2013 P15TC-leirin teema: Rennosti tosissaan

Transkriptio

1 P15-ikäisten maajoukkueleiri, Training Camp , Jyväskylä Viitaniemi Kiponniemi 2013 P15TC-leirin teema: Rennosti tosissaan Ohjelma / Keltainen ryhmä Perjantai :00 Saapuminen Kiponiemeen, majoittuminen 10:30 Avaus, Iso Luentosali 11:00 Lounas, ensimmäinen kattaus (salaattia, kanarisotto) Lounaan jälkeen: pelivarusteet päälle 11:40 Lähtö Kiponniemestä 12:30 13:55 Jääharjoitus (yhdessä Valkoisen ryhmän kanssa), kesto 1:25 14:20 Lähtö Viitaniemestä 14:45 Suoraan päivälliselle (salaattia, lasagne) Päivällisen jälkeen varustautuminen kuntotestiin 15:40 Lähtö Kiponniemestä 16:00 Kuntotestit (yhdessä Valkoisen ryhmän kanssa) Viitaniemen koululla 17:10 Lähtö koululta Välipalalle, henkilökohtainen huolto 18:30 Luento: Maajoukkuepelaajan pelikirja / Pasi Hiltunen, Iso Luentosali 20:00 Yhteislauluharjoitukset Maamme, johtaa res.kapt. S. Sakko, Iso Luentosali 21:00 Iltapalalle 21:30 Hiljaisuus.

2 Ohjelma / Keltainen ryhmä Lauantai :30 Herätys 8:30 menn. Aamiainen n. 9:00 Vapaaehtoinen: kevyt verryttely, lenkki Kippnäsin maastoissa Pelivarusteiden pukemista 9:40 Lähtö Kiponniemestä 10:30 11:40 Jääharjoitus (yhdessä Vihreän ryhmän kanssa), kesto 1:10 12:00 Lähtö Viitaniemestä 12:30 Lounas (salaattia, kastikelihapullat, muusi) 13:00 Ryhmätyö: Pelipaikat, roolit, erikoistilanteet / Iso luentosali Välipalalle ryhmätöiden päätyttyä 14:25 Lähtö Kiponniemestä (kaikki ryhmät lähtevät). 15:30 16:05 Ottelu: Keltaiset vs Valkoiset Ottelun jälkeen seurataan muiden joukkueiden pelejä, joten lämmin ulkovaatetus mukaan. 17:30 18:05 Ottelu: Keltaiset vs Vihreät 18:10 Lähtö Viitaniemestä 18:35 Päivällinen (salaattia, uunimakkaraa, kermaperunat) 19:00 Rantasauna (& Vihreät) Oleilua 21:00 Vetäytyminen tupiin, hiljaisuus 21:30 mennessä.

3 Ohjelma / Keltainen ryhmä Sunnuntai :45 Herätys 7:00 Aamiainen (kaikki ryhmät) Aamiaisen yhteydessä pelaajat tekevät itselleen sopivan määrän välipalaleipiä mukaan. Puetaan pelivarusteet päälle 8:10 Lähtö Kiponniemestä (kaikki ryhmät) Leiriturnaus: kolme ottelua per värijoukkue (joukkueet saattavat vaihtua lauantaista) Otteluohjelma ja -parit ilmoitetaan sunnuntaiaamuna. Otteluajat (1 x 30 min) ovat: 9:00 9:30 Ensimmäinen leiriottelu: vs 9:35 10:05 Toinen leiriottelu: vs Kentän huolto 10:30 11:00 Kolmas leiriottelu: vs 11:05 11:35 Neljäs leiriottelu: vs Kentän huolto 12:00 12:30 Viiden leiriottelu: vs 12:30! 13:00 Kuudes leiriottelu: vs 12:40 Lähtö Viitaniemestä (2 joukkuetta, joilla pelit ohi) Henkilökohtaista huoltoa, pakkaamista 13:15 Lähtö Viitaniemestä (loput 2 joukkuetta) Henkilökohtaista huoltoa, nopeaa pakkaamista 14:00 Lounas, leirin yhteenveto, turvallisen kotimatkan toivotukset.

4 Training Campin perusleiri on Kiponniemen leirikeskuksessa, jääharkat ja matsit ovat Viitaniemessä. Leirin yhteydessä, perjantaina, järjestetään Jalopeurapolku-hankkeen kuntotestit Viitaniemen koululla. Leirin osallistujaluettelo: Saapuminen Kiponniemeen ja majoittuminen Kiponniemessä Leiri alkaa perjantaina klo 10. Tuolloin saavutaan paikalle, pidetään tervetulotilaisuus (Iso Juhlasali), jossa pelaajat jaetaan leiriryhmiin eli värijoukkueisiin. Majoitusjärjestelyt tapahtuvat värijoukkueittain. Mikäli olet estynyt saapumaan leirille, niin olethan kiireellisesti yhteydessä Topianttiin ( ). Siten voidaan varautua tasaamaan tarvittaessa ryhmiä oikein. Pysykää terveinä! Varusteet Omat lakanat ja tyynyliina, makuupussi ja pyyhe mukaan! Huolehdi, että kaikki pelivarusteet ovat mukana. Leiriltä saat omaksi P15TC-harjoituspaidan. Huolehdi, että luistimet ovat hyvässä kunnossa (Jyväskylässä on järjestetty luistinten teroitus tarvittaessa). Varaa mukaasi riittävä määrä mailoja. Liitto ei korvaa leirillä rikkoutuneita varusteita tai mailoja. Merkitse kaikkiin varusteisiisi ja vaatekappaleisiisi nimi ja seura. Leirillä järjestetään myös luentoja, joten otapa muistiinpanovälineet mukaan. Leirimaksu Leirimaksu on 170 euroa. Se kattaa majoituksen (2 yötä), ateriat Kiponniemessä, kuljetukset leirillä, harjoituspaidan ja muun materiaalin. Jääpalloliitto laskuttaa seuroja osallistujamäärän mukaan. Leirimaksua ei palauteta jos valittu pelaaja ei saavu leirille. Leirimaksu palautetaan hyvityslaskulla Jääpalloliitosta, kun osallistumisen esteestä esitetään hyväksyttävä lääkärintodistus. Vakuutukset Jääpalloliitto ei ole erikseen vakuuttanut pelaajia tähän tapahtumaan. Pelaajilla tulee olla liiton lisenssivakuutus tai voimassa oleva oma vakuutus (jälkimmäisessä tapauksessa ota itsellesi mukaan vakuutusyhtiöstä saatava erillinen vakuutustodistus). Liiton kilpailulisenssiin liitetty Pohjolan vakuutus on luonnollisesti voimassa tässä liiton harjoitustapahtumissa. Leiriryhmät ja -ohjelma, jääajat Leiriryhmät muodostetaan niin, että joukkueissa on 2 maalivahtia ja 12 kenttäpelaajaa. Kullekin leiriryhmälle (keltaiset, valkoiset, punaiset ja vihreät) tehdään oma leiriohjelmansa, joka jaetaan ryhmille. Leiriohjelmaa on aamusta iltaan, mutta niin että rasituksen lisäksi ohjelmassa huomioidaan lepotauot. Leirillä on yhteisiä jääharjoituksia, jotka on laatinut maajoukkuevalmentaja Pasi Hiltunen. Kenttävalmentajat vetävät jääharjoitukset. Maalivahtivalmennus on erikseen. Leiripelejä pelataan lauantai-iltana sekä sunnuntaina. Varatut jääajat:

5 Pe 6.12.: 12:30 15:45, kaksi harjoitussessiota, kerrallaan kaksi ryhmää jäällä (samanaikaisesti toisilla testit). La 7.12.: 10:30 13:15, kaksi harjoitussessiota, kerrallaan kaksi ryhmää jäällä 16:50 17:25, eka leiriottelu 17:25 18:00, toka leiriottelu Su 8.12.: 9:00 13, loput leiriottelut (otteluajat 1 x 30 min, kahden pelin jälkeen huolto, joka on n. 20 min) Innokkaimmat bandyvanhemmat voivat seurata jääharkkoja Viitaniemessä. Sanomattakin on selvää, että pukukopit ja Kiponniemen majoitustilat jne. rauhoitetaan pelaajille tulipa kuitenkin sanottua ;-) Lopullinen ryhmäkohtainen leiriohjelma jaetaan perjantaina avaustilaisuuden yhteydessä. Leiri päättyy sunnuntaina yhteiseen lounas- ja yhteenvetotilaisuuteen Kiponniemessä klo 14:00, jonka jälkeen toivotamme hyvää kotimatkaa. Kuntotestit Johdatus Jalopeurapolulle -hankkeen kuntotestit (pl. Cooperin testi) tehdään perjantaina. Testitilaisuuteen osallistuu vuorollaan kaksi leiriryhmää. Testit pidetään Viitaniemen koululla. Testejä varten pelaajalla on oltava mukanaan normaali salivarustus (sisäkengät, ei vain ulkolenkkareita). Johtoryhmä ja valmentajat Leirin ja P15-maajoukkueen päävalmentaja on Pasi Hiltunen. Leirin johtoryhmään kuuluvat manageri Sami Sakko ja joukkueenjohtaja Ta Äikäs (leirin johtaja). Kenttävalmentajina toimii tämän ikäluokan seurajoukkuevalmentajia. Mv-valmentaja on Juhani Juise Leskinen. Kaikissa leiriin liittyvissä asioissa (majoitus, aikataulut jne.) voitte olla yhteydessä Topianttiin. Muuta tärkeää Mikäli sinulla on henkilökohtaisia lääkkeitä, niin huolehdi, että ne ovat mukana. Mahdolliset ruokaaineallergiat ja erikoisruokavaliot ja muut terveydelliset seikat on pyydetty ilmoittamaan P15mj:n pelaajatietolomakkeessa, joka on olemassa (miltei) jokaisesta pelaajasta jo (puuttuvista on lähtenyt tieto seurajoukkueiden vetäjille). Mikäli jokin asia on jäänyt ilmoittamatta, niin siitä tulee ilmoittaa viipymättä ja suoraan Topiantille. Tervetuloa P15-maajoukkueleirille, Jääpalloliiton Traning Camp -tapahtumaan, jossa leireillään rennosti, mutta tosissaan! Project 99/00 -maajoukkue- ja leiritoimintaa voi tukea hankkimalla hienon T-paidan! Osta Jalopeurapolun fanituote täältä!