JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE

Transkriptio

1 Viikko 2 Ma Lounas Tomaattinen jauhelihakastike GL,MA Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti *Soijarouhekastike GL,MA Ti Lounas Juuressosekeitto GL,LA Omena Ke Lounas Appelsiini-broilerikastike GL,MA Riisi Rapea ananassalaatti Marinoidut pavut GL, MA Mustaherukkahillo *Appelsiini-quornkastike GL,MA,sis.MUNA To Lounas Ohrarouhepuuro Mehukeitto GL,MA Kaali-jauhelihakeitto GL,MA Pe Lounas Kipparin lohivuoka GL,LA Punajuuri-omena-purjosalaatti Herneet *Kesäkurpitsa-juustopaistos GL

2 Viikko 3 Ma Lounas Mustamakkara MA Kasvisgratiini LA *Soijamakkara GL,MA,sis.MUNA Ti Lounas Lohikeitto GL,LA Puolukkavispipuuro MA *Kipparin kasviskeitto GL,LA Ke Lounas Pinaattiohukaiset LA,sis.MUNA (alakoulu) Juusto-pastasalaatti LA To Lounas Pastabroileripaistos LA Rapea friseesalaatti *Pasta-kasvispaistos LA Pe Lounas Lihakeitto GL,MA Mandariini *Soijapyörykkäkeitto GL,MA,sis.MUNA

3 Viikko 4 Ma Lounas Makkarakastike MA Perunat Kaali-persikkasalaatti *Papumuhennos GL,MA Ti Lounas Kaali-jauhelihalaatikko GL,MA *Kasvis-kaalilaatikko GL,MA Ke Lounas Broilerikeitto GL,MA Mansikka-raparperikiisseli GL,MA *Tomaattinen linssikeitto GL,MA To Lounas Järvikalapihvi GL,LA Remouladekastike GL,LA,sis.MUNA Marinoitu kaalisalaatti Punajuuriviipaleet *Kasvis-papukroketit GL,MA Pe Lounas Tomaattinen lasagnette LA Rapea frisee-punasalaatti Paprika Auringonkukan siemenet

4 Viikko 5 Ma 1.2. Lounas Itämainen kalkkunakastike GL,MA Ohralisäke MA Jäävuorisalaatti Herneet Tomaatti Mustaherukkahillo *Samurain kasviskastike GL,MA Ti 2.2. Lounas Mannapuuro Vadelmakeitto GL,MA Lempeä kasviskeitto GL,LA Jääsalaatti Ke 3.2. Lounas Jauhelihakastike MA Perunat Kaali-kesäkurpitsa-porkkanasalaatti Marinoidut pavut GL, MA *Metsäsienikastike LA To 4.2. Lounas Kirjolohikiusaus GL,LA Punakaali-punajuurisalaatti *Papu-peruna-juustokiusaus GL,LA Pe 5.2. Lounas Kasvissosekeitto GL,LA Edam juusto GL LA Appelsiini

5 Viikko 6 Ma 8.2. Lounas Jauhelihapihvit MA Auringonkukan siemenet Kurpitsapikkelsi *Soijapyörykät GL,MA,sis.MUNA Ti 9.2. Lounas Hernekeitto GL,MA Laskiaispulla VL *Kasvishernekeitto GL,MA Ke Lounas Kirjolohimureke GL,LA,sis.MUNA Kylmä kurkkukastike GL,LA,sis.MUNA Vihreäsalaatti Punajuurikuutiot *Sieni-kasvisgratiini LA To Lounas Pinaattikeitto Kananmuna Jääsalaatti Pe Lounas Merimiespihvi GL,MA Kasvis-nuudeliwokki MA,sis.MUNA Jäävuorisalaatti Maissi-papu-parsakaali Paahdetut kikherneet

6 Viikko 7 Ma Lounas Kalakeitto GL,LA Linssi-bataattikeitto GL,LA Mandariini Ti Lounas Jauhemaksapihvit GL,MA saattaa sis.muna Kasvispapupihvi GL,MA Coleslaw salaatti GL,MA,sis.MUNA Ke Lounas Nakkikeitto GL,MA Tuorejuusto GL,VL Marjakiisseli GL,MA *Juures-kikherne-papukeitto GL,MA To Lounas Makaroni-jauhelihalaatikko MA Auringonkukan siemenet Mustat oliivit *Kasvismakaronilaatikko MA Pe Lounas Chili-kalkkunakastike GL,LA Pomodoro Ragu -kasviskastike GL,MA Riisi Rapea ananassalaatti