Rasteilla ja laduilla

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Rasteilla ja laduilla"

Transkriptio

1 Rasteilla ja laduilla Marraskuu 2008 Tässä numerossa: Tuomelan muutto s.5 Ladyt rasteilla s.7 Vuoden juniorivalmentaja tentissä s.23 Edustusneidit - uusi nuorten palsta s.24 Merisotilaat Rovaniemellä ja muita inttijuttuja s.27 Kokemuksia 25mannasta - Haaveesta totta s.30 Sielunhoitoa s.34 Tuloksia ja tilastoja kaudelta 2008 s.38 Ja paljon muuta

2 Rasti-Lukko r.y. Johtokunta 2008 Puheenjohtaja: Herkko Plit, puh Sihteeri: Maija Asikainen, puh Varapuheenjohtaja: Saku Ylijoki Jäsenet: Tarja Arponen, Irma Gustafsson, Janne Kallioniemi, Simo Suomela, Pekka Tiira, Kaarina Viitanen, varajäsenet: Esko Liutu ja Reijo Tiira Suunnistusjaosto 2008 Puheenjohtaja: Saku Ylijoki, puh Valmennus: Janne Kallioniemi, puh Kuntosuunnistus: Antti Tuittila, puh Kartoitusohjaaja/vpj: Timo Nurmi, puh Nuoriso: Pia Ala-Äijälä, puh Nuorisojäsen: Silja Annila Hiihtojaosto 2008 Puheenjohtaja: Risto Arponen, puh Jäsenet: Tarja Arponen, Simo Suomela, Pekka Tiira, Raimo Vahanto, Markku Virtanen Muut 2008 Rahastonhoitaja: Kaarina Viitanen Ilmoittautumiset: Kalle Virtanen Jäsenrekisterinpitäjä: Nina Marttinen RaLu-lehti ja projektiluontoiset tiedottamistehtävät: Liisa Snellman Internet: Janne Ala-Äijälä Kilpailutoimikunnan vastuuhenkilö: Juhani Korpinen Leikekirja: Silja Annila Vapaaehtoisen pelastuspalvelun vastuuhenkilö: Kalle Virtanen Jäsenmaksu vuotta täyttäneet 20 - alle 15-vuotiaat 10 - kannatusjäsenmaksu 100 Huom! Hippo-suunnistuskoululaisten ja Power-tiimiläisten maksuun 35/40 sisältyy jäsenmaksu. Etukannen kuvassa Maija Verha (vas.), Raija Nurmi ja Margit Suomela. Lue juttu sivulta 7. 2

3 PuheEnjohtajan palsta Kulunut kausi on ollut monisävyinen. Henkilökohtaisesti uudet haasteet työelämän puolella veivät kesäkuussa Raumalta Kauniaisiin. Seuralla on ollut menestyksekäs vuosi mitalien suhteen, varsinkin veteraanisarjoissa. Luopuminen Tuomelasta aiheutti päänvaivaa syyskuussa. Muutostamme Kauniaisiin nousi jälkeenpäin pieni mediatapahtumakin, kun Rauman muuttoluvut olivat poikkeuksellisen tappiollisia. Tarkkasilmäisimmät saattoivat huomata Rauma-tappion käännetyn RaLu-julkisuuden voitoksi. Perheemme on asettunut hienosti Kauniaisiin. Ympäristö on osin maalaisempaa kuin Raumalla, vaikka matka Helsingin keskustaan onkin vain 15 km. Lenkkipolkuja ilman asfalttia piisaa yltäkyllin, ja voi kehua, että juoksee koko kunnan ympäri yhdellä kertaa. Pienessä on oma idyllinsä! Herkko toi Rasti-Lukon joukkueen maaliin 25mannassa. Puheenjohtajan paikka avoinna Seuran kannalta muutto oli tietenkin valitettava, mutta olen parhaani mukaan pyrkinyt hoitamaan asioita pääkaupunkiseudulta. Olen kuitenkin joutunut toteamaan, että johtajan kuuluu olla etulinjassa eikä puhelimen kautta johtamassa, kuten nyt usein on valitettavasti ollut. Eli näen sekä seuran että henkilökohtaiselta kannalta parhaana ratkaisuna, että uusi puheenjohtaja ottaa oivassa kunnossa olevan seuran harteilleen ensi vuoden alusta. Luopuminen Tuomelasta Merkittävin tapahtuma lienee ollut luopuminen 3 Tuomelasta. Tuomela myytiin Pallo-Iiroille, joka halusi tilan käyttöönsä. Muutaman pohdinnan jälkeen päädyttiin ratkaisuun, että luovumme omasta tilasta, ja nyt tavarat ovat varastossa Eurajoella. Onneksi auttavaa asennetta ja talkoohenkeä löytyi ripeästi, joten urakasta selvittiin hienosti. Ainoa haittapuoli on, että nyt meillä ei ole vakituista paikkaa missä kokoontua. No, vaihtelun sanotaan virkistävän. Virkeä kausi Kesän ja syksyn aikana oli taas monia suunnistussuorituksia. Kokonaisarvio kaudesta selkiintyy, kunhan syyskokoukseen saadaan

4 kattava data kauden menestyksestä ja suoritusmääristä tulkaa kaikki paikalle syyskokoukseen. Ilahduttavaa on ollut, että suunnistuskoulu on jatkanut aktiivista toimintaansa ja uusia lapsia on saatu mukaan niin suunnistuskouluun kuin suunnistuskisoihinkin. Tästä on hyvä jatkaa! Erityisesti on nostettava esille Venlojen viestin nuorten tyttöjen loistava suoritus, jolla liikuttiin mukana ihan kärkipään taistoissa. Joukkueen loppupään juoksijoilla oli varmasti tietoisuus, kuinka hyvistä asemista metsään lähdettiin, mutta hienosti paineet kestettiin ja lopputulos oli komea 47. sija. RaLu-edustus monessa maassa Rastiviikoilla näkyi raumalaisväriä monessakin maassa, ja niistä tarkemmin lehden sivuilla. Olimme perheen kanssa mukana Sälenissä Kallioniemen perheen ja runsaan muun suunnistajan kanssa. Pakko on vuosi toisensa jälkeen antaa tunnustusta ruotsalaisille, että iloisen rastiviikon hyvine säineen he osaavat järjestää, jos jollain muilla osa-alueilla on jonkinmoisia puutteita havaittu. Viesteissä omat haasteensa Viestirintamallakin ollaan oltu aktiivisia. Tosin tänä vuonna ihan huippumenestys ei ollut aiempiin vuosiin verrattavaa, vaikka hyviä suorituksia oli useampiakin. 25manna-viestissä osoitimme taas kerran, että hyväksyttävä tulos saadaan aikaan varmalla suorituksella ja huolellisella leimauksella, vaikka joku ounasteli ennen viestiä, että nyt on todennäköisyyslaskun mukaan meidän vuoro tulla hylätyksi. Ilahduttavaa oli myös saada mukaan uusia kilpailijoita; olipa jopa lähdetty mukaan 30 vuoden kilpailutauon jälkeen, mutta niin vaan metsästä ripeästi pois tultiin. Toivottavasti kisakärpäsen purema riittää ensi kaudellekin. Kiitos, tästä jatketaan Lopuksi haluan puheenjohtajan roolissa kiittää kaikkia rasti-lukkolaisia yhteisistä hetkistä niin suunnistus- ja hiihtopuolellakin kuin myös muissa kokoontumisissa. Asiat on saatu järjestykseen ja mukavaa on ollut asioita järjestäessä sekä urheiltaessa. Pidetään kaikki huoli, että jatkossakin kaikilla seuran toimintaan osallistuvilla on samanlainen fiilis. Herkko Plit Kädessäsi olevan lehden tarinoissa tunnelmat vaihtelevat äärilaidasta toiseen; yksi iloitsee pitkällisen haaveensa toteutumisesta ja toinen kertoo syvän epätoivon hetkistään metsässä. Nuoret onneksi osaavat ottaa asiat huumorilla. Nämä ja monet muut kokemukset ovat esillä tässä peräti 44-sivuisessa numerossa. Siitä suuri kiitos kaikille aineistoa toimittaneille! Jatkossakin ideoikaa jutunaiheita ja ottakaa kamerat aktiiviseen käyttöön. Toimituksen sähköpostiosoite on ja kotiosoite on Katajatie 11, Rauma. Tämän lehden teille tekivät: Antti, Herkko, Janne A-Ä, Janne K, Lassi, Liisa, Marika, Pia, Saku, Seppo, Silja, Stig, Timppa ja Tomas 4

5 Vuosikymmenien jälkeen syksyinen Suursiivous Tuomelassa Rasti-Lukko on perustettu 1962, ja ensimmäisen majapaikan seuramme sai vuonna 1965 Eteläkadulta. Kymmenisen vuotta myöhemmin, 1975 muutettiin Tuomelaan. Syksyllä 2008 eli edessä muutto sieltä pois, ja talkooporukalla riitti tavaraa siirrettäväksi. Ensimmäinen majapaikka, johon seura sai käyttöoikeuden vuonna 1965, oli silloisen Rauma-Repolan omistaman uuden kerrostalon, Kimpun alakerrassa sijainnut pommiluola Eteläkadulla. Kyseisen tilan jaoimme Rauman Lukon kanssa. RaLu rasteilla ja laduilla Vuonna 1975 pääsimme avarampiin tiloihin Tuomelaan, joka sekin oli Rauma-Repolan rakennus. Rasti-Lukko sai käyttöönsä kaksiker- Tihkusateen kastelemalla talkooporukalla oli hikinen ilta. Makkarakin maistui. Kaarina Viitanen pelastamassa arkistojen aarteita. 5

6 roksisen puutalon eteläpäädyn ja myöhemmin myös yläkerran karttahuoneen, kun ampujat siirtyivät pois talosta. Talon toiseen päähän asettuivat Hakrit (Pallo-Iirot). Keväällä 2008 Pallo-Iirot osti itselleen kyseisen talon, ja halusi kaikki tilat käyttöönsä. Näin Rasti-Lukolla oli taas muutto edessä, kolmenkymmenen vuoden jälkeen. Alkuaikojen parhaimpina päivinä Tuomela oli ahkerassa käytössä. Rakennus tarjosi hyvät puitteet järjestää lukuisia seuran ja myös Satakunnan alueen kokous- ja koulutustapahtumia. Viime vuosina lähinnä enää oma seura on käyttänyt Tuomelaa palaveripaikkana. Sen sijaan Tuomela on palvellut erinomaisesti seuran tavaroiden säilytyspaikkana; kätevän läheinen sijainti ja varastotilaa on riittänyt kolmessa kerroksessa. Kuormakaupalla tavaraa Ja toden totta. Kyllä Tuomelan sopukoista tavaraa löytyikin, kun sitä ruvettiin tyhjentämään yksi maanantai-ilta syyskuun alussa. Isompaa tavaraa kuten puutavaraa ja muovituoleja löytyi kellarista. Ensimmäisen ja toisen kerroksen nurkista ja kaapeista löytyi puolestaan rastilippuja, karttoja, paperiarkistotavaraa ym. sekalaista tavaraa. Kun tähän vielä lisättiin palkintokaapin monet pokaalit, historialliset valokuvat seiniltä ja sekalaiset löydöt eteisestä, niin ulkona riitti tavaraa niin ison kuormaauton lavalle kuin pienempiin peräkärryihin ja autojen takakontteihin. Vaikka osa tavarasta tuomittiin hävitettäväksi, niin paljon riitti vielä tavaraa tilapäisesti Eurajoellekin varastoitavaksi. Niin paljon, ettei yhtenä iltana kaikkea saatu edes vietyä, vaan siivous-, lastaus- ja kuljetusurakkaa piti jatkaa vielä seuraavana iltana. Kuten puheenjohtajakin kirjoituksessaan (s. 3) toteaa, uutta kokoontumispaikka ei seuralle ole vielä löytynyt. Onneksi tavaroille löytyi sijoituspaikka Eurajoelta, kiitos auttavan käden, jonka tiloihin tavarat Tuomelasta voitiin siirtää väliaikaiseen säilytykseen. Uutta, pysyvää tukikohtaa etsitään koko ajan. (LS) Täynnä on, joten matka Eurajoelle voi alkaa. Ovia sulkemassa Seppo Kuikka ja Simo Suomela. 6

