1 / 2019 Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry

Transkriptio

1 1 / 2019 Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry

2 kevät vuosikerta Lehti Julkaisija Vastaava toimittaja Julkaistu Paino ja taitto Palje, ISSN Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry Seppo Kivimäki 31. vuosikerta Hämeenkyrön Kirjapaino, Heli Suhonen Puheenjohtajan tervehdys Ulkona paistaa aurinko ja on aivan mahtava ulkoilupäivä! Toivottavasti moni teistä ennättää ulos nauttimaan keväisestä talviulkoilusta. Ensimmäinen vuosi, vuosi 2018, yhdistyksen puheenjohtajana alkoi miellyttävästi, sillä vietimme yhdistyksemme kolmekymmentävuotista taivalta yhdessä merkkipäivää viettäen. Yhdistyksen tavoitteena on edelleen järjestää laadukkaita luento ym. tapahtumia jäsenistölle sekä kaikille niistä kiinnostuneille. Kaikki ovat tervetulleita tapahtumiimme! Viime vuonna olemme alkaneet näkymään enemmän sekä sähköisessä mediassa, että sanomalehdissä. Pyrimme tiedottamaan toiminnastamme myös uusilla internetsivuillamme. Nyt uusien sivujen myötä tavoittelemme sähköistä näkyvyyttä lisää. Meillä on mukava nuorekas hallitus, joka tekee vapaaehtoista työtä sydämellä yhdistyksen puolesta. Tässä joukossa on helppo toimia puheenjohtajana. Ympärilläni toimii pätevä joukko erilaisissa vastuutehtävissä olevia ihmisiä. Muistetaan mainostaa yhdistykseen liittymistä uusille ystävillemme ja työkavereille. Näin joukkomme kasvaa. Ollaan aktiivisia ja jatketaan eteenpäin hyvässä hengessä Seppo Kivimäki Tässä lehdessä: 3 Pieni ele -keräys 4 Toimintakertomus Tuloslaskelma ja Tase Tuetut lomat 8 Uniapnea kannattaa ottaa vakavasti 9 Jäsenyys ja jäsenedut 10 Hallitus ja kannattajajäsenet 11 Jäsenilmoituskaavake

3 Pieni ele -keräys Vapaaehtoiset keräsivät Hengitysyhdistyksille euroa Tule mukaan kerääjäksi! Viime vuoden Pieni ele -keräyksessä Hengitysyhdistykset olivat mukana 154 kunnassa. Keräyksen järjestävät 17 eri järjestöä yhdistyksineen ja Hengitysliiton yhdistykset ovat olleet yksi kovimmista kerääjistä. Keräys on aina vaalien aikaan äänestyspaikoilla ja Presidentinvaalien aikainen keräys viime vuonna sai lahjoituksia yhteensä 1,3 miljoonaa euroa. Lahjoituksilla happirikastimia Pienen eleen saamilla lahjoituksilla autetaan todella monia ja erilaisia vammoja tai sairauksia. Yhteistä kaikille mukana oleville vammais- ja terveysjärjestöille on kuitenkin olla tukena ja turvana silloin, kun elämä yllättää ikävästi. Tavoite on, etteivät vammaiset ja pitkäaikaissairaat jäisi yksin. Pienen eleen avulla rakennetaan suurta Suomen kokoista turvaverkkoa. Puolet lahjoituksista jää ruohonjuuritasolle juuri siihen kuntaan, jossa lahjoitus on annettu. Toinen puolikas tulee jaettavaksi keskusjärjestöille. Hengitysliitossa saadut lahjoitukset käytetään hengityssairaiden tarvitsemien apuvälineiden (kannettavat happirikastimet, lääkesumuttimet, Pef-mittarit) hankintaan. Laitteet lahjoitetaan terveydenhuollolle, joka antaa laitteita hoitavan lääkärin ohjeiden mukaan hengityssairaiden käytettäväksi. Osa tuotosta käytetään vertaistukeen, koulutukseen ja neuvontaan. Miksi lipaskerääjiä tarvitaan? Kerääjänä voi auttaa konkreettisesti omaa yhdistystä. Kerätyt lahjoitukset ovat monille yhdistyksille tärkeä tai jopa tärkein tapa saada varoja toimintaansa. Lipaskeräys on Pienessä eleessä helppo vapaaehtoistyö emme pyydä lahjoitusta, vaan vahdimme lipasta ja kiitämme ystävällisesti lahjoittajia. Pienen eleen uskottavuus ja erityisyys syntyvät siitä, että Pieni ele on osa vaaliperinnettä. Saamme säilytettyä perinteen järjestämällä keräyksen kaikilla vaalipaikoilla ja siihen tarvitaan paljon vapaaehtoisia kerääjiä. Tällä hetkellä tätä upeaa joukkoa on yli ja lisää tarvitaan! Pienelle eleelle suurin osa lahjoituksista tulee käteisenä lippaisiin. Muita lahjoitustapoja ovat verkko-, tekstiviesti- tai mobiililahjoitus. Ota yhteyttä omaan yhdistykseesi ja pääset mukaan lipaskerääjäksi. Seuraavat keräykset ovat eduskuntavaalien aikaan huhtikuussa ja eu-vaalien aikaan toukokuussa. Lisätietoa keräyksestä: Erika Mäntylä projektipäällikkö Pieni ele -keräys 3

4 Toimintakertomus vuodelta 2018 Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry Vuosi 2018 oli yhdistyksen 30 toimintavuosi. Yhdistyksen toiminnassa painopistealueina vuonna 2018 olivat hengitysterveyden edistäminen, yhdistyksen toiminnan näkyvyyden lisääminen ja jäsenhankinta. Yhdistykseen liittyi vuoden aikana 13 uutta jäsentä ja kokonaisjäsenmäärä oli vuoden lopussa 154 jäsentä. Hengitysterveyden edistäminen ja vertaistoiminta Juhlistimme yhdistyksen 30. toimintavuotta juhlakokouksella ja juhlalla. Juhlassa juhlapuheen piti YTT Sosiaalipsykologi Maria Härkki-Santala aiheenaan Mielen hyvinvointi. Yhdistys jakoi 7 hopeista ansiomerkkiä yhdistysaktiiveille sekä huomioi yhdistyksen perustajajäseniä. Tarjoisimme juhlaväelle ruuan sekä kakkukahvit. Juhlaan osallistui yhteensä 65 henkilöä. Juhlaan kutsuttiin yhdistyksen jäsenet, kannattaja jäsenet, yhteistyökumppanit sekä Pirkanmaan yhdistykset. Saimme runsaasti huomionosoituksia eri tahoilta juhlamme kunniaksi. Uniapneavertaisryhmä kokoontui vuoden aikana kaksi kertaa Hämeenkyrössä ja kaksi kertaa Parkanossa. Osallistujia tapaamisissa on ollut noin 20 henkilöä/ tapaaminen. Tapaamisissa on käsitelty mm. terveellistä ravintoa ja liikuntaa sekä suunniteltu yhdessä tulevan vuoden toimintaa. Uusia jäseniä houkuteltiin mukaan teemapäivätapahtumien yhteydessä: Sisäilmasta sairastuneiden päivä: Hellitä hetkeksi luonnossa -ulkoilutapahtuma Lisäaikaa liikunnalle tapahtuma: Hatha -Joogan Korvaamaton Kovalevy -verenpainekampanja: Hämeenkyrössä ja Ikaalisissa verenpaineen mittausta ja yhdistyksen esittelyä kaupoissa Retki Hengitysmessuille Sisäilmaluento Pikkujoulu teatteriretkellä yhteistyössä Ikaalisten Invalidien kanssa Yhdistysesittely: Paluu tulevaisuuteen tehdään se yhdessä -tapahtumassa Hämeenkyrössä, Kyrösjärvi -päivässä ja Jyllin Kodin Lähitori-Monitori messutapahtumassa Ikaalisissa Yhdistys osallistuu Ikaalisten ja Hämeenkyrön alueella Vammaisneuvoston toimintaan. Yhteistyö Parkanon Seudun Hengitysyhdistyksen kanssa on jatkunut mm. uniapneavertaisryhmän toiminnassa. Viestintä ja yhteistyö Yhdistyksemme julkaisi vuoden 2018 aikana kaksi Palje-lehteä; toisen keväällä ja toisen syksyllä. Jäsenille, kannattajajäsenille, yhteistyökumppaneille ja Pirkanmaan hengitysyhdistyksille lähetettiin kutsu yhdistyksen 30 v. juhlaan. 4

5 Jäsenkirje toimitettiin jäsenmaksupostituksen mukana kaikille jäsenille. Kannattajajäsenille ja yhteistyökumppaneille on Palje-lehden postituksen yhteydessä lähetetty yhdistyskirje (2 kertaa vuodessa), jossa kerromme yhdistyksen toiminnasta. Yhdistyksen tapahtumista on tiedotettu jäsenille tekstiviesteillä. Lisäksi tapahtumista on tiedotettu Seutulehti UutisOivassa ilmoituksilla ja Seuratoimintaapalstalla. Kotisivuja on päivitetty säännöllisesti, ja tapahtumat ovat olleet esillä ajankohtaisesti. Yhdistys näkyi yhteensä 10 kertaa Seutulehti UutisOivassa tai Aamulehden Moroliitteessä, mm. juhlat, Hellitä Hetkeksi luonnossa-tapahtuma, Sisäilmaluento ja Hatha-jooga saivat näkyvyyttä. Terveyskeskusten astmahoitajille ja Taysin kuntoutusohjaajille olemme toimittaneet Palje-lehdet ja yhdistyskirjeet. Astmahoitajat ja kuntoutusohjaajat ohjaavat hengityssairaita yhdistyksen vertaistuen piiriin. Yhdistyksen hallituksesta osallistuttiin hallituskoulutukseen, alueen kehittämisja neuvottelupäiville keväällä ja syksyllä, aluetyöryhmään, kotisivukoulutukseen sekä Helin kesään. Hallinto ja talous Yhdistyksen hallitus kokoontui toimintavuoden aikana 11 kertaa. Juhlatoimikunta kokoontui 4 kertaa. Hallitus: Kivimäki Seppo, puheenjohtaja Isotalo Tuula, hallituksen jäsen Kemppainen Pirjo, rahastonhoitaja Korpinen Tiina, jäsenrekisterinhoitaja Rajamäki Marja-Leena, varapuheenjohtaja Toivonen Helena, sihteeri Tuomi Reino, astma- ja uniapneavastaava Uusi-Erkkilä Anja, hallituksen jäsen Juhlatoimikunta: Kemppainen Pirjo Kivimäki Seppo Korpinen Tiina Rajamäki Marja-Leena Uusi-Erkkilä Anja Kevätkokous pidettiin ja syyskokous Molemmat kokoukset pidettiin Jyllin Kodilla Ikaalisissa. Edustukset: Tuomi Reino, Hämeenkyrön Vammaisneuvosto Kemppainen Pirjo, Pirkanmaan Aluetyöryhmä Rajamäki Marja-Leena, Ikaalisten Vammaisneuvosto Korpinen Tiina, Ikaalisten Vammaisneuvosto, varajäsen Yhdistyksen talous pohjautuu pääasiassa jäsenmaksutuloihin, Pieni-Ele -keräykseen, kannattajajäsenmaksuihin ja Paljelehden ilmoitusmyyntiin. Hengitysliitto on myöntänyt hakemuksestamme meille Toimintatonni-avustuksen. Varainhankinnan tueksi olemme järjestäneet myös arpajaiset. 5

6 Tuloslaskelma ja Tase vuosi 2018 Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry TULOSLASKELMA Varsinainen toiminta Tuotot Kulut Henkilöstökulut Muut kulut Tuotto/kulujäämä Varainhankinta Tuotot Kulut Tuotto/kulujäämä Sijoitustoiminta Tuotot Kulut Tilikauden yli/alijäämä 4756,36 330, , , , ,00 0, ,58 0,83 0, ,75 TASE 31/12/18 VASTAAVAA Vaihtuvat vastaavat Rahat ja pankkisaamiset Yhteensä 5757, ,46 VASTATTAVAA Oma pääoma Oma pääoma tilikauden alussa Tilikauden yli/alijäämä Yhteensä 7033, , , ,46 6

7 Tuetut lomat Lomajärjestöt järjestävät tuettuja lomia, jotka soveltuvat myös hengityssairaille. Tuettuja lomia hengityssairaille järjestävät Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH), Solaris-lomat ry ja Hyvinvointilomat ry. Näiden lomajärjestöjen toiminnan mahdollistaa STEAn myöntämä kohdennettu toiminta-avustus. Lomien myöntämisen edellytyksenä ovat taloudelliset, terveydelliset ja sosiaaliset perusteet. Loma voidaan myöntää korkeintaan joka toinen vuosi. Lomat kestävät yleensä 5 päivää. Osallistujan omavastuuosuus on yleensä n e/vrk/hlö ja hän vastaa matkakustannuksista itse. Voit tiedustella ja hakea lomia suoraan lomajärjestöiltä, jotka myös tekevät valintapäätökset. Voimaa vertaisuudesta -lomat 2019 omatoimisille aikuisille Järjestetään yhteistyössä Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n kanssa STEAn tuella. Tiedustelut ja hakeminen: Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto (MTLH) ry p , arkisin klo 9 13 Täytä lomatukihakemus tai sähköinen lomake osoitteessa Hyvinvointilomat Tuetut lomat löytyvät järjestäjän kotisivulta: p , arkisin klo 9 12 toimisto@hyvinvointilomat.fi Solaris-lomat Tuetut lomat löytyvät järjestäjän kotisivulta: p , arkisin klo 9 12 Puhelun hinta on 7 senttiä/min + paikallispuheluverkon maksu (lähde: hengityssairaudet/kuntoutus/tuetut-lomat) Soittaminen 0207-alkuisiin numeroihin maksaa 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti. 7

8 Uniapnea kannattaa ottaa vakavasti Uniapneaa sairastaa Hengitysliiton arvion mukaan suomalaista, moni tietämättään. Unenaikaiset hengityskatkokset on aina otettava vakavasti ja tutkittava. Hoitamaton uniapnea moninkertaistaa kuoleman riskin. Uniapneaa on usein pidetty lähinnä ylipainoisten miesten sairautena. Uniapneaa sairastavat kuitenkin kaikenlaiset ihmiset: naiset ja miehet, ylipainoiset, normaalipainoiset ja hoikat, nuoret ja vanhat. Uniapnean oireita ovat väsymys ja nukahtelu päiväaikaan, tukehtumisen tunteeseen herääminen, voimakas hikoilu, lisääntynyt virtsaamistarve, sukupuolivietin aleneminen, aamupäänsärky, ärtyneisyys, masentuneisuus, keskittymiskyvyttömyys ja muistamattomuus. Hoitamaton uniapnea lisää riskiä sairastua verenpainetautiin, sepelvaltimotautiin ja aivoinfarktiin. Uniapneaa hoidetaan yöllä käytettävällä ylipainehengitys- eli CPAP-laitteella. Laitteen käyttö tehoaa nopeasti. Kannustavia kokemuksia lait- Puheenjohtaja Seppo Kivimäki. teen käyttäjiltä kuulee Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistyksen vertaisryhmässä. Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistyksessä toimii vertaisryhmä uniapneaa sairastaville. Seuraava kokoontuminen on huhtikuussa. Tietoa toiminnastamme saa verkkosivuiltamme: Seutulehti UutisOivasta sekä alueen ilmoitustauluilta. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan liikunta- ja muihin toimintaryhmiimme sekä tietysti liittymään jäseneksi, kertoo Seppo Kivimäki, yhdistyksen puheenjohtaja. Otamme mukaan uusia ihmisiä koko ajan, joten kannattaa tulla mukaan kokeilemaan tunnelmaa jo heti seuraavaan tapahtumaan, joka omaan aikatauluun sopii, vahvistaa Kivimäki. Yhdistys esillä Kansallisena uniapneapäivänä Hengitysyhdistys tempaisee Kansallisena uniapneapäivä klo jakamalla hyvän unen reseptejä kaikille kiinnostuneille Ikaalisissa S-marketissa (Teollisuustalontie 2) ja Hämeenkyrössä K-supermarketissa (Kyreltie 2). Toivottavasti saamme jakoon myös yhdistyksen uunituoreen Palje-lehden, kommentoi Kivimäki vielä. Uniapneasta ja sen hoidosta on runsaasti tietoa Hengitysliiton verkkosivuilla ja YouTube-kanavalla. Paikalliset hengitysyhdistykset eri puolilla Suomea tarjoavat tietoa, tukea ja vertaistoimintaa kaikille hengitysterveydestä kiinnostuneille. Kansallista uniapneapäivää vietetään , teemalla Uniapnean monet kasvot. 8

9 Jäsenyys Jäsenmaksut vuodelle 2019: Varsinainen sekä huoltajajäsen, yli 21v. Jäsenmaksu on 25 e Yhdistyksen jäsenmaksut vahvistetaan vuosittain syyskokouksessa. Nuoriso- ja perheenjäsenet vuotiaat nuoret sekä muut perheenjäsenet Jäsenmaksu on 12 e Lapsijäsen / alle 15 v. ei jäsenmaksua Jäsenedut vuonna 2019 Hengitysliiton julkaisema Hengitys-lehti, 4 numeroa vuodessa Yhdistyksemme Palje-lehti, 2 nro/v 10% alennus Jyllin Kodin kuntosalille Jäsenetuhintaan myynnissä (suluissa myyntipaikat) Yhdistyksen onnittelu- ja suruadressit 10 e /kpl, ei jäsenet 12 e (Hämeenkyrön Apteekki, Hämeenkyrö Kelloliike Hakkarainen, Ikaalinen Vaatetusliike Säippä Ky, Kyröskoski) Uinti-/pelivuorolippuja Ikaalisten kylpylään, aikuiset 10 e (Hämeenkyrön apteekki, Hämeenkyrö Kelloliike Hakkarainen, Ikaalinen) Spiran PEF-mittarit 20 e/kpl (Pirjo Kemppainen p /hallituksen jäsen) Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistys ry kiittää yhteistyökumppaneitaan Hämeenkyrön ja Ikaalisten terveyskeskukset Viljakkalan terveysasema Hämeenkyrön apteekki Ikaalisten apteekki Kurjenmäkikoti Ikaalisten Kylpylä Jyllin Kodit Kelloliike Hakkarainen Vaatetusliike Säippä HUOM! Ostettaessa jäsenetutuotteita tulee esittää voimassa oleva jäsenkortti. 9

10 Hallitus Puheenjohtaja Seppo Kivimäki Viljakkala puh Varapuheenjohtaja Marja-Leena Rajamäki Ikaalinen puh Rahastonhoitaja Pirjo Kemppainen Ikaalinen puh Sihteeri Helena Toivonen Ikaalinen puh Jäsenrekisterinhoitaja, Astmayhdyshenkilö Tiina Korpinen Ikaalinen puh Uniapneavastaava Reino Tuomi Hämeenkyrö puh Uniapneavastaava Anja Uusi-Erkkilä Kyröskoski puh Hallituksen muut jäsenet: Tuula Isotalo Viljakkala puh , Janne Rantanen puh , Kyrösjärven Seudun Hengitysyhdistyksen kannattajajäsenet 2019 Autohuolto Ketola & Vesa Oy Auto Lamminsivu Oy Foto Melba Antti Ali-Kovero Hämeenkyrön Apteekki Ikaalisten Apteekki Ikaalisten Kalustepuutyö Ky Jämijärven POP/Kovelahti kalustetalo ali-tolppa Kiinteistöhuolto Ruuska Oy K-Supermarket Hämeenkyrö Milcon Oy Paperika Oy Parturiliike Rauskitar Q-Kenkä Ky Rakennusliike K. Kulmala Oy Tilausliikenne Timo Tuomisto Viljalan Saha Oy Kiitos toimintamme tukemisesta! 10

11 Jäsenilmoituskaavake Täytä lomake ja merkitse rasti oman jäsenyysperusteesi eteen. Leikkaa lomake irti ja laita kuoreen. Postita jäsenilmoitus osoitteella: Tiina Korpinen, Silkintie 46, IKAALINEN Tai liity Hengitysliiton sivuilla: Suku- ja etunimet (alleviivaa kutsumanimi) Syntymäaika Ammatti Puhelin Äidinkieli Osoite Postinumero- ja toimipaikka Kotikunta Sähköpostiosoite Haluan liittyä jäseneksi: Hengityssairauteni on/ovat: Olen altistunut Olen alle 15-vuotiaan huoltaja Olen alle 15-vuotias En ole hengityssairas Minulle saa lähettää tekstiviestejä yhdistykseni tapahtumista Perheessämme on jo aiemmin hengitysyhdistyksen jäsen/jäseniä: Ei Kyllä, nimi: Jos haluat liittyä johonkin muuhun, kuin paikalliseen hengitysyhdistykseen, kirjoita yhdistyksen nimi tähän: Suostun ylläolevien tietojen tallentamiseen Hengitysliitto Heli ry:n jäsenrekisteriin. Päiväys Allekirjoitus Huoltajan allekirjoitus, jos olet alle 15-vuotias ps. Jokaisen jäseneksi liittyvän on täytettävä oma lomake

12 Tapahtumia 2019 Tarkemmat tapahtumatiedot ajankohtaisesti kotisivuilla: ja Seutulehti UutisOivassa sekä alueen ilmoitustauluilla. Tule mukaan yhdessä olemme enemmän! Maaliskuu Kansallinen uniapneapäivä Uniapneatietoa ja yhdistyksen esittelyä klo S-Market Ikaalinen, os. Teollisuustalontie 2, Ikaalinen klo K-Supermarket Hämeenkyrö, os. Kyreltie 2, Kyröskoski Huhtikuu Uniapnea vertaistapaaminen Ikaalisissa Ohjelma varmistuu lähiaikoina! Myynnissä arpoja. Toukokuu Maailman astmapäivä Tapahtuma tulossa, seuraa ilmoittelua! Myynnissä arpoja. Kesällä: Kesäretki tai joku muu virkistystapahtuma jäsenille Syksy Sisäilmasta sairastuneiden päivä Lisäaikaa liikunnalle Maailman keuhkoahtaumatautipäivä Tulossa myös: Luento hengitysterveyteen liittyen Pieni ele -keräys