28.9.-4.10.2015 vk 40/1 Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala kaurapuuroa marjoja Jauheliha-perunasosevuokaa L G S K Kasvis-perunasosevuokaa (soija) Sämpylä luomuviljoista Kalkkuna-juureskeittoa Talon tapaan (esim. rieskarulla / rieska, ja ) Ruisvelliä Hernekeittoa luomuherneistä M L G N K / Jäätelö Kasvishernekeittoa luomuherneistä M Riisipiirakka kananmunalevitettä Liha-perunalaatikkoa vehnähiutalepuuroa Kirjolohikiusausta Juustoista perunakasvisvuokaa V Maustamatonta luomujogurttia Nakkikeittoa Leipää talon tapaan Sämpylä, Leipää luomuviljoista Kasvispihvit M (soijaa) kermaviili-relissikastike, Kasvispihvit M (soijaa) Ohrapuuroa ja Lasagnettea jauhelihasta Hedelmäpirtelö tai smoothie 4-viljan velliä täysmehua Broilericurrya tummaa tai täysjyväriisiä mustaherukkahilloa Kikhernekastiketta M Leipää luomuviljoista Italialaista uunikalaa Leipää, Marjakeittoa Possu-kasviskastiketta / ohraa Juurestarhan kasvispataa Ruis, vihannesviipaleita tai hedelmäpala Broileri-pastavuokaa Hedelmä Leipää, Kalamureketta kermaviilikastiketta, Kasvismureketta tai kasvispihvit 16.6.2015 / Joka aterialla on lisäksi tarjolla näkki, kasvirasvalevitettä ja ruokajuomaa (rasvaton maito, -piimä, vesi) Kasvissosekeittoa, talon tapaan mehukeittoa 1 / 6
5.10.-11.10.2015 Lähiruoka- ja sadonkorjuuviikko vk 41/2 Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala ohrahiutalepuuroa Porsasta yrttikastikkeessa L G N K Tomaatti-kasviskastiketta M luomuviljoista,, Ohra-broilerivuokaa Piirakka talon tapaan (esim. riisipiirakka) tuoreannos Kauravelliä kananmunaviipaleita Kaali-jauhelihalaatikko luomuohrasta M L S K Juures-linssikiusausta Lihakeittoa talon tapaan Leipää, luomuviljoista Kirjolohikeittoa Omena-kaurapaistos M L N S K vaniljakastiketta Mustajuurisosekeittoa Talon tapaan (esim. kasvis-hedelmävati, dippikastike, luomuviljoista) Jauhelihaperunasoselaatikkoa Marjarahkaa 4-viljanpuuroa Mannavelliä Sämpylä tai Porkkanaohukaiset L juures- Kalapihvejä tartarkastiketta M L G N S pannuperunat M Jauheliha-kasvispataa Palapaistia tai Porkkanaohukaiset L Punajuuripihvit M Kikherne-kasvisrisottoa Soijasuikalekastiketta Hedelmä sulate Jauhelihapiiras Sämpylä / ruisleipä, Hedelmäkiisseliä Broilerikastiketta tummaa tai täysjyväriisiä Pinaattikeittoa kananmunan puolikas talon tapaan AKKORUOKA IT TAI AKKO ILTAPA sisältäen tuoreannoksen Maustamatonta jogurttia ja hedelmätai Velliä, 16.6.2015 / Joka aterialla on lisäksi tarjolla näkki, kasvirasvalevitettä ja ruokajuomaa (rasvaton maito, -piimä, vesi) 2 / 6
12.10.-18.10.2015 vk 42/3 Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala 4-viljan puuroa / Jauhelihalasagnettea luomupastasta L S K Kasvis-spagettivuokaa luomupastasta (soija) M L N S K Sämpylä luomuviljoista kinkkulevite Uunimunakas kinkkujuusto tai Uunimunakas tonnikala-tomaatti perunasose, viiliä Broileria kasvis-juustokastikkeessa tummaa- tai täysjyvä riisiä Juures-linssipataa M Porkkana- / Pinaattiohukaiset puolukkasurvosta Kaali-jauhelihakeittoa talon tapaan Ruis tai rieska Vehnävelliä Kinkkukiusausta L G N K Kasvis-kikhernekiusausta Seiti-kirjolohikastiketta tai Hedelmärahkaa Mannapuuroa Kauravelliä täysmehua Kasvissosekeittoa Marjapiirakkaa luomujauhoista Kalapyörykät M ruohosipulikastiketta L N S K, Kasvissosekeittoa Kasvispyöryköitä (soija) M Nakkisämpylä Hedelmäkiisseli Liha-perunalaatikkoa Broilerikeittoa Mannapuuroa tai uunipuuroa Sämpylä, Hedelmäsosetta Velliä, Kalkkunakastiketta tummaa riisiä tai Lihapyörykät kastiketta, Juustoista papu-kasvispataa Kasvispyörykät Talon tapaan tai pizzaa tuoreannos Hedelmä Kinkkurisottoa Kasvissosekeittoa, Pannukakkua tai Ohukaisia Marjakiisseli, 16.6.2015 / Joka aterialla on lisäksi tarjolla näkki, kasvirasvalevitettä ja ruokajuomaa (rasvaton maito, -piimä, vesi) 3 / 6
