Hyvää kesää lukijoillemme

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Hyvää kesää lukijoillemme"

Transkriptio

1 JÄSENLEHTI Tunnelmia Oulun Seudun Ilcon 30-vuotisjuhlasta, s. 18 Hyvää kesää lukijoillemme Anaali-inkontinenssin tutkiminen ja hoito, s. 6 Tutkimustietoa avanne-alueen iho-ongelmista, s. 14

2 2 Pää toimittajalta Tervehdys kaikille Kevät on rynninyt voimalla ainakin tänne Etelä-Suomeen. Jäätkin lähtivät kolme viikkoa etuajassa mökkini rannasta. Tämän kevätlehtemme pääartikkeli on kirurgian dosentti Pekka Luukkosen kirjoittama Ulosteen pidätyskyvyttömyyden tutkiminen ja hoito. Uskoisin, että suurin osa jäsenkunnastamme ei tiedä näistä hoitomuodoista kovinkaan paljoa, siksi otammekin Luukkosen aineiston kiitollisuudella vastaan. Lehtemme selvänä tukirankana ovat muutamat kirjoittajat, jotka pitävät lehteä pystyssä kirjoittamalla jokaiseen numeroon. Sitten on muutamia hyviä pakinanikkareita. Heidän ansiostaan saamme väriä ja monipuolisuutta lehden usein niin avannekeskeiseen sisältöön. Lehteämme on kehuttu hyväksi, joten kiitokset kuuluvat niille, jotka sinne kirjoittavat ja hankkivat aineistoa. Usein tiedustellaan lehden ilmestymispäivää. Viime kuukausina se on ollut jaettuna noin kuukauden kuluttua aineiston viimeisestä sisäänjättöpäivästä. Tarkkaa aikaa ei voida sanoa, koska monet meistä riippumattomat tekijät vaikuttavat ilmestymispäivämäärään. Hyvää alkavaa kesää lukijoille Kai Sjölund Päätoimittaja Finnilco-lehti 2/2007 (109) 32. vuosikerta Julkaisija FINNILCO RY Avanne- ja vastaavasti leikattujen valtakunnallinen keskusjärjestö. Päätoimittaja Kai Sjölund Talvikkitie 5 A Vantaa puh Toimituspäällikkö Osmo Lindroos Finnilco ry Toimisto Järjestösihteeri Tarja Smalen Santaniitynkatu 7 B Kerava Puh ma-pe klo 9-13 Fax Hallitus Puheenjohtaja Antti Salminen Rajakuja Oulu Puh varapuh.joht. Risto Rahkola 2. varapuh.joht. Helena Parila Kansikuva: Kai Sjölund Toimitussihteeri Tarja Smalen Toimitus Teija Kalinainen, Antti Salminen, Jarmo Salonen Ilmoitukset Kai Sjölund Taitto Taittotalo PrintOne Mikkolantie 20, Helsinki Puh Paino Kirjapaino Gosmo Ilpoistentie 16, Turku ISSN Jäsenet Juha Järvinen, Outi Laine, Matti Rönkkö, Jarmo Salonen Varajäsenet Raija Halonen, Teija Kalinainen, Marita Kumpulainen, Jorma Lakka, Matti Teljo, Reijo Toivonen Rahastonhoitaja Hannu Luutonen Kunniajäsenet Sakari Aukee, Kalevi Lehikoinen, Elvi Teräväinen Jäsenrekisteri ja osoitteenmuutokset Helena Parila Ukonkatu 12, Karhula Puh Ilmoitushinnat ¼ sivu 200,- e ½ sivu 350,- e 1/1 sivu 570,- e Värilisä 1 sivu 275,- e Kannatusilmoitus 100,- e Ilmestymisajankohdat Suluissa aineiston viimeinen sisäänjättöpäivä. N:o 1 helmikuu (25.01.) N:o 2 toukokuu (10.04.) N:o 3 syyskuu (5.08.) N:o 4 joulukuu (5.11.) Aineisto päätoimittajalle mieluiten sähköpostilla tai CD-levyllä. Kiitos. (Sähköpostilla lähetettäessä perille tulon varmistamiseksi sekä päätoimittajalle että toimitussihteerille) TÄSSÄ LEHDESSÄ MM: s. Näköalapaikalta...3 Ulosteen pidätyskyvyttömyyden tutkiminen ja hoito...6 Kokenut kaiken tietää...10 Kutsu syyskokoukseen ja Vaasailcon juhlaan...13 Joka toisella potilaalla on iho-ongelmia...14 Coloplast 50 vuotta sekä tri Jemecin haastattelu...16 Oulun Seudun Ilcon 30-vuotisjuhla...18 Kurssinjohtajien tapaaminen...22 Jäsenyhdistykset...25 Avannepoliklinikat...35 Loppuvuoden sope-kurssit...36

3 3 Näköala paikalta Finnilco ja nuoret Puheenjohtaja Antti Salminen Osallistuin keltanokkana Pohjoismaiden puheenjohtajien kokoukseen tammikuun lopussa Kööpenhaminassa. Olin sopinut tapaamisen Tanskan puheenjohtajan Henning Granslevin kanssa hotellin aulaan. Saapuessani aulaan siellä oli yli 700 Big-nimisen firman konferenssiosallistujaa. Täytyy myöntää, että nikottelin hetken ihmispaljouden seassa ja ihmettelin, miten ihmeessä löydän muut kokoukseen osallistujat. Kuitenkin varsin pian huomasin pienen iloisesti keskustelevan ryhmän vastaanottotiskin läheisyydessä. Olin löytänyt etsimäni. Esittelin itseni ja ensi hetkestä alkaen tunsin tulleeni hyväksytyksi joukkoon. Kävimme kahden päivän aikana varsin antoisia keskusteluja toimintamme suuntaviivoista ja kehittämistarpeista. Yhtenä tärkeänä asiana nousi esiin yhteispohjoismainen nuorisotoiminta ja päätimme tiivistää yhteistyötä nuorten ilcolaisten kesken. Jo vuosia Suomessa on käyn- nistelty erilaisia nuorten projekteja, joilla on pyritty aktivoimaan avannetai vastaavasti leikattuja. Yritykset ovat kaatuneet enemmän tai vähemmän osallistujien puutteeseen. Raha-automaattiyhdistyksen myönnettyä Finnilcolle kolmen vuoden rahoituksen nuorisotoiminnan kehittämiseen, on meillä viimeinkin hyvät mahdollisuudet viedä nuorisoasiaa eteenpäin. Raha ei yksin riitä. Tarvitaan myös energiset vetäjät. Meillä onkin ollut onni saada kaksi aktiivista nuorta projektin vetäjiksi, Niina ja Jari. Nuorille aikuisille, vuonna -70 ja myöhemmin syntyneille, on järjestetty seminaariristeily Tukholmaan toukokuun alussa. Seminaarin tarkoituksena on tutustuttaa nuoret toisiinsa ja saada yhdistystoimintaan uusia aktiivisia jäseniä. Aika rientää ja ikäännymme väistämättä, niinpä toiminnassa mukana olevien finnilcolaistenkin keski-ikä on nousussa. Nuorten mukaan tulo yhdistystoimintaan antaa väriä ja eloisuutta ja takaa yhdistystoiminnan jatkuvuuden. Toivonkin seminaarilaisten viihtyvän ja saavan tietoa ja hyviä eväitä toimintaan yhdistyksessämme. Uskon vahvasti, että tällaiset yhteiset kokoontumiset tuovat myös uusia ideoita nuorisotoiminnan edelleen kehittämiseen. Toivotankin seminaariin osallistujille antoisaa viikonloppua samanhenkisten nuorten parissa. Kun saatte toukokuun lehden luettavaksenne on jo lähes kesä ja kevätkokouskin Oulussa jo pidetty. Joten voimmekin keskittyä kesän odotukseen ja kerätä kesänaikana voimia väistämättä taas edessä olevaa pitkää talvea varten. Hyvää kesää kaikille! Antti Salminen Puheenjohtaja Tuhannet ja taas tuhannet virrat juoksevat mereen, eikä meri ikinä täyty - ja vaikka ihminen pystyisi muuttamaan kivet kullaksi, ei hänen sydämensä ikinä olisi kylläinen. Kiinalaista viisautta VERTAISTUKEA ETSITÄÄN Kärsitkö toistuvista divertikuliiteista? Millainen hoito on Sinua parhaiten auttanut? Olisiko Sinulla aikaa ja halua keskustella kanssani divertikuliittiin liittyvistä asioista, tarvitsen kipeästi asiallista tietoa ja apua. Yhteydenotot aluksi:

4 4 Från utsikts platsen Finnilco och ungdomar I slutet av januari var jag i Köpenhamn och deltog, som nykomling, i ett möte för ordföranden i Norden. Jag hade stämt träff med den danska ordföranden Henning Granslev i foajén på hotellet. När jag kom dit, var där över 700 konferensdeltagare för firma Big. Jag fick skrämselhicka, det ska erkännas, när jag såg folkhavet. Jag undrade, hur jag skulle hitta mina möteskolleger. Snart fick jag dock syn på en liten, glatt pratande grupp vid receptionen. Jag hade hittat det som jag letade efter. Jag presenterade mig, och från första ögonblicket kände jag mig accepterad i gruppen. Under de två dagarna hade vi givande diskussioner om riktlinjer och utvecklingsbehov för vår verksamhet. En viktig punkt var samnordisk ungdomsverksamhet, och vi kom överens om att intensifiera samarbetet bland unga ilco-medlemmar. Sedan många år har olika ungdomsprojekt startats i Finland, för att kunna aktivera stomi- eller motsvarande opererade. Försöken har mer eller mindre fallit på grund av för få deltagare. Nu när Penningautomatföreningen har beviljat Finnilco tre års anslag för att utveckla ungdomsverksamheten, har vi äntligen fått bra möjligheter att göra någonting åt saken. Bara pengar är inte nog. Det behövs också energiska eldsjälar. Vi har haft tur och fått två aktiva unga som projektledare, Niina och Jari. I början av maj ordnas en seminariekryssning till Stockholm för unga vuxna, födda -70 eller senare. Syftet med seminariet är, att de unga ska lära känna varandra och få nya aktiva medlemmar till föreningsverksamheten. Tiden går och vi blir äldre, det kan inte undvikas. Det gör att medelåldern för de aktiva Finnilco-medlemmarna ökar. Att få med ungdomar sätter färg på verksamheten och gör den livligare. Det garanterar också att verksamheten fortsätter. Jag hoppas att seminariedeltagarna trivs och får information och ett stöttande ord på vägen för att kunna delta i föreningsverksamheten. Jag tror starkt att den här typen av sammanträdanden också medför nya idéer för att vidareutveckla ungdomsverksamheten. Jag önskar alla seminariedeltagare en givande helg tillsammans. När ni läser majtidningen, är sommaren i antågande och vårmötet i Uleåborg redan avklarat. Nu kan vi koncentrera oss på att invänta sommaren och då samla krafter för den långa vintern som oundvikligen kommer. Trevlig sommar till er alla! Antti Salminen Ordförande Översättning: Inka Fried Mustaherukkaöljystä terveyttä Kuopion ja Turun yliopistojen yhteisessä tutkimuksessa selvisi, että mustaherukkaöljy alentaa veren LDL-kolesterolia. Herukkaöljy on hyväksi sydämen ja verisuonten kunnolle. Marjoja syömällä saa vain osan terveysvaikutuksista, sillä kolesteroliarvoihin vaikuttavat aineosat ovat herukan siemenissä, jotka kulkeutuvat normaalisti elimistön läpi. Heruk- kaöljyä tulisikin nauttia tiivistetyssä muodossa. Mustaherukan siemenöljy sisältää elimistölle välttämättömiä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja ihanteellisessa suhteessa. Se sisältää myös harvinaista omega-3-sarjan stearidonihappoa, jota ei esiinny muissa elintarvikkeissa. Herukan siemenet sisältävät myös vitamiineja, antioksidantteja ja kasvisteroleja. Lähde: Voi hyvin lehti Mustaherukansiemenöljyllä on lisäksi suotuisa vaikutus maksan rasva-aineenvaihduntaan, se voi alentaa ylipainoa ja rasvaprosenttia, vähentää pahan arakidonihapon pitoisuutta, toimia verenpaineen alentajana, vähentää kihdissä uraattikiteiden aiheuttamaa äkillistä tulehdusta, tukea ikääntyneiden immuunipuolustusta, vähentää tulehduksia ja ihon yliherkkyysreaktioita. Lähde: Honkanen, Tero, OMEGA Rasvahappojen vallankumous, Medilife Oy, Jkylä 2007

