Suunnistava UUSIMAA 2015
Näkemyksiä kuntorastitapahtuman järjestämiseen Tilastojen mukaan 27 Suunnistavan Uudenmaan jäsenseuraa järjestää kuntosuunnistuksia. Viime vuonna rasteilla kävi 73 000 suunnistajaa 385 tapahtumassa, jotka alkoivat huhtikuussa ja päättyivät lokakuun lopussa Pysyimme edellisen vuoden ennätystasolla, jonka pyrimme säilyttämään myös tänä vuonna. Tavoitteen saavuttaminen riippuu osaltaan laadukkaista tapahtumajärjestelyistä, joskin myös rastikauden suotuisa säätila vaikuttaa. Suunnistustapahtuman myös kuntorastien järjestäminen noudattaa pääpiirtein samaa kaavaa. On varattava maasto ja saatava se käyttöön maanomistajien ja muiden oikeuksien haltijoiden luvat. Käytössä oleva kartta on saatettava ajan tasalle. Tapahtuman keskukseksi on valittava paikka, jonne päästään navigointiosoitteen mukaan ajoneuvoin ja joka tarjoaa riittävästi pysäköintitilaa. Tarvitaan pelastussuunnitelma ja valmiudet ensiapuun. WC-palvelut ja kahvio on myös huomioitava. Ratamestari on kuitenkin aina suunnistustapahtuman avainhenkilö. On arvioitava kenelle hän on ratoja tekemässä, kuka on asiakas. Kuntosuunnistustapahtumassa asiakas on harrastaja. Radat on siten laadittava tästä lähtökohdasta. Harrastajan radat ovat lähtökohtaisesti reitinvalintojen osalta helpommat ja rastit selkeissä paikoissa. Kilpasuunnistajalle kuntorastit ovat enemmän hyviä harjoitustapahtumia, eivät kilpailuja. Kuntosuunnistajat ovat tottuneet karttojen valmiisiin ratapainatuksiin ja rastimääritteisiin. Yleistymässä on myös käytäntö, jossa karttaan painetaan tapahtuman järjestäjän puhelinnumero. Siihen voi ottaa yhteyttä loukkaantumis- tai eksymistapauksissa sikäli, jos yhteysväline on rasteilla mukana. Suunnistaa voi myös kiintorasteilla. MOBO on kiintorastien nykyaikainen versio ja se toimii Windows Phone, Android ja iphone-puhelimilla. Monille seuroille on tulossa Mobo-ratoja ensisijaisesti koulujen läheisyyteen. Ilmaisen sovelluksen voi ladata Suomen Suunnistusliiton sivuilta www.ssl.fi. Suunnistava Uusimaa - aluekalenteri kertoo lukijoille kaikki olennaisen alueen toiminnasta. Siitä löytyvät hallituksen ja seurojen yhteystiedot sekä nuorisosuunnistuksen, valmennuksen ja kilpailutoiminnan ydinasiat. Kalenteri löytyy luonnollisesti myös SU:n kotisivuilta www.suunnistavauusimaa.fi. Toivotan kaikille oivalluksia sekä onnistumisia tänäkin kautena niin kansallisiin kilpailuihin kuin kuntorasteille. Vesa Tervo Suunnistavan Uudenmaan puheenjohtaja Suunnistava UUSIMAA ALUEKALENTERI Toimitus: Jorma Helin Vesa Tervo Reimo Uljas Tiina Moisander Tenho Eteläinen Pekka Väisänen Pauli Juutilainen Virpi Palmén Ulkoasu ja taitto: Kirsi-Marja Slotte Kuvat: Jorma Helin Kirsi-Marja Slotte Virpi Palmén Kannen kuva: Virpi Palmén Voittojoukkue 2014 Kultainen kompassi SISÄLTÖ Lukijalle Sisältö Suomen Suunnistusliitto SU:n hallitus Seurojen yhteyshenkilöt Alueen nuorisosuunnistus Nuorten sarjasuunnistus Kuntosuunnistuskalenteri, rastit Alueen koulutuksia 2015 Kuntosuunnistuskalenteri, päivät MOBO suunnistus Kuntosuunnistajan vakuutus Aluemestaruuskilpailukutsut Aluemestaruuskilpailut Aluemestaruussarjat Uudenmaan kansalliset 2015 Alueellinen valmennus 2 3 3 4 5-9 10-11 12 14-18 19 20-27 29 31 32-33 34-35 36 37 38 Kuntorastien ratamestarityö on haastavaa silloin, kun maasto on erityisen vaativa. Itsekin usein Hyvinkään Kytäjällä ratoja tehneenä olen kohdannut tuon haasteen. Radoista on väkisinkin tullut kilpasuunnistajan taitokestävyyspainotteisia kuin kuntoratoja. Haastavimmat maastot ja vaikeimmat radat voitaisiinkin säästää kuntorasteille, jotka ajoittuvat juuri ennen monen yrityksen ja yhteisön harrastaja-joukkueen päätapahtumaa Paimion Louna-Jukolaa viikkoa ennen Juhannusta. Radiokatu 20, 00093 SLU info@suunnistusliitto.fi internet: www.suunnistusliitto.fi 2 3
Suunnistava UUSIMAA Puheenjohtaja, Vesa Tervo, Rajamäen Rykmentti Koivulankatu 6 B 11, 05830 Hyvinkää, 040 700 7114 e-mail: puheenjohtaja@suunnistavauusimaa.fi Sihteeri, tiedotus Kasperi Launis, Raisu Lumous Adjutantin kuja 3 L 2, 02070 Espoo, 040 740 0157, sihteeri@suunnistavauusimaa.fi Hallitus 2015 hallitus@suunnistavauusimaa.fi www.suunnistavauusimaa.fi Talousohjaaja, varapuheenjohtaja, Reimo Uljas, Helsingin Suunnistajat Ripusuontie 90, 00660 Helsinki, 0400 787 223 e-mail: talous@suunnistavauusimaa.fi Harrastesuunnistus, Jorma Helin, Rasti-Jyry Sarvitie 10, 02400 Kirkkonummi, 040 507 0870 e-mail: harraste@suunnistavauusimaa.fi Karttavalvoja, Markku Virtanen, Espoon Akilles Huissanmäenkuja 22, 04350 Nahkela, 0400 821 315 e-mail: kartta@suunnistavauusimaa.fi Kilpailuohjaaja, Pauli Juutilainen, Keravan Urheilijat Ullantorppa 2 B 65, 02750 Espoo, 040 827 9981, e-mail: kilpailu@suunnistavauusimaa.fi Nuoriso-ohjaaja, Virpi Palmén, Espoon Suunta Platinatie 8 B, 02750 Espoo, 040 4552 852 email: nuoriso@suunnistavauusimaa.fi Valmennusohjaaja, Pekka Väisänen, Helsingin Suunnistajat Yökkösentie 4, 01490 Vantaa, 0400 490 837 e-mail: valmennus@suunnistavauusimaa.fi Koulutusohjaaja, Tiina Moisander, Rasti-Vihti Kylänevankuja 5, 00320 Helsinki, 040 834 8050, koulutus@suunnistavauusimaa.fi Muut toimihenkilöt Suunnistavan Uudenmaan kotisivujen ylläpitoryhmä Lauri Laine, Perttu Sorsa, Lauri Sorsa e-mail: webmaster@suunnistavauusimaa.fi Pankkitili: FI9712443000101913 Seurojen yhteyshenkilöt Askolan Urheilijat Yhdyshenkilö, Nuoriso : Pertti Tuomi Veistäjäntie 3 B, 04600 Mäntsälä 040 318 2212 pertti.tuomi@kerava.fi Kuntosuunnistus: Harry Andersson Kakkurinkierto 88, 04600 Mäntsälä 0400 498 563 harry.andersson@pp1.inet.fi www.sivut: http://www.asku.fi/suunnistus Espoon Akilles Yhdyshenkilö: Leena Noromaa Säterinrinne 8 A2, 02600 Espoo 040 821 3838 leena.noromaa@espoonakilles Nuoriso: Teija Sahlström Ristiniementie 16 A 4, 02320 Espoo 050 442 1286 teija.sahlstrom @espoonakilles.fi Kuntosuunnistus: Vesa Mäntylä Reittimäki 11, 02320 Espoo 046 878 5419 vesa.mantyla@espoonakilles.fi Kartat: Hannu Mattila Meteorinkatu 4 C 51, 02210 Espoo hannu.mattila@espoonakilles.fi www sivut: www.espoonakilles.fi/suun.html Espoon Suunta Yhdyshenkilö: Marco Halén Hopeakuja 7, 02750 Espoo 050 381 6220 pj@espoonsuunta.fi Nuoriso: Pasi Laaksonen Kätköpaikantie 3 A, 02780 Espoo 050 539 0932 nuoriso@espoonsuunta.fi Kartat: Matti Toivonen 040 594 2487 kartat@espoonsuunta.fi www sivut: www.espoonsuunta.fi Fiskarin Urheilijat -47 Yhdyshenkilö: Aki Viitanen Voudinkuja 6, 10440 Bollsta 040 518 1022 aki.viitanen@gmail.com Kuntosuunnistus: Rami Heikkonen Bollstadintie 8 C 22, 10420 Pohjankuru 050 540 5590 rami.heikkonen@suomi24.fi Kartat: Pasi Rantanen 041 507 7088 pasi.rantanen@kaavoitus.info www sivut: www.fu-47.fi Helsingin Kisailijat Yhdyshenkilö: Timo Kienanen Pakkamestarinkatu 1 E, 00520 Helsinki 040 824 6325 timo.kienanen@gmail.com Kuntosuunnistus ja kartat: Seppo Niemi Lepolantie 87, 00660 Helsinki 0400 605 015 seppo.t.niemi@kolumbus.fi Helsingin Poliisi - Voimailijat Yhdyshenkilö: Jari Ohrankämmen 050 568 8945 jari.ohrankammen@nordea.com Kuntosuunnistus: Kari Saari 010 862 1377 kari.saari@kemira.com Kartat: Tuomo Kauppinen 050 571 7058 tuomo.kauppinen@poliisi.fi www sivut: www.helsinginpoliisivoimailijat.fi Helsingin Suunnistajat Yhdyshenkilö: Jouko Lahtinen 0400 813 843 jouko.lahtinen@helsinginsuunnistajat.fi Nuoriso: Jorma Erkkilä 040 510 6205 jorma.erkkila@helsinginsuunnistajat.fi Kuntosuunnistus, kartat: Maija Salmi 040 824 3310, maijakaisa.salmi@gmail.com 4 5
Synnöve Miettinen 040 512 3288 synnove.miettinen@helsinginsuunnistajat.fi www sivut: www.helsinginsuunnistajat.fi Herttoniemen Hiihtäjät (HTH) Yhdyshenkilö: Mika Kaven Metsämaantie 39, 02970 Espoo 040 507 8093 mika.kaven@mil.fi www sivut: www.hth.sporttisaitti.com.fi Helsingin Varuskunnan Urheilijat Yhdyshenkilö: Marko Korpela Maanpuolustuskorkeakoulu PL 7, 00861 Helsinki marko.korpela@mil.fi Hiidenkiertäjät Yhdyshenkilö: Kaisa Halme 040 869 8350 kaisa.halme@pp.inet.fi Nuoriso: Outi Reitmaa 040 832 3157 oreitmaa@yahoo.com Kuntosuunnistus: Mauri Toppari 0400 238 596 mauri.toppari@dnainternet.net Kartat: Arvo Paulin 044 303 9419 arvo.paulin@2me.fi www sivut: www.hiidenkiertajat.fi Hyvinkään Rasti Yhdyshenkilö: Mia Borgenström Kirjailijantie 5, 05830 Hyvinkää 050 379 2167 puheenjohtaja@hyvinkaanrasti.fi Nuoriso: Kaisa Friman Kärpänkatu 11, 05460 Hyvinkää 041 545 2952 nuoriso@hyvinkaanrasti.fi Kuntosuunnistus: Kenneth Reinikka Valtakatu 26, 05800 Hyvinkää 050 357 0954 harraste@hyvinkaanrasti.fi Kartat: Mikko Norrbacka 040 771 8696 kartta@hyvinkaanrasti.fi www sivut: www.hyvinkaanrasti.fi IBM Sport Club Yhdyshenkilö: Raimo Hynynen PL 265, 00101 Helsinki 040-510 8513 raimo.hynynen@fi.ibm.com Järvenpään Palo Yhdyshenkilö: Petri Heikkilä Liljakatu 11, 04420 Järvenpää 040 348 7287 petri1.heikkila@kolumbus.fi Kuntosuunnistus: Sami Kervinen Marjakuusenkatu 14, 04480 Haarajoki 040 868 4016 sami.kervinen@elisanet.fi Kartat: Tauno Suominen Siltakatu 64 B, 04400 Järvenpää 040 194 4726 tauno.suominen@saunalahti.fi www.sivut: www.jarvenpaanpalo.net Karjaan Ura Yhdyshenkilö: Marja-Liisa Lehto Mäntynummenkuja 4 A 11, 10300 Karjaa 045 206 3324 marja-liisa.lehto@2me.fi Kuntosuunnistus: Tarja Pääkkönen Kalliolaaksonkuja 12, 10300 Karjaa 040 518 2295 tarja.paakkonen@2me.fi Kartat: Markku Lehto 040 844 7864 markku.lehto@2me.fi www sivut: www.karjaanura.net Karkki - Rasti Yhdyshenkilö: Henri Fäldt Saarlammentie 22, 03810 Ikkala 040 778 0558 henri.faldt@kolumbus.fi Nuoriso: Tiina Gustafsson tiina.gustafsson@gracing.net Kuusaankaari 9, 03600 Karkkila 040 557 2480 Kuntosuunnistus: Rauno Autio Tammelantie 8 A 9, 03600 Karkkila 040 534 5644 rauskieppi@suomi24.fi Kartat: Tapani Valonen 040 553 1159 tapani.valonen@elisanet.fi www sivut: www.karkki-rasti.fi Keimolan Kaiku Kuntosuunnistus: Tapani Pääskynen Muskettikuja 9, 01700 Vantaa 040 718 4332 tapani.paaskynen@luukku.com www sivut: www.keimolankaiku.fi Keravan Urheilijat Yhdyshenkilö: Timo Sirola Vipusentie 1, 04230 Kerava 050 590 4590 timo.sirola@gmail.com Nuoriso: Kari Hakuli 040 866 3316 kari.a.hakuli@kotiportti.fi Kuntosuunnistus: Juhani Juutilainen Karhunkatu 24, 04230 Kerava 040 550 3576 juhani.juutilainen@kolumbus.fi Kartat: Jani Seppälä 0400 918 439 jani.seppala@kotikone.fi www sivut: www.keravanurheilijat.fi/ suunnistus Leppävaaran Sisu Yhdyshenkilö, nuoriso: Erkki Jokela Pohjois-Huhmarintie 72, 03220 Tervalampi 0500 939 929, erkki.jokela2@luukku.com Kuntosuunnistus: Eero Leppäkorpi Kirjurinkuja 1 A 3, 02600 Espoo 045 7840 3910 eero.leppakorpi@welho.com Kartat: Timo Ikola Tuovintie 20 b, 01420 Vantaa 040 847 6230 timo.ikola@kolumbus.fi www sivut: www.leppavaaransisu.fi Lynx Yhdyshenkilö: Sami Kivilaakso Tuulensuunkaari 18, 02880 Veikkola 050 518 1291 sami.kivilaakso@kolumbus.fi Nuoriso: Annamari Heikkilä 044 775 6406 annamari.heikkila2@gmail.com Kuntosuunnistus: Mika Raitola 040 827 1019 mraitola@gmail.com Kartta: Markku Hyvönen 040 754 0545 marhyv@welho.com www sivut: www.lynx.fi Länsi-Uudenmaan Suunnistajat Yhdyshenkilö, kartat: Risto Lindahl PL 77, 08101 Lohja 019 321 661, 044 532 1661 lus.vno@dnainternet.net www sivut: www.lus.fi Mellunkylän Kontio Yhdyshenkilö: Väinö Leinonen 045 277 2952 vainotus@gmail.com Mesikämmenet Yhdyshenkilö: Tuomo Romula Paloheinäntie 32 B 1, 00670 Helsinki 0500 605 337 tuomo.romula@elisanet.fi Nuoriso: Kalle Tolonen Hyljeveneentie 1-3 i 18, 02260 Espoo 050 598 2641 kalle.j.tolonen@gmail.com Kuntosuunnistus: Eino Pohjola Harmaapaadentie 9 B 1, 00930 Helsinki 041 546 0795 eino.pohjola@luukku.com Kartat: Tapio Reijula Ryytimaantie 3 C 10, 01630 Vantaa 09 854 8651 tapio.reijula@elisanet.fi www sivut: www.atsoft.fi/mesik/ 6 7
Mäntsälän Urheilijat Yhdyshenkilö: Kristiina Mäkinen Vuotavantie 324, 04600 Mäntsälä 040 587 3956 perhe.makiset@pp.inet.fi Nuoriso: Tuula Vaeneberg Tikkaron yhdystie 41, 04660 Numminen tuulavae@gmail.com Kuntosuunnistus: Pekka Peltonen Halkiantie 718, 04480 Haarajoki 0400 815 653 pekka.peltonen@kotiportti.fi Kartat: Heikki Saarinen Metsämattilantie 2, 04630 Sääksjärvi 0440 662 520 juho.heikki@pp.inet.fi www sivut: www.mu-suunnistus.fi Otaniemen Jyllääjät Markku Huotari Vanhempientie 5 K 23, 00430 Helsinki 09 452 5229 houtari@kolumbus.fi www sivut: http://ojy.kopsi.fi/suunnistus Pihkaniskat Yhdyshenkilö: Risto Niinimäki Kiesitie 4, 00750 Helsinki, 040 334 5066 puheenjoht@pihkaniskat.fi Nuoriso: Juha Skinnari 041 526 9693 nuoriso@pihkaniskat.fi Kuntosuunnistus: Tuula Ahokainen 040 508 3108 kuntosuunnistus@pihkaniskat.fi Kartat: Pekka Rytkönen 040 413 8470 kartta@pihkaniskat.fi www sivut: www.pihkaniskat.fi Pitäjämäen Tarmo Yhdyshenkilö: Henry Haglund Hopeatie 1 A, 02750 Espoo 040 574 4732 henry.haglund@haglundnetworks.fi www sivut: www.pita.fi Porvoon Urheilijat Yhdyshenkilö, kartat: Eero Hyvönen Kellaritie 3, 06400 Porvoo 040 153 0270 hyvoneer@gmail.com Nuoriso: Tanja Jarolf 040 531 8945 tanja.jarolf@gmail.com Kuntosuunnistus: Jukka Toikkanen Wadenströminkuja 13, 06100 Porvoo 0400 634 374 jukka.toikkanen@kolumbus.fi www sivut: www.porvoonurheilijat.fi Raisu Lumous Yhdyshenkilö: Markku Ijas Nummelantie 1 B, 04500 Kellokoski 0400 980 966 markku.ijas@kolumbus.fi www sivut: http://raisulumous.sporttisaitti.com/ Rajamäen Rykmentti Yhdyshenkilö: Ismo Turunen 040 734 2509 ismo.t@saunalahti.fi Nuoriso: Anne Laajaniemi 050 353 8658 laajaniemi@hotmail.com Kuntosuunnistus: Jarmo Hyvönen 040 562 9395 jarmo.hyvonen@kolumbus.fi Kartat: Ari Enroth 040 700 9131 ari.enroth@proagria.fi www sivut: www.rajamaenrykmentti.fi Rasti - Jyry Yhdyshenkilö: Jorma Helin Sarvitie 10, 02400 Kirkkonummi 040 507 0870 jorma.helin@kotiportti.fi Nuoriso: Aino Leppänen Ripusuontie 54, 00660 Helsinki 040 177 2429 aino.leppanen@kolumbus.fi Kuntosuunnistus: Jukka Aunula Kotikonnuntie 2 A 13, 00940 Helsinki 050 741 2812 jukka.aunula@kolumbus.fi Kartat: Reijo Seitajoki 050 324 9953 r.a.seitajoki@hotmail.fi www sivut: www.rasti-jyry.fi Rasti Vihti Yhdyshenkilö: Jan Reijo 050 568 5813, jan.reijo@gmail.com Nuoriso: Jan Reijo 050 568 5813 jan.reijo@gmail.com Kuntosuunnistus: Kimmo Salenius 050 455 7768 kimmo.salenius@gmail.com Kartat: Olli Moisander 041 504 4869 olli.moisander@gmail.com www sivut: www.rasti-vihti.fi Rastihaukat Yhdyshenkilö: Hanna TalviOja 040 593 9508 sihteeri@rastihaukat.fi Nuoriso: Kai Kyckling 050 337 4596 nuoriso@rastihaukat.fi Kuntosuunnistus, Kai Tattari 040 823 4399 itarastit@rastihaukat.fi Kartat: Pertti Sorri 040 558 9821 kartta@rastihaukat.fi www sivut: www.rastihaukat.fi Riihimäen Suunnistajat Yhdyshenkilö: Anja Mäkelä Urheilukentäntie 12 A 5, 12310 Ryttylä 040 585 8928, anja.makela@saunalahti.fi Kuntosuunnistus: Jouni Tuomola Räiskylänkatu 8, 11120 Riihimäki 050 314 3345, jouni.tuomola@kolumbus.fi Kartat: Esa Ojapalo Ainikinpolku 9, 11120 Riihimäki 040 572 4764 esa.ojapalo@konecranes.com www sivut: www.risu.fi SK Uusi Yhdyshenkilö: Timo Sirola Vipusentie 1, 04230 Kerava 050 590 4590, timo.sirola@gmail.com Suunta Veikot Yhdyshenkilö: Rami Helander Lustbackantie 2 a 6, 02400 Kirkkonummi 050-344 1377, rami.helander@mil.fi www sivut: www.suunta-veikot.fi Tuomarilan Urheilijat Yhdyshenkilö: Matti Leikas Hyljekaari 1 G, 02260 Espoo 050 584 9876, ml.leikas@kolumbus.fi www sivut: www.tuomarilanurheilijat.fi Tuusulan Voima - Veikot Yhdyshenkilö: Samuli Seppälä 050 486 2823, samuli.seppala@kotikone.fi Nuoriso: Riikka Lautamo 040 528 2429 Kuntosuunnistus: Tuomo Jakobsson 050 410 4837 Kartat: Petri Tonteri 040 775 0562 www sivut: www.tvv.fi XYZ Yhdyshenkilö: Seppo Terävä Eskolantie 10 C 50, 00720 Helsinki 040 500 6881, seppote@gmail.com Kuntosuunnistus: Ville Asikainen Piispanmäenkuja 2 A 3, 02240 Espoo 044 589 8590, ellivisa@gmail.com www sivut: Seurat, joista ei tullut tietoa määräpäivään mennessä! Helsingin Metsänkävijät OC Puisto OK Flygpojkarna Tapanilan Tarmo 8 9
Alueen nuorisosuunnistus Seurojen nuorisotoiminta Suunnistavan Uusimaan alueella monet seurat järjestävät lapsille ja nuorille monipuolista toimintaa ympäri vuoden. Suunnistuskoulut ja muut väylät harrastuksen aloittamiseen ja taitojen hiomiseen starttaavat usein heti kevään koittaessa suunnistusseuroissa. Tarkempia tietoja oman paikkakuntasi suunnistustarjonnasta lapsille ja nuorille saat seurojen yhteyshenkilöiltä tai Suomen Suunnistusliitosta. Seurojen nuorisovastaavien yhteystiedot löydät tästä julkaisusta. Tapahtumat Valtakunnallinen 8-18-vuotiaille tarkoitettu Leimaus-leiri järjestetään 2.-5..6.2015 Tanhuvaaran Urheiluopistolla. Sinne monet seurat lähtevät isoilla porukoilla leireilemään. Nuorten Jukola 22.8.2015, OK Raseborg järjestää. Suunnistavan Uusimaan alueella on jo usean vuoden ajan järjestetty Kultaisia valmennusleirejä alueen nuorille 11-14-vuotiaille. Leireillä nuoria ovat ohjanneet ja opastaneet mm. Minna Kauppi, Venla Niemi, Pasi Ikonen ja Johanna Hulkkonen ja Mårten Boström. Seuraava Kultainen leiri pidetään 20-22.3.2015 Kisakallion Urheiluopistolla, silloin Sprintin Maailmanmestari Mårten Boström on opastamassa nuoria. Leirin yhteydessä pidetään alueen isojen junnujen kevätleiri, joka on tarkoitettu 15-> vuotiaille suunnistajanuorille. Molempien ryhmien kesäleiri on 16.- 18.6.2015 Kisakalliossa, jolloin suunnistuksen ohessa myös melotaan, soudetaan kirkkoveneelle ym. kivaa. Lisätietoja leireistä ja ilmoittautumista saa Virpiltä. 14-vuotiaiden aluecup Kultainen kompassi Perinteinen Kultainen kompassi -aluecup jatkuu tänäkin vuonna. Vuonna 2014 voiton vei Suunnistavan Uusimaan nuoret. Oli hienoa, että meillä oli kolme joukkuetta mukana loppukilpailussa Kangasalalla. Pääpiirteissään cup toimii seuraavasti: Alueella on 4 karsintakilpailua, joista 3 parhaasta saa itselleen pisteitä. Näiden perusteella alueelta valitaan kaksi 4 tytön ja 4 pojan joukkuetta valtakunnalliseen finaaliin Tampereelle 13.9.2015. Lisäksi alueen nuoriso-ohjaaja yrittää kerätä niin monta joukkuetta mukaan finaaliin, kun on leiriläisiä matkassa. Kisana yhteydessä järjestää valtakunnallinen leiri 13-14 vuotiaille nuorille, johon Suunnistava Uusimaa lähtee isolla porukalla mukaan. Cupiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua, vaan kaikki karsintakilpailujen 13- ja 14-vuotiaiden sarjoihin osallistuneet saavat automaattisesti cup-pisteitä. Erillistä osallistumismaksua ei ole, vaan mukaan pääsee karsintakilpailujen hinnalla. Suunnistavan Uusimaan karsintakilpailut nuorille ovat vuonna 2015 AM-keskimatka 19.5., AM-pitkä 15.8., AOK 18.8. ja järjestäjänä Rasti- Vihti sekä KLL kilpailu 28.8. Kirkkonummella. Rasteilla nähdään!! Suunnistusterveisin Virpi Palmen, nuoriso-ohjaaja, nuoriso@suunnistavauusimaa.fi, 040 455 2852 Suunnistavan Uusimaan Nuoret voittivat finaalin 2014! Kisat Alueella järjestettävissä kilpailuissa lähes jokaisessa on sarjavaihtoehtoja niin lapsille kuin hieman vanhemmille nuorille. Vielä kilpailuja käymättömille on usein tarjolla myös Rastiralleja tai muuta suunnistusaiheista oheistoimintaa. Kisapaikalle kannattaa siis lähteä koko perheen voimin! Tiedot lapsille suunnatusta tarjonnasta saat kilpailukutsuista ja järjestäviltä seuroilta. Myös monissa kuntosuunnistuksissa on Rastireitti vaihtoehto perheen pienemmille, joten rohkeasti vain mukaan! Koulutus Nuori Suunta- ja muusta koulutuksesta seurojen nuoriso-ohjaajille saat tarkempia tietoja Suunnistaja-lehdestä, liitosta ja alueen nettisivujen kautta. 10 11
Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailut 2015 12.5. Lynx www.lynx.fi 27.5. Espoon Suunta www.espoonsuunta.fi 25.8. Rasti-Jyry www.rasti-jyry.fi 3.9. HS www.helsinginsuunnistajat.fi 8.9. Pihkaniskat www.pihkaniskat.fi Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailut ovat tarkoitetut Espoon, Helsingin, Kirkkonummen ja Vantaan suunnistusseurojen nuorille. Niiden päätarkoituksena on antaa kilpailutuntumaa seuran harjoitusten jälkeen kohti isompia kilpailuja. Ne tarjoavat myös hyvän harjoittelumahdollisuuden maastoissa, jotka soveltuvat hyvin nuorisosuunnistukseen. Kilpasarjoihin osallistutaan suunnistamalla yksin. Ei-kilpasarjaan voi osallistua yksin, parin tai saattajan kanssa. Kilpasarjat tytöt: D8RR, D10RR, D10, D12TR, D12, D14 sekä D14L (alkaville, rata sama kuin D12) * pojat: H8RR, H10RR, H10, H12TR, H12, H14 sekä H14L (alkaville, rata sama kuin H12) * (RR= rastireittirata: maastossa on viitoitettu reitti, jonka varrella rastit ovat. Reitin varrella on reitinvalinta- [oikaisu-] mahdollisuuksia, joita saa käyttää hyväkseen.) (TR= tukireittirata: on viitoitus kuten RR-radalla, mutta rastit eivät sijaitse aivan sen varrella Viitoitusta voi käyttää hyväkseen tai suunnistaa siitä välittämättä rastilta toiselle.) * = DH14L hiljattain suunnistuksen aloittaneille 12-14-vuotiaille. Ei-kilpasarja/-radat Osallistua voi mille tahansa kilpasarjan radalle iästä riippumatta yksin, parin tai saattajan kanssa. Ajalla ei ole merkitystä. Sarjaan osallistunut voi toisessa tapahtumassa osallistua kilpasarjaan ja päinvastoin. Muut ohjeet Rastien hakuun voi lähteä klo 17.30-19. Ilmoittautuminen on kilpailupaikalla, mutta järjestäjät voivat toivoa alustavia ennakkoilmoittautumisia karttojen varausta varten. Emitleimaus. Järjestäjillä on lainata muutamia emit-kortteja. Tapahtumat ovat ilmaisia em. alueen suunnistusseurojen nuorille. Lisenssiä/Nuori Suunta-korttia ei vaadita, mutta kukin osallistuu omalla vastuullaan. Tulokset ja pistelasku: tulokset julkaistaan järjestävän seuran-, yhteispisteet SU:n nettisivuilla. Osakilpailun sarjavoittaja saa 100 pistettä. Seuraaviksi tulleet saavat 100 pistettä miinus aikaeroa vastaava vähennys. Aikaero: 1 min. = 1 piste. Keskeyttäneet, vain osan rasteista löytäneet ja toisen sarjan tulokset = 10 p. Yhteistuloksiin lasketaan 3 suurinta pistemäärää. Ei-kilpasarjassa lasketaan osanottokerrat, ei pisteitä. Kaikki kolmessa tapahtumassa käyneet palkitaan mitalilla kauden lopussa seurojen omissa tilaisuuksissa. Paikka- ym. tiedot tulevat järjestävän seuran nettisivuille pari viikkoa ennen tapahtumaa. Koordinointi, pisteet ja tiedustelut: reimo.uljas(at)jukola.com Ks. myös www.suunnistavauusimaa.fi > nuoriso > sarjasuunnistus. 12 13
Uudenmaan kuntosuunnistuskalenteri 2015 Järjestäjät vastaavat antamiensa tietojen riittävyydestä ja oikeellisuudesta. Mahdolliset tiedustelut ja kommentit osoitetaan heille. KAIKISSA TAPAHTUMISSA EMIT -LEIMASIMET. Aluerastit AR 040 508 3108, Pihkan 0407412812, Jyry 040 718 4332, KeimKa VIRIKEseteli TYKY-kuntoseteli Smartum Saldo ennakkomaksu ja SporttiPassi Pihkaniskat Rasti-Jyry Keimolan Kaiku ke klo 16.30-18.30, maali suljetaan klo 20 ke 13.5. klo 18-19.30 ke 16.9. ja 23.9. klo 16.30-18 yö 19.30 ke 30.9. klo 16.30-17.30 yö 19.00 Radat: 7 km, 5 km, 3 km, 2 km (helppo). Sprintticup. Lisätietoja Pihkaniskojen ja Rasti-Jyryn kotisivuilta. Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, 5 kerran lippuvihko 24, emit -kortin vuokra 1. Tulostekartat ratoineen. Tiedot: Helsingin Sanomissa urheilun tänään -palstalla. Kotisivuilta www.pihkaniskat.fi ja www.rasti-jyry.fi löytyvät myös tulokset. HPV Helsingin Poliisi-Voimailijat to 7.5. ja 21.5. klo 17-19, maali suljetaan klo 21 to 14.5. klo 15-17, maali suljetaan klo 19 050 368 2590 TYKY-kuntoseteli VIRIKE seteli Hyvinkään Iltarastit HyRa Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 1,5 km Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, perhe 8 ja emit -kortin vuokra 2. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Tiedot: www.helsinginpoliisivoimailijat.fi Hyvinkään Rasti to klo 16.30-19 yörastienajat ilmoitetaan myöhemmin 050 357 0954 Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 2 km. RR=rastireitti, TR=tukireitti, pyöräsuunnistus, sprintti, SK=Suunistajan Kauppa, Retro=myös 1:20000 kartta (1970) ja pihtileimaus, Pitkä rata=myös pidempi rata, Rogaining= pistesuunnistusta Maksut: aikuiset 6, alle 16 -vuotiaat 3, perhe 12, sarjakortti (5 kertaa) TYKY-liikuntaseteli aikuiset 25. Emit -kortteja lainataan. Kortin vuokra 2 VIRIKE-seteli Radat ovat painettuina tulostekarttaan. Tiedot: Aamupostissa torstaisin Seurat -palstalla ja www.hyvinkaanrasti.fi, jossa myös mahdolliset muutokset Espoorastit ER 046 878 5419, EsAk 045 7840 3910, LeSi TYKY -kuntoseteli VIRIKEseteli Smartum Saldo ennakkomaksu ja SporttiPassi kelpaavat Espoorasteilla Espoon Akilles Leppävaaran Sisu ti 7.4.-29.9. klo 17-19, maali poistuu klo 20.30 su 4.10.- 1.11. klo 10.30-12.30, maali poistuu klo 14, yösuunnistuksen lähdöt klo 20-21, maali poistuu klo 22.30 Radat: A = 7 km vaativa, B = 5 km vaativa, C = 4 km helppo, D = 2 km erittäin helppo ja 9km -10km merkityissä tapahtumissa. RR = rastireitti, TR = tukireitti erikseen ilmoitetuissa tapahtumissa. Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, emit -kortin vuokra 2 /kerta, *Serenassa pysäköinti 1 /auto. Tulostekartat ratapainatuksin. Tiedot: Helsingin Sanomissa urheiluosaston tänään -palstalla Lisätiedot ja tulokset: www.espoonakilles.fi, www.leppavaaransisu.fi HeKi-rastit Helsingin Kisailijat su 31.5. ja su 23.8. klo 10-14 HeKi 0400 605 015 Radat 9 km, 7 km, 5 km ja 3 km tukireitti. Maksut: aikuiset 6, alle 18 -vuotiaat 3 ja 1 tiehoitokunnalle/auto, maksulipukkeet käyvät Rastipisteet piirretään itse, nostalgiapihdit, kartat 1:15000 v 1992, 1998 Tiedot Helsingin sanomien urheiluosaston tänään -palstalla. HiKi-rastit HiKi 0400 238 596 040 826 8098 VIRIKE-seteli Hiidenkiertäjät ti klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20, yörastien lähtö n. klo 20 Radat: 7 km vaativa, 5 km vaativa, 5 km helpohko, 3 km helppo, RR = rastireitti merkityissä tapahtumissa. Maksut: aikuiset 5, alle 19 -vuotiaat 2, perhe 10, emit -kortin vuokra 1. Ratapainetut tulostekartat. Tiedot: Länsi-Uusimaa lehdessä, jossa myös tulokset sekä kotisivuilla www. hiidenkiertajat.com Tarkista mahdolliset muutokset ja lisätiedot seuran kotisivulta kauden aikana. Iltarastit, Firmaliiga IR, FL 040-824 3310 040-512 3288 Smartum Kultuuriseteli TYKY-kuntoseteli VIRIKEseteli Lähirastit Lähir 0400-787 223 Itärastit Itär 050 549 8766 TYKY -kuntoseteli VIRIKEseteli Helsingin Suunnistajat ma klo 16.30-18.30, su klo 11-12.30 maali sulj. ma klo 20, su klo 14 Radat: 9 km, 7 km, 6 km, 5 km, 4 km, 3 km ja 1,5 km. Vaikeus kasvaa matkan pidetessä. 18.5.,25.5. myös 12 km. FL = Firmaliiga klo 17-18, maali suljetaan klo 20, myös kuntosuunnistus 6 km, 5 km, 4 km, 3km. Maksut: Iltarasteilla ja Firmaliigan avoin kuntosuunnistus aikuiset 7, alle 19-vuotiaat 3, sarjalippu 12 kpl 70 ja emit -kilpailukortin vuokra 3. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Iltarastien rastit ovat maastossa ma-la ja syksyllä su-la. Suunnistusopetusta Iltarastien yhteydessä klo 17.30 20.4., 11.5., 10.8., 7.9. Katso suunnistuskursseistamme www.helsinginsuunnistajat.fi Helsingin Suunnistajan kaupan myyntiauto on paikalla Iltarasteilla ja Firmaliigassa. Iltarastikarttoja saatavilla tiistaina iltapäivästä lähtien Helsingin Suunnistajan Kaupasta, Museokatu 34. Tiedot: Iltarastit esite 2015, Helsingin Sanomissa urheiluosaston huomennapalstalla ja kotisivuilla www.helsinginsuunnistajat.fi, missä ovat myös tulokset. *) Tiehoitokunta 1 / auto, Kattilajärvi **) FL 11.8. Nuuksionpää, Haukkalampi. Bussikuljetus Haltian edestä, vain täysillä autoilla pääsee perille. Tietoa Nuuksion kansallispuistosta www.luontoon.fi/nuuksio Helsingin Suunnistajat su klo 11-12.30, maali sulj. klo 14 su 18.10., 25.10., 1.11., 8.11.2015 Radat: 2km, 3km, 5km (2+3km), merkityissä 5km,7km (2+5km) Maksut: aikuiset 6, alle 19v 2, emit- kilpailukortin vuokra 3. Rastihaukat la klo 11-13, maali suljetaan klo 15 Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 2 km Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, emit -kortin vuokra 2. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Tiedot: Helsingin Sanomissa urheiluosaston tänään -palstalla ja Rastihaukkojen kotisivulta www.rastihaukat.fi, josta löytyvät myös tulokset. 14 15
Karjaan Uran rastit KarjU 045 206 3324 VIRIKEseteli Karjaan Ura ma klo 17-18.30 Radat: A-rata 6-7 km, B-rata 4-5 km, Ca-rata 3 km(vaikea), Cb-rata 3km(helppo), D-rata 2km helppo, E-rata 1km, (erittäin helppo, metsäosuus viitoitettu),rr = rastireitti (koko reitti viitoitettu) Maksut: aikuiset 5, alle 18-vuotiaat 2, lastenradat (D, E, RR) ei maksua. Emit -kortin vuokra 1. Rastipisteet painettuina ajantasaistettuun tulostekarttaan, mittakaava 1:10 000. Tiedot: www.karjaanura.net, Etelä-Uusimaa, Länsi-Uusimaa, Radio Vega ja Västra-Nyland. Lisätiedot ja ja mahdolliset muutokset seuran kotisivulla. Länsi-Uusimaa rastit L-US 044 532 1661 Länsi-Uudenmaan Suunnistajat to klo 17-18.30 Radat: 7 km, 5 km ja 3 km vaikeammat. Pyöräsuunnistuksessa 6-9 km ja sprintticupissa 1,5 km. Maksut: aikuiset 4, alle 19-vuotiaat 2. Huom: rasteilla SPORT-IDENT leimaus. SI-kortit lainataan. Tapahtumissa arvotaan rasti-isäntien palkintoja ja lisäksi kauden lopuksi palkitaan kolme aktiivisinta. Tiedot ja tulokset: Länsi-Uusimaalehdessä ja www.lus.fi. Kutsut Västra Nyland lehden Arena palstalla Karkki-Rastit KaRa 040 534 5644 VIRIKE- ja TYKYsetelit Keski-Uusimaa rastit KU 040 868 4016, JäPa 040 550 3576, KeU 050 410 4837, TVV Karkki-Rasti to klo 17-18.30 Radat: 6-7 km vaativa, 4-5 km vaikea, 4-5 km helppo, 2-3 km helppo Maksut: aikuiset 5, alle 16-vuotiaat 2.10-kerran ja kausikortteja saatavilla. Emit -kortin vuokra 1. Tiedot: www.karkki-rasti.fi Järvenpään Palo, JäPa Keravan Urheilijat, KeU Tuusulan Voima-Veikot, TVV IF Sibbo-Vargarna, SV to klo 16.30-19, maali suljetaan klo 20.30 24.9. ja 1.10. valoisassa klo 16.30-18 ja pimeässä 20-21. 8.10. ja 15.10. valoisassa klo 16.30-17.30 ja pimeässä 19-20. 22.10 valoisassa klo 16.30-17 ja pimeässä 19-20 045 326 3216, SV Radat: 7 km, 5 km, 3 km ja 1,5 km polkusuunnistus. RR = rastireitti merkityissä tapahtumissa. Maksut: aikuiset 7, alle 19-vuotiaat 3, emit -kortin vuokra 2. Radat ovat ovat painettuina karttaan. VIRIKEseteli Tiedot ja tulokset: Keski-Uusimaa-lehdessä ja lehden nettisivuilla. www.keskiuusimaa.fi/rastit, www.keravanurheilijat.fi, www.tvv.fi, www.svorienteering.fi, www.jarvenpaanpalo.net Lynx-kuntorastit Lynx klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20. 040 827 1019 Radat: 7 km, 5 km ja 3 km. Rastipisteet ovat painettuina karttaan. Huom: 9.9. rastit sotilasalueella ja vaativat ennakkoilmoittautumisen. Länsirastit LR 0400 802 559 Smartum saldo (ennakko) VIRIKEseteli Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2 ja emit -kortin vuokra 3. Tulokset, lisätiedot ja mahdolliset muutokset: www.lynx.fi OK77 to klo 16.30-18.30, maali suljetaan klo 20.00 Radat: 7 km, 5 km ja 3 km vaikeammat, 2 km helppo. Tarjolla myös teeman mukaiset tekniikkaradat. Maksut: aikuiset 7, alle 19-vuotiaat 3 sekä emit -kortin vuokra 2. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. TEA = työpaikka Espoon osakilpailu Yösuunnistuksen aikataulunettisivuilla. Tulokset ja mahdolliset muutokset: www.ok77.fi, www.facebook.com/lansirastit Mäntsälän Urheilijat MU 0400 815 653 0400 514 795 Metson liikuntaseteli Virike- ja Tykysetelit Nurmijärven Iltarastit RR Mäntsälän Urheilijat ke klo 17-19.00, maali suljetaan klo 20.30 Radat: 5-6 km vaativa, 3-4 km helpohko ja 1-2 km helppo. Maksut: aikuiset 6, 15-18v 3, alle 15-v. ilmainen. Emit -kortin vuokra 2 kerralta. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Radat / rastipisteet on tulostettu karttaan. Tiedot ja tulokset: Mahdolliset muutokset maanantaisin Mäntsälä -lehdessä. Tulokset ja opastus seuran kotisivuilla www.mu-suunnistus.fi Rajamäen Rykmentti ti klo 17-19, maali suljetaan klo 20.30 Yörastien lähtöajat ilmoitetaan myöhemmin 040 562 9395 Radat: A=6-7 km, B=4-5 km, C=3 km ja D=1 km helppo lasten rata, RR=rastireitti, RV=reittiviiva, TR=tukireitti, P=pyöräsuunnistus TYKY-liikuntaseteli VIRIKEseteli Porvoon seudun Kuntosuunnistus Porv Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 3, emit -kortin vuokra 1. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Ajantasaistetut tulostekartat ratapainatuksin. Kaikilla rasteilla radat A, B, C ja D. Tiedot: Keski-Uusimaa lehdessä, Nurmijärven Uutiset ja Helsingin Sanomissa tänään -palstalla. Perjantaina 29.5. Impivaaran suunnistus: Jukola kenraali A ja B-rata + yö, aaltolähtö Tulokset Keski-Uusimaa, Nurmijärven Uutiset, Aamuposti ja www.rajamaenrykmentti.fi Porvoon Urheilijat Askolan Urheilijat 0400 634 374 Radat: 6 km, 4,5 km, 3 km ja 1,5 km erittäin helppo. Virikeseteli Rasti-Vihti RaVi ma klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20.30 Maksut: aikuiset 6, alle 16-vuotiaat 2, emit -kortin lainaus ilmainen. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Radat/rastipisteet ovat tulostettuina karttoihin. Tiedot: www.porvoonurheilijat.fi, www.asku.fi/suunnistus/, www.porvoo.fi Rasti-Vihti ke klo 17-18.30, maali suljetaan klo 20, 10.9 ja 16.9 klo 16-17.30 050 455 7768 Radat: pitkä 6-7 km, keskipitkä 4-5 km, lyhyt 2-3 km helppo lyhyt 1-2km. Erikseen mainituissa tapahtumissa RR=rastireitti. Maksut: aikuiset 6, alle 19-vuotiaat 2, perhemaksu 12, kausikortti 65, perhekausikortti 115, emit -kortin vuokra 1. VIRIKEseteli Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Radat ovat painettuina karttaan. TYKY-seteli Tulokset: www.rasti-vihti.fi, Tiedot: Vihdin Uutiset ja Luoteis-Uusimaa lehdissä. 16 17
Hämeen Sanomien Tiistairastit Riihimäellä RiSu Riihimäen Suunnistajat ti klo 16.30-18.30 syyskuussa klo 16.30-18.00 yörastit klo 20-21 040 585 8928 Radat: 6 km, 4 km, 2 km. Maksut: aikuiset 6, alle 16-vuotiaat ilmaiseksi ja lippukirjat 25 (5 lippua). Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Emit -kortteja lainataan. Radat ovat painettuina tulostekarttoihin. Jokaisessa tapahtumassa arvotaan kunkin radan osanottajien kesken palkinto. Tiedot: Hämeen Sanomissa maanantaisin ja tiistaisin, Aamupostissa maanantaisin ja Riihimäen Viikkouutisissa keskiviikkoisin. Tulokset: www.risu.fi Uudenmaan Sprintticup Cup HS, Jyry, JäPa, KeU, EsSu 22.10.-26.11. klo 18-19 Katso tarkempi kuvaus am-kutsujen yhteydestä. Radat: kaupunki sprintit 3,5 km, 3 km, 2,5 km. Maksut: kaikki 7. Emit -leimasimet kaikilla radoilla. Emit -kortteja lainataan. Radat ovat painettuina tulostekarttoihin. Jokaisessa tapahtumassa arvotaan kunkin radan osanottajien kesken palkinto. Tiedot ja tulokset: Järjestävien seurojen sivuilta. Alueen koulutuksia keväällä 2015 Suunnistusliiton aluekierros ma 23.3. klo 17.30 Valotalolla, Radiokatu 20, 2. kerros Tilaisuudessa esitellään mm. Moboa eli sähköistä kiintorasti-sovellusta, Mapperia eli karttojen tulostuspalvelua ja uudistuvaa kuntorastikalenteria. Yleisosion jälkeen jakaannutaan nuoriso-, harraste- ja kilpailuryhmiin. Kilpailutoiminnan osuuteen osallistuvat saavat aluekierroksella uusittua ratamestarikorttinsa. Jokainen aluekierroksen osallistuja saa kampanjakoodin, jolla pääsee lukemaan Suunnistaja-lehden tablettiversiota. Alue-ilta on maksuton ja avoin kaikille seuraihmisille. Ratamestarikoulu la 28.3. klo 9-17 Pirkkolan uimahallin kokoustila Ratamestarikoulussa annetaan valmiudet toimia kansallisen tai alueen mestaruuskilpailun ratamestarina tai valvojana, arvokilpailun ratamestariryhmän jäsenenä sekä seuraratamestarikurssin kouluttajana. Kurssin jälkeen on mahdollisuus hakea 2-luokan ratamestarikorttia. Osanotto-oikeus on kaikilla, jotka ovat jo joskus toimineet seuratasolla joissakin ratamestaritehtävissä, esimerkiksi harjoitusten tai kuntorastien suunnittelussa. Koulutukseen ovat tervetulleita myös korttia uusivat, kokeneemmatkin ratamestarit. Koulutukseen kuuluu ennakkotehtäviä, jotka lähetetään kaikille ilmoittautuneille viimeistään ilmoittautumisajan päättyessä. Ennakkotehtävien suorittamiseen tarvitaan seuraava materiaali: Ratamestarikirja, Suunnistuksen lajisäännöt ja Rastinmääritteet. Ilmoittautumiset la 21.3. mennessä osoitteeseen koulutus@ suunnistavauusimaa.fi tai tekstiviestillä 040 834 8050 / Tiina Moisander. Tervetuloa kurssille! Lasten ja nuorten radat ratamestarikoulutus la 18.4. Helsingissä Suunnistava Uusimaa järjestää avoimen lasten ja nuorten radat -koulutuksen la 18.4. klo 10.00-15.00 Helsingissä, Haagan VPK:lla. Koulutustilaisuus on tarkoitettu lasten ja nuorten ratojen ratamestareille, valvojille, kouluttajille ja seuraohjaajille. Koulutuksen jälkeen osallistujilla on hyvä kokonaisnäkemys eri taitotasoille suunnattujen ratojen vaatimuksista. Tämä on erinomainen jatkokoulutustilaisuus ratamestareille, mutta kurssille voi tulla myös ilman aiempaa ratamestarikokemusta. Myös suunnistuskoulujen apuohjaajina toimivat nuoret ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Koulutuksessa opastetaan laatimaan ratoja 8-16-vuotiaille. Suunnistusradoilla on iso vaikutus siihen, miten lapset ja nuoret kokevat harrastuksen. Ratojen tulisi synnyttää haasteita ja jännitystä sekä halun oppia uutta. Kurssilla tutustutaan aloittelevien ja nuorten näkökulmaan ratasuunnittelussa ja harjoitusten teossa, jotta hyvällä suunnittelulla voidaan tarjota oikean tasoisia, innostavia ratoja. Päivän aikana tehdään myös ratasuunnitelma omalle kartalle. Ota siis mukaan kartta, jolle tulet kauden aikana tekemään lapsille tai nuorille suunnatun harjoituksen tai kisan. Koulutus on Suunnistavan Uudenmaan jäsenseuroille ilmainen, muille 25 euroa / hlö. Osallistujilla on mahdollisuus ostaa kotiruokalounas + kahvit hintaan 6 (ilmoita tästä ja mahdollisista ruokaaineallergioista ilmoittautumisen yhteydessä). Ilmoittautumiset koulutukseen la 11.4. mennessä. Tiedustelut: Tiina Moisander, koulutus@suunnistavauusimaa.fi / 040 834 8050. Tervetuloa, isollakin porukalla! Suunnistavan Uudenmaan järjestämä koulutus on ilmaista alueen seurojen jäsenille. Syötävät maksetaan itse. 18 19
pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 1.4. ke AR Koivukylän Varia sprintticup + 5 km Talvikkitie 119, Vantaa 7.4. ti ER Vermo, ravirata 1:7500 Perkkaantie, Majurinkuja, Espoo 8.4. ke AR Konala sprintticup + 5 km Konalantie 47, Helsinki 9.4. to HyRa Sveitsi RR,TR Jäähalli, Vaiveronkatu 70, Hyvinkää 9.4. to KU Tuusulan Uimahalli, Hyrylä Tien 145 ja Klaavolantie risteys. Rykmentintie 1, Tuusula 13.4. ma IR Pirkkolan liikuntapuisto Pirkkolantieltä, Pirkkolantie 123, Helsinki 13.4. ma Porv Porvoon urheilihallin P- Suunnistuskoulu Linnankoskenkatu 5, Porvoo paikka klo 18 14.4. ti ER Kauklahti-Mikkelä 1:4000 ja 1:10000 Kauklahdenväylä, Hansakallio 4 Espoo + sprintti 14.4. ti Lynx Masala Masalantie 268, Kirkkonummi 14.4. ti RR Parkkimäki RR, TR Tie 1311, Nurmijärvi 15.4. ke AR Myyrmäen urheilupuisto sprintticup + 5 km Raappavuorentie 10, Vantaa 15.4. ke MU Kirkonkylä, urheilukenttä Mäntsälä - Vanha Porvoontie, 1 km Mäntsälästä, Urheiluraitti 15.4. ke RaVi Nummelanharju RR Tie 25 ja Hiidenvedentien risteys Pururadan parkkipaikka 16.4. to HyRa Hyvinkäänkylä RR, TR Uudenmaankatu 169, Hyvinkää 16.4. to KU Jokipuisto, Nikkilä Nikkilänt. 1521 ja Pornaistent. 1494 risteys. Puutarhurintie 1, Sipoo. 16.4. to LR Kasavuori rastinotto Kasavuorentie 1, Kauniainen 18.4. la Itär Roihuvuori Abraham Wetterin ja Roihuvuorentien rist.roihuvuorentie 2, Helsinki. 20.4. ma IR Herttoniemen ureilupuisto suunnistusopetusta Siilitieltä, Siilitie 12, Helsinki 21.4. ti ER Leppävaara urh.p. RR, TR Turuntie (110), Vanha maantie 13, Espoo 21.4. ti RiSu Riutta Teiden 130 ja 2834 risteys, Kormuntie 21.4. ti RR Metsäkylä, koulu RR, TR Tie 130, Metsäkylän risteys 22.4. ke AR Velodromi sprintticup + 5 km Mäkelänkatu 70, Helsinki 22.4. ke MU Keravanjärvi Mäntsälä -Hyvinkää,tie 25, 11km Mäntsälästä Hyvinkäälle päin 22.4. ke RaVi Veikkoinkorpi RR Tie 25 ja Kaukoilantien risteys 23.4. to HyRa Lentokenttä RR, TR Pohjoinen kehätie (143), P-paikka, Hyvinkää 23.4. to KU Talma Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään. Martinkyläntie 504, Sipoo 23.4. to LR Haukkalampi käyrä Haukkalammentie 30, Espoo 25.4. la Itär Salmenkallio Itäväylän (170) ja Talosaarentien risteys. Talosaarentie 108, Helsinki. 27.4. ma IR Paloheinän ulkoilumaja Pakilantien pohjoispää, Pakilantie 124, Helsinki 27.4. ma Porv Askola kk / Isopirtti Suunnistuskoulu Teiden 1611 ja 11788 risteys klo 18 28.4. ti ER Vanttila, pohjoinen Kauklahdenväylä, Vantinlaaksontie 1, Espoo 28.4. ti RR Suomies RR, TR Tie 45, Nukari 28.4. ti RiSu Kirvasto Tie 54, Kirjauksentien risteys (Riihimäki) 29.4. ke AR Korson koulu sprintticup + 5 km Kisatie 29, Vantaa 29.4. ke HyRa Lepola RR, TR Lepolan koulu, Ridasjärventien (1403) ja Tiensuuntien risteys 29.4. ke KU Flisberget Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo 29.4. ke MU Kirkonkylä, Riihenmäki Mäntsälä-Lahti, tie 140, 1 km Mäntsälästä Lahteen, Riihenmäentie 29.4. ke RaVi Höytiönnummi RR Tie no 110 väliltä Palojärvi-Nummenkylä. Pillistöntie 90 2.5. la Itär Uutela Vuotien ja Itäreimarintien risteys. Pohjoisreimarintie, Helsinki. pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 4.5. ma IR Luukin ulkoilumaja Tieltä 120, 23km Helsingistä, Luukkaantie 33, Espoo 5.5. ti ER Lahnus Vihdintie (120), Vanha Lahnuksentie 15, Espoo 5.5. ti RR Tornimäki RR, TR Tie 132, Klaukkala, Lahnuksentien risteys 5.5. ti RiSu Varuskunta (Tykkikenttä) Riihimäen Varuskunta 6.5. ke AR Malminkartano sprintticup + 5 km Kaarnatie 4, Helsinki 6.5. ke Lynx Linlo Linlontie, Kirkkonummi 6.5. ke MU Saari, Tornikallio Mäntsälä - Lahti, tie 140, 12km Mäntsälästä Lahteen päin 6.5. ke RaVi Vaakkoi Tie 120 7.5. to HPV Solvalla Tieltä 110, 8km Brobackantie-Nuuksiontie, Nuuksiontie 82, Espoo 7.5. to HyRa Paarijoki Retro 1:20000 Tien 130 ja Hyvinkääntien(13803) risteys, 4 km Hyvinkäältä pohjoiseen 7.5. to KU Palojoki RR Opastus tien 45 ja Nahkelantien 139 risteys. Nahkelantie 1, Tuusula 7.5. to LR Hanikka viiva Suvisaarentie 8, Espoo 9.5. la Itär Latokaski Finnoontien ja Lehtikaskentien risteys. Kaskisavu 4, Espoo. 11.5. ma IR Pirkkolan liikuntapuisto suunnistusopetusta Pirkkolantieltä, Pirkkolantie 123, Helsinki 12.5. ti FL Pirttimäen ulkoilumaja Bembölestä 5km Kunnarlantietä, Kunnarlantie 110, Espoo 12.5. ti ER Olarin koulu RR, TR Olarin koulu, Olarinniityntie 4, Espoo 12.5. ti MU Sääksjärvi, Venujärvi Mäntsälä-Sääksjärvi, tie 11732, 3km Mäntsälästä Sääksjärvelle päin 12.5. ti RR Vaaksi, itä RR, TR Kiljavantie, Kylmänojantien risteys 12.5. ti RiSu Uhkola Patastenmäen silta, Riihimäki 13.5. ke AR Kaivopuisto Stadisprintti + www.rasti-jyry.fi kuntosuun. 13.5. ke HyRa Lumikallio RR, TR Kytäjän (1361) ja Palkkisillantien risteys, 7 km tien 3 liittymästä länteen 13.5. ke KU Pilvijärvi Tieltä 170 Söderkullassa, 28 km Helsingistä. Pilvijärventie 1, Sipoo. 13.5. ke RaVi Ruskela Tie 120 14.5. to HPV Paloheinä Pakilantien pohjoispää, Pakilantie 124, Helsinki 14.5. to LR Oittaa väylä Oittaantie, Espoo 16.5. la Itär Latokartano Latokartanonkaaren ja Agronominkadun risteys. Agronominkatu 22, Helsinki. 18.5. ma IR Solvallan urheilupuisto 12km Tieltä 110, 8km Brobackantie-Nuuksiontie, Nuuksiontie 82, Espoo 18.5. ma Porv Virvikin hiekkakuoppa Ylikentien 11861 ja Virvikintien risteys 19.5. ti ER Serena 9 km, *1 /auto Vihdintie (120), Tornimäentie 10, Espoo 19.5. ti RR Pitkämäki Tie 1321, Nurmijärvi-Perttula 19.5. ti RiSu Oitti, Hausjärvi Tie 54, Oitin risteys 20.5. ke AR Hakunilan urheilupuisto Luotikuja, Vantaa 20.5. ke MU Pukkila, Iilijärvi Mäntsälä - Lahti, tie 140, 8 km Mäntsälästä Lahteen, Hautjärventie 20.5. ke RaVi Otalampi Tie 120 Otalammen pohjoinen liittymä 21.5. to HPV Luukki Tieltä 120, 23km Helsingistä, Luukkaantie 33, Espoo 21.5. to HyRa Ridasjärvi RR, TR Tien 25 ja Ridasjärven kylätien (1403) risteyksestä 1,5 km pohjoiseen (Kaidanpääntie) 21.5. to KU Keinukallio Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava 21.5. to LR Puolarmaari käyrä, TEA Puolarmaari 12, Espoo 20 21
pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 23.5. la Itär Ämmässuo Nupurintieltä (110) Turunväylän liittymän kohdalta. Kulmakorventie 2, Espoo. 25.5. ma IR Pirttimäen ulkoilumaja 12km Bembölestä 5km Kunnarlantietä, Kunnarlantie 110, Espoo 26.5. ti FL Luukin ulkoilumaja Tieltä 120, 23km Helsingistä, Luukkaantie 33, Espoo 26.5. ti ER Suna 9 km, RR, TR Finnoontie, Alamäentie 1, Espoo 26.5. ti RR Röykkä, hiekkakuoppa RR, TR Tie 132, Röykkä 26.5. ti RiSu Majolampi, Hausjärvi Teiden 54 ja 2892 risteys (Puujaan risteys,hausjärvi) 27.5. ke AR Reuna Riipiläntie 155, Vantaa 27.5. ke MU Jokelanseutu, Pirkkalankallio Mäntsälä-Helsinki, tie 140, 16 km Mäntsälästä Helsinkiin, Halkiantie 1493 27.5. ke RaVi Lusila Tervalammentie 866, Vihti 28.5. to HyRa Kaukas RR, TR Uudenkyläntien (1403) ja Kaukastentien (11619) risteys 28.5. to KU Hakkari Mt 140 väliltä Järvenpää - Mäntsälä. Nordbo 420, Mäntsälä 28.5. to LR Kiimasuo suunta, TEA Nupurintie 30, 02820 Espoo 29.5. pe RR Hynnänkorpi vain A ja B + yö Hynnänkorventie aaltolähtö 30.5. la Itär Kauhala Lapinkyläntien (1130) ja Kauhalantien risteys. Westerkullantie 80, Kirkkonummi 31.5. su HeKi Nuuksio, Koivula pihdit, 1:15 000 Ruuhijärventie 35, Espoo 1.6. ma IR Kattilajärvi Tieltä 110, 4km Brobackantie-Nuuksiontie, 2km Kattilajärventietä, Espoo* 2.6. ti ER Ämmässuo 9 km Nupurintie(110), Kulmakorventie 2, Espoo 2.6. ti RR Nummenpää-Röykkä Tie 132, Röykkä, Kassakummuntien risteys 2.6. ti RiSu Vatsia (Metsola, itä) Teiden 130 ja 2834 risteys, Kormuntie 3.6. ke AR Kiimasuo yhteislähtö/hajonta Nupurintie 47, Espoo 3.6. ke MU Numminen, Horsmankallio Mäntsälä - Pornainen, tie 1494, Nummisten kohdalta 3.6. ke RaVi Hauklampi Tie 120 Herrakunnantien risteys 4.6. to HyRa Jaanankallio Pitkä rata Kytäjäntie (1361) n. 6 km moottoritien liittymästä länteen 4.6. to KU Terrisuo Tien 45 ja Vanhan Hämeentien risteys. Vanha Hämeentie 1, Tuusula 4.6. to LR Kellonummi käyrä, 9 km, TEA Kellonummentie 13, Espoo 6.6. la Itär Paloheinä Pakilantien pohjoispää. Pakilantie 124, Helsinki. 8.6. ma IR Solvallan urheiluopisto Tieltä 110, 8km Brobackantie-Nuuksiontie, Nuuksiontie 82, Espoo 9.6. ti ER Vaakkoi 9 km Vihdintie (120), Vihdintie 99, Espoo 9.6. ti RR Rokokallio Tie 132, Vihtijärven risteys 9.6. ti RiSu Lavinto,Miehonkallio, Teiden 54 ja 290 risteys, Hausjärvi Hausjärvi 10.6. ke AR Länsisalmi Hetbackantie 3, Vantaa 10.6. ke MU Saari, Tornikallio Mäntsälä - Lahti, tie 140, 12km Mäntsälästä Lahteen päin 10.6. ke RaVi Lankila RR Tie 25 väliltä Nummela Ojakkala 11.6. to HyRa Noppo RR, TR Tien 130 ja Rajamäentien (11355) risteys 11.6. to KU Etelä-Paippinen Nikkilä-Paippinen-tieltä, n. 8 km Nikkilästä, Paippistentie 465. 11.6. to LR Lahnus monitekniikka Vanha Lahnuksentie 19, Espoo 15.6. ma IR Laakson ratsastusstadion Nordenskiöldinkatu 20, Helsinki (Auroran portti) 15.6. ma Porv Askola, Nalkkila Teiden 1611 ja 11788 risteys 16.6. ti ER Juvanmalmi Juvan teollisuuskatu, Juvanmalmintie, Espoo 16.6. ti RR Paraatinkallio, itä Tie 1311, Nurmijärvi-Siippoontie, Vt3:n yli itään n.2km 16.6. ti RiSu Hikiä, Hausjärvi Teiden 290 (Hikiä-Hyvinkään) ja 13811 (Kalliontie) risteys pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 17.6. ke AR Uutela pyörä Pohjoisreimarintie, Helsinki 17.6. ke HyRa Hakala RR, TR Alte Oy, Kivikonkierto 18 17.6. ke KU Martinkylä Martinkyläntieltä, 4 km tieltä 140 itään. Martinkyläntie 483, Sipoo 17.6. ke MU Hermanonkimaa Mäntsälä - Porvoo, tie 55, 10 km Mäntsälästä Porvooseen, Onkimaantie 17.6. ke RaVi Jokikunta Tie 1224 väliltä Vihti kk ja Jokikunta 22.6. ma IR Salmin ulkoilualue Tieltä 120, 33km Helsingistä, Salmentie 75, Vihti 22.6. ma Porv Sondby, Karilasanden Majvikintie 178, Porvoo 23.6. ti ER Oittaa Kunnarlantie, Oittaantie, Espoo 23.6. ti RR Pietarinmäki Tie 132, Klaukkala, Myllytien risteys 24.6. ke AR Ylästö Ansatie, Vantaa 24.6. ke MU Kirkonkylä, Riihenmäki Miry-cup Mäntsälä - Lahti, tie 140, 1 km Mäntsälästä Lahteen, Riihenmäentie 24.6. ke RaVi Huhmarnummi RR Tie no 2 ja Tien 110 risteys Pihtisillantie 109 25.6. to HyRa Palopuro RR, TR Jokelantien (1421) ja Kaltevantien risteys 25.6. to KU Niittykulma Kellokoski-Ohkola-tie n:o 1456, Kellokoskelta. Vanha valtatie 208, Tuusula 29.6. ma IR Pirttimäen ulkoilumaja Bembölestä 5km Kunnarlantietä, Kunnarlantie 110, Espoo 30.6. ti ER Leppävaara urh.p. Turuntie (110), Vanha maantie 13, Espoo 1.7. ke AR Keimolan Kaiun maja Kirkantie 15, Vantaa 2.7. to KU Nahkela Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Nahkelantie 1, Tuusula 6.7. ma IR Hakuninmaa Kaivokselan liittymästä, Hakuninmaantie 5, Helsinki 7.7. ti ER Mynttilä Kehä 3, Myntinsyrjä, Espoo 8.7. ke AR Kantokaski pyörä Kaskisavu 4, Espoo 8.7. ke RaVi Rokokallio Tie 120 Herrakunnantien risteys sekä Mölkintien ja Vihtijärventien risteys 9.7. to KU Immersby Uudelta Porvoontieltä (tie 170) Massbyntien 11679 liittymästä, Immersbyntie 574 13.7. ma IR Solvallan urheiluopisto Tieltä 110, 8km Brobackantie-Nuuksiontie, Nuuksiontie 82, Espoo 14.7. ti ER Petikko Petikontie, Tallimäentie, Vantaa 15.7. ke AR Siikaranta Naruportintie 68, Kirkkonummi 15.7. ke RaVi Gästerby -Lepsämä Tie 120 Otalammen eteläinen liittymä 16.7. to KU Bastmossen Teiden 140 ja ja Porvoontien risteys. Kaskelantie 1, Kerava 20.7. ma IR Pirkkolan liikuntapuisto Pirkkolantieltä, Pirkkolantie 123, Helsinki 20.7. ma Porv Kerkkoon ulkoilumaja Majatie 26, Porvoo 21.7. ti ER Aavaranta Lapinkyläntie (1130), Österbyntie 617, Kirkkonummi 21.7. ti RiSu Malva, Loppi Tie 54, noin 10 km Lopelta länteen, Kalamajantie 22.7. ke AR Ilolan koulu Epinkoskentie 5, Vantaa 22.7. ke RaVi Lusila Tervalammentie 408 Tervalammen koulu 23.7. to HyRa Erkylännummi RR, TR Pohjoisen kehätien (143) ja Hikiäntien (290) risteys 23.7. to KU Valkjärvi Teiden 151 ja 1494 risteys, Pornaisista. Kirkkotie 266, Pornainen 27.7. ma IR Luukin ulkoilumaja 12 km Tieltä 120, 23km Helsingistä, Luukkaantie 33, Espoo 27.7. ma Porv Humlan ulkoilumaja Rotnäsintie 199, Porvoo 28.7. ti ER Kalajärvi Vihdintie (120), Hiirisuontie 1, Espoo 28.7. ti RR Käpylännummi, hautausmaa RR, TR, pyörä Tie 1311 Rajamäki, Astrakanintien risteys 22 23
pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 28.7. ti RiSu Hausjärvi kk Teiden 54 ja 290 risteys, Hausjärvi 29.7. ke AR Kasavuori Kasavuorentie 1, Kauniainen 29.7. ke RaVi Nummelanharju Tie 25 ja Hiidenvedentien risteys Pururadan parkkipaikka 30.7. to HyRa Tapainlinna RR, TR, PS Tapainlinnan koulu, Torikatu 30, Hyvinkää 30.7. to KU Vaunukankaan koulu Tien 45 ja Nahkelantien (139) risteys. Vaunukankaantie 3, Tuusula 3.8. ma IR Kattilajärvi Tieltä 110, 4km Brobackantie-Nuuksiontie, 2km Kattilajärventietä, Espoo* 4.8. ti ER Kellonummi Kunnarlantie, Kellonummentie 13, Espoo 4.8. ti RR Metsäkylä-Mäntysalo, piha Tie 130, Metsäkylän risteys 4.8. ti RiSu Loppi Teiden 54 ja 2834 risteys, Kartanontie, Loppi 5.8. ke AR Landbo Knutersintie 670, Helsinki 5.8. ke MU Sääksjärvi, Tynnyrkorpi Mäntsälä - Porvoo, tie 55, 7 km Mäntsälästä Porvoon suuntaan 5.8. ke RaVi Höytiönnummi Asematie Nummela 6.8. to HyRa Noppo RR, TR, Rogaining Herustentien (11355) ja Hyvämäentien risteys, Nurmijärvi 6.8. to KU Träskberga Teiden 170 ja 1533 risteys, n. 30 km Helsingistä. Nuottakodantie 80, Sipoo. 6.8. to LR Kasavuori suunta Kasavuorentie 1, Kauniainen 10.8. ma IR Paloheinän ulkoilumaja Pakilantien pohjoispää, Pakilantie 124, Helsinki 10.8. ma Porv Haikkoo Tolkkistentien 1543 ja Haikkoontien risteys 11.8. ti FL Nuuksionpää bussikulj. Solvallasta Tieltä 110, 10km Brobackantietä-Nuuksiontietä. 2km Haukkalammentietä, Espoo ** 11.8. ti ER Rinnekoti 9km Vihdintie (120), Rinnekodintie 11, Espoo 11.8. ti RR Löytlammi Tie 25, Hanko-Hyvinkää, Rajamäen risteys 11.8. ti RiSu Hirvijärvi Teiden 130 ja 2834 risteys, Kormuntie 12.8. ke AR Kurjolampi Lamminpääntie 464, Vihti 12.8. ke MU Saari, Tornikallio Mäntsälä - Lahti, tie 140, 12km Mäntsälästä Lahteen päin 12.8. ke RaVi Huhmarnummi RR Tie no 2 ja Tien 110 risteys Pihtisillantie 109 13.8. to KU Keinukallio Tieltä 148, 0,5 km teiden 140 ja 148 risteyksestä itään. Keinukalliontie 2, Kerava 13.8. to LR Kellonummi käyrä Kellonummentie 13, Espoo 15.8. la HyRa Jauholammi AM-kisojen yhteydessä Kytäjäntien (1361) ja Jauholammintien risteys 16.8. su HyRa Jauholammi AM-kisojen yhteydessä Kytäjäntien (1361) ja Jauholammintien risteys 17.8. ma IR Pirttimäen ulkoilumaja Bembölestä 5km Kunnarlantietä, Kunnarlantie 110, Espoo 18.8. ti FL Salmin ulkoilualue Tieltä 120, 33km Helsingistä, Salmentie 75, Vihti 18.8. ti ER Vanttila RR, TR Kauklahdenväylä, Vantinlaaksontie 1, Espoo 18.8. ti RR Nukari Tie 45, Nukari 18.8. ti RiSu Ampumarata, Loppi Tie 54, noin 10 km Lopelta Forssan suuntaan, Kalamajantie 19.8. ke AR Hakunilan urheilupuisto Luotikuja, 01200 Vantaa 19.8. ke MU Kirkonkylä, Mallamäki Mäntsälä - Vanha Porvoontie, 2 km Mäntsälästä Sääksjärvelle 19.8. ke RaVi Otalampi RR Tie 120 Otalammen pohjoinen liittymä 20.8. to HyRa Paukunharju RR, TR Pohjoisen kehätien (143) ja Monninlinjan (13807) risteys 20.8. to KU Kummelberg Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo 20.8. to LR Puolarmaari rytminvaihto Puolarmaari 12, Espoo pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 22.8. la Itär Uutela Vuotien ja Itäreimarintien risteys. Pohjoisreimarintie, Helsinki. 23.8. su HeKi Nuuksio, Koivula pihdit, 1:15 000 Ruuhijärventie 35, Espoo 24.8. ma IR Pirkkolan liikuntapuisto Pirkkolantieltä, Pirkkolantie 123, Helsinki 24.8. ma Porv Nalkkila, Askola Teiden 1611 ja 11788 risteys 25.8. ti FL Kattilajärvi Tieltä 110, 4km Brobackantie-Nuuksiontie, 2km Kattilajärventietä, Espoo* 25.8. ti ER Lahnus Vihdintie (120), Vanha Lahnuksentie 15, Espoo 25.8. ti RR Lepsämä II Lepsämäntien ja Selintien risteys 25.8. ti RiSu Ykslammi, Hausjärvi metsäsprintti Tie 54, Riihiviidantien risteys (Riihimäki) 26.8. ke AR Rastaala pyörä Rastaalantie 6, Espoo 26.8. ke MU Keravanjärvi Mäntsälä -Hyvinkää,tie 25, 11km Mäntsälästä Hyvinkäälle päin 26.8. ke RaVi Ruskela Tie 120 27.8. to HyRa Nyry Kuruntien (2894) ja Nyryntien (11717) risteys, Hausjärvi 27.8. to KU Rännarberget Brobölentien 11689 ja Boxintien 1534 risteys, Boxintie 1, Sipoo. 27.8. to LR Kaitakorpi väylä Kaitakorventie 3, Espoo 29.8. la Itär Paloheinä Pakilantien pohjoispää. Pakilantie 124, 00670 Helsinki. 31.8. ma IR Velskolan kartano Tieltä 120, Velskolantielle, Vääräjärventie 2, Espoo 1.9. ti ER Kiimasuo Nupurintie (110), Nupurintie 47, Espoo 1.9. ti RR Partionummi, RaKe:n maja RR, TR, pyörä Kiljavantie 231, Rajamäen risteys 1.9. ti RiSu Varuskunta Tapiola Tie 2879, Uusi Karhintien ja Kokonkadun risteys 2.9. ke AR Bakunkärr Knutersintie 430, Sipoo 2.9. ke Lynx Veikkola Soidentaantie, Kirkkonummi 2.9. ke MU Sulkava, Lakeakallio +yö Sulkava-Lappila, tie 1431, 4 km Sulkavalta 2.9. ke RaVi Jokikunta Tie 1224 Härtsiläntien risteys Jokikunta 3.9. to HyRa Parantolanpuisto Sprintti Hämeenkadun ja Munckinkadun risteys, Hyvinkää 3.9. to KU Hyrylän Urheilukeskus RR Tien 45 ja Fallbackantien risteys. Kilpailutie 1, Tuusula 3.9. to LR Hanikka monitekniikka Suvisaarentie 8, Espoo 5.9. la Itär Salmenkallio Itäväylän (170) ja Talosaarentien risteys. Talosaarentie 108, Helsinki. 7.9. ma IR Paloheinän ulkoilumaja Pakilantien pohjoispää, Pakilantie 124, Helsinki 7.9. ma Porv Epoon vanh.kodin P-paikka myös yö Bjurbölentien 1551 ja Epoontien 1552 risteys 8.9. ti ER Serena +yö, *1 /auto Vihdintie (120), Tornimäentie 10, Espoo 8.9. ti RR Klaukkala, sprintti Tie 132, Klaukkala, Lepsämäntien risteys 8.9. ti RiSu Vatsia (Paalijärvi) Teiden 130 ja 2834 risteys, Kormuntie 9.9. ke AR Haukkalampi +yö klo 20 Haukkalammentie 30, Espoo 9.9. ke Lynx Haukipää Hilantie, Kirkkonummi 9.9. ke MU Pukkila, Iilijärvi +yö Mäntsälä - Lahti, tie 140, 8 km Mäntsälästä Lahteen, Hautjärventie 9.9. ke RaVi Höytiönnummi +yö Tie no 110 väliltä Palojärvi-Nummenkylä. Pillistöntie 90 10.9. to HyRa Noppo RR, TR, PS, + yö Tien 130 ja Rajamäentien (11355) risteys, Nopontie 73 10.9. to KU Solberg, Paippinen Rajakulmantien (146) ja Paippistentien risteyksestä n 3 km etelään. Paippistentie 855, Sipoo 10.9. to LR Leppävaara urh.p. +yö, käyrä Vanha maantie 12, Espoo 12.9. la Itär Ämmässuo Nupurintieltä (110) Turunväylän liittymän kohdalta. Kulmakorventie 2, Espoo. 13.9. su IR Pirttimäen ulkoilumaja klo 11-12.30 Bembölestä 5km Kunnarlantietä, Kunnarlantie 110, Espoo 14.9. ma Porv Askola kk / Isopirtti myös yö Teiden 1611 ja 11788 risteys 24 25
pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 15.9. ti ER Vaakkoi +yö Vihdintie (120), Vihdintie 99, Espoo 15.9. ti RR Paraatinkallio, etelä RR, TR Tie 1311, Nurmijärvi-Siippoontie, Vt3:n yli itään n. 500m 15.9. ti RiSu Lavinto,Miehonkallio, päivä + yö Teiden 54 ja 290 risteys, Hausjärvi Hausjärvi 16.9. ke AR Mätäkivenmäki +yö klo 19.30 Upokaskuja, Vantaa 16.9. ke RaVi Nummelanharju +yö Tie 25 ja Hiidenvedentien risteys Pururadan parkkipaikka 17.9. to HyRa Nykiö RR, TR, + yö Uudenkyläntien (1403) ja Nykiöntien risteys 17.9. to KU Kirkkokallio Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää. Rajakulmantie 315, Sipoo 17.9. to LR Olari +yö, rytminvaihto Olarinniityntie 8, Espoo 19.9. la Itär Roihuvuori Abraham Wetterin tien ja Roihuvuorentien risteys. Roihuvuorentie 2, Helsinki. 20.9. su IR Luukin ulkoilumaja klo 11-12.30 Tieltä 120, 23km Helsingistä, Luukkaantie 33, Espoo 22.9. ti ER Puolarmaari +yö, RR, TR Puolarintie, Kylänvanhimmanpiha, Espoo 22.9. ti RR Alhonniittu, itä Tie 1321, Keikkumäentien risteys 22.9. ti RiSu Hikiä, Hausjärvi päivä + yö Teiden 290 (Hikiä-Hyvinkää) ja 13811 (Kalliontie) risteys 23.9. ke AR Pihlajamäki pyörä, +yö klo Rapakiventie 20, Helsinki 19.30 24.9. to HyRa Lentokenttä RR, TR, + yö Pohjoinen kehätie (143), P-paikka, Hyvinkää 24.9. to KU Mätäkivenmäki Tien 152 ja Vanhan Tuusulantie liittymä. Vanha Tuusulantie 235, Tuusula 24.9. to LR Haukkalampi +yö, käyrä Haukkalammentie 30, Espoo 26.9. la Itär Paloheinä Pakilantien pohjoispää. Pakilantie 124, Helsinki. 27.9. su IR Solvallan urheiluopisto klo 11-12.30 Tieltä 110, 8km Brobackantie-Nuuksiontie, Nuuksiontie 82, Espoo 29.9. ti ER Leppävaara urh.p. +yö, RR, TR Turuntie (110), Vanha maantie 13, Espoo 29.9. ti RR Märkiö, Astrakan Tie 25, Hanko-Hyvinkää, Rajamäen risteys 30.9. ke AR Kuusijärvi +yö klo 19 Kuusijärventie 1, Vantaa 1.10. to HyRa Jaanankallio Pitkä rata + yö Kytäjäntie (1361) n. 6 km moottoritien liittymästä länteen 1.10. to KU Söderkulla Tieltä 170 Söderkullassa. Söderkullantie 780. Sipoo. 3.10. la Itär Landbo Porvoontien (170) ja Knutersintien risteys. Knutersintie 773, Helsinki. 4.10. su IR Postintaival 7 klo 11-12.30 Metsäläntieltä, Postintaival 7, Helsinki 4.10. su ER Olarin koulu Ylismäentie, Olarinniityntie 4, Espoo 6.10. ti RR Röykkä, hiekkakuoppa Tie 132, Röykkä 8.10. to KU Kaleva, Kerava Ylikeravantien ja Kurkelankadun risteys Keravalla. Ylikeravantie 117, Kerava 10.10. la Itär Kauhala Lapinkyläntien (1130) ja Kauhalantien risteys. Westerkullantie 80, Kirkkonummi 11.10. su IR Kivikon liikuntapuisto klo 11-12.30 Kivikonlaita, Savikiekontie 4, Helsinki 11.10. su ER Kantokaski Finnoontie, Kaskisavu 4, Espoo 13.10. ti RR Partionummi, SRK Tie Rajamäki-Röykkä, Rajamäen risteys 15.10. to KU Isokytö Teiden 140 ja 146 risteys, Järvenpää 17.10. la Itär Latokartano Latokartanonkaaren ja Agronominkadun risteys. Agronominkatu 22, Helsinki. 18.10. su ER Klovi Nihtisilta, Klovinpellontie 1-3, Espoo 18.10. su Lähir Oulunkylän liikuntapuisto klo 11-12.30 Hirsipadontie, Helsinki 20.10. ti RR Käpylännummi, hautausmaa Tie 1311, Rajamäki, Astrakanintien risteys 22.10. to KU Savion urheilukenttä, Kerava Koivikontie 35, Kerava pv. tilais. paikka erityispiirre opastus, osoite 22.10. to Cup Helsingin Suunnistajat 25.10. su ER Uusmäki Lintulaaksontie, Sotilastorpantie 23, Espoo 25.10. su Lähir Ylästö klo 11-12.30, +5 Ollaksentie 29, Vantaa ja 7km 26.10. ma Cup Rasti-Jyry 27.10. ti RR Palojoki, koulu Tie 139, Koulunkulmantien risteys 29.10. to Cup Järvenpään Palo 1.11. su ER Matinkylä Matinkylä, Aapelinkatu 2, Espoo 1.11. su Lähir Torpparinmäki klo11-12.30 Näsinojanraitti, Helsinki 5.11. to Cup Helsingin Suunnistajat 8.11. su Lähir Vetokannas, Silvola klo 11-12.30 Vantaanlaaksontie, Vantaa 12.11. to Cup Keravan Urheilijat 19.11. to Cup Espoon Suunta 26.11. to Cup Espoon Suunta Huom! Kaikissa kuntosuunnistustapahtumissa piikkareiden käyttö kielletty! Nastarit sallittuja. Kuntosuunnistuksen järjestäjä! Jokaisesta tapahtumasta tulee tehdä PELASTUSSUUNNITELMA. Noudatathan KUNTOSUUNNISTUKSEN YMPÄRISTÖOHJEITA. Tiedot:www.suunnistavauusimaa.fi 26 27
Mobolla metsään Vaikka Uudellamaalla löytyy lähes kaikille arki-illoille kuntosuunnistuksia, niin jotkut haluavat suunnistaa oman aikataulunsa mukaan kaikessa rauhassa. Joillakin alueilla on tarjolla kiintorasteja, joita voi kierrellä milloin vain. Viime kesänä saimme käyttöön muutamat älykkäät kiintorastit, joita kutsumme Mobo-rasteiksi. Älypuhelimeen voi ladata ilmaiseksi kartan ja sille merkityt rastit. Kännykällä voi myös leimata rasteilla käyttämällä rastimerkissä olevaa QR-koodia tai NFC-tarraa. Näin voit kätevästi saada myös väliajat ja kokonaisajan käymiltäsi rasteilta. Halutessasi voit vertailla aikojasi muiden käyttämiin aikoihin. Mobo-rastistoja oli viime kesänä parisen kymmentä eri puolilla maata. Kahdeksat rastit löytyivät Uudeltamaalta ja ne olivat erityisesti koululaisten suosiossa. Ensi kesäksi Uudellemaalle tullee parikymmentä rastistoa lisää yleensä lähelle taajamia koulujen, perheiden ja aloittelijoiden käyttöön. Mobo-rasteja on jo ympäri maailman, eniten Virossa, mutta myös muualla Euroopassa ja kaukaisimmat Australiassa. Mobo on siten mainio tapa tutustua muiden maiden luontoon. Parhaiten pääset Moboilun alkuun kysymällä asian tuntevalta kaverilta tai hakemalla lisätietoa mobo.suunnistus.fi sivulta. Tervemenoa moboilemaan ja kokemaan rastien löytymisen ilo. 28 29
Kuntosuunnistajan vakuutus 2015 Kuntosuunnistajan kannattaa hankkia edullinen Kuntosuunnistajan vakuutustapaturmien varalle, sillä vapaa-ajanvakuutukset korvaavat vaihtelevasti kuntosuunnistustapahtumissa sattuneita tapaturmia. Kuntosuunnistajan vakuutus on voimassa Suomen Suunnistusliitto ry:n kuuluvien seurojen järjestämissä kausiohjelman mukaisissa: - kuntosuunnistustapahtumissa ja näiden yhteydessä järjestettävissä Firmaliigatai vastaavissa kilpailuissa - seurojen järjestämillä suunnistuskursseilla - kansallisten ja aluemestaruuskilpailujen yhteydessä järjestettävissä kuntosuunnistussarjoissa (ml. rastiviikot) - Jukolan ja Venlojen Viestissä - edellä mainittuihin tilaisuuksiin välittömästi liittyvillä meno- ja paluumatkoilla - alle 80-vuotiailla henkilöillä - vakuutus kattaa kaikki neljä Suomen Suunnistusliitto ry:n lajia, suunnistus, hiihtosuunnistus, pyöräsuunnistus ja tarkkuussuunnistus. Vakuutus ei ole voimassa muissa kilpailuissa kuin yllä mainituissa eikä harjoituksissa tapahtumien välillä. Vakuutuksen ottaja on Suomen Suunnistusliitto ry ja vakuutuksen antaja Pohjola Vakuutus Oy. Kuinka Kuntosuunnistajan vakuutus hankitaan? Vakuutuksen voi ostaa Suomen Suunnistusliiton verkkokaupasta. Käytä ostaessasi kuntosuunnistustapahtuman kolminumeroista tunnusta ja tuet samalla kuntorastitapahtumaa järjestävää seuraa tai seuroja. Kirjoita tunnus Tilausta ja toimitusta koskevat huomautukset -kenttään. Vakuutuksen hinta on 15 ja se on voimassa ostohetkestä hankintavuoden loppuun. Ostotapahtuman jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi. 30 31
Suunnistava UUSIMAA ALUEMESTARUUSKILPAILUT 2015 Sarjat ja osanottomaksut sivuilla 34-35. Keskimatka, Mäntsälän Urheilijat Aika: tiistai, 19.5.2015 Paikka: Iilijärvi, Pukkila Opastus: Tieltä 1633 Pukkilan Savijoelta. Ajoaika opastuksen alusta noin 10 min. Kartta: 1:10 000, päivitys v. 2015. Ilmoittautuminen: IRMA-palvelun kautta 13.5. mennessä. Tiedustelut: Kristiina Mäkinen, perhe.makiset@pp.inet.fi, 040 5873956. Tarkempi kutsu: www.mu-suunnistus.fi Oravapolkuviesti, Espoon Akilles Aika: to 21.5.2015 Paikka: Espoo Ilmoittautuminen: Joukkueet juoksujärjestyksineen ja Emit-numeroineen ilmoitettava kilpailukutsussa mainittuun päivään mennessä Suunnistusliiton Irma-palveluun. Tiedustelut: Leena Pohjanvirta-Varjo, leena.pohjanvirta-varjo@espoonakilles.fi Kilpailukutsu ja lisätietoa: http://www.espoonakilles.fi/suun.html Pitkä matka ja viesti, Hyvinkään Rasti Aika: 15. 16.8.2015 Opastuksen alkupiste: Tieltä nro 51 Pikkalassa (Siuntio) Kartta: Pikkala 1:10.000 vuodelta 2014 Ilmoittautuminen: IRMAn kautta Tiedustelut: Tuija Soanjärvi 044-0442314 tai tuijasoanjarvi@gmail.com Tarkempi kutsu: www.lynx.fi Myös kuntosuunnistus Oravapolkukilpailu, Rasti-Vihti Aika: ti 18.8.2015, ensimmäinen lähtö klo 18 Opastus: Tien 120 (Vanha Porintie) ja Torpparintien risteys, Otalampi Kartta: 1:10 000 /2012 Ilmoittautuminen: Irman kautta viimeistään 10.8. Tiedustelut: tiina.moisander@hotmail.com / 040 834 8050 Tarkempi kutsu: www.rasti-vihti.fi Sprintti, Espoon Akilles Aika: to 10.9.2015, ensimmäinen lähtö klo 17.30. Opastus Soukanväylältä Sprinttisuunnistuskartta 9/2015. Ilmoittautuminen IRMA:ssa. Tiedustelut: Jouni Pyykönen, jouni.pyykonen@espoonakilles.fi, 050 4059456 Tarkempi kutsu: www.espoonakilles.fi/suun.html Yö, Rasti-Jyry Aika: ti 15.9.2015 Kilpailukeskus: Hotelli Siikaranta Opastus: Naruportintie 68, Kirkkonummi, Viitoitus tieltä 110 Siikajärven tienhaarasta. Kartta 1:10000, uusi 2015, Paavo Huopainen Ilmoittautuminen Irman kautta viimeistään 10.9. Tiedustelut: Jorma Helin, jorma.helin@kotiportti.fi, 040 507 0870 Tarkempi kutsu: www.rasti-jyry.fi Uudenmaan sprintticup 2015 Uudenmaan seurat järjestävät loka-marraskuussa 2015 kuntosuunnistussprinttisarjan. Tapahtumat torstai-iltaisin 22.10. - 26.11. Tarkemmat sijaintitiedot ja opastukset löytyvät järjestävän seuran verkkosivuilla viimeistään viikkoa ennen tapahtumaa. Tapahtumat järjestetään vaativina kaupunki- tai taajamasprintteinä (ei metsäsprintteinä). Ratoina ovat täysvaikeat n. 3,5 km (miehet 15 min), 3 km (naiset 15 min) ja keskivaikea 2,5 km. Rasteilla on liput ja leimasimet, ajanotto toteutetaan emitillä. Tulokset ja väliajat julkaistaan järjestävän seuran nettisivuilla. Osanottomaksu kaikille osanottajille 7 e. Lähdöt ovat klo 18-19, joten matkaan on syytä lähteä jonkinlainen valaisin mukanaan, vaikka kadut ovatkin pääosin valaistuja. Lisäksi jo nyt on tarpeen muistuttaa normaalin arkiliikenteen edellyttämästä tarkkaavaisuudesta Olemme liikkeellä tavanomaisina jalankulkijoina. Myös heijastinliivi on syysiltoina erittäin kannatettava lisävaruste. To 22.10. Helsingin Suunnistajat Ma 26.10. Rasti-Jyry To 29.10. Järvenpää Palo To 5.11. Helsingin Suunnistajat To 12.11. Keravan Urheilijat To 19.11. Espoon Suunta To 26.11. Espoon Suunta Tervetuloa! 32 33
