HELSINGIN TARMO ry TOIMINTAKERTOMUS

HELSINGIN TARMO ry TOIMINTAKERTOMUS 2015 Helsingin Tarmo ry, www.helsingintarmo.fi Lajit: Judo, nyrkkeily, paini, painonnosto, voimanosto, yleisurheilu Y-tunnus: 0201306-7

Sisällysluettelo 1 Hallinto... 3 1.1 Johtokunta... 4 1.2 Työvaliokunta... 4 1.3 Lajijaostot... 4 1.4 Seuran kokoukset... 4 1.4.1 Myönnetyt ansiomerkit... 4 1.5 Seuran toimintasuunnitelma 2015... 5 2 Talous... 6 2.1 Tilinpäätös ja talouskatsaus... 6 2.2 Yhteistyötahot ja varainhankinta... 6 3 Kilpailutoiminta... 6 3.2 Seuran paras urheilija... 7 3.3 Valmennustuen saajat / HTY ja Tarmo... 7 4 Järjestötoiminta... 7 4.1 Edustajat eri järjestöissä ja Lajiliittojen toiminnassa... 7 5 Lajijaostojen toimintaraportit... 8 5.1 Helsingin Tarmon judojaosto Chikara 2015... 8 5.1.1. Jaoston kokoonpano... 8 5.1.2. Valmennustuki... 8 5.1.3 Kilpailutoiminta... 8 5.2 Nyrkkeily... 9 5.2.1 Jaoston kokoonpano ja kokoukset... 9 5.2.2 Toiminta... 9 5.2.3 Kilpailutoiminta... 10 5.3 Painijaosto 2015... 11 5.3.1 Jaoston kokoonpano ja kokoukset... 11 5.3.2 Toiminta... 11 5.3.3 Kilpailutoiminta... 12 5.4 Painonnostojaosto 2015... 16 5.4.1 Jaoston kokoonpano... 16 5.4.2 Toiminta... 16 5.4.3 Kilpailutoiminta... 16 5.5 Voimanostojaosto 2015... 17 5.5.1. Jaoston kokoonpano... 17 5.5.2 Voimanoston toiminta... 17 5.5.3 Voimanoston kilpailutoiminta... 17 5.6 Yleisurheilujaoston toimintakertomus 2015... 21 5.6.1 Yleisurheilujaosto... 21 5.6.2 Kilpailutoiminta... 22 5.6.3 Yleisurheilujaoston veteraaniurheilijat... 26 2

1 Hallinto Vuosi 2015 oli Helsingin Tarmo ry:n 84 toimintavuosi. Kulunut kausi oli oman toiminnan tarkastelun vuosi. Johtokunnan päätöksellä seuramme toimisto, osoite ja johtokunnan kokoukset, siirrettiin takaisin HTY:n tiloihin Paasitorniin. Muutto takaisin perustamisajankohdan toimintapaikalle, Paasivuorenkatu 5, valmisteltiin ja toteutettiin yhdessä HTY;n toiminnanjohtaja Jorma Bergholmin kanssa. Paasitornin kioskiin siirrettiin seuramme vuosikymmenten kuluessa harrastuksen ja kilpailutuloksien mukanaan tuomat palkinnot ja muu materiaali. Palkinnot ovat nyt tyylikkäästi näkyvillä Paasitornin 11/2 kerroksen tasanteella ohikulkevien ihailtavana. Kioskiin mahtui myös seuramme aktiivinen paperimateriaali. Merkittävä toimenpide oli myös seuramme paperiarkiston siirto Olympiastadionin suojissa toimivaan Suomen Urheilumuseon arkistoon. Vuosikymmenten aikana omaan tilaan arkistoidut ja kerääntyneet paperit, pöytäkirjat, muistiot ja kertomukset selattiin läpi ja järjesteltiin kansioihin. Kansiot luovutettiin luetteloituna Urheilumuseon Arkistoon. Urheilumuseon puolelta vastaanottajana oli tutkimuspäällikkö Ossi Viita ja seuramme puolelta luovutuksen allekirjoittivat arkistointiurakan puuhahenkilöt johtokunnan puheenjohtaja Ilpo Seppälä ja jäsen Kimmo Luja. Nyrkkeilyjaosto järjesti ensimmäisen Jorma Jomi Limmonen - muistokilpailun, joka oli samalla koko seuramme vuoden merkkitapahtuma. Jomi on toistaiseksi Tarmon ainut olympiamitalisti, pronssia Roomasta 1960. Seuramme omat nyrkkeilijät, Julia Ussikin ja Timo Liljeroosin johdolla, olivat kilpailujen pääottelijat. Kilpailujen järjestelyitä ja nyrkkeilysalin toimivuutta tarkoituksiimme käsiteltiin runsaasti johtokunnan kokouksissa. Seuramme nettisivut päivitettiin Sporttisaitti pohjalle. Jaostojen sivuille pyrittiin löytämään aikaisempaa yhtenäisempi ilme ja toimintatapa. Jaostoihin nimettiin nettihenkilöt, jotka ottivat jaostoaan koskevien nettiasioiden hoitovastuun. Rakentavan yhteisöllisyyden nimissä järjestettiin marraskuun alussa seuran yhteinen pikkujoulujuhla Töölönrannassa sijaitsevassa Cafe-Pirittassa. Helsingin kaupungin urheilijoiden Hall of Fame - listalle nimettiin Helsingin Tarmosta Kauko Kangasniemi (painonnosto) ja Juha Salonen (judo). Molemmat on valittu aikanaan kaupungin parhaaksi urheilijaksi. Kauko vuonna 1971 ja Juha vuonna 1982. Seuramme jäsenmäärä oli kaikkiaan lähes 800, joista toimintavuonna jäsen- ja harjoitusmaksun maksoi 741 henkilöä. Tilintarkastajana toimi HTM Anssi Pietiläinen ja toiminnantarkastajana tarkastaja Arto Pohjamo. Molemmat ovat seuramme ulkopuolelta. Tulevaisuuden pohdiskelua sekä seuratoiminnan järjestelyjen sijoittumista muuttuviin olosuhteisiin ja yhteiskunnallisiin odotuksiin on hyvä pitää jatkuvasti yllä. On tarkoituksenmukaista hakea vastauksia kysymyksiin; minkälaisissa toimintaympäristöissä toimimme tulevaisuudessa ja minkälaisella toiminnalla vastaamme kysyntään. Millä keinoilla seurat pystyvät jatkossakin tarjoamaan kasvuyhteisöjä ja tekemisenpaikkoja joihin kaikki ovat tervetulleita. Kaikkiaan voidaan todeta seuramme toiminnan ja taloudenpidon olleen hyvää tasoa. Tämä kannustaa jatkamaan yhä ponnekkaammin edelleen. Toimintamme varmistaa seuramme jäsenille kykyjensä mukaisesti mahdollisuuksia harrastaa, kilpailla ja harjoitella tavoitteellisesti. Hyvin toimivat jaostot tekevät vahvan seuran. Ilpo Seppälä Helsingin Tarmo ry puheenjohtaja 3

1.1 Johtokunta Seuran johtokunnan muodostivat: Ilpo Seppälä (puheenjohtaja), Åke Koponen (varapuheenjohtaja), Hanna Salo (sihteeri), Jukka Selenius (jäsen), Tapani Eisanen (jäsen), Markku Aalto (jäsen) ja Kimmo Luja (jäsen), Tenho Kantolaa (jäsen). Juha Salonen jatkoi osatoimisena taloudenhoitajana ja osallistui johtokunnan kokouksiin kutsuttuna. Johtokunnan yhtenä tavoitteena on jaostotoiminnan tukeminen ja mukana olevien ihmisten osaamisen hyödyntäminen. Johtokunta kokoontui yhteensä 11 kertaa. Jokaisesta kokouksesta tehtiin pöytäkirja ja sen allekirjoittivat kaikki kokoukseen osallistuneet johtokunnan jäsenet seuraavassa kokouksessa. Alkuperäiset pöytäkirjat säilytetään seuran toimistossa. 1.2 Työvaliokunta Johtokunnan työvaliokunnan muodostivat: Ilpo Seppälä, Åke Koponen, Hanna Salo ja Juha Salonen. Työvaliokunta kokoontui yhden kerran (1) käsittelemään seuratoimintaa liittyviä asioita esiteltäväksi edelleen johtokunnan päätettäväksi. Kokouksesta tehtiin muistio, joka allekirjoitettiin ja säilytettiin kuten johtokunnan kokouspöytäkirjat. 1.3 Lajijaostot Toimintasuunnitelman mukaisesti seuran lajijaostot olivat: judo, nyrkkeily, paini, painonnosto, sambo, voimanosto sekä yleisurheilu. Judojaoston yhteydessä toimiva sambo -ryhmä ei yltänyt riittävään toimintaan ja näin ollen jaostoa ei saatu käytännössä toimimaan. 1.4 Seuran kokoukset Seuran kevätkokous pidettiin 7.4.2015 ja syyskokous 8.12.2015 HTY:n talon Paasitornissa, Paasivuorenkatu 5 A, Helsinki. Puheenjohtajana molemmissa kokouksissa toimi kunniapuheenjohtaja Kari Simonen. Kevätkokouksessa vietettiin hiljainen hetki Esko Kuisminin poismenon johdosta. Esko Kuismin oli seuramme johtokunnan ja painijaoston pitkäaikainen jäsen sekä vankkumaton painimies. 1.4.1 Myönnetyt ansiomerkit Johtokunta myönsi seuramme ansioituneille pitkäaikaisille jäsenelle sekä menestyneille urheilijoille sääntöjemme mukaisesti ansiomerkkejä. Kultainen ansiomerkki: Markku Airio (K19) judo Kari Johansson (K20) judo Markku Aalto (K21) nyrkkeily Tomi Lindqvist (K22) voimanosto Sasu Kaasinen (K23) paini Leena Jokitalo (K24) voimanosto Pirjo Kemppainen (K25) voimanosto Markku Kemppainen (K26) voimanosto Tapani Laitala (K27) voimanosto Hopeinen ansiomerkki: Virve Riikonen (H5) nyrkkeily 4