5 6 ULOSTEEN PIDÄTYSKYVYTTÖMYYDEN TUTKIMINEN JA HOITO Pekka Luukkonen, kir.dos., AYL MISTÄ ON KYSYMYS? Ulosteen pidätyskyvyttömyydellä (= anaali-inkontinenssi) tarkoitetaan tilaa, jossa syystä tai toisesta esiintyy tahatonta suolen sisällön karkailua peräaukon ulkopuolelle. Myös suolikaasu voi karkailla tahattomasti. Peräaukon sulkijalihakset huolehtivat normaalin pidätyskyvyn säilymisestä. Nämä rengasmaiset lihakset sijaitsevat peräaukkokanavan ympärillä ja niitä on kaksi. Sisempi sulkijalihas toimii automaattisesti niin sanottuna kosteusvahtina ja estää myös suolikaasun tahattoman karkaamisen. Ulompi sulkijalihas toimii tahdonalaisesti ja sen avulla voi tarvittaessa viivästää tai estää ulostamistarpeen. Vika sulkijalihaksissa johtaa yleensä pidätyskyvyn häiriöön. Jos vika on sisemmässä sulkijalihakses- sa, ongelmana on peräaukon kostuminen ohuesta suolieritteestä ja ilman karkailu. Jos ulompi sulkijalihas on viallinen, voi tulla kiire WC:hen ja itse uloste voi karata. Myös suolen toiminta voi vaikuttaa pidätyskykyyn. Ripulimainen uloste voi tulla tahattomasti ulos, vaikka sulkijalihakset olisivat kunnossa. Joskus peräsuolen tyhjeneminen voi jäädä puutteelliseksi ja jäljelle jäävä uloste voi tippua ulos omia aikojaan. Sulkijalihasten vialliseen toimintaan voi olla useampia syitä. Lihakset voivat vaurioitua joskus synnytysten yhteydessä ja jos vahinkoa ei heti huomata korjata, seurauksena on pidätyskyvyn ongelma. Peräaukon seudun leikkauksissa voi myös syntyä vaurioita sulkijalihaksiin, samoin pahoissa tapaturmissa. Selkäydinvaurion seurauksena ulompi sulkijalihas voi halvaantua. Myös toistuva sulkijalihaksen venyttyminen voi halvaannuttaa lihaksen toimintaa. Raskauksiin ja synnytyksiin liittyy sinällään lantionpohjalihasten venyttyminen ja seurauksena voi olla sulkijalihasten toiminnan heikentyminen. Tällöin pidätyskyvyn oireet eivät tule esille heti synnytyksen jälkeen vaan vasta myöhemmällä iällä kun muu lihasten kunto alkaa heikentyä. Joihinkin neurologisiin sairauksiin liittyy lihastoiminnan heikentymistä ja siten myös pidätyskyvyttömyyttä. MITEN VAIVAA TUTKITAAN? Hoidon kannalta on tärkeätä tietää, miten hankalasta vaivasta todella on kyse. Tämän selvittämiseksi käytössä on oire-kyselykaavake, jonka potilas itse täyttää jo ennen tutkimuksiin tuloa. Siinä kysytään sekä pidätyskyvyn laatua että sen ilmenemistä ja esiintymistiheyttä. Usein täytetään myös pidätyskyvyn seurantakaavake, josta parhaiten ilmenee, miten usein vahinkoja syntyy kahden viikon jaksossa. Koska ulostamisvaikeus liittyy hyvin kiinteästi pidätyskyvyn tutkimiseen, myös sen osalta on käytössä oma kyselykaavake. Varsinaisia sairaalassa tehtäviä tutkimuksia on peräsuolen sulkijalihasten toiminnan testaus eli niin sanottu anaalimanometria-tutkimus. Siinä sairaanhoitaja mittaa erityisellä laitteella sulkijalihasten voiman ja peräsuolen aistimuksen. Tutkimus tehdään ilman esivalmistelua ja se on kivuton. Lisäksi tehdään sulkijalihasten ultraääni-tutkimus lihasten rakenteen selvittämiseksi. Tämäkin tutkimus on kivuton ja potilaalle helppo. Jos ongelmana on myös huono peräsuolen tyhjeneminen, tehdään defekografia-tutkimus. Tässä peräsuolta täytetään melko tiiviillä varjoaineella ja potilas yrittää tyhjentää

6 7 suolen ulostamalla.tapahtuma kuvataan erityisellä videolaitteistolla, jolloin nähdään, mitä lantionpohjassa tapahtuu ponnistelun aikana ja estääkö jokin rakenne itse ulostamisen. Jos itse suolen toiminnassa on jotakin poikkeavaa, voidaan tehdä paksusuolen ja/tai mahalaukun tähystys ja ottaa näytteitä siinä yhteydessä. Myös laktoosin imeytymistesti voi tulla kyseeseen, jos epäillään laktoosin aiheuttamaa suolen sisällön löysyyttä. MITEN VAIVAA HOIDETAAN? Hoito on riippuvainen ongelman syystä ja sen vaikeusasteesta. Lievissä tapauksissa voidaan pärjätä pelkillä tukihoidoilla. Käytännössä tämä tarkoittaa sulkijalihasten ja/tai lantionpohjalihasten kuntouttamista jumpalla. Tällöin potilas ohjataan asiaan perehtyneen fysioterapeutin luokse ja tämä testaa lihasten kunnon ensin ja laatii sitten yksilöllisen kuntoutusohjelman. Pidätyskyvyn ongelmia voidaan vähentää sopivalla lääkehoidolla. Kuitujen (Agiocur, Vi-Siblin jne) lisäämisellä ravintoon pyritään tiivistämään ulosteen koostumusta ja parantamaan hallittavuutta. Annostus on tehtävä vähintään kaksi kertaa/vrk. Suolen toimintaa hidastavilla lääkkeillä (Imodium, Imocur jne) voidaan yhdessä kuitujen kanssa monesti merkittävästi lieventää ongelmaa ja antaa potilaalle varmuutta sosiaaliseen elämään. Lääke vahvistaa myös sisäsulkijan toimintaa. Sitä otetaan tarvittaessa puoli tuntia ennen asioille lähtöä tai silloin kun halutaan olla varmoja, että vahinkoja ei tule. Haittana on lähinnä lievä suun kuivuminen, muuten sitä voi käyttää jatkuvasti. Käytössä on myös sisäsuoja eli anaalitampooni.tämä toimii väliaikaisena tulppana ja voi estää vahingot esimerkiksi matkustaessa. Tampoonia on kahta kokoa ja sairaanhoitaja ohjaa sen käytön potilaalle. Jos tampoonia haluaa käyttää, sen saa tilattua omalta terveysasemalta maksutta (sairaanhoitajan lähete). Vesihuuhtelulla peräaukon kautta voidaan auttaa loppusuolta tyhjenemään, jolloin tiputtelu ja tuhriminen lievittyvät. Tämä tapahtuu erityisen huuhtelusetin avulla WC-tuolilla istuen kotona. Settiin kuuluu pehmeä katetri, jonka kautta lasketaan lämmintä vettä peräsuoleen huuhtelupussista. Tämä voidaan toistaa päivittäin eikä se haittaa suolen toimintaa mitenkään. Huuhteluhoidon ohjaaminen tapahtuu sairaanhoitajan opastuksella ja itse laitteen saa hankittua maksutta omalta terveysasemalta (sairaanhoitajan lähete). Jos tukihoidot eivät riitä, joudutaan miettimään lisähoitoja. Sulkijalihasten vammaa voidaan korjata leikkauksella synnytysten ja vammojen yhteydessä ompelemalla. Jos vamman syntymisestä on kulunut aikaa, leikkaushoidon hyöty heikkenee merkittävästi eikä sisäsulkijan vanhaa vammaa voida siten korjata. Lihasten huono toiminta ei sekään korjaudu niitä ompelemalla kuin aivan lyhyeksi aikaa. Lievemmissä tapauksissa voidaan käyttää kahdenlaista lisähoitoa. Sulkijalihasten alueelle voidaan ruiskuttaa lihaksia ja vieruskudoksia kiinteyttäviä aineita (niin sanotut bio-injektiohoidot). Nämä soveltuvat myös sisäsulkijan toiminnan parantamiseen. Toimenpide tehdään yleensä paikallispuudutuksessa päiväkirurgiana ja se voidaan toistaa myöhemmin. Sulkijalihaksia ja vieruskudoksia voidaan tiivistää myös peräaukkokanavan lämpökäsittelyllä. Siinä johdetaan tietynlaista syvälämpöä kudoksia vahingoittamatta sulkijalihaksiin. Vaikutus tulee esille hitaasti muutaman kuukauden aikana ja tämäkin käsittely voidaan toistaa. Toimenpide tehdään joko paikallispuudutuksessa tai selkäpuudutuksessa päiväkirurgiana. Vaikeammissa tapauksissa voidaan yrittää palauttaa lantionpohjan ja sulkijalihasten hermotoimintaa ja saada siten lihakset uudelleen toimimaan. Tämä tapahtuu syöttämällä heikkoa sähkövirtaa lihashermojen ULOSTAMISVAIKEUDEN ARVIOINTI Nimi: Pv: Ympyröi oikea vaihtoehto: Ulostan alle kolme kertaa viikossa Kyllä Ei Käytän ulostuslääkettä Kyllä Ei Ulosteeni ovat kovia Kyllä Ei En tunne ulostamisen tarvetta Kyllä Ei Joudun kovasti ponnistelemaan ulostaessani Kyllä Ei Tunnen esteen yrittäessäni ulostaa Kyllä Ei Joudun ulostamaan useita kertoja peräkkäin ja ulostetta jää peräsuoleen Kyllä Ei Joudun kädellä painamalla avustamaan ulostaessani Kyllä Ei Asteikolla 1-10 kuinka hankalana pidät ulostamisvaikeutta: 1= hyvin lievä, 10= sietämätön

7 8 MITEN HOITOON TULLAAN? Ensiksi on syytä hakeutua yleisläälähtökohtaan ristisuoliluun alueelle (= neurostimulaatio-hoito). Vaikutus voidaan etukäteen testata väliaikaisella stimulaatiolla. Tämä toteutetaan päiväkirurgiana paikallispuudutuksessa ja potilas saa kotiin mukaan erillisen stimulaattorin kahden viikon ajaksi. Hoito ei ole vaarallista eikä kivuliasta eikä se vahingoita lantiohermoja mitenkään. Pysyvä hoito vaatii erityisen sähköärsytyslaitteen (= tahdistin) kiinnityksen ihon alle. Laite toimii täysin automaattisesti eikä sitä ulospäin huomaa. Suotuisissa tapauksissa pidätyskyky palautuu joko kokonaan tai suureksi osaksi. Hyvin vaikeissa tapauksissa joudutaan miettimään lihaksensiirtoleikkausta tai pysyvää avannetta. Edellisessä siirretään reiden sisäsivulla oleva pitkä lihas sulkijalihaksen tilalle. Jotta lihas toimisi kuin sulkijalihas, sitä täytyy sähköisesti ärsyttää ja siinä käytetään myös apuna ihon alle asetettavaa tahdistinta. Pysyvä avanne tarkoittaa, että suoliyhteys peräaukkoon katkaistaan leikkauksella ja katkaistu suolenpää nostetaan vatsanpeitteisiin avanteeksi. Sen ympärille tulee avannesidos ja uloste tulee pussiin eikä ohjaudu peräaukkoon. Sen etuna on, että kaikki pidätyskyvyn ongelmat poistuvat. Haittana on avannepussin päivittäinen vaihtaminen ja suolen toimintaan liittyvät äänet. Nykyaikaiset avannesidokset toimivat hyvin ja avanteen kanssa on helppoa matkustaa ja liikkua. Suotuisissa tapauksissa voidaan avannepussin asemesta kokeilla avannekorkkia avanteen suulla, jolloin esimerkiksi vaatetus on helpompaa. Joskus voidaan pysyvän avanteen sijaan tehdä pienempi huuhteluavanne, jonka kautta suolen tyhjentäminen sujuu helpommin. Ideana on pitää vesihuuhtelun avulla paksu- ja peräsuoli tyhjänä, jolloin vahinkoja ei tule. Tällöin ei tarvita varsinaista avannepussia eikä suoliyhteyttä peräaukkoon katkaista. Umpisuoleen tehdään navasta yhteys käyttämällä umpilisäkettä apuna. Potilas huuhtelee itse paksusuolen täysin tyhjäksi päivittäin vedellä ohuen katetrin avulla WC-istuimella. Muina aikoina navassa oleva reikä peitetään laastarilla eikä ilmaa tai suolensisältöä pääse huuhteluavanteesta ulospäin.

