2 / 2013 Martinin vierailu SM-mitalisadetta JUNIORITENNIS Kesäleirit ja kurssit Miksun kuulumiset KILPATENNIS SEB JGP Minitennistour 2013 Kansalliset kisat ulkokentillä GT championships elokuussa Junnujen kisatuloksia Sarjatennistuloksia AIKUISTENNIS Kesäkurssit Kausi 2013-2014 Kuntosaliharjoittelusta GT & FREEDOM FUND arena Tyytyväisyyskyselyt Mailan päivä 17.5. Mailapelien kesäkortti Ulkokenttäinfoa Tapahtumakalenteri Yhteystiedot Suomen Tennisliiton päävalmentaja vieraili Grani Tenniksessä V astavalittu Suomen Tennisliiton päävalmentaja hollantilainen Martin van Daalen vieraili Grani Tenniksessä maanantaina 11.3. Päävalmentaja van Daalen aloitti työnsä Tennisliitossa helmikuun alussa ja on sen jälkeen tutustunut suomalaiseen seuratyöhön vierailemalla seuroissa ympäri maata. Grani Tenniksen vierailun ohjelmassa oli tekniikkakoulutusta valmentajille, lyhyitä valmennustuokioita junioripelaajien ja valmentajien kanssa, tutustumista seuran valmennustoimintaan normaalien maanantain harjoitusryhmien mukana ja yleensäkin kuvan luomista Grani Tenniksen toiminnasta. Päävalmentaja van Daalen puuttui hyvin pikkutarkasti pelaajien teknisiin virheisiin ja viestitti näin valmentajille tämän osa-alueen tärkeydestä. Myös pelaajille tehtiin selväksi, missä asioissa on selvästi parantamisen varaa. Martin van Daalen on hankittu paljon vartijaksi suomalaiseen tennikseen. Hänen työnkuvaansa kuuluu lahjakkaimpien pelaajiemme valmentamisen SM-mitaleita senioreille lisäksi suomalaisen valmennusjärjestelmän kokonaisvaltainen kehittäminen kansainväliselle huipputasolle, valmentajakoulutuksen sisältöjen edelleen kehittäminen, yhteistyö Davis Cup- ja Fed Cup pelaajien ja valmentajien kanssa ja jne. Tätä työsarkaansa hän on nyt lähtenyt purkamaan tutustumalla siihen kenttään missä perustyötä tehdään. Vierailu jätti päävalmentajasta hyvin sympaattisen, mutta valmennusasioissa tarkan ja asiantuntevan kuvan. Toivottavasti hänellä löytyy on aikaa uusia vierailunsa lähitulevaisuudessa. (JT) Granin miehille SM-kultaa senioreiden 35-vuotiaiden sarjassa Joukkueessa pelasivat Alexander Lindholm, Pekka Rinne, Janne Viitala ja Jari Ylikoski. Mitaliottelut pelattiin Talissa 20.-21.4. Granin naisille SM-hopeaa senioreiden 40-vuotiaiden sarjassa Joukkueessa pelasivat Susanna Etumäki, Kirsi Lassooy, Liwei Yin ja Tiina Nysten. Mitaliottelut pelattiin Talissa 13.-14.4. Into Schaafille SM-hopeaa senioreiden 70-vuotiaiden sarjassa Finaali pelattiin Hyvinkäällä helmikuussa. *** Onnittelut voittajille! *** Tarkemmin tuloksista kilpatennis-sivuilla. 1 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
JUNIORITENNIS Muista myös ilmoittautuminen alkukesästä syksyn juniorivalmennukseen. GT Tenniskoulun iltapäiväkerhossa pelataan tenniksen lisäksi myös muita mailapelejä, mm. sulkapalloa ja racketballia. 2 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
