VAPAALASKIJAN PERUSKURSSI LAPPHAUGEN, NORJA, 4 pv Kurssin sisältö: Lumivyöryt, syntymekanismit ja tyypit Lumivyörylähettimen, sondin ja lapion käyttö Lumivyörypelastaminen Maasto ja reitinvalinta Sään muutoksien vaikutus lumen stabiliteettiin Lumen stabiliteetin arviointi ja testaus Inhimilliset tekijät Päätöksenteko ja lumivyöryriskin arviointi Kaveripelastaminen (30x30m alueelta 2 piipparia alle 5 minuutissa) ja maaston arviointitehtävä käytännössä Offarilaskutekniikka ja taktiikka Retkihiihtämisen tekniikka Kurssin ohjelma Aloituskokoontuminen 19.00 Kokoontuminen ja majoittautuminen Lapphaugeniin 20.00 Kurssin virallinen aloitus Tavoitteet ja sisällöt Ohjelma Välineet + niiden tarkistaminen Ohjeet seuraavalle päivälle 1. kurssipäivä 07.30 8.30 aamupala 9.00-10.30 Luento Lumiturvallisuuden ABC 11.00-13.00 Ulkoharjoitus Lumiturvallisuusvälineiden käyttö 13.00 Lounasleivät omassa majoituksessa 13.30-17.00 Retki lähimäkeen Spanstindenille 18.00 Illallinen 20.00 Päivän yhteenveto ja ohjeet seuraavalle päivälle
2. kurssipäivä 07.30-8.30 Aamupala 9.00-17.00 Riksgränsen. Lounas mahdollista ostaa rinnekahvilasta 18.00 Illallinen 20.00 Luento ja valmistautuminen seuraavan päivän retkeen 3. kurssipäivä 07.30-8.30 Aamupala 9.00-17.00 Päiväretki ja kaveripelastusharjoitus. Lounas maastossa 18.00 Illallinen 20.00 Yhteenveto päivästä sekä ohjeet viimeiselle päivälle 4. kurssipäivä 07.30-08.30 Aamupala 09.00-16.00 Päivä Narvikin hiihtokeskuksessa HOX! Ohjelma on suuntaa-antava. Päivien ohjelman sisältö saattaa muuttua kelin takia.
Majapaikkamme? Kurssimme majapaikka sijaitsee Lavangenin kunnassa Narvikin pohjoispuolella. Sijainniltaan Lapphaugenin majatalo on erinomaisella paikalla noin 400 metriä merenpinnan yläpuolella aivan valtatien vieressä suurten vuorien keskellä. Osoite majapaikkaamme on Lapphaugen Turiststasjon, General Fleichersvei 365, Lapphaugen 9357 Tennevoll. Majoittaudumme viihtyisissä 4-6 hlö mökeissä, joista löytyvät keittiötarvikkeet omien ruokien kokkailuun, WC ja suihku. Käytössämme on myös ulkosauna, jota lämmitetään tarpeen vaatiessa. Huoneissa ei ole pyyhkeitä, eikä lakanoita. Ruoat eivät kuulu kurssin hintaan mutta majapaikka tarjoaa aamupalan ja päivällisen norjalaisittain edullisesti (keväällä 2015 hinta oli 270 kruunua/yö). Jos olet kiinnostunut ottamaan ruokailut mukaan, ilmoita siitä minulle, niin varaan tämän majoituksen pitäjältä. Kuinka pääsen Lapphaugeniin ja tarvitsenko autoa? Autolla Suomesta: Tornio-Pello-Pajala-Kiiruna-Bjerkvik-Lapphaugen Lentäen: Helsinki-Oslo-Evenes(Harstad), josta bussilla Bjerkvikiin tai Narvikiin. Kurssin vetäjä käy hakemassa sinut majapaikkaan iltapäivällä 12.4.2015 Kurssin vetäjällä on aina auto käytössä, joten myös autottomat saavat kyydin, kun siirrytään eri paikkoihin. Yleisesti kuitenkin suurin osa kurssilaisista on tullut omalla autolla, joten kyytejä riittää myös autottomille. Minkälaisia olosuhteita on syytä odottaa? Huhtikuun alkupuolella Pohjois-Norjassa ja Ruotsissa olosuhteet on tilastollisesti erinomaiset keväthiihdon kannalta. Valoa riittää ja päivällä lämpötilat menevät plussan puolelle auringonpaisteessa. Lapphaugenin sijainti on kuitenkin 150 km napapiirin pohjoispuolella, joten keli voi muuttua hyvinkin talviseksi, kun tuulet kääntyvät pohjoiseen. Olen hiihtänyt huhtikuussa Narvikin alueella niin shortseissa kevätloskaa kuin polvensyvyistä puuteria 10 pakkasasteen kera. Varustepuolella itse pidän Norjassa laskettaessa kuoriasua. Kuoritakin alla käytän vähän tuulta pitävää mutta hengittävää fleeceä, joka käy lämpimillä keleillä lasku/vaellustakkina. Aurinkoiset kelit vaativat hyvät aurinkolasit/laskettelulasit sekä vahvan aurinkorasvan. Mitä varusteita tarvitsen? Henkilökohtaiset varusteet:
Offarisukset vaellussiteellä TAI Splitboard TAI Lumilauta sekä lumikengät Nousukarvat suksiin Monot / lumilautakengät Sauvat Kypärä Reppu 30-40L, johon saat kiinnitettyä suksesi Keycard saat sen myös ostettua hissiasemalta Laskettelulasit Aurinkolasit Aurinkorasva (vähintään 30 kertoimella) Juomapullo tai termospullo Ulkovaatetus, mielellään kuorivaatteet tai softshell Taukotakki (lämmin takki esim. untuva tai primalofttakki) Hanskat x 2 Pipo ja kauluri Välikerros esim. fleece Aluskerrasto Laskusukat (ei mielellään puuvillaisia) Lakanat + pyyhe Henkilökohtainen hygienia + mahd. lääkkeet Järjestäjän puolesta tulevat varusteet Lumivyöry piippari Sondi Lapio Alueen kartta Jos omistat kyseisiä varusteita, niin on aina parempi harjoitella omilla varusteilla Millainen on hyvä offarihiihtopaketti? Nykypäivän offarisukset ovat helppoja hiihdettäviä. Suksen leveys olisi hyvä olla vähintään 90 mm keskeltä. Tällöin suksi kantaa hiihtäjää, myös silloin kun lumiolosuhteet vaihtuvat suksen alla. Ns. rocker sukset helpottavat myös hiihtämistä, joten jos olet hankkimassa suksea offarihiihtoon, katso että vähintään keula on rocker tyyppinen. Suksen pituus on hyvä olla oma mitta + 5-10 cm. Siteeksi kannattaa valita vaellushiihtoon sopiva side, esim. Marker tour, Tyrolia adrenalin, Dynafit Radical yms. tyylinen side.
Monoihin kannattaa panostaa. Offarihiihdossa tehtävät pienet kävelyt ja skinnausretket onnistuvat helpommin, kun monojen varren lukituksen saa vapautettua. Monoissa tulisi olla siten skinnaus ja hiihto moodi (Walk/Ski) Sauvoissa teleskooppiversiot ovat parhaimpia, kunhan vain lukitusmekanismi ei ole pyörittämällä. Pyörittämällä lukittavat sauvat rikkoutuvat muita useammin. Myös tavallinen laskettelusauva käy, jos sompa vain on vähintään 7 cm halkaisijaltaan. Vakuutukset Kurssin järjestäjällä on vastuuvakuutus, joka korvaa järjestäjän taholta syntyneet vahingot. Matka- ja tapaturmavakuutus tulee olla osallistujan puolelta hänen niin halutessaan. Norjassa on kuitenkin ilmainen pelastuspalvelu sekä terveydenhoito, kuten Suomessakin, joten ilman hoitoa et onnettomuuden sattuessa jää. Kuinka kurssi varataan ja maksetaan? Kurssille ilmoittauduttuasi saat laskun, jonka voit maksaa halutessasi osissa. Kurssin varaus vahvistetaan maksamalla kurssista 200 varausmaksu. Loppumaksu tulee suorittaa vähintään 12 vk ennen kurssin alkamisajankohtaa. Jos maksat kurssin osissa, muista laittaa jokaiseen osaan sama viitenumero laskulta. Peruutusehdot: viimeistään 12vk ennen toteutusajankohtaa palautetaan koko maksettu summa miinustettuna käsittelykuluilla 50. Viimeistään 8vk ennen toteutusajankohtaa palautetaan kurssimaksu miinustettuna varausmaksulla. Viimeistään 7vrk ennen palautetaan puolet kurssimaksusta ja tätä ennen veloitetaan koko kurssimaksu. Jos sinulla on kysyttävää kurssiin liittyen välineistä, majoituksesta, ruoista yms. älä epäröi kysyä siitä minulta. Helpoimmin saat minut kiinni sähköpostilla ja vastaan heti kun olen koneen äärellä.
Tervetuloa kurssille Jussi Muittari UIAGM -mountain guide tel. +35850 555 9311, jussi@mountainguide.fi Mountain Guide Service YouSki Pengerkuja 5, 03400 VIHTI - FIN www.mountainguide.fi