7 Naisenergia jyllää Ladyt rasteilla Kolme naista, jotka kaikki ovat rankilistan kärkisijoilla, suunnistivat kauden aikana yhteensä kahdeksan SM-tason mitalia. Mainittujen historiallisten saavutusten takana ovat Raija Nurmi, Maija Verha ja Margit Suomela. Keitä nämä rautarouvat oikein ovat? Siitä yritetään ottaa selvää seuraavassa jutussa. Näiden kolmen ladyn tapaaminen lokakuun lopussa oli iloista puheensorinaa, jota haastattelija kirjasi muistiin parhaan kykynsä mukaan. Kukin vastasi vuorollaan samoihin kysymyksiin, ja vastausten kautta pääsemme nyt tutustumaan näihin naisiin, joiden saavutukset käyvät oivasta esikuvasta nuoremmille. 1. Miten ja milloin harrastus alkoi? 2. Mikä on kauden paras saavutuksesi? 3. Mikä on urasi/kauden harmittavin kokemus? 4. Missä piilee nykykuntosi salaisuus? Margit Suomela, D55: 1. Aloitin suunnistamisen noin 15-vuotiaana, jota kesti silloin viitisen vuotta. Parikymppisenä keskityin hiihtämiseen, jonka parissa kului seuraavat 15 vuotta, ja menestystä tuli kohtuullisesti myös SM-tasolla. Mitalivauhtiin hiihdossa pääsin kuitenkin vasta ikäsarjoissa, joista parhaimpana nousee mieleen pronssimitali D40-sarjassa veteraanien hiihdon MMkisoissa Kuopiossa vuonna Ikäsarjoihin siirryttyäni olen harrastanut sekä hiihtoa että suunnistusta aktiivisesti Kauden paras suoritukseni oli Suomen mestaruus erikoispitkillä matkoilla Suomusjär- Margit Suomela vellä. Sen kilpailun voitin reilun kuuden minuutin erolla seuraavaan. Kauden toinen mitali tuli SM-yöstä, josta sain hopeaa. 3. Urani harmittavin kokemus osuu samaan kisaan, jossa voitin tuon mainitun Suomen mestaruuden. Siellä nimittäin kolmanneksi viimeisellä rastilla liukastuin ja kaaduin sillä seurauksella, että oikean käden kämmensyrjästä meni tikku sisään ja ranteen nivelsiteet vaurioituivat. Poistin tikun, juoksin maaliin ja voitin kisan. Jatkossakaan en antanut vamman häiritä, vaan koko kesän olen kilpaillut - ja käynyt töissä - tuki ranteessa. Nyt syksyllä, aktiivisen kilpailukauden jo päätyttyä menin viimein leikkaukseen, ja sen seurauksena olen nyt loppuvuoden sairaslomalla. 4. Kesäkaudella lenkkeilen muun muassa Lähdepellon maisemissa, ja kaksi kertaa viikossa käyn kuntorasteilla. Lisänä ovat kauden AM- ja SM-kilpailut sekä viestit, joihin pyrin aktiivisesti osallistumaan. Tosin 3-vuorotyöni jonkin verran rajoittaa niihin osallistumista.

8 Talvikaudella käyn Uudenkaupungin hiihtoputkessa treenaamassa, jossa viime talvena hiihdin 1500 km. Kilpahiihdossa olen nyt keskittynyt pitkiin matkoihin. Vuonna 2001 hiihdin ensimmäisen Pirkan-hiihtoni, ja viimeisen kahdeksan vuoden aikana olen hiihtänyt 5-6 pitkää, km matkaa kaudessa. Harrastukset tukevat hyvin toisiaan; suunnistaminen kesäkaudella antaa voimia talven hiihtoladuille, ja päinvastoin. Olen todennut, että tasaisella liikunnalla kunto säilyy hyvänä; Aion jatkaa ikäsarjoissa vielä pitkään. Maija Verha Maija Verha, D60 1. Aina paljon liikuntaa harrastaneena pelasin nuoruudessani isäni jalanjäljissä pesäpalloa; Joukkueeni oli Laitilan Naisvoimistelijat, ja olimme mukana jopa Suomi-sarjassa pari vuotta. Suunnistus tuli lajina minulle tutuksi lähinnä lasten kautta, ja toki myös mieheni harrastuksen kautta. Pyörittyäni aikani lasteni huoltajana oravapolkukilpailuissa innostuin ja aloitin itsekin suunnistamisen Laitilan Jyskeen riveissä, mutta vasta ikäsarjoissa. Ensimmäisen kerran kilpailin Vakka-Rastin isännöimissä Isotonic-kilpailuissa 1980-luvun alkupuolella; sijoitukseni D35-sarjassa oli toiseksi viimeinen. Aikanani asetin itselleni leikillisesti tavoitteekseni Suomen mestaruuden. Kun se ei tuntunut suunnistuksessa tulevan, niin aloitin avantouinnin, ja saavutinkin 25 m avantouinnin Suomen mestaruuden. No, ensimmäinen suunnistuksen Suomen mestaruus tuli sekin sitten viimein; tavoite toteutui SM-pitkällä matkalla D50-sarjassa. 2. Kauden paras saavutukseni on pitkien matkojen Suomen mestaruus. Se tuli Paraisilla niukahkolla 38 sekunnin erolla toiseksi tulleeseen. Onnistunut suoritus SM-yö-kisoissa Haminassa toi kauden toisen kultamitalini. Urani hienoin ja mieleenpainuvin saavutus on Kuusamossa Rukan maisemissa viime vuonna voittamani veteraanien maailmamestaruus D60-sarjassa. 3. Eniten mieltäni kaihertaa epäonneni SM-viesteissä. Polunristeys viidennellä 8 rastilla koitui kohtalokseni, ja se harmittaa vieläkin. En taida päästä yli asiasta ennen kuin uusi kausi haasteineen alkaa. Sijoituksemme oli harmittavasti neljäs. Joukkueessa olivat lisäkseni Margit ja Raija. 4. Kesäkaudella käyn kaksi kertaa viikossa kuntorasteilla. Tällä hetkellä tavanomaisten syksyn puutarhatöiden lisäksi on puunkaatoa ja soran kärräystä. Vanhassa talossa löytyy aina jotain kunnostettavaa. Lenkillä en tykkää yhtään käydä, mutta talvisin käyn kuntopiirissä ja uimahallissa työvuorojeni sallimissa rajoissa. Olen tosin jo osa-aikaeläkkeellä. Suuri intohimoni on tanssiminen, jossa myös vaaditaan kuntoa ja kestävyyttä. Se on mielestäni paljon mielekkäämpää kuin juokseminen. Raija Nurmi, D65 1. Kun kipinä ei syttynyt yleisurheilukentillä, niin vuonna 1959 ollessani 16-vuotias pääsin suunnistuksen makuun, kun isäni vei minut, siskoni ja naapurin tytön metsään. Vaikka se metsässä rämpiminen ei aina nuorta neitoa jaksanut innostaa, niin siitä harrastus kuitenkin alkoi. Silloin vielä olin Rauman Lukon jäsen, sillä

9 Rasti-Lukko perustettiin vasta vuonna Erityisesti mieleeni ovat jääneet ne monet aikaiset sunnuntaiaamut, jolloin isäni, minä, siskoni ja veljeni pakkauduimme seurabussiin. Äiti oli tehnyt eväät matkaan ja kotiin tultuamme pesi pyykit. Joskus edessä oli pitkiäkin matkoja, mutta reissut isolla porukalla olivat aina mukavia luvun alkupuolella suunnistuksessa tuli pieni tauko, johon osasyynä oli perheen perustaminen löydettyäni mieheni Pekan rasteilta. Tauko ei kuitenkaan ollut kovin pitkä, sillä vuonna 1968 voitin piirin mestaruuden pääsarjassa. Välillä olin C-sarjassakin, mutta tänne asti harrastus on jatkunut, nyt jo kolme vuosikymmentä ikäsarjoissa. Raija Nurmi RaLu rasteilla ja laduilla 2. Mieleenpainuvin kilpailu on SMyö vuonna 1982, sillä se oli minulle ensimmäinen yökisa. Etukäteen kävin taskulampun avulla Lähdepellolla harjoittelemassa. Kilpailu oli minulle kolmas öinen metsä, ja yllätyksekseni voitin D35-sarjan. Kauden saavutuksista minulle merkittävin on pitkien matkojen SM-kulta, sillä se minulta vielä puuttui. Muut kauden mitalit ovat SMkulta erikoispitkiltä matkoilta, keskimatkan SM-kulta ja SM-yön hopea. Nyt kauden 2008 lopussa minulla on yhteensä 44 SM-mitalia. Näistä peräti 24 kpl on tullut 2000-luvun puolella. Odotukseni olivat ehkä turhan korkealla vuoden iässä eikä oikein onnistanut. Kun nyt vanhemmiten olen oppinut ottamaan rennommin, olen pärjännytkin paremmin. 3. Eniten minua harmittaa tämänvuotinen mokani SM- yö-kisassa, jossa ns. helpolla rastilla tein virheen. Sen vuoksi hävisin voittajalle 21 sekuntia. Kohtalokseni koitui minulle ominainen tapani luottaa matkamittariin ja suunnan ottamiseen. Jos olisin älynnyt tehdä reitinvalinnan karttaa lukemalla, olisin huomannut, että lähellä oleva tie vie suoraan rastille. 4. Kiitollinen saa olla aina joka kauden alussa, kun pystyy harrastusta jatkamaan. Talvitreenini pohjautuu hiihtämiseen; jo monivuotinen tapa 9 perheessäni on lähteä pohjoiseen hiihtämään; viikko keväällä ja kymmenisen päivää syksyn ensilumilla. Kesäisin käyn kuntorasteilla. Tämän lisäksi pyörällä liikkuminen, marjastaminen ja muu hyötyliikunta pitävät kuntoani yllä. Rentoutuminen on myös hyvä keino, ja minulle niitä keinoja ovat pullan leipominen ja ristikkojen täyttäminen. Ilokseni harrastus jatkuu suvussa jo neljännessä polvessa, sillä 11-vuotias tyttärentytär Janina on innostunut lajista. Haastattelun lopuksi kuin yhdestä suusta Raija, Maija ja Margit listasivat suunnistuksen hyviä puolia: kuntoa ylläpitävä, saa ja tapaa ystäviä, kokee mukavia kilpailumatkoja, estää dementiaa, saa käyttää päätä ja jalkoja sekä pakasteet on täynnä marjoja ja sieniä. Haastattelun pohjalta jutun kirjoitti Liisa Snellman Tarkemmin näiden ladyjen, kuten seuran muutkin saavutukset on tilastoitu sivulta 38 alkaen.