Suunnistava UUSIMAA Aluemestaruuskilpailut 2015 Aluemestaruuskilpailujen osanottajilla ei tarvitse olla lisenssiä. Jäsenyys johonkin Suunnistava Uusimaa ry:n jäsenseuraan vaaditaan. Järjestävän seuran jäsenet saavat osallistua, jos sillä ei vaaranneta kilpailun onnistunutta järjestelyä. Muiden alueiden suunnistajat saavat osallistua kilpailun ulkopuolisina. Sarjat muodostetaan ja lähtöajat arvotaan erottelematta alueen omia ja ulkopuolisia suunnistajia. Järjestäjä kuitenkin vastaa erillisten am-tulosluetteloiden julkaisemisesta kaikki osanottajat sisältävien tulosten lisäksi. Kilpailun järjestäjä ilmoittaa viimeisen ilmoittaumispäivän, joka ei kuitenkaan saa olla enempää kuin 8 päivää ennen kisaa. Jokainen am-kilpailua järjestävä seura voi niin halutessaan ottaa myöhästyneitä ilmoituksia vastaan oman harkintansa mukaan, mutta se ei oikeuta perimään korkeampaa ilmoittautumismaksua. Osanottomaksut ovat vuonna 2015 seuraavat H/D21- H/D15-H/D20 H/D10-H/D14 14 euroa 7 euroa 5 euroa Viestissä ja partiosuunnistuksessa maksu joukkueelta on edellä mainitut määrät kolminkertaisina. Osanottomaksut ovat hiihtosuunnistuksessa vuonna 2015 seuraavat /D21- H/D15-H/D20 H/D10-H/D14 17 euroa 10 euroa 8 euroa Hiihtosuunnistuksen pariviestissä osanottomaksu joukkueelta on edellä mainittu määrä kaksinkertaisena. Sarjat kesäsuunnistuksessa Viestissä järjestetään seuraavat sarjat: H21, H20, H18, H16, H11-14 D21, D20, D18, D16, D11-14 Kaikissa sarjoissa on 3 osuutta Veteraanisarjoissa: H110. H130, H150, H170, H190,H210, D110, D130, D150, D170, ja D190, D210. Kussakin sarjassa on kolme osuutta ja kussakin joukkueessa kolme kilpailijaa. Kilpailijan tulee kuulua sarjaan 35 tai sitä vanhempaan sarjaan. Ikä määräytyy kilpailukaudella täytettävistä vuosista. Jos veteraanisarjaan ilmoittautuu korkeintaan 2 joukkuetta, niin sarjoja voidaan yhdistellä. Partiokilpailussa on seuraavat sarjat: H21 (ei ikärajoitusta), H120 (min 35v), H150 (min 40v), H180 (min 50v), H205 (min 60v), H60 (max 20v), H50 (max20v), D21 (ei ikärajoitusta), D120 (min35v), D150 (min 40v), D180 (min 50v), D60 (max 20v), D50 (max 20v). Ikäsummat ja yksittäisen jäsenen min- ja max- iät lasketaan syntymävuosien mukaan. Lisäksi on lasten sarjat: H/D14 (max 14v) ja H/D12 (max 12v). Lasten sarjojen partioissa on oltava edustettuna molemmat sukupuolet ja kaikkien jäsenten on täytettävä ikävaatimus. Kaikissa partioissa on 3 jäsentä, vajaalla partiolla ei voi osallistua. Henkilökohtaisten kilpailujen sarjat näkyvät erillisestä taulukosta. Sarja järjestetään, jos yksikin kilpailija ilmoittautuu. Sarjat hiihtosuunnistuksessa Pariviestissä (sprintti) on seuraavat sarjat: H21, H90 (min 40v), H110 (min 50v), H130 (min 60v), Lisäksi on seuraavat sarjat, joissa molempien jäsenten on täytettävä ikävaatimus: H20, H18, H16 ja H11-14 Naisilla on kaikki vastaavat sarjat. Viestissä on neljä osuutta. Molemmat jäsenet hiihtävät kaksi osuutta. Pitkän matkan, keskimatkan ja sprintin sarjat on esitetty erillisessä taulukossa. Alueen oravapolkukilpailut(aok) Sarjat: H8RR, H10RR, H12TR, H12, H13, H14, H16, H13-16N(aloittelijat) D8RR, D10RR, D12TR, D12, D13, D14, D16, D13-16N(aloittelijat) Osanottomaksu AOK:ssa on 5 euroa/kilpailija Alueen oravapolkuviesti(aov) Sarjat: A-sarja 1. osuus 12TR 2. osuus 10RR 3. osuus 10RR B-sarja 1. osuus 14 2. osuus 12 3. osuus 14 C-sarja 1. osuus 16 2. osuus 16 3. osuus 16 Kaikissa AOV- joukkueissa pitää olla molempia sukupuolia. Osanottomaksu kaikissa AOVsarjoissa on 15 euroa/joukkue Mitalit Aluemestaruusmitalit jaetaan kolmelle parhaalle henkilölle/joukkueelle kussakin sarjassa. Järjestäjät tilaavat mitalit vähintään kaksi viikkoa ennen kilpailua Reimo Uljakselta puh 0400 787 223 tai e-mail reimo.uljas@jukola.com. Alue maksaa mitalit mikäli kilpailuun on ilmoittautunut 1-250 osanottajaa, mitalin hinta on 1,50 jos ilmoittautuneita on 251-399 ja 3,00 mikäli kilpailuun on ilmoittautunut yli 400 osallistujaa. Määrää laskettaessa otetaan huomioon myös alueen ulkopuoliset ilmoittautuneet. Oravakilpailujen mitalit ovat kilpailujen järjestäjille ilmaisia. Järjestäjä varustaa mitalit tarroilla, mistä käy selville kilpailu (esim. HS sprintti), vuosiluku ja sarja). Tulokset Kaikki aluekisojen tulokset julkaistaan järjestävän seuran nettisivuilla. Muista, että ulkopuoliset on oltava erikseen. Järjestävä seura toimittaa tulokset myös alueen nettisivuille laitettavaksi osoitteeseen webmaster@suunnistavauusimaa.fi 34 35
Sarja Henkilökohtaiset aluemestaruussarjat 2015 hisukeski- ja pitkämatka hisusprintti pitkä keskimatka sprintti yö H21 X X X X X X H35 X X X X X X H40 X X X X X X H45 X X X X X X H50 X X X X X X H55 X X X X X X H60 X X X X X X H65 X X X X X X H70 X X X X X X H75 X X X X X X H80 X X X X X X H85 X X X X X X H20 X X X X X X H18 X X X X X X H16 X X X X X X H15 X X H14 X X X X X X H13 X X H12 X X X H11TR X H10RR X D21 X X X X X X D35 X X X X X X D40 X X X X X X D45 X X X X X X D50 X X X X X X D55 X X X X X X D60 X X X X X X D65 X X X X X X D70 X X X X X X D75 X X X X X X D80 X X X X X X D85 X X X X X X D20 X X X X X X D18 X X X X X X D16 X X X X X X D15 X X D14 X X X X X X D13 X X D12 X X X D11TR X D10RR X Uudenmaan kansalliset kilpailut 2015 03.04. Billnäsin keskimatka Karjaan Ura 01.05. Vappurastit Tuusulan Voima-Veikot 02.05. 43. Uudenmaan Rastipäivät Rajamäen Rykmentti 02.05. PreO 1 + TempO Espoon Suunta + OK77 03.05. 43. Uudenmaan Rastipäivät Rajamäen Rykmentti 03.05. PreO 2 Espoon Suunta + OK77 13.05. Stadisprintti Rasti-Jyry 14.05. Prisma-rastit, Huippuliiga ja WRE-osakilpailu Hiidenkiertäjät 16.05. Karkkirastit 2015 Karkki-Rasti 19.05. Am.keskimatka Mäntsälän Urheilijat 21.05. Oravapolkuviesti, Uusimaa Espoon Akilles 06.06. Suunto Games 1. päivä Helsingin Suunnistajat 07.06. Suunto Games 2. päivä Helsingin Suunnistajat 01.08. Pihkarastit Pihkaniskat 02.08. Tuplasprintti Tuusulan Voima-Veikot 15.08. Am pitkä matka Hyvinkään Rasti 16.08. Am viesti Hyvinkään Rasti 18.08. Alueen oravapolkukilpailu AOK, Uusimaa Rasti-Vihti 22.08. Nuorten Jukola OK Raseborg 23.08. Husqvarna-kisa IF Sibbo.Vargarna 29.08. egames 15 Espoon Suunta 30.08. egames 15 Espoon Suunta 05.09. SM-pitkä matka R1 karsinta ja WRE-osakilpailu Karjaan Ura 06.09. SM-pitkä matka R1 finaali ja WRE-osakilpailu Karjaan Ura 10.09. AM-sprintti, Uusimaa Espoon Akilles 13.09. HPV-kansallinen Helsingin Poliisi-Voimailijat 15.09. Alueen yömestaruudet Rasti-Jyry 36 37
Aluevalmennustoiminta Uudenmaan alueellisen valmennuksen tavoitteena on tarjota alueen huipulle tähtääville suunnistajille laadukkaita harjoituksia, testejä ja leirejä. Toimintaa pyöritetään vahvasti yhteistyössä alueen seurojen kanssa. Uudenmaan AV-valmennus tarjoaa kaudella 2015 laadukkaan harjoituksen keskimäärin kerran viikossa. Huippu- ja AV+-ryhmäläisille kokonaispaketti on vielä paljon laajempi sisältäen mm. päivittäisvalmennuksen ja tasotestauksen. Aluevalmennusryhmiin on kaudeksi 2015 valittu alueen parhaimmisto. Osa AV-toiminnan harjoituksista on myös avoimia alueen muille suunnistajille, joten kannattaa tutustua toimintaan. Tarkemmin aluevalmennustoiminnasta voi lukea valtakunnalliselta suunnistuksen aluevalmennussivustolta: xgfklhgkg www.aluevalmennus.info. Tason I valmentajakoulutus on siirtynyt alueen hoidettavaksi. Kiinnostuneet voivat kysyä aiheesta alueen valmennusohjaajalta Pekka Väisäseltä 0400 490837 / pekka.vaisanen@pekkasport.fi. Yhteystiedot: Nuorten olympiavalmentaja Antti Örn, +358 44 515 5505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Suunnistavan Uudenmaan testijuoksut järjestetään Pirkkolan urheilupuistossa harjoituskaudella noin neljän viikon välein. Testijuoksupäivä on tiistai. Yhteislähtö tapahtuu klo 18.15. Aikoja otetaan ainoastaan niille urheilijoille, jotka ovat hakeneet numerolapun ennen lähtöä (jako jäähallin aulassa n. 17.45 alkaen). Tulokset on luettavissa Suunnistavan Uudenmaan sivuilta. Testijuoksupäivämäärät Pirkkolan urheilupuistossa, tiistai klo 18.15. 38 10.3. 14.4. 13.10. 10.11. 8.12. 39