Marko Metz (H6) nyrkkeily Jerry Pitkänen (H7) paini Jarno Ålander (H8) paini Petteri Martikainen (H9) paini Mazyar Shirmohammadi (H10) paini Pasi Kemppainen (H11) voimanosto Pronssinen ansiomerkki: Aber Amiri (P3) paini 1.5 Seuran toimintasuunnitelma 2015 1.5.1 TALOUDELLINEN TOIMINTA 1. Kehitämme edelleen seuratoiminnassa hyvää johtamis- ja hallinnointitapaa. 2. Hoidetaan seuran taloutta vuosikokouksessa hyväksytyn taloussuunnitelman mukaan. 1.5 KOULUTUS- JA VALMENNUSTOIMINTA 1. Järjestetään seuran ohjelmassa olevien lajien harjoituksia sekä mahdollistetaan harjoitusleireille osallistuminen tarpeiden sekä johtokunnan ja jaostojen harkinnan mukaan. 2. Järjestetään seuran ohjelmassa olevien lajien valmentaja- ja tuomarikoulutusta sekä osallistutaan muiden tahojen järjestämiin koulutustilaisuuksiin seuran jäsenten tarpeiden sekä johtokunnan ja jaostojen harkinnan mukaan. 1.5.3 KILPAILUTOIMINTA 1. Järjestetään jaostojen tarpeiden mukaan jäsentenvälisiä kilpailuja. 2. Järjestetään kansallisia ja kansainvälisiä kilpailuja johtokunnan ja jaostojen harkinnan mukaan. 3. Osallistutaan muiden järjestämiin kilpailuihin seuran edun ja jäsenten tarpeiden sekä johtokunnan ja jaostojen harkinnan mukaan. 4. Kannustetaan ja tuetaan kansalliselle ja kansainväliselle huipulle pyrkiviä seuran urheilijoita kehittämällä yhteistyötoimintoja ja -tapoja. 1.5.4 JÄRJESTÖTOIMINTA 1. Järjestetään kevät- ja syyskokous sääntöjen määräämänä ajankohtana. 2. Pidetään johtokunnan, jaostojen ja muiden asetettujen toimielinten kokouksia. 3. Osallistutaan seuran ohjelmassa olevien lajien erikoisliittojen kokouksiin. 4. Osallistutaan ESLU:n kokouksiin. 5. Osallistutaan HTY:n edustajiston ja valtuuston kokouksiin. 6. Osallistutaan muiden johtokunnan ja jaostojen tarpeelliseksi katsomien yhteistyötahojen, järjestöjen ja liikelaitosten tapahtumiin ja kokouksiin. 7. Pidetään yllä jäsenrekisteriä. 1.5.5 SEURATOIMINNAN KEHITTÄMINEN 1. Eheytetään seuran toimintaa lisäämällä yhteistyötä jaostojen kesken yhdessä ideoitujen suuntaviivojen mukaisesti. Järjestetään visiointi- ja ideointipäivä keväällä. 5

2 Talous 2. Pyritään lisäämään seuran näkyvyyttä ja positiivista imagoa vahvana ja helposti lähestyttävänä yleisseurana. 3. Mietitään yhdessä seuramme tulevaisuutta 2000-luvulla ja jatketaan mahdollisen yhteisen saliprojektin kartoittamista. 2.1 Tilinpäätös ja talouskatsaus Seuramme kirjanpitoa hoiti Tilitoimisto Tommi Ranta Oy, Helsinki, yhdessä seuramme taloudenhoitajan kanssa. Tilinpäätös osoittaa seuramme taseen olevan vakaalla pohjalla ja toiminnan olleen alijäämäinen noin 30 000. Tilinpäätös, tilintarkastajan ja toiminnantarkastajan lausunnot ovat liitteenä. Tilintarkastajana toimi HTM Anssi Pietiläinen ja toiminnantarkastajana toimi Arto Pohjamo. Molemmille toimitettiin kopiot johtokunnan pöytäkirjoista. 2.2 Yhteistyötahot ja varainhankinta Helsingin Työväenyhdistys tuki seuramme toimintaa myöntämällä valmennustukea käytettäväksi seuramme nuorten urheilijoiden valmennukseen. Suomen Terveystalo Oy:n kanssa jatkettiin yhteistoimintaa terveyspalveluissa. Varustehankinnoissa teimme yhteistyötä Stadium Oy:n kanssa. 3 Kilpailutoiminta 3.1 Merkittävimmät kilpailusaavutukset lajeittain Judo, Chikara: Judossa mainitsemisen arvoista on se, että seuramme kasvatti, perusjäsen ja avainhenkilö Juha Salonen nimettiin Suomen Judoliiton Kunniadojon (Hall of Fame) jäseneksi numero 5. Suomen Judoliiton seurojen aktiivisuusmittarissa Chikara oli ylivoimaisesti kuluneena vuonna, vuoden 2014 tapaan, Suomen kärkiseura. Suurin kiitos tuosta kuuluu valmentaja Jami Hukkasen johdolla toimivalle junioreiden kilparyhmälle. Vuoden 2015 aikana Chikara saavutti yhteensä 318 mitalia eri judokilpailuista Suomesta, Pohjoismaista ja Baltian maista, joista 76 oli kultaisia. Kilpailutuloksista esiin nousevat nimet Rasmus Leppälä, Lassi Kuoppa, Sami Ponsi ja Miko Silde. Veteraanikisojen menestyksestä vastasivat Jukka Riisi Laitinen ottamalla pronssia veteraanien MMkilpailuista, ja veteraanien EM-kilpailuista hopeaa toivat Jukka Laitinen ja Jari Kouhia. Nyrkkeily: Vuonna 2015 kilpailijoiden määrä kasvoi. Hannu Vuorinen jatkoi päätoimisesti seuramme nyrkkeilyvalmentajana. Suomen Nyrkkeilyliiton ylläpitämältä arvolistalta syksyllä löytyi 4 Tarmon nyrkkeilijää. SM-kilpailuissa sekä PM -kisoissa Julia Ussik (N54kg) otti hopeaa. Julialla oli vuoden aikana myös useita Suomen maajoukkue edustuksia. Laura Sirviö (N.60kg) otteli SM -pronssia. Heidän lisäkseen palkintolistoilla näkyvät nimet Noora Kosonen ja Nina Anttonen. Timo Liljeroos (M60kg) oli SM 5. Lisäksi Timolla oli vuoden aikana useita Suomen maajoukkue edustuksia. Paini: Painin ykkösmenestyjä oli Petteri Martikainen ottamalla mm. Suomen mestaruuden miesten vapaapainissa ja edustamalla Suomea 23 v-em -kilpailuissa sekä Eurooppa Gemes -kilpailuissa. SM - pronssille nousivat Jerry Pitkänen ja Pekka Kuismin. Mazyar Shirmohammadi oli edustajana maaottelussa Ruotsia vastaan ja otti hopeaa Pohjoismaiden mestaruuskilpailuista. Jarno Ålander kuului myös maamme edustusvalmennettaviin. 6