JUNIORITENNIS Miksun kuuluiset Mikael Lassooy, GT :n kilpajuniori opiskelee Amerikassa, Palo Alton High School ssa. M orjesta kaikki GT :n pelurit! Täällä Palo Altossa on jo kesä täysillä käynnissä. Aurinko paistaa melkein joka päivä ja lämpötila on keskimäärin noin 25 astetta päivisin. Koulu on melko rentoa, joten minulle on jäänyt paljon aikaa keskittyä urheiluun ja ottamaan rennosti. Pick-up -korista on tullut pelailtua melko paljon, mikä on melkein joka pojan harrastus täällä Jenkeissä. Juoksin myös ensimmäisellä kaudella koulun Cross country joukkueessa ja nyt pelailen tennistä, tosin kausi on jo aivan lopussa. Koulun urheilulajit on siis jaettu kolmeen kauteen, joista tennis on viimeisessä. Itse olen pelannut melko tasaisesti koko kauden, ja häviöitä tuli vain pari kappaletta, joten olen melko tyytyväinen omaan peliini. Ja kaiken kaikkiaan nautin tosi paljon joukkueessa pelaamisesta. Pelimatkoilla ja treeneissä on aina tosi hyvä tunnelma! Tennis treenit ovat siis joka päivä ulkona, mikä on myös todella mukavaa, koska kuka nyt haluaisi sisällä olla, kun ulkona paistaa aurinko ja lämpötilat ovat katossa. Pelaamme kovilla kentillä, niin kuin melkein kaikki muutkin täällä. En ole vielä törmännyt yhteenkään massakenttään koko 8kk kestäneen vierailuni aikana. Toivottavasti alkaa lämpötilat sielläkin nousta. Hyvää kevättä ja kesän odotusta kaikille GT :n jäsenille! Useista loukkaantumisista huolimatta pääsin koulun tennisjoukkueeseen, jossa olen pystynyt pelaamaan nelureita ilman kovempia kipuja. Joukkueemme on melko hyvä ja pelaamme 1-divisioonassa. Olemme pelanneet joitakin Yhdysvaltojen kovimpia alle 18-vuotiaita vastaan, mikä on ollut todella mielenkiintoista, koska on päässyt näkemään minkä tasoisia pelureita täältä parhaimmillaan löytyy. Meidän tulos tältä kaudella oli 12 voittoa, 10 häviötä, ja pääsimme ensi viikolla pelattavaan CCS turnaukseen, joka on kautemme loppuhuipennus. CCS on siis turnaus, johon valitaan parhaat koulut Kaliforniasta pelaamaan osavaltion mestaruudesta. Vietimme perheen kanssa loman Havaijilla ja pääsin kokeilemaan mm. surffausta. 3 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
KILPATENNIS SEB Junior Grand Prix G rani Tennis ja Smash-Espoo järjestivät yhteistyössä SEB JGP 2.osakilpailun sarjassa T / P 10. Tyttöjen luokat ja poikien jatkopelit pelattiin Freedom Fund Arenalla ja poikien muut sarjat Olari Tenniksessä. Hallit saivat kisan ajaksi uuden keväisen vihreän ilmeen, mikä loi sinänsä jo hienon kisafiiliksen. Tyttöjen sarjassa oli mukana 18 pelaajaa, joista 4 sijoitettiin suoraan pääsarjaan ja 14 pelaajaa karsivat neljästä pääsarjapaikasta. Tyttöjen sarjaan osallistui GT:n pelaajista Alissa Lassooy ja wo paikalle ensimmäistä koko kentän kisapelikokemusta hakenut Emma Viitala. Alissa voitti ensimmäisellä kierroksella ÅLK:n Sade Scharlinin puhtaasti 60,60. Toisella kierroksella vastaan tuli ÅLK:n Lotta Nurminen, Alissa pelasi hyvin ja haastoi karsintojen 1. sijoitetun tiukkaan matsiin, jonka Lotta lopulta voitti 64,75 ja eteni pääsarjaan. Emma sai vastaan GVLK:n Clarissa Blomqvistin, joka voitti Emman 60,60. Alissa osallistui myös 4-peliin HVS:n Jenina Ishiin kanssa. Tytöt pelasivat paria Emilia Hartman TaTS / Agda Laakso Lo-Te vastaan, jonka Emilia ja Agda voittivat 62,60. Poikien sarjaan osallistui 44 pelaajaa, GT:stä Jerry Molin. Jerry sai karsinnan 1. kierroksella vastaansa HVS:n Axel Sarvikiven, joka voitti Jerryn 63,63. Jerry siirtyi tämän jälkeen omaan kotihalliin pelaamaan jatkopelit, mitkä sujuivatkin mainiosti. Ensin Oliver Byskata ÅLK kaatui luvuin 64,75, sitten T-88 Samuli Holmberg 62,62. Jatkopelien semeissä ÅLK:n Axel Eriksson voitti Jerryn luvuin 64,64. Raisa Törnroos- Heinonen, STL:n kilpailupäällikkö vieraili molemmilla halleilla pariinkin otteeseen vkl aikana, totesi kilpailusta seuraavaa: Kilpailu pelattiin vihreillä palloilla, pallo toimii erinomaisesti tämän ikäisten pelaamisessa. Lasten tekniikka pysyy hyvin kasassa ja pelissä näkyy jo erinomaisesti pelinrakentaminen ja taktiset asiat. Käyttäytyminen oli kilpailupaikoilla erinomaista. Kilpailunjohtajat suhtautuivat napakasti käytösasioihin. Molemmilla halleilla nuoria pelaajiamme ohjattiin lempeästi ja ohjaavasti sääntöjen noudattamiseen ja rehtiin peliin. Henki otteluissa olikin sen mukaista. 10-vuotiaiden kilpailussa korostuu selvästi vielä opastamisen tärkeys. Sääntöjä opetellaan vielä. Lisää harjoitusta tarvitaan tie breakin pelaamisessa ja jalkavirheiden ehkäisemisessä. Mutta ohjaavassa kilpailutilanteessa kilpailunjohtajien ja omien valmentajien johdolla myös nämäkin asiat kehittyvät. Silmiin pistävää oli myös erityisesti tyttöjen puolella leikin ja kavereiden merkitys otteluiden lomassa. GT:n hallilla oli mm käynnissä majaleikit joihin mahtui mukaan kaikki halukkaat. Tenniksen tuomat ystävät ja mukavat kilpailutapahtumat ovat mielestäni erittäin tärkeitä! Kaiken kaikkiaan Freedom Fund Arena tarjosi erinomaiset puitteet kilpailujen läpiviemiseen ja Team Kirsi & Susa hoiti järjestelyt mallikkaasti sekä kahvilan henkilökunta palveli erinomaisesti pelaajia perheineen. Kiitos kaikille! 4 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
KILPATENNIS Minitennistour 2013 T oista kertaa järjestetty Smedsbyn, Grandhultin, Ymmerstan ja Mäntymäen alakoulujen MINITENNIS TOUR kokosi jälleen suuren joukon innokkaita pelaajia kilpailemaan omien koulujensa ja luokka-asteidensa edustuspaikoista. Suurimmalla porukalla olivat liikkeellä Mäntymäen oppilaat, n.50 pelaajaa. MINITENNIS TOURilla kaikkien mukana olevien koulujen 1-6 luokkalaiset voivat ilmoittautua oman koulunsa karsintakisaan, joiden voittajat kutsutaan lopputurnaukseen Freedom Fund Arenalle 3.5. Kansalliset kisat ulkokentillä toukokuussa P erinteiset keväiset ulkokisat järjestetään tänä vuonna Kauniaisten ulkokentillä 17.-19.5. Sarjat ovat: Miehet A-luokka Naiset C-luokka Pojat 14 Pojat 11 Tytöt 10 Kaikki sarjat ovat kaksinpelisarjoja ja pelit alkavat perjantaina klo 15 alkaen. Kilpailunjohtajana toimii Timo Etumäki. Ilmoittautumiset Tennisliiton kilpailujärjestelmän kautta. tennisassa.fi GT Championships 2013 S euran sisäiset mestaruuskilpailut järjestetään tänä vuonna keskitetysti viikonlopun aikana elokuussa 14.-16.8. Jos ilmoittautuneita tulee paljon, voidaan pelit aloittaa jo edellisellä viikolla, jotta senioritkin voivat osallistua. Alkukesällä on siis hyvin aikaa hioa peli kuntoon! Ilmoittautuminen avataan kesän aikana kotisivulle. granitennis.fi 5 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
KILPATENNIS Juniorien kisatuloksia JGP Kaarina P12 Rasmus Viitala - Iiro Vas ÅLK 26 02 Christopher Lowe Eevert Salminen JTS 46 57 Teddy Lindholm Oliver Saarinen ETS 06 26 Smash-tour, Olari P13 Teo Tuominen Mikael Marttinen EVS 06 06 Teo Tuominen Lauri Andersson EVS 46 26 MC Alberto Politi Rudolf Repo HVS 67 62 67 JGP Olari ja Freedom Fund Arena P10 Jerry Molin Axel Sarvikivi HVS 36 46 Jerry Molin Oliver Byskata ÅLK 64 75 Jerry Molin Samuli Holmberg T-88 62 62 Jerry Molin Axel Eriksson ÅLK 46 46 JGP Olari ja Freedom Fund Arena T10 Alissa Lassooy - Sade Scharlin ÅLK 60 60 Alissa Lassooy Lotta Nurminen ÅLK 46 57 Emma Viitala Clarissa Blomqvist GVLK 06 06 T10 4-peli Alissa/Jenina Ishii HVS Emilia Hartman/Agda Laakso 26 06 Sarjatennistuloksia SARJATENNIS N40 finaalit GT - TaTs 2-1 Susanna Etumäki Mari-Liis Parmas 46 26 Kirsi Lassooy Katja Heikkinen 60 75 Susanna/Liwei Yin Mari-Liis/Katja 26 64 64 GT Club 1-2 Susanna Etumäki Kati Saariniemi 36 64 60 Kirsi Lassooy Tuula Tavi 06 16 Susanna/Liwei Kati/Tuula 46 26 GT voitti HOPEAA! M35 GT Smash 0-3 Jari Ylikoski Tuomas Kivistö 61 36 16 Janne Viitala Johan Nyberg 57 26 Jari/Janne Tuomas/Johan 46 46 GT- ETS 0-3 Jari Ylikoski Tapio Rossi 46 46 Janne Viitala Konsta Finnilä 06 46 Alexsander Lindholm/Jari Ylikoski Tumas ja Markus Männistö 75 26 67 Play offs GT OVS 2-0 Aleksander Lindholm Tuomas Waheeb 76 63 Jari Ylikoski Pekka Mikkonen 76 64 GT Smash 2-0 Aleksander Lindholm Ilkka Riikonen 26 64 64 Pekka Rinne Teemu Kolari 62 62 GT voitti KULTAA! M50 GT OTC2 3-0 Mika Raulas Petri Virtanen 62 46 75 Jaakko Nevanlinna Ei jäsen 62 46 62 Mika/Jaakko 2 x ei jäsen 62 64 M55 GT RajaTe 2-1 Kenneth Söderholm Ari Siikasaari 64 64 Jaakko Nevanlinna Sauli Kivivuori 26 76 67 Kenneth/Jaakko Guttormsen Kaj/ Tapio Kurki 63 76 6 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
AIKUISTENNIS Tilanne 26.4. Seuraavat kurssit ovat jo täynnä: Harrastaja 1 Starttiaikuiset 1 Startti jatko 1 Harrastaja 6 7 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
AIKUISTENNIS Aikuisryhmävalmennus 2013-2014 E nsi kauden ryhmävalmennukseen ilmoittautuminen avataan kotisivulle 1.6.2013. Kauden 2012-2013 päättyessä mukana olevat ovat etusijalla paikkoja jaettaessa mikäli ilmoittautuvat 21.6.2013 mennessä. Uusista pelaajista etusijalla kesäkurssilla 2013 olleet. Useampia kertoja viikossa treenaaville kilpailuihin tähtääville pyritään järjestämään paikkoja mahdollisuuksien mukaan. Ensi kaudella tunnit ovat pääsääntöisesti 1.5 tunnin mittaisia kauden alkaessa 12.8.2013 ja loppuessa hieman ennen juhannusta 19.6.2014. Tulevalle kaudelle tasoluokittelu uusitaan vastaamaan tarkemmin teknistä ja taktista osaamista seuraavasti: A taso: Aktiivikilpa B taso: Harrastekilpa C taso: Harrastaja 3 D taso: Harrastaja 2 E taso: Harrastaja 1 F taso: Starttiaikuiset Tavoitteet voidaan asettaa perusteiden opiskeluun, tekniikan- ja taktiikan kehittämiseen, kunnon kohentamiseen, pelaamisen ja yhdessä treenaamisen iloon sekä kilpailullisiin tavoitteisiin. Lisätietoa aikuisryhmävalmennuksesta löydät GT:n kotisivulta: granitennis.fi -> Aikuisvalmennus Lisäksi voit tiedustella suoraan Timolta: Timo Etumäki Aikuisvastuuvalmentaja timo.etumaki@granitennis.fi p. 0400-475 588 Tennistä tukeva voimaharjoittelu kuntosalilla T ennis on taitolaji, jossa taitavuus koostuu useammasta kyvystä kuten reaktio-, tasapaino-, ketteryyskyky jne. jne. Fyysisen suorituskyvyn kehittämiseksi tenniksen oheisharjoittelu voi koostua erilaisista taito-, nopeus-, ja ketteryysharjoituksista mutta lajinomaisten lihasten vahvistamista varten tulee kyseeseen myös erilaiset loikat, koordinaatio-, ja kuntopalloharjoitukset. Kuntosaliharjoittelulla voi eriyttää harjoitettavia lihaksia mutta on muistettava että tennispelaajan voimaharjoittelussa ei ole tavoitteena lihasmassan kasvattaminen kuten monesti perinteisessä kuntosaliharjoittelussa, vaan lihasvoiman parantaminen ja näin vammojen ennaltaehkäiseminen. Jo muutaman kuukauden kerran pari viikossa suoritettu fysiikkaharjoitus edesauttaa parempiin lajisuorituksiin. Moven kuntosalilla Freedom Fund arenalla saat Heidin opastuksella tehtyä oheisen ohjelman mukaiset liikkeet oikein ja hallitusti. Ellei sinulla ole jo jäsenyyttä salille, niin kokeile vaikka 10 kerran kuntosalikorttia (voimassa 3 kk) hintaan 100. Muista tarjouksista löydät tietoa Moven nettisivuilta move.fi (TE) Esimerkki voimaa rakentavasta ohjelmasta (kevyet painot, 30-50 % maksimista jolloin liikkeet voidaan suorittaa rauhallisesti ja hallitusti): 1. Lämmittely (tennis, kuntopyörä jne.) 10 min 2. Alataljaveto yhdellä kädellä 2-3 x 12-15 toistoa / käsi 3. Penkille nousu jalkaa vuorotellen 3 x 12 nousua / jalka 4. Nosto sivulta ylös käsi suorana 2-3 x 12-15 toistoa / käsi 5. Uloskierto taljassa 2-3 x 12-15 toistoa / käsi 6. Lankku varpaiden varassa 2-3 x pitoa 30 sekunnin tauolla 7. Ranteen kierrot käsipainoilla 3 x 12-15 toistoa 8. Sisäkierto taljassa 2-3 x 12-15 toistoa / käsi 9. Kylkisilta 2-3 x 30 sekuntia / kylki 10. Askelkyykky sivulle 2-3 x 12-15 toistoa/puoli 11. Hartiakierto taakse 3 x 12-15 toistoa 12. Yhd. käden sisäkierto ylhäältä eteen 2-3 x 12-15 toistoa/k 8 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
GT - FREEDOM FUND arena Tyytyväisyyskysely T oukokuussa lähetetään sähköpostitse tyytyväisyyskysely kaikille seuramme valmennuksessa oleville junioreille/ vanhemmille ja aikuisille. Toivomme palautetta työstämme ja ehdotuksia siitä, miten sitä voisi parantaa. Kiitos jo etukäteen! Ps. Mikäli sähköpostiosoitteesi on muuttunut lähiaikoina, niin muista ilmoittaa siitä seuran toimistoon: granitennis@granitennis.fi Mailan päivä 17.5.2013 P erinteisesti Mailan päivätapahtumana pelataan Minitennistä kaikilla kentillä tällä kertaa illalla klo 17-19. Tervetuloa minit, juniorit, nuoret, aikuiset, seniorit, hallitus, valmentajat, liigapelaajat ja koko seura! Tule haastamaan liigapelaajia - heille tasoituksellisia haittoja, esim. 1. istuvat penkille joka pisteen välillä 2. pelaavat pingismailalla 3. tossut korvataan uimaräpylöillä Pelien jälkeen makkaran grillausta! Seura kustantaa limut ja makkarat, muut kahviosta. Ko. ajankohdan valmennukset siirretään lauantai-aamuun. Mailapelien kesäkortti P elaa tennistä, sulkapalloa, squashia ja pingistä kesälläkin. Ei ole kelistä kiinni! Voimassa 3.6.-12.8.2013. Samalla kortilla pelaa myös pelikaverisi ja koko perhe! Myynnissä pelikassalla toukokuun alusta. Kortteja rajoitettu määrä. 9 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013
FREEDOM FUND arena Kauniaisten ulkokentät kesällä 2013 Kesä tulee ja pääsemme taas pelaamaan ulos, heti kun keli antaa myöten. AUKIOLOAJAT 1.-31.5. ma-pe klo 7-22 la 10-19 su 10-22 1.6.-24.6. ma-pe klo 7-22 la 10-18 su 10-22 25.6.-31.7. ma-pe klo 8-21 la 10-18 su 12-20 1.-15.8. ma-pe klo 7-22 la 10-18 su 10-22 16.8-31.8. ma-pe klo 7-22 la-su 8-22 HINNAT 15 /tunti 10 /tunti Grani Tenniksen jäsenille Vakiovuoro 100 jäsenille ja 150 muille. GT:n juniorit veloituksetta varaamatta vuoroja NETTIVARAUS Tunnit ovat varattavissa omilla tunnuksilla osoitteessa www.granitennis.fi tai soittamalla Freedom Fund arenan pelikassalle 09-848934310 Rekisteröityminen: FREEDOM FUND arenan pelikassalla 09-84934310 tai asiakaspalvelu@freedomfundarena.fi. Muista kenttien harjaus joka tunnin lopuksi seuraavaa pelaajaa varten! Tuntien maksu pääsääntöisesti laskulla kesän jälkeen. Yksittäisiä tunteja voi maksaa käteisellä Freedom Fund arenalla (Ristihaantie 2, Espoo) tai kesätyöntekijälle ulkokentillä. Toimintakalenteri - Händelsekalender Huhtikuu 25.4. GT:n varsinainen vuosikokous Toukokuu 17.5. Mailan päivä 17.-19.5. Kansalliset tenniskilpailut ulkokentillä Kesäkuu Kesäkuu Ilmoittautuminen syksyn valmennuksiin ja kesäkurssit alkavat Yhteystiedot - Kontaktuppgifter FREEDOM FUND arena / Grani Tennis Ry- Ristihaantie 2 02750 Espoo Asiakaspalvelu/Varaukset: 09-84934310 Hallin aukioloajat: ma-to klo 7.00-22.30, pe klo 7.00-21.00 la klo 9.00-21.00 ja su klo 9.00-22.30 Omalla koodilla klo 6-23. asiakaspalvelu@freedomfundarena.fi www.freedomfundarena.fi FREEDOM FUND arena / Grani Tennis r.f Korshagavägen 2 02750 Espoo Kundbetjäning/Bokningar: 09-84934310 Öppettider: mån.-to kl. 7.00-22.30, fre kl. 7.00-21.00 lör. kl. 9.00-21.00 och sön. kl. 9.00-22.30 Med personlig kod kl. 6-23. asiakaspalvelu@freedomfundarena.fi www.freedomfundarena.fi Grani Tennis ry granitennis@granitennis.fi Toiminnanjohtaja Kirsi Lassooy 0400-783249 kirsi.lassooy@granitennis.fi Juniorivalmennus Susanna Etumäki 040-5163723 susanna.etumaki@granitennis.fi Aikuisvalmennus Timo Etumäki 0400-475588 timo.etumaki@granitennis.fi Kilpavalmennus Jukka Tanninen 040-5439505 jukka.tanninen@granitennis.fi Kotisivu: www.granitennis.fi Infon koonti: Timo Etumäki 10 Grani Tenniksen jäseninfo 2/2013