Ruokalista Ateriat KOULUATERIAT

Transkriptio

1 Ruokalista Ateriat KOULUATERIAT ma Chili con soya Chili con soya Ohukaiset 27.helmi Keitetty peruna tai Keitetty peruna tai Tuoremarjasose, marjasekoitus Keitetty riisi, täysjyvä Keitetty riisi, täysjyvä Maito, näkkileipä ja rasva Kaali-kurkkuraaste Kaali-kurkkuraaste ti Hernekeitto Kasvis-hernekeitto Puolukkakiisseli 28.helmi Tuorepala, paprika Tuorepala, paprika Leipä, RUIS, rouhe, viipaloitu Pulla, pikku Pulla, pikku Maito, näkkileipä ja rasva ke Tonnikala-pastavuoka Kasvispastavuoka Mustikkakiisseli 1.maalis Porkkanaraaste Porkkanaraaste Leipä, vehnälese Leikkele, Sulatejuusto Maito, näkkileipä ja rasva to Kebabkastike Tomaatti-papukastike Karjalanpiirakka 2.maalis Keitetty peruna Keitetty peruna Kananmunarasva Punakaalipiristys Punakaalipiristys Tuorepala, porkkana Maito, näkkileipä ja rasva pe Porkkanapihvit Porkkanapihvit Ruusunmarja-omenarahka 3.maalis Perunasose Perunasose Maito, näkkileipä ja rasva Tartarkastike Tartarkastike Amerikka-kurkku- Amerikka-kurkku-

2 ma Jauhelihakastike Soijarouhekastike Leipä, sämpylä 6.maalis Keitetty peruna Keitetty peruna Leikkele Tuoresalaatti Tuoresalaatti Tuorepala, paprika Maito, näkkileipä ja rasva ti Kuhapyörykät Kasvisnugetit Puuro talon tapaan 7.maalis Keitetty peruna ja Keitetty peruna ja Maito, näkkileipä ja rasva Tillinmakuinen kermaviilikastike Tillinmakuinen tai Perunasose tai Perunasose Juuresraaste Juuresraaste ke Juustoinen kinkku-pastavuoka Pinaattinen kasvis- Mustikka-mansikkakiisseli 8.maalis Jenkkisalaatti Jenkkisalaatti Leipä, paahto, kaura Leikkele, Sulatejuusto Maito, näkkileipä ja rasva to Lihakeitto Italialainen kasviskeitto Pannukakku 9.maalis Leipä, monivilja Leipä, monivilja Tuoremarjasose, vadelma Tuorepala, mandariini Tuorepala, mandariini Maito, näkkileipä ja rasva pe 10.maalis Toiveruokavälipala

3 ma Nakkikastike Soijanakkikastike Leipä, ruis, puikula 13.maalis Keitetty peruna Keitetty peruna Leikkele Kaali-persikkasalaatti Kaali-persikkasalaatti Tuorepala, lanttu Maito, näkkileipä ja rasva ti Tomaattikala Kasvisgratiini Herukkakiisseli 14.maalis Perunasose tai Perunasose tai Oman talon leipä Keitetty peruna Keitetty peruna Maito, näkkileipä ja rasva Vihreävalloitus Vihreävalloitus ke Kaalikääryleet Sieni-kasviskääryleet Herkkupuuro 15.maalis Perunasose tai Perunasose tai Maito, näkkileipä ja rasva Keitetty peruna ja Keitetty peruna ja Ruskeaa kastiketta Juustokastike Puolukkahillo Puolukkahillo Amerikka-porkkanasalaatti Amerikka-porkkanasalaatti to Yrttitarhan kasviskeitto Yrttitarhan kasviskeitto Talon jogurtti 16.maalis Lihapiiras Tuorepala, kurkku Leipä, ruisruutu Tuorepala, kurkku Karjalanpiirakka Maito, näkkileipä ja rasva pe Broilerpaella Kasvispaella Persikkakiisseli 17.maalis Amerikka-kesäkurpitsasalaatti Amerikkakesäkurpitsasalaatti Leikkele, juusto Maito, näkkileipä ja rasva