Poikien puolella eniten kilpailivat ja kuuluivat valtakunnalliseen Painiliiton leiritysryhmään Joonas Kokko, Rasmus Halttunen ja Veikkö Röyskö. Painonnosto: Seuramme painonnostomainetta pitivät piirikunnallisella tasolla yllä Juha Kantola, Teemu Heikkilä, Markku Turunen. Pääasiassa lajitoiminta keskittyi nuoriin ja lajikulttuurin vankistamiseen. Voimanosto: Tarmon voimanostajien ja ennen muuta veteraaninostajien tulokset hakevat vertaistaan. Naisten kärkinimiksi nousevat Leena Jokitalo, Pirjo Kemppainen sekä nuoremmissa Hanna Seppä, Miia Ylikopsa ja Minna Elgland. Miestan puolella voimakkaimmin tulevat esiin vanhat tutut Tapani Laitala ja Markku Kemppainen. Täydellisemmät tulokset löytyvät voimanostojaoston raportista. Yleisurheilu: Yleisurheilun puolella kulunut vuosi oli tiiviin toiminnan ja nousun vuosi niin tulosten kuin harrastajamääränkin suhteen. Tarmon nousi SUL:n seurakilpailussa parhaimpaan sijoitukseensa kautta aikojen, sijoitus oli 65. Seuraluokittelussa Tarmo nousi ensimmäisen kerran valioluokkaan. Nuorten puolella nimet Jere Liskojärvi, Iivo Koski ja Alex Väisänen näkyvät kirkkaimmin palkintoluetteloissa. Ihailtavaa on nähdä myöskin monen yleisurheiluveteraanin mukana ole edelleen. 3.2 Seuran paras urheilija Seuran parhaaksi urheilijaksi valittiin jo kolmannen kerran painija Petteri Martikainen. Hänet palkittiin Tähtipokaalilla ja 200 valmennustuella. 3.3 Valmennustuen saajat / HTY ja Tarmo HTY:n valmennustuki jaettiin seuramme urheilijoille jaosto kohtaisesti: - Yleisurheilu 450 (Jere Liskojärvi, Iivo Koski, Alex Vääränen) - Nyrkkeily 500 (Julia Ussik) - Judo 1000 (Lassi Ruoppa, Rasmus Leppälä, Katri Raveala, Sami Ponsi, Joosua Mujunen, Ville Hukkanen, Tuomas Hiilamo) - Paini 2000 (Aber Amiri, Jarno Ålander, Mazyar Shirmohammadi, Jerry Pitkänen, Petteri Martikainen) Pääseuran perustuki jaostoille (judo, nyrkkeily, paini, painonnosto, voimanosto) oli 1000 ja yleisurheilujaostolle 1500. 4 Järjestötoiminta 4.1 Edustajat eri järjestöissä ja Lajiliittojen toiminnassa Helsingin Tarmo kuului jäsenenä Suomen Judoliittoon, Suomen Nyrkkeilyliittoon, Suomen Painiliittoon, Suomen Painonnostoliittoon, Suomen Voimanostoliittoon sekä Suomen Urheiluliittoon ja Etelä-Suomen Liikunta ja Urheiluun. HTY:n edustajiston varsinaisina jäseninä vuonna 2015 toimivat Ilpo Seppälä, Åke Koponen, Juha Salonen ja Jukka Selenius. Varajäsen oli Tapani Eisanen. 7

5 Lajijaostojen toimintaraportit 5.1 Helsingin Tarmon judojaosto Chikara 2015 Vuosi 2015 oli Chikaralle erittäin aktiivinen ja menestyksekäs. Suomen Judoliiton seurojen aktiivisuusmittarissa Chikara oli ylivoimaisesti vuoden 2014 tapaan vuonna 2015 Suomen kärkiseura, josta suurelta osin kiitos kuuluu Jami Hukkasen johdolla pyörivään hyvin aktiiviseen junioreiden kilparyhmään. Vuoden 2015 aikana Chikara saavutti yhteensä 318 mitalia eri judokilpailuista Suomesta, Pohjoismaista ja Baltian maista, joista 76 oli kultaisia. Lisäksi seuran avainhenkilöä Juha Pupu Salosta muistettiin Suomen judoliiton taholta kutsumalla Juha Judoliiton Hall of Fameen tammikuussa vuoden urheilugaalan yhteydessä. Ohjattuja harjoituksia oli viikossa 16, lisäksi viikossa oli 2 vapaaharjoitteluvuoroa. Judosalin ulkopuolella harjoiteltiin lauantaiaamuisin Taitoliikuntakeskuksella kuten aikaisemmin, ja juniorit harjoittelivat kesällä erilaisissa ulkotiloissa.. Perinteinen Chikara- gaala järjestettiin Kirjan juhlasalissa heti tammikuun alussa. Muksujudo oli edelleen suosituin kurssi, jonka harjoituksiin osallistui n.45 tulevaa judokaa. Peruskursseja järjestettiin lapsille ja aikuisille kaksi kurssia vuoden aikana, ja erityisesti lasten syksyn kurssi oli menestys, keräten yli 25 osallistujaa. Yleiset treenit pyörivät entiseen tapaan maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin, ja erityisesti keskiviikon yleinen harjoitus on koko pääkaupunkiseudun aikuisten kilpajudokoiden suosiossa, keräten välillä yli 30 judokaa hikoilemaan tatamille. Uusia vetäjiäkin saatiin, kun entisen edustusjudokat Jukka Putaala ja Jarno Rauhala alkoivat ohjaamaan junioreiden peruskurssia ja jatkoryhmä 1:tä. Harjoituksia ohjasivat vuoden aikana Jukka Laitinen, Christer Lindqvist, Jukka Putaala, Jarno Rauhala, Jami Hukkanen, Marco Hatem, Juha Hirvonen, Harri Honkanen, Sauli Savukoski, Miikka Hirvonen, Jani Lehtinen ja Timo Myöhänen. Lisäksi harjoituksissa toimi lukuisia apuohjaajia, ja myös juniorikilpailijat osallistuivat harjoituksiin apuohjaajina. Jäsenmaksun maksaneita jäseniä oli Chikarassa n. 150. 5.1.1. Jaoston kokoonpano Judojaoston puheenjohtaja toimi Timo Myöhänen. Muut judojaoston jäsenet olivat Tanja Kujanhaara, Pia Loukiainen, Christer Lindqvist, Markku Peitsara, Jarmo Hukkanen ja Juha Salonen. 5.1.2. Valmennustuki Tarmon johtokunta myönsi seuraaville henkilöille valmennustukea SM-mitaleiden johdosta: aikuiset Miko Silde (pronssia), ja nuoret Rasmus Leppälä (pronssia), Lassi Ruoppa (pronssia) ja Sami Ponsi (pronssia). 5.1.3 Kilpailutoiminta 5.1.3.1 Nuoret Nuorten SM-kisat Nummelassa 14.2. Rasmus Leppälä voitti pronssia sarjassa U18-55 Lassi Ruoppa voitti pronssia sarjassa pojat U18-60 Sami Ponsi voitti pronssia sarjassa pojat U21-90 Samurai Cup 1-4 Chikaralta oli joukkue jokaisessa Samurai-cupissa. Chikara saavutti yhteensä 5 kultaa, 1 hopean ja 4 pronssia. Tallinna Judo Cup 7.2. Rasmus Leppälä pronssia (B-55), Katri Raveala pronssia (B-57), Ronja Miekkalehto pronssia (C-44) ja Lotta Ruoppa pronssia (C-40) 8

Budo Nord Cup 14.5., Lund Katri Raveala pronssia (B-57) Keerak Children s Judo Day 14.11., Tartto 5.1.3.2 Aikuiset Baltic Sea Open 7.3., Orimattila Miko Silde pronssia -100 kg SM-kilpailut 25.-26.4. Vantaa Miko Silde pronssia sarjassa -100kg 5.1.3.3 Veteraanien kilpailut Vuonna 2015 veteraanikisojen menestyksestä vastasivat Jukka Riisi Laitinen ottamalla pronssia veteraanien MM-kilpailuista, ja veteraanien EM-kilpailuista hopeaa toivat Jukka Laitinen ja Jari Kouhia. 5.2 Nyrkkeily Nyrkkeilyjaoston toiminta oli edelleen aktiivista. Toimintavuonna 2015 jaoston kuului 298 jäsentä. Harrastajien ikäjakauma oli 8-74 vuosien välissä. Nyrkkeilyjaoston kilpailu- ja harrastustoiminta oli merkittävän laajaa. Nyrkkeilyn suosio erityisesti kuntoilumuotona on säilyttänyt asemansa niin lasten kuin aikuistenkin parissa. Nyrkkeily sopii urheilumuotona kaiken ikäisille ja sen terveysvaikutukset ovat todistettuja. Kuntokurssit täyttyivät niin kevät- kuin syyskauden alkaessa. Nyrkkeilyjaostollamme on oma sali, jossa järjestämme viikoittain 17 ohjattua harjoituskertaa lajin harrastajille sekä kuusi harjoituskertaa kilparyhmälle. Kilpailevien harrastajien määrä kasvoi. Tämä osaltaan vaikutti hyvään kilpailumenestykseen. Palkatun päävalmentajan lisäksi vapaaehtoiset valmentajat ja ohjaajat tekivät pyyteettä töitä koko vuoden. Nyrkkeilyjaoston toiminta ei olisi mahdollista ilman näitä, lähes päivittäin salillamme puurtavia, innokkaita ja ahkeria valmentajia ja ohjaajia. Suurkiitos heille sekä innostuneille kilpailijoillemme, runsaalle joukolle lajin harrastajia sekä nyrkkeilyjaoston jäsenille. Vuonna 2015 salillamme ei tapahtunut suuria muutoksia. Salin yhteydessä olevaa kuntosalipuolta on kehitetty ja järjestetty paremmin toimivaksi. Kiitos kaikille aktiiveille, jotka mahdollistavat hyvin toimivan salin. 5.2.1 Jaoston kokoonpano ja kokoukset Vuonna 2015 jaoston muodostivat: Markku Aalto (puheenjohtaja), Joni Saarenrinne (sihteeri) sekä Hannu Vuorinen ja Marko Metz, jotka vastasivat kilparyhmän valmennuksesta. Viestinnästä vastasi Terhi Kiintola ja talousseuranta- ja jäsenmaksuista Virve Riikonen. Jani Rauman vastuulla oli salin kunnossapito. Jaosto kokoontui neljä kerta vuoden aikana. 5.2.2 Toiminta Helsingin Tarmo järjesti 26.9.2015 nyrkkeilyn Jorma Limmonen -muistokilpailut. Kilpailuun osallistui 26 nyrkkeilijää eri seuroista Suomesta ja Virosta. Ottelijoiden lisäksi paikalla oli runsaasti heidän tukijoukkojaan ja innostunutta yleisöä. Kilpailujärjestelyt sujuivat erinomaisen hyvin. Ottelut olivat tasokkaita ja tunnelma hyvä. Kilpailusta on tarkoitus jatkossa tehdä jokavuotinen tapahtuma. 9

