VIIKKO 1 Kalenteriviikot: 4, 10, 16, 22 Valkosipulilla maustettua härkäpataa (VL,S), rakuunaporkkanoita (M,G,S,N) ja täysjyväriisiä (VL,G,S,N), pehmeää leipää (M,S,N) Janssonin kiusaus (L,G,N,S), rakuunaporkkanoita (M,G,S,N), Curry kik-herneistä ja pavuista (M,G,S,N) ja täysjyväriisiä (M,G,S,N), Amerikansalaatti-kurkkku-tomaatti (M,G,S,N), punajuuriviipaleet (M,G,N,S) porkkanaraaste, Kermainen lohi-seikeitto (VL,G,S,N), kananmunaa (M,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Pinaattikeitto (VL,S,N), kananmunaa (M,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Vatkattua aprikoosipuuroa (M,S,N) Tuorepalana tomaattia ja omenaa (M,G,S,N) Soija-kasvislasagnette (VL,S,N), kukkakaali (M,G,S,N), Tortillat soija-paputäytteellä (M,S,N), täysjyväriisiä (M,G,S,N), Jäävuori-meloni-hernesalaattia (M,G,S,N), lantturaaste (M,G,S,N), Pasta Bolognese (M,G,S), Parmesan-juustoa (L,G,S,N), vihreitä papuja (M,G,S,N) ja täysjyväspaghettia (M,S,N) Curry-katkarapukastike (M,G,S,N), vihreitä papuja (M,G,S,N) ja täysjyväriisiä (M,G,S,N) Tomaattinen soijakastike (M,S,N), vihreitä papuja (M,G,S,N) ja täysjyväspaghettia (M,S,N) Amerikansalaatti-kurkku (M,G,S,N) ja paahdettua kukka- ja parsakaalia (M,G,S,N), säilykepersikkaa (M,G,S,N,) Juustokuorrutteista makkaraa (L,G), vihannessekoitus (M,G,S,N), perunasosetta (VL,G,S,N) Jauheliha-perunasosevuoka (VL,S), vihannessekoitus (M,G,S,N) Parsakaali-smetanarisotto (L,G,S,N), vihannessekoitus (M,G,S,N) Amerikansalaatti tomaatti-sipuli (M,G,S,N) ja porkkana-kesäkurpitsa-retiisiraaste (M,G,S,N),
VIIKKO 2 Kalenteriviikot: 5, 11, 17 Paistettu maksa (M,G,S) ja sipuli (M,G,N,S), kermakastike (L,G,N,S) ja keitetty perunaa (M,G,N,S) Liha-perunaviipalelaatikko (L,G,S), Tofua ja kesäkurpitsaa yrtti-tomaattikastikkeessa (M,S,N), täysjyväriisiä (M,G,S,N), pehmeää luomuleipää (M,S,N) Amerikansalaattia ja kurkkua (M,G,S,N), porkkana-ananasraaste (M,G,S,N) Kalapuikot (M,S,N), tartarkastike (L,G,S,N) kukkakaalia ja parsakaalia (M,G,S,N) ja perunasose (VL,G,S,N) Lasagnette (VL,S,N), kukkakaalia ja parsakaalia (M,G,S,N) Pienet kik-herne-kasvispuikulat (M,G,S,N), tartarkastiketta (L,G,S,N) kukkakaalia ja parsakaalia (M,G,S,N) ja perunasosetta (VL,G,S,N) Jäävuori-kesäkurpitsa-paprikasalaattia (M,G,S,N), punakaaliraaste (M,G,S,N), sinappinen salaatinkastike (M,G,S,N) Kookoksella maustettu thaimaalainen kanakeitto (M,S,N), ruisleipää (M,S,N) Linssi-nuudelikeitto (M,S,N), ruisleipää (M,S,N) Suklaamousse (VL,G,S,N) Tuorepalana kurkkua ja omenaa (M,G,S,N) Pinaatti-ricottapasta (M,S,N), yrttinen papu-vihannessekoitus (M,G,S,N) Feta-kasvispiirakka (VL,S,N), yrttinen papu-vihannessekoitus (M,G,S,N) Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku (M,G,S,N) punajuuriviipaleita (M,G,S,N) Yrttimaustetut broilerinkoivet (M,G,S,N), sitruunakastike (VL,G,S,N) ja täysjyväriisiä (M,G,S,N) Katkarapupaella (M,G,N,S) Kasvispaella (M,G,S,N) Amerikansalaatti-meloni-maissi (M,G,S,N) porkkanaraaste (M,G,S,N), oliiveja (M,G,S,N),
VIIKKO 3 Kalenteriviikot: 6, 12, 18 Pitaleivät (M,S,N), kebablihaa tomaattikastikkeessa (M,G,S) jalopenoja (M,G,S,N) creme fraichea (VL,G,S,N) Uuniperuna (M,G,S,N), broilertäyte (VL,G,S,N) Soija-kasviswok (M,G,S,N), täysjyväriisiä (M,G,S,N) Kiinankaali-amerikansalaatti kurkkuja tomaatti (M,G,S,N) porkkanaraaste, mandariinilohkot (M,G,S,N), Kalakeitto (VL,G,S,N), juustoa (L,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Tofu-kasviskeittoa (M,G,S,N), juustoa (L,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Hedelmäsalaatti (M,G,S,N) Tuorepalana porkkanaa ja banaania (M,G,S,N) Jauhelihalasagnette (L,S,N), kukkakaalia ja porkkanaa (M,G,S,N) Jauhelihapihvit (L,S), ruskeakastike (M,S,N), kukkakaalia ja porkkanaa (M,G,S,N), keitettyä perunaa (M,G,S,N), Lasagnette valkoisista pavuista (VL,S,N), kukkakaalia ja porkkanaa (M,G,S,N), Amerikansalaatti-kurkku-tomaatti (M,G,S,N), kaali-pikkelssisalaattia (M,G,S,N), Pinaattiletut (VL,S,N), puolukkahilloa (M,G,S,N), herneitä (M,G,S,N) ja perunasosetta (VL,G,S,N) Kasvispihvit (M,S,N), linssi-kermaviilikastike (VL,G,S,N) ja perunasose (VL,G,S,N) Amerikan-kiinankaalisalaattia, kurkku-meloni (M,G,S,N), maustekurkkuviipaleet (M,G,N,S), Kalkkuna-ananaskastike (VL,G,N,S), täysjyväriisiä (M,G,S,N) ja Kinkkukiusaus (VL,G,S,N), Juustoinen punajuuri-soijakiusaus (VL,G,S,N) ja Amerikansalaatti-tomaatti (M,G,S,N), maissia (M,G,S,N), tillikurkkuja (M,G,S,N),
VIIKKO 4 Kalenteriviikot: 1, 7, 13, 19 Kirjolohipyörykät (M,S,N), kesäkurpitsa-kasvispaistos (M,G,S,N) minttu-jogurttikastike (L,G,S,N) ja keitettyä perunaa (M,G,S,N) Pepperonia tomaattisessa pastakastikkeessa (M,G,S), täysjyväpastaa (M,S,N) Kvinoapihvit (M,S,N), kesäkurpitsa-kasvispaistos (M,G,S,N) minttu-jogurttikastike (L,G,S,N) ja keitettyä perunaa (M,G,S,N) Kiinankaali-kurkku-maissisalaattia (M,G,S,N) ja kukkakaali-papu-paprikasalaattia (M,G,S,N), Kebabkiusaus (VL,G,S,N), mustaherukkahilloa (M,G,S,N), Curry-broilerkastike (L,G,N,S) täysjyväriisiä (M,G,S,N), Kasviksia, pähkinöitä ja nuudeleita teriyakikastikkeessa (M,S,N) Amerikansalaatti-tomaatti-kurkku (M,G,S,N) ja porkkana-kesäkurpitsa-retiisiraastetta (M,G,S,N), Uuniperunat raejuusto-kasvistäytteellä (VL,G,S,N) ja vihreitä papuja (M,G,S,N) Soija-kasviskastike (M,S,N), vihreitä papuja (M,G,S,N) ja täysjyväpastaa (M,S,N) Amerikansalaatti-kiinankaali, maissi-meloni-persiljasalaattia (M,G,S,N) ja kaali-porkkana coleslaw (M,G,N,S), Riisipuuro/mannapuuro/ohrapuuro (VL,G,S,N), marjakeitto (M,G,S,N), leikkele/kananmuna/sulatejuusto (M,G,N/VL,G,N,S), ruisleipää (M,S,N) Jauhelihakeitto (M,G,S), juusto (L,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Hedelmärahkaa (VL,G,S,N) Tuorepalana kurkkua ja omenaa (M,G,S,N) Tuoreella salvialla maustettua possua (M,G,N), lohkoperunat (M,G,S,N) Kaali-jauhelihalaatikko (M,G,S,N), Mozzarella-valkopapu-tomaattivuoka (VL,G,S,N), Amerikansalaattia-tomaattia (M,G,S,N), retikka-lantturaaste (M,G,N,S),
VIIKKO 5 Kalenteriviikot: 2, (8), 14, 20 Lihamakaronilaatikko (VL,S), paahdettuja kasviksia (M,G,S,N) ja ketsuppia (M,G,S,N) Pyttipannu (M,G,) paistettu kananmunaa (M,G,N,S), paahdettuja kasviksia (M,G,S,N) Juurespyttipannu (M,G,N,S), paistettu kananmunaa (M,G,N,S), paahdettuja kasviksia (M,G,S,N) Kiinankaalisalaattia-tomaatti (M,G,S,N), sipuli (M,G,S,N), porkkana-retiisi-herneraaste (M,G,S,N), Kasvispiirakka / pizza (L,S,N), Tofua ja kesäkurpitsaa yrtti-tomaattikastikkeessa (M,S,N), täysjyväriisiä (M,G,S,N) japehmeää luomuleipää (M,S,N) Amerikansalaatti-kurkku-paprika (M,G,S,N), perunasalaatti (M,G,S,N), ananas (M,G,N,S) Lihakeitto naudanlihasta (M,G,S), ruisleipää (M,S,N) Porkkana-savujuustokeitto (VL,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Jäätelö (G,S,N) ja sekahillo (M,G,N,S) Tuorepalana tomaattia ja appelsiinia (M,G,S,N) Tomaattisella kasvissalsalla gratinoitua seitä (M,G,S,N), uunijuurekset (M,G,S,N) ja täysjyväohraa (M,S,N) Jauhelihakiusaus (L,G,S) uunijuurekset (M,G,S,N) Porkkanapihvit (M,S,N), linssi-kermaviilikastike (VL,G,S,N), uunijuurekset (M,G,S,N) ja täysjyväohraa (M,S,N) Amerikansalaatti-kurkku-meloni (M,G,S,N), maissia (M,G,S,N), herkkukurkkuja (M,G,S,N), Broileri-herkkusienipata (VL,S,N), täysjyväriisiä (M,G,S,N), pehmeää luomuleipää (M,G,S,N) Merimiesvuoka (M,G,S), Paistettuja kokojyvänuudeleita, kasviksia ja tofua (M,S,N), Amerikansalaattia papu-tomaatti (M,G,S,N), porkkanaraastetta (M,G,S,N), sianlihaton ja N = naudanlihaton
VIIKKO 6 Kalenteriviikot: 3, 9, 15, 21 Pekoni-naudanliha kastike (VL,S), pinaattiset uunijuurekset (M,G,S,N) ja täysjyväriisiä (M,G,S,N) Lohilaatikko (VL,G,S,N), pinaattiset uunijuurekset (M,G,S,N) Herkkusieni-vihannesmunakasrulla (VL,S,N) ja pinaattiset uunijuurekset (M,G,S,N) Amerikansalaatti-kiinankaali-tomaatti, kikherne (M,G,S,N) kukkakaali-auringonkukansiemenraaste (M,G,S,N), Rukiiset silakkapihvit (VL,S,N), sitruunaa (M,G,S,N), punasipulikermaviili-kastike (VL,G,S,N) ja perunasose (VL,G,S,N), pehmeää luomuleipää (M,S,N Lasagne (VL,S), Couscousta, kasviksia ja cashew-pähkinöitä (M,S,N) punasipuli-kermaviilikastike (VL,G,S,N), Kiinankaali-jäävuorisalaatti mandariini-tomaattia (M,G,S,N) lanttu-porkkanaraastetta (M,G,S,N), Soija-kasviswok (M,G,S,N), paistettua neulapapua (M,G,S,N) ja täysjyväriisiä (M,G,S,N) Kreikkalainen kasvishöystö (L,G,S,N), paistettua neulapapua ja täysjyväriisiä (M,G,S,N) Amerikansalaattia-tomaattia (M,G,S,N), kaali-punakaaliraastetta (M,G,S,N Hernekeitto (M,G,N), juustoa (L,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Kasvis-hernekeitto (M,G,S,N), juustoa (L,G,S,N), ruisleipää (M,S,N) Pannukakkua (VL,S,N) ja hilloa (M,G,S,N) Tuorepalana kurkkua ja omenaa (M,G,S,N) Jauhelihapyörykät (L), kermakastike (L,S,N) keitettyä perunaa (M,G,S,N) Broilerkiusaus (L,G,S,N), Juurespihvit (M,S,N), kermakastike (VL,S,N), papusalsaa (M,G,S,N), keitettyä perunaa (M,G,S,N), pehmeää luomuleipää (M,S,N Amerikansalaatti-kurkku-tomaatti (M,G,S,N), omenamarinoitua kesäkurpitsaa (M,G,S,N), sianlihaton ja N = naudanlihaton