4 ma Lihapyörykät Kasvispyörykät Leipä, rieska 20.maalis Perunasose tai Perunasose tai Leikkele Ruskeaa kastiketta ja Keitetty peruna ja Tuorepala, kurkku Keitetty peruna Juustokastike Maito, näkkileipä ja rasva Kaali-kurpitsasalaatti Kaali-kurpitsasalaatti ti Kanaviillokki Kasvis-currykastike Vatkattu puolukkapuuro 21.maalis Keitetty peruna tai Keitetty peruna tai Maito, näkkileipä ja rasva Keitetty riisi, täysjyvä Keitetty riisi, täysjyvä Punakaali-mustaherukkasalaatti Punakaalimustaherukkasalaatti ke Ohrasuurimopuuro Ohrasuurimopuuro Kinkkupannari 22.maalis Marjakiisseli Marjakiisseli Tuorepala, omena Leipä, ruisrouhe Leipä, ruisrouhe Maito, näkkileipä ja rasva Leikkele Leikkele, juusto to Rapeat kalapalat Punajuuripihvit Oma leivonta leipä 23.maalis Perunasose tai Perunasose tai Leikkele Keitetty peruna Keitetty peruna Tuorepala, paprika Tartarkastike Tartarkastike Maito, näkkileipä ja rasva Vihersalaatti Vihersalaatti pe Kebab-lastukeitto Linssi-kasviskeitto Mango-banaani smoothie 24.maalis Leipä, maalaisruislimppu Leipä, maalaisruislimppu Leipä, paahto täysjyvä Tuorepala, porkkana Tuorepala, porkkana Maito, näkkileipä ja rasva

5 ma Aasialainen kalkkunakeitto Aasialainen kasviskeitto Leipä, sämpylä 27.maalis Leipä, ruisruutu Leipä, ruisruutu Leikkele Tuorepala, hedelmä Tuorepala, hedelmä Tuorepala, tomaatti Maito, näkkileipä ja rasva ti Pinaattiohukaiset Pinaattiohukaiset Mustaherukkakiisseli 28.maalis Puolukkahillo Puolukkahillo Leipä Kreikkalainen salaatti Kreikkalainen salaatti Maito, näkkileipä ja rasva ke Karjalanpaisti Soijasuikalekastike Talon jogurtti 29.maalis Keitetty peruna Keitetty peruna Leipä, vehnä Marinoitu kaalisalaatti Marinoitu kaalisalaatti Maito, näkkileipä ja rasva to 30.maalis pe Siikapihvit Hirssinugetit Toiveruokavälipala Maitokiisseli 31.maalis Perunasose Perunasose Tuoremarjasose, vadelma Tartarkastike Tartarkastike Leipä, paahto, vilja Punajuuri-omena-purjosalaatti Punajuuri-omenapurjosalaatti Maito, näkkileipä ja rasva

6 ma Broileria tahitilaiseen tapaan Tahitilainen kasviskastike Murot 3.huhti Keitetty peruna, kuorittu tai Keitetty peruna tai Leipä, ruisvuoka Keitetty riisi, täysjyvä Keitetty riisi, täysjyvä Tuorepala, hedelmä Kaali-herukkasalaatti Kaali-herukkasalaatti Maito, näkkileipä ja rasva ti Kalakeitto Juusto-kasviskeitto Vaniljainen vispipuuro 4.huhti Karjalanpiirakka Karjalanpiirakka Maito, näkkileipä ja rasva Tuorepala, porkkana Tuorepala, porkkana ke Lihamureke Juurespihvit Leipä, ruisrouhe 5.huhti Perunasose Perunasose Leikkele, juusto Amerikka-paprikasalaatti Amerikka-paprikasalaatti Tuorepala, tomaatti Maito, näkkileipä ja rasva to Keijun kasvispasta Keijun kasvispasta Vadelmakiisseli 6.huhti Kurkkuinen salaatti Kurkkuinen salaatti Leipä, kaura Leikkele, Sulatejuusto Maito, näkkileipä ja rasva pe Uunimakkara Uuni soijanakki Omena-kurpitsakiisseli 7.huhti Perunasose Perunasose Leipä, monivilja Porkkanaraaste Porkkanaraaste Maito, näkkileipä ja rasva