5.2.3 Kilpailutoiminta Vuonna 2015 kilpailijoiden määrä kasvoi. Kilpatoimintaan saatiin uudenlaista struktuuria päävalmentajan ansiosta. Systemaattinen valmennus ja ahkera harjoittelu tuottivat tulosta. Tästä esimerkkinä Suomen Nyrkkeilyliiton ylläpitämältä arvolistalta syksyllä löytyi 4 Tarmon bokraajaa. SM-kilpailut 2015 Julia Ussik (N54kg) 2. Lisäksi Julialla oli vuoden aikana useita Suomen maajoukkue edustuksia. Laura Sirviö (N.60kg) 3. TUL:n mestaruuskilpailut Julia Ussik (N54kg) 2. Noora Kosonen (N51kg) 3. Nina Anttonen (N60kg) 3. Timo Liljeroos (M60kg) 5. Lisäksi Timolla oli vuoden aikana useita Suomen maajoukkue edustuksia. Erika Koponen (N64kg) 5. Laura Sirviö (N.60kg) 5. 6. Golden Girl Championship 2015 -turnaus, Borĺshallen, Borås, Ruotsi, 9. 11.2015 Noora Kosonen 1., Erika Koponen 3. ja Julia Ussik 3. Vahvaa esitystä Tarmon naisilta! Kv. GEEBEE -turnaus, Helsinki: Julia Ussik 3. Pohjoismaiden Mestaruuskilpailuista Julia Ussik otti hopeaa. Kv. Ruskaturnaus, Rovaniemi Julia Ussik 1. ja Julius Kokko 1. sekä Timo Liljeroos 2., Nina Anttonen 2. ja Noora Kosonen 2. 10

Julia Ussik valittiin kilpailujen parhaaksi nyrkkeilijäksi sekä Helsingin Tarmo kilpailujen parhaaksi seuraksi. Tätä meriittiä ei seuramme ole aikaisemmin saavuttanut. Kv. Tammer -turnauksessa Nina Anttonen oli hienosti 3. 5.2.2.2 Kuntonyrkkeily ja nyrkkeilykoulut Nyrkkeilyjaoston kuntonyrkkeilyryhmät sekä nyrkkeilykoulut säilyttivät suosionsa edelleen. Jatkuvasti täynnä olevat ryhmät ovat mukavaa katsottavaa. Uudet kuntonyrkkeilijät tulevat mukaan pääosin alkeisryhmän tai naisten kuntonyrkkeilyryhmän kautta. Tämä on osoittautunut hyväksi ratkaisuksi. Nyrkkeilykoulut ovat suosittuja. Tästä kertoo mm. se, että harjoitteluryhmät ovat jatkuvasti täynnä. Verrattuna vuoteen 2014 Snadit Boxing -ryhmän harjoittelijamäärä kasvoi huomattavasti. Tämähän lupaa hyvää tulevaisuutta ajatellen. Ilman nyrkkeilyjaoston aktiivisia ja innokkaita ohjaajia nämä ryhmät eivät olisi yhtä suosittuja ja harjoitukset hyviä. Kiitos teille! 5.3 Painijaosto 2015 5.3.1 Jaoston kokoonpano ja kokoukset Tapani Eisanen puheenjohtaja Eveliina Landin sihteeri Lauri Halttunen, tiedotus ja nettipäivitykset Pekka Kuismin päävalmentaja Ilpo Seppälä valmentaja Ari Myllynen valmentaja Juha Pitkänen valmentaja (varusteet ja palkinnot) Toni Stenberg tuomari Hannele Moisander kilpailujärjestelyt Jaosto kokoontui vuoden 2015 aikana kaikkiaan 8 kertaa, kokouksista laadittiin muistiot. Valmentajat kokoontuivat kerran. Jaosto ei järjestänyt kansallisia kilpailu. Seuran aloittelijoille kohdennetut kevät- ja syyskauden päätöskilpailut pidettiin Vuosaaren Urheilutalon painisalissa. Painiliiton kokouksissa edustajana oli Ari Myllynen. 5.3.2 Toiminta Vuonna 2015 harjoituksia järjestettiin aiempien vuosien tapaa aktiivisesti ja määrällisesti suurin piirtein yhtä paljon. Harjoittelupaikkoina olivat Liikuntamylly sekä Vuosaaren urheilutalo. Kuntopainin suosio jatkui ja ryhmä on vakiinnuttanut paikkansa. Painikouluun ja nassikkapainijoihin riitti uusia innokkaita jäseniä. Muutenkin seuran toiminta jatkui vireänä ja aktiivisia harrastajia osallistui eri harjoitteluryhmiin. Jäsenmaksun maksaneita oli yhteensä 117 ja lisäksi 8 vapaajäsentä, yhteensä 125 jäsentä. Teimme edelleen sopimuksen mukaisesti yhteistyötä Suomen Painiliiton aluevalmennuksen ja Mäkelänrinteen urheilulukio valmennuksen ja valmentajan kanssa. Palkattuna valmentaja toimi jo kolmatta vuotta Ari Härkänen. 11

Vuosaaren urheilutalo Painikoulu: Maanantai 17.15-18.30 (7-10 v.) Keskiviikko klo 18.30-20.00 valmentaja Ari Myllynen Liikuntamylly Nassikkapainijat: Tiistai klo 17.30 18.30 (5 v.) Tiistai klo 18.30 19.45 (6-7 v.) valmentaja Juha Pitkänen Miehet, juniorit ja kadetit: Maanantai klo 18.00-20.00 valmentaja Pekka Kuismin Keskiviikko klo 19.00-21.00 (K 18 kuntopaini) valmentaja Pekka Kuismin Torstaina klo 18.30-20.30 (aluevalmennusryhmä) valmentaja Ilpo Seppälä Perjantai klo 17.00-19.00 valmentaja Ari Myllynen, Ilpo Seppälä Suomen Painiliiton Himberg -leiritykseen kuuluivat Joonas Kokko, Rasmus Halttunen, Veikko Röyskö. Miesten edustusleirityksiin osallistuivat Jerry Pitkänen, Jarno Ålander, Mazyar Shirmohammadi ja Petteri Martikainen. Tara Vesala osallistui tyttöjen leirille. ESLUN koulutukseen 07.05.2015 Urheiluteippauksen perusteet osallistus Jarno Ålander ja Eveliina Landin. 5.3.3 Kilpailutoiminta Tarmon painijat osallistuivat yhteensä 37 kilpailuun vuoden 2015 aikana. Tarmon parhaaksi urheilijaksi valittiin vapaapainija Petteri Martikainen. Vuoden 2015 kilpailutoimintaa haittasi edustuspainijoidemme runsaat loukkaantumiset pitkin vuotta. Vuoden piristyksenä voidaan todeta nuorten aktiivisuus ja hyvät tulokset. Poimintoja vuoden tapahtumista: - Miesten vapaapainin SM kilpailut, miehet 65 kg, Petteri Martikainen 1 - Miesten vapaapainin SM kilpailut miehet 70 kg Jerry Pitkänen 3. ja 74 kg Pekka Kuismin 3 - Alle 23 v EM kilpailut Puolassa Petteri Martikainen 10.. - Thor Masters Turnaus tanska, miehet 59kg Mazyar Shirmohammadi 3. - Ruotsi -Suomi maaottelussa Mazyar Shirmohammadi edusti maatamme sarjassa 59kg. - Koululiikuntaliiton kr.room.mestaruuskilpailut Kuusankoski pojat 16 v 63 kg Veikko Röyskö 1. 76 kg Joonas Kokko 3. ja 85 kg Rasmus Halttunne 2. Helsingin Tarmon painijoiden kilpailutulokset 2015: 17.01.2015 Ikäkausikilpailut Porvoo: aloittelijat 25 kg Niklas Gilberg 2. aloittelijat 35kg Roni Nerman 1. tytöt 35kg Tara Vesala 1. pojat 10v 28kg Timi Vesala 3. pojat 17v 81kg Rasmus Halttunen 2. 23.01.2015 Tähtipainit Maunula: aloittelijat 9v 30kg Jonatan Kirves 3. aloittelijat 11v 38kg Johannes Kirves 4. kokelaat 8v 23kg Niklas Gilberg 1. kokelaat 9v 33kg Roni Nerman 4. kokelaat 10v 27kg Pyry Apell 2. kokelaat 11v 35kg Eetu Koskela 1. kokelaat ja tähdet 9v 33kg Jooa Katavisto 2. tähdet 12v 36kg Tara Vesala 3. tytöt 7v 22kg Sira Katavisto 1. 12

