SWAMP RUN KISAINFO

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "SWAMP RUN KISAINFO"

Lauri Kahma
6 vuotta sitten
Katselukertoja:

SWAMP RUN 15.7.2017 KISAINFO 1. Tapahtumaan valmistautuminen Huolehdi kisakunnosta syömisellä ja juomisella ennen tapahtumaa, jottei tule yllätyksiä matkan varrella.

1 SWAMP RUN KISAINFO 1. Tapahtumaan valmistautuminen Huolehdi kisakunnosta syömisellä ja juomisella ennen tapahtumaa, jottei tule yllätyksiä matkan varrella. Myöskin pieni lämmittely ennen kisaa on suositeltavaa. Huolehdithan, että olet ajoissa paikalla, jotta saamme kaikki osallistujat hyvissä ajoin numeroineen lähtöpaikalle. Järjestäjillä on tapahtumassa vastuuvakuutus, joka korvaa järjestäjien virheistä aiheutuneet vahingot. Tarkistathan, että oma vapaa-ajan tapaturmavakuutuksesi on kunnossa. Varustautuminen suojuoksuun: - likaantuminen on varmaa, älä laita päällesi parhaimpia urheiluvaatteitasi - kengät: likaa sallivat, tiukahkot (voi jäädä suohon) ja hyvin istuvat - voit juosta myös ilman kenkiä - hauskat asut huomioidaan kisassa erityisesti - asu muutoin vapaa, mutta pakollinen =) 2. Tapahtumapaikka Kilpailukeskuksena toimii Suopotkupallon suoareena Hyrynsalmen Vuorisuolla osoitteessa Pölhövaarantie 61. Vuorisuo sijaitsee n. 10km Hyrynsalmelta etelään, 5-tien varrella. Omalla autolla saapuville löytyy suoareenan läheisyydestä iso parkkipaikka, josta matkaa Suoareenalle on noin 800m kävellen. Parkkialueella on opastus. 3. Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu Kilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu joko Ukkohallan nettikaupassa os: tai kisaviikonloppuna suolla.

2 Osallistumismaksu on 10 /hlö ja joukkueet 30 /joukkue (2-5 hlö). Hintaan sisältyy osallistuminen suojuoksuun ja 30 ensimmäiselle ilmoittautuneelle SwampRun buffihuivin sekä saunat. 4. Numeroiden nouto Numeroiden ja ajanottolaitteiden jako tapahtuu lauantaiaamuna klo tapahtumapaikalla. Kisatoimistolla on listat, joista näette oman nimenne ja kilpailunumeron. 5. Kilpailuaikataulu Kilpailu toteutetaan yhteislähtönä alkaen klo Miesten startti klo Naisen startti klo Joukkueet startti klo12.04 Kaikki osallistujat palkitaan maaliin tultaessa sekä parhaasta tyylistä saa myös palkinnon, hauskat asut huomioidaan erityisesti. Suorituspaikkoja ja niiden suorittamista valvoo järjestäjän asettama henkilö.

3 7. Reitti Radan pituus on noin 1 km ja sen on suunnitellut Miia Kemppainen Hyrynsalmelta. Keltaisella merkitty reitti on joukkuekisan reitti.

4 8. Rastitehtävät Kun pääset suorituspaikalle, suorita se mahdollisimman nopeasti. Näin vähennämme ruuhkia esteillä. Annetaan suoritus paikoilla nopeammille reilusti tietä. Rastit eivät ole vaikeita ja ne on suunniteltu turvallisuutta silmällä pitäen. Mikäli jokin rasti osoittautuu liian vaikeaksi tai siellä sattuu turvallisuutta vaarantavia tilanteita, ensiapua on saatavilla välittömästi! Reilulla kilpailumielellä matkaan! Muistakaa siis käyttäytyä kunnolla. Emme hyväksy muiden kilpailijoiden häiritsemistä, tönimistä tms. Suorittaessasi tehtäviä/rasteja, varo muita ja pidä huoli, että jatkat matkaa oikealla reitillä oikeaan suuntaan. 1. Estejuoksu-> Esteiden yli (putket) 2. Turvekylpy-> Mutaa, kuraa. Hyvin märän suon ylitys. Puhtaana et selviä tästä rastista. 3. Tasapainoilu-> Tasapainoilu harjoitus putkilla putoamatta. Pudotessasi rasti on aloitettava alusta. 4. Putki-> Iso ihmisen mentävä putki 80cm halkaisija. Noin.10metriä pitkä, joten monta suorittajaa mahtuu yhtä aikaa putken sisään. Ryömien, kontaten tai kyykyssä. 5. Renkaat-> Rengas läjän ylitse hyppien/juosten. 6. Hyppely-> Korokkeelta korokkeelle (erikokoisia). Mikäli kisaaja tippuu hypätessään toiselle korokkeelle, joutuu hän aloittamaan rastin alusta. 7. Piikkilanka -> Ryömitään piikkilanka verkon alitse. Korkeus on kuitenkin säädetty niin ettei tuota ongelmia kenellekään tätä rastia suorittaa kunhan muistaa pysyä konttaus/ryömimis asennossa. Selkää ei siis kannata nostaa ettei raapaise. Tsempillä ja muita kannustaen kisailemaan! Huumoria ja hyvää fiilistä niin kaikki sujuu paremmin! 10. Peseytyminen, WC:t ja pukuhuoneet Kaikkien kisaan osallistuvien käytössä ovat lammen läheisyydessä olevat suihkut sekä kolme saunaa: miesten sauna, naisten sauna ja sekasauna. Saunat ovat lämpimänä aamusta iltaan. Alueella on ensiaputeltta sekä kiertävä ensiapuhenkilöstö. Käsien pesuun löytyy vesipiste ensiaputeltan läheisyydessä. 11. Ohjelma tapahtumapaikalla

Swamp Runin palkintojenjako tapahtuu viimeisen kisaajan tulessa maaliin viimeistään klo.12.30.

Alueella on myös anniskeluteltta, jonne ikäraja on K-18. Suomarkkinat järjestetään päätien varrelle, joista löytyy tuote-esittelijöitä, myyntikojuja ja muuta mukavaa. 13.

5 Swamp Runin palkintojenjako tapahtuu viimeisen kisaajan tulessa maaliin viimeistään klo Nälkäisiä kisailijoita alueella palvelee suoravintola, jossa on tarjolla muikkuja, makkaraperunoita, pyttipannua yms. perinteistä suofutisruokaa. Alueella on myös anniskeluteltta, jonne ikäraja on K-18. Suomarkkinat järjestetään päätien varrelle, joista löytyy tuote-esittelijöitä, myyntikojuja ja muuta mukavaa. 13. Muuta huomioitavaa Jos satutatte itseänne kilpailun aikana tai huomaatte jonkun loukkaavan itseään, ottakaa yhteyttä lähimpään tapahtuman toimitsijaan. He voivat tarvittaessa hälyttää apua paikalle ja aloittaa ensiavun jo kohteessa. Eli kaikilla esteillä on vähintään yksi toimitsija, joka voi auttaa loukkaantuneita. Vakavissa tilanteissa jokainen on velvollinen pysähtymään ja auttamaan parhaan kykynsä mukaan. Huolehtikaa kuitenkin, että apua käydään hälyttämässä lähimmältä esteeltä. Kisailijoita ei ole vakuutettu henkilökohtaisesti, mutta järjestäjillä on tapahtumassa vastuuvakuutus, joka korvaa järjestäjien virheistä aiheutuneet vahingot. Tarkistathan siis, että vapaa-ajan tapaturmavakuutuksesi on kunnossa. Tulossa on huikea toinen Swamp Run kisa! Kiitos mukanaolosta! TERVETULOA! Swamp Run Järjestäjät Ski and Sport Resort Ukkohalla Puh. 08/

Samankaltaiset tiedostot

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 4.10.2015 CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI

KILPAILUKUTSU Sunnuntaina 4.10.2015 CLASSIC MTB SPRINT ENDURO 2X4 SALO, HALIKKO, MÄRYNUMMI Habanero Mountainbikers (HHCMB) järjestää MTB-endurokisan perinteiseen tyyliin Halikon Märynummen vuoristoalueella.