Lomaopas 2014 maishoitajien lomat ja kuntoutuskurssit
IRI RJES - yksin tai yhdessä läheisen kanssa nna itsellesi aikaa ja lomaa arkisista askareista. Nauti valmiin ruokapöydän antimista ja hemmottelevista hierontahoidoista, rentoudu lämpimissä altaissa ja ulkoile luonnonkauniissa ympäristössä, meren äärellä. ervetuloa Ruissalon Kylpylään. Ruissalon Kylpylän kuntoutusosastolla toimii myös ympärivuorokauden päivystävä vuodeosasto, joka tarjoaa kuntoutus-, intervalli- ja toipilaspaikkoja. Lisätiedot p. 02 4454143. www.ruissalospa.fi yyntipalvelu p. 02 44 55 100 Ruissalon Puistotie 640, urku
maishoitajille lomaa ja kuntoutusta ässä oppaassa esitellyt omaishoitajien tuetut lomat ja Kelan kuntoutuskurssit on tarkoitettu sinulle, joka autat läheistäsi selviytymään arjessa. Lähde lomalle maishoitajaloma tuo pienen tauon arkeen. Loma kokoaa yhteen samankaltaisessa tilanteessa olevia tai samoista asioista kiinnostuneita omaishoitajia. sa lomista on tarkoitettu omaishoitajalle ja apua tarvitsevalle läheiselle yhdessä. Lomat toteutetaan yhteistyössä lomajärjestöjen kanssa ja ne ovat RY:n tukemia. Kokeile kuntoutusta Kuntoutuskurssien tavoitteena on tukea omaishoitajan toimintakykyä ja kohentaa elämänlaatua. Kuntoutuskursseilla omaishoitajaa ohjataan löytämään keinoja oman kunnon ylläpitämiseen sekä välineitä oman jaksamisen tueksi. salle kuntoutuskursseista voi omaishoitaja osallistua yhdessä hoidettavan läheisensä kanssa. Rentouttavia hetkiä lomalla ja kuntoutuksessa! erja Kaivolainen koulutus- ja kehittämispäällikkö Kaisu Ylikoski koulutussihteeri maishoitajat ja läheiset -liitto ry Hämeentie 105 18 00550 Helsinki Puh. 020 7806 500 / vaihde Puh. 020 7806 533 / koulutussihteeri www.omaishoitajat.fi Sisällys maishoitajien lomat 2014 s. 4 Kelan kuntoutuskurssit omaishoitajille 2014 s. 28 Kannen kuva: ntero altonen 3
L Utsjoki RSÖ ZPLJRNYI Kilpisjär vi SEVERRSK URNSK Inari BDÖ Inarijärvi Enontekiö Porttipahta KIRUN uonio Hotelli Ylläsrinne NSEGRSK Lokka KIRVSK PIY patiitti Kittilä Sodankylä Kolari KNDLKS Kantalahti Savukoski GÄLLIVRE Pelkosenniemi I RN Pello Kemijärvi RVNIEI Ylitornio Posio Kuusam o ornio BDEN Kemi LULEÅ Pudasjärvi PIEÅ Rokua health & spa ULU SKELLEFEÅ Kylpylähotelli Sani Raahe Kalajoki KSUKS Kostamus ulainen Haapavesi ulujärvi KJNI Ylivieska KKKL KRLEBY Kannus Kuhmo Runnin kylpylä Härmän Kuntokeskus UEÅ Nivala Haapajärvi Pietarsaari Pyhäjärvi Uusikaarlepyy SLLEFEÅ ÖRNSKÖLDSVIK Kuortaneen SEINÄJKI Urheiluopisto Lapua Kurikka SUNDSVLL Nurm es Viitasaari KUPI Keuruu Jämsänkoski Ikaalinen Näsijärvi Ulvila Harjavalta Vammala Kokemäki Huittinen Nokia Päijänne Valkeakoski Py häjärvi Heinola Forssa Parainen RIEHN aarianhamina NRRÄLJE Hanko ammisaari Copyright: aanmittauslaitos 2005 2005 Copyright: aanmittauslaitos 0 50 100 njalankoski 200 Km Hamina Karkkila JÄRVENPÄÄ KERV PRV BRGÅ LHJ VN ESP HELSINKI Karjaa ESB HELSINGFRS Kruunupuisto LPPEENRN Kuusankoski rimattila KUVL Somero Paimio URKU ÅB Kaarina Salo Saimaa IR LHI Loimaa Raisio Naantali UPPSL IKKELI oijala Laitila Kitee Jämsä HÄEENLINN Kylpylähotelli Päiväkumpu RIIHIÄKI HYVINKÄÄ Uusikaupunki Pieksäm äki Spahotel Casino änttä Kuntoutumiskeskus pila PRI PERE Kankaanpää Varkaus JYVÄSKYLÄ utokumpu JENSUU Suonenjoki Kyyhkylän kuntoutuskeskus Virrat Parkano GÄVLE Äänekoski Kauhajoki Kristiinankaupunki RU Kallavesi Saarijärvi Ähtäri Suolahti HUDIKSVLL BLLNÄS SÖDERHN Pielinen Juankoski lajärvi lavus Närpiö När pes Kaskinen SCKHL Kylpylähotelli Kunnonpaikka Nilsiä Kauhava Lappajärvi VS VS HÄRNÖSND 4 Iisalmi Lieksa KRFRS ENKÖPING Kiuruvesi Loviisa KK VYBRG Viipuri Hoiku, Kymen hoito- ja ZELENGRSK (erijoki) kuntoutuskeskus SESRRESK VSEVLZSK PIERI LNSV SSNVYI BR PERDVRES KIRVSK PUSKIN LLINN LLINN Hatsina KHL-JÄRVE NRVKINGISEPP KLPIN VLHV
maishoitajien lomat 2014 sivu Hyvä tietää 6 ika Paikka ja teema Kenelle Hakuaika päättyy 9. 14.3. Härmän Kuntokeskus omaishoito 16.1. 9-10 Katse huomiseen, 2 ryhmää päättynyt 21. 26.4. Kruunupuisto, Punkaharju omaishoitaja ja 20.1. 11 Käymme yhdessä näin hoidettava 21. 26.4. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, ikkeli omaishoitaja ja 20.1. 12 Rauhassa rinnakkain hoidettava 4. 9.5. Kylpylähotelli Sani, Kalajoki omaishoitaja ja 3.2. 13 urinkoisin aatoksin hoidettava 19. 24.5. Rokua health & spa, Utajärvi omaishoitaja ja 18.2. 14 Kanssasi kulkien hoidettava 1. 6.6. Kuortaneen Urheiluopisto omaishoitoperhe 3.3. 15 Paras perhe 25. 30.8. Hoiku, Hamina omaishoitaja ja 27.5. 16 Kiireettömästi kahden hoidettava 25. 30.8. Spahotel Casino, Savonlinna omaishoitaja 26.5. 17 Kokemusten kimallusta 7. 12.9. Härmän Kuntokeskus omaishoitaja 6.6. 18 ma elämä omaishoitajan elämä 8. 13.9. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, ikkeli omaishoitaja 10.6. 19 Uusin unelmin 15. 20.9. Kuntoutumiskeskus pila, Kangasala omaishoitaja ja 17.6. 20 Reipastumme rinnakkain hoidettava 21. 26.9. Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi miesomaishoitaja 23.6. 21 iesten malliin 19. 22.10. Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi työssä käyvä 21.7. 22 Hieman huilaten omaishoitaja 27.10. 1.11. Kuntoutumiskeskus pila, Kangasala omaishoitaja ja 29.7. 23 Leppoisasti lähellä hoidettava 2. 7.11. Kylpylähotelli Päiväkumpu, Karjalohja työssä käyvä 1.8. 24 uokio toiveille omaishoitaja 9. 14.11. Runnin kylpylä, Iisalmi omaishoito 11.8. 25 Katse huomiseen päättynyt 17. 22.11. Hotelli Ylläsrinne, Ylläs omaishoitaja 19.8. 26 Eväitä elon polulle Lomajärjestöjen yhteystiedot 27 L 5
L 6 Hyvä tietää maishoitajalomia yhteistyössä maishoitajat ja läheiset -liitto ry järjestää omaishoitajalomia sosiaalisten lomajärjestöjen kanssa. Lomat ovat Raha-automaattiyhdistyksen tukemia. Näin haet lomalle Hakulomakkeen voit tilata puhelimitse 020 7806 599 / ohjaus ja neuvonta tai 020 7806 533 / koulutussihteeri ma to klo 9 15 tilata sähköpostitse kaisu.ylikoski@omaishoitajat.fi tulostaa sivuilta www.omaishoitajat.fi > Lomat ja kuntoutus > Lomakalenteri 2014 tilata lomajärjestöstä, yhteystiedot ovat sivulla 27. Lomille voi hakea myös sähköisellä hakulomakkeella. Lomake löytyy lomajärjestön nettisivuilta sekä kunkin loman kohdalta osoitteesta www.omaishoitajat.fi > Lomat ja kuntoutus > Lomakalenteri 2014. äytä hakulomake huolellisesti. Palauta hakulomake loman toteuttavaan lomajärjestöön. Liitteeksi ei tarvita lääkärinlausuntoja tai tulotositteita. Joidenkin lomajärjestöjen hakulomakkeissa kysytään suostumusta lomajärjestelyjen kannalta tärkeiden tietojen antamiseen yhteistyöjärjestölle. ällaisia tietoja ovat mm. hakijan nimi ja syntymävuosi sekä kuvaus omaishoitotilanteesta ja yhteisillä lomilla myös hoidettavan läheisen avun tarpeesta. Rastita kyseinen kohta hakulomakkeessa, jos suos- tut siihen, että lomajärjestö voi antaa tietojasi maishoitajat ja läheiset -liitolle. sallistujien valinta sallistujat lomalle valitsee lomajärjestö yhteistyössä maishoitajat ja läheiset -liiton kanssa. Valintaan vaikuttavat Hakijalle aikaisemmin myönnetyt tuetut lomat. uettu loma myönnetään korkeintaan joka toinen vuosi. Perustelut loman tarpeelle eli kuvaus omaishoitotilanteesta ja jaksamisesta omaishoitajana. Hakijan ja hänen puolisonsa tulot. uetut lomat on tarkoitettu henkilöille, joiden olisi taloudellisesti vaikeaa päästä vastaavalle lomalle ilman lomatukea. maishoidon tuki tai maishoitajat ja läheiset -liiton jäsenyys ei ole edellytys valinnalle. Lomatukipäätös Lomatukipäätöksen antaa lomajärjestö 1 2 kuukautta ennen loman alkua. Jos lomaa ei myönnetä, kielteistä päätöstä ei lähetetä. Hakuajan päätyttyä oman hakemuksen tilannetta voi tiedustella loman järjestävästä lomajärjestöstä. Loman rakenne ja kustannukset Loma kestää 5 vrk, poikkeuksena
Hieman huilaten -loma, jonka pituus on 3 vrk. Lomilla on täysihoito. ajoitus on kahden hengen huoneessa. ikäli lomailija haluaa yhden hengen huoneen, hänen on itse maksettava lomakohteen pyytämä lisämaksu. Lomilla on omavastuuosuus. ikäli se tuntuu liian suurelta, voi kysyä sosiaalitoimiston tai seurakunnan mahdollisuutta tukea lomalle lähtöä. atkakustannuksista vastaa lomalainen itse. ikäli matkustamiseen tarvitaan erityiskulkuneuvoa, sosiaalitoimistosta voi kysyä mahdollisuutta saada tukea matkakuluihin. Lomaohjelma Lomalla on ryhmälle oma lomaohjelma. Lomilla on mukana liiton kouluttama lomaohjaaja, joka huolehtii ryhmän päivittäisistä kokoontumisista ja omaishoitajuuteen liittyvästä ohjelmasta. Lomaohjaajilla on usein omakohtaista kokemusta omaishoitajuudesta. Yhteisillä lomilla he eivät toimi apua tarvitsevien läheisten avustajina, vaikka pyrkivätkin järjestämään omaishoitajille mahdollisuuden hengähtää hetkeksi. Erityislomilla syvennytään johonkin omaishoitajuuteen liittyvään teemaan, kuten Katse huomiseen -lomalla omaishoidon päättymiseen tai Paras perhe -lomalla omaishoitoperheen elämään. Lomakohteen vapaa-ajan ohjelmassa voi olla esimerkiksi sisä- ja ulkoliikuntaa sekä erilaisia pelejä ja retkiä. Iltaohjelmassa voi olla esim. tanssia tai yhteislaulua. Vapaa-ajan ohjelman saa lomakohteesta. Jokainen lomalainen voi vapaasti valita, mihin osallistuu ja minkä jättää väliin. L 7
L Erilaisia omaishoitajia erilaisia lomia Kuva: Kruunupuisto/Veli-atti Saukkonen maishoitajalomia on erilaisia. utustu oppaan tarjontaan ja poimi itsellesi sopivia vaihtoehtoja. Joillekin omaishoitajalomille voi lähteä yhdessä hoidettavan läheisen kanssa. Loman aikana järjestetään omia ryhmäkokoontumisia sekä omaishoitajille että hoidettaville läheisille. Hoidettavan läheisen avustaminen ja hoito on kuitenkin omaishoitajan vastuulla koko loman ajan. maishoitajan ja hoidettavan yhteiselle lomalle valitaan vain yhdessä hoidettavansa kanssa hakevia. sa lomista on tarkoitettu vain omaishoitajille. Hetki itselle tukee omaishoitajaa jaksamaan kotona, jossa arki täyttyy toisen ihmisen tarpeisiin vastaamisesta. Joidenkin lomien kohderyhmää on rajattu. Esimerkiksi Katse huomiseen -lomille valitaan ainoastaan heitä, joilla omaishoitotilanne on päättynyt joko apua tarvitsevan läheisen kuolemaan tai siirtymiseen pitkäaikaishoitoon. 8 oivoin lomaltani rentoa yhdessäoloa samanlaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa, vertaistukea, aikaa itselle, lomaa arkisista askareista, saada mennä valmiiseen ruokapöytään ja nauttia kiireettä valmiista ruoasta, tietoa oikeuksista ja vinkkejä arkea helpottamaan ja uusia ystäviä. Sain myös kaikkea näitä ja paljon enemmän.