tytöt 9v 27kg Rosie Sarikoski 2. 31.01.2015 Uudenmaan kr.aluemestaruuskilpailut Hyvinkää: miehet 75kg Vladimir Plemjanov 1. Mazyar Shirmohammadi 3. miehet 80kg Pekka Kuismin 2. 06.-07.02.Miesten vapaapainin SM-kilpailut Järvenpää: miehet 65kg Petteri Martikainen 1. miehet 70kg Jerry Pitkänen 3. miehet 74kg Pekka Kuismin 3. 20.-21.02.VII Memorial Marcina Jureckiego-turnaus vp. Puola: miehet 65kg Petteri Martikainen 10. 21.02.Myhi-turnaus Ilmajoki: pojat 17v 69kg Veikko Röyskö 8. 01.03.TUL:n E-Suomen alueen av.ikäkausimestaruuskilpailut Helsinki: pojat 17v 69kg Veikko Röyskö 2. pojat 17v 85kg Rasmus Halttunen 2. 07.03.Keski-Suomen Osuuspankki -painit Vaajakoski: pojat 17v 63kg Veikko Röyskö 1. 07.-08.03.Petko Sirakov Ivan Iliev -junioriturnaus vp. Bulgaria: miehet 65kg Petteri Martikainen 8. 13.-14-03.Thor Masters -turnaus kr.tanska: miehet 59kg Mazyar Shirmohammadi 3. 13.03.Tähtipainit Maunula: aloittelijat 6v 20kg Chris Malinen 3. aloittelijat 6v 25kg Ahti Hiltunen 2. aloittelijat 7v 29kg Jonatan Kirves 1. aloittelijat 8v 24kg Timur Lindstrem 3. Cristy Ricaford 4. aloittelijat 10v 37 Johannes Kirves 4. kokelaat 7v 22kg Simo Vitikainen 3. kokelaat 7v 24kg Niklas Gilberg 2. Sira Katavisto 3. kokelaat 9v 27kg Pyry Apell 3. kokelaat 9v 32kg Roni Nerman 3. tähdet 9v 32kg Jooa Katavisto 3. tähdet 10v 27kg Timi Vesala 2. tähdet 11v 41kg Eetu Koskela 3. 24.-29.03.Alle 23-vuotiaiden EM-kilpailut Puola: vapaapaini miehet 65kg Petteri Martikainen 10. 27.-29.03.Tallinn Open-turnaus Viro: kr.paini kadetit 98-99 63kg Veikko Röyskö 10. kr.paini kadetit 98-99 69kg Joonas Kokko 8. kr.paini kadetit 98-99 85kg Rasmus Halttunen 13. vapaapaini kadetit 98-99 69kg Joonas Kokko 6. vapaapaini kadetit 98-99 85kg Rasmus Halttunen 5. 04.04.Vehbi Emre&Hamit Kaplan -turnaus Turkki: miehet 59kg Mazyar Shirmohammadi 20. 13

17.04.Tähtipainit Maunula: aloittelijat 6v 18kg Daniil Korotkov 2. aloittelijat 6v 20kg Platon Yastrebov 2. aloittelijat 6v 26kg Taneli Kuronen 2. Ahti Hiltunen 4. aloittelijat 7v 24kg Sira Katavisto 2. Aapo Söderholm 3. aloittelijat 7v 26kg Olli Laitakari 4. aloittelijat 8v 25kg Tyson Väisänen 3. aloittelijat 9v 24kg Timur Lindstrem 3. kokelaat 11v 48kg Niko Grip 2. tähdet 9v 32kg Jooa Katavisto 3. 17.-18.04.Kadettien kr.sm-kilpailut Kotka: sarja 63kg Veikko Röyskö 10. sarja 76kg Joonas Kokko 4. 08.-09.05.Miesten kr.roomalaisen painin SM-kilpailut Seinäjoki: sarja 59kg Mazyar Shirmohammadi 7. sarja 66kg Jerry Pitkänen 7. sarja 71kg Vladimir Plemjanov 5. sarja 80kg Shamal Amiri 5. 08.05.Tähtipainit Maunula: aloittelijat Daniil Korotkov 1. Platon Yastrebov 2. aloittelijat Samuel Ngyen 3. Tyson Väisänen 4. aloittelijat Ahti Hiltunen 1. Taneli Kuronen 2. aloittelijat Olli Laitakari 2. kokelaat Sira Katavisto 2. kokelaat Roni Nerman 3. kokelaat Tom Karhulahti 3. tähdet Timi Vesala 2. tähdet Jooa Katavisto 3. 16.-17.05.Koululiikuntaliiton kr.room.mestaruuskilpailut Kuusankoski: pojat 16v 63kg Veikko Röyskö 1. pojat 16v 76kg Joonas Kokko 3. pojat 16v 85kg Rasmus Halttunen 2. 22.-24.05.Pohjoismaiden kr.room.mestaruuskilpailut Norja: miehet 59kg Mazyar Shirmohammadi 2. 06.06.Veikko Rantanen -turnaus kr. Heinola: pojat 17v 85kg Rasmus Halttunen 2. miehet 80kg Shamal Amiri 2. 13.-18.06.European games(em-kisat) Azerbaidzan: vapaapaini miehet 65kg Petteri Martikainen 14. 13.06.Finlandia Freestyle Cup Järvenpää: vapaapaini miehet 86kg Eero Malmi 3. 17.-19.07.Ion Cornianu & Ladislau Simon-turnaus Romania: miehet kr.room sarja 59kg Mazyar Shirmohammadi ei sijoitusta 18.09.Tähtipainit Maunula: aloittelijat 10v 47kg Eemeli Tähkä 3. kokelaat 9v 36,5kg Roni Nerman 3. Jooa Katavisto 4. 14

kokelaat 11v 36kg Tara Vesala 1. tähdet 10v 29,5kg Timi Vesala 2. tytöt 9v 26,9kg Sira Katavisto 2. 19.09.Lohipainit (Suomi-cup) kr. Kotka: miehet 66kg Mazyar Shirmohammadi 8. miehet 90kg Jarno Ålander 6. 03-04.10.Pohjoismainen nuorisojoukkueturnaus kr. Turku: sarja 74kg Veikko Röyskö 8. 17.-18.10.Koululiikuntaliiton vapaapainin mestaruuskilpailut Porvoo: pojat 16v 85kg Joonas Kokko 2. 23.10.Tähtipainit Maunula: aloittelijat 6v 23kg Daniil Korotkov 3. aloittelijat 6v 28kg Ahti Hiltunen 1. aloittelijat 7v 22kg Simo Vitikainen 1. Cristyl Ricafort 2. aloittelijat 11v 42kg Vladimir Dubinskiy 1. Eemeli Tähkä 3. kokelaat ja tähdet 9v 35kg Jooa Katavisto 4. kokelaat 9v 38kg Roni Nerman 3. tähdet 9v 33kg Timi Vesala 2. tytöt 7v 27kg Sira Katavisto 1. 31.10.-01.11.Mälarcupen Västerås Ruotsi: kadetit 69kg Veikko Röyskö 11. 20.11.Tähtipainit Maunula: aloittelijat 6v 19kg Laura Talvensaari 1. aloittelijat 6v 22kg Daniil Korotkov 2. aloittelijat 6v 23kg Simo Vitikainen 1. aloittelijat 7v 24kg Chris Malinen 2. aloittelijat 7v 25kg Timur Lindstrem 1. Tyson Väisänen 3. aloittelijat 7v 27kg Ahti Hiltunen 2. aloittelijat 7v 28kg Olli Laitakari 1. aloittelijat 13v 52kg Vladimir Dubinskiy 1. kokelaat 9v 38kg Roni Nerman 2. kokelaat 11v 36kg Jooa Katavisto 2. tytöt 9v 27kg Sira Katavisto 2. Cristyl Ricafort 3. 21.-22.11.Vantaa Cup -turnaus(uww) kr. Vantaa: miehet 59kg Mazyar Shirmohammadi 5. miehet 80kg Jarno Ålander 5. 27.-29.11.Helsinki Open -turnaus vp. Helsinki: pojat 17v 85kg Joonas Kokko 7. 28.11.Arvo Haavisto -turnaus(uww) kr. Ilmajoki: miehet 66kg Mazyar Shirmohammadi 21. miehet 80kg Jarno Ålander 5. 05.12.Haparanda Cup(UWW) kr. Ruotsi: 15

Ruotsi-Suomi maaottelu 3.12. Shirmohammadi sarjassa 59kg. miehet 59kg Mazyar Shirmohammadi 7. 11.12.Tähtipainit Maunula: aloittelijat 6v 21,5kg Daniil Korotkov 2. aloittelijat 6v 27kg Ahti Hiltunen 2. Taneli Kuronen 3. aloittelijat 7v 24kg Taleb Hussein 2. aloittelijat 7v 26kg Onni Hiltunen 1. aloittelijat 8v 28,5kg Olli Laitakari 1. kokelaat 8v 40kg Jonatan Kirves 3. kokelaat ja tähdet 11v 36kg Jooa Katavisto 4. kokelaat 11v 43kg Johannes Kirves 3. tähdet 10v 29kg Timi Vesala 2. tähdet 10v 35kg Roni Nerman 3. tytöt 8v 25kg Sira Katavisto 1. Siiri Virta 2. 11.-12.12.Poikien(17v.) SM-kilpailut Kajaani: sarja 69kg Veikko Röyskö 11. sarja 76kg Joonas Kokko 5. 5.4 Painonnostojaosto 2015 5.4.1 Jaoston kokoonpano Puheenjohtajana toimi Juha Kantola ja sihteerinä Tenho Kantola. Jäsenet olivat: Eero Brännare, Markku Turunen, Hannu Oinas, Anastasia Lowe ja Teemu Heikkilä. 5.4.2 Toiminta Harjoittelupaikkana oli Ruskeasuon liikuntahallin voimailusali. Tarmon harjoitusvuorot olivat maanantaista perjantaihin klo 16:30-18:00 välisenä aikana. Harjoitusvuorojen osalta tehtiin edelleen yhteistyötä Herakles ry:n kanssa, jonka harjoitusvuorot olivat arkisin klo 18:00-19.30. Hannu Oinas edusti seuraamme Painonnostoliiton Helsingin piirin kokouksissa. Tenho Kantola toimi tuomarina piirin alueella ja toimi seuran valmentajana sekä edusti jaostoa seuran johtokunnan kokouksissa. 5.4.3 Kilpailutoiminta Helsingin pk kilpailut 8.1. Helsingin pk kilpailut 5.3 Helsingin pk kilpailut 9.4 Helsingin pk kilpailut 4.6. Helsingin pk kilpailut 3.9. Helsingin pk kilpailut 1.10. Helsingin pk kilpailut 5.11. Juha Kantola 105 kg sija 2. Teemu Heikkilä 94 kg sija 2. Teemu Heikkilä 94 kg sija 3. Teemu Heikkilä 94 kg sija 1. Markku Turunen 85 kg sija 1. Juha Kantola 105 kg sija 1. Markku Turunen 85 kg sija 1. Markku Turunen 85 kg sija 1. 16

