Ruokalista Pvm Aamupala Lounas Välipala ma 25.kesä

Transkriptio

1 25.sä 26.sä Kaurapuuro LA, Ruishiutalepuuro LA, 1. Broilerpaella G, LA, 2. Kasvispaella G, LA, Amerikka-at-rsikkasalaat G, M, 1. Pastakas LA, 2. Härkis-pastakas LA, Täysjyvä spaget LA, Porkkanaraaste G, M, Leipä LA, Välipala talon tapaan Leipä M, 27.sä 28.sä 29.sä Vehnähiutalevelli K Ohrahiutalepuuro LA, 1. Keltainen uunikalavuoka G, 2. Currynkuinen kasvis-linssikas LA, M, K Kaali-Amerikka-herne-reisisalaat G, M, 1. Possukas LA, 2. Toat-papukas G, Punakaalipiristys G, Pinaatohukaiset LA, M Puolukkahillo G, M, Perunasose G, Amerikka-atsalaat G, M, Muskkakiisseli, G, LA, Karjalanpiirakka LA Kananmunarasva G, LA, M Vadelrahka G, M: Maidon K: Kananmunan G: Gluteenin Kaikilla aterioilla on tarjolla näkkileipää/ruisleipää, salaatsiemeniä, kom. kasviöljyä kasvirasvalevitettä, rasvanta luomu ia

2 Ruishiutalepuuro LA, 2.heinä 3.heinä 4.heinä 5.heinä 6.heinä Mannavelli K Leipä, alaisruislimppu LA, Kaurapuuro LA, Leipä LA, Ohrahiutalepuuro LA, 1. Lihait, G, LA, 2. Italialainen kasvisit LA,, LUOMU 1. Siikapihvit G, LA, 2. Kasvisnuget G, LA, Tillinkuinen rviilikas G, Perunasose G, Roine-kurkku-atsalaat G,M, 1. Afrikkalainen kanacurry G, LA, 2. Afrikkalainen hernecurry G, LA, Täysjyväriisi Jenkkisalaat G, M, 1. Uunikkara G, 2. Härkäpapukas LA, Perunasose G, Marinoitu kaali-hernesalaat G, RUOKA TALON TAPAAN Leipä, Vatkattu aprikoosipuuro, LA, Raparrikiisseli G, LA, Herkkupuuro LA, Välipala talon tapaan M: Maidon K: Kananmunan G: Gluteenin Kaikilla aterioilla on tarjolla näkkileipää/ruisleipää, salaatsiemeniä, kom. kasviöljyä kasvirasvalevitettä, rasvanta luomu ia

3 9.heinä 10.heinä 11.heinä 12.heinä 13.heinä Vehnähiutalepuuro LA, Leipä LA, Neljänviljanpuuro LA, Ohrahiutalevelli K Kaurapuuro LA, 1. Jauhelihakas LA, 2. Mangonkuinen mifukas Spaget LA, Amerikka-at-rsikkasalaat G, M, 1. Kalaa talon tapaan 2. Keltainen linssikas Tillinkuinen rviilikas G, tai runasose G, Vihreävalloitus G, LA, 1. Salsan kuinen lihakas LA, 2. Salsan kuinen nyhtökaura-kas LA, Salaat talon tapaan 1. Casablancan kanait LA, 2. Casablancan kasvisit LA, Härkiskas G, LA, Amerikka-kurkku-reisisalaat G, M, Hedelmäinen jogurt, G, Herukkakiisseli G, LA, Leipä M, Pizzapala Persikkakiisseli, G, LA, Leipä M, M: Maidon K: Kananmunan G: Gluteenin Kaikilla aterioilla on tarjolla näkkileipää/ruisleipää, salaatsiemeniä, kom. kasviöljyä kasvirasvalevitettä, rasvanta luomu ia

4 16.heinä 17.heinä 18.heinä 19.heinä 20.heinä Mannapuuro, luomusuurimoista K Neljän viljan velli K Riisihiutalepuuro G, K Tuorerjasose, G, M, Kauralesepuuro K 1. Lihapyörykät LA, 2. Kasvispyörykät G, LA, M Juuskas Perunasose G, Amerikka-säkurpitsa-kukkakaalisalaat 1. Kanakas L, 2. Kasvis-linssicurrykas LA, tai täysjyväriisi Mustaherukkahillo Amerikka-at-hernesalaat G, M, Härkäpapukiusaus G, Amerikka-issi-oliivisalaat G, M, 1. Lohimure G, LA, M 2. Punajuuripihvit G, LA, tai runasose G, Tartarkas G, Amerikka-kurkku-paprikasalaat G, M, 1. Jauheliha-runaviipalevuoka G, LA, 2. Kasvissekoituspaiss G, LA Amerikka-säkurpitsa-issisalaat Vatkattu nsikkaraparripuuro, LA, Sadonkorjuupannari Kaura-Porkkanaruudut M, Muskkainen smoothie M: Maidon K: Kananmunan G: Gluteenin Kaikilla aterioilla on tarjolla näkkileipää/ruisleipää, salaatsiemeniä, kom. kasviöljyä kasvirasvalevitettä, rasvanta luomu ia

5 23.heinä 24.heinä Ruishiutalepuuro LA, M, K Neljänviljanpuuro LA, 1. Broileriit G, LA, 2. Aurinkoinen kasvisit G, M, 1. Hunajainen possukas G, M, 2. Hunajainen kasviskas G, M, Kesäinen kaalisalaat G, M, Mansikkarahka G, Raparrikiisseli G, LA, 25.heinä 26.heinä 27.heinä Ohrahiutalepuuro LA, Mannavelli K Leipä LA, Kaurapuuro LA, 1. Kinkkukiusaus G, 2. Kasvisrossokiusaus GL, Amerikka-kurkku-issisalaat RUOKA TALON TAPAAN 1. Lohi-porkkanapihvit L 2. Kikhernepihvit LA, Perunasose G, Tartarkas G, Amerikka-kurkku-reisisalaat G, M, LA, K Kauraohukaiset LA Tuorerjasose Välipala talon tapaan JÄÄTELÖ, pikari, lakosin M: Maidon K: Kananmunan G: Gluteenin Kaikilla aterioilla on tarjolla näkkileipää/ruisleipää, salaatsiemeniä, kom. kasviöljyä kasvirasvalevitettä, rasvanta luomu ia

6 30.heinä 31.heinä Ruishiutalepuuro LA, Kaurapuuro LA, Tuorerjasose, G, M, 1. Broileria tahilaiseen tapaan 2. Tahilainen kasviskas L, K tai täysjyväriisi Amerikka-kurkku-ananassalaat Kasvis-härkäpapumure G, LA, Sitruunainen rviilikas G, tai runasose G, Värikäs vihersalaat G, M, Murot G, M, t Kuningatarkiisseli, G, LA, 1.elo 2.elo Vehnähiutalepuuro LA, 1. Lihait, G, LA, 2. Linssi-kasvisit G, Leipä, 1. Tillin kuinen uunikalavuoka 2. Kasvisruoka talon tapaan tai runasose G, Salaat talon tapaan Vaniljainen vispipuuro Karjalanpiirakka LA Kananmunarasva G, LA, M 3.elo Neljänviljanpuuro LA, 1. Napolinpata LA, 2. Kasvispata G, LA, Salaat talon tapaan Aurinkoinen smoothie, G, M: Maidon K: Kananmunan G: Gluteenin Kaikilla aterioilla on tarjolla näkkileipää/ruisleipää, salaatsiemeniä, kom. kasviöljyä kasvirasvalevitettä, rasvanta luomu ia