8 kärin vastaanotolle ja kertoa ongelmista hänelle. Lievissä tapauksissa yleislääkäri voi aloittaa tukihoidot itse ja seurata niiden vaikutusta muutamia kuukausia. Jos tukihoidot eivät riitä, yleislääkäri ohjaa lähetteellä jatkohoitoon erikoissairaanhoitoon. Ulosteen pidätyskyvyttömyyden hoito ja osaksi myös tutkiminen on nykyisin pääosin keskitetty Peijaksen sairaalaan, joka on osa Helsingin Yliopistosairaalaa. Ulosteen pidätyskyvyttömyyden leikkaushoito toteutetaan siellä. Poliklinikalla toimii inkontinenssin hoitoon erikoistunut sairaanhoitaja, joka ohjaa potilaita ja huolehtii myös seurannasta. Jos aikaisemmista tutkimuksista/hoidoista on kulunut pitkä aika ja on tarvetta miettiä hoidon muuttamista/tehostamista, suositetaan hakeutumista tutkimuksiin uudella yleislääkärin lähetteellä. Ennen sairaalatutkimuksiin tuloa, saatte postitse kotiin kysely- ja seurantakaavakkeet täytettäviksi ja myös yleislääkäri voi ne tilata käyttöönsä Peijaksen sairaalan internetsivuilta. ULOSTEEN PIDÄTYSKYVYN ARVIOINTI Nimi: INKONTINENSSIN TYYPPI ei koskaan harvoin joskus usein aina Karkaako kiinteä uloste?/ Tuleeko isoja vahinkoja? Karkaako uloste, kun se on löysää? Karkaako ilma? Käytättekö vaippaa/ sidettä tämän takia? Rajoittaako vaiva harrastuksia tai sosiaalista elämää? Pisteet: harvoin = alle kerran/kk joskus = yli kerran/kk Pv: usein = kerran tai useammin/vko aina = joka päivä Karkaako virtsa yskiessä, hyppiessä, nauraessa tai ponnistaessa? Apulaisylilääkäri, kirurgian dosentti Pekka Luukkonen Lantionpohjan tutkimusyksikkö HYKS/Peijaksen sairaala puh

9 10 KOKENUT KAIKEN TIETÄÄ, VAIVAINEN Me, avanne- ja vastaavasti leikatut, olemme suolistoon ja virtsateihin liittyvien seikkojen asiantuntijoita. Tai ainakin tiedämme niistä valtaväestöä enemmän. Jo leikkausta edeltäneet pidemmät tai lyhyemmät sairausjaksot niihin liittyvine lääkärikäynteineen ovat lisänneet tietämystämme, ja erikoisesti niin on tapahtunut taistellessamme päivittäin avanteen tai sitä korvaavan leikkausrakenteen kanssa. Monet meistä ovat voineet osallistua kursseillemme, joissa toisaalta asiantuntijat luennoilla ja toisaalta kohtalotoverit vapaa-ajoilla ovat lisävalaisseet asiantuntemustamme. Tärkeä tekijä tässä mielessä on ollut tämä meidän oma lehtemme, johon jatkuvasti pyrimme saamaan experttien kirjoituksia. Paikallisyhdistykset eri puolilla maatamme järjestävät jäsentilaisuuksia, joissa sosiaalisen yhdessäolon lomassa sekä ruohonjuuritason että paikalle kutsutun asiantuntijan välityksellä moninainen tietämys kasvaa. Oma opintieni on ollut pitkä. 33-vuotiaana sairastuin Crohnin tautiin ja 43-vuotiaana ko. ajoittain raju tulehdussairaus oli saanut minusta selkävoiton. Sekä paksusuoli että puolisen metriä ohutsuolta jouduttiin poistamaan. Minusta tuli avanneleikattu. Monessa eritoten perussairauden vaiheessa olin todella vaikeuksissa ja vaivainen. Mutta nämä kokemukset lisäsivät vaivaisen tietomäärää Nyt olen 70-vuotias. Jälleen olen joutunut opintielle. Lehdessämme 1/2006 kerroin avoimesti minua kohdanneesta lievästä aivoverenkiertohäiriöstä, ns. TIA-kohtauksesta. En tuolla hetkellä tiennyt, mitä Osmo Lindroos minulle oli tapahtunut. Nyt tiedän, että kyseessä olisi voinut olla tosi vakava juttu ja minun olisi ehdottomasti pitänyt soittaa numeroon 112. Useissa tapauksissa kohtaus nimittäin toistuu muutaman päivän sisällä ja mahdollisesti jopa aivoinfarktina tai vastaavana. Onneksi ymmärsin ottaa parin viikon kuluttua yhteyttä luokkatoveriini, geriatrian professoriin, ja hän määräsi minulle ennaltaehkäisevään hoitoon kuuluvan lääkityksen. Kuvaamani kokemus on saanut minut ammentamaan saatavilla olevaa tietoutta aivohalvausasioista. Internet, asianomaisen yhdistyksen julkaisema aivoverenkiertohäiriöiden erikoislehti sekä asiantuntijoiden yleisöluennot Turun Työväenopistossa ovat olleet tiedonlähteinäni. Koska nämä yleensä yllättäen tulevat kohtaukset koskevat sekä keski-ikäisiä että heitä vanhempia, haluan nyt tämän kirjoitukseni lopuksi jakaa saamaani tietämystä teille, hyvät lukijat. Teen sen pähkinänkuori-tiivistelmänä. Aivohalvauksen ja TIA:n oireet: - toinen puoli, käsi tai jalka tuntuu äkillisesti voimattomalta - toinen suupuoli roikkuu - puhe muuttuu epäselväksi - nieleminen vaikeutuu - näkeminen muuttuu vaikeaksi, kaksoiskuvat - oksettaa Näiden oireiden ilmaantuessa soitto ehdottomasti numeroon 112! Ennalta ehkäisevää: - hyvä verenpaine; alle 140/85 - hyvä verensokeritaso, arvot alle 6,0 - hyvät kolesteroliarvot - normaalipaino - säännöllinen liikunta - tupakoimattomuus - alkoholin kohtuukäyttö tai täysraittius Toistuvasti ohjeissa korostetaan, että hoitoon on pyrittävä mahdollisimman nopeasti. Kaksi ensimmäistä tuntia ovat ratkaisevia. Terveyskeskuksiin tai vastaaviin ei pidä pyrkiä vaan soitto ehdottomasti numeroon 112 ja siten erikoishoitoon. Valmiudet Suomessa nopeaan ja pahimmat seuraukset estävään hoitoon ovat kansainvälisesti korkeata tasoa. Hyvää kesää kaikille lukijoille! Turussa, huhtikuussa 2007 Osmo Lindroos

10 13 KUTSU Tervetuloa viettämään kanssamme Vaasailco ry:n 30-vuotisjuhlaa lauantaina Rantasipi Tropiclandiaan Viikonlopun ohjelma: os. Lemmenpolku 3, Vaasa klo Pe Hallituksen kokous La Lounas Ravintola Waskiassa Finnilco ry:n sääntömääräinen syyskokous Kakkukahvit Rantasipi-salissa Vaasailco ry:n juhla Rantasipi-salissa Juhlapäivällinen Ravintola Waskiassa Orkesteritanssit paikan päällä Su Aamiainen Ilmoittautumiskuponki Majoitus: c 2 hh/vrk/hlö/50 c 1 hh/vrk/hlö/78 (Huoneitten hintaan sis. myös buffet-aamiainen ja saunojen käyttö, kylpylä on vuosihuollossa) Lounas: c 18 seisovasta pöydästä (alkusalaattipöytä, 2 lämminruokavaihtoehtoa sekä kasvisvaihtoehto, kahvi ja jälkiruoka) Juhlapäivällinen: c 23 seisovasta pöydästä (alkuruokapöytä, broilerin rintafilettä, paistettua kirjolohta, tartarkastike, kasvisvaihtoehto, pilahviriisi, perunat, kauden kasviksia, marjakiisseli, hedelmärahka, kahvi ja keksejä) c Erikoistoiveita, dieetti yms. Olen c virallinen kokousedustaja c muu osanottaja (Huom! voi olla 2 virallista edustajaa, toinen Finnilcon ja toinen paikallisyhdistyksen kustantamana.) Nimi: Osoite: Paikallisyhdistys: Puh.: Sähköposti: Postita tai faksaa kuponki mennessä osoitteella: Finnilco ry, Santaniitynkatu 7 B Kerava. fax: Samat tiedot voi lähettää myös Tiedustelut: Aila Ala-Aho. p ,sähköp. tai Finnilcon tsto, p , sähköp. Ilmoittautumiset ovat sitovia.

11 14 Tutkimus Avanne-alueen iho-ongelmista toteutettuna yhteistyössä avannehoitajien, ihotautilääkäreiden ja Coloplastin kanssa osoitti, että avanne-alueen iho-ongelmat ovat yleisiä. Tutkimustyöstä vastanut tohtori Gregor Jemec, dermatologi, ihotautiyksikön ylilääkäri Roskilden Yliopistollisesta sairaalasta Tanskasta, kertoo: Tämä tärkeä vertailututkimus perustuu edustavaan otokseen leikatuista ja osoittaa hyvän avanteen hoidon vaikuttavan parantavasti monen avanneleikatun elämänlaatuun. Yllätyksenä monet tutkimukseen osallistuneet eivät ymmärtäneet, että heillä oli iho-ongelmia ja yli 80 % ei ollut hakenut apua lääkäriltä tai avannehoitajalta. Lisäksi jotkut avanneleikatut eivät ymmärtäneet ongelmansa vakavuutta, vaikka erikoislääkäri oli todennut heillä vaikean ihovaurion. Tutkimus osoittaa, että avanteen kanssa elävät hyväksyvät helpommin avanne-ongelmista johtuvan epämukavuuden ja elämänlaadun huonontumisen. Parantaakseen avanteen hoitoa, avannehoitajat, jotka tässä tutkimuksessa olivat mukana, ehdottivat säännöllistä vuotuista seurantaa avanneleikatuille paikallisilla avannepoliklinikoilla. Alkuperäisjulkaisua Ostomy Skin Study (British Journal of Nursing) 2006 no 16 voi kysyä Coloplastin tuotepäälliköltä Liisa Muuriselta, (09) tai gsm Joka toisella avannepotilaalla on iho-ongelmia Avannepotilaille suositellaan säännöllisiä vuosittaisia seurantakäyntejä paikallisella avannepoliklinikalla avanteen ja ihon hoidon parantamiseksi. Avannepotilaalla esiintyy odotettua yleisemmin iho-ongelmia. Näin todettiin tuoreessa tutkimuksessa, jossa avannehoitajat ja ihotautilääkärit tutkivat yli 200 avannepotilasta. Tutkimus osoitti myös, että useimmat potilaat eivät tienneet iho-ongelmistaan eivätkä tunnistaneet niitä edes siinä tapauksessa, että lääkäri Ei iho-ongelmia Kohtuullisia iho-ongelmia tai hoitaja oli todennut ne. Tulokset yllättivät avannehoitajat ja ihotautilääkärit, jotka toteuttivat tutkimuksen yhdessä Coloplastin kanssa. Tutkimusta valvoi tohtori Gregor Jemec, tanskalaisen Roskilden yliopistosairaalan ihotautiklinikan johtaja. Hän toteaa: Tutkimus vahvistaa, että monilla avannepotilailla on iho-ongelmia. Noin puolella heistä ongelmat ovat kuitenkin lieviä, ja ne on helppo hoitaa esimerkiksi huolehtimalla siitä, että pussi on asetettu oikein avanteen Lieviä iho-ongelmia Vaikeita iho-ongelmia ympärille, tai siirtymällä käyttämään jotakin muuta avannetuotetta. Oikealla hoidolla näiden potilaiden elämänlaatua voitaisiin helposti parantaa. Jos iho-ongelma on vaikeampi, potilas tarvitsee avannehoitajan, ihotautilääkärin tai lääkärin antamaa perinpohjaisempaa hoitoa. Tässäkin potilasryhmässä useimpien potilaiden elämänlaatu paranee, sanoo Gregor Jemec. Jemec kertoo myös, että ihon punoitus, arkuus tai kesiminen osoittavat ihon ärtyneen ja viittaavat hoitoa vaativaan ongelmaan. Useimmat ihoongelmat johtuvat siitä, että avanteesta vuotaa eritettä aluslevyn alle. Potilaat laiminlyövät iho-ongelmien hoidon Gregor Jemec on yllättynyt siitä, että valtaosa potilaista ei tunnista iho-ongelmiaan tai laiminlyö niiden hoidon. Tutkimuksen mukaan yli 80 % avannepotilaista, joilla on iho-ongelmia, ei hae asiaan hoitohenkilöstön apua. Monet potilaat eivät usko ihon terveydessä olevan ongelmia edes siinä tapauksessa, että hoitaja tai ihotautilääkäri on todennut asian. 67 % tutkimuksen potilaista, joilla oli lieviä iho-ongelmia, ei arvellut niiden tarvitsevan hoitoa. Potilaat, joiden iho-ongelmat oli-