Härmän Kuntokeskus 9. 14.3.2014 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt läheisen kuolemaan Huominen on tänään uistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet ja kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä, ettei ole aivan yksin. n joku toinenkin, joka vaeltaa samaa mutkaista polkua. L mavastuu 120 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Härmän Kuntokeskuksen vapaa-ajan ohjelma Loman toteuttaa Solaris-lomat ry. Hakuaika päättyy 16.1.2014 Solaris-lomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.solaris-lomat.fi Härmän Kuntokeskus Härmän Kuntokeskus sijaitsee Etelä- Pohjanmaalla. Härmässä voit kokea suomalaisen ja turkkilaisen saunan. Kokeile myös Kuuman kiven saunaa, jossa vaikuttavat värit, höyry ja miellyttävän kostea lämpö. Saunan jälkeen voit pulahtaa uima-altaaseen ja keidasaltaasta löydät rentouttavat poreet, vesiputouksen ja hierovan vesisienen. Härmän Kuntokeskus Vaasantie 22 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1111 myynti@harmankuntokeskus.fi www.harmankuntokeskus.fi 9
L Härmän Kuntokeskus 9. 14.3.2014 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden hoidettava läheinen on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan ässä hetkessä ja huomisessa Elämä on muuttunut, se ei ole samaa kuin jokin aika sitten. issä olet nyt? iltä oma elämä näyttää? Entä läheisen? Päättyikö omaishoitajuus vai muuttiko vain muotoaan? Kerrotaan ja kuunnellaan kokemuksia uudesta elämänvaiheesta, mikä on ollut vaikeaa, mikä on muuttunut ja mikä ehkä helpottunut. 10 mavastuu 120 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Härmän Kuntokeskuksen vapaa-ajan ohjelma Härmän Kuntokeskus Härmän Kuntokeskus sijaitsee Etelä- Pohjanmaalla. Härmässä voit kokea suomalaisen ja turkkilaisen saunan. Kokeile myös Kuuman kiven saunaa, jossa vaikuttavat värit, höyry ja miellyttävän kostea lämpö. Saunan jälkeen voit pulahtaa uima-altaaseen ja keidasaltaasta löydät rentouttavat poreet, vesiputouksen ja hierovan vesisienen. Loman toteuttaa Solaris-lomat ry. Hakuaika päättyy 16.1.2014 Solaris-lomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.solaris-lomat.fi Härmän Kuntokeskus Vaasantie 22 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1111 myynti@harmankuntokeskus.fi www.harmankuntokeskus.fi
Kruunupuisto, Punkaharju 21. 26.4.2014 eema: Kenelle: Käymme yhdessä näin maishoitajille ja apua tarvitseville läheisille Käymme elämää rinnakkain Yhteistä historiaa, omaa elämää ja sen eri vaiheita voi tarkastella monesta eri näkökulmasta. Voi nähdä alkutaipaleen mutkia ja sen, miten sieltä on taivallettu eteenpäin, selvitty ja huomattu, että elämä kantaa! L mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Käymme yhdessä näin -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kruunupuiston vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 20.1.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kruunupuisto Kruunupuisto sijaitsee Punkaharjulla. Kruunupuisto on kuntoutuksen, hyvinvointipalvelujen ja terveyslomien osaamiskeskus Itä-Suomen ainutlaatuisessa kansallismaisemassa. Punkaharjun järvimaisemassa voit helposti ladata harjuluonnosta elinvoimaa ja unohtaa arjen palveluiden ja hoitojen parissa. Kruunupuistossa voit rentoutua kylpylässä ja nauttia noutopöydän herkuista. Kruunupuisto Vaahersalontie 44 58450 Punkaharju Puh. 020 763 9130 myyntipalvelu@kruunupuisto.fi www.kruunupuisto.fi 11
L Kyyhkylän kuntoutuskeskus, ikkeli 21. 26.4.2014 eema: Kenelle: Rauhassa rinnakkain maishoitajille ja apua tarvitseville läheisille Lähellä ja levossa Kiireen ja arjen keskellä on hyvä pysähtyä välillä katselemaan taakseen, mitä elämä on tuonut mukanaan. Loman jälkeen voit kokea saaneesi voimia ja kenties uusia ajatuksia siitä, miten on hyvä välillä olla rauhassa rinnakkain. mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Rauhassa rinnakkain -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kyyhkylän kuntoutuskeskuksen vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 20.1.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 12 Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee Saimaan rannalla, ikkelin lähellä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen. Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja ja kenties siirtää niitä loman jälkeen omaan arkeesi. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät, maistuvat ateriat tarjoavat energiaa jaksamiseen Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkyläntie 9 50700 ikkeli Puh. (015) 20 331 (ma pe 9 16, la 9 17 ja su 10 17) info@kyyhkyla.fi www.kyyhkyla.fi
Kylpylähotelli Sani, Kalajoki 4. 9.5.2014 eema: Kenelle: Kevätaurinkoa Elämänpolulla paistaa vuoroin aurinko ja vuoroin on sateisempaa. Lomalla voit yhdessä toisten omaishoitajien kanssa löytää oman elämäsi aurinkoiset ajatukset. Yhdessä jaetut tarinat ja kupliva huumori antavat lisämaustetta lomapäiviisi. mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy urinkoisin aatoksin maishoitajille ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito urinkoisin aatoksin -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kylpylähotelli Sanin vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 3.2.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi L Kylpylähotelli Sani Kylpylähotelli Sani sijaitsee Kokkolan ja Ylivieskan välissä. Sanissa voit nauttia tropiikin lämmöstä (+30 astetta), aurinkoinen olo löytyy sisätiloista sadepäivinäkin. Voit polskia poreissa, laskea hurjasta liukumäestä tai nauttia hierovista suihkuista. Voit myös nauttia heräävästä keväästä ja tehdä patikkaretkiä Kalajoen särkillä. Kylpylähotelli Sani Jukupolku 3-5 85100 Kalajoki Puh. (08) 469 2500 myynti@kalajokiresort.fi www.kalajokiresort.fi 13
L Rokua health & spa, Utajärvi 19. 24.5.2014 eema: Kenelle: Kanssasi kulkien maishoitajille ja apua tarvitseville läheisille Yhteistä matkaa Elämän polkuja kulkiessa mikään päivä ei ole toisensa kaltainen. atkan varrelta kokemuksia kertyy monenlaisia. Yhteiset kokemukset yhdistävät. Kokemusten monipuolisuus taas on rikkautta, jota voi jakaa muiden kanssa. 14 mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Kanssasi kulkien -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Rokua health & span vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Rokua health & spa Rokuan health & spa sijaitsee Utajärvellä, ulun ja Kajaanin välissä. Rokuan puhdas luonto kutsuu kulkemaan. Rokuan luonto koostuu jääkauden synnyttämistä harjukuopista, vanhoista männikkömetsistä ja muinaisista rantavalleista. Rokualla on tarjolla saunan kuumia löylyjä ja allasosaston viileitä kylpyjä, reipasta liikuntaa ja rentoa oleilua. Loman toteuttaa aaseudun erveysja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 18.2.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Rokua health & spa Kuntoraitti 2 91670 Rokua Puh. 020 781 9200 myynti@rokua.com www.rokua.com
Kuortaneen Urheiluopisto 1. 6.6.2014 eema: Kenelle: eidän perheessä asuu välittäminen ja huolenpito iten sovittaa yhteen arjen monet tehtävät ja vaatimukset, mikä tuottaa iloa ja tyytyväisyyttä? Ryhmässä pohditaan omaishoitajuuteen ja elämään liittyviä kysymyksiä, iloja ja suruja. Vaikka lomalla ei olekaan järjestettyä hoitoa lapsille tai apua tarvitseville läheisille, ryhmän tilaisuudet pyritään järjestämään siten, että vanhemmilla on rauhaa keskustella. mavastuu 100 / henkilö lle 17-vuotiaat lapset veloituksetta Lomaan sisältyy Paras perhe Lapsiperheille, joilla omaishoito on osa elämää ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Paras perhe -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kuortaneen Urheiluopiston vapaaajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveysja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 3.3.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi L Kuortaneen Urheiluopisto Kuortaneen Urheiluopisto sijaitsee Etelä-Pohjanmaalla. äällä voit lomailla mukavasti ja liikkua ohjatusti sekä omatoimisesti. Kuortaneen Urheiluopisto sopii kaikenikäisille. Urheiluopistolla voit syödä hyvin, nauttia kauniista järvimaisemasta ja harrastaa liikuntaa monipuolisesti. Kuortaneen Urheiluopisto pistotie 1 63100 Kuortane Puh. (06) 516 6111 myynti@kuortane.com www.kuortane.com 15
L Hoiku, Hamina 25. 30.8.2014 eema: Kenelle: Kiireettömästi kahden maishoitajille ja apua tarvitseville läheisille ässä hetkessä ässä hetkessä ja huomisessa on ylihuomisen viisaus. Nyt on aikaa kiireettömälle yhdessäololle ja yhteisille hetkille. Sinulla on tilaa levähtää, kun siltä tuntuu. Voit nauttia uusista kokemuksista ryhmässä mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Kiireettömästi kahden -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Hoikun vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveysja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 27.5.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Hoiku, Kymen hoito- ja kuntoutuskeskus Hoiku sijaitsee 1,5 km päässä Haminan keskustasta. Hoikussa on tarjolla erilaisia fysikaalisia hoitoja ja mm. suolahuone. Valmiiseen ruokapöytään on mukava istahtaa ja nauttia hyvästä ja terveellisestä ruuasta. Hoikussa on helppo liikkua myös pyörätuolilla. Hoiku, Kymen hoito- ja kuntoutuskeskus Kokkokallionkatu 2 49400 Hamina Puh. 020 776 1700 neuvonta@hoiku.fi www.hoiku.fi 16
Spahotel Casino, Savonlinna 25. 30.8.2014 eema: Kenelle: Kokemusten kimallusta maishoitajille rvokkaat kokemukset Elämä opettaa, kokemukset tuovat taitoa toimia erilaisissa elämäntilanteissa. Nyt voit jakaa kokemusten kimallusta ja muistojen aarteita muiden vertaisten kanssa. L mavastuu 125 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Kokemusten kimallusta -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Spahotel Casinon vapaa-ajan ohjelma Loman toteuttaa Hyvinvointilomat ry. Hakuaika päättyy 26.5.2014 Hyvinvointilomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Hyvinvointilomat ry Haapaniemenkatu 14 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.hyvinvointilomat.fi Spahotel Casino Spahotel Casino sijaitsee Savonlinnan keskustassa, järven ympäröimällä saarella. Savonlinnassa voit nauttia Saimaan kauniista järvimaisemasta. Puhdas luonto ja monipuolinen kylpylätarjonta sekä herkulliset ateriat tarjoavat sinulle ylellisen loman arjen keskelle. Kylpyläosastolta löytyvät vastavirta-altaat, vedenalainen hierontapaikka sekä poreallas. Uima-altaalta voit sukeltaa suoraan Saimaan syliin. Ulkona on lämminvesiputous. Best Western Spahotel Casino Kylpylaitoksentie 7 57130 Savonlinna Puh. (015) 73 950 myynti@spahotelcasino.fi www.spahotelcasino.fi 17
L Härmän Kuntokeskus 7. 12.9.2014 eema: Kenelle: ma elämä omaishoitajan elämä maishoitajille inun elämäni maishoitajuus koskettaa miten se on omaan elämääsi vaikuttanut? istä ovat voimavarat matkasi varrella löytyneet? ma elämäsi tänään kuka päättää, onko unelmille tilaa? arkastellaan elämääsi omaishoitajana, miten voit olla elämäsi sankari ja ystävä itsellesi. 18 mavastuu 125 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito ma elämä omaishoitajan elämä -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Härmän Kuntokeskuksen vapaaajan ohjelma Härmän Kuntokeskus Härmän Kuntokeskus sijaitsee Etelä- Pohjanmaalla. Härmässä voit kokea suomalaisen ja turkkilaisen saunan. Kokeile myös Kuuman kiven saunaa, jossa vaikuttavat värit, höyry ja miellyttävän kostea lämpö. Saunan jälkeen voit pulahtaa uima-altaaseen ja keidasaltaasta löydät rentouttavat poreet, vesiputouksen ja hierovan vesisienen. Loman toteuttaa Hyvinvointilomat ry. Hakuaika päättyy 6.6.2014 Hyvinvointilomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Hyvinvointilomat ry Haapaniemenkatu 14 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.hyvinvointilomat.fi Härmän Kuntokeskus Vaasantie 22 62375 Ylihärmä Puh. (06) 4831 111 myynti@harmankuntokeskus.fi www.harmankuntokeskus.fi
Kyyhkylän kuntoutuskeskus, ikkeli 8. 13.9.2014 eema: Kenelle: Uusin unelmin maishoitajille uutos on mahdollista uttamisen ja huolehtimisen vastapainoksi tällä lomalla saat olla vain itseäsi varten. Keinoja voimavarojen ylläpitämiseen haetaan omaishoitajien ryhmässä yhdessä, toinen toistaan kannustaen. maa elämääsi voit rakentaa erilaiseksi. L mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Uusin unelmin -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kyyhkylän kuntoutuskeskuksen vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee Saimaan rannalla, ikkelissä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen. Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja ja kenties siirtää niitä loman jälkeen omaan arkeesi. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät, maistuvat ateriat tarjoavat energiaa jaksamiseen. Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 10.6.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkyläntie 9 50700 ikkeli Puh. (015) 20 331 (ma pe 9 16, la 9 17 ja su 10 17) info@kyyhkyla.fi www.kyyhkyla.fi 19
L Kuntoutumiskeskus pila, Kangasala 15. 20.9.2014 eema: Kenelle: Reipastumme rinnakkain maishoitajille ja apua tarvitseville läheisille oisiamme kannustaen Ilo löytyy arjen pienistä asioista ja niiden huomaamisesta. Reipastua voi rinnakkain toinen toistaan innostaen. Lomalla kertyy myös yhteisiä muistoja, joita voi yhdessä jälkikäteen muistella ja löytää niistä arkeen voimaa. mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Reipastumme rinnakkain -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kuntoutumiskeskus pilan vapaaajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Kuntoutumiskeskus pila Kuntoutumiskeskus pila sijaitsee ampereen lähellä. pila tarjoaa hyvät puitteet niin kuntosi hoitamiseen kuin hemmotteluun. Lomalla voit nauttia herkullisesta ruuasta ja huomata, miten erilainen ympäristö tuo piristävää vaihtelua. pila tarjoaa myös turvallisen esteettömän ympäristön. Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 17.6.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kuntoutumiskeskus pila Reumantie 6 36200 Kangasala Puh. (03) 271 611 info@kuntoutumiskeskusapila.fi www.kuntoutumiskeskusapila.fi 20
Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi 21. 26.9.2014 eema: Kenelle: iesten malliin iesomaishoitajille iehenä ja omaishoitajana rjen aallokossa omaishoitajana välittäminen ja vastuunkanto ohjaavat yhteistä elämän venettä. iesten omalla lomalla on mahdollisuus löytää yhteinen kieli tai ainakin yhteinen ymmärrys toisten miesomaishoitajien kanssa, samoilla ulapoilla kun seilataan. Kuva: Kunnonpaikka L mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito iesten malliin -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kylpylähotelli Kunnonpaikan vapaaajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 23.6.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh. fi Kylpylähotelli Kunnonpaikka Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä. Kunnonpaikassa voit virkistyä selkää hierovien vesisuihkujen alla, porealtaan kuohuissa tai hyisessä kylmäaltaassa. Voit kokeilla vesijuoksua tai uintia 25 metrin kuntouintialtaassa. Lopulta saat rentoutua smanni-saunojen hellivissä, eukalyptuksen tuoksuisissa höyryissä. Kylpylähotelli Kunnonpaikka Jokiharjuntie 3 70910 Vuorela Puh. (017) 476 111 myynti@kunnonpaikka.com www.kunnonpaikka.com 21
L Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi 19. 22.10.2014 eema: Kenelle: Hieman huilaten yössä käyville omaishoitajille Jaksaakseen on välillä huilattava Kiireen keskellä ei aina huomaa, miten väsynyt sitä lopulta onkaan. Pieni irtiotto arjen keskellä antaa voimia. Hyvässä seurassa, erilaisessa ympäristössä mielikin lepää. Kuva: Kunnonpaikka 22 mavastuu 60 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Hieman huilaten -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kylpylähotelli Kunnonpaikan vapaaajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Kylpylähotelli Kunnonpaikka Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä Kunnonpaikassa voit virkistyä selkää hierovien vesisuihkujen alla, porealtaan kuohuissa tai hyisessä kylmäaltaassa. Voit kokeilla vesijuoksua tai uintia 25 metrin kuntouintialtaassa. Lopulta saat rentoutua smanni-saunojen hellivissä, eukalyptuksen tuoksuisissa höyryissä. Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 21.7.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kylpylähotelli Kunnonpaikka Jokiharjuntie 3 70910 Vuorela Puh. (017) 476 111 myynti@kunnonpaikka.com www.kunnonpaikka.com
Kuntoutumiskeskus pila, Kangasala 27.10. 1.11.2014 eema: Kenelle: Leppoisasti lähellä maishoitajille ja apua tarvitseville läheisille ika pysähtyä oisinaan elämä vie mukanaan, eikä ole aikaa pysähtyä. maishoitajalomalla voit jakaa kokemuksiasi toisten omaishoitajien kanssa ja läheisesi puolestaan omia kokemuksiaan läheisten ryhmässä. L mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Leppoisasti lähellä -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kuntoutumiskeskus pilan vapaaajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Kuntoutumiskeskus pila Kuntoutumiskeskus pila sijaitsee luonnonkauniilla Vesijärven rannalla ampereen lähellä. pila tarjoaa hyvät puitteet niin kuntosi hoitamiseen kuin hemmotteluun. Lomalla voit nauttia herkullisesta ruuasta ja huomata, miten erilainen ympäristö tuo piristävää vaihtelua. pila tarjoaa myös turvallisen esteettömän ympäristön. Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 29.7.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kuntoutumiskeskus pila Reumantie 6 36200 Kangasala Puh. (03) 271 611 info@kuntoutumiskeskusapila.fi www.kuntoutumiskeskusapila.fi 23
L Kylpylähotelli Päiväkumpu, Karjalohja 2. 7.11.2014 eema: Kenelle: uokio toiveille yössä käyville omaishoitajille oiveita ja unelmia itä toivot elämääsi, onko sinulla unelmia? oiveet ja unelmat voivat koostua hyvin pienistä asioista. vatko pienet toiveet peittyneet arjen alle vai onko toiveista kasvanut niin korkea vuori, ettei sen huippua pysty näkemään? mavastuu 120 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito uokio toiveille -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Kylpylähotelli Päiväkummun vapaaajan ohjelma Loman toteuttaa Solaris-lomat ry. Hakuaika päättyy 1.8.2014 Solaris-lomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.solaris-lomat.fi 24 Kylpylähotelli Päiväkumpu Kylpylähotelli Päiväkumpu sijaitsee 90 km päästä Helsingistä. Päiväkummussa voit rentoutua perinteisissä saunoissa tai lempeässä höyrysaunassa ja pulahtaa välillä virkistäytymään kylpylän altaisiin. äällä voit myös nauttia hyvästä ruuasta, luonnosta ja liikuntamahdollisuuksista ja käydä päiväkahvilla läheisessä Wanhassa Emännässä. Kylpylähotelli Päiväkumpu Ylhäntie 1 09121 Karjalohja Puh. 030 608 4100 (vaihde) myynti@paivakumpu.fi www.paivakumpu.fi
Runnin kylpylä, Iisalmi 9. 14.11.2014 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden läheinen on kuollut tai siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan Elämä jatkuu Elämä jatkuu toisenlaisena, erilaisena. uistot ja tunteet ovat sallittuja. Niiden jakaminen on mahdollista tällä lomalla, jossa kaikki puhuvat samaa kokemuksen kieltä. Usein ei tarvita edes sanoja. L mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Runnin kylpylän vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 11.8.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Runnin kylpylä Runnin kylpylä sijaitsee 23 km:n päässä Iisalmen keskustasta. Runnin kylpylä on tyylikäs ja viihtyisä. Se kietoo sinut helliviin poreisiin, tempaa juoksemaan vedessä, houkuttelee jumppaamaan altaassa, kutsuu aamu-uinnille. ltailta on näköyhteys vieressä virtaavaan Kiurujokeen ja ympäröivään luontoon. Runnin kylpylä Runnintie 407 74595 Runni Puh. (017) 768 751 myyntipalvelu@runni.fi www.runni.fi 25
L Hotelli Ylläsrinne, Ylläs 17. 22.11.2014 eema: Kenelle: Eväitä elämän polulle maishoitajille Elämän kartalla Pohjoisen erämaa kutsuu tulijaa. onta on matkaajaa, monta on tarinaa. Yhdessä tuumaten, yhdessä jakaen kuljemme hetken samaa polkua. Suunta on otettu, reitti on tiedossa, missä kohtaa kartassa on sinun levähdyspaikkasi, missä on sinun taukotupasi? 26 mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy ajoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Eväitä elämän polulle -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön ohjelma Hotelli Ylläsrinteen vapaa-ajan ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Hotelli Ylläsrinne Hotelli Ylläsrinne sijaitsee rauhallisella paikalla, hiihtolatuverkoston välittömässä yhteydessä, Ylläsjärven kylän tuntumassa. Lomallasi voit nauttia perinteisistä lappilaisista ruokaperinteistä. Entä haluatko kokeilla koiravaljakkoajelua, lumikenkäilyä tai hypätä moottorikelkan kyytiin? Heittäydy uusiin kokemuksiin! Loman toteuttaa aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 19.8.2014 aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry annerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Hotelli Ylläsrinne Hotellintie 6 95980 Ylläsjärvi Puh. (016) 565 411 hotelli@yllasrinne.com www.yllasrinne.com
Lomajärjestöjen yhteystiedot aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry aaseudun erveys- ja Lomahuolto ry (LH) on sosiaalisen lomatoiminnan järjestö, joka järjestää tuettuja lomia. annerheimintie 31 B 20, 00250 Helsinki Puh. 050 406 4616 tai 010 219 3460 arkisin klo 9 13. Puhelun hinta on kiinteän verkon liittymästä 8,28 senttiä/puhelu + 5,95 senttiä/min. atkaviestintäverkon liittymästä 8,28 senttiä/ puhelu + 17,04 senttiä/min. www.mtlh.fi L Solaris-lomat ry Solaris-lomat ry on vuonna 1965 perustettu lomajärjestö, joka järjestää ja tuottaa tuettuja sosiaaliperusteisia lomia. Kauppakaarre 1, 00700 Helsinki Puh. 0600 418 200 Puhelun hinta on 7 senttiä/min. + paikallispuheluverkon maksu www.solaris-lomat.fi Hyvinvointilomat ry Hyvinvointilomat ry on neljän pitkään toimineen sosiaalisen lomajärjestön yhteenliittymä. Haapaniemenkatu 14, 00530 Helsinki Puh. 010 830 3400, lomia koskevat tiedustelut ma pe klo 9 12. www.hyvinvointilomat.fi ikäli et tästä lomaoppaasta löytänyt itsellesi tai perheellesi sopivaa lomaa, voit tiedustella lomajärjestöistä muita tuettuja lomia. Lomajärjestöjen hakulomakkeita saat tilattua puhelimitse lomajärjestöistä sekä tulostettua niiden www-sivuilta. Hakulomakkeen voi myös täyttää nettisivuilla. 27
K U N U U K S E Kelan kuntoutuskurssit omaishoitajille Kela järjestää omaishoitajille kuntoutuskursseja sekä yksilö- että parikursseina. Parikursseille osallistuvat omaishoitajat ja hoidettavat läheiset yhdessä. Kuntoutuskurssit järjestetään avo- tai laitosmuotoisina kuntoutujien yksilöllisten tarpeiden mukaan. Kuntoutuskurssien rakenne ja ohjelma Sekä yksilö- että parikurssit kestävät yhteensä 15 vuorokautta. Viiden vuorokauden kurssin jälkeen tehdään kotikäynti tai verkostoneuvottelu ja sen jälkeen on vielä kaksi viiden vuorokauden kuntoutusjaksoa. Kurssit järjestetään arkipäivisin maanantain ja perjantain välillä 12 kuukauden aikana. Kurssin ohjelma määräytyy osallistujien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Kuntoutujille, ja parikursseilla myös hoidettaville läheisille, laaditaan kirjallinen kurssiohjelma. Suurin osa toiminnasta on ryhmämuotoista. Parikursseilla hoidettava läheinen osallistuu kuntoutukseen koko kurssin ajan siltä osin kuin se hänen toimintakykynsä puolesta on mahdollista. Kuntoutusjaksojen aikana avustava henkilöstö vastaa hoidettavan kuntouttamisesta ja ohjauksesta, ellei hoidettavan ja hänen hoitajansa kanssa ole yhdessä sovittu toisin. Kuntoutuksen kustannukset Kuntoutuslaitosjakso on kuntoutujalle maksuton. Kuntoutuksen aikaisesta sijaishoidosta voi aiheutua omaishoitoperheelle kuluja. Parikurssien kuntoutuslaitosjaksot ovat maksuttomia sekä kuntoutujalle että hoidettavalle läheiselle. atkakorvaukset Kela korvaa kuntoutukseen liittyvät kohtuulliset ja tarpeelliset matkakustannukset omavastuun ylittävältä osalta (yhteen suuntaan tehdyltä matkalta 14,25 v. 2014). atkakorvausta haetaan toimittamalla Kelaan matkakorvaushakemus (SV 4), osallistumistodistus kuntoutuksesta sekä matkaliput ja maksukuitit. Korvausta on haettava kuuden kuukauden kuluessa matkasta. Kuntoutukseen hakeminen Kuntoutuskurssit ovat alueellisia: Etelä-Suomi, Länsi-Suomi sekä yhdistetty 28
Itä- ja Pohjois-Suomi. maishoitaja voi hakea ainoastaan oman alueensa kursseille. Hakemus ja liitteet Kuntoutushakemus (KU132) B-lääkärinlausunto omaishoitajasta. Lausunnossa on oltava maininta kuntoutustarpeesta ja omaishoitotilanteesta. potilaskertomus tai kotisairaanhoidon palvelu- ja hoitosuunnitelma. Kuntoutushakemuslomakkeita saa Kelan toimistoista tai ne voi tulostaa Kelan verkkosivuilta www.kela.fi. Kelasta saa myös neuvoja hakemuksen täyttämiseen. Kuntoutushakemus liitteineen toimitetaan Kelan toimistoon. Kuntoutuspäätös Kuntoutuspäätöksen antaa Kela. Saat Parikurssille haettaessa lausunnospostitse päätöksen siitä, onko kuntoutus myönnetty. Hakemuksesi käsittely- sa on oltava maininta hoidettavan läheisen osallistumisesta kuntoutilanteen ja päätöksen näet myös Kelan tukseen yhdessä omaishoitajan asiointipalvelusta (www.kela.fi > Siirry kanssa. Lisäksi tarvitaan hoidettaasiointipalveluun), jonne kirjaudutaan van terveydentilasta ja toimintakyomilla pankkitunnuksilla. Lomaopas vystä joko hoitotiivistelmä, sairaus-/ 2014 maishoitajien lomat ja kuntoutuskurssit K U N U U K S E 29
K U N U U K S E maishoitajien kuntoutuskurssit 2014 Kurssit on jaoteltu alueittain. arkempia tietoja kursseista saa Kelasta. uutokset kurssien ajankohdissa ovat mahdollisia. Voit varmistaa kurssitiedot soittamalla Kelaan tai maishoitajat ja läheiset -liittoon tai nettisivuilta www.kela.fi/kuntoutus tai www.omaishoitajat.fi > Lomat ja kuntoutus. EELÄ-SUI Kurssi- lkamisnumero päivä Kurssi 50673 13.1.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 54788 20.1.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 54789 10.2.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50672 24.2.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 54790 17.3.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50763 24.3.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi 50764 7.4.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi 50674 19.5.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50765 26.5.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi 50766 9.6.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi 50675 23.6.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50767 7.7.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi 50676 21.7.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50677 4.8.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50678 15.9.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 50768 29.9.2014 maishoitajien kuntoutuskurssi Etelä-Suomen kaikki kuntoutuskurssit pidetään Lahden kuntoutuskeskuksessa. 30
LÄNSI-SUI Kurssinumero ja alkamispäivä Kurssi ja paikka 50753 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 7.1.2014 Kuntoutuskeskus Kankaanpää 50757 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 20.1.2014 askun neurologinen kuntoutuskeskus 50769 maishoitajien kuntoutuskurssi 27.1.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50780 maishoitajien kuntoutuskurssi 27.1.2014 askun neurologinen kuntoutuskeskus 50687 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 3.2.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50770 maishoitajien kuntoutuskurssi 10.2.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50775 maishoitajien kuntoutuskurssi 3.3.2014 Härmän kuntoutus 50688 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 17.3.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50758 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 17.3.2014 askun neurologinen kuntoutuskeskus 50754 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 31.3.2014 Kuntoutuskeskus Kankaanpää 50755 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 5.5.2014 Kuntoutuskeskus Kankaanpää 50778 maishoitajien kuntoutuskurssi 26.5.2014 Ikaalisten kylpylä 54008 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 26.5.2014 askun neurologinen kuntoutuskeskus 50771 maishoitajien kuntoutuskurssi 9.6.2014 Kuntoutus Peurunka 50689 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 4.8.2014 Kuntoutus Peurunka 50779 maishoitajien kuntoutuskurssi 11.8.2014 Ikaalisten kylpylä 54002 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 11.8.2014 Kuntoutuskeskus Kankaanpää K U N U U K S E 31
K U N U U K S E Kurssinumero ja alkamispäivä Kurssi ja paikka 50776 maishoitajien kuntoutuskurssi 18.8.2014 Härmän kuntokeskus 50759 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 22.9.2014 askun neurologinen kuntoutuskeskus 50772 maishoitajien kuntoutuskurssi 22.9.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50773 maishoitajien kuntoutuskurssi 27.10.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50756 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 3.11.2014 Kuntoutuskeskus Kankaanpää 50777 maishoitajien kuntoutuskurssi 10.11.2014 Härmän kuntoutus 54003 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 24.11.2014 Kuntoutuskeskus Kankaanpää 50690 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 1.12.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 50774 maishoitajien kuntoutuskurssi 15.12.2014 Kuntoutus Peurunka, Laukaa 54004 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 15.12.2014 Kuntoutus Kankaanpää IÄ- J PHJIS-SUI Kurssinumero ja alkamispäivä Kurssi ja paikka 53993 maishoitajien kuntoutuskurssi 7.1.2014 aukokangas, ulainen 54010 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 13.1.2014 Vetrea erveys / Joensuun kuntohovi 50682 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 20.1.2014 oivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi 50760 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 27.1.2014 aukokangas, ulainen 32
Kurssinumero ja alkamispäivä Kurssi ja paikka 50788 maishoitajien kuntoutuskurssi 27.1.2014 oivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi 52732 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 27.1.2014 Rokuan kuntoutus / Rokua health, Rokua 50785 maishoitajien kuntoutuskurssi 10.2.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 52736 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 10.2.2014 aukokangas, ulainen 54052 maishoitajien kuntoutuskurssi 17.2.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 50679 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 3.3.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 50781 maishoitajien kuntoutuskurssi 3.3.2014 DL Kuntoutus, ulu 50783 maishoitajien kuntoutuskurssi 17.3.2014 Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo 50684 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 31.3.2014 Vetrea erveys / Joensuun kuntohovi 50784 maishoitajien kuntoutuskurssi 22.4.2014 aukokangas, ulainen 50786 maishoitajien kuntoutuskurssi 5.5.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 50789 maishoitajien kuntoutuskurssi 19.5.2014 Suomen aivotutkimus- ja kuntoutuskeskus Neuron, Kortejoki 54053 maishoitajien kuntoutuskurssi 26.5.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 54056 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 1.6.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 54058 maishoitajien kuntoutuskurssi 2.6.2014 oivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi 50680 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 23.6.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 54059 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 30.6.2014 oivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi K U N U U K S E 33
K U N U U K S E Kurssinumero ja alkamispäivä Kurssi ja paikka 54057 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 14.7.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 50656 Saamenkielisten omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 28.7.2014 Rokuan kuntoutus / Rokua health, Rokua 50761 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 28.7.2014 aukokangas, ulainen 52737 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 11.8.2014 aukokangas, ulainen 52977 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 11.8.2014 Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo 54044 maishoitajien kuntoutuskurssi 18.8.2014 Suomen aivotutkimus- ja kuntoutuskeskus Neuron, Kortejoki 54061 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 25.8.2014 Rokuan kuntoutus / Rokua health, Rokua 50683 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 8.9.2014 oivonlahti / Pääskynpesä, Ilomantsi 53995 maishoitajien kuntoutuskurssi 29.9.2014 DL kuntoutus, ulu 50787 maishoitajien kuntoutuskurssi 13.10.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 53997 maishoitajien kuntoutuskurssi 20.10.2014 Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo 50782 maishoitajien kuntoutuskurssi 10.11.2014 DL Kuntoutus, ulu 50681 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 17.11.2014 Kruunupuisto, Punkaharju 54006 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 1.12.2014 Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo 52976 maishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi 15.12.2014 Kalevalan kuntoutuskoti, Kuhmo 34
/rantasipi.fi NUI KYLPYLÄN LÄÖSÄ RNSIPI kylpylähotellit ovat hyvänolon lähteitä. Kylpylöistä löydät allasosaston riemujen lisäksi hemmottelevat hoito- ja hyvinvointiosastot. ule viettämään rentouttavaa kylpylälomaa tai nautinnollista kylpyläpäivää. Varaukset www.rantasipi.fi tai 020 055 055 35
maishoitajien asialla vainapteekit on valtakunnallinen apteekkiketju, jolla on jo 91 toimipistettä eri puolilla Suomea. lemme tehneet yhteistyötä maishoitajat ja Läheiset -Liiton kanssa joulukuusta 2010 ja keränneet varoja aktiivisesti omaishoitajien työssä jaksamiseen ja virkistäytymiseen. rvostamme suuresti omaishoitajien tekemää työtä ja haluamme omalta osaltamme tukea arjen sankareita työssään eteenpäin. Pienilläkin päätöksillä on merkitystä ja ostamalla yhteistyössä mukana olevia tuotteita vainapteekeissa, sinäkin voit osallistua yhteiseen tekemiseen. Kim Nummila toimitusjohtaja Liity avainasiakkaaksi lähimmässä vainapteekissa tai osoitteessa www.avainapteekit.fi 0,30 vainapteekit maishoitajien asialla 0,50 vainapteekit maishoitajien asialla uet toimintaa ostamalla vainapteekit maishoitajien asialla -tarralla varustettuja tuotteita. Kiitos tuestasi!
KN PEEKKI Valtatie 6 LVIESKN PEEKKI Keskustie 7 ELIÄEN PEEKKI Vanhamaantie 3-5 6 ELIÄKI, KRIN PEEKKI Kyminasemantie 10 3 FRSS, KUN PEEKKI Kutomon kauppakeskus, Yhtiönkatu HINN KESKUS PEEKKI Satamakatu 9 HELSINKI, PEEKKI EDEN Itäkatu 1-5 23 HELSINKI, RBINRNNN PEEKKI Hämeentie 111 HELSINKI, EELÄ-HGN PEEKKI Kauppalantie 26 HELSINKI, KIPPRLHDEN PEEKKI Hitsaajankatu 13 HELSINKI, KRUUNUNHN PEEKKI Liisankatu 21 HELSINKI, KÄPYLÄN PEEKKI Käpyläntie 8 HELSINKI, LUSREN KIRKKPEEKKI Heikkiläntie 2 HELSINKI, LÄNSI-PSILN PEEKKI Pasilanraitio 3 HELSINKI, LÖNNRINKDUN PEEKKI Lönnrotinkatu 27 HELSINKI, UNULN PEEKKI Pakilantie 10 HELSINKI, UNKKINIEEN PEEKKI Professorinaukio 2 HELSINKI, PSILN PEEKKI Ratapihantie 6 HELSINKI, PIKKU-HUPLHDEN PEEKKI Paimionkuja 1 HELSINKI, RUHLHDEN PEEKKI Itämerenkatu 21 HELSINKI, SÖRNÄISEN PEEKKI Hämeentie 58-60 HELSINKI, PULI PEEKKI jurinaukio 5 HÄEENLINN, KURILN PEEKKI uruntie 4-6 ILNSIN PEEKKI antsintie 8 JLSJÄRVEN PEEKKI Kirkkotie 2 JNKKL, ERVKSKEN PEEKKI Heimolantie 1 JENSUU, NIINIVRN PEEKKI Niinivaarantie 52 JUSENN PEEKKI arkkinatori 4 JUSEN, RUHN PEEKKI Vipelentie 3-5 JYVÄSKYLÄ, KPSSI PEEKKI semakatu 7 JYVÄSKYLÄ, KUKKLN PEEKKI Polttolinja 7 JÄSÄNKSKI, JÄSÄNKSKEN PEEKKI Kenraalintie 10 JÄSÄNKSKI, HLLIN PEEKKI Korpitie 4 KRINN PEEKKI Puntarikatu 3 KNKNPÄÄ, VUKK PEEKKI pistonkatu 2 KNKNPÄÄ, SIIKISEN PEEKKI Lauttijärventie 1 KRKKILN PEEKKI äntylänkatu 2 KIRKKNUEN 1. PEEKKI Saloviuksentie 3 KUVLN HNS PEEKKI Keskikatu 4 KUVLN 2. UUSI PEEKKI Kouvolankatu 22 KUPI, PUIJNLKSN PEEKKI Kiekkotie 4 KUPIN 1. PEEKKI Vuorikatu 22 KUPI, JYNKÄN PEEKKI Soikkokuja 12 KUUSN KESKUSPEEKKI Kitkantie 7 LHDEN KESKUSPEEKKI ariankatu 12 LHI, UKKULN PEEKKI Ritaniemenkatu 13 LUKN 1. PEEKKI Laukaantie 22 LEPÄÄLÄN KESKUS PEEKKI Puistokatu 4 LIEKS, PIELIS-PEEKKI Pielisentie 29 LHJ, PEEKKI LHJNHRJU Lehmijärventie 2 IKKELI, GRNIN PEEKKI Graanintie 1 UHIJÄRVEN PEEKKI Uotsolantie 54 UUREN PEEKKI Setäläntie 2 YLLYKSKEN PEEKKI Karjalantie 3 NKI, KSKENÄEN PEEKKI Nuijamiestentie 5 NKI, SIURN PEEKKI Pentintie 4 ULU, JUSEN PEEKKI ehtaankatu 1 ULU, KUKVININ PEEKKI Hiirihaukantie 3 ULUN KESKUS PEEKKI Isokatu 45 ULU, PENIEEN PEEKKI Väliahontie 56 ULU, PPILN PEEKKI Koskelantie 66 PRIN KESKUSPEEKKI Eteläkauppatori 4 PRI, HLISEN PEEKKI hlaistentie 658 PRV, KEVÄKUUN PEEKKI Sammontie 1 PÄLKÄNEEN PEEKKI Keskustie 5 RUN 1. PEEKKI Kuninkaankatu 3 RU, N PEEKKI Syväraumankatu 5 RVNIEEN 1. PEEKKI Rovakatu 27 SRIJÄRVEN PEEKKI Kauppakatu 5 SERN PEEKKI Joensuuntie 36 SUDENNIEEN PEEKKI Suodenniementie 23 PERE, PEEKKIIL Rautatienkatu 27 PERE, HK-PEEKKI Sammonkatu 75 PERE, KIVU PEEKKI Lempääläntie 21 PERE, LINNINN PEEKKI äentakusenkatu 1 PERE, LÄNSI PEEKKI Harjuntausta 7 PERE, EISKN PEEKKI aavankuja 1 PERE, ESN PEEKKI esoman valtatie 37 PERE, VILLILÄN PEEKKI Ratakistonkatu 7 URKU, KSKEN PEEKKI Kaskenkatu 10 URKU, NUENÄEN PEEKKI Hämeentie 24 ULVILN PEEKKI Friitalantie 18 VS VNH PEEKKI Vaasanpuistikko 13 VL, HPUN PEEKKI Itsenäisyydentie 53 VL, YRVÄÄN PEEKKI semakatu 10 VN, KIVUKYLÄN PEEKKI jalehdonkuja 1 VRKUS, ULUÄEN PEEKKI Kauppakatu 58 VIHI, NUELN PEEKKI Naaranpajuntie 1 VILPPULN PEEKKI Keskuskatu 5 VILPPUL, KLHN PEEKKI ehtaantie 25 YLIVIESKN PEEKKI Rautatiekatu 6
Hetki hengähdysaikaa tilapäishoidon palveluilla Kehitysvammaisten Palvelusäätiö tarjoaa omaishoidon lomitusta ja muuta tilapäishoitoa perheille, joissa on kehitysvammainen tai muuten erityistä tukea tarvitseva perheenjäsen. Perhelomitusta Perhehoitoa Ryhmälomitusta eema- ja harrastekursseja Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Pinninkatu 51, 33100 ampere Lisätietoja: ilapäishoidon johtaja nni Häme puh. 0207 713 551, anni.hame@kvps.fi www.kvps.fi
PREPIIN HEKIIN. ISHIJ- J HIDEV L KYYHKYLÄSSÄ maishoitaja- ja hoidettava lomat, virkistystä sekä tarvittaessa yksilöllistä hoitoa! Kyyhkylässä Sinua ja omaistasi auttaa ystävällinen henkilökunta. ERVEUL! 015 2033 362 tai kuntoutus@kyyhkyla.fi KYYHKYLÄN KUNUUSKESKUS Kyyhkyläntie 9, 50700 ikkeli WWW.KYYHKYL.FI