5.5 Voimanostojaosto 2015 5.5.1. Jaoston kokoonpano puheenjohtaja:tomi Lindqvist sihteeri: Åke Koponen jäsenet: Mika Huuskonen 5.5.2 Voimanoston toiminta 5.5.2.1 Yleistä Jaostomme jäsenmäärä on pysynyt edellisen vuoden tasolla. Jaostomme kotisivut www.helsingintarmo.fi/voima ovat auttaneet lajimme ja seuratoiminnan perustiedottamisessa. Helsingin Tarmo on osallistunut aktiivisesti PääkaupunkiSeudun Seurayhtymä, PSS:n toimintaan. Lisätietoja PSS:sta on verkkosivuilla osoitteessa www.tikkurilankajastus.fi/pss. Tatu Karppinen ja Åke Koponen seurastamme ovat toimineet PSS:n hallituksessa. Valmentajina ovat toimineet Tomi Lindqvist, Mika Huuskonen, Hannu Oinas ja Åke Koponen. Hannu Oinas, Tomi Lindqvist, Mika Huuskonen, Helena Koponen ja Åke Koponen ovat toimineet tuomareina kilpailuissa. Harjoitussalina oli Ruskeasuon voimailusali, jossa seuralla oli vuorot maanantaista perjantaihin klo 16:00 17:30. Harjoitusvuorojen osalta on tehty yhteistyötä Herakles ry:n kanssa, jolla oli harjoitusvuorot arkisin meidän jälkeemme klo 17:30 alkaen. Salissa valmensimme ja opastimme tarmolaisten lisäksi paljon muita kuntovoimanostajia ja saliharjoittelijoita, minkä avulla myös tavallisten kuntalaisten työkykyä pidetään yllä sekä parannetaan sitä. 5.5.3 Voimanoston kilpailutoiminta 5.5.3.1 Yleistä Vuoden aikana nostajamme osallistuivat 21 kilpailuun, joista kaksi oli maailmanmestaruuskilpai-luja, kaksi Euroopan mestaruuskilpailuja, seitsemän oli Suomenmestaruuskilpailuja ja yksi perinteinen klassisen voimanoston Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna. Leena Jokitalo voitti klassisen voimanoston maailman mestaruuden N60 luokasssa ja Tapani Laitala voitti voimanoston maailmanmestaruuden M50 luokassa. Pirjo Kemppainen sijoittui hopealle klassisen voimanoston M60 maailmanmestaruuskilpailussa. Pirjo Kemppainen voitti Euroopan mestaruuden klassisen voimanoston M60 luokassa sekä penkkipunnerruksen M60 luokassa. Markku Kemppainen sijoittui hopealle klassisen voimanoston M60 Euroopan mestaruuskilpailussa ja pronssille penkkipunnerruksen M60 Euroopan mestaruuskilpailussa. Hanna Seppä voitti klassisen voimanoston nuorten Suomenmestaruuden ja Miia Ylikopsa sijoittui hopealle. Veteraaniluokassa Pirjo Kemppainen voitti Suomenmestaruudet sekä voimanostossa että klassisessa voimanostossa. Veteraaniluokassa Leena Jokitalo voitti klassisen voimanoston Suomenmestaruuden ja Tapani Laitala voitti voimanoston Suomenmestaruuden. Markku Kemppainen sijoittui hopealle voimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailussa ja pronssille klassisen voimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailussa. Pasi Kemppainen sijoittui hopealle ja Ismo Hietanen pronssille voimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailussa. Klassisen penkkipunnerruksen avoimen luokan Suomenmestaruuskilpailussa Minna Elgland sijoittui hopealle. Veteraaniluokassa Pirjo Kemppainen voitti Suomenmestaruuden klassisessa penkkipunnerruksessa. Markku Kemppainen sijoittui hopealle sekä penkkipunnerruksen veteraanien Suomen mestaruuskilpailussa että klassisen penkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruus-kilpailussa. Pasi Kemppainen ja Tapani Laitala sijoittuivat hopealle penkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruuskilpailussa. Ismo Hietanen ja Mika Pessi sijoittuivat hopealle klassisen penkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruuskilpailussa ja Tomi Lindqvist sijoittui pronssille. 17

Voimanoston Helsingin aluemestareiksi nostivat Hanna Seppä, Leena Jokitalo, Miia Ylikopsa ja Mika Huuskonen. Leena Jokitalo nosti useita Suomenennätyksiä N50 jalkakyykyssä, maastanostossa ja yhteistuloksessa. Tapani Laitala nosti uuden Suomenennätyksen M50 jalkakyykyssä. Vuoden loppuun mennessä 12 Helsingin Tarmon nostajaa saavutti vuoden 2016 penkkipunnerruksen ja/tai voimanoston Suomenmestaruuskilpailuihin tarvittavan tulosrajan. Seuramme järjesti itse neljä voimanostokilpailua sekä oli mukana perinteisten Helsinki-Tukholma-Tallinna Pääkaupunkiottelun sekä Helsingin aluemestaruuskilpailun järjestämisessä. Helsingin Tarmo sijoittui 499 pisteellä viidenneksi Suomen Voimanostoliiton Voimamalja kilpailussa (= vuosittainen seuraranking kilpailu). Helsingin Tarmo oli Voimamaljakilpailussa paras helsinkiläisseura vuonna 2015. Suomessa oli 128 voimanostoseuraa vuonna 2015. 5.5.3.2 Voimanoston ja penkkipunnerruksen kilpailutulokset: 5.5.3.2.1 Maailmanmestaruuskilpailut: Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto Klassisen voimanoston veteraanien Maailmanmestaruuskilpailu 1.6.2015 Salo 1. 52kg/N50 Leena Jokitalo 297,5 kg = (100+60+37,5) 2. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 142,5 kg = (40+27,5+75) 4. 66kg/M60 Markku Kemppainen 377,5 kg = (110+110+157,5) 7. 120kg/M50 Tapani Laitala 635 kg = (240+145+250) Varustevoimanoston veteraanien Maailmanmestaruuskilpailu 28.9.2015 Orlando, USA 1. 120kg/M50 Tapani Laitala 780 kg = (295+220+265) 5.5.3.2.2. Euroopan mestaruuskilpailut: Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto Varustevoimanoston veteraanien Euroopan mestaruuskilpailu 10.7.2015 Pilsen, Tsekin tasavalta 1. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 182,5 kg = (60+30+92,5) 2. 66kg/M60 Markku Kemppainen 417,5 kg = (142,5+105+170) Varustepenkkipunnerruksen veteraanien Euroopan mestaruuskilpailu 15.10.2015 Tallinna, Viro Sija Sarja Nimi Tulos 1. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 30 kg 3. 66kg/M60 Markku Kemppainen 127,5 kg 5.5.3.2.3 Suomenmestaruuskilpailut: Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto, M50SE = miesten 50v Suomenennätys, N50SE = naisten 50v Suomenennätys 18