12 15 vat keskivaikeita, hyväksyivät useammin saamansa diagnoosin, vaikka tässäkään ryhmässä 41 % potilaista ei pitänyt sitä oikeana. Vaikeita ihoongelmia sairastavien joukosta yli puolet (56 %) ei uskonut vaivojen tarvitsevan hoitoa. Nekään potilaat, jotka huomaavat ihon terveydessä olevan ongelmia, eivät välttämättä puutu asiaan niin tehokkaasti, että iho pääsisi paranemaan, Gregor Jemec sanoo. Avannehoitaja voi auttaa Jemec uskoo, että osa potilaista sietää iho-ongelmiaan, koska ei tiedä, miten ja mistä niihin voisi saada apua. Jotkut potilaat taas ovat ehkä oppineet sietämään pikkuvaivoja, sillä avanne aiheuttaa joka tapauksessa paljon muita, vakavampia arkielämän ongelmia. Tässä mielessä tutkimus vahvistaa, että kaikki avannepotilaat tarvitsevat tiiviimpää ja useammin toistuvaa kontaktia avannehoitajan kanssa. Monet potilaat eivät selvästikään tiedä, että hoitajat voivat tarjota paljon apua ja neuvoja. Apua on tarjolla, ja hoito on usein hyvin yksinkertaista, Gregor Jemec sanoo. Hän suosittelee, että potilaat käyvät avannepoliklinikalla kerran vuodessa. Tilanne voi selittyä osittain sillä, että monet avannepotilaat eivät ole olleet yhteydessä avannehoitajan kanssa pitkään aikaan eivätkä enää tiedä, mitä etua avannepoliklinikalla käymisestä voi olla. Vain 34 % tutkimukseen osallistuneista potilaista oli käynyt avannepoliklinikalla tutkimusta edeltävän vuoden aikana. Verkostot voivat parantaa hoitoa Ihotutkimukseen osallistui vain tanskalaisia potilaita, mutta Gregor Jemec on varma, että samat löydökset pätevät myös useimpiin muihin maihin. Oman kokemukseni mukaan tanskalaiset avannepotilaat pitävät tiiviimmin yhteyttä avannehoitajien kanssa kuin useimpien muiden maiden potilaat. Siksi en uskokaan, että tanskalaisilla avannepotilailla olisi ainakaan enempää iho-ongelmia kuin muiden maiden potilailla, Gregor Jemec sanoo. Tutkimuksen mukaan avannehoitajat pystyvät hyvin toteamaan useimmat iho-ongelmat. Hoitajat päätyivät samaan diagnoosiin kuin ihotautilääkärit 87 %:ssa ihomuutostapauksista. Olisi hyvin suositeltavaa, että avannehoitajat ja ihotautilääkärit muodostaisivat verkostoja, jotka tarjoaisivat mahdollisimman paljon tietoa iho-ongelmista ja varmistaisivat potilaiden parhaan mahdollisen hoidon, sanoo Gregor Jemec. Tietoa ihotutkimuksesta Tutkimukseen valittiin edustava otos avannepotilaita. 338 potilasta täytti kyselylomakkeen 202:lle näistä potilaista 101 naiselle ja 101 miehelle tehtiin kliininen tutkimus 45 %:lla oli iho-ongelmia 80 % heistä ei ollut hakenut ihovaivoihinsa hoitoalan ammattilaisen apua 67 % potilaista, joilla oli lieviä iho-ongelmia, ei pitänyt saamaansa diagnoosia oikeana 41 % potilaista, joilla oli keskivaikeita iho-ongelmia, ei pitänyt saamaansa diagnoosia oikeana 56 % potilaista, joilla oli vaikeita iho-ongelmia, ei pitänyt saamaansa diagnoosia oikeana Avannehoitajat päätyivät samaan diagnoosiin kuin ihotautilääkärit 87 %:ssa ihomuutostapauksista. Yhteensä vain 38 % potilaista, joilla oli jonkinasteinen iho-ongelma, piti saamaansa diagnoosia oikeana. Lisää tietoa ihotutkimuksesta: ks.

13 16 COLOPLAST VIETTI 50-VUOTISJUHLIAAN SCANDIC CONTINENTAL -HOTELLISSA HELSINGISSÄ Haastateltava Gregor Jemec ja haastattelija Jarmo Salonen. Onnittelijoita Ilco Uusimaasta. Sain mahdollisuuden haastatella tohtori Jemeciä Coloplastin 50-vuotisjuhlan yhteydessä. Olin tutustunut tutkimukseen jo aiemmin ja sanoinkin hänelle, että tutkimukseen liittyen ei ole montaakaan kysymystä, sillä siitä tehty selvitys on niin täydellinen, että sijaa selvennyksiin ei jää. Olin kiinnostunut omakohtaisistakin syistä hoidosta jo todetuissa iho-ongelmissa. Kysyin haastattelussa seuraavia asioita: Oliko testiin osallistuneille avanneleikatuille mitään seurantaa jälkeenpäin? Vain niille henkilöille, joilla oli iho-ongelmia, tarjottiin mahdollisuus vastaanottoon kyseisen diagnoosin selville saamiseksi. Kaikkiin määritettyihin sairauksiin tarjottiin ongelmaan sopivaa lääkettä. Kuinka monella prosentilla leikatuista olisi edelleen iho-ongelmia, jos he toimisivat annettujen hoito-ohjeiden mukaan, toisin sanoen kuinka monta prosenttia pystytään parantamaan? Vaikea vastata, koska iho-ongelmien voimakkuus ja esiintyminen voivat vaihdella ja jotkut iho-ongelmat saattavat pelkästään sattumalta olla avannetta ympäröivällä iholla, mikä tarkoittaa, että suoranainen syy ongelmaan ei ole avanne. Ihannetilanne olisi se, että avanteen iho-ongelmien esiintyvyys (samalla aikavälillä) olisi sama muiden iho-ongelmien kanssa. Päämäärämme on parantaa kaikki iho-ongelmat ja onnistummekin useimmissa tapauksissa. Mitä keinoja on parantaa iho-ongelmia, jos ei mukaan lasketa salvoja, joita käytettäessä avannepussi ei pysy iholla kiinni? Koska avanteen ympäristön herkistyneen ihon lääkitys rasvojen muodossa on vaikeaa, joudutaan usein käyttämään koko elimistöön vaikuttavia lääkkeitä. Tällöin niitä käytetään (tabletit, pistokset ja säteilytys sekä Grenzin säteet = lyhytaaltoinen pehmeä säteily ihon tulehduksiin, psoriasikseen ja ekseemaan) jo aikaisemmin kuin vastaaviin ongelmiin ilman avannetta. Liittyykö Tanskassa ihotautilääkärien koulutukseen mitään erityistä kurssia, joka koskisi avanneleikattujen ihon hoitoa. Ei ainakaan vielä, valitettavasti. Jarmo Salonen Jarmo Salonen Jarmo Salonen Jarmo Salonen Maajohtaja Anne Knaster toi emoyhtiön tervehdyksen. Avannehoitajayhdistyksen puheenjohtaja Marja Niskasaari kertoi elämästä avanneongelmien parissa. Tuotepäällikkö Liisa Muurinen esitteli SenSuran uuden aikakauden sidoksen.

14 18 Tunnelmia Oulun Seudun Ilcon 30-vuotisjuhlista Oulun Seudun Ilco vietti 30- vuotisjuhliaan huhtikuun 14. päivä Lasaretinsaaressa. Ennen juhlia pidettiin Finnilcon kevätkokous, jossa ripeään tahtiin käytiin läpi sääntömääräiset asiat. Paikalla oli mukavasti paikallisyhdistysten edustajia eri puolilta Suomea. Kevätkokouksen jälkeen juotiin kahvit ja tutustuttiin avannevälinenäyttelyyn. Kokouksen yhteydessä oli seinille heijastettu valokuvia yhdistyksen toiminnasta vuosien varrelta. Useita retkiä oli tehty ja paljon ilco-ystäviä tavattu erilaisissa kokoonpanoissa. Salmisen Antti lausui tervehdyssanat ja kertasi lyhyesti Oulun Seudun Ilcon historian, joka alkoi puolen Suomen kattavalla yhdistyksellä. Lapin Ilcon aloitettua toimintansa nimi muuttui Pohjois-Suomen Ilcosta Oulun Seudun Ilcoksi. Antin aloituksen jälkeen vuoroon tulivat tyttöset Aino ja Fanni Ervasti, jotka viululla ja sellolla esittivät kansanlaulusikermän. Tytöt esiintyivät myös toiseen otteeseen juhlan aikana. Kuulin juhlan jälkeen, että tytöt olivat aloittaneet soittoharrastuksensa Suzukisoittajina. Oulun kaupungin terveiset toi ylilääkäri Seppo Voutilainen. Hän kertoi, että tarvikejakelun piirissä on noin 160 oululaista. Myös Oulussa on ongelmia omalääkäripalvelujen saannissa ja jopa kolmannes on ilman omalääkäriä pysyvien lääkärien puuttumisen takia. Ongelmista huolimatta Voutilainen kehui Oulun henkeä ja sen aktiivista ilco-yhdistystä. Hän totesi, että oululaiset ovat keskimääräistä yhteisöllisempiä ja että sen takia myös yhdistystoiminta on vireää, mistä Oulun Seudun Ilco on hyvä todiste. Voutilainen jatkoi, että tuore Kärppien suomenmestaruus on vain yksi esimerkki Oulu-ilmiöstä, joka näkyy ja vaikuttaa jopa Suomen rajojen ulkopuolella. Seuraavaksi ohjelmassa esiintyi riuska miesvoimistelijoiden ryhmä, joka rytmikkäästi marssi esittämään taidokkaasti perinteisiä miesvoimisteluliikkeitä. Erityisesti pyydettiin huomioimaan, ettei esityksessä näytettyjä temppuja pitänyt missään nimessä tehdä kotona ja että miesvoimistelijat sanoutuivat ehdottomasti irti vastuusta, jos joku tohtisi kiellosta huolimatta temppuja kokeilla. Monet tempuista olivat maailmanensiesityksiä, erityisesti Käkikello - numero oli ainutlaatuinen. Muista ansiokkaista liikkeistä on syytä mainita pyramidi, jonka miehet rakensivat ilman käsiä, sekä vaativa temppu Kiikku, josta ohessa myös kuva. Yleisö palkitsi riemukkailla aplodeilla kaikki taitavat ja erityistä rohkeutta vaativat temput. Taidokas Kiikku-temppu miesvoimistelijoiden esittämänä Antti ja Terttu vastaanottamassa juhlaonnitteluja Juhlaesitelmän piti professori Jyrki Mäkelä, joka jo 20 vuoden ajan on toiminut yhdistyksen Ilco-asiantuntijana ja ollut käytettävissä erilaisissa kokouksissa ja juhlissa. Hänen aiheenaan oli elämänlaatu ja sen eri puolet. Mitä on hyvä terveys, kysyi Jyrki Mäkelä. Hänen mielestään elämänlaatu voi olla hyvä, vaikka olisikin kremppaa jossain päin kehoa. Avanneleikatun laadukkaan elämän perusedellytys on minäkuvan muuttumisen hyväksyminen, totesi Mäkelä. Tähän sopeutumiseen olisi syytä valmentaa jo ennen leikkausta, ja jos sopeutumista ei pääse tapahtumaan, voi olla ongelmallista korjata tilanne myöhemmin. Mäkelä jatkoi, että 1/3-1/4 leikatuista tarvitsee erityistä ohjausta ja tarkkailua. Tärkeänä Mäkelä piti myös ymmärtää, että ei ole olemassa yleistä oikeaa leikkaustapaa, vaan että jokainen leikkaus on yksilöllinen ja suunnitellaan potilaskohtaisesti. Tästä huolimatta

