VARIAN RUOKALISTA VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA. Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste. Soija-nakkikastike

Transkriptio

1 VK 10 LOUNAS KASVISRUOKA Nakkikastike M *perunat *Lämmin kasvis *raaste Soija-nakkikastike Kirjolohimureke, perunasose *Tillikurkut *salaatti Pinaatti-raejuustonappi Kasvis-soijaspagettivuoka L *salaatti *raaste Koululaisen kanakeitto VL,G *sulatejuusto *herkkulimppu *tuorepala *hedelmä Juustoinen kasviskeitto VL Jauheliha-perunasoselaatikko VL, G *2 salaattia Kasvis-perunasoselaatikko VL, G

2 VK 11 LOUNAS KASVISRUOKA Jauhelihakastike M, perunat * Lämpimät kasvikset *Kaalipunakaali-mandariini Soija-bolognese M Broileri-nuudelivuoka L*Porkkana-ananasraaste *Jäävuori-paprikakurkkusalaatti Kasvis-nuudelivuoka M Kiinalainen quornkastike M,G, riisi *salaatit Kalapuikot M, kermaviilikastike, perunat *2 salaattia Kuuden kasviksen pihvi M,G Nakkikeitto M, G *Sulatejuusto *Ruisleipä *Banaani Parsakaalisosekeitto L,G

3 VK 12 LOUNAS KASVISRUOKA Hedelmäinen broilerikastike M, täysjyväohra *Lämmin kasvis *Coleslaw Hedelmäinen quornkastike M Soijabolognese M ja täysjyväpasta *lisukkeet Kinkkukiusaus L, G *Tomaattisipuli *Punajuuri-omenaraejuusto Kasviskiusaus L, G Lihapyörykät M, ruskea kastike, perunat *porkkana-ananasraejuusto *jäävuori-kurkku Porkkanapihvit M,G Kermainen kalakeitto L,G *leipä *tuorepala *hedelmä Sienan kasviskeitto L,G

4 VK 13 LOUNAS KASVISRUOKA "Porsaansuikalekastike M*Perunat*Lämmin kasvis * Punainen coleslaw" Linssi-paprikakastike L Savulohikiusaus L, G *raaste *salaatti Kasviskiusaus L,G "Kasvissosekeitto L, G *leipä *raejuusto-munavoi *banaani" Uunimakkara L,G, perunasose *Punajuuri-omenaraaste * Porkkana-ananasraaste Falafel-pyörykät M Jauhelihalasagnette L *tomaatti-kurkkusalsa *kukkakaali-melonisalaatti Soija-kasvislasagnette L

5 VK 14 LOUNAS KASVISRUOKA Perinteinen lihakeitto M,G *leipä *leikkele *hedelmä Juuressosekeitto L,G Makaronilaatikko L *porkkana-lanttupersikka *jäävuori-tomaatti-maissi Soija-makaronilaatikko M Kasvispihvit L, mangokastike L,G, perunat *2 salaattia Pääsiäinen Hapanimelä broilerikastike M,G, täysjyväriisi, mandariinipassionkaaliraaste Mangounelma Hapanimelä quornkastike M,G Pääsiäinen

6 VK 15 LOUNAS KASVISRUOKA Pääsiäinen Jauhelihakeitto M,G *pehmeä leipä *juusto *kurkkuviipaleet *omena Keltainen kasviskeitto L, G Mantelikala L ja perunasose *Porkkana-appelsiiniraaste *Punajuuri-omena-raejuusto Punajuuripihvit M Itämainen kasviskastike ja riisi *lisukkeet Broileripyörykkä M, hedelmäinen currykastike, peruna *maissi-tomaattisalsa *jäävuori-kiinankaali-meloni Mehevät kasvispyörykät L,G

7 VK 16 LOUNAS KASVISRUOKA Koululaisen kanakeitto VL,G *leipä *tuorepala *hedelmä päärynä Juustoinen kasviskeitto L,G Kirjolohimureke L,G, kermaviilikastike, perunat *Tillikurkut *Jäävuori-tomaattimaissi Keltainen kasvispihvi L "Kasvis-nachovuoka L,G *hunajainen vihannessalsa *porkkanaraaste " Nakkikastike M, perunat *Lämmin kasvis *Kaalipuolukka Soija-nakkikastike Makaronilaatikko L *porkkanalanttu-persikka *kukkakaalikiinankaali-vesimeloni Soija-makaronilaatikko

8 VK 17 LOUNAS KASVISRUOKA Bolognesekastike M, pasta *Lämpimät kasvikset *jäävuorikurkku-herne Soija-bolognese M Broilerikiusaus L, G *kaalipuolukkaraaste *kurpitsainen salaatti Kikherne-perunalaatikko M,G Itämainen kasviskastike L,G, riisi *Jäävuori-tomaatti-kurkku *Kaali-ananas Kalapuikot M, perunasose *maissi-tomaattisalsa *kukkakaali-vesimeloni Kuuden kasviksen pihvi M,G Makkarakeitto M,G *Sulatejuusto*Ruisleipä *Banaani Parsakaalisosekeitto L,G

9 VK 18 LOUNAS KASVISRUOKA Hedelmäinen broilerkastike M, täysjyväohra *Lämminkasvis *Coleslaw Hedelmäinen quornkastike M,G Soijabolognese M ja täysjyväpasta *lisukkeet Kinkkukiusaus L,G *Punajuuriomena-raejuusto *tomaattisipuli Kasviskiusaus L,G Vappuaatto Fish & chips, remouladekastike, kurkku- ja porkkanapölkyt, vesimelonilohkot, minimunkit Hernepihvit L,G Kermainen kalakeitto L, G *Ruisleipä *Juustolevite *Banaani Sienan kasviskeitto L, G

10 VK 19 LOUNAS KASVISRUOKA Stroganoff L *Perunat *Lämmin kasvis *punainen coleslaw Kasvisstroganoff L Savulohikiusaus L,G *tomaattiananas *kukkakaali-kiinankaalivesimeloni Punajuuri-juustokiusaus L,G Purjo-perunasosekeitto L,G *ruisleipä *raejuusto-munavoi *kurkku *banaanipala" Uunimakkara L,G, perunasose *Punajuuri-omenamaustekurkku * Porkkanaananasraaste Falafel-pyörykät M Jauheliha-lasagnette L *lämmin kasvis *jäävuori-kukkakaalirypälesalaatti Soija-kasvislasagnette VL

11 VK 20 LOUNAS KASVISRUOKA Kiinalainen broilerikastike M,G *riisi *Lämmin kasvis kaaliherne-paprika Kiinalainen quornkastike L,G Makaronilaatikko L *Maissitomaattisalsa * Porkkanaananas Soija-makaronilaatikko L Vantaan päivä Lohikeitto L,G *ruislimppu *juusto *tomaattiviipaleet *levykakku Sienan kasviskeitto L,G Helatorstai Talon kasviskastike *talon lisukkeet

12 VK 21 LOUNAS KASVISRUOKA Jauhelihakeitto M, G *Pehmeä leipä *tuorepala *Juustolevite *hedelmä Keltainen kasviskeitto L, G Kirjolohipihvi M,G, sitruunakastike, perunat *tomaatti-kurkkusalsa *kurpitsainen salaatti Bataatti-juurespihvi L,G Soijabolognese M, pasta *salaatti *lämmin kasvis Lohi-nuudelivuoka L *porkkanaappelsiini *kiinankaalisalaatti Kasvis-nuudelivuoka M Talon päivä Talon päivä

13 VK 22 LOUNAS KASVISRUOKA Talon keitto *sulatejuusto *leipä *tuorepala *hedelmä Talon keitto Kirjolohimureke L,G, perunasose *lämmin kasvis *Jäävuoritomaatti-maissi Bataatti-juurespihvi L,G Soija-spagettivuoka L *lämmin kasvis *jäävuori-kurkku-herne Aurinkoinen broilerikastike L,G *talon lisukkeet Aurinkoinen kasviskastike Makkara, pastasalaatti ja kreikkalainen salaatti Soijamakkara