Yhdistyksen hallinto. Hallitus Tilintarkastajat 2005 Marja Saastamoinen Risto Raveala Tuula Wainio (varalla)

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Yhdistyksen hallinto. Hallitus 2006. Tilintarkastajat 2005 Marja Saastamoinen Risto Raveala Tuula Wainio (varalla)"

Transkriptio

1

2 Yhteystiedot Julkaisija Uudenmaan Parkinson-yhdistys ry Saimaankatu 1, HELSINKI, puh , Vastaava: Heikki Teräväinen Toimitussihteeri: Kari Nykänen , Loimukuja 3, Kerava Toimituskunta: Kaarina Korhonen, Kainu Mikkola, Lasse Riikonen, Liisa Erähalme, Salla Laaksonen Taitto: Salla Laaksonen, Esko Kutvonen Kansi: Lasse Riikonen Tilaukset ja osoitteen muutokset: Yhdistyksen toimisto puh Vuonna 2005 neljä numeroa, tilaushinta 30 Jäsenille lehti tulee jäsenetuna Ilmoitusten myynti: Uudenmaan Parkinson-yhdistys ry Painos: 1700 Paino: Savion kirjapaino Oy Seuraava Parkkis ilmestyy elokuussa. Aineistot viimeistään 4.8. Toimiston aukioloajat Yhdistyksen toimisto on toistaiseksi avoinna ma 9-14 ke 9-12 ja to Yhdistyksen hallinto Hallitus 2006 Puheenjohtaja: Heikki Teräväinen Varapuheenjohtaja: Raimo Hokkanen Jäsenet: Liisa Erähalme Ariel Gordin Valma Kalliomäki Aila Kuittinen Carita Mansikka Markku Syrjänen Varajäsenet: Seppo Anttila Matti Karhu Tilintarkastajat 2005 Marja Saastamoinen Risto Raveala Tuula Wainio (varalla) Suomen Parkinson-liitto ry Liittokokousedustajat: Seppo Anttila Liisa Erähalme Ariel Gordin Katja Granqvist Raimo Hokkanen Sinikka Kourunen Seija Mustonen Varaedustajat: Rolf Åberg Kari Nykänen Yhdistyksen jäsenet liittohallituksessa: Heikki Teräväinen Aila Kuittinen Liikuntavastaavat: Kainu Mikkola Kari Nykänen Suomen Parkinson-liiton Etelä-Suomen aluesihteerin Soile Kaupin toimisto on yhdistyksen tiloissa, puh ja , Suomen Parkinson-liiton kotisivut: Parkinson-kerhojen yhteystiedot Kerho Yhteyshenkilö Puhelin Sähköposti Borgå - Porvoo Katja Grangvist Espoo Seija Mustonen Helsingforsnejdens Bror Wikman Helsinki-eteläinen Ilkka Pulkkinen Helsinki - itäinen Marjatta ja Tauno Valtonen Helsinki - koillinen Risto Stordell Helsinki - läntinen Raimo Hokkanen Hyvinkää Aili Myllynen Keski-Uusimaa Kari ja Mia Nykänen Kirkkonummen seutu Aila Kuittinen Kymenlaakso - eteläinen Marja-Leena Lähde Kymenlaakso - pohjoinen Mikko Helminen Lohja Pekka Laurila Mäntsälä Sinikka Schlobohm Nurmijärvi Matti Iivanainen / S. Mikkola Vantaa-Myyrmäki Marjatta Terrihauta Vantaa-Tikkurila Västra Nyland Sinikka Kourunen Nils Lindroos

3 Sisältö 4 Lääkärinpalsta Heikki Teräväinen 5 Parkinson-lääke Atarin auttaa influenssaan Heikki Teräväinen 6 Voiko B3-vitamiinin käyttöön liittyä parkinsonismi? Heikki Teräväinen 7 Uusi lääkemuoto Parkinsonin tautiin lähes saatiin Heikki Teräväinen 8 Joulujuhla Kinaporissa 9 Teräväinen vieraili Kymenlaakson kerhoissa Seppo Bütt 10 Ilmoitustaulu Parkiadit, liikuntavuorot, kokoukset 11 Kymenlaaksossa tiukkaa seitsemän tasatulosta Seppo Bütt 12 Kerhotoiminta-palsta 14 Hyvä reissu, mutta tulipa se tehtyä! Kari Nykänen 15 Runo osastolle Ari Valpas 16 Onnen hetkiä Ari Valpas 17 Klapinkantokone Ari Valpas 18 Parisuhdeongelmia Ari Valpas 19 Parkinsonin tauti teki Joutopojasta taitelijan Heikki Teräväinen 20 Aluesihteerin palsta 21 Kerhot toimivat Parkkis kiittää ilmoittajia! Pääkirjoitus Yhdistyksemme oma lehti Parkkis on vihdoin valmis. Latomosta kuului syksyllä huokailua: mikä on kun ei voimat riitä, mikä on kun ei onnistu? Kun hätä on suurin, on apu usein lähempänä kuin huomaammekaan, ja on osattava pyytää sitä. Nyt se löytyi omasta toimistostamme. Tiedotussihteeri Salla Laaksonen lupautui lehden tekoon, kunhan vanhat konkarit antaisivat taustatukea. Aikaisemmat lehdet on tehty täysin vapaaehtoisvoimin. Kustannusten nyt noustessa hallitus päätti, että yritetään toistaiseksi tulla toimeen kahdella lehdellä per vuosi. Tiedotus hoidetaan jäsenkirjeillä ja yhdistyksen verkkosivulla. Kaikki auttaa esimerkiksi kirjoittamalla lehteen ja myymällä mainostilaa. Sinulla on mahdollisuus sanoa mielipiteesi lehden tulevaisuudesta ja muistakin asioista vuosikokouksessa Kinaporissa Tehdään tästä vuodesta yhtä hyvä kuin oli vuosi 2005, joka oli toiminnaltaan varsin vilkas. Molemmat laivaristeilyt olivat täyteen varattuja ja joulujuhlassakin oli ennätysosanotto. Pelkkistä ja pukkaa on pelattu ihan liigatasolla. Jokohan ne kohta ovat Olympialajeja? Erilaisia tapahtumia on tarjolla myös tänä vuonna sekä yhdistyksen että kerhojen puolesta. Ilahduttavaa oli viime vuonna lisääntynyt yhteistyö ja vierailut kerhojen kesken. Tästä on hyvä jatkaa. Kiitos kun kärsivällisesti odotitte lehteä ja kannustitte eteenpäin. Lämmin kiitos myös kaikille ilmoittajille. Olkoon joulu tai pääsiäinen kunhan lehti on PARKKIS. Helsingissä Liisa Erähalme Upy ry. hallituksen jäsen Tue yhdistyksen toimintaa Tue rahallisesti yhdistyksesi toimintaa, jos se ei rasita talouttasi. Tukesi palautuu kokonaisuudessaan jäsenistön eduksi, koska niin hallituksen jäsenet kuin muutkin aikaansa yhdistyksen toiminnalle antaneet ovat tehneet tämän korvauksetta. Lahjoitukset: Nordea

4 Lääketiede Lääkäripalsta Voivatko Parkinsonin lääkkeet alentaa huomiokykyä? Selegiliini (Eldepryl) ei juurikaan ainoana lääkkeenä käytettäessä mutta kaikki muut voivat, varsinkin dopamiinin tavoin vaikuttavat aineet voivat väsyttää ja niiden käyttöön voi liittyä myös nukahtelua. Usein tulee kyseeseen myös eri lääkkeiden yhteisvaikutus. 2. Mikä lääke tai lääkeyhdistelmä minimoi parhaiten käden vapinaa? Periaatteessa kaikki lääkkeet vähentävät kaikkia sairauden oireita eikä voi sanoa että yksi olisi toista parempi juuri vapinaan. Lääkkeiden kokonaistehoissa on tosin eroja mutta tämä kohdistuu kaikkiin oireisiin, ei yksin vapinaan. Vapina on sikäli kiusallinen että se sekä näkyy että voimistuu mm hermostuessa, stressaantuessa ym. 3. Voiko Parkinsonin lääkkeiden kanssa turvallisesti käyttää Viagraa tai vastaavia lääkkeitä? En tiedä mitään syytä miksei voisi. Itse olen myös lääkettä omille potilailleni kirjoittanut ja negatiivista palautetta on tullut ainoastaan tehon puutteesta joiltain potilailta (useimmilla on toiminut ). 4. Miten Parkinsonin lääkkeet vaikuttavat seksuaaliseen halukkuuteen? Yleensä ei mitenkään mutta erityistapauksissa dopamiinin tavoin vaikuttavat aineet ovat voineet lisätä sukupuolista halukkuutta ja joillain miehillä myös kykyä. Näitä lääkkeitä ovat Parlodel, Permax, Cabaser, Sifrol ja Requip. 5. Muuttaako Parkinsonin tauti ihmisen minää? Mikäli muuttaa niin miten? Entä Parkinsonin lääkkeet? Kysymys on vaikea, eikä sitä näin lyhyesti voi hyvin käsitellä. Osalla potilaita voi henkinen suorituskyky heikentyä ja tähän saattaa liittyä sivuvivahteita. Jotkut voivat masentua, millä on monesti vaikutusta esimerkiksi ihmissuhteisiin. Myös lääkkeiden käyttöön voi liittyä ei-toivottavia vaikutuksia, kuten aiheetonta mustasukkaisuutta tai ajatuksia vihamielisestä ympäristöstä tms. 6. Aiheuttaako Parkinsonin tauti vai -lääkitys painajaisia? Voivat aiheuttaa, joskaan useimmiten sellaista ei esiinny. 7. Miten Parkinsonin lääkkeet ja alkoholi, esimerkiksi olut sopivat keskenään? Voiko ottaa paukun tai kaksi kerran viikossa tai kuukaudessa? Pari paukkua ei ristireagoi Parkinson lääkkeiden kanssa. Kippis. 8. Sairastan Parkinsonin tautia ja jotkut yöt ovat levottomia. Uni voi ajoittain olla pätkittäistä ja toisinaan huidon käsilläni unessa. Lääkityksenäni on Sinemet, Sifrol ja Eldepryl. Lääkkeitä nautin neljä kertaa vuorokaudessa. Mikähän mahtaa em. unihäiriöön olla syy? Yleensä kyse on lääkkeiden yhteisvaikutuksesta mutta erojakin on. Esimerkiksi yöunen lyhenemistä ja joskus nukahtamisvaikeutta voi liittyä Eldepryl lääkkeen käyttöön. Eri lääkkeiden vaikutusaika on myös erilainen. Esimerkiksi Sinemet tabletti vaikuttaa tehokkaasti vain muutaman tunnin (siksi otattekin niitä monta kertaa päivässä) kun taas Sifrolin voidaan arvioida vaikuttavan vielä seuraavana päivänäkin kun tehosta on vielä puolet jäljellä noin 10 tunnin kuluttua. 9. Milloin olisi syytä ottaa yölääkitys illalla? Pitäisi tarkemmin tietää mistä lääkkeestä ja millaisesta oireistosta on kysymys. Yleensä ensimmäisinä vuosina Parkinson-lääkkeitä ei oteta yötä vasten. 4

5 Lääketiede 10. Onko muistamattomuus yleistä Parkinsonin tautia sairastavien keskuudessa? Entä Alzheimerin tauti? Sopivatko taudeissa käytetyt lääkkeet keskenään? Muistin heikkeneminen on jonkin verran yleisempää kuin terveillä mutta yhtä hankala muistamattomuuden ongelma kuin Alzheimerin taudissa on jo harvinaisempi. Parkinson potilailla käytetään Alzheimerin taudin lääkkeitä erityisesti jos heillä esiintyy harha-aistimuksia, siis harhaisuuden hoitoon. 11. Onko uusia Parkinsonin lääkkeitä tullut tai tulossa markkinoille? Puhutaan laajalti kantasoluista. Onko perusteltua syytä Parkinsonin tautia sairastavan toivoa niiden auttavan lähitulevaisuudessa? Uusia lääkkeitä on tulossa, mm Eldepryl lääkkeen tapaan vaikuttava azilect, laastarimuotoinen ihon läpi imeytyvä ja dopamiinin tapaan vaikuttava lääke sekä insuliinipumppua muistuttavalla välineistöllä suoleen pumpattu levodopavalmiste jolla saadaan tablettihoitoa huomattavasti tasaisempi vointi. Tietääkseni yhdelläkään näistä ei ole erityiskorvattavuutta ja ovat varsin hinnakkaita. Professori Ariel Gordin kirjoitti kantasoluista Parkkikseen edellisessä lehdessä. Hänen viestinsä oli että niistä tuskin on hoidollista apua lähitulevaisuudessa. Parkinson-lääke Atarin auttaa influenssaan mutta ei lintuinfluenssaan Heikki Teräväinen Viimeaikoina on kiinnitetty runsaasti huomiota lintujen levittämän A-influenssaviruksen aiheuttamaan riskiin ja keskusteltu eräiden lääkkeiden, muun muassa Tamiflu, merkityksestä taudin hoidossa. Tamiflu todennäköisesti lievittää tautia jos hoito aloitetaan kahden päivän sisään sairauden puhkeamisesta. Parkinsonin taudin hoidossa käytetty Atarin lääke sisältää vaikuttavana aineena amantadiinihydrokloridia joka on myös rekisteröity A-viruksen aiheuttaman influenssan ehkäisyyn ja hoitoon Tamiflulääkkeen tavoin. Lääkettä annetaan influenssaan sairastuessa tai sitä ehkäistessä vuotiaille 2 tablettia (200 mg) vuorokaudessa yhtenä tai kahtena annoksena. Ehkäisevän hoidon pituus määräytyy influenssaepidemian pituudella eli kestää tavallisimmin 4-8 viikkoa. Influenssan hoitoon lääkettä käytetään 2 tablettia 5-7 vuorokauden ajan. Lääke ei vaikuta tavallisiin syksyn flunssiin, ainoastaan A-influenssaan (joka yleensä tulee alkutalven pakkasten aikaan). Koska Atarin lääkkeen tehosta lintuinfluenssassa ei ole käyty julkisuudessa keskustelua niin kysyin Kansanterveyslaitoksen virustautien ja immunologian osaston johtajalta professori Tapani Hovilta voitaisiinko Amantadiinia käyttää mahdollisen lintuinfluenssan hoidossa. Hän vastasi että Hyvä kysymys, mutta valitettavasti H5N1- virus, jota nyt pidetään todennäköisimpänä seuraavan pandemian aiheuttajana, on täysin resistentti adamantaanijohdannaisille. Jos pandemian sitten aiheuttaakin jokin muu virus, on asia tietysti toinen. Fysigator p Munkinmäentie 19, Kirkkonummi 5

6 Lääketiede Voiko B3-vitamiinin käyttöön liittyä parkinsonismi? Heikki Teräväinen B-ryhmän vitamiinit ovat elimistölle tärkeitä sillä niiden puutostiloihin voi liittyä erilaisia neurologisiaki sairauksia. Tiamiinin (B1-vitamiini) puutos voi johtaa beriberi-tautiin, jonka oireita ovat muun muassa ääreishermoston rappeutuminen (polyneuriitti) ja erilaiset psyykkiset oireet. Nikotiiniamidin (B3-vitamiini) puutos voi johtaa pellagra-nimiseen tautiin, johon liittyy muun muassa ihottuma ja dementia. Pyridoksiinia (B6-vitamiini) tarvitaan muun muassa hermoston välittäjäaineiden (esimerkiksi dopamiini) valmistamiseen ja sen puutoksesta voi seurata ihottumaa, anemiaa, ääreishermoston tulehduksia ja kouristelua. Kobalamiinin (B12-vitamiini) puute voi johtaa mm kasvun hidastumiseen, limakalvon muutoksiin, tulehduksiin anemiaan ja selkäytimen rappeutumiseen. Vitamiinit ovat siis todella tarpeen. Toisaalta tiedetään myös niiden liikakäyttöön liittyvän monenmoista haittaa. Esimerkiksi liian suuri B6-vitamiinin nauttimiseen liittyy ääreishermoston tulehdus (neuropatiaa) ja B3-vitamiinin liiallinen annostelu voi aiheuttaa muun muassa maksavaurion. Englantilaiset neurologit Adrian Williams ja David Ramsden artikkelissaan Nikotiiniamidi: Kaksiteräinen miekka kiinnittivät huomiota siihen, että Parkinsonin tauti olisi merkittävästi lisääntynyt länsimaissa sen jälkeen, kun ruokaan alettiin lisätä nikotiiniamidia (B3 vitamiinia) pellagran ennalta ehkäisemiseksi. Neurologit eivät osoita varmuudella sitä, että nikotiiniamidi aiheuttaisi Parkinsonin taudin joillakin sille herkillä henkilöillä. Erilaisten vertailujen perusteella he pitävät tätä kuitenkin mahdollisena ja siksi esittävät vakavasti selvitettäväksi olisiko B3 vitamiinin tautia aiheuttava pitoisuus U-muotoinen kurvi: Jos vitamiinia on liian vähän, saat pellagran, ja jos liikaa parkinsonismin. Eräs perusteista oli esimerkiksi se, että niissä maissa, joissa esiintyy pellagraa (Afrikka ja Kiina) on vähän Parkinsonin tautia, kun taas enemmän länsimaalaisia aterioita nauttivilla Pohjois Amerikan mustilla ja Taiwanin kiinalaisilla esiintyy merkittävästi enemmän Parkinsonin tautia. Tuskinpa tästä vielä kannattaa hätkähtää, mutta ainakin tämä osoittaa sen, että erilaisia hurjia ajatuksenkulkuja tutkijoiden päässä liikkuu Parkinsonin taudin syyn selvittämiseksi. Lisätietoja: Adrian Williams ja David Ramsden (Nicotinamide: A double edged sword. Parkinsonism and Related Disorders 11 (2005)

7 Lääketiede Uusi lääkemuoto Parkinsonin tautiin lähes saatiin Heikki Teräväinen Parkinsonin taudin tehokkain lääke on levodopa, jota myydään muun muassa kaupallisilla nimillä Kardopal, Madopar, Sinemet ja Stalevo. Levodopa on aminohappo, jonka puoliintuma veressä (aika jolloin lääkkeestä on vain puolet jäljellä) on noin tunti. Tämä näkyy pitkälle edenneessä sairaudessa lyhyenä vaikutusaikana. Lääkkeen käyttöön liittyy pitkäaikaishoidossa lisäksi lähes kaikille potilaille ilmaantuvat tahattomat liikkeet (dyskinesia). Näillä potilailla voi esiintyä myös vaikeita tiloja, jolloin suun kautta otettu lääke ei vaikuta ( off -tilat) johtuen merkittävin osin juuri edellä mainitusta levodopan määrän vaihteluista veressä. Levodopa-lääkkeillä ei näillä potilailla ole voitu odottaa saatavan tasaista lääkevaikutusta. Duodopa -hoidossa levodopa-lääkkeen sisältämät aineet annostellaan samassa suhteessa (4:1) kuin vastaavaa lääkettä sisältävissä tableteissa (Kardopal, Sinemet ) vakionopeudella pumpulla katetrin kautta pohjukaissuoleen (duodenum). Tällä enimmäkseen vältetään tablettihoitoon liittyvä levodopan veripitoisuuden vaihtelu, jolloin ali- ja ylilääkityksen ongelmia voidaan merkittävästi vähentää. Voimakkaista tilanvaihteluista kärsiville potilaille näin annettu lääke on soveltunut vaikeasti sairaiden potilaiden hoitoon. Lääkityksen kalleus kuitenkin on eräs tämän hoitomuodon este. Pitkäaikaishoidossa on ollut jonkin verran teknisiä ongelmia liittyen pääosin katetrin tukkiutumiseen sekä katetrin siirtymiseen paikaltaan. Tavallisimmat hoitoon liittyneet muut haitat olivat luonteeltaan samat kuin levodopan tablettimuotoon liittyneet. Olen ymmärtänyt että Duodopa-hoito oli saanut peruskorvattavuuden, ja että lääkkeen piti saada erityiskorvattavuus vuoden alusta, jolloin lääkehoito olisi voitu myös aloittaa tarkoin valituille potilaille. Marraskuun lopulla tuli kuitenkin mutkia matkaan Duodopa - hoidon aloituksen suhteen. Suomessa vuoden alusta voimaan astuvan, Lääkkeiden hintalautakunnan tekemän 5 %:n hintaleikkauksen vuoksi lääkettä Suomessa edustava taho on ilmoittanut, että lääkkeen valmistajan mukaan alennettu hinta on alle heidän kansainvälisen minimitasonsa ja tästä syystä lääke tullaan vetämään pois korvattavuuden piiristä. Toivotaan että yhteisymmärrys asiassa pidemmän päälle syntyy. Henkinen hyvinvointi ja Parkinsonin tauti Luentotilaisuus Parkinsonin taudista Kinaporin juhlasalissa (Kinaporinkatu 9, Sörnäinen, Helsinki) Keskiviikkona kello Uudenmaan Parkinson-yhdistys järjestää avoimen tilaisuuden, jolla pyritään jakamaan tietoa Parkinsonin taudista. Tilaisudessa on kolme asiantuntijoiden pitämää esitelmää sekä aikaa vertaiskontakteille. Esitelmät : Muistiongelmat Neuropsykologi Marja Hietanen Mieliala Psykiatri Grigori Jaffe Unihäiriöt Neurologi Kirsti Martikainen Tervetuloa! 7

8 Yhdistys Joulujuhla Kinaporissa Joulujuhla veti Kinaporin juhlasalin täyteen väkeä Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen joulujuhlaa vietettiin Kinaporissa juhlavassa tunnelmassa. Ohjelmaan sisältyi muun muassa puuroa, glögiä ja joululauluja. Pukki ja poro yrittävät päästä matkaan Arielin Luciat lauloivat syvässä harmoniassa. Joulupukki ehti paikalle ilahduttamaan juhlijoita Pirjo Kuhan balettikoulun tytöt esittivät balettinäytöksiä Ruusutanssi sai ajankin pysähtymään 8

9 Kerhotoiminta Teräväinen vieraili Kymenlaakson kerhoissa Seppo Bütt Yhdistyksen puheenjohtaja professori Heikki Teräväinen täytti syyskuussa lupauksensa vierailla Kymenlaakson Parkinson-kerhojen kerhotilaisuuksissa. Sain vierailulupauksen häneltä yhdistyksen kevätkokouksen edellä. Vierailuajankin hän merkitsi kalenteriinsa. Parittomien kuukausien toinen keskiviikko on molempien Kymenlaakson kerhojen kokoontumispäivä: pohjoisessa Kouvolan Tuulensuoja klo ja etelässä Karhulan päiväsairaala klo Keskiviikko syyskuun 14. päivä oli merkitty Teräväisen kalenteriin ja tuolloin hän ilahdutti kymenlaaksolaiset vierailullaan. Salaperäisen Parkinsonin jäljillä, vapaa toimittaja otsikoi Kouvolan Sanomille Teräväisen vierailusta tekemänsä jutun. Toimittaja seurasi Teräväisen molempia tilaisuuksia ja jututti häntä vielä tilaisuuksien jälkeen- kin. Toimittajan mielenkiinto oli varmasti myös omakohtaista, sillä tiedän hänen edesmenneen äitinsä ja vaimonsa äidin olleen Parkinson-potilas. Tyytyväiset kuulijat Tuulensuojassa - Unto Peltolan muistokahvien jälkeen - Teräväinen pääsi tunnin ajaksi kertomaan tarkkaavaisille kuulijoille Parkinson-taudista, -lääkityksestä ja tutkimuksesta. Kysymyksiäkin tuli ja Teräväinen vastaili tunnetulla, elävällä tyylillään. Heikki Teräväisen suunnattua autonsa kohden Karhulaa Tuulensuojassa kuuluu tyytyväistä keskustelua. Professori ja noin selkeä ja elävä esitys, erään kuulijan lausumana kuvasi parhaiten pohjoisen kerholaisten tyytyväisyyttä. Puolitoista tuntia Teräväisen lähdön jälkeen kännykkääni tuli etelästä tekstiviesti: Missä Teräväinen viipyy? Taisinpa antaa kehnon reittipiirroksen Karhulan päiväsairaalaan, harmittelin kotona. Myöhemmin selvisi, että Karhulassa puuttui katuopasteita. Uskollisesti odottaneet etelän kerholaiset palkitsivat Teräväisen lopuksi runsailla lääkekysymyksillä. Lähes 70 läsnäolijalle noin 30 pohjoisessa, 40 etelässä selvisi varmasti moni asia Parkinsonin taudista. Vaikkapa Teräväisen havainnollistamana se, miksi Parkinson-potilaan oikeastaan on vaikea nousta tuolilta ylös. Vielä kerran, parhaat kiitokset professori Heikki Teräväiselle! KIRKKONUMMEN FYSIOTERAPIA Puh. (09)

10 Ilmoitustaulu Parkiadit Parkinson-yhdistykset ja -kerhot! Parkiadit Eerikkilän urheiluopistolla kello Lajeina ovat pukka (boccia) ja pelkkis. Joukkueita voivat ilmoittaa kaikki Parkinson-yhdistykset ja kerhot. Parkiadien ajankohtaa on siirretty viikolla, jotta osanottajilla on mahdollisuus osallistua myös viikkoa aiempaan liittovaltuuston kokoukseen. Jo ilmoittautuneet joukkueet katsotaan myös uuteen ajankohtaan ilmoittautuneiksi. Pukkaan osallistutaan kolmi- tai nelijäsenisin joukkuein. Jokainen joukkueen pelikierrokseen osallistuva pelaaja heittää kaksi kuulaa. Yksi joukkueen pelaajista voi olla omainen. Pelkkiksen sarjajako on seuraava: Naisten kaksinpeli Naisten nelinpeli Sekanelinpeli Miesten kaksinpeli Miesten nelinpeli Lisätietoja puh LIIKUNTAVUOROT HELSINGISSÄ Uudenmaan Parkison-yhdistys järjestää Parkison-potilaille soveltuvaa liikuntaa Kampin palvelukeskuksessa, Malminkatu 3 D, neljästi viikossa alkaen : JOOGA Tiistaisin klo 12-13,ohjaajana lääket. ja kir.tri Erkki Melartin. Tule kokeilemaan jooga rentouttaa! Kausimaksu 20,00. JUMPPA Torstaisin klo asiantuntevan fysioterapeutin ohjauksessa. Jumppa ylläpitää kuntoa ja toimintakykyä, se on mitoitettu parkkislaiselle soveltuvaksi. Kausimaksu 20,00 PELKKIS JA PUKKA Kevätkokous UPY ry:n kevätkokous pidetään klo alkaen Kinaporin palvelukeskuksessa, Kinaporinkatu 9, Helsinki. Kokouksessa käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Kokouskutsu on lähetetty jäsenille postitse. Kahvitarjoilu alkaa klo Tervetuloa! Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo Kummatkin pelit soveltuvat hyvin parkkislaisille, myös sellaisille, jotka eivät aikaisemmin ole pallopelejä pelanneet. Liikunta pitää sinutkin liikkeessä - tervetuloa mukaan! Yhdistyksen ko ko uk set Kokoukset pidetään Ki na po rin palvelukeskuksessa, Kinaporinkatu 9, Helsinki. Kahvitarjoilu ja viih teel li nen ohjelma al ka vat kello Tervetuloa! Kevätkokous Kevätjuhla Yhdistyksen hallitus kokoontuu kevätkaudella 27.1., 21.2, ja ja Kokoukset alkavat klo

11 Urheilu Kymenlaaksossa tiukkaa seitsemän tasatulosta Seppo Bütt Kymenlaaksossa, pukkaliigan 1-lohkossa, käytiin marraskuun kolmannella viikolla tosi tiukkoja otteluja. Etelä-Kymen 2-joukkue kykeni lyömään Pohjois-Kymen 2-joukkueen Kuusankoskella. Kaikki muut kolme ottelua päättyivät pistejakoon. Tasaisuudesta huolimatta otteluissa oli myös lyhyitä eriä - lyhin viisi heittokierrosta. Pisin erä kesti noin puolitoista tuntia ja 14 heittokierrosta. Kuusankoskella pukkaliiga avattiin yhtä aikaa otteluilla PK 1 EK 2 ja PK 2 EK 1. PK 1 ja EK 2 tahkosivat ensimmäistä erää 14 heittokierrosta, joista 11 antoi vain yhden pisteen voiton. Erä päättyi 4-13 eteläkymenlaaksolaisille. Samaan aikaan PK 2 oli jo kolmen heittokierroksen jälkeen tappiolla 0-12 ja hävisi lopulta Vieraskoreus loppui toisessa erässä, voitot pohjoiskymenlaaksolaisille 13-8 ja Toisen kierroksen ensimmäisessä erässä PK 1 koki murskatappion EK 1:lle 1-13, kun viiden heittokierroksen jälkeen tilanne oli jo Toisessa ottelussa, PK 2 EK 2, edettiin tasaisesti, sillä 13 heittokierroksen jälkeen oltiin tasatilanteessa Erän lopputulos oli Ottelujen toisen erän lopussa tuli kiire, sillä palloiluhallin jatkoaikakin oli lopussa. PK 1 nousi viimeisellä heittokierroksella tilanteesta 8-8 voittoon Toinen ottelu jouduttiin keskeyttämään PK 2:n ollessa tappiolla 4-7, joten EK 2:lle otteluvoitto 2-0. Kotkassa yli kahden tunnin erä Kotkaan en päässyt seuraamaan otteluita. Soittokierros kuitenkin kertoi lopputuloksena olleen peräti neljä tasatulosta. Eräpisteissä ei ollut yhtä suuria eroja kuin Kuusankoskella, mutta reiluja voittoja kumminkin. Kotkan ottelut päättyivät ykkösjoukkueiden kohtaamiseen, joka kesti vartin verran yli kaksi tuntia. Ensimmäisten ottelujen avauserät olivat yllätyksellisiä, sillä 1-joukkueet hävisivät sel- 1-lohkon tilanne: västi 2-joukkueille, mutta toiset erät menivät lähes yhtä selvästi 1-joukkueille ja ottelupisteet tasattiin: EK 1 PK (5-13, 13-10) ja EK 2 PK (13-4, 5-13). Toiset ottelut päättyivät seuraavasti: EK 1 PK (15-9, 9-14) ja EK 2 PK (11-13, 13-7). Ennen kerhojen sisäisiä otteluja pukkaliigan 1-lohkon kärjessä on Etelä-Kymen 2-joukkue, josta Etelä-Kymen 1-joukkue ja Pohjois-Kymen 1-joukkue ovat pisteen päässä piste-eron ratkaistessa järjestyksen. Kuusankosken keskeytynyt ottelu saattaa lopulta olla erittäin ratkaiseva 1-lohkon lopputulokseen. 1) EK ) EK ) PK ) PK

12 Kerhotoiminta Kutsu Unto Peltolan muistoturnaukseen Pohjois-Kymen Parkinson-kerho järjestää 1. Unto Peltolan muistoturnauksen sunnuntaina Kuusankoskella. Turnaukseen kutsutaan Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen Parkinson-kerhojen nelihenkiset pukkapallojoukkueet. Petanque-kuulin heitettävät ottelut käydään Kuusankosken urheilupuiston alakentällä klo Läheisen uimahallin kahvio on auki klo Muistoturnaus käydään cup-otteluina paras kolmesta -menetelmällä: jatkoon vaaditaan kaksi voitettua erää. Ottelut pelataan Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen pukkapallosääntöjä noudattaen yhtä poikkeusta lukuun ottamatta: erävoittoon vaaditaan vain kuusi pisteestä. Voittajajoukkue saa kiertopalkinnon vuodeksi haltuunsa ja jäsenet lisäksi muistopalkinnon. Tiedustelut ja ilmoittautuminen mennessä Seppo Büttille puh tai UNTO PELTOLAN muistoturnauksen säännöt 1 Pohjois-Kymenlaakson Parkinson-kerholle lahjoitetusta kiertopalkinnosta kilpaillaan UNTO PELTO- LAN muistoturnauksessa, johon saavat osallistua Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen Parkinson-kerhojen nelihenkiset pukkapallojoukkueet. Muistoturnaus järjestetään vuosittain toukokuun 7. päivänä Kuusankoskella tai muualla Pohjois-Kymenlaaksossa. 2 Muistoturnaus pelataan petanque-kuulilla, Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen pukkapallo- säännöin. Joukkueen neljästä pelaajasta yksi voi olla omaisjäsen. Heittokierrosten välillä saa vaihtaa yhden pelaajan. Heittokierrokseen osallistuu kolme pelaajaa. 3 Muistoturnaus käydään cup-menetelmällä. Ilmoittautuneiden joukkueiden ottelujärjestys, ensimmäisiin otteluihin, arvotaan muistoturnauksen alussa joukkueiden ollessa läsnä. Ottelut pelataan menetelmällä paras kolmesta eli jatkoon vaaditaan kaksi voitettua erää. Tarvittaessa, kolmannen erän aloittaa ensimmäisen erän voittaja. Erävoittoon vaaditaan kuusi (6) pistettä. Ottelukierroksen tulosten selvittyä arvotaan seuraava kierros. 4 Muistoturnauksen kiertopalkinnon saa vuodeksi haltuunsa loppuottelun voittanut joukkue. Voittaneen joukkueen jäsenet saavat pienet muistopalkinnot. Voittaneen joukkueen on toimitettava kiertopalkinto huolella hoidettuna ja kaiverrettuna ennen seuraavaa turnausta järjestäjälle, Pohjois-Kymenlaakson Parkinson-kerholle. 5 Muistoturnauksen kiertopalkinnon saa omakseen se Parkinson-kerho, jonka joukkue on voittanut muistoturnauksen kolme kertaa. 6 Muutoksia näihin sääntöihin voi tehdä Pohjois-Kymenlaakson Parkinson-kerhon johtokunta. Kouvolassa 2. päivänä marraskuuta 2005 Leena Peltola, Mikko Helminen, Seppo Bütt 12

13 Kerhotoiminta Lähde kanssamme Varsovaan! Länsi-Helsingin Parkinson-kerho järjestää tutustumismatkan Puolaan to 7. su Tässä on ainutlaatuinen tilaisuus tutustua paikallisen kerhon toimintaan! Matkalla mukana Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen ja kerhomme jäsen, Varsovassa syntynyt Poguslaw Darkowski. Matkan hinta 450 euroa / henkilö Hintaan sisältyy: - lennot Helsinki Varsova Helsinki - lentokenttämaksu, arvonlisävero ja lenttokenttäkuljetus - majoitus hotelli Grandissa kahden hengen huoneissa - buffet-aamiaiset - kiertoajelu - tutustumiskäynti - juhlaillallinen Matkan vastaavana järjestäjänä toimii matkatoimisto Poltravel puh. (09) Mukaan mahtuu 20 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen toimistoon p (arkisin klo 9-12). Ilmoittautuminen varmistetaan maksamalla 85 euron varausmaksu mennessä. Toimi siis nopeasti! Länsi-Helsingin Parkinson-kerhon puolesta pj. Raimo Hokkanen puh. (09) Kuvat: Poltravel Oy Kuva: Mikko Kuusisalo 13

14 Elämänmatka Hyvä reissu, mutta tulipa se tehtyä! Kari Nykänen Kulttuuri siveli Elämänmatkaajia Jyväskylän yliopistossa Hyvältä se maistui! Keski- Uudenmaan Parkinson-kerho vieraili Jyväskylän yliopistossa Seminaaripäivien esiintyjät ja kuulijat olivat kulttuuri tohtoreita ja professoreja miltei kaikki. Siihen joukkoon kutsuttiin 13 vuoden Parkinson kokemuksella yksi Parkinson-potilaan omainen ja hänen puoliso. Matka alkoi Keravalta aamupimeydessä kolmella junalla. Aamusumussa saavuimme Jyväskylään. Ystävälliset ihmiset Keski-Suomessa neuvoivat lyhimmän tien yliopistoon vuoren yli. Hieman pidempi reitti olisi kiertänyt vuoren. Kilometrin ja tunnin patikoinnin jälkeen saavuimme takit sisältäpäin kostuneina ja paidat hikeä valuvina liikuntatieteiden laitosrakennukseen, jossa ei ollut ketään meitä odottamassa eikä tietoa esityspaikasta. Ystävällistä apua kuitenkin löytyi, ja kaikki oli valmista iltapäivän esitykseen. Mia kertoi aluksi kerhostamme, jonka jälkeen kuuntelimme professori Iivanaisen esipuheen Parkinsonin taudista ja katselimme Elämänmatkaajat-näytelmän dvd:ltä. Esitys sai harvalukuiselta yleisöltä innostuneen vastaanoton. Loppuosa puolentoista tunnin esitysajasta kuluikin kysymyksiin vastatessa ja keskustellen. Kuvamateriaali Elämänmatkaajien kehitysvaiheista jäi taustalle. Tarttuipa Elämänmatkaajiin Kutkutus-teatterin ohjaajista myös toimintaidea, johon kerho saattaa vielä tarttua. Kuuntelemamme terveyskulttuuriesitykset olivat kiinnostavia ja uusia näkökulmia avaavia. Kiitos järjestäjille mahdollisuudesta osallistua niihin. Mikkeliläiset sairaanhoito-oppilaitoksen opettajat ostivat Elämänmatkaajat-DVD:n oppilaitokseensa opetuskäyttöön. Yön vietimme hotelli Albassa upeassa järvimaisemassa ja nautimme maukkaan aterian porosienikeittoa ja lammasseläkkeitä. Emme enää tule ohittamaan Jyväskylää aterioimatta Albassa. Paluumatka solui kiireisin junien vaihdoin, kun syyslomaviikolle matkaavat opiskelijat täyttivät junien vaunut. Elämältä se maistui ja kutkutti mieltä sekä makuhermoja. Vierailun pohjalta syntyi myös Parkinsonin tautia käsittelevä haastattelu IT-lehteen. Elmäänmatkaajat-DVD:tä voi tilata keski-uudenmaan kerholta. ELÄMÄNMATKAAJAT DVD-LEVY Elämänmatkaajat-näytelmä kertoo millaista on olla parkinsonpotilas tai omainen. Näytelmä sopii teemoiltaan moniin muihinkin pitkäaikaissairauksiin. Se tuo esille ihmisen tavan kokea sairaus ja sen vaikutukset: mustasukkaisuus, parisuhdekoettelemukset, väsyminen sairauden haittoihin ja kiukut, ymmärryksen puute, terveiden ennakkoluulot ja tölväisytkin. Rohkeasti, mutta huumorin sävyttämänä kerrotaan hankaluuksista, mutta samaan kuvaan mahtuu myös keskinäistä välittämistä ja lämpöä. Käsikirjoittaja Kaarina Korhonen on parkinson-potilas, äidinkielenopettaja. Hän kykenee taustansa ansiosta luomaan aidon tuntuista dialogia parkinsonpotilaan elämästä. (Seija Blomqvist, Akseli 2/2004) Osta omaksi tai anna lahjaksi, hinta 25 e Tilaukset Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho Kari Nykänen p. (09) , Esittelyvídeo teatteriversiosta netisssä; 14

15 Harrastukset Runo osastolle KIITOS S.Seitsalo leikkas mun selkäni, päästi pinteestä radiculukset. Se mullisti uudeksi elämäni, tuli mieleeni sauvat ja sukset. Tuskin tänä talvena hiihtelen, saati luistelen liukkaalla jäällä, mutta varmaankin kuhaa uistelen ensi kesänä vetten päällä. Sain jumppaohjeet ja säännöt muut, joita lupasin tinkimättä minä seurata, jotta selkäni luut pysyis sijoiltaan siirtymättä. Ja pakko on ohjeita noudattaa, muuten hoitajilta saa riskut. Vain kävellä, seistä ja maata saa. Auta armias, jos vain istut tai tervehdit nöyrästi kumartain, kyllä moitteiden ryöpyn kuulet. He sättivät eivätkä sääli lain. Ihan kotona olevas luulet. Ei, ei, totuushan täysin toinen on. Sitä mainostan maailmalla. Ei oo hoitajakunta sen somempaa kuin on K-nelosklinikalla. On tummaa ja vaaleaa hoitajaa toinen toistaan herttaisempaa. Se jo sellaisenaan on terapiaa, josta apu on moneen kremppaan. Pois se, että mä yksin ruikutan perään Tiinan tai Kirstin tai Tarun taikka lempparihoituri Pettiinan teidän kaikkien vuoksi mä parun ja tuherran itkua yksikseen, vaikka poissa on selkäni kipu. En saa hellästi piikkiä persaukseen eikä laskimoon nestettä tipu. Ei painaudu sorsa mun vierellein, en tunne sen lämmintä pintaa, enkä nokkamukista itsellein saa koristerantua rintaan. Sen varalta, että viel koittaisi se ihana hetki mainen, jolloin lotossa millin voittaisin, mull on ajatus seuraavanlainen: Siltä istumalta mä juoksisin sen kontrahtipaperin täyttöön, jolla koko tän osaston vuokraisin mulle ihan vain yksityiskäyttöön. Jorvin sairaalan osasto K4:n henkilökuntaa lämpimästi kiittäen Ari Valpas Huone 10, vuode 4. Ajalla P.S. Yhden toiveen mä tahdon esittää: Oispa huoneessa korkea pöytä. Niinpä seisten vois runoja riimittää. Muita moitteita en täältä löydä. 15

16 Kulttuuri Onnen hetkiä Ari Valpas Ensi kuussa Antti täyttäisi viisikymmentä. Äiti oli luvannut järjestää syntymäpäiväjuhlat eli tarjota pullakahvit kaikille mahdollisille onnittelijoille. Ketään ei ollut erikseen kutsuttu, paitsi Vehviläisen Anna, jolle Antti oli asiasta vihjaissut. Anna ja Antti olivat kumpikin töissä kaupungin kaatopaikalla; Anna keräsi maksut ja Antti ohjasi roskakuormat oikeille paikoilleen. Antti oli harvoin onnellinen; ei tohtinut olla eikä ainakaan näyttää sisäistä iloaan. Jos hän joskus erehtyi kertomaan äidille, että kaikki on hyvin tai että esimies oli kehunut häntä hyvin tehdystä työstä, äiti palautti hänet jämerästi arkeen tokaisemalla: Kunhan et vain pettyisi. tai Mitähän sillä pomolla nyt on mielessään, kun noin maireaksi heittäytyi? Tänään Antti oli tavallista onnellisempi, mikä näkyi ja vähän kuuluikin. Mitäs nyt on tapahtunut, äiti kysyi Antin tullessa töistä kotiin hyräillen itsekseen Kell onni on? Ei paljon mitään, Antti vastasi jatkaen hyräilyään. Sano pois, äiti intti. Sitä vain, että Annan mies lähti livohkaan, Antti sanoi naurun pyrskähdyksen seassa. Onko se muka hauskaa, kun aviomies jättää? On se. Nyt on minullakin mahiksia. Äiti jäi sanattomaksi, tuijotti vain suu auki poikaansa, kunnes havahtui, veti henkeä ja kiljaisi: Vai mahiksia, mutta niitä ei harjoiteta tämän katon alla niin kauan kuin minä elän. Siihen loppui Antin senkertainen onni, mutta kuinka ollakaan, seuraavana päivänä äiti sairastui flunssaan. Vaikka Antti hoiti häntä parhaan kykynsä mukaan, tauti kehittyi keuhkokuumeeksi, ja äiti piti viedä sairaalaan. Sekin oli turha toimi, sillä kuume ei laskenut, ja viikossa äiti nukkui pois. Hautajaiset järjestettiin Antin syntymäpäivänä. Siunaustilaisuudessa olivat läsnä Antin lisäksi vain pappi ja diakonissa, sekä Vehviläisen Anna, joka laski arkulle kauniin kukkakimpun yhdessä Antin kanssa. Vitsitankkaus Turvavöiden käytön tärkeyden korostamiseksi poliisit keksivät hienon idean. Pahimman viikonloppuruuhkan aikana viidessadas ratsiassa pysäytetty autoilija voittaisi 2000 mk shekin. Palkinnon saisi vain jos auton kuski sekä mahdolliset matkustajat olisivat asiallisesti laittaneet turvavyönsä kiinni. Tuntien ratsian jälkeen pysäytettiin viimein viidessadas auto ja poliisi tarkisti, että matkustajat olivat turvavyönsä muistaneet. Näin oli ja yllättynyt autoilija sai vastaan ottaa shekin. Poliisi sitten kysyi tältä miesautoilijalta, mitä hän aikoi palkintorahalla tehdä. - Taidan viimeinkin mennä autokouluun ja hankkia ajokortin, vastasi kuski. - Älkää uskoko häntä, sanoi vieressä istuva vaimo. Sitä se aina lupailee, kun on kännissä. - Mitä minä sanoin, huusi takapenkillä istuva huonokuuloinen mummo, joka ei ymmärtänyt mistä on kysymys. Minä jo sanoin, ettei varastetulla autolla kyllä pitkälle pötkitä! * Nainen ajaa porhalsi uudella urheiluautollaan huoltoasemalle. - Myydäänkö teillä öljytikkuja? hän kysyi huolestuneena. - Joo. Onko teidän autostanne hävinnyt sellainen? - Ei, se on vain käytössä kulunut. Se ei enää ulotu öljyyn saakka. * Finnairin lentokone lensi Niuvanniemen mielisairaalan yli. Kapteenia nauratti. Lentoemäntä kysyi: - Mikäs kapteenia noin naurattaa? - Jokohan ne on Niuvassa huomanneet, että yksi puuttuu? 16

17 Harrasteet Klapinkantokone Ari Valpas Näin on näreet Kuusi sopii tarvepuuksi, paneeliksi ynnä muuksi. Käyttää voi myös kuusen oksaa, kun sen kestävyyden hoksaa. Se, nääs, kelpaa paikkaan moneen. Vaikka klapinkantokoneen rakentaa voi närehestä. Homma ei ees kauan kestä. Laitteella on historia, muttei vielä patenttia. Pari Lapin kultaa ryypin, sitten koneen prototyypin valmistin, ja kehittelin vähitellen kantopelin, johon tarvita ei muuta kuin vain hiukan kuusipuuta, veistä sekä käsisahaa. Paljon ei siis kulu rahaa. Toki pääset helpommalla, jos teet rei ät poraamalla. Tää on tuote kotimainen, laite, jota myöskin nainen oppii käyttämään niin arvaan kunhan ohjeet tahtiin harvaan annat sekä valvot, että saunapuita, vaan ei vettä, kantamaan hän tällä rupee. Kuvittele näky upee: ilta-auringossa donna puita kantaa alastonna. Mitä veisit mökkituliaisiksi ensi kerralla? Yllä on klapinkantokonetta esittävä piirros, ja vieressä sen kehityshistoria sekä käyttöohjeet eli manuaali. Jos vehkeen tekee huolellisesti eli poraa ensin pystypuille reiät ja sijoittaa pohjaksi tulevat oksanhaarukat siten, että ne kiilaavat pystypuut reikiinsä, ei tarvita nauloja eikä edes liimaa. Kantokahvan voi kiilata pystypuihin vastaavanlaisilla puutapeilla. 17