15 19 Juhlayleisöä kuukausittain ilmenee ongelmatapauksia, jotka voivat vaatia uusintaleikkauksia ja muita jatkotoimenpiteitä. Avanteen vaikutus jokapäiväiseen elämään on kiistämätöntä, mutta oikea ohjaus, motivointi ja henkinen tuki vähentävät ongelmia. Mäkelä totesi, että henkinen hyvinvointi on merkittävin tekijä elämänlaadussa. Muita hyvän terveyden näkökulmia ovat mm. sosiaalinen elämänlaatu ja fyysinen elämänlaatu. Avanneleikatun pitäisi pystyä elämään riittävän hyvää elämää ilman, että leikkaus rajoittaisi elämää millään tavalla. Tämän edellytyksenä on kuitenkin minäkuvan muuttumisen hyväksyminen, toisti Mäkelä. Mäkelä lopetti juhlaesitelmänsä toteamalla, että yhtäältä ihmisen on sanottu olevan sitä, mitä hän tekee seuraavaksi ja toisaalta ihmisen on sanottu olevan menneisyyden summa. Mäkelä kysyi, haluammeko me olla siivet vai ankkuri elämässämme. Molemmat puhujat korostivat potilasyhdistysten merkitystä henkisen hyvinvoinnin rakentamisessa ja ylläpitämisessä. Yhdistys siinä toimivine ihmisineen on todella tärkeä voimavara, kun eletään avanneleikattuna tai leikatun läheisenä. Leikattuja pitäisikin entistä enemmän kannustaa liittymään potilasyhdistyksiin, muistutti Mäkelä. Juhlan lopuksi laulettiin maakuntalaulu, jota ennen edelsi puheenjohtaja Antin ja sihteeri Marja-Leenan ojentamat huomionosoitukset yhdistyksen perustajajäsenelle Aune Heikkiselle, entisille puheenjohtajille Pirkko Jormalaiselle, Raija Haloselle ja Risto Rahkolalle ja pitkäaikaiselle sihteerille Terttu Annalalle. Antti korosti, ettei yhdistys ole mitään ilman ihmisiä, jotka tekevät yhdistyksen eteen töitä ja kantavat vastuuta sen olemassaolosta. Vaikka kaikkia vastuunkantajia ei voitu julkisesti kiitellä, Antin sanat oli suunnattu kaikille yhdistyksen tärkeille henkilöille. Yhdistys ei ole mitään ilman ihmisiä. Näin muutaman vuoden jälkeen oli mukava tavata ilco-ystäviä. Todella hieno asia, että tällainen paikallisyhdistyksen juhla on yhdistetty valtakunnallisen yhdistyksen tapaamiseen. Näin monilla on mahdollisuus kokoontua seurustelemaan ja nauttimaan toistensa seurasta. Juhlatunnelmista kirjoitti Raija Halonen LOMALIITON LOMA Turun Seudun Ilco on saanut tuetun loman Lomaliitolta. Paikka: Hotelli Korpilampi Aika: (su-pe) Huoneita: 10 kpl (20 aikuista) Hinta: 165 (350, josta RAY:n tuki -185 ) Teema: Terveysloma Majoitus: 2 hengen huoneissa Terveysloma, joka sisältää majoituksen, aamiaisen, päivällisen sekä lomaohjauksen (ei hoitoja). Yhdistyksen ryhmänvetäjä paikalla koko ajan. Anojan ei tarvitse olla yhdistyksemme jäsen. Mukaan voi ottaa puolison, ystävän tms. Jos taloudessa asuu 2 ja vain toinen hakee niin molempien tulot on laitettava hakemukseen. Loma maksetaan loman päätyttyä lomakohteessa! Hakemuskaavakkeita ja lisätietoja saa Eija Mertsalmelta, puh tai

16 20 Kai Sjölund VIRKISTYNYT AVANNEHOITAJAYHDISTYS SAIRAANHOITAJAPÄIVILLÄ FINNILCON KANSSA Vasemmalta: avannehoitaja, tuote-edustaja Paula Pajarinen/Hollister, Suomen avannehoitajat ry:n sihteeri Ulla Kuusela, tuote-edustaja Mirja Koivistoinen/Hollister, Suomen avannehoitajat ry:n puheenjohtaja Marja Niskasaari ja Ilco Uusimaa ry:n sihteeri Marja-Leena Monto. Maaliskuussa pidetyt Sairaanhoitajapäivät keräsivät Helsingin Messukeskukseen taas suuren määrän sairaanhoitajia, hoitoalan opiskelijoita ja opettajia sekä paljon muita kiinnostuneita. He vierailivat sankoin joukoin myös uudella avannehoitajayhdistyksen logolla varustetulla osastollamme. Vierailijoilla oli paljon kysymyksiä ja käytännön avannepotilaan hoitotyöhön liittyviä ongelmia. Yhdistyksen julistaman logokilpailun voitti AD Jukka Kuusela Tampereelta. Hänen ammattitaitoisella avustuksellaan saimme oikean ja hienon näyttelyosaston, jossa oli tilaa esitellä avannehoitajien toimintaa, antaa avanteen hoidosta opastusta sekä jakaa tietoa Finnilcosta. Olemme nyt kahtena vuonna olleet Finnilcon kanssa Sairaanhoitajapäivillä ja yhteistyömme on sujunut niin hyvin, että taidamme tehdä osallistumisestamme perinteen. Suomen avannehoitajat ovat avanneet myös nettisivut: www. avannehoitajat.fi Paula Pajarinen NUORTEN AVANNE- JA IPAA-LEIKATTUJEN SEMINAARIRISTEILY Tämän lehden ilmestyessä taitaa nuorten leikattujen seminaariristeilymme Silja Symphonylla olla juuri ja juuri takanapäin. Mutta tätä kirjoittaessani se on vielä edessä. Finnilcon nuorten toimikunnan vetäjänä olen äärimmäisen iloinen ja onnellinen saadessani kokoon 30 hengen ryhmän nuoria aikuisia RAY:n tukemalle päivä Tukholmassa -seminaariristeilylle. Toukokuun alussa matkaamme Helsingistä päiväksi Tukholmaan. Seminaariristeilymme on virallinen alkulaukaus nuorten toiminnalle, johon olemme saaneet RAY:ltä projektirahoitusta. Matkamme tärkein tarkoitus on vertaistuki ja yhdessä olo tutustuen toisiin leikattuihin nuoriin mm. kokemuksia vaihtaen. Ohjelmassa on keskusteluja valtakunnallisesta ja paikallisesta nuorten toiminnasta ja lisäksi Aila Ala-Aho Vaasailcosta alustaa keskustelua luennolla Sairastumisen vaikutukset sosiaaliseen käyttäytymiseen. Mutta hauskanpitohan on meillä myös se yksi tavoite! Ja luulenpa jo näin ennen risteilyä, että sen tulemme toteuttamaan, ainakin toivon niin. Taitaapa olla ensimmäistä kertaa vuosiin, kun saamme koolle paljon nuoria leikattuja yhtä aikaa Suomen ollessa edustettuna näinkin laajasti, aina Vaasasta Joensuuhun ja Rovaniemeltä Helsinkiin asti. Suuret kiitokset vielä Jarille, Ailalle ja Juhalle tuestanne! Terveisiä risteilyllä olleille ja aurinkoista kesää kaikille! Seuraavaa nuorisojuttua suunnitellaan parhaillaan ja mahdollisesti loppuvuonna tapahtuu taas! Terveisin: Niina Haapaniemi puh ,

17 22 KURSSINJOHTAJIEN TAPAAMINEN JYVÄSKYLÄSSÄ Kurssinjohtajien tapaamisessa oli mukana nykyisiä sekä tulevia jo opissa olleita kurssinjohtajia. Myös kurssityöryhmä oli kokonaisuudessaan paikalla. Viikonlopun aikataulun ja ohjelmapohjan olivat laatineet kurssityöryhmästä Risto Rahkola ja Matti Rönkkö. Tapaamista veti Elvi Teräväinen, joka nimettiin Finnilco ry:n kunniajäseneksi viime vuonna mm. ansioistaan kurssitoiminnan hyväksi. Viikonloppu olikin antoisa, sillä keskustelua syntyi paljon ja osallistujat saivat myös uutta tietoa, ainakin allekirjoittanut oli erittäin tyytyväinen saamaansa tietoon kursseihin liittyen. Sopeutumisvalmennus- ja kuntoutuskurssitoiminta onkin yksi tärkeä osa-alue mm. tukihenkilötoiminnan lisäksi Finnilco ry:n toiminnassa. Kurssien järjestämiseen liittyviä asioita käytiin läpi alusta loppuun, kurssien suunnittelusta ja tarjousten pyynnöstä loppuraportointeihin sekä ideoitiin myös tulevaa kurssitoimintaa monella tapaa. Näin tuli myös haastetta kurssityöryhmälle sekä tietenkin koko Finnilco ry:lle. Keskusteltiin mm. käsikirjasta, jollainen olisi tarpeen jokaiselle kurssinjohtajalle/vetäjälle. Sieltä löytyisi ohjeistusta ja apua monenlaisiin tilanteisiin. Kurssin läpiviemiseen alusta loppuun kuuluu paljon myös paperityötä, bud- Tapaamisen osanottajia vasemmalta: Niina Haapaniemi, Rauno Nieminen, Jouko Saarivuori, Risto Rahkola, Teija Kalinainen, Elvi Teräväinen, Antti Salminen ja Helena Parila. Kuva: Matti Rönkkö jetointia, raportointia ym. varsinaisen kurssin toteutuksen lisäksi. Käytiin läpi mm. valintakriteereitä ja mm. kun hakijoita on paljon, miten vaikuttaa kurssiohjelmaan, jos mukana on monella tapaa leikattuja eli paksusuoli- ja ohutsuoliavanneleikattujen lisäksi mm. j-pussi-leikattuja, pidätysvaikeuksista kärsiviä, virtsatieavanneleikattuja (esim. avanne- ja vastaavasti leikattujen kurssit). Lisäksi käytiin läpi myös kurssien toteutusta, vastuukysymyksiä ja tietenkin tulevaisuuden kursseja ja koko kurssitoimintaa sekä kurssien sisältöä. Todettiinkin, että kursseissa on paljon eroja, joten selkeää, yksiselitteistä, kaikille kursseille soveltuvaa kurssiohjelmaa on mahdotonta tehdä. Esille tulivat mm. nuorisokurssit, yksilökurssit, ipaa-kurssit, leikattu- ja läheinen kurssit, kuntouttavat (liikunnalliset) kurssit sekä henkiseen hyvinvointiin painottuvat kurssit. Viikonlopun keskustelujen pohjalta tulikin kurssityöryhmälle ja Finnilco ry:lle jo monta hyvää asiaa kehiteltäväksi. Kurssitoiminnassa on tärkeää nykyisten kurssien ylläpitämisen ja kehittämisen lisäksi olla valmiina uusiin haasteisiin sekä tarvittaessa uudenlaisiin kursseihin. Kiitokset mielenkiintoisesta viikonlopusta kaikille ja erityiskiitos tietenkin Elville, Ristolle ja Matille. Teija Kalinainen kurssityöryhmän jäsen Seuraava lehti ilmestyy syyskuussa Aineisto, mieluiten sähköpostilla tai CD-levyllä,perillä viimeistään Jos aineisto lähetetään sähköpostilla, se on perille tulon varmistamiseksi lähetettävä sekä päätoimittajalle että toimitussihteerille

