Lomaopas 2015 maishoitajien lomat ja kuntoutuskurssit
maishoitaja, vietä huoletta hyvä loma. me hidamme läheisesi vire kdissa arjoamme turvallista ja viihtyisää asumista, hoivaa ja huolenpitoa muistisairaille ja muille ikäihmisille vakituiseen ja tilapäiseen tarpeeseen hoivakodeissamme ympäri Suomea. Vire Kodit ovat kodinomaisia ikäihmisten palvelukoteja, joissa saa valmiiksi kalustetun huoneen ja hoivaa vaivattomasti lyhyeksikin aikaa. Asiakkaiden hyvinvoinnista huolehtii lämminhenkinen ja asiantunteva henkilökunta, joka on paikalla ympäri vuorokauden. Meillä asiakas saa elää oman näköistä elämää ja olla oma ainutlaatuinen itsensä. tutustu koteihin: www.mainiovire.fi/asumispalvelut kysy lisää! puh. 020 581 381 sähköposti myynti@mainiovire.fi Pysähdymme, kohtaamme ja kuuntelemme.
turvallinen arki kotona. Iän kertyessä tuen, turvan ja hivan tarve vaihtelee elämäntilanteen mukaan. ktiin tutavien Palvelujen avulla mni IkäIhmInen tai muu apua tarvitseva vi elää PIdemPään massa kdissaan. Peseytyminen, pukeutuminen, siivous, ruoanlaitto tai ulkoilu. Ateria ja kauppakassi kotiin. Saattoapu lääkäriin. Vaatehuolto tai pihatyöt. Kotisairaanhoito. urvapuhelinpalvelu 24/7. Mainio Vire palvelee asiakkaitaan yli 20 vuoden kokemuksella. Sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset takaavat asiakkaidemme hyvinvoinnin ja palvelumme korkean laadun. apua ja turvaa ktiin kysy saatavuutta PaIkkakunnallasI turvapuhelinpalvelut puh. 020 581 3480 arkisin 8-15.30 ateria- ja kauppakassipalvelut puh 020 581 3660 arkisin 8-16, la-su 9-14 kotihoitopalvelut puh 020 581 381 arkisin 8-16 hyvän elämän asialla. www.mainiovire.fi/palvelut-kotiin 3
L M A maishoitajalle lomaa ja kuntoutusta ässä oppaassa esitellyt Raha-automaattiyhdistyksen lomat ja Kelan kuntoutuskurssit on tarkoitettu sinulle, joka autat läheistäsi selviytymään arjessa. Lähde lomalle maishoitajaloma tuo pienen tauon arkeen. Loma kokoaa yhteen samankaltaisessa tilanteessa olevia tai samoista asioista kiinnostuneita omaishoitajia. sa lomista on tarkoitettu omaishoitajalle hoidettavalle yhdessä. Kokeile kuntoutusta Kuntoutuskurssien tavoitteena on tukea omaishoitajan toimintakykyä ja kohentaa elämänlaatua. Kuntoutuskursseilla omaishoitajaa ohjataan löytämään keinoja oman kunnon ylläpitämiseen sekä välineitä oman jaksamisen tueksi. salle kuntoutuskursseista voi omaishoitaja osallistua hoidettavan kanssa. Rentouttavia hetkiä lomalla ja kuntoutuksessa! Merja Kaivolainen koulutus- ja kehittämispäällikkö Kaisu Ylikoski koulutussihteeri maishoitajat ja läheiset -liitto ry Hämeentie 105 A 18 00550 Helsinki Puh. 020 7806 500 / vaihde Puh. 020 7806 533 / koulutussihteeri www.omaishoitajat.fi Sisällys maishoitajien lomat 2015 s. 5 Kelan kuntoutuskurssit omaishoitajille 2015 s. 32 4 Kannen kuva: Rodeo y
L Utsjoki RMSÖ ZAPLJARNYI Kilpisjär vi SEVERMRSK MURMANSK Inarijärvi Inari A Enontekiö Porttipahta KIRUNA Muonio Hotelli Ylläsrinne BDÖ MNSEGRSK Lokka KIRVSK APAIY Apatiitti Kittilä Sodankylä Kolari KANDALAKSA Kantalahti Savukoski GÄLLIVARE Pelkosenniemi M I RANA M Pello Kemijärvi RVANIEMI Ylitornio Posio Kuusam o ornio BDEN Kemi LULEÅ Pudasjärvi PIEÅ Rokua health & spa ULU SKELLEFEÅ Kylpylä Sani Raahe KSMUKSA Kalajoki ulainen Haapavesi ulujärvi KAJAANI Ylivieska KansanHärmän Kuntokeskus lääkintäkeskus KKKLA KARLEBY UMEÅ Kannus HotelliKostamus Kajaani Haapajärvi Pietarsaari Pyhäjärvi Uusikaarlepyy SLLEFEÅ ÖRNSKÖLDSVIK KRAMFRS Lapua Kurikka Saarijärvi Alavus Närpiö När pes Keuruu HUDIKSVALL Harjavalta Vammala Kokemäki Huittinen Ikaalinen Nokia Anttolanhovi Valkeakoski Py häjärvi HÄMEENLINNA Loimaa Heinola Forssa ENKÖPING SCKHLM Hanko Copyright: Maanmittauslaitos 2005 2005 Copyright: Maanmittauslaitos 0 50 100 200 Km HELSINGFRS Kruunupuisto LAPPEENRANA Kuusankoski rimattila KUVLA Lamminniemen Hyvinvointikeskus ammisaari Saimaa IMARA LAHI RIIHIMÄKI Raisio Karkkila HYVINKÄÄ Naantali Paimio URKU JÄRVENPÄÄ ÅB Kaarina Salo Parainen KERAVA PRV BRGÅ LHJA VANAA ESP HELSINKI Karjaa ESB NRRÄLJE Kitee Päijänne oijala Laitila Pieksäm äki JENSUU Kyyhkylän kuntoutuskeskus Savonlinna Jämsä Anjalankoski Somero MARIEHAMN utokumpu Varkaus JYVÄSKYLÄ Jämsänkoski Näsijärvi Ulvila Maarianhamina Kallavesi Mänttä Kuntoutumiskeskus Apila PRI AMPERE Kankaanpää UPPSALA KUPI Suonenjoki Kyyhkylän kuntoutuskeskus Mikkeli MIKKELI Virrat Parkano Uusikaupunki Äänekoski Ähtäri Kauhajoki Kristiinankaupunki GÄVLE Lieksa Pielinen Juankoski Suolahti Kaskinen RAUMA Kylpylähotelli Kunnonpaikka Viitasaari Kylpylähotelli Peurunka SEINÄJKI BLLNÄS SÖDERHAMN Nurm es Iisalmi Alajärvi HÄRNÖSAND SUNDSVALL Runnin kylpylä Kiuruvesi Nilsiä Kauhava Lappajärvi VAASA VASA Kuhmo Nivala Hamina Loviisa VYBRG Viipuri KKA ZELENGRSK (erijoki) SESRRESK VSEVLZSK PIEARI LMNSV SSNVYI BR PERDVRES PUSKIN ALLINN ALLINNA Hatsina KHLA-JÄRVE NARVAKINGISEPP VLHV KIRVSK KLPIN 5
