JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE

Transkriptio

1 Viikko Ma 7.1. Lounas Tomaattinen jauhelihakastike G, M Soijarouhekastike G, M Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti Ti 8.1. Lounas Juuressosekeitto G, L Raejuusto L Omena Ke 9.1. Lounas Appelsiini-broilerikastike G, M Appelsiini-quornkastike G, M, sis.mu Tumma riisi Rapea ananassalaatti Marinoidut pavut G, M To Lounas Ohrarouhepuuro Mehukeitto G, M Kaali-jauhelihakeitto G, M Paprika Pe Lounas Koululaisen kalaleike M Kesäkurpitsa-juustopaistos G, L Kylmä kurkkukastike G, L, sis.mu Punajuurikuutiot

2 Viikko 3 Ma Lounas Mustamakkara M Soijamakkara G, M, sis.mu Paahdetut porkkanat G, M Kaali-retiisiraaste Puolukkahillo G, M Ti Lounas Lohikeitto G, L Kipparin kasviskeitto G, L Puolukkavispipuuro M Ke Lounas Pasta-broileripaistos L Pasta-kasvispaistos L Rapea friseesalaatti To Lounas Pinaattiohukaiset L, sis.mu Jäävuorisalaatti Raejuusto L Tomaatti Marinoitu sipuli G, M Puolukkahillo G, M Pe Lounas Perunasose-jauhelihalaatikko G, L Perunasose-kasvis-quornvuoka G, L, sis.mu Kaali-paprika-persikkasalaatti Papumix

3 Viikko 4 Ma Lounas Makkarakastike M Chilinen härkis G, M Perunat Porkkana-lantturaaste Ti Lounas Kana-peruna-bataattipaistos G, L Quorn-peruna-bataattipaistos G, L, sis.mu Rapea ananassalaatti Kesäkurpitsa Paahdetut seesaminsiemenet Ke Lounas Hernekeitto G, M Kasvishernekeitto G, M Ohukaiset L, sis.mu Tuoremarjasose G, M To Lounas Kauraleivitetyt silakkapihvit M Kasvisjauhispyörykät G, M Remouladekastike G, L, sis.mu Marinoitu kaalisalaatti Punajuuriviipaleet Pe Lounas Tomaattinen lasagnette L Rapea frisee-punasalaatti Herneet Auringonkukan siemenet Ruiseväs M

4 Viikko 5 Ma Lounas Lempeä broilerikastike G, L Itämainen quornkastike G, M, sis.mu Ohrahelmi Jäävuorisalaatti Kesäkurpitsa Tomaatti Mustaherukkahillo Ti Lounas Mannapuuro Vadelmakeitto G, M Kahden kaalin kasviskeitto G, L Omena Ke Lounas Jauhelihakastike M Metsäsienikastike L Perunat Kaali-ananas-porkkanasalaatti Papumix To Lounas Kirjolohikiusaus G, L Papu-peruna-juustokiusaus G, L Punakaali-punajuurisalaatti Ruiseväs M Pe 1.2. Lounas Nakkikeitto G, M Juures-kikherne-papukeitto G, M Tuorejuusto G, VL Appelsiini

5 Viikko 6 Ma 4.2. Lounas Jauhelihapihvit G, M, sis.mu Kasvis-jalopenonuggetit G, M Omena Mandariini Ti 5.2. Lounas Kasvissosekeitto G, L Auringonkukan siemenet Edam juusto G, L Mansikka-raparperikiisseli G, M Ke 6.2. Lounas Laivapojan lasagnette L Juustoinen lasagnette L Vihreäsalaatti Paprika To 7.2. Lounas Broilerikeitto G, M Tomaattinen linssikeitto G, M Appelsiini Pe 8.2. Lounas Merimiespihvi G, M Kasvis-nuudeliwokki M, sis.mu Jäävuorisalaatti Maissi-papu-parsakaali Paahdetut kikherneet G, M

6 Viikko 7 Ma Lounas Kalakeitto G, L Linssi-bataattikeitto G, L Ruiseväs M Ti Lounas Jauhemaksapihvit G, M, sis.mu Punajuuripihvit G, M Coleslaw salaatti G, M Puolukkahillo G, M Ke Lounas Pinaattikeitto Kananmuna Jääsalaatti Riisipiirakka L Ruusunmarja-banaanikiisseli G, M To Lounas Ystävänpäiväpasta VL sis. MU Ystävänpäiväpasta kasvis L, sis.mu Auringonkukan siemenet Hedelmätarjotin G, M Pe Lounas Chili-kalkkunakastike G, L Pomodoro Ragu -kasviskastike G, M Tumma riisi Rapea ananassalaatti