1 Yhdistysviesti 5-2018 Tärkeimmät: Onhan ensi syksyn 2019 tilavaraukset kunnossa? Olohuone joulutauolla 13.12.2018-13.1.2019! Onko teillä ideoita ilmassa? Uutiset... 2 Joulutauko 13.12.2018-13.1.2019... 2 Vuoden 2019 tilavaraukset... 2 Ideoita ilmassa -taulu on nyt käytössämme... 3 Toimintaa ja vinkkejä...4 Varainhankintaa Joulutorilla?... 4 Koulutus: Liikuntaryhmien vertaisohjaajille... 5 Vinkkaa ryhmäläisille...6 Onnensillan kaikille avoimet ja maksuttomat ryhmät, kevät 2019... 6 Kevät2019: Miten tulla toimeen kivun kanssa?... 7 Keilausta jäsenyhdistysten jäsenille... 7 Tietotekniset opastukset Järkkärillä ja Onnensillassa, alkavat tammikuussa 2019... 8 Kaupungissa tapahtuu... 9 Matkalla tilaa... 10 Erätauko-keskustelutilaisuus eläkkeelle siirtymisen vaikutuksista mielen hyvinvointiin.... 11
2 Joulutauko 13.12.2018-13.1.2019 Uutiset Vuoden 2019 tilavaraukset Huomioittehan, että Onnensillan tilavaraukset kannattaa tehdä koko vuodelle 2019 jo vuoden 2018 puolella. Jani Kekkonen hoitaa varausasioita Onnensillassa pääsääntöisesti maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 12-14, mutta tarvittaessa muinakin aikoina 12.12. 2018 asti. Sähköpostia voi laittaa onnensilta.tilavaraus@gmail.com tai soittaa puh. 050 3066315.
Ideoita ilmassa -taulu on nyt käytössämme Onnensillan olohuoneessa on nyt IDEOITA ILMASSA -valkotaulu. Kirjoita tauluun ideanne, ehkäpä löydätte toisen yhdistyksen/ryhmän, joka on pohtinut samaa. Voitte lyödä hynttyyt yhteen. 3 Tästä aiheista tarvittaisiin IDEAPAJA! Tätä olisi hauska tehdä yhdessä, tulisi uusia ideoita.
4 Toimintaa ja vinkkejä Varainhankintaa Joulutorilla?
Koulutus: Liikuntaryhmien vertaisohjaajille 5
6 Vinkkaa ryhmäläisille Onnensillan kaikille avoimet ja maksuttomat ryhmät, kevät 2019 MAANANTAISIN Yhteislaulua klo 11 12 Väentupa klo 12 15 keskustelua, kahvittelua TIISTAISIN Muistisairaiden omaishoitajien vertaistukiryhmä klo 9.30 11.30, joka toinen ti parittomilla viikoilla Neulekahvila klo 12.30 14.30 Onnenillat klo 17 20 parillisten viikkojen tiistait KESKIVIIKKOISIN Kuulolähipalvelu klo 11 12 - arvioidaan kuulokojeen toimintakuntoa ja autetaan pariston tai korvakappaleen letkun vaihdossa, myydään paristoja Venäjän kielen kerho klo 13 14 Tuolijumppaa klo 14 14.30 Sydäntukiasema klo 17 19, joka toinen ke parittomilla viikoilla - asiantuntijaluentoja, ohjausta, neuvontaa ja vertaistukea Naurujooga klo 18.30 19.45 TORSTAISIN Oloneuvokset klo 12-15 leppoisaa yhdessäoloa, keskustelua, pelejä Bingo klo 13 14 Jooga klo 13 14 Korttipeli- ja Skippo -kerho klo 14 15.30 14.1. alkaen 7.1. alkaen 15.1. alkaen 15.1. alkaen 8.1. alkaen 16.1. alkaen 30.1. alkaen 16.1. alkaen 16.1. alkaen 2.1. alkaen 17.1. alkaen 17.1. alkaen 31.1. alkaen 17.1. alkaen
Kevät2019: Miten tulla toimeen kivun kanssa? 7
Keilausta jäsenyhdistysten jäsenille 8 Tietotekniset opastukset Järkkärillä ja Onnensillassa, alkavat tammikuussa 2019
9 Kaupungissa tapahtuu
Matkalla tilaa 10 Lähde kanssamme matkalle toukokuussa 2019! PRAHA-BRATISLAVA-BUDAPEST Olemme lähdössä matkalle 23-28.5.2019 ja mukaan mahtuu vielä ei-jäseniäkin. Vastuullinen matkanjärjestäjä on OySaariTours/Leena Immonen, joka on järjestänyt meille luotettavasti monia hyviä matkoja niin kotimaassa kuin ulkomaille. Matkan hinta on 1193-1206 /hlö kahden hengen huoneissa neljän tähden hotelleissa riippuen osallistujamäärästä. Hintaan sisältyy ihan kaikki! Lisätiedot Helena Parpala 040 5404873 Hyvinkään Eläkkeensaajat ry
Erätauko-keskustelutilaisuus eläkkeelle siirtymisen vaikutuksista mielen hyvinvointiin. Aika: Keskiviikko 12.12.2018 klo 15-18 Paikka: Järjestötalo Onnensilta, Siltakatu 6 11 Sinä, joka olet siirtymässä eläkkeelle tai ollut eläkkeellä alle 5 vuotta. Haluamme näkemyksesi mukaan keskusteluun! Mitä ilmiöitä, toiveita ja huolia eläkkeelle siirtymiseen liittyy? Onko eläkkeelle siirtyminen uhka vai mahdollisuus mielen hyvinvoinnille? Vuosittain eläkkeelle siirtyy noin 80 000 henkilöä. Muutosvaihe on jokaiselle yksilöllinen mitä se merkitsee sinulle? Tuoko yhteiskunnan muutokset paineita eläkkeelle siirtymiseen tai eläkkeellä olemiseen? Millä tavalla sosiaaliset suhteet, mieliala, toimintakyky tai vaikutusmahdollisuudet muuttuvat? Minkälaisia muita vaikutuksia eläkkeelle siirtymisestä seuraa? Mikä luo mielekkyyttä arkeen ja luottamusta tulevaisuuteen? Kutsumme tilaisuuteen mukaan ihmisiä, jotka ovat jäämässä tai olleet jo jonkin aikaa eläkkeellä. Tule paikalle myös sinä, jolle yhteiskunnallinen vaikuttaminen ei ole ihan arkipäiväistä kokemuksesi on meille tärkeä. Tilaisuus on osa Mielellään-verkoston Erätauko-keskustelusarjaa eläkkeelle siirtymisen muutosvaiheista ja merkityksestä. Nyt sinulla on mahdollisuus olla mukana vaikuttamassa, mitä keskustelua eläkkeelle siirtymisen vaikutuksista mielen hyvinvoinnille tulevaisuudessa käydään. Tilaisuudessa on kahvitarjoilu. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 3.12. mennessä: Tarja Levo, tarja.levo@elakeliitto.fi tai puh. 040 7257 410. Mikäli tilaisuus tulee täyteen, osallistujat pyritään valitsemaan niin, että osallistujajoukko on mahdollisimman monipuolinen. Tervetuloa! Keskustelutilaisuus on osa ikääntyneiden mielenterveyden edistämiseen keskittyneen Mielellään - verkoston toimintaa ja eri puolille Suomea suuntautuvan kymmenen tilaisuuden kiertuetta. Verkoston muodostavat Eläkeliiton TunneMieli-toiminta, Eläkkeensaajien Keskusliiton Elinvoimaa-toiminta, Suomen Mielenterveysseura ikäihmisten mielenterveyden edistäminen ja Vanhus- ja lähimmäispalvelun liiton Etsivän vanhustyön verkostokeskus. Erätauko on SITRA:ssa vuonna 2017 kehitetty tapa käydä rakentavaa yhteiskunnallista keskustelua.