18 23 Hei matkustavaiset kohtalotoverit! Olen sairastunut colitis ulcerosaan jo vuonna 1989 ja erilaisten vaiheiden kautta päätynyt pysyvän ohutsuoliavanteen kantajaksi. Välillä on ollut todella vaikeaa ja mieli matalana, mutta tässä kirjoituksessa haluan kertoa jotain hyvääkin. Pari kuukautta sitten olin mieheni kanssa lähdössä lomalle Kaliforniaan omatoimimatkalle, varattuna vain ensimmäisen yön hotelli ja auto. Tarkoituksena oli ajella Hollywoodin, Beverly Hillsin, Malibun, Santa Monican ja Venice Beachin alueita ihastelemassa, jonka sitten lopulta toteutimmekin. Alku vain ei näyttänyt kovin rohkaisevalta. Asumme reilun sadan kilometrin päässä Helsingistä joten lähdimme hyvissä ajoin matkaan. Lentoaika oli aamulla 06.10, joten meillä oli aikainen herätys. Ennen matkaan lähtöä kävin tietysti suihkussa ja tein tarvittavat toimenpiteet, jotta pari vuorokautta kaikki olisi kunnossa. Siis extra-huolellisesti. Kun lähdimme matkaan, kello oli aamuyöllä ja päätimme pysähtyä matkalla kahville, noin 50 km:n päähän kodistamme. Näin teimmekin ja päätin tarkistaa tilanteen naistenhuoneessa, kuten tavaksi on tullut. EI VOI olla totta! Lompsa oli irronnut toiselta sivulta, ja yritin paikkailla pastalla sen minkä voin, mutta tiesin ettei patentti kestäisi 15:sta tunnin lentomatkaa. Pääsimme suhteellisen nopeasti Helsinkiin ja lentokentälle. Ensimmäinen asia oli suunnata inva-wc:tä kohti ja kaivaa vaihtotamineet esille. Yritin siinä lavuaarin yllä suhata suihkun kanssa avanneaukkoa ja ympäristöä puhtaaksi ja samalla lämmittää laattaa, etsiä pastaa ja katsella kelloa. Sain ihan kunniakkaasti vaihdon suoritettua ja kaikki hyvin. Menimme lähtöaulaan odot- telemaan lentokoneeseen siirtymistä ihan kaikessa rauhassa, ja joimme kahvit vielä odotellessa. Vihdoin pääsimme koneeseen ja kauan odotettu matkamme pääsi alkamaan. Ihastelimme alla näkyviä maisemia ja yritimme nauttia heti alusta asti lomatunnelmasta kunnes. Sanoin miehelleni, että nyt rapsahti inhottavasti vatsassa. Turvavyövalot paloivat, mutta kysyin siitä huolimatta lentoemännältä, voisinko mennä käymään vessassa. Hän lupasi stuertin luvalla, kun kai näkivät ilmeestäni, että kaikki ei ole todellakaan hyvin. Olin kopperossa aika kauan ja stuertti jo kyselikin, että is everything all right, madam? Tulin ulos kopperosta ja selitin niin hyvin englannin kielelläni kuin osasin mitä on tapahtunut, stooma oli taas irti ja olin sullonut wc-paperia pöksyjen etumuksen täyteen. Matkaa oli jäljellä Amsterdamiin vielä lähes pari tuntia, mitä kukaan voisi tehdä?? Minut ohjattiin omalle paikalleni ja vähän väliä joku kävi kysymässä vointiani, hollantilaiset olivat todella ystävällistä henkilökuntaa. Sitten tuli uutisia; Amsterdamin lehtokentällä minua tulee vastaan ensiapu-ryhmä joka vie minut kärryllä ensiapuun ja siellä selvitetään voinko jatkaa matkaa. Koneen laskeutuessa lentoemäntä tuli huhuilemaan, että madam, nyt teitä odotetaan lentokoneen ovella, please hurry! Niin me sitten mieheni kanssa pääsimme jonon ohi sellaisella pikkukärryllä lentokentän läpi ensiapuasemalle, jossa oli sairaanhoitaja minua vastassa. Sen verran väärinkäsitystä asiassa oli tullut, että he luulivat minun olleen leikkauksessa äskettäin, vaikka yritin selittää ettei tämä mikään uusi juttu enää ole. Pyysin vain rauhallista peseytymispaikkaa ja vähän tarvikkeita. Lentokentällä ei ollut minkäänlaisia vaihtovälineitä. Ei yhtään laattaa, pussia, pastaa, pikkusaksia tms. Onneksi minulla oli vielä yksi oma vaihtosetti mukana. Mutta entäpä jos ei olisi ollut? Loput olivat ruumassa. Mietin, että mitäpä jos Atlantin ylityksen aikana kävisi vielä jotain. Aloin olla itsekin epävarma matkan jatkamisesta. Olin ollut varma että kansainvälisellä lentokentällä oltaisiin varauduttu tällaisiin tapauksiin, ja että sieltä saisi lainata tai ostaa avannetarvikkeita. Erehdyin. Siitä tuli mieleeni, että voisimmeko yhdessä vaikuttaa jotenkin tällaiseen tilanteeseen? Olen varma, etten ole ainoa jolla on ollut tällainen täysin odottamaton vastoinkäyminen lomamatkan aikana. Voisimmeko jotain kautta saada viestiä kansainvälisille lentokentille, että ottaisivat ensiapuun myös meille tarvittavia välineitä? Vaikka muutaman laatikon yleisimmin käytettäviä eri avanteiden hoitovälineitä. Joku iso tuotteita valmistava firma varmaan mielellään sponsoroisi asian. Se lisäisi meidän avannepotilaiden turvallisuudentunnetta matkustaessa ja helpottaisi myös ensiapuhenkilökunnan hommia, kun ei tarvitsisi alkaa käyttää luovuutta muovipussin ja teipin kanssa ennen seuraavalle lennolle lähtöä, josta Amsterdamissa vitsailimme hoitohenkilökunnan kanssa. Silloin kyllä kävi mielessä, etten nyt ihan vähään aikaan kyllä matkusta mihinkään, ainakaan lentäen. Mutta kuitenkin kokemus opetti taas jotain ja henkilökunta Amsterdamissa oli todella mahtavaa. Siitä kokemuksesta ja hyvästä loppulomasta rohkaistuneena on jo uusi matka tilattu toukokuuksi. Hyviä lentomatkoja kaikille! Hannele K.

19 25 JÄSENYHDISTYKSET ILCO UUSIMAA RY Kai Sjölund, puheenjohtaja Talvikkitie 5 A 124, Vantaa Puh Marja-Leena Monto, sihteeri Pajukatu 2 A 9, KERAVA Puh tai Yhdistyksen kotisivu: VERTAISTUKI- TAPAAMINEN Kokoontuu Reumayhdistyksen tiloissa,kotkankatu 9 A 15 (3.krs.)Helsinki. Klo To 3.5. Heli-hengitysyhdistyksestä Piritta Rantanen. Syksyn kerhokerrat: to 6.9., to 4.10., to RISTEILY Lähdemme Anniko-yhdistyksen kanssa elokuun risteilylle. Lähtö tiistaina klo Katajannokalta. Katso tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset Annikon palstalta. Oikein hyvää kesää kaikille Ilcolaisille Ilco Uusimaa/Marja-Leena KYMEN ILCO RY Helena Parila, puheenjohtaja Ukonkatu 12, Karhula Puh ja Osmo Piiroinen, varapuheenjohtaja Puh Annikki Linden, rahastonhoitaja Puh Kaarina Kiviharju, sihteeri Museokatu 4 B 17, Kotka Puh ja Satu Valjakka, varasihteeri Puh Hallituksen jäseniä: Aarno Puikkonen, Martti Matilainen, Päivi Laukniemi. Varajäsenet: Helvi Nissilä, Maila Väisänen ja Seppo Nieminen KANTA-HÄMEEN ILCO RY Anne Salmi, puheenjohtaja Pikku-Parolantie 7 as HÄMEENLINNA Puh Tapani Yrjönen, varapuheenjohtaja, Kivimiehenkatu 11 A TERVAKOSKI Puh Airi Jäppinen, rahastonhoitaja Puh Päivi Latva-Pietilä, sihteeri Puh Kahvitarjoilusta vastaa Elvi Virta

20 26 IPAA-YHDISTYS RY Teija Kalinainen, puheenjohtaja Hukankatu 43, Imatra Puh Helena Leikas, varapuheenjohtaja Aravatie 3 D 5, JUVA Puh Jari Juntunen, sihteeri Puh: Yhdistyksen kotisivu: Yhdistyksen keskustelupalsta: Matti Sorjonen, puh , nuorisoasiat: Niina Haapaniemi: puh , Ipaa-Yhdistyksen vuosikokous pidettiin helmikuun alussa Tampereella. Samalla vietettiin myös yhdistyksen talvipäiviä mm. komediateatterin merkeissä. Vuosikokouksessa vahvistettiin edellisen vuoden tilinpäätös ja tehtiin myös henkilövalinnat. Puheenjohtajana jatkaa Teija Kalinainen ja hallituksen varsinaisina jäseninä Helena Leikas, Jari Juntunen, Pertti Seväkivi ja Niina Haapaniemi sekä uusina jäseninä Tanja Rintamäki ja Kimmo Ala-Poikela. Suuret kiitokset hienosta sihteerin työstä Vuokolle ja muusta hallitus-työskentelystä Pirittalle. Vuosikokousväkeä Tampereella Kuva: Teija Kalinainen IPAA-leikattujen kurssille Hotelli Petäykseen, Tyrväntöön oli hakijoita runsaasti. Kurssi onkin ensimmäinen Ray:n avustuksella järjestettävä Ipaa-leikattujen yksilökurssi, joka poikkeaa muutenkin, mm. kurssin pituuden ja sisällön puitteissa, esim. aikaisemmin olleesta Kelan yksilökurssista. Todella hienoa, että hakijoita oli, joskin aina on ikävää, kun vain osa on mahdollista ottaa mukaan kurssille. Jos ette tällä kertaa päässeet kurssille, ei siitä kannata kuitenkaan lannistua. Ensisijalla ovat mm. ne, jotka eivät vielä ole kursseja käyneet. Ja se kannattaa myös muistaa, että vaikka ongelmia j-pussin kanssa elämisessä ei olisikaan, kannattaa siltikin hakea kursseille, sillä niiltä saa monenlaista tietoa ja vertaistukea. Nuorisoprojekti on käynnistynyt mukavasti. Projektin, joka on tarkoitettu avanne- ja vastaavasti leikattujen nuorisotoiminnan kehittämiseksi, ensimmäinen tapahtuma ja avaus on nuorisoristeily. Tapahtumaan ilmoittautuneita oli mukavasti. Nuorisoasioissa ottakaa rohkeasti yhteyttä Niina Haapaniemeen tai Jari Juntuseen (yhteystiedot yllä). Seuraava oma tapahtuma: Ipaa-Yhdistyksen kesäpäivät, Lomakeskus Revontuli, Hankasalmi Kesäpäivien kanssa samaan aikaan vietetään samassa paikassa myös Finnilcon kesäpäiviä. Syksyn toiminnasta erikseen jäsenpostissa ja seuraavassa Finnilco-lehdessä. Hyvää Kesää kaikille Teija SATAILCO RY Jalo Turunen, puheenjohtaja Yläruukintie 7 A 6, Pori, puh Eila Vehmanen, sihteeri Alasentie 16, Honkakoski Puh , Pentti Peltola, varapuheenjohtaja Huhtalantie 10, Pori puh

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

ONKO TEILLÄ VIRTSANKARKAILUA Kyllä Ei. Jos teillä on virtsankarkailua, niin vastatkaa oheisiin kysymyksiin ympäröimällä vastaus.

ONKO TEILLÄ VIRTSANKARKAILUA Kyllä Ei. Jos teillä on virtsankarkailua, niin vastatkaa oheisiin kysymyksiin ympäröimällä vastaus. Pohjois-Savon sairaanhoitopiiri Potilasohje 1 (5) VIRTSANKARKAILUN EROTUSPISTEET/HAITTA-ASTE/ULOSTEEN KARKAILU Kuvaus: Kysely potilaalle virtsankarkailun erotuspisteet/haitta-aste/ulosteen karkailu VIRTSANKARKAILUN

Lisätiedot

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu.

Suunnitelmasta ei kannata tehdä liian raskasta ja hankalaa. Toimiva toimintasuunnitelma on yhdistyksen työskentelyä helpottava työkalu. JHL-yhdistyksen toimintasuunnitelma MALLI Toimintasuunnitelmasta yleisesti Hallitus on vastuussa toimintasuunnitelman ja talousarvion laatimisesta, seurannasta ja arvioinnista Yhdistyksen toimintasuunnitelma

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Vuosikokous pidettiin 16.4.2015 Metsäkansan Ainolassa.

Vuosikokous pidettiin 16.4.2015 Metsäkansan Ainolassa. TOIMINTAKERTOMUS 2015 YLEISTÄ Metsäkansan kyläyhdistyksen toiminta vuonna 2015 oli aktiivista. Vuotta värittivät erityisesti hyvin onnistuneet tapahtumat ja kyläyhdistyksen saama positiivinen huomio. Yhdistys

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Sädehoitoon tulevalle

Sädehoitoon tulevalle Sädehoitoon tulevalle Satakunnan sairaanhoitopiiri Sädehoitoyksikkö Päivitys 10//2015 Päivittäjä MM, mi Tämä opas on selkokielinen. Saat siitä tietoa helposti ja nopeasti. Ohjeen laatinut: Satakunnan sairaanhoitopiiri,

Lisätiedot

Toivotamme hyvää ja rauhaisaa joulunaikaa, ja laulun täyttämää tulevaa vuotta!

Toivotamme hyvää ja rauhaisaa joulunaikaa, ja laulun täyttämää tulevaa vuotta! Puheenjohtaja Sihteeri Taiteellinen johtaja Helena Toivanen Irma Pakarinen Rita Varonen Laulutalo, Kauppakatu 51 Laulutalo, Kauppakatu 51 Kilpisenkatu 14 a 13 80100 Joensuu 80100 Joensuu 40100 Jyväskylä

Lisätiedot

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!)

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Maistraatti

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

Lasten tarinoita Arjen sankareista

Lasten tarinoita Arjen sankareista Arjen sankarit Lasten tarinoita Arjen sankareista 112-päivää vietetään vuosittain teemalla Ennakointi vie vaaroilta voimat. Joka vuosi myös valitaan Arjen sankari, joka toiminnallaan edistää turvallisuutta

Lisätiedot

LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN ARVOT JA PAINOPISTEET 2013 LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN HALLINTOMALLI PÄÄTÖKSENTEON VUODENKIERTO

LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN ARVOT JA PAINOPISTEET 2013 LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN HALLINTOMALLI PÄÄTÖKSENTEON VUODENKIERTO Kokousaika Keskiviikko 24.4. klo 17 Kokouspaikka Lempoisten srk-talo, pieni sali 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 KOKOUKSEN AVAUS VARAPUHEENJOHTAJAN VALINTA LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN ARVOT JA PAINOPISTEET

Lisätiedot

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)

Lisätiedot

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 25.10.2011 Janne Rautiainen TH11K Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 2 / 7 5.9.2012 Sisältö 1 Johdanto... 3 2 Ensimmäinen ohjauskerta... 4 2.1 Ravintoanamneesi... 4 2.2

Lisätiedot

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016

Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 Vuoden 2016 Scandinavian Defendon Suurleiri- Kotkassa 2.-3.4.2016 LEIRIN OHJAAJAT: Jyrki Saario -pääkouluttaja Scandinavian Defendo Antti Nurmi 4.aste musta vyö Defendo -Defendo Blue pääkouluttaja -I.D.D.I-

Lisätiedot

Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta. Virtsarakko.fi

Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta. Virtsarakko.fi Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta Virtsarakko.fi VES-100974-1 02.2011 Relevans.net 7000 Arviolta noin 200 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii virtsarakon ongelmista. 2 ASTELLAS PHARMA, Falcon

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 2/2012

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 2/2012 Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 2/2012 ITÄ-SUOMEN ALAOSASTON VUOSIKOKOUS IISALMESSA Kokouksen osanottajia Olvin panimomuseossa Pidettiin 7.3.2012 Iisalmessa vuosikokous, kuten toimintasuunnitelmassa

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

Jytyn Keneen sinä luotat-kampanjakyselyn tuloksia, lokakuu 2013

Jytyn Keneen sinä luotat-kampanjakyselyn tuloksia, lokakuu 2013 Jytyn Keneen sinä luotat-kampanjakyselyn tuloksia, lokakuu 2013 Toteutimme syyskuussa 2013 jäsenillemme kyselyn liittyen mm. työhyvinvointiin, ajankohtaisiin työmarkkina-asioihin sekä luottamusmiestoimintaan.

Lisätiedot

WHO-Koululaistutkimus 2014 WHO-Skolelevstudie 2014

WHO-Koululaistutkimus 2014 WHO-Skolelevstudie 2014 WHO-Koululaistutkimus 2014 WHO-Skolelevstudie 2014 Kansainvälinen pitkäkestoinen koulukyselytutkimus, jossa tarkastellaan kouluikäisten lasten ja nuorten terveyskäyttäytymistä ja elämäntyylejä eri konteksteissa.

Lisätiedot

RIKS-STROKE - 3 KUUKAUDEN SEURANTA

RIKS-STROKE - 3 KUUKAUDEN SEURANTA Versio 12.0 Käytetään kaikkien akuuttiin aivohalvaukseen 1.1.2012 tai sen jälkeen sairastuneiden rekisteröintiin. RIKS-STROKE - 3 KUUKAUDEN SEURANTA Nämä tiedot täyttää aivohalvausosaston hoitohenkilöstö

Lisätiedot

Keski-Suomen Yrittäjänaiset:

Keski-Suomen Yrittäjänaiset: Tervehdys kaikille ihanat Yrittäjänaiset. Vuosi alkaa olla lopuillaan ja on aika pikkuhiljaa rauhoittua Joulun viettoon, kukin tavallaan. Mennyt vuosi yhdistyksellämme oli varsin vaiherikas lukuisine tapahtumineen

Lisätiedot

Yhdistystiedote 8/2015

Yhdistystiedote 8/2015 Yhdistystiedote 8/2015 Tärkeimmät: - Jäsenjärjestöavustuksen päivämäärät s. 2 - Kuinka näytte aivovammaviikolla? s. 5 Tässä yhdistystiedotteessa käsitellään: Uutiset... 2 TÄRKEÄ: Jäsenjärjestöavustuksen

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla 1. Perustiedot a. Roosa Haapa, Hotelli-, ravintola-, cateringala, b. The Sandwich Company, The Diamond, Derry, Northern Ireland, http://www.thesandwichco.com/stores/thediamond.php

Lisätiedot

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi.

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Kivunlievitys Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Huomaa, että tämä kivunlievitysohje pätee vain, jos lapsella

Lisätiedot

Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2004:13. Terveydenhuollon palvelu paranee. Kiireettömään hoitoon määräajassa SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ

Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2004:13. Terveydenhuollon palvelu paranee. Kiireettömään hoitoon määräajassa SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2004:13 Terveydenhuollon palvelu paranee Kiireettömään hoitoon määräajassa SOSIAALI- JA TERVEYSMINISTERIÖ Helsinki 2004 ISSN 1236-2123 ISBN 952-00-1601-5 Taitto:

Lisätiedot

Mannerheimin Lastensuojeluliiton. Yhdistyksen puheenjohtaja avasi kokouksen klo 18.16

Mannerheimin Lastensuojeluliiton. Yhdistyksen puheenjohtaja avasi kokouksen klo 18.16 Mannerheimin Lastensuojeluliiton Toijalan yhdistys ry Hallituksen kokous Laaksola 9.12.2014 klo 17.30 PÖYTÄKIRJA nettiversio PÖYTÄKIRJA 1. Kokouksen avaaminen Yhdistyksen puheenjohtaja avasi kokouksen

Lisätiedot

Yhdistystiedote 1/2016

Yhdistystiedote 1/2016 Yhdistystiedote 1/2016 Tärkeimmät: Aivoituksen aineistopäivä on pe 29.1. Raha-automaattiyhdistys (RAY) myönsi meille jälleen jäsenjärjestöavustuksen Jäsenmäärä kasvoi 2015 vuonna 12% Ystäväkurssilla vielä

Lisätiedot

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN Hyvä kotiväki Koti ja perhe ovat lapsen tärkein kasvuympäristö ja yhteisö. Kodin ohella päivähoidon on oltava turvallinen paikka, jossa lapsesta sekä

Lisätiedot

Tukea vapaaehtoistoiminnasta. Esite Kouvolan terveyskeskussairaalan osasto 6:n ja Kymenlaakson Syöpäyhdistyksen tukihenkilöiden yhteistyöstä

Tukea vapaaehtoistoiminnasta. Esite Kouvolan terveyskeskussairaalan osasto 6:n ja Kymenlaakson Syöpäyhdistyksen tukihenkilöiden yhteistyöstä Tukea vapaaehtoistoiminnasta Esite Kouvolan terveyskeskussairaalan osasto 6:n ja Kymenlaakson Syöpäyhdistyksen tukihenkilöiden yhteistyöstä Lohduttaminen ei tarvitse suuria sanoja, ei valmiita vastauksia.

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Maaseudun uusi aika -yhdistyksen jäsenkirje 3/2015

Maaseudun uusi aika -yhdistyksen jäsenkirje 3/2015 Maaseudun uusi aika -yhdistyksen jäsenkirje 3/2015 15.12.2015 Jouluinen tervehdys kaikille MUAn jäsenille! Tässä vuoden viimeisessä jäsenkirjeessä on tietoa Maaseudun uusi aika -yhdistyksen ajankohtaisista

Lisätiedot

Vuoden 2013 Scandinavian Defendon Suurleiri- Surviving armed assaults Kotkassa 6-7.4.2013

Vuoden 2013 Scandinavian Defendon Suurleiri- Surviving armed assaults Kotkassa 6-7.4.2013 Vuoden 2013 Scandinavian Defendon Suurleiri- Surviving armed assaults Kotkassa 6-7.4.2013 LEIRIN OHJAAJAT: Jyrki Saario pääkouluttaja Scandinavian Defendo Antti Nurmi/Madman Sport Center I.D.D.I- Level

Lisätiedot

Yhdistystiedote 7/2015

Yhdistystiedote 7/2015 Yhdistystiedote 7/2015 Tärkeimmät: - Jäsenjärjestöavustuksen haulla kiire. Ottakaa asia puheeksi hallituksessa! - Liittopäivät ilmoittautuminen lähestyy - Syksyn aikana runsaasti koulutusmahdollisuuksia

Lisätiedot

HYVINVOINTILOMAKE. pvm

HYVINVOINTILOMAKE. pvm HYVINVOINTILOMAKE pvm Tämä kyselylomake käsittelee hyvinvointiasi, elämäntapojasi ja sitä, miten hoidat pitkäaikaissairauttasi tai -sairauksiasi, jos sinulla on sellaisia. Täytä lomake ja ota se mukaasi

Lisätiedot

Kainuun maakunta -kuntayhtymä, Kauppakatu 1, neuvotteluhuone 2. krs, Kajaani. Kainuun ikäihmisten neuvottelukunta Sosiaali- ja terveyslautakunta

Kainuun maakunta -kuntayhtymä, Kauppakatu 1, neuvotteluhuone 2. krs, Kajaani. Kainuun ikäihmisten neuvottelukunta Sosiaali- ja terveyslautakunta Ikääntymispoliittinen strategia -esiselvityshanke 1.5. 31.10.2010 PL 400 87070 Kainuu OHJAUSRYHMÄN 2. KOKOUS Aika: tiistai 3.8.2010 kello 9.06 11.07 Paikka:, Kauppakatu 1, neuvotteluhuone 2. krs, Kajaani

Lisätiedot

Matkalla Mestariksi JEDUsta -hankkeen rahoituksella Työssäoppiminen Meerfeld, Saksa 5.4.-20.5.2015

Matkalla Mestariksi JEDUsta -hankkeen rahoituksella Työssäoppiminen Meerfeld, Saksa 5.4.-20.5.2015 Matkalla Mestariksi JEDUsta -hankkeen rahoituksella Työssäoppiminen Meerfeld, Saksa 5.4.-20.5.2015 Johdanto Aloimme etsimään työssäoppimispaikkaa ulkomailta, koska olimme kiinnostuneet mahdollisuudesta

Lisätiedot

Hoidetun rintasyöpäpotilaan seuranta

Hoidetun rintasyöpäpotilaan seuranta Hoidetun rintasyöpäpotilaan seuranta Tavoitteet Seurannassa pyritään rintasyövän mahdollisen paikallisen uusiutumisen ja vastakkaisen rinnan uuden syövän varhaiseen toteamiseen. Oireettomalle potilaalle

Lisätiedot

AKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK)

AKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) AKTIIVINEN VANHENEMINEN Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) Luennon sisältö: Suomalaisten ikääntyminen Vanheneminen ja yhteiskunta Aktiivinen vanheneminen

Lisätiedot

PALAUTEANALYYSI v toiminnasta

PALAUTEANALYYSI v toiminnasta MOSAIIKKI RY MAMU-MEDIA PALAUTEANALYYSI v. 2015 toiminnasta Palautetta Mosaiikki Ry:n ja MaMu-Median hankkeen tiedotus- ja neuvontatoiminnasta on kerätty yhteistyökumppaneilta, hankkeen asiakkailta ja

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika 18.3. 12.4.

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika 18.3. 12.4. 1 Mervi Matinlauri Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö RAPORTTI 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA Paikka Veszprém, Unkari Aika 18.3. 12.4.2007 1. Taustatyö ja kohteen kuvaus Tavoitteenani

Lisätiedot

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99

KATUKIIT TIEDOTUSLEHTI 1/99 KATUKIIT TUKIITÄJÄ JÄT TIEDOTUSLEHTI 1/99 www.katukiitajat.fi.fi Hei taas kaikki vanhat ja uudet jäsenet! Taas on yksi luisteluvuosi takana ja pikkujoulut juhlittu. Porukkaa olikin mukavasti paikalla.

Lisätiedot

The Adult Temperament Questionnaire (the ATQ, 77-item short form) AIKUISEN TEMPERAMENTTIKYSELY

The Adult Temperament Questionnaire (the ATQ, 77-item short form) AIKUISEN TEMPERAMENTTIKYSELY 2007 Mary K. Rothbart, D. E. Evans. All Rights Reserved. Finnish translation: Professor Katri Räikkönen-Talvitie and the Developmental Psychology Research Group, University of Helsinki, Finland The Adult

Lisätiedot

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia Jaakon elämä Emme uskoneet, että selviät, Emme uskoneet, että saisimme pitää sinut, Sinua hoivattiin, puolestasi rukoiltiin, välillä rukousta ei voinut lopettaa, se jatkui herkeämättä, hiljaa mielessä.

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

2) Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri ja kaksi pöytäkirjan tarkastajaa

2) Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri ja kaksi pöytäkirjan tarkastajaa SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS Aika: Keskiviikko 3.6.2015 klo 19.00 Paikka: Paikalla: Tinametsä 5, Espoo Seuran jäsenet: Päivi Leinonen Leea Sokura Seppo Fagerlund Tuomo Hynninen 1) Kokouksen avaus Seuran

Lisätiedot

TUOREET ELÄKELÄISET VERKOSSA. Minna Hakkarainen, asiakaspalvelujohtaja, Ilmarinen @minnahakka65 iareena 5.2.2016

TUOREET ELÄKELÄISET VERKOSSA. Minna Hakkarainen, asiakaspalvelujohtaja, Ilmarinen @minnahakka65 iareena 5.2.2016 TUOREET ELÄKELÄISET VERKOSSA Minna Hakkarainen, asiakaspalvelujohtaja, Ilmarinen @minnahakka65 iareena 5.2.2016 1 MIKSI TÄMÄ TUTKIMUS? Kuudes iareena ja neljäs julkistettu tutkimus Tutkimuksen teemana

Lisätiedot

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51)

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) 1. Minkä vuoksi hakeuduit keskustelemaan Hyviksen kanssa? Opiskeluun liittyvät asiat (esim. ajanhallinta, opiskelutaidot, oppimisvaikeudet) 25 % Elämäntavat (esim.

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

kielipassi Moduuli 1

kielipassi Moduuli 1 kielipassi Moduuli 1 minä ja lähipiiri MINÄ / IHMINEN / MODUULI 1 / A1.3 Osaan kertoa perustiedot itsestäni kirjallisesti ja suullisesti. Osaan vastata henkilötietokysymyksiin. Osaan täyttää henkilötietolomakkeen.

Lisätiedot

SILMÄLEIKKAUSTIEDOTUS

SILMÄLEIKKAUSTIEDOTUS 1(5) SILMÄLEIKKAUSTIEDOTUS Teille on varattu kaihileikkausaika oheisen ajanvarauskirjeen mukaan Vaasan keskussairaalan silmäyksikköön, joka sijaitsee A-rakennuksessa, 6. kerroksessa. Sairaanhoitaja soittaa

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Sivu 16 Muistikoordinaattori Helena Hurme-Marttisen puheenvuoro 4 17 Edellisen kokouksen pöytäkirjan tarkastaminen 6 18 Muut asiat 7

Sivu 16 Muistikoordinaattori Helena Hurme-Marttisen puheenvuoro 4 17 Edellisen kokouksen pöytäkirjan tarkastaminen 6 18 Muut asiat 7 NURMIJÄRVEN KUNTA PÖYTÄKIRJA 4/2016 1 Vammaisneuvosto 25.08.2016 KÄSITELLYT ASIAT Sivu 16 Muistikoordinaattori Helena Hurme-Marttisen puheenvuoro 4 17 Edellisen kokouksen pöytäkirjan tarkastaminen 6 18

Lisätiedot

Hyvät Castrén-suvun jäsenet

Hyvät Castrén-suvun jäsenet Huhtikuussa 2015 Hyvät Castrén-suvun jäsenet ON KULUNUT viisi vuotta kun olimme koolla Helsingissä. Kuluvan kauden aikana julkaistiin ajantasainen sukukalenteri Castrén-suku 2012 ja aloitettiin uuden kirjan

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Kotiutuskäytännöt Kokemäellä

Kotiutuskäytännöt Kokemäellä Kotiutuskäytännöt Kokemäellä Kotihoidon näkökulmia kotiutukseen Kokemäen nykytilanteesta Vuonna 2013 alkuvuodesta ollut viimeksi tk sairaalassa pitkäaikaisia potilaita Tk sairaalassa keskim. 10 kokemäkeläistä

Lisätiedot

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat,

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, 18.12.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta

Lisätiedot

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti

Lisätiedot

1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä

1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä Raahen seudun hyvinvointi- kuntayhtymän aikuisneuvola 2004 alkaen 65 vuotta täyttävät 1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä miesten osuus noussut 40-49 % 10.12.2014 1 Millaisia ovat 65-vuotiaat?

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena"

TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena" Nuorekas Jyväskylän KaupunkiMartat ry on perustettu vuonna 2003. Jäsenistömme koostuu eri ikäisistä

Lisätiedot

Muistisairaana kotona kauemmin

Muistisairaana kotona kauemmin Muistisairaana kotona kauemmin Merja Mäkisalo Ropponen Terveystieteiden tohtori, kansanedustaja Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Nykytilanne Suomessa sairastuu päivittäin 36 henkilöä muistisairauteen.

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan. KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot

UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY. Nimi Sotu Päiväys

UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY. Nimi Sotu Päiväys UKK-terveysseula LIIKKUMISEN TURVALLISUUDEN JA SOPIVUUDEN ARVIOINTIKYSELY Hyvä vastaaja! Ole hyvä ja lue huolellisesti terveysseulan kysymykset ja vastaa niihin parhaan tietämyksesi mukaan. Nimi Sotu Päiväys

Lisätiedot

Minun arkeni. - tehtäväkirja

Minun arkeni. - tehtäväkirja Minun arkeni - tehtäväkirja 1 Hyvä kotihoidon asiakas, Olet saanut täytettäväksesi Minun arkeni -tehtäväkirjan. ALUKSI Kirjanen tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan arkeasi ja hyvinvointiisi

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Puheenjohtaja Tarja avasi kokouksen klo 17.10 ja toivotti kaikki tervetulleiksi.

Puheenjohtaja Tarja avasi kokouksen klo 17.10 ja toivotti kaikki tervetulleiksi. Suomalais-brittiläisten yhdistysten keskusjärjestö ry Federation of Finnish-British Societies Johtokunnan kokous 17.5.2012 Skype-kokous Annalantie 1 33880 Lempäälä Läsnä: Lempäälässä Tarja Teitto-Tuckett,

Lisätiedot

K O O D E E. Kangasalan Kristillisdemokraatit toivottaa hyvää alkavaa syksyä ja menestystä vaaleissa.

K O O D E E. Kangasalan Kristillisdemokraatit toivottaa hyvää alkavaa syksyä ja menestystä vaaleissa. K O O D E E Kangasalan Kristillisdemokraattien tiedotuslehti 3/2012 Kangasalan Kristillisdemokraatit toivottaa hyvää alkavaa syksyä ja menestystä vaaleissa. Sisällys: Puheenjohtajan mietteitä.. 3 Vierailu

Lisätiedot

RAHAHUUTOKAUPPA SUOMEN FILATELISTISEURAN KERHOHUONEISTO HUUTOKAUPPA 07.10.2009 LÖNNROTINKATU 32 B, HELSINKI KOHTEET NÄHTÄVÄNÄ KLO 16.

RAHAHUUTOKAUPPA SUOMEN FILATELISTISEURAN KERHOHUONEISTO HUUTOKAUPPA 07.10.2009 LÖNNROTINKATU 32 B, HELSINKI KOHTEET NÄHTÄVÄNÄ KLO 16. HNY UUTISET 3/2009 26. VUOSIKERTA RAHAHUUTOKAUPPA 163 HUUTOKAUPPA 07.10.2009 SUOMEN FILATELISTISEURAN KERHOHUONEISTO LÖNNROTINKATU 32 B, HELSINKI KOHTEET NÄHTÄVÄNÄ KLO 16.45 Kokous klo 17.15 HUUTOKAUPPA

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2001

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2001 KANKAANPÄÄM SEUDUN TYKISTÖKILTA RY 38700 KANKAANPÄÄ 15.2.2002 1 TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2001 Kulunut vuosi oli kiltamme 37. Toimintavuosi SÄÄNTÖMÄÄRÄISET KOKOUKSET KILLAN HALLINTO Kevätkokous pidettiin

Lisätiedot

RAUDANMAAN MAA- JA KOTITALOUSNAISTEN SÄÄNNÖT

RAUDANMAAN MAA- JA KOTITALOUSNAISTEN SÄÄNNÖT 1(6) RAUDANMAAN MAA- JA KOTITALOUSNAISTEN SÄÄNNÖT 1 Nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Raudanmaan maa- ja kotitalousnaiset, joka toimii rekisteröimättömänä yleishyödyllisenä yhdistyksenä osana valtakunnallista

Lisätiedot

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 RAAHEN SEUDUN HYVINVOINTIKUNTAYHTYMÄ Työhyvinvointikysely 2014 Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 Yleistä Työhyvinvointikyselyyn 2014 vastasi 629 työntekijää (579 vuonna 2013) Vastausprosentti oli 48,7 % (vuonna

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Henkilökohtaisen avun hakeminen. Työpaja

Henkilökohtaisen avun hakeminen. Työpaja Henkilökohtaisen avun hakeminen Työpaja 10.10.2013 Vammaispalvelulaki - Henkilökohtainen apu liittyy vammaispalvelulakiin. - Vammaispalvelulaki uudistui 1.9.2009. - Vammaispalvelulakia muutettiin, jotta

Lisätiedot

Tausta Oulun kaupunki Sosiaali- ja terveysministeriö Tekes PPSHP

Tausta Oulun kaupunki Sosiaali- ja terveysministeriö Tekes PPSHP 7.6.2012 Tausta Kuusi haastateltavaa, joista viisi osallistui keskusteluun jollain tasolla Ikähaarukka 70-83 vuotiaita Aktiivisia ikäihmisiä, käyvät säännöllisesti ikäihmisille suunnatuissa toiminnoissa

Lisätiedot

4 Yhdistyksen jäsenen on suoritettava vuosittain yhdistyksen syyskokouksen määräämä jäsenmaksu.

4 Yhdistyksen jäsenen on suoritettava vuosittain yhdistyksen syyskokouksen määräämä jäsenmaksu. Ehdotus sääntömuutoksiksi Suomen Internet-yhdistyksen kevätkokoukselle 2006. Alla on ehdotus uusiksi säännöiksi, jotka toimitetaan yhdistysrekisteriin hyväksyttäviksi, mikäli yhdistyksen kevätkokous päättää

Lisätiedot

1 2/201 3 Joulu- ja tammikuu

1 2/201 3 Joulu- ja tammikuu AlfaNews AlfaKuntoutus, Kuntoutuspolku ja Kyröskartano 1 2/201 3 Joulu- ja tammikuu AlfaNews on AlfaKuntoutuksen, Kuntoutuspolun ja Kyröskartanon yhteinen tiedotuslehti AlfaKuntoutus on päihde- ja mielenterveyskuntoutujien

Lisätiedot

Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY

Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY Järjestötalo-hanke 1999-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry *

Lisätiedot

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN?

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? Hannamari Honkanen, kätilö, HUS MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? 1 Työssä jaksaminen vai loppuun palaminen? 1. Katse kutsumuksen juurelle +/-? 5. Katse koulutukseen, "konttoriin" ja kulisseihin +/-? Työssä

Lisätiedot

Vuoden 2011 vuosikokouksessa tehtyjen valintojen mukaan hallituksen jäsenet ja varajäsenet olivat;

Vuoden 2011 vuosikokouksessa tehtyjen valintojen mukaan hallituksen jäsenet ja varajäsenet olivat; 17.8.2011 Jäsenkirje 2/2011 Hyvää loppu kesää! Vuosikokous pidettiin Helsingissä 11.3.2011. Puheenjohtajaksi seuraavaksi kolmivuotiskaudeksi valittiin Pekka Honkanen ja kansainvälisenä sihteerinä toimivaksi

Lisätiedot

Inner Wheel. Finland. Vuosikertomus

Inner Wheel. Finland. Vuosikertomus Finland Inner Wheel Unique&United Ainutlaatuiset Yhdessä Vuosikertomus 1.7.2015-30.6.2016 Kansallisen neuvoston toiminta käynnistyi huomaamattomasti, koska sama henkilö jatkoi vielä presidenttinä ja kansallisena

Lisätiedot

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011 Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja llä 11 Vanhempien palautteet Marja Leena Nurmela Tukeva/Rovaseutu Tietoa lasten eroryhmästä Lasten eroryhmät kokoontuivat 7

Lisätiedot

Rautavaaran kunta Pöytäkirja 4/2015 1

Rautavaaran kunta Pöytäkirja 4/2015 1 Rautavaaran kunta Pöytäkirja 4/2015 1 14.10.2015 Aika 14.10.2015 klo 14:00-16:55 Paikka Kunnantalo, valtuustosali Käsitellyt asiat Otsikko Sivu 22 Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 3 23 Pöytäkirjantarkastajien

Lisätiedot

Neuvontapalvelut pilottityöpaja 4 / muistio

Neuvontapalvelut pilottityöpaja 4 / muistio Neuvontapalvelut pilottityöpaja 4 / 24.4. muistio Parasta ja hyödyllistä hankkeessa on ollut Tapaamiset. On tutustuttu toisiimme ja eri kaupunkien matkailutiloihin. Muiden tekemisen peilaaminen omaan toimintaan

Lisätiedot

Valttien palaute. Väliraportti AKSELI MAKKONEN

Valttien palaute. Väliraportti AKSELI MAKKONEN Valttien palaute Väliraportti 26.11.2016 AKSELI MAKKONEN 146 vastausta 23.11.2016 mennessä Suurin osa opiskelijoita Millä alalla toimit tai opiskelet? Muu kasvatusala Hoitoala Muu, mikä? Liikunta ja vapaa-aika

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot