanoa kuin että leiri oli todella onnistunut. Suurin osa koki uusia suunnistus treenimuotoja ja maastotkin erosivat meille tyypillisistä maastoista. Tästä on kaikkien hyvä lähteä uuteen kauteen.