10 Ajatuksia ja kokemuksia Veteraanien maailmanmestaruuskisat WMOC-2008 Portugalissa Alkusyksyllä 2007 alkoi ajatus kisoihin osallistumisesta muhia, vuoden lopulla tiedustelin matkajärjestelyjen perään ja kesäkuussa 2008 istuin jo lentokoneessa matkalla Portugaliin. Päämääränä oli kaupunki nimeltä Marinha Grande ja veteraanien maailmanmestaruuskisat. Syksyllä 2007 sain kipinän Rukalla vastaavissa veteraanien kisoissa. Vuoden lopussa tiedustelin muutamilta matkanjärjestäjiltä, missä suuruusluokassa kustannukset pyörivät. Juhani Salmenkylä vastasi välittömästi kyselyyni, ja kun muilta järjestäjiltä vastaus kesti yli kaksi viikkoa, päätin lähteä Salmenkylän junailemaan matkaan. Lähtö tapahtui torstaina 26. päivä kesäkuuta Helsinki-Vantaan lentokentältä todella aikaisin aamulla, ja lento oli Münchenin kautta Lissaboniin, josta matka jatkui pikkubussilla noin 150 km pohjoiseen Marinha Grande een. Kaupunki, jossa myös kisakeskus sijaitsi, on suhteellisen pieni, reilut asukasta, jonka ehkä kuuluisin turistikohde on 1800-luvun puolessavälissä perustettu lasitehdas museoineen; tästä kaupungin lempinimi The Crystal City, kristallikaupunki. Tuntui, että kaupungissa oli ainakin tusinan verran kristallivalaisinmyymälöitä. Osanottajia kisassa oli kaikkiaan 3546, joista yli puolet oli Pohjoismaista: Norjasta 686, Suomesta 623 ja Ruotsista 538 kilpailijaa. Omassa sarjassani, H65, oli 343 kilpailijaa. Myös Kalle Virtanen sekä Lasse Sarparanta edustivat Rasti-Lukkoa ja Suomea, ja Raumal- ta oli mukana myös mm. Ylijoen Pekka. Heillä oli kuitenkin erilaiset matkajärjestelyt, ja näimme vain muutaman kerran matkan aikana. Jännitin hiukan, millaisen kämppiksen saisin; sehän vaikuttaa tosi paljon viihtyvyyteen. Se onnistui erittäin hyvin, sillä meillä synkkasi erittäin hyvin yhteen Deltan Wessmanin Riston kanssa. Suurin piirtein samat intressit tekivät yhdessäolon mukavaksi, ja molemmat halusimme kuvata kaupungin upeita kukkaasetelmia ja istutuksia, joten paljon otimmekin kuvia. Warm up Race viritti kisatunnelmaan Kilpailut lähtivät kevyesti liikkeelle perjantaina, jolloin ohjelmassa oli Warm Up Race eli melkein normaalit iltarastit Pedreanes ssa. Se tarjosi mainion mahdollisuuden tutustua lähes koko maastokirjoon, kuten mäntymetsiin, saniais- ja ruusupuskiin sekä korkeuskäyräsyheröön, jossa piti tarkasti tulkita meneekö ylös- vai alaspäin. Se oli hyvä läpileikkaus siitä, mitä on edessä ja kisajärjestelyt toimivat erinomaisesti, kuten koko viikolla. Lauantaina lähdettiin Facho oon mallisuunnistusmaastoon, joka oli pitkän matkan karsintakisojen lähellä. Maasto oli puhdas, mutta 10

11 Suomen joukkue marssii avajaisissa lipunkantajanaan Erkki Luntamo. enemmän kumpuilevaa ja mikä erikoista, rastilippuna oli pieni valkoinen paperipala tikulla kiinnitettynä maahan. Menomatkalla paikallinen kuski eksyi, ja matka kesti yli tunnin pidempään kuin tulomatka. Illalla oli kisojen avajaiset Marinha Grandessa marsseineen ja puheineen. Kaupungissa oli myös mahdollisuus mallisuunnistukseen sprintin erikoiskartalla. Sprinttikarsinnasta A-finaaliin Sunnuntaina oli ohjelmassa sprinttikarsinnat Leiria`ssa maakunnan melkein 900 vuotta vanhassa pääkaupungissa, noin 15 km Marinha Grandes`sta itään. Tämä oli ensimmäinen kokemus kaupunkisprinttiin 4 tonnin kartalla. Puitteet olivat komeat; lähtö oli linnan pihalta ja suunnistus tapahtui kokonaan kaupungin vanhassa osassa. Jännitystä riitti, sillä kujien risteyksissä piti olla tosi tarkkana, sillä siellä risteili paljon suunnistajia paikkakuntalaisten seassa. Omassa karsintaryhmässäni tulokseni oli 16/70, jolla lunastin paikan A-finaaliin. Pieni ohijuoksu ykkösrastilla, muuten puhtaasti. Paikallinen ruoka tutuksi Olimme sunnuntaina kämppikseni kanssa ruokapaikkaa hakemassa eikä meinannut millään löytyä, joten kyselimme yhdeltä vastaan 11 tulevalta mieheltä ele- ja muutamilla muilla kielillä neuvoja, mistä ruokapaikka löytyisi. Hänen opastuksellaan löysimme pienen noutopaikan, jossa kananpoikaset tirisivät herkullisesti keittimessä. Perheen noin 15-vuotiaan, vähän englantia puhuvan pojan kanssa sovittiin, että saamme syödä paikan ainoassa ja heidän perheelleen tarkoitetussa pöydässä. Kun heille selvisi, että olimme Suomesta, jo syntyi liikettä ja meille tuotiin maistiaiseksi kaiken näköisiä ja makuisia ruokalajeja. Kun maksun aika tuli, olivat he sitä mieltä, että talo tarjoaa. Maksoimme kuitenkin pienen ylipuhumisen jälkeen. Pesu Atlantin aalloissa Maanantaina juostiin sitten sprinttifinaali Atlantin rannalla Praia de Vieira`ssa, Marinha Grande`sta noin 30 km luoteeseen. Finaali poikkesi lähestulkoon kokonaan karsinnasta, koska nyt suunnistettiin noin 1/3 maastossa, 1/3 hiekkadyyneillä ja loput kaupungin kujilla. Alussa oli jo hankaluuksia, kun epähuomiossa menin väärään lähtöön. Viime tingassa huomasin sen ja lähdin juoksemaan omaan lähtöön noin 300 m päähän, jossa suoraan juoksin lähtökarsinaan. Muutaman rastin jälkeen tuli ohijuoksu, ja kun sitä lähdin paikkamaan, tuli se

12 tosi iso pummi ja tuloksena finaalin viimeinen sija. Että sillä lailla! Koska kilpailupaikoilla ei ollut pesupaikkoja, päätin peseytyä Atlantissa. Suhteellisen kovan tuulen ja kovien maininkien vuoksi oli varoituslippu salossa, mutta päätin kuitenkin huuhdella itseni, mikä myös onnistui, vaikka rantavahti puhalsi pilliinsä pää punaisena. Tiistaina oli välipäivä, ja kävin Warm Upkisakartalla verryttelemässä. Keskiviikkona ja torstaina oli pitkän matkan karsinta Pataias`ssa noin 15 km lounaaseen Marinha Grandesta. Kilpailukeskus, lähtö sekä maali olivat molempina päivinä samat; ensimmäinen karsinta käytiin alueen pohjoispuolella ja toinen eteläpuolella. Maasto oli sitä, mihin jo oltiin yritetty tutustua eli osittain nopeakulkuista, vaihtelevasti kumpuilevaa, pääosin mäntymetsää höystettynä hidaskulkuisilla pensasalueilla sekä lukuisilla poluilla ja linjoilla, joiden käyttäminen ei ollut mielyttävää ns. lentohiekan takia. Siinä kun ei jalka pitänyt lainkaan. Osaltani ensimmäinen karsinta meni yhden rastin kohdalla täysin penkin alle: luin käyrät väärinpäin ja lähdin väärään suuntaan. Maalissa selvisikin nopeasti, että A-finaaliin ei ollut asiaa, niin paljon jäin ajallisesti, ja B-finaalikin oli vaarassa. Toinen karsinta meni jo paljon paremmin, vaikka oli pieniä pummia matkan varrella, mutta sillä tuloksella hinasin itseni B-finaaliin. Perjantai oli shoppailupäivä, jolloin tutustuttiin mm. museon multivisioon sekä lasimuseon myymälään, joka oli todella upea kaikkine taidelasi- ja käyttöesineineen. Hermoja koetteleva bussimatka Lauantaina oli vuorossa viimeinen koitos eli pitkän matkan finaalit Pedrogão`ssa noin 40 km luoteeseen. Bussimme oli myöhässä jo tullessaan meitä noutamaan. Siitä alkoivat sitten seikkailut, joita ei hevin pääse unohtamaan, sillä bussikuljettajamme ajoi, matkalla kilpailukeskukseen viitoitettua reittiä pitkin, yhden liikenneympyrän pitkäksi ja päättikin oikaista Sprinttifinaalin viimeinen rasti sijaitsi keskellä istutuksia. 12

13 pikkuteitä pitkin takaisin reitille. Tie kuitenkin kapeni jatkuvasti ja siinä vaihessa, kun eteen tuli peräkkäin kaksi 90 asteen mutkaa, toisen mutkan kohdalla ajettiin kannon päälle ja se oli siinä. Bussi ei liikkunut, vaikka väki työnsi ja kaivoi, ja tämä jatkui niin kauan, että pientä paniikin poikasta oli havaittavissa, kun lähtöajat lähestyivät uhkaavasti. Paikalle osui varttuneempi mopomies, jonka opastuksella kävelimme takaisin kilpailukeskukseen johtavalle tielle, jossa porukalla pysäytimme seuraavan seurabussin ja ängimme mukaan. Vaatteet olin jo vaihtanut ja minuutteja laskeskellen selvisi, että pienen pieni mahdollisuus oli ehtiä ajoissa lähtöpaikalle. Bussiparkista lähdin sitten juoksemaan noin 2 km lähtöpaikalle, jossa minulle jäi vielä 5 min plussan puolelle. RaLu rasteilla ja laduilla Suunnistus sujui yllättävän hyvin, pummitta lähes loppumetreille saakka, jossa kuitenkin sekoilin 6 minuutin verran epäselvän linjan kanssa. Lopputulos oli sama kuin viime vuonna, ainoa ero oli, että nyt juoksin B-finaalissa. Kotimatkalle Seuraavana aamuna lähdettiin sitten paluumatkalle, kun ensin saimme kuskin ymmärtämään, että osa porukasta on menossa Lissabonin kentälle ja osa tietylle hotellille, tämä kun oli sitä mieltä, että hän ajaa ainoastaan hotellille. Kaiken kaikkiaan matka oli mieleenpainuva: maastot ja kartat olivat hyviä, paitsi että kompassi käyttäytyi tosi oudosti paikoitellen; sää oli siedettävä, kun tuuli haihdutti pahimman kuumuden; kilpailujärjestelyt sujuivat todella hyvin ja auttavia toimihenkilöitä oli todella paljon joka paikassa. Pitkien matkojen kilpai- Sprinttikarsinnan kartta 13

14 lukeskuksissa oli tarjolla hyvää ruokaa kohtuuhintaan live-musiikin kera. Fiilinki oli leppoisa, ja ryppyotsaisia ei näkynyt sen paremmin kilpailuissa kuin kaduillakaan, sillä paikallinen väestö, joka pääosin kommunikoi kotimaisella kielellään, oli todella ystävällistä ja avuliasta. Ensi vuoden vastaavat kisat järjestetään lokakuussa Australian Sydneyssä, joten joukolla sinne. Stig Herman Alle 21-vuotiaiden MM-viestissä Göteborgissa nuoret naiset joukkueella Aino Leskinen (vas.), Marika Teini ja Venla Niemi olivat neljänsiä. 14

15 Marika Teini hätyyttelee MM-tasoa Onnistumisia ja epäonnistumisia Göteborgissa Suunnistuksen alle 21-vuotiaitten MM-kilpailut järjestettiin tänä vuonna Göteborgissa, Ruotsin länsirannikolla. Rasti-Lukon 19-vuotias Marika Teini nappasi keskimatkan finaalissa hienosti pistesijan ollen kuudes voittajalle 1,18 hävinneenä. Viestissä nuoret naiset joukkueella Aino Leskinen, Marika Teini ja Venla Niemi olivat neljänsiä. Seuraavilla sivuilla Marika kertoo pilke silmäkulmassaan Göteborgin kokemuksistaan. Pitkän harkinnan jälkeen päätin suunnata tämänvuotisen kesäretkeni Ruotsiin nuorten MM-kisoihin ( ) perinteikkään Kainuun sijaan. Tähän lopputulokseen minut houkutteli Göteborgin eteläisen sijainnin lisäksi ruotsalaisten esimerkillinen kilpailunjärjestelytaito, sillä länsinaapurissammehan tunnetusti kaikki on viimeisen päälle tarkasti suunniteltua, testattua ja toteutettua tulospalvelusta urheilijoiden ruokailuihin. Olosuhteet Ruokalistan helminä loistivat keskimatkaa edeltävän illallisen pyttipannu sekä mäkkärimäinen hampurilaisateria, joka tarjoiltiin ennen pitkän matkan kilpailua. Kokki oli siis sisäistänyt täydellisesti kestävyysurheilijan optimaalisen ruokavalion. Kummallista kyllä, Ruotsin joukkuetta ei koko viikkona näkynyt ruokalassa, jossa kaikki maajoukkueet yhdessä söivät. Valitettavasti Team Finland joutui tyytymään yhteen päivittäiseen järjestäjien tarjoamaan ruokailuun, kun taas muut joukkueet saivat nauttia kasarmiravintolan antimista useammin. Kunnon elitisteinä meille suomalaisille ei tietenkään kelvannut kisajärjestäjien tarjoama makuusalimajoitus kasarmilla, vaan olimme ruotsalaisten kanssa vanhalla opistoalueella, jossa jokaisella oli oma yksiönsä. Näin urheilijat saivat keskittyä tulevaan suoritukseensa ylhäisessä yksinäisyydessään. Me muut huvittelimme pelaamalla ultimatea, ottamalla aurinkoa (eli totuttelemalla ilmastoon) ja lukitsemalla vuorotellen itsemme huoneemme ulkopuolelle ja odottelemalla sen jälkeen tuntikausia, että valmennusjohto toi vara-avaimen. Ensimmäinen startti oli sprintti Viikkoon kuului ajanvietteeksi myös muutama suunnistuskilpailu. MM-kisat alkoivat suomalaisittain vahvalla lajilla, sprintillä, jossa Niemen Venla taisikin saavuttaa suomalaisten kaikkien aikojen parhaan sijoituksen (12.). Itse olen pitkällisen pohdinnan jälkeen onnistunut löytämään selityksen melko vaatimattomalle sijoitukselleni puistomaisessa ympäristössä käydyssä kisassa. En tehnyt juurikaan virheitä, joten omaksi (ja varmasti etenkin valmentajani) suureksi yllätykseksi jouduin toteamaan, että juoksunopeuteni ei riittänyt sijaa 44. korkeammalle. Keskimatkan finaalissa siirryttiin varovasti hieman metsäisempään maisemaan, vaikka keskimatkan 15

16 Palkintopallilla hopealle tullut Ruotsin Beata Falk (vas), voittaja Suomen Venla Niemi, pronssia saanut ranskatar Karine D`Harreville sekä kaksi seuraavaa sijaa napanneet Ruotsin tytöt Anna Forsberg ja Jenny Lönnkvist, kuudennella sijalla oli Rasti-Lukon Marika Teini. kartta olikin pääasiassa keltainen ja näkyväisyys samaa luokkaa, kuin Lähdepellon kallioilla. Ratamestari oli kuitenkin käyttänyt tarkasti hyväkseen jyrkkäpiirteisen maaston käyrät, ja lähes jokaisella rastivälillä joutui turvautumaan nelivetoon ylös päästäkseen. Oman lisänsä kisaan toi paahtava aurinko, jolta ei juurikaan suojaan päässyt kolmen kilometrin radan aikana. Niille, joiden Ruotsin suunnistuskokemukset rajoittuvat 25mannaan voi tulla yllätyksenä, että rata oli yksi vaikeimpia, joita koskaan olen kiertänyt. Kotiin tuomisina kisasta oli viimeinen palkintosija kuudes, joka tuntui olevan monille valtava yllätys. Mitaliinkaan ei jäänyt eroa kuin hiukan yli puoli minuuttia, mutta se jäi tällä kertaa ottamatta lopussa sattuneen kompassin suunnannäyttökyvyn aliarvioinnin vuoksi. En sittenkään ollut fiksumpi kuin levykompassini. Pitkän matkan lähtöpaikalle oli ystävällisesti tuotu lämpömittari, joka näytti melkein kolmeakymmentä astetta oman lähtöaikani koittaessa. Maasto oli taas kohtuullisen mäkistä myös muidenkin kuin satakuntalaisten mielestä, ja kanervikko teki siitä raskaanpuoleista. Lopussa alkoi tulla pieniä käpyjä (pummeja) rastille jos toiselle ja kolmannellekin. Viimeistä rastia pummaamasta minut pelasti maajoukkuelääkärimme, joka ohjasi minut melko värikkäitä ilmaisuja käyttäen rastille huomatessaan minun tutkivan karttaa antaumuksella ennen kuin uskalsin könytä yleisön eteen. Tuloksena pitkältä matkalta oli seitsemäs sija, joskin taas omat typerät virheet jäivät hiukan kaivelemaan. Päätöskilpailuna viesti Viestijoukkueen arvonnasta minulle lohkesi 16

17 ykkösjoukkueen toinen osuus Leskisen Ainon aloittaessa ja Venlan ankkuroidessa. Lähdin viidenneltä sijalta muutaman minuutin kärjen takaa, ja alku sujuikin hyvin ja sain kolme edellä olevaa joukkuetta kiinni. Viestiä johtava Ruotsikin oli silloin tällöin näköetäisyydellä. Tästä innostuneena päätin roikkua tyttöjen, omaani nähden turhan kovassa vauhdissa vaihtoon asti, jolloin Venla saisi hyvän lähtöpaikan. Varmuuden vuoksi laitoin kartan takataskuun, enhän olisi kuitenkaan ehtinyt lukea sitä kun juoksemisessakin oli tarpeeksi tekemistä. Tottakai sain tylyn muistutuksen tämän kimmomaisen suunnistustekniikan ja liian kovan vauhdin riskeistä, kun muiden leimatessa rastilla havaitsin itselläni olevan eri hajonnan. Ranskan suunnistajattaren kanssa jäimme pyörimään laakealle mäelle, jossa jokainen mäen töppäre ja suo näytti aivan samalta. Viiden minuutin sakkolenkkien jälkeen onnistuin löytämään lipun, ja loppumatka kulkikin hyvin ketutuksen voimalla. Vaihtosijani oli neljäs eli sama kuin lopullinen sijoituksemme. Onnea ja epäonnea Kisojen saldona oli siis niin onnistuneita kuin epäonnistuneitakin suorituksia. Oli kuitenkin hienoa huomata, että hyvänä päivänä maailman kärki ei ole kovin kaukana. Ensi vuonna kisataankin sitten Italiassa, ja makaronin ja ciao-miesten luvatussa maassa tavoitteena olisi parantaa tämänvuotisia suorituksia ja sijoituksia. Talvella on siis tiedossa ulkoilua sen mukaan, mitä Timo käskee. Itsenäisesti osaan juuri ja juuri solmia kengännauhat ja lähteä juoksemaan. Monimutkaisempi harjoittelun suunnittelu tuottaa jo ylivoimaisia vaikeuksia (kuten joku on saattanut huomatakin). :) RaLu rasteilla ja laduilla Tämän syksyn ylioppilas, 19-vuotias Marika Teini on menestynyt nuortensarjalainen. Viime vuonna hän voitti komeasti 18-vuotiaiden tyttöjen Euroopan mestaruuden Unkarin Egerissä. Göteborgin kokemus oli hänelle ensimmäinen MM-tasolla, mutta ei takuulla viimeinen; Marika on valittu suunnistusliiton nuorten MM-valmennusryhmään Viime vuonna hän oli nuorten A-ryhmässä. Marika Teini Pekka Lehmuskallio Marika 17

18 Keski-Euroopan rastiviikko Olemme perinteisesti osallistuneet kesäisin johonkin Keski-Euroopan rastiviikkoon yhdistettynä lomamatkaamme. Viime kesänä valitsimme Slovenian viisipäiväisen rastiviikon, joka käytiin Italian rajan tuntumassa heinäkuun lopulla. Matkustimme ensin lentäen Venetsiaan, josta sitten vuokrasimme auton matkan ajaksi. Matkassa olivat lisäkseni Piia, Joona 5v ja Miikka 2v. Olimme varanneet etukäteen kolmeksi päiväksi majoituksen Portorozista Slovenian rannikolta, jossa vietimme lyhyen rantaloman uiden ja aurinkoa ottaen. Kilpailut alkoivat keskiviikkona reilun tunnin ajomatkan päässä rantapaikasta. Slovenialla on Välimeren rantaviivaa vain 46 kilometriä. Rannat olivat puhtaat ja hyvin hoidetut. Rastiviikon majoitus oli Postojnan kaupungissa Jama-hotellissa. Hotellin vieressä oli Jaman tippukiviluolasto, joka on Euroopan pisin yleisölle avoinna oleva luolasto. Sloveniassa Karstin alueella on noin 7500 tunnettua luolaa, joista Postojnan Jama on suurin. Luolasto oli suosittu turistikohde ja luolaan pääsi tutustumaan pienellä junalla, joka kulki useita kilometrejä maan sisässä. Matkan varrella juna pysähtyi ja teimme noin kilometrin pituisen opastetun kävelykierroksen luolastossa. Ensimmäinen, toinen ja kolmas päivä käytiin Ajdovscinan lähellä noin 1100 m korkeudessa. Metsä oli pääasiassa havumetsää, peltoja/ aukkoja ei ollut juurikaan. Kilpailuihin oli ilmoittautunut 1200 suunnistajaa 29 eri maasta. 18 Kokonaiskilpailun voittaja Lassi Virtanen vierellään Miikka ja sylissään Joona. Suomalaisia oli mukana 85. Samanaikaisesti järjestetty Ruotsin rastiviikko O-ringen verotti jonkin verran osanottajia. 1. päivä 3,8 km; 23 rastia; 43,06 min (11,20 min/km) Ennen kilpailun alkua näytti siltä, että on tulossa nopea kilpailu, koska maastopohja näytti hyvältä eikä nousuakaan näyttänyt olevan kohtuuttomasti. Heti ensimmäinen silmäys karttaan paljasti kuitenkin totuuden: kartta oli 1:7500, ja se oli täynnä käyriä (suppia) ja erilaisia kivimuodostelmia. Usein jyrkännettä ja kiveä ei erottanut toisistaan. Supat olivat erittäin syviä ja jyrkkiä ja usein merkitty karttaan jyrkänteenä. Rastiväleillä vaadittiin todella tarkkaa suunnistusta. Tein useita pieniä virheitä, mutta muille taisi tulla isompia virheitä, koska voitin avauskilpailun. Kilometrivauhdiksi tuli yli 11 min/ km virheiden, rastien lukumäärän ja jyrkkien nousujen johdosta.

19 2. päivä 7,3 km; 24 rastia; 82,27 min (11,18 min/km) Toiseen päivään osasin valmistautua paremmin ja aloitin rauhassa, koska osasin odottaa pitkää kilpailua. Tein kuitenkin 4. rastilla karkean virheen: väärä reitinvalinta ja sen johdosta rastin hakua rinteessä yhteensä 6 min ajan. Jäin lopulta voittajalle yli 7 min, ja kokonaiskilpailun ero kärkeen oli jo n. 5min. Maasto oli osittain samanlaista kuin ensimmäisenä päivänä, mutta noin puolet oli karkeampaa rinnesuunnistusta. RaLu rasteilla ja laduilla 3. päivä 3,8 km; 22 rastia; 35,20 min (9,18 min/km) Pikamatkan kilpailu mittakaavalla 1:5000 oli ensimmäisen päivän naapurimaastossa. Rasteja oli erittäin tiheässä, mutta supat eivät olleet aivan yhtä syviä kuin 1. päivänä. Maasto ja rata sopivat minulle hyvin ja yhdestä pienestä virheestä huolimatta voitin osakilpailun. Sain kurottua eroa, ja ero kokonaiskilpailun kärkeen oli nyt 3 min. Neljäs ja viides päivä käytiin Postojnan lähellä. Maasto oli hyväpohjaista lehtimetsää, ja kisa oli jo huomattavasti vauhdikkaampi. Ensimmäisten päivien maasto sisälsi jyrkkiä nousuja. Tulokset H35 kokonaiskilpailu 1 Lassi Virtanen Rasti-Lukko 4:25:48 2 Martin Hajdu Tipo TKE - Budapest 4:30:22 3 Jason Inman Forth Valley Orienteer 4:53:17 4 Jari Johansson Ok Orient 5:12:44 5 Andy Simpson OD 5:17:30 19

20 4. päivä 8,0 km; 17 rastia; 51,45 min (6,27 min/km) Kilpailu oli täysin erilainen kuin kolme ensimmäistä kilpailua. Radoilla oli pidempiä rastivälejä, jotka yleensä pääsi juoksemaan lähes suoraan. Suunnistuskartalla oli vähemmän tavaraa ja mittakaava oli normaali 1: Tämän tyyppisessä maastossa olin juossut aikaisemminkin eikä matkalla tullut suuria yllätyksiä. Voitin yhteiskilpailun johtajaa sen verran, että pääsin viimeiseen kilpailuun 4 sekunnin takaaajoasemasta. 5. päivä 7,3 km; 23 rastia; 53,10 min (7,17 min/km) Viimeinen kilpailu käytiin osin samassa maastossa kuin 4., enkä tehnyt suuria virheitä. Pidin kovaa vauhtia yllä alusta lähtien, ja loppua kohden aloin jo uskoa kokonaiskilpailun voittoon. Se oli kuitenkin kostautua, koska tein vielä kolmanneksi viimeisellä rastilla 1,5 min virheen. Kilpakumppanini teki kuitenkin enemmän virheitä ja jäi kokonaiskisassa toiseksi. Kilpailun järjestelyt olivat normaalia rastiviikkoa vaatimattomampia. Kilpailuissa ei ollut ravintolaa, pesupaikkaa tai muitakaan palveluita. Muksulan puuttuminen oli aiheuttaa ongelmia, mutta onneksi löysimme hoitajat lapsille suunnistuksen ajaksi. Lapsille oli järjestetty Suomen rastirallia vastaava suosittu Kids Course. Maastot, kartat ja radat olivat mielestäni hyvät ja varsinkin 3 ensimmäistä päivää jäivät mieleen. Lassi Virtanen Kuvan suppa on hieman kartan ulkopuolella ja hieman syvempi kuin muut. Tällä on syvyyttä n. 150 m, kisoissa m. 20

21 KLL 2008 Hämeenlinnassa Perjantaina lähti linja-auto kohti Hämeenlinnaa, Säkylän kautta. Muistaakseni kaikki olivat enemmän tai vähemmän ajoissa, ja pääsimme lähtemään Lyseon pihalta lähes aikataulussa. Edessä oli koululiikuntaliiton suunnistuskilpailun koitokset. Linja-autoon istuivat Kimmo ja muut eli Silja, Heidi, Anna, Maiju, Minna, Pia, Lauri, Jaki, Jani, Sami ja Mikael. Säkylästä kyytiin otettiin Marikan ja Emilian lisäksi Koskisten poppoo eli Roope, Noora ja Sari Koskinen.Matka sujui naisväen tuunatessa vaatteita KLL-koitoksia varten ja poikien valmistuessa kisaan järkevämmin, rauhoittumalla. Määränpäähän päästyämme huomasimme, ettei maasto vastaa vähääkään Kalajoen maastoja, vaan tämä maasto oli täynnä ylämäkiä. Kisakeskuksena oli tänä vuonna Ahveniston maauimalan ympäristö. Ennen lähtöä tyttöjen käsityöt oli saatu valmiiksi ja päällä oli oranssinväriset paidat ja kamalanväriset housut, pinkkejä tai neonvihreitä. Lisäksi paidassa luki mitälie omaa ylivoimaisuutta ja kauneutta korostavia kommentteja ja sen lisäksi joitain inside-juttujakin. Ralulaisia laaja rintama Rastilukkolaisia oli tullut muistakin kunnista: Eurajoelta ja jopa Kauniaisista. Eurajoen rastilukkolaisia olivat Jasmiina ja Eliisa, jotka pärjäsivät molemmat hienosti rastireittisarjassa, kuten Heidi Plitkin, joka oli 11. Myös seuran puheenjohtaja oli kannustamassa rastilukkolaisia ja lynxiläisiä kovaan suoritukseen. Paras rastilukkolaissijoitus oli Marikan saavuttama 2. sija, toiseksi paras Annan saavuttama 6. sija ja kolmanneksi paras Emilian 11. sija. Muut sortuivat virheisiin tai vauhdinpuutteeseen, jotkut molempiin. 21 Kimmo Mieskoski mietteliäänä RaLu rasteilla ja laduilla Illalla discoon Palkintojenjako oli kilpailun jälkeen lähes Hattulan keskustassa, ja omansa hakivat ainakin Marika ja Anna. Päätapahtuma oli kuitenkin palkintojenjaon jälkeen, jolloin alkoi disco. Itse hieman viisaampana jätin tanssimiset nuoremmille, jotka olivatkin menossa mukana aina valomerkkiin asti. Tytöt sanoivatkin, että aikovat taatusti tulla myös ensi vuonna KLLsuunnistuskilpailuun, juuri discon takia. Kävin nopeasti itsekin discossa, ja oli mahtavaa huomata suunnistajien välinen meininki; se oli nähtävissä ja se oli katossa. Discon jälkeen alkoi valmistautuminen KLLviestiin. Nukkuminen kuului valmistautumiseen, mutta se jäi meluisien kämppäkavereiden ansiosta. Nämä kämppäkaverit olivat tulleet

22 mm. Espoosta, ja hauskaa heillä näytti olevan, kun muut halusivat nukkua. Meluajat olivat poikia, mutta kämppiksinä oli myös pari todella hyvännäköistä nuorta tammaa Rastivarsoista, jotka sulattivat minun ja Roopen suklaasydämet ja tinakuoret. Siihen se jäi. Viesti aamun koleudessa Lauantai ja viestipäivä, aurinkoinen aamu ja kylmää oli. Silti piti aloittajien ottaa lämpimät siviilivaatteet pois ja lämmitellä, turvautumalla toisten ruumiinlämpöön. Lähtölaukauksen jälkeen jäi kylmyys ja metsässä oli ihana kul- kea, kun juoksukin kulki. No se siitä viestistä, mitaleja ei tullut eikä palkintosijoja, mutta ei niitä tavoiteltukaan. Pääsipähän juoksemaan ja vähän suunnistamaan. Paluumatkalla käytiin läpi oikeat reitinvalinnat ja vertailtiin niitä omiin reitteihin. Eivät olleet samanlaiset. Sen lisäksi pelattiin päivän peliä, joka oli jonkinlainen arvauspeli, jossa Maiju oli surkea. Kotiin saavuttiin kun saavuttiin, ja suurin unohtaja oli Roope Koskinen, joka jätti puolet tavaroistaan bussiin. Disco-Kimmo Janne Kallioniemi Vuoden juniorivalmentaja Rasti-Lukolla on Nuori Suomi ry:n myöntämä Sinettiseuratitteli. Sinettiseuraksi voidaan valita seura, jonka nuorisotyö täyttää Nuoren Suomen asettamat laatukriteerit. Loppuvuodesta 2008 Nuori Suomi lahjoittaa yhdessä Veikkauksen kanssa kaikille Sinettiseuroille kiertopalkinnon, jolla seura voi vuosittain palkita Vuoden juniorivalmentajan. Nuoren Suomen mukaan: Vuoden Juniorivalmentaja kiertopalkinnon tarkoituksena on osoittaa valmentajille arvostusta ja kunnioitusta hänen tekemäänsä työtä kohtaan. Lisäksi tavoitteena on tuoda vuosittain viestinnällisesti esille juniorivalmentajien arvokasta työtä. Rasti-Lukon johtokunta päätti kokouksessaan valita Vuoden juniorivalmentajaksi Janne Kallioniemen. Jannen ansioihin kuuluu vuosien työ Rasti-Lukon juniorien valmennuksessa. Janne on vaikuttanut erityisesti seuran valmennuksen vastuu- ja koordinaattorihenkilönä ja hän on toiminut myös henkilökohtaisena valmentajana. Rasti-Lukko haluaakin palkinnolla kiittää Jannea hänen työstään - muun muassa taitoharjoituksia varten metsään vietyjen ja sieltä haettujen rastien määrä on varmasti lukematon. (SY) 22 Vuoden juniorivalmentaja Janne Kallioniemi

23 Vuoden juniorivalmentaja Nuorten tentissä RaLu rasteilla ja laduilla Nuori Suomi on lahjoittanut jokaiselle sinettiseuralle Vuoden juniorivalmentaja -kiertopalkinnon. Meidän seurassamme ensimmäisenä nimensä kiertopalkintoon saa Janne Kallioniemi. Kysyin Jannelta muutamia kysymyksiä hänen valmentaja/ohjaajauraansa liittyen. Mainitse muutama ominaisuus, jotka kuvaavat sinua? J: Äkkipikainen, mutta lyhytvihainen. Tunnollinen, mutta toisinaan turhasta stressaava. Kunnianhimoinen. Suht. empaattinen. Miten sinusta tuli valmentaja/ohjaaja? J: Asuessani Pohjanmaalla minua pyydettiin oravapolkuohjaajaksi, ja siitä se kierre sitten alkoi. Muutettuani Raumalle tuntui täällä ohjaajaksi ja valmentajaksi siirtyminen hyvin luonnolliselta. Onko sinulla joku henkilö tai taho, joka on auttanut sinua valmennustyössäsi ja haluat häntä kiittää siitä? J: Jukka Pohjonen nuoruusvuosinani kiskoi minua perässään ja opetti, mitä todella on, kun valmentaja sitoutuu. Tätä samanlaista paneutumista on hieno nähdä myös meidän seurassamme. Kysymykset Jannelle esitti Silja Annila Ketä/minkälaista ryhmää tällä hetkellä valmennat? J: Valmennan SM-kisaikäisiä eli yli 15-vuotiaita. Kuinka monta vuotta olet valmentanut? J: Noin viisi vuotta. Mistä asioista pidät eniten valmennushommissa? J: On mukava leireillä fiksujen ja mukavien nuorten kanssa sekä huomata, että joku vielä jaksaa, kun itse on vanhenemaan päin. Mitkä asiat ovat puolestaan vaikeita tai ikäviä työssäsi? J: Ajanpuute. Mikä on mukavin valmennusmuistosi? J: Helsingin Nuorten Jukola vuonna Oli todella mukava nähdä, kuinka juniori toisensa jälkeen teki onnistuneen suorituksen. 23

24 Edustusneidit Tämä palsta on jotain aivan uutta ja ihmeellistä RaLu-lehden historiassa! Tällä upealla palstalla pääset käyttämään aivojasi ja saatat jopa oppia jotain uutta seuramme jäsenistä Ja jos olet jostain kumman syystä saanut nimesi palstalle, älä pane mitenkään pahaksesi. Kaikki tehtävät ja paljastukset on tehty hyväntahtoisesti. Ensimmäisenä muutamia anagrammeja seuramme jäsenistä: a) Jenni Kaalimeloni b) Rakki Pinnala c) Neiti Hile d) Äläpä Aili jaa! e) Orpo motti Yritäpä seuraavaksi päätellä, kuka sanoi ja mitä, yhdistä lausahdus ja sen sanoja. Sivun alareunassa näet oikeat vastaukset ja tilanteen, missä sanomiset ovat ilmenneet. 1) Sopii kuin kärsä korvaan! 2) Äshäshäshäshäshäää 3) Maakuntaviesti lähestyy vauhkon vompatin määrätietoisuudella. 4) Ootteks te nähny mun beautyboxii? 5) *sekalaisia möläytyksiä* a) Silja Annila b) Emilia Teini c) Saku Ylijoki d) Janne Kallioniemi e) Timppa Nurmi Anagrammeja ja kuka-sanoi-osio luvassa myös myöhemmin, odottakaa siis innolla! Luvassa myös lisää aivan uusia, entistä käsittämättömämpiä osioita, joten nyt saatte odottaa RaLu-lehteä jopa entistä innokkaammin! Hyvää loppusyksyä ja talven alkua kaikille! T. Edustusneidit Vastaukset: Edustusneidit Silja (vas.), Emilia ja Marika esittelevät pukueleganssiaan KLL:n kisoissa Hämeenlinnassa. Osa lienee ollut vielä pukeutumassa. Anagrammit: a) Janne Kallioniemi, b) Pirkka Annila, c) Heli Teini, d) Pia Ala-Äijälä, e) Timo Torpo Kuka sanoi: 1-d Janne K Aatun armeijaurasta, 2-b Emilia suuttuessaan, 3-e Timppa MKviestin lähestyessä, 4-c Saku etsii toilettilaukkuaan, 5-a Silja HYVIN monessa tilanteessa 24

25 Suunnistuskoulun kesä 2008 Hippo-suunnistuskoulu käynnistyi tiistaina Nihattulan koululla. Heti alkuun oli innokkaita suunnistajia mukana melkein viisikymmentä. Kauden aikana suunnistuskoulun kirjoilla oli kaiken kaikkiaan 80 lasta ja nuorta, joista joka harjoituskerralla oli paikalla hieman yli viisikymmentä. Neljä ryhmää Suunnistuskoululaiset jaettiin edelleen neljään ryhmään iän ja taitotason mukaan. Nuorimpia, Rastimenninkäisiä ohjasivat tällä kaudella omat tyttömme Silja Annila, Emilia Teini, Heidi Mattila ja Anna Laitinen. Siitä seurasi tosin, että tyttöjen omat harjoitukset hieman kärsivät. Muuten homma toimi oikein mukavasti. Karttakarhujen ohjaajina toimivat ansiokkaasti Mieskosken Kimmo ja Rapelin Timo. Kimmo varsinkin tuntui kesän aikana sisäistävän ohjaajan tehtävät täysin, ja hän huolehti omasta ryhmästään niin kuin kunnon ohjaajan tuleekin ottaen vastuun täysillä. Kompassiketuille suuntaa näyttivät Marttisen Carl ja Teinin Marika. Ryhmästä muutama siirtyi kesän mittaan Power-tiimiin taitojen karttuessa. Powertiimiläisiä ohjailivat vuorollaan Asikaisen Juha, Annilan Pirkka ja Laitisen Jorma. Eikä suunnistuskoulua tietenkään voisi pitää ellei joku huolehtisi ratojen tekemisestä harjoituksiin. Tällä kaudella tästä asiasta vastasi Kallioniemen perhe eli Reija ja Janne. Rastien viemiseen ja hakemiseen he saivat apua sekä ryhmien ohjaajilta että muilta aktiiveilta. Särkänniemi ja muita kilpailuja Iso joukko suunnistuskoululaisia matkasi perinteisesti keväällä Särkänniemi-suunnistukseen, ja yhtä perinteisesti sinä päivänä tietysti satoi. Suunnistuskoululaisia kannustettiin kauden aikana osallistumaan myös Länsi-Suomi-rasteille, ja muutamat käyttivätkin tätä tilaisuutta hyväkseen ahkerasti; suunnistuskoululaiset ja heidän huoltajansa saavat osallistua kuntorasteille ilmaiseksi. Raumalla järjestettiin myös yksi Satakunnan Oravacupin osakilpailu, johon melkein kaikki suunnistuskoululaisetkin osallistuivat. Kilpailun aikataulua sekoittivat hieman Porista päin tulevat kisailijat, jotka tietöiden takia jumittuivat Luvian paikkeille. Onneksi tieto kännyköiden avulla kulki ja lähtöaikoja siirrettiin, jotta kaikki halukkaat pääsivät metsään. 25

26 Kiitos vanhemmille Muutamat omat hippomme jaksoivat kesän aikana kiertää pitkin Satakuntaa muissakin Oravacupin osakilpailuissa. Tiedän kokemuksesta, että se vaatii vanhemmilta melkoista viitseliäisyyttä lähteä ajamaan vaikka Siikaisiin tai Honkajoelle kisaan työpäivän päätteeksi. Kiitos kuitenkin niille, jotka jaksoivat ja ottivat myös muita kyytiin. Kesäleiri Mäntyrinteellä Juhannusviikolla pidettiin suunnistuskoululaisten kesäleiri Lomakoti Mäntyrinteellä. Paikka todettiin melko loistavaksi leiripaikaksi; Lähimaastosta on olemassa kartta sekä löytyy hyvät majoitustilat, yhteisiä tiloja oleskeluun ja sisätoimintaan, iso piha-alue, sisävessat ja tietysti sauna ja uimaranta! Tosin säänhaltija ei kovinkaan hyvin suosinut leiriläisiä ja sadeasua kaivattiin, mutta toki päästiin uimaan ja saunaankin. Tietysti myös grillattiin makkaraa ja kisailtiin leiriolympialaisten merkeissä. Kiitokset Liisille, joka otti vastuun leirin vetämisestä, sekä nuorillemme, jotka toimivat Liisin apuna. Heinäkuu lomaa, syksyllä jatkettiin Heinäkuussa suunnistuskoululaiset lomailivat, mutta elokuussa palattiin taas viikottaisten harjoitusten pariin ja syyskausi aloitettiin Lensun koulun lähimaastossa. Syyskauden viimeiset harjoitukset ja samalla suunnistuskoulun mestaruuskisat juostiin Lähdepellolla 2.9. Varsinaisesti suunnistuskausi Hippojen osalta päätettiin syyskuun viimeisenä lauantaina Mäntyrinteellä. Ohjelmassa oli hieman suunnistusta ja muuta kisailua, ja kauden päätteeksi palkittiin aktiivisesti kesän aikana suunnistuskoulussa käyneet sekä tietysti ohjaajat. Syksyn salivuorot alkaneet Lokakuun alussa alkoivat pyöriä suunnistuskoululaisille tarkoitetut salivuorot ammattiopiston salissa. Alle 12-vuotiaitten vuoro on perjantaisin klo ja yli 12-vuotiaiden vuoro heti perään eli Nuorempien ryhmää ohjaa Heli Teini. Kiitos ensi vuoteen Haluan myös kiittää kaikkia niitä seuran jäseniä, jotka kantoivat oman kortensa kekoon suunnistuskoulutoimintaan ja osallistuivat toimintaan apuohjaajina. Teitä tarvitaan jatkossakin, että saamme ohjattua lapsia turvallisesti suunnistuksen pariin. Toivottavasti tämä toiminta ei ole ollut teille rasite tai pakkopulla, vaan olette mielellänne lähteneet mukaan muutama ilta kesän aikana lasten ja nuorten hyväksi ei ole mielestäni keneltäkään liikaa vaadittu. Kun ensi keväänä teen listaa apuohjaajista, toivon, että voitte edelleen olla mukana. Pia, äiti-hippo 26

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa Teksti ja kuvat vapaasti julkaistavissa. teksti ja kuvat: Team Manninen Bros. Honda tiedotus Jere

Lisätiedot

Avoin AM keskimatka Euran Savikolla 15.5.2010 ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET

Avoin AM keskimatka Euran Savikolla 15.5.2010 ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET Lopullinen kilpailuohje julkaistaan kilpailupäivänä ilmoitustaululla Avoin AM keskimatka Euran Savikolla 15.5.2010 ALUSTAVAT KIPAILUOHJEET Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä sekä Satakunnan Suunnistus

Lisätiedot

Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25

Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25 Huoltajan / seuraohjaajan palautelomake Kokonaisvastaajamäärä: 25 1. Olen Kysymykseen vastanneet: 24 (ka: 1,8) (1.1) tapahtuman osallistujan vanhempi 37,5% 9 (1.2) seuraohjaaja 45,8% 11 (1.3) järjestäjä

Lisätiedot

Utriainen ei enää yritä Pekingiin

Utriainen ei enää yritä Pekingiin Utriainen ei enää yritä Pekingiin Olympiamaratonille valmistautuva Kirwa täydensi Ahkeran miesten kaksoisvoiton ESS 19.5.2008 Juha Hölttä Jussi Utriainen juoksi sunnuntaina Vammalassa helponoloisesti maastojuoksun

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa Matka Kiinassa Reissu lähti liikkeelle 30.10.2016 Helsinki Vantaa -lentokentältä. Mukaan lähti 7 opiskelijaa ja ensimmäiseksi 1,5 viikoksi kolme opettajaa: Jarno, Arttu ja Heimo. Kaikkia vähän jännitti,

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Sprintin ratasuunnittelu

Sprintin ratasuunnittelu Sprintin ratasuunnittelu Vesa Elovaara 2010 (muokannut Petteri Palmi 2015) Sprinttiradan suunnittelu (World Cup 2009,Salo) Yleisjärjestelyt: Liikenne Liikennejärjestelyt kilpailualueella tulee miettiä

Lisätiedot

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL

Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi. Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Lapsesta nuoreksi ja aikuiseksi suunnistajaksi Ohjauksesta valmennukseen Suunnistajanpolku S-JKL Suunta Jyväskylä ry. suunnistuksen erikoisseura Jyväskylässä Periaatteita ovat: - suunnistusseura, joka

Lisätiedot

Eibar Espanja 2.11 12.12.2015 Erja Knuutila ja Pirkko Oikarinen

Eibar Espanja 2.11 12.12.2015 Erja Knuutila ja Pirkko Oikarinen Eibar Espanja 2.11 12.12.2015 Erja Knuutila ja Pirkko Oikarinen Maanatai aamuna 2.11 hyppäsimme Ylivieskassa junaan kohti Helsinkiä, jossa olimme puolen päivän aikoihin. Lento Pariisiin lähti 16.05. Meitä

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

1000 Lakes Rally eli Jyväskylän Suurajot 29.6.2013

1000 Lakes Rally eli Jyväskylän Suurajot 29.6.2013 Tarinoita kotikulmilta ja vähän maailmaltakin: Onpa tässä muutama kisa kurvailtu edellisen kirjoittelun jälkeenkin 1000 Lakes Rally eli Jyväskylän Suurajot 29.6.2013 Tuttuja teitä kotikulmilla. Mekaanikkoina

Lisätiedot

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2012

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2012 Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2012 WWW-ranki WWW-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri Palmilta

Lisätiedot

Kilpailunjohtaja Mikko Heikkinen, puh. 0400 750 884 Tiedottaja Jarmo Tanskanen, puh. 050 553 6899

Kilpailunjohtaja Mikko Heikkinen, puh. 0400 750 884 Tiedottaja Jarmo Tanskanen, puh. 050 553 6899 Suunnistuksen SM keskimatka R2 Kangasalla 15.9.2012 KILPAILUOHJEET Kilpailunjohto Tuomarineuvosto Kilpailunjohtaja Mikko Heikkinen, puh. 0400 750 884 Tiedottaja Jarmo Tanskanen, puh. 050 553 6899 Varajohtaja

Lisätiedot

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2017

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2017 Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2017 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri

Lisätiedot

Kesäkauden päättäjäisissä jaettavat kiertopalkinnot :

Kesäkauden päättäjäisissä jaettavat kiertopalkinnot : EsSun KIERTOPALKINTOJEN SÄÄNNÖT 2012 Espoon Suunnan Johtokunta on kokouksessaan 3.4.2012 vahvistanut nämä säännöt olemaan voimassa toistaiseksi. S Ä Ä N N Ö T Kiertopalkinto voidaan antaa joko henkilölle

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Kaikille avoin, jokamiesluokan Maisema-Triathlon Hämeenkyrössä 26.7.2015 klo 12.00.

Kaikille avoin, jokamiesluokan Maisema-Triathlon Hämeenkyrössä 26.7.2015 klo 12.00. Kaikille avoin, jokamiesluokan Maisema-Triathlon Hämeenkyrössä 26.7.2015 klo 12.00. Kilpailukeskus: Laitilan sillan pielessä, ent. Meijerin tontilla, os. Trossitie Sarjat ja matkat: Miehet yleinen, Naiset

Lisätiedot

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2016

Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2016 Suunnistuksen SM kilpailujen ohjeet 2016 Online-ranki Online-ranki on haettavissa jäljempänä mainittuina päivinä osoitteesta, jonka kilpailun tulospalveluvastaava saa pyydettäessä kilpailupäällikkö Petteri

Lisätiedot

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 St1 2015-2016 Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 ST1 nuorten maajoukkue 2015-2016 Valmentajat: Jussi Piirainen ja Juho Halonen Urheilijat: Tytöt (6) Jasmi Joensuu (-96) Johanna Matintalo

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

Minä varoitan teitä nyt. Tarinastani on tulossa synkempi.

Minä varoitan teitä nyt. Tarinastani on tulossa synkempi. Viima Viima Teräs ei ole mikään paha poika, mutta ei hän kilttikään ole. Hänen viimeinen mahdollisuutensa on koulu, joka muistuttaa vähän akvaariota ja paljon vankilaa. Heti aluksi Mahdollisuuksien talossa

Lisätiedot

Lapin Susirastit. {tab=esittely}

Lapin Susirastit. {tab=esittely} Lapin Susirastit Viimeksi päivitetty 22.06.2014 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin yli

Lisätiedot

Sunnuntaina startattiin rannasta klo 1400 aikoihin. Päällikkö keksi suunnata kohti Mjösundetin siltaa, matkalla rigattiin valmiiksi maailman parhaat

Sunnuntaina startattiin rannasta klo 1400 aikoihin. Päällikkö keksi suunnata kohti Mjösundetin siltaa, matkalla rigattiin valmiiksi maailman parhaat Andörja 27.07.08 Matkalle lähdettiin Turusta perjantaina klo 1800. Alku sujui hankalasti koska Villen kalsarit jäi Mietoisiin. Ajomatkaa kertyi kaiken kaikkiaan noin 1500 kilometriä. Perillä oltiin joskus

Lisätiedot

KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015

KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 KUKKOSUUNNISTUS 18.6.2015 Alustavat Kilpailuohjeet 1. KILPAILUSÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n lajisääntöjä ja näitä järjestäjän ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT Kilpailunjohtaja: Arttu Hannula 050 532 3366

Lisätiedot

Heippa. Jari Vanhakylä

Heippa. Jari Vanhakylä 1 2 Heippa Kevät on tullut taas siihen pisteeseen, että on aika aloitella kalastuskausi. Kohta jäät sulavat ja mm. siikaonginta kevätauringossa kutsuu. Kun kahden kilon siika on saatu vuorossa on yli kolmen

Lisätiedot

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma NALLE PUH Olipa kerran Nalle Puh. Nalle Puh lähti tapaamaan veljeään. Nalle Puh ja hänen veljensä nauroi itse keksimäänsä vitsiä. Se oli kuka on Nalle Puhin veli. Vastaus oli puhveli. Sitten he söivät

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016

Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016 Suunnistuskausi 2016 Viimeksi päivitetty 25.05.2016 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Inarilaiset maastot ja kartat on huomioitu

Lisätiedot

Kiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu

Kiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu Kiveen hakattu 2/2013 Aleksis Kiven peruskoulu Sisällysluettelo Pääkirjoitus Minun proggikseni 3 Proggislogokilpailu 2013 5 Sarjakuvia 6 Koulu alkoi ja musiikki soi 10 Koululehti sai nimen 12 Lomatoivoituksia

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005. Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta

UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005. Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta UUTISIA JA KISASIJOITUKSIA VUOSILTA 2004-2005 JOULUKUU 2005 Parketti vietti joulujuhlaa (13.12.2005) Järjestötalolla Katso kuvia joulujuhlasta Tanssiesitysten lomassa suoritettiin menestyksekkäästi F-katselmus

Lisätiedot

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011

Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 Lapin Susirastit 2011 Viimeksi päivitetty 23.09.2011 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin

Lisätiedot

SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO

SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO SUUNNISTUSJAOSTON 2017 TOIMINTASUUNNITELMA JAOSTON KOKOONPANO puheenjohtaja: Riitta Jaakola varapuheenjohtaja: Tarja Tolonen sihteeri: Raija Sarajärvi taloudenhoitaja, ilmoittamisvastaava: Johanna Niskasaari

Lisätiedot

Matkaraportti. Malta 4.1.-13.2.2013. Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen

Matkaraportti. Malta 4.1.-13.2.2013. Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen Matkaraportti Malta 4.1.-13.2.2013 Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen Johdanto Anniina oli miettinyt jo ensimmäisestä opiskeluvuodesta lähtien ulkomailla työssäoppimista ja viime hetkellä sai myös Iidan

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

C00-joukkueen välierä- ja finaaliottelujen otteluohjelma ja seurannat: C00 joukkueelle tappio ensimmäisessä finaaliottelussa.

C00-joukkueen välierä- ja finaaliottelujen otteluohjelma ja seurannat: C00 joukkueelle tappio ensimmäisessä finaaliottelussa. 28.3.2015 C00 joukkueelle tappio ensimmäisessä finaaliottelussa. PK kesti maalivahti Jose Ylisalon johdolla KPK: n alkuminuuttien rynnistyksen, irtokiekot ja miehet siivottiin tehokkaasti maalin edestä

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013

Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013 Suunnistuskausi 2013 Viimeksi päivitetty 18.09.2013 {tab=esittely} Lapin Sudet järjestää jo perinteisiksi muodostuneita Lapin Susirasteja Inarin kunnan alueella. Kaudella 2007 Susirasteilla kirjattiin

Lisätiedot

2. TOIMINTA Jaoston toimintaan kuuluu suunnistuksen kilpailu- ja harjoitustoiminta sekä talkootoimintaa.

2. TOIMINTA Jaoston toimintaan kuuluu suunnistuksen kilpailu- ja harjoitustoiminta sekä talkootoimintaa. Pudasjärven Urheilijat ry SUUNNISTUSJAOSTO TOIMINTAKERTOMUS 2007 1. JAOSTO Suunnistusjaosto on pitänyt vuoden 2007 aikana 2 kokousta. Kalevan Rastiviestien tiimoilta kokouksia, jossa jaoston edustus on

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

Mesikämmen 2/2006 2/2006

Mesikämmen 2/2006 2/2006 Mesikämmen 2/2006 2/2006 Partiolippukunta Mankkaan Eräsusien tiedotuslehti 2/2006 2 Mesikämmen 2/2006 Mesikämmen on partiolippukunta Mankkaan Eräsusien virallinen tiedotuslehti. Päätoimittaja ja taitto:

Lisätiedot

Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa.

Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa. Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa. Kehität taitojasi jatkuvasti. Osaat keskittyä yhteen asiaan. Kuljet rohkeasti

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

YAG-INFO. KULJETUS (JKU-reissupaketin ottaneet)

YAG-INFO. KULJETUS (JKU-reissupaketin ottaneet) YAG-INFO KULJETUS (JKU-reissupaketin ottaneet) Bussi lähtee perjantaina monnarin parkkipaikalta klo 7.15. Ensimmäiset viestilajit alkavat jo Espoossa klo 12.00. Bussi ei jää mukaan tänä vuonna, koska majoitus

Lisätiedot

Kilpailuohjeet RESUL:n ampumasuunnistus ja Etelä- Hämeen Reserviläispiirien ampumasuunnistus 2.5.2015

Kilpailuohjeet RESUL:n ampumasuunnistus ja Etelä- Hämeen Reserviläispiirien ampumasuunnistus 2.5.2015 Kilpailuohjeet RESUL:n ampumasuunnistus ja Etelä- Hämeen Reserviläispiirien ampumasuunnistus 2.5.2015 KILPAILUKESKUS Pysäköinnistä (Cooper-rata) on viitoitus kilpailukeskukseen, jonne ajo omalla autolla

Lisätiedot

NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU

NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU - VAUHTIA & MIELIKUVITUSTA! - Imatra/Lappeenranta 18.-19.5.2007 Janne Salmi SUUNNISTUS ON (pitkähkö ja fyysisesti vaihteleva) KESTÄVYYSLAJI Harjoitusmäärien on oltava

Lisätiedot

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika 18.3. 12.4.

Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA. Veszprém, Unkari. Aika 18.3. 12.4. 1 Mervi Matinlauri Oulaisten ammattiopisto Liiketalouden yksikkö RAPORTTI 2007 RAPORTTI KANSAINVÄLISELTÄ TYÖELÄMÄJAKSOLTA Paikka Veszprém, Unkari Aika 18.3. 12.4.2007 1. Taustatyö ja kohteen kuvaus Tavoitteenani

Lisätiedot

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi TEE OIKEIN Kumpi on (suuri) suurempi, Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) valoisampi kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) halvempi kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) helpompi

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla. Ranska Chamonix Niin tällänen blogikin pitäis kirjottaa. Meinasin että kirjotan ihan mitä olen Ranskassa tehny ja lisäilen sinne tänne kuvia, en oo mitenkään blogin kirjottaja tyyppiä. 3.1 Lähin Kittilästä

Lisätiedot

Otra-ahon pellolle palattiin kansallisten merkeissä keväällä 2001.

Otra-ahon pellolle palattiin kansallisten merkeissä keväällä 2001. 2000-luku 2000 Vuosituhat vaihtui ja kisahaasteena olivat SM-viestit. Kisamaastoksi oli valittu jo vuosia aiemmin Rahkovuoren - Myrävuoren kallioiset rinteet Konginkankaalla. Otraahon tilan pellot ottivat

Lisätiedot

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2016

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2016 Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2016 Juha Laasanen 3.11.2016 Suunnistuskauden Päätöstilaisuus 3.11.2016, Jokisalon Hovi 18.00 Suunnistuskauden kohokohtia 18.15 Iltarastien tavoitepalkinnot

Lisätiedot

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015

Laihian Luja, Suunnistusjaosto KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 KAUDEN KOHOKOHTIA 2015 Juha Laasanen 10.11.2015 EPSU-seurapisteet 2015 EPSU-seurapisteet - Kehitys Lapsille ja nuorille: Laihian Luja, Suunnistusjaosto Oravapolkukoulu ja harjoitukset keväällä ja kesällä

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

Taitajaa taitavammin. Taitaja-päällikkö Pekka Matikainen Skills Finland ry

Taitajaa taitavammin. Taitaja-päällikkö Pekka Matikainen Skills Finland ry Taitajaa taitavammin Taitaja-päällikkö Pekka Matikainen Skills Finland ry 6. Miten hyvin kilpailulajisi järjestelyt mielestäsi sujuivat? 1=erittäin huonosti 2=huonosti 3=kohtalaisesti 4=hyvin 5=erittäin

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo Yleistä...2 Kausi 2010 yhteenveto...2 Painopisteet toiminnan kehittämisessä kaudelle 2011...2 Tiedottaminen...2 Yhteistyökumppanit...3 Kilpailutoiminta...4

Lisätiedot

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011 Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011 Lähdimme Essin kanssa sunnuntai aamuna 27.3 kohti länsisatamaa, josta suuntasimme laivalla kohti Tallinnaa.

Lisätiedot

Kettumetsän rastipäivät

Kettumetsän rastipäivät sivu: 1/ 9 Avoin kansallinen suunnistuskilpailu Kettumetsän rastipäivät Ulvilassa 8-9.9.2012 Kultainen kompassi -cup finaali 38. Nuorten alueottelu Satakunta-Häme-Varsinais-Suomi KILPAILUOHJEET SÄÄNNÖT:

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

LähiTapiola vuonna 2020 miten menestymme?

LähiTapiola vuonna 2020 miten menestymme? LähiTapiola vuonna 2020 miten menestymme? LähiTapiola vuonna 2020 Palautekysely 22.8.2014 miten menestymme? Palautekysely 22.8.2014 Vastasiko asiaosuus odotuksianne? 4,96 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5

Lisätiedot

Muistio E-P Senioripoliisien helmikuun tapaamisesta Kauhavan Lentosotakoululla alkaen klo 10.00

Muistio E-P Senioripoliisien helmikuun tapaamisesta Kauhavan Lentosotakoululla alkaen klo 10.00 Muistio E-P Senioripoliisien helmikuun tapaamisesta Kauhavan Lentosotakoululla 16.2.2010 alkaen klo 10.00 Erittäin sumuisena helmikuun kolmannen tiistain aamupäivänä ajeli runsaslukuinen senioripoliisijoukko

Lisätiedot

Team Manninen Bros. Honda valmistautui Tsekin EM-osakilpailuun motocrossin maailmanmestari Pekka Vehkosen johdolla

Team Manninen Bros. Honda valmistautui Tsekin EM-osakilpailuun motocrossin maailmanmestari Pekka Vehkosen johdolla Team Manninen Bros. Honda valmistautui Tsekin EM-osakilpailuun motocrossin maailmanmestari Pekka Vehkosen johdolla. Oheisesta linkistä voi katsoa Tatu Junnolan GoPro videon Siuntion radalta. http://youtu.be/u6le3o9xszm

Lisätiedot

Toinen jakso oli , johon osallistui myös neljä opiskelijaa ja yksi opettaja, joka oli koko ajan mukana.

Toinen jakso oli , johon osallistui myös neljä opiskelijaa ja yksi opettaja, joka oli koko ajan mukana. Ammattiopisto Tavastian Hotelli-, ravintola-, catering- ja elintarvikeosaston opiskelijat (8) ja opettajat (2) osallistuivat Vana-Vigalan Tehnika ja Teeninduskoolin hallinnoimaan Nordplus junior Vocational

Lisätiedot

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2.

Karoliina Autio, synt. 24.1.1996, karate SM 3. kata naiset. Tiia-Liina Aavisto, synt. 23.11995, karate SM 1. kata naiset MM 2. Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2014 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2014 644/12.04.03/2014 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

1 (7) Hämeen Viesti 2015. Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 25.1.2015. Kilpailuohje

1 (7) Hämeen Viesti 2015. Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 25.1.2015. Kilpailuohje 1 (7) Hämeen Viesti 2015 Ahveniston moottoriradalla Hämeenlinnassa 25.1.2015 Kilpailuohje 2 (7) KILPAILU Hämeen Viesti 2015, 8-henkisin joukkuein, hiihtotapa P ja V, kilpailunumero 624. Kilpailussa hiihdetään

Lisätiedot

JUKOLAKOULU 17.3.2012. Kymin Suunnistajat

JUKOLAKOULU 17.3.2012. Kymin Suunnistajat JUKOLAKOULU 17.3.2012 Kymin Suunnistajat KEVÄÄN OHJELMA EXTRA: Tiistai 10.4. klo 18-19 Honkala -> Karttakävely (ennakkoilmoittautuminen) Tiistai 24.4. klo 17 Rannikkorastit, Itäranta Maanantai 21.5. klo

Lisätiedot

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on?

EI MIKÄÄN NÄISTÄ. KUVITETTU MINI-MENTAL STATE EXAMINATION Ohjeet viimeisellä sivulla. 1. Mikä vuosi nyt on? 2. Mikä vuodenaika nyt on? POTILAS: SYNTYMÄAIKA: TUTKIJA: PÄIVÄMÄÄRÄ: 1. Mikä vuosi nyt on? 2000 2017 2020 1917 EI MIKÄÄN NÄISTÄ 2. Mikä vuodenaika nyt on? KEVÄT KESÄ SYKSY TALVI 3. Monesko päivä tänään on? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Lisätiedot

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION 18. elokuuta kello 14.30 Hki- Vantaan kentällä alkoi tämän vuotinen Twinning vierailumme kaksoiskamariimme Stadeen. Lento lähti 17.30, mutta puheenjohtajamme Jarno

Lisätiedot

HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-SPRINTTI ja MAAILMANRANKIKILPAILU (WRE) SM-SPRINTTIVIESTI Tuuloksessa (Hämeenlinna)

HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-SPRINTTI ja MAAILMANRANKIKILPAILU (WRE) SM-SPRINTTIVIESTI Tuuloksessa (Hämeenlinna) 6.2.2016 HIIHTOSUUNNISTUKSEN SM-SPRINTTI ja MAAILMANRANKIKILPAILU (WRE) 7.2.2016 SM-SPRINTTIVIESTI Tuuloksessa (Hämeenlinna) Lauantaina 6.2. henkilökohtainen sprinttikilpailu (karsinnat ja loppukilpailut)

Lisätiedot

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut

Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Tammisalon Metsänkävijät ry Maaliskuun uutiskirje Sudenpennut Sudenpentujen päiväretki Korkeasaareen Kaikki TaMen sudenpennut tekevät päiväretken Korkeasaareen 9.4. Lisätietoa tapahtumakirjeliitteessä.

Lisätiedot

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri Simo Sivusaari Simo Yrjö Sivusaari syntyi 26.10.1927 Vaasassa. Hän kävi kolmivuotisen puutarhaopiston ja on elättänyt perheensä pienellä taimi- ja kukkatarhalla. Myynti tapahtui Vaasan torilla ja hautausmaan

Lisätiedot

RastiPiikkiön kansalliset Piikkiössä 2.9.2012

RastiPiikkiön kansalliset Piikkiössä 2.9.2012 KILPAILUOHJEET RastiPiikkiön kansalliset Piikkiössä 2.9.2012 1. SÄÄNNÖT Kilpailussa noudatetaan SSL:n sääntöjä sekä järjestäjän antamia ohjeita. 2. TOIMIHENKILÖT KILPAILUNJOHTAJA: Jaakko Käyhkö 050 5325540

Lisätiedot

Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista. Treenipäivä Orimattilassa

Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista. Treenipäivä Orimattilassa Mikä on SUUNNISTUSTAIDON ja SUORITUKSEN kannalta oleellista erilaisissa tilanteissa? Treenipäivä Orimattilassa 13.3.2010 Käydään läpi kaikissa suunnistussuorituksissa esiintyviä tilanteita. Tilanteiden

Lisätiedot

Suomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto

Suomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto Sivu 1(6) MELONNAN SUOMEN CUP SÄÄNNÖT 2015 Säännöt hyväksytty: n kokous Laatija / tiedustelut: Harri Sairiala 1 YLEISTÄ Näissä säännöissä määrätään Suomen melonta- ja soutuliiton alaisissa rata- ja maratonmelontakilpailuissa

Lisätiedot

Työssäoppimiseni ulkomailla

Työssäoppimiseni ulkomailla Työssäoppimiseni ulkomailla Nimeni on Jenna Virtanen suoritin kuukauden 7.2.-11.3.2015 Pintakäsittely alan työharjoittelusta Espanjassa Fuerteventuran Corralejossa. Työskentelin kauppakeskuksessa nimeltä

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

TAPAHTUMA-AIKA JA -PAIKKA ENNEN JUOKSUA. HELSINKI HALF MARATHON 2016 TAPAHTUMAINFO #HHM2016 #WeRunHelsinki #HelsinkiHalfMarathon.

TAPAHTUMA-AIKA JA -PAIKKA ENNEN JUOKSUA. HELSINKI HALF MARATHON 2016 TAPAHTUMAINFO #HHM2016 #WeRunHelsinki #HelsinkiHalfMarathon. TAPAHTUMA-AIKA JA -PAIKKA Helsinki Half Marathon Expo Narinkkatorilla Kampissa: Ke 8.6. klo 14 20 To 9.6. klo 12 20 Helsinki Half Marathon tapahtumakeskus Finlandiatalon alakerta (Karamzininranta): La

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

Nautiskelijoiden viikonloppu Virroilla syyskuuta 2012

Nautiskelijoiden viikonloppu Virroilla syyskuuta 2012 Nautiskelijoiden viikonloppu Virroilla 21.-23. syyskuuta 2012 Aurinkoisena perjantai-iltana linja-autolastillinen nautiskelijoita starttasi Järvenpäästä tasan klo 17.00. Perillä Lomasaari Marttisessa olimme

Lisätiedot

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille!

TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! TERVETULOA Tanssikkaan Tango & Tanssilava -tangoleirille! Tangon saloihin meitä ovat perehdyttämässä tanssinopettajat: Jari ja Sari Aaltonen (JaSa) Tanssikoulu Aaltonen, Oulu Kimmo ja Marika Lasanen (KiMa)

Lisätiedot

Thaimaa Rayong 26.1.-2.2.2015

Thaimaa Rayong 26.1.-2.2.2015 Thaimaa Rayong 26.1.-2.2.2015 Rayong Marriott Resort Rayongin alue tuli vähän yllättäen osaksi tämän kertaista Thaimaan matkaamme. Olemme niin intohimoisia hiekkarantakävelijöitä eli varpaistelijoita,

Lisätiedot

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA LEMPÄÄLÄN KUNNAN PARHAINA PALKITTAVAT Vuoden miesurheilija TEEMU ROININEN 600 painonnosto

Lisätiedot

Marraskuussa pääsimme lumihommiin, mikä oli aivan huippua!

Marraskuussa pääsimme lumihommiin, mikä oli aivan huippua! Elokuussa aloitimme 24 lapsen ollessa listoilla, yksi aloittaisi sitten tammikuussa 2017. Ensimmäinen kuukausi meni todella nopeasti ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin syksyä. Tutustuimme erilaisten leikkien

Lisätiedot

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Lempäälä Kalliojärvi

Helasuunnistus kansallinen keskimatka Lempäälä Kalliojärvi Helasuunnistus kansallinen keskimatka Lempäälä Kalliojärvi Huom! Nämä kilpailuohjeet ovat alustavat, viralliset kilpailuohjeet ovat nähtävillä kilpailukeskuksen tulostaululla. Kilpailuohjeet Kilpailussa

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot