KOTIHOIDON LOUNASLISTA

Transkriptio

1 KOTIHOIDON LOUNASLISTA MAANANTAI Lihamakaronilaatikkoa LA TAI Jauheliha-kasvis-pastapaistosta LA, Lämpimiä kasviksia MA, G, Valkokaali-kurkku-pikkelssisalaattia MA, G, Marjakiisseliä MA, G TIISTAI Broileri-kasviskeittoa MA, G, Juustoa, Edam LA, G, Kurkkuviipaleita MA, G, Grahammustikkapuuroa MA KESKIVIIKKO Lihapyöryköitä MA, Ruskeaa kastiketta LA, G TAI Sienikastiketta LA, Perunasosetta LA, G, Porkkana-hernesalaattia MA, G, Puolukkasurvosta MA, G, Raparperikiisseliä MA, G TORSTAI Lohiperunapaistosta LA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Punajuurilohkoja MA, G, Vadelmakiisseliä MA, G PERJANTAI Makkarakeittoa MA, G, Juustoa, Edam LA, G, Tomaattiviipaleita MA, G, Aprikoosivehnähiutalepuuroa MA G - gluteeniton

2 MAANANTAI Kalkkunakastiketta LA, G, Perunaa MA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Jäävuorimeloni-kurkkusalaattia MA, G, Keltaista hedelmäsalaattia MA, G TIISTAI Kalamurekevuokaa LA, Sitruuna-tillikastiketta LA TAI Munakastiketta LA, Perunaa MA, G, Papuja MA, G, Valkokaali-punajuurisalaattia MA, G, Punaherukkakiisseliä MA, G KESKIVIIKKO Lihakeittoa MA, G, Juustoa, Oltermanni LA, G, Kurkkuviipaleita MA, G, Marjamuroa LA TAI Pullavanukasta LA, Vaniljakastiketta LA, G TORSTAI Lasagnettea LA, Lämpimiä kasviksia MA, G, Jäävuori-kurkku-hernesalaattia MA, G, Aurinkokiisseliä MA, G PERJANTAI Juustobroilerikeittoa LA, G, Lihahyytelöä MA, G, Maustekurkkuviipaleita MA, G, Puolukkarahkaa LA, G G - gluteeniton

3 MAANANTAI Jauhelihakastiketta MA, Perunaa MA, G, Yrttiporkkanaviipaleita MA, G, Jäävuoritomaatti-kurkkusalaattia MA, G, Vaniljarahkaa ja hilloa LA, G TIISTAI Hernekeittoa MA, G, Juustoa, Edam LA, G, Kurkkuviipaleita MA, G, Pannukakkua ja Mansikkasurvosta MA, G KESKIVIIKKO Makkarakastiketta MA, Perunaa MA, G, Kesäporkkanasekoitusta MA, G, Kukkakaalikurkku-ananassalaattia MA, G, Mustikkakiisseliä MA, G TORSTAI TexMex jauhelihaperunavuokaa LA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Jäävuori-maissipaprikasalaattia MA, G, Ananaskiisseliä MA, G PERJANTAI Kalakeittoa LA, G, Kinkkumakkaraa LA, Maustekurkkuviipaleita MA, G, Omenariisipuuroa MA, G G gluteeniton

4 MAANANTAI Silakkapihvejä TAI Särkisen kalapöyryköitä LA, Maitokastiketta LA, Perunasosetta LA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Mummon kesäkurkkuja, Mustaherukkakiisseliä MA, G TIISTAI Jauhelihakaalikeittoa MA, G, Juustoa, Edam LA, G, Kurkkuviipaleita MA, G, Punaherukka-vadelmakiisseliä MA, G KESKIVIIKKO Uunimakkaraa MA, G JA / TAI Mustamakkaraa MA, Ruskeaa kastiketta LA, G, Perunasosetta LA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Porkkanaraastetta MA, G, Puolukkasurvosta MA, G, Aurinkokiisseliä MA, G TORSTAI Silakkalaatikkoa LA, G TAI Lohiperunapaistosta LA, G, Parsakaalia MA, G, Punajuurikuutioita MA, G, Marjakiisseliä MA, G PERJANTAI Tillilihaa MA, Perunaa MA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Punajuurilohkoja MA, G, Talkkunahyvettä LA G gluteeniton

5 MAANANTAI Jauhelihakeittoa MA, G, Juustoa, Edam LA, G, Maustekurkkuviipaleita MA, G, Vaniljajogurttia LA, G TIISTAI Broileriviillokkia MA, Perunaa MA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Jäävuori-punakaalipersikkasalaattia MA, G, Mustaherukkahilloa MA, G, Suklaakiisseliä LA KESKIVIIKKO Lohikeittoa LA, G, Kurkkuviipaleita MA, G, Maksamakkaraa LA, Kauramuruomenapaistosta LA ja Vaniljakastiketta LA, G TORSTAI Mausteista jauhelihakastiketta, MA, Perunaa MA, G TAI Spagettia MA, Lämpimiä kasviksia MA, G, Kiinankaali-tomaatti-kurkkusalaattia MA, G, Mustaherukkamansikkakiisseliä MA, G PERJANTAI Siikapihvejä MA, G, Sitruuna-tillikastiketta LA, G, Perunaa MA, G, Papuja MA, G, Punajuuri-porkkanasalaattia MA, G, Mustikkaherkkua LA G gluteeniton

6 MAANANTAI Sadonkorjuun pastapaistosta LA, parsakaalia MA, G, Porkkana-kurkkumaissiraitasalaattia MA G, Punaherukkakiisseliä MA, G TIISTAI Pippuripossua LA, G, Perunaa MA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Lanttu-kesäkurpitsaananasraastetta MA, G, Sitruunamoussea LA KESKIVIIKKO Kaalikääryleitä MA, Ruskeaa kastiketta LA, G, Perunasosetta LA, G, Porkkanaviipaleita MA, G, Puolukka-omenasalaattia MA, G, Marjakeittoa MA, G TORSTAI Broilerikiusausta LA, G, Lämpimiä kasviksia MA, G, Jäävuori-kurkku-persikkasalaattia MA, G, Vitamiinikiisseliä MA, G PERJANTAI Kahden kalan kalakeittoa MA, G, Maksamakkaraa LA, Tomaattiviipaleita MA, G, Vatkattua mansikka-vadelmapuuroa MA G - gluteeniton