18 Pakina Parisuhdeongelmia Ari Valpas Koko ikänsä sinkkuna elänyt aikuinen ihminen saattaa pitää itseään onnettomana, kun vastaan ei ole kävellyt mieleistä elämänkumppania. Jos hän on nainen, hänellä on todennäköisesti hyvä sinkkuystävätär, jonka kanssa voi yksinäisyyttä tarpeen tullen herkistellä. Miessinkku sen sijaan kantaa sinkkuutensa kuin mies; itkemättä ja ruikuttamatta. Ukkomiehille hän jopa ylistää vapauttaan ja kerskailee yhden illan suhteillaan. Kieltämättä parisuhteeseen liittyy seikkoja, jotka nainen näkee eri tavalla kuin mies. Jos tahdot naisen mielestä seksiä liian usein, olet perverssi, jos liian harvoin, sinulla on toinen nainen. Jos annat naisen tehdä kotityöt, olet sovinisti. Jos teet ne itse, olet tossun alla. Jos naisella on yksitoikkoinen matalapalkkainen työ, häntä käytetään hyväksi, mutta jos sinä teet vastaavasti töitä pienellä palkalla, nainen pitää sinua saamattomana. Jos itket, olet nynnerö, ellet itke, olet tunteeton. Kun naisen päätä särkee, hän on väsynyt, mutta jos sinä valitat päänsärkyä, et enää rakasta naistasi. Jos ostat naiselle kukkia, sinulla on joko taka-ajatuksia tai huono omatunto, jollet osta, et enää välitä hänestä. Jos kehut naisesi muotoja ja seksikkäitä alusvaatteita, olet hyperseksuaalinen, jollet kehu, olet homo. Jos pyydät naista tekemään jotain, mikä ei häntä miellytä, kohtelet naista kuin orjaa. Kun sinä joudut tekemään vastaavan teon naiselle, teet vain palveluksen. Jos parisuhteessa elävät naiset noudattaisivat seuraavia yksinkertaisia ohjeita, eläminen olisi helppoa, ja me ukkomiehet tuntisimme itsemme entistä onnellisemmiksi: Jos tarvitset jotakin, pyydä. Epämääräiset vihjailut tai vihjailut ylipäänsä eivät edistä asiaa. Jos kysyt jotakin, älä odota pitkiä vastauksia; ei tai kyllä riittävät useimmiten. Käänny puoleeni, jos tarvitset apua. Minä kyllä autan. Myötätuntoa voit hakea ystävättäreltäsi. Jos sinulla joskus sattuu olemaan asiaa, ole hyvä ja kerro se mainoskatkojen aikana. Jos pidät itseäsi liian lihavana, niin ilmeisesti oletkin, mutta älä yritä saada minua sanomaan sitä. Jos minua kutisee, anna minun raapia itseäni. Usko, että jokailtainen päänsärky 1½ vuoden ajan ei ole normaalia. Mene lääkäriin. Seuraavat ilmoittajat toivottavat Parkkiksen lukijoille hyvää kevättä: Tukka Taiturit Kirkkonummi RMV-Korut Oy Kirkkonummi Matkahaukka Oy Kirkkonummi Pesula Pekka Kirkkonummi Kirkkonummen suomalainen evankelis-luterilainen seurakunta K-Supermarket Senaattori Kirkkonummi Kirkkonummen Sanomat Kirkkonummi Länsi-UudenmaanOsuuspankki Kirkkonummi Kirkkonummen kunta Kyrkslätt Kommun Kirkkonummen Fysikaalinen hoitolaitos Leinosen tilitoimisto Oy Kirkkonummi 18

19 Harrasteet Parkinsonin tauti teki Joutopojasta taitelijan Heikki Teräväinen Parkinsonin tautia sairastavissa on runsaasti luovia henkilöitä, runoilijoita, maalaajia ynnä muita. Monille nämä harrasteet ovat tulleet esille vasta sairauden ilmaannuttua. Eräs tällainen on Jouko Kaiponen, jolla sairaus diagnosoitiin helmikuussa 1994 ja hän jättäytyi pois työelämästä kesäkuussa Jouko kertoi työtoverien lähtiäislahjaksi keräämällä summalla ostaneensa kolmen megapikselin digitaalikameran ja alkaneensa työstämään valokuvia kesällä Nykyisin hän käyttää kahdeksan miljoonan pikselin kameraa, aivan tavallista PC:tä, noin puolta kymmentä eri kuvankäsittelyohjelmaa, A3-mustesuihkutulostinta ja tehokasta skanneria. Hän kertoi että tulosta syntyy verrattain hitaasti, sillä yksi onnistunut lopputuote saattaa vaatia satojen muunnelmien tekoa ja yhdistelyä. Pohjana olevan valokuvan laatu ja sopivuus sekä mallin persoona vaikuttavat kaikkein eniten lopputulokseen. Hän tekee mieluiten muunnoksia vain itse ottamiinsa kuviin. Jouko signeeraa työnsä nimellä Joutopoika. Tämän taustaksi hän kertoo, että lapsena hän oppi sanomaan vihonviimeisenä etunimessään olevan k-kirjaimen. Hänen pappansa eli äidinisä kutsui häntä silloin leikillisesti Joutopojaksi. Toisaalta taiteilija katsoo tämän viittaavan eläkkeellä oloon ja hänelle tuiki vieraaseen joutenoloon. Ohessa on kaksi Joukon käsittelemää valokuvaa jotka ovat saman lähtökuvan eri muunnoksia. Kuvissa on hänen vaimonsa huhtikuisen kevätauringon lämmöstä nauttien Venetsialaisessa katukahvilassa kymmenkunta vuotta sitten. 19

20 Aluesihteeriltä Aluesihteerin pals ta Suomen parkinson liiton alue sih tee ri Distriktssekreterare Soile Kauppi Saimaankatu 1, HELSINKI Puh , GSM Aluesihteerin pals ta SUOMEN PARKINSON-LIITON NUORTEN TAPAHTUMA LAHDESSA Nuorille (noin alle 55 v.) Parkinsonin tautiin, dystoniaan tai Huntingtonin tautiin sairastuneille ja heidän läheisilleen järjestetään viikonlopputapahtuma, paikkana on Kauppahotelli Grand, Vapaudenkatu 23, Lahti. Luvassa on hyvää ohjelmaa, teemana Henkinen hyvinvointi. Luennoitsijana on TM Mikko Lännenpää. Hinnat sisältävät täysihoidon ja ohjelman 2 hengen huoneessa 116 e 1 hengen huoneessa 144 e perhehuone (2 aikuista ja 1 lapsi) 252 e Osallistuminen ilman majoitusta 58 euroa. Olet tervetullut yksin, ystäväsi tai perheesi kanssa. Lisätietoja antavat vastuuhenkilöinä toimivat aluesihteerit: Sirkka Haukijärvi-Kantola gsm Soile Kauppi gsm Hanna Mattila gsm Sitovat ilmoittautumiset viimeistään yllä oleville aluesihteereille joko puhelimella tai sähköpostilla etunimi. LOMALLE SAIMAALLE? Imatran Parkinson-kerhon järjestämä loma Saimaan Loma-Hovissa Ruokolahdella Osallistujan omavastuu 100 euroa. Lisätietoja mennessä Hannele Könöseltä gsm

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI

TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI TUUSULAN SENIORIT RY:N TIEDOTE SENIORIT TALVI-KEVÄT 2016 TAPAHTUMAKALENTERI vko 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7.1. 12.1. 21.1. 26.1. 4.2. 9.2. 18.2. 23.2. 3.3. 8.3. 16.3. 14.1. 28.1. 9. -10.2. 25.2. 10.3. 17.3.

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

3. kappale (kolmas kappale) AI KA

3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

SELKOESITE UUDEN PARKINSON- POTILAAN OPAS

SELKOESITE UUDEN PARKINSON- POTILAAN OPAS SELKOESITE UUDEN PARKINSON- POTILAAN OPAS SELKOESITE Uuden Parkinson-potilaan opas 2014 Anne-Maria Kuopio LT, neurologi Materiaali tuotettu yhteistyössä Kuurojen Palvelusäätiön kanssa. 3 Mikä Parkinsonin

Lisätiedot

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET

Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 25 B 20 II krs pihan puoli 2/2015 70100 KUOPIO 13.4.2015 HYVÄT JÄSENET PÄIVYSTYSAJAT TOIMISTOLLA Kuukauden ensimmäinen maanantai klo 12.00-14.00

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Parkkis 2/2014 16. vuosikerta

Parkkis 2/2014 16. vuosikerta Parkkis 2/2014 16. vuosikerta Pelkkiksen mitalisteja, Elämänmatkaajat Mikko Kauranen ja Jussi Kivimäki Helsingissä, sisäcurlingin esittely sekä uusien jäsenten tiedotustilaisuus. Kuvat: Marja Pitkänen

Lisätiedot

Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry

Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry Riihimäen Rakennusmestarit ja insinöörit AMK ry 71 vuotta 15.12.2011 www.rkl.fi 1(4) 29.08.2011 Jäsentiedote 3 / 2011 Syksyn 2011 toiminta Kuukausikokoukset ja vuosikokous on keskiviikkoisin Scandic Hotels,

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

Ariel Gordin. LKT, professori Suomen Parkinson-liiton hallituksen jäsen Suomen Parkinson-säätiön hallituksen jäsen

Ariel Gordin. LKT, professori Suomen Parkinson-liiton hallituksen jäsen Suomen Parkinson-säätiön hallituksen jäsen Ariel Gordin LKT, professori Suomen Parkinson-liiton hallituksen jäsen Suomen Parkinson-säätiön hallituksen jäsen Unessa on todettu olevan selvästi erilaisia tiloja, jotka vaihtelevat 90-100 minuutin jaksoissa.

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

www.netnic.fi/tklk 1/2013 Kuvia Turun pienoisrautatiepäiviltä 2012 Suomalaisia öljy-yhtiöiden säiliöautoja

www.netnic.fi/tklk 1/2013 Kuvia Turun pienoisrautatiepäiviltä 2012 Suomalaisia öljy-yhtiöiden säiliöautoja www.netnic.fi/tklk 1/2013 Kuvia Turun pienoisrautatiepäiviltä 2012 Suomalaisia öljy-yhtiöiden säiliöautoja TENDERI on Turun Kiskoliikennekerho ry:n jäsenlehti, joka ilmestyy vähintään kaksi kertaa vuodessa.

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä Herttoniemen seurakunnan toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien läpyskä talvi ja kevät 2016 KOULUIKÄISTEN KERHOT Kerhot alkavat loppiaisen jälkeen ja jatkuvat huhtikuun loppuun. Keskiviikkoisin

Lisätiedot

SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004

SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004 26.3.2004 SEURATIEDOTE MAALISKUU/2004 PELISSÄ ELÄMÄ TAPAHTUMA 3.-4.4. VANTAALLA! KEVÄTKOKOUS 18.4. KUTSU, ESITYSLISTA JA VALTAKIRJA PELISÄÄNTÖPALAUTE Varaa aikaa ihmisille, jotka ovat Sinulle tärkeitä

Lisätiedot

HYVINKÄÄN SÄHKÖALANTYÖNTEKIJÄIN AMMATTIOSASTO RY 013

HYVINKÄÄN SÄHKÖALANTYÖNTEKIJÄIN AMMATTIOSASTO RY 013 HYVINKÄÄN SÄHKÖALANTYÖNTEKIJÄIN AMMATTIOSASTO RY 013 OSASTO-OPAS 2015 Hyvinkään Sähköalantyöntekijäin ammattiosasto ry Kokoustila: Kutomokatu 5 H 33-34, 05820 Hyvinkää E-Mail: ammattiosasto013@gmail.com

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta kerroksesta.

Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta kerroksesta. Osastollamme tehdään paljon erilaisia tutkimuksia. Lääkärin pyynnöstä haluamme ottaa sinusta EEG- eli aivosähkötutkimuksen, joka tutkii aivojen toimintaa. Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry:ssä alkaa toiminnassa viideskymmenesensimmäinen vuosi. Toimintamme on hyvin monipuolista niin, että kaikilla

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

Keski suomen Parkinson yhdistys järjestää yhteisen KESÄTAPAHTUMAN 27.8. 29.8.2010 Kannonkosken Piispalassa

Keski suomen Parkinson yhdistys järjestää yhteisen KESÄTAPAHTUMAN 27.8. 29.8.2010 Kannonkosken Piispalassa Keski suomen Parkinson yhdistys järjestää yhteisen KESÄTAPAHTUMAN 27.8. 29.8.2010 Kannonkosken Piispalassa Kauniin Kivijärven rannalla sijaitseva kurssikeskus antaa monipuoliset mahdollisuudet liikkua

Lisätiedot

Neljä parasta joukkuetta palkitaan rahapalkinnoin. Varat on tarkoitettu käytettäväksi esim. leirikoulua varten.

Neljä parasta joukkuetta palkitaan rahapalkinnoin. Varat on tarkoitettu käytettäväksi esim. leirikoulua varten. YLÄASTE KEILAA Uudistunut keilailukilpailu yläasteelle! Muodostakaa oma joukkueenne ja osallistukaa! Pääpalkinto 1350 euron stipendi. PALKINNOT: 1. 1350 2. 680 3. 500 4. 340 5.-10. Tavarapalkintoja Neljä

Lisätiedot

Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä.

Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä. Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä. 3. Kuinka monta sivua tämän päivän lehdessä on? 2. Kumpaan suuntaan sanomalehti repeää paremmin, alhaalta ylös vai sivulta sivulle? Laita rasti oikean

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 VAHVASTI VERTAISTUKEA koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 Jyväskylä, Kansalaistoiminnan keskus Matara www.matara.fi Virtaako voimaa vertaistoiminnasta? Voiko potilas itse olla terveydenhuollon kumppani?

Lisätiedot

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016 12.4.2016 HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT KEVÄT 2016 AKAA Paikka: Seurantalo Sampola, Sampolantie 3, Toijala Aika: Kevään 2016 kokoontumiset maanantaisin 25.1., 29.2, 21.3, 25.4 ja 23.5. kello 14.15-15.15.

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

9.1. Mikä sinulla on?

9.1. Mikä sinulla on? 9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Ilmailuinsinöörien kerho perjantai, 12. kesäkuuta 2009. Jäsenkirje 1/2009

Ilmailuinsinöörien kerho perjantai, 12. kesäkuuta 2009. Jäsenkirje 1/2009 Jäsenkirje 1/2009 Vuosi 2009 on ehtinyt jo kesän kynnykselle. Ilmailuinsinöörien kerho lähestyy teitä nyt toimikauden ensimmäisellä jäsenkirjeellä, jossa esitellään tämän vuoden johtokunta, kartoitetaan

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Sovitut seuranta-ajat

Sovitut seuranta-ajat KUNTOKIRJA Sovitut seuranta-ajat Pvm/ klo paikka Huomioitavaa/ sovitut asiat Henkilötiedot Nimi: Osoite: Puhelin: Yhteystietoja Lääkäri KYS Puhelin Sairaanhoitaja, Sydänpoliklinikka Puhelin Fysioterapeutti

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

EMO. Espoon musiikkiopisto. Espoon musiikkiopiston kannatusyhdistys ry:n säännöt

EMO. Espoon musiikkiopisto. Espoon musiikkiopiston kannatusyhdistys ry:n säännöt EMO Espoon musiikkiopisto Espoon musiikkiopiston kannatusyhdistys ry:n säännöt 2 ESPOON MUSIIKKIOPISTON KANNATUSYHDISTYS RY:N SÄÄNNÖT 1 Yhdistyksen nimi on Espoon musiikkiopiston kannatusyhdistys Esbo

Lisätiedot

Suomikoululainen. Puheenjohtajan Palsta: Yhteishenkeä tarvitaan. Jäsenkokous 04.02.2012 Tervetuloa! Kirjaston kuulumisia.

Suomikoululainen. Puheenjohtajan Palsta: Yhteishenkeä tarvitaan. Jäsenkokous 04.02.2012 Tervetuloa! Kirjaston kuulumisia. Suomikoululainen Tammikuu 2012 Puheenjohtajan Palsta: Yhteishenkeä tarvitaan Jäsenkokous 04.02.2012 Tervetuloa! Kirjaston kuulumisia 1 Puheenjohtajan palsta Hyvää alkanutta Uutta Vuotta 2012! Mitähän tuleva

Lisätiedot

Tämä on alustava otteluohjelma, mahdolliset muutokset tehdään käsiohjemaan.

Tämä on alustava otteluohjelma, mahdolliset muutokset tehdään käsiohjemaan. TERVETULOA! Tämä on alustava otteluohjelma, mahdolliset muutokset tehdään käsiohjemaan. 31. -turnaus 31.3.- 12.4.2014 Pelipaikka on Laajasalon Palloiluhalli, Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki, puh. 6987654.

Lisätiedot

HYVINKÄÄN SÄHKÖALANTYÖNTEKIJÄIN AMMATTIOSASTO RY 013

HYVINKÄÄN SÄHKÖALANTYÖNTEKIJÄIN AMMATTIOSASTO RY 013 HYVINKÄÄN SÄHKÖALANTYÖNTEKIJÄIN AMMATTIOSASTO RY 013 OSASTO-OPAS 2016 Hyvinkään Sähköalantyöntekijäin ammattiosasto ry Kokoustila: Kutomokatu 5 H 33-34, 05820 Hyvinkää E-Mail: ammattiosasto013@gmail.com

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Taas on vuosi vaihtunut. Yhdistys piti syyskokouksensa ilman suurempia

Lisätiedot

LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN ARVOT JA PAINOPISTEET 2013 LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN HALLINTOMALLI PÄÄTÖKSENTEON VUODENKIERTO

LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN ARVOT JA PAINOPISTEET 2013 LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN HALLINTOMALLI PÄÄTÖKSENTEON VUODENKIERTO Kokousaika Keskiviikko 24.4. klo 17 Kokouspaikka Lempoisten srk-talo, pieni sali 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 KOKOUKSEN AVAUS VARAPUHEENJOHTAJAN VALINTA LEMPÄÄLÄN SEURAKUNNAN ARVOT JA PAINOPISTEET

Lisätiedot

äijäjooga Äijäjoogin kalenteri 2009 jhl:n oma painos

äijäjooga Äijäjoogin kalenteri 2009 jhl:n oma painos äijäjooga ÄIJÄJOOGAN PÄÄSYVAATIMUKSET: Riittävän kankea Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana Sukupuoli: ÄIJÄ Kyky hengittää sisään ja ulos Halu kilpailuvapaaseen vyöhykkeeseen Posketon uteliaisuus

Lisätiedot

Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli

Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli Hei, korjaukset tehty vuoden 2010 toimintasuunnitelmaan. Ainoastaan maaliskuun ylimääräinen hallituksen kokouspöytäkirjaa ei ole (silloin oli tilinpäätöksen tarkastus ja alllekirjoitus), Roby oli sihteerinä

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

SOTILASURHEILULIITON SALIBANDYMESTARUUSTURNAUS 2014

SOTILASURHEILULIITON SALIBANDYMESTARUUSTURNAUS 2014 LAHVU 1968-2014 SOTILASURHEILULIITON SALIBANDYMESTARUUSTURNAUS 2014 Henkilökunnan A- ja B-sarjat HELSINGIN ENERGIA CUP Vierumäki 24.-25.1.2014 Sotilasurheilupoolissa mukana: TERVETULOA LAHDEN VARUSKUNNAN

Lisätiedot

TERVETULOA HYUNDAI VAPPUTURNAUS 30.4-1.5.2016

TERVETULOA HYUNDAI VAPPUTURNAUS 30.4-1.5.2016 TERVETULOA HYUNDAI VAPPUTURNAUS 30.4-1.5.2016 TERVETULOA TURNAUKSEEN! Turnaustoimisto: Sijaitsee keskuskentän sisäänkäynnin viereisessä kopissa yhteyshenkilönä Karita Koskinen 0400 392782 Puhelinnumeroita:

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme

Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme 1 Hyvä Yhdistyksemme Jäsen! Yhdistyksemme hallituksessa linjattiin toimintaa periaatteella: Jäsen on ykkönen. Tulemme 2016 tarjoamaan jäsenillemme entistä enemmän mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen,

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

Meikäläisiä Satakunnasta

Meikäläisiä Satakunnasta Meikäläisiä Satakunnasta syystiedote 2014 päivitys 17.9.2014 Meikäläisiä Satakunnassa on kehitysvammaisten Me Itse ry:n aktivistien sekä MEKA TV toiminnoissa osallistuvien meikäläisten yhteinen työnimi.