L M A 6 maishoitajien lomat 2015 Aika Paikka ja teema Kenelle Hakuaika Sivu päättyy 8. 13.3. Kansanlääkintäkeskus, Kaustinen omaishoito 6.1. 10, 11 Katse huomiseen, 2 ryhmää päättynyt 9. 14.3. Kruunupuisto, Punkaharju omaishoitaja ja 6.1. 12 Lämmöllä lähelläsi hoidettava 13. 18.4. Härmän Kuntokeskus omaishoitaja ja 20.1. 13 Eväitä elämäämme hoidettava 20. 25.4. Rokua health & spa, Utajärvi omaishoitaja ja 20.1. 14 Yhdessä enemmän hoidettava 3. 8.5. Runnin kylpylä, Iisalmi omaishoitaja 3.2. 15 ma elämä omaishoitajan elämä 17. 22.5. Kylpylä Sani, Kalajoki omaishoitoperhe 17.2. 16 Paras perhe 25. 30.5. Anttolanhovi / Verve, Mikkeli työssäkäyvä 24.2. 17 Hetken huilaten omaishoitaja 22. 27.6. Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero omaishoitaja ja 24.3. 18 Muutos elämässämme hoidettava 10. 15.8. Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala omaishoitaja ja 12.5. 19 Käsi kädessä hoidettava 10. 15.8. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli omaishoitaja Kuljemme kahden ja hoidettava 12.5. 20 24. 29.8. Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi omaishoitaja ja 26.5. 21 Yhdessä matkaten hoidettava 31.8. 5.9. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli omaishoitaja 2.6. 22 unteiden taikaa 31.8. 5.9. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli omaishoitaja ja 2.6. 23 Syysunelmamme hoidettava 7. 12.9. Hotelli Kajaani omaishoitaja 11.6. 24 uhat tarinaa 4. 9.10. Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa omaishoito 17.7. 25, 26 Katse huomiseen, 2 ryhmää päättynyt 12. 17.10. Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero omaishoitaja ja 14.7. 27 Lempeästi lähelläsi hoidettava 2. 7.11. Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Savonlinna omaishoitaja 3.8. 28 Haaveitten hehkua 8. 13.11. Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi omaishoitaja 10.8. 29 Kuvien kertomaa 22. 27.11. Hotelli Ylläsrinne, Kolari omaishoitaja 24.8. 30 uikkivat tähdet
Hyvä tietää maishoitajalomia yhteistyössä maishoitajat ja läheiset -liitto ry järjestää omaishoitajalomia sosiaalisten lomajärjestöjen kanssa. Lomat ovat Raha-automaattiyhdistyksen tukemia. Näin haet lomalle Hakulomakkeen voit tilata puhelimitse 020 7806 599 / ohjaus ja neuvonta tai 020 7806 533 / koulutussihteeri ma to klo 9 15 tilata sähköpostitse kaisu.ylikoski@omaishoitajat.fi tulostaa sivuilta www.omaishoitajat.fi > Lomat ja kuntoutus > Lomakalenteri 2015 tilata lomajärjestöstä, yhteystiedot ovat sivulla 31. Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n, Hyvinvointilomat ry:n sekä Solaris-lomat ry:n lomille voi hakea myös sähköisellä hakulomakkeella. Lomake löytyy lomajärjestön nettisivuilta sekä kunkin loman kohdalta osoitteesta www.omaishoitajat. fi > Lomat ja kuntoutus > Lomakalenteri 2015. äytä hakulomake huolellisesti. Palauta hakulomake loman toteuttavaan lomajärjestöön. Liitteeksi ei tarvita lääkärinlausuntoja tai tulotositteita. Joidenkin lomajärjestöjen hakulomakkeissa kysytään suostumusta lomajärjestelyjen kannalta tärkeiden tietojen antamiseen yhteistyöjärjestölle. ällaisia tietoja ovat mm. hakijan nimi ja syntymävuosi sekä kuvaus omaishoitotilanteesta ja yh- teisillä lomilla myös hoidettavan avuntarpeesta. Rastita kyseinen kohta hakulomakkeessa, jos suostut siihen, että lomajärjestö voi antaa tietojasi maishoitajat ja läheiset -liitolle. sallistujien valinta sallistujat lomalle valitsee lomajärjestö yhteistyössä maishoitajat ja läheiset -liiton kanssa. Valintaan vaikuttavat Hakijalle aikaisemmin myönnetyt tuetut lomat. uettu loma myönnetään korkeintaan joka toinen vuosi. Perustelut loman tarpeelle eli kuvaus omaishoitotilanteesta ja jaksamisesta omaishoitajana. Hakijan ja hänen puolisonsa tulot. uetut lomat on tarkoitettu henkilöille, joiden olisi taloudellisesti vaikeaa päästä vastaavalle lomalle ilman lomatukea. maishoidon tuki tai maishoitajat ja läheiset -liiton jäsenyys ei ole edellytys valinnalle. Lomatukipäätös Lomatukipäätöksen antaa lomajärjestö 1 2 kuukautta ennen loman alkua. Jos lomaa ei myönnetä, kielteistä päätöstä ei lähetetä. Hakuajan päätyttyä oman hakemuksen tilannetta voi tiedustella loman järjestävästä lomajärjestöstä. L M A 7
L M A Loman rakenne ja kustannukset Loma kestää 5 vrk. Lomilla on täysihoito. Majoitus on kahden hengen huoneessa. Mikäli lomailija haluaa yhden hengen huoneen, hänen on itse maksettava lomakohteen pyytämä lisämaksu. Lomilla on omavastuuosuus. Mikäli se tuntuu liian suurelta, voi kysyä sosiaalitoimiston tai seurakunnan mahdollisuutta tukea lomalle lähtöä. Matkakustannuksista vastaa lomalainen itse. Mikäli matkustamiseen tarvitaan erityiskulkuneuvoa, sosiaalitoimistosta voi kysyä mahdollisuutta saada tukea matkakuluihin. Lomaohjelma Lomalla on ryhmälle oma lomaohjelma. Lomilla on mukana liiton kouluttama lomaohjaaja, joka huolehtii ryhmän päivittäisistä kokoontumisista ja omaishoitajuuteen liittyvästä ohjelmasta. Lomaohjaajilla on usein omakohtaista kokemusta omaishoitajuudesta. Yhteisillä lomilla he eivät toimi hoidettavan avustajina, vaikka pyrkivätkin järjestämään omaishoitajille mahdollisuuden hengähtää hetkeksi. Lomakohteen vapaa-ajan ohjelmassa voi olla esimerkiksi sisä- ja ulkoliikuntaa sekä erilaisia pelejä ja retkiä. Iltaohjelmassa voi olla esim. tanssia tai yhteislaulua. Vapaa-ajan ohjelman saa lomakohteesta. Jokainen lomalainen voi vapaasti valita, mihin osallistuu ja minkä jättää väliin. En tiennyt, että lomilla on lomaohjaajia mukana. ällä meidän lomalla oli kaksi niin ihanaa naista. Kaikesta sai tietoa kysymällä ja olimme lähtiessä viisaampia. Meillä oli paljon vakavampaa keskustelua, mutta kyllä nauru myös raikui useasti. Kiva muistella kotona, saa vielä sielläkin hyvät naurut ja sehän pidentää ikää. 8
Erilaisia omaishoitajia erilaisia lomia maishoitajalomia on erilaisia. utustu oppaan tarjontaan ja poimi itsellesi sopivia vaihtoehtoja. Joillekin liiton omaishoitajalomille voi lähteä yhdessä hoidettavan kanssa. Loman aikana järjestetään omia ryhmäkokoontumisia sekä omaishoitajille että omaishoidettaville. Hoidettavan hoito on kuitenkin omaishoitajan vastuulla koko loman ajan. maishoitajan ja hoidettavan yhteiselle lomalle valitaan vain yhdessä hoidettavansa kanssa hakevia. sa lomista on tarkoitettu vain omaishoitajille. Hetki itselle tukee omaishoitajaa jaksamaan kotona, jossa arki täyttyy toisen ihmisen tarpeisiin vastaamisesta. Joidenkin lomien kohderyhmää on rajattu. Esimerkiksi Katse huomiseen -lomille valitaan ainoastaan heitä, joilla omaishoitotilanne on päättynyt joko hoidettavan kuolemaan tai siirtymiseen pitkäaikaishoitoon. L M A Kuva: Rodeo y 9
L M A Kansanlääkintäkeskus, Kaustinen 8. 13.3.2015 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan Huominen on tänään Muistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet ja kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä, ettei ole aivan yksin. Joku toinenkin vaeltaa samaa mutkaista polkua. 10 mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Kansanlääkintäkeskus Kansanlääkintäkeskus sijaitsee Keski-Pohjanmaalla Kaustisella, kauniin Perhonjoen rannalla. Kaustisesta on 45 km matkaa Kokkolaan. Kansanlääkintäkeskus on ainutlaatuinen kansanparannuskeskus, jossa koululääketiede ja kansanparannus toimivat sulassa sovussa. Suosituin on tuki- ja liikuntaelimiin kohdistuva jäsenkorjaus. Kes- Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 6.1.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi kuksen rauhallisessa ympäristössä voi hetken myös vain huilailla. Kansanlääkintäkeskus Pajalantie 24 69600 Kaustinen Puh. (06) 865 0200 terveyskyla@kansanlaakintakeskus.com www.kansanlaakintakeskus.com
Kansanlääkintäkeskus, Kaustinen 8. 13.3.2015 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden hoidettava on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan ässä hetkessä ja huomisessa Elämä on muuttunut, se ei ole samaa kuin jokin aika sitten. Missä olet nyt? Miltä oma elämä näyttää? Entä hoidettavan? Päättyikö omaishoitajuus vai muuttiko vain muotoaan? Kerrotaan ja kuunnellaan kokemuksia uudesta elämänvaiheesta, mikä on ollut vaikeaa, mikä on muuttunut ja mikä ehkä helpottunut. Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. L M A mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Hakuaika päättyy 6.1.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kansanlääkintäkeskus Kansanlääkintäkeskus sijaitsee Keski-Pohjanmaalla Kaustisella, kauniin Perhonjoen rannalla. Kaustisesta on 45 km matkaa Kokkolaan. Kansanlääkintäkeskus on ainutlaatuinen kansanparannuskeskus, jossa koululääketiede ja kansanparannus toimivat sulassa sovussa. Suosituin on tuki- ja liikuntaelimiin kohdistuva jäsenkorjaus. Keskuksen rauhallisessa ympäristössä voi hetken myös vain huilailla. Kansanlääkintäkeskus Pajalantie 24 69600 Kaustinen Puh. (06) 865 0200 terveyskyla@kansanlaakintakeskus.com www.kansanlaakintakeskus.com 11
L M A Kruunupuisto, Punkaharju 9. 14.3.2015 eema: Kenelle: Lämmöllä lähelläsi maishoitajille ja hoidettaville Elämä koostuu hetkistä Elämä on tarkoitettu elettäväksi tässä ja nyt. ässä hetkessä ovat lähellä tärkeät ja oleelliset asiat: minä itse, hoidettava ihminen, yhdessäolo ja yhteinen elämä. Muistammeko arvostaa eilistä, osaammeko nauttia nykyhetkestä ja suhtautua tulevaan luottavaisin mielin? mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Lämmöllä lähelläsi -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 6.1.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 12 Kruunupuisto Kruunupuisto sijaitsee Punkaharjulla. Kruunupuisto on kuntoutuksen, hyvinvointipalvelujen ja terveyslomien osaamiskeskus Itä-Suomen ainutlaatuisessa kansallismaisemassa. Punkaharjun järvimaisemassa voit helposti ladata harjuluonnosta elinvoimaa ja unohtaa arjen palveluiden ja hoitojen parissa. Kruunupuistossa voit rentoutua kylpylässä ja nauttia noutopöydän herkuista. Kruunupuisto Vaahersalontie 44 58450 Punkaharju Puh. 020 763 9130 myyntipalvelu@kruunupuisto.fi www.kruunupuisto.fi
Härmän Kuntokeskus 13. 18.4.2015 eema: Kenelle: Minun elämäni maishoitajan repussa on oltava monenlaista evästä. maishoitajalomalla voi huomata, miten monenlaisin eväin omaishoitoperheet elämän matkaa tekevät. nko eväsreppusi puoleksi täynnä vai puoleksi tyhjä? Jakamalla repun sisältöä se voi sekä keventyä että täydentyä. Eväitään jakamalla voi antaa toiselle ja saada itselleen. Löytyisikö repusta uutta sisältöä loman jälkeen? mavastuu 125 / henkilö Eväitä elämäämme maishoitajille ja hoidettaville Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Eväitä elämäämme -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Loman toteuttaa Hyvinvointilomat ry. Hakuaika päättyy 20.1.2015 Hyvinvointilomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Hyvinvointilomat ry Haapaniemenkatu 14 00530 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.hyvinvointilomat.fi L M A Härmän Kuntokeskus Härmän Kuntokeskus sijaitsee Etelä- Pohjanmaalla. Härmässä voit kokea suomalaisen ja turkkilaisen saunan. Kokeile myös Kuuman kiven saunaa, jossa vaikuttavat värit, höyry ja miellyttävän kostea lämpö. Saunan jälkeen voit pulahtaa uima-altaaseen ja keidasaltaasta löydät rentouttavat poreet, vesiputouksen ja hierovan vesisienen. Härmän Kuntokeskus Vaasantie 22 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1111 myynti@harmankuntokeskus.fi www.harmankuntokeskus.fi 13
L M A Rokua health & spa, Utajärvi 20. 25.4.2015 eema: Kenelle: Yhdessä enemmän maishoitajille ja hoidettaville Yhteistä matkaa Elämän polkuja kulkiessa mikään päivä ei ole toisensa kaltainen. Matkan varrelta kokemuksia kertyy monenlaisia. Yhteiset kokemukset yhdistävät. Kokemusten monipuolisuus taas on rikkautta, jota voi jakaa muiden kanssa. Yhdessä olemme enemmän. mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Yhdessä enemmän -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveysja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 20.1.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 14 Rokua health & spa Rokuan health & spa sijaitsee Utajärvellä, ulun ja Kajaanin välissä. Rokuan puhdas luonto kutsuu kulkemaan. Rokuan luonto koostuu jääkauden synnyttämistä harjukuopista, vanhoista männikkömetsistä ja muinaisista rantavalleista. Rokualla on tarjolla saunan kuumia löylyjä ja allasosaston viileitä kylpyjä, reipasta liikuntaa ja rentoa oleilua. Rokua health & spa Kuntoraitti 2 91670 Rokua Puh. 020 781 9200 myynti@rokua.com www.rokua.com
Runnin kylpylä, Iisalmi 3. 8.5.2015 eema: Kenelle: ma elämä omaishoitajan elämä maishoitajille Minun elämäni maishoitajuus koskettaa miten se on omaan elämääsi vaikuttanut? Mistä ovat voimavarat matkasi varrella löytyneet? ma elämäsi tänään kuka päättää, onko unelmille tilaa? arkastellaan elämääsi omaishoitajana, miten voit olla elämäsi sankari ja ystävä itsellesi. L M A mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito ma elämä omaishoitajan elämä -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveysja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 3.2.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Runnin kylpylä Runnin kylpylä sijaitsee 23 km:n päässä Iisalmen keskustasta. Runnissa on tyylikäs ja viihtyisä kylpylä, joka kietoo sinut helliviin poreisiin, tempaa juoksemaan vedessä, houkuttelee jumppaamaan altaassa, kutsuu aamu-uinnille. Altailta on näköyhteys vieressä virtaavaan Kiurujokeen ja ympäröivään luontoon. Runnin kylpylä Runnintie 407 A 74595 Runni Puh. (017) 768 751 myyntipalvelu@runni.fi www.runni.fi 15
L M A Kylpylä Sani, Kalajoki 17. 22.5.2015 eema: Kenelle: Meidän perheessä asuu välittäminen ja huolenpito Miten sovittaa yhteen arjen monet tehtävät ja vaatimukset, mikä tuottaa iloa ja tyytyväisyyttä? Ryhmässä pohditaan omaishoitajuuteen ja elämään liittyviä kysymyksiä, iloja ja suruja. Vaikka lomalla ei olekaan järjestettyä hoitoa lapsille tai hoidettavalle, ryhmän tilaisuudet pyritään järjestämään siten, että vanhemmilla on rauha keskustella. mavastuu 100 / henkilö Alle 17-vuotiaat lapset veloituksetta Lomaan sisältyy Paras perhe Lapsiperheille, joilla omaishoito on osa elämää Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Paras perhe -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveysja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 17.2.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 16 Kylpylä Sani Kylpylä Sani sijaitsee Kokkolan ja Ylivieskan välissä. Sanissa voit nauttia tropiikin lämmöstä (+30 astetta), aurinkoinen olo löytyy sisätiloista sadepäivinäkin. Voit polskia poreissa, laskea hurjasta liukumäestä tai nauttia hierovista suihkuista. Voit myös nauttia heräävästä keväästä ja tehdä patikkaretkiä Kalajoen särkillä. Kylpylä Sani Jukupolku 3-5 85100 Kalajoki Puh. (08) 469 2500 myynti@kalajokiresort.fi www.kalajokiresort.fi
Anttolanhovi / Verve, Mikkeli 25. 30.5.2015 eema: Kenelle: Hetken huilaten Erityisesti työssäkäyville omaishoitajille Jaksaakseen on välillä huilattava Kiireen keskellä ei aina huomaa, miten väsynyt sitä lopulta onkaan. Pieni irtiotto arjen keskellä antaa voimia. Hyvässä seurassa, erilaisessa ympäristössä mielikin lepää. Jokaisella on oikeus pieneen lepohetkeen, henkäykseen tai joutenoloon. Sitten taas jaksaa uusin voimin. L M A mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Hetken huilaten -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveysja Lomahuolto ry Hakuaika päättyy 24.2.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Anttolanhovi Anttolanhovi sijaitsee Mikkelissä, Saimaan rannalla, Anttolan kylässä. Anttolasta on 25 km matkaa Mikkeliin. Loma Anttolanhovissa tarkoittaa kiireen unohtamista. Ulkoile keväisessä järviluonnossa, nauti lähiruokaa ja helli itseäsi hemmotteluhoidoissa ja virkisty kauniin Saimaan äärellä. Anttolanhovi Hovintie 224 52100 Anttola Puh. 020 757 5200 myyntipalvelu@anttolanhovi.fi www.anttolanhovi.fi 17
L M A Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero 22. 27.6.2015 eema: Kenelle: Muutos on mahdollista Lomalla tarkastellaan omaa elämää, mitä muutoksia siinä on tapahtunut, mitä vaikeita ja hyviä hetkiä elämään on kuulunut. Käydään yhdessä läpi oman elämän ja omaishoitajuuden rikasta ja joskus raskasta maailmaa. Katsotaan myös eteenpäin. Haravoidaan polkua unelmista arkeen. Miten muutos käynnistetään, mitä se merkitsee itselle ja muille? mavastuu 100 / henkilö Muutos elämässämme maishoitajille ja hoidettaville Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Muutos elämässämme -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 24.3.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 18 Lamminniemen Hyvinvointikeskus Hyvinvointikeskus sijaitsee kahden kilometrin päässä Someron keskustasta. Kodikas ilmapiiri sekä palvelut ja hoidot tarjoavat puitteet onnistuneeseen lomaan. Avarissa, yhdessä tasossa olevissa tiloissa on helppo liikkua. Ikäihmisille suunniteltu liikuntapuisto innostaa ulkoilemaan ja tarjoaa mukavia elämyksiä myös liikuntarajoitteisille. Lamminniemen Hyvinvointikeskus Jänistie 1 31400 Somero Puh. (02) 77 990 neuvonta@lamminniemi.fi www.lamminniemi.fi
Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala 10. 15.8.2015 eema: Kenelle: Käsi kädessä maishoitajille ja hoidettaville Kädet käsissä Eräs omaishoitaja on runossaan todennut näin: maishoitajan kädet hellivät ja halaavat, koskettavat ja huolehtivat. maishoitajan kädet ovat työkädet, hoivakädet, helläkädet, lohdutuskädet. oisiinsa liitettyinä kädet jakavat yhteistä matkaa. Lomalla nämä omaishoitajan kädet voivat löytää toisia, samanlaisia käsiä, joihin omat kädet voi loman ajaksi liittää, jakaa kokemuksia, saada yhteisiä muistoja ja voimia arkeen. mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Käsi kädessä -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 12.5.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi L M A Kuntoutumiskeskus Apila Kuntoutumiskeskus Apila sijaitsee ampereen lähellä. Apila tarjoaa hyvät puitteet niin kunnon hoitamiseen kuin hemmotteluun. Lomalla voit nauttia herkullisesta ruuasta ja huomata, miten erilainen ympäristö tuo piristävää vaihtelua. Apila tarjoaa myös turvallisen esteettömän ympäristön. Kuntoutumiskeskus Apila Reumantie 6 36200 Kangasala Puh. (03) 271 611 info@kuntoutumiskeskusapila.fi www.kuntoutumiskeskusapila.fi 19
L M A Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 10. 15.8.2015 eema: Kenelle: Kuljemme kahden maishoitajille ja hoidettaville Lähellä ja levossa Arjen kiireen keskellä on hyvä pysähtyä välillä katselemaan taakseen, mitä elämä on tuonut mukanaan. Loman levollisissa tunnelmissa voi katsoa myös lähelle, miten hyvä onkaan olla rauhassa rinnakkain. Yhdessä on matkattu, yhdessä on yritetty. Mitä kaikkea olemmekaan toisillemme antaneet ja toisiltamme saaneet. mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Kuljemme kahden -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 12.5.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 20 Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee Saimaan rannalla, Mikkelin lähellä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen. Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja ja siirtää niitä kenties omaan arkeesi, loman jälkeen. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät, maistuvat ateriat tarjoavat energiaa jaksamiseen. Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkyläntie 9 50700 Mikkeli Puh. 044 020 7775 (ma la 8 22 ja su 8 20) myyntipalvelu@kyyhkyla.fi www.kyyhkyla.fi
Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi 24. 29.8.2015 eema: Kenelle: Jaksaakseen on välillä huilattava Arjen keskellä ei aina huomaa omaa väsymystään. Pieni yhteinen matka voi antaa voimia. Hyvässä seurassa, uudessa ympäristössä mielikin lepää. Uutta virtaa löytyy erilaisista päivistä ja hetkistä. Yhdessä voidaan jakaa kokemuksia ja elämyksiä, puhua ja nauraa, kun siltä tuntuu. mavastuu 100 / henkilö Yhdessä matkaten maishoitajille ja hoidettaville Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Yhdessä matkaten -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 26.5.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi L M A Kylpylähotelli Kunnonpaikka Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä Kunnonpaikassa voit virkistyä selkää hierovien vesisuihkujen alla, porealtaan kuohuissa tai hyisessä kylmäaltaassa. Voit kokeilla vesijuoksua tai 25 metrin kuntouintialtaassa. Lopulta saat rentoutua smanni-saunojen hellivissä, eukalyptuksen tuoksuisissa höyryissä. Kylpylähotelli Kunnonpaikka Jokiharjuntie 3 70910 Vuorela Puh. (017) 476 111 myynti@kunnonpaikka.com www.kunnonpaikka.com 21
L M A Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 31.8. 5.9.2015 eema: Kenelle: unteiden taikaa unteet kuuluvat jokaiseen päivään. Ilo pulppuaa jostain syvältä ja harmitus jostain hyvin läheltä. unteet sitovat meidät omaan elämäämme. Jos emme tunnista tunteitamme, kuinka muutkaan voisivat meitä ymmärtää? Lomalla voi löytää tunteiden voiman jakamalla ilon ja surun, epävarmuuden ja hyvän mielen, mielipahan ja tyytyväisyyden. mavastuu 100 / henkilö unteiden taikaa maishoitajille Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito unteiden taikaa -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 2.6.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 22 Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee Saimaan rannalla, Mikkelissä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen. Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja ja siirtää niitä kenties omaan arkeesi loman jälkeen. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät, maistuvat ateriat tarjoavat energiaa jaksamiseen. Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkyläntie 9 50700 Mikkeli Puh. (015) 20 331 (ma pe 9 16, la 9 17 ja su 10 17) info@kyyhkyla.fi www.kyyhkyla.fi
Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Mikkeli 31.8. 5.9.2015 eema: Kenelle: Syysunelmamme maishoitajille ja hoidettaville Syksyn tunnelmaa Syksyn saapuessa voi tulla tunne, että on jättämässä jotain taakseen. Mielen valtaa haikeus. oisaalta syksystä voi löytää voimaa aloittaa jotain uutta elämässä. Lomalla etsimme syysunelmia, ja mietimme ovatko unelmat saavuttamattomia haaveita vai tavoitettavia toiveita. L M A mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Syysunelmamme -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 2.6.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkylän kuntoutuskeskus sijaitsee Saimaan rannalla, Mikkelissä. Kyyhkylässä voit nauttia lomastasi kuntoillen. Voit kokeilla aivan uusia liikuntalajeja ja siirtää niitä kenties omaan arkeesi loman jälkeen. Luonnonkauniit kuntoilumaastot ympäröivät Kyyhkylää. Hyvät, maistuvat ateriat tarjoavat energiaa jaksamiseen. Kyyhkylän kuntoutuskeskus Kyyhkyläntie 9 50700 Mikkeli Puh. (015) 20 331 (ma pe 9 16, la 9 17 ja su 10 17) info@kyyhkyla.fi www.kyyhkyla.fi 23
L M A Hotelli Kajaani 7. 12.9.2015 eema: Kenelle: arinat kuin jäljet hiekassa arinat ovat kuin jalanjälkiä hiekassa. Jokaisella tarinalla on oma reittinsä ja suuntansa. Jokaisella meistä on oma tarinamme kerrottavana. oiselle kerrottuna tarinan jalanjäljet hiekassa voivat muuttua. Kevyempi kohta muodostaa painavamman jäljen ja painavampi kohta voi muuttua kevyemmäksi. arinoita jakamalla voi oppia. mavastuu 100 / henkilö uhat tarinaa maishoitajille Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito uhat tarinaa -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 11.6.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi Hotelli Kajaani Hotelli Kajaani sijaitsee noin kilometrin päässä Kajaanin rautatieasemalta, lähellä kaunista Kajaanijokea. Lomalla voi virkistyä kauniissa jylhissä maisemissa. Ravintola Kuukkeli tarjoaa kainuulaisista ruoka-aineista valmistettua herkkuja. Hotelli Kajaani nnelantie 1 87100 Kajaani Puh. 030 608 6100 myynti@hotellikajaani.fi www.hotellikajaani.fi 24
Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa 4. 9.10.2015 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt hoidettavan kuolemaan Huominen on tänään Muistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet ja kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä, ettei ole aivan yksin. n joku toinenkin joka vaeltaa samaa mutkaista polkua. L M A mavastuu 120 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Loman toteuttaa Solaris-lomat ry. Hakuaika päättyy 17.7.2015 Solaris-lomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.solaris-lomat.fi Kylpylähotelli Peurunka Kylpylähotelli Peurunka sijaitsee 27 kilometrin päässä Jyväskylästä ja 4 kilometrin päässä Laukaan keskustasta. Peurungasta löytyy hyvät ulkoilumaastot ja luonnonkauniit maisemat. Kylpylän allasosastosta löytyy mm. jokiallas, jossa voi harrastaa vesijuoksua vastavirtaan. Kylpylähotelli Perunka Peurungantie 85 41340 Laukaa Puh. 020 751 601 peurunka@peurunka.fi www.peurunka.fi 25
L M A Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa 4. 9.10.2015 eema: Kenelle: Katse huomiseen maishoitajille, joiden hoidettava on siirtynyt kodin ulkopuoliseen hoivaan ässä hetkessä ja huomisessa Muistot saapuvat aaltoina, ne herättävät huomaamaan menetyksen. Suru on yksityistä, mutta siitä löytyy yhteistä sointua. Jaettu suru, yhteiset vaiheet ja kerrotut tarinat tuovat tunteen siitä, ettei ole aivan yksin. n joku toinenkin joka vaeltaa samaa mutkaista polkua. mavastuu 120 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Katse huomiseen -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Kylpylähotelli Peurunka Kylpylähotelli Peurunka sijaitsee 27 kilometrin päässä Jyväskylästä ja 4 kilometrin päässä Laukaan keskustasta. Peurungasta löytyy hyvät ulkoilumaastot ja luonnonkauniit maisemat. Kylpylän allasosastosta löytyy mm. jokiallas, jossa voi harrastaa vesijuoksua vastavirtaan. Loman toteuttaa Solaris-lomat ry. Hakuaika päättyy 17.7.2015 Solaris-lomat ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1 00700 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.solaris-lomat.fi Kylpylähotelli Perunka Peurungantie 85 41340 Laukaa Puh. 020 751 601 peurunka@peurunka.fi www.peurunka.fi 26
Lamminniemen Hyvinvointikeskus, Somero 12. 17.10.2015 eema: Kenelle: Lempeästi lähelläsi maishoitajille ja hoidettaville Lähellä Joskus on mentävä kauemmas nähdäkseen lähelle. Arkisesta aherruksesta irtautuminen tekee hyvää. Yhteinen loma eri ympäristössä voi auttaa näkemään kotiasiat eri valossa. Voiko lomalla ottaa rennosti ja antaa elämän kantaa? Katsella elämää lempein silmin, olla lähellä. L M A mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Lempeästi lähelläsi -lomaohjelma liiton kahden lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 14.7.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.solaris-lomat.fi Lamminniemen Hyvinvointikeskus Lamminniemen Hyvinvointikeskus sijaitsee kahden kilometrin päässä Someron kaupungista. Lamminniemestä löytyy luonnon rauhaa ja mielenkiintoisia luontokohteita. Lamminniemessä voi antautua hemmottelulla valmiitten ruokapöytien äärellä. Lamminniemen Hyvinvointikeskus Jänistie 1 31400 Somero Puh. (02) 77 990 neuvonta@lamminniemi.fi www.lamminniemi.fi 27
L M A Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Savonlinna 2. 7.11.2015 eema: Kenelle: Haaveitten hehkua maishoitajille oiveita ja unelmia Löytyykö elämästä toiveita, haaveita? Ne voivat koostua hyvin pienistä asioista. vatko pienet toiveet peittyneet arjen alle vai onko toiveista kasvanut niin korkea vuori, ettei sen huippua pysty näkemään? Voiko haaveita toteuttaa, ovatko ne tärkeitä, löytyykö niistä kipinää? mavastuu 100 / henkilö Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Haaveitten hehkua -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 3.8.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 28 Kyyhkylän kuntoutuskeskus, Savonlinna Savonlinnan toimipiste sijaitsee Savonlinnan Spa Casinon toisessa kerroksessa, Savonlinnan keskustassa. Kauppatori löytyy sillan toiselta puolelta ja kaikki palvelut kävelymatkan päästä. Savonlinna on sinisen Saimaan ja puhtaan luonnon keidas, jossa voi virkistyä erilaisissa kylpylähoidoissa ja allasosaston lämmössä. Kyyhkylän Kuntoutuskeskus Savonlinnan toimipiste Spahotelli Casinon 2. krs Kylpylaitoksentie 7 57130 Savonlinna Puh. 0440 874 912 (ma pe) savonlinna@kyyhkyla.fi www.kyyhkyla.fi
Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi 8. 13.11.2015 eema: Kenelle: Monta tarinaa Jokaisella meistä on oma tarinamme. Joitakin tarinoita on tallennettuna kuviin. Kuvat tuovat muistoja sekä niihin liittyviä ajatuksia ja tunteita mieleen. Muistoista voi löytyä jotain yhteistä. Samanlaiset, mutta kuitenkin niin erilaiset tarinat yhdistävät ja lähentävät, rohkaisevat ja lohduttavat. Muistoista saa voimaa. mavastuu 100 / henkilö Kuvien kertomaa maishoitajille Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito Kuvien kertomaa -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 10.8.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi L M A Kylpylähotelli Kunnonpaikka Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä. Kunnonpaikassa voit virkistyä selkää hierovien vesisuihkujen alla, porealtaan kuohuissa tai hyisessä kylmäaltaassa. Voit kokeilla vesijuoksua tai 25 metrin kuntouintialtaassa. Lopulta saat rentoutua smanni-saunojen hellivissä, eukalyptuksen tuoksuisissa höyryissä. Kylpylähotelli Kunnonpaikka Jokiharjuntie 3 70910 Vuorela Puh. (017) 476 111 myynti@kunnonpaikka.com www.kunnonpaikka.com 29
L M A Hotelli Ylläsrinne, Kolari 22. 27.11.2015 eema: Kenelle: Avaruuden ikkuna Marraskuu on mainiota aikaa tähtien tiirailuun. Pohjoisen kaamoksessa tähdet tuikkivat kirkkaasti. Hetki avaran tähtitaivaan alla voi avartaa näkökulmia myös omaan elämään. Missä sijaitsee elämäsi Pohjantähti, entä tava? Löytyykö elämästäsi tähdenlentoja tai revontulia? Yhdessä tuikkivia tähtiä tutkien voi havahtua huomaamaan avaruuden ja elämän yllättäviä ilmiöitä. mavastuu 100 / henkilö uikkivat tähdet maishoitajille Lomaan sisältyy Majoitus kahden hengen huoneessa äysihoito uikkivat tähdet -lomaohjelma liiton lomaohjaajan ohjaamana Lomajärjestön tilaama ryhmän oma ohjelma Pieni kylpylähoito tai kylpy Loman toteuttaa Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry. Hakuaika päättyy 24.8.2015 Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry:n hakulomake palautetaan osoitteeseen: Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Mannerheimintie 31 B 20 00250 Helsinki tai sähköisesti internetsivujen kautta www.mtlh.fi 30 Hotelli Ylläsrinne Hotelli Ylläsrinne sijaitsee rauhallisella paikalla, hiihtolatuverkoston välittömässä yhteydessä, Ylläsjärven kylän tuntumassa. Lomallasi voit nauttia perinteisistä lappilaisista ruokaperinteistä. Entä haluatko kokeilla koiravaljakkoajelua, lumikenkäilyä tai hypätä moottorikelkan kyytiin? Heittäydy uusiin kokemuksiin! Hotelli Ylläsrinne Hotellintie 6 95980 Ylläsjärvi Puh. (016) 565 411 hotelli@yllasrinne.com www.yllasrinne.com
Lomajärjestöjen yhteystiedot Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry Maaseudun erveys- ja Lomahuolto ry (MLH) on sosiaalisen lomatoiminnan järjestö, joka järjestää tuettuja lomia. Mannerheimintie 31 B 20, 00250 Helsinki Puh. 050 406 4616 tai 010 219 3467 arkisin klo 9 13. Puhelun hinta on kiinteän verkon liittymästä 8,28 senttiä/puhelu + 5,95 senttiä/min. Matkaviestintäverkon liittymästä 8,28 senttiä/ puhelu + 17,04 senttiä/min. www.mtlh.fi L M A Solaris-lomat ry Solaris-lomat ry on vuonna 1965 perustettu lomajärjestö, joka järjestää ja tuottaa Raha-automaattivaroin tuettuja sosiaaliperusteisia lomia. Kauppakaarre 1, 00700 Helsinki Puh. 0600 418 200 Puhelun hinta on 7 senttiä/min. + paikallispuheluverkon maksu www.solaris-lomat.fi Hyvinvointilomat ry Hyvinvointilomat ry on neljän pitkään toimineen sosiaalisen lomajärjestön yhteenliittymä. Haapaniemenkatu 14 00530 Helsinki, Puh. 010 830 3400, lomia koskevat tiedustelut ma pe klo 9 12. www.hyvinvointilomat.fi Mikäli et tästä lomaoppaasta löytänyt itsellesi tai perheellesi sopivaa lomaa, voit tiedustella lomajärjestöistä muita tuettuja lomia. Lomajärjestöjen hakulomakkeita saat tilattua puhelimitse lomajärjestöistä sekä tulostettua niiden www-sivuilta. 31