19.10.-25.10.2015 vk 43/4 Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala vehnäpuuroa Nakkikastiketta M L N K Meksikolaista soijarouhekastiketta M Maustamatonta luomujogurttia Broileri-maissikeittoa Leipää, 4-viljan velliä maksamakkaraa / Kasvis-makaronilaatikkoa luomupastasta (soija) L N S Kasvis-makaronilaatikkoa luomupastasta (soija) L N S Perunapiirakka kananmunalevitettä Ruis-yrttikuorrutettua kalaa Hedelmäkiisseliä Ohravelliä Kalapuikot M L N S K tartarkastiketta M L G N S, Kasvispihvit (soija) M Leipää luomuviljoista Jauheliha-spagettivuokaa Leipää, luomuviljoista / Lihakeittoa M L G S K Pannukakkua luomujauhoista Pinaattikeittoa L N S K kananmunarouhetta Juurestarhan kalkkunapataa tummaa riisiä tai Kasvispiirakkaa kaurapuuroa Velliä, Viili tai jogurtti leipä, Broileribolognesea M luomupastaa, Uunikalaa Broileripyörykät kastiketta, Papu-kasviskastiketta Kasvis-perunasoselaatikkoa Talon rieskaa yrttilevitettä 16.6.2015 / Joka aterialla on lisäksi tarjolla näkki, kasvirasvalevitettä ja ruokajuomaa (rasvaton maito, -piimä, vesi) Kalaa juustokastikkeessa AKKORUOKA Kasvispyörykät / -pihvit Talon pulla, Kinkkukeittoa Sämpylä, talon tapaan 4 / 6
26.10.-1.11.2015 vk 44/5 Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala kaurapuuroa marjoja Liha-makaronilaatikkoa luomupastasta L ja L S Pasta-kasvisvuoka luomupastasta (soija) L N S K Sämpylä luomuviljoista juusto / Kinkkukeittoa Hedelmä -tai marjajogurttia Ruisvelliä luomuviljoista,, / Mannapuuroa Kalkkuna-juureskeittoa M Hedelmärahkaa Palapaistia M L S K tummaa- tai täysjyvä riisiä tai Juustokuorrutettua kalaa Juustoista kasviskeittoa Kasvis-kaalilaatikkoa (soija) M L N S K Kasvis-linssikiusausta Porkkanapannukakkua tai pannukakkua sulate Lämpimät voileivät luomuleivästä Kasvislasagnettea Kalkkunakiusausta Broileririsottoa ja Sämpylä, Hedelmärahkaa Hedelmä vehnävelliä kananmunaviipaleita Lihapyörykät M L K ja M L S K ruskeaa kastiketta L N S K Falafelpyörykät (kikherne) M L G N S Kirjolohikeittoa talon tapaan Leipää, Viili / Jogurtti Hedelmäsosetta puuroa Broilerikiusausta Paprikainen lihapata, Kasviskiusausta Soijasuikaleita ja uunikasviksia Leipää,, Talon piirakka (esim. ruiskuorinen jauhelihakasvispiirakka) tuoreannos 16.6.2015 / Joka aterialla on lisäksi tarjolla näkki, kasvirasvalevitettä ja ruokajuomaa (rasvaton maito, -piimä, vesi) Bolognesekastiketta tummaa pastaa tai ITRUOKA / Velliä, mehukeittoa tai marjasmoothie, 5 / 6
2.11.-8.11.2015 Isänpäiväviikko vk 45/6 Aamupala Lounas Kasvisruoka Välipala Päivällinen Iltapala ohrahiutalepuuroa Kauravelliä luomuviljoista Mannapuuroa Broileri-perunalaatikkoa Kalakeittoa Hedelmä Jauheliha-kasviskastiketta M L S K luomupastaa Pinaattiohukaiset L N S, Kasvis- papupaellaa M Punajuurisosekeittoa Kasvis-pastakastiketta Pinaattiohukaiset L N S Talon tapaan (2-3 tuotetta esim. tai sämpylä luomuviljoista juusto / täytetty annosleipä luomuleivästä, ) Broileripiirakkaa Hedelmäjuoma luomupiimästä, Lihakeittoa talon Kinkkurisottoa Maissikalaa Nakkiperunasoselaatikkoa Marjarahkaa Jogurttia tai viiliä Ruisruutu tai sämpylä Ruisvelliä Marjakeittoa puuroa Leipää, Liha-juurespataa possusta M L G N K Kipparin silakat, Merimiespihviä Juures-soijapataa M Peruna-juuresvuokaa Palsternakkatomaattivuokaa Marjarahkaa Leipää, Hedelmäpiirakkaa Broilerikeittoa rieskaa Liha-makaronilaatikkoa Jauheliha-kasvispataa Leipää, Leipää, tai velliä, mehukeittoa 16.6.2015 / Joka aterialla on lisäksi tarjolla näkki, kasvirasvalevitettä ja ruokajuomaa (rasvaton maito, -piimä, vesi) 6 / 6