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n jäsenkysely. kevät 2011

Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n jäsenkysely. kevät 2011 Pohjois-Savon munuais- ja maksayhdistys ry:n jäsenkysely kevät 2011 Vastaajamäärä yhteensä 32 kpl. Vastaajien ikäjakauma Ikä Vastaajien lkm % Alle 20 v. 0 0 21-25 v. 0 0 26 30 v. 3 10,0 31 35 v. 0 0 36

Lisätiedot

Hemodialyysihoitoon tulevalle

Hemodialyysihoitoon tulevalle Hemodialyysihoitoon tulevalle Potilasohje Olet aloittamassa hemodialyysihoidon eli keinomunuaishoidon. Tästä ohjeesta saat lisää tietoa hoidosta. Satakunnan sairaanhoitopiiri Dialyysi Päivitys 01/2016

Lisätiedot

Tietokone työvälineenä

Tietokone työvälineenä Tietokone työvälineenä Aloitusluento 30.8.2013 Emilia Hjelm Yleistä kurssista Pakollinen Mahtava Työläs Palkitseva Kurssin laajuus 1 opintopiste ei vastaa kurssin todellista laajuutta. NYYH! Mutta TVT-ajokortista

Lisätiedot

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 2/2012

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 2/2012 Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 2/2012 ITÄ-SUOMEN ALAOSASTON VUOSIKOKOUS IISALMESSA Kokouksen osanottajia Olvin panimomuseossa Pidettiin 7.3.2012 Iisalmessa vuosikokous, kuten toimintasuunnitelmassa

Lisätiedot

AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013

AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013 AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA Lajivalikoimassa: 25.-26.5.2013 jalkapallo, petanque, shakki, tennis, maastojuoksu, yleisurheilu, golf ja köydenvetoa Oheistapahtumia: Meriristeily, Iltatapahtuma

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

PORI OPEN 2013 POOMSE 1 / 5. PORI OPEN 2013 Poomseliigan kolmas osakilpailu + harrastajat

PORI OPEN 2013 POOMSE 1 / 5. PORI OPEN 2013 Poomseliigan kolmas osakilpailu + harrastajat PORI OPEN 2013 POOMSE 1 / 5 PORI OPEN 2013 Poomseliigan kolmas osakilpailu + harrastajat PORI OPEN 2013 POOMSE 2 / 5 Kilpailupäivä Lauantai 11.05.2013 Alustava aikataulu 09.00 09.30 Tuomaripalaveri 09.30

Lisätiedot

Yhdistyksen hallinto. Hallitus 2006. Tilintarkastajat 2005 Marja Saastamoinen Risto Raveala Tuula Wainio (varalla)

Yhdistyksen hallinto. Hallitus 2006. Tilintarkastajat 2005 Marja Saastamoinen Risto Raveala Tuula Wainio (varalla) Parkkis2/2006 Yhteystiedot Julkaisija Uudenmaan Parkinson-yhdistys ry Saimaankatu 1, 00520 HELSINKI, puh. 09 8771701, upy.ry@kolumbus.fi www.kolumbus.fi/upy.ry Vastaava: Heikki Teräväinen heikki.teravainen@parkinson.fi

Lisätiedot

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry Kevään 2011 ohjelma Säännöllisesti kokoontuvat ryhmät: Astrokerho Kerho on avoin kaikille astrologiasta kiinnostuneille. Kerhossa opimme katsomaan astrologiselta kartalta

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015

HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015 6.10.2015 HAPPILIIKKUJA-RYHMIEN PAIKKAKUNNAT SYKSY 2015 AKAA Paikka: Seurantalo Sampola, Sampolantie 3, Toijala Aika: Syksyn 2015 kokoontumiset 28.9, 26.10, 30.11, 7.12 kello 14.15-15.15. Lisätietoa: Eine

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen.

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen. Oppilaan nimi: PRONOMINIT Persoonapronominien omistusliitteet Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen. Esimerkiksi: - Kenen pipo

Lisätiedot

YLÖJÄRVEN SEURAKUNTA Pöytäkirja 2/2016. Keskiviikko 13.4.2016 klo 17.30 18.30

YLÖJÄRVEN SEURAKUNTA Pöytäkirja 2/2016. Keskiviikko 13.4.2016 klo 17.30 18.30 Kurun kappelineuvosto 13.4.2016-1- Kokousaika Kokouspaikka Keskiviikko 13.4.2016 klo 17.30 18.30 Kurun seurakuntatalon sali Jäsenet KUTSUTUT JÄSENET: Varsinainen jäsen Petäjäniemi Liisa, puheenjohtaja,

Lisätiedot

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla

Ryhmäkalenteri. Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Ryhmäkalenteri Hyvinvointia tukevaa ryhmätoimintaa ikääntyville Kauhavalla Kevät 2016 Lukijalle Tähän Ryhmäkalenteriin on koottu tietoa Kauhavan alueella toimivista ikäihmisille suunnatuista ryhmistä.

Lisätiedot

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee ISSN 0784-2503 6 1/2007 Kaikkien aikojen 100. Otteita vuosien varrelta proaprojekti etenee Martin Hildebrand PUHEENJOHTAJAN P A L S T A Monirunkovenelehdellä alkaa olla ikää. Käsissänne on lehtemme tasan

Lisätiedot

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Alkkari Elokuu 2005 Sisällysluettelo: Hyvä muistaa ja tietää 2 Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Hyvä muistaa ja tietää Askelvihkotilaukset

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Turun Seudun Pool ry HALLITUSOHJELMA

Turun Seudun Pool ry HALLITUSOHJELMA Turun Seudun Pool ry HALLITUSOHJELMA kausi 2015-2016 Julkaisija: Turun seudun pool ry Johdanto Biljardiliiga Turun seudulle avoin biljardiliigakausi aloitetaan taas syksyllä. Biljardiliigan järjestäjänä

Lisätiedot

Opas sädehoitoon tulevalle

Opas sädehoitoon tulevalle Opas sädehoitoon tulevalle Satakunnan keskussairaala Syöpätautien yksikkö / sädehoito 2014 Teksti ja kuvitus: Riitta Kaartinen Pekka Kilpinen Taru Koskinen Syöpätautien yksikkö / sädehoito Satakunnan keskussairaala

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 2/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 2/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Liiton uusi strategia 2016-2020 hyväksytään 17.10. liittokokouksessa Raumalla.

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

ANVIA V 2-3.5.2015 TERVETULOA TURNAUKSEEN! Sijaitsee keskuskentän katsomon kuulutuskopissa yhteyshenkilönä Mika Rajala 050 5895303

ANVIA V 2-3.5.2015 TERVETULOA TURNAUKSEEN! Sijaitsee keskuskentän katsomon kuulutuskopissa yhteyshenkilönä Mika Rajala 050 5895303 ANVIA V 2-3.5.2015 TERVETULOA TURNAUKSEEN Turnaustoimisto: Sijaitsee keskuskentän katsomon kuulutuskopissa yhteyshenkilönä Mika Rajala 050 5895303 Puhelinnumeroita: Turnauspäällikkö: Ruokapäällikkö: Kenttäpäällikkö:

Lisätiedot

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy.

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy. ELOKUU TAPAHTUMAT: To 6.8. Klo 11.00-14.30.Virkistyspäivä Pyhännän Ahvenjärvellä. Mukana Anne Happo, Muistiluotsista. Lähtö Haapaveden toimiston pihalta klo 9.00. Mahdollisuus on nousta matkan varrelta

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

SF-Caravan ry:n karavaanarien GOLF-kerho Jäsenlehti 3 / 2010

SF-Caravan ry:n karavaanarien GOLF-kerho Jäsenlehti 3 / 2010 SF-Caravan ry:n karavaanarien GOLF-kerho Jäsenlehti 3 / 2010 Terveisiä Mikkelistä yläkuvassa kevätgolfin voittaja joukkue Anna-Leena ja Esa Laakkonen. Alakuvassa sunnuntain arvotuilla pareilla pelatun

Lisätiedot

Rimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015

Rimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Rimmin Räpylä Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Puheenjohtajan palsta Vireä kyläyhdistyksemme on toiminut jo yli 13 vuotta ja aina vaan tekemistä riittää. Vappuna on yhteisiä menoja, äitienpäivän

Lisätiedot

KUARA 2/2013. KUOPION URHEILUAUTOILIJAT RY www.kuopionua.fi. Arctic Machine JM 2013/ kuva N-P Rönkkö

KUARA 2/2013. KUOPION URHEILUAUTOILIJAT RY www.kuopionua.fi. Arctic Machine JM 2013/ kuva N-P Rönkkö KUARA 2/2013 Arctic Machine JM 2013/ kuva N-P Rönkkö KUOPION URHEILUAUTOILIJAT RY www.kuopionua.fi PIKKUJOULUT Kuopion Urheiluautoilijoiden pikkujoulut vietetään lauantaina 23.11.2013 Hotelli Savoniassa,

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 2.4.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

TEAMGOLF-KUTSU. Kilpailu järjestetään Veritas-Stadionin sisähallissa (Hippoksentie 6, Kupittaa, Turku) sunnuntaina 22.1.2006.

TEAMGOLF-KUTSU. Kilpailu järjestetään Veritas-Stadionin sisähallissa (Hippoksentie 6, Kupittaa, Turku) sunnuntaina 22.1.2006. TEAMGOLF-KUTSU Ajankohta Kilpailu järjestetään Veritas-Stadionin sisähallissa (Hippoksentie 6, Kupittaa, Turku) sunnuntaina 22.1.2006. Lähtöaika Ensimmäinen lähtö klo 10.00. Pelitapa Kierrokset Parikilpailu

Lisätiedot

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla.

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. 19.3.2015 Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. LIITON TOIMINTA-AJATUS KITEYTETTIIN 14.9.2015 REUMALIITON JA

Lisätiedot

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo KUOPIO, TAMMIKUU 2013 16.1.2013 18-19.15 24.1.2013 18 19.15 klo Teemailta 1 Voimaa ja valoa talven sihteeri 29.1.2013 18 20 pimeyteen, Pirkko Ulmanen 30.1.2013 18 19.15 PIELAVESI, TAMMIKUU 2013 Maanantai

Lisätiedot

Hämeenlinnan Kameraseura ry säännöt.

Hämeenlinnan Kameraseura ry säännöt. Hämeenlinnan Kameraseura ry säännöt. 1. Yhdistyksen nimi on Hämeenlinnan Kameraseura ry, ja sen kotipaikka on Hämeenlinnan kaupunki. Seura toimii Hämeenlinnassa. 2. Seuran tarkoituksena on edistää ja kohottaa

Lisätiedot