Klassisen voimanoston Suomenmestaruuskilpailu 9-11.1.2015 Ylitornio 4. 52kg Leena Jokitalo 302,5 kg N50SE = (102,5+60+140 N50SE 5. 57kg Katja Lariola 307,5 kg = (110+60+137,5) 6. 93kg Tatu Karppinen 665 kg = (245+155+265) 7. 120kg Tapani Laitala 647,5 kg = (245 M50SE +142,5+260) Varustepenkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 7-8.2.2015 Tammisaari Sija Sarja Nimi Tulos 2. 66kg/M60 Markku Kemppainen 120 kg 2. 120kg/M40 Pasi Kemppainen 205 kg 2. 120kg/M50 Tapani Laitala 220 kg Varustevoimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 28.2.-1.3.2015 Tampere 1. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 167,5 kg = (45+32,5+90) 1. 120kg/M50 Tapani Laitala 770 kg = (300+220+250) 2. 66kg/M60 Markku Kemppainen 430 kg = (140+122,5+167,5) 2. 120kg/M40 Pasi Kemppainen 740 kg = (280+210+250) 3. 83kg/M50 Ismo Hietanen 532,5 kg = (180+142,5+210) Klassisen penkkipunnerruksen Suomenmestaruuskilpailu 15-16..8.2015 Ylöjärvi Sija Sarja Nimi Tulos 2. 72 kg Minna Elgland 80 kg 9. 72kg Laura Kakkola 65 kg Klassisen penkkipunnerruksen veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 15-16..8.2015 Ylöjärvi Sija Sarja Nimi Tulos 1. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 30 kg 2. 66kg/M60 Markku Kemppainen 107,5 kg 2. 74kg/M50 Ismo Hietanen 120 kg 2. 120kg/M40 Mika Pessi 197,5 kg 3. 74kg/M40 Tomi Lindqvist 122,5 kg Klassisen voimanoston veteraanien Suomenmestaruuskilpailu 5-6.9.2015 Laitila 1. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 152,5 kg = (42,5+27,5+82,5) 1. 57kg/N50 Leena Jokitalo 317,5 kg N50SE = (112,5 N50SE +62,5+142,5 N50SE) 3. 66kg/M60 Markku Kemppainen 372,5 kg = (115+107,5+150) 5. 74kg/M50 Ismo Hietanen 455 kg = (150+120+185) Klassisen voimanoston nuorten Suomenmestaruuskilpailu 28-29.11.2015 Kankaanpää 1. 52kg/N23 Hanna Seppä 302,5 kg = (102,5+57,5+142,5) 19

2. 57kg/N23 Miia Ylikopsa 302,5 kg = (112,5+65+125) 5.5.3.2.4 Muut voimanostokilpailut: Tuloslistan lyhenteet: Yht.tulos = yhteistulos, jk = jalkakyykky, pp = penkkipunnerrus, mn = maastanosto, N50SE = naisten 50v Suomenennätys Klassisen penkkipunnerruksen kansallinen kutsukilpailu 3.1.2015 Pärnu, Viro Sija Sarja Nimi Tulos 1. 47kg/N60 Pirjo Kemppainen 27,5 kg 1. 66kg/M60 Markku Kemppainen 120 kg Klassisen voimanoston kansallinen kilpailu 11.4.2015 Virkkala 1. 105kg Mikko Hänninen 560 kg = (190+150+220) Klassisen voimanoston 24. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna, 25.4.2015 Helsinki 1. 57kg Katja Lariola 315 kg = (115+60+140) 1. 57kg Leena Jokitalo 302,5 kg N50SE = (102,5 N50SE +62,5+137,5 N50SE) 1. 83kg Ismo Hietanen 465 kg = (155+120+190) 1. 93kg Tatu Karppinen 647,5 kg = (240+150+257,5) Klassisen voimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 29.4.2015 Helsinki 1. 52kg/N60 Pirjo Kemppainen 165 kg = 47,5+27,5+90 1. 57kg/N23 Hanna Seppä 290 kg = (90+55+145) 1. 63kg Laura Soininen 302,5 kg = (105+62,5+135) 1. 63kg/N23 Miia Ylikopsa 295 kg = (107,5+62,5+125) 1. 72kg/N50 Minna Elgland 175 kg = (50+75+50) 1. 84kg/N40 Laura Kakkola 267,5 kg = (90+57,5+120) 1. 74kg/M40 Tomi Lindqvist 455 kg = (162,5+107,5+185) 1. 105kg/M60 Rainer Häkkä 400 kg = (140+90+170) 1. 120+kg/M40 Mika Pessi 500 kg = (100+200+200) Varustevoimanoston Etelä-Suomen mestaruuskilpailu 9.5.2015 Helsinki 1. 74kg/M50 Ismo Hietanen 515 kg = (175+135+205) Klassisen penkkipunnerruksen kansallinen kilpailu 29.8.2015 Helsinki Sija Sarja Nimi Tulos 1. 120+kg Mika Pessi 200 kg Klassisen voimanoston 25. Helsingin aluemestaruuskilpailu 10.10.2015 Helsinki 1. 52kg Hanna Seppä 277,5 kg = (87,5+52,5+137,5) 1. 57kg Leena Jokitalo 317,5 kg = (115 N50SE +62,5+140) 1. 63kg Miia Ylikopsa 307,5 kg = (110+65+132,5) 20

1. 120+kg Mika Huuskonen 640 kg = (230+147,5+262,5) 2. 57kg Katja Lariola 317,5 kg = (115+62,5+140) 2. 93kg Tatu Karppinen 650 kg = (235+150+265) 3. 72kg Laura Kakkola 257,5 kg = (80+62,5+115) 3. 74kg Ismo Hietanen 467,5 kg = (152,5+122,5+192,5) 4. 93kg Mika Tantarimäki 490 kg = (177,5+105+207,5) 4. 105kg Antti Orava 627,5 kg = (220+142,5+265) 5. 105kg Mikko Hänninen 567,5 kg = (195+142,5+230) Klassisen voimanoston Etelä-Suomen aluemestaruuskilpailu 7.11.2015 Lohja 2. 74kg/M50 Ismo Hietanen 477,5 kg = (155+125+197,5) Klassisen voimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 1.12.2015 Helsinki 1. 72kg/N20 Zahra El Fellah 285 kg = (110+40+135) 1. 72kg/N23 Katja Korander 312,5 kg = (105+62,5+145) 1. 84kg Miia Myyryläinen 280 kg = (100+60+120) 1. 74kg Jouni Lehto 375 kg = (100+130+145) 1. 93kg Mika Tantarimäki 495 kg = (185+110+200) 1. 105kg Mikko Hänninen 567,5 kg = (197,5+145+225) 1. 120kg Rufus Fabritius 600 kg = (200+150+250) Varustevoimanoston Helsingin Tarmon jäsentenvälinen kilpailu 1.12.2015 Helsinki 1. 52kg/N60 Pirjo Kemppainen 182,5 kg = (57,5+35+90) 1. 74kg/M50 Ismo Hietanen 515 kg = (185+115+215) 5.6 Yleisurheilujaoston toimintakertomus 2015 5.6.1 Yleisurheilujaosto Risto Karasmaa Jukka Selenius Kari Simonen Joël Ferrand Raija Harjunen Esa Heinonen Petri Järvi Esa Paukku Abhijit Shirshikar pj, valmennusvastaava yu-jaoston edustaja Tarmon johtokunnassa talousvastaava Jaoston toiminnasta Tarmon nousu SUL:n seurakilpailussa jatkui edelleen jyrkkänä. Sijoitus 65. on Tarmon kaikkien aikojen paras,edellinen korkein sijoitus oli 66. vuonna 1983. Seuraluokittelussa Tarmo nousi ensimmäisen kerran valioluokkaan. Helsingin piirin seuroista olimme seitsemänneksi 21

paras ja helsinkiläisistä seuroista neljänneksi paras myös NÅID:n piiriin kuuluvat huomioiden. Mitalit jäivät kuitenkin saavuttamatta, parhaat sijoitukset olivat neljännet sijat N22 seiväshypyssä (ulkona) ja T15 moukarinheiton joukkuekilpailussa, viides sijat M22 kiekossa (hallissa) sekä kuudennet sijat M22 kiekossa (ulkona), M19 3-loikassa (hallissa), M17 kiekossa (ulkona), M17 7-ottelussa (hallissa). Tarmon menestys seurojen välisessä kilpailussa 2010-luvulla Vuosi sijoitus pisteet SM-mitalit K H Pr 2015 65 111,75 - - - 2014 93 88- - 1 1 2013 25 57,5 - - 1 2012 141 46,25 - - - 2011 148 42,5 - - - 2010 244 19,25 - - - Vuoden yleisurheilijat 2015 Paras yleisurheilija Miehet Naiset Miehet 19 v. Miehet 17 v. Miehet 16 v. Naiset 16 v. Pojat 15 v. Tytöt 15 v. Tytöt 14 v. Tytöt 13 v. Pojat 12 v. Tytöt 11 v. Ville Tanskanen (valmentaja Kalevi Kiintonen) Ville Tanskanen Elisa Hyry (Reino Korpelainen) Tuukka Heinonen (Esa Heinonen) Alex Vääränen (Risto Karasmaa) Jere Liskojärvi (Ari Pelander) Silja Laaksonen (Risto Karasmaa) Topi Pöyhönen (Risto Karasmaa) Eva-Lotta Vendla (Aapo Räntilä) Elsa Kattainen (Ari Pelander) Hilla Paakkanen (Ari Pelander) Nico Kapanen (Abhijit Shirshikar) Emilia Heinonen (Esa Heinonen) 5.6.2 Kilpailutoiminta Tarmon järjestämät kilpailut Helsyn naisten hallimoniottelut 8.2. Kansainväliset halliultramoniottelut Liikuntamylly 12.4. Torstaikisat Liikuntamyllyssä yhdessä muiden seurojen kanssa 15.1., 12.2., 5.3. ja 23.4. Muut piirin myöntämät kilpailut 23.4. Liikuntamylly seuranmestaruuskilpailut, 13.5. Eläintarha heittoviisiottelu, 17.9.Eläintarha Syysjuoksut, 25.9. Pukinmäki heittoviisiottelu. 17.12. Liikuntamylly Tarmon moniottelut. Kaikkiaan Tarmon urheilijat osallistuvat vuoden aikana 181 eri kilpailuun, lajiosanottoja kertyi yhteensä 1907. Arvokilpailusaavutukset 2015 SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT Nuorten SM-hallikilpailut Turku 27.2.-1.3. M19 3-loikka 6. Tuukka Heinonen 13.36 M19 kuula 9. Tuukka Heinonen 12.82 M17 60 m alkuerässä 3. Alex Vääränen 7,56 M17 300 m 9. Alex Vääränen 37,71, 22. Amos Häikiö 45,08, 23. Arsi Leinonen 47,32 M17 800 m 15. Amos Häikiö 2.28,93 M17 60 m aj alkuerässä 4. Jere Liskojärvi 8,93, alkuerässä 4. Arsi Leinonen 10,50 22

M17 pituus 13. Jere Liskojärvi 593 M17 3-loikka 8. Jere Liskojärvi 12.74 M17 kuula 8. Iivo Koski 11.04 N17 60 m alkuerässä 6. Silja Laaksonen 8,46 N17 300 m 30. Silja Laaksonen 46,44 Kiekonheiton halli-sm Pori 28.2. M22 kiekko 5. Ville Tanskanen 42.49 SM-maantiejuoksut Siuntio 18.4. N17 10 km tiejuoksu 30. Venla Turakainen 47.48 Viestijuoksut Seinäjoki 4.-5.7. Miehet 4x100 m alkuerässä 7. Helsingin Tarmo 45,73 (Jere Liskojärvi, Abhijit Shirshikar, Alex Vääränen, Tuukka Heinonen) M19 4x100 m aj 7. Helsingin Tarmo 63,69 (Jere Liskojärvi, Alex Vääränen, Iivo Koski, Tuukka Heinonen). 22-v. SM-kilpailut Lahti 8.-9.8. M22 kiekko 6. Ville Tanskanen 44.35 N22 seiväs 4. Elisa Hyry 240 16-17-v. SM-kilpailut Kalajoki 21.-23.8. M17 1500 m 17. Eemil Ferrand 4.44,62, 18. Aarni Laakkonen 4.48,29 M17 3000 m 11. Aarni Laakkonen 10.29,90 M17 2000 m ej 9. Eemil Ferrand 7.13,99, 10. Aarni Laakkonen 7.33,55, 11. Amos Häikiö 7.49,31 M17 400 m aj 11. Amos Häikiö 69,78 M16 3-loikka 8. Jere Liskojärvi 12.01 M16 kuula 13. Iivo Koski 11.17 M16 kiekko 6. Jere Liskojärvi 39.82, 17. Iivo Koski 29.96 M16 moukari 8. Iivo Koski 32.90 14-15 v. SM-kilpailut Oulu 21.-23.8. T15 kiekko 20. Eva-Lotta Vendla 26.70, 26. Lia Catania 22.09, joukkue 7. Helsingin Tarmo 48.79 T15 moukari 7. Eva-Lotta Vendla 40.47, 17. Lia Catania 29.90, joukkue 4. Helsingin Tarmo 70.37 Nuorten SM-moniottelut Huittinen 5.-6.9. M17 10-ottelu 11. Jere Liskojärvi 4652, 14. Iivo Koski 3188, 15. Amos Häikiö 2993, 16. Arsi Leinonen 2126 Aluemestaruuskilpailudet mitalisijat Viestit Porvoo 15.-16.6. M19 4x100 m aj 3. Jere Liskojärvi, Alex Vääränen, Amos Häikiö, Tuukka Heinonen Moniottelut Helsinki 7.-8.7. M17 10-ottelu 1. Jere Liskojärvi 5823 23

17-19 v. Tuusula 14.-15.7. M19 200 m 2. Tuukka Heinonen 23,87 M19 110 m aj 2. Tuukka Heinonen 16,40 M19 kuula 2. Tuukka Heinonen 12.47 M19 kiekko 2. Tuukka Heinonen 38.48 M19 keihäs 2. Tuukka Heinonen 47.31 M17 200 m 2. Alex Vääränen 24,00 M17 400 m aj 2. Alex Vääränen 60,55, 3. Amos Häikiö 70,11 M17 110 m aj 2. Jere Liskojärvi 15,77 M17 kiekko 2. Jere Liskojärvi 40.26 M17 moukari 2. Arsi Leinonen 16.56 M17 keihäs 2. Jere Liskojärvi 49.09 N17 400 m aj 3. Silja Laaksonen 73,89 Miehet ja naiset Raasepori 6.-7.8. M 110 m aj 1. Esa Paukku 19,85 M 400 m aj 3. Jere Liskojärvi 63,50 M kiekko 1. Ville Tanskanen 46.33 N keihäs 2. Sanna Heinonen 36.71 PIIRIN MESTARIT 14-15 v. Helsinki 11.-12.8.2015 T15 kiekko 1. Lia Catania 29.14 T15 moukari 1. Eva-Lotta Vendla 39.39 LUOKITELLUT URHEILIJAT (yli 14 v.) A-LUOKAN URHEILIJAT Catania Lia 7.1.2000 T15 kiekko 29.14 Helsinki/E 11.8. moukari 32.81 Helsinki/Pu 23.9. Ferrand Eemil 5.7.1998 M17 2000 m ej 7.13,99 Kalajoki 22.8. Heinonen Sanna 4.1.1999 N17 keihäs 38.20 Vihti/N 2.7. Heinonen Tuukka 9.5.1996 M19 110 m aj 16,06 Porvoo 19.7. kiekko 41.26 Helsinki/Pu 26.9. Kattainen Elsa 9.6.2001 T14 seiväs 250 Helsinki/E 11.8. Laaksonen Silja 27.11.1999 N17 400 m aj 73,89 Tuusula/H 16.7. Liskojärvi Jere 27.11.1999 M17 seiväs 367 Raasepori/K 7.8. 3-loikka 12.89 Tuusula/H 15.7. 10-ottelu 5823 Helsinki/E 8.7. Tanskanen Ville 9.8.1993 M22 kiekko 46.33 Raasepori/K 7.8. Turakainen Venla12.9.2000 T15 2000 m 7.37,91 Orimattila 5.8. Vendla Eva-Lotta 5.6.2000 T15 kuula 10.38 Helsinki/E 12.8. Moukari 42.32 Nurmijärvi/K 10.6. Vääränen Alex 10.1.1998 M17 400 m aj 60,55 Tuusula/H 16.7. B-LUOKAN URHEILIJAT Häikiö Amos 16.12.1998 M17 2000 m ej 7.49,31 Kalajoki 22.8. Laakkonen Aarni 27.1.1998 M17 2000 m ej 7.33,55 Kalajoki 22.8. Pöyhönen Topi 3.1.2000 P15 300 m 42,35 Helsinki/E 12.8. 3-loikka 10.60 Helsinki/E 12.8. 24

C-LUOKAN URHEILIJAT Hakulinen Lasse 23.6.1983 M 3000 m ej 10.42,06 Outokumpu 11.7. Hyry Elisa 22.3.1993 N22 seiväs 245 Raasepori/K 6.8. Koski Iivo 22.6.1999 M17 kuula 11.17 Kalajoki 23.8. kiekko 31.80 Helsinki/E 1.7. moukari 32.90 Kalajoki 21.8. Nylander Jari 26.5.1981 M 3000 m 10.01,37 Vantaa/Hi 31.5. 5000 m 17.04,84 Raasepori/K 6.8. 10000 m 35.11,40 Helsinki/E 9.9. puolimaraton 1.21.07 Espoo 19.9. Riuttamäki Noora 28.2.2000 T15 kiekko 18.45 Delft NED 20.9. Shirshikar Abhijit 11.1.1991 M pituus 617 Raasepori/K 6.8. VIESTIJOUKKUEET B-LUOKKA Jere Liskojärvi 27.11.1999 M19 4x100 m aj 63,69 Seinäjoki 5.7. Alex Vääränen 10.1.1998 Iivo Koski 22.6.1999 Tuukka Heinonen 9.5.1996 C-LUOKKA Jere Liskojärvi 27.11.1999 M 4x100 m 45,63 Helsinki/E 8.6. Abhijit Shirshikar 11.1.1991 Alex Vääränen 10.1.1998 Tuukka Heinonen 9.5.1996 SUOMEN VUOSITILASTOISSA 10 PARHAAN JOUKKOON SIJOITTUNEET Ulkokentillä 3. Jere Liskojärvi M16 10-ottelu 5823 4. Elisa Hyry N22 seiväs 245 5. Alex Vääränen M17 300 m 37,05 6. Ville Tanskanen M22 kiekko 46.33 6. Jere Liskojärvi M16 3-loikka 12.89 9. Jere Liskojärvi M16 110 m aj 15,77 9. Jere Liskojärvi M16 seiväs 367 10. Eemil Ferrand M17 2000 m ej 7.13,99 10. Jere Liskojärvi M17 pituus 613 10. Eva-Lotta Vendla T15 moukari 42.32 Hallissa 3. Alex Vääränen M17 400 m 52,58 3. Jere Liskojärvi M16 7-ottelu 4176 4. Jere Liskojärvi M16 3-loikka 12.74 5. Elisa Hyry N22 seiväs 250 6. Ville Tanskanen M22 kiekko 42.49 6. Jere Liskojärvi M16 korkeus 170 7. Jere Liskojärvi M16 60 m aj 8,84 8. Tuukka Heinonen M19 3-loikka 13.36 8. Jere Liskojärvi M16 pituus 596 8. Jere Liskojärvi M16 kuula 12.00 25